Я четыре года лечила прыщи. Сменила пять дерматологов, ходила к косметологам, тратила много денег на уходовую косметику и пила таблетки с серьёзными побочками. Сейчас у меня здоровая кожа.
Эта статья будет вам полезна, если хотите знать:
- в чём причина прыщей;
- к каким врачам обращаться;
- как ухаживать за лицом;
- каких ошибок в лечении нельзя допускать.
Материал подготовлен совместно с дерматологом с опорой на медицинские источники.
Прыщи - это кожное заболевание
Автор иллюстрации - .Есть разные стадии акне: лёгкая, средняя и тяжёлая. В зависимости от стадии врачом-дерматологом подбирается индивидуальное лечение и для каждого пациента.
Лечение прыщей - длительный процесс. Он может занимать несколько месяцев или даже лет. Клиническое улучшение наступает только через несколько месяцев. Нельзя выпить таблетки, купить новый крем и проснуться с чистым лицом.
Причины возникновения прыщей
Причины и провоцирующие факторы могут по-разному сочетаться у каждого человека. Правильное лечение прыщей может занять не один месяц. Это длительный процесс.
По мнению врача-дерматолога Назарова Р. Н. , наиболее точно причины развития акне изложены в монографии Самцова А. В. «Акне и акнеформные дерматозы».
Если не заниматься поиском и устранением причин, прыщи могут возвращаться снова и снова.
Моя причина
Автор иллюстрации - .
Уход за проблемной кожей
Автор иллюстрации -
Как жить с акне? Что делать, если ты испробовала все доступные способы лечения, потратила кучу сил, времени и денег, а ненавистные воспаления продолжают« жить и размножаться» на твоей измученной коже? Вариантов как минимум три. Продолжать вести« войну» всеми известными способами. Научиться грамотной маскировке. Или просто полюбить себя со всеми своими недостатками. Эти популярные бьюти-блогеры знают об акне все и даже больше! Они прошли« огонь, воду, медные трубы» и продолжают бороться по сей день.
Кэти Снукс(Katie Snooks)
Кэти Снукс — популярный бьюти-блогер, которая, как и другие« коллеги по цеху», делает обзоры средств для лица и волос, но удивительно в ней не это. Уже более 10 лет Кэти страдает от тяжелейшей формы акне. Она перепробовала все — от популярных косметических средств и антибиотиков до диет и «тяжелых» лекарственных препаратов, предназначенных для лечения серьезных заболеваний кожи.
Популярное
На протяжении семи месяцев Кэти делилась со своими зрителями, как протекает ее лечение одним из самых агрессивных препаратов против акне. У лекарства множество побочных эффектов, не только физических, но и психических. Но Кэти считает, что игра стоит свеч.
« Если бы вы страдали от акне целых 10 лет, вы бы точно меня поняли. Все эти побочные эффекты — ничто, по сравнению с тем, сколько раз я чувствовала себя неуверенно и подавленно из-за своей кожи», — считает Кэти.
Бьюти-блогер говорит, что на сегодняшний день ее главная цель — придать уверенность людям с недостатками кожи. Кстати, ее собственная кожа сегодня стала выглядеть значительно лучше.
Эм Форд
Другой популярный бьюти-блогер — англичанка Эм Форд, которая на собственном примере показала миллионам девушек, что любой человек может быть красивым, надо лишь любить себя. Ее блог« My Pale Skin« («Моя бледная кожа») появился в июне 2014 года.
По словам Эм, он стал для нее тем самым местом, где она чувствовала себя в безопасности, заводила друзей и рассказывала о своих бьюти-открытиях. Все изменилось в 2015 году, когда девушка столкнулась с тяжелейшей формой акне. Некогда очаровательное личико Эм покрылось прыщиками, черными точками и рубцами, но у девушки хватило смелости выложить в сеть свои фотографии без макияжа.
Таким образом блогер хотела показать другим девушкам, что даже с таким серьезным заболеванием, как акне, можно быть счастливой и уверенной в себе. Позже, в июле 2015 года Кэти разместила откровенный ролик« You Look Disgusting»(«Выглядишь омерзительно»), где выложила все комментарии, которые получает от хейтеров в сети.
Самыми« нежными» из них были: «На нее невозможно смотреть!», «Какая уродка!», «А она не пробовала хоть раз в жизни умыться, ну правда?» и, наконец, «Ты выглядишь отвратительно!». Ролик получил 10 млн. просмотров за неделю, а Эм — контракты с известными косметическими брендами, среди которых Kylie Cosmetics от Кайли Дженнер и L’Oreal Paris.
Действительно, по статистике, у 85–90% молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет угревая болезнь встречается в хронической форме. Однако у 10–12% заболевание продолжается и после этого возраста.
Угревая болезнь насчитывает 4 стадии.
Относительно легкие – первая и вторая. Они проходят практически без воспаления, лишь с единичными прыщиками и гнойничками. При первой стадии открытые и закрытые сальные пробки (комедоны) только на лице, при второй – на лице и на теле: на спине, на плечах, в зоне декольте. Третья и четвертая стадии – это уже серьезные воспалительные реакции: внутри сальных протоков формируются глубокие воспаленные узелки и гнойнички, которые оставляют после себя грубые рубцы, синюшно-бордовые пятна, вызванные расширением капиллярной сети, неровную пигментацию кожи.
Главная причина угревой болезни – себорея, то есть усиленная выработка кожного сала, а также скопление на поверхности кожи большого количества ороговевших клеток эпидермиса. Они забивают устья волосяных фолликулов и пор, образуя сальные пробки. В закупоренных порах создаются благоприятные условия для размножения пропионовых бактерий, которые относятся к анаэробной микрофлоре, то есть развиваются вне кислорода.
Грамотный уход за кожей – едва ли не главная составляющая лечения угревой болезни. Он складывается из нескольких шагов.
1-й шаг. Регулярное удаление избытка кожного сала
В этом поможет специальная косметика для ухода за проблемной кожей, которая будет действовать нежно и деликатно. При этой проблеме нельзя умываться горячей водой с мылом, поскольку это ведет к обезвоживанию кожи и усиленному производству кожного сала. Кроме того, горячая вода еще больше расширяет и без того достаточно крупные поры. Правильно использовать для умывания теплую воду, а заканчивать холодной или протирать лицо кубиком льда: холод сужает поры и тонизирует кожу.
Для удаления избытка сала можно применять 2–3 раза в неделю очищающие маски и гоммажи на основе косметической глины. Они бережно справляются с этой задачей.
2-й шаг. Отшелушивание омертвевших клеток рогового слоя
Для этого используются поверхностные химические пилинги на основе гликолевой и молочной кислоты, а также энзимные пилинги, которые хорошо разрыхляют поверхностный слой ороговевших клеток и мягко удаляют их. Хорошее кератолитическое действие оказывают также препараты с салициловой кислотой.
При воспаленных узелках нельзя применять скрабы и мочалки: они будут раздражать кожу. К ним можно будет вернуться, когда стихнет воспаление, и то пользоваться ими не чаще одного раза в неделю.
3-й шаг. Антибактериальная обработка кожи
Здесь также важно действовать очень бережно. Можно использовать лосьоны с 2,5%-ным бензол пероксидом. Более концентрированный раствор может вызвать раздражение. Под запретом и спиртосодержащие средства, которые также агрессивны по отношению к коже и слишком сушат ее. Хорошим антибактериальным эффектом обладают и некоторые натуральные антисептики на основе масла чайного дерева, экстракта тысячелистника и т. д.
4-й шаг. Увлажнение кожи
Оно помогает оздоровить кожу. Для восполнения водного баланса кожи важно использовать средства с мочевиной, гиалуроновой кислотой, натуральным увлажняющим фактором.
5-й шаг. Защита от солнечных лучей
Для этого предпочтительно использовать кремы с физическими УФ-фильтрами, например, оксидом цинка: они меньше раздражают кожу.
6-й шаг. Коррекция питания
Надо ограничить жареное, острое, соленое, сладкое, отрубей и других богатых клетчаткой продуктов. Полезны при угревой болезни нежирный творог, кефир, йогурт, простокваша, каши из цельнозерновых злаков.
7-й шаг. Повышение иммунитета
Справиться с этой задачей помогут иммуностимуляторы растительного происхождения: экстракты эхинацеи, лимонника китайского, женьшеня, элеутерококка. Повысить защиту организма поможет также прием витаминов А, В, С, Е, а также макро- и микроэлементов: серы, цинка, магния, меди, селена и кальция.
Всем привет, наверное скажу как принято. Пишу сюда просто от безысходности, мне 22, не русский как Вы поняли, ну дело не в этом. Причина по которой я хочу убить себя проста, прыщи на лице, а теперь и на голову вскочили, что расчёсываться так больно. Если вкратце, вырос я достаточна стеснительным, замкнутым ребенком. Скажу честно, я был очень привлекательным ребенком в детстве, но сейчас мое лицо очень испортилась, из за всех этих процедур, антибиотиков и т.д. Сразу скажу я пил целый год препарат роаккутан от акне, но после полу года все возвратилась с новой силой и очень серьезно ударило по моему здоровью, в связи с чем перенес операцию, не буду говорить какую. Но дело даже не в этом, а в том, что за все эти годы я и не жил никогда, я все время и в школе, университете чувствовал себя каким-то отбросом, мусором. Вот здесь пишут, дети возраста 13-14 лет какие-то пустяковые проблемы, вроде парень бросил, завалил предмет и т.д., но это такой бред, это точно не стоит того, чтоб лишать себя жизни. Но вроде у меня такой же пустяк, но оно переросло в серьезную проблему для меня. Я не могу ходить по улице с такой рожей, все оборачиваются, что мне хочется в лицо им всем дать, но понимаю насколько я ущерблен. Сейчас учусь в магистратуре, скоро защита, а я хочу убить себя, работал максимум месяц, но ушел из за внешних и психических проблем, то есть я социофоб. Каждый день привожу свою сестренку со школы и молчу всю дорогу, благо она у меня умница, веселит меня. Потом снова запираюсь у себя в комнате и хочу умереть. Понимаете из за внешних проблем я не могу заводить отношения, заниматься чем-либо, хотя знаю что медленно скатываюсь в бездну. Лучшее что есть у меня это - сон. Там я забываю какой я урод и монстр. Это не просто болезнь, она убивает меня медленно изнутри, новые высыпания очень болезненные. Придерживаюсь диеты уже больше года, но все без толку, мне надоело следить за тем что я ем, пью и т.д. Болезнь не только это обнаружили клеща демодекс и на ресницах, что еще ударило меня. Я так хочу умереть, не понимаю людей которые плачутся из за рака или спида, они то знают что скоро уйдут, а я как монстр в заточении, не могу не убить себя, не покалечить. Мне не нравится сама идея Бога, Он не спросил меня хочу ли я сюда приходить, а пугают меня адом если убью себя. Меня всегда воспитывали в канонах Ислама, но я не понимаю в чем смысл читать на арабском то, чего я не понимаю. Все эти обряды, разве Бог не видит сердцем что я чувствую. Наверное все из за того, что в детстве я заживо сжигал и издевался над мухами и солдатиками, может быть это кара Божья. Ну в принципе это все, что я хотел сказать, с таким парнем семью не построишь, лучше я пойду отсюда чем скорее тем лучше. Спасибо что прочитали.
Поддержите сайт:
Ибрахим, возраст: 22 / 06.10.2016
Отклики:
Привет. У меня самого были юношеские прыщи, но я излечился от них, сейчас у меня прыщей нет. Так что не стоит расстраиваться,а лучше обратиться к врачу и вылечить их. Прыщи пройдут.
Дмитрий, возраст: 34 / 06.10.2016
Ибрахим, ни в коем случае даже из головы выброси такие мысли. Данную проблему я очень хорошо знаю, муж мой долго не мог найти средство от этой проблемы, и лицо и ресницы и всё тр, о чем ты написал, как будто про него, только возраст у него был уже 35 лет на тот момент. Мы также перепробовали всё, и эти таблетки тоже он до сих пор курсами пьёт, они дорогие и очень сильные действительно. Мы много боролись с его проблемой, но победили. Нужно найти своё просто и всё будет у тебя отлично. У тебя впереди вся ещё жизнь....учись, лечись и будь счастлив, я очень желаю этого тебе. Но прошу только ради бога, выкинь эти глупости из головы! Через несколько лет будешь вспоминать это с улыбкой, поверь.
Ксегия, возраст: 35 / 06.10.2016
Здравствуйте! Ибрахим, люди живут с разными болячками, иногда без рук, без ног, и не смотря на это создают семьи, учавствуют в паралимпиадах, находят себя и своё место в жизни. Попробуйте походить к психологу. Вам важно принять себя, не комплексовать на столько, чтоб это мешало вам жить. Держитесь!
Ирина, возраст: 28 / 06.10.2016
Здравствуй Ибрахим. Я прочла твою проблему, очень сочувствую. Может у тебя акне на лице вызывает тот же клещ? Если так, то может самому постараться себе помочь? Лечение демодекса не простое занятие и не быстрое, может занять много времени, но прежде всего зависит от соблюдения правил личной гигиены. Не трогать руками лицо и поражённые участки, тем самым вы распространяете клеща. Следить за тем, чтоб лицо не было потным, жирным, пыльным, сменить перьевую подушку(если такова есть) простирать все белье на чем спите в крутом кипятке и проглаживать, менять наволочку каждый день и перед использованием с двух сторон прогладить, использовать для умывания отвар из листьев грецкого ореха, избегать солнечных лучей(загара), кремов, умываться тёплой водой. А так же очень важно поднять иммунитет, пить витамины минеральные в-ва! Заниматься спортом. Не есть жирное, острое, а только здоровую богатую витаминами пищу. А теперь о тебе, по письму я вижу, что ты хороший чувственный парень. Я очень прошу, не отчаивайся! Трудно с такой проблемой, я понимаю, особенно если это касается твоей внешности, но это не врожденный порок, я больше чем уверенна, что ты сможешь победить. Не обращай внимания на людей, они никто тебе. Ты говорил о сестренке, разве ты хочешь оставить её без себя? Она наверняка будет очень страдать!! А если ей нужна будет твоя защита? А мама, а папа? Ты их не любишь? Болезнь уйдёт, а вот смерть это навсегда и очень больно, особенно тем, кого ты оставишь здесь. Мать поседеет от горя, у сестрички исчезнет блеск глаз. Ну оно тебе надо? Борись с недугом, Не сдавайся! Я желаю тебе полного выздоровления! Пожалуйста, не делай не поправимых ошибок! Таня
Таня, возраст: 32 / 06.10.2016
Привет.
Даже тяжёлая форма акне заканчивается к 25 годам, так как исчезает их основополагающая причина- повышенный тестостерон. До этого времени, надо применять наружное лечение и откладывать деньги на лечение пост акне. Две-три лазерные шлифовки вернут тебе твою нормальную кожу. И старалйя не унывать, ты не инвалид, можешь ходить, бегать, заниматься спортом, у тебя огромный горизонт возможностей. И ты можешь вернуть свою красоту, хотя счастья она особого не приносит. Не в этом дело, а в чем- каждый для себя находит сам.
Александр, возраст: 22 / 06.10.2016
Ибрахим, помните пословицу "Встречают по одежке, провожают по уму"? Первое впечатление (плохая кожа и пр.) рано или поздно стирается и дальше отношение к вам других людей будет зависеть только от вашего внутреннего содержания. Я видела много таких примеров, в том числе и с кожей (была у нас девушка на курсе, смотреть было не очень приятно из-за кожи и самого лица, но было в ее личности/характере что-то такое из-за чего немногочисленные парни на нашем женском факультете не могли поделить ее, в общем страсти какие-то происходили). Ибрахим, ищите себе пару среди девушек, которые находятся рядом с вами по долгу работы/учебы, у которых есть время узнать вас как человека. Ну и без навязчивости конечно, не ждите что кто-то что-то вам должен, потому что вы старались быть совершенным для кого-то. Будьте собой и будьте просто хорошим человеком, уверена найдется ваша спутница. Желаю вам счастья и всегда выбирайте жизнь.
Анна, возраст: 35 / 06.10.2016
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
