Siz uxlayotgan va kuchli bo'g'ilish va nochorlik hissi sizni qamrab olgan payt uyqu falaji deb ataladi. Ushbu sindromdan xalos bo'lish uchun siz bir nechta choralarni ko'rishingiz kerak:
1. Dam oling. Bo'g'ilish ta'siriga berilib, siz jang qilganingizda, bu vaziyatdan imkon qadar tezroq chiqib ketishingiz mumkin, alomatlar kuchayadi va kurashish yanada qiyinlashadi;
2. Diqqat. Shol oyoq-qo'llarga, tanaga va tomoqqa ta'sir qiladi, shuning uchun e'tiboringizni kaftlar yoki oyoqlaringizga qaratib, ular bilan ishlashga harakat qiling;
3. Ishontirish. Agar oldingi usullar ishlamasa, idealingizga murojaat qiling. Taklif va yordamga bo'lgan sevgingizni chaqirish sizning e'tiboringizni ushbu jarayonga qaratadi va sizni uyqu falajidan asta-sekin olib boradi.
Men uyquda bo'g'ilyapman, havo etishmayapti, sababi nima?
Uyqu paytida havo etishmasligining asosiy sababi kardiyak astma bo'lishi mumkin. Tanadagi kam qon quyilishi tufayli u kichik yoki to'xtab qolishi mumkin katta doira yurakda, bo'g'ilish hosil qiladi. Bronxial astma allergik kasallik va havoni yuta olmaslik bilan o'tkir yo'tal bilan birga keladi.
Da ortiqcha vazn tana yog'i diafragmaga ta'sir qiladi va o'pka uchun bo'sh joy kamayadi va shuning uchun uyqu paytida bo'g'ilish paydo bo'lishi mumkin. Kutish apnesi - sindrom faringeal mushaklar bo'shashganda paydo bo'ladi. Ular nafas olish kanalini to'sib qo'yishadi va tanada havo etarli bo'lmaganda, u signal beradi, bu esa keskin uyg'onish va bo'g'ilish hissi paydo bo'lishiga olib keladi.
Yurak kuyishidan uyqumda bo'g'ilib qolaman
Oshqozon kuyishidan uyqu paytida bo'g'ilish sindromi kislota oqimi tufayli yuzaga keladi. Oshqozon yonishi paytida yotganda, oshqozon tomoqqa ko'tarilib, havo yo'llarini to'sib qo'yadigan suyuqlikni chiqaradi. Shu munosabat bilan siz o'zingizni bo'g'ayotgandek his qilasiz va tana nafas yo'llarini bo'shatish uchun yo'tal signalini beradi.
Men uyquda yo'taldan bo'g'ilib qolaman: sabablari va davolash
Kuchli yo'tal tufayli tushida bo'g'ilish paydo bo'lganda, uning kelib chiqish sababini tushunishingiz kerak. Bo'lishi mumkin past harorat bino ichida, diafragmaga bosim bilan tananing noqulay holati, quruq yopiq havo yoki patologik kasalliklar (bronxit, allergiya, adenoidlar, rinit, virusli kasalliklar).
Ushbu kasallikdan xalos bo'lish uchun siz vaqti-vaqti bilan yotoqxonani ventilyatsiya qilishingiz va namlashingiz, shuningdek xona haroratini saqlashingiz kerak. Muammo kasallik bo'lsa, darhol to'g'ri davolanishni tayinlash uchun shifokor bilan maslahatlashing.
Sigaretdan uyqumda bo'g'ilib qolaman, tomog'imga balg'am, so'lak
Chekish uyqu sifatiga bevosita ta'sir qiladi. Sigaretaning ko'payishi tufayli arterial bosim va yurak urishi, uyqu paytida apne sindromi paydo bo'lishi mumkin. Ayni paytda odam bir necha soniya davomida nafas olishni to'xtatadi. Bu sog'liq uchun zararsizdir, lekin uxlash vaqtida jiddiy noqulaylik tug'diradi. Bunday oqibatlardan xalos bo'lish uchun siz chekishni tashlashingiz kerak. Qon bosimi tiklana boshlaydi, uyqu sifati va davomiyligi yaxshilanadi.
Tomoqdagi balg'am yoki tupurik uyqu paytida normal nafas olishga xalaqit berishi mumkin. Buning sabablari quyidagi kasalliklar bo'lishi mumkin: allergiya, tonzillit, sinusit, faringit yoki muammolar. yurak-qon tomir tizimi. Chekish ham bunga ta'sir qilishi mumkin. Nikotin halqumni bezovta qiladi va o'pka tomonidan ishlab chiqarilgan shilimshiqni qalinlashtiradi. Da tez-tez sodir bo'lishi Bo'g'ilish belgilari shifokor bilan maslahatlashishi kerak.
Men chalqancha uxlayotganimda yoki yonboshimda yotganimda uyqumda bo'g'ilib qolaman, bu nima bo'lishi mumkin?
Yoningizda yoki orqangizda uxlayotganda qisqa bo'g'ilish yurak kasalligi yoki o'pka muammolari bilan bog'liq emas. Ko'pincha sabab uyqu ritmida og'ishdir. Nevrolog bilan bog'lanib, u uyquga ketish va ritmni normallashtirish jarayonini normallashtiradigan dori-darmonlarni buyuradi.
Homiladorlik paytida uyquda bo'g'ilib qolaman, muammoni qanday hal qilish kerak
Homiladorlik davrida ayollar bo'ynida yog 'birikmalari to'planib, nafas olish yo'llarini toraytiradi va qorin bo'shlig'ida diafragmani o'pkaga bosadi. Bularning barchasi uyqu paytida bo'g'ilishni keltirib chiqarishi mumkin. Bundan tashqari, homiladorlik paytida qon bosimi ko'tariladi, bu ham birga keladi apne sindromi uyqu.
Tuxum yangi tug'ilgan hayotni anglatadi. Shuning uchun, tushida ko'rgan tuxum, hayotning tuganmas ta'minotini ko'rsatadigan kuchli belgi hisoblanadi ...
Tush kitoblar to'plami
Nega 9 ta tush kitobiga ko'ra tushida bo'g'ilishni orzu qilasiz?
Quyida siz 9 ta onlayn tush kitobidan "Choke" belgisining talqinini bepul bilib olishingiz mumkin. Agar siz ushbu sahifada kerakli talqinni topmasangiz, saytimizdagi barcha tush kitoblarida qidiruv shaklidan foydalaning. Bundan tashqari, mutaxassis tomonidan tushingizning shaxsiy talqinini buyurtma qilishingiz mumkin.
Idiomatik tush kitobi
"Baxt bilan o'zgarish"- "Dushmanlik muhitida bo'g'ilish."
Velesning orzu talqini
Uzoq vaqt davomida bo'g'ilish- pul etishmasligi uchun u yashash uchun zo'rg'a etarli bo'ladi
Devid Loffning orzu kitobi
Bo'g'ilish - uyqu apnesi bo'lgan ko'p odamlar uxlayotganlarida nafas olishadi. Chuqur uyqu paytida til mushaklari bo'shashadi va u cho'kadi, havo oqimini to'sib qo'yadi, bu esa oddiy nafas olishning qiyinlashishiga va to'xtashiga olib keladi, ammo shuni ta'kidlash kerakki, apnea bilan og'rigan odamlar boshqalarga qaraganda bo'g'ilishni tez-tez ko'rmaydilar. .
Uyquda bo'g'ilish- ba'zi jiddiy o'zgarishlar yoki mahrumliklarni boshdan kechirishni anglatadi.
Bo'g'ilishga nima sabab bo'ldi - ovqatdan bo'g'ildingizmi yoki sizni bo'g'ib o'ldirishga harakat qilishdimi? Oziq-ovqat manbai yoki oziq-ovqatning o'zi- bu siz boshdan kechirayotgan o'zgarishlarning ramzlari. Agar siz hot-dogni bo'g'ib qo'ysangiz, doktor Freyd sizga talqinni topishga yordam beradi. Agar kimdir sizni bo'g'ib o'ldirgan bo'lsa, nega? Ehtimol, siz bo'g'uvchiga tahdid qilyapsiz yoki aksincha, u sizni kerakli narsadan mahrum qilmoqda, uyda, ishda yoki boshqa sharoitlarda harakatlaringiz samaradorligiga aralashadi.
Sentyabr, oktyabr, noyabr, dekabr oylarida tug'ilgan odamlarning tush talqini
Agar tushingizda kimdirdan qochib ketayotganda nafasingiz yo'qolsa- dushmandan ehtiyot bo'lish kerak.
May, iyun, iyul, avgust oylarida tug'ilgan odamlarning tush talqini
Uyquda bo'g'ilish- Kimga koroner kasallik yuraklar.
Yanvar, fevral, mart, aprel oylarida tug'ilgan odamlarning tush talqini
Uyquda bo'g'ilish- umidsizlikka.
Ezoterik tush kitobi
Uyquning ma'nosi: tush kitobiga ko'ra bo'g'ilishmi?
Bo'g'ilish - kimdir sizni his-tuyg'ularsiz eslaydi.
Video: Nega bo'g'ilishni orzu qilasiz?
Bilan aloqada
Sinfdoshlar
Siz bo'g'ilishni orzu qilganmisiz, lekin tushning zarur talqini tush kitobida yo'qmi?
Mutaxassislarimiz nima uchun tushingizda bo'g'ilishni orzu qilganingizni aniqlashga yordam beradi, tushingizni quyidagi shaklda yozing va agar siz ushbu belgini tushingizda ko'rgan bo'lsangiz, bu nimani anglatishini tushuntirib berishadi. Urunib ko'r!
Men erim bilan birga o'tirganimni orzu qilardim, u suv ichdi va kulishdan bo'g'ilib qoldi, go'yo u keta boshlaganga o'xshaydi va men uning og'zini qanday ochganini ko'rdim, shuning uchun men uni saqlab qolmoqchi edim, tushunaman. allaqachon sovuq edi, u vafot etdi va men uyg'onib ketdim. Bu nimani anglatishi mumkin?
Salom. Men bolani cho'milayotganimni orzu qilardim, jiyanim bo'g'ilib, bo'g'ilib, bo'g'ilib o'lib qoldi. Va bir necha kundan keyin men yana xuddi shunday tush ko'rdim, lekin bola endi menga tanish emas edi va u suvdan emas, balki qumdan bo'g'ilib qoldi. Bu nimani anglatishi mumkin?
Men tushimda kechasi kuchli shamol ko'tarildi, itlar g'azab bilan hurdilar va men nima bo'layotganini ko'rish uchun tashqariga chiqdim va shamol shunchalik kuchli ediki, men nafas ololmay qoldim - boshim aylanib ketdi va birdaniga qo'limdan tushdi. nafas ol to'liq ko'krak tamom, bo‘g‘ilish ham bosdi... Bir necha qadam yurganimdan so‘ng, uydan unchalik uzoq bo‘lmagan chinorning katta shoxini shamoldan sindirib tashlaganini ko‘rdim – u daraxt tojida osilib turardi. .. Negadir uyga yolg‘iz emas, bir do‘stim bilan qaytdim, ko‘rib turibmanki, onam ko‘katlar bilan krep pishirib, bizni dasturxonga chaqirgan ekan, men bu kreplarni ochko‘zlik bilan yeb qo‘yganimni eslayman, shuning uchun ham yegim keldi tobora ko'payib bormoqda... Va men ham tushimda ikki yil oldin vafot etgan otamni va uning so'zlarini eslayman - ona, unga ko'proq krep bering, ovqatlansin!
Men ko'ylak kiydim va sarosimaga tushaman, nafasim chiqib, asabiylashaman, chunki men uni tezda kiymoqchiman, lekin qila olmayman. Men boshqa xonaga ko'chib o'taman, uni yana qo'yishga harakat qilaman, yana ishlamayapti, chunki men sarosimaga tushaman, nafasim va asabiylashaman. Kvartirada mehmonlar bor, men tezda kiyim almashtirishim kerak, lekin men yana qila olmayman: men sarosimaga tushaman, men hali ham kiyimimni o'zgartira olmadim. Bu nimani anglatadi?
Salom, iltimos yordam bering. Bu qanday tush, nega men buni ko'rdim, bu ogohlantirishmi yoki nima? Men dastlab do'konda, zinapoyada bo'g'ilib qolganimni orzu qilardim, keyin o'zimni uyda ko'rdim va uy meniki emas edi, u erda qorong'i edi, onam tushimda mening yigitimni yoqtirmasdi, u tuyuldi. u uchun yomon va tarbiyasiz, garchi hayotda hamma narsa aksincha. Men ko'z yoshlarimdan polga yiqildim, jazavaga tushdim, shundan keyin bo'g'ilib qoldim, havo yo'q edi, onam yugurib keldi va qildi. sun'iy nafas olish, Men hayotga keldim, yana ko'z yoshlarim, faqat hozir o'lish qo'rquvidan va men yana bo'g'ilib qoldim, onam meni yana qutqardi va bu kamida 5 marta davom etdi, keyin turaman, hammasi yaxshidek tuyuladi, men bir joyga boraman va yana polga yiqilib, bo'g'ila boshlaydi, onam meni yana qutqaradi. Men uyqumda o'lishdan qo'rqaman, onam yotishim kerakligini aytadi, men yanada qo'rqaman, keyin yigitim oldimga kelishi uchun hamma narsani aytmoqchiman, chunki ... Men qo'rqaman va shu daqiqada yig'lab uyg'onaman. Bu orzu nima uchun, iltimos, ayting. Kecha men bo'g'ilib qolganimni orzu qilardim, nega, nega bunday tushlar?
Men endigina yarim tunda uyg'onib ketdim.
Qalin tuman ichida uxlab qolmaslikka harakat qildim, kimdir bugun uxlasam dahshatli narsa bo'ladi, dedi. Va keyin men to'xtab turgan mashinaga duch keldim, u erda bir notanish odam o'tirdi va "kiring, sizni u erga olib boraman" dedi, men u bilan o'tirdim va u haydab ketdi. Biz haydab ketayotganimizda, men uxlamaslik uchun qo'limdan kelgancha harakat qildim va menda juda oz pul borligini hisobladim va shu sababli men tiqilib qola boshladim, tuman tarqalmadi (Vaqt edi - tun, tuman hamma joyda). Va keyin uxlab qoldim, men endi hech narsani, old oynani ham, undan boshqa hech narsani ko'rmadim. Qora ayol silueti ustimga egilib, qo‘lini menga juda yaqin uzata boshladi, haydovchim yuzimga chirog‘ini yoqib, “Uyg‘on”, “uyg‘on” deb baqira boshladi. "Uni tinglamang" va men bo'g'ilib, qichqirishga yoki nimadir qilishga urindim, lekin qila olmadim - shunchaki bo'g'ilib qoldim.
Xotinim meni uyg'otdi va aslida men endi tushimda yo'qligini aytdi, men juda qattiq nafas oldim, u meni uyg'otdi va shu bilan meni qutqardi). Shundan so'ng men darhol Internetdagi kompyuterga yugurdim, men birinchi emasligimni bila boshladim, lekin men hech narsani ko'rmadim, bu erga duch keldim va bu voqeani tark etdim.
O'ylaymanki, men ishda edim, birdan meni shiftga tortdi. Men oshqozonimni yuqoriga ko'targancha shiftga osilgan edim va nafas ololmadim, men havo olmoqchi bo'ldim, lekin qilolmadim, hamma narsa siqilib ketdi, men qo'rqib ketdim va birdan u meni qo'yib yubordi va men yiqildim.
Men ba'zi o'liklarni orzu qilardim va men tushimda va uyg'ongan tushimda bo'g'ila boshladim
biz maktabda edik... xoh, qandaydir bitiruv tadbiri... va avvaliga men o'liklarni ko'ra boshladim (xudo, ular qanday qo'rqinchli edi, ular hali ham harakat qilishlariga qaramay, ko'zlari yo'q edi. ofislar lagerdagi xonalarga o'xshardi ..va o'liklar paydo bo'lgan joyda ikkita chiqish bor edi va ular yopiq edi va bu qavatdan hech kim chiqa olmadi) ... keyin men ularni ko'rganimni aytdim, ular Menga ishoning va keyin ular hammasini ko'rishni boshladilar ... va hech kim bu binodan chiqa olmadi (ular bilan yashash juda qo'rqinchli edi, dahshatli, men bu hislarni tushimda his qildim) ... va ular qachon g'oyib bo'ldi, men tezda ketishim mumkin edi.. va shuning uchun biz hammamiz tashqariga chiqdik.. va ko'chada nima bor edi, juda ko'p hodisa..va men allaqachon odamlarimizdan biri bilan mashinada haydab ketayotgan edim..biz bularni yeymiz. .so'ng men bu binoda yana o'liklarni ko'raman va yana u erdamiz va men bo'g'ilib qolaman..va mashinada kimdir dedi: bu nima bo'ldi, konditsionerni yoqsam, men allaqachon bo'ldim oxirida bo'g'ilib (tushimda ham, haqiqatda ham) va men mashinada eshikni keskin ochdim va deyarli u erdan uchib ketdim, chunki biz mashinada burilish qildik (yaxshi, ular tomosha qilishdi). va men tashqariga chiqdim va allaqachon o'zimga keldim ... va keyin hamma narsa daraxtdagi velosiped bo'lib chiqdi, boshqa narsa, Larisa Anatolyevna sarosimaga tushdi ... va biz yana maktabga keldik va boshqa o'liklar ham bor edi. Men mashinada ketayotganimda ko'rgan odamlar .va ular menga qo'ng'iroq qilishdi..hammadan ular menga qo'ng'iroq qilishdi ... va men yig'lab, ularning oldiga borishga qo'rqardim.. xona..va budilnik jiringladi
Men hech qanday ta'mirlash ishlari olib borilmayotgan eski kvartirada ekanligimni orzu qilardim, buvim u erda bo'g'ilib qoldi, tez yordam keldi va uni qutqardi, u mening oldimda bo'g'ilmayapti. Ular menga uni kuzatib turishim kerakligini aytishdi, men buvimni birinchi marta ko'rdim va menga shunday tuyuldi. aziz inson men hech qachon ko'rmaganman
tushunarsiz arxitekturaning sovuq kulrang binosi, men chiqish yo'li yoki kirish yo'lini qidiraman, men ko'p liftlarni ko'raman, biror joyga borishim yoki chiqishim kerak, deyarli izlaganimni topdim, lekin birdan burnim to'xtab qoldi. nafas olish, havo yetarli emas, har bir nafas bilan u kamroq va kamroq bo'ladi, men barmoqlarim bilan burnimning bo'laklariga chiqaman va kislorodni kiritish uchun ularni bir-biridan itarib yuborishga harakat qilaman, lekin hech qanday foyda yo'q. Bosh aylana boshlaydi, men ham birovning borligi, meni kuzatishi kabi tuyuldi
tushimda men operatsiya stolida yotgan edim, nafas olishim kerak bo'lgan traxeyaga trubka kiritilgan edi, lekin men hali ham bo'g'ilib qoldim, go'yo ular tomog'imni arqon bilan qisib qo'ygandek. Menda ham mutlaqo a'zolar, suyaklar yo'q edi, tanam ochiq, og'zim tikilgan edi, lekin bu harakatni amalga oshirgan shifokorlar bilan gaplashdim. Men og'riqni his qilmadim, hislar tinch edi. Men yaxshi kayfiyatda uyg'ondim.
Men otam bo'g'ilib qolganini tush ko'rdim, men boshqa xonada edim, lekin men uning qarshisida turgandek hamma narsani ko'rdim, u menga nafas ololmasligini ko'rsatdi, keyin men uning oldiga yugurdim, onamning tilini tortib olganini ko'rdim va u o'zini yaxshi his qildi
Salom, men yostiqqa ko'milganimni orzu qilardim va boshimni aylantira olmadim sobiq er men bilan yotish uchun keldi va sekin men bilan yotganini va nafas olayotganini eshitdim, go'yo U SOVVVDGI BO'LGAN.
Xayrli kun, men osmondan baland uchib, bo'g'ilib, pastga tushayotganimni orzu qilardim, keyin qayerdadir yurgan yo'lni orzu qilardim, keyin qaytib kela boshlaganimda, suv paydo bo'ldi va uni kesib o'ta olmadim.
Men tushimda men va yana 3 kishi sohil bo‘ylab qo‘riqchidan yugurib ketayotganimni va dengizda yashirinib, nafasimni ushlab... suzishga qaror qildim... Men suzishni bilmayman va do‘stimning qo‘lidan ushlab oldim. va natijada sho‘ng‘ishga ulgurmay, darrov bo‘g‘a boshladim... va nafas ololmay uyg‘onib ketdim...
go'yo maktabda qandaydir matraslarni ko'tarib ketayotgandek yiqilib tushdim va matraslardan birini ko'tarib yurgan qiz bexosdan meni itarib yubordi va go'yo menga havo yetishmayotgandek bo'g'ilib qoldim va shuning uchun uyg'onib ketdim. .
Men erim bilan mashinada ketyapman va biz yo'lda katta oqimdan o'tishimiz kerak, mashina harakatlana boshladi va suvda yonboshlab yotdi, go'yo u cho'kib ketayotgandek, lekin men hali ham unda havoni ko'rmoqdaman , lekin men uni tortib olishga vaqtlari yo'q va men bo'g'ilib qolishimdan juda qo'rqaman
Men uyda, to'shagimda uxlayotganimni orzu qilardim, notanish ovozni eshitdim, lekin uyg'onmadim. U menga yaqin atrofdagi arvoh haqida gapiradi, men ko'zlarimni ochaman va yaqin atrofni ko'raman Oq nuqta, Men qichqirishga harakat qilaman, lekin men faqat xirillashaman, bo'g'ilaman. Keyin ramkaning keskin o'zgarishi, hamma narsa xuddi shunday, uyda, uxlayotgan va bir xil ovoz, shuningdek, sharpa haqida gapiraman, men yana ko'zlarimni ochaman va sharpani ko'raman, lekin aniqroq (yuz xususiyatlarini, kiyimni ko'rishingiz mumkin) ), birinchisidan farqli o'laroq. U atrofimda uchib yuradi, men juda baland ovozda qichqirishni boshlayman, onam xonaga kiradi, lekin u hech narsani ko'rmaydi va ketadi.
Xayrli kun, men uyimda g'alati narsalar sodir bo'layotganini orzu qilardim, men uyg'onib, yana uxlab qolganimda, hamma narsa juda real edi. Uyimda hayvonlar bo'lishi mumkin emas edi, men u erdan ketdim va it tashqariga chiqish uchun panjarani buzdi. Men qo'shnilarning oldiga bordim, lekin u erda ham g'alati narsalar boshlandi va men ulardan suv ichmoqchi edim va icholmadim, chunki shishadan suv oqib chiqmadi va men bo'g'ilib qoldim. Men barcha suyuqlik ichimdan chiqayotganini, shimlarim o'z-o'zidan ho'l bo'layotganini va icholmaslik uchun nimadir meni xohlayotgandek tuyuldi. Qo‘shnilar uyidan yugurib chiqdim va u yerdan chiqib ketishim bilan yana nafas ola boshladim. Ortimda orqamdan ketayotgan bir borliqni ko'rdim va xo'rsinib uyg'onib ketdim va burnim haqiqatan ham nafas olmayotganini angladim.
uydan tashqarida bo'lganimda, qandaydir hayajonlanganimni, tomog'imga bo'g'iq tushganimni, sevganim bilan janjallashayotganimni eslayman va nimadir sodir bo'ldiki, nafas olishim o'g'irlab ketdi, shunda go'yo vakuum paydo bo'lgandek edi. va men hech narsa qila olmadim, nafas olishdan o'zimni ushlab turolmadim ... kechalari men butunlay bezovta bo'lib uyg'ondim, birinchi fikr tirikdek tuyuldi ... nega men bu haqda tush ko'rishim mumkin edi?
Men qandaydir uy qurilishi mashinasida haydagan edim, shuning uchun siz haydash uchun pedallarni burishingiz kerak edi. keyin issiq edi va men bo'g'ilib boshlaganimda, men derazani ochdim, ikkita oynani ochdim va yordam bermadi, xuddi bo'g'ilib qolgandek uyg'onib ketdim, men bilan bir qiz ketayotgan edi.
Salom Tatyana. Mening ismim Aleksandr.
Bilasizmi, men tanimagan qizni orzu qilardim, men uni juda yaxshi ko'rardim. Tushda u mendan uzoqda edi va u telefon yoki boshqa aloqalar orqali emas, balki masofadan turib menga sevgisini tan oldi, lekin bu aloqa ma'naviy edi, men bu qanday ekanligini tushunmayapman, lekin bu meni bo'g'ib qo'ydi. Bu uzoq davom etmadi, lekin bu yoqimli tuyg'u edi. Iltimos, bu nima ekanligini tushuntiring.
Men daraxt qulayotganini tush ko'rdim, men uning ustimga qulaganini ko'rdim va onam yaqinda edi. Daraxtning birinchi bo'lagi yiqildi, biz zarar ko'rmadik va xursand bo'ldik, lekin keyin ko'proq yiqila boshladi, men panani oldim va onam shu daraxt ostida vafot etdi. Keyin og'riqdan bo'g'ilib, yig'lab, qichqira boshlayman. yoki tsunami, men 15 yil davomida tush ko'rdim, men ko'raman va to'lqin urilganda, men nafas olmayman, keyin ular omon qolishadi.
Salom Tatyana!
Bugun men katta xonani orzu qilardim. Menimcha, bu do'kon edi. Men tanimagan bir nechta odamlar bilan bu do'konni aylanib chiqdim. Bu yerda qora sochli, mo‘ylovli bir odam va boshqa birov borga o‘xshardi. Keyin bir xonaga kirdik. Devorlari to'q ko'k, yorug'lik xira oq edi. Menimcha, bu qandaydir zavod yoki boshqa narsa edi. Xona juda katta edi va menimcha, bir uchida ulkan qora jihoz bor edi. Men bu uskunaga orqamni o'girdim va tomog'imdagi spazmni his qildim, bu meni nafas ololmadi. Og'zim va burnim bilan havoni nafas olishga harakat qildim, ammo behuda. Va to'satdan og'zimdan yupqa havo oqimi kirib keldi va tomog'im aql bovar qilmaydigan darajada yonib ketdi. Men darhol uyg'ondim va tomog'im chindan ham kuyib ketdi.
Bu, albatta, g'ayrioddiy edi, men hushyor edim, men tush ko'rayotganimni aniq tushundim va kelajakni, kelajakni parcha-parcha, daftar sahifalari kabi varaqlayotgandek, keyin nimadir sodir bo'layotganini angladim. Men qo'rqib ketdim va nafasim chiqib ketdi, nafas olishga harakat qildim - bu ish bermadi, men hali ham uxlayotganimni tushundim, lekin unchalik emas (bu narsa ochiq havoda, chodirda sodir bo'ldi), dam olishga va yiqilishga harakat qildim. tinchgina uxlab yotgan edim, lekin keyin men allaqachon kimdir bo'g'ayotganimni orzu qila boshladim va men emas, balki bo'g'ib qo'yganman va meni nima bo'g'ganini eslay olmayman, lekin kimdir borligi hissi bor edi va bu aniq emas edi. oddiy odam…
Salom, men bolalari olib ketilgan odamlarni orzu qilardim, ba'zi bolalar yig'ladi, boshqalari esa yo'q. Kulrang tutun ustuni bu odamlarga qaratildi. Ular bo'g'ilib, hushlarini yo'qotishni boshladilar. Bu nimani anglatishini tushuntirib bering. Oldindan rahmat
Assalomu alaykum, men uyqumda bo'g'ilib ketayotganimni tush ko'rdim.
Men bundan darhol uyg'ondim va juda qo'rqib ketdim.
Va vaqtga qaramay, uxlamadim
Men yaqinda yigitim bilan ajrashdim. 5 oylik o'rnatilgan masofada.
Balki u tufaylidir?
Men uni sevaman, lekin u sevmaydi. Garchi u ichkarida bo'lganida, uni sevishini aytdi va hokazo.
Menda bu daqiqa juda og'ir. Men qaerga borishni bilmayman, bu juda yomon.
Ayting-chi, nima qilishim kerak?
Men uni unutmayman. Xotirani o'chirish.
bu telefondagi dasturga o'xshardi, uning yordamida siz narsalarni portlatib qo'yishingiz mumkin edi, do'stim endi o'lgan yoki bo'lmagan bo'lishi mumkin, men telefonda nimadir bosdim va ekranda olovni ko'rdim, keyin atrofimizda portlashlar boshlandi. biz yugura boshladik, men bo'g'ilib qoldim va yugurish menga qiyin bo'ldi
Bu qanday ma'nono bildiradi
Men o'zimni ko'knori dalasida topdim, ko'knorlar ko'p. U Chersonesos yaqinida joylashgan, men dala o'rtasida yolg'izman. Men oppoq yirtiq libosda dahshatli yuzli ayolni erdan ko'tarilayotganini ko'raman. Men qochib ketaman, lekin bo'ynimga arqon tashlab, meni bo'g'ib o'ldiradi. Kimdir sochimdan ko‘tarib, o‘tga yiqilib tushaman. U mening oldimda paydo bo'ladi, mening tirnoqlarim paydo bo'ladi va men uning bo'ynini kesib tashladim, lekin qon yo'q. Men uning tomog'iga qo'limni qo'yib, bo'ynidagi yaradan tilimni chiqaraman, lekin u yiqilmaydi. Ammo men uning vafot etganini aniq bilaman. Va agar bu muhim bo'lsa, u sariq.
Men suzishga qaror qildim, orqam bilan sayoz suvga yotdim, bir qiz ustimga sakrab tushdi va bo'ynimga o'tirdi, u meni oyoqlari bilan bo'g'a boshladi, hatto qimirlay olmadim, go'yo hamma narsa harakatsiz qoldim, keyin men ko'zlarimni ochdim, ular qizarib ketdi, men qandaydir tarzda oyoqlarimni qimirlata boshladim, men uni tashladim
tushim: uyg'onib ketdim, oshxonadagi deraza oldiga bordim...tashqariga qarang...uyning oldida to'xtash joyimiz bor...va men dadamning mashinasini ko'raman...tomonlari buzilgan... va u to'xtash joyidan tashqaridagi maysazorga qo'yilgan. va uning oldida uchta beton devor bor... u bir oraliq orqali orqaga qarab to'xtadi va shu bilan yon eshiklarini shikastladi..... kapot ochiq turgan holda... dvigatelda qandaydir g'alati muammo yuz berdi... go‘yo joyida demontaj qilishayotgandek... Men shokdaman ..qo‘rqib ketdim. Men qo'rquvdan bo'g'a boshladim... Chapga o'girildim, onamni ko'raman... va u menga xavotir olmang, hammasi joyida... masalani hal qilishdi... aybdorni topdilar va bo'ladilar. mashinani tuzat... va nafas ololmaganim uchun uyg'onib ketdim... va natijada men nafaqat uyquda bo'g'ilib qoldim... balki haqiqatda
Men hozir sovuq, oddiy burun oqishi bilan kasalman. Menda men og'zimdan nafas olishga harakat qilaman, lekin men buni qiyinchilik bilan uddalayman, men tomog'imni siqadigan turtleneka kiyaman. Men uni echib olishni boshlayman, lekin u tomog'imga yopishib qoladi va nafas olishim juda qiyin, men qizarib, bo'g'ilib qolaman. Mening boshimda traxeyani teshik qilish va ruchkadan naycha orqali nafas olishga harakat qilish haqida o'ylar bor va men o'sha paytda uyg'onaman.
Salom, men onam bilan gaplashayotganimni orzu qilardim va qandaydir xirillash ovozini eshitdim va u bo'g'ilib qoldi. Va men uyg'onib ketdim. Hozir oilamizda fojia yuz berdi, erimning onasi vafot etdi, men buni juda qattiq qabul qilyapman. Va endi men oilamni yo'qotishdan xavotirdaman !!!
Salom, men nafas olish uchun og'zimni ocholmadim, deb tush ko'rdim, men uyg'onishga harakat qildim, lekin men uyg'ondim — xo‘rsindi burnim tiqilib qoldi.
Salom, men o'zimni orzu qilardim marhum onasi U va men bobo va buvilarimizga tashrif buyurdik. Ular o'tirib, chiroyli gaplashishdi, keyin men dugonam bilan darvoza yonida o'tirdim va gaplashdim, keyin bo'g'ilib qoldim! Tomog'imda nimadir borligini his qildim va tomog'imni tozalay olmadim! keyin uyg'onib ketdim
Tushimda shokdan havo yetishmadi (bir daqiqacha nafas ololmadim, go‘yo biror narsa to‘sib qo‘yilgandek. Shok qandaydir yoqimli kutilmagan hodisadan bo‘lganga o‘xshaydi. Tushimda esa shunday tuyuldi. Bor edi sobiq qiz do'sti. Tush o'tdi va men qattiq nafas qisilishi bilan uyg'onib ketdim. Butun ko'kragim bilan xotirjam nafas ola boshladim.. Javob uchun oldindan rahmat.
Men dengiz bo'yida dam oldim, ovqatga tayyorlanyapman, pechka yoqilgan edi, men ham u erda nimadir tashladim, keyin ko'chaga chiqdim, quyosh juda yaxshi porlayotgan edi, keyin men chiroyli ko'k devorni ko'rdim, hayratda qoldim. go'zallik bilan, keyin men boshimni o'girdim va bu devor hamma joyda ekanligini va yaqinlashayotganini angladim, keyin men ijrochi direktorning menga qanday yaqinlashayotganini ko'rdim va men unga hamma narsa menga javob berganga o'xshaydi, deb aytdim, men buni ham tushundim va eng ko'p tushundim. muhimi, hech narsa qilmaslik, biz najot topmaymiz. Va keyin birdan qizim eri va nabirasi bilan paydo bo'ldi, men ularga kuyovim qanday xotirjam bo'lganini va qanday qilib xotirjam bo'lganini tushuntirdim, qizim ham, sovuq bosh Bu erda qabul qilindi, qizim va men nabiramiz paydo bo'lishi uchun nima kiyishni muhokama qila boshladik, biz hamma narsani osib qo'yamiz. Hech kim qutqarilmasligini ikkalasi ham tushungan bo'lsa-da. Va keyin ko'ramiz, endi bu bizni qamrab oladi, biz butun oilani va direktorni ham quchoqladik. Va keyin eng muhimi bizni qopladi: bizni tsunami odatda qoplaganidek, bizni qoplagan tizma emas edi, lekin go'yo devor bor edi va biz o'zimizni devor ichida topdik, go'yo biz o'tib ketganmiz va tepasida tizma bor edi. Va keyin men o'zimni yolg'iz ko'rdim va juda uzoq vaqt kurashdim, bo'g'ilib, keyin uyg'onib ketdim
Kechasi 2 marta uyqumda bo'g'ilib qoldim, havo yetishmadi. Men qichqirmoqchi bo'ldim, lekin qilolmadim. Birinchi tushni aniq eslay olmayman, lekin ikkinchisida men uyga kirdim va darhol havodan nafas ololmadim va nafas olmadim, 3-4 qadam tashladim va darhol yiqildim, shundan keyin uyg'onib ketdim.
Men ko'chada turardim va birdan butun tomog'im qotib qoldi va nafas ololmay qoldi, birdan notanish yigit yugurib kelib, skalpel bilan kesma qildi va tomog'imga trubka tiqdi, shundan so'ng men erkin nafas ola boshladim, nima? bu degani mumkinmi?
Men tush ko'rdim, lekin esimda yo'q. Lekin o‘g‘limda bir narsa, u nafas olmayotganga o‘xshaydi. Men uyg'ondim, u yonimda uxlab yotardi, men uni silkita boshladim. U ochiq uxlagani uchun sovuq edi. Va u nimadir deb ming'irlaganida, men hammasi yaxshi ekanini tushundim. Men endi uxlay olmadim, haqiqat shundaki, bu ikkinchi marta sodir bo'lmoqda. Bu tushdan keyin men qo'rqib ketdim va qo'rqib ketdim. Seshanbadan chorshanbagacha tush ko'rdim
Ko'p yillardan beri bu tushni doimiy ravishda ko'rib yuraman, go'yo nafas yo'lim yopilgandek yoki men qandaydir ipni tortaman va shu bilan birga tomog'imga nimadir bo'g'ilib qoldi. bu hech qanday tarzda tugamaydi va men ham tez-tez tishlarim, tishlarim haqida tush ko'raman, men ularni shunchalik qattiq siqamanki, uyg'onaman va og'riqni his qilaman.
Salom! Men birinchi marta bunday tush ko'rishim. Tomog‘imga nimadir tiqilib qolganidan bo‘g‘ilib qoldim. Bu yo'talga o'xshardi, lekin men qisqa vaqt nafas olmadim, keyin nimadir yorib yuborildi va men nafas olaman, keyin tomog'im yana tiqilib qolardi. Otam va uning xotini bilan oshxonada edik. Yana kimdir bor edi, lekin kimligini eslay olmayman. Men kamdan-kam otam haqida orzu qilaman. Biz u bilan normal munosabatdamiz, lekin biz juda kamdan-kam muloqot qilamiz. Men uning xotiniga juda iliq munosabatdaman.
Salom! Tushimda marhum buvim oldimga keldi... Men uning o‘lganini bilardim, lekin atrofimdagilar bu xato, u tirik ekan deyishdi... fikrimni isbotlab, yig‘lay boshladim va choke... bu vaqtda marhum buvi tinimsiz yurib, orqamdan yurardi.... Iltimos, ayting-chi, bu nima uchun?
P.S. Uxlashdan ko‘p vaqt o‘tmay, kimdir eshik taqillaganini eshitdim, lekin u yerda hech kim yo‘q edi...
Men hech qachon ko'rmagan, ammo tanigan qiz bilan xiyobonda ketyapman. Biz uning uyiga boramiz, u va uning eridan olingan, ya'ni. ular u erda yashamaydilar. Men uning eri va onasi haqida so'rayman. Uy suv ustida edi. Suv tiniq edi, lekin pastda qora bir narsa ko'rinib turardi. Oyoqlarimni kesmaslik uchun sakrashdan qo'rqdim. Keyin bu qiz sakrab tushdi va men uning orqasidan ergashdim. Suv qayerdadir beligacha edi. Uyga qanday kirganimizni eslolmayman. Uyda odamlar ko'p edi, ular aylanib yurib, xuddi muzeydagidek hamma narsaga qarashdi. Birinchi xonada rangli qog'ozdan tayyorlangan aplikatsiyani ko'rdim. Chap tomonda bir xona bor edi, lekin u erda nima borligini eslay olmayman. Keyin biz bilan birga xonaga bordik o'ng tomon. Bu xonada ham ko'p odamlar bor edi va men birdan o'zimni yomon his qildim va bo'g'ilib qoldim. Mening oldimga bir ayol kelib so'radi: Men kabi yomon his qilyapsizmi? Va u bu erda qola olmasligini, ketishi kerakligini aytadi. Nima uchun ularning hammasi o'zlarini yaxshi his qilishlarini tushunmayapman, bu erda juda yomon, hamma ketishi kerak. Men ketmoqchi bo'ldim, lekin qilolmadim, o'zimni juda yomon his qildimki, devorni ushlab turgandim. Va telefon qo'ng'irog'i meni uyg'otdi.
Men havodan nafas ololmasligimni orzu qilardim. bu to'satdan sodir bo'ldi, men bunga nima sabab bo'lganini eslay olmayman, shunchaki nafas ololmayman. Men onam bilan birga edik va men uni g'alayonda yo'qotdim, keyin men bo'g'ilib qoldim, odamlar o'tishdi, lekin ular menga parvo qilishmadi, keyin odamlarni topdim va yordam berishlarini so'radim, onamga qo'ng'iroq qildim va u meni yo'qolganim uchun tanbeh qildi, men nafas olishni o'rganishga harakat qildim. Keyin uyg'onib ketdim, tomog'im og'riyapti.
Salom.
Bugun men noutbukda bo'lgani kabi vazifa oynasini orzu qilardim. Men ro'yxatdagi boshqa buyruqlarni ko'rmadim, chunki kursor o'qi deyarli darhol oxirgi buyruqqa tushdi va u "Choke" deb nomlandi.
Yuqorida yozilgan buyruqlar loyqa edi va shuning uchun men ularni o'qiy olmadim, vazifa oynasining rang sxemasi qorong'i, qora emas, balki quyuq to'q kulrang edi.
Men bu buyruqni yoki boshqasini tanladimmi, aniq bilmayman, lekin o'q "bo'g'ilish" so'zida to'xtadi, shundan so'ng u tanlov sifatida belgilandi va bir necha soniyadan keyin men uyg'onib ketdim. Men haqiqatan ham bo'g'a boshladim. Bundan xalos bo'lish qiyin edi, lekin men hali ham tomog'imni tozaladim, xirillash butun uy bo'ylab tarqaldi va keyin tomog'im juda og'riydi.
Iltimos, ayting-chi, bu nimani anglatishi mumkin?
Men tushlar haqiqatga ta'sir qilishi mumkinligini bilaman, lekin men birinchi marta bunday tush ko'rdim.
Men tushimda nafas olishim qiyinligini ko'rdim, qo'ng'iroq qildim tez yordam mashinasi tushida, lekin u kelmadi va men o'lgan odamning otasidan orqasiga taqillatishini so'radim. Oxir-oqibat, men yo'talib, bundan uyg'onib ketdim va aslida og'zimda bu shilimshiq bor edi.
Bugun men tushimda shaharni aylanib yurganimda, orqamdan ilmoqli bir kishi hujum qildi va meni bo'g'a boshladi. Xullas, uyqusida bo‘g‘ila boshlaganlarida, u tolni bo‘g‘a boshladi va bo‘g‘ilishdan uyg‘ondi, lekin uyg‘onganida nafasi juda qiyin bo‘ldi. Shaxsiyat bo'yicha: Men faqat uzun va qora sochli ayol ekanligini payqadim.
Salom, men qandaydir qorong'u joyda ekanligimni orzu qilardim (balki kvartirada, umuman esimda yo'q) va men u erdan chiqolmadim va yorug'likka kira olmadim va oxir-oqibat menda dahshatli narsa bor edi. nafas ololmayotgan vahima va bu juda yomon edi, uzoq vaqt davomida men uyg'onishim mumkin edi, men bu tush ekanligini to'g'ridan-to'g'ri tushundim va uyg'onishim kerak edi. Oxir-oqibat, qanday qilib haqiqatga qaytish sodir bo'ldi, go'yo yorug'lik darhol paydo bo'lib, tinchlana boshladi, lekin men darhol qo'rqib ketdim, men hech bo'lmaganda yorqin narsani tezda yoqish uchun ongsiz ravishda telefonimga qo'l cho'zdim. Bu qanday g'alati tush?
Men nimadandir jahlim chiqdi va stolni itarib yubordim va u erda nimadir to'kildi va men erga yiqildim va bo'g'ilib qoldim va menda juda ko'p kiyimlar bor edi, go'yo ular meni bo'g'ishayotgandek, ota-onam menga hamma narsani olib tashlashga yordam berishdi. bo'yin va bosh va men uyg'onib ketdim. uyda qandaydir bayram bor edi
2016-yil 29-iyulga o‘tar kechasi tush ko‘rdim.
bu amalga oshadigan orzu. Men uxlayapman. Negadir Biyskda (mening Ona shahar, hozir u yerda ota-onam va buvim yashaydi). Zalda. Men bo'g'ilib ketayotganimni orzu qilaman. Men bo‘g‘ilmayapman, go‘yo tilim tomog‘imga tiqilib qolgandek, nafas ololmayman. Men qichqirishga harakat qilaman, chiqadigan hamma narsa xirillashdir, men ko'zlarimni ochaman, u erda, uyqumda va hali ham bo'g'ilaman. Stolni taqillataman, onam, dadam va bobom keladi. Men bo'g'ilib qolganimni ko'rsataman, onam dam olishim kerak va bu o'z-o'zidan ketadi, deydi. Oxiri esimda yo‘q, lekin men shu yerda, o‘zim yashayotgan Barnaulda terlab, sovuqdan uyg‘ondim...
Tush meni juda qo'rqitdi. Odatda meni qo'rqitadigan narsa kamdan-kam bo'ladi. Men hayotda eng ko'p umidsizlikdan qo'rqaman, masalan, zilziladagidek (qaerga yugurishni bilmaysan, chunki oyoqlaring ostida yer silkinadi...) yoki bu holatda bo'lgani kabi...
Menda bor edi shunga o'xshash tush bir necha hafta oldin.. Men buni bunday eslolmayman, men ham nafas olmaganimni eslayman..
Eng qizig‘i, hech kim yordam berishga urinmadi va hamma nihoyatda xotirjam edi. Onam shunday degan ekan, muammo mendami?.. Iltimos, buni aniqlashga yordam bering...
Men karavotda yotardim, uxlab yotardim, keyin havo yetishmayapti, tebranib, aylana boshladim, keyin nafas olish uchun uyg'ongandek bo'ldim, lekin bu ish bermadi, keyin hammasi birdan tugadi va shunday bo'ldi. go'yo boshqa hayot, yana bir orzu boshlandi
Men tushimda yirtilgan tungi yoki xalat kiygan, juda ozg'in va ajin bo'lgan, qo'llarini ko'kragiga bog'lab, baland ovozda kulib yoki qichqirganimda nafas olishimga imkon bermagan holda o'tirganini orzu qilardim. Men qimirlay olmayman yoki ko'zlarimni ocholmayman va men bu rasmni xuddi uning oldida o'tirgandek tomosha qilaman. Kecha edi, lekin rasm aniq, sovuq ranglarda edi. kampirning o'zi och kulrang, kiyimi esa kulrang edi
Men tush ko'rdimki, mashina portlashi meni ezib tashladi va men qimirlay olmadim, odamlar o'tib ketishdi va men yordam chaqirmoqchi bo'ldim, lekin ular yordam berishmadi, keyin men qichqirishga harakat qila boshladim, onajon va uyg'onib ketdim. nimadir qichqirishga urinishdan...
Tushingizni izohlash uchun shu yerga yozing... Hovuz tubigacha suvga sho'ng'dim va suzishga zo'rg'a kuchim yetdi, havom qochib ketdi va o'z vaqtida erisha olmaslikdan qattiq qo'rqardim, lekin oxirgi soniyalarda men suzishga muvaffaq bo'ldim va darhol uyg'ondim
Men sport zalida yigitlar bilan o'tirdim, hammasi zo'r edi, oddiy sport darsi, keyin men sobiq sevgilimni ko'rdim, unga qaradim, keyin o'yin boshlandi va men o'tirgan edim va birdan bo'g'ilib qoldim, nafas ololmadim. burnim orqali va og'zim bilan ham qiyin edi, hamma menga qarab turardi, men o'shanda deyarli o'ldim. toza havo Men chiqdim va birovni o'g'ri deb ko'rdim va uni chaqirdim va sport zalida menga baqirib yubordim, keyin bordim, keyin kimdir kelib, meni urdi va ketdi va men ham uning orqasidan ergashdim va janjal boshlandi keyin esimda yo'q, lekin nafasim tiqilib qolganda men sobiq sevgilimga qaradim, u nima qilyapti, uning munosabati qanday edi va men bir vaqtning o'zida yig'ladim.
Tushimda men uxlayotgan xonamdan (bir soat uxladim), noma'lum sabablarga ko'ra, kimdir tomog'imdan ushlab olgandek bo'g'ilib, yugurib chiqdim, lekin men hech kimni ko'rmadim. Men o'zim uchun yordam izlab kvartira bo'ylab yugurdim, chunki men nafas ololmadim yoki bir so'z aytolmadim. Tushimda, men hamma narsadan xabardorman, men vaziyat yomonlashayotganini tushunaman, men balkonga yuguraman, oyog'im bilan eshikni ochaman, men deyarli jonsiz yiqilib, yovvoyi qarshilik orqali qichqirmoqchiman. O'sha paytda men uyg'onib ketdim, chunki do'stim meni uyg'otdi, u hali ham uyda edi, u meni jimgina, zo'rg'a mo-gi-te deb talaffuz qilayotganini eshitdi; Yovvoyi vahima va qo'rquv ichida uyg'onib ketdim. Bu birinchi marta. Shunga o'xshash narsa bir marta sodir bo'ldi, yil boshida biz Hindistonda edik, lekin shunchaki dahshatli tushlar bor edi, hissiyotlar faqat o'xshash edi.
Men ichishdan qutulish uchun tabib yoki jodugarga keldim. U menga yordam bermoqchi edi, lekin onasi uni man qildi. Ko'p ishontirishdan keyin nimadir bo'ldi, shundan keyin men hushimni yo'qotdim, o'zimga kelganimda nafas ololmadim.
Men qiz do'stimning go'zal emasligini orzu qilardim va ular uni tanishtirishni xohlashdi, lekin qo'pol savollar uning qanchalik samimiyligi, qanchalik munosabatlari borligi va qanchalik buzilganligi, keyinroq qabul qilish va uni kichik topishi haqida so'radi. dumba, keyin men avtobusni orzu qilardim, biz qayerdadir bir qiz bilan sayohat qildik, biz qandaydir uyga keldik, u o'xshaydi yoki katta kvartira, men marhum buvimni ko'rdim yoki tushimda shunday tushundim, juda issiq edi, qizim o'zini kesa boshladi, sochlarini va kiyinishni Pinocchio bilan kinoga o'xshatdi, faqat qiz Malvinaga o'xshardi, men ham shunday qildim, ishonchim komilki, dushanba emas, lekin men" t havo yetarli, yoki boshida juda issiq edi, men dushanbaman, men deraza bor joyda bir xonadan ikkinchisiga yugurdim, men uni ochdim va nafas oldim, allaqachon 3-4 marta yugurgan bu oyna ko'proq yordam berdi, men qattiq bo'g'ilib boshladim, menda havo etishmadi, agar bilish kerak bo'lsa, men orzu qilgan sobiq qiz do'stim Dasha edi.
Men liftda ketayotganimni tush ko'rdim va tomog'im va bodomsimon bezlarim to'satdan shu qadar shishib ketdiki, havodan nafas olmay qoldim, shu bilan birga havosiz o'zimni juda yaxshi his qilayotganimni va hatto bo'g'ilmayotganimni his qildim. to'xtadi va men uyg'onib ketdim, shuning uchun men tushunolmayapman: s
Men o'lganlarning qarindoshlarini ko'rdim va ularga qarz to'lashimni talab qildim va negadir men hayotni his qildim va to'satdan men uyda stolda stulda o'tirgan edim va nimadir yomonlikni his qildim va bo'g'ilib qoldim, keyin boshimni tashladim. orqaga qaytdi va to'satdan uyg'ondi.
Men karavotda yotardim, keyin do'stim chaqirdi. Men javob berganimda, u mendan so'radi: "Xo'sh, qanday? Gazni boshqara olasizmi? Men hayron bo‘lib javob berdim: “Qanday gaz? Nima haqida gapiryapsiz?". U: "Sizda yo'qmi?" Men emas. Menda hamma narsa yaxshi bo'lib tuyuladi ..." va tugatmasdan, men xonaning butun perimetri bo'ylab to'g'ridan-to'g'ri poldan oq, bir oz yashil rangli gaz oqib chiqa boshlaganini ko'rdim. U bo'ynimga yetgan zahoti men bo'g'ilib qoldim. Telefonni qo'yib, oshxonaga yugurdim, u erda respirator topdim. Men uni kiydim va nafasim darhol qaytdi. Men darhol telefonga yugurdim va otamga qo'ng'iroq qildim, uni ogohlantirish uchun. Men boshqa hech narsani eslay olmayman ...
Qizim bilan karavotda yotgandim uni o'pgandim keyin yuziga qaradim men tanimagan sarg'ish qiz bor edi qiynala boshladim qovurg'amning ostiga olib qisib qo'ymadi men boraman, u jilmayib, dahshatli kulib yubordi.
Natijada nafas olishim qiyinlashdi. Men unga qarab turdim va uyg'onib ketdim
Kimdir yuzi loyga yoki loyga botib, birovning bo'ynidan ushlab turardi, lekin odam bo'g'ilib qoldi, lekin negadir men yaqinda turdim va negadir bu bo'g'uvchi odamga aylandim va shunga mos ravishda havo yo'qoldi.
Сегодня снилось умерший отец,умерший муж, зелёная трава,мутно заленая вода.Все в ней купаются и я нырнуть решила.Когда начала нырять мне в спину кто-то крикнул что я не умею и не стоит проюывать.Когда нырнула при чем очень глубако встала ногами на дно.А там не приятная на ощупь трава.Начала выплывать а дахания не хватает.Начала сильно гребсти руками и нагами.Вода казалась густой,и большого труда стоило выплыть.Выплыла меня ослепил свет и на вдохе воздуха проснулась.Скажите что это значит .Oldindan rahmat.
Salom, men samolyotda uchayotganimni orzu qilardim va uchish va qo'nish paytida bo'g'ilib qoldim. Men qandaydir apparatni ushladim va kislorod oldim, lekin hamma buni qildi, lekin faqat men bo'g'ilib qoldim. Va qo'nayotganda men samolyotning qo'nganini ko'rdim va mashina to'xtamasdan, to'g'ri samolyot tomon yugurdi.
Salom Tatyana. Bugun men 18-19-asr zodagonlarining biron bir ziyofatida bo'lganimni tush ko'rdim. Men qora korset kiygan edim va u juda qattiq tortilgan edi. Men otam va uning do'stlari yonidagi stulga o'tirdim. Ular chekkalarda o'tirishdi, men markazda edim. To'satdan o'zimni yomon his qildim. Men otamga “Tezroq chiqib ketishim kerak. Men o'zimni juda yomon his qilyapman". Bir kishi sahnaning o‘rtasida turib she’r o‘qirdi. O‘rnimdan turib ketganimni hamma ko‘rdi. Hamma vahima qila boshladi va hamma men nima uchun ketayotganimni so'ray boshladi. Markazda she’r o‘qiyotgan odam “Unga nima bo‘ldi? Nega u ketishni boshladi? Ammo o'zimni shunchalik yomon his qildimki, hamma odamlarning ovozini deyarli eshitolmadim. Men yurishni davom ettirdim va toza havoga chiqishga harakat qildim. Men bo'g'ilib, hushimni yo'qotdim. To'satdan hamma "yordam bering!" deb qichqira boshladi. Yigitim meni ko'tarib, "Kseniya, iltimos uyg'on" deb baqira boshladi, men unga o'zimni yomon his qilayotganimni aytdim. korsetni echib oling. u uni yechdi va men o'zimga keldim.
Men uxlayotganimda, aslida, men bo'g'ilib qoldim. Yigit uyda yo'q edi. Onam uxlayotgan edi. Mening sog'ligim unchalik yaxshi emas. O'chokli meni tez-tez bezovta qila boshladi. Yuragim bilan hech qachon muammo bo'lmagan. Uyqu falajiga o'xshamaydi. Uyqudan keyin tanada ko'karishlar yo'q edi, lekin men o'pishni aniq his qildim. Men aqldan ozgan emasman, kasal ekanligim haqida guvohnoma yo'q. Hayotda jiddiy hech narsa sodir bo'lmadi.
O'tgan hayotimni eslab qolgan bo'lishim mumkinmi? Men ezoterizmga qiziqaman va reenkarnasyon haqida bir mavzu bor va u aqlga olib kelishi mumkin o'tgan hayot tush orqali.
Assalomu alaykum, men tushimda bir ayol yonimga keldi, men uni ostonada qo'ymadim va yordamga chaqira boshladim, lekin qo'ng'iroq qila boshlaganimda, men bo'g'ilib qoldim va bir og'iz so'z aytolmadim, bu ayol menga jilmayib qo'ydi. va u meni baribir topib o'ldirishini, aks holda men uchun yomonroq bo'lishini yoki shunga o'xshash narsani aytdi.
Men dachadaman. Darvozaga yaqinlashaman, 3 ta qiz men tomon ketmoqda. Biri tanish, do'st, uchinchisi noma'lum.
Eng muhimi - Kristina. U mening oldimga keladi va aytadi: Ian, bilasizmi, men sizga uzoq vaqt aytmoqchi emas edim, lekin Vova meni uchrashishga taklif qildi (Vova mening yigitim). Men aytdim: Kristina, siz taklif qilganingiz uchun demak, men siz uchun xursandman. Uni men bilan qolishga majburlashga haqqim yo'q.
Kristina yuzida g'amgin yazidiy ifodasini ko'rsatdi va ketdi.
Shundan so'ng darhol o'z hududimga kirib, darvozani orqamdan yopdim va darhol yiqilib tushdim. Men kuchli kuchni yo'qotishni his qildim.
Endi men o'zimga notanish joydaman. Do‘stlarim, tanishlarim, notanishlarim atrofimda yurishadi. Ularning hammasi qayergadir shoshilishmoqda. Ranglar keskin o'zgaradi. Ularning barchasi qora va qora kiyim kiyishadi. Ular tezroq harakat qilishni boshlaydilar. Men ular nima deyishayotganini tushunishni to'xtataman. Menga kepka kiygandek his qilaman. Kimdir meni kuzatayotgandek his qilaman. Bu menga bosim o'tkazmoqda. Men bu vannadan chiqa olmasligimni tushunaman. Men qayerda ekanligimni, nima bo'layotganimni tushunmayapman.
Ma'badlaringizga bosim o'tkaza boshlaydi. Men nimadir noto'g'ri ekanligini his qilyapman. Tushundim. Men bo‘g‘ilyapman. Menda havo tugayapti. Kimdir mening kapotimdan havo chiqarib yuborayotgandek tuyuladi. Nafas olish qiyin, lekin men hech narsa qila olmayman.
Men o'zimni tashqaridan ko'raman. Men bo‘g‘ilyapman. Vahima va qo'rquv. Men bo'g'ilib qolganimni tushunaman.
Aslida budilnik jiringlayapti. Men birdan uyg'onaman. Tush meni kun bo'yi ta'qib qiladi.
Men kuygan odamni orzu qilaman, unga qarayman va unga nimadir deyish qiyin, keyin men uning yonidan o'zimga qaraganga o'xshayman va nafas olishim juda qiyin, go'yo bo'g'ilib qolgandekman. 9 yil orzu qilgan
Men o'lik butni orzu qilardim, tushimda men oynaning yonida turdim, g'ayrioddiy narsa yo'q va men yuz o'girib, o'girilishim bilan u ko'zguda aks etdi, shundan so'ng men tushimda jazavaga tusha boshladim! Men qattiq nafas qisilishi bilan uyg'onaman, chunki men bo'g'ilib qoldim va bunday tush meni dahshatga soldi, men uni uzoq vaqt tark eta olmadim, men ham har kuni 3 marta tush ko'rdim, u bilan birga, u qanday holatda turibdi bo'sh do'kon, va faqat menga qaraydi, keyin tushimda mening harakatlarim behush bo'lib tuyuladi, men o'chirishni boshlayman va so'rayman (nega bunday qilding va nega o'zingni o'ldirding?) U hamma narsa yaxshi bo'ladi deb javob berdi va tushning oxirida hamma narsa ba'zilar tufayli vafot etganiga olib keldi.
U qishloqning bir joyida arzon yog'och kabinada turardi. Muzli edi. Men o'zimni yuvdim va bo'g'ilib qoldim, lekin suv tufayli emas. U nafas olishiga to'sqinlik qilmadi. Men eshikni ochishim mumkin edi, lekin noma'lum sabablarga ko'ra men unga suyanib qoldim
Men ota-onam bilan uzoq vaqt yashagan uyda edim, u erda nima qilayotganimni bilmayman, lekin mushukim u erda edi. Men kirish joyiga kirdim (kirish yaqinidagi bolalardan qo'rqib ketdim), men tezda kirdim, zinadan liftga chiqdim, mushukimni ko'rdim, shuning uchun liftni chaqirdim. Lift eshiklari meni ochganda uy hayvoni yugurib kirdim, men uning ortidan bordim. Men tugmalar joyida emasligini ko'rdim (menga 7-qavat kerak edi, lekin men uni hayajon bilan qidirdim va bu tugmachani topa olmadim), men lift bilan bir qavatga tushaman deb o'ylab, 8-ni bosishga majbur bo'ldim. bosganimda, men bu liftda yong'in yoki boshqa narsa borligini angladim, chunki eshiklar deyarli yo'q edi va men "liftning ichki qismini" ko'rdim, mushuk yovvoyi ovoz bilan qichqira boshladi va men uni o'zimga bosdim. . 2-qavatdan o'tganimizda lift to'xtadi, men uni yana bosdim, u qimirladi, lekin shift pasaya boshladi (ya'ni engashib, tizzalarimga o'tirishim kerak edi) va u vaqtda kislorod juda kam edi. , Men zo'rg'a nafas oldim va men uyg'ondim.
men yigitim bilan men dachada yonayotganimizni orzu qilardim, u erda bizdan tashqari boshqa odamlar ham bor edi, hamma vahima qila boshladi, men yigitning yonida turib, uning bo'g'ilib ketishini kuzatdim, lekin men yordam bera olmadim, u hushidan ketdi. , o'sha paytda men qandaydir ho'l latta oldim va chiqish tomon sudralay boshladim, men chiqqanimdan keyin hamma tez yordam chaqira boshladi, lekin yong'in bo'limi yo'q edi, g'alati, men bir necha marta qo'ng'iroq qildim, men undan juda qo'rqdim va yig'ladim. , oxirida u tirik qoldi
Men yaqinda ishga joylashdim va men jamoani, xo'jayinni orzu qilardim, go'yo u bizga tirjayib, bizni pul tufayli ba'zi narsalarni qilishga majburlayotgandek edi, orzuim asosan sovuq soyalar, ko'k, ko'k. Keyin burnim tiqilib qolgandek bo'g'ilib qoldim va og'zim bilan nafas olmadim. Men eslagan hamma narsa
Men xuddi erituvchi tabletka ichayotganimni orzu qilardim, lekin men uni olmadim va yopishib qoldim, bo'g'ilib qoldim, ko'karib ketdim, keyin suv ichdim va hamma narsa ketdi. Ayni paytda shifokor buyurgan dori-darmonlarni qabul qilyapman. Endi bu qandaydir qo'rqinchli.
Salom. Men tashqarida qisqa vaqt sovuqdan bo'g'ilib qolganimni orzu qilardim (va tashqarida qish edi, lekin aslida hozir yoz). Men uyga yugurdim, lekin men boshqa uyda bo'ldim (meniki emas, lekin men tushimda ko'chib o'tdim. yangi uy). Zinadan ko'tarilayotganda bir ayolni (tanishimni) ko'rib qoldim, men bo'g'ilib qolganimni gapira boshladim, u shifokorga bor, lekin onangga aytma, dedi. Mana, xonalardan birining polida eshik ochilib, onam turibdi. O'sha ayol darhol chiqib ketadi va men onamning oldiga borib, onam bilan kvartiramizga kiramiz.
Keyin men yana o'zimning hududimdagi ko'chada topdim, mening hududimda drift shoulari bo'lgani ma'lum bo'ldi, lekin men avtoulovlarga xizmat ko'rsatish markaziga bormoqchi edim (aslida men amaliyotimni o'tayapman), lekin uzoqdan buni ko'rdim. yopiq edi.
Men suzdim, lekin suvdan bo'g'ilmadim va cho'kmadim, tanam yopishqoq va xiralashgandek edi, lekin men suvda qoldim, boshqa qal'a bor edi, men bo'lmasligim kerak bo'lgan joyda suzdim. tush, men to'satdan bu tush ekanligini va zudlik bilan ko'zlarimni ochishim kerakligini angladim, ko'zlarimni ochganimda hali ham nafasim yo'q edi, tanam xiralashgan va yopishqoq edi.
Kimdir uyimni aylanib o'tayotganda qadam tovushlarini eshitdim, keyin bo'g'ilib qoldim va umrimning oxirigacha gapira olmadim (bularning barchasi tushda edi, lekin men hammasini Javada his qilgandek bo'ldim) keyin kimdir aqldan ozgancha taqillatdi. mening eshigimda
Hujum boshlandi va men bo'g'ilib qoldim, keyin yiqilib, sinib ketdim pastki oyoq-qo'llar. Natijada shahidim menga qaray boshladi. Ammo shunga qaramay, derazada turib, u to'satdan buzilib, yiqilib tushadi. Noma'lum shaxs derazadan (taxminan ikkinchi qavat) qaraydi va gapira boshlaydi.
-O'lim tilayapti, 2 oy qoldi.
Men uyqumda bo'g'ilib qoldim, qandaydir Go'zallik protsedurasi paytida yuzimga juda yaqin bosilgan dumaloq shisha plita bor edi. Men qichqirdim va to'xtashni so'radim, u men bo'g'ilib qolganimni his qilganimda to'xtadi
Men uxlab yotgan edim, keyin o'zimni uyda dadamning xonasida noutbuk yonida ko'rdim, yaqinda qora sochli bir ayol bor edi, keyin men erimga qo'ng'iroq qildim va boshqa uchida nolalar va "Katyusha kuting" degan so'zlarni eshitdim. Unga quloq solmadim, qichqira boshladim va qaytib kelmang, qizim meni ko'rmaydi dedim va u go'shakni qo'yib, ko'chaga chiqdi, xafa bo'ldi, ko'kragida og'irlik bor, qo'shnisi bor edi. , u erim bilan yaxshi muloqot qiladi va birga ishlaydi, shuhrat meni aldayapti degani rostmi deb so'radim u indamadi, aytdim ayting men hammasini bilaman, telefonda xo'rsinishlar eshitdim, ha dedi biz ko'chada ketayotgan edik, quloqlarim jiringlay boshladi, eshitish qiyin edi va nafas olish juda qiyin edi, men gapirolmadim, ular ovqatlanib, nafasim to'xtab qoldi, deb aytishdi, biz suv olish uchun do'konga bordik. yurgandim ismini bo'yab yurgandim Katyami u ha dedi u bilan birinchi marta aldaganida yanvar oyida javob berdi kech kelgan kuni yana bo'g'ilib qoldim ular keldi u yerdagi do'konga navbat bo'ldi, men qaytib keldim va nima yo'qligini aytdim, men do'konda nima izlayotganimni aytdim, men yana chiqdim, yigitning telefonida raqamlari bor edi, nima deyishimni so'rashdi. ular edi, men qila olmadim, chunki men raqamlar nima ekanligini tushunmadim va men bilmayman dedim, chiqdim va aytdimki, bu raqamlarni olib tashlang, ular mening ko'zimni og'ritadi va men haqiqatan ham yo'q. ko'z yoshlarim tufayli nima ko'rmagan bo'lsam, men do'stimning oldiga bordim va nega va yana bo'g'ila boshlaganini so'radim, ko'zlarimni yoshdan artdi, hammasi shu, va men ko'kragimdagi og'irlik va tashvish bilan uyg'onib ketdim va yana cho'kish
Men o'zimni bir joyda topdim, atrofimdagi hamma narsa shaffof jele ichida edi, men jelga cho'kib ketmaslik uchun yuzimni ko'tarishim kerak edi va bu jele aralashdi, lekin oxiri ko'rinmas edi, garchi men buni tushunishim kerakligini tushundim. bir joyda bo'lish, bu juda qo'rqinchli emas edi va men nafas olish uchun biror narsaga moslashish uchun yo'l topishga harakat qildim. Bu jelda harakatlanishda hech qanday cheklov yo'q edi, yurish oson edi, lekin agar men yuzimni tushirsam va agar yuqorida va pastda jel ulangan bo'lsa, nafas olish uchun hech narsa bo'lmasligini bilardim. Budilnik jiringlashidan uyg'onib ketdim. Rahmat.
Maqolaning mazmuni
Biror kishi bo'g'ilish xurujidan shikoyat qilganda, "men uyqumda bo'g'ilib ketyapman" deb aytsa, sabablar boshqacha bo'lishi mumkin. Ammo ko'pincha bu VSD. Havo etishmasligining noxush tuyg'usini endi uchratmaslik uchun nima qilish kerak?
Dushmanni ko'zdan biling
Uyqu, transport va boshqalarda havo etishmasligining sababi hayotiy vaziyatlar, shuningdek, bo'g'ilish xurujlari, vahima yurak urishi ko'pincha bo'ladi . Bu juda makkor kasallik bo'lib, u e'tiborga olinmasdan rivojlanadi.
Odamlar kamdan-kam hollarda bir-biriga bog'liq bo'lmagan alomatlarga ahamiyat berishadi. O'ylab ko'ring, ba'zida boshingiz aylanib, quloqlaringiz jiringlaydi! Yoki olti oyda bir marta tushadi yoki aksincha, sakrab tushadi . Biz buni ob-havo va charchoqqa bog'laymiz.
VSD qanday rivojlanadi?
Ayni paytda VSD rivojlanmoqda. Vegetativ tizim o'z vazifalarini yomonroq va yomonroq bajaradi asab tizimi va natijada ichki organlar kamroq va kamroq silliq ishlaydi.
VSD ning birinchi alomatlaridan bir necha yil o'tgach, odam yaqinlariga shikoyat qiladi: "Va nega men doimo uyqumda bo'g'ilib qolaman - hech qanday sabab yo'q, hech narsa og'rimaydi!" Ammo u hali ham shifokorga bormaydi - hujumlar vaqti-vaqti bilan. Va faqat haqiqatan ham "siqish" bo'lganda, alomatlar bir joyga to'planadi klinik rasm, u malakali yordam so'raydi.
O'zingizni taniysizmi? Keyin shifokorga yugur!
Men uyquda bo'g'ilib qolaman: VSD sabablari
Distoniyaning eng keng tarqalgan sababi gormonal muvozanat balog'at yoshi yoki irsiyat davrida.
ONANGIZ, OTANIZ YOKI BOSHQA YAQIN ajdodlaringiz BPdan aziyat chekishadimi? DEB, VSD RIVOJLANISH XAVFI 30-50% GA ORTADI.
Ikkinchi o'rinda surunkali stress, ortiqcha ish va ortiqcha yuk. Distoniyaning birinchi ko'rinishlari nevrozga o'xshaydi, ammo ruhiy beqarorlikdan tashqari, ichki organlar bilan bog'liq muammolar ham mavjud.
Uchinchi o'rinda markaziy va periferik asab tizimining kasalliklari.
VSD bilan kurash
Davolash VSD ning asosiy sababiga qaratilgan bo'lishi kerak. kabi uning belgilari bilan bog'liq havo etishmasligi, yurak urishi, bosh aylanishi, ular kardiotonik tomchilarni engillashtirishga yordam beradi Cardiovalen tabiiy bilan .
Distoni bilan samarali kurashish uchun turmush tarzingizni qayta ko'rib chiqing.
- Dam olish
- Jismoniy faollik
- Oziqlanish
- Dorilar
Cardiovalen sizni barcha jabhalarda himoya qilishga yordam beradi - kardiotonik, qon tomirlarini kengaytiruvchi va tinchlantiruvchi tomchilar. , ,
Tushdagi bo'g'ilishning tush talqini
Tush tarjimonlarida siz nima uchun tushingizda bo'g'ilishni orzu qilganingiz haqida bir nechta tushuntirishlarni topishingiz mumkin. Kecha tushida havo etishmasligi muammosi muhim narsani yo'qotishdan ongsiz qo'rquvni ko'rsatadi.
Xayolparastning o'zi o'z qadriyatlariga asoslanib, nimadan qo'rqish kerakligini tushuna oladi hayotiy ustuvorliklar. Ko'pgina hollarda, talqinlar sog'likka, yaqinlar bilan munosabatlarga va hayotning ma'nosini doimiy izlashga ta'sir qiladi. Biroq, bunday ramzni tushunishni kengaytirish foydali bo'ladi.
umumiy ma'lumot
Tush kitobiga ko'ra, suv ostida bo'g'ilish nafaqat dahshatli, balki ko'p narsani yashiradigan xavfli belgidir. qiziqarli ma'lumotlar. Agar tush ko'rgan odam tushida bo'g'ilib qolsa, unda uning e'tibori faqat ma'lum bir muammoni hal qilishga qaratilgan.
Shunday qilib, hozirgi momentga e'tibor kuchayadi va bu ko'pincha hayotning ortib borayotgan ritmida etishmaydi.
Men nafas olishni orzu qilardim
Kimdan yordam so'rashim kerak?
Agar siz g'ayrioddiy vahiyni orzu qilsangiz, unda siz do'stlaringizning maslahati bilan qanoatlanmasligingiz kerak, ammo yordam uchun darhol tush kitobiga murojaat qilish yaxshiroqdir. Tush qanchalik qiyin bo'lsa, shuncha ko'p kuch sarflashingiz kerak bo'ladi, lekin bunga arziydi.
Gustav Millerning orzu kitobida siz mening kelajakdagi taqdirimga ta'sir qiladigan nima uchun bo'g'ayotganimni tushuntirishingiz mumkin:
- tushida o'lish mumkin bo'lgan o'g'irlikni anglatadi va shuning uchun mulkingiz xavfsizligiga ko'proq e'tibor berishga harakat qiling;
- muvaffaqiyatli qutqarish - yaxshilash uchun moliyaviy ahvol o'z fidoyiligingiz va hamdardligingiz orqali.
Tushda havo etishmasligini his qilish
Agar siz tushingizda bo'g'ilishni orzu qilgan bo'lsangiz, qanchalik xohlasangiz ham, hozirgi sharoitni qabul qila olmaysiz. Havoning etishmasligi bunday noxush fitna paydo bo'lishiga olib kelgan fiziologik sharoitlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Agar kimdir bo'ynidan ushlay boshlasa, hayotni olishga harakat qilsa, bu qandaydir odamga yoki vaziyatga qaramlikni aks ettiruvchi belgidir.
Qisqa vaqt ichida bo'g'ilish sizning mehnatingiz uchun munosib mukofotni olishni anglatadi. Biroq, tushning tarjimoni biroz hafsalasi pir bo'ladi, chunki mukofot rejalashtirilganidek katta bo'lmaydi.
Siz o'pkangizdagi qolgan havoni qanday yo'qotayotganingizni orzu qilishingiz mumkin - sizning ijtimoiy doirangizda sizni doimo his-tuyg'ularsiz emas, balki sizni eslaydigan odamlar bor. Ehtimol, sizning harakatingiz yoki harakatsizligingiz obro'ingizni yo'qotishga olib keldi va endi uni tiklash uchun ko'p harakat qilishingiz kerak bo'ladi.
Qaysi muhitda?
Bo'g'ilish ko'p odamlarning uyqusiga xalaqit beradigan muammodir, ammo bu noxush tuyg'u paydo bo'la boshlagan muhit ham bir xil darajada muhimdir.
Suv
Men suv ostida nafas ololmaslikni orzu qilardim
Suv ostiga tushganingizda bo'g'ilish hayotingizda yorqin daqiqalar va o'z-o'zidan paydo bo'lishni to'xtatganligining belgisidir. Tush kitoblari ko'pincha shunga o'xshash rasmni tasvirlaydi va bu keraksiz amaliylikni ko'rsatadi. Ba'zi hollarda dam olish va bir lahzalik tajribalarga taslim bo'lish yaxshiroqdir.
Suvda havo etishmasligi bilan kurashish - sizning biznes obro'ingizni buzish uchun barcha imkoniyatlaringiz bor, bu haqida "Gypsy Dream Interpreter" da yozilgan. Italiyalik psixolog Roberti kislorod etishmasligi haqida gapirar ekan, kundalik qiyinchiliklarni engishda ma'lum qiyinchiliklarni nazarda tutadi. Xayolparast o'z harakatlarini rejalashtirishni va ularni hozirgi ehtiyojlar bilan bog'lashni o'rganishi kerak.
Suv ustunida bo'lish yaxshi belgi emas, bu kun davomida suyuqlikning etarli emasligini ko'rsatadi. Tush kitoblari bunga e'tibor berishni maslahat beradi, aks holda sog'lom muvozanat chayqatiladi.
Tutun
Xonadagi tutun tufayli bo'g'ilish - atrof muhit salbiy ta’sir qiladi haqiqiy hayot xayolparast. Shubhasiz, bunday orzular harakatchan va yangi yutuqlarni rag'batlantirishi kerak.
Bo'g'uvchi tutun ekranini orzu qilish
Tutun ekranida bo'g'ilayotgan odamlarni orzu qilish - xavfli sevgi munosabatlarining boshlanishi. Ular nafaqat aql bovar qilmaydigan baxtni, balki umidsizlikni ham keltirishi mumkin. Agar siz tush kitoblariga ishonsangiz, unda yomon niyatli odamlarga nisbatan to'satdan romantik to'lqin istisno qilinmaydi. Kecha tushida paydo bo'lgan vahima odamga to'satdan aloqa faqat azob-uqubatlarga olib kelishini tushuntirishi kerak. Vaziyatni to'liq tahlil qilgandan so'ng, siz ijobiy natijaga ishonishingiz mumkin.
Ba'zida odam tungi tushida tutunni bo'g'ib qo'yadi, chunki unga o'zining zaifligi haqidagi fikrlar keladi, bu esa muammo va umidsizlikka olib keladi. Ommabop tush kitoblariga ko'ra, tush ko'rgan odam o'zini o'zi tortib, o'z ustida ishlashni boshlashi qiyin. Albatta, yo'l oson bo'lmaydi, lekin yaqinlaringizning yordami ko'p muammolardan qochishingizga yordam beradi.
Agar suv jiddiy yong'inni o'chirishga qodir bo'lmasa va atrofda havo kamroq bo'lsa, unda bunday tush uxlayotgan odamni tinchlantiradigan o'zgarishlarning boshlanishini anglatadi. Uning illuziyalari pardasi nihoyat tushadi va uning oldida haqiqiy imkoniyatlar paydo bo'ladi.
Tushda gazdan bo'g'ilishni boshdan kechirish
Gaz
Men xona gaz bilan to'la boshlaganini va bo'g'ilish hujumlari paydo bo'lganini orzu qilardim - tush ko'rgan odam doimiy ravishda oilasi va do'stlarining yutuqlariga qarashdan charchagan. Odamlar atrofga qaramasdan, o'z taqdirini o'zlari qurishlari kerak.
Men tush ko'rdim, uxlayotgan odam bo'g'ilib qoldi yoqimsiz hid gaz - hamkasbingizga haddan tashqari talablarga. Shuni yodda tutingki, har qanday umidlar behuda bo'lishi mumkin, shuning uchun umidsizlikka tushmaslik yaxshiroqdir.
Gazdan bo'g'ilish moliyaviy sohadagi muammolarni anglatadi. Ehtimol, uxlayotgan odam uzoq vaqtdan beri orzu qilgan qimmatbaho narsani sotib ololmaydi. Asosiysi, oldindan xafa bo'lmaslik va mo'ljallangan xaridga borishda davom eting.
Hech qanday sababsiz
Men hech qanday sababsiz bo'g'ilishni orzu qilardim
Uyqu paytida havo etishmasligi sabab bo'lishi mumkin turli sabablarga ko'ra, va shuning uchun universal versiyalarni ko'rib chiqish mantiqiy:
- yosh qiz nafas qisdi - kimdir uni sog'inadi;
- boshqa birovning qo'llari yoki ilmoq - siz psixologik bosim qurboniga aylanasiz;
- yugurish paytida nafas qisilishi - kuchli raqibning paydo bo'lishiga.
Achinarli talqinlar
Agar biror kishi tushida yomon nafas olsa, unda mumkin bo'lgan sabab uning orqa o'girgan ishida yashiringan. Hissiy bo'shashmaslik stress holatiga olib keladi, undan qutulish juda qiyin.
Tushda bo'g'ilib qolgan adolatli jinsiy aloqa vakili yomon tajribadan keyin boshqa odamlarga ocha olmaydi. Tush tarjimonlari o'tmishdagi tajribalardan voz kechishni maslahat berishadi, chunki ular hozirgi paytdan zavqlanishga xalaqit beradi.
Tush kitobi tushida bo'g'ishni muhim ogohlantirish deb hisoblaydi. Agar orzu tugasa halokatli, keyin tanangiz rivojlana boshlaydi jiddiy kasallik rivojlana boshlaydi. Tush tarjimonlari uyg'onganingizdan so'ng darhol malakali yordam so'rashni maslahat berishadi.
Nafas olish mumkin emas va odam o'ladi - yoqimsiz va hayratlanarli yangiliklarni olish. Agar tungi tushda sodir bo'lgan voqealar juda qo'rqinchli bo'lsa, unda sehrli ta'sirning yuqori ehtimoli bor.
Uxlash vaqtida nafasni qisman yoki to'liq to'xtatish uning to'satdan paydo bo'lishi tufayli qo'rqinchli. Inson ojiz bo'lib qoladi va uyg'onolmaydi. Havoning etishmasligi nafasingizni olib tashlaydi, vahima boshlanadi va bo'yin va tomoqdagi noqulaylik paydo bo'ladi. Kechasi bo'g'ilishni boshdan kechirgan odamlar nafas ololmasligidan uyg'onadilar va bo'g'ilishdan qo'rqishadi. Kechasi kimdir sizni bo'g'ib, tomog'ingizga, ko'kragingizga bosayotgani hissi bor.
Kechasi bo'g'ilish tanadagi kislorodning kamligi va ortiqcha miqdori tufayli yuzaga keladi karbonat angidrid qonda. Bu holat nafas qisilishi, mushaklarning kuchlanishi, tomoqdagi o'tkir spazm, rangparlik bilan namoyon bo'ladi. teri. Uzoq muddatli hujum paytida bemorda sovuq ter paydo bo'ladi va teri ko'k rangga aylanadi. Oddiy nafas olish insonning fiziologik ehtiyojidir. Bo'g'ilish signali muammolarining tizimli tungi hujumlari. Uyqu paytida nafas qisilishi va havo etishmasligi qondagi kislorod etishmasligi va organizmdagi patologik reaktsiyalar tufayli yuzaga keladi.
Bitta hujumga katta sabab bo'lishi mumkin jismoniy mashqlar yoki kuchli stress.
Agar nafas olish vaqti-vaqti bilan to'xtasa yoki havo etarli bo'lmasa, mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak. Tushdagi bo'g'ilish o'pka kasalliklari mavjudligini ko'rsatadi, nafas olish yo'llari, yurak tizimi.
Agar siz kechasi nafas qisilganingizni sezsangiz, mutaxassis bilan bog'laning.
Biror kishi to'liq nafas ololmaydi.
- Asfiksiyaning birinchi bosqichi nafas olish markazining faolligi oshishi bilan tavsiflanadi. Nafas olish chastotasi va chuqurligi oshadi, qon bosimi ko'tariladi, yurak tez-tez qisqaradi, bosh aylanadi.
- Ikkinchi bosqichda nafas olish harakatlari kam uchraydi, yurak qisqarishi sekinlashadi, barmoqlar va oyoq barmoqlari, lablar, burun uchi ko'karadi.
- Uchinchi bosqichda nafas olish markazining ishida uzilishlar paydo bo'ladi. Uyqu paytida nafasingizni ushlab turish bir necha soniyadan 2-3 daqiqagacha davom etadi. Reflekslar susayadi, qon bosimi pasayadi, konvulsiyalar va giperkinetik sindrom (mushaklarning majburiy harakati) paydo bo'lishi mumkin.
- To'rtinchi bosqichda og'ir ritm buzilishlari kuzatiladi - kamdan-kam qisqa yoki chuqur nafas olish harakatlari, konvulsiv, kuchli inhaliyalar va kamdan-kam ekshalasyonlar.
Bemorlar o‘z holatini shunday ta’riflaydilar: “Kechasi bo‘g‘ilib ketyapman, uyg‘ona olmayman, bo‘g‘ilib qolishdan qo‘rqaman, shekilli, uyqumda nafas olishni unutib, aqldan ozgandekman”. Ba'zilar shunday deyishadi: "Uyqu paytida nafas olish to'xtaydi va kimdir bo'g'ib o'ldirayotgandek tuyg'u bor. Men nima qilishni bilmayman, o'lishdan qo'rqaman va harakat qila olmayman yoki yordam so'ramayman."
Diagnostika
Dastlabki tashxis shikoyatlar va aniqlangan sindromlar asosida tekshiruvdan so'ng amalga oshiriladi. Shifokor uyqu apnesiga olib kelishi mumkin bo'lgan omillarni tekshiradi.
Tashxisni aniqlashtirish uchun quyidagilar buyuriladi:
- Tahlillar, allergiya testi, spirografiya;
- Sikloflowmetriya (ekspiratuarning eng yuqori oqimini aniqlaydi);
- rentgen nurlari (siqilish joylarini, o'pka to'qimalaridagi o'zgarishlarni aniqlaydi);
- Tomografiya (o'pka va bronxlarni o'rganish uchun);
- Bronkoskopiya (bronxlar mavjudligini aniqlash uchun). begona jismlar, o'smalar);
- Torakoskopiya (tekshirish ko'krak qafasi ichkaridan);
- EKG (yurak holatini aniqlash uchun);
- Polisomnografiya (uyqu paytida tananing faoliyatini baholash uchun).
Uyqu apnesining sabablari
Ba'zida tunda bo'g'ilish xurujlari kuzatilishi mumkin sog'lom odamlar asabiy taranglik tufayli; intoksikatsiya dorilar, nafas olishni susaytirish va nafas olish mushaklarining ishini buzish; gulchanglar yopiq o'simliklar bu allergiyaga olib keldi.
Patologik asfiksiyadan farqli o'laroq, bunday hujumlardan keyin relapslar sodir bo'lmaydi.
Ammo ko'pincha uyqu apnesining sabablari patogen omil ta'siri ostida organizmda yuzaga keladigan reaktsiyalardir:
- Yuqumli va yallig'lanish jarayonlari;
- Qon tomir miya inqirozlari;
- o'sma jarayonlari;
- O'tkir yurak etishmovchiligi;
- Asab tizimining buzilishi;
- Yurak va o'pka patologiyalari.
Ko'p odamlar uxlab qolganda nafas olishni to'xtatadilar. Bir necha soniya davomida havo etarli emas, nafas olish o'z-o'zidan tiklanadi. Bunday holatda kutish sindromi paydo bo'lishi mumkin. Biror kishi bo'g'ilishdan o'lishdan qo'rqib uxlab qolishdan qo'rqadi.
Uyquni buzadigan nafas olishni keltirib chiqaradigan eng keng tarqalgan kasalliklar
Bo'g'ilish uchun birinchi yordam
Siz doimo shifokorni chaqirishingiz kerak.
Vahima bartaraf qilish uchun bemorni tinchlantirish kerak. O'tirishga va toza havo bilan ta'minlashga yordam bering.
Hujum paytida bronxial astma Uyqu paytida nafas olish to'xtaganda, ko'kragiga xantal plasterlarini qo'yish, oyoqlarga isitish padini qo'llash va bemorga Eufilin berish tavsiya etiladi.
Agar uyqu buzilishi tufayli nafas olish bo'lsa allergik shish gırtlak, siz kaltsiy xlorid va har qanday eritmani olishingiz kerak antigistamin, bu uyda (Difengidramin, Fenkarol, Clarotadine, Diazolin).
Yurak etishmovchiligi sindromi bo'lsa, bemorga Nitrogliserin yoki Validol berib, yarim o'tirish holatini berish, issiq oyoq hammomini qilish, buzoqlarga xantal plasterlarini qo'llash va bosimni sozlash kerak.
Difteriya bilan kattalar va bolalarda uyqu apnesi fibrinoz plyonka bilan havo yo'llarining lümenini blokirovka qilish tufayli yuzaga keladi. Bemorga o'tirish holatini berish va oyoqlarini isitish kerak.
Tomoqdagi bo'g'ilishning mo''tadil hujumlari tomoq og'rig'i va faringit bilan og'rigan bolalarda uchraydi. Bolani uyg'otish va tinchlantirish kerak. Tik holatda nafas olishda ishtirok etuvchi mushaklarning ishi osonlashadi.
Agar biror kishi tushida nafas olmasa, uni uyg'otishga majbur qilish, vertikal pozitsiyani egallashga yordam berish va burni bilan nafas olishga majbur qilish kerak. Homilador ayollar uyqusida bo'g'ilib qolishi mumkin keyinroq homila diafragmani bosganda. Homilador ayolda qattiq nafas qisilishi mumkin. Agar tushida bo'g'ilish hujumi sodir bo'lsa, derazani ochib, ayolni stulga o'tirish kerak. Uyda kislorodli inhaler bo'lishi tavsiya etiladi.
Eslatma!
Bizga ichishga ruxsat bermang. Farenks va tomoq tarang. Bir qultum suv bo'g'ilishning yangi hujumini qo'zg'atishi mumkin. Bemorning tili cho'kmasligiga ishonch hosil qiling.
Bemorning tili cho'kmasligiga ishonch hosil qiling. Qarindoshlar kasallik haqida bilishlari va yordam berish uchun dori-darmonlarga ega bo'lishlari kerak. 
Preparatning haddan tashqari dozasi, gaz bilan zaharlanish, depressiya yoki metabolik kasalliklar tufayli nafas olish to'xtashi mumkin. Agar siz tunda uyg'onsangiz, chunki siz uyquda bo'g'ilib qolsangiz, mutaxassis bilan bog'laning. Har birida maxsus holat tayinlangan turli xil davolash. Sog'lig'ingizga ehtiyot bo'ling. Somnolog yordam beradi. Aksariyat hollarda uyqu bilan bog'liq kasalliklarning rivojlanishining oldini olish mumkin.
Foydalanilgan adabiyotlar roʻyxati:
- Shimkevich V. M., Dogel A. S., Tarxanov, Ostrovskiy V. M.,. Yurak // ensiklopedik lug'at Brokxauz va Efron: 86 jildda (82 jild va 4 ta qo'shimcha). - Sankt-Peterburg, 1890-1907 yillar.
- Nikolin K. M. Kutish apnoe sindromi (shifokorlar uchun ma'ruza). - Sankt-Peterburg, 2005 yil - 08 s.
- Pustozerov V. G., Julev N. M. Zamonaviy usullar uyqu buzilishi diagnostikasi va davolash: Qo'llanma. - Sankt-Peterburg: SPbMAPO, 2002 yil. - 5 s.
