Bola tug'ilgandan keyin onaning tanasida turli xil o'zgarishlar yuz beradi. Tug'ilgandan keyin terlash tez-tez uchraydi. Kuchli terlash paydo bo'lishi mumkin boshqa vaqt kun va bor turli lokalizatsiya. Ba'zi ayollar ko'krak ostidagi ter ishlab chiqarishni ko'paytirsa, boshqalari qo'ltiq, peshona, oyoq va tananing boshqa qismlarida terlaydi. Tug'ilgandan keyin ortiqcha terlash normal bo'lsa-da, siz hali ham shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.
Muammoni tushunish kerak, agar hidli va yopishqoq ter paydo bo'lsa, bu tug'ruqdan keyingi muammolarni ko'rsatishi mumkin;
Tug'ilgandan keyin terlashning ko'payishi sabablari
Agar tug'ilgandan keyin ayol kechasi yoki kunduzi qattiq terlay boshlasa, bu tanadagi muammolarni ko'rsatishi mumkin. Ko'pincha terlash ayollarda emizish (BF) davrida sodir bo'ladi, chunki bu jarayon gormonal muvozanatni keltirib chiqaradi. Tug'ilgandan keyin terlashning sabablari quyidagilardir:
- Tananing tiklanishi. Tug'ilgandan keyin tanadan qutuladi ortiqcha suyuqlik, bu chaqaloqni tug'ishning butun 9 oyi davomida to'plangan.
- Estrogen etishmasligi. Keyin tabiiy tug'ilish yoki sezaryen bo'lsa, emizikli ona estrogenning aniq etishmasligini boshdan kechiradi, bu butun tananing giperhidrozini qo'zg'atadi.
- Chaqaloq yig'layapti. Bolaning bunday his-tuyg'ulari nafaqat sut ishlab chiqarishni, balki kuchli terlashni ham qo'zg'atadi. Emizikli onaga terlash muammosini engish uchun ko'proq vaqt kerak bo'ladi.
- Tug'ilgandan keyin stress va depressiya. IN tug'ruqdan keyingi davr Har ikkinchi ayol depressiya, ortiqcha ish, stressni boshdan kechiradi, bu esa terlashning kuchayishiga olib keladi.
Qachon shifokorga murojaat qilish kerak?
Agar sog'lig'ingiz yomonlashsa, isitma yoki ortiqcha terlash bo'lsa, shifokorga tashrif buyurishni rejalashtirish kerak. Uyqu paytida va kun davomida terlash tug'ruqdan keyin eng kuchli hisoblanadi. Bundan tashqari, u ovqatlanish bilan kuchayadi. Muammo bo'lsa uzoq vaqt ketmaydi va ayol terlashdan azob chekishda davom etadi, keyin shifokor bilan maslahatlashish kerak. Quyidagi hollarda shifokor maslahati zarur:
- ichiga ter ajratiladi katta miqdorda va tom ma'noda quyadi;
- terdan yomon hid kela boshladi;
- kunduzi doimiy zaiflik va charchoq bor;
- tuyg'u doimiy istak ichish;
- yuqori harorat va febril holat.
Tana harorati ko'rsatkichlariga e'tibor berish ayniqsa muhimdir, chunki ular rivojlanishini ko'rsatishi mumkin yuqumli kasallik. Bunday holda, qo'shimcha alomatlar paydo bo'ladi:
- vaginadan qon ketish;
- siydik chiqarishda og'riq;
- konvulsiv holat;
- sut bezlarining qizarishi va qattiqligi;
- nafas olish qiyinlishuvi, hushidan ketish.
Agar sezaryen amalga oshirilgan bo'lsa va tug'ruqdan keyin ayol yaralardan terlash va qon ketishini sezsa, bu ham shifokor bilan maslahatlashish uchun yaxshi sababdir. Agar shifokorga o'z vaqtida murojaat qilmasangiz, yallig'lanish, mastit, sezilarli qon ketish va tug'ruqdan keyingi depressiya. Amalga oshirish kerak differentsial diagnostika, bu chaqaloq tug'ilgandan keyin terlashga olib keladigan kasalliklarni bartaraf etishga yordam beradi:
- qalqonsimon bezning disfunktsiyasi;
- diabetes mellitus va boshqalar.
Kerakli davolash choralari
Terapiyaning umumiy tamoyillari
Tug'ilgandan keyin ichimlik suvi normasi ikki litrni tashkil qiladi. Agar bola tug'ilgandan keyin kuchli ter hidi paydo bo'lsa, bu ayolga noqulaylik tug'dirsa, siz shifokor bilan maslahatlashib, muammoni hal qilishingiz kerak. Ko'pincha umumiy terapevtik choralarga rioya qilish orqali tug'ruqdan keyin terlashning ko'payishidan xalos bo'lish mumkin:
- Tanadagi ichimlik muvozanatini saqlash. Kundalik suyuqlik miqdorini kamaytirish faqat muammoni yanada kuchaytiradi. Tug'ilgandan keyin ayol kuniga 2 litr suv ichishi kerak.
- Muntazam uchrashuv kontrastli dush. Oziqlantirishdan oldin ko'kragini yuvish kerak, ayniqsa, agar ayol bu sohada terlasa.
- Ishni normallashtirish asab tizimi. Tug'ilgandan keyin ayolni stressdan, tashvishlardan va o'z hissasini qo'shadigan tajribalardan himoya qilish kerak terlashning kuchayishi. Onam ko'proq dam olishi va ko'proq vaqt sarflashi kerak toza havo.
- Balansli ovqatlanish. Tug'ilgandan so'ng, ayolning dietasi, ayniqsa, chaqaloq homilador bo'lsa, o'rnatiladi. O'tkir, yog'li va qizarib pishgan ovqatlarni dietadan chiqarib tashlash orqali terlashni oldini olish va yo'q qilish mumkin.
- Kiyimlarni to'g'ri tanlash. Emizikli ona sutyen va boshqa kiyimlarni tanlashga jiddiy yondashishi kerak, chunki sintetik materiallar ter ishlab chiqarishni ko'paytiradi.
Agar sezilsa yomon hid tug'ilgandan keyin terlash, keyin shifokor tomonidan belgilab qo'yilganidek, bolaga salbiy ta'sir ko'rsatmaydigan xavfsiz deodorantlardan foydalanish mumkin.
Xalq davolanish usullari qanchalik samarali?
Tug'ilgandan keyin terning hidi bo'lsa, unda foydalanish mumkin xalq davolari. Ular davolovchi shifokor tomonidan individual ravishda tanlanadi va ona va bola uchun xavfsizdir. Vannalarni qabul qilish tavsiya etiladi shifobaxsh infuziyalar va og'iz va tashqi foydalanish uchun infuziyalar. Jadvalda keltirilgan retseptlar ayniqsa samarali.
| Dori | Tayyorgarlik | Ilova |
| Soda eritmasi | 2 osh qoshiqni to'kib tashlang. l. Pishiriq sodasi 250 ml iliq suv | Muammoli joylarni kuniga bir necha marta artib oling |
| Soda to'liq eriguncha yaxshilab aralashtiriladi | ||
| Eman po'stlog'ining infuzioni | 250 ml qaynoq suv uchun 2 osh qoshiqdan foydalaning. l. eman po'stlog'i | |
| Preparat 30 daqiqa davomida infuz qilinadi | ||
| Efir yog'i | Bir necha tomchi qo'shing efir moyi iliq suvga | |
| Yaxshilab aralashtiramiz | ||
| Moychechak losonlari | 5 osh qoshiq quying. romashka inflorescences 500 ml qaynoq suv | Olingan doriga paxta sumkasi botiriladi va eng terli joylarda bir necha daqiqa davomida qo'llaniladi |
| 60 daqiqaga o'tiring | ||
| Bulyonga 1 osh qoshiq qo'shing. Pishiriq sodasi | ||
| Yaxshilab aralashtirish uchun |
2013-03-28 15:01:26
Tatyana so'radi:
Xayrli kun! Men bolaligimdan kattalashganman qalqonsimon bez, lekin bu menga hech qanday muammo tug'dirmadi. Homiladorlikdan oldin har oyda faqat gormonal testlarni o'tkazishni aytishdi va bu ham shunday. Homiladorlik davrida testlar normal edi, ehtimol 0,1 birlik bilan biror joyda noto'g'ri narsa bor edi.
Tug'ilgandan bir yarim oy o'tgach, men o'zimni yomon his qila boshladim - men 40 daraja issiqda terlayapman, juda charchadim (yumshoq qilib aytganda), hamma narsa meni g'azablantiradi. Xo'sh, bu har kuni o'sib bormoqda.
Endi tug'ilganimdan beri 7 oy o'tdi va men testlardan o'tdim va natijalar quyidagicha:
TSH - 0,01 µIU/ml
T4 - > 400 nmol/l
TPO ga antikorlar (MA ning asosiy qismi) - 458,59 U / ml
T3 - >12,2 nmol/l
Shifokor menga tirotoksikoz va 4-darajali bo'qoq tashxisini qo'ydi.
Men bu tashxisni inkor etmayman, chunki men o'zimni juda yomon his qilyapman. Bunday holatda siz hamma narsaga ishonasiz.
Uning aytishicha, bu yerda faqat operatsiya kerak. Men juda xavotirdaman va bunday tashxislar va bunday operatsiyadan keyin homilador bo'lish haqiqatmi yoki operatsiyadan qancha vaqt o'tgach amalga oshirilishi mumkinligini bilmayman.
Javoblar Korchinskaya Ivanna Ivanovna:
Bunday testlar bilan siz, albatta, jarrohlik aralashuvini amalga oshirishingiz kerak, siz bolani muddatga olib borolmaysiz va xiralik paydo bo'ladi. Operatsiyadan so'ng siz testlarni topshirishingiz va haqiqatdan keyin tahlil qilishingiz kerak bo'ladi.
2012-08-25 18:29:17
Natalya so'radi:
Salom! Menda quyidagi muammo bor: tug'ilgandan keyin men juda ko'p terlay boshladim (sezaryen keyin), chaqaloq allaqachon 5 oylik. Ayting-chi, nima qilish kerak?
2012-05-08 20:14:02
Ali so'radi:
Assalomu alaykum, men 31 yoshdaman, qo'ltig'im juda terlaydi, men bunga qarshi kurashishdan allaqachon charchaganman, hech qanday antiperspirant yordam bermaydi, men uyda bo'lganimda hech narsa sinab ko'rmadim. tinch holat Uyda hamma narsa yaxshi, lekin men ko'chaga yoki jamiyatga chiqsam, men hammasi ho'l bo'lib qoldim, bu ilgari hech qachon bo'lmagan, lekin tug'ilgandan keyin paydo bo'lgan va har yili u kuchayadi, iltimos, bir narsa maslahat bering, nima uchun bu. Men bilan sodir bo'ldi va qaysi shifokorni ko'rishim kerak?
Javoblar Veb-sayt portalining tibbiy maslahatchisi:
Salom Ali! Avvalo, sil kasalligi va boshqalar kabi giperhidrozning bunday sabablarini istisno qilish kerak. keng tarqalgan infektsiyalar, endokrin va metabolik kasalliklar, nevrologik kasalliklar, onkologik jarayonlar va boshqalar. Buni amalga oshirish uchun siz o'tishingiz kerak umumiy tekshiruv kerak bo'lganda ixtisoslashgan mutaxassislarni jalb qilgan holda yashash joyingizdagi terapevtdan. Agar giperhidrozning ikkilamchi tabiati chiqarib tashlansa, davolanish dermatolog yoki dermatokosmetologdan talab qilinadi. Giperhidrozni davolash uchun botulinum toksin preparatlari qo'llaniladi, jarrohlik va lazer terapiyasi. Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling!
2011-10-01 05:23:22
Anna so'radi:
Salom shifokorlar. men juda katta muammo. Men bu bilan nima qilishni bilmayman. Men 27 yoshdaman. 4 yil oldin birinchi o'g'limni dunyoga keltirganimdan keyin sog'ligim yomonlasha boshladi. Avvalo, qorinning pastki qismi og'riy boshladi, keyin dahshatli diareya va shishiradi. Yonlarda karıncalanma. Bu tanada juda noqulay bo'lib qoldi. Sut, pishloq va sutli mahsulotlar menga qo'ng'iroq qiling qattiq og'riq va diareya. Keyin tez-tez siyish istagi paydo bo'la boshladi va siyishdan keyin qin yonib keta boshlaydi. Va eslay olamanki, menda hayz davrining buzilishi bor edi. Men juda qizg'in va asabiy bo'lib qoldim. Menda deyarli har doim tomoq og'rig'i va shish paydo bo'ladi, ular bir necha kunga o'tib ketishi mumkin, ammo keyin yana takrorlanadi. Ko'rish yomonlasha boshladi, bundan tashqari, ba'zida ko'zlar qattiq qichiydi va kanjunktivitda bo'lgani kabi, ulardan yiring chiqib ketdi. Quloqlar bilan bog'liq muammolar ham bor, ular o'tkir, yoqimsiz hid bilan chiqariladi. Va ular ham qichishadi. Men tez-tez boshim aylanaman. Ba'zida hushimni yo'qotaman. Xotirada ham katta muammolar mavjud. Sochlarim to'kilayapti, men juda qattiq va o'tkir hid bilan terlay boshladim. Men juda tez charchayman. Albatta, men shifoxonamizga tez-tez tashrif buyuradigan bo'lib qoldim. Mening leykotsid darajasi doimiy ravishda ko'tariladi. Past qon bosimi 100 dan 60 gacha va past harorat 36. Avvaliga men har doim ginekologiyaga, ajdodlarning yallig'lanishi bilan qabul qilinganman. Gentamitsin, xlorid tizimi bilan AOK qilinadi. Ular qon quyishdi. Va boshqa bir qancha tabletkalar va vitaminlar. Lekin bu menga yordam bermadi. Men terapevtimizga bordim va belgilangan barcha testlar va protseduralardan o'tdim. Doktor disbakterioz va gastrit borligini aytdi. U omez, mezim, bifidumbakterin, loperamid, atirgul qaynatmasini buyurdi. Lekin bu ham menga yordam bermaydi. Keyin burun va tomoq oqishi bilan LOR mutaxassisiga bordim. Ular amonsitsyklavni buyurdilar, bu shunday deyiladi. Anauran quloqlarga tushadi. Nitroflubin ham tomchilardir. Antibiotiklar meni juda yomon his qildi va men ularni qabul qilishni to'xtatdim. Endi men kasalxonamizga borishdan qo'rqaman, men ularga ishonmayman. Meni 4 yil qiynoqqa solishdi. Va yaqinda erimga gonokokklar tashxisi qo'yildi. Ular davolanishni va jinsiy faoliyatdan voz kechishni buyurdilar. Qo‘rquvdan qarz oldim va borib, jinsiy yo‘l bilan yuqadigan kasalliklarga test topshirdim. Hamma narsa salbiy. Ha, ayni paytda men o'sha paytda 7 haftalik homilador ekanligimni bildim. Erim bilan men tug'ishga qaror qildik. Yana bir hafta o'tdi va mening jinsiy a'zolarimda suvchechakka o'xshash toshma boshlandi, lekin bu meni qichitmasdan qichimaydi. Men kasalxonaga bordim va shifokor 16-18 turdagi pilomalarni tekshirishni aytdi. Men o'tdim, gen aniqlanmadi, natijada yozildi. Nima uchun boshqa shifoxonadagi shifokor bu herpes ekanligini aytdi? Onam Panavir jeli va vitaminlarini buyurdi. Toshma keta boshladi. Hamma yig‘ilganlarimni kasalxona va dori-darmonlarga sarflab, qarzga botib qoldim. Men hozir 10 haftalik homiladorman. Men tug'ilmagan chaqalog'im uchun juda qo'rqaman. Men u kasal bo'lib qolishidan qo'rqaman. Shifokorlarimiz meni doim tanbeh berishadi. Men hammasini uydiryapman. Va mening testlarim hammasi yaxshi. Iltimos, bunday vaziyatda nima qilishim va qanday qilishim kerakligi va qayerga murojaat qilishim kerakligi haqida maslahat bering. :-(oldindan rahmat.
Javoblar Markov Igor Semenovich:
Salom Anna. Sizda surunkali bakterial infektsiya nazofarenks, quloq va ko'zlar (stafilokokklar va ichak bakteriyalari) va urogenital disbiyoz (qinning yallig'lanishi, Quviq va buyraklar). Buyraklardagi bakteriyalar tufayli surunkali bakterial intoksikatsiya sindromi (zaiflik, charchoq, terlash, ongni yo'qotish, xotira buzilishi va boshqalar) rivojlandi. Davolash uchun antibiotiklardan foydalanish kontrendikedir. Homiladorlik bilan bog'liq holda, TORCH infektsiyalari uchun skrining ko'rsatiladi. Bularning barchasi haqida mening veb-saytimda o'qishingiz mumkin.
2010-09-09 23:06:08
Yuliya so'radi:
Assalomu alaykum men sizga juda katta muammo bilan kelyapman, men 31 yoshdaman va tug'ilgandan keyin men juda terlasha boshladim. Va qish yoki yoz bo'ladimi, men juda sovuq bo'lsam ham, men botulinum toksinini in'ektsiya qilish haqida eshitganman. Agar shunday bo'lsa, menga Donetskda yaxshi mutaxassisni qaerdan topishim mumkinligini ayting, chunki men bu muammoni hal qilishga kuchim yo'q.
Ko'p sabablarga ko'ra stressni keltirib chiqaradi va tug'ruqdan keyingi depressiya, tug'ruqdan keyin terlash qo'shiladi. O'nta yosh onadan faqat bittasi bu muammodan qutuladi. Qolganlari vaziyatga chidashlari yoki uni hal qilish yo'llarini izlashlari kerak.
Nima uchun bu sodir bo'lmoqda
Ko'pincha terlashning ko'payishi kechasi, ertalabga yaqinroq bo'ladi. Ammo ko'pchilik uchun bu jarayon kun davomida davom etadi. Sut oqishi arafasida qattiq terlashni boshlaydigan onalar bor.
Nafaqat qo'ltig'ingiz, balki orqa, dumba va boshingiz nam bo'lishi mumkin. Shunday bo'ladiki, ter o'tkir, yoqimsiz hidga ega bo'ladi, hatto ilgari bunday bo'lmagan bo'lsa ham. Bu holat odatda birinchi hafta davom etadi, ba'zida ikki oygacha davom etadi. Emizgan onalar butun emizish davrida "ho'l" bo'lishi mumkin.
Ammo harorat, isitma, titroq, bosh og'rig'i yoki ko'ngil aynish yo'q. Agar bu alomatlar paydo bo'lsa, yoki sekretsiya kuchaygan ter ikki-uch oydan ortiq davom etsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak. Ular terlash yo'qolganda xuddi shunday qilishadi, lekin bir muncha vaqt o'tgach, u yana paydo bo'la boshlaydi.
Bu hodisa odatda tushuntiriladi fiziologik sabablar. Ya'ni, bu tananing normal ishlashining natijasidir. Ushbu hodisaning bir necha sabablari bo'lishi mumkin:
- Suyuqlikni olib tashlash.
- Gormonal o'zgarishlar.
- Haddan tashqari ish, stress.
- To'qimalarning tuzilishi.
Birinchi haftada tana homiladorlik paytida to'plangan ortiqcha suyuqlikdan faol ravishda xalos bo'ladi. Va nafaqat keyinroq - buyraklar ham bu jarayonda ishtirok etadi, shuning uchun siz tez-tez hojatxonaga borishingiz kerak.
Gormonlarning ta'siri turli yo'llar bilan namoyon bo'ladi. Birinchi haftada ortiqcha terlash tushuntiriladi keskin pasayish estrogen darajasi. Bu gipotalamusga ta'sir qiladi, bu esa o'z navbatida tananing issiqlik ishlab chiqarishini nazorat qiladi. Muvaffaqiyatsizliklar yuzaga keladi, natijada "haddan tashqari issiqlik" paydo bo'ladi. Kompensatsiya qilish uchun ter ishlab chiqarish ortadi. Ko'proq issiqlik dam olishda, ya'ni tunda ishlab chiqariladi, shuning uchun tungi terlar.
Agar chaqaloq muntazam ravishda emizishni qabul qilsa, onasi prolaktin ishlab chiqaradi. Bu terlashga ham ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun emizikli onalar sut oqimidan oldin qattiq terlashni boshdan kechirishadi va bir haftadan ko'proq davom etadi, ba'zida chaqaloq odatdagi ovqatga to'liq o'tmaguncha.
Doimiy asabiy yuk, stressli vaziyatlar, shuningdek, tug'ilgandan keyin tananing charchashi, shifokorlar buni ko'rsatadilar mumkin bo'lgan sabablar ter ishlab chiqarishni ko'paytirdi.
Eng qiziqarli tushuntirish - sut bezlarining tuzilishi. Ular o'zgartirilgan ter hujayralariga juda o'xshaydi. Laktatsiya uchun "buyruq" o'zlari tomonidan noto'g'ri qabul qilingan bo'lishi mumkin ter bezlari, shuning uchun ham ular qattiq mehnat qila boshlaydilar.
Nima qilmaslik kerak
Tushunish kerak bo'lgan birinchi narsa - tug'ilishdan keyin ortiqcha terlash xavfli emas. Siz buni yurakka qabul qila olmaysiz, tashvishlanasiz, asabiylashasiz. Onaning hissiy holati nafaqat o'ziga, balki yangi tug'ilgan chaqaloqqa ham ta'sir qiladi. Xotirjam bo'lish yaxshiroqdir, ayniqsa tez orada hamma narsa yaxshilanadi.
Vujudga kiradigan suyuqlik miqdorini kamaytirishning hojati yo'q. Birinchidan, bu sut ishlab chiqarishning pasayishiga olib keladi. Ikkinchidan, suv metabolizm uchun asosdir. Undan etarlicha ichish orqali odam o'z hissasini qo'shadi normal ishlash barcha tizimlar, shu jumladan terlashni normallashtirish.
Giperhidroz uchun ishlatiladigan turli xil vositalar, shu jumladan Ushbu holatda bola uchun yoqimsiz yoki hatto u uchun xavfli bo'lishi mumkin. Shuning uchun ko'pchilik dorilar va yosh onalar uchun tibbiy muolajalar oddiygina taqiqlanadi.
Bu, ayniqsa, damlamalar bilan ishqalanish uchun to'g'ri keladi xalq retseptlari. Ulardan ba'zilari foydalanishga ruxsat etiladi, lekin juda ehtiyotkorlik bilan. O'tlar tarkibidagi muhim moddalar onaning hidini va hatto ta'mini jiddiy ravishda o'zgartirishi mumkin, bu esa chaqaloqning tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.
Vaziyatni qanday yaxshilash mumkin
Ayolning qanchalik terlashiga ta'sir qilish usullari hali ham mavjud. Xavfsiz, zararsiz, hatto foydali:
- Sizning dietangizni kuzatib borish kerak.
- Qabul qilinadi vitamin komplekslari shifokorning ruxsati bilan (pediatr, ginekolog).
- Foydalanish toza suv etarli miqdorda.
- Tana gigienasini saqlang.
- Mos kiyim kiying.
- Sog'lom bo'ling.
Balansli ovqatlanish metabolizmga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. To'g'ri ovqatlanish tufayli hamma kamroq terlaydi. Terning hidi ham kamroq kuchliroq bo'ladi. Emizikli onalar uchun mahsulotlarning oqilona tanlovi bilan laktatsiya barqarorlashadi.
Faqat to'g'ri ovqatlanish mavjud emas, chunki har bir organizm individualdir. Bir necha hafta ichida siz nima eyishingiz kerakligini va nimani iste'mol qilmasligingizni tushunishingiz mumkin. Siz klinikaga murojaat qilishingiz mumkin biokimyoviy testlar. To'g'ri ovqatlanishni aniqlashning "xalq" usuli siydik holatini baholashdir: noto'g'ri ovqatlanish ko'p miqdordagi siydik va engil soya bilan ko'rsatiladi.
- yemang yog'li ovqatlar, ziravorlarni butunlay chiqarib tashlash tavsiya etiladi;
- tolalar miqdorini kuzatib boring (porridge, dukkaklilar, sabzavotlar);
- go'sht va baliq yaxshi yog'siz, pishirilgan;
- birinchi kurslarning mavjudligi majburiydir;
- Albatta, sut mahsulotlari kerak - kam yog'li tvorog, yogurtlar.
Taxminan ikki litr suv iching. Aniqrog'i, o'z vazningizni va kuniga iste'mol qilingan barcha suyuqlikni hisobga olgan holda hisoblashingiz mumkin. Ammo bu holda ham, bir necha stakan ko'proq ichish yaxshiroqdir.
Sizga mos keladigan kiyimlar o'zingizni qulay his qiladigan kiyimlardir. Eng yaxshi variant- paxta, eng yomoni - sintetik. U qulay, havo va namlikni yaxshi o'tkazuvchan bo'lishi kerak.
Jismoniy holat nafaqat sport bilan ta'minlanadi. Shunga qaramay, engil gimnastika majmuasi bu holatda juda foydali va hech bo'lmaganda muntazam ertalabki mashqlar. Bundan tashqari, siz kunlik rejimga rioya qilishingiz va etarlicha uxlashingizga harakat qilishingiz kerak. Toza havoda yurish ham majburiy element bo'lib, nafaqat chaqaloq uchun, balki uning onasi uchun ham foydalidir.
Menga davolanish kerakmi?
Tug'ilgandan keyin bir yoki ikki emas, hatto bir necha hafta davomida terlash odatiy holdir. Emizikli ona uchun bu davr ba'zan emizishning butun davri uchun ortadi. Har kuni ertalab ayol butunlay nam uyg'onadigan holatlar mavjud: sochlari, to'shagi, ular aytganidek, "hech bo'lmaganda uni siqib chiqaring". Agar tanada boshqa buzilishlar bo'lmasa, bu fiziologiya doirasida ham mos keladi.
Albatta, shifokor bilan darhol maslahatlashishni talab qiladigan holatlar mavjud. Siz hatto chaqaloqni ziyorat qilish uchun kelgan pediatr bilan vaziyatni muhokama qilishingiz mumkin. Yoki ginekologingizga murojaat qiling. Ammo ortiqcha terlash nima ekanligini va uning sabablarini yaxshi biladigan shifokorni topish yaxshidir. Hech qanday savol berishdan, asabiylashishdan yoki tashvishlanishdan xijolat bo'lishning hojati yo'q. Bu muammo tug'ilgandan keyin ko'p odamlar va ko'pchilik ayollar uchun mavjud.
Klinikaga murojaat qiling, agar:
- qattiq terlash tashvishga sabab bo'ladi va ayol o'z-o'zidan muammoni hal qila olmaydi, shifokorning konstruktiv tushuntirishlari yaxshi ta'sir qilishi mumkin; hissiy holat boshqa alomatlar bo'lmasa;
- harorat ko'tarildi, titroq, febril holat paydo bo'ldi - bu tug'ruqdan keyingi infektsiyaning namoyon bo'lishi mumkin;
- boshqa alomatlar sizni bezovta qiladi - ehtimol muammolar qalqonsimon bez, buyraklar, jiddiy gormonal kasalliklar;
- hamma narsa ketdi, lekin bir muncha vaqt o'tgach, u qaytib keldi - terlash shamollash va yuqumli kasalliklar tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Ko'p ayollar tug'ilgandan keyin juda ko'p terlashadi va bu hatto tana uchun ham zarurdir. Shuning uchun, asosiy narsa vahima qo'ymaslik, qabul qilingan choralar oqilona bo'lishi kerak. Albatta, agar u yuzaga kelsa, haqiqiy muammoni o'tkazib yubormaslik uchun o'zingizning holatingizni kuzatib borishingiz kerak.
Homiladorlik davri va tug'ruq og'rig'i tanaga sezilarli zarba beradi. Bola tug'ilgandan so'ng, onaning tanasining barcha hayotni ta'minlovchi tizimlari odatdagi ish rejimiga qaytishi kerak. Xomilaning shakllanishining butun davri kutayotgan ona tug'ilishdan oldin, yaqinlashib kelayotgan tug'ilish inqiroziga tayyorgarlik ko'rish. Tananing gormonal foni juda o'zgaradi, bu har bir qiz uchun turli shakllarda ifodalanadi. Ba'zi onalar kechalari juda ko'p terlashni boshlaganliklariga guvohlik berishadi.
Tug'ruqdan keyingi dastlabki bosqich
Ko'pgina kelajakdagi onalar uchun asosiy muammo chaqaloq tug'ilgandan keyin duch keladigan asosiy qiyinchiliklarga tayyorgarlik ko'rmaslikdir. Ko'pincha, yosh onalar uchun tayyorgarlik kurslari faqat tug'ilishdan oldin homiladorlik davrini qamrab oladi. Ammo ayol tanasidagi o'zgarishlarga qanday munosabatda bo'lishi kerakligini kam odam biladi. Shuning uchun, bunday "xavfli johillik" onaning o'ziga yomon ta'sir qilishi mumkin. Axir, ko'pchiligimiz chaqaloq tug'ilgandan keyin bolaning tug'ilishi katta quvonch va baxt keltiradi, deb tasavvur qilamiz, tug'ruq og'rig'i endi qo'rqinchli emas; Biroq, tug'ruqxonadan qaytib kelganida, bola bilan yolg'iz qolgan qizning birinchi haftasida nima bo'lishini kam odam tushunadi.
Uydagi birinchi kunlar yosh onalarning kayfiyatini butunlay o'zgartiradi. Baxt shokga o'tadi va onalik baxtiga oid barcha umidlar va g'oyalar tubdan o'zgarganda, tug'ruqdan keyingi depressiya davri boshlanadi. Bunga tanani qayta qurish bilan bog'liq muammolarni qo'shish kerak. Agar ayol tug'ilishdan oldin ortiqcha terlashdan aziyat chekmagan bo'lsa ham, u biroz keyinroq bu holatga duch keladi. Va bu muammoning ehtimoli 100 ta holatdan 92 tasi.
Terlashga qanday munosabatda bo'lish kerak
Bolani tug'gan deyarli har bir ayol guvohlik berishi mumkin: "Men tug'ilgandan keyin juda terlayman". IN turli holatlar kuchli terlash kuzatiladi, ba'zida u kamroq kuchli bo'ladi. Ammo, u yoki bu tarzda, bu muammo mavjud va malakali terapevtik e'tiborni talab qiladi. Qoida tariqasida, bu xususiyat birinchi haftada paydo bo'ladi va 14 kundan ikki oydan uch oygacha davom etadi. Ko'pincha kechasi faol terlash sodir bo'ladi. Ham qo'ltiq, ham orqa, bosh va bel qismi azoblanadi.
Qizning ko'p qismi uzoq kutilgan bolasi tug'ilgandan keyin uning tanasida nima sodir bo'lishidan bexabar bo'lib qolishi sababli, ulardan bir nechtasi noxush alomatlar haqiqatini etarli darajada qabul qila oladi.
Yaqinda tug'ilgan onada kuchli chiqadigan terni 1,5-2 oygacha patologiya deb hisoblash mumkin emas. Belgilangan muddatdan tashqari terlash davom etsa, to'liq tekshiruv uchun shifokorga tashrif buyurishingiz kerak. Bolaning shakllanishi paytida kuchli terlashni boshdan kechirgan qizlar, deyarli barchasi bola tug'ilgandan keyin bu muammoga duch kelishadi.
Terlashning ko'payishi davom etayotganidan dalolat beradi gormonal o'zgarishlar tananing ishlashi uchun yangi sxema. Kuchli terlash homiladorlikdan keyin ikki oy ichida tugaydi. Agar tug'ruqdan keyin ortiqcha terlash uzoq vaqt davom etsa, shifokorga tashrifni kechiktirmaslik kerak.
Tug'ilgandan keyin kuchli terlash odatda ikki oydan keyin yo'qoladi.
Terlash gipotalamus tomonidan tartibga solinadi, termoregulyatsiya uchun javob beradigan miya tuzilishi. Tananing barcha funktsiyalari gormonlar tomonidan nazorat qilinganligi sababli, gormonal darajadagi har qanday o'zgarishlarga olib keladi vegetativ tizim noto'g'ri ishlay boshlaydi va yosh ona kechasi terlashni boshlaganini sezadi.
Homiladorlik davrida ayolning estrogen darajasi oshadi, bu homilaga o'ziga xos hissiy munosabat uchun javobgardir, shuning uchun u uni himoya qiladi. Chaqaloq tug'ilgandan so'ng, endi siz juda ko'p g'amxo'rlik qilishingiz shart emas (tabiatning sabablari - agar homilador ayol muammoga duch kelsa, ikkita odam o'ladi, agar emizikli ona omon qolsa, bitta odam omon qolishi mumkin), estrogen va prolaktin tushadi. ishlab chiqarilgan, bu sizning chaqalog'ingiz uchun kelgusi yil uchun eng yaxshi oziq-ovqat - sut ishlab chiqarish uchun javobgardir. Kechasi ishlab chiqarilgan estrogenning keskin pasayishi tug'ruqdan keyin ayollarda tungi terlashni keltirib chiqaradi.
Ona va bola uchun oddiy tug'ilishdan kam stressli emas C-bo'limi. Bunday holatda, ayol ham tez-tez kechasi terlashni boshlaganini sezadi.
Nima uchun tungi terlar yangi onalarda paydo bo'ladi?
To'g'ri ovqatlaning va ko'proq vitamin oling
Tug'ilgandan so'ng, ko'plab emizikli onalar ko'pincha uyquda muzlay boshlaydi va kechasi qattiq terlashdan shikoyat qiladi. Eng umumiy sabab- termoregulyatsiya uchun mas'ul bo'lgan emizikli ayolning qonida estrogenning umumiy kamayishi. Xuddi shu sababga ko'ra, menopauza paytida ayollar qattiq terlashdan aziyat chekishadi.
Homiladorlik, tug'ish va emizish- tanadagi kuchli stress va ko'p sovuq ter bir alomat bo'lishi mumkin turli patologiyalar Bu bola tug'ilgandan keyin namoyon bo'ladi. Bularga quyidagilar kiradi:
- OIV infektsiyasi.
- Limfogranulomatoz.
- Sil kasalligi.
- Qandli diabet.
- Qalqonsimon bez kasalliklari.
- Miasteniya.
Ayniqsa jiddiy simptom tunda tug'ilgandan keyin terlash bo'lib, u limfa tugunlarining zaifligi va shishishi, qo'l va oyoqlarda mushaklarning kramplari, kuchayishi va kuchayishi bilan birga keladi. kuchli terlash, menga isitma beradi. Tanangizni to'liq tekshirish uchun shifokoringizga murojaat qiling.
Qanday davolash kerak
Tug'ilgandan keyin ortiqcha terlashning yagona sababi yo'qligi sababli, uni davolashning universal usuli ham yo'q. Agar bu muammo noqulaylik va tashvish tug'dirsa, u bilan shug'ullanish kerak.
Boshlash uchun gigiena me'yorlariga diqqat bilan rioya qiling (chaqaloq doimo e'tibor talab qiladigan darajada qiyin bo'lishidan qat'iy nazar). Ter ishlab chiqarishning ko'payishi "shafqatsiz doirada" yomon gigiena bilan bog'liq - iflos teri ko'proq terlaydi, uning ifloslanishiga olib keladi va hokazo. Garderobingizni ko'rib chiqing, zig'ir yoki paxta matolariga ustunlik bering, bu tananing nafas olishiga imkon beradi.
Agar terlash davom etsa uzoq vaqt, siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak
Agar emizish paytida sizni biror narsa bezovta qilsa, kechiktirmang, shifokor bilan maslahatlashing. Ko'pgina kasalliklarni erta bosqichda davolash ancha oson.
Onalarning ovqatlanishi nafaqat "tug'ilgandan keyin men juda terlayman" deganlar uchun, balki hamma uchun - tubdan o'zgarishi kerak. Kelgusi olti oy davomida chaqalog'ingiz faqat sutingizni iste'mol qilishi kerak va keyingi olti oy davomida u dietaning muhim qismi bo'lib qoladi. Sut tarkibida barcha mikroelementlar, yog'lar, oqsillar va uglevodlar bo'lishi kerak. Agar sizning dietangiz etarli bo'lmasa, ba'zilari bola uchun zarur elementlar tanangizning zahiralaridan ishlab chiqariladi. Masalan, suyaklardan kaltsiy (va keyin siz osteoporozdan aziyat chekasiz). Shuning uchun dietangizga vitamin komplekslarini kiritish yaxshiroqdir.
Sizning dietangizni iloji boricha muvozanatli qilishga harakat qiling. Prinsiplarga sodiq qoling to'g'ri ovqatlanish va etarli miqdorda suyuqlik iching.
Yosh onalarda terlashning ko'payishi, ko'p sabablarga qo'shimcha ravishda, bitta noxush oqibatlarga olib keladi. Siz emizganingizda, deyarli barcha tegishli dori-darmonlar siz uchun kontrendikedir (hatto o'simlik bo'lganlar ham, ularning metabolitlari sutga o'tishi va bolada allergiyaga olib kelishi mumkin) va kosmetik muolajalar, masalan, botulinum toksin in'ektsiyalari. Shuning uchun gigiena, ovqatlanish va turmush tarzi birinchi o'rinda turadi.
