Skoliozni tan oling Buni nafaqat o'zlarining "professional hushyorligi" bilan jarrohlar qila oladi - kuchli egrilik atrofdagilarga seziladi. Misol uchun, men elkama pichoqlari bir xil chiziqda emasligini bilib oldim - yo'q, shifokordan emas! - uning tikuvchisidan. Dartlarni orqasiga urayotganda, u to'g'ridan-to'g'ri dedi: "Bir yelka ikkinchisidan pastroq!" Bu harakatga signal edi! Axir, maktab darsligi biologlariga ko'ra, hatto " kichik» skolioz bel og'rig'iga sabab bo'ladi va ichki organlarning ishini buzadi.
tomonidan ko'rinish odam, uning xulq-atvori, o'zini tutishi, sog'lom yoki kasal ekanligini ishonch bilan aytishimiz mumkin. Orqa miya vertikal ravishda markazlashtirilganda, mushaklarning orqa guruhi old tomondan muvozanatlanadi, odam o'z tanasini sezmaydi. Oson va erkin yuradi. Ammo osilgan qorin bilan muvozanatni saqlash uchun bel sohasidagi umurtqa pog'onasi oldinga siljiydi, depressiya hosil qiladi va ko'krak qafasi orqaga siljiydi, tepalik hosil qiladi, ya'ni egiladi.
Va nima? Natijada tananing ko'plab funktsiyalari buziladi. Afsuski, egilish, yomon holat, skolioz deyarli har bir ikkinchi rus tilida uchraydi va, ehtimol, har bir kishi bel og'rig'ini boshdan kechirgan. Bu buzilishlar bolalikdan rivojlana boshlaydi. Bu shuni anglatadiki, agar biz ularning sog'lig'iga e'tiborli bo'lsak, farzandlarimiz bunday muammolardan qochishlari mumkin.
Skolioz nima? Skoliozni qanday davolash mumkin?
Skolioz yunon tilidan tarjima qilingan "qiyshiq" degan ma'noni anglatadi. Bu intervertebral disklarning deformatsiyasida, umurtqalarning o'zi va ularning o'sish zonalarida, umurtqa pog'onasining disfunktsiyasida va - qanday qilib o'zini namoyon qiladi. yakuniy natija- uning egriligi. Skolioz yomon holatdan farq qiladi, chunki o'zgarishlar suyaklar va ligamentlarga ta'sir qiladi, yomon holatda esa umurtqa pog'onasining bir tomonida "faqat" mushak tonusining kuchayishi kuzatiladi.
Orqa tomonning holatidagi o'zgarishlarning tabiati bilan siz bir-biridan ajralib turishingiz mumkin: agar sizning oshqozoningizda yotgan holda, umurtqa pog'onasi normal tekis holatni egallashga qodir bo'lsa, unda biz duruşning buzilishi haqida gapiramiz. Skolioz umurtqa pog'onasining jiddiy kasalligi bo'lib, uni davolash juda qiyin. Agar yomon holat yoki umurtqa pog'onasining ozgina egriligi sizni salomatlik, kuch va yengillik tuyg'usini tiklash uchun chiropraktor yoki osteopatdan bir nechta davolanishni talab qilsa, unda skolyozni davolash ko'proq vaqt va sabr-toqatni talab qiladi.
Skoliozning sabablari
Bugun biz buni asosan taxmin qilishimiz mumkin skolioz Bir nechta jarayonlar yolg'on:
- irsiy moyillik;
- tug'ma o'zgarishlar asab tizimi, skelet yoki mushak tizimi.
Sabablari skolioz to'liq o'rganilmagan, asosiylari orasida umumiy zaiflik va ligament-mushak tizimining rivojlanmaganligi, postural buzilishlar, ayniqsa eng intensiv o'sish davrida (6-8 va 10-12 yosh) xavflidir. Qo'zg'atuvchi ta'sirlar bilan birgalikda (noto'g'ri o'rnatilgan odatlar, noto'g'ri holat, oyoq va tosning engil tabiiy assimetriyasi) orqa miya egriligining paydo bo'lishiga va rivojlanishiga olib keladi.
Skolioz u meros bo'lib, shuningdek, og'ir tug'ish paytida, noto'g'ri o'ralgan holda, keyin esa ko'karishlar va umurtqa pog'onasi jarohatlari bilan, uzoq muddatli majburiy noqulay pozitsiyalar va istalmagan jismoniy ortiqcha yuk bilan olinadi.
Skoliozni tashxislash va davolash
Skolyozni davolashni boshlashdan oldin ushbu kasallikning to'liq tashxisini o'tkazish kerak: har bir organizm individualdir va davolash jarayonida uning barcha xususiyatlarini hisobga olish kerak. Avvalo, shifokor bemor bilan gaplashadi, uni nima, qaerda va qachon bezovta qilayotganini diqqat bilan aniqlaydi. Keyin bemorning orqa tomoni tekis va egilgan holatda tekshiriladi.
Chiropraktor umurtqa pog'onasi, elka pichoqlari va mushaklarning assimetriyasiga e'tibor beradi. Yelkalar va sonlarning simmetriyasini tekshiradi, oyoqlarning uzunligini o'lchaydi. Orqa miya rentgenogrammasi ikkita proektsiyada - bemorning tanasi gorizontal va vertikal holatda bo'lishi kerak. Faqat skolyozning batafsil tashxisidan keyin davolash boshlanadi.
Skoliozni davolash natijalarini oldindan aytish qiyin, uning samaradorligi ko'p jihatdan bemorning o'ziga bog'liq. Skoliozni davolash uchta o'zaro bog'langan bo'g'inlardan iborat:
- egilgan umurtqa pog'onasini mobilizatsiya qilish;
- deformatsiyani tuzatish;
- erishilgan tuzatish holatida umurtqa pog'onasini barqarorlashtirish.
Qo'lda terapiya usullari o'murtqa deformatsiyalarni tuzatish uchun juda samarali. Qo'lda terapiyaning umumiy shifobaxsh ta'siri umurtqa pog'onasini manipulyatsiya qilishda unga yaqin joylashgan nerv uchlari tirnash xususiyati va umuman butun tanada refleks ta'siri paydo bo'lishiga asoslanadi. Bu sizga umumiy salomatlik va farovonlikka erishish imkonini beradi.
Biroq, asosiy va eng qiyin vazifa, uning echimi muvaffaqiyatni belgilaydi skolyozni davolash umuman olganda, egrilikni mobilizatsiya va tuzatish emas, balki umurtqa pog'onasini barqarorlashtirish. Orqa miya barqarorligini ta'minlash choralari bilan qo'llab-quvvatlanmaydigan deformatsiyani tuzatish samarasiz.
Konservativ bilan skolyozni davolash Qoida tariqasida, umurtqa pog'onasini tushirish va egrilikni tuzatishga qaratilgan chora-tadbirlar ko'riladi: yumshoq kundalik tartib, ortopedik uslublar, korset terapiyasi, orqa va torso mushaklarini rivojlantirish (maxsus terapevtik jismoniy tarbiya - mashqlar terapiyasi), umumiy mustahkamlash va tonik. protseduralar (orqa mushaklarining elektr stimulyatsiyasi, fizioterapiya, massaj, vitamin terapiyasi kurslari).
Ko'pgina shifokorlarning fikriga ko'ra, konservativ davo skolyoz faqat uchun samarali boshlang'ich darajalar skolyoz - skolyozning og'ir progressiv shakllarida asosiy usul jarrohlik hisoblanadi. Jarrohlik davolash sezilarli va tez rivojlanayotgan skolioz uchun buyuriladi va uning egriligini tuzatish uchun umurtqa pog'onasining har xil turdagi mexanik fiksatorlarini o'rnatishdan iborat.
Agar skolyoz davolanmasa, deformatsiya kabi oqibatlarga olib kelishi mumkin ko'krak qafasi, o'pka funktsiyasini cheklash, odatda politsitemiya, o'pka gipertenziyasi, yurak etishmovchiligi (tufayli yuqori qon bosimi ko'krak tomondan).
Skoliozning barcha sanab o'tilgan noxush oqibatlaridan qochish uchun siz bir narsani tushunishingiz kerak: muhim narsa: to'g'ri turish nafaqat bizni yanada jozibali qiladi, balki tananing barcha a'zolari va tizimlarining normal ishlashiga ham katta hissa qo'shadi.
Salom. Men chap yelkam o'ngdan balandroq ekanligini payqadim (men bitta kamar bilan ryukzak kiyaman). Jismoniy mashqlar yordamida buni qanday tuzatish mumkin?
Gleb, 16 yosh, Rossiya
Salom, Gleb!
Yelkaning balandligidagi farq sizda skolyoz borligini ko'rsatadi.
Inson tanasi nosimmetrik tarzda joylashtirilgan, barcha harakatlar mushaklar tomonidan amalga oshiriladi, tananing qismlari bizning xohishimizga ko'ra harakatlanadi. Ammo agar biz tanamizni mashq qilmasak va simmetrik mushaklar kuchini muvozanatlashtirmasak, unda biz xohlaymizmi yoki yo'qmi, umurtqa pog'onasining suyak tuzilishida buzilish sodir bo'ladi va biz assimetrik bo'lamiz.
Misol uchun, agar siz o'ng qo'l bo'lsangiz, unda o'ng qo'l bilan ishlash qulayroqdir va tabiiyki, tananing o'ng tomonidagi mushaklar ko'proq rivojlangan, chap tomon esa orqada qoladi. rivojlanishda, bu erda nomutanosiblik paydo bo'ladi. Agar siz chora ko'rmasangiz, unda yosh bilan umurtqa pog'onasi yanada deformatsiyalanadi va... og'riq va umurtqa pog'onasining jiddiy kasalliklari paydo bo'lishi faqat vaqt masalasidir!
Har kuni qorin bo'shlig'ida, orqangizda va tananing lateral mushaklarida yotgan mashqlarni boshlang, tekis (qo'zg'almas) orqa bilan kamida 50 marta poldan surish mashqlarini bajaring, gorizontal barda torting. 20-30 marta, va simmetriya masalasi hal qilinadi!
Esingizda bo'lsin, mushak qisqarishi kerak, ya'ni. yukga ega bo'ling, aks holda u lattaga aylanadi, buning oldini olish uchun barcha mushaklar muntazam ravishda o'qitilishi kerak. Men sizga veb-saytimda umurtqa pog'onasi uchun Mini Kompleks sotib olishingizni va skelet mushaklaringizni maqsadli ravishda mashq qilishingizni, mushak korsetini shakllantirishingizni va umurtqa pog'onasining sog'lom kelajagini ta'minlashingizni maslahat beraman!
Ayni paytda, sizda mening maqsadli davolash kompleksim yo'q, "treninglar" bo'limida veb-saytda joylashtirilgan mashqlardan foydalanib mashq qiling, bu sizga taxminan 15 daqiqa vaqtni oladi.
Hurmat bilan, Elena Plujnik,
terapevtik gimnastika bo'yicha murabbiy,
fitnes aerobika bo'yicha murabbiy
Skolioz (umurtqa pog'onasining tananing vertikal o'qining o'ng va chap tomonidagi egriligi), hatto tibbiyotning zamonaviy rivojlanish darajasiga qaramay, eng ko'p tashxis qo'yilgan patologiya bo'lib qolmoqda. bolalik. Ushbu kasallikdan aziyat chekadigan bola simptomlar bilan tavsiflanadi, ularning zo'ravonligi o'murtqa ustunning egrilik bosqichiga va turiga bog'liq. sezilmasdan sodir bo'lishi mumkin, sekin rivojlanadi va faqat balog'at yoshida, umuman tanada qo'shimcha stress paydo bo'lganda aniq namoyon bo'lishi mumkin. Skolyozni qanday tuzatish kerakligi haqidagi savolga javob beradigan mos usullarni izlayotganda, davolanishning ta'siri ko'plab omillarning kombinatsiyasiga bog'liqligini yodda tutish kerak.
Buning sababini, qo'zg'atuvchi omillarni va kasallikning rivojlanish darajasini, rivojlanish tezligini aniqlash kerak patologik o'zgarishlar, va shundan keyingina orqa miya egriligini davolash boshlanadi. Noto'g'ri tashxis qo'ymaslik va ahvolingizni yomonlashtirmaslik uchun, davolashni boshlashdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashish zarur.
Skolioz nima?
Skolioz bilan duruşning sezilarli buzilishi mavjud. Agar siz bemorning orqa tomoniga qarasangiz, umurtqa pog'onasi o'ngga yoki chapga egilish hosil qilganini sezasiz. U sog'lom odam Orqa miya orqa tomonning o'rtasida to'g'ri chiziqda joylashgan.
Shifokorlar skolyozning bir necha turlarini ajratib ko'rsatishadi:
- C shaklidagi skolyoz. Ushbu skolyoz bilan egilish chapga yoki o'ngga sodir bo'ladi, bu S harfini hosil qiladi.
- S shaklidagi skolioz. Ushbu patologik egrilik umurtqa pog'onasi bo'limlaridan birining teskari yo'nalishda egilishi tufayli hosil bo'ladi.
- Z shaklidagi skolioz. U bir vaqtning o'zida uchta egilish natijasida hosil bo'ladi, bachadon bo'yni va ta'sir qiladi lomber hududlar umurtqa pog'onasi
Ko'pgina onalar bolaning egilib qolganini payqab, skoliozni tuzatishning barcha usullarini izlaydilar: ular video darslarni o'rganadilar, kitoblarni o'qiydilar, forumlarda shifokorlar bilan maslahatlashadilar. Biroq, buni tushunish muhimdir O'z-o'zini davolash xavfli. Bundan tashqari, bolaning egilishi har doim ham skolyoz mavjudligini ko'rsatmaydi. Axir, skolyoz - bu umurtqa pog'onasining doimiy egriligi bo'lib, shifokor bolani tekshirganda aniqlay oladi. Orqa miyaning xarakterli egri chiziqlari kuzatilmasa ham, rentgen nurlari to'g'ri tashxis qo'yishga yordam beradi.
Orqa miya egriligining rivojlanish sabablari
Skolioz tug'ma yoki orttirilgan bo'lishi mumkin. Birinchisi, intrauterin skelet noto'g'ri rivojlanganda paydo bo'ladi. Tug'ma skolyoz son va umurtqalarning g'ayritabiiy rivojlanishi, qovurg'alarning birlashishi, umurtqali tanalarning birlashishi, qo'shimcha umurtqaning shakllanishi va boshqalarning natijasi bo'lishi mumkin.
Olingan skolioz bolalik davrida (6-8 yosh) yoki o'smirlik davrida (10-15 yosh) rivojlanadi. Bu yosh skelet suyaklarining intensiv o'sishi bilan tavsiflanadi va kasallikning rivojlanishi bu bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Shifokorlar uzoq vaqt davomida umurtqa pog'onasi egriligi o'g'il bolalarga qaraganda qizlarda tez-tez sodir bo'lishini ta'kidladilar. Ko'pgina hollarda, orttirilgan skoliozning sababi noma'lum bo'lib qolmoqda, keyin esa idiopatik skolyoz tashxisi qo'yiladi.
Kasallikning sababi markaziy asab tizimi yoki mushak-skelet tizimining kasalliklari bo'lishi mumkin. Mana ulardan ba'zilari:
- chiqishini xarakterlaydi intervertebral disk orqa miya kanaliga;
- - D vitamini etishmasligi tufayli rivojlanadigan kasallik;
- mushak kasalligi (masalan, mushak tonusining buzilishi);
- tez-tez bo'yin va orqa;
Skoliozni uyda tuzatish mumkinligini tushunish uchun nafaqat uning paydo bo'lish sababini aniqlash, balki kasallikning rivojlanish darajasini aniqlash kerak. Skolioz rivojlanishining bir necha darajalari mavjud:
- - umurtqa pog'onasining egriligi deyarli sezilmaydi, egilish biroz aniq, bir yelka ikkinchisidan biroz balandroq. Dastlabki skolyoz ortoped yoki travmatolog tomonidan tekshiruv vaqtida aniqlanadi.
- - eng keng tarqalgan. Orqa tarafdagi tashvishli og'riqlar paydo bo'ladi, elkama pichoqlarining assimetriyasi qayd etiladi - bu odamni shifokor bilan maslahatlashishga majbur qiladi.
- - bel og'rig'i chidab bo'lmas holga keladi. Orqa tomonning shakli o'zgaradi, qovurg'alarning chiqishi paydo bo'lishi mumkin.
- - qovurg'a tepasi hosil bo'ladi, orqa tomonning aniq deformatsiyasi, qovurg'alarning orqaga tortilishi yoki chiqishi.
Skolioz diagnostikasi
Tashxisning eng samarali usuli - umurtqa pog'onasi rentgenogrammasi. Tasvir natijasiga ko'ra, shifokor kasallikning mavjudligini yoki yo'qligini aniqlashi, ba'zilarini aniqlashi mumkin. ko'p sabablar skolyozning rivojlanishi va umurtqa pog'onasining egrilik burchagini hisoblang, bu kasallikning rivojlanish darajasini aniqlash uchun ayniqsa muhimdir.
Skoliozning 10 gradusgacha bo'lgan burchagi kasallikning rivojlanishining birinchi darajasi uchun, ikkinchisi uchun - 11 dan 25 darajagacha, uchinchisi uchun - 26 dan 50 gacha. Agar skolyoz burchagi 51 darajadan ortiq bo'lsa, kasallik rivojlanishning to'rtinchi darajasi bilan belgilanadi.
Uyda bolada skolyoz mavjudligini o'zingiz aniqlashingiz mumkin. Biroq, aniqroq tashxis qo'yish uchun siz ortoped shifokoriga murojaat qilishingiz kerak.
Uyda skolyozni aniqlash uchun ota-onalar:
- bolaning orqa qismini diqqat bilan tekshiring: umurtqa pog'onasi bir tekisda, orqa tomonning o'rtasida joylashgan bo'lishi kerak. Elkalar va elka pichoqlari nosimmetrik bo'lishi kerak.
- bolani oldinga egilishini so'rang. Yelka pichoqlari bir xil darajada bo'lishi kerakligiga e'tibor bering.
Skolioz belgilari
Yelka pichoqlarining egilishi va assimetriyasiga qo'shimcha ravishda, skolyoz bilan quyidagi alomatlar qayd etiladi:
- bir yelka boshqasidan yuqori;
- Orqa tomonni tekshirganda, umurtqa pog'onasining deformatsiyasi aniq ko'rinadi;
- yurish paytida yoki uzoq vaqt turgandan keyin. Orqa miya qanchalik egri bo'lsa, og'riq shunchalik kuchli bo'ladi.
Uyda skolyozni tuzatish mumkinmi?
Skolyozni davolash ko'plab omillarga bog'liq: yosh, kasallikning sabablari va uning rivojlanish darajasi. Bunga gimnastika kiradi. Keyinchalik og'ir holatlarda rektiv jarrohlik zarur.
Skoliozning 1-bosqichini davolashda nima yordam beradi?
Mushaklarni mustahkamlash va to'g'ri holatni o'rnatishga alohida e'tibor berilishi kerak. Farzandingiz kasal bo'lsa, uni jismoniy tarbiya darslariga yuborishingiz mumkin. Har kuni ertalabki mashqlar fizioterapiya, massaj, – asosiy terapevtik chora-tadbirlar birinchi darajali skolyoz bilan.
2-darajali skolyozni qanday tuzatish mumkin?
Ikkinchi darajali skolyozni davolash uchun, birinchisi kabi, jismoniy terapiya, gimnastika va massaj buyuriladi. Bundan tashqari, maxsus kiyish asosiy protseduralarga qo'shiladi. U individual ravishda ishlab chiqariladi. Korsetni kiyish vaqti asta-sekin bir necha soatdan bir kungacha oshiriladi.
3-bosqich skolyozni davolashda qanday vositalar yordam beradi?
Bunday holda, maxsus korset kiyish ham buyuriladi, ammo uni ikkinchi darajali skolyozga qaraganda ancha uzoqroq kiyish kerak. Skolyozning burchagi 45 darajadan kattaroq bo'lsa, jarrohlik yo'li bilan vertebralarda stabilizatsiya tizimi o'rnatiladi, bu esa umurtqa pog'onasini to'g'rilashga yordam beradi.
4-darajali skolioz
4-darajali skolyoz uchun u ham amalga oshiriladi jarrohlik. Biroq, bu ma'lum bir xavf bilan bog'liq va jarrohlik faqat boshqa usullar muvaffaqiyatsizlikka uchraganda qo'llaniladi.
Har qanday kasallikning oldini olish davolashdan ko'ra osonroqdir - bu bayonot skolyozli bemorlar uchun to'g'ri keladi. Agar biror kishi konjenital skolyozning oldini olmasa, u orttirilgan egrilikning rivojlanishiga to'sqinlik qilishi mumkin. Umumiy profilaktika choralariga quyidagilar kiradi: faol hayot tarzini saqlash, suzish va kundalik mashqlar. Kompyuterda iloji boricha kamroq o'tirish kerak, shuningdek ish paytida zaryad qilish uchun muntazam tanaffuslar qilish kerak.
Aytgancha, sizni quyidagilar ham qiziqtirishi mumkin OZOD materiallar:
- Bepul kitoblar: "Ertalabki mashqlar uchun TOP 7 zararli mashqlar, ulardan qochishingiz kerak" | "Samarali va xavfsiz cho'zish uchun 6 ta qoida"
- Artroz bilan tizza va kalça bo'g'imlarini tiklash- fizioterapiya va sport tibbiyoti shifokori Aleksandra Bonina tomonidan o'tkazilgan vebinarning bepul video yozuvi
- Sertifikatlangan fizioterapiya shifokoridan bel og'rig'ini davolash bo'yicha bepul darslar. Bu shifokor rivojlandi noyob tizim umurtqa pog'onasining barcha qismlarini tiklash va allaqachon yordam berdi 2000 dan ortiq mijozlar Bilan turli muammolar orqa va bo'yin bilan!
- Chimchilashni qanday davolash kerakligini bilmoqchimisiz? siyatik asab? Keyin ehtiyotkorlik bilan ushbu havolada videoni tomosha qiling.
- Sog'lom umurtqa pog'onasi uchun 10 ta asosiy ozuqaviy komponentlar- bu hisobotda siz qanday bo'lishi kerakligini bilib olasiz kundalik ovqatlanish Shunday qilib, siz va sizning umurtqa pog'onangiz doimo ichingizda bo'lsin sog'lom tana va ruh. Juda foydali ma'lumotlar!
- Sizda osteoxondroz bormi? Keyin o'qishni tavsiya qilamiz samarali usullar lomber, bachadon bo'yni va davolash torakal osteoxondroz dorilarsiz.
Qabul qilish uchun elektron pochtangizni kiriting bepul kitob"Sog'lom umurtqa pog'onasi uchun 7 oddiy qadam"
Ko'pgina ota-onalar bolaning bir yelkasi boshqasidan yuqori ekanligini payqashadi. Bu holat ba'zan kattalarda ham uchraydi. U har doim umurtqa pog'onasining lateral egriligini ko'rsatadi. Ba'zilar, buning hech qanday yomon joyi yo'q, deb o'ylashadi, bu qanday farq qiladi, elkalari qanday darajada. Ammo, aslida, bunday egrilik jiddiy patologiya bo'lib, davolanmasdan olib kelishi mumkin xavfli oqibatlar yaxshi sog'liq uchun.
Patologiyaning paydo bo'lish mexanizmi
Bir elka pastroq, ikkinchisi esa balandroq bo'lsa, bu har doim umurtqa pog'onasining egriligi bilan bog'liq. Tibbiyotda bu patologiya "skolioz" deb ataladi.. Statistikaga ko'ra, bu ko'pincha 7 yoshdan 15 yoshgacha bo'lgan bolalarda uchraydi. Axir, bu vaqtda hali shakllanmagan umurtqa pog'onasiga katta yuk tushadi. Bola majburlanadi uzoq vaqt stolga o'tir. Uning mushaklari umurtqa pog'onasini ushlab turolmaydi va charchaydi. Shu sababli, bola beixtiyor orqasini egib, 1 elkasini tushiradi. Suyaklarning egiluvchanligi va ligamentlarning egiluvchanligi egrilikni saqlaydi, shuning uchun u harakatlanayotganda ham qoladi.
Bu patologiya kamdan-kam hollarda kattalarda uchraydi va hatto kamroq tez-tez ular bilan klinikaga borishadi. Axir, simmetriyani o'zingiz tekshiring elka kamari qiyin va bu holat odatda noqulaylik tug'dirmaydi. Deformatsiya kattalarda bel og'rig'i, oyoq yoki qo'llarda uyqusizlik, oqsoqlik, bosh aylanishi va boshqa oqibatlar bilan aniqlanadi. Bunday holda, vaziyatni to'g'irlash deyarli mumkin emas, siz faqat deformatsiyaning rivojlanishini to'xtata olasiz;
Sabablari
Ko'pincha ota-onalar shifokorga nima uchun bolaning bir yelkasi boshqasidan yuqori ekanligini so'rab murojaat qilishadi. Faqat kamdan-kam hollarda, qachon konjenital anomaliyalar skelet, elkama-kamarning assimetriyasi tug'ilgandan keyin darhol aniqlanishi mumkin. Odatda, chaqaloq boshqa patologiyalarni ham boshdan kechiradi, masalan, tortikollis yoki oyoq-qo'llarining deformatsiyasi. Bu holat miya yarim palsi yoki raxit bilan ham rivojlanadi. Ammo ko'pincha orqa miya egriligi noto'g'ri turmush tarzi tufayli paydo bo'ladi.
Agar kattalardagi bunday egrilik bolalik davrida davolanmagan skolioz yoki orqa mushaklarning zaifligi oqibati bo'lmasa, unda sabablar jiddiyroq bo'lishi mumkin:
- osteoxondroz;
- churrali disklar;
- osteoporoz yoki osteomalaziya;
- osteomiyelit;
- orqa miya jarrohlik oqibatlari.
Stolda uzoq vaqt o'tirganda, bola umurtqa pog'onasidagi ortib borayotgan yukni qoplash uchun beixtiyor bir yelkasini ko'taradi.
Qanday qilib u o'zini namoyon qiladi
Dastlabki bosqichlarda skolyozni tanib olish juda qiyin. Odatda birinchi navbatda bel og'rig'i yoki noqulaylik tug'dirmaydi. Ammo deformatsiyaning rivojlanishi asta-sekin jiddiy oqibatlarga olib keladi. Shu sababli, ota-onalar elkalarining assimetriyasi kabi belgiga o'z vaqtida e'tibor berishlari juda muhimdir. Bundan tashqari, bolaning bir qo'li boshqasidan qisqaroq, tos suyagi egilganligini sezishingiz mumkin, shuning uchun son bo'g'imlari bir xil chiziqda emas. Yelka pichoqlarining assimetrik joylashuvi, shuningdek, chiqadigan qovurg'alar ham skolyoz belgilari bo'lishi mumkin. Agar bolani qo'llarini pastga tushirib, oldinga egilishini so'rasangiz, bu belgilar yaxshi ko'rinadi. Bunday holda, umurtqa pog'onasi kavisli va bir qo'l ikkinchisidan uzunroq ekanligi aniq ko'rinadi.
Odatda bolalarda charchoqning kuchayishidan tashqari boshqa alomatlar yo'q. Ammo bunday deformatsiya bilan kattalar bel og'rig'i, oyoq mushaklarining zaifligi, barmoqlarning uyquchanligi yoki karıncalanması mumkin. Yurishdagi o'zgarishlar va harakat qiyinlishuvi rivojlanishi mumkin.
Ko'pincha elkaning assimetriyasi umurtqa pog'onasining lateral egriligining namoyonidir
Bu qanday oqibatlarga olib keladi?
Ba'zida faqat ushbu belgi bilan umurtqa pog'onasining egriligini aniqlash mumkin dastlabki bosqich. Turli xil elka balandligini e'tiborsiz qoldirmaslik juda muhim, chunki patologiya asta-sekin o'sib boradi. Skolioz faqat 1 va 2-sinflarda zararsizdir, ammo keyin uni davolash mumkin, ayniqsa bolada. Ammo skelet ossifikatsiyalangandan so'ng, deformatsiyani tuzatish deyarli mumkin bo'lmaydi. Va umurtqa pog'onasining sog'lig'i barcha organlarning ishlashini, miyaning qon bilan ta'minlanishini va mushak-skelet tizimining to'g'ri ishlashini belgilaydi.
Bunday deformatsiyaning eng zararsiz oqibati bosh og'rig'i va bosh aylanishidir. Ular orqa miya kanalining egriligi tufayli qon tomirlarining siqilishi haqida signal beradi. Bundan tashqari, oyoq-qo'llarning faoliyatini nazorat qiluvchi nervlar ham siqilishi mumkin.
Ba'zida muammolar mavjud son qo'shma, tizzalar. Umurtqa pog'onasida egrilik mavjud bo'lganda ko'krak mintaqasi, va aynan shu sabab bir yelka ikkinchisidan yuqori bo'ladi, yurak ishi buzilgan bo'lishi mumkin, ovqat hazm qilish tizimi yoki nafas olish organlari.
Davolash
Hammasidan ko'proq konservativ terapiya U bolalarda orqa miya deformatsiyasini tuzatish uchun ishlatiladi. Davolash usullari egrilik darajasiga va bemorning yoshiga qarab individual ravishda tanlanadi. Odatda bu jismoniy terapiya, massaj, fizioterapiya va korset kiyishni o'z ichiga oladi. Faqat og'ir holatlarda, umurtqa pog'onasi 40 darajadan ortiq egilgan bo'lsa, jarrohlik tuzatish ko'rsatiladi. Ammo statistik ma'lumotlarga ko'ra, bunday davolanish faqat 1000 ta holatdan 1 tasida talab qilinadi. Qolganlari uchun duruş va mushaklarning kuchayishini doimiy nazorat qilish kifoya. Yoniq erta bosqichlar egri chiziqlar, elkalarining holatini nazorat qilish uchun reclinators yoki boshqa ortopedik asboblarni kiyish samarali.
O'z vaqtida deformatsiyaning mavjudligini aniqlash va davolanishni boshlash juda muhimdir
Xuddi shu usullar kattalardagi elkama-kamar deformatsiyasi uchun ham belgilanadi. Faqat ularning samaradorligi ancha past bo'ladi. To'g'ri, kattalar uchun elkalarining holatini nazorat qilish va holatni to'g'rilash ancha oson. Ammo bu yoshda egrilik ko'pincha boshqa patologiyalar fonida paydo bo'lganligi sababli, uni buyurish ham kerak. maxsus davolash, masalan, osteoporozga qarshi dorilar. Kattalardagi o'murtqa deformatsiyalarni davolash bolalikdagi kabi bir yoki ikki yil emas, balki ancha uzoq davom etishi mumkin.
Va bolalarda skolyoz bilan davolanish natijasi uchun barcha javobgarlik ota-onalarga tushadi. Shuning uchun, shifokor tomonidan belgilangan tartib-qoidalarga qo'shimcha ravishda, uyda nima qilish kerakligini bilish juda muhimdir.
- Avvalo, bolaning nima ustida uxlashi muhim. 15 yoshgacha va ayniqsa, umurtqa pog'onasining egriligi bo'lsa, qattiq yoki yarim qattiq ortopedik to'shak sotib olish tavsiya etiladi. Bu deformatsiyaning rivojlanishini sekinlashtirishga yordam beradi.
- Maktab darsliklari uchun siz xalta sotib olishingiz kerak. Axir, bir yelkada sumkani ko'tarish ko'pincha boshqasidan pastroq bo'lishiga olib keladi.
- Uy vazifasini bajarish uchun siz bolaning balandligiga mos keladigan stol va ortopedik xususiyatlarga ega stul sotib olishingiz kerak.
- Ayniqsa, uy vazifasini bajarayotganda, sizning holatingizni doimiy ravishda kuzatib borish muhimdir. Aynan shu vaqtda bola charchagan mushaklarning ishini qoplash uchun ko'pincha bir elkasini tushiradi yoki ko'taradi.
- Siz muntazam ravishda shifokor tomonidan belgilangan maxsus mashqlarni bajarishingiz kerak.
- Oziqlanish to'liq, muvozanatli, o'sayotgan organizmning ehtiyojlarini to'liq qondirishi kerak ozuqa moddalari.
- Deformatsiyani o'zingiz qanday tuzatishni izlamasligingiz kerak, murojaat qiling an'anaviy usullar yoki chiropraktorlarga tashrif buyuring. Faqatgina mutaxassis patologiyaning sababini tekshirgandan va aniqlagandan so'ng, davolanishni buyurishi mumkin.
Massaj umurtqa pog'onasini to'g'ri holatda qo'llab-quvvatlaydigan orqa mushaklarni kuchaytirish uchun samarali
Fizioterapiya
Egrilikning eng keng tarqalgan sababi mushak-ligamentli apparatlarning zaifligi bo'lganligi sababli, patologiya maxsus mashqlar bilan davolanadi. Ularga qo'shimcha ravishda suzish, chang'i uchish va ochiq havoda o'yinlar foydalidir. Va har kuni gimnastika qilish kerak. Terapevtik mashqlar ertalabki mashqlarga kiritilishi yoki kun davomida bajarilishi mumkin. Mashq qilishda siz orqa mushaklarning kuchli cho'zilishidan qochishingiz kerak va yuk ortdi umurtqa pog'onasida. Har bir mashq 5-7 marta amalga oshiriladi. Tananing faqat bir tomonida ishlaganda, uni boshqa tomondan takrorlashni unutmang.
Shunday qilib, bajarish ketma-ketligi quyidagicha:
- To'g'ri turing, oyoqlari elkalarining kengligida, qo'llar pastga. Yon tomonga egilib, bir qo'lni oyoqdan pastga, ikkinchisini yuqoriga siljiting qo'ltiq.
- Xuddi shu boshlang'ich pozitsiyasida, bir qo'lni yuqoriga ko'taring. Qo'llaringizni orqaga torting. Qo'llaringizning holatini o'zgartiring.
- To'rt oyoqqa turing. Shu bilan birga ko'taring o'ng qo'l Va chap oyoq, tanani cho'zish.
- Xuddi shu boshlang'ich holatda, qo'llaringizni siljish harakati bilan oldinga siljiting, orqangizni kamaytiring, so'ngra qo'llaringizni tizzangizga yaqinlashtiring.
- Oshqozoningizda yotib, qo'llaringizni yon tomonlarga yoying. Shu bilan birga, yuqori tanangizni ko'taring va orqaga egilib turing.
- Gimnastika tayoqchasini olib, qo'llaringizni oldinga cho'zish orqali ham xuddi shunday qiling.
- Orqa tarafingizda yotib, qo'llaringizni boshingizdan yuqoriga ko'taring. Velosiped va qaychi mashqlarini bajaring.
Bir yelka boshqasidan balandroq bo'lsa, bu shunchaki yomon holat bo'lishi mumkin, bu mushaklarni nazorat qilish va kuchaytirish orqali tuzatilishi mumkin. Ammo ba'zida bu holat skolyozning alomatidir. Patologiyani imkon qadar erta davolash kerak, keyin asoratlarni oldini olish va mushak-skelet tizimining sog'lig'ini saqlab qolish mumkin.
Skolioz - bu umurtqa pog'onasining tananing vertikal o'qiga nisbatan egriligi, bir elkasi boshqasidan yuqoriroq. Ko'p hollarda kasallik bolalik davrida o'zini namoyon qiladi. Agar patologiya asta-sekin rivojlansa, alomatlar balog'at yoshida namoyon bo'ladi (o'sish bilan jismoniy faoliyat). Skoliozni davolashning optimal sxemasini ishlab chiqish uchun qo'zg'atuvchi omillarni, umurtqa pog'onasi tuzilishidagi patologik o'zgarishlarning rivojlanish darajasi va tezligini hisobga olish kerak.
Skoliozning tasnifi
Ushbu patologiya turli yo'llar bilan o'zini namoyon qiladi. Rivojlanish tufayli orqa miya deformatsiyasi:
- 1. Olingan - 6-15 yoshda suyaklarning intensiv o'sishi va skelet shakllanishi davrida o'zini namoyon qiladi. Qizlarda kasallik tez-tez uchraydi, ammo uning rivojlanish sabablari o'rganilmagan.
- 2. Tug'ma - homila qornida noto'g'ri rivojlanganda rivojlanadi. Skolioz ko'pincha son va umurtqa pog'onasi shakllanishidagi buzilishlar va qovurg'alarning birlashishi tufayli yuzaga keladi. Ba'zan jarayonda intrauterin rivojlanish Bolada qo'shimcha vertebra rivojlanadi.
Egrilik turiga ko'ra umurtqa pog'onasi tuzilishidagi buzilishlar:
- c shaklidagi skolyoz - umurtqa pog'onasi chapga yoki egri o'ng tomon c harfi shaklida;
- umurtqa pog'onasining z shaklidagi egriligi - umurtqa pog'onasining bir yoki 2 qismining qarama-qarshi yo'nalishdagi egriligi;
- Orqa miyaning S shaklidagi deformatsiyasi - 3 joyda egrilik, bo'yin, ko'krak va bel umurtqalariga ta'sir qiladi.
Kasallikning rivojlanish darajasiga ko'ra skolyozning bo'linishi:
- 1. 1-darajali skolioz - o'ng yelka chapdan bir oz yuqoriroq yoki aksincha, engil egilish bilan deyarli sezilmaydigan egrilik. Ushbu turdagi kasallik bemorni tekshirganda aniqlanishi mumkin.
- 2. Skolioz 2-darajali - bel og'rig'i va assimetrik elka pichoqlari bilan tavsiflanadi. Bu patologiyaning eng keng tarqalgan shakli.
- 3. Skolioz 3 daraja - chidab bo'lmas bel og'rig'i paydo bo'ladi. Qovurg'alarning chiqishi shaklida namoyon bo'ladigan tananing shakli o'zgarishi mumkin.
- 4. 4-darajali skolioz - orqa tomonning qattiq deformatsiyasi fonida qovurg'a dumlari hosil bo'ladi. Ushbu shakl qovurg'a skeleti qismlarining orqaga tortilishi yoki chiqishi bilan tavsiflanadi.
Patologiyaning boshqa turlari
Yosh toifalari bo'yicha kasalliklar turlari:
- infantil vertebra deformatsiyasi - 3 yoshgacha bo'lgan bolalarda o'zini namoyon qiladi;
- voyaga etmagan umurtqa pog'onasi deformatsiyasi - 3 yoshdan 10 yoshgacha tashxis qo'yilgan;
- umurtqa pog'onasining balog'atga etmagan deformatsiyasi - 15 yoshgacha bo'lgan o'smirlarda topilgan;
- kattalardagi orqa miya deformatsiyasi - skeletning to'liq shakllanishidan keyin etuk bemorlarda qayd etilgan.
Bolaning egilgan holatini payqab, xavotirga tushgan ota-onalar o'z-o'zidan davolanishga murojaat qilishadi. Skoliozga ishora qiladi jiddiy kasalliklar umurtqa pog'onasi. Shuning uchun malakasiz terapevtik aralashuv mushak-skelet tizimining buzilishiga olib kelishi mumkin. Yomon holat ko'rsatkich bo'lishi mumkin turli patologiyalar umurtqa pog'onasi. To'g'ri tashxisni rentgen tekshiruvini o'tkazish orqali amalga oshirish mumkin.
Kasallikning sabablari markaziy asab tizimi va mushak-skelet tizimining anormalliklari bilan bog'liq. Orqa miya deformatsiyasiga quyidagilar sabab bo'lishi mumkin:
- 1. Umurtqalararo churralar.
- 2. Osteoxondroz.
- 3. Raxit kasalligi.
- 4. Orqa va bo'yinlarda ohang va mushaklarning spazmlari buzilishi.
- 5. Bo'yinning tug'ma egriligi.
Kasallikning belgilari
Bemorning orqa qismini tekshirganda, umurtqa pog'onasining egriligini ko'rish mumkin, sog'lom odamda esa umurtqa pog'onasi to'g'ri o'qni hosil qiladi. Patologiyaning asosiy belgisi yurish yoki tik turganda og'riqdir. Qanaqasiga uzunroq odam tursa, og'riq kuchliroq bo'ladi.
Skolioz belgilari bola yurishni boshlaganda paydo bo'ladi. Chap yelka o'ngdan pastroq bo'lgan egilish bor. Kasallik belgilari:
- 1. Agar siz bolaga orqa tomondan qarasangiz, orqa miya o'qi bo'ylab boshning chapga yoki o'ngga og'ishi bor.
- 2. Yelkalarning assimetriyasi, elka va quloq o'rtasida teng bo'lmagan masofa (o'ng va chap). Yelkalarning notekis chizig'i tufayli bir qo'l uzunroq ko'rinadi.
- 3. Yelka pichoqlari turli darajada bo'lib, ulardan biri tashqariga chiqadi. Engil egilish bilan ular turli yo'nalishlarda turishi mumkin.
- 4. Orqa miya oksipitaldan sakral mintaqaga vertikal chiziq bo'ylab egilgan. Ip va vazndan foydalanib, siz egrilikni aniqlashingiz mumkin. Og'irlikni bo'shatib, bo'shliqning markaziy nuqtasiga (bo'yin ustida) ipni biriktirish kerak. Ip qat'iy ravishda postning markazidan o'tishi kerak.
- 5. To'g'ri pozitsiyada sog'lom bola qo'l va son chizig'i orasidagi masofa har ikki tomonda bir xil.
- 6. Agar bolada umurtqa pog'onasi egri bo'lsa, son chizig'i gorizontal holatda notekis, ya'ni bir kestirib, ikkinchisidan yuqori bo'ladi. Kestirib suyagining mumkin bo'lgan assimetrik siljishi.
Agar bir yoki bir nechta belgilarni sezsangiz, mutaxassisdan yordam so'rashingiz kerak. tibbiy yordam.
Diagnostika va terapiya
Skolioz tashxisini tasdiqlash yoki rad etish uchun rentgen apparati qo'llaniladi, bu esa mushak-skelet tizimining boshqa kasalliklarini aniqlash imkonini beradi. Diagnostika o'tkazishda egrilik darajasini aniqlash muhim:
- 1. Dastlabki shakl (1-darajali) - 10º gacha.
- 2. O'rta shakl (2-darajali) - 25º gacha.
- 3. O'rtacha shakl (3 daraja) - 50º gacha.
- 4. Og'ir shakl (2-darajali) - 25º gacha.
Orqa miya egriligini davolash usullari quyidagilardan iborat:
- massaj;
- gimnastika;
- jismoniy terapiya.
Skolyozning murakkab holatlarida jarrohlik aralashuv qo'llaniladi. Kasallik odamga bosim o'tkazadi ichki organlar, bu ularning deformatsiyasiga olib keladi. Orqa miyaning 1-darajali egriligini bartaraf etish uchun mushaklarning rivojlanishi va mustahkamlanishiga e'tibor berish kerak. Jismoniy mashqlar terapiyasi, suzish va massaj mushaklarning ohangini normallashtirishga yordam beradi.
Skoliozning 2-bosqichini davolash nafaqat o'z ichiga oladi jismoniy mashqlar, lekin ayni paytda ixtisoslashgan korset kiygan. U bemorning skelet tuzilishining individual parametrlariga muvofiq yaratilgan. Korsetni avvaliga bir necha soat, keyin esa kun davomida kiyish kerak.
Kasallikning 3-bosqichini davolash uchun korsetni uzoq muddat kiyish ko'rsatiladi. Egrilik burchagi 44º dan ortiq bo'lsa, qo'llang jarrohlik aralashuvi. Mutaxassislar umurtqa pog'onasida tuzatuvchi tizimni o'rnatadilar. Bu sizga egriliklarni to'xtatib turish va tuzatish imkonini beradi.
Patologiyaning oxirgi darajasining oldini olish va davolash
4-darajali skolyoz uchun radikal davolash usullari qo'llaniladi, ularning asosiy maqsadlari:
- skolyozning sabablarini bartaraf etish;
- orqa miya egriligini maksimal darajada tuzatish;
- bostirish og'riq orqa va oyoq-qo'llarda;
- vertebral harakatchanlikni qaytarish.
Terapiya kasallikning rasmiga qarab malakali mutaxassis tomonidan belgilanadi. Ayniqsa og'ir holatlarda (patologiyaning jadal rivojlanishi fonida) shifokorlar mushak korsetidan va jarrohlikdan foydalanishga murojaat qilishadi. Agar siz bolaga psixologik yordam ko'rsatsangiz, tiklanish ehtimoli ortadi.
Loy va quyosh vannalari, gidromassaj, vannalar bilan dengiz tuzlari. Bolaning holatini doimiy ravishda kuzatib borish va unga to'g'ri turish uni yaxshi his qilishini eslatib turish kerak. Bundan tashqari, tekis oyoqlarni tuzatish va qattiqlashish uchun mashqlar bajariladi. Shu bilan birga, yuradi toza havo va faol dam olish.
Tug'ma skoliozning oldini olish mumkin emas, ammo orttirilgan skoliozning oldini olish uchun choralar ko'rish kerak:
- 1. Faol turmush tarzi.
- 2. Suzish.
- 3. Muntazam ravishda jismoniy tarbiya.
