Premium Omega-3 35% - bu immunitet tizimini mustahkamlash, salomatlik va yoshlikni saqlash uchun mikroelementlarning muvozanatli kombinatsiyasini o'z ichiga olgan parhez qo'shimchasi. Sportchilar va faol hayot tarzi bilan shug'ullanadigan odamlar uchun to'g'ri ovqatlanish va qo'shimcha vitamin iste'mol qilish juda muhimdir, chunki qizg'in jismoniy faollik paytida tana juda ko'p energiya va ozuqa moddalarini sarflaydi.
Omega-3 kislotalari ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar bo'lib, ular organizm tomonidan mustaqil ravishda sintez qilinmaydi va ularni dietadan olish kerak. Ular organizmdagi yog 'va energiya almashinuvida muhim rol o'ynaydi, qondagi xolesterin miqdorini kamaytiradi, qonning qalinlashishini oldini oladi va shu bilan yurak-qon tomir patologiyalarini rivojlanish xavfini kamaytiradi. Shuningdek, Premium Omega-3 + Vitamin E qabul qilish hujayra membranalarining o'tkazuvchanligini yaxshilaydi va miya faoliyatini oshiradi.
Premium Omega-3 tarkibidagi E vitamini + E vitamini taniqli antioksidantdir. Noqulay ekologik omillar va noto'g'ri ovqatlanish tanani toksinlar va chiqindilar bilan to'sib qo'yadi. Antioksidantlarni qabul qilish tanani zararli moddalardan tozalashga yordam beradi, immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydi va terining holatini yaxshilaydi.
Murakkab:
har bir xizmat uchun (1 kapsula)
Eikosapentaenoik kislota 180 mg (30%)
Dokosaheksaenoik kislota 120 mg (17%)
E vitamini 3,3 mg (33%)
Tarkibi:
Okean baliq yog'i, qobiq (jelatin), E vitamini.
*kunlik qiymatning foizi
Ilova:
kattalar va 14 yoshdan oshgan bolalar, 1 kapsuladan kuniga 1-3 marta ovqat bilan. Davolashning davomiyligi 1 oy. Yil davomida takroriy uchrashuvlar mumkin.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:
Mahsulot tarkibiy qismlariga individual intolerans. Ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Eslatma: dori emas.
Saqlash shartlari:
To'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan va yuqori haroratdan himoyalangan quruq joyda saqlang. Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang. Mahsulot ovqatni almashtirmaydi. Tavsiya etilgan dozadan oshmang. Ishlab chiqaruvchi mahsulotni noto'g'ri ishlatish yoki saqlash natijasida etkazilgan har qanday zarar uchun javobgar emas.
MDH mamlakatlarida
"POLYEN" OMEGA-3 30-35%
Doimiy stress, noto'g'ri ovqatlanish, noqulay ekologik sharoitlar - bularning barchasi zamonaviy odamlarning farovonligiga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun, hozirdanoq o'z sog'lig'ingiz va yaqinlaringizning sog'lig'iga g'amxo'rlik qilishingiz kerak.
Inson tanasida ko'plab biokimyoviy jarayonlarni tartibga soluvchi moddalar mavjud. Ushbu moddalar Omega-3 ko'p to'yinmagan yog'li kislotalardir (PUFA). Olimlar bu kislotalarni "noyob" va "muhim" deb ta'riflaydilar. PUFAlar organizmda sintez qilinmaydi, lekin miya, yurak-qon tomir va boshqa tana tizimlarining faoliyatini ta'minlash uchun har kuni ishlatiladi. Shuning uchun, bu kislotalar muntazam va etarli miqdorda oziq-ovqat yoki ozuqaviy qo'shimchalar bilan inson tanasiga kirishi juda muhimdir.
Omega-3 PUFAlarning bir qismi bo'lgan dokozaxeksaenoik (DHA) va eikosapentaenoik (EPK) kislotalar inson salomatligi uchun eng qimmatli hisoblanadi. Ikkala kislota ham hujayralarning tarkibiy qismlaridir. Omega-3 PUFAlar tananing normal ishlashi uchun zarurdir.
POLIEN kapsulalaridagi omega-3 kislotalari etil efirlar shaklida emas, balki tabiiy shaklda taqdim etiladi, bu esa mahsulotning yuqori bio-mavjudligini ta'minlaydi.
Omega-3 "Polien" ning afzalliklari:
SAMARALI - yangi baliqning barcha foydali xususiyatlari kapsulalarda saqlanadi
IQTISODIY - davolash kursiga bitta paket
VARIED - keng assortiment - Omega-3 ning ijobiy xususiyatlari o'simlik moylari va ekstraktlarning foydali xususiyatlari bilan to'ldiriladi.
Qulay - maxsus saqlash sharoitlarini talab qilmaydi
EKO-DO'st - tarkibida zaharli aralashmalar mavjud emas
SAFE - boshqa dorilar va vitaminlarni qabul qilish bilan mos keladi
POLIEN kapsulalarini qabul qilish siz uchun foydali odatdir salomatlik!
Omega-3 "Polien" assortimenti:
Omega-3 35% "Polyen" tavsiya etiladi ndovana homiladorlik, homiladorlik va tayyorgarlik davrida
laktatsiya.
Omega-3 PUFAlar: 350 mg, shu jumladan: eikosapentaenoik kislota - 180 mg (30%), dokosaheksaenoik kislota - 120 mg (17%*)
* - % O t etarli iste'mol darajasi.
Homiladorlik har bir ayolning hayotidagi hayajonli davrdir. Ona va tug'ilmagan bolaning salomatligi haqida qayg'urish birinchi o'rinda turadi.
Bu davrda organizmning bir qator vitaminlar, minerallar va oziq moddalarga bo‘lgan ehtiyoji ortadi.
Omega-3 yog 'kislotalari homilaning to'g'ri rivojlanishi va shakllanishida alohida o'rin tutadi. Omega-3 ning bir qismi bo'lgan dokosagen kislotasi bolaning miyasini to'g'ri shakllantirish uchun ayniqsa muhimdir! U miyada neyron aloqalarni shakllantirishda ishtirok etadi. Qanchalik ko'p aloqalar bo'lsa, bolaning xotirasi, o'rganish qobiliyati va intellektual salohiyati shunchalik yaxshi bo'ladi.
Markaziy asab tizimini shakllantirishda ishtirok etishdan tashqari, Omega-3 kaltsiy va magniyning hujayralar tomonidan so'rilishini yaxshilaydi, bu minerallarning hujayra devorlari orqali o'tkazilishini ta'minlaydi.
Tug'ilgandan so'ng, chaqaloq oziq-ovqatning yagona manbai sifatida ona suti orqali Omega-3 kislotalarini olishi kerak.
Homiladorlik davrida Omega-3 PUFA etishmovchiligi mavjud bo'lsa, bola keyinchalik ijtimoiy moslashish, o'rganish va intellektual rivojlanishda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin.
15.06.2017 yildagi SGR No RU.77.99.88.003.E.002704.06.17
Omega-3 35% vitaminlar bilan Yo'q E "Polien" :
BUGIMLAR SOG'LIGIGA G'amxo'rlik qiling!
SGR No RU.77.99.88.003.E.004559.03.15, 10.03.2015 yil
- bo'g'imlarning biriktiruvchi to'qima elementlarining elastikligini saqlashga yordam beradi
- intraartikulyar moylash xususiyatlarini yaxshilashga yordam beradi
- yallig'lanish jarayonlari darajasini kamaytirishga yordam beradi
Omega-3 35% E vitamini bilan "Polyen" 2016 yil "Rossiyaning 100 ta eng yaxshi mahsuloti" dasturi tanlovining federal bosqichida DIPLOMANT hisoblanadi.
_____________________________________ ________________________________________________________________________________________________________
va E vitamini "Polien" :
Ovqat hazm qilish tizimi SOG'LIGI HAQIDA G'amxo'rlik qiling!
SGR No RU.77.99.88.003.E.004554.03.15, 10.03.2015
- ovqat hazm qilish tizimi kasalliklarini rivojlanish xavfini kamaytirishga yordam beradi
- ovqat hazm qilish va metabolizmni normallashtirishga yordam beradi
- jigar faoliyatini tiklashga yordam beradi
* - adekvat iste'mol darajasining %.
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________
Omega-3 35% "Polien" "sobiq bilan do'lana yo'li va E vitamini:
TOMON SOG'LIGIGA G'amxo'rlik qiling!
SGR No RU.77.99.88.003.E.004556.03.15, 10.03.2015.
- serebrovaskulyar baxtsiz hodisalar xavfini kamaytirishga yordam beradi
- qon tomirlari devorlarining elastikligini tiklashga yordam beradi
- qon oqimini yaxshilashga yordam beradi
Omega-3 PUFAs: 350 mg, shu jumladan: eikosapentaenoik kislota - 180 mg (30% *), dokosaheksaenoik kislota - 120 mg (17%)
* - adekvat iste'mol darajasining %.
_____________________________________________________________________________________________________________________________________________
Omega-3 35 % bilan laminariya va vitamin E "Polien" :
Qalqonsimon bez salomatligingiz uchun g'amxo'rlik qiling!
SGR No RU.77.99.88.003.E.004558.03.15, 10.03.2015
- qalqonsimon bez faoliyatini normallashtirishga yordam beradi
- endokrin tizimning ishlashiga yordam beradi
- tana hujayralarida normal metabolizmni saqlashga yordam beradi
Omega-3 PUFAs: 350 mg, shu jumladan: eikosapentaenoik kislota - 180 mg (30% *), dokosaheksaenoik kislota - 120 mg (17%)
* - adekvat iste'mol darajasining %.
___________________________________________________________________________ __________________________________________________________________
Omega-3 30% sadr yog'i va E vitamini bilan "Polien":
XOLESTEROL DARAJASI HAQIDA G'amxo'rlik qiling!
SGR No RU.77.99.88.003.E.004557.03.15, 03/10/2015 y. 03/10/2015
- Xolesterin darajasini normallashtirishga yordam beradi
- lipid metabolizmini yaxshilashga yordam beradi
- aterosklerotik plaklarning shakllanishini kamaytirishga yordam beradi
Omega-3 PUFAs: 300 mg, shu jumladan: eikosapentaenoik kislota - 150 mg (30% *), dokosaheksaenoik kislota - 100 mg (17%)
* - adekvat iste'mol darajasining %.
Chiqarish shakli: 30 kapsula, har biri 1400 mg.
1400 mg dan 90 ta kapsula. (faqat Omega-3 35% "Polien" uchun)
Tavsiyalar foydalanish uchun tsementlar (Omega-3 dan tashqari)."Polien" ( Yurak sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling)): kattalar va 14 yoshdan oshgan bolalar, 1 kapsuladan kuniga 1-3 marta ovqat bilan. Davolashning davomiyligi - 1 oy. Yil davomida takroriy uchrashuvlar mumkin.
Foydalanish bo'yicha tavsiyalar (Omega-3 "Bygarov" (yurak salomatligiga g'amxo'rlik): 7 yoshdan oshgan bolalar va kattalar, shu jumladan homiladorlikka tayyorlanayotgan ayollar, homilador va emizikli ayollar, 1 kapsuladan kuniga 2 marta ovqat bilan. Davolashning davomiyligi 1 oy.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar (Omega-3 "Polien" dan tashqari ( Yurak sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling)) : mahsulot tarkibiy qismlariga individual intolerans, homiladorlik, emizish.
Qarama-qarshi ko'rsatkichlar (Omega-3 "Polien" (yurak salomatligi uchun g'amxo'rlik)): mahsulot tarkibiy qismlariga individual intolerans. Ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Yaroqlilik muddati va saqlash shartlari: 25 0 S dan yuqori bo'lmagan haroratda 2 yil.
Ular dori emas. Kontrendikatsiyalar mavjud. Ishlatishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.
Baliq yog'i ko'plab patologiyalarni davolashda yordamchi vosita sifatida ishlatiladigan foydali ozuqaviy qo'shimcha hisoblanadi. Ushbu tabiiy mahsulot tarkibida sog'lom Omega-3 yog 'kislotalari mavjud bo'lib, ular D vitamini ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va immunitet tizimini mustahkamlaydi. Ammo bularning barchasi faqat baliq yog'i yuqori sifatli va tabiiy bo'lsa. Dorixonalarda siz ushbu moddani mustaqil dori sifatida ham, multivitaminli komplekslar va boshqa qo'shimchalarning bir qismi sifatida topishingiz mumkin. Bolalar va kattalar uchun qaysi baliq yog'ini tanlash kerak? Turli ishlab chiqaruvchilarning mahsulotlari o'rtasidagi farq nima va sotib olayotganda qanday ko'rsatkichlarga tayanish kerak?
Ilgari hamma narsa oddiy edi: baliq yog'i dorixonalarda eritma shaklida katta shishalarda sotilgan. Suyuqlik juda o'ziga xos hidga ega edi va eng yoqimli "baliqli" ta'mga ega emas edi - shuning uchun ko'pchilik bolalikdagi tana uchun juda foydali va zarur bo'lgan modda bilan birinchi tanishligini titroq bilan eslaydi. Gap shundaki, inson tanasi Omega 3 ni ishlab chiqarmaydi - ular tashqaridan kelishi kerak. Agar ular etarli bo'lmasa, jiddiy metabolik kasalliklar boshlanadi, bo'g'inlar, suyaklar, teri, qon tomirlari, ko'rish organlari va immunitet tizimi azoblanadi.
Baliq yog'i tez-tez infektsiyalar va shamollashlarga moyil bo'lgan bolalarni davolash, raxit, vitamin etishmasligi, ateroskleroz va boshqa noxush kasalliklarning oldini olish uchun an'anaviy vositadir. Yiliga bir marta barcha kattalar va bolalar uchun profilaktika kursi sifatida qabul qilish tavsiya etiladi. Va surunkali kasalliklarga chalinganlar uchun - hatto tez-tez. Bugun siz endi azob chekishingiz va yoqimsiz suyuqlikni yutib yuborishingiz, burningizni ushlab, ko'zingizni yumishingiz shart emas, siz bolalarning histerikasiga dosh berolmaysiz. Baliq yog'i zamonaviy farmatsevtika kompaniyalari tomonidan kapsulalar shaklida ishlab chiqariladi, bu preparatni qo'llashni va uning dozasini sezilarli darajada osonlashtiradi. Xo'sh, baliq yog'i kapsulalarining qaysi ishlab chiqaruvchisi yaxshiroq va tanlashda nimaga e'tibor berish kerak?
Murakkab
Yaxshi qo'shimchada asosiy komponentdan boshqa hech narsa bo'lmasligi kerak - ya'ni baliq yog'i va kapsula qobig'i tayyorlanadigan vitaminlar, minerallar va jelatin kabi yordamchi moddalar. Agar kompozitsiyada xushbo'y hidlar va sintetik komponentlar bo'lsa, siz boshqa mahsulotni izlashingiz kerak.
Dozalash
Bu erda hamma narsa juda oddiy: ishlab chiqaruvchi tomonidan ko'rsatilgan faol komponentning dozasi qanchalik past bo'lsa, siz bir vaqtning o'zida ko'proq kapsula olishingiz yoki kuniga bir necha marta qilishingiz kerak bo'ladi.
Ishlab chiqaruvchi
Agar baliq yog'i import qilinadigan mamlakat noqulay ekologik zonada joylashgan bo'lsa, baliq yog'i sog'liq uchun foydali va xavfsiz bo'lishiga shubha bor. Agar mahsulot olinadigan baliq ifloslangan suvda suzsa, u yuqori sifatli bo'lishi mumkin emas. Ayni paytda Norvegiya baliq yog'i eng ishonchli va sifatli hisoblanadi.
Qadoqlash hajmi
Odatda, bitta shishada 100 ta kapsula mavjud. Agar siz butun oilani yog 'bilan "oziqlantirishni" rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, bu har bir oila a'zosi kuniga 3-6 kapsula olishini hisobga olsak, ikki haftalik kurs uchun ham etarli emas. Shuning uchun sizga kattaroq paket yoki birdaniga 2-3 dona kerak bo'ladi.
Boshqa qo'shimchalar
Bugungi kunda baliq yog'idan tashqari, qo'shimcha vitaminlar, mikroelementlar va boshqa foydali moddalarni o'z ichiga olgan mahsulotlarni topishingiz mumkin. Ularga e'tibor bering, agar sizda bir nechta muammolar mavjud bo'lsa, ehtimol vitaminlar va baliq yog'i bilan to'g'ri tanlangan kompleks ularni bir vaqtning o'zida hal qilishga yordam beradi. Bir hovuch tabletka va kukunga qaraganda kuniga 1-2 kapsulani qabul qilish hali ham osonroq.
E'tibor bering, qaysi baliq yog'i eng yaxshi ekanligini aniqlash va uni sotib olish emas, balki uni qanday qabul qilish katta rol o'ynaydi. Shifokorlar qo'shimchani kuniga kamida uch marta ovqatlanish bilan birlashtirishni maslahat berishadi, bitta to'liq kurs kamida to'rt hafta davom etadi. Va agar kerak bo'lsa, u uch oygacha uzaytirilishi mumkin.
Baliq yog'ini ishlab chiqarishda turli mamlakatlar, jumladan, Rossiya farmatsevtika kompaniyalari ishtirok etmoqda. Asosiy farqlar yog'i olinadigan baliq turlari, xom ashyoni tozalash usuli, keyingi qayta ishlash va yordamchi qo'shimchalarda yotadi.
Ishlab chiqarilgan mamlakatga qarab, dorixonalarda mavjud bo'lgan barcha mahsulotlar uchta asosiy toifaga bo'linadi.
amerikalik
Bunday qo'shimchalarni ishlab chiqarish uchun baliq ekologik toza suvlarda tutiladi va diqqat bilan tekshiriladi, so'ngra undan xom ashyo olinadi va ko'p darajali tozalashdan o'tadi. Bu juda muhim nuqta, chunki baliq to'qimasi suvdan toksinlarni, xususan simob va qo'rg'oshinni juda yaxshi o'zlashtiradi. Siz amerikalik baliq yog'ining sifatiga ishonishingiz mumkin, ammo ishlab chiqarish usulini, transport xarajatlarini va soliqlarni hisobga olgan holda buning uchun ko'p pul to'lashingiz kerak bo'ladi.
Mamlakatimizda eng keng tarqalgan mahsulotlar Natrol, Now, Madre Labs.
pros
- Mahsulotlarning asosiy qismi ko'proq omega kislotalarni va kamroq toksinlarni, xususan, simobni o'z ichiga olgan mushak to'qimasidan tayyorlanadi.
- Ko'p darajali mahsulotni tozalash tizimi.
- Jelatin kapsula qobig'i bilan tarkibni ishonchli himoya qilish.
Minuslar
- Yuqori narx.
- Mahsulotlari sifati va tarkibi bilan farq qiladigan ko'plab ishlab chiqaruvchilar.
Norvegiya baliq yog'i
Sotuvda siz Boltiqbo'yi va Shimoliy dengizlarning sovuq va toza suvlarida ovlangan seld, hamsi, skumbriya oilalari baliqlaridan olingan ekstraktlar bo'lgan Cod Liver Oil deb nomlangan qo'shimchani topishingiz mumkin. Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu mahsulotdagi faol komponent og'irlik bilan emas, balki bitta kapsuladagi Omega 3 tarkibi bilan o'lchanadi. Ushbu mahsulot nafaqat Evropada, balki butun dunyoda etakchi hisoblanadi. Ammo uning narxi juda ta'sirli - har bir paket uchun 25 dollardan.
pros
- Farmatsevtika va oziq-ovqat mahsulotlarining yuqori sifati va belgilangan standartlarga muvofiqligi.
- Norvegiya fyordlari suvlarining tabiiy tozaligi.
- Sovuq oqimlar gelmintlar va bakteriyalar tarkibini kamaytiradi.
- Tarkibning o'zgaruvchanligi, omega kislotalarga boy yoki ma'lum vitamin qo'shimchalari bilan mahsulotni tanlash imkonini beradi.
Minuslar
- Yuqori narx.
- Mahalliy chakana savdo tarmoqlarida nisbiy tanqislik.
rus
pros
- Narxlari xorijiy analoglarga qaraganda ancha past.
- Etakchi ishlab chiqaruvchilar deyarli bir asrlik tajribaga ega bo'lgan texnologiyani isbotladilar.
- Tabiiy fito-qo'shimchalar bilan mahsulotlarni tanlashingiz mumkin.
Minuslar
- Murmansk baliq zavodining mahsulotlari qulay tabiiy joylashuvi tufayli eng qimmatli bo'lib qoladigan muayyan ishlab chiqaruvchiga yuqori qaramlik.
- Tibbiy tovarlarni emas, balki oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqaradigan ba'zi ishlab chiqaruvchilarning vijdonsizligi. Siz qadoqlashga alohida e'tibor berishingiz kerak.
Baliq yog'i ishlab chiqaruvchi mamlakatlar ro'yxatida Rossiya oxirgi o'rinda emas. Ishlab chiqarishda asosan yog'ni olish va uni qayta ishlash uchun yillar davomida tasdiqlangan va bugungi kunda takomillashtirilgan an'anaviy usullar qo'llaniladi.
Asos sifatida, barcha mahsulotlar taxminan bir xil ta'sirga ega, tanlov sizning mintaqangiz va moliyaviy imkoniyatlaringizga bog'liq. O'zingiz yoki farzandingiz uchun baliq yog'ini tanlashdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashishni unutmang - esda tutingki, bu dori, hatto eng sifatli va eng qimmat bo'lsa ham, allergik reaktsiyalar va yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Quyida shifokorlar va bemorlarning sharhlariga ko'ra, eng yaxshi ekanligi isbotlangan bir nechta mahsulotlarning umumiy ko'rinishi keltirilgan.
Kapsulalardagi eng yaxshi baliq yog'i qo'shimchalarining reytingi
Baliq yog'i - bu mahsulot, qaysi birini tanlashda, birinchi navbatda, ishlab chiqaruvchiga, uning shon-shuhratiga va obro'siga e'tibor qaratish lozim. Noma'lum brendning mahsulotini joylashuvi noma'lum bo'lgan zavoddan sotib olish xavflidir - bunday mahsulotlarni iste'mol qilgandan so'ng, baliq yog'ini qabul qilish kursidan so'ng bolalarda qanday qilib dahshatli allergiya, ichak kasalliklari, va hokazolar paydo bo'lganligi haqida turli xil "dahshatli hikoyalar" paydo bo'ladi. gelmintioz va boshqa "lazzatlanishlar". Shuning uchun, agar siz tanangizni davolash va mustahkamlashni istasangiz, pulni tejashga va tasdiqlangan, yuqori sifatli qo'shimchani sotib olishga urinmang. Quyidagi eng yaxshi ishlab chiqaruvchilar va mahsulotlar reytingiga tayaning.
| Reyting | #1 | #2 | #3 |
| Ism |  | ||
| Ballar | |||
| Yoqimli ta'm | Foydalanish qulayligi | O'zingizni yaxshi his qilyapsiz | Tananing himoya funktsiyasini oshirish | Ishlab chiqaruvchining mashhurligi |
Bu, yuqorida aytib o'tilganidek, Carlson Labs tomonidan ishlab chiqarilgan haqiqiy Norvegiya baliq yog'i. Norvegiya dunyodagi eng ekologik toza mamlakatlardan biri bo'lib, uning qirg'oq suvlari. Ularda sog'lom va muhim baliq yog'ini ishlab chiqarish uchun ovlanadigan treska, seld, hamsi va skumbriya mavjud. Bu hududda sanoat ishlab chiqarish deyarli yo'q, shuning uchun baliq go'shti kimyoviy moddalar va toksinlar bilan ifloslanmagan. Bundan tashqari, u deyarli hech qanday zararli bakteriyalar va gelmintlarni o'z ichiga olmaydi, bu esa ishlov berish jarayonining minimal darajaga tushirilishini anglatadi, buning natijasida kaputda maksimal foydali moddalar saqlanadi.
- Ekologik tozalik.
- Omega3 ning yuqori konsentratsiyasi.
- Mahsulotlarning keng assortimenti - baliq yog'ini kapsulalarda, eritmada, turli xil vitamin va mineral qo'shimchalar bilan tanlashingiz mumkin.
- Farmatsevtika va oziq-ovqat mahsulotlari sifati bo'yicha xalqaro standartlarga to'liq javob beradi.
- Uning o'tkir hidi va ta'mi yo'q, kapsulalar qulay shaklga ega va optimal hajmga ega, shuning uchun hatto kichik bola ham ularni osongina yutib yuborishi mumkin.
- Narxi - agar siz baliq yog'i yordamida osteoporoz, raxit, o'tkir D vitamini etishmovchiligi kabi patologiyalarga qarshi kurashishingiz kerak bo'lsa, unda davolanishning to'liq kursi oilaviy byudjetni sezilarli darajada buzishi mumkin.
- Asl bo'lmagan mahsulot uchun katta summani to'lash xavfi juda yuqori - afsuski, har qanday xorijiy dori kabi, bu ham qalbakilashtirilishi mumkin.
Solgar faqat yuqori sifatli mahsulotlarni ishlab chiqarishga ixtisoslashgan, bu tabiiy ravishda narxga ta'sir qiladi. Jelatin kapsulalarida joylashgan baliq yog'i konsentrati Shimoliy Atlantika okeanining sovuq suvlarida yashaydigan Alyaska lososidan olingan ekstraktdir. Nega yashash joyiga bunday katta e'tibor beriladi? Chunki sovuq suvda yashaydigan baliqlar ko'proq yog' to'playdi. Bu baliqni qayta ishlashda muhim nuqta: tana go'shtining chiqindilarga ketadigan qismlari yana bir necha tomchi qimmatli mahsulot olish uchun qayta ishlanmaydi, lekin aslida utilizatsiya qilinadi. Shunday qilib, yakuniy natija yuqori sifatli, ifloslanmagan mahsulotdir. Ammo Solgar mahsulotlarining afzalliklari u erda tugamaydi. Baliq yog'i qo'shimcha tozalashdan o'tadi - molekulyar distillash, uning davomida qo'rg'oshin, simob, mishyak va okean suvlarida mavjud bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa zararli moddalarning aralashmalari chiqariladi.
- Xom ashyo yuqori sifatli va ko'p bosqichli tozalashdan o'tadi.
- Xom ashyoni olish uchun faqat sovuq suvlarda yashaydigan va ko'proq toza va sog'lom yog 'to'playdigan qizil ikra ishlatiladi.
- Yuqori samaradorlik - bir oylik kursdan so'ng immunitet tizimining holati, bo'g'inlar, qon tomirlari sezilarli darajada yaxshilanadi, vitamin etishmasligi yo'qoladi, teri, tirnoq va sochlar sog'lom bo'ladi.
- Yuqori narx.
Teva kompaniyasining dori-darmonlari shunday nomlanadi va har bir kishi bir kapsuladan nimani olishini darhol tushunadi. Ushbu qo'shimcha oziq-ovqat qo'shimchasi bo'lib, dorivor emas, ya'ni jiddiy, uzoq muddatli vitamin etishmasligi, osteoporoz va boshqa progressiv patologiyalar bilan yordam bermaydi. Ammo ularning rivojlanishining oldini olish, immunitetni mustahkamlash va farovonlikni yaxshilash juda mumkin. Bundan tashqari, miyokard infarkti, arterial gipertenziya va aterosklerozning oldini olish uchun ajoyib vositadir.
Va bu qo'shimcha Realcaps texnologlari tomonidan yosh bemorlar uchun maxsus ishlab chiqilgan. Bugungi kunda bolaning intensiv o'sishi davrida ayniqsa faol iste'mol qilinadigan kaltsiy va D vitamini - ikkita moddaning etishmasligidan ko'p yoki kamroq darajada azob chekmaydigan chaqaloqni topish deyarli mumkin emas. Qiyinchilik nafaqat bolalarni kaltsiy bilan oziqlantirishda (ya'ni sut mahsulotlari va baliq), balki D vitamini va yog'larsiz u hali ham to'liq so'rilmasligida. Tishlash bu muammolarni osongina hal qilishi mumkin.
- Yoqimli shirin meva ta'mi, hatto injiq bolalar ham qadrlashadi.
- Qulay shakl - chaynaladigan kapsulalar.
- Omega 3 dan tashqari, bu preparat A, E va D vitaminlarini o'z ichiga oladi.
- Uch yoshdan boshlab bolalarga ruxsat beriladi.
- Siz kapsulalarni boshqa paketga quyib, konfet niqobi ostida injiq bolani davolashingiz mumkin.
- Sintetik xushbo'y hidni o'z ichiga oladi.
- Ba'zida allergik reaktsiyaga sabab bo'ladi.
Bu Forever farmatsevtika kompaniyasidan Amerikada ishlab chiqarilgan mahsulot. Ushbu ishlab chiqaruvchi bir necha o'n yillar davomida vazn yo'qotish, sog'lomlashtirish, yuz va tanani parvarish qilish uchun mahsulotlar va kosmetika mahsulotlariga ixtisoslashgan. Arktika dengizi tibbiy qo'shimcha emas, balki faqat oziq-ovqat qo'shimchasidir. Ammo shu bilan birga, u insonning Omega 3 ga bo'lgan ehtiyojlarini to'liq qondirishi mumkin.
xulosalar
Baliq yog'i va vitaminlarni o'z ichiga olgan ozuqaviy va tibbiy qo'shimchalar juda qimmatga tushadi va mahsulot qanchalik yaxshi va samarali bo'lsa, uning narxi shunchalik yuqori bo'ladi. Pulni tejashga harakat qilishning ma'nosi yo'q - bu sizning sog'lig'ingiz. Shuning uchun, pul behuda ketmasligi uchun optimal dori tanlashga mas'uliyat bilan yondashishingiz kerak.
Odatdagidek, biz biroz nazariy tayyorgarlikdan boshlaymiz, so'ngra haqiqiy misollar yordamida Omega-3 ni tanlashda birinchi navbatda qaysi jihatlarga e'tibor berish kerakligini va to'g'ri tanlov qilish uchun nima muhimligini ko'rsataman. .
Zig'ir yog'i yoki baliq yog'i?
Eslatib o'taman, Omega-3 11 ta yog 'kislotalaridan iborat bo'lib, ular organizmda sintezlanmaydi, lekin har kuni salomatlik, yoshlik va uzoq umr ko'rish uchun zarurdir.
Ularning orasida eng muhimlari talaffuz etilmaydigan 3 ta yog 'kislotalari:
- alfa-linolenik (ALA)
- eikosapentaenoik kislota (EPK)
- dokosaheksaenoik kislota (DHA)
ALA o'simlik ovqatlaridan kelib chiqadi, EPA va DHA esa faqat hayvonlarning yog'larida mavjud. Quyidagi rasmga qarang.
Shuni ta'kidlash kerakki, inson tanasida ma'lum sharoitlarda ALA EPK va DHA ga aylanishi mumkin.
Ushbu haqiqatga asoslanib, ko'pchilik sog'lom Omega-3 yog'lariga bo'lgan kunlik ehtiyojni qondirish uchun faqat o'simlik ovqatlari, masalan, zig'ir yoki xantal yog'i, yong'oq yoki zig'ir urug'i etarli deb hisoblaydi.
Ammo bu mutlaqo to'g'ri emas.
Bizning tanamizning ALA ni aylantirish qobiliyati juda past. Hatto ideal sharoitlarda ham alfa-linolenik kislotaning atigi 5-10% qimmatroq eikosapentaenoik va dokozaxeksaenoik kislotaga aylanadi.
Ushbu jarayonning samaradorligi ko'plab omillarga, jumladan jinsga, yoshga, ovqatlanish xususiyatlariga, B, C vitaminlari, sink, magniy va fermentlarning mavjudligiga bog'liq. Ushbu omillarning birortasining ozgina etishmasligi ham konversiya jarayonini to'sib qo'yadi.
Bunday holda, siz litr zig'ir moyi ichishingiz va yong'oqlarni chaynashingiz mumkin va tana hali ham EPA va DHA ga juda muhtoj bo'ladi.
Shuning uchun har qanday Omega-3 preparatining samaradorligi, shuningdek, sof baliq yog'i, birinchi navbatda, EPA va DHA miqdori, sifati va nisbati bilan belgilanadi.
(! ) Muhim natija. Hayvonlar va o'simliklardagi omega-3lar turli xil bioavailabilityga ega. "Hayvon" Omega-3 ni o'simlik bilan to'liq almashtirish mumkin emas. Shu bilan birga, ularning oziq-ovqatda birgalikda ishlatilishi sinergetik ta'sir ko'rsatadi.
Nazariyani ko'rib chiqqandan so'ng, keling, eng yaxshi narx-sifat nisbati asosida Omega-3 ni qanday tanlashga o'tamiz.
To'g'ri Omega-3 ni qanday tanlash mumkin va qancha kerak?
Bugungi kunda baliq yog'i bo'lgan juda ko'p miqdordagi preparatlar mavjud bo'lib, ular narxi, tarkibi, shakli, xom ashyosi, ta'mi va ishlab chiqarilgan mamlakatida farqlanadi. Adashib qolish juda oson, lekin 6 ta asosiy nuqta bor, ular sizning tanlovingizni to'g'ri va xabardor qiladi.
1 . Avvalo, "Omega-3-6-9" deb yozilgan barcha qutilarni bir chetga surib qo'ying. Quyidagi rasmda ko'rsatilgandek taxminan bir xil.
Omega 6 va 9 ham muhim yog 'kislotalari bo'lsa ham, ularda haqiqiy etishmovchilik yo'q. Masalan, eng keng tarqalgan kungaboqar yog'i Omega-6 ga bo'lgan ehtiyojimizni qoplaydi. Va zamonaviy sharoitda, kundalik ratsionda ikkinchisining miqdorini qanday kamaytirish haqida ko'proq tashvishlanishingiz kerak, chunki ularning ortiqcha bo'lishi sog'liqqa tanqislik kabi salbiy ta'sir ko'rsatadi (bu haqida ko'proq).
Omega-9 ga kelsak, ularga kunlik ehtiyoj juda kichik, bundan tashqari, ular tanada boshqa ko'p to'yinmagan yog'li kislotalardan muvaffaqiyatli sintezlanadi.
Nima uchun ishlab chiqaruvchilar ushbu kompozitsiyaga ega dori-darmonlarni ishlab chiqaradilar?
Bu savolga aniq javob berish men uchun qiyin. Ehtimol, marketing sabablari. Axir, kavanozda qanchalik ko'p "ko'rinadigan foyda" bo'lsa, u qanchalik qimmat bo'lishi mumkin va potentsial iste'molchi nazarida uning qiymati qanchalik baland. Farmatsevtika dori-darmonlari narxida kungaboqar yog'ini sotib olib, bu hiyla-nayrangga berilishning hojati yo'q. Faqat hayvon yog'larini (EPK + DHA) o'z ichiga olgan qo'shimchalarni tanlang.
2. Quyidagi misolda bo'lgani kabi kompozitsiyani diqqat bilan o'rganing va ALA ni o'z ichiga olgan barcha variantlarni tashlang.
Biz allaqachon ALA ni DHA va EPA ga aylantirish samaradorligi juda past ekanligini aniqladik. Shuning uchun kompozitsiyada bu holda deyarli foydasiz bo'lgan alfa-linolenik kislota mavjudligi uchun ortiqcha to'lashning ma'nosi yo'q.
3. EPA va DHA miqdorini ishlab chiqaruvchi tomonidan tavsiya etilgan kunlik nafaqaga qo'shing.
Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tavsiyalariga ko'ra, Omega-3 ga kunlik ehtiyoj 500 dan 1000 mg gacha. Rossiya Sog'liqni saqlash vazirligi 1 g (maksimal 2,5 g) kunlik minimal iste'mol qilishni tavsiya qiladi. Tanlash jarayonida minimal kunlik ehtiyoj bir yoki ikkita kapsula bilan ta'minlangan dorilarga ustunlik berish kerak. Qabul qilish qulay va odatda tejamkorroq.
5. Qolgan variantlardan ishlab chiqarish uchun boshlang'ich xom ashyo kichik dengiz baliqlari (hamsi, sardalya) yoki baliq yog'i bo'lgan birini tanlang, ya'ni. baliqning jigaridan emas, balki mushaklaridan olingan yog '.
6. Nihoyat, qo'shimchaning narxini uning tarkibidagi kunlik dozalar soniga bo'lish orqali kunlik dozaning narxini hisoblang.
Misol tariqasida, keling, Doppelgerz brendi ostidagi juda keng tarqalgan qo'shimchani ko'rib chiqamiz va uning sifatini yuqorida aytib o'tgan mezonlar bo'yicha baholaymiz.
- faqat baliq yog'ini o'z ichiga oladi va o'simlik ALA yo'q - yaxshi;
- Afsuski, ishlab chiqaruvchi tarkibida EPA va DHA ning aniq miqdorini ko'rsatmagan, faqat ularning umumiy miqdori berilgan - 1 kapsula uchun 300 mg; Konsentratsiya juda yuqori emas, ya'ni kunlik ehtiyojni qondirish uchun (500 dan 1000 mg gacha) siz kuniga kamida 2 kapsula olishingiz kerak, buning natijasida paket faqat 15 kun davom etadi;
- ishlab chiqarish uchun xom ashyo baliq yog'i edi (qo'shimchada baliq yog'i arktik losos tanasidan olinishi ko'rsatilgan) - yaxshi;
- E vitamini konservant sifatida ishlatilgan - yaxshi;
- kunlik dozaning narxi 22,73 rublni tashkil qiladi. (Bir paket uchun 341 rubl / 15 kunlik doza).
Umuman olganda, tarkibi va sifati bo'yicha yaxshi qo'shimcha.
Rasmni to'ldirish uchun men yana bir misol keltiraman. Keling, men deyarli har kuni foydalanadigan Jarrow formulas brendi qo'shimchasining sifatini baholaylik.
- faqat hamsi va sardalyadan tayyorlangan baliq yog'ini o'z ichiga oladi - yaxshi;
- EPK va DHA to'g'ri 2: 1 nisbatda - juda yaxshi;
- bir kapsulada 600 mg eikosapentaenoik va dokosaheksaenoik yog 'kislotalari mavjud bo'lib, u allaqachon kunlik ehtiyojni qondirish uchun etarli - yaxshi;
- kunlik dozaning narxi 10,1 rublni tashkil qiladi. - (bir paket uchun 1202 rubl / 120 kunlik doza).
Birinchi va ikkinchi variantlarda qo'shimcha kapsula shaklida taqdim etiladi. Bu ikki sababga ko'ra juda qulaydir: birinchidan, qobiq "nozik" baliq yog'ini havo bilan aloqa qilishdan va oksidlanishdan himoya qiladi, ikkinchidan, kapsulalar ichish uchun qulay va ular baliqning yoqimsiz ta'mini bermaydi, bu hammaga ma'lum. bolalikdan ko'plarga.
(! ) Va nihoyat, muhim xavfsizlik eslatmasi. Har qanday Omega-3 dori-darmonlarini qabul qilishdan oldin, agar sizda diabet bo'lsa yoki yuqori qon bosimi yoki qonni suyultiruvchi dorilarni qabul qilsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Umid qilamanki, maqola siz uchun foydali bo'ldi va Omega-3 ni tanlash masalasi endi to'liq aniq.
Sog'lom bo'ling va har doim o'z foydangizga tanlov qiling!
SIZ TEZ VA XAVFSIZLIK OZIB OLISHNI BOSHLASHGA TAYYORMISIZMI?
Keyin keyingi muhim qadamni bajaring - sizga mos keladigan kaloriya miqdorini aniqlang, bu sizga tez va sog'lig'ingizga zarar etkazmasdan vazn yo'qotish imkonini beradi. Oziqlantirish bo'yicha mutaxassis bilan bepul maslahat olish uchun quyidagi tugmani bosing.
Ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarning inson tanasi uchun foydasini ortiqcha baholash qiyin. Omega 3 ni muntazam ravishda iste'mol qilish ichki organlarni kasalliklardan himoya qiladi, qonning qalinlashishi va bo'g'imlarning yallig'lanishini oldini oladi. Omega qon tomirlari, sochlar, ko'rish, sog'lom bolalar tug'ilishiga yordam beradi va boshqa ko'plab foydali xususiyatlar bilan mashhur. Ushbu maqolada biz sizga Omega-3 yog 'kislotalari bilan qo'shimchani qanday tanlashni aytib beramiz va 16 ta eng yaxshi kapsula qo'shimchalarining o'z reytingini baham ko'ramiz.
To'g'ri Omega-uchlikni qanday tanlash mumkin
Omega-3 ni tanlayotganda, yorqin va chiroyli qadoqlash ostida organizm tomonidan etarlicha so'rilmaydigan dori bo'lishi mumkinligini yodda tutishingiz kerak. Ayolning jozibadorligini saqlab qolish uchun eng yaxshi mahsulotni tanlash uchun siz quyidagi qoidalarga amal qilishingiz kerak:
- Kompozitsiyani o'qing. Dori tavsifida dori tarkibida qaysi kislota borligiga e'tibor bering (EPK, DHA yoki ALA). To'qimalarning yangilanishini yaxshilash va yurak-qon tomir tizimini saqlab qolish uchun siz DHA va EPA ni o'z ichiga olgan mahsulotlarni tanlashingiz kerak.
- Omega-3 miqdorini hisoblang. EPA va DHA ulushi kamida 60% bo'lishi kerak.
- Preparatning haqiqiyligini tekshiring. Farmatsevtika sanoati sifat va xavfsizlik standartlariga ega - GMP va GOED. Paketda ushbu qisqartma bo'lmagan mahsulotlarni xarid qilmaslik kerak.
Omega-3 kislotalarini o'z ichiga olgan dorilarning asosiy turlari
Omega-3 dori-darmonlarining qanday turlarini dorixonalarda va taniqli onlayn-do'konlarda topish mumkin:
- dengiz mahsulotlari va yog'li baliqlarda mavjud bo'lgan eikosapentaenoik kislota (EPK / EPA) bilan preparatlar - qizil ikra, skumbriya, orkinos.
- losos, qizil ikra, alabalık va suv o'tlaridan olinadigan dokosaheksaenoik kislota (DHA / DHA) bo'lgan mahsulotlar.
- o'simlik manbalarida - ismaloq, zig'ir va chia urug'lari, yong'oqlarda mavjud bo'lgan alfa-linoleik kislota (ALA / ALA) bilan preparatlar.
- krill yog'idan tayyorlangan mahsulotlar va teri osti yog'ini yopish.
Omega-3 preparatlari va narxlari - qaysi ishlab chiqaruvchi yaxshiroq
№ 1. Solgar Omega-3
Solgar kompaniyasi omega xun takviyelarini uch xil konsentratsiyada - 700 mg, 950 mg, 1300 mg taklif etadi. Yog 'kislotalari hamsi va skumbriya kabi baliq turlaridan olinadi. Baliq yog'ini qayta ishlashning noyob texnologiyasi ishlab chiqaruvchiga sifatni va metall aralashmalaridan yuqori darajada tozalashni kafolatlash imkonini beradi. Ovqat paytida kuniga 1 kapsuladan oling.
№ 2. Carlson Labs Super Omega-3 Gems, 180 ta qopqoq
Ushbu parhez qo'shimchasi baliq yog'i xaridorlari orasida sensatsiya yaratdi. Asosiy xususiyatlar katta dozada (1200 mg), faqat chuqur dengiz baliqlari navlaridan foydalanish va saxiylikdir. Bu Carlson Labs kompaniyasi mijozlarga 30 tagacha kapsulani bepul taklif qiladi! Mahsulotni kuniga bir marta olish kerakligini hisobga olsak, ushbu parhez qo'shimchasining paketini sotib olayotganda oylik me'yor bonus sifatida kiritiladi.
Asosiy afzalliklari: 30 kapsula bepul, 500 mg. DHA va EPA, kleykovina, xolesterin va konservantlardan xoli.
№ 3. Doppelhertz Active Omega-3, 30 ta qopqoq.
Doppelgerz Active ko'plab ayollar va erkaklarning sevimlisi bo'lib, ular bu haqda asosan ijobiy tarzda gapiradi. Bemorlar surunkali nevrozlar, quruq teri va mo'rt tirnoqlarning yo'qolishini qayd etadilar.
Ushbu mahsulot ko'p to'yinmagan kislotalarning tabiiy manbai bo'lib, ular qizil ikra baliqlaridan olinadi. Baliq yog'i va E vitaminining birgalikdagi ta'siri hujayralarning toksik moddalar ta'siridan himoya xususiyatlarini oshirishga yordam beradi. Kompleksdan muntazam foydalanish tananing immunitet tizimini mustahkamlaydi, terini yoshartiradi va yurak-qon tomir tizimining faoliyatini normallantiradi. Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar: kuniga 1 marta faqat ovqat paytida.
№ 4. Mamlakat hayoti Omega-3
Country Life taqdim etadi Omega-3 - sovuqni yaxshi ko'radigan baliq navlaridan olingan parhez qo'shimchasi. Ushbu mahsulotning asosiy afzalligi og'ir metallarni yog'dan olib tashlashning noyob texnikasi, ya'ni molekulyar distillashdir. Biroq, bitta kapsulada faqat 180 mg mavjud. EPA va 120 mg. DHA. Bu boshqa kompaniyalar bilan solishtirganda juda past ko'rsatkich. Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar: kuniga 1 kapsuladan.
№ 5. Vitrum Cardio Omega-3, 60 ta qopqoq.
Vitrum Cardio Omega-3 - yaxshi Amerika dori, DHA dan tashqari, o'simlik kelib chiqishi yog'larini o'z ichiga oladi. Ma'lumki, ALA asosidagi mahsulotlar unchalik samarali emas, shuning uchun bu mahsulot o'z analoglaridan past. Vitrum Cardio ateroskleroz va anginadan xalos bo'lishga yordam beradi. Qo'shimchani kuniga 2 marta olish kerak.
№ 6. Finlyandiyadan Möller Omega-3 vitaminlari
Finlyandiya ishlab chiqaruvchisi Moller Tupla omega-3 ni o'z ichiga olgan quyidagi parhez qo'shimchalarini ishlab chiqaradi:
- Immunitet tizimini mustahkamlash uchun baliq yog'i, 100 dona. (1030 rubldan);
- Qo'shimchalarni mustahkamlash uchun baliq yog'i, 76 ta qopqoq. (1320 rubldan);
- Yurakni mustahkamlash uchun baliq yog'i, 76 dona. (1270 rubldan).
Har bir preparat baliq yog'i, A, D, E vitaminlari va boshqa yordamchi komponentlarni birlashtirgan noyob formula bo'yicha ishlab chiqilgan. Tanadagi Omega-3 ning kunlik talabini ta'minlash uchun ishlab chiqaruvchi kuniga 2-3 kapsula olishni tavsiya qiladi.
№ 7. Vitabioticsdan Aquamarine Omega-3, 60 ta qopqoq.
Ushbu preparat yuqori darajadagi parhez qo'shimchalariga tegishli va reytingda etakchi o'rinni egallaydi. Buning sababi, Aquamarine tarkibida nafaqat yuqori darajada tozalangan yog 'kislotalari, balki baliq yog'i ham mavjud. Ishlab chiqaruvchi shuningdek, E vitamini bilan formulani kuchaytirdi, bu mahsulotga antioksidant xususiyatlarni ko'rsatishga imkon beradi. Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar: kuniga 2 kapsuladan.
№ 8. Norvesol Omega-3, 100 ta qopqoq.
Norvesol o'zini Norvegiyada ishlab chiqarilgan yuqori sifatli dori sifatida ko'rsatdi. Mahsulot organizmga zarur bo'lgan uchta yog' kislotasini o'z ichiga oladi: EPA, DHA va ALA. Omega uch dengiz sutemizuvchilari (muhrlar) to'qimalaridan olinadi va tozalashning bir necha bosqichlaridan o'tadi. Ushbu mahsulotni ishlatish xususiyatlariga e'tibor berishingiz kerak. Go'zallik va yoshlikni saqlab qolish uchun ovqatdan keyin 4 ta kapsulani olish kerak.
№ 9. Qo'shma Omega-3 (Vitabiyotiklar), 30 ta qopqoq.
Kengaytirilgan tarkibga ega noyob dori:
- yog 'kislotasi;
- baliq yog'i;
- glyukozamin sulfat;
- E va D3 vitaminlari;
- mis.
Bu yuqoridagi komponentlarning kombinatsiyasi bo'lib, mahsulot nafaqat yurak-qon tomir tizimi va immunitetga ta'sir qilish, balki suyak to'qimasini tiklash imkonini beradi.
Qo'llash muddati - 30 kun, ovqat bilan 1 kapsula.
№ 10. Madre Labs Omega-3, 100 ta qopqoq.
DHA va EPA, shu jumladan tokoferolni o'z ichiga olgan biologik qo'shimcha. Yog 'kislotalari sardalya, hamsi va skumbriyadan olinadi va kompleks soya hosilalarini ham o'z ichiga oladi. Mahsulot ishlab chiqarish molekulyar distillash bosqichini o'z ichiga oladi, bu organizm tomonidan yog'larning sifati va hazm bo'lishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
№ 11. Abbottdan Omacor Omega 3, 28 ta qopqoq.
46% dan 38% gacha bo'lgan nisbatda yog'larni o'z ichiga olgan lipid preparati (EPK: DHA). Oziq-ovqat qo'shimchasining tarkibi tokoferol bilan boyitilgan. Preparatni miyokard infarkti paytida va dietoterapiya paytida qo'llash kerak. Diqqat! Qo'shimchani homiladorlik paytida ishlatish qat'iyan tavsiya etilmaydi.
№ 12. Trimegavital: Sibir zig'ir va Omega-3, 30 ta qopqoq.
Import qilingan analoglardan kam bo'lmagan mahalliy dori. Trimegavital tarkibida chuqur dengiz baliqlarining lipidlari va Sibir zig'iridan ajratilgan yog'lar mavjud. Ushbu mahsulotning organizm tomonidan yaxshiroq so'rilishi uchun ishlab chiqaruvchi kompozitsiyani E vitamini bilan boyitgan. Ushbu parhez qo'shimchasining o'ziga xos xususiyati shundaki, dori Less Fish Smell texnologiyasidan foydalangan holda ishlab chiqariladi (baliq yog'ining ta'mi va hidining yo'qligi). erishiladi). Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar: kuniga 2-3 kapsuladan.
№ 13. Oriflame kompaniyasidan Omega-3 kompleksi, 60 ta qopqoq.
Barcha uch turdagi yog'larni o'z ichiga olgan noyob qo'shimcha - EPA, DHA va ALA. Omega-3 kompleksi sifat sertifikatiga ega va FOS standartlariga javob beradi. Mahsulotning salbiy tomoni shundaki, ishlab chiqaruvchi yog'lar olinadigan baliq turini ko'rsatmaydi.
№ 14. Nordic Omega-3 (Sibir salomatligi), 30 dona.
Dengiz baliqlaridan olingan muhim kislotalarning vitamin kompleksini o'z ichiga olgan lipid konsentrati. Davolash kursidan so'ng odam asab tizimining faoliyatini normallashtiradi, terining elastikligi yaxshilanadi va aqliy faoliyat rag'batlantiriladi. Siz mahsulotni kamida 30 kun, kuniga 3 kapsuladan olishingiz kerak.
№ 15. Baliq yog'i Noyob Omega-3 (Polaris), 90 dona.
Shifokorlarning juda ijobiy tavsiyalarini olgan mahalliy ishlab chiqaruvchidan eng yaxshi dori. Norvegiya lososidan olingan 450 mg yog'ni o'z ichiga oladi. Muntazam foydalanish bilan (kuniga 5-6 marta) miya va reproduktiv tizimning faoliyati yaxshilanadi, epiteliyaning qon ta'minoti yaxshilanadi va ko'rish normallashadi. Yuqori sifat ancha past narx bilan birlashtirilgan. Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar: kuniga 2 kapsuladan ovqat bilan birga.
№ 16. Omega Forte (Evalar), 30 dona.
Zig'ir moyidan olingan lipidlarni o'z ichiga olgan ruscha vosita. Preparat tarkibida EPA va DHA kabi kislotalar mavjud emasligiga qaramasdan, bu parhez qo'shimchasi yurak va qon tomirlariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Qo'llash kursi bir oyga mo'ljallangan, kuniga 1 kapsuladan.
Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalar: 2 kapsuladan ovqat bilan birga.
Narxlarni taqqoslash jadvali
Qo'shimchalar qimmatroqdan byudjetga kamayish tartibida saralanadi. Kapsulalar sonining mavjud o'zgarishlari ko'rsatilgan. Narxlar eng kichik paket uchun berilgan. Havolalarni bosish orqali siz batafsil ma'lumotni topishingiz mumkin.
Omega-3 vitaminlarini qayerdan sotib olish mumkin
Omega-3 preparatlarini onlayn-do'konlarda, g'isht va ohak va onlayn dorixonalarda va ishlab chiqaruvchilarning rasmiy veb-saytlarida sotib olish mumkin.
e'tibor bering. Ularda mahsulotlarning keng tanlovi mavjud, narxlari dorixonalardagidan 1,5-2 baravar past. Rossiya Federatsiyasi va butun dunyo bo'ylab bepul yetkazib berish mavjud.
Qo'llash va dozalash uchun ko'rsatmalar
- aterosklerozning oldini olish va davolash;
- xolesterin blyashka paydo bo'lishining oldini olish;
- yurak va qon tomirlari patologiyalarining oldini olish;
- metabolik jarayonlarni normallashtirish;
- asab tolalarining o'tkazuvchanligini yaxshilash;
- immunitetni oshirish;
- terining yoshiga bog'liq o'zgarishlar.
Preparatning dozasi qo'shimchaning birligiga ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarning kontsentratsiyasiga bog'liq.
Kattalar va bolalar uchun tartibga solinadigan standartlarni jadvalda topish mumkin.
Omega-3 ga asoslangan preparatni qabul qilish kursidan so'ng tanada quyidagi o'zgarishlar kuzatiladi:
- to'qimalarning yangilanishi tezlashadi;
- kollagenni yo'q qilish jarayoni sekinlashadi;
- nevrozlarning rivojlanishining oldini oladi;
- metabolik jarayonlar normallashadi;
- xolesterin darajasi pasayadi.
Omega-3 ning kontrendikatsiyasi va mumkin bo'lgan yon ta'siri
Hatto omega-3 kabi foydali dori ham tanaga zarar etkazishi mumkin. Ayniqsa, giperkalsemiya, sil kasalligi, qalqonsimon bez, jigar va buyrak patologiyalari bilan og'rigan bemorlarga yog'li qo'shimchalarni olish tavsiya etilmaydi.
Omega 3 ni qabul qilishda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan salbiy ta'sirlar:
- bosh og'rig'i;
- dispeptik kasalliklar;
- ko'krak qafasidagi og'riq;
- bachadondan qon ketishi.
Omega-3 dozasini oshirib yuborish mumkinmi?
Tavsiya etilgan dozadan oshib ketish dozani oshirib yuborishga olib keladi, uning namoyon bo'lishi tanaga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Preparatni bolalarga berishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish kerak, chunki 7 yoshdan 14 yoshgacha bo'lgan omega-3 ni haddan tashqari iste'mol qilish surunkali yurak kasalliklarining rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
