Oyoq-qo'llarning miopatiyasini xalq usullari bilan davolash. Xalq tabobati, mushak kasalliklari, miyopatiya uchun an'anaviy tibbiyot retseptlari. Miyopatiyani davolashning noan'anaviy va an'anaviy usullari

Mushak miyopatiyasi asab hujayralarining oxiri o'limi sodir bo'ladigan kasallik bo'lib, keyinchalik ba'zi inson a'zolarining asta-sekin o'limiga olib keladi. Ko'pincha bu kasallik irsiydir, ammo oldingi jarohatlar va infektsiyalarning natijasi bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, sabab noto'g'ri ovqatlanish yoki tanadagi B va E vitaminlari etishmasligi bo'lishi mumkin, erkaklar miyopatiyadan aziyat chekishadi.

Miyopatiyani davolash uchun an'anaviy tibbiyot

Haftada bir yoki ikki marta olinadigan dengiz tuzi bilan issiq vannalar yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Yuz litr suv uchun uch-besh kilogramm tuz oling.
Har kuni kuchli jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish va butun tanani va uning qismlarini massaj qilish kerak.
25 gramm qobig'ini oling, bir stakan 70% spirtni quying va qorong'i joyda etti dan o'n kungacha qoldiring. Kuniga uch marta 30 tomchi iching
Bir choy qoshiq quritilgan gul yoki ikki osh qoshiq quruq hodan barglarini oling, bir stakan qaynoq suv quying va besh soatga qoldiring. Kuniga besh-olti marta bir osh qoshiq oling.
25 gramm zirk po'stlog'ini bir stakan 70% spirtga to'kib tashlang va qorong'i joyda etti dan o'n kungacha qoldiring. Kuniga uch marta 30 tomchi iching. Davolash kursi ikki hafta, keyin bir haftalik tanaffus va uni yana takrorlashingiz mumkin.

MİOPATİYA -progressiv mushak distrofiyasi, tabes muscularis yoki nerv hujayralari tugunlarining o'limi , bu mushak to'qimalarining metabolizmining tizimli buzilishi bilan bog'liq.

Kasallik irsiy bo'lishi mumkin yoki shikastlanish yoki infektsiya natijasida paydo bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, endokrin bezlarning patologiyasi, simpatik tizimning periferik qismlarining shikastlanishi bilan birlashtirilgan yoki yuqumli yoki boshqa etiologiyaning miyozitining natijasi bo'lgan simptomatik shakllar mavjud.

Miyopatiya hali to'liq o'rganilmagan. Mushak to'qimalarining o'zida patologik oqsil va uglevod almashinuvi simpatik innervatsiyaning buzilishi, metabolizmning tegishli turlarini tartibga soluvchi endokrin bezlarning o'zgarishi tufayli yuzaga keladi. Kasallik erkaklarda ko'proq paydo bo'lishi mumkin. Irsiy sabablarga ko'ra kasalliklar juda erta yoshda paydo bo'ladi.

Miyopatiyaning klinik ko'rinishi ixtiyoriy mushaklarning atrofiyasi asta-sekin o'sib borishi va parezlarning paydo bo'lishi bilan tavsiflanishi mumkin, garchi mushaklar kuchsizligi atrofiyaga qaraganda kamroq aniq bo'lishi mumkin. Shu sababli, bemorlar uzoq vaqt davomida ishlashga qodir bo'lib, yordamchi harakatlar yordamida o'zlariga g'amxo'rlik qilishlari mumkin.

Tendon reflekslarining asta-sekin yo'qolishi bilan harakatlarning sezgirligi va muvofiqlashtirilishi buzilmaydi va tos a'zolarining funktsiyalari saqlanib qoladi. Miyopatiya psevdogipertrofiyalarning mavjudligi, terminal atrofiyalarga moyillik, fibrillar va fasikulyar burmalar yo'qligi bilan tendonlarning tortilishi bilan tavsiflanadi.

Mushaklarning mexanik qo'zg'aluvchanligi pasayadi, ichki organlarda, ayniqsa yurakda ma'lum o'zgarishlar paydo bo'ladi - chegaralar kengayadi, ohanglarning xiralashishi paydo bo'ladi, o'tkazuvchanlik buziladi, bu elektrokardiogramma bilan tasdiqlanadi. Avtonom buzilishlar - qo'l va oyoqlarning siyanozi, terlashning kuchayishi, distal ekstremitalarning sovuqligi, teri haroratining assimetriyasi, puls, bosim, arterial gipertenziya yoki aksincha, gipotenziyaga moyillik, pilomotor reflekslarning kuchayishi.

Bemorda quyidagi o'zgarishlar bo'lishi mumkin:

Ochlik va chanqoqlik hissi paydo bo'ladi;

Og'irlikning keskin yo'qolishi yoki aksincha, semirish mavjud;

Suyaklarning trofizmi o'zgaradi;

Bosh suyagining rentgenogrammasi gipertenziya belgilarini ko'rsatishi mumkin;

Elektr qo'zg'aluvchanligini o'rganishda faqat miqdoriy pasayish aniqlanadi - qutblarning buzilishi bilan degeneratsiya reaktsiyasi qayd etilmaydi;

Elektromiyografiya bilan biopotentsiallar amplitudasining pasayishi qayd etilishi mumkin, ammo ta'sir oqimlarining chastotasi etarli bo'ladi. Ba'zan bitta potentsialning davomiyligi qisqaroq bo'lishi mumkin;

Biyokimyasal tadqiqotlarda kreatinin almashinuvida eng og'ir buzilishlar paydo bo'lishi mumkin, kreatinin ko'p miqdorda siydikda aniqlanishi mumkin, bu miyopatiyadagi degenerativ jarayonning zo'ravonligini tasdiqlaydi;

Oziq-ovqat bilan birga beriladigan kreatinning tolerantligi keskin kamayadi va proteinsiz diet bilan oqsil, mushak tolalari va yadrolarning kuchli o'limi kuzatilishi mumkin;

Karbongidrat metabolizmi buziladi va shakar egri ozuqaviy yuk ostida o'zgaradi;

Gipofiz bezi-buyrak usti korteks tizimida buzilishlar paydo bo'lganda, bir qator bemorlarda siydikda steroidlar past darajada bo'ladi va Torn testi o'zgaradi.

Miyopatiyaning eng keng tarqalgan shakllari:

.Erbning yoshlik shakli - kasallikning boshlanishi deyarli har doim 14-18 yoshda bo'ladi, natijada tos bo'shlig'i mushaklaridagi atrofiya yurishning o'zgarishiga olib kelishi mumkin (o'rdakni eslatadi). Keyin elkama-kamar va orqa mushaklariga tarqalib ketganda, poldan turish qiyin bo'lgan bemorlar qo'llari bilan o'zlariga yordam berishadi. Shu bilan birga, elkama pichoqlarini mahkamlaydigan mushaklar zaiflashadi, shuning uchun ular qanotga o'xshash shaklni oladi. Oyoq-qo'llarning distal qismlari va yuzning mushaklari ta'sirlanmagan bo'lib, faqat orbicularis oris mushaklarining zaifligi bilan aniqlanadi. Ko'pincha psevdogipertrofiya, terminal atrofiya va mushaklarning orqaga tortilishi mumkin. Kamdan kam hollarda kasallik vegetativ asab tizimining buzilishi bilan, fassikulyar burishish bilan ajralib turadi. Voyaga etmaganlar shakli ko'pincha nisbatan ijobiy davom etadi, ammo ba'zi hollarda zaiflik va atrofiya tez kuchayib, bemorlarni yotoqda qoldirishi mumkin.

.Skapulohumeral-yuz shakli uchun Landouzi - Dezherina Yuz mushaklari katta ta'sir ko'rsatadi. Yuz niqobga o'xshash ko'rinishga ega bo'ladi (lagoftalmos, ko'ndalang tabassum, qalin, chiqadigan lablar). Jarayon elkama-kamar, proksimal qo'llar, ko'krak va orqa mushaklarga tarqalganda, psevdogipertrofiya bo'lmasligi mumkin, atrofiya esa assimetrik bo'lishi mumkin. Qoida tariqasida, kasallik uzoq muddatli mehnat qobiliyati bilan nisbatan sekin davom etishi mumkin.

.Duchenne psevdogipertrofik shaklida - kasallik erta yoshda (10 yoshgacha) paydo bo'ladi - massiv psevdogipertrofiya va mushaklarning aniq tortilishi kuzatiladi. Kasallik, birinchi navbatda, pastki ekstremitalarga va tos bo'shlig'iga ta'sir qiladi va eng xavfli kursga ega bo'lishi mumkin.

.Distal Hoffmann-Naville shakli bilan Avvaliga oyoq, oyoq va bilak mushaklari ta'sirlanadi, so'ngra jarayon umumlashar ekan, aniq retraktsiyalar, psevdogipertrofiyalar va mushaklarning terminal atrofiyalari kuzatilishi mumkin. Kasallik nisbatan kech yoshda sezuvchanlik buzilishi, elektr qo'zg'aluvchanligini o'rganish jarayonida degeneratsiya reaktsiyalari yo'qligi bilan boshlanishi mumkin. Lezyonning keng tarqalganligi ushbu turdagi miyopatiyani Charcot-Marie nerv amyotrofiyasidan ajratib turadi.

.Skapuloperoneal amiotrofiya - yuqori ekstremitalarning proksimal shikastlanishi va pastki ekstremitalarning distal shikastlanishi. Kasallik 30-40 yosh va undan katta yoshdagi organizmga ta'sir qiladi. Terminal atrofiyasi mushaklarda paydo bo'ladi, masalan, ko'krak qafasi, katta fasikulyar burishmalar va tendon reflekslarini bostirish. Ba'zi hollarda sezuvchanlik buzilishi distal paresteziya, gipoesteziya va ba'zan o'rtacha og'riq bilan rivojlanadi. O'rtacha aniq degeneratsiya reaktsiyasi bilan, elektromiyografik tadqiqot davomida bu shaklni oddiy miyopatiyadan va Charcot-Marie nevral atrofiyasidan ajratib turadigan o'ziga xos o'zgarishlar aniqlanadi.

.Ko'p miqdorda iste'mol qiling yangi sabzavot va mevalar, sut, tvorog, tuxum, jo'xori uni, shakar, kartoshka, karam.

Har kuni yoki har kuni (salomatlik holatiga qarab) kontrastli oyoq vannalarini oling, issiq (yarim daqiqa) va sovuq (yarim daqiqa) bilan tugaydigan issiq va sovuq suv idishiga oyoqlaringizni botiring, buni 6-7 marta bajarganingizdan so'ng, yakunlang: oyoqlaringizni yarim soat davomida issiq suvga qo'ying. , keyin bir-ikki daqiqa sovuq suvda. Keyin oyoqlaringizga issiq paypoq kiying va ularni bir muddat issiq tuting. Ko'proq samaradorlik uchun siz issiq suvga ozgina qizil qalampir yoki dengiz tuzi qo'shishingiz mumkin, qarag'ay novdalari, jo'xori somoni, dulavratotu ildizi, pichan changi va qayin barglari asosida tayyorlangan damlamalardan foydalaning. Kechqurun tozalovchi ho'qna qilish tavsiya etiladi.

.Har kuni tananing barcha qismlarini massaj qiling . Massaj mushaklarning ovqatlanishini va qon bilan ta'minlanishini yaxshilaydi, qon aylanishini rag'batlantiradi va butun tanada va ma'lum bir mushak guruhida qonning turg'unligini yo'q qiladi.

Haftada ikki marta Epsom, dengiz yoki O'lik dengiz tuzi bilan issiq vannalar oling (100 litr suv uchun 3-5 kg tuz, qayin kuli bilan yoki aralashtirmasdan).

.Har kuni imkon qadar ko'proq jismoniy mashqlar qiling . Jismoniy faollik mushaklar kuchini va hayotiyligini oshirishi va organizmdagi metabolik jarayonlarni rag'batlantirishi mumkin.

Anjelika ildizi (1 qism) ustiga aroq (4 qism) quying. To'qqiz kun davomida qorong'i joyda pishiring. Yotishdan oldin, damlamasi bilan silang qo'llar, ko'krak, oyoq va orqa, keyin o'zingizni adyolga o'rang. Kundalik ishqalanishni ishqalanish bilan birlashtiring.

.Har kuni o'zingizni artib oling , kuniga uch martagacha, nam, sovuq mato bilan. Birinchidan, ko'kragingizni, keyin orqangizni, so'ngra oyoq-qo'llaringizni ikki-uch daqiqa arting, keyin bir muddat issiq turing. Suvga olma sirkasi (yoki oddiy sirka) qo'shilishi tavsiya etiladi. Muqobil tanani toza sirka bilan artib oling.

.Ustiga qaynoq suv quying (2 osh qoshiq) oddiy o't (3 choy qoshiq), 2 soat va süzün. Kuniga 4 marta yarim stakan iching.

Qarag'ay kurtaklari (1 osh qoshiq) ustiga bir stakan qaynoq suv quyib, 2 soat davomida mo'ynali kiyim ostida qoldiring, suzing va kuniga 3 marta 50 g dan oling.

. Bir stakan qaynoq suv quying ildizpoyalari va qushqo'nmasning yosh kurtaklari (3 choy qoshiq) va 2 soatga qoldiring, 1-2 osh qoshiq oling. Kuniga 3 marta. Yoki shakar bilan qushqo'nmas kurtaklar nishning yangi siqilgan sharbatini qaynatib, sirop tayyorlang (1: 2). 2-4 osh qoshiqni oling. kuniga bir necha marta.

Dulavratotu ildizi malhami bilan muammoli joylarni ishqalang: dulavratotu ildizini qaynatib oling (1 osh qoshiq qaynoq suv - 1 osh qoshiq maydalangan ildiz, 20 daqiqa qaynatib oling, bir chetga qo'ying va suzing), keyin yarmiga qaynatib oling va 4 qismli sariyog' bilan aralashtiring.

Barcha turdagi miyopatiyalarni davolash (kompleks davolash):

.Barcha bemorlar terapevt, kardiolog, ortopedik travmatologni jalb qilgan holda nevrolog tomonidan kuzatilishi kerak.

.Kompleks davolashni amalga oshiring. Mushaklardagi metabolizmga ta'sir qilish uchun ATP, E vitamini og'iz orqali buyuriladi yoki alfa-tokoferol mushak ichiga yuboriladi yoki erevit bilan almashtiriladi. Dozalar individual ravishda belgilanadi.

.Insulin bilan davolash glyukoza bilan bir vaqtda tomir ichiga yuborish yoki shakarni og'iz orqali qabul qilish (50-100 g). Dozaj va davolash kursi individual ravishda belgilanadi. Stimulyatorlar orasida siz antikolinesteraza preparatlarini qo'llashingiz mumkin - prozerin, mestinon, galantamin, nivalin, shuningdek, dibazol, sekurinin. Ushbu dorilar va ularning dozalari shifokor tomonidan belgilanadi.

.Davolash paytida B vitaminlari buyuriladi (B1, Be, B12), nikotinik va askorbin kislotasi, fekolin preparati (B1, E vitaminlari bilan birgalikda xolin) sut bilan; glikokol, leysin, glutamik kislota, fitin, kaltsiy glyukonat. Barcha dozalar individual ravishda belgilanadi.

. Dori-darmonlarni davolash fizioterapiya bilan birlashtiriladi (galvanik yoqa va kalsiy, qarag'ay-tuzli vannalar bilan galvanik shimlar bilan) va o'rtacha intensivlikdagi qat'iy individual jismoniy terapiya buyuriladi.

.Kontrakturalar mavjud bo'lsa, jarrohlik aralashuvi qo'llaniladi . Ba'zi hollarda rentgen terapiyasi diensefalik sohada, ayniqsa simptomatik shaklda yoki og'ir endokrin metabolik kasalliklar bilan amalga oshirilishi mumkin. ACTH o'rtacha dozalarda (10-15 kun davomida kuniga 4 marta 10 dona) qo'llaniladi, bu ayniqsa miyosklerotik shakllarga tegishli.

Davolashni tayinlashda siz foydalanishingiz mumkin metilandrostendiol yoki metiltestosteron . Ushbu planshetlar til ostiga qo'yiladi, dozasi individualdir.

.Miyopatiyaning simptomatik shakllari uchun u o'tkaziladi , birinchi navbatda, yuqoridagi terapiya bilan birlashtirib, asosiy kasallikni kuchli davolash. Davolash kurslarini tizimli ravishda takrorlang (yiliga 2-3 marta), davolashning turli kombinatsiyalarini o'tkazing.

Materialga fikringizni yoki sharhingizni qo'shing

Miyopatiya- skelet mushaklarining kontraktil funktsiyalarini buzish. Jarayon asab tugunlarining o'limi tufayli yuzaga keladi, buning natijasida mushaklar odamga bo'ysunishni to'xtatadi. Kasallik irsiydir, ammo jarohatlar yoki B va E vitaminlari kam bo'lgan juda muvozanatsiz ovqatlanish natijasida paydo bo'lishi mumkin.

Miyopatiyani davolash uchun xalq usullari

Har kuni kontrastli oyoq vannalari yordamida nerv sonlarini tiklash uchun protsedurani bajarish kerak. Bir hammomda issiq suv bo'lishi kerak (qo'l bunga toqat qilishi kerak), ikkinchisida esa sovuq suv bo'lishi kerak. Bemor avval oyoqlarini issiq suvda, keyin har biri 2-3 daqiqa sovuq suvda ushlab turishi, keyin oyoqlarini issiq suvga tushirib, yigirma daqiqa ushlab turishi, keyin ikki daqiqa sovuq suvga tushirib, oyoqlarini o'rashi kerak. oyoqlari issiq sochiqda.

Kontrastli protseduralarni bajarishda har doim oyoqlaringizni issiq tuting, issiq suvli hammomda qizil qalampirdan foydalaning. Hammom uchun qarag'ay kurtaklari, jo'xori somoni va pichan changining qaynatmalari ham ishlatiladi.

Qonning turg'unligini oldini olish va ularning ovqatlanishini yaxshilash uchun har kuni tananing barcha mushaklarini massaj qiling.

Haftada ikki marta dengiz tuzi bilan issiq vannalar oling (epsom tuzi eng yaxshisi). Yuz litr issiq suv uchun taxminan besh kilogramm tuz qo'shilishi kerak (standart vannada taxminan 200 litr suv mavjud).

Doimiy ravishda jismoniy isinish, mumkin bo'lgan jismoniy ishlarni bajarish, mushaklarni iloji boricha yuklash kerak. Jismoniy mashqlar mushak to'qimasini tiklaydi va ulardagi kimyoviy jarayonlarni normallantiradi.

Angelica officinalis ildiziga to'rtdan bir nisbatda aroq tushiring. Aralashmani bir yarim hafta davomida infuz qiling. Yotishdan oldin, barcha mushaklarni bu infuzion bilan yog'lang va butun tanani ishqalagandan so'ng, yoting. Yotishga boring va isinish uchun o'zingizni adyolga yaxshilab o'rang.

Har kuni ikki daqiqa davomida tanangizni sovuq suv bilan artib oling. O'chirish uchun salfetkani va ozgina kislotali sovuq suvdan foydalanish yaxshidir (bir oz tabiiy olma sirkasi qo'shing). Har bir ishqalanishdan keyin bemorni isitish kerak. O'zingizni jun adyolga o'rang, jun terini ishqalaydi, qon ta'minoti yaxshilanadi.

Aksariyat hollarda bemor mutlaqo yordamsiz bo'lib qoladi, shuning uchun qarindoshlari va do'stlarining yordami ayniqsa muhimdir, unutmangki, yaqin odam har doim bemor bilan bo'lishi kerak, bu unga umid va ishonch bag'ishlaydi, ayniqsa odam e'tibor va g'amxo'rlikni his qiladi va tezroq tuzalib ketadi.

Ko'p hollarda miyopatiyani tuzatish uchun qimmat jarrohlik zarur. Ushbu xalq davolanish usullari mushaklarning ohangini tezda tiklash uchun protseduradan oldin va keyin omon qolishga yordam beradi.

Mumkin bo'lgan jismoniy mashqlar juda muhim rol o'ynaydi, bu tanadagi metabolik jarayonlarni yaxshilaydi va mushaklarning kuchi va hayotiyligini oshiradi.

Kundalik massaj qon aylanishini rag'batlantiradi, individual mushaklarda ham, butun tanada ham qonning turg'unligini yo'q qiladi va mushaklarning qon ta'minoti va ovqatlanishini yaxshilaydi.

Juda samarali davolash jarayoni ishqalanishdir. Anjelica officinalis ildizi (1 qismli aroq uchun 4 qism aroq) ustiga aroq quyib, qorong'i joyda 9 kunga qoldiring. Yotishdan oldin, ishqalagandan keyin isinib, damlamani oyoqlar, qo'llar, ko'krak va orqaga surting va keyin o'zingizni adyolga o'rang. Ishqalanish har kuni amalga oshirilishi kerak, ularni ishqalanish bilan yoki ishqalanmasdan birlashtirish kerak.

Bemorni kuniga 3 marta (yoki hech bo'lmaganda yotishdan oldin) sovuq suvga namlangan va o'rtacha siqib chiqarilgan mato bilan artib olish juda foydali. Avval ko'krak qafasini, keyin orqa va keyin oyoq-qo'llarini artib olishingiz kerak. Jarayon 2 daqiqadan ko'proq davom etishi kerak va undan keyin siz biroz vaqt isinishingiz kerak. Sovuq suvga ozgina olma sirkasi qo'shilgan ma'qul (olma sirkasi bo'lmasa, siz oddiy sirkadan foydalanishingiz mumkin), uning suvda mavjudligi ko'tarilgan tana haroratini pasaytiradi. Siz tanangizni suv bilan aralashtirmasdan toza sirka bilan artishingiz mumkin.

Haftada 1-2 marta Epsom tuzi bilan issiq vannalar olish foydalidir (uni dorixonalarda mavjud dengiz tuzi yoki qayin kuli bilan aralashtirilgan yoki kulsiz oddiy tuz bilan almashtirish mumkin): 3-5 kg tuz. 100 litr suv uchun kerak.

Har kuni (agar sog'lig'ingiz bunga yo'l qo'ymasa, har kuni) siz oyoq hammomlarini qilishingiz kerak. 20-30 litr hajmli 2 ta tank tayyorlang, bir idishni sovuq suv bilan, ikkinchisini esa issiq bulon (yoki suv) bilan to'ldiring. Oyoqlaringizni issiq hammomga qo'ying, qizarib ketguncha ushlab turing va keyin ularni 30-40 soniya davomida sovuq suvli idishga o'tkazing. Ushbu protsedurani 5-7 marta bajaring. Oxirida oyoqlaringizni 20-40 daqiqa davomida issiq suvga, keyin 1-2 daqiqa sovuq suvga qo'ying. Jarayondan so'ng oyoqlaringizni bir muddat issiq tutish kerak. Issiq suvga bir oz qizil qalampir qo'shishingiz mumkin. Hammom uchun siz jo'xori somoni, pichan changi, qarag'ay novdalari, dulavratotu ildizi va qayin barglari asosida tayyorlangan damlamalardan foydalanishingiz mumkin.

"Miyopatiyani davolash uchun xalq usullari" va "Mushak-skelet tizimining kasalliklari" bo'limidagi boshqa maqolalar

Miyopatiya - inson mushaklarining tez progressiv atrofiyasi yuzaga keladigan jiddiy kasallik. Miyopatiya patogenezida asosiy bo'g'in nerv sonlarida neyronlarning o'limidir. Bu jarayonning sababi irsiyatning kuchayishi, oldingi jarohatlar, surunkali yuqumli kasalliklar, muvozanatsiz ovqatlanish bo'lishi mumkin, buning natijasida organizm etarli miqdorda ozuqa moddalari va vitaminlarni, ayniqsa B va E guruhlarini olmaydi va bu patologiya qon aylanishi tufayli ham paydo bo'lishi mumkin. ateroskleroz va tromboz tufayli asosiy tomirlarning etishmovchiligi.

Miyopatiyani davolash tizimli, etarli va muntazam bo'lishi kerak va nafaqat dori terapiyasini, balki an'anaviy tibbiyotni ham o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, an'anaviy retseptlardan foydalanganda, boshqa har qanday dori-darmonlardan voz kechish kerak.

Damlamalar va damlamalar

Miyopatiyani davolashda ishlatiladigan qaynatmani tayyorlash uchun siz bir choy qoshiq quritilgan bogago (bora) gullari va bir xil o'simlikning ikki osh qoshiq barglarini olishingiz kerak, ikki stakan qaynoq suv quyib, 5 soatga qoldiring. Bir hafta davomida har kuni besh-olti osh qoshiq iste'mol qiling. Ovqatdan keyin kuniga 3 marta og'iz orqali 30-35 tomchi oling. Davolash kursi 2 hafta.
1 osh qoshiq maydalangan quritilgan zirk po‘stlog‘ini 1 stakan 70% li etil spirtiga solamiz. Qorong'ida bardosh bering

Vannalar
Dengiz yoki Epsom tuzi bilan. Har 3-4 kunda oling. Tayyorlash uchun siz 100 litr suvda 5 kilogramm tuzni suyultirishingiz kerak.
Qarag'ay shoxlari, somon, dulavratotu ildizpoyalari, pichan chirishi va qayin barglari ekstrakti va qaynatmalari bilan vannalar ham samarali. Shuningdek, bunday muolajalar miyopatiyaga qarshi profilaktik ta'sirga ega.

Oyoq vannalari . Miyopatiya va boshqa surunkali kasalliklarning kuchayishi davrida kontrendikedir. Jarayon 2 bosqichdan iborat. Uni amalga oshirish uchun siz 2 ta havzani tayyorlashingiz kerak. Birini issiq suv bilan, ikkinchisini esa sovuq suv bilan to'ldiring. Avval siz oyoqlaringizni birinchi havzaga qo'yishingiz va ular qizil rangga aylangan vaqtni kutishingiz kerak, keyin 30 soniya. ularni ikkinchi havzaga botiring. 7 marta takrorlang. Keyin oyoqlaringizni yarim soat davomida issiq suv havzasiga qo'ying va ularni 2-3 daqiqa davomida ikkinchi havzada sovutib oling. Jarayondan so'ng, oyoqlaringizni issiq adyolga o'rang. Aniqroq ta'sirga erishish uchun siz suvga qizil achchiq qalampir qo'shishingiz mumkin.

Bosqinlar
Har kuni kuniga 3 martagacha sovuq suv va sirka bilan o'zingizni artib oling. O'zingizni ma'lum bir tartibda quriting: ko'krak - orqa - oyoq-qo'llar.
Aroqning 4 qismini, anjelika ildizining 1 qismini oling, konteynerga ehtiyotkorlik bilan yoping, 10 kun davomida qorong'i joyda joylashtiring. Muayyan ketma-ketlikda yotishdan oldin o'zingizni quriting: qo'llar - ko'krak - oyoqlar - orqa. Darhol yotib, o'zingizni adyolga o'rang.

Shuningdek, miyopatiyani davolashda barcha mushak guruhlarini massaj qilish qo'llaniladi. Massajni ishqalanish va vannalar bilan birlashtirish mumkin.

Va bu kasallikni davolashning yana bir asosiy tamoyillari jismoniy faollikni dozalash va vitaminlar va ozuqaviy moddalarga boy muvozanatli ovqatlanishdir.