Janr: ,
Seriya:Til:
Nashriyot:
Nashr qilingan shahar: Moskva
Nashr qilingan yili:
ISBN: 978-5-699-25135-3 Hajmi: 2 MB
Kitob tavsifi
Taklif etilayotgan nashr psixosomatikaga bag'ishlangan bo'lib, juda keng auditoriyani qiziqtiradigan mavzu. Muallif muammoni ko'rib chiqishning uchta jihatini taklif qiladi: umumiy nazariy yondashuv, xususiy psixosomatika masalalari va psixosomatik kasalliklarda qo'llaniladigan diagnostika va tuzatishning amaliy usullari.
Kitobda taklif psixoterapiyasi, psixosintez, gestalt terapiyasi, neyrolingvistik dasturlash va boshqa ko'plab usullar batafsil tavsiflangan, psixosomatik kasalliklarning paydo bo'lishining xorijiy va mahalliy tushunchalari ko'rib chiqilgan, psixologik tuzatish va psixoterapiya usullari keltirilgan. Shaxsiy xususiyatlar va vaziyat o'zgaruvchilari, xususan, o'tkir va surunkali stress kasallikning boshlanishi, klinik ko'rinishi va kechishiga qanday ta'sir qilishi ko'rsatilgan.
Nashr psixosomatik bemorlar bilan ishlash samaradorligini oshirishni xohlaydigan amaliyotchilar - shifokorlar va psixologlar, shuningdek, o'z sog'lig'iga ta'sir qilish imkoniyatidan xavotirda bo'lgan keng kitobxonlar uchun qiziqarli va foydali bo'ladi.
Psixologiya va kasalliklar o'rtasidagi bog'liqlik bilan qiziquvchilar psixosomatika bo'yicha qimmatli kitoblarni topish qanchalik qiyinligini bilishadi. Va bu kabi adabiyotlar etarli emas, shunchaki kitob do'konlari va Internet ko'plab nashrlar bilan to'ldirilgan va tanlov qilish juda va juda qiyin bo'lishi mumkin. Hamma kitoblar ham birdek foydali emas, har birida ham savollaringizga javob topa olmaysiz.
Tanlash vazifasini engillashtirish uchun biz psixosomatik va psixosomatik bo'yicha eng foydali va qiziqarli kitoblar ro'yxatini tuzdik. psixologik jihatlar bizning kasalliklarimiz va bolalar kasalliklari, bu hatto yangi boshlanuvchilar uchun ham ushbu mavzuga qiziqish bildirishi mumkin.
Psixosomatika nima?
Psixosomatika (yoki psixosomatik tibbiyot) fiziologiya, anatomiya va psixologiya bir-biri bilan chambarchas bog'liq bo'lgan tibbiy bilim sohasidir.
Oddiy qilib aytganda, u nima uchun "barcha kasalliklar asabdan" ekanligini tushuntiradi. Ushbu bayonotni tushunish uchun to'liq Ruh va tananing o'zaro bog'liqligini tushunish muhimdir.
Psixiatrlar, psixoterapevtlar va psixoanalistlar uzoq vaqtdan beri kuzatgan katta guruhlar xuddi shunday bemorlar tibbiy tashxislar. Ular ko'p narsalarni topishga muvaffaq bo'lishdi umumiy xususiyatlar shaxsiyat, xarakter, xulq-atvor uslublari, ular orasida hissiy holat. Bu psixosomatika deb ataladigan fanning asosidir.
Boshqa so'zlar bilan aytganda, insonning o'zi uchun u yoki bu kasallikni qanday va qanday vositalar bilan olishini tushunishga imkon beradi. Surunkali stress holatida tanada mobilizatsiyaga qaratilgan ko'plab jarayonlar sodir bo'ladi: adrenalin va kortizon ishlab chiqariladi, mushaklar kuchayadi.
Agar stress uzaygan bo'lsa, u holda kuchlanish deyarli doimiy bo'lib qoladi, bu qon aylanishini, metabolizmni va oxir-oqibat, ma'lum organlar va tizimlarning ishini buzilishiga olib keladi. Odamlar uzoq muddatli qo'rquv va g'azab, tajovuz, norozilik bilan o'zlari uchun kasalliklarni yaratadilar.
Ba'zan ular muayyan maqsadlarga erishish uchun kasalliklarga muhtoj, masalan, o'zlariga e'tiborni jalb qilish, yaqinlarini nazorat qilish, ularga buyruq berish. Ba'zida kasallik haqiqatdan uzoqlashish bo'lib, unda insonning yashashi chidab bo'lmas holga keladi.
Muammoni aniqlash va etarli psixoterapiya kasallikdan xalos bo'lishi mumkin, egallash xotirjamlik va yaxshi jismoniy shakl.
Siz ma'lum bir kitobni tavsiya qilishingiz mumkin, lekin faqat odamning qiziqish doirasini hisobga olgan holda. Ba'zilar nima uchun kasal bo'lib, dorilar yordam bermayapti, degan savolga javob izlasa, boshqalari bolalar psixosomatikasiga qiziqib, bolasining kasalligi sababini izlaydi. Psixosomatik bilimlar yordamida kasalliklarning oldini olishni, uzoq va sog'lom hayot kechirishni xohlaydiganlar bor.
Ba'zi odamlar bu bilimlar yordamida nafaqat sog'lig'ini yaxshilashga, balki baxtliroq, boyroq bo'lishga, ezgu orzularini ro'yobga chiqarishga umid qilishadi, chunki psixologiya nuqtai nazaridan, maqsadlarga erishish mexanizmlari va sog'likka erishish usullari. asosan bir xil.
Ba'zi odamlar bu sohalarda ko'proq bilimga ega, boshqalari esa bu sohada minimal bilimga ega.
Psixosomatikani tushunish uchun oliy tibbiy ma'lumotga ega bo'lish shart emas. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa - katta istak va yaxshi kitob, bu mavjud bo'lgan hamma narsa haqida gapirib beradi.
Yangi boshlanuvchilar uchun
Dmitriy Leushkin "Turbo gopher"
Ushbu kitob yosh va o'rta yoshdagi odamlar uchun juda mos keladi. Qo‘pol tarzda yozilgani uchun yoshi kattalarga yoqmasa kerak. Muallif belkurakni belkurak deydi, chiroyli sinonimlarni qidirmaydi.
Asosiy g'oya - ongsiz "men" ni tushunishdir. Ongli ong kasallik va muvaffaqiyatsizliklar qaerdan kelib chiqqanligi haqidagi savollarga javob topa oladi, shuningdek, erkinlikka erishish va barcha istaklarni amalga oshirish uchun qaerga borish kerakligini aytadi.
Leushkin ong ostiga qanday qilib to'g'ri vazifa qo'yish kerakligini aytadi, shunda tana faqat maqsadni amalga oshirish uchun ishlay boshlaydi.
Leushkin ongsizni qayta dasturlashni, unda yashaydigan barcha buzg'unchi munosabatlarni yo'q qilishni va insonning sog'lom va baxtli bo'lishiga to'sqinlik qilishni taklif qiladi.
Ongni "chaqnash" uchun dasturni ishga tushiradigan ma'lum so'zlar, iboralar, jumlalar taklif etiladi, aslida odam boshqa hech narsa qilishi shart emas.
Ammo so'zlar va dasturlar faqat dastlabki bosqichda bepul, keyin Leushkin veb-saytiga o'tish va u erda "miltillash" ning yanada rivojlangan versiyasini sotib olish taklif etiladi. Bundan tashqari, kitobda, asosan, tibbiyot, psixoterapiya va hatto odatiy usullarga zid bo'lgan juda ko'p narsa bor. umumiy ma'noda. Lekin o'zini bilmoqchi bo'lganlar uchun foydali ham bor dastlabki bosqich fanga zid bo'lmagan ma'lumotlar.
Aleksandr Louen "Depressiya va tana"
Kitob hamma uchun mo‘ljallangan bo‘lib, sodda va maftunkor tilda yozilgan. Uning muallifi bioenergetika asoschilaridan biri, tajribali psixoterapevt, u nima haqida gapirayotganini va nima uchun buni qilayotganini juda yaxshi tushunadi. Asosiy g'oya shundaki, inson tanasi o'xshashdir musiqa asbobi. Agar cholg‘u sozlangan bo‘lsa, uni iste’dodli odam chalsa, musiqa go‘zal eshitiladi, sozlanmagan bo‘lsa, zo‘r maestro bo‘lsangiz ham unda kuy chala olmaysiz.
Lowen beradi amaliy maslahat tanangizni qanday sozlash, uning signallarini qanday tinglash va eshitish haqida. Bundan tashqari, kitob sizni tiklashga yordam beradigan ko'plab mashqlarni o'z ichiga oladi jismoniy holat va eng ko'p hissiy muvozanat turli vaziyatlar. Ular psixoterapevtik yondashuv bilan birlashtiriladi, bu ham muhimdir.
Kitobni ham professionallar, ham yangi boshlanuvchilar uchun o'qish oson. Muallif buni shunday qilishga harakat qildiki, unda professional psixoterapevtik atamalar kamroq, samimiylik va misollar ko'proq bo'lsin. Biroq, ba'zida yozuvchi ma'lum bir muammoning kelib chiqishiga chuqurroq kirib boradi, bunday daqiqalarda o'quvchi zerikishi mumkin. Ammo keyingi mashg'ulotgacha.
Liz Burbo "Tanangizni tinglang"
Kanadalik tadqiqotchi Liz Burbo psixosomatika olamidagi eng mashhur shaxslardan biridir. U har qanday kasallik insonning o'zida uyg'unlikning buzilishi oqibati ekanligiga amin. Kitob tushunishga va kashf qilishga yordam beradi mumkin bo'lgan sabablar zaif muvozanat buzilishi.
Juda oson va sodda yozilgan. Psixologiya va o'z-o'zini bilish bo'yicha adabiyotni yaxshi biladigan, Kastaneda va Freydni o'zlashtirgan odamlar uchun Burboning uslubi bolalarcha sodda tuyulishi mumkin, ammo aynan shu narsa kitobni istisnosiz hamma uchun tushunarli qiladi.
Kamchiliklari ham bor. Aytish kerakki, tadqiqotchi tibbiy ma'lumotga ega emas, shuning uchun uning kasalliklar haqidagi fikrlari har doim ham to'g'ri va mantiqiy emas. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu juda ko'p narsani beradi Umumiy ma'lumot ijobiy fikrlash haqida, lekin ko'p narsani aniqlamaydi.
Biroq, ko'pchilik uning kitoblari ular uchun ish stoliga aylanganini ta'kidlaydi, chunki ular hayotdagi eng qiyin voqealarni boshdan kechirishni osonlashtiradi.
Vladimir Levi "Salomatlikdagi xatolar", "Nostandart bola"
Kitoblar muallifi sovet psixoterapevti Vladimir Levi bo'lib, u kompleks haqida oddiygina yozishi mumkin edi. Bu kitoblar ham uning boshqa asarlari kabi xalq psixologiyasi toifasiga kiradi, ular keng kitobxonlar doirasini qiziqtiradi. Muallifning fikriga ko'ra, kasalliklar bu xatolardir, ularni tuzatish mumkin va kerak.
Oson va tabiiy ravishda yozilgan, bir nafasda o'qing, masalaning mohiyatini va hozirda o'zingizni, kayfiyatingizni, qarashlaringizni, munosabatingizni o'zgartirish istagini mukammal tushunishni qoldiring. Maxsus maslahatlar, mashqlar, texnikalar beriladi.
Ammo kitoblar psixologiya va psixoterapiya bo'yicha jiddiyroq va chuqurroq professional adabiyotlar bilan yaxshi tanish bo'lgan aqlli o'quvchi uchun mo'ljallanmagan.
Valeriy Sinelnikov "Kasalligingizni seving"
Psixoterapevt Valeriy Sinelnikov kasalliklarga qarshi kurashmaslikni, balki ularga rahmat aytishni taklif qildi, chunki har bir kasallik ongsizning ishorasidir. Muallifning fikricha, kasallikni keltirib chiqargan muammoni qabul qilish va bilish ulardan muvaffaqiyatli xalos bo'lishning kalitidir.
Juda qiziqarli va o'qish oson. Kitob o'quvchi bilan suhbat shaklida yozilgan bo'lib, shifokorning tibbiy amaliyotidan uning fikrlari va e'tiqodlarini aks ettiruvchi misollar bilan to'ldirilgan. Mashqlar va treninglar, shuningdek, o'zingizning ongsizligingiz bilan muloqot qilish texnikasi mavjud, bu haqiqatda psixoterapevt yordamisiz muammolarni o'z-o'zidan tashxislashni osonlashtiradi.
Noqulaylik shundaki, kasalliklarning alifbo tartibida ro'yxati yo'q. Muayyan birini topish uchun siz butun bo'limni o'qib chiqishingiz kerak. Shifokor kasallik va muammolarning sabablarini juda aniq ko'rsatadi, ammo, afsuski, nima uchun hamma narsa shunday bo'lganini, nima uchun bu kasallik boshlanganini tushuntirishga unchalik ahamiyat bermaydi.
Umuman olganda, kitob Sinelnikov tomonidan yozilgan barcha kabi ajoyib.
Luiza Xey "Tanangizni davola"
Muallif Antonio Menegetti katta raqam turli ilmiy sohalarda ishlash. U ko'p yillarini psixologiyani o'rganishga bag'ishladi, u ontopsixologiyaga alohida e'tibor beradi. Uning "Psixosomatika" kitobi shu mavzuga bag'ishlangan. U inson psixologiyasi va uning salomatligi va farovonligi o'rtasidagi munosabatlar haqida gapiradi.
Aytish joizki, kitobda yozilganlarning barchasi amaliy tajribaga asoslangan. Hech qanday taxmin va taxminlar, turli xil faktlardan olingan xulosalar yo'q. Muallif qariyb o‘n yil davomida turli ijtimoiy-madaniy muhitga ega bo‘lgan kishilar ustida tadqiqot olib borgan va faqat o‘z ko‘zi bilan ko‘rganlari asosida xulosalar chiqargan.
Uzoq vaqt davomida inson tanasi nima haqida o'ylayotganiga, qanday fikrda bo'lishiga javob beradi degan fikr mavjud. Shunday qilib, insonning o'zi ma'lum kasalliklarga va ularning alomatlariga olib kelishi mumkin. Bu yolg'on, sehr yoki shov-shuv kabi tuyulishi mumkin, ammo Antonio Menegetti ilm-fan yordamida hammasini isbotlash yo'lini topdi. U tanaga molekulyar darajada qanday ta'sir qilishni o'rgandi va bemorlar rozi bo'lganda, dori-darmonlarsiz davolandi. Va u bunday davolanish taxminan uch oy ichida natija berishini isbotlashga muvaffaq bo'ldi.
Ushbu kitobdan o'quvchilar ruhiyat va farovonlik qanday bog'liqligini bilib olishlari mumkin. Qanday qilib odam o'z muammolarining manbai bo'lishi mumkin? Kasallik qanday paydo bo'ladi va u qanday o'tadi? Kundalik voqealar inson fikrlari bilan qanday bog'liq? Kitob psixologlar va psixoterapevtlar, shifokorlar va psixologiyaga qiziqqan har bir kishi uchun foydali bo'ladi. Bu kitob ilmiy asar bo‘lishiga qaramay, katta ishtiyoq bilan o‘qiladi.
Bizning veb-saytimizda siz Antonio Menegettining "Psixosomatika" kitobini fb2, rtf, epub, pdf, txt formatida bepul va ro'yxatdan o'tmasdan yuklab olishingiz, kitobni onlayn o'qishingiz yoki onlayn do'konda kitob sotib olishingiz mumkin.
Xulosa
Psixosomatika fanlararo sohadir ilmiy bilim somatik kasalliklar (tana kasalliklari) va o'rtasidagi munosabatlarni o'rganish bilan shug'ullanadi psixologik sabablar ularning paydo bo'lishi.
Psixosomatikani o'rganish ob'ekti - bu psixosomatik buzuqlik va individual psixosomatik ko'rinishlardan aziyat chekadigan bemorning shaxsiyati. Va mavzu psixosomatik hodisalar, ularning tuzilishi, funktsiyalari, evolyutsiyasi ostida har xil turlari patologiyalar.
Psixosomatikaning fan sifatida faol rivojlanishi o'tgan asrning boshlarida boshlangan. Bu vaqt ichida psixosomatik hodisalarni tushunishning bir qator yondashuvlari shakllandi. Psixoanalitik yondashuv (Aleksandr, Dunbar, Xorni va boshqalar) ichki psixologik ziddiyatga qaratilgan. Kognitiv yondashuv (P. Shilder, A. Bek, D. Kelli) ko'rib chiqadi kognitiv jarayonlar kasallikning asosiy sababi sifatida. Xulq-atvor yondashuvi doirasida (E. Klinger, L. Klerman, K. Foster va boshqalar) olimlar xulq-atvor strategiyasi, xususan, qochish psixosomatik kasalliklarga olib kelishi mumkin degan fikrni himoya qiladi.
Ushbu yondashuvlarga asoslanib, zamonaviy mutaxassislar psixosomatik kasalliklarni odamning noto'g'ri xatti-harakati natijasi deb hisoblashadi, bunda odam muammolarni hal qilish va stressni engishda ijtimoiy yordam izlash strategiyasini emas, balki qochish taktikasini (kasallik, giyohvandlik) tanlaydi. , va hokazo. .). hissiy stress bu holda u kuchayadi, mexanizmlar buziladi psixologik himoya va somatizatsiya sodir bo'ladi, ya'ni stressga tananing reaktsiyasi. Muhim rolni o'ziga xos ruhiy kasallik - aleksitimiya o'ynaydi. Shuning uchun psixosomatik diagnostika, shu jumladan suhbatlar va testlarni o'tkazishda mutaxassis psixosomatik buzilishning tabiatini aniqlashi va tanlashi kerak. individual dastur bemor uchun terapiya. Shu bilan birga, psixiatr boshqa profildagi shifokorlar bilan yaqin hamkorlik qiladi.
Foydalanilgan adabiyotlar ro'yxati
1. Andreev I.L., Berezantsev A.Yu. Psixosomatika, psixoterapiya, shaxsiyat ( nazariy jihati) // Rossiya psixiatriya jurnali. 2012. No 2. S. 39-46.
2. Bakirova Z.A., Mochalov S.M., Kukso P.A. Insonning psixo-emotsional sohasini buzish oqibatlari // Samarskogo Izvestiya. ilmiy markaz Rossiya Fanlar akademiyasi. 2010. V. 12. No 3-2. 382-385-betlar.
3. Zanjabil S., Zanjabil A. Amaliy qo'llanma psixoterapevtlar uchun. - M.: Akademik loyiha, 2014. - 240 b.
4. Jukova N.V. Ichki kasalliklar klinikasi. Psixosomatika asoslari. Psixiatriya. - M .: Man, 2010. - 48 b.
5. Krasnov A.A. boshqalar psixosomatika asoslari. - Sankt-Peterburg: Sankt-Peterburg universiteti nashriyoti, 2012. - 112 p.
6. Kulakov S.A. Psixosomatika. - M .: Nutq. - 320 s.
7. Lebedeva V.F., Semke V.Ya., Yakutenok L.P. Somatik kasalliklarda ruhiy kasalliklar. - Tomsk, Ivan Fedorov nashriyoti, 2010. - 326 p.
8. Maslou A. Motivatsiya va shaxsiyat. - Sankt-Peterburg: Pyotr, 2014 bet.
9. Petrova N.N. Psixosomatik tibbiyot asoslari. - Sankt-Peterburg: Sankt-Peterburg universiteti nashriyoti. - 72 s.
10. Psixosomatika. Jismoniy va madaniyat. Ed. V.V. Nikolaeva. - M .: Akademik loyiha, 2009. - 311 b.
11. Semykina E.Yu. og'ir hayotiy vaziyat va engish - xorijiy va mahalliy psixologlarning tadqiqotlaridagi xatti-harakatlar // Gumanitar va ijtimoiy fanlar Universitetlararo ilmiy maqolalar to'plami. Magnitogorsk, 2011 yil, 160-167-betlar.
12. Starshenbaum G.V. Psixosomatika va psixoterapiya. Ruh va tanani davolash. - M .: Feniks, 2014. - 350 p.
13. Stepanova O.P. Yengish - psixosomatik bemorlarning xatti-harakatlari // Zamonaviy sharoitda shaxsiyat ijtimoiy o'zgarish Butunrossiya ilmiy-amaliy konferentsiya materiallari. Magnitogorsk, 2010 yil, 152-164-betlar.
14. Zamonaviy sharoitda stress, charchash, engish. - M .: Rossiya Fanlar akademiyasining Psixologiya instituti, 2011. - 512 p.
15. Tereshchuk E.I. Ruh va tananing birligi // Psixiatriya, psixoterapiya va klinik psixologiya. 2012. No 1. S. 147-153.
16. Fedotova M.A., Belyaeva N.S. Shaxsni uyg'unlashtirish: innovatsion yondashuv // Ijtimoiy va gumanitar bilimlar. 2013. No 11. B. 135-141.
17. Xorni K. Bizning ichki ziddiyatlarimiz. Nevrozning konstruktiv nazariyasi. - M .: Canon + ROOI "Reabilitatsiya", 2012. - 288 p.
18. Shanina G.E. Psixogigiena va psixoprofilaktika. - M .: Logos, 2013. - 148 b.
Turbo gofer. D. Leushkin
Sensatsion va eng ko'p kuchli kitob o'z-o'zini bilish haqida. Ushbu qiyin yo'lga kirgan jasurlar to'liq o'zgarishlarga duch kelishadi, to'liq bilim ularning kasalliklari va muammolari va umuman hamma narsa haqida. Bir so'z bilan aytganda, siz muqarrar ravishda ko'rasiz, to'qnashasiz va haqiqatga tushib qolasiz - qanday bo'lsa, yolg'on va xayollarsiz. Bilim va erkinlikni ochadigan haqiqat, odamlar undan qo'rqishadi va undan qochishadi, chunki. Tabiiyki, bu sizning hayotingizdagi HAMMA narsani o'zgartiradi. Avvalgidek yashashning iloji yo'q, bu mutlaqo yangi bo'lish usuli. Haqiqiy, tirik, to'liq hayot, bu erda va hozir, har lahzada yangi va yangi, sizning ongingizga unchalik yoqmaydigan va egoingiz uchun halokatli narsa.
Psixosomatika asoslari. S.A. mushtlar
Kitobda psixosomatik kasalliklarning paydo bo'lishining eng mashhur nazariyalari muhokama qilinadi, psixosomatik bemorlarni o'rganishning turli xil klinik va psixologik usullari keltirilgan, barcha qoidalar misollar bilan batafsil tasvirlangan.
Mualliflik huquqi egalarining iltimosiga binoan olib tashlangan.
Psixosomatika. A. Menegetti
Ilg'or psixologiya psixologning rolini bemorga yordam berish emas, balki potentsialni rivojlantirish sifatida ko'radi sog'lom odam. Ushbu kitob inson hayotining asosiy jihatlarini tushuntiradi: farovonlik manbai (In-se mezoni), munosabatlar asosi
Psixosomatika va tana psixoterapiyasi
Mark Sandomierskiy
Ushbu kitob bir-biri bilan chambarchas bog'liq bo'lgan ikkita mavzuga bag'ishlangan - psixosomatika (insonning ruhiy hayotining tanadagi aksi) va somatik, tana psixoterapiyasi. Uning fazilatlari ensiklopedikdir keng ko'rinish tanaga yo'naltirilgan zamonaviy psixotexnologiyalar, ularni tizimlashtirish va integratsiyalashuvi, shuningdek tavsiflangan psixo-korreksiya mashqlarining amaliyligi va qulayligi va berilgan tavsiyalar.
Frans Aleksandr.
O'zining asosiy kitobida u ta'sirni o'rganishga bag'ishlangan o'n etti yillik ish natijalarini umumlashtiradi psixologik omillar ustida tana funktsiyalari somatik kasalliklarning paydo bo'lishi, kechishi va natijalari to'g'risida.
Psixiatriya, tibbiyot, gestalt psixologiyasi, psixoanaliz ma'lumotlariga asoslanib, muallif hissiyotlar va kasalliklar o'rtasidagi munosabatlar haqida gapiradi. yurak-qon tomir tizimi, ovqat hazm qilish tizimlari, metabolik kasalliklar, jinsiy kasalliklar va boshqalar, ularning tanani yaxlit tizim sifatida tushunishlarini ochib beradi.
Doktor Aleksandr Louen - jismoniy mashqlar tizimi orqali tanani tabiiy o'z-o'zidan tiklashga qaratilgan psixoterapiyaning inqilobiy usuli - Bioenergetikaning yaratuvchisi. O'zining noyob texnikasida u stelaning bevosita ishini psixoanalitik jarayon bilan birlashtiradi.
Taniqli psixolog sizga depressiyani qanday engish bo'yicha o'zining ajoyib rejasini taklif qiladi. Depressiyaga uchragan odam, deb yozadi Louen, haqiqatdan, ayniqsa tanasining haqiqati bilan aloqasi yo'q. Uning kashfiyotchi kitobi biz yashiringan narsamizga tegish orqali depressiyani qanday engishimiz mumkinligini ko'rsatadi muhimlik, ong va tanani yaxshi sozlangan asbob virtuozning qo'llariga javob bergani kabi chuqur va intensiv javob berishga va javob berishga o'rgatish.
Doktor Louenning kitobi ham mutaxassislar, ham psixologiyaga qiziqqanlarning barchasi uchun bir xil darajada muhim va qiziqarli. Ushbu muallif fikrlarni taqdim etishning g'ayrioddiy ravshanligi, oz miqdordagi professional jargon, shuningdek, shaxsiy samimiylik bilan ajralib turadi.
Brautigam V., Kristian P., Rad M.
Kitob psixosomatikaga oid original qo'llanma bo'lib, bu nisbatan yosh sohaning asoslarini belgilaydi. tibbiyot fani va uning rivojlanishi natijalarini sarhisob qildi. Bu rus tilida nashr etilgan bunday turdagi birinchi nashr. Kitobda psixosomatikaning umumiy qoidalari va tushunchalari, tarixiy eskiz va psixosomatik kasalliklarni tashxislash va davolash usullari. Shuningdek, turli guruhlardagi kasalliklarning psixosomatik jihatlari, homiladorlik, shifokor va bemor o'rtasidagi munosabatlar va boshqalar yoritilgan.
Ushbu qo'llanmaning chiqarilishi, shubhasiz, o'quvchida psixosomatika to'g'risida adekvat tushunchani zamonaviy tibbiy bilim darajasiga shakllantirish uchun muhim ahamiyatga ega.
Liz Burbo
Hayotda tasodifiy narsa yo'q. Kasallik va jarohatlar o'z-o'zidan paydo bo'lmaydi. Kasalliklar noqulay tashqi sharoitlarning natijasi emas: bu tana sizning hayotingizda uyg'unlik buzilganligini anglatadi va bu buzilish bilan shug'ullanib, hayotingizning barcha sohalarida sog'lik va farovonlik topasiz. Liz Burboning "Tanangizni tinglang" kitobi ajoyib yordamchidir, buning yordamida siz o'zingizni tushunasiz va kasallikni yo'q qilasiz.
Saraton psixosamotoz sifatida.
Aleksandr Vasyutin
Mashhur psixoterapevt Aleksandr Mixaylovich Vasyutinning kitobi barcha azob chekayotganlarga umid bag'ishlaydi va, ehtimol, dahshatli kasallikdan xalos bo'lishga yordam beradi.
Muallifdan: "Hurmatli o'quvchim, saraton kasalligiga chalingan yoki undan qo'rqqan!
Men sizning qo'rquvlaringizni va hozir qanday katta qiyinchiliklarga duch kelayotganingizni to'liq tushunaman. Bir vaqtlar, men tez-tez va tez-tez kasal bo'lganimda va hali tibbiy ma'lumotga ega bo'lmaganimda va psixosomatozni o'rganish bilan shug'ullanmaganimda, men o'zimda paydo bo'lishidan qo'rqadigan bir nechta kasalliklar bor edi. Va ulardan biri saraton kasalligi edi."
Ehtiroslar va ularning somatik va nevropsikiyatrik kasalliklarda timsolidir.
Nikolay Guryev
Kitob hayotimizni sezilmaydigan tarzda to'ldiradigan va uning yo'nalishini belgilaydigan narsalar haqida: gunohlar va fazilatlar haqida, ularning inson hayoti va sog'lig'iga ta'siri haqida.
Yuriy Eliseev
To'liq ma'lumotnoma, insonning aqliy faoliyatining buzilishiga asoslangan somatik kasalliklar bo'yicha barcha kerakli ma'lumotlarni o'z ichiga oladi. Ga ko'ra so'nggi yutuqlar tibbiyot fani va sog'liqni saqlash psixosomatik kasalliklar uchun zarur shart-sharoitlar, ularning haqida batafsil ma'lumot beradi klinik ko'rinishlari, ularni tashxislash va davolash usullari va usullari tavsiflanadi.
Taklif etilgan yangi zamonaviy yondashuv uchun keng qamrovli tekshiruv bemorlar va an'anaviy foydalanish va noan'anaviy usullar psixoterapiya elementlari bilan terapiya, avto-trening. Bolalardagi psixosomatik kasalliklar haqida ma'lumotlar berilgan, ularni davolash usullari ko'rib chiqiladi.
Ma'lumotnoma turli ixtisoslikdagi shifokorlar, talabalar, shuningdek, keng kitobxonlar doirasi uchun mo'ljallangan.
Kurt Teppervayn
Hamkorlik va oilaviy muammolar ko'pincha sabab bo'ladi jiddiy kasalliklar kitobda ruh va tana o'rtasidagi uzviy bog'liqlik, ularning o'zaro ta'sirini hisobga olgan holda ko'rib chiqiladi. Shifo o'z noto'g'ri qarashlarini engish, ruhiy ozodlik, har qanday buzuqlikka individual yondashish yo'llarida topish taklif etiladi. Muallif qator kasalliklarni davolash bo‘yicha boy tajribaga asoslanib, hamkorlik aloqalarini yaxshilash bo‘yicha amaliy tavsiyalar beradi.
Sog'likdagi xatolar.Vladimir Levi
Salomatlik xato qiladi, deydi doktor Levi. Tananing xatolari, aqlning xatolari, ruhning xatolari ... Eng ko'zga ko'ringanlari kasalliklar, jinoyatlar yoki oddiygina ahmoqlik deb ataladi. Ko'zga tashlanmaydiganlar esa hayotni to'liqsiz qiladi...
Bu kitob ruh va tananing xatolarini qanday tuzatish va oldini olish haqida. Qanday qilib hayotni mazali qilish kerak.
Yo'l sifatida kasallik.
Rudiger Dahlke, Torvald Detlefsen.
Barcha kasalliklar chuqur ma'no: ular psixikaning eng qimmatli xabarlarini etkazishadi. Psixolog Thorvald Detlefsen va shifokor Rudiger Dahlke bizga nima ekanligini tushunishga yordam beradi. yuqumli kasalliklar, bosh og'rig'i, baxtsiz hodisalar, yurak xurujlari va oshqozon kramplari, shuningdek saraton va OITS. Agar siz o'zingizning kasalligingizning rasmidan xabardor bo'lsangiz, o'zingizga yangi, to'g'ridan-to'g'ri yo'l topishingiz mumkin.
Psixosomatika. psixoterapevtik yondashuv.
Ushbu monografiyada psixosomatik masalalar va ko'rib chiqilayotgan hodisalarning o'ziga xos psixoterapevtik ko'rinishi bilan birlashtirilgan to'rtta asar mavjud.
Psixosomatika fazosi - bu umumiy psixosomatik va somatopsixik munosabatlar haqida tushuncha beradigan kitob.
“Yurak psixologiyasi” fanining predmeti ancha tor – bu kardiologik patologiya va undagi ruhiy omilning roli.
Kitob boshqa tomonda vegetativ distoni” somatik alomatlar bilan namoyon bo'ladigan ruhiy buzuqlikka bag'ishlangan.
Depressiya: Reaktsiyadan kasallikgacha mohiyatini tushuntiradi ruhiy kasallik, ko'pincha surunkali somatik patologiyaga qo'shiladi.
Hamma bema'ni gaplar - miyadanmi?! Murakkab fuqarolar uchun oddiy psixosomatika.
Vasiliy Chibisov.
Uyqusizlik, vahima hujumlari, ortiqcha vazn, asab kasalliklari, samimiy muammolar - kundalik hayotda bu hodisalar odatda psixosomatik deb ataladi. Ushbu savollar bilan biz psixolog, psixoterapevt, psixoanalist, ba'zan psixiatrga murojaat qilamiz - agar "psixo" prefiksi bo'lsa. Va biz javoblarni kutmoqdamiz. Va javoblar o'rniga - qattiq kutilmagan hodisalar, chunki "psixo" bu masalalarda sizning yordamchingiz emas.
O'quvchiga psixosomatik muammolarning murakkab, o'ziga xos va o'rtacha istehzoli tushunchasi taklif etiladi. Nopok asabiy xususiyatlardan sof psixoanalitik abstraktsiyalarga o'tish orqali biz so'z erkinligi, tajovuz, ijtimoiy fobiya, soxta superego, ajralish, psixiatrik kuch masalalari bilan tanishamiz. Ishonchliroq bo'lish uchun biz butun nazariyani amaliyotdan aniq misollar bilan ta'minlaymiz. Va siz, ehtimol, bu qanday hayvon ekanligini tushunasiz - psixosomatika.
