-(1-slayd) Ekranga qarang, diqqat bilan o'qing "Salomatlik - hamma narsaning boshi." Nima bu? (Maqol)
Bu maqolni qanday tushunasiz?
Uchrashuvda odamlar odatda bitta yaxshi va yaxshi so'z aytadilar, bu nima so'z? (Salom)
Inson buni aytganida nimani nazarda tutadi? (U boshqa odamga salomatlik tilagandek)
Bolalar, sizningcha, bugun nima haqida gaplashamiz? (Salomatlik haqida)
-(2-slayd) Tadbirimiz mavzusi "Sog'lom tanada sog'lom aql"
Bugun biz salomatlik haqida gaplashamiz. Sog'lik - bu odamlarning eng qimmatli narsasi, ya'ni uni himoya qilish kerak. Kattalar ham, bolalar ham sog'lom bo'lishni xohlashadi.
Birinchidan, biz uchta jamoaga bo'linishimiz kerak, 1-qator - 1-jamoa, 2-qator - 2-jamoa, 3-qator - 3-jamoa. Jamoangiz uchun nom o'ylab toping va sardorni tanlang. Muhokama uchun yarim daqiqa beriladi.
Munozara tugadi, biz o'z jamoalarimizni taqdim etamiz, 1-jamoa, jamoa va komandir nomini aytadi, 2-jamoa, 3-jamoa.
Bolalar, salomatlik nima?
Endi men sog'liq nima degan iboralarni o'qiyman, birinchi guruh uchun 1 ta ibora, 2 uchun 2, 3 uchun 3, agar rozi bo'lsangiz, chapak chaling, rozi bo'lmasangiz, jim bo'ling.
Salomatlik - bu go'zallik.
Salomatlik bu zararli odatlar.
Salomatlik - bu kuch va aql.
Salomatlik yomon ovqatlanishdir.
Salomatlik - bu boylik.
Salomatlik muhofaza qilinishi kerak.
Salomatlik - bu hayot.
Salomatlik - baxt va muvaffaqiyat.
Salomatlik yaxshi gigienani saqlashdan iborat emas
Bugun biz plakat yaratamiz sog'lom tasvir hayot, u sog'liqning tarkibiy qismlaridan mahrum. Komponentlarni bajarish uchun siz guruhda ishlashingiz kerak, har bir guruhning o'z vazifasi va o'z komponentlari mavjud. (1-guruh kun tartibini tuzadi, 2-guruh - topishmoqlarni yechadi va uzatib bo'lmaydigan narsalarni tanlaydi, 3-guruh - foydali va zararli mahsulotlarni tasniflaydi)
Jamoalar guruh bo'lib ishlashni tugatadilar.
Ko'zlar uchun gimnastika
Igor Mazninning "Qiyin narsalardan biri" she'rini tinglang va salomatlikning birinchi komponentini ayting.
Eng qiyin ishlardan biri bu
Bir vaqtning o'zida yigirmata narsani qilmang
Va soat qanday bo'lishidan qat'iy nazar - har doim buni qila olish
Hamma narsa uchun o'z soatingiz va vaqtingiz bo'lsin:
Ham dam olish uchun, ham ish uchun,
Shovqin va hazil uchun besh daqiqa,
Va o'yin-kulgi uchun - shirin daqiqa.
Va kitob o'qish uchun uzoq soat!
Shunday qilib, sog'liq uchun unga rioya qilish kerak. (Kun tartibi)
1-guruhning nutqi (kundalik tartib o'qiladi va umumiy plakatga yopishtiriladi).
Ular shunday deyishadi:
Orzu - eng yaxshi dori.
Uyqu har qanday boylikdan yaxshiroqdir.
Agar siz etarlicha uxlasangiz, siz yoshroq bo'lasiz. NEGA?
Uxlash kerak. Bolalar sarflagan energiyani to'ldirish uchun ko'p uxlashlari kerak. Nafaqat mushaklar, balki ko'pchilik ham charchaydi muhim organlar(yurak, o'pka, jigar), miya ayniqsa dam olishga muhtoj. Biz uxlayotganimizda, hatto suyaklarimiz dam oladi: buning natijasida ular yaxshi o'sadi. Bolalar uyquda o'sadi, deb bejiz aytishmaydi. Agar odam muntazam ravishda etarli darajada uxlamasa, bu zararli.
Ishonchim komilki, barcha bolalar kuchli va sog'lom bo'lishni xohlashadi. Hali ham buni qilish kerakmi? (Sport)
- Sog'lom, kuchli, chaqqon bo'ling
Trening bizga yordam beradi,
Yugurish, isinish, mashq qilish
Va sport maydonchasi!
Fizminutka
Endi biz shaxsiy gigiena haqida gaplashamiz. 2-guruhning nutqi (o'qing va umumiy plakatga yopishtiriladi).
Boshqa odamga o'tishi mumkin bo'lmagan shaxsiy gigiena vositalarini ayting? Nega ularni o'tkazib bo'lmaydi?
O'tkazish mumkin bo'lgan narsalar bor, havo to'pi bor, biz hozir o'ynaymiz, bu xavfli emas, o'ynoqi va qiziqarli.
Bahsni diqqat bilan tinglang va ayting-chi, bu kimning argumenti va u sog'liqning qaysi tarkibiy qismini ochib beradi? 3-guruh nutqi (ular argumentni o'qiydilar, sog'lom va nosog'lom ovqatlar haqida gapiradilar va umumiy plakatga yopishtiradilar).
U salomatlikning qaysi komponentini ochib beradi? (To'g'ri ovqatlanish)
Sog'lom va zararli ovqatlar haqida bizga xabar bering. Ko'proq meva va sabzavotlarni iste'mol qiling, siz sog'lom bo'lasiz, juda ko'p foydali ovqatlar.
(Slayd) kaltsiy
Biz siz bilan qanday mahsulotlar sog'ligimiz uchun foydali ekanligini bilib oldik, shunda biz doimo sog'lom va chiroyli bo'lamiz. Lekin ovqatdan oldin sabzavot va mevalarni yaxshilab yuvishni unutmang.
Endi “Bu menman, bu menman, bularning hammasi mening do‘stlarim” o‘yinini o‘ynaymiz. Hammamiz o‘rnimizdan turamiz, gaplarni o‘qiyman, agar rozi bo‘lsangiz, joyida yuring va “Bu menman, bu menman, bularning hammasi mening do‘stlarim” Agar rozi bo‘lmasangiz, indamang.
Kim quvnoq guruh
Har kuni maktabga borasizmi? (Bu man…)
Sizlardan qaysi biri, bolalardan,
Quloqdan quloqgacha iflos yurasizmi? (jim)
Kiyimlarga kim "g'amxo'rlik qiladi"?
U uni karavot ostiga qo'yadimi? (jim)
Kim erta yotadi
To'shakda iflos poyabzal bilanmi? (jim)
Qaysi biringiz xira yurmaydi?
Sport va jismoniy tarbiyani yaxshi ko'rasizmi? (Bu man…)
Men erta tongda uyg'onaman
Qizil quyosh bilan birga. (Bu man…)
To'shakni o'zim tikaman
Men tezda bajaraman... QURILDIRILmoqda. (Bu man…)
Biz yaratgan plakatga qarang. Ushbu qoidalarning barchasiga rioya qilish orqali har bir kishi sog'lom, kuchli, chiroyli va bo'lishi mumkin muvaffaqiyatli odam.
U nimaga o'xshaydi? sog'lom odam? (Xushbichim, bukilgan, nozik, kuchli, semiz, chaqqon, kuchli, rangpar, qo'pol, qattiq, qizg'ish, baquvvat, obro'li, irodali, intizomli). 6 sog'liqni saqlash parametrlari Portlash
Bolalar, tadbirimiz mavzusini eslang: "Sog'lom tanada sog'lom aql". Biz qanday qilib sog'lom odam bo'lish kerakligini va sog'lom aql nimani anglatishini muhokama qildik. To'g'ri, agar inson jismonan sog'lom bo'lsa, u maktabda va boshqa mashg'ulotlarda muvaffaqiyat qozonadi, uning kayfiyati ijobiy, u ochiqko'ngil, intizomli, faol, o'ziga ishongan, irodali insondir. Axir, agar inson sog'lom bo'lsa, uning ruhi tinch va qulaydir.
Sog'lom turmush tarzi asoslarini shakllantirish bo'yicha o'quv faoliyatining qisqacha mazmuni "Sog'lom tanada sog'lom aql"
Golovanova T.V.
Maqsad: bolalarda salomatlik g'oyasini rivojlantirish asosiy qiymat bir kishi uchun.
Maqsadlar: Ta'limiy: bolalarning inson salomatligi uchun nima kerakligi haqidagi bilimlarini mustahkamlash, sog'lom turmush tarzi haqida g'oyalarni shakllantirish, bolalarning so'z boyligini faollashtirish;
Rivojlantiruvchi: kognitiv va vosita faolligini, e'tiborni rivojlantirish, mantiqiy fikrlash, xotira, eshitish hissi, tasavvur;
Tarbiyachilar: sog'lom turmush tarziga qiziqish va o'z sog'lig'iga g'amxo'rlik qilish istagini rivojlantirish.
Dastlabki ish: bolalar ensiklopediyasini ko'rib chiqish, salomatlik haqida gapirish, o'qish fantastika, topishmoqlar so'rash, jismoniy mashqlarni o'rganish, "Tilaklar" o'ynash.
Uskunalar va materiallar: proyektor, taqdimot (rasmli slaydlar, qog'ozdan kesilgan oq va qizil izlar, chizilgan guruchli sharlar (mikroblar, gigiena vositalari solingan quti (sovun, taroq, ro'mol, tish cho'tkasi, xat solingan konvert, tasvirli rasmlar) turli mahsulotlar, “FOYDALI” yozuvi bilan A3 varaq, elim tayoq, bolalar soniga ko'ra quyosh va bulutlarning rasmlari.
GCD harakati
- Bolalar, keling, qo'l ushlaymiz, bir-birimizga qaraymiz, tabassum qilaylik va bir-birimizga tilak bildiraylik. Nimani orzu qilgan edingiz? (bir nechta bolalarning javoblari)
- Va barchangizga salomatlik tiladim, chunki bu inson uchun eng muhimi.
- Bolalar, bugun sizlarning yoningizga ketayotganimda, sizlarga mana shu qutini sovg'a qilgan Peri bilan uchrashib qoldim va bu erda inson uchun eng qimmatli narsa borligini aytdi. Sizningcha, u erda nima bor? (Bolalarning javoblari)
- Keling, ko'rib chiqaylikmi?
(sovunni qutidan oling, tish cho'tkasi, taroq, ro'molcha)
- Bular nima? Bu nima uchun? (bolalar javoblari)
- Bu qanday Peri ekanligini taxmin qildingizmi? U qayerda yashaydi? (Fairy Gigiena, salomatlik mamlakatida yashaydi)
- Qarang, xat solingan konvert ham bor. (o'qituvchi xatni o'qiydi)
Aziz yigitlar!
Sizni o'z sog'lig'im yurtimga taklif qilaman! Mamlakatga yo'l yaqin emas va siz xavf-xatarlarga duch kelasiz. Ularni engish uchun siz vazifalarni bajarishingiz kerak va keyin siz mening sog'liq, kuch va quvonch mamlakatimda topasiz!
-Salomatlik yurtiga boramizmi? (Ha)
(bolalar qizil va oq izlar yo'liga yaqinlashadilar)
- Sizningcha, kim qizil iz qoldirishi mumkin edi? (kasallik, sovuq, isitma)
- To'g'ri. Bu izlar sovuqdan qolgan. Odam kasal bo'lib qolmasligi yoki kasal bo'lib qolmasligi uchun nima qilish kerak? (o'zingizni jahl qiling, mashqlar qiling, gigiena protseduralarini bajaring)
- Biz kasal bo'lishni xohlamaymiz, unda qanday qadamlarni qo'yishimiz kerak? (oq rangda)
(bolalar oq oyoq izlariga ergashadilar, ekranda №1 slayd paydo bo'ladi - Sovuqlar shohligi. Atrofida jilmayishlari chizilgan uchta to'p - mikroblar)
- Bolalar, biz qayerdamiz? (bolalar javoblari) Biz o'zimizni Sovuqlar shohligida topdik. Mikroblarni engish uchun siz vazifalarni bajarishingiz kerak bo'ladi. To'g'rimi?
Keyin 1-topshiriq topishmoqlarni topishdir.
(bolalar topishmoqni topgach, ekranda 2-№ 8 slaydlar javobi paydo bo'ladi)
Havo mohirlik bilan kesiladi,
O'ngga yopish, chapga yopish,
Xo'sh, ular orasida arqon bor.
Bu uzoq. (arqondan sakrash) – slayd No 2
Bu basketbol bo'lishi mumkin
Voleybol va futbol.
Ular u bilan hovlida o'ynashadi,
U bilan o'ynash qiziq. (to'p) - slayd № 3
Ikki g'ildirakli mashina
Chekmaydi, benzin yemaydi.
G'ildiraklar bor, tormoz bor
Siz egarga o'tirishingiz mumkin,
Ammo uning motori yo'q -
Bu... (velosiped) – 4-slayd
Ertalab hovlida o'yin bor,
Bolalar o'ynashdi.
Qichqiriqlar: "shayba!", "tayoq!", "ur!" -
Shunday qilib, u erda o'yin bor - .... (Xokkey) – slayd №5
Buni o'rganish uchun
Bizga basseyn kerak bo'ladi. (suzish) – slayd No6
O'sha sport jihozlari kim?
Tez orada u juda nozik bo'ladi. (halqa) – slayd № 7
Oyoqlar va mushaklar doimo harakatda -
Bu shunchaki yuradigan odam emas.
Bunday tez harakatlar
Biz buni qisqacha - deb ataymiz. (yugurish) – slayd No8
- Juda qoyil. Barcha topishmoqlar hal qilindi. Biz bitta mikrob bilan ishladik. (balonni uchirish)
- Kasal bo'lmaslik uchun yana nima qilish kerak? (bolalar javoblari)
(Ekranda №9 slayd paydo bo'ladi - bolalar mashqlarni bajaradilar)
- Kasal bo'lmaslik uchun jismoniy mashqlar qilish va toza havodan nafas olish kerak.
- Keling, mashq qilaylik.
Dangasa bo'lmang do'stim
Mashq qilishga tayyorlaning!
Qo'llar yon tomonlarga, oldinga
O'ngga, chapga buriling.
Qo'llar pastga, belga, yuqoriga
Biz hammadan qochib ketyapmiz.
O'ngga, chapga egildi
Biz hamma narsani mahorat bilan qilamiz.
Keling, sakrab, sakrab, yuguramiz
Biz sog'lom bo'lishni xohlaymiz!
(zaryadlangandan keyin to'p yorilib ketadi)
- Va biz bu mikrob bilan ishladik. Oxirgi mikrobni yengish uchun nima qilish kerakligini ko'ring.
(Ekranda №10 slayd paydo bo'ladi - sog'lom ovqatlar)
- To'g'ri, vitaminlarga boy sog'lom taomlarni iste'mol qiling. Vitaminlar immunitetimizni mustahkamlaydi. Immunitet - bu organizmni mikroblar va kasalliklarga qarshi himoya qilish.
- Immunitetimizni mustahkamlaylik. Buning uchun barcha mahsulotlardan faqat tanaga sog'lom bo'lganlarini tanlash kerak.
(bolalar rasmlarni tanlaydilar va ularni "FOYDALI" yozuvi bo'lgan plakatga yopishtiradilar. Topshiriqni bajarib bo'lgach, uchinchi shar portlaydi)
- Bolalar, biz Sovuqni va uning qo'riqchilari - mikroblarni mag'lub etdik.
(ekranda, slayd № 11 - Salomatlik va peri gigienasi mamlakati)
- Qarang, qayerga keldik? Ha, bu salomatlik mamlakati va gigiena peri bizni kutib oladi. U sizni ko'rganidan xursand va siz bilan o'ynashni xohlaydi va shu bilan birga sog'lom turmush tarzi qoidalarini qanchalik yaxshi bilishingizni tekshiradi. To'g'rimi? U sizga maslahat beradi. Maslahat foydali bo'lsa, agar maslahat sog'ligingiz uchun yomon bo'lsa, qo'llaringizga qarsak chalasiz;
1. Erta tongda uyg'onish
Va yuzingizni suv bilan yuving
2. Ko'proq apelsin iste'mol qiling
Mazali sabzi sharbatini iching
3. Agar siz nozik bo'lishni istasangiz,
Shirinliklarni yaxshi ko'rish kerak
4. Bo‘tqa — mazali taom
Bu biz uchun foydali...
5. Ba'zida yashil piyoz biz bolalar uchun foydalidir?
6. Ko'lmakdagi iflos suv ba'zan biz uchun foydalimi?
7. Hech qachon kasal bo'lmaslik uchun o'zingizni qotib qolishingiz kerakmi?
8. Quvnoq bo'lish va charchamaslik
Men divanga yotishim kerak.
9. Shamollamaslik yoki kasal bo'lmaslik uchun,
Biz uyda qolishimiz kerak.
10. Sog'ligingiz tartibda bo'lishi uchun -
Ertalab mashqlarni bajaring.
- Yaxshi bolalar! Siz barcha vazifalarni bajardingiz va Gigiena perisi sizni sog'lik, kuch va quvonch mamlakatida qolishga taklif qiladi! Zero, inson sog'lom bo'lsa, yashashdan zavq va zavq oladi. Rozimisiz? (Ha)
Pastki chiziq. Bolalar, sayohatimiz sizga yoqdimi? Eng ko'p nimani eslaysiz? (bolalar javoblari) Qiziqarli va qiziqarli bo'lganlar uchun quyoshni oling - quvonch va salomatlik ramzi va zerikkan va qiziq bo'lmaganlar uchun - bulut.
Mavzu bo'yicha sinfdan tashqari mashg'ulotlar bo'yicha ochiq dars:
"Sog'lom tanada sog'lom aql"
Asosiy maqsadlar:
1) sog'lom odam tushunchasini bering;
2) turli omillarning inson salomatligiga ta'sirini tushunish;
3) qaramlikni ko'rsatish jismoniy salomatlik ruhiy tomondan.
4) o'quvchilarda mehr-oqibat, mehr-oqibat tuyg'ularini, salomatlikni saqlashga intilish va tarbiyalash to'g'ri tasvir hayot.
5) hayotda yaxshilik qilish istagini hosil qiling, odamlarga quvonch baxsh eting va harakatlaringiz haqida o'ylang.
Uskunalar:
Kompyuter, multimedia proyektori, kun tartibini aks ettiruvchi kartalar, tana aʼzolari va inson aʼzolari nomlari yozilgan kartalar
Darslar davomida:
- O'qituvchining kirish nutqi.
Bolalar, iltimos, bugungi dars mavzusiga qarang va bugun nima haqida gaplashamiz
- Bolalar, hamma sog'lom bo'lishni xohlaydimi? Bu nimani anglatadi: SOG'lom INSON? (Bolalarning javoblari.)
- Sog'lom odam - bu butun vujudi uyg'un ishlaydigan odam;
yagona ritmda va shunga qaramay, unda juda ko'p turli xil organlar mavjud.
Harmonik nimani anglatadi? Keling, tanamizni kuzataylik.
2. “Hikoyani tugating.”
O'qituvchi A. Rastsvetnikovaning "Hamdo'stlik" ertakining boshlanishini o'qiydi. Bolalar buni davom ettiradilar.
Hamdo'stlik.
Bir kuni inson tanasining qismlari janjallashib qoldi. Hamma uni eng muhim va eng kerakli deb hisoblardi.
Birinchi qo'llar baqirdi:
R: - Biz ishlamaymiz.
Agar xohlasangiz, o'zingiz ishlang!
Oyoqlar ham ularga qo'shildi:
N: - Va biz bormaymiz
Va sizni olib yurish uchun!
G: Bir o'ylab ko'ring, siz qanchalik qo'rqdingiz! -
Buni ularga ko'zlari aytdi. -
Hech bo'lmaganda bir marta sinab ko'ring
Ehtiyotkor ko'zlarsiz bajaring
U: - Eshitmaymiz! -
- dedi quloqlar. -
Biz doimo quloqlarimizni siqamiz
va kundan-kunga biz dam olishni bilmaymiz
R: – Men tashvishsiz yashay olaman!- qichqirdi og'iz.
- Men nima qilishni ham bilaman:
Men yemayman, ichmayman!
F: – Voy, bugundan boshlab menga dam beriladi!
– ichim xursandchilik bilan qichqirdi.
Keyin bosh o'z navbatida dedi:
G: - Men bu kelishmovchilikdan qo'rqaman,
U bizni yaxshilikka yetaklamaydi,
lekin, aytmoqchi, men o'zim haqida o'ylashim kerak,
Miyam biroz dam bersin!
To'liq janjallashib, hamma jim qoldi. Shunday qilib, qo'llar ishlamay qoldi, oyoqlar yo'lda yurmadi, quloqlar quloqlarini zo'ravonlik qilmadi, ko'zlardagi olov o'chdi, og'iz ovqat chaynamadi, oshqozon dam oldi, bosh o'ylamadi. ..
- Bolalar, o'ylab ko'ring, bu hikoya qanday tugagan? (Bolalarning javoblari.)
To'g'ri, odam kasal bo'lib qoladi.
3. O'yin vaqti.
O'yin "Inson salomatligi"
Sog'lom bo'lish uchun nima qilish kerak?(Bolalarning javoblari.)
Siz sog'lom turmush tarzini olib borishingiz kerak
Sog'lom turmush tarzi nimani anglatadi?
Kun tartibini saqlang;
Sport bilan shug `ullanmoq;
Yomon odatlarga ega bo'lmang;
Tanani toza tuting;
To'g'ri ovqatlaning.
4. Sog'likka ta'sir qiluvchi faktlar haqida suhbat.
Biz bilgan hamma narsani eslaylikto'g'ri ovqatlanish haqida.
Mahsulotlar foydali va zararli bo'lishi mumkin.
Qanday ovqatlar sog'lom deb hisoblanadi?
Bu mahsulotlar
bu tanaga foyda keltiradi
Qanday ovqatlar zararli deb ataladi?
Bular tanamiz uchun zararli bo'lgan ovqatlardir.
Keling, "Foydali yoki zararli?" deb nomlangan o'yinni o'ynaymiz.
Sizning oldingizda foydali va tasvirlangan varaqalar mavjud zararli mahsulotlar. Iltimos, qizil qalam olib, zararli deb hisoblagan taomlarni chizib tashlang.
Endi buni tekshirib ko'ramiz.
Yaxshi bolalar, siz zararli mahsulotlarni to'g'ri aniqladingiz. Endi o'ynashni davom ettiramiz. Nonushta uchun nima foydali? Biz mahsulotlarni kuzatib boramiz.
Endi gaplashamiz sport haqida. Nega biz sport bilan shug'ullanamiz?
Siz allaqachon aytgandingizki, sog'lom odamda hamma narsa uyg'un ishlaydi. Demak, savollarga tilingiz bilan emas, tanangiz bilan qanday javob berishingizni ko'rmoqchiman. Biz turdik.
Qanday qilib boshimiz yordamida: "Ha, ha, ha" deymiz.
Qanday qilib boshimiz yordamida: "Yo'q, yo'q, yo'q" deymiz.
Qanday qilib elkalarimiz va qo'llarimiz yordamida biz: "Bilmayman" deymiz.
Qanday qilib qo'limizning yordami bilan: "Xo'sh, yaxshi, yaxshi" deymiz.
Konsertda qo'llarimiz bilan xursandchilikni qanday ifodalaymiz?
Biror narsani sotib olishni talab qilish uchun oyoqlaringizdan qanday foydalanasiz: "Men xohlayman, xohlayman, xohlayman."
Mana biz va gigienaga . Keling, qofiya o'ynaymiz.
"Qofiyalar" o'yini
Sog'lom, kuchli bo'lish uchun,
Yuzingizni va qo'lingizni yuving... (sovun)
Jo‘mrakdan suv shaqiryapti:
"Yuving ..." (yuzlar)
- Siz po'lat quvurlarni chaynaysiz,
Agar siz uni tozalasangiz ......... (tishlar)
-Tez orada ular tirnoqqa aylanadi
Kesmagan…… (tirnoqlar).
Men hammomda bir soat terladim -
…….. (tana) engil va toza bo'ldi.
Endi men shaxsiy gigiena vositalari nima uchun kerakligini unutdingizmi yoki yo'qligini tekshirmoqchiman?
Keling, o'yin o'ynaymiz: "Nima bilan do'st?" Keling, tekshiramiz.
Keling, ba'zilarini eslaylikzararli odatlar.
Nima uchun ular zararli?
Bolaligidan odamlarga hammaga aytilgan:
Bu tamaki halokatli ……… (zahar).
Biz ko'p gaplashdik va kundalik tartib haqida . Keling, uni eslaylik.
Keling, bolalar, juftlikda ishlaymiz. Mana 4 ta maqol ikki qismga bo'lingan. Maqollarning birinchi qismlarini ustunga joylashtiring. Endi har bir maqol uchun ikkinchi qismni tanlang.
5. Yangi material bilan tanishish.
Muammoli vaziyatni yaratish.
Bolalar, biz sog'lom tana bilan shug'ullandik. Lekin bu nima sog'lom aql? Sog' ruhmi?
Bilasizmi, o'g'il yoki qiz sog'lom turmush tarzini olib boradi, lekin hech kim ular bilan do'st bo'lishni xohlamaydi. Nima deb o'ylaysiz?
- To'g'ri, bolalar, sog'lom aql
- Mehribonlik
- Do'stlik
- Sevgi
- Hurmat
- Javobgarlik
Qiyin ish
Shuning uchun ular aytadilar:
"Mehribonlik - ruh uchun, sog'lik - tana uchun"
Xulosa:
Demak, nafaqat sog'lom tana, balki sog'lom aql, sog'lom ruh ham muhimdir.
6. Reflektsiya.
Darsimizning oxirida men ko'rmoqchimanki, siz hamma narsani eslaysizmi?
Hammaga yaxshi. Bugun juda yaxshi ishladingiz.
Ushbu faollik uchun rahmat.
7. Dars xulosasi.
Salomatlik va ruh ajralmasdir.
Siz tupurmaysiz, ulardan voz kechmaysiz.
Va ba'zida xatolarni tuzatib bo'lmaydi -
Sog'lom tanada faqat sog'lom aql mavjud.
Integratsiyalashgan sog'lom turmush tarzi darsi
Maqsad - mehribonlik uyi tarbiyalanuvchilari uchun faol jamoaviy dam olish uchun sharoit yaratish
Vazifalar:
- Bolalarda sog'liqni inson hayotining asosiy qadriyati sifatida tushunishni shakllantirish;
- Talabalarning sog'lom turmush tarzi zarurligi haqidagi bilimlarini kengaytirish va tizimlashtirish;
- Talabalarning kognitiv va ijodiy qobiliyatlarini rivojlantirish;
- Do'stlik va do'stlikni mustahkamlash, bolalar jamoasining birligini rivojlantirish;
- Sog'lom turmush tarzini targ'ib qilish;
O'yinda 8 yoshdan 15 yoshgacha bo'lgan o'quvchilardan iborat ikkita jamoa ishtirok etadi..
Uskunalar: vizual materiallar, topshiriqlar yozilgan kartalar, qo'shiqlar kompakt disklari bilan stereo, slaydlarni taqdim etish uchun kompyuter, sport anjomlari: chanalar, chang'ilar, klublar, to'plar ...
Mashhur odamlarning bayonotlari bilan plakatlar:
"Salomatlik - bu biz juda kam qadrlaydigan narsadir, lekin biz eng ko'p pul to'laymiz." D.S.Lixachev “Yosh avlod salomatligiga g‘amxo‘rlik qilish davlatning ustuvor vazifalaridan biridir. Sog‘lom bolalar kelajagimiz buyuk mamlakat. Aynan ular ota-bobolarining madaniy merosining davomchilariga aylanadilar va Rossiyaning qudrati va gullab-yashnashi uchun barcha mavjud kuchlarni sarflaydilar. V.V.Putin
“Sport - bu zavq. U aql va kuch uyg'unligini rivojlantirishga yordam beradi, adolatli kurashga chaqiradi, olijanoblikni rivojlantirishga yordam beradi”. Per de Kuberten.
"Sog'lom bola - muvaffaqiyatli bola" (L.S. Vygotskiy)
“Salomatlik bekorga berilmagan, buning uchun kurashish kerak”, “Sog‘lig‘ingni yoshligidan asrang!” (Maqol.)
Manzil:sinf xonasi, bolalar uyining o'yin maydonchasi
Ish shakli: guruh
Ish usullari: og'zaki, vizual, o'yin, amaliy, tahlil va rag'batlantirish usuli ta'lim jarayoni, mashq qilish usuli, muvaffaqiyat holatini yaratish.
Darsning borishi
(Talabalarning yutuqlari haqida taqdimot ko'rsatish)
Xayrli kun, aziz bolalar. Sizni ta'lim o'yinida kutib olishdan xursandman"Sog'lom tanada sog'lom aql".
Sport odamlari juda go'zal.
Ular juda ko'p energiya, kuch va kuchga ega.
Hech bo'lmaganda ularga o'xshashni xohlaysizmi?
Bunda sizga faqat sport yordam beradi!
Bu sizning sog'lig'ingizni yaxshilaydi va muvaffaqiyatingizni oshiradi.
Bu sizni zerikishdan va bekorchilikdan qutqaradi.
O'zingizga ishoning va yuksaklikka erishing.
Faqat sport sizga orzu qilgan narsangizni beradi.
O'yinimiz uch bosqichdan iborat bo'ladi. Birinchidan, biz stansiyalar bo'ylab qiziqarli sayohatga boramiz. Shunda biz jismoniy tayyorgarligimizni ko'rsatamiz: chaqqonlik, chidamlilik, harakat tezligi va, albatta, g'alaba qozonish istagi. Va davom eting yakuniy bosqich Biz ijodiy salohiyatimizni ochib beramiz, g'ayrioddiy fantaziyalarimiz va ichki impulslarimizni ro'yobga chiqaramiz. Axir, sog'lom bo'lish uchun siz nafaqat sport bilan shug'ullanishingiz va tanangizni mustahkamlashingiz kerak, balki sizni oldini olishga yordam beradigan nazariy va amaliy bilimlarga ega bo'lishingiz kerak. jiddiy kasalliklar, nafaqat o'zingizga, balki atrofingizdagi odamlarga ham g'amxo'rlik qiling. Va bo'lajak o'yin shiori ostida o'tkazilsin:"Yolg'iz biz hech narsa emasmiz, lekin birgalikda biz KUCHmiz!"
- Raqobatda qatnashish uchun barchangiz birlashishingiz kerak. Jamoangizni nomlang va bu haqda bizga xabar bering. (Buyruq ko'rinishi.)
Biz shiorni eshitmoqchimiz, chunki siz o'yinga yig'ilgansiz.
- Men barchaga g'alaba qozonish va sog'lig'ini yaxshilashni tilayman.
Birinchi bosqich - o'tish stantsiyalari.
Bu erda siz sinashingiz kerak.
Bilim, tezlik va natijalar baholanadi,
Men jamoalarni startga taklif qilaman.
Biz allaqachon barcha bosqichlarni bilamiz va darsni boshlaymiz.
1 ta "JAVOB" stantsiyasi
(Ishtirokchilar navbatma-navbat murabbiyning savollariga javob berishadi.)
Ikki burunli qiz do'stlari bir-birlarini ortda qoldirmadilar:
Ikkalasi yonma-yon yuguradi, ikkalasi ham qo'shiq aytadilar,
Har ikkala lenta ham yugurish paytida qor ustida qoladi.(chang'i.)
Qish kunida muzlamaslik uchun sizni o'zingiz bilan olib ketish juda dangasa emas. Junli ikki opa. Ismingiz nima? ...(Mittens.)
Ayoz bizni ushlamaydi:
Biz chang'i uchayapmiz ...(Kesib o'tish.)
Do'stim va men
Biz har kuni bu erga shoshilamiz.
Bu erda chiroqlar porlaydi
Va konkilar muz ustida jiringlaydi.(Muz yaxmalak.)
Eritish. Keyin sovuq.
Faqat qor tepasida muzlab qoldi.
Bizning muz qobig'imiz
Qattiq ushlab turadi. Bu…(Hozir)
Uning qo'llari yo'q, oyog'i yo'q, lekin chiza oladi.(Muzlamoqda.)
Hech bo'lmaganda bu sholg'om emas, balki yumaloq. Va qora, qatron emas.
Hamma uni xokkey o'ynashni yaxshi ko'radi.(Yuvuvchi.)
Biz bir-birimizni ortda qoldirganimizdan xursandmiz.
Qara, do'stim, yiqilma!
Ular yaxshi, engil, tez ...(Konkida uchish.)
Men mo''jizalar mamlakatini ko'rish uchun qishki o'rmonga ketayotgan edim,
Ertalab chang'i uchishga bordim va o'zim bilan do'stlarimni taklif qildim.
Va tezyurar mashina meni o'rmonga olib boradi ...(chang'i yo'li.)
Qurolsiz askar kabi,
Busiz xokkeychi yo'q...(Putters.)
Tribunalar ustida osilgan
Bu juda zarur bo'lgan qalqon.
U har bir golni ko'rsatadi -
Hisobni har tomondan ko'rishingiz mumkin.(Skorlar jadvali.)
G'ildirak bilan aqlli yuradi,
Saltoni amalga oshiradi.
Va shuningdek, sakrashlar kaskadi.
Kim bu? Aniqlash.(Gimnast.)
O'yinchi to'pni ushlab, balandga tashlaydi ...
Bu erda go'zallik:
Chaqqonlik, aniqlik, tezlik.(Basketbol.)
Poyafzal emas, etik emas,
Lekin ular ham oyoqlar tomonidan kiyiladi.
Biz qishda ularda yuguramiz
Ertalab - maktabga,
Peshindan keyin - uy. (Nagiz etiklar.)
Qanday omadli -
Qanchalik qor bor!
Biz erta ketamiz
Biz minamiz...(Sanka.)
Osmonda rangli soyabonlar bor,
O'rmon gullari kabi,
Va ular slinglarga osilgan
Juda qoyil -……. (Pashutchilar.)
Siz bu sportchisiz
Men uni darhol nomlashim mumkin edi!
Va u ajoyib chang'ichi,
Va u o'tkir otishchi!(biatlonchi)
Ular "nok" da mashq qilishadi
Va keyin ular ringda "quriydilar" !!(Bokschilar.)
2 bekati "OBSNYAYKA"
"Xalq donoligi"(Taqdimotchi salomatlik haqida maqol va aforizmlarni o'qiydi va jamoalar ularni navbat bilan tushuntiradilar.)
- Ishtaha kasaldan qochadi, ammo sog'lom odamga o'tadi.
- Bolalikda kasal.
- Kasallik tez va aqlli odamga yetib borolmaydi.
- Hatto pashsha ham qanoti bilan uni o'ldirishi mumkin edi.
- Agar sog'lom bo'lsangiz, hamma narsaga erishasiz.
- Agar sog'lom bo'lishni istasangiz, qattiqqo'l bo'ling.
- Chekish salomatlik uchun zararli.
- Qadimgi kasallikni davolash qiyin.
- Salomatlik puldan muhimroq.
- Tozalik salomatlik garovidir.
- Bolalar, har doim sog'lom va baquvvat bo'lish uchun nima qilish kerak?
3 bekati "SOOBRAZHAIKA"
(Stollarda u yoki bu tarzda sport bilan bog'liq bo'lgan fotosuratlar bor. Berilgan harflardan har bir jamoa to'g'ri nom tuzishi va uni fotosurat ostiga qo'yishi kerak. Vazifani birinchi bo'lib bajargan jamoa g'alaba qozonadi.)Basketbol Dart Golf Tennis Gimnastika Ralli Boks Futbol Suzish Qilichbozlik Xokkey Bodibilding Bilyard Shaxmat Yugurish Bouling Velosiped poygasi Beysbol
4 bekati "DUMAIKA"
Men sizga maxfiy kodni hal qilishni taklif qilaman. Mana, faqat raqamlardan iborat shifrlangan maqol. Har bir raqam rus alifbosidagi harflardan birini bildiradi. Kim birinchi bo'lib topshiriqni bajarsa, oladi maksimal miqdor ball.
(Sog'likka do'st bo'lgan odam hech qachon qayg'urmaydi.)
Ikkinchi bosqich - sport.
Yaqinda barcha sportchilarni Sochidagi Olimpiada kutmoqda. Nega biz yomonroqmiz? Jasoratli bo'ling, bolalar, oldinga yuguring. Eng kuchlilar uchun mukofot tez orada topiladi.
1 vazifa: Chap qirg'oq, o'ng qirg'oq. Oldingizda o'tish joyi bor. Biz bolalarni chanaga o'tkazamiz, ularni orolga yig'amiz, keyin hammamiz birga yuguramiz.(chanada uchish)
2-topshiriq: Ayozli kunlar borligi juda yaxshi. Va hamma joyda bolalar uchun konkida uchish maydonchalari mavjud. Biz tayoqni qo'llarimizga oldik, oldinga intilamiz.Bu erda xuddi haqiqiy xokkeyga o'xshaydi.(To'pni xokkey tayoqchasi bilan urish)
3-topshiriq: Men chang'ida yugurdim va nishonga qor to'pi bilan zarba berdim. Men ko'p narsaga erishmoqchiman. Menda hali ham intilishim kerak bo'lgan narsa bor.(Qor to'pi chelakka uriladi)
4-topshiriq: Yigirma birinchi tez yugurishni qadrlaydiganlarning yoshini yaxshi ko'radi.Estafeta ishtirokchilaridan so'raymizetik va oyoq Bilagi zo'r botinkalarni yo'qotmang.(Yuruvchi estafeta.)
(Bu nafaqat yugurish, balki bog'langan so'zni ham olib kelish kerak qish vaqti yilning:chang'i, konki, konkida uchish maydonchasi, shayba, tayoq, chana, tayoq, etik, muz, qor, slayd, to'p, raketka, shattlok, qayiq, velosiped, arqon, roliklar, suzish kostyumi, basseyn, shortilar, plyaj, ayoz, halqa, gantel, halqa, qo'lqop, parallel bar, disk, nayza, qalpoq, quyosh.
Uchinchi bosqich - ijodiy.
Burime tomonidan esse. Bu topshiriq uchun sizga 1 daqiqa vaqt beriladi. Kim tezroq qila oladi? Masalan: "hushtak - sharq"(Men sharqqa qaradim va hakamning hushtakini eshitdim).Mana Burime uchun qofiyalar:
- Yo'nalish - ommaviy
- To'p - bu kalit
- Kayaklar - harakat qiladi
Sog'lom turmush tarzi darsi
"Sog'lom tanada sog'lom aql".
Tashkilot momenti.
- Bolalar, bugun biz sog'lig'imiz haqida, sog'lom imidj haqida gaplashamiz
hayot, sinfda musobaqalar o'tkazaylik.2. Mavzu yuzasidan suhbat.
Sizningcha, sog'lig'ingiz yaxshimi?
Bir-biringizga qarang va sog'lom odam qanday ko'rinishini ayting.
3. O'zingizga yordam bering.
Sizningcha, yaxshilash uchun nima qilish kerak yoki
sog'likni saqlash uchun?
Siz sanab o'tgan hamma narsa sog'liqning tarkibiy qismidir
turmush tarzi.
Sog'lom turmush tarzi qoidalariga rioya qilish salomatlikni mustahkamlaydi, insonning irodasi va xarakterini rivojlantiradi. Qadimgi Xitoy maqolida shunday deyilgan: "Dono odam kasallikning oldini oladi, uni davolaydi".
Jismoniy mashqlar.Pastki orqa qismini cho'zayotganda, biz shoshilmaymiz.
O'ngga, chapga buriling, qo'shningizga qarang. (Torsoni yon tomonlarga buradi.)
Bundan ham aqlli bo'lish uchun biz bo'ynimizni biroz burishtiramiz.
Bir va ikki, bir va ikki, boshim aylana boshladi! (Boshingizni yon tomonlarga aylantiring.)
Boshlash uchun siz va men shunchaki bosh chayqayapmiz. (Boshingizni aylantiring.) Badaningizni ham aylantiring. Albatta, biz buni qila olamiz! (Tanani o'ngga va chapga buradi.)
Va endi biz cho'kamiz! Biz juda yaxshi tushunamiz:
Biz oyoqlarimizni kuchaytirishimiz kerak! Bir, ikki, uch, to'rt, besh! (Squats.) Bizda chayqalishlar bor, butun sinf chayqaladi!
Bir, ikki, uch, to'rt, besh! Biz oyoqlarimizni cho'zishimiz kerak! (Squats.) Nihoyat, biz cho'zilib, yon tomonlarga egildik. (Yuqoriga va yon tomonlarga cho'ziladi.)
Biz isinishdan qizarib ketdik va yana stolimizga o'tirdik. (Bolalar stollarida o'tirishadi.)Jamoa musobaqalari.
- Doskadagi yozuvni o'qing:
"Sog'lom tanada sog'lom aql"
Endi buni bilimingiz bilan isbotlaysiz.
1. Buyruqlar taqdimoti.
1) Biz allaqachon sportchimiz
Har bir kun sizniki
Biz jismoniy mashqlar bilan boshlaymiz,
Biz uyqu bilan bekinmachoq o'ynamaymiz.
2) Biz toza odamlarmiz, shubhasiz.
Siz albatta yuvishingiz kerak
Ertalab, kechqurun va tushdan keyin -
Har ovqatdan oldin,
Uyqudan keyin va yotishdan oldin.2. "Sportivnaya" 1-bekati.
- Iloji boricha yozing ko'proq sarlavhalar"K" harfi bilan boshlangan sport turlari,
"G", "F".3. "Yo'qolgan va topilgan" 2-bekati.
- Bizning xatlarimiz hazil o'ynashga qaror qilishdi. Ular taxta bo'ylab tarqalib ketishdi. Va oldin
ulardan bir nechta so‘z yasalishi mumkin edi. Men sizni ogohlantiraman - so'zlar
Bu yerda sport yoki sport buyumlari yashiringan.
Ch, F, K, O, M, S, U, B, N, R, I, I, L, I, Y, A.
(chana, chang'i, to'p, halqa)4. “Zagadkino” 3-bekati.
- topishmoqlarni toping, biz tananing qaysi organlari yoki qismlari haqida gapirayapmiz?
(Jamoalarga navbatma-navbat topishmoqlar beriladi. Agar jamoaning hech biri bo'lmasa
to'g'ri taxmin qilingan bo'lsa, navbat keyingi jamoaga o'tadi.)
Aka va uka yo'lning narigi tomonida yashaydi,
Ammo ular bir-birlarini ko'rmaydilar (ko'zlar)
Suhbatlashganimizda u doim ishda.
Va biz jim bo'lganimizda dam oladi, (til)
3) Ikki muqaddas joy o'rtasida
Men o'rtada yolg'izman (burun).4) Biri aytadi:
Ikki kishi qaraydi
Ikki tinglang (til, ko'zlar, quloqlar).
5) Mening g'orimdagi qizil eshiklar,
Oq hayvonlar eshik oldida o'tirishadi.
Go'sht va non - mening barcha o'ljam -
Men uni oq hayvonlarga mamnuniyat bilan beraman. (lablar, tishlar.)
6) Ikkisi yurmoqda,
Ikkitasi olib ketmoqda.
Bir kishi gapiradi (oyoqlar, qo'llar, og'izlar)5. “Kapitanlar musobaqasi” 4-stansiyasi.
- Endi kapitanlarning jang qilish vaqti keldi.
Kunning qaysi vaqtida mashq qilish kerak?
Tugatish: “Bizning sodiq do'stlar- quyosh, havo va...”
Yuvayotganimizda qanday "ko'rinmas narsalarni" teridan olib tashlaymiz?
(Kapitanlar o'z javoblarini doskaga yozib, to'g'riligini tekshiradilar)6. 5 stansiyali “Badiiy”.
- Endi siz qanday qilib badiiy jihatdan (chizish orqali,
she'r, qo'shiq) salomatlik va sport haqidagi bilimlaringizni ko'rsatish.VII. Musobaqa natijalarini sarhisob qilish.
E'tiboringiz uchun barchangizga rahmat,
G'ayrat va qo'ng'iroq kulgi uchun,
Raqobat hayajon uchun,
Kafolatlangan muvaffaqiyat.
