Herkese selam!
Kanın toksinlerden arındırılması konusunun herkesin ilgisini çektiğini düşünüyorum. Bu nedenle bugün öğrenelim: Halk ilaçlarını kullanarak kanın toksinlerden nasıl temizleneceği.
Size doğru bir yaşam tarzı sürdürmeyi öğretmeyeceğim, bu uzun zamandır herkes için açıktı. Evde kanın nasıl temizleneceğini öğrenmek için hemen sohbetimizin konusuna yaklaşalım. Kötü çevre koşulları ve kötü yaşam tarzı nedeniyle kanımız kendini temizleyemez, dolayısıyla yardıma ihtiyacı vardır.
Vücuttaki kan çok fazla "iş" yapar, dolayısıyla sağlığımız onun durumuna bağlıdır. Öncelikle kalbe, tüm organlara ve dokulara oksijen sağlar, besinleri ve hormonları bunların içinde dağıtır, vücudu virüslerden ve bakterilerden korur.
Toksinlerle tıkanan kan kalınlaşır, işlevleriyle başa çıkmakta zorlanır ve organların düzgün çalışmasını engeller. Ona sorumluluklarıyla baş etme fırsatı verelim. Aşağıdaki tarifler aşırı içki içtiğinizde kendinizi alkolden arındırmanıza da yardımcı olabilir.
1. Halk ilaçları kullanılarak toksinlerin kanı nasıl temizlenir?
Kan dolaşımını geleneksel yöntemlerle temizlemek iyi bir şeydir, ancak "yaralarınız" ve bitkisel toleransınız dikkate alınarak her şey dikkatli yapılmalıdır.
1.1 Doğal emici maddelerle temizlik
Sorbentler kanın saflaştırılması için en iyisi olarak kabul edilir. Nasıl çalışıyorlar? Kan dolaşımına ve lenfe girmeye vakti olmayan toksinleri, atıkları ve gereksiz bakterileri gastrointestinal sistemden uzaklaştırırlar. Vücudun emici maddelerle temizlenmesi 6-10 gün boyunca gerçekleştirilir. Zaman geçer ve kişinin yorgunluğu gider, bağışıklığı artar. Doğal emici maddeler arasında "kırmızı" olarak adlandırılan gıdalar bulunur: kiraz, kızılcık, üzüm, böğürtlen, kırmızı lahana, pancar.
En iyi sorbent, 3 hafta boyunca günde 3 kez 100 ml içilen kızılcık suyudur.
Kanımı temizlemek için benim de kullandığım mükemmel bir çare siyah frenk üzümüdür. 3 litrelik bir kavanoza bir bardak çilek dökün, 5 dakika kaynatın, demlenmeye bırakın. Bu miktar gün boyunca şeker ilave edilmeden içilmelidir. Kurs - 7 gün. Ürün çok basit ve hoş!
1.2 Isırgan otu veya aynısefa ile temizlik
Isırgan otu ile temizlik 2 hafta sürer. 2 yemek kaşığı alın. ısırgan otu kaşığı, 2 litre kaynar su dökün, 3 saat bekletin. İnfüzyonu öğleden sonra için; saat 20-00'den sonra artık içemezsiniz. 2 hafta sonra kurs tekrarlanabilir.
Ancak bu çare herkes için uygun değildir. Isırgan otu infüzyonu artan kan pıhtılaşması, tromboflebit, ateroskleroz ve hipertansiyonu olan kişiler tarafından tüketilmemelidir.
Isırgan otu infüzyonunu içemezseniz hangi bitkileri temizleyebilirsiniz? Kartopu ve calendula'yı denediniz mi? Birçok kişi bu yöntemi zaten denedi:
- 50 gr al. calendula çiçekleri, 3 litre su ile doldurun,
- kısık ateşte 30 dakika kaynatın,
- serin, süzün,
- 1 bardak bal, 2 bardak kartopu suyu ekleyin, karıştırın,
- bir kavanoza dökün ve buzdolabına koyun.
Bu karışımı sabahları aç karnına yarım bardak alıyoruz. Bu yöntem aynı zamanda kan damarlarını da temizler. Ayrıca kuşburnu, maydanoz kökü ve havuç suyunun infüzyonunu da alabilirsiniz. Bu kadar lezzetli ilaçları aldıktan sonra uçacaksınız!
1.3 Süt veya sarımsak çayı ile temizlik
Arkadaşım sütlü çay içiyor ve 5. kata koşuyor. Nasıl alınır? Siyah veya yeşil çaya 30 ml gerçek süt ekleyin. Sabah çayı biraz tuzlamanız, akşamları bir kaşık bal eklemeniz gerekir.
Evde limon suyu ve sarımsak kullanarak toksinlerden kurtulabilirsiniz.
- 400 gr. soyulmuş sarımsak, rende üzerinde üç
- 800 gr ekleyin. limon suyu, karıştırın
- buzdolabına koyun.
Sabah 1 yemek kaşığı. Yarım bardak sade suya bir kaşık dolusu ekleyin ve aç karnına için. Bundan daha iyi bir yol düşünemezsiniz! Ben de bu kompozisyonu birkaç kez kullandım ve tanıdığım herkese tavsiye ettim. Karışım aynı zamanda virüslere karşı koruma sağladığı için de iyidir.
Birçok kişi vücudu ilaçlardan temizlemenin mümkün olup olmadığını soruyor. Bağımlılık şiddetliyse, yalnızca bir narkolog yardımcı olacaktır. Evi arayın! Verebileceğim tek tavsiye bol miktarda sıvı tüketmeniz, uyuşturucu veya alkol kullanmamanızdır.
Birçok kişi şu soruyla ilgileniyor: Alerjiniz varsa kan dolaşımınızı nasıl temizleyebilirsiniz? Bu kronik bir hastalıksa, yalnızca bu alanda uzman bir kişi yardımcı olabilir. Ancak gıda alerjileri için aktif kömürü deneyebilirsiniz, örneğin 60 kg ağırlığınız varsa 6 tablet siyah kömür almanız gerekir.
2. Kolesterol temizliği
Kolesterolün temizlenmesi hemen hemen her insanın endişe duyduğu bir konudur.
Yağlı yiyecekleri diyetinizden çıkarmanız gerektiği gerçeğiyle başlayalım. Kolesterolünüzü düşürmek için tekli doymamış yağlar açısından zengin bir beslenmeyi deneyebileceğiniz ortaya çıktı. Kolesterolü en katı az yağlı diyetten daha fazla düşürebilir. Menüye neler dahil edilmeli?
- zeytin yağı,
- avokado, greyfurt,
- fındık, elma, sarımsak,
- fıstık ezmesi, yulaf ezmesi,
- yağsız süt.
Sonraki ipucu: Çok fazla yumurta yemeyin, haftada üç tane yeterlidir, baklagillere ağırlık verin. Ve elbette kilo verin! Bu belki de en önemli göstergedir. Hollandalı bilim adamlarına göre: Ağırlıkta 0,5 kg'lık bir artış, kolesterolde 2 pozisyon artışa neden oluyor. Kilo almayı önlemek için daha fazla sebze ve meyve yiyin.
3. Akne temizliği
Sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olan en etkili doğal ürünler şunlardır:
- lahana,
- Ahududu,
- üzüm,
- limonlu sarımsak.
Bütün bunları diyetinize ekleyin, yüzünüz temiz ve taze olacak!
Bugün sana söylemek istediğim tek şey buydu. Önerilerim basit ve erişilebilirdir.
Sonuç olarak, "Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve kanı temizlemek için bir çare" videosunu izlemenizi öneririm:
Bugün size halk ilaçlarını kullanarak kanı toksinlerden nasıl temizleyeceğinizi anlattım. Makaleyi nasıl beğendiniz? Kullanılabilecek teknikler ve ipuçları hakkında daha fazla bilgi edinmek için bloguma abone olun. Yüzlerce kullanıcıma katılın, o zaman sağlıklı ve mutlu olacaksınız!
Kan saflaştırma- Metabolik süreçlerin bir sonucu olarak oluşan bileşimden zararlı yabancı maddeleri ve toksinleri ortadan kaldırmanıza olanak tanıyan terapötik bir prosedür. Liste etkileyici, bazılarından bahsedeceğim: ürik asit, kreatinin, bilirubin, amonyak, üre.
Birçoğu, sağlıklarını ihmal ederek, sağlıklı bir yaşam tarzının temel önleyici ilkelerini göz ardı ederek, vücut sistemlerinin performansındaki bozuklukların ortaya çıkması için verimli bir zemin oluşturur. Genel olarak zehirlenmesi veya bireysel organlar.
Aynı zamanda hastalık sırasında gerekli lipit dengesi bozulur. Kandaki kolesterol seviyesi kabul edilebilir sınırların üzerine çıkar, kanın viskozitesi artar, aşırı derecede kalınlaşır.
Kanın bu durumu işlevselliği olumsuz etkiler, kendisine verilen görevlerle baş edemez. En küçüğüne nüfuz etme olasılığı yoktur ve sonuç olarak hücreler kendilerini feci bir oksijen ve temel besin eksikliği yaşayan bir "açlık diyetinde" bulurlar.
Vücudun sağlığını iyileştirmenin temel koşulu elbette hastalıktan etkilenen organın doğrudan tedavisidir, ancak kanı çeşitli "atık" metabolik ürünlerden (toksinler) temizleme görevi önemli kabul edilir ve yakın dikkat gerektirir.
Kan saflaştırma yöntemleri
Bu prosedür hastane ortamında birkaç şekilde gerçekleştirilebilir; her birini kısaca tartışacağız.
Listenin ilk sırasında şunu belirtelim otohemoterapiözü hastaya venöz kanını (kas içi veya deri altı) vermektir. Enjeksiyon prosedürünün öncesinde bu kanın ozonla zenginleştirilmesi ve homeopatik ilaçların eklenmesi gerektiğini belirtmekte fayda var.
Bu tip kan saflaştırmasının endikasyonları aşağıdaki patolojilerin varlığıdır:
- cilt hastalıkları
- alerji
Arınma seansları sonucunda bağışıklık sistemi güçlendirilir ve metabolik süreçler stabilize edilir. Terapötik kurs 10-15 enjeksiyon içerir. Böbrek probleminiz varsa, bu tür bir temizlik kabul edilemez.
Daha sonra, zararlı maddelerin kandan uzaklaştırılması için bir prosedür olan plazmaferez hakkında konuşacağız. Kanın temel bileşenleri, her biri belirli bir işleve sahip olan kan hücreleri (kırmızı, beyaz, trombositler) ve plazmadır.
Bununla bir sıvıyı kastediyoruz - bu oluşturulmuş elemanların askıda kaldığı bir protein ve elektrolit çözeltisinin bir kombinasyonu.
Saflaştırma için alınan kanın kısmı (300-500 ml) bölünür: salin solüsyonlarıyla işlenen oluşturulmuş elementler (trombositler, lökositler, eritrositler) yeniden verilir ve plazma Yönteme (terapötik veya donör) bağlı olarak, bunlar daha sonra kullanılmak üzere çıkarılır veya saklanır.
Plazmaferez seansı - parçanın mekanik olarak çıkarılması (%20) toksinler kanda dolaşmaktadır. Bu prosedür, amacı vücuda giren ve içinde oluşan toksik maddelerin seviyesini azaltmak olan diğer terapötik önlemlerle birlikte gerçekleştirilmelidir.
Gerekli kan temizleme seanslarının sayısı iki ila üç arasında değişir. Bu kan temizleme yönteminin kabul edilebilir olduğu hastalıkların listesi:
- kan hastalıkları
- zehirlenme
- multipil myeloma
- sedef hastalığı
- romatizmal eklem iltihabı
- multipl skleroz
Ayrıca beyin hasarı, düşük plazma proteini, akut bulaşıcı hastalıklar gibi kontrendikasyonlar da vardır.
Hemosorpsiyon, kanın emici maddelerle (aktif karbon, iyon değişim reçineleri) işlemden geçirildiği ve daha sonra filtrelendikten sonra hastaya geri enjekte edildiği bir saflaştırma yöntemidir. Böyle bir temizleme prosedürü, birikmiş zararlı hücre ve protein parçalanması ürünlerinin geniş bir listesini kandan çıkarmanıza olanak tanır: amonyum tuzları, aşırı yağ asitleri, bilirubin. Kullanım endikasyonları: alkol bağımlılığı, bulaşıcı hastalıklar, vücudun ciddi zehirlenme biçimleri.
Sabit yöntemler hakkındaki konuşmayı bitirirken, konuşalım lazer kan arıtma. Prosedür, toksinlerin hızlı bir şekilde uzaklaştırılmasına ve hasarlı dokuların onarılmasına yardımcı olur. Kan pıhtılarının risk bileşeni azalır. Bu temizleme prosedürü için kapsamlı bir endikasyon listesi:
- diyabet
- pyelonefrit
- dermatit
- akciğer dokusunun iltihabı
- kadın Hastalıkları
Kontrendikasyonlar minimal - ciddi patolojik durumlardır (akut enfeksiyon, tüberküloz, ateş, komplike sepsis şekli).
Evde kanı temizleme
Tıbbi olmayan bir dilde "toksinlerden" gereksiz balastın (zararlı, toksik maddeler) kanından arındırılmasına yalnızca tıbbi bir tesiste kalmayı gerektiren yöntemlerle izin verilmez.
Geleneksel tıp tariflerini kullanarak kanınızı ve lenfinizi temizleyebilir ve sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.
Kanı ve dolaşım sistemini temizlemek için prosedürler uygulamadan önce, bu tür bir manipülasyon için bireysel kontrendikasyonların olası varlığını bulmak için bir hematoloğun ofisini ziyaret etmek zorunludur.
Bitki bazlı temizlik
Eşit miktarlarda (100 g) alınan aşağıdaki bileşenlere ihtiyacımız olacak:
- papatya ve St. John's wort rengi
- Huş tomurcukları
- çilek yaprağı
Tüm malzemeleri öğütün, karıştırın, elde edilen karışımı (4 çay kaşığı) kaynar suyla (300 mi) dökün, dokuz saat bekletin. Tercih edilen kap bir termostur. Günde iki kez 150 ml infüzyon içiyoruz.
Isırgan otu suyu kanı iyi temizler, durumu iyileştirir ve normalleştirir gemiler. Öncelikle ısırgan otunun sapını ve yapraklarını iyice durulamalısınız. Bir kıyma makinesinden geçirmek ve çıktıda 100 ml elde etmek için elde edilen kütleyi sıkmak için yeterli hammaddeye ihtiyacınız var. Meyve suyu. Aynı miktarda elma suyuyla karıştırın ve üç hafta boyunca sabahları aç karnına alın.
Isırgan otu bazlı ürünlerin kendi kendine uygulanmasının, bir takım ciddi kontrendikasyonların varlığı nedeniyle tavsiye edilmediğini lütfen unutmayın: yüksek tansiyon, artan kan pıhtılaşması, ateroskleroz. Bir doktorla zorunlu konsültasyon gereklidir.
Kanı meyve ve sebzelerle temizleyin
Bu tür temizliğin temel avantajı bu prosedürün erişilebilirliğidir. Birçoğumuz gerekli tüm malzemeleri bahçe arazilerimizde yetiştiriyoruz.
Bunun için en uygun zaman elbette yaz ayları olacaktır çünkü bu dönemde meyveler maksimum sayıda faydalı özelliklerle doludur ve dolayısıyla kullanımlarının etkinliği yüksek olacaktır.
İşlem için kullanılan ürünlerin çevre dostu olmasına çok dikkat edilmelidir. Kendi bahçenizden yetiştirdiğiniz sebze ve meyveler (ideal seçenek) şiddetle tavsiye edilir, çünkü bu şekilde bu ürünün herhangi bir nitrat veya pestisit içermediğinden kesinlikle emin olursunuz.
İşte ihtiyacımız olacak isimlerin bir listesi:
- dereotu, kereviz, maydanoz, dereotu
- sarımsak, salatalık, domates
- pancar, havuç
- ahududu, çilek, elma, erik
- Dereotu
- maydanoz
- yeşil soğanlar
- yeşil sarımsak yaprakları
- sevgi
Yukarıdaki bileşenlerden maydanozun varlığı zorunludur ve bir demet yeşilliklerin toplam kütlesindeki içeriği% 30'dan az değildir.
Maydanozun çok çeşitli olumlu özellikleri vardır: dezenfektan, antispazmodik. Ek olarak tüketim, idrar söktürücü etkinin belirgin bir biçimde ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Mükemmel bir idrar söktürücüdür.
İdrar sürecinin aktivasyonu sıvıların vücut içindeki hareketini arttırır. Daha önce durgunluk halinde olan sıvının bir kısmı uzaklaştırılır. Ödem belirtileri en aza indirilir, performans artar.
Yeşillikleri yedikten sonra yarım saat beklemeniz ve ardından temizlik işleminin ikinci aşamasına geçmeniz gerekiyor. Günün geri kalanında herhangi bir üçüncü taraf sıvı tüketmiyorsunuz ve diyetiniz yalnızca sulu meyve ve sebzelerden oluşuyor.
Sıvı ihtiyacına göre miktar kişiye göre değişir (1,5-3 kg).
Meyve, meyve suyu şeklinde değil de bütün olarak tüketilirse, gastrointestinal sistem, çevre dostu olduğunu, mükemmel şekilde bağlandığını ve daha sonra toksik maddeleri vücuttan uzaklaştırdığını not ettiğim lifi alır. Fiber mükemmel bir adsorbandır.
- Yaban mersini olgunlaştığında bir hafta boyunca günde 250-300 gram yiyin. Meyveler taze olmalı ve toplandığı gün tercihen sabah tüketilmelidir. Diyetinizi bol sebze ile çeşitlendirin ve süt ürünleri ekleyin.
- Bir sonraki tarif için karahindibaya, daha doğrusu köklerine ihtiyacımız olacak. Kazdıktan sonra iyice durulayıp toz haline getirin. Bir hafta boyunca her gün sabah 1 yemek kaşığı alın. l. elde edilen toz, kaynar su (cam kap) dökün, bir saat bekletin. Vurgularım, kullanmadan hemen önce pişirin.
- Şimdi kan sağlığını iyileştirme ve sonrasında kompozisyonu eski haline getirme göreviyle mükemmel bir şekilde başa çıkan akciğer otu çayından bahsedelim. Bağışıklık sistemini güçlendirir, endokrin bezlerinin çalışmasını harekete geçirir. Ezilmiş akciğer otu yaprağına (1 çay kaşığı) sıcak su (200 ml.) dökün. Bir saatin üçte biri kadar bekledikten sonra yemeklerden yarım saat önce 70 ml tüketiniz. Kurs bir hafta sürer, infüzyon karanlıkta saklanır.
- Sonbaharda toplanan dulavratotu kökü (tüm kabuğuyla birlikte), ince doğranmış ve kurutulmuş (t<40 гр.). Далее, кипятком (200 мл.), заливают смесь (1 ст. л.), варим полчаса на слабом огне, не забывая помешивать. Процедив, употребляем тёплым, по 100 мл., перед едой. Курс неделя.
- Ahududu yaprağı çayı temizlik amacıyla faydalıdır. Ayrıca şeker seviyesini azaltır. Yaprakları toplayıp (üstteki dört yaprak faydalıdır), kurutup, ince ince doğrayıp, kapalı bir cam kapta saklıyoruz. Hazırlamak için kaynar su (1 çay kaşığı) dökün, on dakika bekletin ve sıcak olarak servis yapın.
Kan temizleme prosedürünün önemi yadsınamaz. Prosedürün kalitesi, vücudun oksijen, besin maddeleri, organları ve sistemleri tedarikinin eksiksizliğini ve virüslere ve bakterilere karşı koruma düzeyini (bağışıklık) belirler.
Sağlığınızla zamanında ilgilenin, hoşçakalın.
Vücudumuzda ne kadar kan aktığını ve nedenini hiç düşündünüz mü? Ortalama olarak yetişkin bir erkeğin en az 5 litre kanı vardır, kadınların ise bir litre daha az kanı vardır. Vücudun en uzak bölgelerinin gerekli oksijeni ve besin maddelerini zamanında alması ve toksinlerden arınması için bu hacmin tamamının kalp tarafından her dakika tamamen pompalanması gerektiğini hayal ederseniz oldukça fazla.
Okuldan hepimiz her insanın iki tür kana sahip olduğunu öğrendik: arteriyel - kırmızı, saflaştırılmış ve oksijen taşıyan - ve venöz - koyu, karbondioksit ve toksinlerle doymuş. Bu ikinci tür kanın, kendi yetkisiyle geleneği sonraki iki bin yıldan fazla bir süre boyunca - 19. yüzyılın sonuna kadar - pekiştiren Hipokrat'tan önce bile bir damardan alınması yaygın olarak kabul ediliyordu. Hastayı vücuttaki pisliklerden kurtarmak için her türlü rahatsızlık için kan alma.
Kan saflaştırma işlemi günümüzde önemini kaybetmemiştir. Klinikler, belirtilmesi halinde, kanın toplanması ve saflaştırılması için bazı teknik ayrıntılarda farklılık gösteren bir dizi prosedür yürütür.
Farklı uluslardaki deneyimli şifacılar hâlâ geleneksel kan alma (Müslümanlar arasında "hujama") uygulamaktadır.
Bununla birlikte, geçtiğimiz yüzyılda Avrupa ve Rusya'da, şifalı bitkiler ve yiyeceklerle daha basit kan temizleme yöntemleri uygulamaya geri döndü ve etkinliği daha da arttı. bilimsel araştırmalarla doğrulandı. Aşağıda bu prosedürü evde nasıl gerçekleştirebileceğinizi ve neden gerekli olduğunu tartışacağız.
Bu prosedüre kimin ihtiyacı var ve neden?
Kan temizliğine yönelmenin gerekli olduğu bir takım koşullar vardır:
- az da olsa alkol zehirlenmesi, uyuşturucu ve nikotin zehirlenmesi;
- sık görülen halsizlik (sebepsiz), baş ağrıları, iktidarsızlık (belirli teşhislerin yokluğunda, bu, özellikle sağlıksız bir yaşam tarzı sürdüren ve zararlı yiyecekler tüketen kişilerde "cüruflanmış" kanın bir belirtisi olabilir);
- hipertansif krizler (yüksek tansiyon atakları). Bunlar ciddi vakalardır ve özellikle kişi 45 yaşın üzerindeyse ilgili hekim tarafından tavsiyede bulunulmalıdır, ancak yaygın bir neden damar tıkanıklığıdır ve bu da temizlik yoluyla tedavi edilebilir;
- boşaltım sistemi sorunları (vücuttaki aşırı dozda toksin karaciğer ve böbreklere aşırı yük bindirir);
- flebeurizm.
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüren, doğal ürünler tüketen, kötü alışkanlıklardan kaçınan ve özellikle yıl boyunca dini oruç tutan veya en azından düzenli oruç tutan kişilerin (örneğin, meyve suları veya sadece meyvelerle bir günlük oruç tutanlar) olduğunu lütfen unutmayın. ) -sebze günleri), hem yatarak kan arıtma hizmetlerine hem de çok günlük ev prosedürlerine başvurma ihtiyacı hissetmeleri pek olası değildir.
Sonuç şu ki sağlıklı yaşam tarzı ve doğru beslenme– saf kanı korumak için en iyi tarif. İnsanlığın geri kalanına ait insanlar için, evde kanı periyodik olarak temizlemek için kullanılabilecek uygun fiyatlı ve egzotik yiyeceklerin ve bitkilerin tıbbi özelliklerini öğrenmenin zamanı geldi.
Vücudu hazırlamak
Kan vücudumuzun tüm atık ürünlerini emen bir sıvıdır. Şimdi zihinsel olarak bir deney yapın. İki nehir yatağı var: biri temiz çakıl taşlarıyla, ikincisi ise çöple kaplı. Her ikisi de aynı kaynaktan su ile akmaktadır. Hangi kanal denize temiz su, hangi kanal kirli suyu ulaştıracak? Tahmin etmek zor değil.
Bu nedenle, vücudumuzdaki "sıvıyı" temizlemeden önce bile (ve bu, "kan" kelimesinin eski Hint-Avrupa prototiplerinin birçok dilde tam anlamıyla çevirisidir), "bankaları ve yatağı" temizlemeliyiz - yani, vücut, yani mide ve bağırsaklar, sonuçta “kirliliklerin” çoğu yiyeceklerden geliyor.
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüren insanlar bile, bir günlük oruç tutmadan önce, önceki günün ikinci yarısında kendilerini hafif yiyeceklerle sınırlamalı ve ertesi gün hemen mideye aşırı yüklenmemelidir. Deneyimli sağlıklı yaşam tarzı eğitmenlerinin söylediği gibi: “Açlık grevine yavaşça girmeniz ve yavaşça çıkmanız gerekiyor.”
Sıradan hayatta kendilerini hiçbir şeyle sınırlamamaya alışmış olanlar ise; uzak durmak gerekir:
- nikotin (ve diğer ilaçlar);
- alkol;
- yağlı, baharatlı, tuzlu, kızarmış;
- maden suyu, herhangi bir enerji içeceği;
- genel olarak tatlılar, un, fast food ve aşırı yeme.
Nikotin ve alkol toksinlerinin doğrudan kana karıştığı ve saatlerce (tek bir içki içtikten sonra) ve hatta günlerce (sürekli sigara içildiğinde) orada kaldığı bilinmektedir. Yiyeceklerden gelen toksinler de vücutta uzun süre kalır (sık baş ağrılarına, hastalıksız halsizliğe, "yoksunluğa" neden olan sarhoşluktur).
Birkaç gün çekimser kalmazsanız ve vücudu aniden temizleme yoluna sokarsanız, kandaki yüksek derecede toksik zehirlerin konsantrasyonu çok yüksek olacak ve olağan besinlerin yokluğunda bu dayanılmaz baş ağrılarına, baş dönmesine ve kan basıncında dalgalanmalara yol açacaktır. Her şey çok kolay hastaneye yatmayla sonuçlanabilir.
Hangi ürünler kanı temizler - En İyi 25
Şanslı olan, sebze ve meyveler listesindeki en lezzetli değil ama son derece sağlıklı yiyecekleri düzenli olarak tüketmeye alışkın olandır çünkü bunlar vücudun doğal temizleyicilerinin rolünü oynarlar.
Ve buradaki ana mekanizma fiberdir. Bu, maksimum miktarda toksini beraberinde alan ve boşaltım işlemleri sırasında bunları vücuttan uzaklaştıran bir tür fırçadır. Ve bir sebze ya da meyve lif açısından ne kadar zenginse, o kadar çok toksini uzaklaştırır..
Aşağıda, yüksek liflerden düşük liflere kadar en ünlü yiyeceklerin bir listesi bulunmaktadır.
- buğday kepeği - 43 g (100 g ürün başına);
- keten tohumu – 27 gr;
- kurutulmuş mantarlar – 20 gr;
- filizlenmiş buğday – 17 g;
- fasulye – 13 gr;
- soya fasulyesi – 12 gr;
- yulaf kepeği – 12 gr;
- mercimek – 11 gr;
- fındık (fındık) – 9 g;
- kuru incir - 9 gr;
- ceviz – 7 gr;
- avokado – 7 gr;
- antep fıstığı – 10 gr.
- mısır – 7 gr;
- badem – 12 gr;
- greyfurt – 11 gr;
- kuru erik – 9 gr;
- tam tahıllı ekmek – 6-9 gr;
- elmalar – 5 gr;
- ahududu – 5 gr;
- çilek – 4 gr;
- bektaşi üzümü – 2 gr;
- pancar – 2 gr;
- havuç – 1,5 gr;
- patates – 1 gr.
Ayrıca lif açısından zengin gıdalar tablosuna da dikkat edin:
Fast food ve sodanın iflah olmaz bir destekçisi olsanız bile, talihsiz hamburgeri veya bir porsiyon patates kızartmasını ancak yeşil ışık yakıldığında taze salata eşliğinde yemeyi alışkanlık haline getirin.
Genel olarak sebzeler arasında en yüksek lif içeriği yüzdesi baklagiller, avokado ve mısırdadır. Meyve ve meyveler arasında ahududu ve çilek bulunur. Kurutulmuş meyveler arasında incir ve kuru erik bulunur. Taze meyveler arasında greyfurt ve elma bulunur (ikincisini kabuğuyla birlikte yiyin!) Kuruyemişlerin yüksek lif içeriğine dikkat edin! Aşağıdaki besinleri sadece acil durumlarda değil, düzenli olarak beslenmenize ekleyin.
Kanıtlanmış 10 halk ilaçları
Temizleme özellikleriyle bilinenler yalnızca sebze, meyve ve kuruyemişler değildir. Halk hekimliğinde şifalı bitkilerin, kök sebzelerin, bazı ağaçların kabuklarının ve hatta çam iğnelerinin kullanımı popülerdir. Aşağıda insan vücudundaki kanın sağlığa zarar vermeden temizlenmesine yardımcı olacak en etkili yöntemlerin bir listesini sunuyoruz.
1. Pancar suyu
Pancarın kırmızı rengi, özellikle kan için iyileştirici özelliklerini gösterir. Kırmızı ve siyah-kırmızı renkteki tüm ürünlerin dolaşım sisteminin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğu bilinmektedir: kızılcık, ahududu, kuş üzümü (siyah ve kırmızı), yaban mersini, kartopu, kuşburnu, çilek, karpuz, nar, tatlı dut, böğürtlen, kırmızı lahana, kırmızı üzüm, kırmızı incir ve diğerleri.
Pancarı meyve suyu şeklinde ve tariflerde düzenli olarak tüketerek, Cildiniz her zaman sağlıklı olacak(Bu özellik, 10. yüzyılda Eski Rusya'yı ziyaret eden ve Rusların “yedikleri pancar nedeniyle” özellikle sağlıklı kırmızı ten rengine dair anılar bırakan eski Arap gezgin İbn Fadlan tarafından not edilmiştir). Zaten bizim zamanımızda, annesinin ona her sabah aç karnına taze pancar suyu vermesi nedeniyle lösemiden iyileşen bir çocuk vakası kaydedilmiştir.
Kontrendikasyonlar arasında gastrit (yüksek asitlik) ve diğer gastrointestinal hastalıklar bulunur.
Meyve suyunu hazırlamak için şunları yapın:
- büyük bir pancar başı (sulu, kırmızı çeşitler arasından seçim yapın);
- 2-3 yemek kaşığı toz şeker.
Geceleri soyulmuş pancar kafasını rendeleyin, suyunun çıkması için karışıma şeker serpin, gece boyunca serin bir yerde bırakın. Sabah, tüm kütleyi birkaç kat gazlı bezle dikkatlice sıkın - yaklaşık yarım bardak almalısınız. Su ile seyreltilmemelidir. Aç karnına iç ve 2 saat boyunca sudan başka bir şey içme.
2. Ceviz karışımı
Mide ve pankreas için daha nazik bir yöntem ise cevizle temizliktir. “Külkedisi İçin Üç Fındık” masalını hatırlıyor musunuz? Tüm kuruyemişlerin büyülü özellikleri halk bilgeliği tarafından uzun zamandır bilinmektedir.
Ancak hassas ceviz özellikle kan için faydalıdır. ve diğer dokular genel yorgunluğu giderir, bacak ağrıları ve baş ağrıları gider.
İksiri hazırlamak çok kolay– soyulmuş fındıklar ezilir (kıyma makinesi kullanabilirsiniz, ancak faydalı özelliklerini korumak için özel ahşap harçlar kullanmak daha iyidir). Ortaya çıkan kütleyi buzdolabında saklayın ve her sabah aç karnına bir çorba kaşığı alın. Kurs bir ay boyunca devam ediyor. Yaklaşık bir kilogram kabuklu fındığa ihtiyacınız olacak.
3. Sarımsak tentürü
Sarımsak bakterilere karşı muazzam bir dirence sahiptir.
Emin olmak için evde bir deney yapın:İlk taze havuçları iki parçaya bölün. Birini tek başına bir kutuya koyun, diğerine soyulmamış taze sarımsak serpin ve başka bir kaba yerleştirin. Oda sıcaklığında bırakın.
Birkaç gün sonra (mevsime, iklime ve dairedeki neme bağlı olarak) “korunmasız” havuçlar doğal olarak bozulmaya başlayacaktır. Sarımsak serpilir, karton veya sebzeler için özel plastik bir kutuda üç aya kadar (serin sıcaklıkta ve düşük nemde) saklanabilir.
Böylece sarımsak esansiyel yağlarının mikropların “korunan nesneye” yaklaşmasına bile izin vermediğini açıkça görebilirsiniz. Aynı şey, düzenli olarak yemeklerinde sarımsak, hatta pancar çorbasında karanfil tüketen bir kişinin vücudunda da olur. Bu sebzeyi sindirmenin en iyi yolu, mide ve pankreas üzerinde hafif bir etki yaratacak şekilde diğer yiyeceklerle birlikte tüketilmesidir.
"Atalarımızın ağızları soğan sarımsak kokardı ama bedenleri sağlık kokardı" diye meşhur bir söz vardır. Elbette düzenli kullanımda bu antioksidanın hoş olmayan kokusunu da hesaba katmalısınız, bu nedenle akşamları ve evde onunla yemek yemek daha mantıklıdır.
Kanın temizlenmesinde oldukça etkilidir. İkinci bileşeni olan limon, askorbik asit sayesinde kendisi de güçlü bir antioksidandır ve vücudu temizlemek için çeşitli ürünlerle birlikte kullanılır.
İhtiyacınız olan tentür için:
- birkaç diş sarımsağı doğrayın;
- Üç veya dört büyük limonu soyun ve çekirdeklerini çıkarın ve bir karıştırıcıda öğütün;
- limon ve sarımsağı karıştırın;
- bir litreye kaynamış su ekleyin;
- serin ve karanlık bir yerde üç gün bekletin.
Elde edilen infüzyon buzdolabında saklanır ve her yemekten önce bir çorba kaşığı alınır. Kurs üç hafta sürer. Elbette sonuçlar ancak kötü alışkanlıklardan ve yasaklı yiyeceklerden vazgeçerseniz farkedilecektir.
Günün tarifi! Kanı temizlemek için "Dördü bir arada" salatası. Bildiğiniz pancar salatası, düzenli olarak (en az haftada bir kez) tüketilirse, devam eden nazik bir temizlik yapmanın harika bir yolu olabilir. Haşlanmış ve ezilmiş pancar, doğranmış sarımsak ve ceviz karışımından hazırlanır. Pansuman için en sevdiğiniz mayonezi bırakıp bunun yerine limon suyu kullanmalısınız.
4. Ev yapımı limonata
"Limon terapisi", yalnızca limon kullanılarak, şeker, su ve aromatik distilatların eklenmesiyle de gerçekleştirilebilir (ikincisi gerekli değildir). Ev yapımı limonata, kolesterolü düşürmenin, tuzları gidermenin, tonu iyileştirmenin ve bağışıklığı iyileştirmenin mükemmel bir doğal yoludur.
Aşağıdaki gibi hazırlayın:
- Kalın sarı kabuklu (kek rendesine giden türden) bir kilogram limon alın.
- Limonları yıkayın, büyük dilimler halinde kesin, bir kaseye koyun, 1,5 su bardağı şeker ekleyin ve temiz ellerle (veya mutfak eldivenleriyle) yoğurun, ezin, yoğurun, bu kütleyi 15 dakika boyunca sıkın. Açığa çıkan meyve suyunda şekerin çözündüğünden ve bir şurup oluştuğundan emin olun.
- Elde edilen kütleyi dikkatlice bir kevgir, tercihen plastik bir kevgir (metalle temas C vitamini yok eder) aracılığıyla süzün.
- Hamurun bir kısmını içeriden bırakabilirsiniz - bu, lif katacaktır.
- Bir litreye kadar buz gibi içme suyu ekleyin.
En iyi ekleme Lübnan'da yaptıklarıdır. Arap ürünleri distribütörlerinde şişelerle gül suyu ve acı portakal çiçeği suyu satışa sunuldu. Elde edilen limonataya her ikisinden de birer çorba kaşığı ekleyin, gerekirse biraz daha tatlandırın - ancak çok fazla değil, böylece C vitamininin faydaları azalmaz. Damıtılan alkolün etkisi gibi, uçucu yağları da etkili bir şekilde emilmesine yardımcı olur. içeceğin faydalı unsurları.
Limonatayı buzdolabında saklayın ve yemeklerden önce normal tonik suyu gibi için.Öğle yemeğinde daha iyi olur çünkü C vitamini ses tonunuzu yükseltir ve uykuya dalmakta zorluk çekebilirsiniz. Mide probleminiz yoksa bu şifa iksirini sürekli olarak içebilir, sağlığınız sizi yarı yolda bırakmaz.
5. Zencefil çayı
Aslen güneydoğu ülkelerinden gelen bu şaşırtıcı ilaç, uzun süredir Avrupa ve Rusya'da baharat olarak ve birçok antiinflamatuar ilacın bileşeni olarak kullanılıyor. Japon suşi severler ek olarak her zaman ince dilimlenmiş marine edilmiş dilimler kullanırlar.
Toz halinde zencefil, tavuğa mükemmel bir katkıdır ve rendelenmiş formda, karides kızartırken geleneksel olarak sarımsakla "Asya usulü" eklenir. Ancak yazın bir veya iki taze bitki kökü alıp buzdolabında dondurursanız, tüm yıl boyunca birçok hastalığa sihirli bir çare elinizin altında olacaktır.
Kökün etki mekanizması tam olarak kan dolaşımının ve lenflerin saflaştırılması yoluyla gerçekleşir. Ayrıca . Ondan yapılan çayın ağızda kalan yanıcı, keskin bir tadı vardır, ancak bu keskinlik, örneğin acı biberin aksine, mukoza zarlarına zarar vermez ve orta dozlarda çocuklar tarafından bile tolere edilebilir. Ayrıca, . Isınan kanın damarlardan ne kadar hızlı akacağını hemen hissedeceksiniz. yüzünüz nasıl kızaracak ve kalbiniz aktif olarak atmaya başlayacak. Etkinlik açısından, yalnızca soğukta iyi bir kayak pistine veya bir Rus hamamına benziyor.
Şifalı bir içecek hazırlamanın birkaç yolu vardır. Soğuk Rusya'da, sadece zencefilden veya yeşil veya siyah çay ilavesiyle sıcak çay içmek daha yaygındır.
- Çay hazırlamak için tırtıklı bir bıçak kullanarak donmuş kökten küçük bir parça kesip kesin, soyun ve plastik bir rende üzerine rendeleyin (rendelemeden de yapabilirsiniz).
- Paslanmaz çelik veya emaye bir tencereye koyun ve kaynatın.
- Kaynama anında yakınlarda olmanız gerekir, çünkü zencefil "kaçabilecek" bol miktarda köpük oluşturur.
- Isıyı azaltın ve yaklaşık 3 dakika daha pişirin. Zencefilin de bir hazine sandığı olan vitaminler, özellikle de C vitamini yok olduğundan, daha fazlasının yapılmasına gerek yoktur.
- Bitmiş çaya taze limon suyu ve bir çay kaşığı dağ balı, tercihen siyah ekleyin.
Bal, güçlü ısıya maruz kaldığında iyileştirici özelliklerinin çoğunu kaybeder, bu nedenle geleneksel şifacılar, onu sabahları yalnızca oda sıcaklığındaki suya eklemeyi ve şifa için bu şekilde içmeyi tavsiye eder. Her durumda, çayı biraz soğutmak ve ancak daha sonra bal eklemek daha iyidir. Baharatlı bir içecek içip bir kaşık balla tüketirseniz daha fazla faydası olacaktır.
Sünneti takip eden Arap doktorların bir tarifi, akşamları kaynatmadan zencefilden sabah tonik içeceği hazırlamaktır.
- Soyulmuş ve rendelenmiş taze (çözülmüş) zencefilin oda sıcaklığında içme (kaynatılmamış) suyla doldurulması ve gece boyunca kapalı bir cam kapta (bir meyve suyu şişesi olur) bırakılması yeterlidir.
- Sabahları sararmış içeceği çalkalayın ve her sabah bir bardak için.
Zencefil miktarı baharat toleransınıza göre ayarlanabilir. Kursu yaklaşık bir hafta, bir ay boyunca gerçekleştirebilirsiniz veya hiç duramazsınız ancak sıcak yaz günlerinde kanı çok fazla ısıttığı için bu içecekten vazgeçmek yine de daha iyidir ve limonata daha uygundur. sıcakta.
Soğuk kış günlerinde içinizi ısıtacak sıcak zencefil çayı; Isınan kan en uzak kılcal damarlara bile nüfuz edeceği için artık uzuvlarınızın donmasından muzdarip olmayacaksınız.
Keskinliği nedeniyle zencefilin gastrit ve diğer gastrointestinal hastalıklar, kardiyovasküler problemler ve ayrıca hamilelik sırasında (düşüğe neden olabilir) kontrendike olduğunu hatırlamak önemlidir.
5. Tıbbi bitkisel preparatlar
Rusya'da çok eski zamanlardan beri vücudu temizlemek için ısırgan otu, St. John's wort, kırlangıçotu, papatya, süt devedikeni, karahindiba, pelin, akciğer otu ve defne yaprağı kullanılmıştır.
Bu bitkilerden herhangi birini içeren bir çorba kaşığı kuru koleksiyonun üzerine kaynar su dökün, emaye bir kaseye koyun ve 15 dakika su banyosuna koyun. 10 gün boyunca sabah ve akşam yarım bardak kaynatma alın.(çay veya kahve yerine).
Sonuç olarak, gastrointestinal sistemin işleyişinin normalleştiğini, kan basıncının, sinir sisteminin, kalp fonksiyonunun iyileştiğini ve genel refahın iyileştiğini fark edeceksiniz.
6. Yulaf tohumu infüzyonu
Sadeliği ve erişilebilirliği açısından benzersiz olan, vücudu temizlemeye yönelik bu halk ilacı, çok yönlülüğü ve kesinlikle tüm hastalıklar için iyileştirici etkisi nedeniyle çekicidir.
Bu sadece mümkün değil, aynı zamanda hamile kadınlar, küçük çocuklar ve diyabet ve mide ülseri dahil kronik hastalıkları olan kişiler için de çok faydalıdır.
Güçlü ama yumuşak emici yulaf vücudu tüm toksinlerden arındırır, gençleştirir, fiziksel verir ve. Gözleriniz gençlik ışıltısıyla hayran kalacak ve cildiniz 50 yaşından sonra bile ameliyatsız elastik hale gelecektir. Ama asıl önemli olan kendinizi harika hissetmenizdir. Yemek pişirmek:
- yarım bardak yıkanmış tohum, bir termosta kaynar su ile buharda pişirilir ve gece boyunca bırakılır.
- Ertesi sabah çay yerine iç ve elde edilen yulaf ezmesini yemeyi unutma.
Ekleme çok önemlidir - tam etki için glikoz veya süt ekleyemezsiniz. Öğle yemeğinden önce elma dışında başka hiçbir şey yemeyin. Tonunuzu yükseltmek için yeşil çay içmek de faydalıdır. Bu kahvaltı kursun herhangi bir süresi boyunca faydalı olacaktır.
Tek seferlik bir doz bile çok büyük faydalar sağlayacaktır, ancak önemli bir temizlik için ve özellikle hamilelik sırasında bu yulaf ezmesi kokteylinin bir aydan fazla her sabah içilmesi tavsiye edilir. Ve böyle bir sabah yemeğini ömür boyu sürecek bir öğün haline getirirseniz, kendinizi ömür boyu gençliğe ve sağlığa "mahkum" ettiğinizi düşünün.
Yulaf, yeşil elma ve yeşil çay üçlüsü güçlü bir detokslayıcıdır ve üç güne kadar sürdürülebilen mükemmel bir diyettir. Genitoüriner sistemin akut inflamasyonundan kaynaklanan şiddetli ağrı nedeniyle hastaların bu diyete geçtiği ve iki gün sonra herhangi bir ilaç kullanmadan iyileştikleri durumlar vardır!
7. Asya yolu
Günlük kan temizlemenin Asya yolu - bu basit içme suyu. Üstelik Çinliler onu haşlatıyor bile. Uzun zamandır biliniyor.
Eğer gerçek Çinlilerle, özellikle de Doğu Çin'den gelenlerle etkileşime girdiyseniz, muhtemelen en modern olanların bile bir bardak kaynar su olmadan güne başlamayacağını fark etmişsinizdir. Herhangi bir tonik içeceğinden önce içerler ve bunun onların sabah kahvesi olduğunu söyleyebilirsiniz.
8. Kaktüs meyveleri ve kaktüs suyu
Rusya'da kaktüs suyu hala egzotik bir içecek ve yalnızca hazır halde, yani koruyucu maddeler ve katkı maddeleri ile satın alınabiliyor.
Ancak ağustos ayında kendinizi Akdeniz'de bulursanız, Arapça'da "süber" olarak adlandırılan bu dev etli kaktüslerin soyulmuş sarı-mor meyvelerini mutlaka sokak satıcılarından satın alın. Meyveler içerdikleri şekerler nedeniyle saf haliyle yemek için çok lezzetlidir.
Son yıllarda yapılan yurt içi ve yurt dışı çalışmalar gösteriyor ki kaktüs meyvelerinin güçlü antioksidan özellikleri(Knyshinsky'nin “Armut biçimli kaktüs - dikenli bir şifacı” kitabına bakın). Ancak "armut biçimli" olan kaktüsün kendisi değildir - yaprakları geniş, düz ve hafif etli olduğundan dağların kayalık bölgelerinin tipik sakinleridir. Meyveleri armut şeklindedir ve görünüş olarak çekici değildir (belki de bu yüzden çocuklar onları yemeyi sevmiyordur).
Kanser hastalarında geleneksel kemoterapinin yerine kaktüs suyunun kullanılması yönünde önerilerde bulunulmuştur. Avrupa ve Amerika'da bu meyve suyunun kanı alkol toksinlerinden arındırmadaki faydaları bilinmektedir. Pankreas, kolit ve diyabet hastalıkları dışında meyve suyu kullanımında herhangi bir kısıtlama yoktur. Aynı anda bir bardaktan fazla taze sıkılmış meyve suyu içmemelisiniz çünkü tohumların bolluğu, faydalı maddelerin vücuttan sızmasıyla ishale yol açabilir.
9. Zeytinyağı
Bu güçlü ve artık yurtdışından erişilebilen antioksidandan bahsetmemek mümkün değil, ancak tıbbi amaçlar için gereklidir. Asitlerle doygunluğundan dolayı yalnızca en yüksek kalite olan "Virginia"yı kullanın.
Basit bir tarif, uzun süreli kullanım ve uygun beslenmeyle kandaki kolesterolden kurtulmaya yardımcı olur. Her sabah aç karnına bir çorba kaşığı Virginia yağı alın ve bir saat boyunca yemek yemeyi bırakın.
Aynı zamanda doğal bir dezenfektan ve antiinflamatuar ajan olarak mide ve bağırsaklar üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir.
10. Huş ağacı özü ve Rus banyosu
Egzotik temizlik yöntemlerine kapılmanıza gerek yok, çünkü Rusya'nın doğası bize, ustaların ilkbaharın başlarında (Mart sonu - Nisan başı) topladığı, gerçekten büyülü şifalı özleriyle eşsiz huş ağaçları verdi.
Meyve suyunu taze ve konserve, teneke kutu ve karton torbalarda satın alabilir veya toplama prosedürünü kendiniz öğrenebilir ve her baharda 2-3 litre "saflık iksiri" stoklamak için dışarı çıkabilirsiniz.
Bir hafta boyunca aç karnına bir bardak meyve suyu- Vücudun mevsimsel temizliği için harika bir halk ilacı.
Ve iyi bir huş ağacı süpürgesi olan bir Rus banyosunu da unutmayın, çünkü büyük miktarda toksin açık gözeneklerden ve onlarla birlikte hastalıklardan çıkıyor!
İlaçlar
- Regidron. Bu, bulunabilirliği ve etkinliği nedeniyle akşamdan kalmalıktan muzdarip insanlar arasında en popüler ilaçtır. Şiddetli alkol zehirlenmesinden kaynaklanan ishal için reçete edilir. Bir paket rehidron bir litre suda eritilir ve gün boyunca alınır. İlacın emici etkisi vücudu toksinlerden arındırırken aynı zamanda gerekli sıvı ve tuzları da ona geri verir.
- Polisorb. Çocuklar için bile uygun, çok yumuşak bir emicidir. Her türlü gıda veya ilaç zehirlenmesinde, aşırı yemede ve aşırı şişkinlikte faydalıdır. Yetişkinlere, zehirlenme belirtileri ortadan kalkana kadar günde iki ila üç kez yarım bardak kaynamış su içinde bir çorba kaşığı (vücudun kg'ı başına 0.1-0.2 g) toz verilir.
- Enterosgel. Akut alkol ve gıda zehirlenmesi için yetişkinlere reçete edilir. Dozaj – 1 – 1,5 yemek kaşığı. günde üç kez, yemeklerden bir veya iki saat sonra.
- Aktif karbon. Bu, günlük yaşamda doğal ve çok popüler, hızlı etkili bir antioksidandır. Kömür tabletleri her türlü alerjik, gıda veya ilaç zehirlenmesinde kullanılabilir. Küçük dozlarda hamile kadınların metabolizmayı azaltmasına izin verilir. Genellikle günde 3-4 kez 250 ila 750 mg'lık bir doz belirtilir, ancak her durumda dozaj ayrı ayrı hesaplanmalıdır. Bu güçlü bir ilaçtır, dolayısıyla gastrointestinal sistem risk altındadır.
İlaçlar arasında ekinezya ve dulavratotu kökü ekstresi de faydalı olabilir.
Sabit yöntemler
Kliniklerde aşağıdakiler için öngörülen daha hızlı, daha etkili ve daha pahalı prosedürleri uygulayabilirsiniz:
- özellikle ağır metaller ve radyoaktif maddelerle ciddi zehirlenme;
- akut alkol zehirlenmesi veya bağımlılığın tedavisi için;
- uyuşturucu zehirlenmesi ve bağımlılığı;
- şiddetli gıda zehirlenmesi;
- özellikle diyet uygulayamayan hastalar için kanın etkili bir şekilde temizlenmesini gerektiren kronik hastalıklar;
- Kan saflaştırması sayesinde hastanın diyet yapmasına yardımcı olmak ve onu günahlardan kurtarmak için.
Klinikte kanı temizlemek için tam olarak ne kullanabilirsiniz? Ana klinik prosedürler aşağıdakileri içerir:
- Plazmaferez. Bu, hastanın plazmasının 24 - 48 saat içinde 2-3 dozda donör plazması ile değiştirildiği kan saflaştırmanın en etkili yöntemidir. Kan öncelikle bileşenlerine ayrılır ve salin solüsyonlarında işlenir. Hastaya geri dönen kan %30-35 oranında toksinlerden arındırılmıştır. Bu nedenle en az 5 terapi seansı yapılması tavsiye edilir.
- Lazer. Sözde "kanın supravenöz lazer ışınlaması" kendini çok iyi kanıtladı. Bu yöntem kuantum enerjisinin elektromanyetik radyasyondaki etkisine dayanmaktadır. Işınlamanın etkisi altında kanın bağımsız antioksidan fonksiyonu aktive edilir, koruyucu mekanizmaları güçlendirilir ve metabolizma normalleştirilir. İlk seanstan sonra hasta tüm semptomlarda rahatlama yaşar, uykuya dalması kolaylaşır, kalp ve sinir sisteminin işleyişi normale döner.
- Hemosorpsiyon. Bu yöntemde kimyasal reaktif olarak aktif karbon ve iyon değişim tuzları kullanılır. Akut zehirlenmelerde, özellikle alkolik zehirlenmelerde endikedir. İşlem sırasında hastanın kanı emici filtrelerden geçirilir, toksinlerden arındırılır ve zaten saflaştırılmış olarak damarlara geri gönderilir. Etki anında ortaya çıkar. Bu yöntem ayrıca tehlikeli ODS, cilt hastalıkları ve yüksek kolesterol için de önerilir.
Yararlı video
Çözüm
Kan, herhangi bir sıvı gibi, yüksek emici özelliklere sahiptir, çünkü görevi vücudu toksinlerden temizlemek ve hücrelere saf oksijen ve besin maddeleri sağlamaktır. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüren insanlar bile çevrenin zararlı etkilerine maruz kalıyor ve ev ve gıda zehirlenmelerinden muaf değiller.
Bu nedenle, toksinlerin kandan uzaklaştırılmasına yardımcı olan mevcut tüm gıda ürünlerini düzenli olarak kullanmak ve periyodik olarak doğal temizlik prosedürlerini gerçekleştirmek faydalıdır. Bu durumda, pahalı yatarak tedavi önlemlerine başvurmak zorunda kalmanız pek mümkün değildir. Ancak ilk yardım çantanızda her zaman aktif karbon veya Polisorb bulundurun ve sağlıklı olun!
Bir kişinin genel durumu, sağlığı kanın kalitesine bağlıdır. Besinleri ve oksijeni taşıyarak vücudun her yerinde dolaşır. Hastalıklar oksijenin ve beslenmenin nüfuz edemediği yerlerde meydana gelir.
Toksinler ve atıklarla tıkanmış bir dolaşım sistemi tam olarak çalışmayacaktır. Kanınızı temizlemenin ve sağlığınıza kavuşmanın birçok yolu vardır.
Kanın temizlenmesi tüm vücut için ciddi bir sarsıntıdır, çalışmasına müdahaledir. Bu prosedür tavsiye üzerine veya önleyici amaçlarla yapılmaz. Arınmanın sebepleri olmalı.
Bu kadar önemli bir işlemin gerekliliğini ve zamanlamasını belirlemek için mutlaka bir doktora danışmalısınız.
Kanı temizlemenin en iyi zamanı bahar aylarıdır. İlk önce karaciğeri temizlemeniz gerekir. Kan temizlenirken karaciğerde toksinler ve atıklar kalırsa, daha sonra tekrar kana döneceklerdir. Temizlemenin hiçbir faydası olmayacak.
Bir kişi aşağıdaki durumlarda kan temizliği gereklidir:
- uzun süre sigara içiyor. Bir sigaradan sonra nikotin birkaç gün boyunca elimine edilir. Sürekli sigara içtiği için bırakmaya vakti yok.
- sıklıkla alkollü içecekler içer. Alkolün parçalanması sırasında oluşan toksinler en çok beyni, sinir sistemini ve karaciğeri zehirler.
- yüksek kolesterol seviyelerine sahiptir. Kan damarlarının duvarlarında plak oluşma riski vardır. Bu, lümenin daralmasına, daha sonraki aşamalarda kötü tedavi edilen aterosklerozun gelişmesine yol açar. Kan temizliği bunu engeller.
- alerjik reaksiyonlara duyarlıdır.İşlemden sonra vücudun durumu iyileşir, sağlık durumu normalleşir ve tüm iç organlar ve sistemler daha iyi çalışır.
Tüm vücudun kirlenmesine katkıda bulunan faktörlere olumsuz çevresel koşullar, metropolde yaşam ve sürekli stres de eklenebilir.
Tıbbi kurumlarda temizlik
Hastanelerde, yüksek dozda tehlikeli madde alınması, alkol zehirlenmesi veya bağışıklıkta keskin bir azalma olması durumunda temizlik işlemleri yapılmaktadır.
Vücuttaki kanı farklı yöntemlerle etkili bir şekilde temizleyebildiğiniz için sanatoryumlarda, tıp merkezlerinde, güzellik salonlarında yapılmaktadır. Bu tür prosedürler, durumu iyileştirmek ve patolojilerden kurtulmak için endikasyonlara göre gerçekleştirilir.
Plazmaferez- popüler bir temizleme prosedürü. Hastadan venöz kan alınır. Özel ekipmanlardan geçirilerek ayrıştırılır, saflaştırılır ve açığa çıkan toksinler uzaklaştırılır. Temizlenen kan vücuda geri verilir. Prosedürün etkinliği 1 yıl boyunca hesaplanır.
Bu temizleme yöntemi, düşük tansiyon ve anemi durumlarında kontrendikedir çünkü büyük miktarda kan alınması gerekir.
Hemosorpsiyon yöntemi kanı başarıyla temizleyebilir. Hastanın damarından alınarak özel filtrelerden geçirilir. Daha sonra tekrar damar yoluyla kişiye enjekte edilir. Bu temizlik, yüksek kolesterol, şiddetli gıda zehirlenmesi ve endokrin sistemin ciddi hastalıklarına (diyabet) iyi gelir.
Prosedürün birçok kontrendikasyonu vardır, kanı bu şekilde temizlemeden önce hasta tam bir muayeneye tabi tutulur.
Temizlemenin diğer yolları
Işınlama seansları kullanılır. Lazerlerin temizleme özelliği vardır. ILBI prosedürü - kanın intravenöz lazer ışınlaması, birçok hastalık için, ameliyattan sonra, doğumdan sonra, daha hızlı iyileşme için ve emzirme sırasında emzirmeyi arttırmak için gerçekleştirilir.
Hastanın ulnar venine özel diyotlu bir iğne batırılır ve bir radyasyon kaynağına bağlanır. Seans yaklaşık 10 dakika sürmektedir.
Ultraviyole ışınlama kullanılır - UVR. Güçlü bir anti-alerjik etkiye sahiptir ve tüm organlara kan akışını iyileştirir. Genellikle astım ve alerjisi olan kişilere reçete edilir.
Işınlama sırasında hasarlı hücrelerin elektrik yükü stabilize edilir. Daha aktif çalışmaya başlarlar. Kan viskozitesi azalır ve parametreleri iyileşir.
Ozon tedavisi iyi sonuçlar verir. Ülser, migren, şeker hastalığı, yüksek tansiyon, sürekli yorgunluk ve kronik hastalıklar için tavsiye edilir.
Vücudu temizlemek için ozonlu salin solüsyonu intravenöz olarak enjekte edilir. Kısa sürede vücut mantarlardan ve virüslerin çoğundan kurtulur ve bağışıklığı geri kazandırır.
Tıbbi sülüklerin yardımıyla kan başarılı bir şekilde temizlenir ve inceltilir. Aynı zamanda koruyucu kuvvetler artar, inflamatuar süreçler azalır, şişlikler ve alerjik reaksiyonlar kaybolur. Sülükler bağlanacak yeri ve ne kadar kan alacaklarını kendileri bulurlar.
Bu pek hoş bir prosedür olmayabilir. Ancak ilaçların katılımı olmadan bu doğaldır.
İçeceklerle temizlik
İçecekler - meyve suları, çay, kaynatma - faydalı bir etkiye sahip olabilir. Taze hazırlanmış pancar suyu kanı iyice temizler. Kullanımın ilk aşamasında mide bulantısı ve baş dönmesi hissedebilirsiniz - bunlar temizliğin başlangıcının işaretleridir. Bir günde 1 bardak meyve suyu içmelisiniz.
Sindirim organlarıyla ilgili problemleriniz varsa yemeklerden sonra içmelisiniz.
Kuşburnu çayı vücudun doğal temizliğine yardımcı olur. 100 gr kuşburnunu 5 litre kaynar su ile demleyin. Meyvelerin şifalı maddelerini salması için 3 saat kısık ateşte kaynatmak gerekir. Daha sonra birer büyük kaşık siyah çay, sarı kantaron ve kekik ekleyin. Bir saat daha pişirin.
Sebze suları ve baldan oluşan bir karışım, organlarınızın yeterli oksijen ve taze vitamin almasına etkili bir şekilde yardımcı olacaktır. Bir bardak (200 ml) limon suyunu, havuçları, pancarları, turpları karıştırmanız, aynı miktarda Cahor ve bal eklemeniz gerekir. Her şeyi iyice karıştırın ve soğukta saklayın. Yemeklerden 30 dakika önce 1 büyük kaşık alın.
Ürünlerle temizlik
Limon ve sarımsak, yüksek teknoloji prosedürlerinden daha kötü bir şekilde temizlenmez. 2:1 oranında ürün almanız gerekiyor, örneğin 200 ml limon suyu, 100 gr sarımsak. İyice karıştırıp buzdolabına koyun.
Kullanmadan önce karışımdan küçük bir kaşık alın, bir bardak suyla karıştırın ve günde bir kez için. Bu yöntem sindirim ve idrar sistemi hastalıkları için önerilmez.
Bazı ürünler düzenli tüketildiğinde kanı temizleyebilir ve kan damarlarının durumunu iyileştirebilir.
Bu niteliklere sahiptirler:
- havuç;
- rendelenmiş yaban turpu;
- ardıç meyveleri;
- reyhan;
- Yabanmersini;
- zencefil;
- pancar;
- elmalar;
- avokado;
- Kızılcık suyu.
İç organların ve sistemlerin zarar görmemesi için beslenme her zaman dengeli olmalıdır.
Bitkisel temizlik
Bitkilerle kanın ve vücudun nasıl iyi bir şekilde temizleneceği uzun zamandır bilinmektedir. Kanı toksinlerden arındırmak için, şifalı bitkilerden oluşan bir karışım almanız gerekir - üç renkli menekşe, çilek, siyah kestane yaprakları ekleyin (her biri 4 küçük kaşık). Bir bardak kaynar su demleyin.
Bu bitkisel infüzyonu bir hafta boyunca istediğiniz miktarda için.
Maydanoz çok yardımcı olur. Sezon boyunca daha fazla yemelisiniz. Tohumlar aynı zamanda temizlik amacıyla da kullanılır. 1 küçük kaşığı yarım litre suya karıştırın. Daha sonra 10 saat bekletin, günde üç kez 100 ml içirin.
Bu muhteşem bitkinin kökü yardımcı olur. İki büyük kaşık kurutulmuş ezilmiş kök, 300 ml kaynar su almanız, karışımı 3 saat bekletmeniz, iyice süzmeniz gerekir. Yaklaşık 14 gün boyunca her yemekten önce büyük bir kaşık için.
Özetleme
Yüksek hız ve sürekli stresli yaşam insan sağlığı üzerinde zararlı etkiye sahiptir. Kimyasalların gıdalarda, ilaçlarda ve hava yoluyla aşırı kullanımı kanın kendini iyi bir şekilde temizlemesine izin vermez.
Vücuda yardım etmemiz gerekiyor, bu yüzden kanı modern yöntemlerle temizliyoruz. Bu, hastalıkların gelişmesini önlemeye, ilaç alımını azaltmaya ve genel durumu iyileştirmeye yardımcı olur.
Ancak vücuttaki kanı temizlemeden önce mutlaka bir doktora danışmanız gerekir.
Kan, bir şeyler ters gittiğinde acıyan bir organ değildir! Kanda zararlı maddelerin biriktiğinin belirtileri arasında uyuşukluk, uyuşukluk ve donuk cilt sayılabilir. Sağlığınızı ve refahınızı korumak için kendinize iyi bakın!
İpuçlarımızı uygulayın ve!
Optimum refahı elde etmek için en önemli koşullardan biri, vücudun tüm hücrelerini oksijen ve besinlerle doyuran "temiz" kandır. İlaçlara ve tıbbi hizmetlere başvurmadan evde halk ilaçlarını kullanarak kan nasıl temizlenir? Bu konuyu ele almaya değer mi? Belki doğaya güvenmek daha iyidir ve o, tüm organların nasıl çalıştığına dair karmaşık mekanizmayı çözecektir?
Kanın arıtılmasının gerekliliğinden bahsetmişken, hemen birkaç karşı soru sormak istiyorum. Ne sıklıkta
- Yaşadığınız odayı temizliyor musunuz?
- Modası geçmiş, gereksiz şeyleri atıyor musunuz?
- Dairenizde genel temizlik ve büyük tadilatlar mı yapıyorsunuz?
- Arabanızı tamir ediyor ve eski parçaları yenileriyle mi değiştiriyorsunuz?
- olumsuz düşüncelerden kurtulmak mı?
Sorabileceğiniz birçok soru var.
Eminim hemen hemen herkes şöyle diyecektir: “Evet, düzenli olarak!” veya “Her zaman!” Peki, son derece karmaşık bir doğal mekanizma olan vücudumuzun böyle bir temizliğe ihtiyacı yok mu? Mükemmel sağlığa sahip olmak, sonsuza kadar mutlu yaşamak ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmek için içten temizlenmeye ve sürekli yenilenmeye gerek yok mu? İhtiyacım var! Ve kesinlikle!
“Kanı tıkamayacaksak neden temizleyelim?” diye soruyorsunuz. Tıkanıyoruz ve nasıl! Günlük. Gıdalardan, havadan, ilaçlardan, kozmetiklerden ve ev ürünlerinden gün boyu vücuda toksik ve zararlı maddeler girmektedir.
Kanın sürekli olarak temizlenmeye ihtiyacı vardır
- toksinler,
- kötü kolesterol,
- kimyasal maddeler,
- alerjenler,
- ilaçlar,
- alkolizm vb.
Arınma sistemi doğanın kendisi tarafından vücutta mevcuttur. Vücudun detoksifikasyonunu sağlayan filtreler böbrekler, bağırsaklar, akciğerler ve deridir. Tıbbi kurumlarda iç organları damlama sistemleri, lazerler, tabletler ve enjeksiyonlarla temizleyebilirsiniz. Bu tür hizmetler ucuz değildir ve kimyasal ilaçların olumsuz yan etkileri vardır. Bu nedenle giderek daha fazla insan, yalnızca şifalı bitkiler veya doğal içeriklere dayalı olarak kendi elleriyle hazırlanan faydalı ürünler kullanarak kanın nasıl temizleneceğiyle ilgileniyor?
Kan için şifalı bitkiler
1. Dr.Aloe Vera
Bunu ilk sıraya koydum çünkü Aloe Vera sadece kanın temizlenmesine yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda lenf, karaciğer, damar sistemini de temizleyerek vücudumuzda adeta bir bahar temizliği yapmış oluyor. Aloe vücuda vitamin ve mineraller, esansiyel amino asitler sağlar.
7 yılı aşkın süredir vücudumu temizlemek için düzenli olarak Aloe kullanıyorum ve kendimi harika hissettiğimi söyleyebilirim.
Aloe Vera, vücudu temizlemekle kalmayıp bağışıklık sistemini güçlendiren, onu virüslerden, mantarlardan ve bakterilerden koruyan en güçlü şifalı bitkilerden biridir.
Aloe'nin büyük gücünü hissetmek için bitkinin kalın saplarında bulunan yarı saydam jeli her gün aç karnına 1-2 yemek kaşığı tüketmek yeterlidir. Jel saf halde içilebilir veya suya eklenebilir. Ayrıca temizliği destekleyen ve vücuda C vitamini sağlayan limon suyunu da sıkabilirsiniz.
2. Isırgan otu yaprakları
Uzun zamandır kandaki ve tüm vücuttaki toksik maddelerin uzaklaştırılması ve ortadan kaldırılmasında en etkili bitkilerden biri olarak kabul edilmektedir. Isırgan otu mükemmel bir idrar söktürücü olduğundan karaciğeri ve böbrekleri de temizler.
Kanı temizlemek için her öğleden sonra bir bardak ısırgan otu ile demlenmiş çay içmelisiniz. Temizlemenin basit ve harika bir yolu!
3. Dulavratotu kökü
Aktarlara göre dulavratotu, dolaşım ve lenfatik sistemdeki toksinleri uzaklaştıran en iyi bitkilerden biri olmakla birlikte, damarlarda ve kılcal damarlarda kan dolaşımını önemli ölçüde iyileştirir, sıvının atılmasını teşvik eder ve ödem oluşumunu engeller. Dulavratotu kökü vücuttaki ürik asit seviyesini düşürerek sistit, safra taşı, diyabet, artrit, gut ve diğer birçok hastalığın iyileşmesine de yardımcı olur.
Kullanım kolaylığı için dulavratotu kökü tentürünü kullanabilirsiniz - bir bardak kaynar suya bir çay kaşığı infüzyon ekleyin ve günde iki kez içebilirsiniz. Refahınızın çok yakında nasıl dramatik bir şekilde iyileşeceğini fark etmeyeceksiniz.
4. Mürver yaprakları
Mürverin rengi, meyveleri ve yaprakları tıbbi özelliklere sahiptir. Temizlemeden bahsedersek, iyi idrar söktürücü, terletici ve müshil özellikleri sergileyen yaprakları kullanmalısınız.
Mürver tentürlü çay kanı, karaciğeri ve böbrekleri mükemmel bir şekilde temizler, şişliğin azalmasına yardımcı olur ve antibakteriyel özellikler gösterir. Tedavinin etkinliğini hissetmek için her yemekten sonra bir fincan mürver çayı için.
5. Karahindiba çiçekleri
İşin garibi, çirkin, her yerde bulunan karahindiba aynı zamanda kanın toksik maddelerden arındırılmasına da yardımcı olur. Antioksidanlar ve bitkisel besinler açısından zengin olup, bunların sindirim sisteminden atılmasını destekler ve serbest radikallerle savaşır. Karahindiba yaprakları ve kökü pankreası ve karaciğeri uyararak zararlı maddelerden arındırır.
Kaynayan sudan karahindiba çiçeği ilavesiyle yapılan çay 5 dakika demlendirilmeli ve öğle yemeğinden sonra içilmelidir.
Bu içecek vücuttaki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur.
6. Çördük (mavi St. John's wort)
Çördük şifa özellikleri özellikle yaşlı insanlar için faydalıdır, çünkü vücuttaki zararlı yağları, kandaki toksinleri uzaklaştırabilir, genitoüriner sistemdeki iltihabı hafifletebilir, mideyi güçlendirebilir ve kalp fonksiyonunu iyileştirebilir.
Vücudu temizlemek için bir bardak kaynar suya yaprakları (1 çay kaşığı) ilavesiyle günde iki kez çay içmek yeterlidir.
Bitkilere ek olarak, kanın detoksifikasyonuna yardımcı olan bir dizi sağlıklı gıda (meyve ve sebze) vardır.
Kan Temizleme Ürünleri
Meyveler– meyveler (çilek, yaban mersini, üzüm), turunçgiller (limon, portakal, greyfurt), avokado, ananas, kivi, elma.
sebzeler- sarımsak, soğan, brokoli, kereviz, havuç, pancar, soya fasulyesi, acı kabak.
Baharat:
Maydanoz (böbrek fonksiyonu üzerinde olumlu etkisi vardır, idrara çıkmayı iyileştirir),
Kişniş (solunum sistemi yoluyla vücuda giren ağır metalleri ortamdan uzaklaştırır),
Zerdeçal (sindirim sistemi ve karaciğerin işleyişini iyileştirir, detoksifikasyon süreçlerini hızlandırır).
Vücut için özellikle önemli olan, beyin damarlarının temizlenmesidir, çünkü bunların kirlenmesi sıklıkla baş ağrılarına, yüksek tansiyona, hafıza kaybına, dikkat ve bilinç kaybına, keskin dönüşlerde baş dönmesine, başın arkasında ağrıya ve diğer hoş olmayan durumlara neden olur. ağrılı semptomlar.
Beynin kan damarlarındaki kanı temizleyen ev ilaçları
1. Vitamin bombası
Ceviz, kuru üzüm, kuru kayısıları (her biri 200-300 gram) bir kıyma makinesinde öğütün, kabuklu öğütülmüş limonları (2 adet) ekleyin. Karabuğday balını (0,5 litre) her şeyin üzerine dökün ve iyice karıştırın. Sabahları aç karnına günde 2 çay kaşığı alın. 2 kaşık Aloe Vera aldıktan sonra kullandım.
Rendelenmiş zencefil ve zerdeçal ilavesiyle ceviz, ıhlamur balı, dondurulmuş limondan oluşan bir karışım hazırlayabilirsiniz.
2. Sarımsak yağı
Beynin kan damarlarını temizlemek için sabahları kendi hazırlayabileceğiniz sarımsak yağını içmek çok faydalıdır. Bunu yapmak için bir baş sarımsağı rendeleyin, zeytinyağını (2 bardak) dökün ve buzdolabında üç gün demlenmesini sağlayın. Yemeklerden yarım saat önce bir çay kaşığı limon suyuyla karıştırarak alın.
3. Soğan balı
Soğanın yaklaşık 70 gram suyunu (yaklaşık 1/3 bardak) sıkın, bir bardak balın içine dökün, karıştırın. Yemeklerden 30 dakika önce bir çay kaşığı içilir.
4. Meyve suları
Beynin kan damarlarını meyve ve sebze suları ile temizlemek faydalıdır. Bunları kendiniz hazırlayıp yemeklerden yarım saat önce içmeniz en iyisidir. En etkili olanları nar, portakal, elma, ananas, havuç ve pancar sularıdır. Öğle yemeğinden önce ve akşam yemeğinden önce yarım bardak içilir.
5. Özel gurmeler için
Beynin damarlarındaki kanı temizlemek için kahvaltıdan yarım saat önce bir adet küçük mandalina, iki adet ceviz ve bir yemek kaşığı kuru üzüm yemeyi önerebilirsiniz. Çeyrek saat sonra limonlu ve ballı su için ve 15 dakika daha sonra kahvaltıya başlayın.
