Rosacea için çinko merhem. Rosacea ve rosacea'lı hassas ciltler için eczane bakım kozmetikleri. Video: cilt hastalığı rosacea

Rosacea için ilaç tedavisi hem lokal hem de sistemik ilaçların kullanımını içerir. Birçok doktor, rosaceanın klinik formuna bakılmaksızın antibiyotik kullanımına öncelik vermektedir. Gerçek şu ki, patojenik mikroplar hastalığın ana nedeni olmasa bile, hastaların neredeyse %90'ında hastalığın seyrini zorlaştırmaktadır. Onlardan dolayı daha sonraki aşamalarda sivilce takviyesi gözlenir.

  • Minosiklin. Minosiklin esas olarak doksisiklin yan etkilerini tedavi etmek için kullanılır. İlacın dozajı azaltılır - hastalığın başlangıcında günde 100 mg ve günde 50 mg - bakım önleyici doz. Yan etki riski nedeniyle minosiklin ve doksisiklin tedavisi 2 haftayı geçmemelidir.
  • Eritromisin. Eritromisin genellikle tablet formunda ağızdan verilir. Günlük doz 0,5 ila 1,5 g arasında değişebilir. Eritromisinin% 2-4'lük bir merhem formunda lokal kullanımı da mümkündür. Sabah ve akşam yıkandıktan sonra günde iki kez uygulanmalıdır.
  • Roksitromisin. Sistemik kullanım için günlük roksitromisin dozu 300 mg'dır ( 150 mg sabah ve akşam). Benzer etkiye sahip başka bir makrolid olan klaritromisin için de benzer dozlar önerilir.
  • Antibiyotiklere ek olarak ilaç tedavisi, ciltteki metabolizmayı iyileştiren merhemlerin lokal olarak uygulanmasını içerir. Rosacea'nın seyrine eşlik eden kozmetik kusurları kısmen düzeltmek için tasarlanmıştır.

    • tretinoin %0,025;
    • ciltoren;
    • hacklendi.

    Yüz derisini tedavi etmek için bazı halk ilaçlarını da kullanabilirsiniz. Her şeyden önce bunlar aloe, nergis ve papatyaya dayalı infüzyonlar ve kaynatmalardır.

    Görünüm nedenleri

    Doktorlar yüzdeki rosaceanın birkaç ana nedenine işaret ediyor:

    Doğru ürünleri kullanarak yüz cildinizin rosacea nedeniyle bozulmasını önleyebilirsiniz. Gün boyunca yiyecekleri eşit miktarda yemek önemlidir. Günde 5 hatta 6 kez küçük miktarlarda yiyin.

    Diyetinizi meyve ve sebzelerle doldurmanız gerekir. Bağırsakları iyi temizleyecek bol miktarda lif içerirler ve bu da görünüşünüz üzerinde olumlu bir etki yaratacaktır.

    Menü şunları içermelidir:

    • Buğday filizleri;
    • Tam tahıllı ürünler;
    • Bira mayası;
    • Balık - herhangi biri, ancak tercihen uskumru, ton balığı, ringa balığı;
    • Yumurtalar;
    • Kaz eti, karaciğer;
    • Champignon.

    Burada yüz cildi için harikalar yaratan çok sayıda B2 vitamini var. Ayrıca tavuk ve tavşan eti de yiyebilirsiniz. Diğer et türleri tavsiye edilmez.

    Kuruyemişler – fındık, ceviz, nar, tatlı biber ve sarımsak bağışıklığı artıracaktır. Deniz yosunu, havuç, kayısı, süt, süzme peynir, karaciğer ve yeşillikler A vitamini açısından zengindir ve bu olmadan rosacea'dan kurtulmak imkansızdır.

    Diyetten hariç tutun:

    • Un ve tatlılar;
    • Yağ;
    • Meyve suları;
    • Kahve;
    • Alkol, tütün.

    Doktor izin verilen ve yasaklanan ürünlerin tam bir listesini hazırlayacaktır. Ürünleri doğru kullanmak ve hastalığın seyrini ağırlaştırmamak için öncelikle ayrı ayrı yemeyi bırakıp kendinizi dinleyip daha yakından incelemeniz gerekir. Yöntem, uygunsuz ürünleri hızlı bir şekilde tespit etmenizi sağlar. Diyetin bir etkisi yoksa doktor belirli bir oruç planı önerir.

    Daha sonra yavaş yavaş bireysel bir ürün listesi oluşturulur. Beslenme monoton olmamalıdır. Gerekli maddeleri, vitaminleri ve mikro elementleri içermelidir.

    Dış etki. Baharat yemek, alkol ve kahve içmek mideyi ve mikroflorasını etkiler, bu nedenle yüzdeki damarlar genişleme eğilimindedir. Başlangıçta çok fazla et yemenin rosacea üzerinde faydalı bir etkisi olduğuna inanılıyordu, ancak bilim adamları kısa süre sonra bu gerçeği yalanladı; bu inkarın nedeninin, bu hastalığın vejetaryen hastalarda da ortaya çıkması olduğu ortaya çıktı. Daha sonra bilim adamları, sıcak içeceklerin (60 derecenin üzerinde) vücuda (mide) girmesinden sonra kızarıklığın oluştuğunu buldular.

    Beslenme, hastalığın varsayılan etiyolojik faktörü olarak kabul edilir. Bazı faktörlerin aşırı tüketimi ancak diğer faktörler rosacea'yı tetikler:

    • güçlü demlenmiş ve çok sıcak çay ve kahvenin sık sık içilmesi;
    • alkol kötüye kullanımı;
    • yemeklere fazla baharat eklemek;
    • diyete çok miktarda turunçgillerin dahil edilmesi;
    • yağlı et;
    • bazı kortikosteroid merhemler;
    • stres.

    Yüzdeki rosacea'nın klinik tablosu aşağıdaki semptomlarla kendini gösterir:

    • yüzün kalıcı hale gelen kızarıklığı esas olarak burun, yanaklar ve çene üzerinde lokalize olur, ancak bazen sırt ve göğse doğru yayılır;
    • kılcal damarların sürekli genişlemesi nedeniyle döküntüler ortaya çıkar - daha sonra püstüllere dönüşen küçük tüberkülozlar;
    • lezyon bölgesindeki cilt zamanla topaklanır ve kalınlaşır;
    • Rosacea gelişimi vakalarının% 50'sinde gözler etkilenir: kırmızıya dönerler, kuruluk hissi ve şiddetli gözyaşı oluşur;
    • etkilenen bölgelerde kaşıntı, gerginlik ve yanma;
    • Erkeklerde tipik bir semptom, burun derisinin kalıcı kızarıklığı ve kalınlaşmasıdır; bu, ihmal edildiğinde doku çoğalmasına neden olur.

    Risk faktörlerinin etkisi altında kızarıklık meydana geldiğinde hastalığın gelişiminden şüphelenilmelidir.

    Yüzdeki rosacea'nın klinik semptomları evreye bağlıdır:

    1. Başlangıçta veya eritemli. Hastalığın başlangıcı yanaklarda, çenede, burun kanatlarında ve alnın ortasında kızarıklık görülmesi ile karakterizedir. Ciltteki tahriş edici maddelere maruz kalma, baharatlı yiyeceklerin tüketimi, alkol, yoğun fiziksel aktivite, soğuk veya sıcak, kozmetik veya bazı ilaçların alınması nedeniyle lekeler her zaman görülmez.
    2. Zamanla tedavi edilmezse hastalık ilerler ve lekeler artık kaybolmaz; ayrıca örümcek damarları da ortaya çıkar. Cilt kurur, pul pul olur, şişer, kaşınır.
    3. Papul - püstüler. Bir sonraki aşamada papüller oluşur. Püstüler döküntülerin varlığı ile karakterizedir. İlk başta küçük alanları kaplarlar, ancak daha sonra boyun ve göğüse inip kafa derisine kadar yükselirler. Döküntüye şiddetli kaşıntı eşlik eder.
    4. Fimatoid. Bu aşamada düğümlerin ve sızıntıların iltihabı oluşur. Hasarlı cilt kalınlaşır ve şişlikler oluşur. Erkeklerde rinofima - kısaca "pineal" bir burun gelişir. Ucu genişler, maviye döner ve kılcal damar ağıyla kaplanır. Topaklı neoplazmlar ayrıca alın, çene ve kulak memesinde de oluşur. Kadının vücudundaki hormonlar bu tür semptomların gelişmesini engeller.

    Bugüne kadar bu hastalığın kesin provoke edici faktörleri hakkında hiçbir bilgi alınmamıştır. Bu hastalıktan muzdarip kişilerde, tahriş edici maddelerin olumsuz etkisine tepki olarak yüzeysel arterlerin bölgesinde gözle görülür bir genişleme olur.

    Sağlıklı insanlara gelince, bu tür sonuçlarla karşılaşmazlar. Dermatoloji uzmanları, hastalığın oluşumunu tetikleyen bir dizi faktöre dikkat çekti.

    Doktorlar, rosacea'nın temel nedeninin, yüzdeki hem derinin hem de kan damarlarının dış tahriş edici maddelere karşı duyarlılığının artması olduğuna inanıyor. Ancak bu tür hastalar, hastalığın tezahürü için yalnızca dışarıdan bir ivme kazanamazlar. Bazen neden gastrointestinal sistem veya endokrin sistem hastalıklarıdır. Alkollü içecekler ve yetersiz beslenme yüz cildinde tahrişe neden olabilir. Solaryumların aşırı kullanımı ve güneşlenmek de hassas cildi olumsuz yönde etkileyebilir.

    Genellikle kadınların menopoz sırasında veya öncesinde (50 yaş ve üzeri) rosaceadan muzdarip olduğu kabul edilse de, erkekler bu hastalığı daha az sıklıkta ama çok daha şiddetli yaşarlar. Bir kişinin cildi inceyse (bu çoğunlukla sarı veya kızıl saçlı kişilerde görülür), o zaman bu hastalığa yakalanma "şansı" daha yüksektir.

    Hastalık, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok temel faktörün etkisi altında gelişebilir:

    1. Kalıtım. Geleneksel olarak İskandinav görünüm tiplerine sahip kişilerin rosacea gibi sorunlara yatkın olduğuna inanılmaktadır. Tıbbi istatistikler, hastaların neredeyse yarısının bu hastalıktan muzdarip akrabaları olduğunu gösteriyor.
    2. Gastrointestinal sistemle ilgili sorunlar. Rosacea oluşumu ile gastrointestinal sistem fonksiyon bozukluğu arasındaki açık ilişki uzun zamandır tıbbi gerçeklerle kanıtlanmıştır. Ortalama olarak rosacea hastalarının 2/3'ü gastrit semptomlarından şikayetçidir ve yaklaşık üçte biri ince bağırsaktaki patolojilerden şikayetçidir.
    3. CNS bozuklukları. Çeşitli zihinsel bozukluklar da ciltte rosaceanın ortaya çıkmasına neden olabilir, ancak bu durum tıpta oldukça tartışmalı görüşlere sahiptir.
    4. Metabolik süreçteki bozulmalar, diyabet vb. dahil olmak üzere bağışıklık sistemi ve endokrin sistemi ile ilgili sorunlar.
    5. Gıda etkisinin sonucu. Bazı doktorlar sağlıklı beslenmemenin rosaceaya yol açabileceğine inanıyor. İstenmeyen gıdalar arasında alkol, baharatlı yiyecekler, turunçgiller ve kahve yer alıyor.
    6. Enfeksiyonlar. Pürülan döküntülerle mücadelede bakteriyel tedavinin etkinliği, enfeksiyonun oluşumlarını tetikleyen bir faktör olduğunu düşünmek için sebep verir. Bununla birlikte, akne irin yapısına ilişkin çalışmalar, içinde hastalığı tetikleyebilecek hiçbir bakteri izinin bulunmadığını göstermektedir.
    7. Deri altı akarları. Larvaları sıklıkla cildin etkilenen bölgelerinde bulunan demodex adı verilen organizmalar, bazı bilim adamları tarafından rosacea'nın nedenlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Ancak pembe döküntülerden şikayetçi olan tüm hastalarda bu tür larvaların izlerinin bulunmaması nedeniyle bu teorinin kesinlikle doğru olduğu düşünülemez.

    Ameliyat.

    Rosacea'nın cerrahi tedavisi, kozmetik kusurları düzeltmek için yalnızca hastalığın sonraki aşamalarında kullanılır. Bu esas olarak cildin hipertrofik bölgelerinden kurtulmakla ilgilidir. Örneğin, rinofima (erkeklerde rosaceanın yaygın bir komplikasyonu) durumunda, orijinal şeklini vermek için burundaki fazla deri katmanlarını çıkarmanız gerekecektir. Benzer şekilde, patolojik değişiklikler bu bölgelere yayılmışsa kulakların ve çenenin şekli de eski haline getirilebilir.

    Ayrı bir konu, göz kapaklarının derisi etkilendiğinde blefarofinin cerrahi tedavisidir. Rosacea'nın bu formu her zaman deneyimli bir göz doktoru tarafından tedavi edilmelidir.

    Enfeksiyon teorisi

    Yüzde ortaya çıkan cerahatli döküntüler bulaşıcı kökenliydi, ancak araştırmalardan sonra bilim adamları bu püstüllerde bu hastalığın gelişimini açıklayabilecek ve bu teoriyi doğrulayacak bir bakteri bulamadılar. Her ne kadar antibakteriyel tedavinin üzerlerindeki etkisi nedeniyle püstül sayısını azaltmak mümkün olsa da.

    Hastalığın ruhsal bozukluğu olan hastalarda geliştiğine dair bir varsayım vardı, ancak birçok araştırmadan sonra bilim adamları son aşamadaki hastalarda zihinsel anormallikler (depresyon ve duygusal çöküntüler) görülmesine rağmen bir doğrulama bulamadılar.

    Önleyici tedbirler.

    Rosacea gibi bir hastalığın tedavisine ilk belirtiler ortaya çıktığı anda başlamak daha iyidir.

    Önemli! İlerlemiş vakalarda rosaceadan tamamen kurtulmak mümkün olmayabilir.

    Bu sorunun ortaya çıkmasını önlemek için belirli cilt bakımı kurallarına uymak daha iyidir:

    • cildin aşırı ısınmasını veya hipotermisini önleyin;
    • ultraviyole banyolarını yalnızca sınırlı olarak alın;
    • sıcak ve baharatlı yiyecekler, alkolün yanı sıra çok soğuk ve sıcak hariç, doğru yiyin;
    • doktor tarafından verilen ilaçları kullanın ve kendi kendine ilaç vermeyin;
    • hijyeni koruyun;
    • Ülserleri ve siyah noktaları evde sıkmaktan kaçının.

    Hastalığın önlenmesi ve zamanında tedavi yüzün güzelliğinin uzun süre korunmasına yardımcı olacaktır.

    Yüzdeki rosaceayı teşhis ederken nedenleri ve tedavisi birbiriyle yakından ilişkili unsurlardır. Dermatolog öncelikle nedeni bulmaya çalışacak ve ortadan kaldırarak tedaviye başlayacaktır.

    Tedavi taktikleri hastalığın evresine, hastanın cinsiyetine ve altta yatan hastalıkların varlığına göre seçilir.

    Tedavinin önemli bir bileşeni nüksetmenin önlenmesidir. Gerçek şu ki, rosacea'lı yüzün derisi, çeşitli tahriş edici maddelerin etkisine güçlü tepki veriyor. Bunlar dış veya iç faktörler olabilir. Bunlara maruz kalındığında patolojik zincir yeniden başlar ve tedavi gecikir.

    Rosacea tedavisi sırasında ve tamamlandıktan hemen sonra aşağıdaki kurallara uymalısınız:

    • yüzün cildine doğrudan güneş ışığından kaçınmak gerekir;
    • Kravatları sıkmaktan veya dar yaka giymekten kaçınmanız tavsiye edilir ( bu yüzden kan akışını bozar);
    • Sigara içmekten ve alkol almaktan kaçınmanız tavsiye edilir;
    • Yüzdeki kan damarlarının genişlemesine neden olabileceğinden yağlı, sıcak ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmalısınız;
    • hastalığın alevlenmesine neden olabileceğinden kozmetik kullanmamalısınız;
    • Hücresel düzeyde restorasyon süreçlerini engellediği için ciltte çatlama veya hipotermiden kaçınılmalıdır.

    Yüzde rosacea oluşumunu önlemek için dermatologlar şunları tavsiye ediyor:

    • cildinize dikkatli davranın, tahrişten kaçının ve uzun süre güneş ışığına maruz bırakmayın;
    • hipotermiden kaçının;
    • Sıcak ve güçlü kafein içeren içeceklerden, baharatlardan ve alkolden kaçının;
    • alkol ve diğer tahriş edici maddeler içermeyen kozmetik ürünleri kullanın;
    • Saç ürünlerini yüzünüze sürmekten kaçının.

    Genetik faktör

    Çok sayıda bilim insanı rosaceanın genetik bir hastalık olmadığını iddia ediyor ancak ABD'li bilim adamlarının yaptığı araştırmalar, bu hastalığa sahip kişilerin %40'ının ailesinde tamamen aynı sorunu yaşayan bir bireyin bulunduğunu kanıtladı.

    Yüzde rosacea oluştuğunda nedenleri birçok faktörle ilişkilidir. Hastalığın ortaya çıkabileceğine göre çeşitli teoriler vardır:

    • Demodikoza neden olan Demodex deri altı akarı

    Uzun bir süre boyunca teori, yüzdeki rosacea'nın akarisitler olmadan tedavi edildiğinde pozitif dinamiklerin de ortaya çıktığı kanıtlanana kadar öncülük ediyordu. Ancak ciltte akarların oluşması için uygun koşullar yaratıldığında hasta durumun kötüleştiğini hisseder.

    Yeme davranışıyla (alkol içmek, sıcak içecekler, tütsülenmiş ve baharatlı yiyecekler) ve doğal koşullarla (güneşe aşırı maruz kalma, hipotermi) ilişkilendirilebilirler. Damarlar bir hastalık veya kalıtsal faktör nedeniyle kırılgansa, bu tür tahriş edici maddeler genişlemelerine neden olur.

    • Gastrointestinal sistemin durumu

    Helicobacter pylori, gastrointestinal sistemin çeşitli kısımlarını enfekte eden ve mide ülseri ve gastrite neden olduğu düşünülen ve aynı zamanda rosacea'nın ortaya çıkmasından da sorumlu olduğu düşünülen bir bakteridir. Bakteri, yaşamı boyunca damar genişletici etkiye sahip toksinler üretir.

    Kan damarlarının genişlediği ancak eski durumuna dönmediği çeşitli dermatit ve alerjik reaksiyonlar da yüzdeki pembe sivilceyi tetikleyebilir. Endokrin, bağışıklık hastalıkları, vejetatif-vasküler distoni de rosaceanın nedenleri olabilir.

    Yukarıdaki faktörlerin hiçbiri evrensel değildir.

    Belirtiler

    Bu hastalıkla karşı karşıya kaldığınızda öncelikle bunun çirkin bir estetik görünüme neden olduğunu ve kendine has tezahürleri olduğunu anlamalısınız.

    Pembe sivilceler.

    Şiddetli kaşıntı.

    Eritem (cildin kızarıklığı).

    Gözlerin iltihaplı mukoza zarı.

    Genişlemiş küçük damarlar (rosacea).

    Burunda olası şekil bozukluğu.

    Rosacea'nın benzer semptomları hastalığın çeşitli aşamalarında ortaya çıkar ve derhal ortadan kaldırılmasını gerektirir.

    Özel formlar

    Konglobat formu. Karakteristik bir işaret, kırmızı etkilenen ciltte - konglobatlarda küresel büyümelerin ortaya çıkmasıdır. Bu, bir hastalığın yüksek miktarda iyot veya brom içeren ilaçlarla tedavi edilmesi sırasında sıklıkla meydana gelir.

    Steroid rosacea. Bu form yalnızca hormonal ilaçlarla uzun süreli tedavi sırasında gelişebilir. Eğer ortaya çıkarsa, onu tedavi etmek zor olacaktır.

    Yıldırım hızında. Bu form en sık hamile kadınlarda, vücuttaki hormonal dengesizliklerle ve nöropsikotik bozukluklarla gelişir. Kongloberat rosacea'nın fulminan formu yüzün şeklini ciddi şekilde bozar ve hastalığın bu seyri için tedavi etkisizdir.

    Ödem formu. Bu tezahür son derece nadirdir; gözlerin, yanakların, burnun ve alnın aşırı şişmesi nedeniyle yüzün tamamı acı çeker. Kişinin genel sağlığı etkilenmez ancak kusur oldukça belirgindir.

    Her form, kendi gelişim şekli ve yüz derisinin hızlı deformasyonu ile ayırt edilir. Hastalığın başlangıcından şüpheleniyorsanız, yardım için derhal bir doktora başvurmalısınız.

    Teşhis

    Deneyimli bir doktor, özellikle nazal epifizin karakteristik belirtileri olduğunda veya hastalık ilerlemişse, sadece hastaya bakarak rosacea'yı kolayca tanımlayabilir. Modern dermatoloji, bağırsaklar, kan damarları, laboratuvar kan testleri ve kızarmış deriden alınan mikropartiküller üzerinde gerekli incelemeler yaparak, doktorun aldığı verilere dayanarak hastanın teşhisini netleştirebilmektedir.

    Tedaviye göz doktoru, endokrinolog ve diğer doktorlar dahil olabileceğinden, hastalığın gelişmesini ve vücudun durumunun kötüleşmesini beklemeden, erken evrelerde tedaviye başlamak için bir doktordan yardım alınması önerilir. Doktor, hastanın sahip olduğu hastalığın türüne bağlı olarak uygun tedaviyi seçmenize ve rosaceadan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

    Rosacea tanısı bir güzellik uzmanı tarafından konur; Bunu yapmak için sadece hastayı muayene etmesi gerekiyor. Görünür bir kan damarı ağına sahip parlak karakteristik allık, başka hiçbir şeyle karıştırılamaz.

    Bununla birlikte, güzellik uzmanı bu durumda rosacea'nın bağımsız bir hastalık mı yoksa başka bir hastalığa eşlik eden bir semptom mu olduğunu belirleyemeyecektir. Bu nedenle hastanın diğer uzmanlarla konsültasyona girmesi gerekir: flebolog, dermatolog, endokrinolog, nörolog, gastroenterolog ve kadınların da bir jinekolog tarafından muayene edilmesi gerekir.

    Ek olarak, muayene öngörülmektedir:

    • genel kan ve idrar testleri;
    • tiroid hormonları, testosteron ve progesteron için kan testi;
    • Belirli bir hastalıktan şüpheleniliyorsa tiroid bezinin veya başka bir organın ultrasonu yapılır.

    Yüzdeki rosacea'yı tedavi etmeden önce diğer cilt hastalıklarıyla ayırıcı tanı yapılır: dermatit, lupus eritematozus, akne vulgaris.

    Çoğu zaman hastaların kendisi sivilce ve rosacea'yı karıştırır. Bu iki hastalığın ciltte püstüler döküntüler ve nodüler oluşumlar şeklinde ortak semptomları olmasına rağmen, aynı zamanda bir takım belirli farklılıkları da vardır:

    • rosacea ile komedonlar oluşmaz;
    • Tedaviden sonra rosacea yara izi veya keloid bırakmaz;
    • Aknenin özelliği olmayan kalıcı ağ örgüsü ve örümcek damarları ortaya çıkar.

    Yüzdeki rosaceayı tedavi etmeden önce teşhis koymazsanız tedavi hatası yapma riskiniz yüksektir. Çoğunlukla rosaceada demodex etkinleştirilir ve hastalığın kendisi daha da gelişmeye devam ederken, neden olan akarlara karşı terapötik önlemler yönlendirilir.

    Deneyimli bir doktor, hastanın görünümüne göre doğru tanıyı koyar. Ancak bazen yüzdeki cildin mikroflorasının ek olarak incelenmesi ve kan damarlarının durumunun açıklığa kavuşturulması gerekebilir. Kadınlarda benzer patolojilerle ayırt etmek için kan testi yapılır.

    Tedavi yöntemleri

    Antibakteriyel ilaçların kullanımı. Tetrasiklin serisi tedavide en iyisi olarak kabul edilir. Metronidazol şişliği hafifletir, bağırsak mukozasının yenilenmesine yardımcı olur ve aynı zamanda demodeks tedavisinde de iyidir.

    Yerel tedavi. Rosacea kremi mükemmeldir. Eczanede Skinoren, Rosex, Metrogyl gibi çok sayıda doğaçlama ilaç bulunmaktadır. Şişliği, iltihabı hafifletmeye, kaşıntıyı ve yanmayı azaltmaya ve hatta cildi biraz bile düzeltmeye yardımcı olurlar.

    Epidermisin yüzeyinde çok sayıda mavi yıldız varsa, bir vitamin kompleksi - Askorutin - reçete edilir. Kullanımı sayesinde kan damarlarının duvarları güçlenecek ve yıldız sayısı azalacaktır.

    Antialerjik ilaçlar önemlidir - Tavegil, Fenkarol ve Suprastin.

    Sinir sistemi ayrıca bitkisel tentürler veya tabletlerle sakinleştirilmelidir.

    Rosacea'nın lazer tedavisi yalnızca bu işlemin deneyimli uzmanlar tarafından yapıldığı klinik ortamda gerçekleşir. Yöntem, cilt yüzeyinin etkilenen bölgelerine lazer maruziyetine dayanmaktadır. Lazerin hastalığa neden olan patojenik mikroorganizmalar üzerinde zararlı etkisi vardır.

    Kriyoterapi sırasında etki, sıvı nitrojen kullanılarak cildin belirli bölgelerine uygulanır. Bu durumda cildin yüzeyine bir nitrojen akışı yönlendirilir. Bu durumda kriyoterapi ayrı bir yöntem olarak veya ilaç tedavisiyle kombinasyon halinde kullanılabilir.

    Rosacea'nın ilk aşamalarında tedavi oldukça basit olacak ve belirli bir spektrumdaki ilaçların kullanılmasıyla gerçekleştirilebilir.

    Çok fazla bileşen içeren cilt bakım ürünlerini kullanarak görünümünüzü riske atmamalısınız; bu, tahriş riskini artırır. Aynı zamanda birkaç kozmetik ürünün katmanlarının aynı anda kullanılması da yasaktır; aksine, makyaj için bir temel yerine, örneğin SPF'li bir nemlendirici fondöten - neyse ki, bir şeye yapıştırılması önerilir. güzellik pazarında bu tür ürünlerin seçimi yalnızca maliyetiyle sınırlıdır.

    Lazer tedavisi (lazer pıhtılaşması), cilt hastalığının gözle görülür sonuçlarının (örümcek damarları ve örümcek damarları, kırmızı lekeler) ortadan kaldırılmasına yardımcı olur. Lazer ışını, derinin kalınlığındaki kırmızı kan hücrelerinin birikimlerini "yakalar", kan damarlarının duvarlarını yapıştırır ve bir süre sonra artık görünmez olurlar. Bununla birlikte, böyle bir terapi yalnızca alevlenme dışında endikedir, herkes için mevcut değildir ve bazı kontrendikasyonları vardır.

    • Rosacea tedavisi
    • Rosacea (rosacea) belirtileri
    • Rosacea mı yoksa sivilce mi?
    • Rosacea'ya (rosacea) neden olan nedir?
    • Gül hastalığı

    Rosacea nasıl tedavi edilir?

    Rosacea tedavisi, ilaçsız, tıbbi ve cerrahi tedavi yöntemlerini içeren bir dizi önlemdir. Bu nedenle, koroid pleksusları oluşturan yüzdeki kırmızı lekeler, özellikle hasta bir kadınsa, çoğunlukla lazer kozmetolojisi kullanılarak ortadan kaldırılır.

    İlaç dışı yöntemler - uygun kozmetik bakım, diyet tedavisi - rosacea tedavisinde en etkili yöntemler olarak kabul edilir ve... uygulanması zordur. Gerçek şu ki, çok az hasta, rosacea gibi bir cilt hastalığında sağlıklı bir yaşam tarzının tüm kurallarına disiplinli bir şekilde uyabiliyor. Rosacea, kişinin sigarayı ve alkol almayı tamamen bırakmasını gerektirir.

    Işık terapisiyle birlikte lazer, rosacea tedavisinde giderek daha fazla kullanılıyor. Tedavi yöntemi bağ dokularının onarılmasına yardımcı olur ve hücresel yapıyı uyarır.

    Rosacea ile mücadelede dalga boyu 500 ila 1200 nm arasında olan darbeli bir lazer kullanılır. İlk önce bağ dokusu onarılır ve ardından fototermoliz gerçekleştirilir.

    Bu tek seferlik bir prosedür değildir. Görünür sonuçlar elde etmek için tekrar tekrar tekrarlayın.

    Lazer ilave tahrişe neden olur, ancak daha sonra gözle görülür bir iyileşme olur. Yavaş yavaş cilt daha temiz hale gelir, vasküler belirtiler kaybolur.

    Lazer tedavisinin birçok kontrendikasyonu vardır ve herkes için uygun değildir. Emziren ve hamile kadınlara işlem yapılmaz.

    Aşağıdaki durumlar ve hastalıklarda lazer tedavisi reddedilecektir:

    • Akut dönemde bulaşıcı hastalıklar;
    • Diyabet;
    • Astım;
    • Kan pıhtılaşma bozukluğu;
    • Lazer tedavisi bölgelerinde iltihaplanma, neoplazmlar, hasar;
    • Zihinsel problemler;
    • Tüberküloz;
    • Kolloid yara izlerinin olasılığı.

    Öncelikle gerekli muayenelerden geçin. Uzman bu tür tedavi için önerilerde bulunacak veya kontrendikasyonları belirtecektir.

    Rosacea kronik bir hastalıktır, tedavisi birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebilir. Hastalık, hastalara tam bir iyileşme olanağı sağlamaz ancak rosacea'nın herhangi bir semptomu tedavi edilebilir ve gelişmesini önlemek oldukça mümkündür. Bu nedenle, uygun ilaçların (antibiyotikler, kremler, merhemler), fizyoterapi, lazer tedavileri ve kaynatmaların kullanıldığı yüzdeki rosacea'nın karmaşık terapötik tedavisi sıklıkla kullanılır. Doktor hasta için rosacea için en uygun tedaviyi seçer.

    Kozmetik kullanmak

    Rosacea hastasıysanız cildinize farklı zamanlarda bakım yapmak çok önemlidir. Kış ve sonbaharda yüzünüzü rüzgardan, dondan ve yağmurdan koruyun. İlkbahar ve yaz aylarında ise aşırı ultraviyole ışınlarından dolayı koyu renk gözlük takın ve cildinize güneşten koruyucu kremler uygulayın. Sauna ve solaryumları ziyaret etmek kesinlikle yasaktır.

    Epidermisin üst tabakası etkilenirse, kozmetikler çok yumuşak olmalı, alkol veya diğer tahriş edici bileşenler içermemelidir. Salatalık, greyfurt, yaban mersini veya papatya içeriyorsa bu ürün rosacea için kullanıma uygundur.

    Böylece kozmetikler sadece maskelemekle kalmaz, aynı zamanda tedavi de eder, buna bir dimeksit çözeltisi ekleyebilirsiniz. Dekoratif kozmetiklerin altına mutlaka koruyucu kremler sürün. Erkeklerin elektrikli tıraş makinesi kullanması tavsiye edilir; hastalığın ciddi formlarında bıçak kullanmamak daha iyidir. Özellikle ağır hasar görmüş bölgelerde kozmetikler yüzeye nazik, düzgün hareketlerle dikkatlice uygulanmalıdır.

    Tedavi 1 ila 3 ay sürebilir, hepsi doğru seçilen yöntemlere ve hastalığın seyrine bağlıdır. Kendi kendine ilaç tedavisi yapmayın, ancak rosacea'nın ilk belirtilerinde uzmanlardan yardım isteyin.

    Yüzdeki rosacea kronik bir hastalıktır. Bir kez ortaya çıkarsa, daha sonra neden belirlenmeli ve cilt durumu, etiyolojik faktörlerin etkisi önlenerek dikkatli bir şekilde tedavi edilmelidir. Doğru bakım rosacea'nın tekrarlama riskini azaltır.

    Kozmetik seçerken ana kurala uymanız gerekir: hassas ciltler için kozmetik satın alın ve en az rahatsızlık ve yanmaya neden olan ürünleri derhal reddedin. Rosacea'lı cilt için kozmetik seçimine ilişkin birkaç kural:

    • alkol, parfüm, mentol, nane ve okaliptüs içermemesi için;
    • Ürünü yüzünüze uygulamadan önce boynunuzun veya kolunuzun küçük bir bölgesinde denemelisiniz;
    • biraz kozmetik kullan.

    Temizlik bakımda önemli bir aşamadır. Günde iki kez temizlik aşırı sebumu, kiri ve bakterileri giderir. Cilt tipinize göre bir ürün seçmelisiniz; sülfatsız temizleyicileri tercih etmek daha iyidir, yıkanması daha kolaydır ve nötr asitlidir.

    Rosacea'nın kremayla tedavisinin özellikleri

    Skinoren, azelaik asit adı verilen aktif maddeye sahip antiinflamatuar bir ilaçtır.

    Cildin aşırı yağlılığının ortadan kalkması nedeniyle ciltteki yağ bezlerinin işleyişini normalleştirmeye yardımcı olur ve aynı zamanda parlaklığı da ortadan kaldırır.

    Merhem, gözeneklerin temizlenmesine ve önemli ölçüde daralmasına yardımcı olur, püstüllerin ve iltihapların ortaya çıkmasını önler ve krem ​​​​veya jel formunda mevcuttur.

    Skinoren jeli aşağıdaki koşullar için oldukça sık kullanılır:

    • sivilce, sivilce, komedonlar, yağ bezlerinin artan çalışması;
    • rosacea, püstüller, kızarıklık;
    • cilt hiperpigmentasyonu.

    İlacın talimatları hamilelik ve emzirme döneminde dikkatli kullanılabileceğini göstermektedir. Skinoren'in yan etkileri bireysel alerjik reaksiyonları içerir.

    Rosacea'ya gelince, Skinoren rosacea'nın papülopüstüler formlarının tedavisine yöneliktir. Jelin bu hastalık sırasında ortaya çıkan patojenik belirtiler üzerindeki etkisinin mekanizması şu anda tam olarak anlaşılamamıştır.

    Çalışmalar ilacın aktif maddesinin inflamatuar sürecin gelişimini önleyebildiğini ve reaktif oksijen metabolitlerinin görünümünü azaltabildiğini göstermiştir.

    Skinoren'in ayrıca anormal melanositlerin canlılığı ve gelişimi üzerinde de engelleyici etkisi vardır.

    İlacın topikal uygulanmasından kısa bir süre sonra aktif madde cildin derin katmanlarına bile nüfuz ederken, azelaik asit hasarlı bölgelere sağlıklı olanlardan çok daha hızlı girer.

    Ortalama olarak %20'lik jelin tek kullanımından sonra dozun %3,6'sından fazlası cilt tarafından emilmez. Madde vücuttan esas olarak idrar yoluyla atılır.

    Rosacea için Skinoren jeli yalnızca cilt üzerinde kullanılmak üzere tasarlanmıştır.

    Lütfen tedavi rejiminin vücudunuzun özellikleri dikkate alınarak her seferinde ayrı ayrı seçildiğini ve bu nedenle bu ilacı kendiniz reçete etmek için acele etmeyin ve kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışın.

    Skinoren'i yalnızca daha önce makyaj ve yabancı maddelerden arındırılmış cilde uygulayın. Sorunlu bölgelere ince bir tabaka halinde nazikçe yayın, hafifçe ovalayın ve tamamen emilene kadar bırakın.

    Günde 2 kez cilde bu şekilde bakım yapılmalıdır ancak bu ürünle birlikte fondöten kullanılması önerilmez.

    İlacı yeterli miktarda kullanın, ancak belirtilen miktarı aşmayın: yaklaşık 2 cm uzunluğunda küçük bir şerit, yüzü tamamen tedavi etmek için yeterlidir.

    Skinoren'i düzenli olarak ve süresi doktorunuzun belirleyeceği tedavi süresi boyunca kullanmanız çok önemlidir. Genellikle dermisin mevcut durumuna ve tedavinin etkinliğine bağlıdır.

    Çoğu zaman, hastaların cildinin genel durumu sadece 4 haftalık düzenli kullanımdan sonra iyileşir, ancak kalıcı bir etki elde etmek için ilaç birkaç ay daha reçete edilebilir.

    Yüzdeki cilt sorunları, küçük de olsa, her zaman hem fiziksel hem de psikolojik olarak ciddi rahatsızlıklara neden olur. Bu nedenle gerekli tedavi önlemlerinin zamanında alınması ve etkili bir ilacın seçilmesi önemlidir.

    Dermatologlar özellikle sıklıkla Skinoren veya Metrogyl jeli gibi bir merhem reçete ederler. Bu ilaçlar çok popülerdir ve sıklıkla rosacea tedavisinde kullanılır. Ancak gerekli muayeneyi yaptıktan sonra bunları yalnızca doktor reçete etmelidir.

    Bazen izotretinoin veya Roaccutane gibi etken maddelere dayalı ilaçların kullanılması tavsiye edilir. Ancak bu bileşenleri içeren merhemler çok dikkatli kullanılmalıdır. Dış tedaviler sivilce, sivilce ve rosacea tedavisinde etkilidir. Ancak kontrendikasyonları olduğundan tüm hastalar tarafından kullanılamaz. Dozaj aşılırsa yan etkiler ortaya çıkabilir:

    1. Çeşitli cilt problemleri;
    2. Kırmızı lekelerin görünümü;
    3. Cilt tahrişleri;
    4. Çeşitli alerjik reaksiyonlar.

    Ayrıca rosacea tedavisi için krem ​​seçerken aşağıdaki önerileri dikkate almalısınız:

    • terapötik tedaviye yönelik tüm kremlerin her şeyden önce terapötik bir etkiye sahip olması gerekir;
    • hipoalerjenik etkiye sahip, dış ürünlerin yapısı tahrişe ve iltihaplanmaya neden olmamalıdır;
    • Kokulu kremler almamalısınız;
    • Kozmetiklerin özellikle sıcak mevsimde ultraviyole radyasyona maruz kalmaya karşı koruma sağlaması özellikle önemlidir;
    • Bileşimin reparantlar içermesi arzu edilir. Bu bileşenler hasarlı dokunun hızlı bir şekilde onarılmasını sağlar. Reparantlar arasında çinko oksit ve titanyum dioksit bulunur.

    Rosacea'yı hızlı bir şekilde iyileştirmek için harici ilaçların kullanımına ilişkin bazı önerilere uymalısınız. Cildin daha ileri durumu bu ürünlerin nasıl kullanıldığına bağlı olacaktır.

    Terapötik tedavinin özellikleri:

    1. Tipik olarak birçok dermatolog tedavi için %1 metronidazol reçete eder;
    2. Metronidazol kremi çok dikkatli bir şekilde ince bir tabaka halinde uygulanmalıdır;
    3. Terapötik tedaviye 1 ay devam edilmeli, ürün günde iki kez uygulanmalıdır;
    4. Kremi kullanırken göz, burun veya ağız mukozasına bulaşmamasına dikkat etmeniz gerekir;
    5. Bu ilaçlar güneş ışığına aşırı duyarlılığı olan hastalarda çok dikkatli kullanılmalıdır. Bu nedenle, tüm tedavi süreci boyunca etkilenen cildin artan güneş ışığına maruz bırakılması önerilmez;
    6. Tüm tedavi süresince bebeğinizi emzirmemelisiniz.

    Bu ürün günde iki kez uygulanır. Sadece yüzdeki inflamatuar süreçlerin tamamen ortadan kaldırılmasından sonra kullanılmalıdır. Tedavinin seyri hasarın derecesine bağlıdır.

    Kızarıklığı gidermek için, rosacea için genellikle Anti-Rouger kremi reçete edilir. Bu ürün aynı zamanda cildi daha nemli, yumuşak hale getirir ve pullanmayı ortadan kaldırır.

    Ek olarak bir dermatolog Rosaliak'ı reçete edebilir. Bu ürün kızarıklığın daha az fark edilmesini sağlar. Bu ürün hiçbir koku içermez ve hassas ciltler için uygundur.

    Sensibio AR kreminin iyi bir etkisi vardır. Aşağıdaki olumlu etkileri sağlayan faydalı bileşenler içerir:

    • iltihabı ortadan kaldırmak;
    • cilt restorasyon sürecini hızlandırmak;
    • kızarıklığı yavaş yavaş hafifletmek;
    • İlk kullanımdan sonra kremin bileşenleri ısı hissini ortadan kaldırır.

    Kremi günde iki kez uygulamanız gerekir. Çok ince bir tabaka uygulayın.

    Rosacea'yı tedavi etmek için harici ilaçları kullanmanın yanı sıra doktorların bazı tavsiyelerine de uymalısınız. Alkollü içeceklerden uzak durmalısınız, ayrıca çok sıcak yiyecekler yemekten de kaçınmalısınız.

    Rosacea karşıtı ilaçların bir kısmı doktor reçetesiyle satılmaktadır, diğerleri ise eczaneden kolayca satın alınabilir, ancak tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışmalı ve kullanım talimatlarını dikkatlice okumalısınız. Rosacea için bir merhem satın aldıktan sonra, vücudun alerjik reaksiyonunu belirlemek için ilacı dirseğin kıvrımında test etmek gerekir. Kendi kendine ilaç tedavisi sağlığa zararlı olabilir ve hastanın durumunu kötüleştirebilir.

    Ortalama tedavi süresi bir veya bir buçuk aydır. Hızlı iyileşme ile uygulama tek sefere indirilir, ancak kademeli olarak. 2-3 ay boyunca idame tedavisi olarak kullanılabilir.

    Tetrasikline dayalı antibiyotik tedavisi aktif olarak kullanılmaktadır. Farklı bakteri türleriyle baş edebilen ve deri altı akarlarını yok etme özelliğine sahip olan metronidazol de oldukça etkilidir ve şişliği giderme konusunda mükemmel bir iş çıkarır. Doktorlar, rosacea için etkili tedavinin oldukça uzun bir tedavi süreci (bir yıldan fazla) gerektirdiğini söylüyor, ancak antibiyotiklerin hem kötü hem de iyi bakterilerden kurtulma eğiliminde olduğu dikkate alınmalıdır.

    Kozmetik aletler

    Rosacea'yı evde tedavi etmek, bitkilerin etkili kaynatmalarını ve tentürlerini kullanan losyonlarla başlayarak daha az başarılı değildir. Olumlu bir kozmetik etkinin tek koşulu soğutulmuş çözeltilerdir:

    • Kızılcık. 10 kat halinde katlanmış gazlı bez kızılcık suyuna batırılır ve üstüne bir kat pamuk yünü gelecek şekilde yüze uygulanır. Daha sonra her şey bir bandajla sarılır ve yarım saatten bir saate kadar beklenir. İlk uygulamalar (su ile 1:3 oranında seyreltilir), cilt olumlu tepki verirse, bir dahaki sefere çözeltiyi daha konsantre hale getirebilirsiniz (yavaş yavaş saf kızılcık suyuna ulaşarak);
    • Papatya. Çiçek infüzyonu kullanılır (1:15), daha sonra gazlı bez ıslatılır, birkaç kez katlanır, sıkılır ve 3 saat boyunca yüze yerleştirilir. Bu günde bir kez yapılır;
    • Bir dizi. 1 ölçü bitkiyi 30 ölçü suya karıştırın, bir peçeteyi solüsyonla nemlendirin ve yaklaşık 30 dakika yüzünüze uygulayın;
    • Calendula. Eczaneden aynısefa tentürü satın alırsınız, 50 ml tentürü bir bardak soğuk suda çözersiniz ve ardından papatya ile yaptığınızın aynısını yaparsınız.
      Yıldızlar için aşağıdakilerden maske kullanılması önerilir:
    • Yulaf ezmesi. 2 yemek kaşığı. Yulaf ezmesini toz haline getirin, 100 ml sıcak su ekleyin ve bir süre bekletin. Karışım oda sıcaklığına ulaştığında 35-40 dakika kadar yüze (çok kalın olmayacak şekilde) sürülebilir. Nemli bir bez kullanarak maskenin kurumuş kısımlarını ıslatın;
    • Kefira. Gazlı bez taze kefire batırılır ve 10 dakika yüze uygulanır.

    Yüzdeki rosacea'nın lokal tedavisi, özel maskeler, losyonlar ve bitkilerden yapılan kaynatma maddeleri kullanılarak gerçekleştirilir. Bu tedavinin avantajları; bulunabilirliği, etkinliği, antiinflamatuar etkisi ve dezenfektan etkisidir. Bazı kompozisyonlar kendilerini iyi kanıtlamıştır.

    • Rosacea'nın en iyi ilacı papatyadır. Cildi rahatlatır, antiinflamatuar etkiye sahiptir ve kızarıklığı giderir. Kaynatmadan elde edilen losyonlar şu şekilde yapılır: pamuklu kumaş soğuk bir kaynatma ile ıslatılır, sıkılır ve 15 dakika boyunca etkilenen bölgeye yerleştirilir. Prosedürleri tekrarlayın - günde 3-4 kez. Kursun süresi cilt temizlenene kadardır.
    • Yetişkinlerde döküntü ortadan kaldırılabilir Kızılcık suyu, onunla tedavi edici kompresler yapılır. Gazlı bezi veya peçeteyi bununla ıslatıp etkilenen cilde 40 dakika ila bir saat kadar uygulamak gerekir. Tarifi ilk kez uyguluyorsanız meyve suyunun konsantrasyonunu 1/3 oranında suyla seyrelterek azaltmanız gerekir. Konsantrasyon her geçen gün artıyor.
    • Yulaf ezmesi maskeleri Sadece sakinleştirici bir etkiye sahip olmakla kalmıyorlar, aynı zamanda cildi beyazlatma konusunda da mükemmel bir iş çıkarıyorlar. Bunu yapmak için 2 yemek kaşığı almanız gerekir. l. kremsi bir kıvam oluşana kadar öğütülmüş yulaf ezmesi ve biraz su. Yüzünüze 20 dakika kadar uygulayın ve su ile durulayın.
    • Aloe vera suyu (jel). Bu harika bitki evde yetişiyorsa iksir bulunmuş demektir. Değilse eczaneden hazır olarak satın alabilirsiniz. Jel yüzün üzerine veya tamamına uygulanabilir. İstenirse maskelere ve kremlere ekleyebilirsiniz.

    Yüzdeki rosacea'nın ortadan kaldırılmasına yönelik tedavi kompleksi yetkin ve uygun olmalıdır; yalnızca bu yaklaşım etkili sonuçlar verecektir.

    Bu hastalığın tedavisinde cildin sadece özel kremlerle tedavi edilmesi değil, aynı zamanda doğru şekilde temizlenmesi de önemlidir. Daha fazla yaralanmayı önlemek için bunu parmak uçlarınızla yapmanız önemlidir. Ayrıca temizleyicinin tercihen %10'dan az sabun içermesi ve nötr pH'a sahip olması gerekir. Ürün cilt tipinize göre seçilmelidir:

    • Kuru, karma ve normal ciltler için hiç sabun içermeyen ürünler uygundur.
    • Çok kuru olanlar için nemi korumak üzere ince bir film bırakan ürünlere ihtiyacınız vardır.
    • Rosacea'lı yağlı tipler için az miktarda sabun içeren ürünler uygundur ancak cildi ovmamalı veya fırçalamamalısınız.

    En sık kullanılan araçlar şunlardır:

    • Ciltte hidrolipidik bir film bırakan temizleme jeli;
    • Antiinflamatuar ve antibakteriyel etkilere sahip olan Klerasil Ultra serisi (jel ve losyon);
    • Cetafil temizleyiciler;
    • Akneye eğilimli problemli ciltler için Kereknil jeli;
    • Aven termal suyu iltihapları giderir ve losyon temizler.
    Rosacea için yüz temizleyicileri

    Rosaceanın alevlenmesinin tetikleyicilerinden biri güneştir, bu nedenle ışınlardan koruyan özel ürünlerin kullanılması önemlidir. Doğru ürünü seçmek için şu yönergeleri izlemelisiniz:

    • Minimum koruma faktörü SPF 30.
    • Kremin UVA ve UVB ışınlarının geçmesine izin vermemesi gerekmektedir.
    • Bileşim fiziksel blokerler, yani titanyum dioksit ve çinko içermelidir.
    • Bulutlu ve bulutlu günlerde, sonbahar ve kış aylarında bile güneş koruyucu kullanılmalıdır. Angelios şirketinin ürünleri kendilerini kanıtlamıştır. Kokusu yoktur ve tüm cilt tiplerine uygundur.
    • Ürün sahildeyken dışarı çıkmadan yarım saat önce uygulanmalı ve özellikle yüzme sonrasında iki saatte bir yenilenmelidir.
    Rosacea için güneş kremleri

    Rosacea'dan muzdarip insanlar, özellikle kadınlar kendilerini güvensiz hissetmeye başlarlar, bu nedenle hastalığın hoş olmayan belirtilerini düzeltmek için makyaj kullanabilirsiniz. Ancak tahrişe ve ağırlaşmaya neden olmamak için doğru şekilde yapılması gerekir. Makyaj yaparken aşağıdaki nüansları gözlemlemek önemlidir:

    • Rosacea ne kadar ciddi olursa olsun çok fazla tonal ve düzeltici ürün kullanmamalısınız. Çok işlevli ürünler çok iyidir, örneğin renklendirme etkisi olan nemlendirici bir gündüz kremi veya güneş koruma faktörlü bir fondöten.
    • Yeşil pigmentli bir düzeltici, etkilenen bölgelere yardımcı olacaktır. Noktasal olarak uygulanması gerekiyor.
    • Tüm kozmetik ürünler sabunsuz olmalı veya “yağsız” etiketi taşımalıdır.
    • Fondöten için antibakteriyel fırçalar kullanılmalı ve makyaj yapıldıktan sonra her defasında yıkanmalıdır.
    Rosacea için kapatıcılar
    • Rosacea için mineral kozmetiklerin kullanılması şiddetle tavsiye edilir.
    • Göz ürünleri oftalmolojik olarak test edilmeli, hassas ciltlere yönelik olmalı ve suya dayanıklı kozmetik olarak değerlendirilmemelidir.
    • Ruj parlak renkler olmamalıdır çünkü bu soruna dikkat çekecek ve cilt kusurlarını vurgulayacaktır. İyi bir seçenek nötr bir dudak parlatıcısı olacaktır.
    Rosacea için makyaj

    Gün içerisinde birkaç kez yüzünüzü termal su ile yenilemek iyi gelecektir. Kızarıklığı, kuruluğu, tahrişi giderir ve dokuyu iyileştirir. Sadece yüzünüze su püskürtün ve kurumasını bekleyin.

    Salatalık maskesi hasarlı yüz cildini yumuşatır ve nemlendirir. Taze salatalıktan sulu bir macun yapın, aloe vera suyunu ekleyin. kaşıklayın ve karıştırın. Yüzünüzü karışımla kaplayın, 30 dakika bekleyin ve soğuk suyla durulayın.

    Papatya, kokulu gül yaprakları veya adaçayı kaynatma, kızarıklığa karşı iyi çalışır. Bir çorba kaşığı hammadde, bir su banyosunda 5 dakika boyunca bir bardak sıcak suya konularak hazırlanır. Hazırlanan kaynatma losyon olarak soğuk olarak kullanılır.

    Kızılcık suyu pembe sivilceyle mücadelede bir başka harika çözümdür. Kızılcık suyuna batırılmış gazlı bezi yüzünüzde 40 dakika bekletin.

    Bunu her gün yapın. İyileşme göründüğünde, bunu her gün yapın.

    Bir pamuğu yüzde beşlik propolis tentürüne batırın ve yatmadan önce yüzünüzü hafif hareketlerle silin. Sabah yüzünüzü alkollü bir solüsyonla silin.

    Yöntemi günlük, ay kullanın. Daha sonra bir ay boyunca% 10 propolis tentürü kullanın.

    Papatya kaynatma yapın, buz küpleri şeklinde dondurun ve sabahları yüzünüzü onlarla silin. Bir dakika ovalayın.

    Aloe suyu yarıya kadar su ile seyreltilir. Gazlı bez veya başka bir pamuklu bez alın, bu solüsyona batırın, yüzünüze uygulayın, 20 dakika bekletin ve sonra durulayın.

    Her gün tekrarlayın. Toplamda en az 20 maske yapmanız gerekiyor.

    Yarım bardak ıhlamur çiçeği 2 litre suya karıştırılıp kaynatılıp soğutulur. Yüz 5 saniye et suyuna batırılır, ardından 5 saniye ara verilir.

    Beş dakika boyunca tekrarlayın. İşlemi sabah ve yatmadan önce yapın.

    Yılın herhangi bir zamanında ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerine karşı koruma sağlayan çeşitli kozmetiklerin kullanılması tavsiye edilir. Tüm krem ​​ve kozmetiklerin SPF filtreleri içermesi gerekirken, makyaj ürünlerinin koruması 20'nin üzerinde, güneş koruyucu ürünlerin ise 50 SPF'nin üzerinde olması gerekir, ultraviyole ışınlara karşı maksimum koruma sağlar.

    Rosacea için, sıradan dekoratif olanları değil, tıbbi kozmetik ürünlerini makyaj için kullanmak önemlidir. Birçok eczaneden kolaylıkla satın alınabilir.

    Kozmetik kremlerin güneş ışınlarından yüksek korumanın yanı sıra bazı noktaları da karşılaması gerekir:

    • kimyasal filtreler içermez: avobenzon, benzofenon ve diğerleri;
    • yenileyici, nemlendirici ve yumuşatıcı etkilere sahiptir.

    Fondötenler ve diğer kozmetikler de zararlı bileşenler içermemeli ve gerekli özelliklere sahip olmalıdır. Yeni kozmetik ürünlerini ilk kez kullanmadan önce, öncelikle cildin küçük bir bölgesinde denemeniz ve reaksiyonu görmeniz önerilir. Bu durumda yağ bazlı, kokusuz ve talk içermeyen dekoratif kozmetiklerin kullanılması tavsiye edilir.

    Yüzdeki rosacea tedavisi için geleneksel ilaç tarifleri de ana tedaviye ek olarak kullanılmaktadır. Tedavi için şifalı bitki kaynatma losyonları, ev yapımı kremler ve cildi tahriş eden ve yumuşatan tentürler etkilidir.

    • İyi bir yatıştırıcı çare salatalık maskesidir. Taze sebzeler ince bir rende üzerine rendelenir, bir çay kaşığı aloe suyu eklenir ve iyice karıştırılır. Bileşim cilde uygulanır ve yarım saat bekletildikten sonra hafif soğuk suyla yıkanır.
    • Kızarıklık, gül ve adaçayı yaprakları ve meşe kabuğu ilavesiyle papatya kaynatma ile iyice giderilir. Bu bitkilerin hammaddelerinden bir çorba kaşığı bir bardak kaynar su ile dökülerek 5 dakika su banyosunda bekletilir. Hazırlanan et suyu soğumalı ve losyonlar için kullanılabilir.

    Bu durumda her zaman kendini haklı çıkarmayan ev yöntemlerinin yanı sıra özel salon yöntemleri de vardır.

    Bunlar şunları içerir:

    1. Yüz ve vücuttaki kan damarlarının çıkarılması;
    2. Lazerle cilt yenileme;
    3. Ozon tedavisi;
    4. Cildin fotoyenilenmesi.

    Yüzdeki örümcek damarlarını gidermenin en ucuz ve en kolay yolunun lazer olduğuna inanılıyor. Bu sıklıkla uygulanan bir yöntemdir ve lazer %100 işe yarayan bir yöntemdir. Yüzünüzü nazik bir yöntem olan ultrasonik peeling kullanarak temizleyebilirsiniz, ancak burada yıldızların göze yakın olması durumunda kullanılmasına rağmen şiddetli telanjiektazi ile bu yöntemin yardımcı olma ihtimalinin düşük olduğunu bilmeniz gerekir.

    Rosacea için diyet: yapılması ve yapılmaması gerekenler

    Hastalığa karşı tam tedavi ancak doğru beslenmeye uyulduğu takdirde mümkün olacaktır. Yiyecekler düzenli olarak alınmalı ve küçük porsiyonlarda sunulmalıdır.

    Yüzdeki rosacea için diyet zorunludur. Özel bir diyetin organizasyonu şunları içerir:

    • Tuzlu, baharatlı, tütsülenmiş, konserve yiyeceklerin hariç tutulması. Terapi süresince tatlıları ve bazı meyveleri (üzüm, armut, turunçgiller) yememeniz gerekir.
    • İleri aşamalarda tedavi amaçlı oruç yapılabilir.
    • Diyete dahil edilmesi tavsiye edilir:
    • yağsız et ve balık;
    • haşlanmış patatesler;
    • yumurtalar;
    • sebzeler ve otlar;
    • hububat;
    • Süt Ürünleri;
    • bayat ekmek ve kraker.

    Önleme

    Kendinizi zayıflatıcı rosacea tedavisinden korumanın en kolay yolu, doktorların basit gereksinimlerini takip etmektir: Uzun süre güneşte kalmayın, alkolü kötüye kullanmayın, çok sıcak ve çok soğuk içecekler içmeyin, aşırı ısınmayın. veya hipotermik hale gelir.

    Önleme için hem rosacea hastalarının hem de tamamen sağlıklı cilde sahip olanların her sabah yüzlerini papatya kaynatma ile silmeleri, yulaf ezmesinden maskeler yapmaları ve aloe vera suyuyla leke tedavisi yapmaları gerekir. Bunlar günlük bakım için oldukça uygun fiyatlı ürünlerdir.

    Sorunlu cildi geniş şapka kenarlı şapkaların veya büyük gözlüklerin arkasına saklamaya gerek duymayan taze, sağlıklı, gülümseyen yüzleri görmek güzel. Bu nedenle kendinizi, vücudunuzu sevmeli ve onu sağlıklı tutmak için her şeyi yapmaya çalışmalısınız. Hangi kozmetik ürünlerini seçebileceğiniz önemli değil: pahalı Fransız, İsveç, Amerikan veya uygun fiyatlı yerli ürünler, asıl önemli olan, cilde rahatlama ve fayda sağlamasıdır.

    Cilt soğuk havalarda rüzgara, sıcak havalarda ise parlak güneşe maruz bırakılmamalıdır. Böyle hava koşullarında kendinizi eşarpla korumanız daha doğru olur. Daha az alkollü ve sıcak içecek içirin, kanıtlanmış kaliteli kozmetik ürünleri kullanın. Herhangi bir ilaç almadan önce vücudunuza zarar vermemek için rosacea'nın nasıl tedavi edileceği konusunda doktorunuza danışmalısınız. Sonuçta doktor zaten bir düzineden fazla benzer sorunu tedavi etti.

    Tıp henüz yüzdeki rosacea'nın sonsuza kadar nasıl tedavi edileceğinin kesin yöntemini bilmiyor. Ana görev, remisyon süresini mümkün olduğu kadar uzun hale getirmektir.

    Rosacea'nın ortaya çıkmasını önlemek için bir dizi önleyici tedbir izlenmelidir:

    • diyetinizi izleyin;
    • cilt tipinize uygun temizleyici kozmetikler kullanın;
    • güneş koruyucu uygulayın;
    • vücudu sıcaklık değişimlerine maruz bırakmayın (hamam ve saunalara gitmeyin, yazın yüzünüzü güneşten koruyun, kışın don ve rüzgardan koruyun).

    Rosacea tedavisinde yalnızca temel bakım ve uzun süreli tedavi kombinasyonu olumlu sonuç verecektir.

    Hasta görüşleri

    Rosacea'nın özü yüzdeki kan damarlarının patolojik olarak genişlemesidir. Böyle bir hastalığın tedavisi oldukça karmaşıktır ve entegre bir yaklaşım, zaman ve sabır gerektirir.

    Genellikle, Skinoren kullanımına ek olarak, uzmanlar oral uygulama için ilaçlar, konuşkanlar, nemlendiriciler ve lazer pıhtılaşması da dahil olmak üzere bazı kozmetik prosedürler reçete eder.

    Kompleks terapi, hastalığı hem dışarıdan hem de içeriden etkiler ve bu nedenle daha hızlı yardımcı olur ve etkisi daha uzun sürer.

    Skinoren, azelaik asitin yanı sıra, dermatologlara göre bazı durumlarda mukoza zarının tahrişine ve ayrıca propilen glikolün tahrişine neden olabilen benzoik asit içerir - bu madde bazen cildin kızarıklığına ve kuruluğuna neden olur.

    Kullanırken merhemin gözlerinize veya ağız mukozasına temas etmesine izin vermeyin ve bu olursa, bölgeleri akan su ile duruladığınızdan emin olun.

    İlaçla ilgili çelişkili incelemeler bulduk. İlacın ana dezavantajları arasında birçok hasta, küçük bir tüp (15 g) için eczanedeki yüksek fiyatına (yaklaşık 700 ruble) dikkat çekti.

    Çoğu zaman Skinoren jeli hastalar tarafından sivilce tedavisinde kullanılır, ancak rosacea için kullandıktan sonra birçok inceleme bulduk.

    Skinoren-gel'i kullanan bazı kişiler, jelin salisilik asitten farklı olarak cildi çok fazla kurutmayan azelaik asit bazlı olmasının avantajını görmüşlerdir.

    Ancak hastaların neredeyse yarısı tedavinin başlangıcında ciltte kızarıklık, gerginlik ve kuruluk şeklinde hoş olmayan hislerin hala ortaya çıktığını belirtti.

    Skinoren'in rosacea tedavisindeki olumlu özellikleri arasında, cildin etkilenen bölgelerinde gözle görülür bir hafifleme ve bu ilaca bağımlılığın olmadığı kaydedildi.

    Jel tedavisinin ortalama süresi 2-3 aydır. Yalnızca bir dermatoloğun belirli bir süreyi reçete edebileceğini ve bu ilacın kullanımını önerebileceğini unutmayın.

    Her zaman sağlıklı ve güzel bir cilde sahip olmak için cilt hastalıklarının tedavisi ve dermise bakım yolları hakkındaki makalelerimizi okuyun.

    Rosacea için kozmetoloji prosedürleri

    Yüzdeki kan damarları neden fark edilir hale geliyor? Bu, küçük damarların (kılcal damarların) duvarlarının elastikiyetini kaybetmesi ve genişledikten sonra artık daralmaması durumunda kan mikrosirkülasyonunun ihlali nedeniyle oluşur.

    Patolojik genişleme tek küçük damarları ilgilendiriyorsa, bu cildin beslenmesini etkilemez ve sadece kozmetik bir kusur olarak kabul edilir. Süreç, derin katmanlarındaki kan damarlarına zarar veren derinin geniş bölgelerini içeriyorsa, bu zaten bir hastalıktır, cildin kan akışının ihlalidir.

    Yüz derisinin beslenmesi bozulur, pürüzlü, sarkık ve kırışık bir hal alır. Sorun tedavi gerektiriyor.

    Uygunsuz cilt bakımı, aşırı güneşe maruz kalma, düzenli ısı veya soğuğa maruz kalma, stres koşulları vb. gibi çeşitli olumsuz faktörlerin etkisi altında mevcut eritrozun (bölümsel gelgit kızarıklığı) arka planına karşı, küçük damarların kısa süreli epizodik dilatasyonu olur. kalıcı ve kalıcı.

    Bu, kılcal duvarların kas lifleri içermemesi ve kasılmaması nedeniyle mümkündür. Kan taşması sırasında lümen çapındaki artış pasiftir.

    Kılcal duvarların düşük elastikiyeti aşırı gerilmesine, kanla taşmasına ve geçirgenliğin artmasına neden olur. Buna karşılık, küçük esneklik rezervi aşağıdaki nedenlerden kaynaklanmaktadır:.

    Doktorlar hastalığın kesin nedenini söyleyemiyor ancak sorunun aşağıdaki faktörlerden kaynaklandığı tahmin ediliyor:

    1. kalıtım;
    2. hormonal bozukluklar;
    3. bağırsak sistemi hastalıkları;
    4. stres;
    5. Mikroskobik bir akarın yüzdeki yağ bezlerine zarar vermesi.

    Rosacea tedavisinde en etkili prosedürler şunlardır:

    • Lazer tedavisi. Ciddi sorunlar için kullanılan bir yöntem. Onun yardımıyla örümcek damarlarını tamamen ortadan kaldırabilirsiniz. Prosedür, sorunun daha belirgin olduğu açık tenli hastalar için endikedir.
    • Ultrason tedavisi. Bu yöntem lazer tedavisinden daha naziktir, dolayısıyla rosacealı hassas ciltler için sıklıkla tavsiye edilir.
    • Elektrokaagülasyon. Bu yöntem en erişilebilir ve en hızlı yöntemlerden biridir. Özel bir iğne ile gemiye, etkisi altında geminin tahrip olduğu bir elektrik akımı uygulanır.

    Bir güzellik uzmanından rosacea için yüz temizliği kesinlikle önerilmez. İşlemler sırasında uzmanlar jeller, esanslar ve serumlar şeklinde özel kozmetikler kullanırlar.

    Rosacea için makyaj

    Rosacea veya rosacea, çoğunlukla 30 yaşın üzerindeki açık tenli kadınlarda görülen dermatolojik bir hastalıktır. Hastalık tehlikeli değildir ancak rahatsızlık verir ve psiko-duygusal durumu etkiler.

    Rosacea birkaç aşamada ortaya çıkar ve periyodik nükslerle kronikleşebilir. Tedavide esas olarak merhemler ve kremler kullanılır. Rosacea ve diğer kozmetikler için doğru kremi nasıl seçeceğimize bakalım.

    Hastalığın patogenezi henüz tam olarak araştırılmamıştır. Rosacea esas olarak yüzde görülür: yanaklar, burun, alın veya çene, bazen rosacea yüzün büyük bir bölümünü etkiler. Bu durumda sivilceye iltihaplanma ve “yıldız” adı verilen damarlar eşlik eder.

    Bu durumda görünüm estetik olmaktan çıkar ve bu da hastanın psikolojik durumunu açıkça etkiler, ayrıca rosacea'nın belirtilerini fondöten ve diğer kozmetiklerle maskelemek son derece zordur.

    Tedavi kapsamlı olmalı ve şunları içermelidir:

    • ilaçlar: topikal kremler, merhemler ve jeller;
    • özel diyet;
    • sıkıştırır;
    • kozmetik prosedürler;
    • nadir durumlarda antibiyotikler.

    İlaçları kendi başınıza yazmanız önerilmez, aksi takdirde hastalığı tetikleyebilir ve iyileşme süresini uzatabilirsiniz. Rosacea'nın ilk belirtileri ortaya çıktığında: ciltte kızarıklık, küçük damarların genişlemesi, papüller ve şişlik, bir dermatoloğa başvurmalı ve onun gözetiminde tedavi yapmalısınız.

    Rosacea tedavisi için ilaçların reçetesi şunlardan etkilenir: hastanın yaşı, hastalığın seyri, bileşenlerin toleransı, duygusal durum ve diğer faktörler. Ne olursa olsun, istisnasız herkesin diyet dışında bir diyete uyması önerilir:

    • hayvansal yağlar;
    • füme etler;
    • alkol;
    • sıcak ve baharatlı yemekler;
    • çok sıcak yemek.

    Bir diğer önemli öneri ise sıcaklık değişimlerinden ve ısınmadan kaçınmaktır. Kaçınılması gerekenler: saunalar, buhar banyoları, solaryumlar, aşırı sıcakta dışarı çıkmamaya ve kavurucu güneşin altında kalmamaya çalışın. Kışın yüzünüzü dondan korumalısınız.

    Rosacea'nın kendi kendine geçmediğini unutmamak önemlidir, bu nedenle tedavi göz ardı edilemez, aksi takdirde hastalığın ilerleme riski vardır.

    Rosacea püstüllerle karakterize ikinci aşamaya ilerlerse, iltihabı hafifletmek için antibakteriyel ilaçlar gerekli olacaktır. Apse veya rinofimin oluştuğu durumlarda bunların ortadan kaldırılması ancak ameliyatla mümkündür.

    Bir uzmanla görüştükten sonra öncelikle dış tedavileri önerir. Rosacea için doğru kremi nasıl seçeceğinizi öğrenmek için aşağıyı okuyun. Rosacea için lazer tedavisi hakkında bilgi edinebilirsiniz.

    Hastalıklarla mücadelede yüz kremi

    Çoğu durumda dermatologlar rosacea için metronidazol içeren bir krem ​​​​reçete eder. Bu ilaçlar bir ay boyunca günde iki kez ince bir tabaka halinde yüze dikkatlice uygulanmalıdır. Genel olarak seyir hastalığın evresine bağlıdır.

    İlacı kullanırken göz, burun ve ağız mukozasıyla temastan kaçınmak gerekir. Tüm tedavi süresi boyunca, özellikle güneş ışığına duyarlı kişiler için güçlü güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınılmalıdır. Hamile kadınlar için çare ayrı ayrı seçilir. Metronidazol kremleri kullanırken emzirmeyin.

    İlaçlar arasında aşağıdakilere dikkat edin:


    Nemlendirici etkisi olan bir krem ​​nasıl seçilir

    Dermatologun önerdiği kremlerin yanı sıra günlük nemlendiriciyi de seçmeniz gerekir. Bu durumda bir uzmana danışmak daha iyidir, ancak çareyi kendiniz seçmeyi deneyebilirsiniz. Önemli olan, nüksetmeyi önlemek için çeşitli faktörleri dikkate almaktır:

    • en doğal bileşim ve zararlı bileşenlerin yokluğu: kokular, tatlar, boyalar ve diğerleri;
    • UV koruması minimum 30;
    • hipoalerjenik - bu tür ürünler çoğunlukla eczanelerde satılmaktadır;
    • komedojenik olmayan;
    • özel amaç - hassas ciltler için, ürünün ne tür bir yüz için tasarlandığına da dikkat etmelisiniz;
    • tercihen glisen yerine hyaluronik asit.

    Rosacea ve diğer sorunlara yatkın hassas ciltler için uygun tanınmış markalar arasında aşağıdaki markalar kendilerini kanıtlamıştır: Avene ve La Roche Posay.

    Hamilelik sırasında izin verilen merhem ve kremler

    Vücuttaki yeni durum ve hormonal değişiklikler nedeniyle anne adayının koruyucu özellikleri azaldığı için hamilelik sırasında rosaceanın nüksetmesi sıklıkla görülür. O zaman rosacea için daha dikkatli bir merhem seçmelisiniz.

    • bakterilerden ve dar kan damarlarından kurtulmaya yardımcı olan kükürt;
    • dezenfektan olarak bilinen çinko oksit;
    • iltihabı azaltmaya yardımcı olan ve mikropları yok eden salisilik asit;
    • çay ağacı yağı, sakinleştirici etkisi olan iyi bilinen bir antiseptiktir;
    • fındık yağı ve siyah frenk üzümü tohumu yağı, doğal cilt bariyerinin onarılmasına yardımcı olur;
    • cildi nemlendiren ve bağışıklık sistemini güçlendiren A ve E vitaminleri.

    Bioderma kremi iltihabı hafifletmeye ve olumsuz dış etkenlere karşı korumaya yardımcı olacaktır. Çinko ve retinoik merhemler de tedavi için uygundur.

    Kozmetik aletler

    Yılın herhangi bir zamanında ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerine karşı koruma sağlayan çeşitli kozmetiklerin kullanılması tavsiye edilir. Tüm krem ​​ve kozmetiklerin SPF filtreleri içermesi gerekirken, makyaj ürünlerinin koruması 20'nin üzerinde, güneş koruyucu ürünlerin ise 50 SPF'nin üzerinde olması gerekir, ultraviyole ışınlara karşı maksimum koruma sağlar.

    Rosacea için, sıradan dekoratif olanları değil, tıbbi kozmetik ürünlerini makyaj için kullanmak önemlidir. Birçok eczaneden kolaylıkla satın alınabilir.

    Kozmetik kremlerin güneş ışınlarından yüksek korumanın yanı sıra bazı noktaları da karşılaması gerekir:

    • kimyasal filtreler içermez: avobenzon, benzofenon ve diğerleri;
    • yenileyici, nemlendirici ve yumuşatıcı etkilere sahiptir.

    Fondötenler ve diğer kozmetikler de zararlı bileşenler içermemeli ve gerekli özelliklere sahip olmalıdır. Yeni kozmetik ürünlerini ilk kez kullanmadan önce, öncelikle cildin küçük bir bölgesinde denemeniz ve reaksiyonu görmeniz önerilir. Bu durumda yağ bazlı, kokusuz ve talk içermeyen dekoratif kozmetiklerin kullanılması tavsiye edilir.

    Sonuç olarak

    Rosacea kızarıklık, kaşıntı veya yanmanın eşlik ettiği bir cilt hastalığıdır. Rosacea ve rosacea için semptomları ortadan kaldırabilen ve belirtilerini uzun süre iyileştirebilen özel kremler reçete edilir. Hamile kadınların bu dönemde kullanımı onaylanmış güvenli ilaçları kullanması gerekir.

    Benim yaptığım gibi yapmanızı tavsiye etmiyorum. Bir dermatoloğa görünmek için sırada bekleyemedim (2 hafta daha bekleyin). Ve internette kırmızı yanaklara, yanmaya, pembe küçük püstüllere neyin sebep olduğunu okuduktan sonra, ortak bir yaram olduğu sonucuna vardım - gül hastalığı . Belki yanılıyorum, ama buna çok benziyor ve örneğin alerjiye benzemiyor.

    Cildim yağlı ama siyah noktalar dışında daha önce neredeyse hiç sorun yaşamadım. Her şey ilkbaharda çok zararsız bir şekilde başladı: Yanaklarımdaki hafif kızarıklığı güneşe karşı cilt reaksiyonuna veya bir şeye karşı alerjiye bağladım ve başarılı bir şekilde fondötenle kapladım. 7 gün boyunca alerji hapları kullandım. Daha iyi olmadı. Yazın güneş kremi kullandım. Ancak yüzdeki durum her hafta daha da kötüleşti ve yaz ortasında doruğa ulaştı: kırmızı yanaklar, düzensiz, yumrulu, iltihaplı cilt, çok sayıda küçük kabarcıklar, yanma... Fondöten artık yardımcı olmuyordu. Herkes bana şunu sormaya başladı: "Yüzünüzde alerjinin nesi var?" Ve kendimin sorumluluğunu üstlendim.

    Öncelikle her zamanki yüz bakım rutinimi iptal ettim.


    Şu andan itibaren fazla sebumu beyaz kil (28 ruble) ile yıkadım, yüzümü adaçayı veya papatya (70 ruble) kaynatmayla ve özellikle Klorheksidin (13 ruble) ile iltihaplı bölgeleri sildim. Salatalık suyuna batırılmış iki pamuklu ped veya yukarıda sıralanan bitkilerin kaynatmalarını kullanarak yanaklara kompres yaptım. Yanaklar hariç yüz derisi D-pantenol krem ​​(RUR 240) ile nemlendirildi.


    İkinci olarak kendime bir diyet uyguladım: tatlı, kahve, çay, alkol, ürünlerde "E-şek" ve fast food yok. Gerçi zaten oldukça sağlıklı beslenmiştim. Ancak yüzü daha iyi görünmüyordu.

    Üçüncüsü yüzümdeki makyaj miktarını azalttım. Sadece kaş kalemi ve maskarayı bıraktım.

    Dördüncüsü, forumlardaki kızların rosacea kremleri hakkındaki yorumlarını okudum ve Rosamet'i (180 RUR) satın aldım.




    Krem beyaz renktedir, dokusu hafiftir, emilmesi zordur ve kokusu yoktur. Sabah ve akşam yanaklarınıza uygulayın. Ve sonunda buzlar kırıldı!

    1.gün

    2. gün


    3 gün

    Yüzdeki rosacea, cildi olumsuz yönde etkileyen, kalıcı sivilce, püstül ve diğer döküntülerin ortaya çıkmasına neden olan kronik bir patolojidir. Döküntüyle birlikte etkilenen bölgelerde ciltte kızarıklık da ortaya çıkar.

    Beslenme, hastalığın varsayılan etiyolojik faktörü olarak kabul edilir. Bazı faktörlerin aşırı tüketimi ancak diğer faktörler rosacea'yı tetikler:

    • güçlü demlenmiş ve çok sıcak çay ve kahvenin sık sık içilmesi;
    • alkol kötüye kullanımı;
    • yemeklere fazla baharat eklemek;
    • diyete çok miktarda turunçgillerin dahil edilmesi;
    • yağlı et;
    • bazı kortikosteroid merhemler;
    • stres.

    Rosacea gelişiminin sonuçları yüzdeki rosacea ve rosacea şeklinde döküntülerdir.

    Risk faktörleri

    Yüzde rosacea ve nedenleri gelişirken, predispozan faktörler dikkate alınmalıdır:

    Risk altında olanların görülme sıklığı ve komplikasyonları

    Genellikle yüzdeki rosacea yaşamın üçüncü veya dördüncü on yılında gelişir ve 40-50 yaşlarında en aktif hale gelir. Kadınlar rosaceadan daha sık etkilenir - vakaların %60'ında. Yağ bezlerinin ve bağ dokusunun hiperplazisi komplikasyonlara neden olur - aksine sadece erkeklerin karakteristik özelliği olan rinofima oluşumu.

    Yüzdeki rosaceaya rosacea denir, çünkü ilerlemesinin belirli bir aşamasında gerçekten sivilceye benzemektedir. Bu nedenle dermatoloğun ayırıcı tanısı çok önemlidir.

    İyileşme hızı ve terapinin elde ettiği sonuçlar seçilen tedavinin doğruluğuna bağlıdır.

    Hastalığın klinik tablosu, evreleri ve hastalığın özel formları

    Yüzdeki rosacea'nın klinik tablosu aşağıdaki semptomlarla kendini gösterir:


    Risk faktörlerinin etkisi altında kızarıklık meydana geldiğinde hastalığın gelişiminden şüphelenilmelidir.

    Yüzdeki rosacea'nın klinik semptomları evreye bağlıdır:

    1. Başlangıçta veya eritemli. Hastalığın başlangıcı yanaklarda, çenede, burun kanatlarında ve alnın ortasında kızarıklık görülmesi ile karakterizedir. Ciltteki tahriş edici maddelere maruz kalma, baharatlı yiyeceklerin tüketimi, alkol, yoğun fiziksel aktivite, soğuk veya sıcak, kozmetik veya bazı ilaçların alınması nedeniyle lekeler her zaman görülmez.
    2. Zamanla tedavi edilmezse hastalık ilerler ve lekeler artık kaybolmaz; ayrıca örümcek damarları da ortaya çıkar. Cilt kurur, pul pul olur, şişer, kaşınır.
    3. Papul - püstüler. Bir sonraki aşamada papüller oluşur. Püstüler döküntülerin varlığı ile karakterizedir. İlk başta küçük alanları kaplarlar, ancak daha sonra boyun ve göğüse inip kafa derisine kadar yükselirler. Döküntüye şiddetli kaşıntı eşlik eder.
    4. Fimatoid. Bu aşamada düğümlerin ve sızıntıların iltihabı oluşur. Hasarlı cilt kalınlaşır ve şişlikler oluşur. Erkeklerde rinofima - kısaca "pineal" bir burun gelişir. Ucu genişler, maviye döner ve kılcal damar ağıyla kaplanır. Topaklı neoplazmlar ayrıca alın, çene ve kulak memesinde de oluşur. Kadının vücudundaki hormonlar bu tür semptomların gelişmesini engeller.

    Rosacea nedeniyle göz hasarı

    Rosacea sıklıkla gözleri de etkiler. Bazen bu, ciltte bozulma belirtileri ortaya çıkmadan önce olur. Hasta gözlerde ağrı, kaşıntı, gözyaşı, göz kapaklarının kızarması ve şişmesinden şikayetçidir.

    Göz rosaceasının tedavisinde ana noktalardan biri uygun günlük hijyendir. Günlük kısa süreli kompresler olumlu sonuçların elde edilmesine yardımcı olacaktır. Yağ salgısının ısınmasına ve boşaltım kanallarının açılmasına neden olurlar. Antibakteriyel ilaçlar yalnızca hastalığın aktif ilerlemesi sırasında, görme keskinliği için bir tehdit olduğunda kullanılır. Bu nedenle rosacea tedavisinde kullanılır.

    Teşhis yöntemleri

    Deneyimli bir doktor, hastanın görünümüne göre doğru tanıyı koyar. Ancak bazen yüzdeki cildin mikroflorasının ek olarak incelenmesi ve kan damarlarının durumunun açıklığa kavuşturulması gerekebilir. Kadınlarda benzer patolojilerle ayırt etmek için kan testi yapılır.

    Tedavi yaklaşımları

    Yüzde rosacea geliştiğinde tedavisi uzun zaman alabilir çünkü çabuk geçmeyen ciddi bir kronik hastalıktır. Terapi entegre bir yaklaşımın uygulanmasından oluşur. Bu, hastanın dermatoloğun yanı sıra diğer uzmanlardan da tavsiye alması anlamına gelir: göz doktoru, jinekolog, endokrinolog ve gastroenterolog.

    Tedavinin tamamı boyunca hastanın yüz bölgesine kan akışını önlemek için özel kurallara uyması gerekir.

    Bu nedenle çok önemlidir:

    • Diyetinizde sıcak ve tütsülenmiş yemekleri baharat ve baharatlarla sınırlayın;
    • Alkol ve kafeinli içeceklerden kaçının;
    • Kendinizi soğuğa, aşırı yüksek sıcaklıklara ve güneş ışığına maruz kalmaktan koruyun;
    • Çalışma ve dinlenme programını normalleştirin;
    • Sindirim sistemi, tiroid bezi ve sinir sistemindeki bozuklukları tedavi edin, menopoz belirtilerini ortadan kaldırın ve kronik bulaşıcı odakları tedavi edin.

    Rosacea'yı antibiyotiklerle tedavi etmenin artıları ve eksileri

    Yüzde rosacea geliştiğinde tetrasiklin grubundan antibiyotiklerin iyi etkisi vardır. Metronizdazol ayrıca hastalıkla mücadelede çok etkilidir; çok sayıda bakteri türünü ve hatta deri altı akarlarını öldürür. Ürün şişliğin azaltılmasına yardımcı olur ve mukoza zarının yenilenmesine yardımcı olur.

    Ancak antibiyotiklerin rosacea üzerindeki etkisinin mekanizması doktorlar arasında hala birçok tartışmaya neden oluyor çünkü mikroorganizmalar patogenezde yer almıyor.

    Ancak doktorlar, iltihaplanmayı hafifletme ve kan damarlarının çoğalmasını önleme yetenekleri nedeniyle hala rosacea'yı antibiyotikler ve antibakteriyel maddelerle tedavi etme eğilimindedir.

    Kremler, merhemler ve jeller, tentürler

    Hastalığın yerel tedavisi, etkilenen bölgelerin özel yöntemlerle tedavi edilmesini içerir. Bir uzman tarafından reçete edilmeleri gerekir. En sık kullanılan yerel ilaçlar şunlardır:

    • Aktif bileşen konsantrasyonu% 0,75 veya% 1 olan metronidazol içeren jeller - Rozex, Metrogyl. Püstüler döküntülerle bile hızla başa çıkarak cildin yenilenmesine yardımcı olurlar;
    • Azelaik asitli jeller – Skinoren-jel. Kurs kullanımı şişliğin hızla giderilmesine ve kızarıklığın kurumasına yardımcı olur;
    • Sodyum Sülfasetmid krem ​​veya losyon;
    • İvermektin içeren krem ​​– Solantra;
    • Ovante kremi - bileşimindeki aktif kükürt, kan damarlarını hızla daraltır ve sebum üretimini azaltır;
    • Çeşitli farmasötik püreler - borik asit, çinko, salisilik asit vb. ilavesiyle bireysel doktor reçetesine göre yapılır.

    Rozaseanın ilk evrelerinde ancak lokal tedavilerle tedavi edilebildiğini unutmamak gerekir.

    Lazer tedavisi ve diğer yöntemler

    Rosacea'nın yüz derisi üzerindeki etkileri radikal yöntemlerle de ortadan kaldırılabilir - nedenleri ortadan kaldırmazlar, ancak cildin görünümünü etkili bir şekilde eski haline getirirler. Etki yöntemleri şunları içerir:

    • Rosacea için lazer tedavisi. Lazer radyasyonu cildi ısıyla etkiler ve kılcal damarları yapıştırır. Tahrip olan damar 2 hafta sonra tamamen düzelir, kızarıklık da kaybolur. Seans sadece 10 dakika sürer ve karmaşık tedavi için 3 ila 5 prosedürden oluşan bir kursa ihtiyaç vardır.

    • Rosacea için kriyoterapi - düşük sıcaklıkların etkisi altında cilt damarları yavaş yavaş daralır ve genişler, böylece kan dolaşımını ve doku beslenmesini iyileştirir. Bu yöntem hastalığın herhangi bir aşaması için uygundur.
    • Kuru buza maruz kalma, etki açısından kriyoterapiye benzer ve cilt ve kan damarlarının durumunu önemli ölçüde iyileştirir.

    Kozmetoloji prosedürleri

    Yüzde rosacea gelişmesi durumunda kozmetik plazma kaldırma işlemi veya başka enjeksiyon teknikleri yapılabilir. Avantajları, besinlerin ve biyolojik olarak aktif maddelerin cildin orta ve derin katmanlarına verilmesidir.

    Ayrıca mezoterapi işlemi kalınlaşmış ve kuru ciltlerden hızla kurtulmaya yardımcı olur. Manipülasyonlar, hastanın vücudunun endikasyonları ve bireysel özellikleri dikkate alınarak yalnızca kalifiye bir güzellik uzmanı tarafından yapılmalıdır.

    Geleneksel tedavi

    Yüzdeki rosacea tedavisi için geleneksel ilaç tarifleri de ana tedaviye ek olarak kullanılmaktadır. Tedavi için şifalı bitki kaynatma losyonları, ev yapımı kremler ve cildi tahriş eden ve yumuşatan tentürler etkilidir.

    • İyi bir yatıştırıcı çare salatalık maskesidir. Taze sebzeler ince bir rende üzerine rendelenir, bir çay kaşığı aloe suyu eklenir ve iyice karıştırılır. Bileşim cilde uygulanır ve yarım saat bekletildikten sonra hafif soğuk suyla yıkanır.
    • Kızarıklık, gül ve adaçayı yaprakları ve meşe kabuğu ilavesiyle papatya kaynatma ile iyice giderilir. Bu bitkilerin hammaddelerinden bir çorba kaşığı bir bardak kaynar su ile dökülerek 5 dakika su banyosunda bekletilir. Hazırlanan et suyu soğumalı ve losyonlar için kullanılabilir.

    Geleneksel tarifler genellikle faydalıdır ve rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olur, ancak yalnızca bir doktor tarafından onaylanması durumunda.

    Diyetler: yiyebileceğiniz ve yiyemeyeceğiniz şeyler

    Yüzdeki rosacea için diyet zorunludur. Özel bir diyetin organizasyonu şunları içerir:

    Yüzdeki rosacea için alkolün yanı sıra güçlü çay ve kahvenin kötüye kullanılması kontrendikedir.

    Hangi kozmetiklerin kullanılacağı ve yüzünüzü nasıl doğru şekilde yıkayacağınız

    Yüzdeki rosacea kronik bir hastalıktır. Bir kez ortaya çıkarsa, daha sonra neden belirlenmeli ve cilt durumu, etiyolojik faktörlerin etkisi önlenerek dikkatli bir şekilde tedavi edilmelidir. Doğru bakım rosacea'nın tekrarlama riskini azaltır.

    Kozmetik seçerken ana kurala uymanız gerekir: hassas ciltler için kozmetik satın alın ve en az rahatsızlık ve yanmaya neden olan ürünleri derhal reddedin. Rosacea'lı cilt için kozmetik seçimine ilişkin birkaç kural:

    • alkol, parfüm, mentol, nane ve okaliptüs içermemesi için;
    • Ürünü yüzünüze uygulamadan önce boynunuzun veya kolunuzun küçük bir bölgesinde denemelisiniz;
    • biraz kozmetik kullan.

    Temizlik bakımda önemli bir aşamadır. Günde iki kez temizlik aşırı sebumu, kiri ve bakterileri giderir. Cilt tipinize göre bir ürün seçmelisiniz; sülfatsız temizleyicileri tercih etmek daha iyidir, yıkanması daha kolaydır ve nötr asitlidir.

    Yıkama için temel kurallar

    Yüzünüzde rosacea varsa yüzünüzü düzgün bir şekilde yıkamanız önemlidir. İşte bu hastalıkla yıkanmanın bazı önemli kuralları:

    Ayrıca rosaceaya yatkınsanız makyaj kurallarına uymanız gerekir:

    • Minimum sayıda farklı araç. Renklendirme etkisi olan bir nemlendirici veya güneş koruyucu etkisi olan bir fondöten gibi evrensel olanları kullanabilirsiniz;
    • Yeşil pigment içeren kremler kullanın. Çoğu zaman, kızarıklığa sahip ciltler için kremler, bileşimlerinde yeşil pigmentler içerir. Tonu eşitleyerek makyaj için mükemmel bir temel haline gelirler;
    • Yağsız fondöten ve kapatıcıyı seçmeniz yeterli. Yani bu ürünlerin bileşiminde yağ bulunmaması gerekir;
    • Kremi cildi ovalamadan dikkatlice uygulayın, her kullanımdan sonra fırçaları iyice durulayın;
    • Rosacea'lı ciltler için doğal mineralli kozmetikler en uygunudur;
    • Göz çevresindeki cilt daha hassas olduğundan kozmetiklerin hassas ciltlere uygun olması, hipoalerjenik olması, oftalmolojik olarak test edilmiş olması ve kokusuz olması gerekir. Eyeliner ve maskaranın sadece ılık suyla yıkanması daha iyidir;
    • Dudaklarınıza parlak ruj sürmenize gerek yoktur; görsel olarak kızarıklığı öne çıkarır ve görünümünüzü kötüleştirir.

    Önleyici tedbirler

    Yüzde rosacea oluşumunu önlemek için dermatologlar şunları tavsiye ediyor:

    • cildinize dikkatli davranın, tahrişten kaçının ve uzun süre güneş ışığına maruz bırakmayın;
    • hipotermiden kaçının;
    • Sıcak ve güçlü kafein içeren içeceklerden, baharatlardan ve alkolden kaçının;
    • alkol ve diğer tahriş edici maddeler içermeyen kozmetik ürünleri kullanın;
    • Saç ürünlerini yüzünüze sürmekten kaçının.

    Rosacea, çoğunlukla yüz bölgesinde ortaya çıkan hoş olmayan cilt hastalıklarından biridir. Genellikle bu hastalık kronikleşir ve birkaç aşamada ortaya çıkar. 30 yaşın üzerindeki kişilerde görülür ve sıklıkla açık renkli cildi etkiler.

    Bu hastalığın tedavisinde sıklıkla özel bir krem ​​kullanılır. Rosacea kremi sıklıkla kullanılır çünkü bu ürünle yapılan tedavi neredeyse kullanımın ilk günlerinden itibaren olumlu sonuçlar verir.

    Tıbbi tedavi sırasında aynı anda birkaç terapötik tedavi kullanılır. Birçok kozmetikçi, harici ürünlerin (çeşitli kremler, jeller, merhemler) kullanımının yalnızca geçici sonuçlar verdiğini iddia ediyor.

    Önemli! Harici ilaçlarla birlikte, kan damarlarını güçlendirmeyi ve sinir sistemini onarmayı amaçlayan ilaçları kullanmanız ve özel bir diyet uygulamanız gerekir.

    Rosacea tedavisi aşağıdaki olumlu sonuçları sağlamayı amaçlamalıdır:

    • Tedavi öncelikle hastanın tamamen iyileşmesini sağlamalıdır. Bu sırada yüz derisinin yüzeyindeki kalıcı kızarıklık, şişlikler ve püstüller tamamen ortadan kalkmalıdır;
    • hastanın psiko-duygusal durumunda dengeyi sağlaması gerekir. Sinir sistemini tahriş eden ve rosaceaya neden olan stresi ve diğer faktörleri ortadan kaldırmak gerekir;
    • Hastaları yeterli bir görünüme döndürmek. Rosacea'nın sadece ciltte hasar ve kızarıklık olmadığını, aynı zamanda hasta için ciddi bir psikolojik travma olduğunu da hatırlamakta fayda var. Tedaviden sonra özgüvenini yeniden kazanmak ve çeşitli psikolojik komplekslerden kurtulmak önemlidir;
    • Daha fazla komplikasyon gelişmesini önlemek son derece önemlidir. Gelecekte komplikasyonlar ciltte kalıcı ve geri dönüşü olmayan süreçlere neden olabilir;
    • yüz derisinin yapısının tamamen restorasyonu.

    Yüzdeki cilt sorunları, küçük de olsa, her zaman hem fiziksel hem de psikolojik olarak ciddi rahatsızlıklara neden olur. Bu nedenle gerekli tedavi önlemlerinin zamanında alınması ve etkili bir ilacın seçilmesi önemlidir.

    Önemli! Rosacea için harici kullanıma yönelik kozmetikler özel dikkatle seçilmelidir. Aksi takdirde hastalık çok hızlı bir şekilde ilerleyecektir. Uzmanların tüm tavsiyelerine kesinlikle uymak ve yalnızca doktor tarafından reçete edilen ürünleri kullanmak önemlidir. Bunların hepsi hastalığın hızlı bir şekilde ortadan kaldırılmasına ve komplikasyonların önlenmesine yardımcı olacaktır.

    Dermatologlar özellikle sıklıkla Skinoren veya Metrogyl jeli gibi bir merhem reçete ederler. Bu ilaçlar çok popülerdir ve sıklıkla rosacea tedavisinde kullanılır. Ancak gerekli muayeneyi yaptıktan sonra bunları yalnızca doktor reçete etmelidir.

    Bazen izotretinoin veya Roaccutane gibi etken maddelere dayalı ilaçların kullanılması tavsiye edilir. Ancak bu bileşenleri içeren merhemler çok dikkatli kullanılmalıdır. Dış tedaviler sivilce, sivilce ve rosacea tedavisinde etkilidir. Ancak kontrendikasyonları olduğundan tüm hastalar tarafından kullanılamaz. Dozaj aşılırsa yan etkiler ortaya çıkabilir:

    1. Çeşitli cilt problemleri;
    2. Kırmızı lekelerin görünümü;
    3. Cilt tahrişleri;
    4. Çeşitli alerjik reaksiyonlar.

    Ayrıca rosacea tedavisi için krem ​​seçerken aşağıdaki önerileri dikkate almalısınız:

    • terapötik tedaviye yönelik tüm kremlerin her şeyden önce terapötik bir etkiye sahip olması gerekir;
    • hipoalerjenik etkiye sahip, dış ürünlerin yapısı tahrişe ve iltihaplanmaya neden olmamalıdır;
    • Kokulu kremler almamalısınız;
    • Kozmetiklerin özellikle sıcak mevsimde ultraviyole radyasyona maruz kalmaya karşı koruma sağlaması özellikle önemlidir;
    • Bileşimin reparantlar içermesi arzu edilir. Bu bileşenler hasarlı dokunun hızlı bir şekilde onarılmasını sağlar. Reparantlar arasında çinko oksit ve titanyum dioksit bulunur.

    Rosacea'yı hızlı bir şekilde iyileştirmek için harici ilaçların kullanımına ilişkin bazı önerilere uymalısınız. Cildin daha ileri durumu bu ürünlerin nasıl kullanıldığına bağlı olacaktır.

    Terapötik tedavinin özellikleri:

    1. Tipik olarak birçok dermatolog tedavi için %1 metronidazol reçete eder;
    2. Metronidazol kremi çok dikkatli bir şekilde ince bir tabaka halinde uygulanmalıdır;
    3. Terapötik tedaviye 1 ay devam edilmeli, ürün günde iki kez uygulanmalıdır;
    4. Kremi kullanırken göz, burun veya ağız mukozasına bulaşmamasına dikkat etmeniz gerekir;
    5. Bu ilaçlar güneş ışığına aşırı duyarlılığı olan hastalarda çok dikkatli kullanılmalıdır. Bu nedenle, tüm tedavi süreci boyunca etkilenen cildin artan güneş ışığına maruz bırakılması önerilmez;
    6. Tüm tedavi süresince bebeğinizi emzirmemelisiniz.

    Önemli! Rosamet, rosacea için en etkili yüz kremi olarak kabul edilir; metronidazol içerir. Sadece bu hastalığın belirtilerini değil diğer cilt lezyonlarını da ortadan kaldırabilir. Bu ilaç, hastalığın tüm belirtilerini hızlı bir şekilde ortadan kaldırmaya yardımcı olur, ayrıca cildi yumuşatır ve pullanmayı ortadan kaldırır.

    Bu ürün günde iki kez uygulanır. Sadece yüzdeki inflamatuar süreçlerin tamamen ortadan kaldırılmasından sonra kullanılmalıdır. Tedavinin seyri hasarın derecesine bağlıdır.

    Kızarıklığı gidermek için, rosacea için genellikle Anti-Rouger kremi reçete edilir. Bu ürün aynı zamanda cildi daha nemli, yumuşak hale getirir ve pullanmayı ortadan kaldırır.

    Ek olarak bir dermatolog Rosaliak'ı reçete edebilir. Bu ürün kızarıklığın daha az fark edilmesini sağlar. Bu ürün hiçbir koku içermez ve hassas ciltler için uygundur.

    Sensibio AR kreminin iyi bir etkisi vardır. Aşağıdaki olumlu etkileri sağlayan faydalı bileşenler içerir:

    • iltihabı ortadan kaldırmak;
    • cilt restorasyon sürecini hızlandırmak;
    • kızarıklığı yavaş yavaş hafifletmek;
    • İlk kullanımdan sonra kremin bileşenleri ısı hissini ortadan kaldırır.

    Kremi günde iki kez uygulamanız gerekir. Çok ince bir tabaka uygulayın.

    Rosacea'yı tedavi etmek için harici ilaçları kullanmanın yanı sıra doktorların bazı tavsiyelerine de uymalısınız. Alkollü içeceklerden uzak durmalısınız, ayrıca çok sıcak yiyecekler yemekten de kaçınmalısınız.

    Hamamları, saunaları veya sıcaklığın yüksek olduğu yerleri ziyaret etmeniz önerilmez. Kesinlikle sağlığınızı dikkatlice izlemeniz, doğru beslenmeniz ve vücudunuza daha fazla stres yüklememeniz gerekir.