Doğa insana önceden tam olarak kullanmadığı uzun ömürlülük kaynağını vermiştir. Yaşayabileceğimizden 5,10, hatta 20 yıl daha az yaşıyoruz. Bizi durduran ne?
Rusya Bilimler Akademisi akademisyeni, Rusya'nın önde gelen kardiyoloğu Yuri Buziashvili bu konuda şunları söyledi: "Bana her organa kan akışını iyileştiren ve bağışıklığı kötüleştirmeyen faktörler verin, ben de size sonsuz gençlik inşa edeceğim."
Kan akışını ne bozar?
Bugün yeterli faktör var: kötü çevre, kötü yaşam tarzı, kalitesiz beslenme, fiziksel hareketsizlik ve çok daha fazlası, doktorların sürekli yazdığı ve konuştuğu. Sadece bir tanesi hakkında sessiz kalıyorlar, ama belki de en önemli faktör - vücuttaki su eksikliği.
Sonuçta sistemde gerekli basıncı koruyan, tüm sistem ve organların kesintisiz çalışmasını sağlayan, vücutta bulunan yeterli miktarda sudur. Yaşam desteğini sürdürmek için yeterli su olmadığında vücut tarafından genel kan ve lenf dolaşım sisteminden alınır.
Doğal olarak aynı zamanda kan dolaşımı da bozulur, organ ve dokular yeterli beslenme ve oksijen almaz, hastalanmaya başlarız ve yaşam beklentisi kısalır.
Bu nedenle her sağlıklı yetişkinin günde en az 2 litre düşük mineralizasyonlu içme suyu tüketmesi gerekir.
Aktif su ise daha iyidir
Kılcal damarlara nüfuz etmek, dolaşım sistemindeki normal sıvı dolaşımını ve damarlardaki normal basıncı korumak ve duvarlarda birikintileri önlemek için suyun yüksek aktiviteye ve enerji doygunluğuna sahip olması gerekir. Bu vücudumuzda çalışan su türüdür. Dolayısıyla kılcal damarlardaki suyun enerji doygunluğu 212 KJ/mol'dür ve örneğin musluk suyu -40, çay, kahve -0'dır. Aktif su 270 KJ/mol'den fazladır.
Aktif suları aldıktan 15 dakika sonra vücudun aynası olan canlı bir kan damlasını inceledik.
Su almadan önce hücreler birbirine yapıştırılmışsa, bazı yerlerde tek tek hücreleri ayırt etmenin imkansız olduğu bir "yulaf lapası" oluşturulmuşsa, o zaman alındıktan sonra kan akışı iyileşir . Durgun bölgeler kaybolur: Yoğun hücre kümeleri yok edilir ve yayılır. Bu, organlara ve dokulara kan akışını ve beslenmeyi iyileştirmeye yardımcı olur ve duvarlarda kolesterol birikmesi olasılığını azaltır. sen Trombüs oluşumu eğilimi azalır. Aktive edilmiş lökositler enzim salgılamak , yumuşak (düşük yoğunluklu) kolesterolü emer.
Bağışıklığı ne kötüleştirir?
Sonuçta, insanın bağışıklık sistemi, doğası gereği "tasarlandığı" haliyle süper mükemmeldir. Bizi güvenilir bir şekilde korumasını engelleyen nedir?
Bildiğiniz gibi vücuttaki tüm süreçler beyin, daha doğrusu beynin ortasında yer alan hipotalamus tarafından kontrol edilir. Hem dış ortamdan gelen bilgileri algılayan hem de vücut içindeki durumu kontrol eden beyin korteksinden bir komut alır. Özellikle susuzluk hissini analiz ediyor ve osmoreseptörler aracılığıyla su dengesini kaydediyor.
Kanda su eksikliği ve stres altında beyin, ne pahasına olursa olsun su ve besin elde etmek gerektiğinde “savaş zamanı” moduna geçer ve bu kritik durumlarda ihtiyaç daha da akut hale gelir. Sonuçta, vücudun çalışmasını net bir şekilde koordine etmeniz, durumları hızlı bir şekilde hesaplamanız ve hayatta kalmak için doğru ve yetkin çözümler bulmanız gerekiyor.
Belirli hormonların ve vericilerin önceden dengelenmiş üretim sistemini değiştirmek için neden bir dizi kimyasal reaksiyon etkinleştiriliyor? Bu durum bağışıklık sistemi dahil istisnasız tüm vücut sistemlerinin işleyişinin bozulmasına neden olan tetik noktadır.
Bir mekanizma aşırı kortizol üretimidir
Azalan su ve besin maddelerini nerede yenileyebiliriz?
Sadece vücudun kendi hücrelerinden. Bunu yapmak için, evrim sırasında beyni kurtarmak için böylesine "basit" ve "iddiasız" bir mekanizma geliştirilmiştir: hipotalamus, hipofiz bezini, adrenal bezlere kortizol üretme talimatı veren bir hormon üretmesi için uyarır; dehidrasyon, stres ve diğer felaket koşullarında beyni beslemek amacıyla glikoz ve suyu "çıkarmak" için vücut hücrelerini yok etmek.
Onlar. doku çürümesi meydana gelir, vücut kendini “yutmaya” başlar. Bunlar otoimmün hastalıklardır. Hangileri - kimin "şanslı" olduğuna bağlıdır. Elbette herkeste otoimmün hastalıklar hemen gelişmez; kronik dehidrasyon ve sürekli sinirsel ve fiziksel stres nedeniyle kendinizi bu duruma getirmeniz gerekir.
Herkes neyden korkmalı?
Aşırı kortizol üretiminin bağışıklık sistemimiz için çok ciddi sonuçlar doğurması, yani çalışmasının baskılanması.
Bu trajik olaylar zincirini ele alalım.
İlk olarak, özel proteinlerin (interlökinler) sentezi azalır ve yabancı zararlı ajanları (bakteriler, virüsler, toksinler) aramak için tasarlanmış özel bir lökosit türü aktive edilir. Bu özel türe T lenfositleri (veya daha doğrusu T yardımcı yardımcıları) adı verilir. Bu yardımcılar, yabancı ajanlarla mücadelede tam olarak ön saflarda yer alır; vücutta bir yabancının (antijenin) varlığına ilişkin bilgiyi aktaran kişilerdir. Daha az T-yardımcısı varsa, vücudumuz "düşmanlar" tarafından saldırıya uğradığını pek iyi anlamıyor.
T yardımcı hücreleri yalnızca antijeni tanımakla kalmaz, aynı zamanda başka bir popülasyonun (B lenfositleri) lenfositlerini de etkinleştirir. İkincisinin görevi immünoglobulinlerin (antikorların) salınımını arttırmaktır. Bunlar bakteri ve virüslerin çoğalmasını önleyen ve aynı zamanda saldıkları toksinleri nötralize eden kan plazma proteinleridir.
Nasıl?
İmmünoglobulinler yabancılara bağlanarak bir antijen-antikor kompleksi oluşturur. Daha sonra bu kompleks, belirli bir sayıda olması gereken özel bir uzmanlığa sahip lenfositler - T öldürücüler (öldürücüler) tarafından yok edilir. Ancak aşırı kortizol sentezi ile sayıları da azalır. Hidrasyon koşulları altında aşırı kortizol salgılanması, beyin fonksiyonuna zarar verebilecek aşırı inflamatuar yanıtları azaltmak için B hücresi aktivitesini de baskılar. Bu, yüzyıllar süren evrimsel gelişim boyunca geliştirilen koruyucu mekanizmalardan biridir.
Ve son olarak, düşmana karşı kazanılan zaferin son akoru, T baskılayıcı hücreler (bastırma - bastırma) tarafından çalınır. Tüm antijenlerin yok edilmesinden sonra vücudun onlara acilen ihtiyacı var çünkü Bağışıklık tepkisinin gücünü düzenleyen immünoglobulinlerin sentezini baskılar.
Böylece kortizol, interlökin sentezini azaltarak bağışıklık sisteminin tüm T hücrelerinin üretimini azaltır. Sadece mevsimsel enfeksiyonlara değil, onkoloji gibi daha korkunç hastalıklara da direnme fırsatını kaybediyoruz.
Bağışıklık sistemi için interferon anahtardır
Biraz! Kortizolün etkisi, virüs gibi yabancı bir ajanın istilasına yanıt olarak vücut hücreleri tarafından üretilen bir protein olan interferon üretimini engeller. Hücrenin ürettiği interferon virüsün çoğalmasını engeller ve aktivitesini azaltır. İnterferon aynı zamanda kanser hücreleri gibi normal dokuların davranış kurallarına uymayan anormal hücrelerle mücadelede de önemlidir. Genel olarak interferonun işlevi bağışıklık sistemi için kilit öneme sahiptir. Bakterileri ve kanser hücrelerini öldüren hidrojen peroksit ve ozonun lokal salınımını başlatır.
Kortizol ayrıca beyaz kan hücrelerinin aktivitesini bir başka önemli amaçla da azaltır: termoregülasyondan sorumlu özel bir proteinin salınımını baskılamak. Bu, vücudun stres ve dehidrasyon altında mobilizasyonu koşulları altında beyinde onarılamaz hasara neden olabilecek vücut ısısını azaltmak için gereklidir. Görünüşe göre kendinizi beynin aşırı ısınmasından korumak, kendinizi yabancılardan korumaktan daha önemlidir.
Kortizon, proteinlerin, yağların ve karbonhidratların orijinal bileşenlerine ayrılmasına yardımcı olur; bunların bir kısmı beyin tarafından kullanılmak üzere şekere dönüştürülür. Sonuçta bu süreç, genel olarak insan vücudu ve özel olarak da bağışıklık sistemi için temel bir ürün olan triptofan gibi bazı önemli amino asitlerin vücutta birikmiş rezervlerini tüketir. Bu en önemli amino asitlerden biridir.
Artık melatoninin triptofandan üretilmesi bizim için önemli. Bu hormona insanın iç biyolojik saatinin düzenleyicisi denir. O öne çıkıyor karanlıkta ve uyku kalitesini artırır. Bu hormon hücre zarlarına etki eder, mutasyonlarını önler ve immünomodülatör etkiye sahiptir. Bu bakımdan uyku eksikliğinin de dehidrasyon gibi bağışıklık sisteminin işleyişini bozduğunu, çünkü melatonin üretimini baskıladığını unutmamak önemlidir. Ayrıca melatonin ciddi bir antioksidandır; kanser dahil birçok hastalığın gelişmesini engeller.
Dehidrasyonun bağışıklık sistemi üzerindeki depresif etkisinin bir başka mekanizması da histaminin rolü ile ilişkilidir.
“Vücudun stres olarak algıladığı dehidrasyon, bu nörotransmiterin çok fazlasının onu üreten hücrelerden salınmasına neden oluyor. Üretici hücreler bölünmeye başlar, daha fazla hücre oluşur ve daha da fazla histamin üretilip salınır. Bu mekanizma, su kıtlığı koşullarında mevcut suyu belirli bireysel önceliklere göre korumak ve akıllıca yeniden dağıtmak için, bu durum için doğanın icat ettiği benzersiz bir düzenleyici olan histamin kullanılarak oluşturuldu.
Susuz kaldıkça, histamin seviyeleri katlanarak artar... Bağışıklık sisteminin baskılanması, kalıcı dehidrasyondan kaynaklanır. ...histamin bağışıklık sistemini hem doğrudan hem de dolaylı olarak baskılayabilir. Histamin, dehidrasyonla mücadele ederek bağışıklık sistemi üzerindeki doğrudan etkisini kemik iliği düzeyinde bile sınırlar. Bu kesinlikle gerekli bir süreçtir; Aksi takdirde, histaminin dehidrasyonla mücadeledeki rolü bağışıklık sistemi aktivitesini sürekli olarak uyarabilir. Böyle bir durumda savunma sistemi etkisiz hale gelebilir ve lenfoma, miyelom ve löseminin gelişmesine yol açabilir.
Aşırı histaminin bağışıklık sistemini baskılama mekanizması basittir. Tüm beyaz kan hücrelerinde histamin reseptörleri bulunur. Bağışıklık sisteminin kontrol mekanizmalarında görev alan beyaz hücreler iki büyük gruba ayrılır. Bunlara yardımcı hücreler ve baskılayıcı hücreler denir.
Kemik iliğinde baskılayıcı hücrelerin iki katı kadar yardımcı hücre vardır. Adından da anlaşılacağı gibi ikincisinin görevi kemik iliğinin aktivitesini baskılamaktır. Susuz kaldıklarında bağışıklık sisteminin ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik aktiviteyi baskılayanlar bunlardır.” *
Gördüğünüz gibi stresli durumlarda ve dehidrasyonda bağışıklığımızın koordineli, süper mükemmel çalışması bozuluyor.
Enfeksiyonlara karşı daha az korunuyoruz
Ve eğer modern dünyada stresten kaçınmak o kadar kolay değilse, o zaman her birimiz zamanında gerekli miktarda su içebiliriz. Aktif su olması daha iyidir.
Aktif sular üzerinde yapılan bir araştırma, bunları aldıktan 15 dakika sonra kanın inceldiğini ve akışkanlığının arttığını gösterdi. Ve sadece kan akışını arttırmakla kalmıyor, aynı zamanda stabil kan dolaşımı yoluyla kalp ve beyin fonksiyonlarını da geliştiriyor. Bu, bağışıklık sisteminin iyi çalışması için son derece önemlidir! Su içtikten sonra bağışıklık sistemi hücrelerinin (lökositler) nasıl aktive olduğu görülebiliyordu.
Aynı zamanda “kötü” kolesterolü çözen bir enzim de salgılarlar! Trombositler tek tek hücrelere ayrışır. Ve bu trombozun önlenmesidir. Su almadan önce birbirine yapıştırılan tüm hücreler ayrılır. Ve bu, tıbba göre kanserin önlenmesi için çok önemlidir.
Yani aktif enerji açısından zengin su, yalnızca susuz kaldığımızda yenilediğimiz bir madde olarak hizmet etmez!
Vücudun iç rezervlerinin kullanımını başlatarak vücuttaki süreçlerin normal seyrini geri yükler. Sonuç olarak vücut, yalnızca muazzam potansiyelini kullanarak kendi başına çalışmaya başlar.
Dehidrasyonun yanı sıra hayatımızı aktif olarak kısaltan ve kalitesini kötüleştiren şey nedir?
Hem zihinsel hem de fiziksel tembellik
Zihinsel. Beynimizin fizyolojisi öyledir ki, nöronlar arasındaki bağlantılar ancak gerektiğinde, bazı sorunları çözmek, çalışmak ve zorlanmak gerektiğinde sorunsuz ve hızlı çalışır. İstihdamın yokluğunda, beyne giren maddelerin dengeli süreci bozulduğu için kimyasal kökenli aracılar olan nörotransmiterlerin sayısı azalır, nörotransmitterlerin üretimi için gereklidir.
Ve bu sadece zekanın düşmesine, performansın azalmasına, uyku bozukluklarına ve artan sinirliliğe yol açmakla kalmıyor. Bu, bağışıklık sisteminin T lenfositlerinin (özellikle T öldürücü hücrelerin) sayısındaki düşüşe bağlı olarak başta bağışıklık sistemi olmak üzere tüm sistemlerin işleyişinde bozukluklara neden olur. Bu sadece mevsimsel ARVI'ye değil aynı zamanda onkoloji gibi ciddi olanlar da dahil olmak üzere çeşitli hastalıkların ortaya çıkmasına da yol açabilir.
Örneğin, beyne giren triptofan eksikliği midedeki asit üretimini bozar, ağrı hassasiyeti eşiğini azaltır ve kan basıncını yükselterek tüm vücudun tam olarak çalışmasını imkansız hale getirir: böbrekler, beyin, karaciğer, akciğerler, sindirim sistemi ve eklemler.
« Beyinde bulunan triptofan ve bunun nörotransmiter sistemleri formundaki yan ürünleri, vücudun "homeostatik dengesinin" korunmasından sorumludur. Beyindeki normal triptofan seviyeleri tüm vücut fonksiyonlarının dengesini (homeostaz) korur. Triptofan rezervlerinin azalmasıyla birlikte vücut fonksiyonlarının etkinliğinde de orantılı bir azalma oluyor.” *
İnsan endokrin bezleri hormon üretir. Aktivitelerinin yönlendirildiği dokular, hücreler ve organlar üzerinde son derece güçlü bir etkiye sahip olan biyolojik olarak aktif maddeler olarak adlandırdıkları şey budur. Bezler, boşaltım kanallarının bulunmaması nedeniyle adını almıştır: aktif maddeleri kana salarlar, ardından hormonlar vücuda yayılır ve işleyişini kontrol ederler.
Endokrin bezleri iki gruba ayrılır. Birincisi, aktivitesi hipofiz bezinin kontrolü altında olan organları, ikincisi ise vücudun bioritimlerine ve ritimlerine göre bağımsız olarak hareket eden bezleri içerir.
Hemen hemen tüm endokrin bezlerinin aktivitesini kontrol eden endokrin sisteminin merkezi organı, iki bölümden oluşan ve çok sayıda farklı türde hormon üreten hipofiz bezidir. Beynin alt kısmına bağlı, kafatasının sfenoid kemiğinin kemik cebinde bulunur ve tiroid bezinin, paratiroid bezinin, adrenal bezlerin ve gonadların aktivitesini kontrol eder.
Hipofiz bezinin çalışması, beynin sadece endokrin sistemiyle değil aynı zamanda merkezi sinir sistemiyle de yakından bağlantılı olan kısımlarından biri olan hipotalamus tarafından kontrol edilir. Bu ona vücutta meydana gelen tüm süreçleri yakalayıp doğru bir şekilde yorumlama, yorumlama ve hipofiz bezine belirli hormonların sentezini artırma veya azaltma sinyali verme fırsatı verir.
Hipotalamus, ön hipofiz bezinde üretilen hormonları kullanarak endokrin bezlerini kontrol eder. Hipofiz hormonlarının endokrin organları tam olarak nasıl etkilediği aşağıdaki tabloda görülebilir:
Tabloda belirtilenlere ek olarak hipofiz bezinin ön kısmı, hücrelerdeki protein sentezini hızlandıran, glikoz oluşumunu, yağların parçalanmasını, vücudun büyümesini ve gelişmesini etkileyen somatotropik hormon üretir. Üreme fonksiyonunda rol alan bir diğer hormon ise prolaktindir.
Etkisi altında, meme bezlerinde süt oluşur ve emzirme döneminde, gebe kalmaya hazırlıktan sorumlu hormonları inhibe ettiği için yeni bir hamileliğin başlangıcı engellenir. Aynı zamanda metabolizmayı, büyümeyi de etkiler ve yavrulara bakmayı amaçlayan içgüdüleri harekete geçirir.
Hipofiz bezinin ikinci kısmında (nörohipofiz) hormonlar üretilmez: hipotalamus tarafından üretilen biyolojik olarak aktif maddeler burada birikir. Hormonlar nörohipofizde yeterli miktarda biriktikten sonra kana geçer. Arka hipofiz bezinin en bilinen hormonları oksitosin ve vazopressindir.
Vazopressin, böbrekler tarafından suyun atılımını kontrol eder, vücudu dehidrasyondan korur, vazokonstriktör etkiye sahiptir, kanamayı durdurur, kan basıncını ve iç organların düz kaslarının tonunu artırır. Agresif davranışları düzenler ve hafızadan sorumludur.
Oksitosin mesanenin, safra kesesinin, üreterlerin ve bağırsakların düz kaslarının kasılmasını uyarır. Kadınlarda doğum sırasında oksitosin ihtiyacı özellikle büyüktür, çünkü bu hormon uterusun düz kaslarının kasılmasından ve bir çocuğun doğumundan sonra meme bezlerinin emme sırasında bebeğe süt tedarikini uyarmasından sorumludur. .
Epifiz bezi ve tiroid bezi
Beyne bağlı bir diğer endokrin bezi de epifiz bezidir (diğer isimleri: epifiz bezi, epifiz bezi). Nörotransmitterlerin ve melatonin, serotonin, adrenoglomerulotropin hormonlarının üretiminden sorumludur.
Serotonin ve katılımıyla sentezlenen melatonin uyanıklık ve uykudan sorumludur. Melatonin yaşlanma sürecini yavaşlatır, serotoninin sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi vardır. Ayrıca doku yenilenmesini iyileştirir, gerekirse üreme fonksiyonunu baskılar ve kötü huylu tümörlerin gelişimini durdururlar.
Tiroid bezi boynun ön tarafında, adem elmasının altında yer alır, birbirine isthmus ile bağlanan iki lobdan oluşur ve trakeayı üç taraftan kaplar. Tiroid bezi, sentezi hipofiz bezi tarafından düzenlenen iyot içeren tiroksin (T4) ve triiyodotironin (T3) hormonlarını üretir. Diğer bir tiroid hormonu ise kemik dokusunun durumundan sorumlu olan ve böbrekleri etkileyerek kalsiyumun, fosfatların ve klorürlerin vücuttan atılmasını hızlandıran kalsitonindir.
Tiroksin, tiroid bezi tarafından triiyodotironinden çok daha büyük miktarlarda üretilir, ancak daha az aktif bir hormondur ve daha sonra T3'e dönüştürülür. İyot içeren hormonlar vücutta meydana gelen hemen hemen tüm süreçlerde aktif olarak rol oynar: metabolizma, büyüme, fiziksel ve zihinsel gelişim.
İyot içeren hormonların eksikliğinin yanı sıra aşırılık da vücudu olumsuz etkiler, vücut ağırlığında, basınçta değişikliklere neden olur, sinir uyarılabilirliğini artırır, uyuşukluk ve ilgisizliğe, zihinsel yeteneklerin ve hafızanın bozulmasına neden olur. Genellikle kötü huylu ve iyi huylu tümörlerin ve guatrın gelişmesinin nedenidir. Çocukluk çağında T3 ve T4 eksikliği kretinizme neden olabilir.
Paratiroid ve timus bezleri
Paratiroid veya paratiroid bezleri, tiroid bezinin arka tarafında, her lobda ikişer tane olmak üzere bağlı olup, vücuttaki kalsiyumun normal sınırlar içerisinde olmasını sağlayan, sinir ve motor sistemlerinin düzgün çalışmasını sağlayan paratiroid hormonunu sentezler. Kemikleri, böbrekleri, bağırsakları etkiler, kanın pıhtılaşması üzerinde olumlu etkisi vardır, kalsiyum ve fosfor metabolizmasında rol oynar.
Paratiroid hormonu eksikliği ve paratiroid bezlerinin alınmış olması, sık ve çok şiddetli kasılmalara ve sinirsel uyarılmanın artmasına neden olur. Şiddetli hastalık ölüme neden olabilir.
Timus (diğer adı timus bezidir) insan göğsünün üst kısmının ortasında bulunur. Timus sadece hormonları sentezlemekle kalmayıp aynı zamanda bağışıklıktan da sorumlu olduğu için karışık tipte bir bez olarak sınıflandırılır. İçinde bağışıklık sisteminin T hücreleri oluşur; görevi, vücudun herhangi bir nedenle sağlıklı hücreleri yok etmek için üretmeye başladığı oto-agresif hücreleri baskılamaktır. Timus bezinin bir diğer görevi de içinden geçen kan ve lenfleri süzmektir.
Ayrıca, bağışıklık sistemi hücrelerinin ve adrenal korteksin kontrolü altında timus, bağışıklık ve büyüme süreçlerinden sorumlu olan hormonları (timozin, timalin, timopoietin vb.) sentezler. Timus bezinin hasar görmesi bağışıklığın azalmasına, kanser gelişimine, otoimmün veya ciddi bulaşıcı hastalıklara yol açar.
Pankreas
Pankreas sadece sindirim enzimlerini içeren pankreas suyunu salgılayan bir sindirim sistemi organı değildir, aynı zamanda yağ, protein ve karbonhidrat metabolizmasını düzenleyen hormonlar ürettiğinden endokrin bezi olarak da kabul edilir. Pankreasın ürettiği biyolojik olarak aktif maddeler arasında en önemlileri Langerhans adacıklarında sentezlenen hormonlardır.
Alfa hücreleri glikojeni glikoza dönüştüren glukagon üretir. Beta hücreleri, görevi glikoz miktarını kontrol etmek olan insülin hormonunu salgılar: seviyesi normu aşmaya başladığında onu glikojene dönüştürür. İnsülin sayesinde hücreler glikozu eşit şekilde emebilir, glikojen ise kaslarda ve karaciğerde birikir.
Pankreas görevini yerine getiremezse ve gerekli miktarda insülin üretmezse şekerin glikojene dönüşümü durur ve şeker hastalığı gelişir. Sonuç olarak protein ve yağların metabolizması bozulur ve glikoz emilimi bozulur. Hastalık tedavi edilmezse kişi hipoglisemik komaya düşebilir ve ölebilir.
Hormonun fazlalığı daha az tehlikeli değildir, çünkü hücreler glikozla aşırı doyurulur, bu da vücudun buna göre tepki verdiği kandaki şeker miktarında bir azalmaya yol açar ve glikozu artırmayı amaçlayan hareket mekanizmalarını harekete geçirerek katkıda bulunur. diyabet gelişimi.
Adrenal bezlerin vücuttaki rolü
Adrenal bezler böbreklerin üzerinde yer alan ve her biri korteks ve medulladan oluşan iki bezdir. Medullada sentezlenen ana hormonlar, vücudun tehlikeli bir duruma zamanında tepki vermesini sağlamak, tüm vücut sistemlerini tam hazır hale getirmek ve engeli aşmak için gerekli olan adrenalin ve norepinefrindir.
Adrenal korteks üç katmandan oluşur ve ürettiği hormonlar hipofiz bezi tarafından kontrol edilir. Korteksin ürettiği biyolojik olarak aktif maddelerin vücut üzerindeki etkisi aşağıdaki tabloda görülebilir:
| Nerede üretiliyor? | Hormon | Aksiyon |
| Dolaşma bölgesi | Aldosteron, kortikosteron, deoksikortikosteron | Su-tuz metabolizmasını kontrol ederek sistemik kan basıncını ve dolaşımdaki kan hacmini artırmaya yardımcı olurlar. |
| Işın bölgesi | Kortikosteron, kortizol | Protein ve karbonhidrat metabolizmasını kontrol edin; Antikor sentezini azaltın; Antiinflamatuar, antialerjik etkileri vardır, bağışıklık sistemini güçlendirir; vücuttaki glikoz miktarını korumak; Kaslarda ve karaciğerde glikojenin oluşumunu ve birikmesini teşvik eder. |
| Örgü bölgesi | estradiol, testosteron, androstenedion, dehidroepiandrosteron sülfat, dehidroepiandrosteron |
Adrenal bezlerin ürettiği seks hormonları, ergenliğin başlangıcından önce bile ikincil cinsel özelliklerin oluşumunu etkiler. |
Adrenal bezlerin işleyişindeki bozukluklar, bronz hastalığından kötü huylu tümörlere kadar çeşitli hastalıkların gelişmesine neden olabilir. Endokrin bezlerinin hastalığının karakteristik belirtileri ciltte bronz bir renk tonu (pigmentasyon), sürekli yorgunluk, halsizlik, kan basıncı ve sindirim sistemi ile ilgili sorunlardır.
Gonadların işlevleri
Gonadlarda üretilen biyolojik olarak aktif maddelerin temel amacı, üreme organlarının gelişimini, yumurtaların ve spermlerin olgunlaşmasını teşvik etmektir. Ayrıca kadınları erkeklerden ayıran ikincil cinsel özelliklerin (kafatasının yapısı, iskelet, ses tınısı, deri altı yağı, ruh, davranış) oluşumunda da önemli rol oynarlar.
Erkeklerdeki testisler veya seminal bezler, içinde spermin geliştiği eşleştirilmiş bir organdır. Başta testosteron olmak üzere erkek cinsiyet hormonları burada sentezlenir. Bir kadının yumurtalıklarının içinde foliküller bulunur. Bir sonraki adet döngüsü başladığında, FSH hormonunun etkisi altında en büyüğü büyümeye başlar ve içinde yumurta olgunlaşmaya başlar.
Büyüme sırasında folikül, kadın vücudunu gebe kalma ve doğum için hazırlamaktan sorumlu ana seks hormonlarını aktif olarak üretmeye başlar - östrojenler (estradiol, estron, estriol). Yumurtlamadan sonra, rüptüre folikülün yerinde aktif olarak progesteron üretmeye başlayan bir korpus luteum oluşur. Vücudu hamileliğe hazırlamak için kadın üreme bezleri androjenler, inhibin ve relaksin üretir.
Endokrin bezleri arasındaki ilişki
Tüm endokrin bezleri birbiriyle yakından ilişkilidir: Bir bezin ürettiği hormonlar, diğerinin sentezlediği biyolojik olarak aktif maddeler üzerinde çok güçlü bir etkiye sahiptir. Bazı durumlarda aktivitelerini arttırırlar, bazılarında ise geri bildirim ilkesine göre çalışarak vücuttaki hormon miktarını azaltır veya arttırırlar.
Bu, örneğin hipofiz bezi gibi bir organın hasar görmesi durumunda, bunun mutlaka kontrolü altındaki bezlere yansıyacağı anlamına gelir. Ciddi hastalıkların gelişmesine neden olacak yetersiz veya aşırı miktarda hormon üretmeye başlayacaklar.
Bu nedenle endokrin sistemdeki sorunların varlığından şüphelenen doktor, hastalığın nedenini belirlemek ve doğru tedavi rejimini geliştirmek için hormonlar için kan testi önermektedir.
Bir kişi, sinir sistemi ile birlikte vücuttaki hayati süreçleri kontrol eder, onlara sözde homeostaziyi sağlar ve sürdürür, yani. iç denge. Tıptaki bu tür iç mekanizmalar endokrinoloji bilimi tarafından ayrıntılı olarak incelenmektedir. “İnsan endokrin sistemi” kavramıyla birleştirilen organların bir özelliği de vücut boşluğuna boşaltım kanalları bulunmamasıdır. Vücudun çeşitli boşluklarıyla ve dış çevreyle iletişim kuran ekzokrin bezlerinin aksine, salgılamalarının sonucunu, yani hormonları doğrudan kana ve lenf sıvısına iletirler.
İnsan endokrin sistemi “mesafesi” bakımından diğer vücut sistemlerinden farklıdır. Bu, vücut üzerindeki kontrolün hormonlar gibi aktif maddelerin üretildiği yerlerde değil, onlardan çok uzakta yapıldığı anlamına gelir. Örneğin kafatasında bulunan hipofiz bezinde üretilir ve böbrek tübülleri üzerinde etkisi vardır. Oksitosin için de aynı şey geçerli. Aynı zamanda kraniyal boşlukta yer alan nörohipofiz bölgesinin bir ürünüdür ve ana uygulama yeri rahim kas sistemidir.
Her kişinin endokrin sisteminin kendi hiyerarşik merdiveni vardır. Kendi spesifik hormonlarını üretenlerin tümü, sinir aktivitesinin ve beynin kortikal yapılarının doğrudan kontrolü altındaki hipotalamus-hipofiz sisteminin etkisine tabidir. Hipofiz bezi alt düzeydeki bezler ile hipotalamus arasındaki bağlantıdır. İkincisi, sinir sisteminden gelen bir sinyali algılayarak, hipofiz hücrelerini etkileyen ve tropik hormonların salgılanmasını artırmalarına veya salgılama seviyelerini azaltmalarına neden olan “salgılayıcı hormonlar” (statinler ve liberinler) üretir. Adenohipofizin tropik hormonları doğrudan terminal bezini etkiler. Örneğin, yalnızca tiroid bezinin glandüler dokusuna ve meme bezlerinde laktotropik hormona etki eder. Bu tür ardışık düzenlemenin nihai sonucu, kan ve lenf yoluyla metabolizmayı, büyümeyi, beslenmeyi ve diğer organ ve sistemlerin gelişimini etkileyen uygun hormonların üretilmesidir.
Tüm hormonlar kimyasal yapılarına göre dört ana gruba ayrılabilir: glikoprotein, protein-peptit, steroid ve amino asit. Ayrıca (yukarıda tartışıldığı gibi) fiziksel eylemlerine göre de bölünebilirler. Hipotalamik ve hipofiz hormonları tetikleyici hormonlardır, diğerleri ise icracı hormonlardır. Tetikleyiciler yönetici hormonların işleyişini düzenler.
Sistemler vücutta kurulan dengeyi dramatik biçimde bozar. İlgili klinik tablo hasarın seviyesine bağlı olacaktır. Ayrıca biyolojik maddelerin anormal salgılanmasının doğasından da etkilenebilir. Çeşitli hastalıklarda endokrin sisteminin patofizyolojisi, eğer vücutta bir veya başka bir hormonun salgılanmasında bir azalma yaşanırsa, klinik olarak akut eksikliği gibi görünecek ve buna göre tam tersi olacaktır. Bir örnek, tiroid bezinin fonksiyonunun önemli ölçüde azaldığı miksödem veya hipotiroidizmdir ve tiroid hormonlarının aşırı üretimi olduğunda bunun tam tersidir.
İnsan endokrin sistemi, tıp ve nanoteknolojinin başarılı ve hızlı gelişmesine rağmen hala anatomi ve fizyolojinin tam olarak çalışılmayan bir alanıdır. Bununla birlikte, bilim tarafından zaten bilinenler, endokrinologların patolojik koşulları aktif olarak tedavi etmesine ve önlemesine olanak tanıyarak hastaların hayatlarını daha konforlu ve daha iyi hale getirir.
Kökeni, yapısı, işlevi ve gelişimi bakımından benzer olan hücre kümesine ne ad verilir? kumaş.
Kalp kasları çizgili kaslara benzese de daha karmaşık bir yapıya sahiptir. Düz kaslar gibi, kişinin iradesine bakılmaksızın çalışırlar.
Kas dokusunun ana işlevleri motor ve kasılmadır. Sinir uyarılarının etkisi altında kas dokusu hareket eder ve kasılma ile tepki verir.
Sinir dokusu
Sinir dokusu omuriliği ve beyni oluşturur. İnsandaki tüm doku ve organların faaliyetlerini kontrol eder. Sinir dokusu iki tip hücreden oluşur: sinir hücresi veya nöron ve nöroglia.
İki tür sinir hücresi (nöron) vardır: hassas ve motor. Nöron farklı bir şekle (yuvarlak, yıldız şeklinde, oval, armut şeklinde vb.) sahiptir. Boyutu da değişir (4 ila 130 mikron arasında). Diğer hücrelerin aksine, sinir hücresi, zar, sitoplazma ve çekirdeğe ek olarak bir uzun ve birkaç kısa süreç içerir. Uzun sürecine akson, kısa sürecine dendrit denir. Siteden materyal
Omurilik ve beyni terk eden duyu nöronunun uzun süreçleri tüm doku ve organlara yönlendirilir ve iç ve dış ortamdan tahriş alarak bunları merkezi sinir sistemine iletir.
Motor nöronun uzun süreçleri omurilikten ve beyinden de uzanır ve vücudun iskelet kaslarına, iç organların düz kaslarına ve kalbe ulaşarak hareketlerini kontrol eder.
Sinir hücrelerinin kısa süreçleri omuriliğin ve beynin ötesine uzanmaz; bazı hücreleri çevredeki diğer sinir hücrelerine bağlarlar. Sinir dokusunun ana işlevi motordur. Dış etki altında sinir hücreleri uyarılır ve uyarıları ilgili organa iletir.
Bilgisayar Bilimi
"En iyi doktor aynı zamanda filozof olandır."
Galen.
TIP BİLİŞİMİ
Dünya bireysel nesnelerin bir koleksiyonu değil, tek bir bütünün farklı parçaları arasındaki ilişkiler ağıdır. Vücuttaki tüm süreçler kontrol edilir, her hücre ve her organ kontrol edilir. Kontrol sistemindeki bilgi sunum şekli analog - sürekli ve dijital - ayrık olabilir. Bazı durumlarda, harmonik sürekli sinyaller için bilgi yalnızca sinyal genliğinde değil aynı zamanda salınım frekansında veya faz kaymasında da bulunabilir. Sağlıklı bir vücutta tüm geçici süreçler stabildir. Hastalık geçici bir stabilite kaybı olarak değerlendirilebilir. Sağlıklı bir vücudun her kontrol sistemi tamamen dengededir; tüm sistemler ve tüm parametreler de dengededir. Yanlış bir yaşam tarzı, vücuttaki kontrol süreçlerinin bozulmasına yol açar, bunun sonucunda önce adaptasyon özellikleri ve bağışıklık azalır, fonksiyonel bozukluklar ortaya çıkar ve daha sonra kişi bunlara uzun süre dikkat etmediğinde hastalıklar, sayısı ve ciddiyeti, yanlış bir yaşam tarzının arka planına karşı giderek artarak sakatlığa yol açmaktadır. Tedavi her zaman çeşitli vücut sistemlerindeki kontrol süreçleri ve bunların birbirleriyle olan ilişkilerine dayanmalıdır.Devlet Duması'ndaki bir sergi sırasında Yu Gorny'nin incelenmesi
Herhangi bir fiziksel bedene ilişkin bilgi, son derece yüksek frekanslardaki elektromanyetik alanlar tarafından yaratılır. Nesne auraları elektromanyetik alanlardır. Başka bir kişinin veya başka herhangi bir nesnenin (ağaçlar, çiçekler, evcil hayvanlar, toprak, su, hava, güneş veya herhangi bir fenomen) bu kişiyle bilgi etkileşimi oluşturabileceğini biliyoruz. Bilgi süreçleri bir dereceye kadar elektromanyetizma fiziğinde bilinen indüksiyon, karşılıklı indüksiyon ve kendi kendine indüksiyon olaylarını anımsatır. İnsanın düşünme, hissetme, deneyimleme ve diğer insanlarla ve doğayla iletişim kurma şekli ona geri döner ve onun kaderini ve sağlığını belirler. Kişinin kendisi tarafından oluşturulan dış çevre ile etkileşime yönelik bilgi programları, kişinin iç ortamındaki süreçleri belirler. Bilgi, hücre üreme süreçlerini kurarak veya bozarak hücre içi seviyeye nüfuz eder. Hücreler aktif olarak bilgi tüketir ve alışveriş yapar. Fiziksel olarak bilgi alışverişi elektromanyetik, akustik, ışık dalgaları, iyon-kimyasal ve kimyasal süreçler temelinde gerçekleşir. İnsan açık bir bilgi sistemidir. Vücudun algı sistemleri aracılığıyla vücuda giren her bilgi, sistem ve organlardan geçerek hücrelere ulaşır. Bazı zararlı ve gereksiz bilgiler vücudun koruyucu bilgi sistemleri tarafından engellenir. Bilginin geri kalanı içeriye nüfuz ederek yıkıma neden olur. İnsan vücudu, birincil unsurlardan (hücreler) oluşan, kendi kendini organize eden bir biyolojik sistemdir. Sistem, herhangi bir nitelikteki birbirine bağlı öğelerin belirli bir amaca yönelik bir kümesidir. Sistem kavramının temeli, sistemi oluşturan elemanlar arasındaki bağlantıların varlığıdır. Bir sistemin özellikleri, elemanların özelliklerinden ziyade aralarındaki bağlantıların özelliklerine göre belirlenir. Biyolojik organizmalar hiçbir zaman enerji dengesinde değildirler ve içlerinde biriken enerji rezervleri nedeniyle, istikrarlı bir dengesizliğe sahip olarak dış çevre ile dengeyi bozarlar. Vücuttaki enerji süreçleri bilgi süreçlerinin kontrolü ve yönetimi altında gerçekleşir. İnsan vücudunda tüm unsurlar - hücreler ve bunların oluşumları - dokular, organlar ve sistemler bilgi ağlarında birbirine bağlıdır. Her yöntem vücuda enerji verir ve eğer doğru seçilirse vücut kendi kendini düzenleme sürecini başlatır. Bu nedenle, zararlı sonuçlardan kaçınmak için herhangi bir terapötik faktörün gücü ve süresi minimum seviyelerle sınırlandırılmalıdır. Birçok hastalığın temel nedeni insanlar arasındaki agresif bilgi temaslarıdır. İnsan sağlığı büyük ölçüde sizin gibi başkalarıyla iletişim kurmak için doğru algoritmayı seçme yeteneğine bağlıdır. Sağlıklı ve mutlu olmak istiyorsanız hata ayıklayın ve doğru, etkili iletişim programlarını kullanın. Doğru yönetimle, kontrol sisteminin tutarlı stabilitesi korunduğu için vücudun işleyişine ilişkin çok sayıda parametrenin tamamı belirli sınırlar içinde tutulur. Sistem elemanlarından birinin arızalanması, sistemin kararlılığının ihlaline yol açabilir, bu da sistem arızasıdır. Ani başarısızlık akut bir hastalıktır; kademeli başarısızlık ise kronik bir hastalığa benzer. Sağlık sorunlarının çözümünde iki yaklaşım olabilir: Birincisi sağlıklı bir yaşam tarzı, doğal şifa ve gerekirse doğal yöntemler kullanılarak gerekli minimum tedavi; ikincisi sağlıksız bir yaşam tarzı, resmi ilaçların zarar verici araçlarıyla aktif tedavi ve ardından sağlık sorunlarının çözümü. Arızalı organların yerine geçen organlarla kademeli olarak değiştirilmesi. Vücuttaki bilgi bağlantılarını sağlayan insan arayüzü elektriksel, kimyasal ve elektromanyetik nitelikteki sinyallerle çalışır. Organizmanın bir sistem olarak bütünlüğünü sağlayan kontrol süreçleridir. Kontrol etkisi doğası gereği sistemlerden hücrelere ve moleküllere kadar uçtan ucadır. En yüksek kontrol seviyeleri zihinsel süreçlere, daha düşük kontrol seviyeleri ise somatik süreçlere karşılık gelir. Geleneksel olarak kontrol cihazının üç kanallı olduğunu varsayabiliriz. Kontrol sinir, endokrin ve alan kontrol yapıları arasında paralelleştirilmiştir. Sinir sistemi bilgiyi iletmek için bir dizi sinir uyarısını kullanır. Sinir impuls iletiminin mekanizması, potasyum ve sodyum iyonlarına geçirgenliğinde bir değişiklik ile membran depolarizasyonu olgusuna dayanmaktadır. Maksimum sinirin iletebileceği saniyede 2000'den fazla darbe yoktur. Bu nedenle vücutta organlar ve hücreler arasında yüksek frekanslı elektromanyetik iletişim için mekanizmalar bulunur. Endokrin sistemdeki bilgi sinyalleri kimyasaldır ve hipotalamus, hipofiz bezi ve tetikleyici hormonlar (salgılayıcı faktörler) ve yürütücü hormonlar sistemi aracılığıyla gerçekleştirilir. Bu kontrol sisteminin hızı sinir sisteminin hızından çok daha düşüktür. Hücrelerin zarları, amacına bağlı olarak sinir uyarısının üretilmesinde, yiyeceklerin emilmesinde ve sindirilmesinde, kasların kasılması ve gevşemesinde ve bilginin bir tür fiziksel ortamdan diğerine dönüştürülmesinde rol oynar. Vücudun sağlığı biyomembranların normal çalışmasıyla başlar. Hücreler arasındaki iletişim, son derece yüksek frekans aralığında elektromanyetik sinyallerin iletilmesi ve alınması olgusu aracılığıyla sürdürülür ve bu aralıktaki iletişim koşullarının, girişimin olmaması açısından uygun olduğu belirtilmelidir. Radyo mühendisliği açısından hücre zarı, elektromanyetik salınımlar oluşturmanıza veya bunları almanıza olanak tanıyan hacimsel bir rezonatördür; Anten, tıpkı bir radar gibi, hem sinyal göndermek hem de almak için kullanılır. Rezonatör, frekans yanıtında belirgin bir rezonans zirvesinin varlığıyla karakterize edilir. Belirli koşullar altında, membran, EHF aralığında akustik-elektrik dalgaları uyarma yeteneğine sahiptir ve bunun tersi de, belirli bir frekanstaki akustik dalgalar, hücrede elektromanyetik salınımlar üretme yeteneğine sahiptir. İnsan görünen bedeninden çok daha fazla yer kaplar. Etrafında genellikle biyo-alan adı verilen bir enerji bilgi alanı vardır. Biyo-alan, çeşitli enerji alanlarının bir koleksiyonu olan bir kişinin veya başka bir biyolojik nesnenin ayrılmaz alanı olarak anlaşılmalıdır. Vücutta ve hücrelerinde çeşitli süreçlere kimyasal reaksiyonlar, elektronik ve iyonik akımlar, manyetik değişiklikler, ısının salınması ve emilmesi, nesnenin alanının yapısına yansıyan kuantum akılarındaki değişiklikler eşlik eder. Biyo-alan (aura) aracılığıyla kişi küresel bilgi yönetimi ağına dahil olur ve onun unsurudur. Aura hem kızılötesi hem de mikrodalga aralıklarında tespit edilebilir. İnsan vücudu değişen yoğunlukta, değişen frekanslarda ve değişen yoğunluk derecelerinde bir dalga paketidir. İnsan sağlığı hücreyle başlar. Hücreler bilgiyi algılama, işleme ve iletme yeteneğine sahiptir. Üst düzey davranış programlarından başlayarak hücresel düzeye ulaşan kontrol süreçlerinin ihlali, vücudun temelini tahrip edebilir ve en ağır sonuçlara yol açabilir. Duygular vücuttan gelen karmaşık sinyallerdir. Duygulara, vücudun duygusal merkezlerindeki sinir sinyalleri-impulsları ve hormon seviyelerindeki değişiklikler - kimyasal sinyaller şeklinde tezahür ettikleri için çeşitli hisler ve duyumlar eşlik eder. Modern uygarlık insanlarda zihinsel stresin keskin bir şekilde artmasına ve strese yol açmıştır. Vücuttaki duygusal aşırı yük, yaşam hızının hızlanmasının neden olduğu sinir gerginliği ve aktif gevşeme değişimindeki rahatsızlıklar nedeniyle birikir. Gerginlik dönemlerimiz devam ediyor, dinlenme dönemlerimiz ise onlara zaman kalmadığı için kısalıyor. Bu, aşırı zorlanmaya ve artan düzeyde psiko-duygusal deneyimlere neden olur. Dünya kontrol edilebilir ve her nesne kontrolü deneyimliyor. Yönetim her yerde mevcuttur ve ilkeleri evrenseldir. Dünya üç prensibin zaman içindeki etkileşimi üzerine inşa edilmiştir: Bilgi, Enerji ve Madde. İnsan vücudunu bir kontrol sistemi olarak ele aldığımızda şu sonuç ortaya çıkıyor: tüm hastalıklar bu sistemin çeşitli seviyelerindeki yönetim süreçlerinin ihlallerinin özüdür.İnsan vücudunun hücre düzeyinde bile en karmaşık kontrol sorunları çözülür. Ancak milyarlarca hücre bir araya gelerek organları, organları da insan vücudunu oluşturduğunda ve tüm bu kompleks, çeşitli modlarda uyum içinde ve tek bir plana göre çalışarak, dış ortamla yoğun bir sinyal alışverişi gerçekleştirdiğinde ve insan vücudunda ne kadar karmaşık hale gelir? bireysel alt sistemler arasında kendi içinde. Beden her şeyin birbirine bağlı olduğu bir ağdır. Hastalık kendini her düzeyde gösterir, ancak modern tıp, araçlarını sistemin her düzeyindeki değişiklikleri izlemek için kullanamaz. Daha sık olarak, hastalıklardan homeostazın ihlali olarak bahsetmek gelenekseldir - hayati parametrelerin sabitliğini normal sınırlar içinde tutmak. Homeostazis geniş anlamda vücudun dış çevre ve iç denge ile denge durumudur. Modern insanın çoğu zaman kendi yapısı ve vücudunun işleyişi hakkında hiçbir fikri yoktur ve herhangi bir şey olursa tamamen doktorlara güvenir. İnsanların arabalarına, garajlarına, köpeklerine, dairelerine, kulübelerine ne kadar dikkatli ve ne kadar sevgiyle davrandıklarına ve kendilerine ve komşuları dahil diğer insanlara nasıl davrandıklarına bir bakın. Vücut üzerindeki bilgi etkisine gelince, bu hiç de net değil. Ve günlerce televizyonda her türlü saçmalığı izliyoruz, gazetelerde ve kitaplarda suç haberlerini okuyoruz. Ağızlarında sigara, ellerinde bira ve kulaklarında müzik çalarla ormanda yürüyüşe çıkan insanları gördünüz mü? Evrende kontrol nasıl gerçekleştirilir? Dünya fiziksel alanlarla doludur. Bu alanlar, Evrenin galaksiden temel parçacıklara kadar parçalarının etkileşimini sağlar, onun dağınık parçalara bölünmesini önler, yaşayan, titreşen ve gelişen tek bir süper organizma olarak varlığının temelini oluşturur. Fiziksel bedenler birbirlerini yalnızca alanlar aracılığıyla etkilerler. Elektromanyetik alanın bilgi aktarımında ana rolü oynadığı görülmektedir. Alan yalnızca bir ön koşul ve bilgi taşıyıcısıdır. Madde ve alandan farklı olarak bilgi maddi değildir. Bilgi Enerjiyi etkiler, Enerji Maddeyi etkiler. Her şeyde, her nesnede, her fenomende ve her süreçte üç Köken (üçlü) vardır ve zaman içinde etkileşime girer - Nesnelerin ve fenomenlerin yaşamı (animizm - mistik) hakkında konuşmamızı sağlayan Bilgi, Enerji ve Madde. Kadim insanların her şeyin kendine ait bir ruhu, canı olduğu fikri, doğanın ruhlarıyla iletişim kurmak kuraklığı azaltmayı, doluyu önlemeyi vb. mümkün kıldı. Artık bitkileri ve çiçekleri anlamaya başlayan daha fazla insan var. Kendinizi iyi hissetmeniz için yazlık evlerinde onlarla sevgiyle ilgilenin ve iletişim kurun, V. Maigret'in kitaplarında anlatılan Anastasia'yı hatırlayın. Organizma dış çevreye çeşitli bağlantılarla bağlıdır. Bağlantılardan biri gıda tüketimidir. Yiyecek, çevredeki dünyadan gelen, enerji ve bilgiye sahip, vücuda giren dış bir madde olarak düşünülmelidir. Beslenme süreci öncelikle maddi, sonra enerji olarak takip ediliyor ve bilgilendirici yönü neredeyse her zaman unutuluyor. Birçok hastalığın nedeni yetersiz beslenmedir. Gıdanın bilgilendirici doğası, ürünün nerede büyüyüp oluştuğuna, gelişim döngüsünü nasıl tamamladığına, kimin bakımını yaptığına ve yetiştirdiğine, kimin paketleyip taşıdığına ve çok daha fazlasına göre belirlenir. Gıdanın bileşimi vücuttaki enerji süreçlerini etkiliyorsa, içinde saklı olan bilgiler de kontrol sistemimizdeki kontrol ve bilgi işleme süreçlerini etkiler. Enerjinin ve maddenin dönüşümüyle vücutta meydana gelen kimyasal işlemler su olmadan gerçekleşmez. Kanın %80'i sıvıdır; besinleri, tuzları, gazları ve atık ürünleri taşıyan plazmadır. Ayrıca yapılandırılmış su, kimyasal işlemler için bir tür katalizör ve vücutta bilgi taşıyan bir “sıvı manyetik” taşıyıcıdır. Sağlığı yönetim teorisi açısından ele alırsak, sağlık normal yönetimdir. V.S. Sokolsky şu tanımı veriyor: “Sağlık, tüm organların ve sistemlerin uyumlu, tutarlı bir şekilde çalıştığı ve tüm çalışma modlarında kendilerine yönelik işlevleri yerine getirdiği ve kontrol parametrelerinin belirlenen sınırların ötesine geçmediği, vücudun kontrol sisteminin böyle bir durumudur. normların sınırları; sistem bir homeostaz durumundadır, kontrol sistemi ise kontrol alanının tüm aralığı boyunca stabildir ve ek bir stabilite marjına sahiptir." Ve sadece yaşam tarzını değil aynı zamanda sağlığı da etkileyen manevi ve kültürel gelişim, mesleki faaliyet ve sosyal yaşam gibi faktörlerin etkisini hesaba katarsak, o zaman iyi sağlık sadece hastalıkların yokluğu değil, aynı zamanda manevi pozitif güç ve zihinsel istikrar, gelişmiş zeka, dayanıklılık, uzun süre yüksek performans. * Nörosomatik bozuklukların patogenezinin genel şeması
