เลือกรีสอร์ทริมทะเลอย่างไร? คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของทะเล Thalassotherapy - การบำบัดทางทะเล อากาศอิ่มตัวด้วยสารแขวนลอย 4 ตัวอักษร

กำลังจะไป รีสอร์ทริมทะเล'เรารอคอยความสุขจากสายลมเบา ๆ ' ทิวทัศน์ที่สวยงามและอาบน้ำเกลือ และเราไม่ค่อยคิดถึงความจริงที่ว่าทะเลแต่ละแห่งมีลักษณะเฉพาะของตัวเองซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกสถานที่พักผ่อน

ทะเลบอลติก
เกลือที่ละลายในน้ำมีไม่มากนัก เพียง 18 กรัมต่อ 1 ลิตร สภาพอากาศอบอุ่นและชื้นปานกลางโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิ แล้วอากาศที่นี่เป็นยังไงบ้าง! เต็มไปด้วยกลิ่นหอมของสนเข็มจากป่าสนชายฝั่งและป่าสปรูซ ความขุ่นมัวทั่วชายฝั่งบ่อยครั้งทำให้ความเข้มของรังสีดวงอาทิตย์ลดลง และรังสีอัลตราไวโอเลตที่ผ่านหมอกควันจะสูญเสียคุณสมบัติเชิงรุก ดังนั้นการปรับตัวเข้ากับทะเลจึงเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็วและไม่มีปัญหาด้านสุขภาพ

ข้อบ่งชี้
บัลติกา - สถานที่ที่สมบูรณ์แบบนันทนาการสำหรับผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับปอด ต่อมไร้ท่อ ระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท การมาที่นี่เพื่อฟื้นตัวจากอาการป่วยหนักและเคมีบำบัดถือว่าคุ้มค่า

ข้อห้าม
เนื่องจากมีความเค็มต่ำ น้ำจึงไม่สามารถยึดร่างกายไว้บนพื้นผิวได้ ดังนั้นการว่ายน้ำจึงต้องใช้ความตึงเครียดในกล้ามเนื้อและข้อต่อ ด้วยเหตุนี้จึงไม่แนะนำให้ผู้ที่มีความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกลงเล่นน้ำในทะเลบอลติก

ทะเลแห่งอาซอฟ

นี่ไม่ใช่ทะเลที่มีรสเค็มมาก - ปริมาณเกลือน้อยกว่า 25 กรัมต่อ 1 ลิตร หลังจากฤดูหนาวอากาศจะอุ่นขึ้นอย่างรวดเร็ว ฤดูว่ายน้ำจะเริ่มในเดือนพฤษภาคมและคงอยู่จนถึงสิ้นเดือนพฤศจิกายน น้ำมีประโยชน์สูงสุด ทะเลอาซอฟในสภาพอากาศที่มีลมแรงเมื่อคลื่นยกตะกอนและสิ่งสกปรกออกจากด้านล่างซึ่งส่งผลดีต่อร่างกาย มีภูเขาไฟโคลนที่ยังคุกรุ่นอยู่บนชายฝั่ง โคลนประกอบด้วยไอโอดีน โบรมีน และไฮโดรเจนซัลไฟด์ องค์ประกอบนี้จะเพิ่มกล้ามเนื้อทำให้กระบวนการควบคุมอุณหภูมิและการเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติ บนผืนทรายของหาด Azov จำนวนมากทางชีววิทยา สารออกฤทธิ์- ดังนั้นใน เมื่อเร็วๆ นี้ที่รีสอร์ทหลักสูตรการบำบัดด้วยการบำบัดด้วยความร้อน - การอาบทราย - เป็นที่ต้องการ ที่นี่ยังหายใจได้ง่ายอีกด้วย อากาศบริภาษแห้งผสมกับอากาศทะเลสร้างยาสูดพ่นตามธรรมชาติพร้อมกลิ่นหอมของสมุนไพรบริภาษและองค์ประกอบต่างๆ เช่น แคลเซียม ไอโอดีน โบรมีน

ข้อบ่งชี้
ปริมาณแคลเซียมคาร์บอเนตและซัลเฟตที่เพิ่มขึ้นในน้ำ Azov มีผลในการรักษาโรคของระบบต่อมไร้ท่อระบบทางเดินหายใจและกระดูกและกล้ามเนื้อ ปากน้ำสะดวกสบายสำหรับผู้ที่เป็นโรคหัวใจ

ข้อห้าม
รอยโรคของระบบประสาทและหลอดเลือด

ทะเลเอเดรียติก ทะเลอีเจียน หินอ่อน ทะเลดำ

พวกเขาทั้งหมดมีคุณสมบัติในการรักษาเหมือนกัน ปริมาณเกลือ - สูงถึง 40 กรัมต่อ 1 ลิตร

รีสอร์ทในทะเลดำในเขตอบอุ่น - ที่ราบแหลมไครเมีย, ภูมิภาคโอเดสซา, บัลแกเรียและโรมาเนีย - มีความโดดเด่นด้วยฤดูร้อนที่อบอุ่น, ความชื้นปานกลาง, และไม่มีการเปลี่ยนแปลงความดันและอุณหภูมิ

ชายฝั่งทางใต้ของแหลมไครเมีย, ชายฝั่งทะเลดำของเทือกเขาคอเคซัส (จากอะนาปาถึงทูออปส์) รีสอร์ทส่วนใหญ่ของทะเลเมดิเตอร์เรเนียน, ทะเลอีเจียน, มาร์มาราและทะเลเอเดรียติกเป็นพื้นที่กึ่งเขตร้อนแห้งที่มีฤดูร้อนและมีความชื้นต่ำ

บน รีสอร์ททะเลดำตุรกีและคอเคซัส (จาก Tuapse ถึง Batumi) - ฤดูร้อนและมีความชื้นสูง เหล่านี้เป็นพื้นที่กึ่งเขตร้อนชื้น ที่นี่มีอากาศบำบัดซึ่งอิ่มตัวด้วยไอออน เกลือ และไฟโตไซด์ของพืช รวมถึง น้ำแร่น้ำพุหลายแห่งตั้งอยู่ตามแนวชายฝั่ง โรงพยาบาลในภูมิภาคโซชีได้กลายเป็นเมืองเมกกะสำหรับผู้หญิงชาวรัสเซียด้วย โรคทางนรีเวช- หลังจากรับประทานยาไประยะหนึ่ง ทรีทเมนท์สปาช่วยให้คุณสามารถรับมือได้ โรคอักเสบ, การยึดเกาะและแม้กระทั่งภาวะมีบุตรยาก

ข้อบ่งชี้
ปากน้ำของรีสอร์ทในเขตอบอุ่นมีประโยชน์ในการป้องกันโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง โรคปอดบวม โรคหอบหืดในหลอดลม และวัณโรค การไม่มีการเปลี่ยนแปลงของความดันอากาศและอุณหภูมิเป็นผลดีต่อผู้ป่วยความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยโรคหัวใจ และผู้ที่มี โรคหลอดเลือดสมอง.

ในเขตร้อนชื้นชายฝั่ง ผู้ที่มีความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ประสาทและ ระบบต่อมไร้ท่อ- ล่าสุดมีการแนะนำรีสอร์ทเหล่านี้เพื่อรับการบำบัด โรคปอด.

ข้อห้ามฉัน
รูปแบบที่ไม่ได้รับการชดเชยของโรคหอบหืดในหลอดลม โรคหลอดเลือดหัวใจ, ความดันโลหิตสูงที่เป็นมะเร็ง ผู้ที่เป็นโรคหัวใจไม่ควรมาที่พื้นที่กึ่งเขตร้อนในช่วงฤดูร้อนและไม่ควรอยู่กลางแดดเป็นเวลานาน

ทะเลแคสเปียน

นี่คือทะเลสาบ endorheic ที่ใหญ่ที่สุดในโลกโดยมีความเค็มของน้ำสูงถึง 13 กรัมต่อ 1 ลิตร ภูมิทัศน์ทะเล ป่าไม้ และภูเขา ให้ความรู้สึกผ่อนคลายทันที ความคงตัวของอุณหภูมิ (ในช่วงฤดูร้อนตั้งแต่ +24 ถึง +27 °C) และความชื้นช่วยเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดีอย่างมาก ปัจจัยการรักษาอันทรงคุณค่าของทะเลแคสเปียน - อากาศอิ่มตัวด้วยเกลือแขวนลอย, น้ำเกลือโซเดียมคลอไรด์ แหล่งธรรมชาติประกอบด้วยไอโอดีนและโบรมีนซึ่งตั้งอยู่ในพื้นที่ชายฝั่งทะเล ตลอดจนแหล่งน้ำร้อนและน้ำแร่ โคลนตะกอนไฮโดรเจนซัลไฟด์

ข้อบ่งชี้
โรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและ เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน, ความผิดปกติในการทำงาน ระบบประสาท,ป้องกันโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง,ต่อมทอนซิลอักเสบ,หลอดลมอักเสบ

ข้อห้าม
โรคทั้งหมดอยู่ในระยะเฉียบพลัน

ทะเลแดง

หนึ่งในการรักษามากที่สุดในโลก มีความเค็มมาก - มีเกลือมากกว่า 40 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตร ซึ่งอุดมไปด้วยแร่ธาตุและโดยเฉพาะโบรมีน

อุณหภูมิอากาศในฤดูร้อนในร่มมักจะสูงถึง +45 °C อย่างไรก็ตาม ด้วยความชื้นในอากาศที่ต่ำมาก ความร้อนจึงสามารถทนได้ง่าย ปากน้ำและอาบน้ำอุ่นอย่างต่อเนื่อง น้ำทะเลทำให้การเผาผลาญเป็นปกติปรับปรุงการทำงานของหัวใจและหลอดเลือดส่วนบน ระบบทางเดินหายใจ- ข้อดีอีกประการของรีสอร์ทในทะเลแดงคือการไม่มีพืชที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ซึ่งช่วยลดการเกิดโรคหอบหืดและอาการแพ้ได้อย่างมาก

ข้อบ่งชี้
ความผิดปกติในการทำงานของระบบประสาท อาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง การป้องกันโรคหวัดและโรคปอด และโรคหอบหืด

ข้อห้าม
อากาศร้อนจัด คนเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดต้องระวังให้มาก

ทะเลเดดซี

น้ำของมันเรียกว่ามีชีวิต เนื่องจากเชื่อกันว่ามีฤทธิ์ในการคืนความอ่อนเยาว์และการรักษา ความเข้มข้นของแร่ธาตุในน้ำและโคลนสูงกว่าในทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและทะเลแดงหลายเท่า - 300 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตร อากาศประกอบด้วยไอระเหยของทะเลเกลือที่รุนแรงจำนวนหนึ่งซึ่งก่อให้เกิดการป้องกันจากพลังอันทรงพลัง รังสีอัลตราไวโอเลต- ความชื้นต่ำ อากาศปราศจากสารก่อภูมิแพ้และสิ่งสกปรก และความดันบรรยากาศสูง ในสภาวะเช่นนี้ การรักษาและการฟื้นฟูร่างกายหลังเจ็บป่วยจะประสบผลสำเร็จ

ข้อบ่งชี้
ความผิดปกติทางเพศ ภาวะมีบุตรยาก โรคผิวหนัง ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก และสมองพิการ

ข้อห้าม
โรคลมบ้าหมู โรคพาร์กินสัน อาการหลังกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือโรคหลอดเลือดสมอง มะเร็งความดันโลหิตสูง ไตและหัวใจล้มเหลว

ซีวาช

มันก็เรียกว่า ทะเลเน่า.มันเป็นระบบของอ่าวเล็ก ๆ ของทะเล Azov ที่เกือบจะสด (เกลือ 10 กรัมต่อน้ำ 1 ลิตร) หลายคนมาที่นี่เพื่อโคลนเหลวที่มีชื่อเสียง พวกเขาอุดมไปด้วยองค์ประกอบเล็ก ๆ ที่ช่วยรักษาและรับมือกับผลที่ตามมาได้อย่างรวดเร็ว กระบวนการอักเสบและการบาดเจ็บ

ข้อบ่งชี้
Sivash เป็นยาครอบจักรวาลสำหรับไต pyelonephritis, cystitis และ enuresis ได้รับการรักษาที่นี่ โคลนในท้องถิ่นยังใช้ได้ผลดีกับรอยฟกช้ำ ข้อเคลื่อน ตะปุ่มตะป่ำ โรคสะเก็ดเงิน และโรคต่างๆ อีกด้วย ระบบทางเดินอาหาร- ปัญหาของการรักษาโรคกระเพาะและ โรคกระเพาะเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับคนจำนวนมาก

ไซนัสอักเสบ- โรคที่อาจเกิดจากการเป็นหวัดที่ไม่ได้รับการรักษา ฟันผุ‚ ผนังกั้นช่องจมูกเบี่ยงเบน น้ำมูกไหลจากภูมิแพ้‚ การติดเชื้อและ ความผิดปกติแต่กำเนิดโพรงจมูก ไซนัสอักเสบเรียกอีกอย่างว่าไซนัสอักเสบซึ่งเป็นอาการอักเสบของรูจมูกส่วนบน ฟันผุบนเป็นถ้ำขนาดเล็กที่เชื่อมต่อกับโพรงจมูก ด้วยเหตุผลประการหนึ่งที่อธิบายไว้แล้ว การติดเชื้อจะแทรกซึมเข้าไป ไซนัสบนขากรรไกร‚ เกาะอยู่บนเยื่อเมือก (หรือแทรกซึมเข้าไปในเลือด) และทำให้เกิดการอักเสบ ภายนอกทุกอย่างดูเหมือนน้ำมูกไหลทั่วไปซึ่งไม่หายไปเป็นเวลานาน

ข้อห้าม
โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ หัวใจเต้นผิดจังหวะ หลอดเลือดโป่งพองเรื้อรัง มะเร็งความดันโลหิตสูง ลิ่มเลือดอุดตัน และโรคเลือดในระยะเฉียบพลัน

อากาศที่ถูกระงับ

คำอธิบายทางเลือก

ค่ำมืด

ความทึบของอากาศเนื่องจากฝุ่น ควัน พายุหิมะ เวลาพลบค่ำ

กลางคืนมืดมิดอากาศทึบแสง

พายุอะไรปกคลุมท้องฟ้าด้วย

- อากาศ "ขุ่น"

มันจะระเบิดออกมาจากหนองน้ำและช่องเขาทั้งหมด

พายุก็ปกคลุมท้องฟ้าด้วย

ช. ความมืดของอากาศ ไอที่ทำให้อากาศหนาขึ้น ทำให้อากาศมัวและโปร่งใสน้อยลง หมอกแห้ง ควัน และควันที่เกิดจากไอป่าในช่วงฤดูแล้ง ในวันที่อากาศร้อน ความมืดจะยังคงอยู่ในชั้นล่างของอากาศเสมอและรบกวนการมองเห็น ริซ. แข็ง ปอดเวิร์ต, คอปเปอร์เฮด, สนิม; ตามความเชื่อโชคลางน้ำค้างที่เป็นอันตราย วันที่ฟ้าครึ้มหรืออากาศมืดครึ้ม ข้างนอกมืดมน มันมืด มก. คาลูกา ตุล ไก่ หมอกควัน; หมอกชื้นและเย็น มะกาล้ม ใบไม้ก็หัก mzhitsa, sitnichek, รถบัส, ฝนตกเล็กน้อยราวกับติดต่อกัน (ดู mzhit)

อากาศสโมคกี้

ที่ คำเก่าพบได้ใน "หัวทิ่ม" โบราณไม่น้อย

อากาศทึบแสง

ค่ำมืด

เธอ "นอนอยู่บนเนินเขาแห่งจอร์เจีย"

อากาศมีเมฆมาก

หมอกแห้ง

ความมืดหมอก

ความมืด

ความมืดความมืด

พายุอะไรปกคลุมท้องฟ้าด้วย

หมอก

หมอกที่ทำให้มันมืด

หมอกหนา

ค่ำหมอก

อากาศมีหมอก

ความมืดมิด

ภาพยนตร์โดย แฟรงค์ ดาราบอนท์

พายุก็ปกคลุมท้องฟ้าด้วย

ปรากฏการณ์ทางแสง

คำพ้องความหมายสำหรับสมอง, หมอก

หมอกหนาจนมองไม่เห็นอะไรเลย

ควันบนพื้นดิน

หมอก "นมข้น"

ขาดแสงสว่าง

ม่านหมอกหรือฝุ่นเรียกว่าอะไร?

ม่านฝุ่น

หมอกควันบนเนินเขาของจอร์เจีย

อากาศเต็มไปด้วยฝุ่น

- อากาศ "หมองคล้ำ" จากหมอก

ความขุ่นของอากาศจากควันฝุ่น

ม่านหมอก ฝุ่น

ชื่อเรื่อง การรักษาถ้ำ
_ผู้เขียน
_คำหลัก

อิรินา เซมโยโนวา


ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าอากาศในถ้ำเกลือมี คุณสมบัติการรักษา- ผู้สมัครบอกเราเกี่ยวกับการบำบัดด้วยกระดูกสันหลัง วิทยาศาสตร์การแพทย์ Elena Ivanovna Orlova ทำงานที่ศูนย์พยาธิวิทยาอาชีวเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก


นักวิทยาศาสตร์สังเกตมานานแล้วว่าปากน้ำของอาณาจักรใต้ดินเปรียบเทียบได้ดีกับบรรยากาศปกติของโลก ความคงตัวของอุณหภูมิและความชื้นอากาศอิ่มตัวด้วยเกลือแขวนลอย - ทั้งหมดนี้มีประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายมนุษย์ การค้นพบนี้เป็นพื้นฐานของการศึกษา speleotherapy ซึ่งเริ่มมีการนำไปใช้อย่างแข็งขันในทางการแพทย์ ในช่วงต้นทศวรรษที่ 80 ถ้ำแห่งแรกเปิดขึ้นในภูมิภาคทรานคาร์เพเทียน ซึ่งปรับให้เหมาะกับการรักษาผู้ป่วยด้วย โรคต่างๆระบบหลอดลมและปอด เทคนิคใหม่นี้ประสบความสำเร็จอย่างมากจนได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการจากกระทรวงสาธารณสุขของสหภาพโซเวียต อย่างไรก็ตาม นวัตกรรมที่มีประโยชน์นี้มีข้อเสียเปรียบที่สำคัญประการหนึ่ง นั่นคือ โรงพยาบาลใต้ดินมีไม่เพียงพอสำหรับทุกคน ผู้คนจากทั่วประเทศมาที่ศูนย์ไม่กี่แห่งซึ่งมีห้องตรวจกระดูกสันหลังแบบพิเศษ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการเข้ารับการฟื้นฟูที่นั่น

ปัจจุบันปัญหา "การขาดถ้ำ" ได้รับการแก้ไขเรียบร้อยแล้ว เมื่อหลายปีก่อน นักวิทยาศาสตร์ได้คิดค้นเหมืองเกลือแบบอะนาล็อกเทียม บล็อกบางๆ ถูกตัดจากหินซิลวิไนต์ ซึ่งใช้ในการ "หุ้ม" ผนัง พื้น และเพดานของห้อง ผลลัพธ์ที่ได้คือสิ่งที่เรียกว่า "ห้องเกลือ" ซึ่งมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ครบถ้วนเหมือนต้นแบบใต้ดิน ความจริงก็คือซิลวิไนต์มีองค์ประกอบย่อยที่แตกต่างกันมากกว่า 35 ชนิด โดยอันดับแรกคือโซเดียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม คลอรีน และโบรมีน สารทั้งหมดนี้ระเหยออกจากพื้นผิวของบล็อกทำให้อากาศอิ่มตัวด้วยละอองเกลือที่ซับซ้อน เป็นผลให้บรรยากาศของห้องมีความคล้ายคลึงกับปากน้ำของชายฝั่งทะเลซึ่งดังที่ทราบกันดีอยู่แล้ว คุณสมบัติการรักษา- แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด: ไอออนแสงในอากาศจำนวนมากถูกปล่อยออกสู่อากาศ คุณสมบัติอันน่าอัศจรรย์ของพวกเขาเป็นที่รู้จักกันดีในหมู่เจ้าของอุปกรณ์ Chizhevsky ท้ายที่สุดการทำงานของการออกแบบนี้ขึ้นอยู่กับการผลิตอนุภาคที่มีประจุลบ พวกเขามีส่วนช่วยในการฟื้นฟู กระบวนการเผาผลาญลดความดันโลหิตเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดแดงและปรับปรุงปฏิกิริยาทางชีวเคมีหลายอย่าง ดังนั้นห้องเกลือจึงถือเป็นการดัดแปลงโคมระย้าที่มีชื่อเสียง

ความเข้มข้นของเกลือและไอออนในอากาศสูงทำให้แทบไม่มีฝุ่น แบคทีเรีย และสารก่อภูมิแพ้หลงเหลืออยู่ในอากาศ นั่นคือเหตุผลที่แนะนำให้อยู่ในห้องถ้ำสำหรับผู้ที่เป็นโรคหลอดลมและปอด โรคหอบหืดหลอดลม, โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังจากต้นกำเนิดต่างๆ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้- โรคเหล่านี้อยู่ในรายการข้อบ่งชี้สำหรับ "การรักษาถ้ำ" อันดับแรก สถานที่ที่สองถูกครอบครองโดยโรคผิวหนัง - neurodermatitis, กลากและโรคสะเก็ดเงิน แต่เพื่อที่จะเป็นแขกของห้องเกลือไม่จำเป็นต้องป่วยอะไรเลย อย่างแน่นอน คนที่มีสุขภาพดีปากน้ำของซิลวิไนต์จะก่อให้เกิดประโยชน์มากมาย: การนอนหลับจะดีขึ้น ความหงุดหงิดและความเหนื่อยล้าจะลดลง และโทนสีโดยรวมของร่างกายจะเพิ่มขึ้น ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าเซสชัน 10-15 ครั้งสามารถเทียบได้กับวันหยุดพักผ่อนที่ริมทะเลหรือในรีสอร์ทบนภูเขา อย่างไรก็ตามผู้ที่ถูกล่อลวงด้วยสิ่งนี้ การรักษาที่น่าพอใจเราต้องไม่ลืมว่าการบำบัดด้วย speleotherapy ก็มีข้อห้ามเช่นกัน ซึ่งรวมถึงอาการกำเริบของทั้งหมด โรคเรื้อรัง, การติดเชื้อเฉียบพลัน, เนื้องอกมะเร็ง, วัณโรค, การตั้งครรภ์และ มีเลือดออกบ่อย.

ด้วยรายชื่อที่ครอบคลุมดังกล่าว ผู้ป่วยห้องเกลือรายใหม่ทุกคนควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม แพทย์จะต้องเป็นผู้กำหนดความถี่และระยะเวลาในการทำหัตถการของแต่ละบุคคล

ต้องบอกว่าห้องถ้ำไม่ได้เป็นสิ่งที่หายากมานานแล้ว ตอนนี้สามารถพบได้ในโรงพยาบาล สำนักงาน ศูนย์ออกกำลังกายขนาดใหญ่ และแม้แต่ในโรงเรียนอนุบาล และบางคนก็จัด “มุมสุขภาพ” ที่คล้ายกันให้กับบ้านของตน แต่การเป็นเจ้าของถ้ำพกพานั้นไม่ได้ราคาถูก การจัดส่งและการติดตั้งบล็อกเกลือจะมีค่าใช้จ่ายอย่างน้อยห้าพันดอลลาร์สหรัฐ อย่างไรก็ตาม โดยการจ่ายเงินจำนวนนี้ บุคคลจะเป็นเจ้าของรีสอร์ทขนาดเล็กส่วนตัวโดยสมบูรณ์ นอกจากนี้ห้องถ้ำยังเป็นส่วนเสริมที่ดีสำหรับการตกแต่งภายในอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้ว แผ่นซิลวิไนต์ก็ถูกทาสีด้วยลวดลายสีขาว สีส้ม และสีน้ำเงินที่สวยงามมาก ซึ่งจะช่วยตกแต่งห้องที่ดูธรรมดาที่สุดได้