สมองมนุษย์โบราณ เราแต่ละคนมีสามจิตใจและสามสมอง แต่ความคิดสร้างสรรค์อยู่ที่ไหน? สมองของสัตว์เลื้อยคลานมีหน้าที่รับผิดชอบอะไร?

คุณคิดว่าคุณมีสมองเดียวหรือไม่? และนักประสาทสรีรวิทยามั่นใจว่าจริงๆ แล้วมีสามคน ในขณะเดียวกันก็สร้างระบบสามระดับที่ซับซ้อนซึ่งมีฟังก์ชันจำนวนมาก ส่วนหนึ่งเรียกว่าสมองของสัตว์เลื้อยคลาน เขารับผิดชอบต่อสัญชาตญาณ ดังนั้นจึงอาจแย้งได้ว่าเขาไม่ทำ บุคคลที่พัฒนาแล้วจริงๆ แล้วใช้ชีวิตแบบสัตว์เลื้อยคลาน

สมองเป็นตุ๊กตาทำรังสามชั้น

นักสรีรวิทยาชาวอเมริกัน Paul MacLean ในยุค 60 ของศตวรรษที่ผ่านมาได้พัฒนาทฤษฎีที่ทุกคนไม่มีสมองเดียว แต่มีสามสมอง! การแสดงออกเป็นรูปเป็นร่างนี้ช่วยให้เข้าใจร่างกายของเราดีขึ้น แต่เป็นสามระดับหรือชั้นของอวัยวะเดียว โดยมีส่วนล่างและ ระดับเฉลี่ยล้อมรอบไว้ด้านบน โครงสร้างนี้บางครั้งอาจเทียบได้กับตุ๊กตาทำรัง ชีววิทยาและกายวิภาคศาสตร์ยืนยันข้อสันนิษฐานของนักวิทยาศาสตร์ซึ่งทำให้ชาวอเมริกันถือเป็นนักประสาทสรีรวิทยาที่โดดเด่น

ระดับล่างเป็นโบราณสถานหรือ สมองสัตว์เลื้อยคลานคล้ายลำต้น McLean เรียกชั้นนี้ว่า P-complex สมองนี้ถูกเรียกว่าโบราณด้วยเหตุผล - มันก่อตัวเมื่อกว่า 500 ล้านปีก่อน รับผิดชอบในการรับรองว่าการทำงานที่ง่ายที่สุดของร่างกายดำเนินไปตามปกติ: การหายใจ การนอนหลับ การหดตัวของกล้ามเนื้อ การไหลเวียนโลหิต- สัญชาตญาณและความรู้สึกอาศัยอยู่ที่ระดับนี้ของสมองของเรา

ทำไมสมองของสัตว์เลื้อยคลานถึงมีชื่อนี้? สัตว์เลื้อยคลานหรืออีกนัยหนึ่ง มีเพียงสมองส่วนนี้เท่านั้น ถ้างูชอบหรืออยากกินก็เข้ามาหา ถ้าไม่พึงประสงค์ก็จะคลานหนีไป สมองของสัตว์เลื้อยคลานไม่มีความคิดเกี่ยวกับกิจกรรมที่มีความหมาย เนื่องจากมันมีหน้าที่รับผิดชอบอย่างอื่น อย่างไรก็ตาม รูปแบบ "สู้หรือหนี" ที่รู้จักกันดีนั้นมาจากระบบประสาทส่วนนี้

สมองโบราณปกคลุม สมองส่วนกลางหรือสมองเก่าซึ่งเรียกอีกอย่างว่า ระบบลิมบิก- มีแนวคิดอื่นในการอ้างถึงบริเวณนี้ – สมองของเต้านม พอล แม็กลีน แย้งว่าโครงสร้างเหล่านี้เกิดขึ้นครั้งแรกในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม แรงจูงใจ พฤติกรรมของผู้ปกครอง และความปรารถนาที่จะสืบพันธุ์มีรากฐานมาจากสมองชั้นสองของเรา อารมณ์ของเราก็อยู่ที่ระดับนี้เช่นกัน

และสุดท้ายส่วนที่สามของโครงสร้างสมองก็คือ นีโอคอร์เท็กซ์หรือเปลือกไม้ ซีกโลกสมอง- นี่คือความภาคภูมิใจที่แท้จริงของไพรเมตที่สูงกว่าเนื่องจากสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมชนิดอื่น แผนกนี้ไม่มีสมอง เขามีความรับผิดชอบสูงสุด กิจกรรมประสาท: ความสามารถในการพูด คิดเชิงนามธรรม วางแผน กิจกรรมที่ชาญฉลาดเป็นสิทธิพิเศษของสมองชั้นที่สาม เป็นบริเวณนี้ที่ช่วยควบคุมอารมณ์

วัยเด็กที่สมบูรณ์เป็นพื้นฐานของชีวิตที่ประสบความสำเร็จ

เด็กเกิดมาพร้อมกับสมองโบราณที่สร้างขึ้นแล้วและสมองส่วนกลางที่มีการพัฒนาพอสมควร แต่ นีโอคอร์เท็กซ์ทารกยังพัฒนาไม่เต็มที่ เมื่ออายุได้ 4-5 ปี ก็จะถึงขนาดและน้ำหนักปกติเท่านั้น ดังนั้นพวกเขาจึงกล่าวว่าเด็กเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีอารมณ์ล้วนๆ ที่ไม่สามารถวางแผนเหตุการณ์และควบคุมตนเองได้จนถึงจุดหนึ่ง และพวกมันก็ไม่สามารถจัดการคุณได้ด้วยเหตุนี้คุณจึงต้องมีสมองชั้นบนที่กระตือรือร้น

ไม่อยากถูกควบคุมด้วยอารมณ์ อ่านหนังสือซะ!

หากคุณลองคิดดู แนวคิดเรื่องสมองไตรยูนนั้นมีความสามัคคีและสมเหตุสมผลมาก กิจกรรมทั้งหมดของเราเกิดขึ้นในสามระดับ: ร่างกายอารมณ์และจิตใจ- จากมุมมองของทฤษฎีนี้ความสำคัญของการแนะนำบุคคลให้รู้จักกับวัฒนธรรมและคุณค่าทางจิตวิญญาณนั้นชัดเจน พูดง่ายๆ ก็คือ ถ้าคุณไม่อยากคร่ำครวญ จงพัฒนา การอ่าน คิดผ่านการกระทำ และการสังเกตตัวเองจะช่วยให้คุณเอาชนะสัญชาตญาณและอารมณ์ได้ ด้วยวิธีนี้ จิตสำนึกของคุณจะสามารถสูงขึ้นเหนือระดับสมองของสัตว์เลื้อยคลาน และเข้าครอบครองสิ่งที่ควรได้รับจากมัน นั่นก็คือ เปลือกสมอง

มีสารลึกลับชนิดใดอยู่ในหัวของเรา? ทำให้เราเคลื่อนไหว มองเห็น รู้สึก เข้าใจ และฝันได้ แต่ความซับซ้อนของเซลล์ประสาทและไซแนปส์นี้จัดการอย่างไรเพื่อนำทางร่างกายและความคิดของเรา?
ส่วนของเว็บไซต์ " สมอง"ขอเชิญคุณร่วมการเดินทางอันน่าหลงใหลภายในตัวคุณ สู่จักรวาลอันลึกลับและน่าทึ่ง สมองของมนุษย์...

ในภาพนี้ สีที่ต่างกันมีการเน้นส่วนที่สำคัญที่สุดของสมอง แถบสีแดงคือบริเวณหน้าผาก นี่คือความสามารถต่างๆ เช่น การมองการณ์ไกล จินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ ความรู้สึกรับผิดชอบ และแนวโน้มที่จะวิปัสสนา แถบสีเขียวอ่อนคือรอยนูนกลางด้านหน้า นี่คือศูนย์กลางที่ควบคุมกล้ามเนื้อทั้งหมดที่เป็นไปตามเจตจำนงของเรา แถบสีน้ำเงินคือรอยนูนกลางด้านหลัง มันช่วยเสริมไจรัสกลางด้านหน้า ข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับความรู้สึกที่ร่างกายของเราสัมผัสได้ (ความดัน ความเจ็บปวด อุณหภูมิ ฯลฯ) รวบรวมไว้ที่นี่และวิเคราะห์ที่นี่ จุดสีน้ำเงินเป็นจุดศูนย์กลางที่รับผิดชอบการวางแนวของเราในอวกาศ สมองส่วนนี้แยกความแตกต่างระหว่างด้านซ้ายและ ด้านขวาและทำการคำนวณ สีม่วงกลีบท้ายทอยเป็นสีเทา โดยการประมวลผลสัญญาณที่ได้รับจากเรตินา สมองส่วนนี้จะสร้างภาพของโลกรอบตัวเราขึ้นมาใหม่ จุดสีส้มคือศูนย์เสียงพูด และจุดสีเหลืองคือศูนย์การได้ยิน เขาไม่เพียงรับรู้คำพูดเท่านั้น แต่ยังเข้าใจคำพูดด้วย

ผ่านรูในกะโหลกศีรษะ แม็กนั่ม foramen ทางเดินประสาทเจาะกะโหลกศีรษะ ตรงนี้ ไขสันหลังและไขกระดูก oblongata ซึ่งเป็นส่วนที่หนาคล้ายหัวหอมจะผ่านเข้าไป ก้านสมองซึ่งมีเซลล์ประสาทจำนวนมากรวมตัวกันอยู่ พวกมันสร้างศูนย์กลางที่สำคัญสองแห่งของสมอง: ระบบทางเดินหายใจและควบคุมการไหลเวียนโลหิต หากสมองส่วนนี้เสียหาย บุคคลนั้นก็จะเสียชีวิต เหนือจุดศูนย์กลางเหล่านี้คือสารตาข่ายของก้านสมอง ซึ่งเป็นการรวมตัวกันของเซลล์ประสาทที่หนาแน่นอย่างไม่น่าเชื่อ สมองส่วนนี้เป็นการแลกเปลี่ยนข้อมูลที่ใหญ่ที่สุด เส้นประสาท 10 ล้านเส้นมาจาก ไขสันหลัง- พวกเขาเชื่อมโยงทุกส่วนของร่างกายเข้ากับสมอง สัญญาณเข้ามา. สมองรวมตัวกันที่นี่ วิเคราะห์ที่นี่ แล้วส่งไปยังสมองส่วนหนึ่งหรือส่วนอื่น

หนึ่งในส่วนพิเศษของสมองเหล่านี้คือ สมองน้อย- ตั้งอยู่เหนือก้านสมอง มีเพียงไขกระดูกบางๆ เท่านั้นที่แยกออกจากกัน กระดูกท้ายทอย- อวัยวะเล็กๆ ขนาดเท่าส้มเขียวหวานนี้ถูกตัดเป็นร่องลึก สมองน้อยได้รับข้อความนับพันอย่างต่อเนื่อง: เกี่ยวกับตำแหน่งของแขนและขา, เกี่ยวกับทิศทางของการจ้องมอง, เกี่ยวกับการวางภาพบนเรตินาของดวงตา, และการเคลื่อนที่ของของเหลวในเขาวงกต หูชั้นในฯลฯ ข้อมูลทั้งหมดนี้จะถูกจดจำ วิเคราะห์ และเปรียบเทียบ - งานดังกล่าวใช้เวลาเสี้ยววินาที ทันทีที่สมองน้อยสังเกตเห็นอันตรายใด ๆ มันจะสั่งการกล้ามเนื้อทันทีและจะเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายเพื่อป้องกันปัญหา นอกจากนี้สมองน้อยยังส่ง "รายงาน" ไปยังสมองน้อย จากสิ่งเหล่านี้ชัดเจนว่าบุคคลรู้สึกอย่างไรไม่ว่าเขาจะเคลื่อนไหวหรือพักผ่อน กังวลหรือมีความสุข

ก้านสมอง- อวัยวะไม่แข็ง ประกอบด้วย 2 ซีกเชื่อมตรงกลาง-ซ้ายและขวา การแยกไปสองทางนี้สังเกตได้ชัดเจนเป็นพิเศษโดยที่หนึ่งในสี่ช่องสมองที่เต็มไปด้วยน้ำไขสันหลังตั้งอยู่ระหว่างกระบวนการของก้านสมอง กระบวนการที่จับคู่กันเรียกว่าไดเอนเซฟาลอน ส่วนที่เก่าแก่ที่สุดของสมองนี้เก็บประสบการณ์วิวัฒนาการที่สั่งสมมาเป็นเวลาหลายล้านปี ส่วนล่างของไดเอนเซฟาลอนหรือไฮโปทาลามัสจะติดตามเหตุการณ์ต่างๆ อย่างใกล้ชิดซึ่งความเป็นอยู่ที่ดีของบุคคลขึ้นอยู่กับหรือที่คุกคามเขาด้วยภัยพิบัติ ตามคำสั่งของเขา อารมณ์ของบุคคลจะเปลี่ยนไปอย่างมาก ที่นี่ในไฮโปทาลามัส ความรู้สึกได้ถือกำเนิดขึ้น: ความหิว ความกระหาย ความก้าวร้าว ความโกรธ ความกลัว และความต้องการทางเพศที่ไม่สามารถควบคุมได้ นอกจากนี้ไฮโปธาลามัสยังควบคุมต่อมใต้สมอง: บังคับให้ต่อมนี้หลั่งฮอร์โมนที่ส่งผลต่อกระบวนการสำคัญที่เกิดขึ้นในร่างกายของเรา.

ส่วนบนของไดเอนเซฟาลอนเรียกว่าทาลามัส ข้อความจากที่สุด ส่วนต่างๆร่างกาย. ฐานดอกประเมินว่าพวกเขามีความสำคัญต่อบุคคลเพียงใด เมื่อมันสำคัญจริงๆ เราก็รู้สึกไม่สบายใจ Diencephalon มีบทบาทสำคัญในชีวิตของเราแต่ละคน อารมณ์ที่มืดมนและคลุมเครือแฝงอยู่ที่นี่: ความกลัวที่ไม่มีเหตุผล ความโกรธที่ไร้การควบคุม... การเรียกร้องให้มีเหตุผล ความเที่ยงธรรม ความสงบสุขถูกปฏิเสธในสมองส่วนนี้ diencephalon เกาะติดอย่างเหนียวแน่น ประสบการณ์ที่น่าเศร้าอดีต. ร่องรอยที่แท้จริงของกิจกรรมของสมองส่วนนี้คือความเห็นแก่ตัว ความเกลียดชัง การสู้รบ และความกระหายการทำลายล้างอย่างไร้เหตุผล ความรู้สึกไม่ดีเหล่านี้เกิดขึ้นครั้งแล้วครั้งเล่าในจิตวิญญาณของบุคคลและบางครั้งก็เริ่มควบคุมชีวิตของเขา

สมองใหญ่คืออะไร

ใช่, ไดเอนเซฟาลอนมีบทบาทร้ายแรง แต่อย่าจมอยู่กับมันอีกต่อไป สมองขนาดใหญ่จึงปกคลุมมันไว้ด้านบน ในชั้นล่างสุดจะมีศูนย์กลางเหล่านั้นซึ่งกำหนดอารมณ์ที่โดดเด่นของบุคคล อารมณ์ และนิสัยของวิญญาณ พวกมันซ่อนอยู่ใต้เปลือกสมองซึ่งมีร่องมากมาย

การทดลองกับสัตว์หลายครั้ง รวมถึงการสังเกตคนป่วย ช่วยให้นักวิทยาศาสตร์สามารถวาดแผนภาพที่แม่นยำได้ เปลือกสมองแสดงให้เห็นว่าความสามารถพื้นฐานของบุคคลเกิดขึ้นที่ใด

ในศูนย์เหล่านี้มีการตัดสินใจครั้งแล้วครั้งเล่าว่าคนแบบไหนจะเป็นคนเฉื่อยชาหรือกระตือรือร้น ไม่ว่าเขาจะพยายามมากหรือพอใจกับสิ่งเล็กน้อย ไม่ว่าเขาจะเป็นคนมองโลกในแง่ดีหรือมองโลกในแง่ร้ายที่มองเห็นทุกสิ่งในนั้น สีดำ. สมองส่วนนี้กำหนดทัศนคติต่อชีวิตของบุคคลซึ่งสะท้อนให้เห็นในลักษณะโครงสร้างของใบหน้า มือ และแสดงออกด้วยเสียง การเดิน และลายมือของเขา แต่มีเพียงเด็กเล็กเท่านั้นที่มีสีหน้าจริงใจอย่างแท้จริง ผู้ใหญ่ - เนื่องจากประสบการณ์หรือการเลี้ยงดู - ปิดบังความรู้สึกของตนและประพฤติตน "ผิดธรรมชาติ" ด้านบน สมองขนาดใหญ่ถูกปกคลุมไปด้วยเปลือกสมอง ซึ่งชวนให้นึกถึงเสื้อคลุมที่พับอยู่ โดยทั่วไปแล้ว สมองส่วนนี้เองที่ทำให้มนุษย์ ความสามารถและความสามารถทั้งหมดของเขากระจุกตัวอยู่ที่นี่ - ในเซลล์ประสาทชั้นสามมิลลิเมตร

ร่องลึกแบ่งออก เปลือกสมองออกเป็นสองซีก - ด้านหน้าและด้านหลัง ส่วนหลังของเปลือกสมองรับและวิเคราะห์สัญญาณทางภาพและการได้ยินตลอดจนความรู้สึกทางประสาทสัมผัส ตรงกันข้ามครึ่งหน้าสะท้อนและออกคำสั่ง การทดลองในสัตว์และการสังเกตผู้ป่วยช่วยสร้างแผนภาพเปลือกสมองที่แม่นยำ ส่วนที่มีเอกลักษณ์—และน่าสนใจที่สุด—กลายเป็นส่วนหน้า ไม่มีสัตว์ชนิดใดที่มีลักษณะเช่นนี้ คุณสมบัติทั้งหมดที่มีอยู่ในตัวบุคคลนั้นมีอยู่ที่นี่: การมองการณ์ไกล, จินตนาการ, ความคิดสร้างสรรค์, ชอบที่จะวิปัสสนาและความรับผิดชอบ นี่คือที่มาของแนวคิดเรื่อง "ฉัน" และ "คุณ" ในบริเวณนี้ของสมอง (พื้นที่มีขนาดประมาณฝ่ามือ) ราวกับว่าในกระจกเงาสะท้อนของธรรมชาติทั้งหมดและความลึกที่ไม่อาจเข้าใจได้ก็ปรากฏขึ้นในการสะท้อนนี้ หลายคนเชื่อว่ามีภาพพระเจ้าอยู่หัวที่นี่

วันศุกร์ที่ 28 ธ.ค. 2555

สี่? ทำไมต้องสี่?

ความจริงก็คือฉันพิจารณาทั้งสามชั้นร่วมกันซึ่งแบ่งตามประเพณี:

สมองสัตว์เลื้อยคลาน, สมองลิมบิกและ นีโอคอร์เท็กซ์, ก ในนีโอคอร์เท็กซ์ ฉันถือว่าทั้งสองซีกโลกแยกจากกันซึ่งแต่ละอย่างทำหน้าที่ต่างกันโดยสิ้นเชิง

ยิ่งไปกว่านั้น ฉันสามารถนับโครงสร้างในสมองได้หกโครงสร้าง และหากในเวลาเดียวกันฉันจินตนาการว่าชั้นบนสุดประกอบด้วยอพาร์ทเมนท์สองห้อง แล้วอันสุดท้าย ประการที่หก โครงสร้างกลายเป็นเหมือนทางเดินที่เชื่อมต่อกัน ( คอร์ปัสแคลโลซัม):

สมองของสัตว์เลื้อยคลานสามระดับ(กระเปาะ, สมองน้อย, ไฮโปทาลามัส),
ระดับลิมบิก(ซึ่งสามารถแบ่งได้เป็นสองส่วน)
สองซีกโลกในระดับเยื่อหุ้มสมอง.

แต่ละพื้นที่ของสมองทำหน้าที่เฉพาะแยกจากกัน แต่พื้นที่ทั้งหมดเหล่านี้เชื่อมโยงถึงกัน

ดูเหมือนว่าจะเป็นการทำงานเป็นทีมที่ใกล้ชิดกัน ซึ่งทุกคนมีบทบาทและความเชี่ยวชาญเป็นของตัวเอง เพื่อให้คู่หูของเขาสามารถวางใจในความช่วยเหลือของเขาได้ตลอดเวลา

ตามธรรมเนียมแล้ว มีสามชั้นหรือสามระดับ หรือสาม "สมอง" ที่แตกต่างกัน ซึ่งแต่ละชั้นจะสอดคล้องกับขั้นตอนสำคัญขั้นตอนหนึ่งในวิวัฒนาการของสายพันธุ์ (สายวิวัฒนาการ)

1. สมองสัตว์เลื้อยคลานรวมถึงการก่อตัวของตาข่ายซึ่งควบคุมความตื่นตัวและการนอนหลับ เช่นเดียวกับไฮโปทาลามัส ซึ่งมีขนาดใหญ่กว่าเล็บมือเล็กน้อยเล็กน้อย ซึ่งควบคุมการทำงานที่สำคัญทั้งหมดของเรา เช่น ความหิว ความกระหาย เพศ เรื่องเพศ การควบคุมอุณหภูมิ และการเผาผลาญ

นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องโดยตรงกับต่อมใต้สมองซึ่งมีน้ำหนักน้อยกว่าหนึ่งกรัม มีหน้าที่รับผิดชอบความสมดุลของต่อมไร้ท่อโดยรวมในร่างกายอย่างสมบูรณ์

ดังนั้นเราจึงกำลังพูดถึงศูนย์รวมสัญชาตญาณของเรา ซึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งควบคุมอาหารที่ก้าวร้าวและปฏิกิริยาทางเพศของเรา (ดูหนังสือเล่มแรกของ Perls: Ego, Hunger and Aggression)

เขาดูแลความสม่ำเสมอของสมดุลสภาวะสมดุลอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นจึงติดตามสถานะของสภาพแวดล้อมภายในของเราที่เกิดขึ้นที่นี่และเดี๋ยวนี้

ชั้นนี้มีอยู่แล้ว สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมรุ่นก่อน - สัตว์เลื้อยคลานจึงเป็นที่มาของชื่อ

มันออกฤทธิ์ในทารกแรกเกิดและยังออกฤทธิ์ในกรณีที่ "สภาวะสติเปลี่ยนแปลง" หรือระหว่างโคม่า ตามกฎแล้วในกระบวนการสร้างและการก่อตัวของอารมณ์ของเรานั้นมีบทบาทเป็นตัวกระตุ้นพลังงาน นี่คือห้องเครื่องชั้นใต้ดิน - แหล่งกำเนิดกระแสไฟฟ้าและความร้อนตัวควบคุมน้ำประปาและการระบายน้ำทิ้ง

2. สมองลิมบิก (จากภาษาละติน limbus - ขอบ, เส้นขอบ) ปรากฏในนกและสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนล่าง ช่วยให้พวกมันสามารถเอาชนะแบบแผนพฤติกรรมโดยกำเนิด (สัญชาตญาณ) ที่สื่อสารโดยสมองของสัตว์เลื้อยคลาน ซึ่งอาจไม่ได้ผลในสถานการณ์ใหม่ที่ผิดปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งรวมถึงฮิปโปแคมปัสซึ่งมีบทบาทสำคัญในกระบวนการความจำและนิวเคลียสของต่อมทอนซิลซึ่งควบคุมอารมณ์ของเรา

Mac Lean ระบุอารมณ์พื้นฐานหกอารมณ์: ความปรารถนา ความโกรธ ความกลัว ความโศกเศร้า ความสุข และความอ่อนโยน

ระบบลิมบิกการให้ การระบายสีตามอารมณ์ประสบการณ์ที่เราได้รับมีส่วนช่วยในการเรียนรู้' รูปแบบพฤติกรรมที่นำมาซึ่ง "ความสุข" จะถูกทำให้เข้มแข็งขึ้น และพฤติกรรมที่นำมาซึ่ง "การลงโทษ" จะค่อยๆ ถูกปฏิเสธ

ดังนั้นจึงมีความเชื่อมโยงอย่างลึกซึ้งระหว่างความทรงจำและอารมณ์ ด้วยการเชื่อมต่อนี้ ผลลัพธ์ของกระบวนการเรียนรู้จึงถูกบันทึกและพัฒนาปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไข ในระหว่างการทำงานในเกสตัลท์ ตามกฎแล้วการแสดงอารมณ์ใด ๆ จะนำมาซึ่งความทรงจำที่เกี่ยวข้องและในทางกลับกัน ความทรงจำที่สำคัญใด ๆ จะมาพร้อมกับอารมณ์ที่สอดคล้องกัน

ระบบลิมบิกช่วยให้เราสามารถบูรณาการอดีตของเรา หรืออย่างน้อย "เขียนใหม่" โดยการรวมเอาประสบการณ์ต่างๆ ที่สามารถซ่อมแซมได้ ซึ่งก็คือประสบการณ์ที่มีส่วนช่วยในการตั้งโปรแกรมใหม่

ระบบลิมบิกผลิตสารเอ็นโดรฟิน(มอร์ฟีนตามธรรมชาติของร่างกาย) ที่ควบคุมความเจ็บปวด ความวิตกกังวล และชีวิตทางอารมณ์ อย่างไรก็ตาม หากความวิตกกังวลที่สำคัญลดลงมากเกินไป ความอิ่มเอมใจอันแสนหวานจะเกิดขึ้นตามมา ซึ่งนำมาซึ่งความเฉยเมยและความเฉยเมย: สมองของเราเองก็เป็นหัวดอกป๊อปปี้.

นอกจากนี้ยังปล่อยสารสื่อประสาทจำนวนมาก

หนึ่งในนั้นก็คือ โดปามีน(ฮอร์โมนการรับรู้) - ควบคุมความตื่นตัว ความสนใจ ความสมดุลทางอารมณ์ และความรู้สึกเพลิดเพลิน ดังนั้นจึงกลายเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความต้องการทางเพศได้หลากหลาย โดยไม่มีความเฉพาะเจาะจงใดๆ

นักชีววิทยาบางคนเชื่อมโยงโรคจิตเภทกับโดปามีนส่วนเกิน ซึ่งถูกกระตุ้นโดยยาบ้าและถูกระงับโดยยารักษาโรคจิตบางชนิด LSD และโดปามีนเกาะติดกับตัวรับเดียวกัน การถึงจุดสุดยอดเป็นประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการต่างๆ ที่เกิดขึ้นในสมอง และส่วนใหญ่อยู่ในบริเวณแขนขา สามารถทำให้การหลั่งเอ็นโดรฟินเพิ่มขึ้นสี่เท่า (และเป็นผลให้รู้สึกพึงพอใจและความเจ็บปวดลดลง)

"สมองส่วนกลาง" ของไฮโปทาลามัส-ลิมบิกนี้น่าจะสอดคล้องกับสิ่งที่เรียกขานกันว่า "หัวใจ" ปรากฎว่าหัวใจของเราไม่ได้อยู่ที่อก แต่อยู่ที่หัว!

Centencephalus มีหน้าที่รักษาสมดุลทางสรีรวิทยาและจิตอารมณ์ สำหรับภาวะธำรงดุลที่จำกัด (ของสภาพแวดล้อมภายใน) ในขณะที่คอร์เทกซ์ซึ่งเป็นตัวสนับสนุนหลักของเราที่เกี่ยวข้องกับสิ่งแวดล้อม จะมีส่วนร่วมในสภาวะสมดุลทั่วไป (ลาโบริ) รักษาสมดุลระหว่างร่างกายและร่างกาย สิ่งแวดล้อม . -

3. นีโอคอร์เท็กซ์คือสสารสีเทาของเปลือกสมองที่เกิดขึ้นในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมชั้นสูง ความหนาตั้งแต่ 2 ถึง 4 มมและมัน "เรียบ" พื้นผิวสามารถครอบครองสี่เหลี่ยมจัตุรัสโดยมีความยาวด้าน 63 ซม.

ทำหน้าที่สนับสนุนกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการไตร่ตรองและความคิดสร้างสรรค์ และในมนุษย์ยังเกี่ยวข้องกับจินตนาการและความตั้งใจด้วย.

ที่นั่นมีการบันทึกและจัดเรียงความรู้สึกต่างๆ ที่มาจากโลกภายนอก

จากนั้นที่นี่ (ในส่วนเชื่อมโยง) พวกเขาจะถูกจัดกลุ่มเป็นภาพการรับรู้ที่มีความหมายซึ่งนำไปสู่การบูรณาการของโครงร่างร่างกายและการเคลื่อนไหวตามปริมาตร (กลีบด้านข้าง)

ที่นั่นมีการสร้างภาพลักษณ์ของเราเกี่ยวกับโลกรอบตัว คำพูดและภาษาเขียนพัฒนาขึ้น ช่วยให้เราหลุดพ้นจากพลังของประสบการณ์ตรงที่เกิดขึ้นชั่วขณะ และเปลี่ยนจากการทำซ้ำไปสู่การมองการณ์ไกล จากนั้นไปสู่การทำนาย (การคาดคะเน) การมองการณ์ไกลอาศัยประสบการณ์ทั้งหมดที่บันทึกไว้ในระบบลิมบิก และเป็นการคาดเดาสิ่งที่รู้ตั้งแต่อดีตไปจนถึงเหตุการณ์ในอนาคตที่น่าจะเป็นไปได้ ดังนั้นในความเป็นจริงแล้ว การทำนายอนาคตจึงมาจากปัจจุบัน การทำนาย (การทำนายหรืออนาคตวิทยา) ทำงานในทิศทางตรงกันข้าม
การทำนายคาดการณ์คาดการณ์ภาพอนาคตที่ต้องการและบนพื้นฐานนี้ทำให้ได้ข้อสรุปว่าการกระทำใดในปัจจุบันจะมีประสิทธิภาพในการเตรียมอนาคตดังกล่าว: มุ่งตรงจากอนาคตสู่ปัจจุบัน

ในตัวเรา เยื่อหุ้มสมองนอกจากนี้ยังมีความไม่สมมาตรระหว่างส่วนหน้าและส่วนหลัง (กลีบด้านข้าง/กลีบหน้าผาก) ซึ่งไม่ค่อยมีการกล่าวถึงในวรรณคดีมากนัก

กลีบหน้าผากพัฒนาขึ้นโดยเฉพาะในมนุษย์ (30% ของพื้นผิวของเยื่อหุ้มสมอง เทียบกับ 17% ในลิงชิมแปนซี และ 7% ในสุนัข) เป็นอวัยวะหลักของความเอาใจใส่ เจตจำนง และอิสรภาพอย่างมีสติ: นี่คือที่ซึ่งการตัดสิน การตัดสินใจ และแผนงานแบบวิพากษ์วิจารณ์ตนเองของเราได้รับการพัฒนา

รอยโรคของกลีบหน้าผากทำให้เกิดการพึ่งพาสิ่งแวดล้อมภายนอกมากเกินไป: เส้นขอบหายไปใน "ฟิวชั่น" ทางชีวสรีรวิทยา

ผู้ป่วยมีพฤติกรรมเกือบอัตโนมัติ ลดลงจากการบริโภคหรือการเลียนแบบ

(นั่นคือ สู่พฤติกรรมที่ "ไร้ยางอาย"(F. Lhermitte. Autonomie de l'homme et lobe frontal. - Bull. educational nat. medec, No. 168, pp. 224-228, 1984), และถูกกำหนดโดยการรับรู้ต่อโลกภายนอก:

พวกเขาเห็นค้อน - พวกเขาตีพวกเขาเห็นขวด - พวกเขาดื่มและเห็นเตียง - พวกเขานอนหลับทันที คู่สนทนาของพวกเขาทำท่าทาง - พวกเขาเลียนแบบเขา

พื้นที่ด้านหน้าเป็นปฏิปักษ์กับพื้นที่ด้านข้างซึ่งให้ข้อมูลแก่เรา สิ่งแวดล้อม: พวกเขาปราบปรามพวกเขาและด้วยเหตุนี้จึงทำให้เราสามารถเลือกอย่างมีสติในรูปแบบพฤติกรรมที่เลือกได้อย่างอิสระ พวกมันยับยั้งการตอบสนองแบบอัตโนมัติและแบบตาบอด - อันเป็นผลมาจากอิทธิพลภายนอกและอิทธิพลที่เคยประสบมาก่อนหน้านี้

ดังนั้น, ความเป็นอิสระของเราแสดงออกมาในความสามารถในการพูดว่า "ไม่" ต่อคำขอภายนอกที่ไม่เหมาะสมสำหรับเรา. ...

ความทรงจำและการลืม

หน่วยความจำการทำงานระยะสั้นที่ไม่ได้จัดเก็บและใช้งานได้ถูกสร้างขึ้นผ่านการเชื่อมต่อเยื่อหุ้มสมองระหว่างไซแนปส์ระยะสั้น (30 ถึง 40 วินาที) มันเป็นสิ่งที่ทำให้ฉันสามารถเก็บหมายเลขโทรศัพท์ไว้ในหัวของฉันตามเวลาที่ใช้ หมุนมัน
หน่วยความจำระยะสั้นซึ่งอาจคงอยู่ได้ตั้งแต่หลายนาทีไปจนถึงหลายชั่วโมง เห็นได้ชัดว่ามีการเข้ารหัสและจัดเก็บไว้ในนั้น โครงสร้างลิมบิกอา (ฮิปโปแคมปัส ฯลฯ )

อย่างไรก็ตาม หน่วยความจำระยะยาว (ไม่สามารถลบได้) รวมถึงกระบวนการถ่ายโอนข้อมูลไปยังนีโอคอร์เท็กซ์ ในส่วนต่างๆ ที่มีการจัดเก็บข้อมูลพร้อมกันในภายหลัง การบันทึกความทรงจำเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนที่เกิดขึ้นในสมองทั้งสองซีก

ในความเป็นจริง ความทรงจำไม่ได้ถูกจัดเก็บไว้ในโครงสร้างวัตถุใดๆ โดยเฉพาะ (เช่น หนังสือในห้องสมุด) แต่เป็นเหมือนร่องรอย ช่องว่างที่ข้อมูลทิ้งไว้ตามเส้นทางประสาท: กระแสไฟฟ้า - เช่นเดียวกับผู้คน - มันเดินไปตามเส้นทางที่วางไว้เป็นพิเศษได้ดีกว่า (ในความหมายกว้าง ๆ อาจกล่าวได้ว่ากระดาษที่ยืดตรงจะเก็บความทรงจำของการพับไว้)

ดังนั้น, สมองสามารถนำข้อมูลมาสู่สสาร ทำให้เกิดรูปแบบใหม่ได้(Gestaltung) โครงสร้างโมเลกุลของ ARN (กรดไรโบนิวคลีอิก)

ความจำระยะยาวส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการบันทึกข้อมูลลงในหน่วยความจำทันทีหรือหน่วยความจำระยะสั้นที่ระดับโครงสร้างลิมบิกของสมอง (ฮิปโปแคมปัส ฯลฯ)

คุณสามารถพูดได้ว่าฉันถ่ายภาพโดยใช้ชั้นเยื่อหุ้มสมองท้ายทอยที่บอบบางและเปราะบาง พัฒนามันในห้องปฏิบัติการเคมีของสมองลิมบิกของฉัน และหลังจากแก้ไขมันแล้ว ฉันพิมพ์สำเนาหลายชุด (เพื่อความปลอดภัย) และส่งพวกเขาพร้อมกับผู้ส่งสารหลายคนไปด้วย ทางเดินของเยื่อหุ้มสมองของฉัน

ดำเนินการต่อด้วยคำอุปมาอุปมัยทำไมไม่พูดถึงหน่วยความจำที่ใช้งาน - หน่วยความจำชั่วคราวที่ใช้งานอยู่จากหน้าจอคอมพิวเตอร์ของฉันซึ่งฉันสามารถเปลี่ยนแปลงหรือลบได้ตลอดเวลาและหน่วยความจำภายนอกจากดิสก์ที่จะยังคงอยู่แม้ว่าฉันจะปิดความสนใจก็ตาม

แน่นอนว่าทั้งหมดนี้ ทำงานตามโปรแกรม « ตาย» หน่วยความจำส เขียนไว้ในรหัสพันธุกรรมของเซลล์ของฉัน(หรือบนคอมพิวเตอร์โดยตรง) และ ควบคุมสัญชาตญาณของสมองสัตว์เลื้อยคลานของฉัน...

ผู้เขียนบางคนเชื่อว่าการดำเนินการเข้ารหัสและถ่ายโอนเพื่อรักษาความทรงจำของเหตุการณ์ในแต่ละวันนั้นเกิดขึ้นทุกคืนระหว่างการนอนหลับ "ขัดแย้ง" (งานในฝัน) (ตัวอย่างเช่น การยกเว้นระยะการนอนหลับที่ขัดแย้งกันในหนูไม่อนุญาตให้ เพื่อจดจำสิ่งที่พวกเขาได้เรียนรู้ในช่วงบ่าย Guy Le Cerveau et l'Esprit, Flammarion, 1982)

ตามสมมติฐานนี้แล้วอาจกล่าวได้ว่า ความฝัน- นี้:

มิใช่เป็นเพียงการปรากฏของจิตไร้สำนึกที่เข้ามาสู่จิตสำนึกเท่านั้น
แต่ยังเป็นการสำแดงของจิตสำนึกที่ไปสู่จิตใต้สำนึกด้วย (การประมวลผลคลังข้อมูลของเรา)

อย่างไรก็ตาม เป็นที่ทราบกันดีว่าอาการโคม่าสั้นๆ สามารถลบความทรงจำในช่วงเวลาก่อนเกิดอุบัติเหตุได้ (อาการโคม่าหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ) -

สามระดับของสมอง

สมองสัตว์เลื้อยคลาน- Paleencephalus, ไฮโปทาลามัส: ความอยากอาหาร, เรื่องเพศ, การสร้างตาข่าย: การตื่นตัว + ต่อมใต้สมอง: การควบคุมต่อมไร้ท่อ, พลังงานที่สำคัญ(แรงกระตุ้น) ความเป็นอัตโนมัติโดยกำเนิด การทำงาน - สำคัญ (สัญชาตญาณ) และ/หรือพืช ความหิว ความกระหาย การนอนหลับ เพศ ความก้าวร้าว ความรู้สึกของดินแดน การควบคุมความร้อนและต่อมไร้ท่อ การรักษาสภาวะสมดุลภายในโดยรวมปัจจุบัน (ด้วยการควบคุมตนเองทางชีวเคมี) คือสมอง "ส่วนล่าง" (ทำงานในทารกแรกเกิดและระหว่างโคม่า)

สมองลิมบิก- ฮิปโปแคมปัส: ความทรงจำ, นิวเคลียสของต่อมทอนซิล: อารมณ์ (เชื่อมต่อกับกลีบหน้าผาก), ประสบการณ์ทางอารมณ์, ความทรงจำและอารมณ์, ทักษะที่ได้รับ: ปฏิกิริยาตอบสนองแบบมีเงื่อนไขและระบบอัตโนมัติที่ได้มาจากพฤติกรรมที่มีสีสรรค์ (รางวัลและการลงโทษ ความสุขและความเจ็บปวด ความกลัวหรือความผูกพัน) การรวมตัวของอดีต (ต้องขอบคุณเหตุการณ์ที่จดจำด้วยอารมณ์) สมอง "ส่วนกลาง"

นีโอคอร์เท็กซ์ - สัตว์เลื้อยคลาน Archencephalusพื้นที่อ่อนไหว พื้นที่เคลื่อนไหว พื้นที่เชื่อมโยง สมองส่วนหน้า (การตัดสินใจ) จินตนาการเชิงสร้างสรรค์ การคิด เหตุผล และพฤติกรรมอิสระที่ปรับให้เข้ากับสถานการณ์เดิม ในขณะนี้เช่นเดียวกับจินตนาการซึ่งมีส่วนช่วยในการมองเห็นในอนาคต การสร้างอนาคต (ด้วยจิตสำนึกในการไตร่ตรอง) สมองที่ "สูงขึ้น"

โครงสร้างใต้เปลือก - สมองส่วนกลาง(ของสะสม สัตว์เลื้อยคลานและ ลิมบิกสมอง), เรื่องสีขาว(ความต่อเนื่องของเซลล์ประสาท: แอกซอนและเดนไดรต์), หัวใจ, สภาวะสมดุลที่จำกัด (ความคงตัวขององค์ประกอบของสภาพแวดล้อมภายใน), (โดยกำเนิด\แบบทั่วไป\ได้มา) รูปแบบพฤติกรรม (แรงกระตุ้น) - หมดสติ\(อัตโนมัติ)

โครงสร้างเยื่อหุ้มสมองของเยื่อหุ้มสมอง - นีโอคอร์เท็กซ์, สสารสีเทา (ร่างกายของเซลล์ประสาท), ศีรษะ, สภาวะสมดุลทั่วไป (การปรับตัวของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดให้เข้ากับสิ่งแวดล้อม), พฤติกรรมอิสระ, จิตสำนึก -

อ้างอิงจากเนื้อหาจากหนังสือ: “ Gestalt - การบำบัดแบบสัมผัส” - Ginger S. , Ginger A.

โบราณ

สมองส่วนกลาง- สมอง : สมองส่วนกลาง ชื่อละติน Mesencephalon Middle m... Wikipedia

สมอง- สมอง. สารบัญ : วิธีการศึกษาสมอง..... . - 485 การพัฒนาสายวิวัฒนาการและวิวัฒนาการของสมอง................... 489 ผึ้งของสมอง.............. 502 กายวิภาคของสมอง มหภาคและ ... ... สารานุกรมการแพทย์ที่ยิ่งใหญ่

สมองรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน- ในระหว่างการพัฒนาของตัวอ่อน สมองจะพัฒนาออกเป็นสามส่วนที่แตกต่างกัน ได้แก่ รอมเบนเซฟาลอน สมองส่วนกลางและสมองส่วนหน้า ประการแรกคือวิวัฒนาการที่เก่าแก่ที่สุด แยกออกเป็นสมองส่วนหลังและไขกระดูกออบลองกาตา สมองส่วนหลังอยู่ต่อไป...... พจนานุกรมในด้านจิตวิทยา

อียิปต์โบราณ- อารยธรรมโลกอันยิ่งใหญ่ที่สองรองจากเมโสโปเตเมียในแง่ของแหล่งกำเนิด วัฒนธรรมอียิปต์ยุคหินใหม่ คุ้นเคยกับการเกษตรกรรม การชลประทาน และวิถีชีวิตในชนบทที่อยู่ประจำที่ ได้รับการพัฒนาประมาณปี ค.ศ. 5,000 ปีก่อนคริสตกาล น่าจะประมาณ 3,500 ปีก่อนคริสตกาล...... สารานุกรมถ่านหิน

ยา- I Medicine ระบบยา ความรู้ทางวิทยาศาสตร์และกิจกรรมภาคปฏิบัติ โดยมีเป้าหมายเพื่อเสริมสร้างและรักษาสุขภาพ ยืดอายุของผู้คน ป้องกันและรักษาโรคในมนุษย์ เพื่อให้งานเหล่านี้สำเร็จ M. ศึกษาโครงสร้างและ... ... สารานุกรมทางการแพทย์

แมว- คำนี้มีความหมายอื่น ดูที่ แมว (ความหมาย) คำขอ "Cat" ถูกเปลี่ยนเส้นทางที่นี่ ดูความหมายอื่นด้วย แมว ... วิกิพีเดีย

อโรมาเธอราพี- ตะเกียงอโรมา... วิกิพีเดีย

ฮิปโปโปเตมัสทั่วไป- คำขอ “เบฮีมอธ” ถูกเปลี่ยนเส้นทางที่นี่ ดูความหมายอื่นด้วย คำขอ "ฮิปโปโปเตมัส" ถูกเปลี่ยนเส้นทางที่นี่ ดูความหมายอื่นด้วย ฮิปโปโปเตมัสสามัญ ... Wikipedia

กาลิเลโอ (โปรแกรม)- คำนี้มีความหมายอื่น ดูกาลิเลโอ กาลิเลโอ ประเภทวิทยาศาสตร์ยอดนิยม รายการบันเทิงผู้กำกับ Kirill Gavrilov, Elena Kaliberda บรรณาธิการ Dmitry Samorodov Production รูปแบบรายการโทรทัศน์ (... Wikipedia

หนังสือ

พวกเขาอาศัยอยู่ใน Rus อย่างไร Elena Kachur เกี่ยวกับหนังสือ Curious Chevostik และลุง Kuzya เดินทางไปที่ Novgorod ในศตวรรษที่ 13 เพื่อค้นหาคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับชีวิตใน Rus พวกเขาจะพบว่าตัวเองอยู่ในสนามหญ้าของครอบครัวที่เป็นมิตร เยี่ยมชมงานแสดงสินค้า...

สมองถือว่าความล้มเหลวที่ง่ายที่สุดหรือความผิดหวังเล็กน้อยเป็นภัยคุกคามต่อชีวิต เพื่อให้แน่ใจว่าอาการปวดจะไม่เกิดขึ้นอีก ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนพิเศษที่เรียกว่าคอร์ติซอล ปริมาณที่แตกต่างกันทำให้เรารู้สึกกลัว วิตกกังวล หรือแม้แต่เครียด สำนักพิมพ์ "Mann, Ivanov และ Ferber" ตีพิมพ์หนังสือของ Loretta Graziano Breuning เรื่อง "Happiness Hormones" วิธีฝึกสมองให้ผลิตเซโรโทนิน โดปามีน เอ็นโดรฟิน และออกซิโตซิน" "ทฤษฎีและแนวปฏิบัติ" เผยแพร่เนื้อหาที่ตัดตอนมาเกี่ยวกับวิธีการทำงานของเครื่องตรวจจับอันตรายของเรา และเหตุใดจึงคิดเช่นนั้น ปอนด์พิเศษทำให้คนไม่มีความสุขยิ่งกว่าเรื่องโรคร้ายแรงของบรรพบุรุษ

“ฮอร์โมนความเครียด” - ระบบส่งสัญญาณตามธรรมชาติ

เมื่อคุณเห็นกิ้งก่าอาบแดด คุณอาจคิดว่า “นี่คือความสุขอันไร้ขอบเขต” อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริงคุณเพียงแค่เห็นกิ้งก่าพยายามหลบหนีความตาย สัตว์เลื้อยคลานเลือดเย็นอาจตายจากภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติได้หากไม่คลานไปตากแดดบ่อยๆ อย่างไรก็ตามเมื่อนอนอาบแดดอยู่ใต้นั้น พวกมันก็สามารถตกเป็นเหยื่อของนักล่าได้ ดังนั้น สัตว์เลื้อยคลานจึงย้ายจากดวงอาทิตย์ซึ่งคุกคามความตาย ไปยังที่ร่มและกลับมาหลายครั้งต่อวัน พวกเขาทำการเคลื่อนไหวเหล่านี้โดยวิ่งหนีจากความรู้สึกไม่สบายที่กดดัน

กิ้งก่าคลานเข้าไปในดวงอาทิตย์เมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลงทำให้ระดับคอร์ติซอลเพิ่มขึ้น เมื่อตกอยู่ในอันตรายจากแสงแดดตลอดเวลา เธอจึงสำรวจสภาพแวดล้อมรอบตัวอย่างระมัดระวังเพื่อหาลักษณะของนักล่า และวิ่งหนีทันทีที่สัมผัสได้ถึงสัญญาณอันตรายเพียงเล็กน้อย ไม่มีอะไรน่าพอใจเกี่ยวกับเรื่องนี้สำหรับจิ้งจก แต่เธอรอดชีวิตมาได้เพราะสมองของเธอได้เรียนรู้ที่จะเปรียบเทียบภัยคุกคามอย่างหนึ่งกับอีกภัยคุกคามหนึ่ง

ก้านสมองและสมองของมนุษย์มีความคล้ายคลึงกับสมองของสัตว์เลื้อยคลานอย่างมาก ธรรมชาติปรับโครงสร้างเก่าให้ใช้งานได้ แทนที่จะสร้างมันขึ้นมาใหม่ จนถึงขณะนี้ สมองส่วนนั้นของเรา ซึ่งเรียกว่า "สมองของสัตว์เลื้อยคลาน" ควบคุมกระบวนการเผาผลาญและปฏิกิริยาต่อภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้น สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมได้พัฒนาสสารสมองอีกชั้นหนึ่งบนสมองของสัตว์เลื้อยคลาน ซึ่งทำให้พวกมันสามารถสื่อสารถึงกันได้ และมนุษย์ก็ได้พัฒนาเปลือกสมอง ซึ่งช่วยให้เราวิเคราะห์เหตุการณ์ในอดีต ปัจจุบัน และอนาคตได้ สมองของสัตว์เลื้อยคลานตั้งอยู่ที่จุดตัดของวิธีที่สมองส่วนบนของมนุษย์มีปฏิสัมพันธ์กับร่างกายมนุษย์ ดังนั้นบางสถานการณ์จึงทำให้เราหยุดนิ่งโดยคาดว่าจะเกิดอันตราย หลายคนรู้สึกถึงภัยคุกคามอย่างรุนแรง ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์สำหรับคุณที่จะรู้ว่าเครื่องตรวจจับอันตรายของคุณทำงานอย่างไร

คอร์ติซอลออกฤทธิ์อย่างไร?

คอร์ติซอลคือระบบแจ้งเตือนของร่างกายสำหรับ ภาวะฉุกเฉิน- ฮอร์โมนคอร์ติคอยด์ผลิตขึ้นในสัตว์เลื้อยคลาน สัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำ และแม้แต่หนอน เมื่อตรวจพบภัยคุกคามต่อชีวิต ฮอร์โมนเหล่านี้ทำให้เกิดความรู้สึกที่ผู้คนเรียกว่า "ความเจ็บปวด" คุณใส่ใจกับความเจ็บปวดอย่างแน่นอน มันไม่เป็นที่พอใจและบังคับให้คุณใช้ความพยายามเป็นพิเศษเพื่อหยุดมัน สมองพยายามหลีกเลี่ยงการกำเริบของความเจ็บปวด โดยสั่งสมประสบการณ์ในการกำจัดความเจ็บปวด เมื่อคุณเห็นสัญญาณที่เตือนให้คุณนึกถึงความเจ็บปวดที่คุณมีอยู่แล้ว คอร์ติซอลจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งจะช่วยให้คุณดำเนินการเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดได้ สมองขนาดใหญ่สามารถสร้างความสัมพันธ์หลายอย่าง กล่าวคือ รับรู้ถึงแหล่งที่มาของความเจ็บปวดที่เป็นไปได้มากมาย

“สมองมองว่าความล้มเหลวหรือความผิดหวังเป็นภัยคุกคาม และนี่เป็นสิ่งที่มีคุณค่า”

เมื่อระดับคอร์ติซอลในร่างกายของเราถึง ค่าขนาดใหญ่เราจะพบกับสิ่งที่เราเรียกว่า “ความกลัว” หากมีการผลิตคอร์ติซอลในปริมาณปานกลาง เราจะประสบกับภาวะ "วิตกกังวล" หรือ "ความเครียด" เหล่านี้ อารมณ์เชิงลบเตือนว่าหากไม่ดำเนินการฉุกเฉิน อาจเกิดความเจ็บปวดได้ สมองสัตว์เลื้อยคลานของคุณไม่สามารถบอกคุณได้ว่าทำไมมันถึงหลั่งคอร์ติซอล แรงกระตุ้นไฟฟ้าเพียงส่งผ่านไปตามทางเดินประสาท เมื่อคุณเข้าใจสิ่งนี้ คุณจะสามารถแยกแยะความกังวลภายในจากภัยคุกคามภายนอกได้ง่ายขึ้น

ดูเหมือนว่าถ้าโลกนี้ง่ายขึ้น ความต้องการคอร์ติซอลก็จะหายไปเอง อย่างไรก็ตาม สมองมองว่าความล้มเหลวหรือความผิดหวังเป็นภัยคุกคาม และนี่เป็นสิ่งที่มีคุณค่า สมองเตือนเราให้หลีกเลี่ยงความล้มเหลวและความผิดหวังอีกต่อไป ตัวอย่างเช่น หากคุณเดินมาหลายกิโลเมตรเพื่อค้นหาน้ำโดยไร้ประโยชน์ ความรู้สึกไม่สบายที่เพิ่มมากขึ้นจะขัดขวางไม่ให้คุณเดินต่อไปในเส้นทางที่ผิดอย่างเห็นได้ชัด เป็นไปไม่ได้ที่จะทำนายพัฒนาการของสถานการณ์ได้อย่างถูกต้องตลอดเวลา ดังนั้นคอร์ติซอลจะพยายามทำสิ่งนี้เพื่อคุณเสมอ การทำความเข้าใจกลไกการออกฤทธิ์ของคอร์ติซอลจะช่วยให้คุณใช้ชีวิตร่วมกับโลกรอบตัวคุณได้อย่างกลมกลืนมากขึ้น

คอร์ติซอลช่วยให้สมองของคุณจดจ่อกับทุกสิ่งที่เกิดก่อนความเจ็บปวด

แรงกระตุ้นจากจิตใต้สำนึกที่คุณได้รับไม่กี่วินาทีก่อนที่ความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นนั้นมีความสำคัญมากในแง่ของโอกาสในการอยู่รอด ช่วยให้คุณสามารถระบุภัยพิบัติที่กำลังจะเกิดขึ้นได้ สมองสะสมข้อมูลดังกล่าวโดยไม่ต้องใช้ความพยายามหรือตั้งใจ เพราะแรงกระตุ้นจากจิตใต้สำนึกในสมองของเรามีอยู่เพียงชั่วครู่เท่านั้น "หน่วยความจำบัฟเฟอร์" นี้ช่วยให้วงจรประสาทความเจ็บปวดสามารถประเมินเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทันทีก่อนที่จะเกิดความเจ็บปวดได้ทันที การเชื่อมต่อทางประสาททำให้สิ่งมีชีวิตสามารถตรวจจับภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นได้โดยไม่ต้องอาศัยการวิเคราะห์อย่างมีเหตุผล

บางครั้งสมองจะเชื่อมโยงสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาก่อนที่ความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นกับความเจ็บปวดโดยไม่รู้ตัว ความรู้สึกเจ็บปวด- ตัวอย่างเช่น ในด้านจิตเวช มีกรณีที่ทราบกันดีอยู่แล้วเมื่อมีเด็กผู้หญิงคนหนึ่งถูกกลืนกิน ความกลัวตื่นตระหนกเมื่อได้ยินเสียงหัวเราะครั้งแรกของใครบางคน ผู้หญิงคนนี้เคยประสบปัญหา อุบัติเหตุทางรถยนต์ซึ่งเพื่อนของเธอหลายคนเสียชีวิต เธอออกมาจากอาการโคม่าโดยจำเหตุการณ์นั้นไม่ได้เลย แต่ไม่สามารถรับมือกับความกลัวที่จะเกิดขึ้นได้เมื่อได้ยินเสียงหัวเราะ นักบำบัดช่วยให้เธอจำได้ว่าตอนที่เกิดอุบัติเหตุเธอกำลังล้อเล่นและหัวเราะกับเพื่อนๆ ขณะนั่งอยู่ที่เบาะหลังของรถ สมองสัตว์เลื้อยคลานของเธอเชื่อมโยงเสียงหัวเราะและความเจ็บปวดอันรุนแรงที่ตามมา แน่นอนว่าด้วยจิตใจที่มีเหตุผลของเธอซึ่งมุ่งความสนใจไปที่เปลือกสมองเธอจึงเข้าใจว่ามันไม่ใช่เสียงหัวเราะที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุจราจร แต่ ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงสร้างเส้นทางประสาทคอร์ติซอลที่ทรงพลังก่อนที่เปลือกสมองจะสามารถแทรกแซงและ "กรอง" ข้อมูลที่สะสมอยู่ในนั้นได้ ทันทีที่หญิงสาวได้ยินเสียงหัวเราะ วิถีคอร์ติซอลของระบบประสาทก็ถูกกระตุ้นอย่างรวดเร็ว ทำให้เธอต้องทำอะไรบางอย่างเพื่อป้องกันไม่ให้ความเจ็บปวดเกิดขึ้น แต่เธอไม่รู้ว่าจำเป็นต้องทำอะไรกันแน่ ดังนั้นการโจมตีด้วยความกลัวที่แข็งแกร่งที่สุด

ความรู้สึกอันตรายจากจิตใต้สำนึกช่วยให้สิ่งมีชีวิตมีชีวิตรอดได้ ลองนึกภาพจิ้งจกถูกนกอินทรีจับ กรงเล็บแหลมคมเจาะร่างกายของจิ้งจกทำให้มันสังเคราะห์คอร์ติซอลซึ่งเข้าสู่เซลล์ประสาทอิสระทั้งหมด และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในเสี้ยววินาทีก่อนที่กิ้งก่าจะรู้สึกเจ็บปวด เนื่องจากแรงกระตุ้นทางไฟฟ้าคงอยู่เพียงชั่วครู่เท่านั้น กลิ่นของนกอินทรีและความรู้สึกแห่งความมืดเมื่อปีกของมันบดบังดวงอาทิตย์ เชื่อมโยงกับกลไกการปล่อยคอร์ติซอลของจิ้งจกแล้ว หากเธอสามารถปลดปล่อยตัวเองได้ เธอก็จะเหลือทางเดินประสาทคอร์ติซอลอันทรงพลังใหม่ไว้เป็นความทรงจำ ดังนั้นการเชื่อมต่อทางประสาทเหล่านี้ทำให้สัตว์เลื้อยคลานหลีกเลี่ยงความตายโดยไม่รู้ว่านกอินทรีคืออะไร

การเก็บความรู้สึกเจ็บปวดไว้ในความทรงจำมีความหมายลึกซึ้ง

ความเจ็บปวดเป็นสัญญาณเตือนถึงสมองของเรา เมื่อเป็นเรื่องสำคัญ สมองจะสร้างการเชื่อมต่อทางประสาทที่แข็งแกร่ง ซึ่งทำให้เราเกิดอาการกลัวและความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ น้อย ความเจ็บปวดเฉียบพลันสร้างวงจรสัญญาณขนาดเล็กลงซึ่งบางครั้งเราไม่สังเกตเห็นด้วยซ้ำ เราเหลือความรู้สึกวิตกกังวลซึ่งบางครั้งเราไม่สามารถอธิบายได้ บางครั้งดูเหมือนว่ามันจะดีกว่าถ้าเราสามารถลบห่วงโซ่ประสาทที่นำลางบอกเหตุที่ล้มเหลวออกไปได้ แต่ภารกิจแห่งการเอาชีวิตรอดไม่อนุญาตให้เราทำสิ่งนี้ ลองนึกภาพว่าบรรพบุรุษของคุณเห็นคนตายจากผลเบอร์รี่พิษ ระดับคอร์ติซอลในเลือดของเขาจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และเขาจะจดจำเบอร์รี่นี้ตลอดไป หลายปีต่อมา แม้ในขณะที่หิวมาก เขาก็จะสามารถต้านทานการกินเบอร์รี่นี้ได้ บรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกลของคุณรอดชีวิตเพราะเขารักษาเส้นทางประสาทคอร์ติซอลไว้ตลอดชีวิต ซึ่งช่วยชีวิตเขาจากความตาย

ความอยู่รอดในปัจจุบันและในยุคบรรพบุรุษอันห่างไกลของเรา

คอร์ติซอลหรือ “ฮอร์โมนความเครียด” ช่วยสร้างเส้นทางการทำงานของระบบประสาทที่บางครั้งอาจเข้าใจได้ยาก คุณตระหนักดีว่าคุณจะไม่ตายอย่างแน่นอนหากคุณไม่ได้รับการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงานที่รอคอยมานานหรือถ้ามีคนผลักคุณไปที่สนามเด็กเล่น คุณตระหนักดีว่าคุณจะไม่ตายเนื่องจากการต่อแถวยาวที่ที่ทำการไปรษณีย์ และด้วยเหตุนี้ คุณจะถูกปรับสำหรับการจอดรถไม่ถูกต้องซึ่งคุณคาดว่าจะมารับอย่างรวดเร็ว แต่สารสื่อประสาทของคุณมีการพัฒนาจนความล้มเหลวทำให้พวกเขารู้สึกว่าเป็นอันตรายถึงชีวิต

“เมื่อคุณเครียดกับการสอบหรือดูอ้วน คอร์ติซอลจะทำให้คุณรู้สึกเหมือนกำลังจะตาย”

ฮอร์โมนความเครียดทำให้เรามีความคิดที่ว่าชีวิตสมัยใหม่แย่กว่าชีวิตบรรพบุรุษของเรา เมื่อคุณเครียดกับการสอบหรือดูอ้วน คอร์ติซอลจะลางสังหรณ์ถึงหายนะในทันที เมื่อคุณคิดถึงภัยคุกคามที่บรรพบุรุษของคุณเผชิญ คุณจะไม่พบคอร์ติซอลหรือความรู้สึกถึงหายนะเลย สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะการเชื่อมต่อประสาทความเครียดนั้นถูกสร้างขึ้นจากประสบการณ์ตรงเท่านั้นและ ประสบการณ์จริงคุณไม่มีบรรพบุรุษ

คนที่พูดอยู่ตลอดเวลาว่าชีวิตแย่แค่ไหนในทุกวันนี้เพียงต้องการเพิ่มความรู้สึกถูกคุกคามเพื่อรับการสนับสนุนสำหรับสาเหตุของพวกเขา คุณไม่อยากจะเชื่อเลยว่าความรู้สึกไม่สบายจะเกิดขึ้นได้จากความกังวลเล็กๆ น้อยๆ คุณยังคงมองหาหลักฐานว่ามีภัยคุกคามร้ายแรงในโลกนี้ และหลายคนยินดีที่จะให้หลักฐานดังกล่าว หากคุณดูข่าวโทรทัศน์หรือฟังสุนทรพจน์ของนักการเมือง คุณจะรู้สึกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ว่าโลกกำลังมุ่งหน้าสู่หายนะ เป็นผลให้โลกไม่ล่มสลาย แต่คุณไม่มีเวลาที่จะสัมผัสกับความสุขเกี่ยวกับสิ่งนี้เพราะความสนใจของคุณถูกเปลี่ยนไปเป็นหลักฐานใหม่ที่แสดงถึงความหายนะที่กำลังจะเกิดขึ้น สิ่งนี้ทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบมากขึ้น แต่คุณกลัวที่จะปิดทีวีเพราะกลัวว่าจะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังด้วยความรู้สึกคุกคาม

ความแตกต่างระหว่างรุ่น

เราต้องการมีความเข้าใจอย่างผิวเผินเกี่ยวกับภัยคุกคามที่บรรพบุรุษของเราเผชิญ คุณสามารถจินตนาการได้ว่าบรรพบุรุษของคุณกินผลเบอร์รี่ต้องห้ามอย่างกล้าหาญได้อย่างไรและทำลายความเชื่อเก่า ๆ พิสูจน์ให้ทุกคนเห็นว่าพวกมันไม่มีพิษ ชีวิตจะง่ายขึ้นมากหากความจริงเก่า ๆ เป็นเท็จ และคำแนะนำของเพื่อน ๆ นั้นถูกต้องเสมอ อย่างไรก็ตาม น่าเสียดายที่โลกนี้ซับซ้อนกว่า และคนรุ่นก่อน ๆ ที่เพิกเฉยต่อคำเตือนเกี่ยวกับผลเบอร์รี่พิษนั้น ส่วนใหญ่แล้วจะเสียชีวิตโดยไม่ถ่ายทอดยีนไปยังลูกหลาน

คนสมัยใหม่ได้รับมรดกทางพันธุกรรมจากผู้ที่อาศัยประสบการณ์ที่สั่งสมมาตลอดชีวิตเป็นหลัก เราเรียนรู้ที่จะไว้วางใจเรา ประสบการณ์ส่วนตัวและอย่ากลัวภัยคุกคามที่บรรพบุรุษห่างไกลของเรากลัว คนรุ่นใหม่แต่ละคนเรียนรู้ที่จะตระหนักถึงอันตรายโดยพิจารณาจากระดับคอร์ติซอลของตนเอง วิถีประสาท- แน่นอนว่าเราสืบทอดความทรงจำเกี่ยวกับอันตรายจากรุ่นก่อนๆ แต่ตามกฎแล้วมนุษย์แต่ละรุ่นกำลังวางตัวต่อความวิตกกังวลของบรรพบุรุษและสร้างความกลัวของตัวเอง

ฉันเรียนรู้สิ่งนี้จากประสบการณ์อันไม่พึงประสงค์ของตัวเอง วันหนึ่งแม่บอกฉันว่าไม่ได้นอนทั้งคืนเพราะลืมนมที่ซื้อมาจากเคาน์เตอร์ และกลัวว่ามันจะเสียก่อนรุ่งเช้า ฉันแค่ยิ้ม แต่หลังจากเธอเสียชีวิต ฉันตระหนักว่าตอนที่เธอยังเป็นเด็ก มันอาจคุกคามเธอและน้องสาวทั้งสามของเธอด้วยความหิวโหย เพราะเธอต้องรับผิดชอบเรื่องอาหารในครอบครัว ความวิตกกังวลที่แท้จริงสร้างขึ้น การเชื่อมต่อประสาทในสมองของเธอ และความวิตกกังวลนี้ก็จะคงอยู่กับเธอตลอดไป

จะดีแค่ไหนถ้าฉันเข้าใจสิ่งนี้ในช่วงชีวิตของเธอ วันนี้ฉันแค่ดีใจที่ความเชื่อมโยงดังกล่าวเกิดขึ้นจากประสบการณ์ของตัวเองในสมองของฉัน ความกังวลของแม่กลายเป็นส่วนหนึ่งของฉัน ประสบการณ์ชีวิตเนื่องจากการมีอยู่ของเซลล์ประสาทกระจก ต้องขอบคุณที่เธอกังวล ฉันจึงหลีกเลี่ยงการกินผลเบอร์รี่ที่ไม่ดีหรือเล่นบนท้องถนน ฉันได้สร้างเครื่องตรวจจับอันตรายของตัวเองขึ้นมา และมันก็มีนิสัยแปลกๆ ของตัวเองอยู่แล้ว

หยิบยกประสบการณ์ในอดีตมาสู่ปัจจุบัน

สมองของมนุษย์คุ้นเคยกับการสรุปประสบการณ์ในอดีต บางครั้งเราถูกเผาด้วยน้ำนมแล้วเป่าน้ำ แต่จะยากกว่ามากสำหรับเราหากเราไม่เรียนรู้จากความผิดพลาดและความเจ็บปวด แมงกะพรุนไม่สามารถสรุปได้ดังนั้นเมื่อเผาตัวเองบนเตาร้อนด้วยหนวดอันหนึ่งมันจะสัมผัสอันที่ร้อนกับอีกอันอย่างใจเย็น สมองของคุณคือตัวควบคุมหลักที่เชื่อมโยงความเจ็บปวดในอดีตกับความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต เราคาดการณ์ถึงอันตรายด้วยความไม่อดทนจนเราตื่นตระหนกกับการคำนวณทางสถิติว่าหนึ่งคนใน 10 ล้านคนอาจป่วยภายในยี่สิบปี เรารู้สึกถูกคุกคามเมื่อเจ้านายเลิกคิ้วหนึ่งมิลลิเมตร ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะคาดหวังอันตรายด้วยความขยันหมั่นเพียรเช่นนี้ -