วิธีการของ Jose Silva สามารถเปลี่ยนมุมมองต่อชีวิตของคุณได้ วิธีซิลวา - การพัฒนาสัญชาตญาณและความสามารถพิเศษตามวิธีซิลวา

สวัสดีผู้อ่านที่รัก! คุณรู้หรือไม่ว่าคน ๆ หนึ่งสามารถควบคุมจิตใจของเขาและจัดการกับมันได้ เปิดเผยความเป็นไปได้ที่เขาไม่สามารถคาดเดาได้มาก่อน? ถ้าไม่เช่นนั้นฉันต้องการแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับวิธีการของซิลวาซึ่งช่วยปรับปรุงชีวิตและบรรลุความสามัคคีความสำเร็จการจดจำและที่สำคัญที่สุดคือการมีสุขภาพที่ดี

ประวัติการเกิดขึ้น

วิธีนี้มีชื่อด้วยเหตุผล แต่ต้องขอบคุณชื่อและนามสกุลของผู้สร้าง Jose Silva เกิดมาในครอบครัวที่ยากจนจนไม่มีโอกาสได้รับการศึกษาขั้นพื้นฐานแม้แต่น้อย ดังนั้นในอนาคตเกี่ยวกับลูก ๆ ของเขาเขาจึงพยายามอย่างเต็มที่หากเพียงส่งพวกเขาไปโรงเรียนที่ดีและในขณะเดียวกันก็อำนวยความสะดวกในกระบวนการเรียนรู้

เขาถามคำถามนี้เมื่ออายุประมาณ 30 ปี ซึ่งเป็นบุคคลที่ประสบความสำเร็จและมีธุรกิจของตัวเองในด้านการซ่อมวิทยุ ด้วยความเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับเทคโนโลยีและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เขารู้ว่าผลลัพธ์สูงสุดสามารถทำได้โดยใช้แรงต้านน้อยที่สุด และเมื่อฉันเริ่มเรียนจิตวิทยาและการสะกดจิต ฉันก็รู้ว่าสมองของมนุษย์สามารถผลิตกระแสไฟฟ้าได้โดยการส่งคลื่นบางอย่างเข้าไปในจักรวาล

ในการตัดสินใจที่จะตรวจสอบว่าการลดความต้านทานของสมองเป็นไปได้จริงหรือไม่เพื่อให้บรรลุผลลัพธ์ที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิงจากกิจกรรมของเขา Jose ได้เปิดเผยสิ่งที่ขัดแย้งกันอย่างสิ้นเชิง นั่นคือ ยิ่งเขาใช้งานจิตใจน้อยลง กิจกรรมของเขาก็จะยิ่งมีประสิทธิผลมากขึ้นเท่านั้น ต่อจากนั้นเป็นที่ชัดเจนว่าในระหว่างการสะกดจิตเป็นไปไม่ได้ที่จะสอนให้คนคิดอย่างสร้างสรรค์เนื่องจากในขณะนี้เขาไม่สามารถให้เหตุผลและประเมินเหตุการณ์ได้ดังนั้นจึงเริ่มการทดลองโดยใช้เทคนิคการทำสมาธิต่างๆ

อนุญาตให้ระงับการทำงานของสมอง ทำให้จิตใจสงบ และที่สำคัญ ปรับปรุงกระบวนการรับรู้ การวิจัยประมาณสามปีไม่ได้ไร้ประโยชน์ ผลการเรียนของลูกๆ ที่โรงเรียนดีขึ้นอย่างมาก และนักวิทยาศาสตร์ที่เพิ่งสร้างเสร็จใหม่เองก็ได้ค้นพบอีกครั้ง - บุคคลสามารถควบคุมความถี่อัลฟ่าและทีต้าได้อย่างอิสระ แต่ความสำเร็จทั้งหมดนี้เทียบไม่ได้เลยกับความสามารถในการอ่านใจคน

อ่านใจ

ใช่ ไม่มีการพิมพ์ผิดที่นี่ ราวปี 1953 ซิลวาค้นพบโดยบังเอิญว่าแนวทางปฏิบัติที่พัฒนาแล้วของเขาช่วยให้ลูกสาวของเขาพัฒนาการรับรู้พิเศษเกี่ยวกับความเป็นจริง โดยปกติแล้วในตอนเย็น เมื่อหญิงสาวอยู่ในสภาวะเข้าฌาน เขาถามคำถามต่างๆ กับเธอ จึงตรวจสอบบทเรียนที่ทำเสร็จแล้ว และในขณะที่เด็กหญิงตัวเล็ก ๆ กำลังพูดถึงสิ่งที่เธอจำได้จากเนื้อหาที่เธอได้เรียนรู้ เขากำลังคิดว่าจะถามอะไรต่อไป

แต่เย็นวันหนึ่งเปลี่ยนไปมาก ด้วยความเคยชินชอบตั้งคำถามในใจ แต่ยังไม่ทันถามดังๆ นักวิจัยก็ได้ยินว่าลูกสาวเริ่มตอบคำถามนี้อย่างไร และเป็นแบบนี้ซ้ำๆ จนกระทั่ง José มั่นใจว่าเด็กสาวอ่านใจคนได้จริงๆ ตัดสินใจที่จะตรวจสอบว่าเธอเรียนรู้สิ่งนี้ด้วยเทคนิคพิเศษหรือเพียงแค่มีของประทานทางจิตโดยกำเนิด ผู้วิจัยทำการทดลองซ้ำกับเด็กคนอื่นๆ ที่ได้รับความไว้วางใจจากเพื่อนบ้านและคนรู้จัก

อันที่จริงแต่ละคนสามารถอ่านความคิดและคาดการณ์อนาคตได้เมื่อเวลาผ่านไปซึ่งพิสูจน์ให้เห็นถึงอิทธิพลโดยตรงของนักวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับความสามารถ สิ่งนี้ยิ่งเพิ่มความปรารถนาของเขาที่จะเดินหน้าต่อไป ปรับปรุงให้ทันสมัย ​​และปรับการออกกำลังกายแต่ละอย่างให้เข้ากับสมองของมนุษย์ ซึ่งเขาใช้เวลาประมาณ 22 ปีในชีวิตของเขา เพื่อที่จะให้วิธีการ Silva ที่มีประสิทธิภาพและสมบูรณ์แบบแก่เราในที่สุด

ผลลัพธ์และขอบเขตของอิทธิพล

• หากคุณใช้เทคนิคของ Jose อย่างต่อเนื่อง ระดับ IQ ของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก คุณสามารถทำการทดลองของคุณเองได้โดยผ่านการทดสอบสติปัญญาก่อนเริ่มการฝึก และหลังจากนั้นประมาณหกเดือน
• ความจำจะดีขึ้น และเป็นผลให้ประสิทธิภาพและผลผลิตของคุณดีขึ้นทั้งในที่ทำงานและในโรงเรียน
• ความมั่นใจในตนเองจะปรากฏขึ้น และคุณจะ "มอง" โลกในแง่ดีและมีความสุขมากขึ้น
• ด้วยทัศนคติเชิงบวกและพลังงาน คุณจะพบทางออกที่สร้างสรรค์สำหรับปัญหาต่างๆ ได้เร็วขึ้น แรงบันดาลใจจะกลายเป็นเพื่อนที่มั่นคงของคุณ และนี่อาจเป็นอุปสรรคต่อการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆ และสวยงาม
• มันจะเป็นไปได้ที่จะกำจัด โรคเรื้อรังและได้รับสุขภาพ
• คุณจะประสบความสำเร็จเนื่องจากคุณจะเข้าใจโดยสัญชาตญาณว่าควรเดินไปทางไหนและที่ไหนดีที่จะไม่เข้าไปยุ่ง

การออกกำลังกาย

1. สัญชาตญาณ

นี่คือความรู้ที่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวและไม่ต้องสืบหาที่มาของมัน พวกเขาเรียกว่าลางสังหรณ์ซึ่งจะช่วยให้หลีกเลี่ยงอันตรายและปัญหาใด ๆ ผิดปกติพอสมควร แต่ระดับของสัญชาตญาณขึ้นอยู่กับระดับของสติปัญญา ยิ่งบุคคลมีพัฒนาการและมีสติมากเท่าไร เขาก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะพึ่งพาเสียงภายในของเขามากขึ้นเท่านั้น

คนที่ไม่สามารถอวดทักษะนี้ได้โดยใช้เทคนิคของ Jose เรียนรู้วิธีรับข้อมูลจากส่วนลึกของจิตใต้สำนึก ขอยกตัวอย่างแบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาสัญชาตญาณที่เรียกว่า “แก้วน้ำ”

ลองนึกถึงสิ่งที่คุณกังวล เช่น คุณไม่รู้ว่าจะปฏิบัติอย่างไรในสถานการณ์หนึ่งๆ หรือคุณอยากรู้ว่าผลลัพธ์ของการกระทำบางอย่างจะเป็นอย่างไร และก่อนเข้านอนให้ดื่มน้ำให้เต็มถัง หลับตา ยกขึ้น แล้วพูดว่า: "นี่คือทั้งหมดที่ฉันต้องทำเพื่อให้ได้คำตอบสำหรับคำถามของฉัน" หลังจากนั้นให้ดื่มประมาณครึ่งหนึ่งและพยายามหลับโดยไม่คุยกับใครหรือทำอย่างอื่น

ในตอนเช้า ในทำนองเดียวกัน เงียบ ๆ ทำส่วนที่เหลือให้เสร็จโดยพูดประโยคเดียวกันนี้กับตัวเอง เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสามารถได้รับคำตอบสำหรับคำถามของคุณในความฝัน เรียนรู้ที่จะคาดการณ์ถึงช่วงเวลาที่อันตรายและโอกาสที่เป็นไปได้ โดยวิธีการน้ำในตอนเช้าจะถือว่า "เรียกเก็บเงิน" ดังนั้นคุณสามารถใช้วิธีนี้เพื่อปรับปรุงร่างกายโดยเปลี่ยนเฉพาะถ้อยคำ

คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสัญชาตญาณ

2. การควบคุมตนเอง

การควบคุมตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ มิฉะนั้น คุณสามารถทำลายทั้งความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก คู่รัก และสุขภาพของคุณ ท้ายที่สุดทุก ๆ แม้กระทั่งความเครียดเพียงเล็กน้อยก็สะท้อนออกมา เมื่อเรียนรู้เทคนิค Three Fingers คุณจะกลายเป็นคนที่มั่นคงและยืดหยุ่นมากขึ้น

จำเป็นเท่านั้น หากคุณรู้สึกไม่สบายเพียงเล็กน้อย ให้เชื่อมแผ่นนิ้วหัวแม่มือ ดัชนี และนิ้วกลางเข้าด้วยกันเหมือนคำอธิษฐาน เมื่อคุณรับบัพติสมา ให้ตั้งสมาธิจดจ่อกับพวกเขาแล้วพูดว่า: "ใจเย็นๆ" "ทุกอย่าง ไม่เป็นไร” และอื่น ๆ

3. จินตนาการ

จิตใต้สำนึกของเราถูกจัดเรียงในลักษณะที่รับรู้ภาพใด ๆ ที่สร้างขึ้นโดยจินตนาการว่าเป็นของจริง ดังนั้นร่างกายของเราจึงตอบสนองตามภาพทางจิตที่เกิดขึ้นซึ่งไม่ได้ถูกวิจารณ์โดยจิตสำนึก คุณสามารถทดลองได้ทันทีโดยจินตนาการถึงมะนาว คุณรู้สึกว่าปากของคุณเต็มไปด้วยน้ำลายหรือไม่?

และถ้ามันได้ผล ทำไมไม่ใช้แบบฝึกหัดเหล่านี้เพื่อประโยชน์ของคุณล่ะ

วิธีพื้นฐานในการใช้จินตนาการ

การสร้างภาพ

ประกอบด้วยจินตนาการถึงสิ่งที่ต้องการจึงกำหนดจิตใต้สำนึก ผลบวก. การจับแพะชนแกะที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยมก็ไม่ได้ใช้จ่าย จำนวนมากเวลาและความพยายาม คุณต้องคิดอย่างรอบคอบเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ จากนั้นเลือกรูปภาพที่เป็นสัญลักษณ์ของความฝันของคุณแล้วติดลงบนกระดาษ จากนั้นแขวนไว้ในที่ที่เห็นได้ชัดเจน ทุกอย่างกระบวนการแปลภาพให้เป็นจริงได้เริ่มขึ้นแล้ว

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีสร้างกระดานแสดงภาพได้อย่างถูกต้องจาก

การเรนเดอร์อัลฟ่า

ผ่อนคลาย

หากไม่มีสิ่งนี้ ก็เป็นไปไม่ได้เลยที่จะสร้างภาพอัลฟ่า ผ่อนคลาย ปรับคลื่นที่จำเป็น และสงบสติอารมณ์หากมีบางอย่างเกิดขึ้น คุณเองรู้ดีว่าความเครียดสามารถทำให้ไม่สงบได้อย่างไร ซึ่งบางครั้งนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าและ โรคต่างๆที่เกิดขึ้นกับพื้นหลังของผู้อ่อนแอ ระบบประสาท. ดังนั้น ฝึกการผ่อนคลายอย่างเต็มที่ด้วยการหลับตาและจินตนาการถึงความตึงเครียดที่ค่อยๆ คลายออกจากทุกจุดในร่างกายของคุณ

ตัวอย่างเช่น คุณสามารถทำแบบฝึกหัด "ที่นอน" กำจัดแหล่งที่มาของเสียงรบกวนทั้งหมดล่วงหน้าและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีใครรบกวนคุณ นอนหงายสบาย ๆ และหลับตา ลองนึกภาพว่าคุณเป็นที่นอนลมและพยายามรู้สึกถึงความยืดหยุ่นและความหนักเบาของร่างกาย จากนั้นให้ถอดจุกปิดเพื่อไล่อากาศออก และดูอย่างระมัดระวังว่าคุณค่อยๆกลายเป็นผ้าขี้ริ้วอย่างไรและผ่อนคลายให้มากที่สุด อยู่ในสถานะนี้สองสามนาทีแล้วลืมตา

การหายใจมีบทบาทสำคัญในการผ่อนคลาย ดังนั้นเลือกวิธีที่เหมาะสมที่สุดในบทความนี้

การทำสมาธิ

ช่วยให้คุณหยุดและมองลึกเข้าไปในตัวเอง ชะลอกระบวนการของร่างกาย และค้นหาคำตอบสำหรับคำถามที่น่าตื่นเต้น ผ่อนคลายและแม้แต่ฟื้นตัว ใช่ มีหลายสิ่งหลายอย่างกลายเป็นจริงได้ผ่านการทำสมาธิ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันถึงได้รับความนิยมมาตั้งแต่สมัยโบราณ หากคุณไม่เคยเข้าชั้นเรียนโยคะและไม่รู้วิธีบรรลุสภาวะเข้าฌาน ไม่เป็นไร เรียนอันนี้

หากคุณต้องการสำรวจเพิ่มเติม วิธีนี้ฉันขอแนะนำให้คุณอ่านหนังสือ « วิธีซิลวา ควบคุมจิตใจ» .

บทสรุป

และนั่นคือทั้งหมดสำหรับวันนี้ ผู้อ่านที่รัก! ฉันขอให้คุณเป็นแรงบันดาลใจและความอดทนและเพื่อเป็นแรงจูงใจฉันต้องการให้ความสนใจกับความจริงที่ว่า Madonna และ Richard Bach, Jacques Chirac, Louise Hay ใช้วิธี Silva ในชีวิตของพวกเขา ... แม้แต่ Margaret Thatcher ก็ไม่แยแส ครั้งหนึ่ง. ขอให้โชคดีและประสบความสำเร็จ!

เนื้อหานี้จัดทำโดย Alina Zhuravina

วิธีการซิลวาได้ช่วยให้ผู้คนหลายล้านคนประสบความสำเร็จ ค้นพบแหล่งสำรองที่ซ่อนอยู่ของสมอง และทำให้พวกเขาทำงานแทนพวกเขา ลองด้วย!

จิตวิทยาเป็นวิทยาศาสตร์ไม่หยุดนิ่ง

วิธีการใหม่ได้รับการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง วิธีปฏิบัติที่น่าสนใจปรากฏการศึกษาทางทฤษฎี

การค้นพบที่ไม่เหมือนใครเช่น วิธีการของ โชเซ่ ซิลวาที่ทำให้เกิดการปฏิวัติใน วิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยา, ปรากฏน้อยลง

วิธีนี้ช่วยให้ผู้คนหลายล้านคนทั่วโลกค้นพบแหล่งสำรองที่ซ่อนอยู่ในสมองและทำให้พวกเขาทำงานแทนได้

บางทีคุณอาจจะสนใจแนวทางปฏิบัตินี้ด้วย และคุณจะกลายเป็นหนึ่งในสาวกของ José Silva

ผู้เขียน Silva Method คือ Jose Silva

เมื่อวันที่ 11 สิงหาคม พ.ศ. 2457 ในเมืองเล็กๆ แห่งหนึ่งในรัฐเท็กซัส เด็กชายคนหนึ่งเกิดในครอบครัวชาวเม็กซิกัน ซิลวา ซึ่งตั้งชื่อตามประเพณีของสัญชาตินี้ว่า โฮเซ

ในตอนต้นของศตวรรษที่ 20 ชาวเม็กซิกันถือเป็นพลเมืองชั้นสอง ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลย ลูกคนเล็กในครอบครัวไม่ได้ไปโรงเรียน แต่จากงานปฐมวัย: แจกจ่ายหนังสือพิมพ์ส่องรองเท้า พวกเขาพูดว่าชาวเม็กซิกันป่าเถื่อน - จะเอาอะไรจากพวกเขา

อย่างไรก็ตาม Jose ผู้ให้โลกในภายหลัง วิธีซิลวาไม่ใช่คนป่าเถื่อน ยิ่งไปกว่านั้น เด็กนอกโรงเรียนที่สดใสคนนี้ยังสอนตัวเองให้อ่านออกเขียนได้ด้วยการเฝ้าดูการเตรียมการ การบ้านพี่ชายและน้องสาวของพวกเขา

ตั้งแต่ยังเป็นวัยรุ่น Jose ค้นพบความสามารถอันโดดเด่นในด้านวิศวกรรมวิทยุและเริ่มซ่อมวิทยุให้กับทุกคน

ชีวิตของเขากลับหัวกลับหางด้วยการระบาดของสงครามโลกครั้งที่สอง Jose Silva ต้องการรับราชการในกองทัพและไปที่คณะกรรมการการแพทย์

หนึ่งในแพทย์ที่ต้องผ่านกลายเป็นจิตแพทย์

ดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรพิเศษเกิดขึ้น: คำถามมาตรฐานสองสามข้อจากแพทย์ คำตัดสินว่า "เหมาะสมสำหรับการบริการ" แต่ Jose รู้สึกทึ่งกับจิตวิทยาและตัดสินใจที่จะทำความคุ้นเคยกับวิทยาศาสตร์นี้โดยละเอียดยิ่งขึ้น

หลังสงครามเขาแต่งงานและกลับมาทำงานต่อ ธุรกิจที่ทำกำไร: ซ่อมเครื่องรับวิทยุ.

เสียงหัวเราะของเด็ก ๆ ดังขึ้นในบ้านของเขา (อันที่จริงภรรยาของเขาให้กำเนิดลูกทุกปี) มีเงินเพียงพอสำหรับชีวิตที่ดี

ในสายตาของคนรอบข้าง Jose Silva ดูมีความสุขและ คนที่ประสบความสำเร็จ.

แต่เขารู้ว่าเขามีความสามารถมากกว่านี้ เขาสามารถปฏิวัติวงการจิตวิทยาได้

และใช้เวลาเล็กน้อยเพื่อพิสูจน์ให้ทุกคนเห็นว่าเขาไม่ผิด

José Silva ค้นพบวิธีการของเขาได้อย่างไร?

Jose Silva อ่านจำนวนมากที่มีอยู่แล้วในเวลานั้น การวิจัยทางจิตวิทยาแต่นักเขียนคนโปรดของเขาคือ Freud, Adler และ Jung เขาเข้าใจว่าจิตใจของมนุษย์มีความลับมากมายและสามารถขยายตัวได้

และความสามารถพิเศษหลักของเขาคือฟิสิกส์ เขารู้กฎของมันอย่างถ่องแท้

แล้วโฮเซก็เกิดความคิดขึ้นมาว่า ทำไมไม่รวมกฎของฟิสิกส์และจิตวิทยาเข้าด้วยกัน

หากกฎของโอห์ม (การลดความต้านทานของวงจรไฟฟ้าทำให้กระแสไฟฟ้าเพิ่มขึ้น) ได้ผล ทำไมไม่ใช้วิธีที่คล้ายกันในทางจิตวิทยา: อย่าลดความต้านทานของสมองเพื่อปรับปรุงความสามารถ

คุณจะลดแรงต้านของสมองได้อย่างไร?

ให้เขาอยู่ในสถานะกึ่งรู้สึกตัว: บางอย่างระหว่างการนอนหลับและการตื่นตัว

จำไว้ว่าถ้าเกิดกับคุณว่าอยู่ในช่วงครึ่งหลับครึ่งตื่นก่อนที่คุณจะผล็อยหลับไปในที่สุด ความคิดที่มีประโยชน์ที่สุดเริ่มปรากฏขึ้นในหัวของคุณหรือคุณจำบางสิ่งที่สำคัญได้

นักวิทยาศาสตร์ นักเขียน นักดนตรีหลายคนใช้ความสามารถนี้ สมองมนุษย์ถือกระดาษจดและปากกาไว้ใกล้เตียงเพื่อไม่ให้สูญเสียความคิดอันมีค่า

โชเซ่ ซิลวา เริ่มทำหน้าที่

"หนูตะเภา" ตัวแรกคือลูก ๆ ของเขา

ด้วยความช่วยเหลือของการทำสมาธิ เขาสอนให้พวกเขาดำดิ่งสู่ระดับจิตสำนึกของพวกเขาที่นำไปสู่การสูงสุด งานที่มีประสิทธิภาพสมองบดความรู้

ผลลัพธ์เกิดขึ้นทันที: เด็ก ๆ จากครอบครัว Silva เริ่มเรียนได้ดีขึ้นมาก

เป็นอย่างไร: การออกกลางคันที่ยังไม่สำเร็จการศึกษา มัธยม, จะสอนพวก?! อย่าเป็นแบบนี้!

รัฐบาลสหรัฐซึ่ง José Silva เสนอให้นำการพัฒนาของเขามาใช้ก็เพิกเฉยต่อเขาอย่างโง่เขลาเช่นกัน

โชคดีที่ Jose มีผู้ติดตามที่ช่วยนำวิธี Silva มาสู่ผู้คนและอธิบายความเป็นอัจฉริยะของมันจากมุมมองทางวิทยาศาสตร์

Silva Method คืออะไร และช่วยผู้คนได้อย่างไร?

เชื่อว่าจิตสำนึกของมนุษย์มี 4 ระดับ:

นี่คือความตื่นตัวเต็มที่ ซึ่งคุณอยู่ตลอดทั้งวัน เมื่อประสาทสัมผัสของคุณเฉียบคม คุณจะรับรู้พื้นที่และเวลาตามปกติ

ระดับความรู้สึกตัวนี้เกิดขึ้นเมื่อบุคคลอยู่ในสภาวะหลับใหล สัญชาตญาณของเขาเฉียบแหลมขึ้น แต่ขอบเขตทางโลกและอวกาศถูกลบออกไป

การดำดิ่งลงไปในห้วงลึกเมื่อเทียบกับระดับอัลฟ่า การนอนหลับซึ่งความสามารถพิเศษทางประสาทสัมผัสพัฒนาขึ้น สัญชาตญาณและความจำจะเฉียบคมอย่างไม่น่าเชื่อ

การนอนหลับลึกที่คุณหลับไปในตอนกลางคืนและทำให้คุณสูญเสียความสามารถในการควบคุมร่างกายและจิตใจของคุณ

José Silva ตัดสินใจผ่านการทำสมาธิและสิ่งต่างๆ แบบฝึกหัดทางจิตวิทยาคุณสามารถดำดิ่งสู่ระดับอัลฟ่าและทีต้าได้อย่างอิสระเพื่อลดความต้านทานของสมอง ตั้งโปรแกรมใหม่เป็น:

• การเรียนรู้ข้อมูลใหม่
• จดจำบางสิ่งที่สำคัญที่คุณลืม
• บรรลุเป้าหมายเฉพาะ
• การผ่อนคลายและคลายความเครียด
• ความสำเร็จและ.

ตัวอย่างเช่น นักเรียนคนหนึ่งของ Jose Silva มาหาเขาด้วยความอ้วนและความปรารถนาที่จะลดน้ำหนัก

พระอาจารย์สอนให้เธอทำสมาธิทุกวันแบบนี้ ลองนึกภาพโต๊ะที่ปูด้วยผ้าสีดำ เต็มไปด้วยของทุกชนิด อาหารขยะ y: เค้ก แฮมเบอร์เกอร์ ฯลฯ

ทันทีที่เธอเห็นภาพอย่างชัดเจนเธอต้องทาสีทับด้วยสีแดง

แล้วลองนึกภาพอีกโต๊ะหนึ่งปูด้วยผ้าปูโต๊ะสีขาวสะอาดซึ่งเต็มไปด้วยอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ปลา สมุนไพร ผลไม้

ทั้งหมดนี้ส่องสว่างด้วยแสงสีทองและดูน่ารับประทานอย่างไม่น่าเชื่อ

หลังจากโต๊ะนี้ เธอต้องจินตนาการว่าตัวเองกำลังมองกระจก ผอมเพรียวและสวยงาม ไม่มีน้ำหนักเพิ่มสักกรัม

นักเรียนอ้างว่าหลังจากทำสมาธิทุกวันเป็นเวลา 2 สัปดาห์ เธอหมดรักเค้กและอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอื่นๆ โดยสิ้นเชิง แต่เธอกลับตกหลุมรักผักใบเขียว นม และผลิตภัณฑ์จากปลา

และหลังจากนั้น 3 เดือนฉันก็พบร่างในฝันของฉัน

ฉันขอแนะนำให้คุณดูวิดีโอ

ที่รวบรวมรีวิวของผู้โชคดี

ฝึกฝนวิธี Silva ในชีวิตประจำวัน

ลองใช้ดู วิธีซิลวาเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ

บทความที่เป็นประโยชน์? ใหม่อย่าพลาด!
ใส่อีเมลของคุณและรับบทความใหม่ทางไปรษณีย์

การทำสมาธิแบบ Silva เป็นที่นิยมมาก นี่เป็นหนึ่งในเทคนิคในการทำงานกับการคิดซึ่งช่วยกำจัดทัศนคติเชิงลบในจิตใต้สำนึกและแทนที่ด้วยทัศนคติเชิงบวก ผู้เขียน José Silva เชื่อมั่นว่าความคิดของเราเป็นตัวกำหนดชีวิต ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการเปลี่ยนความคิดให้เป็นไปในทางบวกจึงสำคัญมาก

ตามที่ผู้เขียนทำสมาธิ เพื่อที่จะเป็นคนที่ประสบความสำเร็จ เราต้องเรียนรู้ที่จะรู้สึกพึงพอใจ ไม่เพียงแต่จากการบรรลุเป้าหมายเท่านั้น แต่ยังต้องเรียนรู้จากกระบวนการของการกระทำด้วย และเหนือสิ่งอื่นใด สิ่งนี้ได้รับอิทธิพลจากลางสังหรณ์และความคิดสร้างสรรค์ หากคุณพัฒนาสัญชาตญาณและจินตนาการ คุณจะประสบความสำเร็จในทุกสิ่งอย่างแน่นอน

วิธี Silva สำหรับคนที่ฝันที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของพวกเขาใน ด้านที่ดีกว่าพบความสามัคคีและความสุข คุณสามารถใช้เทคนิคที่ได้เรียนรู้ในกระบวนการปฏิบัติในเกือบทุกด้านของชีวิต คุณจะได้เรียนรู้วิธีแก้ปัญหาโดยใช้พลังแห่งความคิด ยอมแพ้การต่อสู้และสนุกกับชีวิต

คุณสมบัติทางเทคนิคมีดังนี้:

1. คุณพัฒนาสัญชาตญาณซึ่งช่วยให้คุณสังเกตเห็นสัญญาณที่จักรวาลส่งไปยังจิตใต้สำนึกของคุณ
2. คุณกำจัดทุกสิ่งที่ขัดขวางคุณจากการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ประสบความสำเร็จ และบรรลุเป้าหมายของคุณ
3. คุณได้รับคำตอบสำหรับคำถามของคุณ ปรับปรุงตัวเอง พัฒนาไหวพริบภายในของคุณ
4. คุณเปิดใช้งาน ศักยภาพพลังงานบุคลิกภาพของตัวเองและควบคุมพลังงานแห่งความคิดเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

คุณมีอิทธิพลต่อทัศนคติและความเชื่อที่มีอยู่ในจิตสำนึกในระดับหนึ่ง สิ่งนี้ช่วยให้คุณขจัดความเชื่อเชิงลบและสร้างความคิดเชิงบวกอย่างแท้จริง จริงใจ ไม่เสแสร้ง

ความคิดสร้างสรรค์และสัญชาตญาณเป็นปัจจัยหลักแห่งความสำเร็จ

เทคนิค

Jose Silva เชื่อว่าความแข็งแกร่งของบุคคลนั้นอยู่ในจินตนาการของเขา ต้องขอบคุณเขาที่คุณสามารถควบคุมเหตุการณ์ทั้งหมดที่เกิดขึ้นในชีวิตได้อย่างแน่นอน และเนื่องจากจินตนาการเป็นสิ่งที่คิดไม่ถึงหากปราศจากความคิดสร้างสรรค์ การทำสมาธิจึงต้องมีส่วนร่วม ซีกซ้ายสมองรับผิดชอบความคิดสร้างสรรค์

พื้นฐานของเทคนิคคือการเข้าสู่สถานะอัลฟ่าของสติ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องทำสมาธิตอนเช้า:

• ทันทีที่ตื่นนอน ให้ปิดนาฬิกาปลุกและเข้าห้องน้ำ
• หลังจากกิจวัตรตอนเช้าที่จำเป็น ให้กลับไปนอนและตั้งนาฬิกาปลุกทุกๆ 15 นาที
• ทำใจให้สบายหลับตา พยายามเลี้ยง ลูกตายี่สิบองศาแล้วเริ่มนับหนึ่งถึงร้อย
• หลังจากนับเสร็จ ให้ "จับ" ความรู้สึกของความสำเร็จ พยายามรู้สึกถึงสภาวะนี้อย่างเต็มที่ เติมเต็มตั้งแต่ปลายนิ้วเท้าไปจนถึงศีรษะ ในเวลาเดียวกัน ความสัมพันธ์ของสีควรเกิดขึ้น และคุณจะได้กลิ่นที่คุณเชื่อมโยงกับสถานะแห่งความสำเร็จด้วย
• จากนั้นลืมตาและนับถึงห้า กรรมฐานนี้ถือว่าจบ

หลังจากทำสมาธิตอนเช้าตามวิธีของ Jose Silva คุณจะรู้สึกดีและเติมพลังด้วยสถานะแห่งความสำเร็จตลอดทั้งวัน ปัญหาทั้งหมดดูเหมือนจะแก้ไขได้เป้าหมายทั้งหมดจะอยู่บนไหล่

จักรวาลจะนำทางคุณและความคิดของคุณไปตามเส้นทางที่ถูกต้อง ด้วยการทำสมาธิแบบง่ายๆ นี้ คุณจะกระตุ้นพลังแห่งจิตใต้สำนึกของคุณเองและรับคลื่นแห่งความสำเร็จในเชิงบวก

อะไรให้สถานะอัลฟ่า

เข้าสู่สถานะอัลฟ่า - เงื่อนไขที่จำเป็นการทำสมาธิ ในระดับนี้จะมีการสร้างภาพข้อมูลที่ต้องการ ด้วยการฝึกสมาธิทุกวัน คุณจะได้เรียนรู้การสร้างภาพในจิตใต้สำนึกของสิ่งที่คุณฝันถึง สิ่งที่คุณมุ่งมั่นที่จะได้รับจากชีวิต

สิ่งนี้ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้วยวิธีที่สั้นที่สุด คุณพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ เรียนรู้ที่จะคิดนอกกรอบ ค้นหา วิธีเดิมการแก้ปัญหา

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ความเข้าใจที่ชัดเจนเทคนิคการทำสมาธิ ดูวิดีโอการฝึกพื้นฐาน:

ระดับความยาก

เทคนิคการทำสมาธิที่เราได้อธิบายไว้ข้างต้นเป็นระดับความยากที่ง่ายที่สุด เมื่อคุณเรียนรู้วิธีเข้าสู่สถานะอัลฟ่าในตอนเช้า คุณสามารถลองทำได้ตลอดเวลา

เทคนิคทีละขั้นตอน:

• นั่งบนเก้าอี้โดยให้หลังตรงและเท้าราบกับพื้น อีกทางเลือกหนึ่งคือตำแหน่งดอกบัว แต่ให้ใช้เมื่อคุณรู้สึกสบายใจเท่านั้น
• วางมือบนเข่า ผ่อนคลายฝ่ามือ พยายามตั้งศีรษะให้ตรง ไม่ควรล้มลง
• หลับตาและเริ่มมองร่างกายของคุณจากภายนอก จดจ่อกับแต่ละส่วน - จากฝ่าเท้าถึงส่วนบนสุดของศีรษะ เมื่อคุณใช้ตาภายในผ่านส่วนต่างๆ ของร่างกาย ให้ผ่อนคลายจิตใจ
• จากนั้นลองจินตนาการว่ามีจุดเรืองแสงอยู่ตรงหน้าคุณ มุ่งความสนใจทั้งหมดไปที่จุดนั้น คุณควรรู้สึกว่าความคิดภายนอกออกจากใจและเปลือกตาของคุณหนักอึ้ง
• เริ่มนับถอยหลังจากร้อยถึงหนึ่ง ในตอนท้าย คุณจะเข้าสู่สถานะอัลฟ่าและสามารถเริ่มการเรนเดอร์ได้

คุณจะได้เรียนรู้วิธีลดจำนวนบัญชีอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม้ลอย - ความสามารถในการเข้าสู่สถานะอัลฟ่าเป็นเวลาห้าครั้ง สิ่งสำคัญคือการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ

การสร้างภาพ

การเข้าสู่สถานะอัลฟ่าเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสร้างภาพที่ต้องการขึ้นมาใหม่ ในการทำเช่นนี้คุณต้องเรียนรู้ที่จะเห็นภาพ ไม่ใช่ทุกคนที่จะเปลี่ยนจินตนาการในทันที ต่อไปนี้เป็นเทคนิคง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้:

1. ลองนึกภาพว่าคุณเห็นมะนาวอยู่ตรงหน้าคุณ คุณจะเริ่มน้ำลายไหลทันทีราวกับว่าคุณได้ลิ้มรสส้ม
2. จากนั้นลองนึกภาพหน้าจอสีดำต่อหน้าคุณแล้ววาดภาพที่ต้องการในใจ
3. พยายามไม่เพียงแค่มองเห็น แต่ยังมองเห็นเป็นสี สัมผัสกลิ่นที่เชื่อมโยง ได้ยินเสียง

เกิดขึ้น? ซึ่งหมายความว่าคุณประสบความสำเร็จและจะสามารถจินตนาการถึงสิ่งใดๆ ได้โดยไม่ยาก ค่อยๆ เรียนรู้การวาดภาพที่ซับซ้อนมากขึ้นในจินตนาการของคุณ ด้วยการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ความสำเร็จเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

จะนำไปใช้ในทางปฏิบัติได้อย่างไร? ง่ายมาก. ตัวอย่างเช่น คุณสามารถค้นหา ของหาย. เพียงเข้าสู่สถานะอัลฟ่าแล้วจินตนาการว่าตัวเองมีสิ่งนี้อยู่ในมือคุณ จิตใต้สำนึกจะบอกว่าตอนนี้อยู่ที่ไหน

สาระสำคัญของวิธีการ Jose Silva

ทำไมบางคนถึงประสบความสำเร็จมากกว่าคนอื่น ๆ ?

ความลับถูกเปิดเผยโดยนักวิจัยสมัครเล่นจากเมืองชายแดนลาเรโด รัฐเท็กซัส โจเซ่ ซิลวา (22 ปีแห่งการวิจัยที่ซับซ้อน)

ความลับอยู่ในจิตใจของมนุษย์ José Silva ค้นพบและพิสูจน์ได้อย่างชัดเจนว่าเราทุกคนเป็น เรามีพลังในตัวเองที่ช่วยให้เราบรรลุทุกสิ่งที่เราไม่ต้องการ ลองนึกภาพว่าไม่เพียงแต่คุณมีศักยภาพในตัวคุณที่จะทำให้ความฝันของคุณเป็นจริงได้ - คุณยังสามารถเรียนรู้ที่จะฝันที่ยิ่งใหญ่กว่านั้น...และทำให้มันเป็นจริง!!!

วิธีการทำงานของสมองก็เหมือนกับคอมพิวเตอร์ มันสร้างพลังงานไฟฟ้าที่อ่อนแอมากซึ่งเต้นเป็นจังหวะหลายครั้งต่อวินาที เช่นเดียวกับคอมพิวเตอร์ สมองของเราสามารถจัดเก็บข้อมูลเพื่อเผยแพร่ในภายหลัง สิ่งนี้เรียกว่าหน่วยความจำ และถ้าสมองได้รับการตั้งโปรแกรมอย่างถูกต้องก็จะสามารถนำข้อมูลไปใช้แก้ปัญหาต่างๆ ได้

สมองมีพื้นที่พิเศษมากมาย เปลือกสมองซึ่งเป็นสสารสีเทาที่มีรอยย่นซึ่งก่อตัวขึ้นเป็นส่วนนอกของสมอง แบ่งออกเป็นสองซีก: ซีกซ้ายและซีกขวา

ซีกซ้ายสมองเกี่ยวข้องกับการคิดเชิงเหตุผลเชิงตรรกะโดยมีวัตถุประสงค์ - ร่างกาย - ความรู้สึก สมองซีกซ้ายต้องเข้าใจทุกสิ่งต้องหาคำอธิบายสำหรับทุกสิ่ง

ซีกขวา สมองเกี่ยวข้องกับจินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ และสัญชาตญาณ สมองส่วนนี้มองเห็นรูปแบบและรูปร่าง เธอชื่นชมศิลปะและดนตรี เราสามารถพูดได้ว่าซีกซ้ายมองเห็นต้นไม้ในขณะที่ซีกขวามองเห็นป่า ซีกขวาเกี่ยวข้องกับความรู้สึกส่วนตัว - จิต - ความรู้สึกของคุณ

ในการบรรลุศักยภาพของคุณ คุณต้องใช้สมองทั้งสองซีก

คุณต้องการตรรกะ ความสามารถในการให้เหตุผล แต่ยังรวมถึงความคิดสร้างสรรค์และสัญชาตญาณด้วย

แต่คนส่วนใหญ่ใช้ซีกซ้ายเท่านั้น พวกเขาพัฒนาความรู้สึกทางกายภาพในระดับสูงโดยไม่สนใจความรู้สึกทางจิต

ซูเปอร์สตาร์ใช้ทั้งสมองซีกซ้ายและสมองซีกขวาที่สร้างสรรค์และใช้งานง่ายเมื่อคิด

ข้อแตกต่างที่สำคัญประการหนึ่งคือเหล่าซูเปอร์สตาร์คิดในระดับของคลื่นสมองอัลฟ่า ซึ่งช่วยให้พวกเขารวมซีกโลกทั้งสองไว้ในกระบวนการคิด

อัลฟ่าคือระดับเมื่อคลื่นสมองลดความถี่ลงเหลือครึ่งหนึ่งในช่วงตื่นตัวตามปกติ

สมองที่ตื่นตัวจะสร้างการเต้นของพลังงานสิบสี่ถึงยี่สิบเอ็ดครั้งต่อวินาที นักวิจัยเรียกมันว่า ระดับเบต้านี่คือระดับกิจกรรม

ระดับอัลฟ่าเหมาะสำหรับการคิด แต่ คนทั่วไปเมื่อเข้าสู่ระดับอัลฟ่า เข้าสู่โหมดสลีป ตอนนี้คุณสามารถมีความสามารถในการทำงานอย่างมีสติในระดับอัลฟ่าและเข้าถึงพลังแห่งจิตใจของคุณที่ก่อนหน้านี้ไม่สามารถเข้าถึงได้

เมื่อคุณหลับ คุณจะเข้าสู่อัลฟ่า แต่ผ่านระดับนี้ไปอย่างรวดเร็ว ทีต้าและเดลต้าระดับ ตลอดทั้งคืน สมองของคุณจะแกว่งไปมาระหว่างอัลฟ่า ทีต้า และเดลต้า เหมือนน้ำขึ้นและน้ำลง รอบเหล่านี้ใช้เวลาประมาณเก้าสิบนาที

ในตอนเช้า เมื่อคุณตื่นขึ้น คุณจะผ่านระดับอัลฟ่า กลับสู่ความถี่เบต้าเร็วที่สอดคล้องกับสถานะตื่น วิธีนี้ทำให้คุณมีเวลาสำหรับการเขียนโปรแกรม

การออกกำลังกายอัลฟ่า

1. เมื่อคุณตื่นนอนตอนเช้า อาบน้ำ แล้วกลับไปนอน ตั้งปลุก (โทรหลังจาก 15 นาที) เพื่อให้ตื่น
2. หลับตาแล้วเงยขึ้นเล็กน้อยจนถึงระดับคิ้ว (ประมาณ 20 องศา) การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสิ่งนี้ทำให้การเปลี่ยนเป็นอัลฟ่าง่ายขึ้น
3. นับถอยหลังช้าๆ จาก 100 ถึง 1 ทำสิ่งนี้เงียบๆ
4. เมื่อคุณขึ้นสู่อันดับ 1 ให้จินตนาการว่าตัวเองประสบความสำเร็จ ลองนึกย้อนไปถึงช่วงเวลาที่คุณประสบความสำเร็จ 100% (บรรยากาศ กลิ่น ความรู้สึก)
5. ทำซ้ำทางจิตใจ: “วันแล้ววันเล่าในทุกวิถีทาง ฉันดีขึ้น ดีขึ้น และดีขึ้น”
6. จากนั้นบอกตัวเองว่า “ฉันจะนับ 1 ถึง 5; พอนับถึง 5 ก็จะลืมตา รู้สึกตัวดี สุขภาพดีขึ้นกว่าเดิม”

• สมองไม่สามารถพักผ่อนได้เพียงพอหากร่างกายไม่ได้รับการผ่อนคลาย นี้ต้องอาบน้ำ
• เมื่อคนเราเงยหน้าขึ้น 20 องศา จะทำให้เกิดคลื่นอัลฟ่าในสมองมากขึ้น และส่งผลให้สมองซีกขวาทำงานมากขึ้น
• การนับถอยหลังกำลังผ่อนคลาย เปิดใช้งานการนับไปข้างหน้า

1.2.3. - เตือน "ถึงจุดเริ่มต้น - ความสนใจ - มีนาคม!"

• ภาพจิตของคุณเป็นภาพแห่งความสำเร็จ มันสร้างสิ่งที่คุณต้องการ - ความสำเร็จ!
• รูปภาพและคำพูดในสภาวะที่ผ่อนคลายโปรแกรมสมอง
• เมื่อนับถึง 5 เสร็จสิ้นการฝึกคุณต้องให้คำสั่งกับตัวเอง: เพื่อเปิดใช้งานโดยเสียค่าใช้จ่ายเป็น "5"

โปรแกรมสำหรับ 40 วัน

1. นับถอยหลังจาก 100 ถึง 1 - 10 วัน

2. นับถอยหลังจาก 50 ถึง 1 - 10 วัน

3. นับถอยหลังจาก 25 ถึง 1 - 10 วัน

4. นับถอยหลัง 10 - 1 - 10 วัน

ผู้คนมักใจร้อน ต้องการก้าวไปข้างหน้าเร็วขึ้น ต่อต้านสิ่งล่อใจนี้ คุณต้องได้รับและพัฒนาความสามารถในการทำงานอย่างมีสติในระดับ ALPHA

เมื่อใช้วิธีซิลวา สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณกำลังเผชิญกับสองมิติ: ทางร่างกายและจิตใจเพื่อให้บรรลุศักยภาพสูงสุดของคุณ คุณต้องเรียนรู้วิธีใช้สองมิติและคิดในเชิงบวก

ยินดีด้วย! คุณจบหลักสูตร 40 วันแล้ว!

นิสัยคือแบบแผนของพฤติกรรมที่เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนกว่าจะทำได้ง่ายกว่าไม่ทำ!

ภายใต้การนำของ Ovcharenko I.V.

"ศิลปะการซื้อขายด้วยวิธีซิลวา"