สลัดกับ Kirieshki: สูตรอาหารง่าย ๆ พร้อมรูปถ่าย สลัดกับคิริชก้าและไส้กรอกรมควัน

มักเกิดขึ้นว่าการเตรียมขนมปังกรอบแบบโฮมเมดสำหรับสลัดนั้นยุ่งยากเกินไปและโดยทั่วไปไม่น่าสนใจ ในกรณีนี้ Kirieshki มีประโยชน์มาก สำหรับสลัดจากตัวเลือกนี้สามารถรับประทานกับรสชาติใดก็ได้ สำหรับข้าวโพดควรใช้ข้าวโพดกระป๋อง แต่ถ้าไม่มีข้าวโพด คุณสามารถต้มข้าวโพดแช่แข็งในน้ำเค็มได้

สลัดกับมะเขือยาวและไส้กรอกต้มเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับของว่างแสนอร่อยในวันธรรมดาเมื่อคุณไม่ต้องการยืนบนเตาเป็นเวลานาน แต่ต้องการทำให้ตัวเองและครอบครัวพอใจด้วยของอร่อยจริงๆ

วัตถุดิบ:

• มายองเนส;
• ข้าวโพดกระป๋อง 120 กรัม
• ถั่วกระป๋อง 100 กรัม
• ไส้กรอก 230 กรัมพร้อมไขมัน (เช่น Lyubitelskaya)
• คิริเอเชกิ 1 ถุง;
• มันฝรั่งขนาดกลาง 1 ชิ้น
• ซอสมะเขือเทศ;
• ชีส 230 กรัม
• 1 มะเขือยาว
• น้ำมันพืช
• หัวหอมสีเขียว;
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. งา

การตระเตรียม:

• ตัดไส้กรอกเป็นก้อน
• ปอกมะเขือยาวหั่นเป็นก้อนแล้วทอดในน้ำมันจนนุ่ม
• ผสมมายองเนสและซอสมะเขือเทศในสัดส่วน 2:1 ใส่หัวหอมสับลงไป
• ตัดชีสเป็นก้อน
• รวบรวมถั่ว ข้าวโพด ไส้กรอก มะเขือยาว มันฝรั่ง กรูตอง ชีส ใส่ซอส ผสมให้เข้ากัน โรยสลัดด้วยงา พร้อมเสิร์ฟ

วิดีโอในหัวข้อ:

สลัดกับคิริเยชกิ ชีส ข้าวโพด ไส้กรอก

ความลับของรสชาติของสลัดนี้คือซอสครีมเปรี้ยวที่ปรุงด้วยการเติมเบียร์ น่าประหลาดใจที่ซอสทำหน้าที่เป็นองค์ประกอบเชื่อมโยงสำหรับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ทั้งหมด โดยเน้นย้ำถึงความเกี่ยวข้องในอาหารจานนี้

วัตถุดิบ:

• เบียร์ 100 มล.
• 1 ช้อนโต๊ะ ล. เนย;
• เกลือ;
• 3 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งสาลี
• พริกไทยดำป่น
• กระเทียม 4 กลีบ
• น้ำมันมะกอก
• ไส้กรอกต้ม 230 กรัม
• ครีมเปรี้ยว 180 มล.
• คิริเอเชกิ 1 ถุง;
• มันฝรั่งขนาดใหญ่ 1 อัน
• ชีสแข็ง 230 กรัม
• ข้าวโพด 160 กรัม
• มะกอกดอง 12 อัน (หลุม);
• เนื้อฟักทอง 180 กรัม

การตระเตรียม:

• ห่อฟักทองด้วยกระดาษฟอยล์สองชั้นแล้วอบในเตาอบประมาณ 20-30 นาทีที่ 180° C หั่นฟักทองที่เสร็จแล้วเป็นก้อน
• ตัดมะกอกออกเป็นสองส่วน
• ตัดชีสเป็นก้อน
• สับกระเทียมอย่างประณีตเริ่มทำให้เป็นสีน้ำตาลในน้ำมันพืชจากนั้นทอดไส้กรอกที่หั่นเป็นเส้นในที่เดียวกัน
• ต้มมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน
• ในการเตรียมซอส ให้ละลายเนยและทอดแป้งลงไป เทเบียร์ลงในแป้งทีละน้อยคนให้เข้ากันจนไม่มีก้อน ตั้งไฟจนเกือบเดือด เพิ่มครีมเปรี้ยวเกลือและพริกไทย ลดซอสให้มีความหนาตามที่ต้องการ
• ผสมข้าวโพด มันฝรั่ง ชีส ไส้กรอก กับกระเทียม กรูตอง มะกอก และฟักทอง ใส่ซอสและเสิร์ฟสลัด

วิดีโอในหัวข้อ:

สลัดกับคิริเยชกิ แครอทเกาหลี ข้าวโพด

สลัดนี้มีเอกลักษณ์ที่ประกอบด้วยปูอัดและตับไก่ แครอทรสเผ็ดแบบเกาหลี และลูกเกดหวาน กล่าวโดยสรุปก็คือ มันสามารถทำให้คุณประหลาดใจและกลายเป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดของคุณตั้งแต่เสิร์ฟครั้งแรก

วัตถุดิบ:

• ไส้กรอกชีส 210 กรัม
• 1 แอปเปิ้ลสด (ร่วนและหวาน)
• ลูกเกดดำ 130 กรัม
• ตับไก่ 180 กรัม
• พริกไทยดำป่น
• ปูอัด 6 อัน;
• หัวหอมเล็ก 1 อัน
• มายองเนส;
• มัสตาร์ดหวานอเมริกัน
• น้ำมันพืช
• คิริเอเชกิ 1 ถุง;
• ข้าวโพด 150 กรัม
• ผักดองขนาดเล็ก 2 อัน
• แครอทเกาหลี 180 กรัม

การตระเตรียม:

• หั่นแตงกวาเป็นก้อน
• ปอกแอปเปิ้ลแล้วหั่นเป็นก้อน
• สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในน้ำมันจนโปร่งแสงสีทอง
• ตัดปูอัดเป็นชิ้น
• ขูดชีสที่แช่เย็นไว้ล่วงหน้าในตู้เย็นบนเครื่องขูดหยาบ
• แนะนำให้แช่ตับไก่ในนมเป็นเวลา 1 ชั่วโมงก่อนปรุง วางลงในกระทะหลังจากหัวหอมทอดจนสุก ใส่เกลือและพริกไทย เมื่อพร้อมแล้ว ให้หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
• เทน้ำเดือดลงบนลูกเกดเป็นเวลา 5 นาที (เพื่อให้ลูกบวมและมีรสชาติดีขึ้น)
• เพิ่มมัสตาร์ดเล็กน้อยลงในมายองเนส
• ผสมข้าวโพด เนื้อปู หัวหอม ตับ แตงกวา แอปเปิ้ล แครอท ชีส ลูกเกด ใส่ซอส ผสมอีกครั้ง ใส่สลัดในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ก่อนเสิร์ฟ ให้โรยขนมปังกรอบบนสลัด

วิดีโอในหัวข้อ:

สลัดกับข้าวโพดกระป๋อง, Kirieshki, ถั่ว, ถั่วลันเตา

แม้จากส่วนผสมที่ง่ายที่สุดคุณสามารถเตรียมสลัดที่น่าสนใจได้ แต่สิ่งสำคัญคือการรักษาสัดส่วนที่กลมกลืนกันและยังพบว่าสัมผัสสุดท้ายด้วยเหตุนี้จึงเผยให้เห็นรสชาติของอาหารได้อย่างเต็มที่ (ในกรณีนี้คือแครกเกอร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งข้าวไรย์) และมันฝรั่งไอดาโฮก็น่ารักอย่างยิ่งที่นี่ โดยมีเปลือกกรอบและร่วนอยู่ตรงกลางในทุกคำที่กัด

วัตถุดิบ:

• ข้าวโพด 130 กรัม
• มายองเนส;
• ถั่วเขียวกระป๋อง 180 กรัม
• saury 1 กระป๋องในน้ำมัน
• ไข่ต้ม 3 ฟอง;
• ถั่ว 160 กรัมจากกระป๋อง (ในซอสมะเขือเทศ)
• มันฝรั่งขนาดกลาง 1 ชิ้น
• น้ำมันพืช
• เกลือ;
• คิริเอเชกิ 1 ถุง;
• ผักชีฝรั่ง;
• พริกไทยดำป่น

การตระเตรียม:

• หั่นไข่เป็นก้อน
• ถอดแยกเนื้อ saury ด้วยส้อม
• ปอกมันฝรั่ง หั่นเป็นชิ้น แล้วนำไปแช่ในน้ำเดือดประมาณ 3-5 นาที เพิ่มพริกไทยเล็กน้อยและสมุนไพรสับลงในน้ำมัน จุ่มมันฝรั่งแผ่นลงในส่วนผสมที่ได้ ใส่เกลือแล้วอบในเตาอบที่ 180° C เป็นเวลา 30 นาที
• รวบรวมถั่ว ข้าวโพด ไข่ ถั่ว ปลาซันรี่ มันฝรั่ง และแครกเกอร์ ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสแล้วนำไปวางบนโต๊ะ

สลัดกับ Kirieshki กะหล่ำปลีและข้าวโพด

ไข่มุกของจานนี้คือปลารมควันซึ่งมีรสชาติที่เข้ากันอย่างลงตัวกับแอปเปิ้ลเปรี้ยวและพื้นหลังคือมันฝรั่ง กะหล่ำปลีเค็ม และ "แพนเค้ก" ไข่ แม้จะมีความเรียบง่ายโดยรวม แต่อาหารจานนี้ยังสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะวันหยุดที่เต็มไปด้วยขนมแสนอร่อย ปลารมควันสามารถแทนที่ด้วยปลาสีแดงเค็มเล็กน้อย แต่ไม่ว่าในกรณีใดจะเป็นปลาต้ม

วัตถุดิบ:

• กะหล่ำปลีดอง 160 กรัม
• คิริเอเชกิ 1 ถุง;
• ปลาทูรมควันร้อน 260 กรัม
• ข้าวโพด 180 กรัม
• มายองเนส;
• 1 แอปเปิ้ลเขียวสด
• ไข่สด 4 ฟอง;
• 2 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง;
• น้ำมันพืช
• เกลือ;
• หัวหอมสีเขียว;
• มันฝรั่งขนาดใหญ่ 1 อัน

พวกคุณทุกคนคงรู้ว่าเราจะพูดถึงอะไรตอนนี้ ขนมปังกรอบเหล่านี้เป็นส่วนเสริมยอดนิยมสำหรับสลัดมาหลายปีแล้ว คุณสามารถเอาอะไรก็ได้ที่คุณชอบ คุณสามารถใช้ขนมปังกรอบกับชีส เบคอน คาเวียร์ ไก่ เนื้อเยลลี่ ซาลามิ ครีมเปรี้ยว และสมุนไพร

กรูตองที่คุณเลือกจะส่งผลโดยตรงต่อรสชาติอาหารจานต่อไปของคุณ ดังนั้นควรระมัดระวังและเลือกตามองค์ประกอบของสลัด ตัวอย่างเช่นหากคุณลองชิมเคบับชิชมันจะอร่อยและเป็นต้นฉบับคุณจะให้สลัดมีกลิ่นรมควัน หากสลัดมีเนื้อสัตว์ แครกเกอร์รสสเต็กก็จะไม่เหมาะสม

หลักการทำอาหารทั่วไป

กฎข้อหนึ่งมีความสำคัญมากในการเตรียมสลัดกับขนมปังกรอบ ไม่สามารถเติมแครกเกอร์ลงในสลัดได้หากคุณไม่ต้องการเสิร์ฟทันที โปรดจำไว้ว่าส่วนผสมที่ "เปียก" (มะเขือเทศ มายองเนส หรือข้าวโพด) จะทำให้ทุกอย่างกลายเป็นข้าวต้ม ดังนั้นจึงใส่แครกเกอร์ลงในจานทันทีก่อนเสิร์ฟ

สูตรง่ายๆสำหรับสลัดกับคีรีชกิ

เวลาทำอาหาร

ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม

สูตรที่ง่ายที่สุดที่ทุกคนชื่นชอบ ส่วนผสมมีความเรียบง่ายที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และรสชาติก็เข้มข้นที่สุด คุณควรลองอย่างแน่นอน

วิธีทำอาหาร:

เคล็ดลับ: คุณสามารถเพิ่มถั่วกระป๋องเพื่อเพิ่มความสว่างและรสชาติ

สลัดแสนอร่อยกับถั่ว

หากคุณชอบอาหารจานอร่อย เราขอแนะนำให้คุณลองตัวเลือกต่อไปนี้ ถั่วที่สามารถซื้อสำเร็จรูปได้มีหน้าที่รับผิดชอบเรื่องความอิ่มที่นี่และสลัดจะพร้อมภายในยี่สิบนาที

นานแค่ไหน - 20 นาที?

ปริมาณแคลอรี่คืออะไร - 253 แคลอรี่

วิธีทำอาหาร:

1. เปิดถั่ว สะเด็ดน้ำในกระชอนหรือตะแกรงขนาดใหญ่ แล้วล้างถั่วด้วยน้ำไหล
2. เทลงในภาชนะที่จะเสิร์ฟทุกอย่าง
3. เปิดข้าวโพดระบายมวลของเหลวแล้วเทเมล็ดพืชลงในถั่ว
4. นำบรรจุภัณฑ์ออกจากแฮมแล้วหั่นเป็นก้อนโดยใช้มีดคมๆ
5. แกะคิริเยชกิออกจากกล่อง จัดเรียงโดยเลือกเฉพาะแครกเกอร์ทั้งหมดที่ไม่มีเศษขนมปัง
6. ล้างผักและสับอย่างประณีตด้วยมีดคม
7. เพิ่มผักใบเขียวลงในข้าวโพดพร้อมกับแฮม
8. ปรุงรสด้วยเครื่องเทศตามชอบ ปรุงรสด้วยมายองเนสและเสิร์ฟทันที โรยด้วยขนมปังกรอบ

คำแนะนำ: หากไม่สามารถเสิร์ฟสลัดได้ทันที คุณก็ไม่ควรใส่ขนมปังกรอบ

เตรียมสลัดกับคิริชก้าและมะเขือเทศสด

ตัวเลือกถัดไปเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบความเผ็ดร้อนเล็กน้อยในอาหาร ที่นี่จะมีกระเทียมเล็กน้อย แต่โดยรวมแล้วทุกอย่างก็เรียบง่าย

เวลาเท่าไหร่ - 15 นาที

ปริมาณแคลอรี่คืออะไร - 263 แคลอรี่

วิธีทำอาหาร:

1. ล้างมะเขือเทศ หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เอาก้านออก
2. ล้างผักใต้น้ำไหลแล้วสับละเอียดด้วยมีดคม
3. ขูดชีสที่คุณชื่นชอบหรือหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
4. ใส่มะเขือเทศ สมุนไพร และชีสลงในชามสลัด
5. ใส่กระเทียมบด
6. ปรุงรสทุกอย่างด้วยเกลือและเติมมายองเนส
7. เทแครกเกอร์รสที่คุณชื่นชอบลงไป ผสมและเสิร์ฟ

เคล็ดลับ: เพื่อให้สลัดมีรสชาติที่ผิดปกติ ให้ใช้ชีสหรือเฟต้าชีส

สูตรอาหารเรียกน้ำย่อยกับไก่ฉ่ำ

อีกหนึ่งสูตรอร่อยสำหรับคนรักสลัด เราขอเสนอเมนูเบา ๆ ที่ประกอบด้วยไก่และใบผักกาดหอมสดที่ยังกรอบอยู่

เวลาเท่าไหร่ - 55 นาที

ปริมาณแคลอรี่คืออะไร - 162 แคลอรี่

วิธีทำอาหาร:

1. ล้างเนื้อไก่ให้สะอาด เอาฟิล์มและไขมันออก
2. วางในกระทะหรือกระทะขนาดเล็กแล้วเติมน้ำตามปริมาณที่ต้องการ
3. วางบนเตา เปิดไฟ แล้วปล่อยให้เนื้อเดือด
4. ขจัดโฟมที่จะออกมาจากเนื้ออย่างแน่นอน
5. ปิดฝาแล้วปรุงเป็นเวลาสามสิบนาที
6. หลังจากนั้นให้นำจานที่มีเนื้อออกจากเตาแล้วปล่อยให้เย็น
7. เมื่อเนื้อเย็นลงแล้ว ให้นำออกแล้วหั่นเป็นก้อนและเส้น
8. ล้างใบผักกาดหอมและเอาก้าน (ราก) ออก
9. ฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ เพื่อให้รับประทานได้ง่าย สามารถตัดด้วยมีดได้
10. นำเปลือกออกจากชีสแล้วเสียดสี
11. ปอกกระเทียม ตัดปลายแห้งออก แล้วบดให้ละเอียด
12. ผสมกับครีมเปรี้ยวและมายองเนสทิ้งไว้สิบนาที
13. เปิดแครกเกอร์เหลือเพียงชิ้นเดียวอย่าใช้ชิ้นและเศษที่หัก
14. วางไข่ลงในกระทะ เติมน้ำแล้วตั้งไฟ
15. รอจนเดือดแล้วปรุงเป็นเวลาสิบห้านาที
16. ทำให้ไข่ที่เสร็จแล้วเย็นลง ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
17. ในจานสำหรับเสิร์ฟสลัด ให้ผสมไก่ ผักกาดหอมสับ และชีสเข้าด้วยกัน
18. ปรุงรสทุกอย่างด้วยซอสที่เตรียมไว้ผสม
19. โรยด้วยเกล็ดขนมปังและโรยหน้าด้วยไข่

เคล็ดลับ: หากรสชาติยังไม่พอให้ใช้เครื่องเทศ

สูตรสำหรับผู้ชาย

เรียกได้ว่าสลัดนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นผู้ชาย มีทั้งไส้กรอก ชีส ผักสด เครื่องเทศ และมายองเนส คุณต้องการอะไรอีกไหมเพื่อให้รู้สึกอิ่ม?

ปริมาณแคลอรี่คืออะไร - 265 แคลอรี่

วิธีทำอาหาร:

1. นำบรรจุภัณฑ์ออกจากไส้กรอก
2. ตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ เท่า ๆ กัน
3. ล้างมะเขือเทศให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
4. ขูดชีสและแยกแครกเกอร์ออกเพื่อไม่ให้มีเศษขนมปัง
5. ผสมมะเขือเทศ ไส้กรอก ชีส
6. เพิ่มเครื่องเทศมายองเนสและผสม
7. ก่อนเสิร์ฟ ให้เติมขนมปังกรอบ

เคล็ดลับ: ไส้กรอกสามารถต้ม รมควัน หรือไส้กรอกอื่นๆ ได้ตามชอบ

วิธีปรุงด้วยปูอัด

หากต้องการปลา ลองสลัดกับคีรีชก้าและปูอัด ไม่ใช่ปลาแน่นอนแต่ก็อยู่ใกล้มาก

เวลาเท่าไหร่ - 50 นาที

ปริมาณแคลอรี่คืออะไร - 268 แคลอรี่

วิธีทำอาหาร:

1. เปิดข้าวโพด สะเด็ดของเหลวแล้วเทธัญพืชลงในชามสลัด
2. วางไข่ลงในกระทะแล้วเติมน้ำ
3. วางบนเตา เปิดไฟ และปล่อยให้เดือด
4. ปรุงอาหารประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นจึงทำให้เย็นและหั่นเป็นก้อน
5. ล้างหัวหอมสีเขียวและผักชีฝรั่งและสับละเอียดด้วยมีดคม
6. ซาวข้าวจนน้ำใสแล้วใส่ลงในกระทะ
7. เทน้ำตามปริมาณที่ต้องการ วางบนเตา แล้วเปิดไฟ
8. เมื่อข้าวเดือดให้ปิดฝาแล้วปรุงเป็นเวลายี่สิบนาที
9. หลังจากนั้นให้นำออกจากเตา ปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้สิบห้านาที
10. เมื่อข้าว “ถึง” แล้ว จะต้องทำให้เย็นลง
11. ผสมกับข้าวโพด ไข่ หัวหอม และผักชีฝรั่ง
12. ปรุงรสด้วยมายองเนสและเกลือ
13. คนให้เข้ากัน โรยด้วยแครกเกอร์แล้วเสิร์ฟ

เคล็ดลับ: คุณสามารถปรุงคิริเยชกิที่บ้านได้ด้วยตัวเอง

สลัดแสนอร่อยกับชีส

หลายๆ คนชอบชีสมากกว่าไส้กรอกและเนื้อสัตว์ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ใส่ใจกับสูตรอาหารแสนอร่อยนี้สำหรับทุกวัน มันมาพร้อมกับชีสและคิริเยชกิ

เวลาเท่าไหร่ - 25 นาที

ปริมาณแคลอรี่คืออะไร - 135 แคลอรี่

วิธีทำอาหาร:

1. ล้างมะเขือเทศ เอาก้านออก และสับผลไม้อย่างหยาบ
2. ล้างแตงกวา ปอกเปลือกหากต้องการ แต่ต้องเอาปลายออก
3. ตัดเป็นครึ่งวงหรือวงแหวน
4. นำปูอัดออกจากช่องแช่แข็งก่อน
5. เมื่อนิ่มแล้ว ให้แกะเปลือกออกจากแต่ละแท่งแล้วหั่นเป็นวง คุณยังสามารถสับเป็นก้อนได้
6. ขูดชีสหรือสับด้วยมีด
7. ปอกเปลือกหัวหอม ล้างหัว แล้วหั่นเป็นครึ่งวง
8. ผสมมะเขือเทศ แตงกวา หัวหอม ปูอัด และชีส
9. ผสมครีมเปรี้ยวกับมายองเนสแล้วปรุงรสสลัด
10. ก่อนเสิร์ฟ ให้ใส่แครกเกอร์ลงไป ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย

เคล็ดลับ: ปูอัดสามารถเปลี่ยนเป็นเนื้อปูได้เพื่อให้อิ่มมากขึ้น

หากต้องการได้รสชาติที่เข้มข้นยิ่งขึ้นจากสลัดปู ให้ใช้เนื้อปูสด ในการทำเช่นนี้คุณสามารถต้มปูเองแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ หรือใช้เนื้อกระป๋องก็ได้

แทนที่จะใส่มายองเนส คุณสามารถเพิ่มครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตลงในสลัดใดก็ได้เพื่อทำให้อาหารจานนี้ดูใหม่ คุณยังสามารถผสมผลิตภัณฑ์เหล่านี้เพื่อทำให้รสชาติสดชื่นได้อีกด้วย มันจะอร่อยมากกับซอสซาซิกิ ชีส หรือซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง

สลัดกับคีรีชกิจัดทำขึ้นอย่างง่ายดายและเร็วกว่าที่คุณคุ้นเคยอยู่แล้ว เนื่องจากความเรียบง่าย ใครๆ ก็ชอบมัน และเพราะแครกเกอร์ แม้แต่เด็กๆ ก็ชื่นชอบมัน ลองมัน! จานนี้จะกลายเป็นอาหารจานโปรดในครอบครัวของคุณ

สูตรสลัดกับคีริชคิช ไส้กรอก และชีส

Kirieshki croutons ได้รับความนิยมมายาวนานในหมู่ผู้ชื่นชอบอาหารจานพิเศษ ข้าวไรย์แห้งและขนมปังขาวเหล่านี้กลายเป็นส่วนผสมที่มีคุณค่าในสลัดหลายชนิด เราจะนำเสนอสิ่งที่ดีที่สุดในบทความของเรา

สลัดกับคิริชก้าและถั่ว

คุณสามารถเตรียมสลัดตามสูตรนี้โดยใช้ชุดผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

ถั่วกระป๋อง 300 กรัม
แครกเกอร์หนึ่งห่อ
ผักชีฝรั่ง;
ผักชีฝรั่ง;
มายองเนส;
กระเทียม - 3-4 กลีบ;
พริกไทย;
เกลือ.

สะเด็ดน้ำจากถั่ว นำไปใส่จานลึก แล้วใส่ Kirieshki สับกระเทียมและสมุนไพรอย่างประณีต ใส่แครกเกอร์และถั่วลงไป ปรุงรสด้วยพริกไทยและเกลือ ผสมกับมายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ

สลัดกับขนมปังกรอบและถั่วที่ปรุงตามสูตรนี้สามารถเสิร์ฟได้ทันทีหลังการเตรียมจากนั้นขนมปังกรอบจะเพิ่มความกรุบกรอบที่ผิดปกติให้กับจาน สลัดนี้ยังใช้ได้ดีเมื่อแช่ขนมปังกรอบไว้

สลัดกับขนมปังกรอบและไส้กรอก Kirieshki

สลัดตามสูตรนี้เตรียมจากผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

ข้าวโพดกระป๋องกระป๋อง
ไส้กรอก - 100 กรัม;
แครกเกอร์หนึ่งห่อ
ไข่ - 2 ชิ้น;
ปูอัด - 200 กรัม
มายองเนส;
พริกไทยเกลือ

ระบายของเหลวออกจากข้าวโพด โอนไปยังชามสลัดแล้วรวมกับคิริเยชกิ ต้มไข่สดหั่นเป็นชิ้น หั่นปูอัดและไส้กรอกเป็นก้อนเล็ก ๆ รวมกับข้าวโพดและขนมปังกรอบ เพิ่มเกลือและพริกไทยดำป่นปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสคนให้เข้ากัน

สลัดกับคีรีชกิและชีส

สลัดตามสูตรนี้เตรียมจากชุดผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

แครกเกอร์ Kirieshka หนึ่งห่อ;
สีเขียว;
กระเทียม - 3-4 กลีบ;
ฮาร์ดชีส - 150 กรัม;
มายองเนส - 50 กรัม;
พริกไทย;
เกลือ.

ขูดชีสแข็งแล้วใส่ในจานลึกแล้วรวมกับเกล็ดขนมปัง สับกระเทียมและสมุนไพร (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง) อย่างประณีตรวมกับชีสขูดก่อนหน้านี้ เพิ่มเกลือและพริกไทยดำป่น ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสและผสม สามารถเสิร์ฟสลัดได้

สลัดกับคิริชก้าและเห็ด

จานนี้เป็นหนึ่งในสลัดที่อร่อยที่สุดกับ Kirieshki เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องตุนชุดผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

แชมเปญดอง - 300 กรัม
แครกเกอร์ - 1 แพ็ค;
ไข่ต้ม - 2 ชิ้น;
สีเขียว;
มายองเนส - 50 มล.
เกลือและพริกไทย

สับแชมเปญแล้วรวมกับแครกเกอร์และไข่สับละเอียด สับผักและเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ ปรุงรสสลัดด้วยเกลือและพริกไทย ปรุงรสด้วย 2-3 ช้อนโต๊ะ ล. มายองเนส สลัดกับคิริเยชกิจะฟังดูอร่อยเป็นพิเศษหากคุณใส่มะกอกในส่วนผสม

สลัดกับ kirieshka และกะหล่ำปลีสด

ในการเตรียมสลัดกับคีรีชก้าและกะหล่ำปลีสดคุณควรเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

Kirieshki - 1 แพ็ค;
กะหล่ำปลี 300 กรัม
กระเทียม 3-4 กลีบ
มายองเนสหรือครีมเปรี้ยวสำหรับแต่งตัว
พริกไทยเกลือ

สับกะหล่ำปลีอย่างประณีตหรือดีกว่านั้นขูดใส่ในชามสลัดแล้วรวมกับคิริเยชกิ สับกระเทียมรวมกับกะหล่ำปลีใส่เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปรุงรสด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน สามารถเสิร์ฟสลัดได้

สลัดกับคิริเยชกิและมะเขือเทศ

คิริสกี 1 ห่อ
มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว
กระเทียม 3-4 กลีบ
พริกไทยเกลือ

หั่นมะเขือเทศเป็นก้อนแล้วใส่ลงในชามสลัด หั่นมันฝรั่งต้มเป็นก้อนใส่มะเขือเทศใส่แครกเกอร์ ขูดกระเทียมบนเครื่องขูดละเอียดแล้วใส่ Kirieshka มะเขือเทศและมันฝรั่งลงไป เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ควรพิจารณาว่าคิริเยชกินั้นค่อนข้างเค็มดังนั้นเมื่อเตรียมสลัดคุณต้องคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย ปรุงรสด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน

สลัดกับไก่และคิริเยชกิ

สำหรับสลัดนี้คุณต้องเตรียมผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

Kirieshki - 1 แพ็คเกจ;
เนื้อไก่
ถั่วเขียวกระป๋อง - 150 กรัม
ครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส
กระเทียม 4 กลีบ
เกลือ;
พริกไทย.

ต้มเนื้อหั่นเป็นก้อนใส่ถั่วและคิรีชกิลงไป สับกระเทียมให้ละเอียด ใส่เกลือและพริกไทย ปรุงรสสลัดด้วย 3 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยวหรือมายองเนส ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

ข้อดีของสลัดกับ Kirieshki ไม่เพียง แต่มีรสชาติที่ผิดปกติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเร็วในการเตรียมด้วย นอกจากนี้แม้แต่แม่บ้านมือใหม่ก็สามารถเตรียมอาหารจานนี้ได้

สลัดกับคีรีชกิเป็นที่นิยมมากในปัจจุบัน ก่อนอื่นเลยด้วยรสชาติเผ็ดดั้งเดิมและการเตรียมที่ง่ายดาย สลัดเกือบทั้งหมดที่ทำจากขนมปังกรอบเหล่านี้จัดทำขึ้นภายในไม่กี่นาทีโดยไม่ต้องเตรียมเบื้องต้นเป็นเวลานาน และหากแขกมาเคาะประตูบ้านของคุณแล้วสลัดกับคิริชคัสจะช่วยได้อย่างสมบูรณ์แบบ

แม่บ้านหลายคนมีผลิตภัณฑ์บางชุดอยู่ในคลังแสงซึ่งสามารถนำมาใช้เตรียมขนมแสนอร่อยได้ในเวลาอันสั้น ได้แก่ปลากระป๋อง ถั่วลันเตา ข้าวโพด เนื้อตุ๋น และผักดองชนิดต่างๆ มีผลิตภัณฑ์อื่นที่มีอายุการเก็บรักษานานซึ่งคุณสามารถเตรียมสลัดที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการได้ เหล่านี้คือเศษขนมปัง “ Kirieshki” ได้รับชื่อเสียงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในประเทศของเรา ผลิตในหลายรสชาติและทำจากทั้งขนมปังขาวและขนมปังไรย์ สามารถบริโภคเป็นของว่างเบียร์หรือของว่างเบา ๆ และยังสามารถเพิ่มลงในสลัดต่างๆ

แครกเกอร์ที่ผลิตในอุตสาหกรรมแทบจะเรียกได้ว่าไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังปลอดภัยต่อสุขภาพของมนุษย์อีกด้วย แม้ว่าเมื่อมองแวบแรกดูเหมือนว่าไม่มีอะไรเป็นอันตรายก็ตาม ขนมปังที่หั่นเป็นเส้นหรือลูกบาศก์อาจเป็นอันตรายได้อย่างไร? อย่างไรก็ตาม ผลิตภัณฑ์นี้มีสารปรุงแต่งรส สีย้อม สารปรุงแต่งกลิ่นรส สารกันบูด และสารประกอบเคมีที่เป็นอันตรายอื่นๆ จำนวนมาก ดังนั้นคุณไม่ควรบริโภคแครกเกอร์ที่ซื้อตามร้านในปริมาณมาก แม้ว่าสลัดที่ใช้พวกมันจะมีรสชาติอร่อยฉุนและมีกลิ่นหอมมากกว่าการเติมผลิตภัณฑ์โฮมเมดที่คล้ายกัน

มีตัวเลือกมากมายสำหรับสลัดโดยใช้ขนมปังกรอบ นอกเหนือจากผลิตภัณฑ์ขนมปังนี้แล้ว ยังมีการใช้ส่วนผสมที่หลากหลาย: ถั่ว, ข้าวโพด, ชีส, แฮม, ไข่ต้ม, ปูอัด, กุ้ง, ไก่, แครอท, หัวหอม มายองเนสมักใช้เป็นน้ำสลัด

แครกเกอร์จิ๋วจากขนมปังดำหรือขาวนั้นทำเองได้ง่ายมาก ในการทำเช่นนี้เพียงตัดขนมปังเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดในกระทะในน้ำมันพืชหรืออบในเตาอบ เครื่องเทศต่างๆ กระเทียม ปาปริก้า พริกไทยดำ มะรุม และสมุนไพรต่างๆ จะช่วยเสริมรสชาติและกลิ่นหอม

สลัดที่เรียบง่ายและน่าพึงพอใจกับขนมปังกรอบถั่วและเห็ดเป็นการผสมผสานผลิตภัณฑ์ที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก ควรเสิร์ฟจานนี้ทันทีหลังปรุงอาหาร ไม่เช่นนั้นแครกเกอร์จะเปียกและสูญเสียรสชาติและความกรุบกรอบ หากต้องการ ให้ใช้เห็ดกระป๋องแทนเห็ดสด

วัตถุดิบ:

• แครกเกอร์ - 1 ซอง;
• ถั่วกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• แชมเปญสด - 200 กรัม
• มายองเนส - เพื่อลิ้มรส;
• เกลือพริกไทย

วิธีทำอาหาร:

1. ปอกหัวหอมแล้วสับให้ละเอียด
2. ล้างแชมเปญแล้วหั่นเป็นชิ้น ผัดกับหัวหอมในน้ำมันพืชเกลือและพริกไทย เย็น.
3. วางถั่ว (ระบายของเหลวก่อน) ลงในชามแยกต่างหาก
4. ใส่เห็ดทอดและคิริเยชกิ
5. ปรุงรสผลิตภัณฑ์ทั้งหมดด้วยมายองเนสและผสมให้เข้ากัน

ที่น่าสนใจจากเครือข่าย

สลัดนี้สามารถทำได้ทั้งสำหรับวันหยุดและวันธรรมดา ยังไงก็ถูกใจคนที่คุณรักอย่างแน่นอน ขอแนะนำให้ซื้อ kirieshki กับเบคอน: พวกเขาเพิ่มความพิเศษให้กับสลัด เราใส่มายองเนสในสลัดเพื่อลิ้มรส บางคนชอบมันมากกว่า ในขณะที่บางคนพอใจกับซอสนี้ในปริมาณเล็กน้อย

วัตถุดิบ:

• ไข่ - 6 ชิ้น;
• ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
• แครอท - 3 ชิ้น;
• kirieshki รสเบคอน - 1 แพ็คเกจใหญ่
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• มายองเนส;
• สีเขียว (ไม่จำเป็น)

วิธีทำอาหาร:

1. ต้มไข่จนสุก ปอกเปลือก หั่นเป็นลูกเต๋า แล้วย้ายไปยังชามแยกต่างหาก
2. ปอกแครอทแล้วเสียดสี หั่นหัวหอมเป็นก้อน
3. ทอดแครอทและหัวหอมในน้ำมันพืช ขจัดไขมันส่วนเกิน พักให้เย็น แล้วเทลงบนไข่
4. เรายังใส่ข้าวโพดไว้ที่นั่นด้วย (หลังจากระบายของเหลวส่วนเกินออกจากขวดแล้ว) เพิ่มมายองเนส ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงเพื่อแช่ส่วนผสม
5. ก่อนเสิร์ฟ ให้วางสลัดลงบนจานแล้วโรยด้วยขนมปังกรอบด้านบน ต้องเพิ่มลงในอาหารเรียกน้ำย่อยทันทีก่อนเสิร์ฟ ไม่เช่นนั้นจะทำให้นิ่มลงและหยุดเคี้ยว หากต้องการให้ตกแต่งด้วยต้นไม้เขียวขจี

สลัดที่น่าทึ่งที่ใช้เวลาเตรียมเพียงไม่กี่นาที จานนี้ดีไม่เพียง แต่จะกระจายเมนูประจำวันเท่านั้น แต่ยังเสิร์ฟที่โต๊ะวันหยุดด้วย

เลือกมายองเนสที่มีไขมันปานกลางจานนี้จะมีแคลอรี่ค่อนข้างสูงและน่าพึงพอใจอยู่แล้ว วางสลัดที่เตรียมไว้บนจานแล้วตกแต่งด้วยสมุนไพรอยู่ด้านบน ผักชีลาว ผักชีฝรั่ง และหัวหอมก็เข้ากันได้ดี

วัตถุดิบ:

• ไส้กรอกรมควัน - 200 กรัม
• kirieshki รสเบคอน - 50 กรัม (คุณสามารถใช้แครกเกอร์โฮมเมดทั่วไปได้)
• ชีส - 250 กรัม
• มะเขือเทศ - 300 กรัม;
• กระเทียม - 3 กลีบ;
• มายองเนส

วิธีทำอาหาร:

1. ตัดไส้กรอกเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. เราล้างมะเขือเทศหั่นเป็นก้อนแล้ววางลงในตะแกรงเพื่อเอาน้ำส่วนเกินออก
3. ตะแกรงชีส
4. วางส่วนผสมที่เตรียมไว้ในภาชนะแยกต่างหาก ใส่กระเทียมสับ แครกเกอร์ และมายองเนส ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดให้เข้ากัน ตักใส่ชามสลัด ตกแต่งตามชอบ พร้อมเสิร์ฟทันที

สลัด "Obzhorka" มีหลายพันธุ์ แต่อร่อยเป็นพิเศษกับขนมปังกรอบ โดยทั่วไปจานนี้สามารถเตรียมได้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง เราตัดสินใจทำสลัดกับไส้กรอก หากต้องการ คุณสามารถใช้เนื้อต้ม แทนที่แครอทเกาหลีด้วยแครอทธรรมดาที่ทอดในน้ำมัน และใช้แตงกวาดองแทนแตงกวาสด

วัตถุดิบ:

• ไส้กรอกรมควันไขมันต่ำ - 300 กรัม
• แตงกวาสด - 1 ชิ้น;
• แครอทเกาหลี - 100 กรัม
• น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• หัวหอม - 1 ชิ้น;
• มายองเนส - เพื่อลิ้มรส;
• kirieshki - ถุง (มีรสชาติของหมูต้ม, ไส้กรอก, เบคอน)

วิธีทำอาหาร:

1. เราลอกไส้กรอกออกจากฟิล์มแล้วหั่นเป็นวงกลมแล้วเป็นก้อน (ควรเลือกพันธุ์ที่ไม่มีน้ำมันหมูรวมอยู่ด้วย)
2. หั่นแตงกวาขนาดใหญ่เป็นก้อน
3. หั่นแครอทเกาหลีเป็นเส้นเพื่อให้มีความยาวไม่เกิน 3 ซม.
4. ปอกหัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง ทอดในน้ำมันพืชจนนิ่ม
5. รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะที่แยกจากกัน วางแครกเกอร์ เพิ่มพริกไทยและมายองเนสเพื่อลิ้มรส ผสมส่วนผสมและเสิร์ฟสลัด

ตอนนี้คุณรู้วิธีเตรียมสลัดกับคิริชกิตามสูตรพร้อมรูปถ่ายแล้ว น่าทาน!

สลัดกับคีรีชกิเป็นวิธีที่ดีในการเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยอย่างเร่งรีบ ท้ายที่สุดแล้วอาหารจานนี้มักจะปรุงเร็วมากและผลลัพธ์ก็น่าทึ่ง พ่อครัวที่มีประสบการณ์จะบอกวิธีเตรียมสลัดกับคีรีชกิอย่างโอชะ:

• สลัดสามารถเสิร์ฟในจานทั่วไปหรือใส่ในชามที่แบ่งส่วน หรือเสิร์ฟในตะกร้าของว่างที่ทำจากขนมชนิดร่วนหรือขนมพัฟ
• หากใช้มะเขือเทศในสลัด แนะนำให้หั่นผักก่อน เอาเมล็ดออก แล้ววางเนื้อในกระชอนหรือตะแกรงแล้วปล่อยให้ของเหลวส่วนเกินระบายออก
• หากคุณไม่ชอบมายองเนส ให้แทนที่ด้วยครีมเปรี้ยวหรือเฮฟวี่ครีม
• ไส้กรอกรมควันในสลัดสามารถแทนที่ด้วยเนื้อต้ม เช่น ไก่หรือเนื้อวัว ได้อย่างปลอดภัย ใช้เบคอนหรือแฮมหากต้องการ
• คุณสามารถเพิ่มส่วนผสมเพิ่มเติมให้กับสลัดแต่ละชนิดได้ ลองเพิ่มผลิตภัณฑ์เหล่านี้: ไข่ต้ม มันฝรั่ง ข้าวนุ่ม แตงกวาดองหรือสด ข้าวโพดหรือถั่วกระป๋อง สมุนไพรสด การเพิ่มส่วนผสมใหม่ลงในสลัด คุณจะสังเกตได้ว่ารสชาติของมันเปลี่ยนไปอย่างไรและอาหารจานนี้ก็มีความเอร็ดอร่อยเป็นพิเศษ
• แครกเกอร์จะเปียกชุ่มอย่างรวดเร็วในน้ำสลัดและสูญเสียความกรุบกรอบอันเป็นเอกลักษณ์ กลายเป็นขนมปังเนื้อนุ่มที่มีรูปร่างไม่แน่นอน ดังนั้นควรเพิ่มส่วนผสมนี้ลงในสลัดทันทีก่อนเสิร์ฟ เว้นแต่จะระบุไว้ในสูตรโดยเฉพาะ
• อย่าลืมว่าคีรีชกิเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีสูงและดีต่อสุขภาพต่ำ พวกเขามีไขมัน สารปรุงแต่ง และเครื่องปรุงต่างๆ มากมาย ดังนั้นคุณไม่ควรใช้สลัดมากเกินไป นอกจากแครกเกอร์ที่ซื้อจากร้านแล้ว คุณสามารถทำแครกเกอร์โฮมเมดแทนได้ ในการทำเช่นนี้ให้สับข้าวไรย์แห้งหรือขนมปังขาวให้ละเอียดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วตากให้แห้งที่อุณหภูมิต่ำในเตาอบ หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศ เครื่องปรุงรส และสมุนไพรหอมที่คุณชื่นชอบได้

สลัดกับคีรีชกิเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ดีสำหรับผู้ที่ไม่ชอบยืนหน้าเตาเป็นเวลานาน สลัดดังกล่าวจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและคุณไม่จำเป็นต้องมีผลิตภัณฑ์พิเศษใด ๆ : ของที่แม่บ้านทุกคนมีในตู้เย็นก็เพียงพอแล้ว และถ้าคุณไม่มีเวลาไปที่ร้านเพื่อหาแครกเกอร์ ก็สามารถทำจากขนมปังขาวที่เหลือได้

ในบทความของเราเราจะดูของว่างที่มีชื่อเสียงที่สุดด้วยการเติมส่วนผสมดังกล่าว

ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 169 กิโลแคลอรี

ขนมปังข้าวไรย์กรุบกรอบเข้ากันได้ดีกับอาหารเรียกน้ำย่อยเย็นๆ เราจะบอกคุณเกี่ยวกับการเตรียมสลัดง่ายๆ ที่จะเสิร์ฟบนโต๊ะวันหยุดไม่ใช่เรื่องน่าอาย

วัตถุดิบ:

• คิริเชกิ 150 กรัม
• 2 ไข่;
• มายองเนสเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส
• 1 หัวหอม;
• ข้าวโพด 1 กระป๋อง;
• แชมเปญ 300 กรัม
• แครกเกอร์ 1 ห่อ;
• ไส้กรอกรมควัน 200 กรัม

1. ล้างเห็ดหั่นเป็นก้อนแล้วผัดจนนุ่ม
2. ต้มไข่ให้แข็ง - ประมาณ 7-10 นาที ปอกเปลือกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
3. ปอกหัวหอมหั่นเป็นวงบาง ๆ (ถ้ามีรสขมคุณก็ต้องล้างด้วยน้ำเดือด)
4. ผสมส่วนผสมทั้งหมด ใส่ไส้กรอก
5. วางจานสำเร็จรูปในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที

เมื่อเสิร์ฟให้เพิ่ม kirieshki ตกแต่งสลัดด้วยสมุนไพรและมะเขือเทศชิ้น

สลัดกับถั่วและคิริเยชกิ

ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 129 กิโลแคลอรี

สลัดนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็น "นักเรียน" ได้อย่างถูกต้องเนื่องจากเตรียมได้อย่างรวดเร็วง่ายดายและราคาประหยัดมาก

แต่สิ่งที่น่าสนใจก็คือมันมีคุณค่าทางโภชนาการ อิ่มเอมใจ และทดแทนคอร์สที่สองเต็มได้อย่างง่ายดาย

วัตถุดิบ:

• มายองเนสและเกลือเพื่อลิ้มรส
• ถั่ว 1 กระป๋อง;
• คิริเยชกิ 2 ซอง;
• ข้าวโพด 1 กระป๋อง

คุณสามารถใช้แครกเกอร์รสชาติใดก็ได้ แต่คุณสามารถเตรียมเองได้เช่นกัน: นำขนมปังสองสามแผ่น หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ โรยด้วยเครื่องปรุงรส แล้วอบให้แห้งเล็กน้อยในเตาอบ

หลังจากนั้นให้เทแครกเกอร์ลงในภาชนะขนาดใหญ่

เทของเหลวจากกระป๋องข้าวโพดและถั่วแล้วใส่ลงในจาน

ผสมผลิตภัณฑ์เข้าด้วยกัน เติมเกลือหากจำเป็น เติมมายองเนส ก่อนเสิร์ฟครึ่งชั่วโมงใส่แครกเกอร์ - พวกเขาจะไม่มีเวลาเปียกและกรอบขึ้น

สูตรวันหยุดกับไก่รมควัน

เวลาทำอาหาร: 35 นาที

ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 248 กิโลแคลอรี

คุณต้องการเตรียมอาหารเรียกน้ำย่อยที่สมบูรณ์แบบซึ่งคุณจะไม่อายที่จะนำมาวางบนโต๊ะวันหยุดหรือไม่? ในกรณีนี้เราจะบอกสูตรสลัดให้คุณทราบโดยเติมคิริเยชกิและไก่รมควันและคุณจะไม่ต้องใช้เวลามากในการเตรียมมัน

ส่วนผสมที่คุณต้องการ:

• ซอฟท์ชีส 200 กรัม
• แครกเกอร์ 200 กรัม
• มะเขือเทศ 2 ลูก
• แตงกวาสด 2 อัน
• มายองเนส 100 มล.
• หัวไชเท้า 2 หัว

ขั้นแรกคุณจะต้องเตรียมส่วนประกอบทั้งหมด: ทำความสะอาด ล้าง เช็ดให้แห้งโดยใช้กระดาษชำระ หั่นแตงกวาเป็นลูกเต๋า มะเขือเทศ และหัวไชเท้าเป็นก้อนเล็ก ๆ ปอกเปลือกไก่แล้วหั่นเป็นชิ้น ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะ ใส่ชีสขูด ปรุงรสด้วยมายองเนสและผสมให้เข้ากัน เพิ่มขนมปังกรอบก่อนเสิร์ฟสลัด

ในทำนองเดียวกันคุณสามารถเตรียมสลัดโดยเติมเนื้อไก่และอาหารเรียกน้ำย่อยจะอร่อยกว่ามากหากเนื้อผัดด้วยเครื่องปรุงรสล่วงหน้า

สลัดข้าวโพดและคีรีชแบบง่ายๆ

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 189 กิโลแคลอรี

ในการเตรียมของว่างคุณจะต้องใช้เวลาน้อยมากและมีส่วนผสมขั้นต่ำ หากคุณต้องการมีสูตรสลัดง่ายๆ อยู่เสมอ นี่คือสิ่งที่คุณกำลังมองหา

วัตถุดิบ:

• ข้าวโพด 1 กระป๋อง;
• 5 ไข่;
• แครกเกอร์ 1 ห่อ;
• กระเทียม 3 กลีบ
• มายองเนสและเกลือเพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

1. ต้มไข่ให้แข็ง - ประมาณ 7-8 นาที
2. เราระบายของเหลวออกจากขวดข้าวโพดแล้วใส่เมล็ดพืชลงในชาม
3. ปอกเปลือกและสับกระเทียมแล้วใส่ลงในข้าวโพด
4. สับไข่ที่เย็นแล้วให้ละเอียด แล้วเทลงในชามที่มีข้าวโพด
5. เพิ่มมายองเนสและผสมเกลือหากจำเป็น
6. ก่อนเสิร์ฟ ให้วางคิริเยชกิไว้ด้านบน

สลัดอร่อยและสดใหม่กับแตงกวา

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 149 กิโลแคลอรี

หากคุณต้องการเตรียมสลัดแคลอรี่ต่ำที่สดใหม่และในเวลาเดียวกันสลัดที่เรานำเสนอด้านล่างนี้เป็นตัวอย่างที่ดี

และเพื่อให้อาหารจานนี้น่าพึงพอใจยิ่งขึ้น คุณเพียงแค่ต้องเพิ่มถั่วและถั่วลันเตาลงไป

ส่วนผสมที่คุณต้องการ:

• ข้าวโพด 1 กระป๋อง;
• ถั่วแดง 1 กระป๋อง
• แตงกวาขนาดกลาง 2 อัน (ควรยาว 1 อัน)
• แครกเกอร์ 1 ห่อ

การเตรียมสลัดนั้นง่ายมาก: ล้างแตงกวา, ปอกเปลือกออก, สับมัน เทของเหลวออกจากกระป๋องข้าวโพดและถั่วแล้วเทเมล็ดพืชลงในภาชนะทรงลึกแล้วใส่แตงกวาลงไปที่นั่น เพิ่มเกลือเล็กน้อย ปรุงรสด้วยสลัดและเสิร์ฟ เพิ่มคิริชกิ

ของว่างชีสที่ผิดปกติ

เวลาทำอาหาร: 40 นาที

ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 179 กิโลแคลอรี

ถ้าคุณชอบซีซาร์สลัด คุณจะต้องชอบสูตรด้านล่างอย่างแน่นอน รสชาติเยี่ยมมากและเตรียมก็ง่ายมาก ของว่างนี้เหมาะสำหรับวันหยุดและการบริโภคในชีวิตประจำวัน

สินค้าที่คุณต้องการ:

• 2 พริกหยวก;
• เฟต้าชีส 250 กรัม
• หัวหอมแดง 1 อัน
• 5-6 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
• มะนาวครึ่งลูก
• คิริเยชกิ 1 ซอง;
• 3 แตงกวา
• มะเขือเทศลูกเล็ก 5 ลูก
• สีเขียว;
• มะกอก 0.5 กระป๋อง

วิธีการปรุงอาหารมีดังนี้:

1. ผักทั้งหมดต้องล้างแห้งหั่นเป็นชิ้นหรือเป็นเส้น
2. หั่นชีสเป็นก้อนแล้ว Feta เป็นผลิตภัณฑ์ที่นิ่มมาก ดังนั้นคุณต้องใช้มีดคมๆ และดำเนินการอย่างระมัดระวัง
3. ล้างผักให้สะอาด จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้ากระดาษ
4. ในชามขนาดเล็ก ผสมน้ำมะนาว เครื่องปรุงรส และน้ำมันมะกอก
5. ผสมส่วนผสมทั้งหมด (ยกเว้นขนมปังกรอบ) ปรุงรสสลัดด้วยซอสที่ได้และเพิ่มคิริเยชกิลงในจานก่อนเสิร์ฟ

มาเพิ่มความอร่อยด้วยปูอัดกันดีกว่า

เวลาทำอาหาร: 25 นาที

ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 225 กิโลแคลอรี

ไม่ใช่เรื่องน่าอายที่จะเตรียมสลัดสำหรับปีใหม่หรือวันหยุดอื่นเมื่อมีแขกจำนวนมากมารวมตัวกันที่บ้าน มันไม่เพียงแต่สวยงามเท่านั้น แต่ยังอร่อยมากและเตรียมง่ายอีกด้วย เราต้องการผลิตภัณฑ์เช่น:

• คิริเยชกิ 1 ซอง;
• ปูอัด 1 ห่อ;
• ข้าวโพด 1 กระป๋อง;
• ชีสแปรรูป 1 อัน
• มายองเนสเพื่อลิ้มรส;
• ไข่ 2 ฟอง

อาหารเรียกน้ำย่อยเตรียมไว้ดังนี้:

และจำไว้ว่าต้องเพิ่มขนมปังกรอบในอาหารเรียกน้ำย่อยก่อนเสิร์ฟ

ตัวเลือกที่ง่ายและสะดวกด้วยกะหล่ำปลี

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 155 กิโลแคลอรี

หากจู่ๆ เพื่อนมาเยี่ยมและคุณมีตู้เย็นเกือบหมด สลัดที่เตรียมง่ายและน่าพึงพอใจนี้จะเป็นความรอดของคุณ อาหารที่เตรียมไว้จะอร่อยและน่าดึงดูด

เราจะต้องมีส่วนผสมเช่น:

• ผักกาดขาว 300 กรัม
• แครกเกอร์ 1 ห่อ;
• แฮมหรือไก่รมควัน 300 กรัม
• กระเทียม 1 กลีบ
• แครอทเกาหลี 300 กรัม
• มายองเนสเพื่อลิ้มรส

จานนี้เตรียมง่าย ขั้นแรก เตรียมกะหล่ำปลี: ล้าง ตากแห้ง สับเป็นชิ้นๆ แล้วนำไปใส่ภาชนะสลัด เรายังเพิ่มแครอทเป็นภาษาเกาหลีด้วย หั่นแฮมเป็นชิ้นเล็ก ๆ ปอกเปลือกและสับกระเทียมให้ละเอียดผสมกับมายองเนส ใส่เนื้อสับและซอสกระเทียมลงในชาม

คนส่วนผสมและตกแต่งด้วยคิริชก้าก่อนเสิร์ฟ

ความลับที่เป็นประโยชน์บางประการ

1. รสชาติของอาหารโดยตรงขึ้นอยู่กับวิธีการเลือกส่วนผสม
2. ส่วนใหญ่ยังขึ้นอยู่กับการหั่นส่วนผสมด้วย: ยิ่งชิ้นใหญ่เท่าไร รสชาติของผลิตภัณฑ์ก็จะยิ่งสดใสเท่านั้น
3. เมื่อเตรียมสลัดจะมีการเติม croutons ลงไปเป็นลำดับสุดท้ายเพื่อไม่ให้คีรีชกิเปียก หากเติมทันทีรสชาติของอาหารจะเสียไป