จะทำอย่างไรในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก? ไม่แยแส จะทำอย่างไรเมื่อคุณยอมแพ้ ยอมแพ้ถ้าคุณยอมแพ้

ชีวิตรักที่จะมีประสบการณ์ บางครั้งเธอก็ทำสิ่งนี้ด้วยความเห็นถากถางดูถูกเป็นพิเศษ ตกงานเหรอ? น้อยเกินไป...
กีดกันคุณจากงานและความรัก? ดีขึ้นแล้ว แต่ยังไม่เพียงพอ... แต่การปราศจากความรัก การงาน สุขภาพ รวมถึงคนใกล้ชิดด้วย ใช่แล้ว นั่นคือบททดสอบที่แท้จริง!

และเธอไม่ใช่คนร้าย เธอเป็นเพียงชีวิตซึ่งเช่นเดียวกับผู้สังเกตการณ์กำลังเฝ้าดูคุณเป็นคนสามารถผ่านความยากลำบากทั้งหมดและไม่สูญเสียตัวเองได้หรือไม่? อย่ายอมแพ้แต่เมื่อล้มจงลุกขึ้นเดินหน้าต่อไปโดยไม่บ่นกับโชคชะตา โดยไม่โทษเธอสำหรับปัญหาทั้งหมดของคุณ

ยาก. แต่บอกฉันหน่อยว่ามีอะไรง่าย ๆ บ้างไหม? หากต้องการมีความสุข คุณต้องพยายาม พยายามทุกวิถีทาง และไม่รอมานาจากสวรรค์ แต่จงเป็นผู้สร้างความสุขของคุณเอง คนเหล่านี้คือคนประเภทที่ชีวิตรัก แม้ว่าบางครั้งจะพังทลายลง เช่น พายุและพายุ เมื่อทุกสิ่งรอบตัวคุณปลิวว่อน เมื่อเรือแห่งชีวิตของคุณกำลังจะจม และมันขึ้นอยู่กับกัปตันเท่านั้น นั่นคือคุณเองว่าเรือจะจมหรือไม่ แน่นอนว่านี่เป็นคำอุปมา แต่คน ๆ หนึ่งมีสถานการณ์ในชีวิตจริงๆ เมื่อคุณคิดว่าทุกอย่างจบลงแล้ว ไม่ จุดจบจะเกิดขึ้นเมื่อมีคนเสียชีวิต และในขณะที่เรายังมีชีวิตอยู่ นี่คือจุดเริ่มต้น ความต่อเนื่องของการเดินทางของชีวิต

ฉันจะเล่าเรื่องหนึ่งจากชีวิตของฉันให้คุณฟัง เด็กสาวกำพร้าตกหลุมรักชายหนุ่มจากเมืองหลวง เขารู้สึกยินดีที่เธอมองเขาราวกับว่าเขาเป็นเทพบางชนิด และเธอก็ตกหลุมรักจริงๆ ไม่ใช่เพื่ออพาร์ทเมนต์ของเขา ไม่ใช่เพื่อเงิน แต่เพื่อเขา เพื่อบุคคลที่ใกล้ชิดและรักเธอที่สุดที่สุด พวกเขาแต่งงานกัน เธอพยายามทำให้เขาพอใจในทุกสิ่งโดยลืมตัวเธอเอง ขอให้โชคดี - ถึง Maxim

ไม่มีการพูดถึงเสื้อผ้าใหม่ เครื่องสำอาง หรือการไปร้านเสริมสวย เวร่าเองก็ไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้ สิ่งสำคัญสำหรับเธอคือการสร้างความสะดวกสบายและความอบอุ่นที่บ้าน

สองปีต่อมา ผู้จัดการฝ่ายขายของบริษัทลาออก ผู้อำนวยการแนะนำให้ Vera พยายามเข้ารับตำแหน่งนี้เนื่องจากเธอเห็นว่าเธอเป็นพนักงานที่ดีและมีความรับผิดชอบในตัวเธอ และอีกครั้งที่เธอพิสูจน์ตัวเองว่าคู่ควร สิ่งต่างๆ ดำเนินไปด้วยดีที่บริษัท Vera รู้วิธีเอาชนะใจผู้ซื้อ ชักชวนให้พวกเขาซื้อและสรุปสัญญา

สามปีต่อมา การเลื่อนตำแหน่งครั้งใหม่รอเธออยู่ และอีกปีครึ่งต่อมา เธอก็กลายเป็นเพื่อนของหญิงสาวผู้มั่งคั่งซึ่งครั้งหนึ่งเคยเสนอตำแหน่งเลขานุการให้เธอ และพวกเขาก็ร่วมกันเปิดธุรกิจใหม่

ในเวลานั้น Vera อาศัยอยู่กับลูกสาวในอพาร์ทเมนต์ให้เช่าดีๆ และกำลังจะจ่ายสินเชื่อรถยนต์ของเธอเสร็จแล้ว ลูกสาวของเธอไปโรงเรียนที่ดี ได้รับอาหาร เสื้อผ้า และมีผลการเรียนดีเยี่ยม ตอนนี้เธอสามารถกู้เงินเพื่อซื้ออพาร์ตเมนต์ได้แล้ว

บังเอิญลงจากรถโดยสวมเสื้อคลุมขนสัตว์ราคาแพง ทำผมและแต่งหน้าเสร็จแล้ว เวร่าก็วิ่งเข้าไปหา... แม็กซิมบนถนน เขาดูไม่สำคัญ เขาท้องขึ้นไม่โกนมีกลิ่นควัน เป็นการยากที่จะอธิบายดวงตาของเขาเมื่อเห็นเวร่าที่สวยงาม เธอเดินผ่านเหมือนราชินีและไม่ได้พูดกับใครที่เคยโยนเธอออกไปที่ถนนพร้อมกับลูกของเธอด้วยซ้ำ เหมือนลูกแมว

เสียงเหมือนอะไรจากละครทีวีเหรอ? แต่ไม่ นี่คือชีวิตจริง ซึ่งพิสูจน์ได้ว่าการไม่ยอมแพ้เท่านั้นที่จะทำให้คุณบรรลุผลสำเร็จ ท้ายที่สุด Vera สามารถส่งลูกของเธอไปที่สถานเลี้ยงเด็กกำพร้าได้ แต่ตัวเธอเองคงจะติดต่อกับบริษัทที่จะไม่พาเธอไปสู่สิ่งที่ดีใดๆ แต่ความคิด ความมุ่งมั่น และความอุตสาหะที่บริสุทธิ์ที่ขัดขวางไม่ให้เธอตกต่ำ และโชคชะตาก็ให้รางวัลแก่คนเช่นนี้อย่างไม่เห็นแก่ตัว แม้ว่ามันจะทำให้พวกเขาได้รับการทดสอบในตอนแรกก็ตาม

นี่เป็นอีกเรื่องราวหนึ่งจากชีวิต เพื่อนที่ดีคนหนึ่งบอกฉันเกี่ยวกับเรื่องนี้ สิ่งนี้เกิดขึ้นกับสามีของเธอตอนนี้ ในอดีต Misha เคยเป็นผู้อำนวยการของบริษัทก่อสร้างขนาดใหญ่แห่งหนึ่ง พวกเขาร่วมกับคู่หูของเขาซึ่งเป็นเพื่อนที่ดีของเขาด้วย พวกเขามีส่วนร่วมในการก่อสร้างอาคารขนาดใหญ่ เราพบลูกค้า ลงนามในสัญญา หรือทุกอย่างได้รับการจดทะเบียนในนามของมิคาอิล

และ...แล้วทุกอย่างก็อยู่ในสายหมอก ในเอกสารดังกล่าว ลูกค้ารู้สึกไม่พอใจกับการละเมิดอย่างร้ายแรง ค่าปรับเป็นจำนวนมาก และความรับผิดทางอาญายังคุกคามต่อการฉ้อโกงอีกด้วย เงินทั้งหมดถูกถอนออกจากบัญชีแล้ว โดยใคร? และ "เพื่อนที่ดีที่สุด" ที่หนีไปกับภรรยาของมิชากลายเป็นคู่รักและวางแผนทุกอย่างอย่างมีไหวพริบ เพื่อจะได้ไม่ต้องติดคุก ฉันต้องปิดบริษัทและขายอพาร์ทเมนต์และรถยนต์ของฉัน

มิชาตัดสินใจย้ายออกจากเมืองใหญ่ ไปยังที่ที่ไม่มีใครรู้จักเขา ที่ซึ่งเงียบสงบ และอย่างน้อยเขาก็สามารถหากระท่อมบางประเภทที่ทำงานพาร์ทไทม์เป็นยามได้

ทางเลือกตกอยู่ที่บาลาคลาวา ไครเมีย ทะเล ภูเขา - สิ่งที่วิญญาณที่ถูกทรมานต้องการ

เขาไม่ต้องการเป็นฤาษี แต่ต้องการฟื้นกำลังเพื่อมีชีวิตอยู่ต่อไป เพื่อกลับมายืนหยัดและเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

เขาไม่ดื่มไม่โหดร้ายและเย็นชา เขายังคงเป็นคนคนเดิม จริงใจ และใจดี แต่กลับไม่ไว้วางใจอีกต่อไป

ในเมืองบาลาคลาวา มิชาได้พบกับชาวประมงท้องถิ่น โดยหนึ่งในนั้นพาเขาไปอยู่ในโรงรถ รุ่งเช้าก็ออกเรือกรรเชียงออกทะเลเพื่อจับปลา แล้วคัดแยกส่งไปตลาด ในระหว่างวัน เขาทำงานพาร์ทไทม์บนเรือกรรเชียงเล็ก ๆ กับกัปตันคนใหม่ที่เขารู้จัก โดยจัดทริปล่องเรือให้กับนักท่องเที่ยว

ทะเล อากาศที่สะอาด และความเชื่อว่าทุกอย่างจะออกมาดีช่วยให้ Misha มีชีวิตที่ดีขึ้น

“ ฟังนะ” เขาหันไปหา Alexey (คนรู้จักใหม่ที่ยื่นมือช่วยเหลือเขา) – มีคนสั่งพิซซ่าที่บ้าน แต่ถ้าเราแขวนโฆษณาบนเสาแล้วยื่นปลาสดมาส่งล่ะ? ครั้งแรกใน Balaklava และจากนั้นอาจจะใน Sevastopol?

Alexey ชอบแนวคิดนี้และทุกอย่างเป็นไปด้วยดี ผู้คนเรียนรู้เกี่ยวกับพวกเขาผ่านคำพูดและเริ่มใช้บริการของพวกเขาด้วยความเต็มใจ มากเสียจนมิชาสามารถเปิดร้านขายปลาเล็กๆ ได้

และระหว่างการเดินทางทางเรือกับนักท่องเที่ยวอีกครั้งเขาได้พบกับคัทย่าซึ่งมาบาลาคลาวาในช่วงพักร้อนจากเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก พูดคุยเกี่ยวกับชีวิต วัฒนธรรม ศิลปะ การเดินรอบๆ Balaclava ในตอนกลางคืน และ... พวกเขาตระหนักว่าพวกเขามีความสุขอย่างไม่น่าเชื่อด้วยกัน ครั้งต่อไปที่ Katya มาที่ Balaklava ตลอดไปโดยแลกเปลี่ยนเมืองหลวงทางตอนเหนือเพื่อชีวิตกับคนที่เธอรักในแหลมไครเมีย ตอนนี้เธอทำงานร่วมกับ Misha ในร้านของเขา และกำลังเลี้ยงดูลูกชายวัย 1 ขวบที่เกิดกับพวกเขา พวกเขามีความสุข

ค่ำคืนนั้นไม่ได้คงอยู่ตลอดไป แต่จะตามมาด้วยรุ่งเช้าเสมอ และเมื่อถึงเวลานั้น ดวงวิญญาณก็จะเปิดออก บาดแผลจะหายดี และคุณจะรู้สึกมีชีวิตชีวาอีกครั้ง คุณเพียงแค่ต้องรอและดำเนินการตามเส้นทางที่คุณตั้งใจไว้ต่อไป สะดุดแต่ก็เดินต่อไปจนกว่าถนนจะเรียบอีกครั้ง

คนรู้จักของฉันคนหนึ่งมักจะพูดประโยคนี้ว่า “ใช่ ทุกอย่างกำลังผิดพลาดสำหรับฉัน ฉันอยู่ในเหวแล้ว”

“ คุณไม่สามารถฉันบอกเขาว่าคิดแบบนั้น” โกรธทั้งจักรวาล!

แต่จริงๆ แล้วมีอะไรผิดปกติกับเขา? คิดด้วยตัวเอง: เขามีอพาร์ตเมนต์ของตัวเอง (แม้ว่าจะอยู่กับพ่อแม่ แต่ก็ยัง) เขายังเด็ก หล่อ ไม่มีอาการบาดเจ็บที่เห็นได้ชัด มีความสามารถ นั่นคือเขามีลูกที่ยอดเยี่ยมสองคน (แม้ว่าภรรยาของเขาจะหย่าร้างเขาและพาลูกไปที่อื่น เมือง) แต่ยังคงได้พบกันในพวกเขาและสิ่งสำคัญคือพวกเขามีอยู่ บางคนถึงกับฝันอยากมีลูกแต่ไม่สามารถมีลูกได้เนื่องจากสุขภาพของตนเอง เขายังมีงานทำ เขาบ่นว่าเงินเดือนไม่ใช่อย่างที่เขาต้องการ

บุคคลมักจะมีแนวโน้มที่จะคร่ำครวญราวกับว่าทุกคนเป็นหนี้เขาเพียงความจริงที่ว่าเขาเกิดมาเท่านั้น เลขที่! สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น ตนเองฝ่าหนามไปสู่ดวงดาว และมันไม่ง่ายที่จะพูด มันไม่ง่ายที่จะทำ แต่พวกเขาทำได้!

กฎที่สำคัญที่สุดเมื่อเป็นเรื่องยากมากและดูเหมือนว่าจะไม่มีแสงสว่างในชีวิตอีกต่อไปแล้ว อย่าคิดอย่างนั้น จะ. อย่ายอมแพ้. มองหาทางและทางออก พวกเขาเป็น. เสมอ. เส้นทางสู่จุดสูงสุดนี้ยากลำบากและยาวไกลแต่ก็ไม่สิ้นสุด

กฎข้อที่สองคืออย่ายอมแพ้ต่อสิ่งล่อใจและอย่าพยายามจนเกินไป แอลกอฮอล์และอาชญากรรมเป็นเพื่อนที่ไม่ดี การดื่มไวน์สักขวดจะไม่ช่วยในเรื่องความโศกเศร้า แต่จะไม่ช่วยแก้ปัญหา มันจะทำให้ความเจ็บปวดจางลงเท่านั้น และพรุ่งนี้คุณจะต้องการยาระงับความรู้สึกแบบเดียวกัน และวันมะรืนนี้เป็นต้น ทุกอย่างจบลงอย่างไร? พิษสุราเรื้อรัง? มีเพียงจิตใจที่สงบและเยือกเย็นเท่านั้นที่สามารถแก้ไขปัญหาได้

และอย่าคิดว่าถ้าคุณถูกหลอก ถูกทรยศ คุณจะจ่ายเงินให้คนเป็นเหรียญเดียวกัน - โดยการหลอกลวงและใช้ เงินง่ายๆ เงินที่ไม่สุจริตไม่เคยทำให้ใครมีความสุข คุณต้องจ่ายทุกอย่าง... และราคาเท่าไหร่คุณเองก็รู้

กฎข้อที่สามคืออย่าดุด่าชีวิตและโชคชะตา อย่าพูดว่าเธอไม่ยุติธรรมกับคุณ ทุกสิ่งทุกอย่างมีให้ด้วยเหตุผล สำหรับบางคน ความยากลำบากทำให้พวกเขาแข็งแกร่งขึ้น โดยเปลี่ยนนิสัยที่อ่อนแอให้กลายเป็นคนที่มีความมุ่งมั่นและเข้มแข็ง สำหรับบางคน ความยากลำบากบังคับให้พวกเขาพิจารณาสภาพแวดล้อมของตนเองอีกครั้ง และเปิดเผยหน้ากากของผู้คนที่ถูกเรียกว่าเป็นเพื่อนมาโดยตลอด และคนอย่างมิชาถูกส่งไปยังดินแดนอื่นเพื่อค้นหาความสุขที่แท้จริงที่นั่น

ขอแสดงความนับถือ มิลา อเล็กซานโดรวา

ทุกคนมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ที่ทางแยกและคุณต้องเลือกทางเลือกที่ยากที่สุด - ต่อสู้ต่อไปหรือยอมจำนนต่อสถานการณ์ภายนอกและอารมณ์ทั่วไป

ค่อนข้างยากที่จะยืนกรานด้วยตัวเองเมื่อสิ่งต่างๆ ไม่เป็นไปด้วยดีเลย และคนรอบข้างคุณก็เอานิ้วชี้ไปที่ขมับด้านหลังของคุณ เมื่อไม่มีใครนอกจากคุณเชื่อในความสำเร็จของธุรกิจและดูเหมือนว่าทั้งโลกจะต่อต้านคุณ

อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะยอมแพ้และละทิ้งสิ่งที่สร้างและเติบโตด้วยความขยันหมั่นเพียรเช่นนั้น เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ จาก Anne-Sophie Reinhardt ผู้ประกอบการอิสระ บล็อกเกอร์ และพอดแคสเตอร์ เตือนฉันว่าหากคุณพลาดบอลครั้งหนึ่ง คุณจะรู้วิธีป้องกันในครั้งที่สอง

ฉันตัดสินใจพูดถึงหัวข้อนี้เพราะฉันคิดว่าเราแต่ละคนมีช่วงเวลาเช่นนี้ในชีวิตของเรา บางคนต่อต้านในขณะที่บางคนยอมแพ้และเลิกไป และตอนนี้บางทีเขาอาจจะกัดข้อศอกเพราะเขาทนไม่ไหว ไม่ผ่าน ไม่ได้พิสูจน์

จากสถิติที่ไม่อาจหยุดยั้งซึ่งไม่ได้คำนึงถึงปาฏิหาริย์ เปอร์เซ็นต์ของการเริ่มต้นธุรกิจที่ประสบความสำเร็จนั้นน้อยมากเมื่อเทียบกับความล้มเหลว เราจึงจะถือว่านี่เป็นเครื่องเตือนใจสำหรับผู้ที่หมดหวังและพร้อมที่จะยอมแพ้ ;)

ความคิด

แม้แต่เด็กเล็ก ๆ ก็รู้เรื่องนี้ - ถ้าคุณคิดว่าทุกสิ่งรอบตัวคุณแย่ มันก็จะเป็นเช่นนั้น หากคุณต้องการรู้สึกเหมือนล้มเหลวและไม่มีอะไรดีเลย ก็ทำไปเถอะ ยิ่งกว่านั้นหากคุณคุ้นเคยกับบทบาทนี้อย่างขยันขันแข็งเป็นพิเศษ คนรอบข้างก็จะเชื่อ และใครอยากจะมีเรื่องจริงจังกับผู้แพ้?

การคิดเชิงบวกเป็นองค์ประกอบหนึ่งของความสำเร็จ หรืออย่างน้อยก็ศรัทธาในตัวเขา คุณสร้างทัศนคติของคุณเองต่อตัวเองและสิ่งที่คุณทำ คุณสร้างโลกทั้งใบในหัวของคุณ ซึ่งสะท้อนให้เห็นจากการกระทำของคุณเองในความเป็นจริง

คุณอยากเห็นโลกแบบไหนรอบตัวคุณ?

ประชากร

คนรอบข้างก็มีความสำคัญเช่นกัน และสิ่งเหล่านี้เชื่อมโยงกับความรู้สึกภายในของตัวเองและธุรกิจของคุณอย่างแยกไม่ออก ในช่วงเวลาวิกฤติเช่นนี้ พยายามล้อมรอบตัวเองด้วยผู้คนที่มองโลกในแง่ดีและกระตือรือร้นด้วยจิตใจที่มีชีวิตชีวาและจินตนาการอันดุเดือด เพราะบางครั้งแม้แต่ความคิดที่บ้าบอที่สุด กลับกลายเป็นว่าค่อนข้างดื้อรั้นและให้ผลลัพธ์ที่ไม่คาดคิด

ผู้คนที่มีข้อจำกัด ปิดบทสนทนากับโลก กดดันคุณ วิพากษ์วิจารณ์คุณ และอย่าปล่อยคุณไป

มองหาที่ปรึกษาสำหรับตัวคุณเองจากคนที่คุณอยากเป็น เรียนรู้จากพวกเขา รวบรวมการมองโลกในแง่ดีที่คุณต้องการทีละน้อย จากนั้นบางทีคุณเองอาจกลายเป็นตัวอย่างให้กับใครบางคน และสิ่งนี้จะทำให้คุณมีกำลังใจในการมองโลกในแง่ดีและมีพลังมากยิ่งขึ้น!

แรงบันดาลใจ

แรงบันดาลใจเป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญและทรงพลัง เมื่อเราจางหายไป หมดความสนใจในธุรกิจ ธุรกิจก็จางหายไป และคนรอบข้างคุณก็จะเลิกเชื่อมันไปพร้อมกับคุณ นักลงทุนจะเชื่อในความสำเร็จของธุรกิจได้อย่างไรถ้าคุณพูดถึงมันด้วยสายตาหมองหม่น? จะเชื่อในสิ่งที่ผู้สร้างเองก็ไม่เชื่อได้อย่างไร!

บางทีคุณอาจต้องการพักสักหน่อย อ่านหนังสือ ชมภาพยนตร์ เข้าร่วมการประชุม และโต้ตอบกับผู้ที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณ

คุณไม่มีทางรู้ได้เลยว่าแนวคิดใหม่ๆ ที่ยอดเยี่ยมสำหรับธุรกิจของคุณจะมาหาคุณที่ใด - ในการประชุมอัจฉริยะครั้งถัดไปหรือในขณะที่กำลังใคร่ครวญถึงพระอาทิตย์ตกดิน

เป้าหมาย

เป้าหมายที่ชัดเจนหรืออย่างน้อยก็มีทิศทางที่ชัดเจนก็มีชัยไปกว่าครึ่งแล้ว คุณไม่สามารถสร้างบางสิ่งบางอย่างได้หากคุณไม่มีภาพรวมทั้งหมด เป้าหมายใหญ่ที่มีร่วมกันประการหนึ่งเป็นสิ่งที่ดี แต่คุณต้องหาวิธีที่จะบรรลุเป้าหมายนั้น และกำหนดขั้นตอนต่างๆ ลงไป ค่อยๆเอาชนะทีละขั้นตอนคุณสามารถบรรลุผลได้ เป้าหมายเท่านั้นที่ต้องเป็นจริง คุณต้องเข้าใจว่าคุณต้องการอะไรจริงๆ และความล้มเหลวใดจะทำให้คุณต้องเสียค่าใช้จ่าย

แอนน์ต่อสู้กับอาการเบื่ออาหารมานาน 14 ปี เป้าหมายหลักของเธอคือการเอาชีวิตรอดไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามและเริ่มใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ แน่นอนว่าชีวิตของตัวเองเทียบไม่ได้กับ “ฉันอยากสร้างธุรกิจให้ประสบความสำเร็จ” “ย้ายธุรกิจไปประเทศอื่นที่มีเงื่อนไขดีกว่า” หรือ “หาเลี้ยงตัวเองในวัยชรา”

คุณต้องเชื่อในความพยายามของคุณและรู้อย่างชัดเจนว่าคุณต้องการบรรลุผลอะไร แม้แต่การสร้างแอปพลิเคชันง่ายๆ สำหรับการถ่ายภาพหรือถ่ายวิดีโอก็สามารถช่วยให้คุณมีรายได้เพียงพอ ไม่เพียงแต่เพื่อการดูแลที่เชื่อถือได้ในวัยชราของคุณหรือโอกาสในการจัดหาเงินทุนสำหรับโครงการอื่น ๆ เท่านั้น แต่ยังบรรลุเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่กว่าด้วย เช่น การช่วยเหลือเด็ก ๆ ผู้พิการ เป็นต้น

ความทนทาน

ความอดทนเป็นองค์ประกอบที่ห้าและสุดท้าย คุณไม่ควรยอมแพ้แม้ว่าทุกอย่างจะขัดแย้งกับคุณก็ตาม และในระยะสั้นคุณจะต้องดูดอุ้งเท้าเป็นเวลาหลายเดือนหรือมากกว่านั้น ในเวลานี้ เป็นเรื่องยากที่จะทำโดยปราศจากการสนับสนุนจากคนใกล้ตัวคุณ และไม่มีศรัทธาในความสำเร็จของคุณ แต่หากท่านยืนกรานต่อตัวของท่านและศรัทธา พวกเขาก็จะเชื่อเช่นกัน

หากคุณรู้ว่าทุกอย่างจะต้องได้ผล คุณต้องปกป้องมุมมองและการสร้างสรรค์ของคุณ แม้ว่าคุณจะต้องชะลอตัวลง อย่ายอมแพ้หรือถอย แต่ให้ก้าวต่อไปด้วยก้าวที่เล็กลงแต่มั่นใจ

นี่คือเคล็ดลับห้าประการจากบุคคลที่จวนจะตาย (แม้ว่าจะเป็นเพราะความโง่เขลาของเธอก็ตาม) แต่เธอยังมีความแข็งแกร่งที่ไม่เพียง แต่จะเอาชนะมันเท่านั้น แต่ยังก้าวต่อไปได้พิสูจน์ด้วยตัวอย่างของเธอเองว่าสิ่งที่เป็นไปไม่ได้เกิดขึ้นเท่านั้น ในหัวของเรา

และข้อความเล็กๆ น้อยๆ จากความสงสัยภายในของฉัน - บางครั้งการมองสิ่งต่าง ๆ อย่างมีสติมากขึ้นก็ยังไม่เสียหาย เพราะถ้าคุณเสียหัว คุณจะสูญเสียทุกสิ่ง

ฉันได้พิจารณาปัจจัยต่างๆ ที่มีอิทธิพลต่อคุณภาพงานของเราแล้ว เช่น การตั้งเป้าหมาย การทำงานหลายอย่างพร้อมกัน และการผัดวันประกันพรุ่ง ตอนนี้เราเสนอให้จัดการกับปรากฏการณ์อื่นซึ่งแทบไม่มีใครสามารถหลีกเลี่ยงได้ สิ่งเหล่านี้คือความล้มเหลว

ความเป็นไปได้ที่จะทำผิดพลาดมักจะทำให้เกิดความกลัว แต่แม้ว่าเราจะพยายามวางแผนสำหรับทุกสิ่ง เราก็ไม่สามารถประกันตัวเองจากความล้มเหลวได้อย่างสมบูรณ์ ในเวลาเดียวกัน เราไม่สามารถปล่อยให้ความล้มเหลวกลายเป็นอุปสรรคร้ายแรงในการบรรลุเป้าหมายที่สำคัญสำหรับเราอย่างแท้จริง

เพื่อที่จะรับรู้ข้อผิดพลาดและความพ่ายแพ้ไม่ใช่เป็น "สัญญาณหยุด" ที่ขัดขวางการบรรลุความฝัน แต่ในฐานะที่เป็นแหล่งที่มาของประสบการณ์อันมีค่า (แม้ว่าจะเป็นลบ) จำเป็นต้องเข้าใจว่าจิตใจของเราตอบสนองต่อความล้มเหลวอย่างไร

ความลับหลักคือเมื่อทำผิดพลาดและตระหนักดีแล้ว เราก็หยุดรับรู้สถานการณ์อย่างเป็นกลาง จิตใต้สำนึกของเราจะเปลี่ยนแปลงมันในลักษณะที่เราเริ่ม "ปิดท้าย" ตัวเราเอง สร้างปัญหาระดับโลกตั้งแต่เริ่มต้น

วิธีที่จะไม่สร้างภูเขาจากเนินตุ่น

หากความพยายามของเราไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่คาดหวัง เป้าหมายที่เรามุ่งมั่นเริ่มดูเหมือนจะแทบจะบรรลุไม่ได้ นี่คือหลักฐานจากผลการวิจัยของนักจิตวิทยาชาวอเมริกัน ในระหว่างการทดลอง ให้ผู้ทดลองกลุ่มหนึ่งใช้ลูกบอลตีคานประตูของประตู ไม่มีเครื่องหมายบนสนาม เป็นที่น่าสังเกตว่าคนที่ล้มเหลวในการรับมือกับงานเชื่อว่าเป้าหมายนั้นอยู่ห่างจากพวกเขามากกว่าที่เป็นจริง และผู้ที่ประสบความสำเร็จก็เชื่อว่าระยะทางสู่เป้าหมายนั้นอยู่ใกล้กว่ามาก

ดังนั้นความล้มเหลวทำให้เราประเมินความเป็นไปได้ในการบรรลุเป้าหมายที่เป็นปัญหามากขึ้น อย่างไรก็ตาม นี่เป็นเพียงการรับรู้เชิงอัตนัยที่ไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง

นอกจากนี้เมื่อทำผิดพลาดเราเริ่มประเมินจุดแข็งและความสามารถของเราเองอีกครั้งดูเหมือนว่าสำหรับเราแล้วเราไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ ผลก็คือความผิดหวังเกิดขึ้นและเราสูญเสียความมั่นใจในตนเอง อาจดูเหมือนเราไม่ฉลาดพอ เก่งพอ อดทนพอ... สรุปคือ ดีพอที่จะได้สิ่งที่เราต้องการ จริงๆแล้วสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง! จิตใต้สำนึกเล่นตลกร้ายกับเราหลังจากล้มเหลวอีกครั้ง ซึ่งทำให้ความภาคภูมิใจในตนเองลดลง

จิตใต้สำนึกของเรามีปฏิกิริยาตอบสนองต่อความล้มเหลวอย่างไร

ความอ่อนแอ

ตามกฎแล้ว เมื่อล้มเหลว ผู้คนจะรู้สึกไร้พลังเมื่อเผชิญกับปัญหาที่เกิดขึ้น ด้วยวิธีนี้ จิตสำนึกพยายามปกป้องเราจากความผิดหวังและความเจ็บปวดที่มากยิ่งขึ้น การทำให้เรารู้สึกว่าเราไม่สามารถดำเนินการใดๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์นั้น จะ "อนุญาต" เราไม่พยายามอีกต่อไปเพื่อปกป้องเราจากการ "ประสบปัญหา" ต่อไป อย่างไรก็ตาม ด้วยการปฏิเสธความพยายามครั้งใหม่ เราจะกีดกันความเป็นไปได้ของชัยชนะ - ด้วยเหตุผลบางอย่าง จิตใต้สำนึกของเราปฏิเสธที่จะคำนึงถึงสิ่งนี้

ความกังวล

เมื่อสะดุดล้มครั้งหนึ่งระหว่างทางไปสู่เป้าหมายเราเริ่มกลัวที่จะทำผิดพลาดอีกครั้ง หลายๆ คนทำเช่นนี้เพราะพวกเขา “กลัวความสำเร็จ” ในความเป็นจริงพวกเขาแค่กลัวที่จะทำผิดพลาดอีกครั้ง ในเวลาเดียวกัน ความกลัวสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในระดับจิตสำนึกและจิตใต้สำนึก ซึ่งทำให้การจัดการกับความกลัวเป็นเรื่องยากมาก ไม่สามารถประเมินได้ว่าสิ่งเหล่านั้นมีวัตถุประสงค์เพียงใดและมีพื้นฐานที่แท้จริงหรือไม่เสมอไป

นอกเหนือจากความกลัวที่จะทำผิดพลาดและล้มละลายแล้ว บุคคลยังสามารถ "จับ" ไวรัสแห่งความกลัวจากภายนอกได้อีกด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งเหล่านี้อาจเป็นโรคกลัวที่ "สืบทอด" มาจากพ่อแม่ของเรา เมื่อเลี้ยงลูก ผู้ใหญ่ที่วิตกกังวลซึ่งกลัวความล้มเหลวจะสอนให้เขาหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะล้มเหลวด้วย เมื่อโตขึ้นคน ๆ หนึ่งจะคุ้นเคยกับการรับรู้ถึงความพ่ายแพ้ว่าเป็นสิ่งที่น่าละอายยอมรับไม่ได้และเชื่ออย่างจริงใจว่าเขาไม่มีสิทธิ์ทำผิดพลาด

ตามแนวโซ่

ดังนั้น ในกรณีที่เกิดความล้มเหลว ปฏิกิริยาลูกโซ่จะเกิดขึ้นซึ่งเกือบจะเป็นอิสระจากจิตสำนึกของเรา ซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อปกป้องเราจากประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ ความขัดแย้งก็คือ ผลที่ตามมาคือ "บริการ" จากจิตใจของเราทำให้เราไม่มีความสุขมากขึ้นเรื่อยๆ

แนวคิดนี้แสดงให้เห็นได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยการก่อวินาศกรรมตนเองในระดับจิตใต้สำนึก แม้ว่าคุณจะไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้ แต่คุณคงเคยพบมันมากกว่าหนึ่งครั้งในชีวิต สาระสำคัญของมันคือตัวบุคคลเองสร้างสถานการณ์ที่ขัดขวางไม่ให้เขาประสบความสำเร็จ ในเวลาเดียวกันเขาขัดแย้งกับตัวเอง: ในด้านหนึ่งเขาต้องการปรับปรุงชีวิตของเขาและทำอะไรบางอย่างเพื่อสิ่งนี้ ในทางกลับกัน เขาพบเหตุผลมากมายที่จะยังคงอยู่ใน "สถานะดั้งเดิม" ต่อไป

ในเวลาเดียวกัน "ผู้ก่อวินาศกรรมตัวเอง" จากมุมมองของเขามีเหตุผลที่น่าเชื่อในการไม่ทำอะไรเลยและยิ่งไปกว่านั้นยังสร้างสถานการณ์ที่พิสูจน์ให้เห็นถึงความล้มเหลวของเขาทั้งในสายตาของผู้อื่นและในตัวเขาเอง ตัวอย่างเช่น เขาสามารถทำสิ่งอื่น ๆ เกินความสำคัญ ทำการตัดสินใจที่เลวร้ายอย่างเห็นได้ชัด และแม้กระทั่ง... ทำให้เกิดความเจ็บป่วยทางกายอย่างแท้จริง ใช่ มีโรคหลายชนิดที่มีลักษณะทางจิต กล่าวคือ เกิดขึ้น "จากเส้นประสาท" เช่นเดียวกับในเรื่องตลกนั้น สิ่งเหล่านี้อาจเป็นโรคร้ายแรง เช่น โรคหอบหืด แผลในกระเพาะอาหาร เบาหวาน หรือปัญหาด้านเนื้องอกวิทยา

แต่นี่เป็นกรณีที่ร้ายแรงอยู่แล้ว ส่วนใหญ่แล้ว การบ่อนทำลายตนเองจะแสดงออกมาในรูปแบบที่ไม่เป็นอันตรายมากกว่า ตัวอย่างเช่น คุณขี้เกียจเกินไปที่จะเตรียมตัวสอบ คุณเสียเวลาในการจัดระบบและฟื้นฟูความรู้ และในตอนเย็นก่อน "ชั่วโมง X" คุณจะไปวันเกิดเพื่อนหรือไปคลับ คุณถือว่าการสอบที่ล้มเหลวของคุณคือคืนที่ลำบากและนอนไม่หลับ ซึ่งในความเป็นจริงแล้ว เหตุผลที่แท้จริงคือการเตรียมตัวไม่เพียงพออันเป็นผลมาจากการก่อวินาศกรรมในตัวเอง

ดังนั้นเราจึงสร้างสถานการณ์ขึ้นมาเองโดยพยายามหลีกเลี่ยงความล้มเหลวโดยไม่รู้ตัว แต่ผลที่ตามมาก็คือเราจะต้องพบกับปัญหาที่ใหญ่กว่านั้นอีก

อย่างไรก็ตาม ก็สามารถรับมือกับสถานการณ์นี้ได้

ประการแรก เป็นความคิดที่ดีที่จะจำไว้ว่าเป้าหมายที่เราล้มเหลวในการบรรลุนั้นไม่ได้ยากขึ้น ห่างไกล และสมจริงน้อยลง แต่ยังคงเหมือนเดิมก่อนที่เราจะล้มเหลว พวกเขาดูเหมือนเป็นเช่นนั้นสำหรับเราเพียงเพราะพวกเขาไม่ยอมแพ้ในครั้งแรก ในความเป็นจริงเราเพียงสะดุดในขณะที่เอาชนะเส้นทางสู่ความฝันของเรา - นี่ไม่ได้ทำให้เป้าหมายอีกต่อไปและถนนก็ชันขึ้นและยากขึ้น เราอาจเข้าใกล้ผลลัพธ์มากขึ้นอีกเล็กน้อย หมายความว่าเราแค่ต้องลุกขึ้นและก้าวต่อไปโดยคำนึงถึงความผิดพลาดที่ทำให้เราล้มคือการใช้ประสบการณ์ที่ได้รับ

ศึกษาปัญหา

เมื่อคุณล้มเหลว คุณจะต้องกำจัดสิ่งล่อใจที่จะเอาชนะตัวเองและมุ่งความสนใจไปที่การศึกษาเป้าหมายที่คุณไม่สามารถบรรลุได้ ลองนึกถึงปัจจัยที่จำเป็นในการบรรลุเป้าหมายที่คุณสามารถจัดหาให้ตัวเองได้ และปัจจัยใดที่อยู่นอกเหนืออิทธิพลของคุณ วิเคราะห์สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อควบคุมประเด็นต่างๆ ในรายการหมายเลข 2 มันอาจจะคุ้มที่จะวางแผนขั้นตอนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณอย่างระมัดระวังยิ่งขึ้น เชื่อมต่อเครือข่ายโซเชียลที่มีประโยชน์ การได้รับทักษะเพิ่มเติม หรือศึกษาสาระสำคัญของปัญหาโดยละเอียดยิ่งขึ้น . มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ กิจกรรมที่สร้างสรรค์ดังกล่าวจะช่วยให้คุณเลิกคิดถึงความสมเพชตัวเองและความหดหู่ที่เกี่ยวข้องกับความล้มเหลวได้

หากไม่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ในตอนนี้ ก็ไม่ใช่ความจริงที่ว่าโดยหลักการแล้วมันเป็นไปไม่ได้สำหรับคุณ ตรวจสอบว่าเป้าหมายของคุณถูกกำหนดไว้อย่างถูกต้องเพียงใด มันอาจจะคุ้มค่าที่จะคิดตามขั้นตอนและงานต่างๆ ตามลำดับ เพื่อแก้ปัญหาซึ่งคุณจะค่อยๆ เข้าใกล้การบรรลุความฝันของคุณมากขึ้น เราได้เขียนเกี่ยวกับวิธีการกำหนดเป้าหมายอย่างถูกต้องแล้ว

วางแผน

แน่นอนว่าก่อนที่คุณจะเริ่มดำเนินการตามที่คุณวางแผนไว้ คุณได้วางแผนลำดับการดำเนินการบางอย่างไว้แล้ว ปรากฎว่ามันไม่ได้ผล ลองคิดดูว่าความล้มเหลวที่เกิดขึ้นในห่วงโซ่ขั้นตอนใดและพยายามสร้างอัลกอริทึมใหม่โดยคำนึงถึงข้อผิดพลาดและอุปสรรคก่อนหน้านี้ที่คุณรู้อยู่แล้ว คงจะดีไม่น้อยหากนอกเหนือจากแผนปฏิบัติการหลักแล้ว คุณยังคิดถึง “วิธีแก้ปัญหา” ที่คุณสามารถใช้ได้หากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น บางทีการไม่มีแผนดังกล่าวอาจนำคุณไปสู่ความล้มเหลวในอดีต

การสนับสนุนและแรงจูงใจ

อยู่คนเดียวอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะเอาชนะความสงสัย รับมือกับความผิดหวัง และเชื่อมั่นในตัวเองอีกครั้ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีคนที่สามารถสนับสนุนและให้กำลังใจคุณได้ แน่นอนว่านี่อาจเป็นครอบครัวและเพื่อนของคุณ สิ่งสำคัญไม่แพ้กันคือการค้นหาการสนับสนุนและความเข้าใจจากผู้ที่บรรลุเป้าหมายที่คล้ายกันแล้ว เมื่อสื่อสารกับพวกเขา คุณจะเข้าใจว่าความล้มเหลวและความผิดพลาดเป็น "ช่วงเวลาทำงาน" ปกติบนเส้นทางสู่การบรรลุความฝันของคุณ

การค้นหาโค้ช ผู้ฝึกสอน หรือที่ปรึกษาอาจเป็นประโยชน์เช่นกัน ภายใต้การแนะนำของผู้มีประสบการณ์ เส้นทางของคุณจะยุ่งยากน้อยลง: เขาจะสอนให้คุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไปและช่วยให้คุณเอาชนะอารมณ์ด้านลบในกรณีที่เกิดการพังทลาย และกลุ่มคนที่มีความคิดเหมือนกันที่คุณจะเข้าร่วมจะสร้างอารมณ์และแรงจูงใจที่จำเป็นสำหรับชัยชนะ

บนทรัพยากร SmartProgress ผู้ใช้หลายพันรายได้ลงทะเบียนแล้ว ซึ่งหลายคนสามารถบรรลุเป้าหมายของตนได้แล้ว เมื่ออ่านเรื่องราวความสำเร็จของพวกเขา คุณจะเข้าใจ: ไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้ในการบรรลุสิ่งที่คุณตั้งใจจะทำหากการกระทำของคุณได้รับการไตร่ตรองมาเป็นอย่างดี และมีคนอยู่รอบตัวที่พร้อมจะช่วยเหลือ ให้คำแนะนำ และสนับสนุน

ความสม่ำเสมอของความพยายาม

ความพยายามตามเจตนารมณ์ เช่นเดียวกับความพยายามของกล้ามเนื้อ จะต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและสม่ำเสมอ - เมื่อนั้นเท่านั้นจึงจะนำไปสู่ความสำเร็จ มันเหมือนกับการฝึกกล้ามเนื้อในคลาสออกกำลังกาย: ความพยายามน้อยเกินไปจะทำให้คุณไม่ได้ผลลัพธ์ การออกแรงเพียงครั้งเดียวที่เข้มข้นเกินไปก็จะไม่ได้ผลและอาจทำให้คุณไร้ความสามารถในบางครั้ง

ทุ่มเทความพยายามตามความตั้งใจของคุณเอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความพยายามเหล่านั้นเข้มข้นเพียงพอและสม่ำเสมอ และค่อยๆ ความสามารถในการเกร็งและระดมพลตรงเวลาจะกลายเป็นนิสัยของคุณ