อ่านอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องออกเสียง ระงับการออกเสียงข้อความเมื่ออ่านเร็ว วิธีการเรียนรู้การอ่านโดยไม่ต้องออกเสียง

วิธีการอ่านความเร็วเกือบทั้งหมดระบุข้อจำกัดหลักสามประการสำหรับการอ่านความเร็ว: ข้อต่อ มุมมองขนาดเล็ก และการถดถอย

และมักถูกเรียกว่าเป็นศัตรูตัวฉกาจ ข้อต่อ หรือพูดออกเสียง (หรือกระซิบ) ข้อความที่คุณกำลังอ่าน

จริงอยู่ที่หลายคนกำจัดเสียงกระซิบดังกล่าวแล้ว แต่การออกเสียงภายในยังคงอยู่ - หรือการเปล่งเสียง (subvocalization)

มันเป็นการออกเสียงข้อความทั้งสองประเภทนี้ที่วิธีการอ่านความเร็วเกือบทั้งหมดเสนอให้กำจัด

สิ่งนี้จะช่วยได้ไหม?

ลองดูตัวอย่างของเราเอง

เราใช้ข้อความ - ไม่เกิน 100 คำ (หรือข้อความที่ตัดตอนมาจากหนังสือต่อไปนี้ T. Buzan "หนังสือเรียนอ่านเร็ว"ในนั้น 118 คำ).

“แฟรงคลิน เดลาโน โรสเวลต์เป็นหนึ่งในผู้อ่านที่เร็วและโลภมากที่สุดในบรรดาผู้นำรัฐบาล แหล่งข้อมูลหลายแห่งรายงานว่าเขาสามารถอ่านทั้งย่อหน้าได้อย่างรวดเร็ว โดยมักจะอ่านหนังสือเล่มใดก็ได้จบในคราวเดียว

เป็นที่ทราบกันดีว่ารูสเวลต์เริ่มต้นในพื้นที่นี้ด้วยความเร็วในการอ่านโดยเฉลี่ย ซึ่งเขาตัดสินใจที่จะปรับปรุงอย่างจริงจัง ความสำเร็จประการแรกของเขาคือการเพิ่มพื้นที่เดิมที่ถูกระงับเป็นสี่คำ ซึ่งต่อมารูสเวลต์ได้เพิ่มเป็นหกและแปดคำ

จากนั้นเขาก็ฝึกอ่านสองบรรทัดพร้อมกัน หลังจากนั้นเขาก็เริ่มซิกแซกหน้าต่างๆ อ่านย่อหน้าเล็กๆ ด้วยการใช้สายตาข้างเดียว แนวทางของเขาเป็นแบบเดียวกับที่ใช้โดยผู้นำการอ่านเร็วในปัจจุบัน"

ประสบการณ์ 1:เราอ่านออกเสียงด้วยคำพูดปกติของเรา

เปิดนาฬิกาจับเวลา - เริ่มอ่าน - อ่านให้จบ - ปิดนาฬิกาจับเวลา

เรานับจำนวนคำต่อนาที: (118/จำนวนวินาที)*60

สำหรับการอ้างอิง:ความเร็วในการพูดเฉลี่ยของคนรัสเซียคือ 100-120 คำ/นาที

ประสบการณ์ 2:เราอ่านออกเสียงด้วยความเร็วสูงสุดของเรา แต่เพื่อให้สามารถเข้าใจคำพูดได้
โดยปกติแล้ว ที่ความเร็วมากกว่า 200 คำ/นาที คำพูดจะเข้าใจได้ไม่ดี

ลองกำหนดจำนวนคำ/นาทีด้วยความเร็วที่เพิ่มขึ้นกัน

สำหรับการอ้างอิง: บันทึกความเร็วในการพูดปัจจุบันเป็นของนักแสดงและผู้นำเสนอชาวอังกฤษ Steve Woodmore - 637 คำต่อนาที

จริงอยู่ คุณสามารถเข้าใจได้โดยการบันทึกและเล่นด้วยความเร็วที่ลดลงเท่านั้น เนื่องจากมีความเร็วของการรับรู้ และหลังจาก 300 คำ คำพูดจะไม่สามารถแยกแยะได้อีกต่อไป

แต่อย่างไรก็ตาม มีบันทึกดังกล่าว แม้ว่าบางทีคนที่คุณรู้จักก็ใกล้เคียงกับบันทึกดังกล่าวเช่นกัน สิ่งนี้เกิดขึ้น

ประสบการณ์ 3:เราไม่ได้อ่านออกเสียงแต่เงียบๆ

เรากำหนดจำนวนคำ/นาทีระหว่างการเปล่งเสียงภายใน

เราเรียนรู้อะไรจากการทดลองเหล่านี้

1. แท้จริงแล้ว การเปล่งเสียงและการเปล่งเสียงช่วยลดความเร็วในการอ่าน

2. ความเร็วในการอ่านเมื่อพูดภายในจะสูงกว่าการอ่านออกเสียงหรือกระซิบถึง 2-3 เท่า

ดังนั้นข้อสรุปแรก: เราไม่รวม "การพึมพำ" ที่ไม่จำเป็นแม้แต่ในการกระซิบและเมื่ออ่านเราจะไม่ขยับริมฝีปากของเรา

เราได้แยกแยะการแยกส่วนออกแล้ว แต่การกำจัด subvocalization นั้นยากกว่า

คำพูดภายในเป็นนิสัยที่ฝังแน่นจนแทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะต่อสู้กับมัน

และแม้ว่าเทคนิคการอ่านเร็วจะยืนยันในแบบฝึกหัดที่ช่วยให้คุณสามารถระงับหรือระงับคำพูดภายในได้ แต่ก็เป็นเรื่องยากมากที่จะบรรลุผล แม้แต่กำหนดเวลาก็ยังถูกกำหนด - จังหวะการแตะ 20 ชั่วโมงที่เบี่ยงเบนความสนใจจากการออกเสียง

ทั้งหมดนี้มาจากไหนคำถามเกิดขึ้น?

พวกเขาอ้างถึงการศึกษาขั้นพื้นฐานต่างๆโดยนักภาษาศาสตร์และนักจิตวิทยา

ท้ายที่สุดแล้ว การอ่านเกี่ยวข้องกับการพูด และเป็นไปไม่ได้ที่จะอ่านเนื้อหาโดยไม่ใช้กล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการพูด สิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์โดยอุปกรณ์พิเศษที่บันทึกการออกเสียงภายในของข้อความ - แม้ในขณะที่อ่านอย่างเงียบ ๆ กล้ามเนื้อของกล่องเสียงก็ทำงานในลักษณะเดียวกับเมื่ออ่านออกเสียง

M. Ziganov เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยเฉพาะในหนังสือของเขาเรื่อง "วิธีปรับปรุงวัฒนธรรมการอ่านหรือทำให้การอ่านเป็นเรื่องสนุก" แต่ดังที่การวิจัยแสดงให้เห็นว่า การอ่านเชื่อมโยงกับการพูดอย่างแยกจากกัน โดยพื้นฐานแล้ว การทำงานผ่านข้อความนั้นเป็นไปไม่ได้เลย เว้นแต่โดยการเชื่อมโยงกล้ามเนื้อที่รับผิดชอบในการพูด ดังนั้นการระงับการประกบโดยสมบูรณ์จึงเป็นไปไม่ได้สำหรับการอ่านด้วยความเข้าใจในเนื้อหาโดยสมบูรณ์”.

T. Buzan เขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ในหนังสือ "Quick Reading Textbook": " คำพูดเงียบๆ ไม่สามารถและไม่ควรถูกกำจัดออกไปโดยสิ้นเชิงในความหมายที่แท้จริงของคำ». « ไม่จำเป็นต้องอารมณ์เสียหากคุณรู้ตัวว่าคุณกำลังพูดจาเงียบๆ เป็นครั้งคราว เนื่องจากนิสัยนี้เป็นนิสัยสากลและแก้ไขไม่ได้».
«… ตามคำนิยามแล้ว การพูดเงียบๆ ไม่ใช่กระบวนการที่ช้าและน่ารำคาญ สมองของคุณมีความสามารถในการพูดทางจิตใจได้มากถึง 2,000 คำต่อนาที».

แม้แต่วิธีการของ Evelina Wood ซึ่งถือเป็นวิธีแรกในการอ่านความเร็วอย่างเป็นระบบก็กล่าวดังนี้: “ 600-900 คำต่อนาที นี่เป็นความเร็วที่เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับผู้ที่ใช้แนวทางซับโวคัล – เชิงเส้น”

ผู้แต่งหนังสือคือ Stanley D. Frank

หนังสือเล่มเดียวกันนี้ระบุว่าวิธี subvocal-linear นั้นถูกใช้โดยผู้เชี่ยวชาญในสาขาการอ่านด้วยภาพและแนวตั้งด้วยซ้ำ ตัวอย่างเช่น เมื่ออ่านบทกวี หนังสือทางเทคนิคที่ซับซ้อนพร้อมคำศัพท์ใหม่ เมื่ออ่านเรื่องตลก ต้องเดา

จะทำอย่างไรและใครจะเชื่อ?

ท้ายที่สุดแม้ในหลักสูตรพื้นฐาน Andreeva O.A. และ Khromova L.N. “เรียนรู้การอ่านอย่างรวดเร็ว” บทที่ 5 เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “ข้อต่อ” และวิธีจัดการกับมัน

และการกล่าวถึงนักวิทยาศาสตร์เช่น P. Broc ผู้ค้นพบพื้นที่ของ Broca ในสมอง หรือ E. Wernicke ผู้สร้างพื้นที่การพูดทางประสาทสัมผัส - พื้นที่ของ Wernicke น่าจะขจัดข้อสงสัยของเราเกี่ยวกับความจำเป็นในการระงับการออกเสียงที่ไม่จำเป็น

แม้ว่าฉันจะสนับสนุนมุมมองของ M. Ziganov มากกว่าก็ตาม” ผู้เขียนเทคนิคการอ่านเร็วบางคน ผู้เขียนบทความเกี่ยวกับการอ่านเร็ว ซึ่งไม่ค่อยคุ้นเคยกับงานพื้นฐานของนักจิตวิทยาในสาขาการวิจัยการพูด ยืนกรานในสิ่งที่เรียกว่า "การปราบปรามการเปล่งเสียง" ซึ่งคาดคะเนว่าอนุญาตให้คนอ่านโดยไม่ต้องพูด ข้อความได้เลยและรวดเร็ว”.

เน้นที่ "คุ้นเคยไม่ดี"

แต่ในเรื่องใดก็ตามความจริงก็อยู่ตรงกลาง

เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดการออกเสียง แต่คุณสามารถเปลี่ยนรูปแบบการประมวลผลข้อมูลได้

จากแบบดั้งเดิมที่วางไว้ในโรงเรียน:

เห็น-พูด-ได้ยิน-เข้าใจ

เพื่อความมีเหตุผลและรวดเร็วยิ่งขึ้น:

ฉันเห็น - ฉันเข้าใจ

ในกรณีนี้ไม่ใช่เสียงของคำที่ส่งไปยังสมอง แต่เป็นภาพที่มองเห็นในรูปแบบของภาพ

อธิบายได้ง่ายกว่าด้วยวิธีนี้ – คำนี้จะเป็นที่รู้จัก หากคุณเจอคำใดคำหนึ่งบ่อยๆ ครั้งต่อไปที่คุณอ่านคำนั้น คุณไม่จำเป็นต้องอ่านหรือออกเสียงคำนั้นให้ครบถ้วนอีกต่อไป พวกเขามอง - พวกเขารับรู้ด้วยสายตา - พวกเขาเข้าใจ

เช่น คำว่า: ภาวะถดถอยไม่ค่อยเกิดขึ้นในคนส่วนใหญ่ ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะจดจำได้ทันทีเราจะอ่านแบบเต็ม ๆ เงียบ ๆ หรือออกเสียง

และนี่คือคำว่า - ร้านค้า,คุ้นเคยมากขึ้น มันไม่คุ้มค่าที่จะอ่าน มันสามารถรับรู้ได้โดยไม่ต้องอ่าน

ฉันคิดว่าความหมายนั้นชัดเจน - การถ่ายโอนจากโหมดการออกเสียงไปยังโหมดการจดจำภาพหมายความว่าอย่างไร

ผู้อ่านบางคนเข้าใจที่จะคิดด้วยสายตา - วิธีเห็นภาพของแต่ละคำ - แมวก็คือแมว แต่คำนั้นเป็นสิ่งจำเป็น - วิธีที่คุณเห็นภาพมัน
ไม่จำเป็นต้องสร้างรูปภาพขึ้นมา แค่ต้องจดจำคำได้ด้วยรูปร่าง ตัวอักษร ฯลฯ

แม้ว่ากระบวนการของการรู้จำคำนั้นยังไม่ได้รับการศึกษา แต่ก็มีสมมติฐานหลายประการ และหากก่อนหน้านี้รูปแบบคำมีอิทธิพลเหนือ ตอนนี้แบบจำลองของการรู้จำตัวอักษรคู่ขนาน แม้ว่าจะต้องสันนิษฐานไว้ แต่ก็ไม่ใช่สมมติฐานสุดท้าย

ดังนั้นจึงไม่สำคัญว่าสมมติฐานใดจะชนะ ประสบการณ์แสดงให้เห็นว่ายิ่งอรรถาภิธานของผู้อ่านกว้างขึ้นเท่าใด เขาจะจำคำศัพท์ได้มากขึ้นเท่านั้น

การรับรู้ก็ช่วยได้เช่นกัน ความคาดหมาย(การคาดเดาหรือความคาดหวัง) มันเป็นคุณสมบัติที่เราคิดกันว่าระบบของ I.Z. ถูกสร้างขึ้น โพสทาโลฟสกี้ – ความคาดหวังเมื่ออ่าน แต่เพิ่มเติมเกี่ยวกับครั้งต่อไป

ในตอนท้ายของบทความนี้คุณสามารถเพิ่มความเร็วในการพูดได้ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยในความเร็วในการออกเสียง แม้ว่ามันจะขึ้นอยู่กับอารมณ์ของบุคคลนั้นก็ตาม

การบิดลิ้นเป็นวิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้

เรือโดน โดน โดน โดน แต่ไม่ได้โดน!

ด้วยการออกเสียงลิ้นบิดและเพิ่มความเร็ว คุณจะพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวคำพูดที่ดี - ความสามารถของลิ้น ริมฝีปาก และกล่องเสียงในการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อมัดเล็ก คำที่ “ไม่ได้มาตรฐาน” ในข้อความจะไม่เป็นอุปสรรคที่สะดุดล้มอีกต่อไป ส่งผลให้ความเร็วในการอ่านช้าลง

สรุปสั้นๆ ของบทความวันนี้:

ศัตรูประการหนึ่งของความเร็วในการอ่านคือการออกเสียงข้อความ

คุณได้ยืนยันสิ่งนี้ผ่านการทดสอบและพบความเร็วของคุณ

ทางเลือกเพื่อหลีกเลี่ยงการพูด: ฉันเห็น ฉันเข้าใจ

วิธีการ:

1. พยายามกำจัดข้อต่อ (ริมฝีปากขยับและกระซิบ) บรรลุผลได้ง่าย – ปิดปากแล้วอ่าน มันเป็นเรื่องตลก จริงๆ แล้วมีวิธีการที่แตกต่างกัน

2. เพิ่มความเร็วในการพูด ถ้าคุณพูดเร็ว คุณก็อ่านได้เร็ว อย่างน้อยก็ออกเสียง อย่างน้อยก็ในระดับการออกเสียงภายใน วิธีหนึ่งคือการบิดลิ้น

3. ขยายคำศัพท์ของคุณ (อรรถาภิธาน)

4. การคาดหวังคำพูด ตัวอย่าง - ทำนายคำด้วยตัวอักษรตัวแรก รายละเอียดเพิ่มเติมในครั้งต่อไป

และไม่จำเป็นต้องแตะใดๆ เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากการออกเสียงภายใน นิสัยที่พัฒนามานานหลายปีไม่น่าจะหายไปอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังไม่ชัดเจนว่านี่เป็นนิสัยหรือกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติ

มีโอกาสมากมายที่จะเพิ่มความเร็วในการอ่าน และเราจะมาดูในภายหลัง

นั่นคือทั้งหมดสำหรับวันนี้ ฉันจะดำเนินการต่อในหัวข้อถัดไป

ฉันหวังว่าคุณจะมีคำถามใด ๆ โปรดเขียนในความคิดเห็น

ขอแสดงความนับถือนิโคไล เมดเวเดฟ

จะกำจัดข้อต่อเมื่ออ่านได้อย่างไร? เล็กน้อยเกี่ยวกับการอ่านและการเปล่งเสียง ต้องขอบคุณการวิจัยในสาขาภาษาศาสตร์โดยนักภาษาศาสตร์และนักจิตวิทยาชาวโซเวียต Nikolai Ivanovich Zhinkin เปิดเผยว่าการอ่านเป็นกระบวนการของการรับและการพูดพร้อมกัน ในขณะที่อ่านบุคคลจะรับรู้ข้อความเช่น รับและประมวลผลคำพูดที่เป็นลายลักษณ์อักษรและเมื่ออ่านจบมันจะก่อให้เกิดความคิดบางอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่เพิ่งอ่านดังนั้นจึงสร้างผลลัพธ์ของการประมวลผลคำพูด. และในขั้นตอนของการเรียนรู้เนื้อหา กระบวนการพูดมีบทบาทสำคัญ และเป็นองค์กรของพวกเขาที่กำหนดว่าบุคคลจะอ่านได้เร็วแค่ไหน

จากการศึกษากระบวนการอ่านพบว่ามีทางเลือกในการอ่านได้ 3 แบบ ได้แก่ o การออกเสียง - การอ่านพร้อมการพูดข้อความที่อ่านออกเสียง (มีลักษณะความเร็วต่ำ) o การอ่านด้วยตนเอง - การอ่านโดยการพูดข้อความที่อ่านด้วยตนเอง ได้แก่ ด้วยการเปล่งเสียงที่ซ่อนอยู่ (เป็นไปได้ด้วยความเร็วสูง) o การอ่านโดยไม่มีเสียงที่เปล่งออก - การอ่านอย่างเงียบ ๆ โดยมีการปราบปรามเสียงที่เปล่งออกมาสูงสุดซึ่งแสดงออกในการรับรู้คำสำคัญและชุดความหมายพื้นฐาน (วิธีอ่านที่สมบูรณ์แบบที่สุดและเร็วที่สุด) เห็นได้ชัดว่าการเปล่งเสียงใด ๆ ช้าลงอย่างมาก ลงไปตามกระบวนการอ่าน และถ้าคุณต้องการเรียนรู้ที่จะอ่านเร็วขึ้น คุณต้องกำจัดมันออกไป อย่างไรก็ตาม คำถามเกิดขึ้นที่นี่: การระงับการเชื่อมต่อจะไม่ส่งผลเสียต่อการรับรู้และความเข้าใจข้อมูลที่เข้ามาหรือไม่ ท้ายที่สุดแล้ว มันยังห่างไกลจากความลับ เช่น เมื่อคุณต้องการจำบางสิ่ง บุคคลหนึ่งจะพูดกับตัวเองหลายครั้ง หรืออีกนัยหนึ่งก็คือ เขาเพียงแค่จดจำมันเท่านั้น ที่นี่เราสามารถยกตัวอย่างผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในสาขาการพูดภายในเมื่ออ่านหนึ่งในนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญชาวรัสเซียที่โดดเด่นในสาขาจิตวิทยาการคิดและการพูด Alexander Nikolaevich Sokolov ตามที่กล่าวไว้แล้ว คำพูดภายในคือคำพูดทางจิตที่เกิดขึ้นในขณะที่มีสมาธิกับบางสิ่งบางอย่าง การแก้ปัญหา เช่นเดียวกับเมื่ออ่านและเขียน คำพูดภายในนี้แตกต่างจากคำพูดภายนอกตรงที่การออกเสียงนั้นเงียบและบีบอัด คำพูดภายในเป็นสิ่งที่เรียกว่าควอนต้าของความคิดของมนุษย์ ซึ่งรับรู้ได้ด้วยรหัสอื่น แต่คำในนั้นสามารถแทนที่ได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยภาพและรูปแบบเชิงพื้นที่ซึ่งกลุ่มของคำหลายคำสามารถแสดงออกมาเป็นคำเดียวที่สรุปความหมายของทั้งวลี นอกจากนี้ ยังมีข้อสังเกตด้วยว่าผู้ที่มีทักษะการอ่านเร็วสามารถเข้าใจความตั้งใจของผู้เขียนได้ในขั้นต้นโดยไม่ต้องออกเสียงข้อความ จากนั้นจึงซึมซับมันในระดับที่เปล่งออกมาภายใน ปรากฎว่าพร้อมกับการอ่านข้อความด้วยความเร็วสูงความเข้าใจอย่างลึกซึ้งและการดูดซับก็เกิดขึ้น - แนวคิดหลักได้รับการตระหนักในขั้นต้นและข้อความที่ตามมาทำหน้าที่เป็นการชี้แจง กล่าวโดยสรุปคือ บุคคลสามารถอ่านได้อย่างรวดเร็วและแทบไม่มีข้อต่อใดๆ และในขณะเดียวกันก็เข้าใจเนื้อหาที่อ่านได้ 100% หากต้องการเรียนรู้การอ่านคุณต้องดำเนินการสองขั้นตอน: ลดการประกบหากเกิดขึ้นและมีผลกระทบที่เห็นได้ชัดเจนต่อกระบวนการอ่านและฝึกฝนเทคนิคการอ่านพิเศษซึ่งข้อความถูกมองว่าเป็นบล็อกข้อมูลที่แยกจากกัน บทความนี้มีไว้เพื่อการเปล่งเสียงโดยเฉพาะ และเราจะดูวิธีพื้นฐานหลายประการในการระงับคำพูดภายใน และหากคุณต้องการเรียนรู้การอ่านเร็วด้วยวิธีอื่น ฉันขอเชิญคุณเข้าร่วมหลักสูตรการอ่านเร็ว:

การปราบปรามข้อต่อ สมองของมนุษย์ประมวลผลข้อมูลส่วนใหญ่ที่รับรู้ผ่านการมองเห็น จากนี้ไปวิสัยทัศน์มีหน้าที่ที่จริงจังและมีความรับผิดชอบ แต่มักจะเกี่ยวข้องกับหน้าที่อื่น ๆ เช่นมอเตอร์และคำพูดซึ่งมองเห็นได้ชัดเจนเมื่ออ่าน หลายๆ คนอาจมีเสียงที่เปล่งออกโดยไม่สมัครใจขณะอ่าน ซึ่งจะลดความเร็วในการอ่านและส่งผลต่อคุณภาพการรับรู้ของเนื้อหาที่อ่าน และเป็นการยากที่จะเข้าใจสิ่งที่คุณอ่านอย่างถ่องแท้เมื่อฟังก์ชันคำพูดทำงานร่วมกับฟังก์ชันภาพ ดังนั้นการออกเสียงจึงเป็นอุปสรรคต่อการอ่าน และคุณสามารถระงับมันได้โดยการใช้ฟังก์ชันคำพูดและความสนใจของคุณกับกระบวนการอื่นๆ วิธีแรกในการระงับข้อต่อ ขณะอ่านคุณสามารถนับจากหนึ่งได้ นั่นคือเมื่ออ่านข้อความอย่าออกเสียงคำ แต่นับ: หนึ่ง สอง สาม สี่ และอื่น ๆ ไม่มีที่สิ้นสุด ดูเหมือนค่อนข้างยากเมื่อมองแวบแรก แต่สามารถระงับการเปล่งเสียงได้อย่างสมบูรณ์แบบ โดยไม่จำเป็นต้องพูดซ้ำหรือออกเสียงคำที่อ่าน นอกจากนี้ เทคนิคนี้ถือว่าง่ายที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด และผู้อ่านที่รวดเร็วจำนวนมากก็ใช้เทคนิคนี้ วิธีที่สองในการระงับการเปล่งเสียง วิธีนี้ขึ้นอยู่กับการออกเสียงคำที่อ่านโดยมีความล่าช้าเล็กน้อย - แต่ละคำจะถูกทำซ้ำในเวลาที่อ่านคำถัดไป ในทางปฏิบัติ สิ่งนี้ทำได้ยากกว่าเทคนิคแรก และไม่ใช่ทุกคนที่จะทำได้หากไม่ได้รับการฝึกอบรม ในบางกรณีเทคนิคนี้สามารถเชี่ยวชาญได้ด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น วิธีที่สามในการระงับข้อต่อเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้รับความนิยมและมักใช้กัน ประกอบด้วยความจริงที่ว่าในขณะที่อ่านคน ๆ หนึ่งท่องบทกวีและโคลงสั้น ๆ จากเพลง เมื่อใช้วิธีนี้ บุคคลจะตั้งโปรแกรมพจนานุกรมให้ออกเสียงเนื้อหาที่เป็นนามธรรมแต่เป็นที่รู้จัก ซึ่งร่างกายดำเนินการได้ง่ายกว่าการออกเสียงสิ่งที่เขาเพิ่งอ่านมาก วิธีที่สี่ในการระงับเสียงที่เปล่งออกมา วิธีการนี้เรียกอีกอย่างว่า "วิธีการรบกวนคำพูด" ความหมายคือในขณะที่อ่านคุณจะต้องแตะจังหวะพิเศษด้วยมือของคุณ: o ตีฝ่ามือโดยรอ 0.2 วินาที o ตีฝ่ามือโดยรอ 0.2 วินาที o ตีฝ่ามือโดยรอ 0.4 วินาที o ตีฝ่ามือโดยรอ จาก 0, 4 วินาที o ฝ่ามือตีโดยรอ 0.8 วินาที o ฝ่ามือตีโดยรอ 0.8 วินาที o ฝ่ามือตีโดยรอ 0.8 วินาที o ตีฝ่ามือโดยรอ 0.8 วินาที จังหวะนี้จะต้องแตะให้ชัดเจนที่สุด เนื่องจาก สมาธิของความสนใจไม่ได้เกิดขึ้นที่ฟังก์ชันคำพูดและข้อความที่พูด แต่เกิดขึ้นที่การเคลื่อนไหวและการแตะจังหวะ ซึ่งช่วยให้คุณอ่านได้เร็วขึ้นโดยไม่มีการเปล่งเสียง วิธีที่ห้าในการระงับการเปล่งเสียง ในขณะที่อ่านคุณสามารถเพิ่มและลดความเร็วได้โดยเจตนาเนื่องจากการออกเสียงภายในของข้อความหายไป วิธีที่ดีที่สุดคือเปลี่ยนความเร็วโดยใช้เครื่องเมตรอนอมที่ปรับมาเป็นพิเศษซึ่งจะกำหนดจังหวะ วิธีที่หกในการระงับข้อต่อคือการเคลื่อนไหวต่างๆ ด้วยมือหรือนิ้วของคุณขณะอ่านหนังสือ ศูนย์สั่งการของสมองส่วนใหญ่มีหน้าที่รับผิดชอบในการกระทำเหล่านี้ ดังนั้นการเคลื่อนไหวไม่ควรเป็นไปตามความสมัครใจ อัตโนมัติ และง่ายต่อการดำเนินการ คุณต้องทำให้มันซับซ้อนเพื่อดึงดูดความสนใจ ตัวอย่างเช่น ขณะอ่านหนังสือ คุณสามารถขยับแขนซ้ายงอข้อศอกไปด้านหลังได้เป็นครั้งคราว หรือเหยียดนิ้วไปทางขวาทีละนิ้ว วิธีที่เจ็ดในการระงับการเปล่งเสียง ตามวิธีนี้ การอ่านควรเกิดขึ้นในจังหวะที่เลือกมาเป็นพิเศษ ซึ่งไม่สามารถเข้ากันได้กับการออกเสียงหรือทำให้ซับซ้อน คุณต้องเลือกจังหวะการอ่านสำหรับตัวคุณเองเมื่อคำพูดจะมีเวลาในการรับรู้ด้วยสายตาเท่านั้นและฟังก์ชันคำพูดก็จะไม่มีเวลาเข้ามาเกี่ยวข้อง การค้นหาจังหวะที่เหมาะสมนั้นเป็นการทดลอง วิธีที่แปดในการระงับข้อต่อ วิธีนี้ทั้งน่าพอใจและมีประโยชน์ - การฟังเพลงขณะอ่านหนังสือ เพลงที่เล่นอยู่เบื้องหลังควรเบาและไม่รบกวน ขณะที่คุณอ่านคุณเพียงแค่ต้องติดตามพัฒนาการของทำนอง และอีกวิธีหนึ่งที่มุ่งต่อสู้กับข้อต่อคือการสร้างสัญญาณรบกวน ขณะอ่านข้อความ คุณต้องเอานิ้วชี้ไปที่ริมฝีปาก ราวกับว่าคุณต้องการแสดงท่าทาง "เงียบ" ให้ใครบางคนเห็น เมื่ออ่าน คุณต้องควบคุมริมฝีปากและเลื่อนสายตาไปที่ข้อความอย่างง่ายดาย ขั้นแรกคุณสามารถทำแบบฝึกหัดนี้ด้วยความเร็วต่ำแล้วค่อยๆเพิ่มขึ้น แต่คุณควรเพิ่มความเร็วก็ต่อเมื่อคุณแน่ใจว่าเข้าใจความหมายของข้อความอย่างครบถ้วนที่ความเร็วก่อนหน้าเท่านั้น นี่เป็นวิธีหลักในการกำจัดข้อต่อเมื่ออ่าน ติดตามพวกเขา - และผลลัพธ์จะใช้เวลาไม่นานที่จะมาถึง แต่จำไว้ว่าไม่ควรใช้วิธีใดจนเป็นนิสัยและนำไปใช้โดยอัตโนมัติ ภารกิจหลักคือการทำให้ตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สบายใจที่สุดในการออกเสียงข้อความ ดังนั้นให้ใช้วิธีการที่แตกต่างกัน ทำให้มันซับซ้อนและพยายามแก้ไขมันในทุกวิถีทางที่เป็นไปได้ เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะสามารถมั่นใจได้ว่าข้อต่อในการอ่านจะลดลงเหลือน้อยที่สุด และด้วยเหตุนี้ คุณจะไม่จำเป็นต้องใช้เทคนิคใดๆ อีกต่อไป คิริลล์ โนกาเลส ขอให้คุณโชคดี! ขอให้มีความดีและแง่บวกในชีวิตของคุณมากขึ้น! แบ่งปันเนื้อหาที่เป็นประโยชน์กับเพื่อนของคุณและเข้าร่วมชุมชนของเรา รับความรู้ใหม่ที่น่าสนใจและจำเป็น และนำไปใช้ในชีวิตของคุณทันที ปรับปรุงคุณภาพ

หนึ่งในอุปสรรคในการอ่านเร็ว (ฉันชอบคำว่า "การอ่านแบบไดนามิก" ที่คุ้นเคยมากกว่า) ถือเป็นการออกเสียงนั่นคือการเปิดใช้งานคำพูดภายใน หลักสูตรการอ่านความเร็วแบบดั้งเดิมส่วนนี้เป็นส่วนที่ยากที่สุดสำหรับนักเรียน และเมื่อพิจารณาจากตัวอักษรแล้ว จะทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและรู้สึกล้มเหลวมากที่สุด ตามกฎแล้ว "การต่อสู้" ด้วยการออกเสียงจะจบลงด้วยชัยชนะของสติปัญญาที่ยืดหยุ่นของเราและเครื่องมือสำคัญ - คำพูดภายในที่ถูกบีบอัด สมองของมนุษย์เรียนรู้ได้เร็วมาก ทั้งการแตะ ร้องเพลง อ่านข้อความผ่านตา และออกเสียง สำคัญคำ. มักจะสร้างภาพลวงตาของการปราบปรามคำพูดภายในซึ่งบ่งบอกถึงแรงจูงใจที่สูงส่งของนักเรียนมากกว่าความสามารถในการสังเกต แน่นอนด้วยความช่วยเหลือของแบบฝึกหัดบางอย่างเป็นไปได้ที่จะบรรลุสภาวะแห่งความสงบสุขในการทำสมาธิและ "ปิดการสนทนาภายใน" แต่สถานะนี้จะไม่บ่งบอกถึงการหยุดปฏิสัมพันธ์ของจิตสำนึกของเรากับการไหลของข้อมูล เมื่ออ่าน เรามีเป้าหมายเฉพาะสำหรับการโต้ตอบดังกล่าวเสมอ เรามีโอกาสที่จะดำเนินการดังกล่าวอย่างแข็งขันและมีสติ ในกรณีนี้ คำพูดภายในไม่ใช่อุปสรรค แต่เป็นตัวบ่งชี้ที่ดีเยี่ยมที่ช่วยให้เราตระหนักได้อย่างเต็มที่ที่สุด เกณฑ์หลักสำหรับการโต้ตอบที่ประสบความสำเร็จกับข้อมูลเฉพาะคือการโต้ตอบของการกระทำทางปัญญา ความตั้งใจ และอารมณ์ของเรากับเป้าหมายที่ตั้งไว้อย่างแม่นยำ

ความเร็วในการอ่านเท่ากับความเร็วในการคิดของเรา ความเร็วของการรับรู้และการก่อตัวของความคิดเห็น และสุดท้ายคือความเร็วของกระบวนการทางอารมณ์ที่มาพร้อมกัน หากคุณอ่านบทกวีที่คุณชื่นชอบหากวลีใดในข้อความตรงกับการตอบสนองทางอารมณ์ของคุณกระแสภาพที่มีความสำคัญต่อคุณหากคุณเพียงพบข้อมูลที่ค่อนข้างใหม่และสำคัญสำหรับคุณก็จะมีทั้งคำพูดภายในและ ความเข้าใจเชิงรุก (ด้วยความช่วยเหลือ) และการดื่มด่ำในสภาพแวดล้อมที่เป็นรูปเป็นร่าง เป็นรายบุคคลสำหรับผู้อ่านแต่ละคนและงานแต่ละชิ้น ด้วยการรับรู้ที่กระตือรือร้น พื้นที่ข้อมูลที่เป็นหนึ่งเดียวจึงถูกสร้างขึ้น ฉันมักถูกถามว่าหลังจากจบหลักสูตรการเรียนรู้แบบไดนามิกแล้ว เป็นไปได้ไหมที่จะอ่านหนังสือเรียนคณิตศาสตร์หรือสงครามและสันติภาพด้วยความเร็วเท่ากับหนังสือพิมพ์ภาคค่ำ คุณสามารถ "อ่าน" ได้เร็วยิ่งขึ้น ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสติปัญญาและอัตลักษณ์ส่วนบุคคลของเรา ฉันซึ่งเป็นนักคณิตศาสตร์ที่ผ่านการฝึกอบรม "อ่าน" หนังสือเรียนวิชาคณิตศาสตร์สำหรับปีแรกของคณะคณิตศาสตร์ได้เร็วกว่าบทกวีของ Mandelstam มาก อย่างไรก็ตาม ทันทีที่ฉันเข้าถึงพื้นที่หลายมิติที่ไม่เป็นเชิงเส้นและทอพอโลยีที่ฉันชื่นชอบ อารมณ์ทางปัญญา ความสุขจากการไหลของภาพที่สอดคล้องกัน การโต้ตอบกับสิ่งเหล่านั้น และการค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่เกี่ยวข้องจะ "ช้าลง" กระบวนการที่เรียกว่าการอ่านในทันที และ "การออกเสียง" ก็เริ่มต้นขึ้น :-) คำพูดภายในในรูปแบบที่บีบอัดถือเป็นข้อมูลที่สำคัญสำหรับเรา ทำการทดลองเล็กๆ น้อยๆ - อ่านข้อความด้วยตาแล้วสนใจว่าอะไร อันไหนกันแน่คำพูดที่คุณพูด ส่วนใหญ่มักจะเป็นกุญแจสำคัญที่แบกภาระทางความหมายหรืออารมณ์หลัก แน่นอนว่าฉันไม่ได้ใช้ตัวเลือกสุดโต่งเมื่อมีการพูดทุกคำโดยไม่มีข้อยกเว้น - ด้วยการรับรู้อย่างกระตือรือร้นในกระบวนการอ่านเราจะเข้าใกล้รูปแบบการคิดที่เป็นลักษณะเฉพาะของเรามากที่สุด คำพูดภายในเป็นส่วนสำคัญของมัน นี่คือสิ่งที่ช่วยให้เราสามารถยุบข้อมูลที่เชี่ยวชาญแล้วและอัปเดตได้ขึ้นอยู่กับบริบทของการกระทำทางจิต แอล.เอส. Vygotsky กล่าวว่าความคิดไม่ได้รวมอยู่ในคำพูด แต่ กำลังทำอยู่ในคำ คำพูดภายในทำให้เรามีแผนของการกระทำทางจิตซึ่งจะเผยออกมาเป็นคำพูดภายนอก ผลลัพธ์การกระทำเหล่านี้

หากเราตรวจสอบคำพูดภายในอย่างรอบคอบ เราจะสังเกตเห็นว่าระดับของ "การบีบอัด" นั้นบ่งบอกถึงความมีประสิทธิผลของกระบวนการทางปัญญา ผู้อ่านแบบ "ไดนามิก" ไม่ต้องดิ้นรนกับการออกเสียง แต่ศึกษา ใช้มัน ปรับปรุงกระบวนการโดยรวมในการรับรู้ข้อมูล - และนี่คือกลยุทธ์ที่ประหยัดพลังงาน เราทุกคนจำได้ว่าเราพบชื่อ "กรดดีออกซีไรโบนิวคลีอิก" ครั้งแรกที่โรงเรียนได้อย่างไร ฉันยังจำคำนี้ซ้ำทีละพยางค์ได้ทันเวลาจนสามารถทำซ้ำได้ในที่สุดโดยไม่ลังเลใจ จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณพบมันในข้อความขณะอ่านเร็ว? คุณออกเสียงมันเต็มหรือคุณ "บีบอัด" โดยไม่ต้องออกเสียงทั้งหมดโดยไม่ได้แทนที่ด้วยตัวย่อขนาดกะทัดรัด "DNA" ด้วยซ้ำ? คำพูดภายในสามารถบอกเรามากมายเกี่ยวกับสถานะของเราเกี่ยวกับระดับการเตรียมตัวในประเด็นเฉพาะเกี่ยวกับความเกี่ยวข้องของข้อมูลและสุดท้ายเกี่ยวกับกลยุทธ์ทางจิตและลักษณะการรับรู้ของเรา “การระงับ” มันง่ายกว่าที่คิด แค่อ่านโดยไม่ตั้งใจ ไร้จุดหมาย แต่ทำไมล่ะ? ดังนั้นฉันจึงมองดู "สงครามและสันติภาพ" ด้วยตาของฉัน - และทันใดนั้นดวงตาของฉันก็จับวลีบนหน้าที่คั่นหน้าไว้ และเสียงเงียบ ๆ ก็ออกเสียงว่า: “ปัญญาไม่ต้องการความรุนแรง”...จากนั้นการถดถอยที่ฉาวโฉ่ก็เกิดขึ้น ดวงตาเองก็กลับมาที่มัน และเสียงนั้นก็ดังซ้ำอีกครั้ง แต่ด้วยน้ำเสียงที่แตกต่างและช้าลงด้วยซ้ำ สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับเรื่อง “Maxims and Thoughts of the Prisoner of Saint Helena” ของนโปเลียน ฉันซื้อหนังสือเล่มนี้วันนี้และเกือบจะอ่านแล้ว ฉันรับรู้สิ่งต่าง ๆ มากมายอย่างรวดเร็ว แต่บางวลีก็ถูกหยุดด้วยคำพูดที่มีความหมายบางคำที่พูดกับตัวเอง ฉันจึงกลับมาและออกเสียงมันให้ครบถ้วน ตัวอย่างเช่น: “เขียนมามากเกินพอแล้ว ฉันต้องการหนังสือน้อยลงและมีสามัญสำนึกมากขึ้น”:-)... คุณสามารถเพิ่ม - และใส่ใจกับโลกภายในของเรา การจัดการลักษณะทางจิตของเราอย่างชาญฉลาด ความคุ้นเคยกับการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ดียังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของจิตใจได้อีกด้วย จากมุมมองนี้ ผมขอแนะนำบทจากหนังสือของ A.R. Luria “ ภาษาและจิตสำนึก” เกี่ยวกับต้นกำเนิดและโครงสร้างของคำพูดภายใน

การพูดในขณะที่อ่าน

ตามประสบการณ์ของฉันแสดงให้เห็น การออกเสียงสามารถลบออกได้หากตรงตามเงื่อนไขต่อไปนี้:

1. ควรเรียนรู้ที่จะไม่คิดสักพัก (มีเทคนิคมากมาย)

2. คุณควรตีจังหวะด้วยมือทั้งสองข้าง ควรมีส่วนร่วมทั้งมือและแขน

3. คุณไม่ควรเครียดตัวเองไม่ว่าในกรณีใด

4. ควรตระหนักถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย

ควรมีวัตถุประสงค์เฉพาะในการอ่าน ไม่ใช่แค่เป้าหมายเท่านั้น - ฉันต้องการอ่านอย่างรวดเร็ว แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง - ฉันต้องการอ่านอย่างรวดเร็วเพื่อให้ได้ข้อมูลเฉพาะในช่วงเวลาที่กำหนด หลังจากการติดตั้งนี้ คุณจะเลือกสิ่งที่คุณต้องการโดยอัตโนมัติ

จำเป็นต้องออกเสียงคำหรือไม่?

ในขณะที่อ่าน?

นำบทความใด ๆ และดูผ่านมัน อย่าอ่าน แต่ดู! หลังจากดูบทความแล้ว ให้พยายามจำไว้ว่าบทความเกี่ยวกับอะไร ดูบทความอีกครั้ง (ดูแต่อย่าอ่าน) ลองนึกถึงสิ่งที่คุณพลาดไปในครั้งแรก ทำหลายๆ ครั้ง ลองติดตามความรู้สึกภายในขณะค้นหาคำหลัก (เกิดอะไรขึ้นในสมอง - คำนั้นออกเสียงหรืออาจจะกะพริบหรือดังขึ้น) คำตอบของคุณจะเป็นคำตอบสำหรับคำถามของคุณ (“ควรงดการออกเสียงทั้งหมดหรือยังมีอะไรเหลืออยู่”)

จากประสบการณ์ของฉัน ฉันสามารถพูดได้ว่าไม่ใช่ทุกคำที่อ่านได้ (ออกเสียง) แต่มีเพียงคำที่เลือกเท่านั้น จำนวนการแก้ไขขึ้นอยู่กับข้อความเป็นอย่างมาก

แล้วฉันก็จำได้ว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้อ่านวลีที่ว่า "คู่รัก... รัสเซีย... วลาดิวอสต็อก" แน่นอนฉันอ่านเจอแบบนี้: "พลพรรคของรัสเซียทั้งหมดมาถึงวลาดิวอสต็อกแล้ว" อย่างไรก็ตาม หลังจากผ่านไปสองสามประโยค ฉันก็ตระหนักว่าฉันเข้าใจผิดและอ่านซ้ำอีกครั้ง: “พระสังฆราชแห่งทุกสิ่ง... เสด็จมาที่วลาดิวอสต็อก”

คุณรู้ไหมว่า 99% ของคนอ่านหนังสือเหมือนกับตอนเกรด 6 ทุกประการ? วิธีการ ความเร็วในการอ่าน และเปอร์เซ็นต์ความเข้าใจในการอ่านยังคงไม่เปลี่ยนแปลงตั้งแต่สมัยนั้น ความจริงก็คือที่โรงเรียนพวกเขาไม่ได้สอนให้คุณอ่านอย่างถูกต้อง คุณต้องการเรียนรู้วิธีดูดซับข้อมูลเร็วขึ้นสิบเท่าในปีใหม่หรือไม่? เคล็ดลับจากหนังสือ “พัฒนาสมอง” จะช่วยคุณได้

นิสัยการอ่านที่ไม่ดี

1. ความฟุ้งซ่าน (จิตฟุ้งซ่าน)

คุณเคยตระหนักรู้ทันทีที่ท้ายหน้าหรือบทว่าคุณจำสิ่งที่คุณอ่านไม่ได้หรือไม่ เหตุผลก็คือคุณฟุ้งซ่าน แปลกตาเลื่อนผ่านหน้า แต่สมองยุ่งอยู่กับ...อะไรนะ? ใครจะรู้! ปัญหาคือความเข้าใจในการอ่านของคุณเป็นศูนย์และคุณต้องอ่านอีกครั้ง! ในบางกรณี นิสัยนี้มีประโยชน์ เมื่อจิตใจของคุณเชื่อมโยงสิ่งที่คุณอ่านกับหัวข้ออื่นที่หัวข้อนั้นดำเนินต่อไป นี่เป็นสิ่งที่ดีมากจริงๆ เมื่อในขณะที่อ่านความคิดก็ลอยไปที่ไหนสักแห่งที่ห่างไกลไม่มีอะไรดีเลย

“การรักษา” หลักสำหรับนิสัยนี้ทำได้ง่ายมาก: เคลื่อนไหวให้เร็วขึ้น! จิตใจของคุณเดินเตร่เนื่องจากความเบื่อเป็นหลัก หากเขาสามารถดูดซึมได้ง่ายเช่นสองเท่าของตอนนี้ (และนี่คือเรื่องจริง) เขาจะพบว่ามีประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับทุนสำรองเหล่านี้ สมองจะชอบมันมากถ้าคุณท้าทายให้มันเพิ่มความเร็ว และมันจะตั้งใจมากขึ้น สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความเข้าใจในเนื้อหาของคุณได้อย่างมาก

2. การถดถอย (ย้อนกลับ)

เมื่ออ่านเนื้อหาใดๆ เกือบทุกคนจะกลับไปอ่านสิ่งที่พวกเขาเพิ่งเรียนรู้เป็นประจำ ดังจะเห็นได้จากสายตาของผู้อ่าน โดยส่วนใหญ่แล้วเราก็ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ!

โดยปกติแล้ว กระบวนการถดถอยจะทำให้การอ่านช้าลงอย่างมาก และมักไม่จำเป็น นิสัยนี้บางครั้งก็มีประโยชน์ หากคุณกลับไปที่สิ่งที่คุณอ่านเพื่อค้นหาสิ่งที่คุณพลาด การถดถอยจะช่วยให้คุณเก็บข้อมูลที่คุณต้องการได้มั่นคงยิ่งขึ้น แต่โดยปกติแล้วนี่จะเป็นผลมาจากความว้าวุ่นใจหรือเพียงนิสัย จากนั้นคุณใช้เวลาอ่านหนังสือเป็นสองเท่าเท่าที่คุณต้องการ

3. Subvocalization (การพูดทางจิต)

นิสัยที่สามที่แก้ไขได้ดีที่สุดเรียกว่า subvocalization นี่คือการออกเสียงแต่ละคำในใจของคุณ ความเร็วในการอ่านไม่เกินความเร็วในการพูดด้วยวาจา: ประมาณ 150 คำ/นาที ในความเป็นจริง subvocalization นั้นสะดวกเมื่ออ่านงานประเภทที่จำเป็นต้อง "ได้ยิน" คำศัพท์ หมวดหมู่นี้ประกอบด้วยพระคัมภีร์ บทสนทนา และบทกวี ในกรณีอื่นๆ การแปลงเสียงย่อยจะทำให้การอ่านช้าลง และคุณใช้ความพยายามอย่างมาก

วิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดนิสัยนี้ (และทั้งสามอย่าง) คือการใช้ดวงตาและ/หรือมือของคุณให้กระฉับกระเฉงมากขึ้น เรียนรู้ที่จะใช้ศูนย์กลางการมองเห็นของสมองมากกว่าส่วนการได้ยิน

วิธีการเรียนรู้ที่จะอ่านเร็วขึ้น

ก่อนที่คุณจะเริ่มออกกำลังกาย โปรดจำคำศัพท์สำคัญสองคำที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของดวงตา:

• การตรึงเมื่ออ่านหนังสือ กล้ามเนื้อจะหยุดตาสี่ครั้งต่อวินาที การหยุดแต่ละครั้งเรียกว่าการตรึง ข้อมูลจะถูกรับรู้และเข้าสู่สมองเฉพาะในช่วงหยุดเท่านั้น ในระหว่างนั้นดวงตาก็เคลื่อนไหวเร็วมากจนมองไม่เห็นอะไรเลย ดังนั้น เมื่อคุณอ่าน ข้อมูลจะเข้ามาทางดวงตาของคุณสี่ครั้งต่อวินาที คุณลักษณะนี้มีอยู่ในธรรมชาติ และไม่มีประโยชน์ที่จะฝึกใหม่: คุณจะไม่สามารถกำหนดความถี่ของการหยุดสายตาได้ แต่คุณสามารถกำหนดจำนวนคำที่คุณจะพูดในแต่ละจุดได้

• สาขาการมองเห็นความกว้างของข้อความที่ดวงตาของคุณรับรู้ทุกครั้งที่คุณหยุด คนส่วนใหญ่มีมุมมองที่แคบมากเมื่ออ่าน: หนึ่งคำต่อการหยุดอ่าน สถิติยืนยันสิ่งนี้: หากคุณอ่านคำต่อคำ คุณจะได้รับสี่คำต่อวินาทีและ 240 คำ/นาทีพอดี ซึ่งเป็นความเร็วการอ่านเฉลี่ยของเด็กชั้นประถมศึกษาปีที่ 6! เพื่อปรับปรุงคุณเพียงแค่ต้องขยายขอบเขตการมองเห็นและรับรู้คำศัพท์มากขึ้นในแต่ละจุด

ลองนึกภาพการพยายามข้ามสนามแต่ไม่สามารถเดินเกินสี่ก้าวต่อวินาทีได้ หากสั้นจะใช้เวลานานในการข้ามสนาม แต่ถ้าคุณเดินให้กว้างขึ้นโดยไม่เพิ่มจำนวนก้าว คุณจะข้ามได้เร็วกว่ามากและใช้ความพยายามน้อยลง ที่จริงแล้ว การขยายขอบเขตการมองเห็นของคุณไม่ใช่เรื่องยาก คุณเพียงแค่ต้องฝึกกล้ามเนื้อตาเล็กน้อยและฝึกฝนสักพัก

ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของดวงตา

เริ่มจากกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่ในการเคลื่อนไหวของดวงตากันก่อน ทำแบบฝึกหัด. ยืนตัวตรงและมองไปข้างหน้า โดยไม่หันศีรษะให้มองไปทางซ้ายให้มากที่สุด จากนั้นไปทางขวาให้มากที่สุด จากนั้นให้ขยับตาของคุณจากซ้ายไปขวาและย้อนกลับในระนาบแนวนอนโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ ห้าครั้ง ตอนนี้นั่งลง

คุณรู้สึกวิงเวียนหรือปวดตาหรือไม่? สิ่งนี้เกิดขึ้นกับคนส่วนใหญ่และหมายความว่าพวกเขามีกล้ามเนื้อตาที่อ่อนแอและไม่ได้รับการฝึก เพื่อเสริมสร้างและฝึกฝนพวกเขา ให้ลองออกกำลังกายแบบเดียวกันวันละ 2-3 ครั้ง เร็วๆ นี้ (ในกรณีส่วนใหญ่ใช้เวลาเพียงไม่กี่วัน) เมื่อกล้ามเนื้อตาแข็งแรงขึ้น การออกกำลังกายก็จะเหนื่อยน้อยลงมาก ตอนนี้เรามาเริ่มฝึกสายตาให้เคลื่อนไหวเป็นจังหวะมากขึ้นเมื่ออ่านหนังสือกันดีกว่า แนวคิดก็คือคุณอยากจะรู้สึกว่าดวงตาของคุณต้องละสายตาจากหน้ากระดาษ อ่านข้อความด้านล่างแล้วอ่านซ้ำตามคำแนะนำ

ผลลัพธ์เป็นยังไงบ้าง? หากต้องการฝึกสายตาให้เคลื่อนไหวเป็นจังหวะ ให้อ่านหน้านี้ซ้ำโดยใช้ "กระโดด" วันละ 2-3 ครั้ง อย่าเจาะลึกข้อความ จุดประสงค์ของการออกกำลังกายคือทำให้ดวงตาคุ้นเคยกับการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะ ในขณะเดียวกันก็สังเกตเวลาด้วย หากคุณใช้เวลานานกว่าหนึ่งนาที ให้พยายามทำให้เสร็จภายในเวลาไม่ถึงนาที ดำเนินการต่อไปจนกว่าเวลาดำเนินการจะน้อยกว่า 30 วินาที จากนั้นน้อยกว่า 20 วินาที จากนั้นน้อยกว่า 15 วินาที ในอัตรานี้ ดวงตาของคุณควรเคลื่อนไหวด้วยความเร็วมากกว่า 1,000 คำ/นาที

เราใช้มือของเรา

เมื่ออ่าน ให้เลื่อนนิ้วของคุณลงในแนวตั้งลงในหน้าด้วยความเร็วคงที่ - เร็วกว่าความเร็วที่ดวงตาของคุณสามารถขยับได้เล็กน้อย คุณต้องรักษาจังหวะให้คงที่ โดยไม่หยุดและไม่ต้องยกนิ้วขึ้น คุณสามารถเลื่อนลงไปที่ระยะขอบซ้าย ลงระยะขอบขวา หรือลงตรงกลางข้อความได้ อย่าออกแรงกดมากเกินไป ปัดหน้าลงอย่างง่ายดายและง่ายดาย และหากคุณต้องการมีส่วนร่วมในการอ่านมากขึ้น ให้ใช้วิธีการชี้สองครั้ง: เลื่อนนิ้วชี้ไปทางขวาและซ้ายลงตามขอบด้านขวาและด้านซ้ายพร้อมกัน

วิธีการใช้บัตรแบ่ง

คุณจะต้องมีการ์ด (ขนาดประมาณ 13x7.5 ซม.) หรือกระดาษเปล่าพับครึ่ง หรือแม้แต่นามบัตรถึงแม้จะเล็กไปหน่อยก็ตาม เกณฑ์เดียวในการเลือกการ์ดคือควรถือด้วยมือเดียวได้ง่าย สิ่งสำคัญคือต้องวางการ์ดให้ถูกต้องขณะอ่าน เอาไปวางไว้เหนือบรรทัดที่คุณกำลังอ่าน

ใช่แล้ว ถูกต้อง - เหนือเส้น "รอสักครู่! - คุณอุทาน “ฉันไม่เห็นสิ่งที่ฉันเพิ่งอ่าน!” แค่นั้นแหละ. วิธีนี้ช่วยเพิ่มความเร็วและความตื่นตัวได้ทันที เนื่องจากจะขจัดโอกาสที่จะเกิดการถดถอย และสมองของคุณก็เข้าใจสิ่งนี้

การตัดเส้นทางการล่าถอยจะทำให้คุณปล่อยให้จิตใต้สำนึกเข้าใจ คุณต้องระวัง เนื่องจากมีโอกาสเพียงครั้งเดียวเท่านั้น ดังนั้นในขณะที่คุณอ่าน เพียงเลื่อนการ์ดลงไปตามความเร็วที่สม่ำเสมอและสม่ำเสมอเพื่อให้ดวงตาของคุณมองไปข้างหน้า ตามหลักการแล้ว การ์ดไม่ควรหยุด และแน่นอนว่าไม่ควรขยับขึ้น

การมองเห็นของมนุษย์รับรู้ข้อมูลจำนวนมากที่สุดที่สมองประมวลผล ดังนั้น ดวงตาของมนุษย์จึงมีหน้าที่ค่อนข้างรับผิดชอบ แต่บ่อยครั้งที่การทำงานของการมองเห็นของดวงตามนุษย์นั้นค่อนข้างเชื่อมโยงอย่างมากกับการทำงานของคำพูดและการเคลื่อนไหวของร่างกาย ซึ่งจะเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออ่าน เมื่ออ่าน ผู้คนจำนวนมากต้องเผชิญกับการสื่อสารโดยไม่สมัครใจ ซึ่งส่งผลต่อทั้งความเร็วในการอ่านและคุณภาพของการรับรู้ข้อมูลที่อ่าน

เป็นการยากที่จะรับรู้ข้อมูลทั้งหมดที่อ่านได้อย่างเต็มที่ หากฟังก์ชันคำพูดยังใช้งานได้ควบคู่กับการอ่านด้วยภาพด้วย และด้วยเหตุนี้ความเร็วในการอ่านจึงลดลงเนื่องจากบุคคลหนึ่งพูดซ้ำ ๆ หรือใช้ริมฝีปากอ่านทุกสิ่งที่อ่านด้วยสายตา รบกวนการอ่าน ดังนั้นเป้าหมายของหลายๆ คนคือการระงับการอ่าน สิ่งนี้เป็นไปได้โดยอาศัยการทำงานของคำพูดของร่างกายด้วยเสียงที่ไม่สมัครใจ

เทคนิคการปราบปราม

ใช่ จริง ๆ แล้ว การอ่านหนังสือเป็นเรื่องยากมากที่จะบังคับตัวเองให้รับรู้ข้อมูลที่อ่าน และในขณะเดียวกันก็นับจากหนึ่งถึงอนันต์ แต่สิ่งนี้ควรทำเนื่องจากเป็นงานนี้ที่ส่งผลต่อการปราบปรามการประกบโดยไม่จำเป็นต้องอ่านคำที่อ่านซ้ำหรือออกเสียงโดยใช้ริมฝีปาก แต่ไม่มีการออกเสียง

นอกจากนี้เทคนิคการกำจัดข้อต่อนี้เป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดซึ่งหมายความว่ามีสิทธิ์ที่จะมีอยู่และทุกคนที่สนใจจะเพิ่มความเร็วในการอ่านด้วยภาพใช้กันอย่างแพร่หลาย

เทคนิคที่ซับซ้อนมากขึ้นในการระงับเสียงที่เปล่งออกก็ใช้ค่อนข้างบ่อยเช่นกัน วิธีการนี้ขึ้นอยู่กับการออกเสียงคำที่อ่านด้วยความล่าช้าบางอย่าง เป็นเรื่องยากมากที่จะใช้เทคนิคดังกล่าวในการระงับการเปล่งเสียง เนื่องจากต้องใช้ริมฝีปากที่อ่านในขณะที่อ่านคำถัดไป

ดังนั้นจึงค่อนข้างยากสำหรับคนที่ไม่มีการฝึกอบรมที่จะนำไปปฏิบัติและแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยหากไม่ได้รับความช่วยเหลือที่ถูกต้องจากผู้เชี่ยวชาญ นี่คือสาเหตุที่คนส่วนใหญ่ที่ต้องการเรียนรู้การอ่านอย่างรวดเร็วมักจะหันไปนับ ร้องเพลง หรือท่องบทกวีในขณะที่อ่านด้วยสายตา อย่างที่คุณเห็น เทคนิคการระงับข้อต่อนั้นมีพื้นฐานมาจากจิตวิทยา

เทคนิคนี้มีเหตุผลเนื่องจากการตั้งโปรแกรมคำศัพท์ของมนุษย์ให้ออกเสียงตัวเลขหรือโคลงกลอนหรือเพลงต่อเนื่องกันง่ายกว่าการออกเสียงสิ่งที่อ่านมาก่อนหน้านี้

นอกจากนี้ควรสังเกตว่าในระดับจิตใต้สำนึกไม่ใช่ทุกคนที่สามารถแยกฟังก์ชั่นการพูดและการมองเห็นได้และสิ่งนี้นำไปสู่ความยากลำบากในการเรียนรู้เทคนิคการอ่านเร็ว

โหมดการอ่าน

ตามกฎแล้วในระหว่างขั้นตอนการอ่าน ผู้อ่านจะออกเสียงคำส่วนใหญ่ มีผู้อ่านที่ออกเสียงข้อความนี้แทบไม่ได้ยิน แต่บางคนก็ออกเสียงข้อความนี้กับตัวเอง อย่างไรก็ตาม พวกเขาอดไม่ได้ที่จะขยับริมฝีปาก แต่ผู้อ่านส่วนใหญ่ไม่ใช้การแสดงออกทางสีหน้าภายนอกเมื่ออ่าน

โดยปกติแล้วผู้อ่านดูเหมือนว่าเขาไม่ได้พูดข้อความในตัวเองเลย แต่นั่นไม่เป็นความจริง การศึกษาพิเศษแสดงให้เห็นว่าผู้อ่านยังคงหันไปใช้ข้อต่อ ด้วยการอ่านแบบเงียบๆ กล่องเสียงจะสร้างการเคลื่อนไหวเช่นเดียวกับในกรณีของการอ่านออกเสียง

โดยทั่วไปแล้ว การอ่านข้อความจะมีสองโหมด

1. โหมด เลื่อย-พูด-ได้ยิน-เข้าใจที่ได้รับจากโรงเรียน ทักษะในการออกเสียงข้อความขณะอ่านจะถูกนำมาใช้โดยผู้อ่านตลอดชีวิตของเขา ผู้อ่านแม้จะอยู่ในวัยผู้ใหญ่ก็จะออกเสียงข้อความทั้งหมดโดยไม่มีใครสังเกตเห็น ห่วงโซ่ไม่ซับซ้อนเกินไปสำหรับนักสรีรวิทยา หลังจากผ่านอวัยวะที่มองเห็นแล้ว สัญญาณจะเข้าสู่สมอง จากนั้นไปยังกล้ามเนื้อลิ้นและกล่องเสียง จากนั้นคำพูดจะพูดอย่างเงียบ ๆ สัญญาณจากกล้ามเนื้อจะกลับสู่สมองซึ่งการรับรู้ความหมายขั้นสุดท้ายจะเกิดขึ้น

ในขณะเดียวกันก็มีกระบวนการคู่ขนานเกิดขึ้น นอกจากนี้ กระบวนการ "อวัยวะที่มองเห็น-สมอง" ยังช่วยให้คุณจดจำสิ่งที่คุณอ่านได้เร็วกว่ากระบวนการที่อธิบายไว้ข้างต้นมาก ด้วยโหมดการอ่านนี้ ความเร็วในการอ่านสูงสุดจะต้องไม่เกิน 1200 ตัวอักษรต่อนาที

ข้อต่อเมื่ออ่านหนังสือฝังแน่นอยู่ในเราจากโรงเรียน เพื่อให้เด็กพัฒนาการพูดที่ถูกต้อง เขาจึงถูกบังคับให้อ่านออกเสียง นี่เป็นเรื่องแปลก

2. ฉันเห็นและเข้าใจโหมดโหมดการอ่านนี้มีประสิทธิภาพมากกว่ามาก ในกรณีนี้คำนั้นไม่ได้เปล่งออกมา แต่ถูกส่งเป็นภาพบางภาพ เราแต่ละคนคุ้นเคยกับวิธีนี้ ต้องขอบคุณเขาที่เราสามารถรับรู้ข้อมูลภาพได้

งานนั้นง่ายมาก - เพื่อย้ายจากโหมดการอ่านครั้งแรกไปยังโหมดที่สองในเวลาอันสั้น หลังจากที่คุณเชี่ยวชาญโหมดที่สองแล้ว คุณจะดำเนินการตามแนวคิดและบล็อกความหมาย ส่งผลให้ความเร็วในการอ่านค่อยๆ เพิ่มขึ้นเป็น 1,500 ตัวอักษรต่อนาที