วิตามินดี3 (โคเลแคลซิเฟอรอล)– วิตามินที่ละลายในไขมัน มีหน้าที่หลักในการควบคุมการเผาผลาญแคลเซียมและฟอสฟอรัสในร่างกาย ซึ่งจะรับผิดชอบต่อความสมบูรณ์ของกระดูกและฟัน
คุณลักษณะเฉพาะของวิตามินนี้คือความสามารถในการเติมเต็มในร่างกายจากแสงแดด หากร่างกายได้รับแสงแดดเป็นเวลาอย่างน้อยสองชั่วโมง การมีวิตามิน D3 ในร่างกายจะเพิ่มขึ้น แต่เป็นที่น่าสังเกตว่าการเติมเต็มดังกล่าวจะมาพร้อมกับการหายไปอย่างรวดเร็วภายในหนึ่งวันระดับของ cholecalciferol จะกลับสู่ระดับก่อนหน้า จากนี้เป็นที่ยอมรับว่าในฤดูร้อนแน่นอนว่าการสะสมของวิตามินจะสูงกว่าในฤดูหนาว แต่ก็ยังไม่เพียงพอที่จะสนองความต้องการทางสรีรวิทยาของร่างกายด้วยวิตามินดี 3 สิ่งที่สำคัญยิ่งกว่านั้นก็คือ การเติมวิตามินจากอาหารก็ไม่มีนัยสำคัญเช่นกัน- ดังนั้น แม้จะรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเหมาะสมแล้ว ความต้องการของร่างกายสำหรับวิตามินดี 3 ก็ยังไม่สามารถตอบสนองได้ครบถ้วน จากนี้ข้อสรุปที่ถูกต้องเพียงอย่างเดียวเกิดขึ้นคือ: ความจำเป็นในการใช้ยาที่มีวิตามินดี 3 ตลอดชีวิต
ที่กำหนดไว้ในปัจจุบัน กระบวนการสามกลุ่มที่ได้รับอิทธิพลหรือควบคุมโดย cholecalciferol:
1. เกี่ยวข้องกับการควบคุมการแพร่กระจาย (การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อร่างกายผ่านการเพิ่มจำนวนเซลล์) และการสร้างความแตกต่างของเซลล์ของอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมด รวมถึงเซลล์เม็ดเลือด เซลล์ภูมิคุ้มกัน
2. วิตามิน D3 เป็นหนึ่งในตัวควบคุมหลักของกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย: โปรตีน ไขมัน แร่ธาตุ ควบคุมการสังเคราะห์โปรตีน เอนไซม์ และฮอร์โมนของตัวรับ
3. Cholecalciferol มีหน้าที่ รักษากิจกรรมการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆรวมถึงระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบทางเดินอาหาร ตับ ตับอ่อน และอื่นๆ อีกมากมาย
สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานวิตามินนี้ในปริมาณมากเนื่องจากอาจเกิดการหยุดชะงักของการพัฒนาของตัวอ่อนในครรภ์ในกรณีที่ให้ยาเกินขนาด นอกจากนี้ผู้หญิงที่ให้นมบุตรไม่ควรใช้วิตามิน D3 มากเกินไป เนื่องจากปริมาณมากในแม่อาจทำให้เกิดอาการเกินขนาดในเด็กได้
อาการของการขาดวิตามินดี 3: แสบร้อนในปากและลำคอ หงุดหงิด เหงื่อออกบริเวณศีรษะ ท้องร่วง นอนไม่หลับ แร่ธาตุในกระดูกลดลง และสายตาสั้น อาการทั่วไปของการขาดสารอาหารเรียกว่าโรคกระดูกอ่อน
อาการของการใช้ยาเกินขนาดวิตามิน D3: อ่อนแอ, เบื่ออาหาร, คลื่นไส้, อาเจียน, ท้องผูก, วิตกกังวล, กระหายน้ำ, ปัสสาวะมาก (การผลิตปัสสาวะเพิ่มขึ้น), ท้องร่วง, อาการจุกเสียดในลำไส้, ปวดกล้ามเนื้อและข้อ, ปวดศีรษะ, ซึมเศร้า, ความผิดปกติทางจิต, ataxia (การประสานงานการเคลื่อนไหวบกพร่อง)
ปฏิสัมพันธ์:
วิตามิน D3 ช่วยกระตุ้นการดูดซึมแคลเซียมในลำไส้ และเนื่องจากแคลเซียมและธาตุเหล็กแข่งขันกันเพื่อการดูดซึม การเสริมวิตามิน D3 อาจทำให้เกิดการขาดธาตุเหล็ก
Cholecalciferol ยังช่วยกระตุ้นการดูดซึมแมกนีเซียมในลำไส้ ซึ่งเป็นหนึ่งในตัวช่วยสร้างแคลเซียมในการสร้างกระดูก
การขาดวิตามินอีจะทำให้การเผาผลาญของวิตามินดี 3 ในตับลดลง
แหล่งพืชของวิตามิน D3: หญ้าชนิต, หางม้า, ตำแย, ผักชีฝรั่ง
แหล่งสัตว์ของวิตามิน D3: ไข่แดง เนย ชีส น้ำมันปลา คาเวียร์ ผลิตภัณฑ์จากนม
กลุ่ม
คลอแคลซิเฟอรอล(Cholecalciferol วิตามินดี 3) - วิตามินที่ละลายในไขมัน สร้างขึ้นในผิวหนังภายใต้อิทธิพลของรังสียูวีและ 7-dehydrocholesterol
ลักษณะเฉพาะ:ผงผลึกสีขาว ไม่ละลายในน้ำ ละลายได้ในแอลกอฮอล์ อีเทอร์ คลอโรฟอร์ม น้ำมันพืช ต้านทานแสงต่ำ ออกซิไดซ์ได้ง่าย
ผลทางเภสัชวิทยา
การดำเนินการทางเภสัชวิทยา - ควบคุมการเผาผลาญแคลเซียมฟอสฟอรัส เพิ่มการดูดซึมแคลเซียมในลำไส้และการดูดซึมฟอสฟอรัสในท่อไต ทำให้การสร้างโครงกระดูกและฟันในเด็กเป็นปกติ และช่วยรักษาโครงสร้างกระดูก เพิ่มการซึมผ่านของเยื่อหุ้มเซลล์และไมโตคอนเดรียของเยื่อบุผิวในลำไส้ อำนวยความสะดวกในการขนส่งเมมเบรนของแคลเซียมไอออนบวกและแคตไอออนไดวาเลนต์อื่น ๆ กระตุ้นการดูดซึมทุติยภูมิของฟอสเฟต เพิ่มการดูดซึมของไอออนเหล่านี้โดยเนื้อเยื่อกระดูก และปรับปรุงกระบวนการสร้างกระดูก ดูดซึมในลำไส้เล็กส่วนปลาย (จำเป็นต้องมีน้ำดี) เข้าสู่ระบบน้ำเหลือง เข้าสู่ตับ และกระแสเลือดทั่วไป ในเลือดจับกับ α2-โกลบูลิน และบางส่วนกับอัลบูมิน และถูกส่งไปยังเนื้อเยื่อของตับ กระดูก กล้ามเนื้อโครงร่าง ไต ต่อมหมวกไต กล้ามเนื้อหัวใจตาย และเนื้อเยื่อไขมัน ความเข้มข้นสูงสุดในเนื้อเยื่อจะถูกสร้างขึ้นหลังการให้ยา 4-5 ชั่วโมงจากนั้นจะลดลงเล็กน้อยโดยคงอยู่ในระดับคงที่เป็นเวลานาน ในรูปแบบของสารเมตาบอไลต์ที่มีขั้วส่วนใหญ่จะอยู่ในเยื่อหุ้มเซลล์, ไมโครโซม, ไมโตคอนเดรียและนิวเคลียส ฝากไว้ในตับ อันเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงทางชีวภาพในตับและไตทำให้เกิดสารออกฤทธิ์เกิดขึ้น คอเลสเตอรอลและผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมส่วนใหญ่จะถูกขับออกทางน้ำดีเข้าไปในลำไส้ ซึ่งสามารถดูดซึมกลับคืนมาได้ สร้างระบบการไหลเวียนของหลอดเลือดในตับ หรือขับออกทางอุจจาระ
ข้อบ่งชี้
ข้อจำกัดในการใช้งาน
ความเสียหายของหัวใจที่เกิดจากสารอินทรีย์ โรคตับและไตเฉียบพลันและเรื้อรัง โรคระบบทางเดินอาหาร แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น การตั้งครรภ์ ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน วัยชรา
ข้อห้าม
ภูมิไวเกิน, แคลเซียมในเลือดสูง, แคลเซียมในเลือดสูง, แคลเซียมไต, การตรึงเป็นเวลานาน (ในปริมาณมาก), วัณโรคปอดในรูปแบบที่ใช้งานอยู่
ผลข้างเคียง
ปวดศีรษะ, ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร, การระคายเคืองต่อไต, การกำเริบของกระบวนการวัณโรคในปอด
คำแนะนำพิเศษ
เมื่อใช้เพื่อป้องกัน ควรคำนึงถึงความเป็นไปได้ที่จะให้ยาเกินขนาดโดยเฉพาะในเด็ก (อย่ากำหนดเกิน 10-15 มก. ต่อปี) ในระหว่างการรักษา จำเป็นต้องมีการตรวจสอบระดับแคลเซียมในเลือดและปัสสาวะ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ร่วมกับยาขับปัสสาวะ thiazide)
ปฏิกิริยาระหว่างยา
ใช้ยาเกินขนาด
ในกรณีที่เกิดภูมิไวเกินและใช้ยาเกินขนาด อาจสังเกตภาวะแคลเซียมในเลือดสูง แคลเซียมในเลือดสูง และอาการที่เกิดจากอาการเหล่านี้ได้ - หัวใจเต้นผิดจังหวะ คลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ อ่อนแรง หงุดหงิด น้ำหนักลด กระหายน้ำอย่างรุนแรง ปัสสาวะบ่อย การก่อตัวของนิ่วในไต ไตอักเสบ เนื้อเยื่ออ่อน calcinosis เนื้อเยื่อ อาการเบื่ออาหาร ความดันโลหิตสูง ท้องผูก ไตวาย
ในพิษเรื้อรัง - กระดูกขาดแร่ธาตุ, การสะสมแคลเซียมในไต, หลอดเลือด, หัวใจ, ปอด, ลำไส้, ความผิดปกติของอวัยวะซึ่งอาจนำไปสู่ความตาย การรักษา: การถอน colecalciferol, การให้คอร์ติโคสเตียรอยด์, วิตามินอี, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, วิตามินซี, เรตินอล, ไทอามีน
คำแนะนำในการใช้และปริมาณ
สำหรับการป้องกันโรค ปริมาณรายวันคือ 400 IU (10 ไมโครกรัม) สำหรับผู้ใหญ่ และ 600 IU (15 ไมโครกรัม) สำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปี V/m - 200,000 IU สำหรับการป้องกันโรคกระดูกอ่อน - 200,000-400,000 IU ทุกๆ 6 เดือน (สูงสุด 5 ปี) การรักษาโรคกระดูกอ่อน, กล้ามเนื้อกระตุกและภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ - 200,000 IU ต่อสัปดาห์เป็นเวลา 2 สัปดาห์ (ด้วยการเติมเกลือแคลเซียม) โรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุน - 200,000 IU ทุก 15 วัน เป็นเวลา 3 เดือน เพื่อป้องกันการโจมตีของโรคบาดทะยัก (tetany) มีการกำหนดมากถึง 1,000,000 IU ต่อวัน
| วิตามิน | |
|---|---|
| วิตามินที่ละลายในไขมัน | วิตามินเอ (เรตินอล) วิตามินดี (Ergocalciferol D 2, คลอแคลซิเฟอรอลดี 3) วิตามินอี (โทโคฟีรอล) วิตามินเอฟ วิตามินเค ยูบิควิโนน (คิว) |
| วิตามินที่ละลายน้ำได้ กลุ่มบี |
ไทอามีน (B 1) ไรโบฟลาวิน (B 2) กรดนิโคตินิก (PP, B 3) โคลีน (B 4) กรดแพนโทธีนิก (B 5) ไพริดอกซิ (B 6) ไบโอติน (B 7) กรดโฟลิก (B 9) ไซยาโนโคบาลามิน (B 12) อิโนซิทอล (B8) |
| วิตามินที่ละลายน้ำได้อื่นๆ: | กรดแอสคอร์บิก (C) เอส-เมทิลเมไทโอนีน (U) |
มูลนิธิวิกิมีเดีย 2010.
คำพ้องความหมาย:ดูว่า "วิตามิน D3" ในพจนานุกรมอื่นคืออะไร:
เป็นของกลุ่มไลโปฟิลิก (ละลายในไขมัน) และวิตามินที่ไม่ชอบน้ำซึ่งจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์โปรตีนที่ให้การแข็งตัวในระดับที่เพียงพอ ในทางเคมีเป็นอนุพันธ์ของ 2 เมทิล 1,4 แนฟโทควิโนน มีบทบาทสำคัญในการแลกเปลี่ยน... ... Wikipedia
วิตามิน K1 (ฟิลโลควิโนน) ประกอบด้วยวงแหวนแนพโทควิโนนที่ใช้งานได้และสายโซ่อะลิฟาติกด้านข้าง Phylloquinone มีไส้ตะเกียงอยู่ที่สายโซ่ด้านข้าง ใน... วิกิพีเดีย
มีอยู่ จำนวนคำพ้องความหมาย: 89 adenine (2) adermin (1) aevit (2) ... พจนานุกรมคำพ้อง
วิตามินดี- 2. วิตามิน D2. คำพ้องความหมาย: calciferol, betalin, ergocalciferol, aldevit, decrystol D, fordetol, infadin, ostelin, ultranol, vigantol, vitaplex D, vitasterol ฯลฯ สรรพคุณ ในระหว่างการเติมไฮโดรเจน (ความอิ่มตัวของไฮโดรเจนที่บริเวณที่เกิดพันธะคู่)… …
- “บี”. ราซก. ล้อเล่น. ความคุ้นเคย ความสัมพันธ์ (“คำตำหนิ”) BSRG, 100. วิตามิน “บี”. จาร์ก. ธุรกิจ ล้อเล่น. สินบน. BS, 31. วิตามิน "จี" จาร์ก. แขน. ละเลย กับข้าวกะหล่ำปลีดอง (มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์สีเข้ม) Laz., 242. วิตามิน “ดี”. จาร์ก. มุม. รถรับ-ส่ง...... พจนานุกรมคำพูดภาษารัสเซียขนาดใหญ่
วิตามินบี- 12 สเติร์น ยานี้ได้มาจากการหมักของเสียจากโรงกลั่นอะซิโตน - บิวทิลด้วยแบคทีเรียที่ผลิตมีเทน ตามด้วยความเข้มข้นด้วยการระเหยและทำให้แห้ง คุณสมบัติ. อาหารวิตามินบี 12 เป็นเนื้อเดียวกันกระจายตัวละเอียด... ... ยารักษาสัตว์ในประเทศ
คอมเพล็กซ์ของกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนที่มีส่วนสำคัญในกระบวนการทางชีวภาพ: กรดไลโนเลอิก (โอเมก้า 6) กรดไลโนเลนิก (โอเมก้า 3) กรดอาราชิโดนิก (โอเมก้า 6) กรดไอโคซาเพนตะอีโนอิก (โอเมก้า 3) ... ... Wikipedia
กลุ่มของสารประกอบที่ละลายในไขมันได้มาจากบีไอโอโนน โดยธรรมชาติที่พบบ่อยที่สุดคือ: เรตินอล (วิตามิน A1, แอกเซโรฟทอล, I), ดีไฮโดรเรตินอล (วิตามิน A2), จอประสาทตา (เรตินีน, อัลดีไฮด์ของวิตามิน A1, II), กรดเรติโนอิก (III) มีอยู่ในสัตว์...... พจนานุกรมสารานุกรมชีวภาพ
เราทุกคนรู้ดีว่าร่างกายของเราต้องการสารอาหารและแร่ธาตุอย่างต่อเนื่อง หากไม่มีสารที่มีประโยชน์มากมาย การทำงานที่เหมาะสมของมนุษย์ก็เป็นไปไม่ได้ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องตรวจสอบระดับวิตามินและความสมดุลของสารประกอบแร่ธาตุในระดับปกติอย่างระมัดระวัง และในบทความนี้เราจะพูดถึงหนึ่งในวิตามินที่สำคัญที่สุดสำหรับคนในกลุ่ม D ซึ่งเรียกอีกอย่างว่า cholecalciferol หากคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับการมีอยู่ของวิตามิน D3 แล้ว คำว่า "cholecalciferol" ทำให้เกิดคำถามเพียงข้อเดียว: "มันคืออะไร" ลองคิดดูสิ
คำอธิบายและลักษณะทั่วไป
ไมโครเอเลเมนต์ D3 เป็นหนึ่งในวิตามินไม่กี่ชนิดที่สร้างขึ้นโดยสิ่งมีชีวิตเอง ซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องอย่างต่อเนื่องในกระบวนการย่อยอาหาร การสลาย และการดูดซึมของสารต่างๆ เช่น และ 
ดังที่ทราบกันดีว่าแคลเซียมเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของโครงสร้างกระดูกและฟันในร่างกายมนุษย์ องค์ประกอบทางเคมีนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการสร้างความมั่นใจในความแข็งแรงและความทนทานของโครงกระดูกของเรา
ฟอสฟอรัสนอกจากจะมีส่วนร่วมในการสร้างกระดูกและฟันแล้ว ฟอสฟอรัสยังมีความสำคัญต่อมนุษย์ในฐานะที่เป็นองค์ประกอบหนึ่งที่เปลี่ยนโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตให้เป็นพลังงาน
ประโยชน์ของวิตามินคืออะไร: หน้าที่หลักและคุณประโยชน์
คุณได้เรียนรู้บางอย่างเกี่ยวกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของ cholecalciferol แล้ว และตอนนี้ก็ถึงเวลาที่จะขยายข้อมูลนี้และหาคำตอบว่าเหตุใดวิตามินดีจึงมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงและ
ทารกและเด็กโต
เต้านมต้องการวิตามินเพิ่มเติมเป็นพิเศษ เนื่องจากร่างกายยังไม่มีภูมิคุ้มกันเหมือนผู้ใหญ่ จะเป็นการดีหากทารกตื่นและได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดจาก 
แต่ถ้าทารกได้รับอาหารเทียมก็จำเป็นต้องตรวจสอบตัวบ่งชี้อย่างระมัดระวังและแนะนำวิตามินเชิงซ้อนในอาหารเป็นประจำ
ต้องขอบคุณองค์ประกอบขนาดเล็ก D3 ในเด็กทารกและเด็กก่อนวัยเรียน โครงกระดูกถูกสร้างขึ้นอย่างถูกต้อง กระดูกจะอิ่มตัวด้วยองค์ประกอบย่อยที่จำเป็น และฟันจะอิ่มตัวด้วยแคลเซียม สร้างชั้นเคลือบฟันที่แข็งแกร่งเพื่อการป้องกัน
นอกจากนี้ การผลิตพลังงานและการแปรรูปโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตยังเป็นปกติ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กอายุมากกว่า 1 ปี เมื่อมีการนำอาหารเสริมเข้าสู่อาหารอย่างจริงจัง และการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ก็จางหายไปในเบื้องหลัง
สำคัญ!คุณสามารถเริ่มรับประทาน cholecalciferol ได้ตั้งแต่เดือนแรกของชีวิตเด็ก ในกรณีที่ตรวจพบข้อบกพร่อง บรรทัดฐานรายวันของวิตามินดีรูปแบบนี้สำหรับเด็กคือ 500 IU (ยา 5 หยด)
สำหรับผู้ชาย
สำหรับร่างกายของผู้ชาย Cholecalciferol ก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน เกี่ยวข้องกับการแปรรูปและการรวมแคลเซียมและฟอสฟอรัสเข้าไปในโครงสร้างกระดูก และส่งเสริมการแปรรูป BZH ให้เป็นพลังงาน 
ในกรณีที่กระดูกขาดแคลเซียม โมเลกุลฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนจะเข้ามาแทนที่ ซึ่งมีความสำคัญมากต่อการทำงานปกติของร่างกายชาย เพื่อให้กระดูกอิ่มเพียงพอด้วยแคลเซียมและเปลี่ยนเส้นทางโมเลกุลฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนไปในทิศทางที่ถูกต้องจึงจำเป็นต้องมีวิตามินดี 3
นอกจากนี้ cholecalciferol ยังเกี่ยวข้องกับการพัฒนาภูมิคุ้มกันรักษาการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อและยังส่งเสริมกระบวนการเปลี่ยนเซลล์ในร่างกายอีกด้วย
เธอรู้รึเปล่า?ในผู้ชายกระบวนการสังเคราะห์วิตามิน D3 จากแสงแดดเกิดขึ้นเร็วกว่าผู้หญิงดังนั้นหากผู้ชายอาบแดดอย่างแข็งขันในฤดูร้อน ประจุของ cholecalciferol ที่ผลิตจะเพียงพอตลอดช่วงที่มีเมฆมากตลอดทั้งปี
ผู้หญิง
ดำเนินไปโดยไม่ได้บอกว่าผู้หญิงก็ต้องการวิตามินดี 3 เช่นกัน กลายเป็นตัวนำสารอาหารเข้าสู่เนื้อเยื่อกระดูกและรักษาสมดุลของพลังงานในร่างกายเพื่อลำเลียงอาหารเข้าสู่ร่างกาย 
ในผู้หญิง เช่นเดียวกับในผู้ชาย ต้องขอบคุณธาตุขนาดเล็ก D3 ระบบภูมิคุ้มกันได้รับการปรับปรุง เซลล์ที่ตายแล้วได้รับการฟื้นฟู และความสมดุลของระบบประสาทจะสมดุล
ผู้หญิงยังได้รับ cholecalciferol ในฤดูที่มีแดดจัด แต่บางครั้งปริมาณนี้ไม่เพียงพอสำหรับช่วงฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูใบไม้ผลิดังนั้นจึงจำเป็นต้องเสริมความแข็งแกร่งของร่างกายเพิ่มเติมในกรณีที่ระดับลดลงต่ำกว่าปกติ
อาหารที่มีโคเลแคลซิเฟอรอล
เจ้าของสถิติที่ไม่มีปัญหาในรายการผลิตภัณฑ์ที่มี cholecalciferol คือน้ำมันปลา
เธอรู้รึเปล่า?น้ำมันปลา 100 กรัมมี cholecalciferol ตามปกติเป็นเวลา 20 วันสำหรับคนทั่วไป
ตอนนี้เรามาดูรายละเอียดเกี่ยวกับรายการที่ดีที่สุดที่มีวิตามิน D3 ดังนั้นคุณสามารถรวมไว้ในนั้นได้อย่างปลอดภัย:
- อาหารทะเล: ปลาฮาลิบัต ปลาคอด ปลาแฮร์ริ่ง ปลาแมคเคอเรล ปลาทูน่า และปลาแมคเคอเรล (ความเข้มข้นสูงสุดในตับของปลาเหล่านี้);
- ไข่แดงดิบ;
- เนื้อวัวและตับหมู
- ผลิตภัณฑ์นม: ฮาร์ดชีส, คอทเทจชีส, เนย, นมอบหมัก และ;
- มันฝรั่ง ซีเรียล และผักชีฝรั่ง
ด้วยการรวมอาหารข้างต้นไว้ในอาหารประจำวันของคุณ คุณสามารถให้คลอเลแคลซิเฟอรอลแก่ร่างกายในปริมาณที่เพียงพอ ดังนั้นจึงป้องกันตัวเองจากปัญหาที่ไม่พึงประสงค์มากมาย เหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นซึ่งเราจะพูดถึงในภายหลัง ความต้องการรายวันและบรรทัดฐาน
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ เด็ก ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีการเจริญเติบโต ส่วนใหญ่ต้องการวิตามินดีที่เพียงพอต่อร่างกาย ตัวอย่างเช่น สำหรับทารกแรกเกิด ความต้องการวิตามินดี3 ต่อวันคือ 400–500 IU นั่นคือ 4– ยา 5 หยด
สำหรับผู้ใหญ่ ค่าปกติของธาตุขนาดเล็กนี้คือ 200–600 IU ต่อวัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับน้ำหนักของบุคคล ยิ่งมีกิจกรรมสำคัญมากเท่าใด ปริมาณการใช้สารต่างๆ ก็จะยิ่งสูงขึ้น และร่างกายต้องการการเสริมกำลังเพิ่มเติมมากขึ้นเท่านั้น
รูปแบบการให้ยาของวิตามิน
เช่นเดียวกับคอมเพล็กซ์อื่น ๆ การจัดหา cholecalciferol สามารถเติมเต็มได้ไม่เพียง แต่ด้วยอาหารเท่านั้น แต่ยังมียาพิเศษอีกด้วย วิตามินดีส่วนใหญ่ผลิตในรูปของยาเม็ดหรือของเหลว ปริมาณที่คำนวณเป็นหยด
สำหรับเด็ก
เด็ก ๆ จำเป็นต้องรักษาสมดุลของสารอาหารรองที่ถูกต้องโดยเฉพาะดังนั้นเพื่อให้ได้รับวิตามินในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง (เมื่อร่างกายอ่อนแอที่สุด) ขอแนะนำให้ใช้ยาต่อไปนี้:
- มีจำหน่ายในรูปแบบแคปซูล
- "Aquadetrim" และ "Vigantol" ขายในรูปแบบของสารละลาย
- “ Colecalciferol” (สำหรับการป้องกันโรคกระดูกอ่อนในเด็ก) ในรูปแบบของสารละลาย;
- "Calcemin" ในรูปแบบแท็บเล็ต
แต่ด้วยการรับประทานอาหารร่วมกันอย่างเหมาะสมและใช้เวลานอกบ้านในสภาพอากาศที่มีแสงแดดเพียงพอ ลูกของคุณจะได้รับ cholecalciferol ในปริมาณที่ต้องการ และไม่จำเป็นต้องพึ่งยา ยาข้างต้นทั้งหมดสามารถมอบให้กับเด็กอายุตั้งแต่ 2 เดือนขึ้นไป
สำหรับผู้ใหญ่
ยาที่แนะนำก่อนหน้านี้ทั้งหมดก็มีให้สำหรับผู้ใหญ่เช่นกัน นอกจากนั้นยังสามารถแยกแยะคอมเพล็กซ์ยาได้อีกหลายชนิดรวมถึงไม่เพียง แต่วิตามิน D3 เท่านั้น แต่ยังมีวิตามินอื่น ๆ อีกด้วยซึ่งการมีปฏิสัมพันธ์กับ cholecalciferol จะช่วยเพิ่มผลเท่านั้น:
- “Stay Healthy” (“Be healthy”) มีจำหน่ายในรูปแบบแท็บเล็ต หนึ่งแท็บเล็ตประกอบด้วยองค์ประกอบย่อยที่มีประโยชน์ 25 ชนิดซึ่งแต่ละองค์ประกอบจะแสดงในข้อกำหนดรายวันสำหรับผู้ใหญ่
- พลังธรรมชาติ ยาหนึ่งเม็ดประกอบด้วยแคลเซียม 600 มก. และ 50% ของมูลค่าวิตามิน D3 ต่อวัน
- "ศตวรรษ 2000" หนึ่งเม็ดประกอบด้วยวิตามิน 24 ชนิดที่จำเป็นในแต่ละวัน ซึ่งมีประโยชน์ทั้งชายและหญิงเท่าเทียมกัน
อันตรายและข้อห้ามที่เป็นไปได้
วิตามินดีสามารถก่อให้เกิดอันตรายได้เฉพาะในกรณีที่ให้ยาเกินขนาด
ในปริมาณมากเกินไปธาตุนี้เป็นพิษและทำให้ระบบย่อยอาหารปั่นป่วนทำให้เกิดการพัฒนาและการสะสมของแคลเซียมที่ผนังหลอดเลือดและอวัยวะภายในจำนวนหนึ่งซึ่งในอนาคตอาจทำให้เกิดปัญหาที่ไม่พึงประสงค์หรือแม้แต่โรคร้ายแรงที่เกิดขึ้นได้ โดยการอุดตันของหลอดเลือด
ในกรณีนี้อาการแรกของการใช้ยา cholecalciferol เกินขนาดมักจะมีอาการอาเจียนคลื่นไส้และท้องเสียบ่อยน้อยกว่าข้อห้ามในการรับประทานวิตามินดีอาจรวมถึง:
- โรคและหลอดเลือดต่างๆ
- การปรากฏตัวของวัณโรค;
- โรคไตหรือตับ
- กระบวนการอักเสบในลำไส้
- ภูมิไวเกิน;
- หลอดเลือดและโรค granulomatous อื่น ๆ อีกจำนวนหนึ่ง
โดยสรุป เราสามารถพูดได้ว่าคลอเลแคลซิเฟอรอลเป็นธาตุสำคัญที่ช่วยให้เราปรับการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์ให้เป็นปกติและสมดุลได้ ส่งเสริมการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสและยังมีส่วนร่วมในกระบวนการเปลี่ยนโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตที่เข้าสู่ร่างกายให้เป็นพลังงานที่จำเป็นสำหรับชีวิตที่สมบูรณ์
สำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ตั้งแต่เดือนแรกของชีวิตสิ่งสำคัญคือต้องสังเกตและรักษาสมดุลของธาตุและวิตามินที่ถูกต้องเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดและการพัฒนาของโรคต่างๆ
วิตามินดีสามารถนำมาซึ่งประโยชน์ที่ปฏิเสธไม่ได้ในเรื่องของการฟื้นฟูเซลล์ การฟื้นฟูการเผาผลาญให้เป็นปกติ และการสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและมั่นคง แต่ในขณะเดียวกันก็อาจทำให้เกิดอันตรายได้หากเกินบรรทัดฐานของการบริโภค 
ด้วยรูปแบบการใช้ชีวิตที่ถูกต้อง ซึ่งเราต้องเดินเล่นท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์และแสงแดดตลอดจนการรับประทานอาหารที่สมดุล คุณจะไม่ต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์และยารักษาโรค แล้วร่างกายของคุณจะรู้สึกขอบคุณคุณ
วิตามิน D3 (ชื่อสากล - Colecalciferol) เป็นสารวิตามินที่รับประทานได้ทั้งผู้ใหญ่และทารกแรกเกิด ยานี้ชดเชยการขาดวิตามิน D3 มีส่วนร่วมในการควบคุมการเผาผลาญแคลเซียม-ฟอสฟอรัส และยังช่วยเพิ่มการดูดซึมฟอสเฟตและ Ca2+ ในลำไส้อีกด้วย
องค์ประกอบและแบบฟอร์มการเปิดตัว
ปัจจุบัน Colecalciferol ผลิตในรูปของสารละลายใสสีเหลืองเล็กน้อยสำหรับใช้ในช่องปาก
ผลิตภัณฑ์ข้างต้นหนึ่งมิลลิลิตรประกอบด้วยโคลแคลซิเฟอรอล 200,000 IU และไตรกลีเซอไรด์สายโซ่ขนาดกลาง (มากถึง 1 มิลลิลิตร)
การเตรียมวิตามินนี้ขายในขวดแก้วสีเข้มขนาด 20, 25, 30 และ 50 มิลลิลิตรในบรรจุภัณฑ์กระดาษแข็งและในขวดแก้วที่มีฝาหยดขนาด 15, 30 และ 50 มิลลิลิตรในกล่องกระดาษแข็ง
ฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาของวิตามิน D3
ตามคำแนะนำ Colecalciferol จะชดเชยการขาดวิตามิน D3 ช่วยเพิ่มการดูดซึมฟอสเฟตและแคลเซียมในลำไส้รวมถึงการดูดซึมกลับคืนในท่อไต วิตามินนี้ยังมีส่วนร่วมในการควบคุมการเผาผลาญแคลเซียมฟอสฟอรัส ส่งเสริมการทำงานปกติของต่อมพาราไธรอยด์ การสร้างแร่กระดูก และการก่อตัวของฟันและโครงกระดูกในเด็ก
ส่วนการดูดซึมก็ค่อนข้างเร็ว จากลำไส้เล็กวิตามินจะแทรกซึมเข้าไปในระบบน้ำเหลือง จากนั้นเข้าสู่ตับ และเข้าสู่กระแสเลือดทั่วไป ยาจะสะสมในเนื้อเยื่อไขมัน ต่อมหมวกไต กล้ามเนื้อโครงร่าง ตับ กระดูก ไต และกล้ามเนื้อหัวใจ Colecalciferol ข้ามสิ่งกีดขวางรกและถูกขับออกมาในน้ำนมแม่ วิตามินจะถูกเผาผลาญในไตและตับ ขับออกทางน้ำดีและไต (ปริมาณน้อยที่สุด)
บ่งชี้ในการใช้สารละลายวิตามิน D3
ตามคำแนะนำวิตามิน D3 ระบุไว้สำหรับการรักษาและการป้องกันการขาดวิตามิน D3 และไฮโปพาราไธรอยด์เช่นเดียวกับภาวะ hypoparathyroidism (ไม่ทราบสาเหตุ, หลังผ่าตัด, บาดทะยัก, pseudohypoparathyroidism) นอกจากนี้ Colecalciferol ยังใช้ในสภาวะที่ร่างกายต้องการวิตามิน D3 เพิ่มขึ้น:
- โรคกระดูกพรุน;
- โรคกระดูกอ่อน;
- โรคกระดูกพรุนจากไต;
- โรคกระดูกพรุน;
- โภชนาการที่ไม่สมดุลและไม่เพียงพอ
- ไข้แดดไม่เพียงพอ;
- กลุ่มอาการการดูดซึมผิดปกติ;
- ภาวะฟอสเฟตต่ำ;
- ภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ;
- ตับวาย;
- พิษสุราเรื้อรัง;
- โรคดีซ่านอุดกั้น;
- โรคตับแข็งของตับ
- การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
- โรคของระบบทางเดินอาหาร
- ระยะเวลาตั้งครรภ์และให้นมบุตร
- การทาน cholestyramine, barbiturates, ยากันชัก, น้ำมันแร่และ colestipol;
- ทารกแรกเกิด
ข้อห้ามในการใช้โซลูชันนี้
ไม่ควรใช้วิตามิน D3 (ตามข้อมูลของผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์) สำหรับภาวะต่างๆ เช่น:
- ความรู้สึกไวต่อสารที่มีอยู่ในยา
- ภาวะวิตามินเกิน D3;
- แคลเซียมในเลือดสูง;
- โรคกระดูกพรุนของไตพร้อมด้วยภาวะฟอสเฟตในเลือดสูง
ใช้สารละลายวิตามิน D3 ด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่งในกรณีของหลอดเลือด, หัวใจล้มเหลวเรื้อรัง, ซาร์คอยโดซิส, ภาวะฟอสเฟตในเลือดสูง, ไตอักเสบ (แม้ในประวัติศาสตร์), ภาวะไตวายเรื้อรัง, การตั้งครรภ์, ให้นมบุตร และในวัยเด็ก
วิธีใช้วิตามินดี3
สำหรับทารกแรกเกิด มักจะกำหนดวิตามิน D3 เพื่อป้องกันโรคกระดูกอ่อนในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว Colecalciferol รับประทานได้ดีที่สุดในช่วงครึ่งแรกของวัน กุมารแพทย์กำหนดให้ทารกหนึ่งหรือสองหยด (500-1,000 IU) ต่อวันของยานี้ จำเป็นต้องให้วิตามินแก่ลูกน้อยระหว่างให้นมหรือหลังอาหาร ก่อนใช้งานผลิตภัณฑ์ข้างต้นจะต้องเจือจางในน้ำ 10-15 มิลลิลิตร ระยะเวลาของหลักสูตรป้องกันมีตั้งแต่สามสิบถึงสี่สิบห้าวัน
สำหรับการรักษาโรคกระดูกอ่อน ภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ และกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อกระตุก ให้ใช้ยาโคลแคลซิเฟอรอล 200,000 IU ทุกๆ เจ็ดวัน เป็นเวลาสองสัปดาห์
เพื่อป้องกันโรคบาดทะยัก ให้รับประทานวิตามิน D3 1,000,000 IU ต่อวัน
สำหรับโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุน ยานี้กำหนดในขนาด 200,000 IU ทุก ๆ สิบห้าวันเป็นเวลาสามเดือน
สำหรับ pseudohypoparathyroidism และ hypoparathyroidism วิตามินนี้จะถูกกำหนดไว้ที่ 7,500-15,000 IU ต่อวัน
ทารกที่เป็นโรคกล้ามเนื้อกระตุกจะได้รับ colecalciferol 5,000 IU สามครั้งต่อวัน
ผลข้างเคียง
ตามคำแนะนำวิตามิน D3 (บทวิจารณ์ของผู้บริโภคยังยืนยันเรื่องนี้) สามารถกระตุ้นให้เกิดผลข้างเคียงต่อไปนี้:
- อาการแพ้;
- ภาวะแคลเซียมในเลือดสูงและภาวะแคลเซียมในเลือดสูง
- การกำเริบของวัณโรคปอด;
- การทำงานของไตบกพร่อง, polyuria;
- ปวดกล้ามเนื้อและปวดข้อ;
- สูญเสียความอยากอาหารและท้องผูก
- ภาวะและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
- ปวดศีรษะ.
การให้วิตามิน D3 เกินขนาด
อาการของพิษเฉียบพลันของ colecalciferol: ท้องร่วงหรือท้องผูก, กระหายน้ำ, ปวดศีรษะ, ปากแห้ง, Nocturia, Pollakiuria, Polyuria, คลื่นไส้, อาเจียน, อาการเบื่ออาหาร, ความอ่อนแอทั่วไป, ความเหนื่อยล้าผิดปกติ, แคลเซียมในเลือดสูง, แคลเซียมในเลือดสูง, ปัสสาวะขุ่น, ปวดกระดูก, คัน , ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดง, อาการง่วงนอน, เต้นผิดปกติ, ไวแสงของดวงตา, การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์และจิตใจ, การลดน้ำหนัก, ปวดท้อง, ตับอ่อนอักเสบ, ภาวะเลือดคั่งในเยื่อบุตา
อาการทางคลินิกของพิษวิตามินดี 3 เรื้อรัง: การกลายเป็นปูนของปอด, ไต, เนื้อเยื่ออ่อน, หลอดเลือด, หลอดเลือดหัวใจและไตวาย, ความดันโลหิตสูง, การเจริญเติบโตบกพร่องในเด็ก
การรักษาการให้ยาเกินขนาดรวมถึงมาตรการดังต่อไปนี้: การถอนวิตามิน, อาหารที่มีปริมาณแคลเซียมน้อยที่สุด, การบริหารของคอร์ติโคสเตียรอยด์, วิตามินซี, ไทอามีน, เรตินอล, อัลฟาโทโคฟีรอล, การบริโภคของเหลวจำนวนมาก ในกรณีที่รุนแรงพวกเขาหันไปใช้การบริหารอิเล็กโทรไลต์, ฟูโรเซไมด์, สารละลายโซเดียมคลอไรด์ 0.9% ทางหลอดเลือดดำรวมถึงการฟอกเลือดด้วยเครื่องไตเทียม
ปัญหากระดูกเปราะและฟันสัมพันธ์กับการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่บกพร่องหรือการขาดสารอาหารในร่างกาย สารออกฤทธิ์ของแคลซิเฟอรอลหรือวิตามินดี 3 ซึ่งได้จากอาหารสามารถช่วยแก้ปัญหาได้ - กุมารแพทย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งยืนยันที่จะใช้อย่างหลัง มันส่งผลต่อสภาพของเนื้อเยื่อกระดูกอย่างไรและควรรับประทานยาชนิดใด?
ทำไมร่างกายจึงต้องการวิตามิน D3?
ชื่ออย่างเป็นทางการของสารนี้คือ cholecalciferol มันเป็นของกลุ่มวิตามินที่ละลายในไขมันและผลิตโดยร่างกายโดยเฉพาะภายใต้อิทธิพลของรังสีอัลตราไวโอเลตดังนั้นในฤดูหนาวผู้ใหญ่และเด็กมักจะขาดวิตามินดังกล่าว การสังเคราะห์เกิดขึ้นในผิวหนัง วิตามิน D3 มีคุณสมบัติทางเภสัชวิทยาดังต่อไปนี้:
- มีส่วนร่วมในการเผาผลาญฟอสฟอรัสและเพิ่มการดูดซึมแร่ธาตุนี้ในลำไส้
- เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการดูดซึมแคลเซียม เนื่องจากจะเพิ่มการซึมผ่านของไมโตคอนเดรียในเซลล์ที่ประกอบเป็นเยื่อบุผิวในลำไส้
การดูดซึมกลับที่เหมาะสมและการเผาผลาญแคลเซียมตามปกติ ซึ่งสังเกตได้จากวิตามิน D3 ในร่างกายในปริมาณปกติเท่านั้น จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกระดูกของทารกแรกเกิด และสร้างโครงกระดูก ปรับปรุงสภาพของฟัน และจำเป็นสำหรับ การป้องกันโรคกระดูกพรุน โรคกระดูกอ่อนและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของโครงสร้างเนื้อเยื่อกระดูก
อย่างไรก็ตาม อาการของการขาดคอเลสเตอรอลสามารถสังเกตได้ไม่เพียงแต่จากการเสื่อมสภาพของฟัน/กระดูกเท่านั้น:
- ประสิทธิภาพลดลง
- ความเหนื่อยล้าทั่วไปเพิ่มขึ้น
- สังเกตระยะเริ่มแรกของโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง
มีสินค้าอะไรบ้าง
การขาด cholecalciferol ตามธรรมชาติซึ่งเกิดขึ้นในฤดูหนาวและในผู้อยู่อาศัยในภาคเหนือได้รับการชดเชยบางส่วนจากการได้รับจากอาหาร: ร่างกายสามารถรับวิตามิน D3 จากอาหารบางชนิดและดูดซึมได้เกือบทั้งหมด มีประโยชน์ในเรื่องนี้:
- น้ำมันปลา
- พาสลีย์;
- นม (แย้งเนื่องจากการดูดซึมแคลเซียมถูกยับยั้งโดยฟอสฟอรัสที่มีอยู่ที่นี่);
- ไข่แดง (ดิบ);
- ปลาทูน่า, ปลาแมคเคอเรล;
- ตับปลาชนิดหนึ่ง;
- เนย;
- ข้าวโอ๊ต
บ่งชี้ในการใช้งาน
สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรมักประสบปัญหาการขาดแคลเซียม ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้วิตามินดี (แพทย์รวม D2 และ D3 ที่นี่) ในรูปแบบของยาเม็ดหรือฉีดในช่วงเวลานี้ เมื่อพิจารณาถึงความอ่อนไหวของทารกแรกเกิดและการถ่ายโอนสารอาหารทั้งหมดผ่านทางน้ำนมแม่หากพวกเขาให้นมบุตร สิ่งสำคัญกว่าคือแม่จะต้องไม่ประสบกับภาวะขาดสารอาหาร ในเด็กโตจำเป็นต้องใช้วิตามิน D3 ในรูปแบบยาสำหรับ:
- การป้องกันและรักษาโรคกระดูกอ่อน
- การรักษาโรคกระดูกพรุน
- เสริมสร้างโครงกระดูกกระดูกในวัยก่อนเรียนและวัยชรา
- การรักษาภาวะพาราไธรอยด์ต่ำ;
- การรักษาโรคกระดูกพรุน
- ป้องกันการขาดวิตามินนี้ในโรคตับ การกินเจ หลังการผ่าตัดกระเพาะอาหาร
คำแนะนำในการใช้และปริมาณ
หากใช้ cholecalciferol อย่างไม่เหมาะสม ผู้ป่วยอาจได้รับยาเกินขนาดเรื้อรัง ดังนั้นแพทย์จึงยืนกรานที่จะอ่านคำแนะนำอย่างละเอียดและศึกษาความเข้มข้นของวิตามินที่สำคัญในส่วนประกอบ มีมาตรฐานรายวันสำหรับ cholecalciferol: มากถึง 500 IU ในผู้ใหญ่, 200 IU ในเด็ก หากปัจจัยบางประการนำไปสู่การขาดวิตามิน D3 แพทย์จะสั่งจ่ายยาตามข้อเท็จจริงต่อไปนี้:
- ความเข้มข้นของแคลเซียมถึงระดับปกติเมื่อรับประทาน 200,000 IU เป็นเวลาหกเดือน
- สำหรับโรคกระดูกพรุนจำเป็นต้องใช้ 200,000 IU เท่ากัน แต่เป็นเวลา 2 สัปดาห์
- สำหรับโรคกระดูกอ่อนจะมีการกำหนดมากถึง 400,000 IU เป็นเวลาหกเดือน
แคปซูลวิตามินดี 3
ในบรรดารูปแบบของขนาดยาของ cholecalciferol ที่มีอยู่ในร้านขายยา capsular one ชนะ: ผลิตโดย บริษัท ยาหลายแห่ง แต่วิตามิน D3 ส่วนใหญ่ผลิตสำหรับผู้ใหญ่เนื่องจากปริมาณของสารหลักนั้นสูงมาก - จาก 600 IU ในบรรดายาดังกล่าว Solgar สมควรได้รับความสนใจซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตในอเมริกาซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและไม่สามารถใช้ในระหว่างตั้งครรภ์หรือในเด็กได้ วิธีรับประทาน – วันละ 1 แคปซูล พร้อมอาหาร
หยด
Aquadetrim วิตามิน D3 มีความเข้มข้น 15,000 IU/ml ซึ่งเท่ากับ 30 หยด ปริมาณนี้จำเป็นในระหว่างตั้งครรภ์หากแพทย์วินิจฉัยว่าขาดวิตามินดีหรือด้วยเหตุผลอื่นที่ทำให้ขาด cholecalciferol อย่างร้ายแรง คุณไม่ควรซื้อน้ำ Aquadetrim เพื่อป้องกัน ข้อเสียเปรียบที่สำคัญของยาคือความยากลำบากในการเลือกขนาดยา - ควรทำกับแพทย์เพราะ:
- 1 หยดเทียบเท่ากับวิตามินนี้ 500 IU ซึ่งครอบคลุมความต้องการรายวันของผู้ใหญ่
- ในเด็กการใช้ยาป้องกันโรคอาจทำให้เกิดภาวะวิตามินสูง D3 ได้
คำแนะนำอย่างเป็นทางการสำหรับการรักษาภาวะขาด cholecalciferol แนะนำให้ปฏิบัติตามขนาดต่อไปนี้:
- ทารกอายุมากกว่า 4 เดือน - มากถึง 3 หยดต่อวัน
- ในระหว่างตั้งครรภ์ - 1 หยดทุกวันตั้งแต่ไตรมาสที่ 1 จนถึงการคลอดบุตรหรือ 2 หยด แต่ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 28
- หลังวัยหมดประจำเดือน 2 หยดต่อวัน
- สำหรับโรคกระดูกอ่อนคุณสามารถดื่มได้มากถึง 10 หยดต่อวันหลักสูตรคือ 1.5 เดือน ปริมาณที่แน่นอนขึ้นอยู่กับความรุนแรงของโรคและการตรวจปัสสาวะ
วิตามินดี 3 เม็ด
ยาที่มีชื่อเสียงที่สุดในประเภทนี้คือแร่ธาตุที่ซับซ้อน Calcium-D3 Nycomed ซึ่งสามารถยอมรับได้ดีสำหรับคนทุกวัยเนื่องจากสามารถเลือกขนาดยาป้องกันโรคได้ง่าย 1 เม็ดคือวิตามิน D3 200 IU ซึ่งเป็นครึ่งหนึ่งของบรรทัดฐานสำหรับเด็กและ 1/3 ของบรรทัดฐานของผู้ใหญ่ นอกจากนี้ยังมีตัวเลือก "Forte" พร้อมวิตามินสองเท่า
ตามคำแนะนำแท็บเล็ตมีไว้เพื่อป้องกันเป็นหลักตามกฎต่อไปนี้:
- เด็กอายุมากกว่า 12 ปี และผู้ใหญ่ 1 ชิ้น ในตอนเช้าและตอนเย็น
- เด็กอายุมากกว่า 5 ปี – 1 เม็ด แพทย์จะเป็นผู้กำหนดขนาดยาเมื่ออายุยังน้อย
- อนุญาตให้ดูดหรือเคี้ยวแท็บเล็ตได้
สารละลายน้ำมัน
แพทย์เรียกความเป็นพิษว่าเป็นข้อเสียของวิตามิน D3 ในรูปแบบนี้ ดังนั้นกุมารแพทย์จึงสั่งยาให้กับเด็กเมื่อจำเป็นจริงๆ เท่านั้น โดยควรแนะนำสารละลายหรือยาเม็ดที่เป็นน้ำ อย่างไรก็ตาม สารละลายน้ำมันก็มีข้อดีเช่นกัน: วิตามิน D3 ต้องใช้ไขมันในการละลายและการดูดซึม ซึ่งน้ำไม่ได้ต้องการ อาการของการใช้ยาเกินขนาด หากคุณดื่มสารละลายน้ำมันวิตามิน D3 ก็จะปรากฏน้อยลงเช่นกัน แพทย์ที่ใช้มากที่สุดคือ Vigantol ซึ่งมีองค์ประกอบง่ายๆ แต่เช่นเดียวกับ Aquadetrim ไม่สามารถใช้ได้หากไม่มีใบสั่งยาจากแพทย์
วิตามินดี3สำหรับเด็ก
แพทย์ส่วนใหญ่สั่งจ่าย cholecalciferol ให้กับทารกที่คลอดก่อนกำหนด เนื่องจากทารกเหล่านี้ไม่มีธาตุนี้ตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตาม อาจทำให้ไตเกิดความเครียดได้มาก ดังนั้นคุณจึงต้องมอบความไว้วางใจในการเลือกยาและปริมาณให้กับแพทย์ของคุณ อีกประเด็นหนึ่งคือไม่อนุญาตให้รับประทานยาดังกล่าวในช่วงฤดูร้อน (เฉพาะเดือนตุลาคมถึงมีนาคม) และตัวเด็กเองจะต้องได้รับนมแม่
วิธีรับประทานวิตามินดี 3 สำหรับทารก
ในเด็กอายุเกินสองสัปดาห์ แพทย์แนะนำให้ทำตามขั้นตอนเพื่อเสริมสร้างเนื้อเยื่อกระดูกเฉพาะในกรณีที่มีอาการที่ชัดเจนของการขาดวิตามินดี 3 หากไม่ได้รับผ่านทางน้ำนมแม่ หรือเนื่องจากโรคประจำตัว ทำให้มีการดูดซึมแคลเซียมไม่ดี ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่แนะนำหยดน้ำมันที่ต้องเจือจางด้วยน้ำอุ่น คำแนะนำสำหรับการใช้งานมีดังนี้:
- ทารกที่คลอดครบกำหนดจะป้องกันโรคกระดูกอ่อนได้ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 2 ของชีวิต โดยการให้สารละลายวิตามินมัน 1 หยดทุกวัน น้ำ - สัปดาห์ละ 2 ครั้งในปริมาณเดียวกัน
- หากเด็กคลอดก่อนกำหนด ปริมาณจะเพิ่มขึ้น 2 เท่า
ผลข้างเคียง
ด้วยความไวปกติและการปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างสมบูรณ์ จะไม่มีปฏิกิริยาเชิงลบเกิดขึ้น ไม่ค่อยเกิดขึ้น:
- คลื่นไส้;
- ท้องเสีย;
- ปวดศีรษะ;
- ความผิดปกติของไต
ใช้ยาเกินขนาด
ในเด็ก การใช้วิตามิน D3 ในปริมาณมากเป็นเวลานานอาจทำให้การเผาผลาญแคลเซียมบกพร่อง ซึ่งสังเกตได้ชัดเจนในการตรวจเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้ยา thiazide ในกรณีที่ร่างกายมีความไวสูงอาจเกิดอาการดังต่อไปนี้:
- อาการเบื่ออาหาร;
- ความดันโลหิตสูง;
- ท้องผูก;
- การสูญเสียน้ำหนักตัว
- การคายน้ำ;
- คลื่นไส้;
- การกลายเป็นปูนของเนื้อเยื่ออ่อน
ข้อห้าม
แพทย์ไม่แนะนำให้รับประทานยา cholecalciferol เพิ่มเติมหากไม่มีอาการขาดธาตุนี้หรือหากมีการเพิ่มขึ้น คุณไม่ควรทำการบำบัดด้วยความช่วยเหลือหากคุณมี:
- เพิ่มความไวของร่างกาย
- เนฟโรโรไลเตส;
- วัณโรคปอด
- โรคตับและตับอ่อนในรูปแบบเฉียบพลัน
- แผลในกระเพาะอาหาร;
- พร่อง
เงื่อนไขการขายและการเก็บรักษา
การเตรียมการทั้งหมดที่มีวิตามิน D3 ไม่ใช่ยา แต่เป็นโปรวิตามินดังนั้นจึงมีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา ระยะเวลาการเก็บรักษาถูกกำหนดโดยแบบฟอร์ม: สำหรับหยดน้ำมันคือ 2 ปีสำหรับสารละลายที่เป็นน้ำ - 3 ปี (จำเป็นในตู้เย็น) สำหรับแคปซูล - 2 ปี
ราคาวิตามินดี3
ต้นทุนของการเตรียม cholecalciferol จะพิจารณาจากรูปแบบยาประเทศต้นกำเนิดและส่วนประกอบ วิธีแก้ปัญหาที่ใช้ในการรักษาสามารถเรียกได้ว่าเป็นงบประมาณ - ราคาอยู่ในช่วง 180-240 รูเบิล แคปซูลและแท็บเล็ตมีราคาแพงกว่าโดยเฉพาะจากผู้ผลิตในอเมริการาคาเริ่มต้นที่ 300 รูเบิล และขึ้นอยู่กับจำนวนเม็ดยาในแพ็คเกจ สถานการณ์ในการเตรียมวิตามิน D3 ที่อธิบายไว้ข้างต้นมีดังนี้:
วีดีโอ
