จังหวะ: จุดที่จะฟื้นฟูจังหวะการเต้นของหัวใจ Arrhythmia การฝังเข็มเพื่อรักษาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

อาการปวดหัวใจไม่เพียงแต่ไม่เป็นที่พอใจ แต่ยังเป็นอันตรายอีกด้วย บ่งบอกถึงความผิดปกติร้ายแรงในการทำงาน ระบบหัวใจและหลอดเลือดไม่ควรละเลยความรู้สึกเจ็บปวดเช่นนี้ หากเกิดขึ้นผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์ทันที

เพื่อกำจัดความเจ็บปวดบริเวณหัวใจคุณสามารถใช้ทั้งสองอย่างได้ ยาแผนโบราณและเพื่อ การเยียวยาพื้นบ้าน- แต่ยังมีเทคนิคการกดจุดซึ่งมีจุดประสงค์เพื่อมีอิทธิพลต่อจุดบางจุดในร่างกายมนุษย์ซึ่งจะช่วยให้การทำงานของอวัยวะเป็นปกติและช่วยบรรเทาอาการปวด

การนวดสามารถบรรเทาอาการปวดหัวใจได้หรือไม่? ใน ยาจีนเทคนิคนี้ใช้รักษาโรคหัวใจมานานแล้ว ผลกระทบนี้ทำให้สามารถบรรเทาอาการของบุคคลที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ขาดเลือด และหลอดเลือดได้ นอกจากนี้การนวดบางจุดบนร่างกายยังมีประโยชน์มากในช่วงพักฟื้นหลังหัวใจวาย

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวไว้ การนวดนิ้วเพื่อแก้อาการปวดหัวใจสามารถให้ผลดังต่อไปนี้:

• เพิ่มโทนสีของผนังหลอดเลือดและกล้ามเนื้อ
• กระจายเลือดป้องกันการเกิดความแออัด
• บรรเทาอาการปวดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
• ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ

นอกจากนี้การนวดที่เหมาะสมยังช่วยให้สงบและส่งผลดีต่อระบบประสาทของผู้ป่วย นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับโรคหัวใจหลายชนิด

คุณสมบัติของการนวดที่เหมาะสม

ปัจจุบันมีเทคนิคการรักษามากมาย โรคภัยไข้เจ็บต่างๆหัวใจ แต่ก่อนอื่นเราควรพิจารณาสิ่งที่ง่ายที่สุดโดยมุ่งเป้าไปที่การผ่อนคลายร่างกายและการกำจัดโดยทั่วไป อาการปวด.

เมื่อทำการนวดนี้จำเป็นต้องเตรียมผู้ป่วยให้พร้อมสำหรับขั้นตอนนี้ ข้อกำหนดหลักที่นี่คือการผ่อนคลาย ดังนั้นคุณควรให้ยาระงับประสาทแก่ผู้ป่วย (วาเลอเรียนหรือมาเธอร์เวิร์ตธรรมดาจะทำ) แล้วจึงพาเขาเข้านอน

เมื่อผ่อนคลายแล้ว ผู้ป่วยจะนั่งบนเก้าอี้ที่สบาย ถัดไป ให้ทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

1. ผู้ป่วยต้องหายใจเข้าลึกๆ แล้วกลั้นหายใจ
2. ปลอกคอและเข็มขัดถูกปลดออก ควรถอดเสื้อผ้าที่รัดแน่นออกเพื่อไม่ให้บีบรัดหลอดเลือด
3. ผู้ป่วยวางฝ่ามือขึ้น
4. เพื่อบรรเทาอาการปวดและทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเป็นปกติจำเป็นต้องนวดจุดที่ฐาน นิ้วหัวแม่มือ- มีการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้นวดด้วยวัตถุแข็ง เช่น ดินสอ คุณสามารถควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจได้โดยมีอิทธิพลต่อจุดที่อธิบายไว้ข้างต้น ดังนั้นเพื่อเร่งความเร็วของชีพจร คุณต้องเคลื่อนที่เป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา เข้าถึง ผลย้อนกลับทิศทางการหมุนย้อนกลับจะช่วยได้

คล้ายกัน คะแนนที่ใช้งานอยู่ก็พบได้ที่เท้าเช่นกัน ควรมองหาที่ระยะ 3 ซม นิ้วหัวแม่มือไปทางกึ่งกลางเท้า การกระแทกจะดำเนินการโดยใช้การเคลื่อนที่เป็นวงกลมเดียวกัน

จุดกระทบ

มันเกิดขึ้นที่ความเจ็บปวดไม่ปรากฏในช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุด และเพื่อลดความรุนแรงบุคคลสามารถมีอิทธิพลต่อบางจุดของร่างกายได้อย่างอิสระ:

1. บน นิ้วนางเกือบตรงกลางแผ่นเล็บมีบริเวณที่ควรนวดเมื่อเกิดอาการปวดหัวใจ ควรทำด้วยเล็บมือหรือของมีคม ราวกับว่ามีการเคลื่อนไหวแบบแทง คุณต้องกดที่จุดค้างไว้ประมาณสิบห้าวินาที จากนั้นปล่อยสักครู่แล้วกดอีกครั้ง เพื่อลดความรุนแรงของความเจ็บปวด ให้ทำการกดที่คล้ายกันมากถึงสิบครั้ง
2. ในการค้นหาสถานที่บนฝ่ามือคุณต้องกำมือแน่นแล้วจำไว้ว่านิ้วก้อยแตะฝ่ามือตรงไหน นี่คือจุดที่จำเป็น ควรนวดเป็นวงกลมเมื่ออัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น
3. ด้านนอกของนิ้วก้อยซ้ายถัดจากเตียงเล็บมีจุดที่ต้องบีบทั้งสองข้างด้วยแผ่นรองนิ้ว หากความเจ็บปวดในหัวใจไม่หยุดหลังการนวด คุณควรเพิ่มแรงกดทับโดยใช้เล็บ ต้องทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนัง ในกรณีฉุกเฉิน คุณสามารถใช้ฟันกัดบริเวณนั้นได้
4. จุดเส้าไห่. หากต้องการตรวจจับ ให้งอแขนไว้ที่ข้อศอก มันอยู่ในซอกข้อศอก การนวดบริเวณนี้ไม่เพียงแต่สามารถรักษาโรคหัวใจได้เท่านั้น แต่ยังทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติและกำจัดอาการปวดข้อศอกและไหล่อีกด้วย
5. หนึ่งในพื้นที่ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดใน ร่างกายมนุษย์ซึ่งอยู่เหนือส่วนโค้งของข้อมือ การนวดจุดนี้มีประโยชน์มากสำหรับโรคประสาท อาการโรคหัวใจต่างๆ และหัวใจเต้นเร็ว ในการแพทย์แผนจีนเรียกว่า Jian Shi และด้วยการนวดที่เหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย คลายความเครียด และทำให้การนอนหลับเป็นปกติ
6. ใช่หลิง. ตั้งอยู่ตรงกลางของข้อมือพับใต้ฝ่ามือ การกระแทกในพื้นที่นั้นกระทำโดยใช้แรงกดเบา ๆ ด้วยปลายนิ้ว จำเป็นต้องเพิ่มหรือลดแรงกดดัน การนวดนี้ช่วยให้คุณกำจัดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ อาการปวดหัวใจ โรคหลอดเลือดหัวใจ อารมณ์แปรปรวน และความผิดปกติทางจิต

จะทำอย่างไรในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงความดัน

ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอย่างฉับพลันอาจทำให้คุณภาพชีวิตของบุคคลแย่ลงอย่างมาก เป็นอาการทั่วไป ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือดและมักพบในผู้ป่วยที่เป็นโรคหัวใจ

แรงดันตกดังกล่าวอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเนื่องจากสภาพอากาศ ประสบการณ์ และปัจจัยอื่นๆ ส่งผลให้มีอาการวิงเวียนศีรษะ อ่อนแรงกะทันหัน ตามืดมัว ฯลฯ

ในกรณีเช่นนี้ เอฟเฟกต์แบบกำหนดเป้าหมายในบางพื้นที่ที่ขาจะเป็นประโยชน์ เรียกอีกอย่างว่าจุด "ปฐมพยาบาล" คุณควรกดมันแรงๆ (จนกว่าอาการปวดจะปรากฏขึ้น) เป็นเวลา 15 นาที

ตั้งอยู่ในสถานที่ต่อไปนี้:

1. ใกล้กับโคนเล็บของนิ้วเท้าที่สอง ควรนวดที่โคนนิ้วกดให้แน่นซึ่งจะช่วยป้องกันอาการหน้ามืดและเวียนศีรษะได้โดยการเพิ่มแรงกด
2. ใต้โพรงในร่างกายของ popliteal จะมีโซนหนึ่งซึ่งผลกระทบดังกล่าวมีส่วนทำให้แรงกดดันเพิ่มขึ้น ควรนวดขาทั้งสองข้างวันละสองครั้ง ยี่สิบครั้ง สิ่งนี้ช่วยให้คุณยกระดับได้ ความดันโลหิต.
3. มีจุดหนึ่งบนช่องฝ่าเท้าใต้หัวแม่เท้าซึ่งควรนวดเป็นวงกลมถูจนกระทั่ง ลักษณะที่ไม่รุนแรงความเจ็บปวด.

ข้อแนะนำในการนวดกดจุดอย่างถูกต้อง

เมื่อนวดจุดที่ใช้งานเพื่อลดอาการปวดหัวใจ คุณจำเป็นต้องรู้บางอย่าง กฎง่ายๆ. คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยให้คุณบรรลุผลลัพธ์ที่ดีขึ้น:

การนวดตัวเอง - มันคืออะไร?

ขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณผ่อนคลายและสงบโดยมีผลดีต่อหัวใจ หากทำอย่างถูกต้อง คุณจะลดหรือกำจัดอาการปวดหัวใจได้ แต่ข้อดีหลักๆ ก็คือ หมอนวดบำบัด ในกรณีนี้ผู้ป่วยเองก็พูด การนวดตัวเองทำได้ดังนี้:

1. เข้าท่านั่งแล้วเริ่มลูบบริเวณด้านบนของกระดูกสันอกเบา ๆ
2. การเคลื่อนไหวควรราบรื่นและช้าๆ ดังนั้นคุณควรค่อยๆ เข้าถึงคอ โดยถูฝ่ามือก่อนแล้วจึงใช้ปลายนิ้ว
3. ตอนนี้คุณควรขยับไปที่สะบัก เท่าที่ความยาวของแขนเอื้อม และค่อยๆ ขึ้นไปถึงบริเวณคอ
4. ต่อไปเราย้ายไปที่หน้าอกอีกครั้งโดยทำซ้ำขั้นตอนข้างต้น

อาการปวดหัวใจอาจส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลอย่างมาก หนึ่งในวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการต่อสู้กับความเจ็บปวดคือการกดจุด ผู้ป่วยสามารถทำได้โดยอิสระจากทุกที่ บรรเทาอาการ และช่วยให้เขากลับมาทำกิจกรรมประจำวันได้

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเป็นการละเมิดความถี่ จังหวะ และลำดับของการหดตัวของหัวใจ

ในมนุษย์ จังหวะการเต้นของหัวใจถูกควบคุมโดยศูนย์พิเศษ ซึ่งแรงกระตุ้นจะเดินทางไปตามทางเดินไปยังเอเทรียมและโพรงของหัวใจ โดยปกติแล้ว แรงกระตุ้นไฟฟ้าที่เกิดในโหนดไซนัส ซึ่งอยู่ในเอเทรียมด้านขวา จะไปยังโหนด atrioventricular และจากนั้นไปตามมัดของพระองค์ตรงไปยังโพรงของหัวใจ ทำให้เกิดการหดตัว การเปลี่ยนแปลงสามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนใดๆ ของระบบการนำไฟฟ้า ซึ่งทำให้เกิดการรบกวนจังหวะและการนำไฟฟ้าต่างๆ

สาเหตุของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ:

• โรคหัวใจ (myocarditis, ข้อบกพร่อง, cardiomyopathies, หัวใจวาย)
• ความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ (การเปลี่ยนแปลงระดับโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมในเลือด)
• ความผิดปกติของระบบประสาท (โรคประสาท, ความเครียด),
• ความผิดปกติ ต่อมไทรอยด์(ไทรอยด์เป็นพิษ, ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ),
• อิทธิพล สารพิษ(นิโคติน แอลกอฮอล์) ยาบางชนิด เป็นต้น

อาการของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

ไฮไลท์ ประเภทต่างๆภาวะ: ด้วยการเพิ่มขึ้นของ (อิศวร) หรือช้าลง (หัวใจเต้นช้า) จังหวะ, การหดตัวของหัวใจก่อนวัยอันควร (extrasystole) หรือวุ่นวาย (ภาวะหัวใจห้องบน) เป็นต้น
ผู้ป่วยอาจรู้สึกว่า:

• การเต้นของหัวใจ;
• รู้สึกไม่สบายในบริเวณหัวใจ
• แรงกระตุ้นที่เพิ่มขึ้นในบริเวณหัวใจหรือการซีดจาง
• ความอ่อนแอทั่วไป
• อาการวิงเวียนศีรษะ

ประเภทของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

บาง ประเภทของภาวะไม่ได้มาพร้อมกับความรู้สึกส่วนตัวที่ไม่พึงประสงค์ใดๆ และตรวจพบโดยการตรวจชีพจรและ/หรือวิเคราะห์คลื่นไฟฟ้าหัวใจเท่านั้น

อ้างอิง

อัตราการเต้นของหัวใจปกติสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่คือ 60–90 ครั้งต่อนาทีขณะพัก (ในตอนเช้า นอนราบ ขณะท้องว่าง ในสภาวะอุณหภูมิที่สบายตัว) คุณควรวัดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างน้อย 30 นาทีหลังดื่มกาแฟหนึ่งแก้วหรือ ชาที่แข็งแกร่ง- ก่อนทำการวัดบุคคลจะต้องผ่อนคลายและพักผ่อนเป็นเวลา 5 นาที

อิศวร

ไซนัสอิศวรเป็นจังหวะการเต้นของหัวใจปกติขณะพักโดยมีความถี่มากกว่า 90–100 ครั้ง ต่อนาที ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงจะเกิดขึ้นเมื่อไหร่ การออกกำลังกายและความเร้าอารมณ์ทางอารมณ์ มักเป็นอาการของดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือดซึ่งในกรณีนี้จะลดลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อกลั้นหายใจ อิศวรแบบถาวรมากขึ้นเกิดขึ้นพร้อมกับอุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้น, thyrotoxicosis, กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ, หัวใจล้มเหลว และโรคโลหิตจาง

อิศวร Paroxysmal คือการโจมตีของการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วของจังหวะปกติด้วยความถี่ 140–240 ครั้งต่อนาที มีลักษณะเฉพาะคือการโจมตีอย่างฉับพลันชัดเจน และการสิ้นสุดอย่างกะทันหันพอๆ กัน ซึ่งกินเวลาตั้งแต่ไม่กี่วินาทีไปจนถึงหลายวัน อาการหัวใจเต้นเร็วมักมาพร้อมกับเหงื่อออก อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย อ่อนแรง เป็นลม และไม่สบายบริเวณหัวใจ

หัวใจเต้นช้า

Sinus bradycardia คือจังหวะการเต้นของหัวใจปกติที่มีความถี่ 40–60 ครั้งต่อนาที มักพบในคนที่มีสุขภาพดี โดยเฉพาะผู้ที่ฝึกร่างกายแล้ว (ขณะพัก ระหว่างนอนหลับ) อาจเป็นอาการของดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือด และยังเกิดขึ้นกับกล้ามเนื้อหัวใจตายด้วย โดยการทำงานของต่อมไทรอยด์ลดลง (ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ) โดยบางราย โรคไวรัสอยู่ภายใต้อิทธิพลของพิษ บางครั้งภาวะหัวใจเต้นช้าจะแสดงอาการไม่สบายในบริเวณหัวใจ

Heart block เป็นการละเมิดการนำแรงกระตุ้นจาก atria ไปยัง ventricles โดยมีลักษณะเป็นหัวใจเต้นช้าด้วยความถี่น้อยกว่า 40 ครั้งต่อนาที การปิดล้อมอาจเป็นแบบถาวรหรือชั่วคราวก็ได้ เกิดขึ้นกับ myocarditis, cardiosclerosis, กล้ามเนื้อหัวใจตายภายใต้อิทธิพลของยาบางชนิด (cardiac glycosides, beta-blockers, Verapamil) ด้วยภาวะหัวใจเต้นช้าแบบถาวร การโจมตีของอาการวิงเวียนศีรษะและเป็นลมเป็นลักษณะเฉพาะ

เอ็กซ์ตร้าซิสโตล

Extrasystole - ก่อนวัยอันควร การเต้นของหัวใจซึ่งอาจรู้สึกว่าเป็นการหยุดชะงักหรือการเต้นของหัวใจจางลง Extrasystole เกิดขึ้นในคนที่มีสุขภาพดีส่วนใหญ่ หากภาวะ extrasystoles พบได้น้อย (น้อยกว่า 5 ครั้งต่อนาที) และผู้ป่วยไม่รู้สึก ก็ไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลเป็นพิเศษ หากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นบ่อยครั้ง (6 หรือมากกว่าต่อนาที) หรือผู้ป่วยรู้สึกหยุดชะงักหรือเวียนศีรษะ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์

ภาวะหัวใจห้องบน

ภาวะหัวใจห้องบนเป็นจังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอ โดยมีชีพจรที่มีเนื้อหาและความถี่ต่างกันตั้งแต่ 100 ถึง 150 ครั้งต่อนาที ภาวะหัวใจห้องบนอาจเป็นแบบถาวรหรือแบบ paroxysmal สังเกตได้จากความบกพร่องของหัวใจไมทรัล โรคหลอดเลือดหัวใจโรคหัวใจ, ต่อมไทรอยด์เป็นพิษ, โรคพิษสุราเรื้อรัง ฯลฯ ผู้ป่วยอาจไม่รู้สึกถึงภาวะหัวใจห้องบนหรืออาจรู้สึกว่ามีอาการใจสั่น มีแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือด

การรักษาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

อาหาร

ไม่มีอาหารพิเศษสำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ แต่การใช้อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม (มันฝรั่ง ลูกเกด แอปริคอตแห้ง ฯลฯ) และแมกนีเซียม (ข้าวโอ๊ตและบัควีท ผลไม้แห้ง ถั่ว ฯลฯ) อาจส่งผลดีต่อจังหวะการเต้นของหัวใจ .

การเยียวยาพื้นบ้าน

สำหรับการใช้งานภายใน

• ส่วนผสมของน้ำบีทรูท แครอท และหัวไชเท้าในอัตราส่วน 1:1:1 มีประโยชน์ในการดื่มทุกวันเป็นเวลาหลายเดือนสำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะทุกประเภท
• หากคุณมีอาการใจสั่น การรับประทานลูกฟิกในรูปแบบใดๆ หรือเคี้ยวเปลือกมะนาวจะมีประโยชน์มาก
• การผสมน้ำ motherwort และวอดก้าในอัตราส่วน 1:1 มีประโยชน์ รับประทาน 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้งก่อนอาหารสำหรับอาการใจสั่น อิศวร หัวใจเต้นผิดจังหวะ และโรคประสาทหัวใจ คุณสามารถรับประทานผงสมุนไพรแห้ง motherwort 1 กรัม (ที่ปลายมีด) วันละ 3 ครั้ง
• สำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ โรคหลอดเลือดหัวใจ อาการใจสั่น ความดันโลหิตสูง ให้ผสมทิงเจอร์ผลไม้ฮอว์ธอร์นสีแดงเลือดและโพลิสในอัตราส่วน 1:1 ใช้เวลา 25 หยด 3 ครั้งต่อวัน
• เปปเปอร์มินท์เป็นหนึ่งในมากที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพใช้สำหรับความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ การหยุดชะงัก และการซีดจางในการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจ 1 ช้อนชา เพิ่มใบสะระแหน่แห้งบดลงในแก้วน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงในที่อบอุ่น ความเครียด. ดื่มจิบเล็กๆ น้อยๆ ในตอนเช้าครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้า ดื่มยาทุกวันโดยไม่พลาดวันเดียวเป็นเวลานาน
• ผัด 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งในน้ำบีทรูท 1/2 ถ้วยแล้วดื่มวันละ 3 ครั้งต่อชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร (ผลิตภัณฑ์ยังช่วยลดความดันโลหิตได้ดี)
• มันฝรั่งอบมีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก คุณต้องอบด้วยไฟทั้งหมดหรือ (ที่บ้าน) ในเตาอบ
• ราก Valerian officinalis – 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบสามใบ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบสะระแหน่ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. เทส่วนผสมหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง ความเครียด. ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง 3 ครั้งต่อวัน
• ดอกไม้ Hawthorn สีแดงเลือด, ดอกไม้ Meadow Clover, สมุนไพร Meadowsweet, สมุนไพรเลมอนบาล์ม, กลีบดอกไม้กุหลาบ, สมุนไพรยาร์โรว์ทั่วไป, เหง้า elecampane, ดอกโรแวนทั่วไป, หน่อราสเบอร์รี่ป่า, ฟางข้าวโอ๊ต, หน่อโรสแมรี่บึง, รากดอกคำฝอย - ราศีเมษ . เทคอลเลกชัน 6 กรัมลงในน้ำเดือด 300 มล. ทิ้งไว้ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 4 ชั่วโมงแล้วกรอง รับประทานอุ่น 50 มล. ทุก 4 ชั่วโมง
• ดอกไม้และผลไม้ของฮอว์ธอร์นสีแดงเลือด, สมุนไพรโคลเวอร์หวาน, ดอกลิลลี่แห่งหุบเขา, สมุนไพรเลมอนบาล์ม, ผลไม้ผักชีลาว, เหง้าเอเลคัมเพน, ใบแบล็กเบอร์รี่, ฟางข้าวโอ๊ต, ใบเบิร์ชสีเงิน, สมุนไพรแคปิตอล, ผลไม้ผักชี - อย่างเท่าเทียมกัน เทคอลเลกชันผง 6 กรัมลงในน้ำเดือด 300 มล. อุ่นในอ่างน้ำในภาชนะปิดสนิทเป็นเวลา 10 นาที ทิ้งไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 2 ชั่วโมงแล้วกรอง รับประทานอุ่น 50 มล. ทุก 4 ชั่วโมง
• การเตรียมการที่กำหนดนี้สามารถใช้กับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะทั้งหมดได้ในกรณีที่ไม่มีการรบกวนการนำไฟฟ้า จำเป็นต้องมีการตรวจสอบอัตราชีพจรอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากองค์ประกอบประกอบด้วยใบ Foxglove, เหง้า Hellebore, หญ้า Adonis, ใบไม้หรือดอกของ May Lily of the Valley หากอัตราชีพจรน้อยกว่า 60 ครั้งต่อนาที ควรลดลง ปริมาณรายวัน 1.5–2 ครั้ง และหากความถี่น้อยกว่า 50 ครั้งต่อนาที ให้หยุดรับประทานเป็นเวลาหลายวัน

ยาสมุนไพรสำหรับจังหวะการเต้นของหัวใจควรจะต่อเนื่องเกือบ เพื่อกำจัดผลกระทบจากการเสพติด ส่วนผสมสมุนไพรจะสลับกันทุกๆ 1.5–2 เดือน

หมอแผนโบราณจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

กินทีละน้อยเพราะท้องอิ่มน่ารำคาญ เส้นประสาทเวกัสในทางกลับกันการยับยั้งการทำงานของโหนดไซนัสซึ่งเกิดแรงกระตุ้นของหัวใจ

หลีกเลี่ยงภาระที่อยู่นิ่ง (การยกของหนัก) เนื่องจากจะทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ส่งผลให้การทำงานของหัวใจเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจทำให้เกิดการรบกวนจังหวะและจังหวะการหดตัวของหัวใจ

ยอมรับ สารสกัดเหลว Hawthorn 30-40 หยดต่อวันก่อนอาหาร

การปฐมพยาบาลสำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ:ผู้ป่วยจะต้องได้รับการพักผ่อนทั้งทางร่างกายและจิตใจและเข้านอน ให้ยาระงับประสาท (ทิงเจอร์ valerian หรือยาเม็ด, ทิงเจอร์ motherwort, Corvalol ฯลฯ ) แล้วไปพบแพทย์ ในบางกรณี คุณสามารถบังคับผู้ป่วยให้หายใจเข้าสูงสุด จากนั้นกลั้นลมหายใจ บีบจมูกด้วยนิ้ว และขอให้เขาจำลองการหายใจออกสูงสุดโดยไม่ต้องหายใจออกจากปอด ในกรณีนี้ผู้ป่วยจะต้องออกแรงค่อนข้างมาก (หน้าจะเปลี่ยนเป็นสีม่วงแต่ก็ไม่เป็นอันตราย) หลังจากเกิดความเครียดหลายครั้ง อาการใจสั่นมักจะหยุดลง

ความช่วยเหลือฉุกเฉิน

1. การแปลจุด

จุดดังกล่าวตั้งอยู่บนพื้นผิวฝ่ามือของข้อมือ (จากด้านข้างของนิ้วหัวแม่มือ) ใต้รอยพับด้านล่าง ห่างจากจุดนั้นลงไป 1.5 ซม. ซึ่งเป็นจุดตรวจชีพจร

เทคนิคการกระแทก

กดจุดที่อยู่ด้านซ้ายมืออย่างแน่นหนาด้วยนิ้วหัวแม่มือของคุณเป็นเวลา 1-2 นาทีหรือจนกว่าอาการใจสั่นจะหยุดลง

ใจสั่น กลัว นอนไม่หลับ

2. การแปลจุดต่างๆ

สมมาตร ซึ่งอยู่ที่ด้านฝ่ามือของข้อมือในช่องระหว่างเส้นเอ็นบริเวณรอยพับตรงกลาง ด้านข้างของนิ้วก้อย

เทคนิคการกระแทก

วางมือบนโต๊ะ ฝ่ามือขึ้น เอียงมือไปทางข้อศอก สลับนวดจุดทั้งมือขวาและมือซ้ายเป็นเวลา 3 นาที

หัวใจเต้นแรงขณะเคลื่อนไหว

3. การแปลจุด

สมมาตร อยู่ในบริเวณข้อศอกด้านนิ้วก้อยในช่อง การนวดจุดนี้ได้ผลดีโดยเฉพาะกับอาการใจสั่นที่เกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหว

เทคนิคการกระแทก

มือวางอยู่บนโต๊ะ ฝ่ามือขึ้น นวดจุดสลับกันทางด้านขวาและซ้ายในท่านั่งเป็นเวลา 3 นาที

4. การแปลจุด

จุดกระแทกอยู่ที่ด้านฝ่ามือของปลายแขน โดยมีความกว้าง 3 นิ้วเหนือข้อมือพับ

เทคนิคการกระแทก

นวดจุดด้วยนิ้วโป้งประมาณ 2-3 นาที

5. การแปลจุดต่างๆ

สมมาตร ซึ่งตั้งอยู่บนพื้นผิวฝ่าเท้าของเท้าในโพรงในร่างกาย ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อนิ้วเท้างอ

เทคนิคการกระแทก

ขณะนั่ง ให้นวดจุดสลับกันที่ขาขวาและซ้ายประมาณ 3-5 นาที

6. การแปลจุด
จุดนี้ตั้งอยู่บนหน้าแข้งในบริเวณรอยกดซึ่งมีความกว้าง 4 นิ้วใต้ขอบล่างของกระดูกสะบ้า (โดยที่ขายื่นออกไป) และความกว้างของนิ้วอยู่ห่างจากหัวกระดูกหน้าแข้ง

เทคนิคการกระแทก

กดและนวดจุดด้วยนิ้วหัวแม่มือของคุณเป็นเวลา 2-3 นาทีหรือ 300 ครั้ง เพื่อป้องกันภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ คุณสามารถอุ่นจุดด้วยซิการ์บอระเพ็ด แผ่นพริกไทย หรือพลาสเตอร์มัสตาร์ด

7. การแปลจุด

จุดอยู่ด้านใน กล้ามเนื้อน่องโดยมีความกว้างประมาณ 4 นิ้วขึ้นไปจากด้านในของกระดูกหน้าแข้งและด้านหลังกระดูกหน้าแข้ง

เทคนิคการกระแทก

นวดจุดสลับกันที่ขาขวาและซ้าย ออกแรงกดเบาๆ (การสั่นสะเทือน) เป็นเวลา 30 วินาทีถึง 1 นาที วันละ 1-2 ครั้ง เพื่อป้องกันภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ คุณสามารถอุ่นจุดด้วยซิการ์บอระเพ็ด แผ่นพริกไทย หรือมัสตาร์ด

ข่าวดัง

การฝังเข็มและการกดจุดใช้ในการรักษาได้สำเร็จ โรคหลอดเลือดหัวใจพร้อมด้วยภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

จากมุมมองของการแพทย์แผนจีน มีช่องพลังงาน 12 ช่อง (เส้นเมอริเดียน) ในร่างกายมนุษย์ พวกเขาเชื่อมต่อ “อวัยวะหลัก” กับทุกส่วนของร่างกายและด้วย ร่างกายภายนอก- ผิวหนัง ลิ้น ตา หู จมูก

ช่อง (เส้นลมปราณ) ประกอบด้วยสองส่วน - ทางเดินภายนอกและภายใน คุณสามารถสัมผัสทางเดินภายนอกด้วยนิ้วของคุณและนวดจุดที่ใช้งาน (ฝังเข็ม) บนนั้นโดยวิ่งไปตามความยาวของช่อง ทางเดินภายในถูกซ่อนอยู่ การเคลื่อนไหวนี้ได้รับอิทธิพลจากการใช้เข็ม

ตามคำสอนของ “อูซิง” ช่องพลังงาน (เส้นลมปราณ) ของหัวใจ ถือเป็นเลข 5 (V) ช่องหัวใจใช้งานมากที่สุดตั้งแต่ 11.00 น. ถึง 13.00 น. (แบบพาสซีฟตั้งแต่ 23.00 น. ถึง 01.00 น.)

เมื่อหัวใจแข็งแรง บุคคลจะร่าเริงและกระตือรือร้น เขาตัดสินใจอย่างชาญฉลาด เนื่องจากระหว่างทางไปสู่สมอง พลังงานจะไหลผ่านหัวใจ พยาธิวิทยาของหัวใจทำให้ประสิทธิภาพทางจิต ความจำ และสัญชาตญาณลดลง

คริสเตียนถือว่าหัวใจเป็นศูนย์กลางของบุคลิกภาพของมนุษย์
การปฏิบัติทางจิตวิญญาณของคริสเตียนทั้งหมดนั้นมีพื้นฐานมาจากการพัฒนาจิตใจของหัวใจผ่านการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพของบุคคล ปราชญ์ชาวจีนถือว่าหัวใจเป็นอวัยวะที่ควบคุมหลอดเลือด จิตสำนึกและจิตวิญญาณ เหงื่อและเลือด

สุขภาพจิตขึ้นอยู่กับความสามัคคีของช่องนี้เป็นพิเศษ สิ่งสำคัญคือเพื่อปรับปรุงการทำงานของสมองคุณต้องนวดจุดที่ใช้งานของช่องหัวใจ

เมื่อหัวใจป่วย บุคคลจะมีความคิดวิตกกังวล วิตกกังวลทางอารมณ์ และมีประสบการณ์ทุกประเภท ใครก็ตามที่กลัวความผิดปกติในหัวใจมากสังเกตด้วยความกลัวภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะหรืออิศวร ระบบหัวใจที่เป็นโรคทำให้ความสามารถทางจิตในผู้ใหญ่อ่อนแอลงและเกิดความล่าช้า การพัฒนาจิตในเด็ก ด้วยใจที่ป่วย บุคคลนั้นไม่แน่ใจ มีแนวโน้มที่จะประกันตัวมากเกินไป ลังเลอย่างไม่ยุติธรรม ไม่มั่นใจในตัวเอง และสงสัย

วิทยาศาสตร์สมัยใหม่ถือว่าภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิต และโรคหลอดเลือดหัวใจตีบเป็นโรคหัวใจ อย่างไรก็ตามแม้ในกรณีที่ไม่มีอาการเหล่านี้หัวใจก็สามารถป่วยได้
สังเกตได้จากอาการปวดศีรษะ สมรรถภาพทางจิตลดลง อาการวิงเวียนศีรษะบ่อยๆ,ไม่สบายตา,ปากแห้ง,หน้าซีดหรือแดงโดยไม่ต้อง เหตุผลที่มองเห็นได้, อาการชาที่นิ้วก้อยและนิ้วอื่นๆ บุคคลพัฒนาความบกพร่องในการพูดเขาออกเสียงคำได้ไม่ดีเขาพูดติดอ่าง บางครั้งความช่างพูดซึ่งไม่เคยมีลักษณะเฉพาะของเขามาก่อนก็ปรากฏขึ้น ปัญหาเกิดขึ้นในขอบเขตทางปัญญาเขาพูดอย่างสับสน หัวใจต้องทนทุกข์ทรมานโดยเฉพาะบ่อยครั้งในฤดูร้อน

หัวใจกลัว:
การแบ่งฝ่ายจิตวิญญาณและศีลธรรม สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อบุคคลรู้สึกโดยสัญชาตญาณว่าเขาถูกชี้นำโดยโลกทัศน์ที่ผิด แต่ไม่สามารถเข้าใจสิ่งนี้ด้วยสติปัญญาล้วนๆ จากนั้นความขัดแย้งก็เกิดขึ้นในโลกจิตใจของบุคคลนั้นความขัดแย้งกับตัวเอง

ในกรณีที่เจ็บป่วย ความวิตกกังวล และประสบการณ์ด้านลบเกิดขึ้น หากหัวใจแข็งแรงและคน ๆ หนึ่งสร้างอารมณ์เหล่านี้ให้กับตัวเองด้วยวิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องพวกเขาจะทำลายหัวใจอย่างต่อเนื่อง

ขาดธาตุขนาดเล็กในอาหาร

จุดของเส้นทางภายในของเส้นลมปราณจะถูกกระแทกด้วยเข็ม จึงเป็นการฝังเข็ม

เส้นลมปราณหัวใจอยู่ที่เส้นที่ห้า (shou-shou-yin-hsin-jing)
มันมาจากตรงกลางของมัดหัวใจและหลอดเลือดผ่านปอดและเข้าสู่บริเวณซอกใบซึ่งจะเริ่มออกฤทธิ์ได้ จากจุดนี้ไปบนพื้นผิวด้านในของไหล่ หลังเส้นลมปราณของปอด และ "ผู้ปกครองของหัวใจ" (เยื่อหุ้มหัวใจ) ลงมาจากบริเวณนั้น ข้อต่อข้อศอกไปตามพื้นผิวด้านในของปลายแขนถึงมือซึ่งเป็นกระดูกรูปก้นหอยจากนั้นผ่านไปยังด้านรัศมีของนิ้วก้อยซึ่งส่วนท้ายจะเชื่อมต่อกับคลอง ลำไส้เล็ก.

เส้นลมปราณหัวใจของระบบหยิน การไหลเวียนของพลังงานในระบบเป็นแบบหมุนเหวี่ยง เชื่อมเส้นลมปราณม้าม-ตับอ่อนเข้ากับเส้นลมปราณ ลำไส้เล็ก- มี 9 แต้มอยู่ จุดมาตรฐานของช่อง: จุดโทนิค - V9р, จุดยาระงับประสาท - V7р, จุด "สมรู้ร่วมคิด" - V7р, ทำให้จุดคงที่ - V5р ถึงเส้นลมปราณของลำไส้เล็ก, จุดเห็นใจVII15с (VII - เส้นลมปราณ กระเพาะปัสสาวะ) จุด “ประกาศ” คือ XIV14zh (XIV คือเส้นเมอริเดียนค่ามัธยฐานด้านหน้า) เวลาที่เหมาะสมที่สุดผลโทนิค - 13-15 ชั่วโมง, ผลยากล่อมประสาท - 11-13 ชั่วโมง

เส้นลมปราณรองตามยาว - เส้นหลักประกันตามยาวแบบแมนนวลของลำไส้เล็ก - เริ่มจากจุดที่ VI 7p (VI คือเส้นลมปราณของลำไส้เล็ก) วิ่งไปตามข้อข้อศอกและเชื่อมต่อกับข้อไหล่

เส้นลมปราณทุติยภูมิตามขวาง - จุด lo-point แบบแมนนวลตามขวางของลำไส้เล็ก - เริ่มจากจุดที่ VI 7p และสิ้นสุดที่จุด V 7p

V1р (มือ)
จี้ฉวน. ตำแหน่งจุด: ที่ระดับซอกใบพับตรงขอบล่างของกล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่และขอบด้านในของหัวสั้นของกล้ามเนื้อลูกหนู brachii ความลึกของการฉีดคือ 5 เฟน (1.5 ซม.) ข้อบ่งใช้: เยื่อหุ้มหัวใจอักเสบ, ปวดประสาทระหว่างซี่โครง, ฮิสทีเรีย

V2อาร์ ชิงหลิง. ตำแหน่งจุด: ที่ขอบด้านในของกล้ามเนื้อ biceps brachii เหนือข้อศอก การฝังเข็มมีข้อห้ามเนื่องจากมีความไวสูงและมีหลอดเลือดขนาดใหญ่

V3р. เชาไห่. ตำแหน่งของจุด: บนรอยพับของข้อศอกที่ขอบกระดูกเชิงกรานด้านหน้าของคอนไดล์ด้านใน กระดูกต้นแขนที่ซึ่งรู้สึกหดหู่ใจ ความลึกของการฉีดคือ 2-3 เฟน (0.6-1 ซม.) ข้อบ่งใช้: นิ้วเย็น, หัวใจเต้นเร็ว, ต่อมทอนซิลอักเสบ, นอนไม่หลับ

V4อาร์ หลิงดาว. ตำแหน่งของจุด: ที่ขอบรัศมีของเส้นเอ็นเฟลกเซอร์ คาร์ไพ อุลนาริส เหนือรอยพับเรดิโอคาร์ปัล ความลึกของการฉีดคือ 3 เฟน (1 ซม.) ข้อบ่งใช้: เยื่อบุหัวใจอักเสบ, ฮิสทีเรีย, ปวดข้อข้อศอก

V5р. ทงลี่. ตำแหน่งของจุด: ระหว่างเส้นเอ็นของกล้ามเนื้อ flexor carpi ulnaris และกล้ามเนื้อผิวเผินของ digitorum เหนือรอยพับข้อมือ ความลึกของการฉีดคือ 3 เฟน (1 ซม.) ข้อบ่งชี้: ปวดศีรษะ, เวียนศีรษะ, เลือดกำเดาไหล, อิศวร paroxysmal, ต่อมทอนซิลอักเสบ, โรคจิต

V6р. หยินซี. ตำแหน่งของจุด: ระหว่างเส้นเอ็นของ flexor carpi ulnaris และกล้ามเนื้องอผิวเผินของนิ้ว เหนือรอยพับข้อมือ ความลึกของการฉีดคือ 3 เฟน (1 ซม.) ข้อบ่งใช้: ปวดศีรษะ, เวียนศีรษะ, อิศวร paroxysmal, ต่อมทอนซิลอักเสบ, แผลในกระเพาะอาหาร, อาการสะอึก

V7ร. เสินเหมิน. ตำแหน่งของจุด: บนรอยพับเรดิโอคาร์ปัลใกล้เคียง ที่เส้นเอ็นของเฟล็กเซอร์ คาร์ไพ อัลนาริส ในช่องว่างระหว่างพิซิฟอร์มและ ท่อน- ความลึกของการฉีดคือ 3 เฟน (1 ซม.) ข้อบ่งใช้: อิศวร paroxysmal, ต่อมทอนซิลอักเสบ, นอนไม่หลับ ผลกระทบ ณ จุดนี้แสดงให้เห็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับโรคจิตและโรคหัวใจ

V8р. เชาฟู่ ตำแหน่งของจุด: ระหว่างกระดูกฝ่ามือชิ้นที่สี่และห้า ด้านหลังจุด V 9p ซึ่งรู้สึกหดหู่ ความลึกของการฉีดคือ 3 เฟน (1 ซม.) ข้อบ่งใช้: ปวดเส้นประสาทระหว่างซี่โครง, อิศวร paroxysmal, ไข้เป็นระยะ ๆ

V9ร. เฉาชุน. ตำแหน่งของจุด: บนส่วนปลายของนิ้วก้อย อยู่ตรงกลางจากโคนเล็บ ทางด้านรัศมี 0.3 ซม. ความลึกของการฉีดคือ 1 fen (0.3 ซม.) ข้อบ่งใช้: อ่อนเพลียทั่วไป, เยื่อหุ้มปอดอักเสบ, ปวดเส้นประสาทระหว่างซี่โครง, อิศวร paroxysmal, ปวดกล้ามเนื้อของรยางค์บน

แก่นแท้ของวิธีการฝังเข็มคือ การใช้เข็มกระตุ้นจุดฝังเข็ม เพื่อสร้างการตอบสนองของพลังงานในร่างกาย ควบคุมการไหลเวียนของพลังงาน และด้วยเหตุนี้จึงเป็นการทำงานของร่างกายทั้งหมด เป้าหมายสูงสุดของการฝังเข็มคือการป้องกันหรือ ผลการรักษา- เข็มหลายประเภทที่ใช้ในการฝังเข็ม: เข็มสั้นบาง, ยาวบาง, เข็มที่มีจุดสามเหลี่ยม, เข็มกระดุม และค้อนหลายเข็ม

สำหรับ การประยุกต์ใช้ที่มีประสิทธิภาพวิธีการฝังเข็มนอกจากการวินิจฉัยที่แม่นยำ การเลือกจุดที่ถูกต้อง และการใช้เข็มอย่างชำนาญแล้ว พฤติกรรมของนักฝังเข็มก็มีความสำคัญอย่างยิ่งซึ่งจะต้องรับประกันความไว้วางใจของผู้ป่วยซึ่งก็คือ ปัจจัยสำคัญส่งผลให้การรักษาประสบผลสำเร็จ

ตำแหน่งของผู้ป่วยในระหว่างการฝังเข็มมีความสำคัญไม่น้อย การเลือกตำแหน่งจะต้องกำหนดในแต่ละครั้งด้วยคะแนนที่จะได้รับผลกระทบ หลักการพื้นฐานที่ควรปฏิบัติเมื่อเลือกตำแหน่งของผู้ป่วยมีดังนี้
จุดที่จะได้รับผลกระทบจะต้องเข้าถึงได้ง่ายสำหรับการฉีด
ตำแหน่งที่เลือกควรจะสะดวกสบายสำหรับผู้ป่วยเพื่อให้เขาสามารถทำได้อย่างเพียงพอ เป็นเวลานานอยู่ในตำแหน่งเดียวเนื่องจากเมื่อเปลี่ยนตำแหน่งจะเกิดความเจ็บปวดและนอกจากนี้อาจเกิดการงอหรือการแตกหักของเข็มได้

ตำแหน่งของผู้ป่วยขึ้นอยู่กับตำแหน่งของจุดที่เลือกฉีด ผู้ป่วยสามารถนั่งหรือนอนโดยใช้หมอนเพื่อให้ท่านั่งสบายขึ้น

นักฝังเข็มจะต้องเชี่ยวชาญเทคนิคการจัดการเข็ม ขึ้นอยู่กับชนิดของเข็มที่ใช้และความลึกในการฉีดที่ต้องการจะเหมาะสมที่สุด วิธีการที่มีประสิทธิภาพการใส่เข็ม อย่าใช้นิ้วสัมผัสส่วนของเข็มที่ควรสัมผัสโดยตรงกับร่างกายของผู้ป่วย

หลังการฉีด ผิวพร้อมกับการสอดเข็ม การหมุนจะเริ่มขึ้น ซึ่งจะหมุนที่จับเข็มระหว่างเข็มขนาดใหญ่และ นิ้วชี้เธอก็ถูกนำเข้าสู่ส่วนลึก เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ. การเคลื่อนที่แบบหมุนและต้องใช้แรงกดบนเข็มพร้อมกันอย่างกลมกลืนเพราะด้วยวิธีนี้เท่านั้นจึงจะสามารถสอดเข็มเข้าไปในเนื้อเยื่อได้อย่างอิสระและไม่เจ็บปวด ในทางกลับกัน การผสมผสานระหว่างการหมุนและการแปลอย่างไม่เหมาะสมจะเพิ่มความเจ็บปวดจากการฉีดยา

การหมุนระหว่างการถอนจะคล้ายกับการหมุนครั้งก่อนโดยมีความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือแรงของขนาดใหญ่และ นิ้วชี้มุ่งเป้าไปที่การเอาเข็มออกจากเนื้อเยื่อ การถอดเข็มด้วยการหมุนต้องใช้การประสานงานของการหมุนและการเคลื่อนที่แบบเดียวกันเพื่อลดความเจ็บปวดจากการฉีดและอำนวยความสะดวกในขั้นตอน

ความลึกของการเจาะเมื่อกระทบแต่ละจุดเฉพาะจะระบุไว้ในเอกสารเฉพาะทาง ตัวเลขที่ให้ไว้เป็นเพียงตัวบ่งชี้และออกแบบมาสำหรับผู้ป่วยผู้ใหญ่ที่มีภาวะอ้วนปานกลาง ใน การปฏิบัติทางคลินิกความลึกของการแทงเข็มขึ้นอยู่กับคนไข้แต่ละราย โดยคำนึงถึงอายุและความอ้วนของผู้ป่วยด้วย

สำหรับคนน้ำหนักเกิน ความลึกจะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย สำหรับบริเวณที่มีกล้ามเนื้อชั้นบางๆ จะลดลง และในทางกลับกัน นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องคำนึงถึงความลึกของตำแหน่งที่สำคัญด้วย อวัยวะภายในที่บริเวณที่ฉีดความลึกและลักษณะของการฉีด (ตรง, เฉียง) เนื่องจากความลึกของการฉีดแบบเฉียงอาจเกินความลึกของการฉีดแบบตรงอย่างมีนัยสำคัญ เมื่อปรากฏ "ปรากฏการณ์เข็ม" การใส่เข็มจะหยุดลง

การบรรลุ “ปรากฏการณ์เข็ม” ถือเป็นเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดในการฝังเข็ม เฉพาะการปรากฏตัวของปรากฏการณ์นี้เท่านั้นที่ทำให้มั่นใจถึงประสิทธิภาพของการฉีด มีสองวิธีในการตรวจสอบสิ่งนี้:
ความรู้สึกของนักฝังเข็ม: เมื่อเข็มโดนจุดและเกิดปรากฏการณ์ที่ระบุ แพทย์จะรู้สึกว่าเข็มดูเหมือน “ติด” ในเนื้อเยื่อ ด้วยการปรับเปลี่ยนเข็มเพิ่มเติม (อินพุต เอาต์พุต การหมุน) ดูเหมือนว่าจะต่อต้านความพยายามของแพทย์
ความรู้สึกของผู้ป่วย: ผู้ป่วยสามารถตัดสินลักษณะของ "ปรากฏการณ์เข็ม" จากความรู้สึกอิ่ม ตึง หนัก เหนื่อยล้า ชา ปวดหมองคล้ำบริเวณที่ฉีด ซึ่งสามารถแผ่ไปยังพื้นที่ใกล้เคียงได้ในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น .

ในกรณีที่เข็มถึงความลึกที่ต้องการ แต่ไม่เกิด "ปรากฏการณ์เข็ม" ควรเพิ่มการระคายเคืองที่จุดจนกว่าความรู้สึกที่อธิบายไว้จะปรากฏขึ้นหรือควรตรวจสอบว่าการกำหนดตำแหน่งของจุดนั้นถูกต้องหรือไม่

นอกจากนี้ยังมีกรณีที่ร่างกายของผู้ป่วยอ่อนแอลงอย่างมากไม่สามารถทำให้เกิด "ปรากฏการณ์เข็ม" ได้ในเซสชันเดียวเท่านั้น

การบำบัดทางเลือกเกี่ยวข้องกับการรักษาโรคหัวใจด้วยวิธีการและวิธีการที่หลากหลาย การบำบัดด้วยสารแร่ สัตว์ และแหล่งกำเนิดอื่น ๆ การบำบัดด้วยสมุนไพร แก้ไขชีวจิตฯลฯ ในประเทศ ยาแผนโบราณเสนอวิธีการรักษาดังต่อไปนี้ รวมถึงโรคหัวใจที่มาพร้อมกับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

การเยียวยาแบบใดที่การแพทย์แผนโบราณและยาพื้นบ้านไม่ได้เสนอเพื่อบรรเทาอาการปวดบริเวณหัวใจ? นี้และ ยาและสมุนไพรในรูปแบบของการชงและยาต้ม ทิงเจอร์และน้ำอมฤต การแช่เท้าและการหายใจ การพักผ่อน และ อากาศบริสุทธิ์ยิมนาสติกแบบเบาและการนวด

ตามที่คุณจำได้โดยพื้นฐานแล้วผู้อ่านที่รัก การนวดแผนจีนมีผลกระทบทางกลของนิ้วอยู่ จุดสะท้อนซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวด กระตุ้นการทำงานของทุกอวัยวะ ขจัดความเมื่อยล้าในช่องพลังงาน และช่วยให้ พลังงานที่สำคัญเคลื่อนไหวภายในร่างกายได้อย่างอิสระ

บทสนทนาของเราเป็นเรื่องเกี่ยวกับว่าสามารถบรรเทาอาการปวดหัวใจด้วยการกดจุดได้หรือไม่? คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามนี้ในบทความนี้:

1. การกดจุดเพื่อความเจ็บปวดในหัวใจ
2. การกดจุดมีประโยชน์ต่อหัวใจอย่างไร?
3. วิธีลดและเพิ่มความดันโลหิตด้วยการนวดทำอย่างไร?
4. การนวดประเภทใดที่สามารถใช้สำหรับอาการปวดหัวใจได้?
5. การเยียวยาพื้นบ้านและสมุนไพรสำหรับอาการปวดหัวใจ

การกดจุดสำหรับอาการปวดหัวใจ

การกดจุดสำหรับอาการปวดหัวใจถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนจีนมาตั้งแต่สมัยโบราณ มันบรรเทาอาการของหลอดเลือดหลอดเลือด, ความดันเลือดต่ำและความดันโลหิตสูง, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบและโรคหลอดเลือดหัวใจอย่างมีนัยสำคัญ นอกจากนี้ยังใช้ใน ระยะเวลาพักฟื้นหลังจากหัวใจวาย

การนวดหัวใจมีประโยชน์อย่างไร?

• ข้อสังเกตมากมายของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับผู้ป่วยโรคหัวใจพบว่า:
• การนวดช่วยเร่งเลือดได้ดีและขจัดความแออัด
• เพิ่มโทนสีของเส้นใยกล้ามเนื้อและผนัง หลอดเลือดรวมทั้งกล้ามเนื้อหัวใจด้วย
• ช่วยฟื้นฟูความดันโลหิตให้เป็นปกติ โดยความดันโลหิตต่ำเพิ่มขึ้น และความดันโลหิตสูงลดลง
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวด การบีบตัว และแรงกดทับหลังกระดูกสันอก
• ปรับสมดุลอารมณ์และความกังวล กลับสู่ภาวะปกติ สภาพจิตใจ, ขจัดความตึงเครียด

คำเตือน. ไม่เคยทนทุกข์ทรมานใจ หากมีอาการปวดอย่างต่อเนื่อง ให้กินยาและโทรหาแพทย์ ระบายอากาศในห้อง ถอดเสื้อผ้าที่รัดแน่นออก หากคุณรู้สึกว่าอาการปวดค่อยๆ ทุเลาลง ให้กดจุดหัวใจหรือนวดตัวเอง

เมื่ออาการปวดหัวใจเกิดขึ้นนอกบ้านและไม่มียาอยู่ในมือ คุณสามารถกดจุดตามจุดต่อไปนี้:

ชี้ไปที่แผ่นเล็บของนิ้วนาง ตั้งอยู่เกือบกลางตะปู ใกล้กับฐานเตียงเล็กน้อย สามารถ การเคลื่อนไหวของการนวดใช้นิ้วกดบนเล็บทั้งหมด แต่จะเป็นการดีกว่าถ้านวดจุดนี้ด้วยเล็บ (แบบเจาะ) หรือวัตถุมีคม (ไม้หรือปากกาที่มีไม้เรียว)

คุณสามารถหาจุดนี้ได้ง่ายๆโดย ความเจ็บปวด- กดลงไปแล้วกดค้างไว้ประมาณ 5-6 วินาที ปล่อยวาง. กดจุดอีกครั้ง ควรมีแรงกดดันดังกล่าวประมาณ 8-10 ครั้ง หากไม่ทุเลา ให้หยุดพักแล้วนวดซ้ำอีกครั้ง แต่โดยปกติแล้วความโล่งใจจะเกิดขึ้นเร็วมาก

จุดบนฝ่ามือ.กำมือของคุณเป็นกำปั้นดูว่านิ้วก้อยของคุณแตะฝ่ามือของคุณดูเหมือนว่าจะชี้ไปยังจุดที่เราต้องการ จุดนี้บนฝ่ามือจะถูกนวดเมื่อหัวใจเต้น

ประเด็นอยู่ที่เตียงเล็บของนิ้วก้อย จุดนี้อยู่ที่เตียงเล็บด้านนอกของนิ้วก้อย คุณต้องนวดนิ้วก้อยของมือซ้ายซึ่งใกล้กับหัวใจมากขึ้น เพื่อความสะดวก คุณสามารถบีบนิ้วก้อยทั้งสองข้าง (จากด้านข้าง) ที่ระดับเตียงเล็บ โดยใช้แผ่นนิ้วก่อน หากไม่ได้ผล ให้ใช้เทคนิคอื่น - บีบเล็บแรงๆ แค่จิ้มเล็บลงในนิ้ว ในกรณีเร่งด่วนที่สุด คุณสามารถกัดฟันได้

จุดเส้าไห่.หากคุณงอข้อศอกเป็นมุมฉาก คุณจะพบข้อศอกอยู่ระหว่างขอบรอยพับข้อศอกกับอีปิคอนไดล์ของกระดูกต้นแขน (ในส่วนยุบ) ดูวิดีโอ:

จุดนี้ใช้รักษาโรคหัวใจ ปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ นอนไม่หลับ ปวดข้อไหล่และข้อศอก

พอยท์ดาลินจุดจะอยู่ตรงกลางของรอยพับข้อมือ ทางด้านฝ่ามือ คุณจะต้องควบคุมจุดนั้นด้วยแผ่นนิ้วของคุณ กดลงไปแล้วปล่อยแรงกดออก ผลกระทบตรงจุดช่วยในเรื่องภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, นอนไม่หลับและอารมณ์แปรปรวนอย่างไม่มีสาเหตุ นอกจากนี้การเคลื่อนไหวของลำไส้ดีขึ้น อาการปวดหัวดีขึ้น และระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น

จุดเจียนซีในการแพทย์แผนจีน ถือเป็นจุดสงบสำหรับเยื่อบุชั้นนอกของหัวใจ ตั้งอยู่เหนือส่วนโค้งของข้อมือ จุดนี้ใช้สำหรับโรคหัวใจและโรคประสาท เพื่อขจัดอาการใจสั่น ปวดหัวใจ ความผิดปกติของการนอนหลับ และสภาวะทางจิตที่หดหู่

วิธีลดและวิธีเพิ่มความกดดันด้วยการกดจุด

วิธีลดความดันโลหิตด้วยการนวด? ดูรูปที่ 1 จุดนี้อยู่ในช่องที่ฐานของติ่งหู มีการนวดจุดทั้งสองข้างพร้อมกัน

หากคุณลงจากจุดที่ 1 เป็นเส้นตรง เหนือกระดูกไหปลาร้าคุณจะพบจุดที่เจ็บปวดมาก จุดที่ 2 เมื่อกดก็จะเจาะด้วยไฟฟ้า ด้วยการเคลื่อนไหวนิ้วเบา ๆ คุณต้องนวดเส้นที่แสดงในรูปขึ้นและลงและในทางกลับกัน: เคลื่อนไหวลง 10 ครั้งและขึ้น 10 ครั้ง

จะเพิ่มความดันโลหิตด้วยการนวดได้อย่างไร? จุดที่ต้องการจะอยู่ที่ฐานของกะโหลกศีรษะ (ดูรูปที่ 2) ทั้งสองด้านของกระดูกสันหลัง นวดจุดต่างๆ ด้วยแรงกด การสั่นสะเทือน การแตะ

เพื่อเพิ่มแรงกดดันยังมีจุดที่ท้อง วัดจากสะดือตามแนวกึ่งกลางของช่องท้องด้วยความกว้างของนิ้วทั้ง 4 นิ้ว นี่คือจุดที่ต้องการ ใช้แรงกด การลูบ และการสั่น ณ จุดนี้ด้วย

การนวดประเภทใดที่สามารถใช้สำหรับอาการปวดหัวใจได้?

นอกจากการกดจุดเพื่อปวดหัวใจแล้ว คุณยังสามารถนวดหน้าอกและหลังได้ด้วย การนวดตัวเองทำอย่างไร?

โดยใช้การนวดตัวเอง - การนวดตัวเองควรเริ่มด้วยการลูบบริเวณหัวใจและส่วนบนของกระดูกสันอก เมื่อใช้การเคลื่อนไหวถูช้าๆ และราบรื่น คุณจะต้องเคลื่อนจากล่างขึ้นบนไปยังคอ ถูด้วยฝ่ามือก่อน จากนั้นจึงใช้ปลายนิ้ว

หากคุณนวดตัวเองเพื่อป้องกัน เมื่อคุณรู้สึกแข็งแรงดีแล้ว การนวดจะเข้มข้นขึ้นโดยมีอาการรู้สึกเสียวซ่าเล็กน้อย จากนั้น เท่าที่มือของคุณเอื้ออำนวย คุณจะต้องลูบและถูสะบักต่อไป รวมถึงเคลื่อนจากสะบักไปยังบริเวณคอด้วย

เมื่อใช้งานสะบักและคอได้ดีแล้ว ให้ย้ายไปยังกระดูกสันอกอีกครั้ง นอกจากนี้การนวดตัวเองที่ดีคือการถูแขนและขา การนวดนี้ให้ประโยชน์ที่จับต้องได้เมื่ออาการปวดเกิดขึ้นเนื่องจากความเครียดทางอารมณ์ ความเครียด หรือความวิตกกังวลอย่างรุนแรง

การเยียวยาพื้นบ้านและสมุนไพรสำหรับอาการปวดหัวใจ

ทิงเจอร์ของเบิร์ช catkins ในหนังสือทางการแพทย์เล่มเก่าเล่มหนึ่ง ฉันอ่านว่าสำหรับโรคหัวใจพวกเขาดื่มทิงเจอร์จากเบิร์ชแคทกินส์ ถึงเวลาเตรียมต่างหูแล้ว catkins มีสองประเภทที่เติบโตบนต้นเบิร์ช: staminate และ pistillate เราต้องการแค่ต่างหูสตามิเนทเท่านั้น พวกมันแยกแยะได้ง่าย มีขนาดใหญ่กว่า ดูหรูหรากว่า และมักจะแขวนไว้ในที่โล่ง เพื่อให้แมลงเก็บเกสรได้สะดวกยิ่งขึ้น เลือกภาชนะแก้วใดก็ได้ เติมสองส่วนด้วยต่างหูเกสรตัวผู้ และเติมวอดก้าที่เหลืออีกส่วนหนึ่ง

ยาต้องใช้เวลาในการใส่ โดยปกติจะใช้เวลาสองสัปดาห์ ทิงเจอร์พร้อมแล้วคุณสามารถกรองได้ ดื่มทิงเจอร์นี้ 20 หยดวันละสามครั้ง ระยะเวลาการรักษาคือตั้งแต่สี่สัปดาห์ถึงสองเดือน

น้ำมันคอร์นฟลาวเวอร์ ฉันอยากจะให้สูตรโบราณอีกอย่างหนึ่งแก่คุณโดยนำมาจากหนังสือทางการแพทย์เล่มเก่า

“ น้ำมันคอร์นฟลาวเวอร์เตรียมไว้ดังนี้: นำคอร์นฟลาวเวอร์สีเขียวจำนวน 26 หลอดแล้วเทน้ำมันไม้หนึ่งโกเปคใส่แล้วใส่ในภาชนะแก้วแล้วปิดผนึกให้แน่นแล้วนำไปตากแดดเป็นเวลา 20 วันแล้วกรอง , บันทึก... จากนั้นนำน้ำมันเข้าไปข้างใน, ขับไล่ความอ่อนแอ, เสริมสร้างหัวใจ, ขจัดความกลัวจากบุคคล, และมอบความกล้าหาญ”

เมื่อเข้าใจแล้วฉันก็รู้ว่าสูตรนี้ไม่ใช่ดอกไม้คอร์นฟลาวเวอร์ แต่มีผักใบเขียวทั้งหมดและคอร์นฟลาวเวอร์ผักใบเขียวเมื่อยังไม่มีดอก ควรเก็บใบและก้านของคอร์นฟลาวเวอร์สดๆ

Zolotnik เป็นหน่วยวัดเก่าแก่ของรัสเซีย: 1 zolotnik = 4266 g และ 1 Hryvnia = 204.75 g. น้ำมันมะกอก- รับประทานยานี้ 1 ช้อนชาในขณะท้องว่าง จะช่วยขจัดความอ่อนแอของหัวใจในวัยชรา ทำให้หัวใจแข็งแรงขึ้น บรรเทาอาการปวด และบรรเทาความรู้สึกกลัวที่เกิดขึ้นในผู้คนในระหว่างที่หัวใจวาย

น้ำโรสฮิปกับน้ำผึ้ง ฉันชอบยานี้ด้วย: น้ำโรสฮิปกับน้ำผึ้ง: เอาเมล็ดออกจากผลเบอร์รี่โรสฮิปหนึ่งกิโลกรัมแล้วบดด้วยตะแกรง ใส่โรสฮิปบดในน้ำเดือด (2 ลิตร) ต้มประมาณ 3 นาที ปล่อยให้เย็นแล้วเติมน้ำผึ้งสองแก้ว ควรเก็บยาไว้ในภาชนะปลอดเชื้อในที่เย็นและรับประทาน 250-300 มิลลิลิตรก่อนมื้ออาหาร

กดจุดเพื่อปวดหัวใจ เตรียมทิงเจอร์และยาต้มตามสูตรโบราณ นำไปใช้เพื่อประโยชน์ของตัวเอง และร่าเริงและมีสุขภาพดี!

บทความในบล็อกใช้รูปภาพจากแหล่งอินเทอร์เน็ตแบบเปิด หากคุณเห็นรูปถ่ายของผู้เขียนโดยฉับพลัน โปรดแจ้งบรรณาธิการบล็อกผ่านแบบฟอร์ม รูปภาพจะถูกลบหรือให้ลิงก์ไปยังแหล่งข้อมูลของคุณ ขอบคุณสำหรับความเข้าใจ!

ในกรณีที่เกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอย่างรุนแรงจำเป็นต้องดำเนินการ มาตรการเร่งด่วนที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น แผนกต้อนรับ ยาระงับประสาทและการกดจุดเพื่อเต้นผิดปกติจะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจ การหายใจคงที่ ลดอาการกระตุกของหน้าอกและอาการวิงเวียนศีรษะ ซึ่งจะช่วยไม่ให้เป็นลมได้ สาระสำคัญของการนวดฝังเข็มสำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะนั้นขึ้นอยู่กับผลกระทบ จุดทางชีวภาพซึ่งหากปฏิบัติถูกต้องก็ไม่ด้อยกว่า เวชภัณฑ์- อีกทั้งการนวดยังไม่มี ผลข้างเคียง, ชอบ .

การฝังเข็ม: ประสิทธิผลของการกดจุด

ก่อนที่จะไปฝังเข็ม คุณควรทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้หัวใจหดตัว เซ็นทรัล ระบบประสาทควบคุมการทำงานของร่างกายโดยเฉพาะอวัยวะของระบบหัวใจและหลอดเลือด การรบกวนใด ๆ ในศูนย์นี้จะส่งผลให้การส่งแรงกระตุ้นล้มเหลวซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเป็นผลมาจากการรบกวนการนำไฟฟ้า แรงกระตุ้นของเส้นประสาทจากโหนดไซนัสและมีชื่อเสียงในด้านความหลากหลาย:

ป้อนแรงกดดันของคุณ

เลื่อนแถบเลื่อน

• อิศวร;
• หัวใจเต้นช้า;
• ภาวะหัวใจห้องบน;
• จังหวะไซนัส

การฝังเข็มเป็นวิธีการกดจุดโดยอิงจากผลกระทบของเข็มพิเศษต่อจุดทางชีวภาพของร่างกาย

สำหรับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะวิธีการนี้มุ่งเป้าไปที่การมีอิทธิพลต่อศูนย์กลางที่ควบคุมการทำงานของจังหวะของอวัยวะหัวใจ - ไขกระดูก oblongata และโหนดไซนัส (เอเทรียมขวา) การกดจุดช่วยปรับปรุงการทำงานของต่อมน้ำเหลืองที่รับผิดชอบในการควบคุมจังหวะและยังช่วยปรับปรุงสภาพของกล้ามเนื้อหัวใจอีกด้วย แต่การวินิจฉัยด้วยตนเองเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ เนื่องจากความผิดปกติของหัวใจอาจเกี่ยวข้องกับความผิดปกติต่างๆ ก่อนที่จะใช้วิธีการฝังเข็ม คุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจก่อน

การนวดทำอย่างไร?

ด้วยการนวดตามจุดต่างๆ คุณสามารถกำจัดอาการของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้

การกดจุดมีประสิทธิภาพในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการโจมตีของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะตลอดจนเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน กิจวัตรที่ดำเนินการอย่างเหมาะสมได้รับการออกแบบมาเพื่อรักษาจังหวะการเต้นของหัวใจให้คงที่และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี พื้นที่ทางชีวภาพที่รับผิดชอบในการทำงานของหัวใจอยู่ที่แขนและขา ด้านล่างนี้เป็นแนวทางบางประการสำหรับการจัดกิจกรรม:

• เพื่อป้องกันการโจมตีจะมีการกดจุดในตอนเช้าและเย็นโดยนวดจุดนั้นเป็นเวลา 3 นาที
• การดูแลฉุกเฉินต้องมีผลกระทบต่อจุดที่สัมผัสกับช่องหัวใจ (C7 และ C9)
• คุณสามารถเลือกอะไรก็ได้ที่มีปลายแหลม เช่น ดินสอหรือปากกา ในฐานะของมีคม
• หากวัตถุดังกล่าวไม่อยู่ในมือให้ทำการนวดโดยใช้แผ่นนิ้ว
• ในระหว่างการโจมตีของอิศวร (อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว) การเคลื่อนไหวแบบวงกลมจะดำเนินการทวนเข็มนาฬิกา
• ระหว่างการโจมตีของหัวใจเต้นช้า (ชีพจรช้า) - ตามเข็มนาฬิกา

จุดฝังเข็ม

การกดจุดจะดำเนินการโดยมีอิทธิพลต่อจุดทางชีวภาพของร่างกายที่รับผิดชอบการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด ตารางแสดงสถานที่ใช้งานหลักและหน้าที่:

รองรับหลายภาษา	ชื่อจุด	ที่ตั้ง	การทำงาน
มือ	มส. 7	ตรงกลางของรอยพับ carpal ระหว่างเส้นเอ็นที่ด้านข้างของนิ้วชี้	กำจัดอาการกระตุกของหัวใจ รักษาจังหวะการเต้นของหัวใจ
	ค 7	พับด้านบนของข้อมือด้านนิ้วก้อย ข้างในมือ	ใช้สำหรับอาการเจ็บหน้าอก การรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจ ด้วยความวิตกกังวลความกลัว
ขา	จ 36	ใต้เข่า ในภาวะซึมเศร้า นอกขอบกระดูกหน้าแข้ง	ใช้ในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน