Ko se odpravimo v obmorsko letovišče, se veselimo užitka lahkega vetriča, čudovitih pokrajin in kopanja v slani vodi. In redko razmišljamo o tem, da ima vsako morje svoje značilnosti, ki jih je pomembno upoštevati pri izbiri bivanja.
BALTSKO MORJE
V njeni vodi se ne raztopi veliko soli, le 18 g na 1 liter. Podnebje je zmerno toplo in vlažno, brez ekstremnih temperatur. In kakšen je tu zrak! Napolnjena je z aromami iglic obalnih borovih in smrekovih gozdov. Pogosta oblačnost nad obalo zmanjša intenzivnost sončnega sevanja. In ultravijolični žarki, ki prehajajo skozi meglico, izgubijo svoje agresivne lastnosti. Zato prilagajanje morju poteka hitro in brez zdravstvenih težav.
Indikacije
Baltika je idealno počitniško mesto za ljudi z boleznimi pljuč, endokrinega, kardiovaskularnega in živčnega sistema. Sem je vredno priti, da se pozdraviš po hudih boleznih in kemoterapiji.
Kontraindikacije
Zaradi slane slanosti voda ne zadržuje telesa dobro na površini, zato plavanje zahteva napetost mišic in sklepov. Iz tega razloga ljudem z mišično-skeletnimi motnjami ni priporočljivo plavati v baltski vodi.
AZOVSKO MORJE
To ni zelo slano morje - vsebnost soli je manj kot 25 g na liter. Po zimi se precej hitro ogreje, sezona plavanja se začne maja in traja do konca novembra. Najbolj uporabna je voda Azovskega morja v vetrovnem vremenu, ko valovi dvignejo s dna suspenzijo mulja in blata, kar blagodejno vpliva na telo. Na obali so aktivni vulkani iz blata, njihovo blato vsebuje jod, brom in vodikov sulfid. Ta sestava poveča mišični tonus, normalizira termoregulacijske in presnovne procese v telesu. V pesku azovskih plaž je velika količina biološko aktivnih snovi. Zato je v zadnjem času v letoviščih povpraševanje po psammoterapiji - peščenih kopelih. Tu je tudi lahko dihati. Suh stepni zrak, ki se meša z morskim zrakom, ustvari naravni inhalator z aromami stepskih zelišč in elementi, kot so kalcij, jod, brom.
Indikacije
Povečana vsebnost kalcija, karbonatov in sulfatov v vodi Azov ima terapevtski učinek pri patologijah endokrinega, dihalnega in mišično-skeletnega sistema. Mikroklima je primerna za ljudi s srčnimi boleznimi.
Kontraindikacije
Poškodbe živčnega in žilnega sistema.
JADRAN, AEGEAN, MARMOR, ČRNO MORJE
Vsi imajo enake zdravilne lastnosti. Vsebnost soli - do 40 g na 1 liter.
Črnomorska letovišča zmernega pasu - step Krim, regija Odesa, Bolgarija in Romunija - odlikujejo topla poletja, zmerna vlaga, pomanjkanje tlaka in padci temperature.
Južna obala Krima, črnomorska obala Kavkaza (od Anape do Tuapse), večina letovišč v Sredozemskem, Egejskem, Mramornem morju in na Jadranu so območja suhih subtropik z vročimi poletji in nizko zračno vlago.
Črnomorska letovišča v Turčiji in na Kavkazu (od Tuapse do Batumija) imajo vroča poletja in visoko vlažnost zraka. To so območja vlažnih subtropik. Tu je zdravilni zrak, nasičen z ioni, solmi in fitoncidi rastlin, pa tudi z mineralnimi vodami številnih izvirov, ki se nahajajo ob obali. Sanatoriji v regiji Soči so postali Meka za ruske ženske z ginekološkimi boleznimi. Po zdravljenju z zdravili lahko zdraviliško zdravljenje obvladate vnetne bolezni, adhezije in celo neplodnost.
Indikacije
Mikroklima v zmernih krajih je koristna za preprečevanje kroničnega bronhitisa, pljučnice, bronhialne astme in tuberkuloze. Odsotnost padcev tlaka in temperatur zraka je ugodna za hipertenzivne bolnike, srčne bolnike in ljudi z možganskimi žilnimi boleznimi.
V obalnih subtropih se zdravijo in rehabilitirajo ljudje z motnjami mišično-skeletnega sistema, živčnega in endokrinega sistema. V zadnjem času so ta zdravilišča priporočljiva za zdravljenje pljučnih bolezni.
Kontraindikacijejaz sem
Dekompenzirana oblika bronhialne astme, kardiovaskularne patologije, maligna hipertenzija. Jedra ne bi smela prihajati v subtropske regije na vrhuncu poletja, še bolj pa dolgo na soncu.
KAZPIJSKO MORJE
To je največje zaprto jezero na Zemlji z slanostjo vode do 13 g na 1 liter. Morske pokrajine, gozdne in gorske pokrajine takoj dajo občutek sprostitve. Stalnost temperature (v poletnih mesecih od +24 do +27 ° C) in vlažnosti znatno izboljšata počutje. Dragoceni zdravilni dejavniki Kaspijskega morja so zrak, nasičen s suspenzijo soli, slanice natrijevega klorida naravnih virov z vsebnostjo joda in broma, ki se nahajajo v obalnih regijah, ter termalne in mineralne vode, muljevito blato iz vodikovega sulfida.
Indikacije
Bolezni mišično-skeletnega sistema in vezivnega tkiva, funkcionalne motnje živčnega sistema, preprečevanje kroničnega bronhitisa, tonzilitisa, traheitisa.
Kontraindikacije
Vse bolezni so v akutni fazi.
RDEČE MORJE
Eden najbolj zdravih na Zemlji. Je zelo slan - več kot 40 g soli na liter vode, bogate z minerali in predvsem bromom.
Temperatura zraka v poletnih mesecih v senci pogosto doseže + 45 ° С. Vendar pa je pri izredno nizki zračni vlagi toplota zlahka sprejemljiva. Mikroklima in nenehno kopanje v topli morski vodi normalizirata metabolizem, izboljšata delovanje srca in ožilja ter zgornjih dihalnih poti. Še en plus letovišč v Rdečem morju je odsotnost alergenih rastlin, kar znatno zmanjša pojavnost napadov astme in alergijskih reakcij.
Indikacije
Funkcionalne motnje živčnega sistema, sindrom kronične utrujenosti, preprečevanje prehladov in pljučnih bolezni ter astme.
Kontraindikacije
V ekstremnih vročinskih razmerah morajo biti ljudje s srčno-žilnimi boleznimi zelo previdni.
MRTVO MORJE
Njeni vodi pravijo živa, ker naj bi imela pomlajevalni in zdravilni učinek. Koncentracija mineralov v vodi in blatu je nekajkrat večja kot v Sredozemskem in Rdečem morju - 300 g na 1 liter vode. Zrak vsebuje tako veliko intenzivnih solnih hlapov, da tvorijo zaščito pred močnim ultravijoličnim sevanjem. Vlaga je nizka, zrak brez alergenov in nečistoč, atmosferski tlak je visok. V takih razmerah se uspešno izvaja zdravljenje in okrevanje telesa po boleznih.
Indikacije
Spolne motnje, neplodnost, kožne bolezni, mišično-skeletni sistem in cerebralna paraliza.
Kontraindikacije
Epilepsija, Parkinsonova bolezen, stanja po miokardnem infarktu ali možganski kapi, maligna hipertenzija, ledvično in srčno popuščanje.
SIVASH
Imenuje se tudi Ob gnilem morju Gre za sistem skoraj svežih (10 g soli na 1 liter vode) drobnih zalivov Azovskega morja. Mnogi ljudje prihajajo sem zaradi slavnega tekočega blata, so bogati z zdravilnimi mikroelementi in se hitro spopadejo z učinki vnetij in poškodb.
Indikacije
Sivash je zdravilo za ledvice. Tu zdravijo pielonefritis, cistitis, enurezo. Lokalno blato se dobro spopada tudi z modricami, izpahi, radikulitisom, luskavico, boleznimi prebavil. Težava zdravljenja gastritisa in kroničnega gastritisa je pomembna za mnoge ljudi.
Sinusitis - bolezen, ki je lahko posledica nezdravljenega prehlada, pokvarjenega zoba, ukrivljenosti nosnega septuma, alergijskega rinitisa, okužb in prirojenih nepravilnosti nosne votline. Sinusitis imenujemo tudi sinusitis, gre za vnetje maksilarnih sinusov nosu. Maksilarne votline so majhne jame, ki se povezujejo z nosno votlino. Iz enega od že opisanih razlogov okužba vstopi v maksilarni sinus, se usede na sluznico (ali vstopi s krvjo) in povzroči vnetje. Navzven vse spominja na navaden izcedek iz nosu, ki dolgo ne mine.
Kontraindikacije
Ishemična srčna bolezen, aritmije, kronična srčna anevrizma, maligna hipertenzija, tromboflebitis in krvne bolezni v akutnem obdobju.
viseči zrak
Alternativni opisiNočni mrak
Motnost zraka zaradi prahu, dima, meteža, mraka
Nočni mrak, oblačen zrak
Kakšna nevihta pokriva nebo
... "Oblačen" zrak
Počil bo iz vseh močvirij in sotesk
Z njo nevihta pokriva nebo
G. zatemnitev zraka, izhlapevanje, zgoščevanje zraka, zaradi česar je dolgočasen, malo prozoren; suha megla, dim in hlapi iz gozdnih hlapov med sušo. soparni dnevi, megla vedno stoji v spodnjih plasteh zraka in moti vid. Ryaz. težko. pljučnica, bakrena glava, rja; z vraževerjem, škodljivo roso. Turoben, meglen dan ali zrak, ko je tema. Na dvorišču je temno, tema je. Št. Kaluga. orodje. piščanci. meglica; vlažna, hladna megla. Mga je padel, premagal list; mzhitsa, sitnichek, kroglice, najmanjši dež, kot v vrsti (glej mzhit)
Zadimljen zrak
Kakšno staro besedo najdemo v nič manj stari "brezglavi"
Neprozoren zrak
Nočni mrak
Ona "leži na hribih Gruzije"
Oblačen zrak
Suha megla
Tema, megla
Mrak
Tema, tema
Kakšna nevihta pokriva nebo
Megla, meglica
Megla, zaradi katere je temno
Meglena meglica
Meglen mrak
Meglen zrak
Tema je smola
Film Frank Darabont
Nevihta z njim prekriva nebo
Optični pojav
Sinonim za mzga, megla
Megla, v kateri ne vidite niti enega zgija
Dim na tleh
Megleno "kondenzirano mleko"
Pomanjkanje svetlobe
Kot zavesa pred meglo se imenuje prah
Pokrov prahu
Meglica na hribih Gruzije
Prašni zrak
... "Matt" zrak iz megle
Motni zrak zaradi dima, prahu
Zavesa pred meglo, prahom
Naslov Cave Cure
_Avtor
_Ključne besede
Irina Semjonova
Ne vedo vsi, da ima zrak slanih jam zdravilne lastnosti. O speleoterapiji nam je povedala Elena Ivanovna Orlova, kandidatka medicinskih znanosti, ki dela v Sankt Peterburškem centru za poklicno patologijo.
Znanstveniki že dolgo opažajo, da se mikroklima podzemnega kraljestva ugodno primerja z običajno zemeljsko atmosfero. Stalnost temperature in vlažnosti, zrak, nasičen s solno suspenzijo - vse to zelo blagodejno vpliva na človeško telo. To odkritje je bilo podlaga za preučevanje speleoterapije, ki so jo začeli aktivno uvajati v medicinsko prakso. V zgodnjih 80-ih v Zakarpatski regiji je bila odprta prva jama, prilagojena za zdravljenje bolnikov z različnimi patologijami bronhopulmonalnega sistema. Nova tehnika se je izkazala za tako uspešno, da jo je uradno priznalo ministrstvo za zdravje ZSSR. Vendar je imela ta koristna novost eno pomembno pomanjkljivost: podzemnih bolnišnic ni bilo dovolj za vse. Z vseh koncev države so ljudje prihajali v tistih več centrov, ki so bili opremljeni s posebnimi komorami za speleo, vendar vsi tam niso mogli iti skozi programe rehabilitacije.
Trenutno je vprašanje "jamskega primanjkljaja" uspešno rešeno: pred nekaj leti so znanstveniki izumili umetni analog rudnikov soli. Iz silvinitne kamnine so izrezani tanki bloki, ki so nato "oblazinjeni" na stene, tla in strop prostora. Rezultat je tako imenovana "solna soba", ki ima vse koristne lastnosti svojega podzemnega prototipa. Dejstvo je, da silvinit vsebuje več kot 35 različnih mikroelementov, med katerimi so prvi natrij, kalij, magnezij, klor in brom. Vse te snovi izhlapijo s površine bloka in nasičijo zrak s kompleksnim slanim aerosolom. Posledično vzdušje v sobi postane podobno mikroklimi na morju, za katero je znano, da ima zdravilne lastnosti. A to še ni vse: v zrak se sprosti ogromno lahkih zračnih ionov. Njihove čudežne lastnosti so lastnikom aparata Chizhevsky dobro znane - navsezadnje delo te zasnove temelji na proizvodnji negativno nabitih delcev. Prispevajo k normalizaciji presnovnih procesov, znižujejo krvni tlak, povečajo število rdečih krvnih celic in izboljšajo potek številnih biokemičnih reakcij. Solno sobo torej lahko štejemo za neke vrste modifikacijo slavnega lestence.
Visoka koncentracija soli in zračnih ionov vodi v dejstvo, da v zraku ne ostane skoraj noben prah, bakterije in alergeni. Zato je bivanje v sobi speleo priporočljivo za ljudi, ki trpijo zaradi patologije bronhijev in pljuč. Bronhialna astma, kronični bronhitis različnega izvora, alergijski rinitis - te bolezni so na prvem mestu na seznamu indikacij za "zdravljenje jam". Na drugem mestu so kožne bolezni - nevrodermatitis, ekcem in luskavica. Toda, da bi postali gost solne sobe, sploh ni treba z ničemer zboleti. Silvitska mikroklima bo prinesla veliko koristi popolnoma zdravemu človeku: spanje se bo izboljšalo, razdražljivost in utrujenost se bosta zmanjšali, splošni ton telesa pa se bo dvignil. Strokovnjaki pravijo, da serijo 10-15 sej lahko enačimo z dopustom na morju ali v gorskem letovišču. Tisti, ki pa jih je tako prijetno zdravljenje zamikalo, ne smejo pozabiti, da ima speleoterapija svoje kontraindikacije. Sem spadajo poslabšanja vseh kroničnih bolezni, akutne okužbe, maligne novotvorbe, tuberkuloza, nosečnost in pogoste krvavitve.
Glede na tako obsežen seznam bi moral vsak nov bolnik v solni sobi poiskati nasvet usposobljenega strokovnjaka. Zdravnik je tisti, ki mora določiti posamezno pogostost in trajanje postopkov.
Moram reči, da omare speleo že dolgo niso več redkost. Zdaj jih lahko najdemo v bolnišnicah, pisarnah, velikih fitnes centrih in celo v vrtcih. In nekateri svoje domove opremijo s podobnimi "kotički zdravja". Toda lastnik prenosne jame ni poceni. Dostava in namestitev solnih blokov bo stala najmanj pet tisoč ameriških dolarjev. S plačilom tega zneska pa oseba postane polni lastnik zasebnega mini letovišča. Poleg tega bo jamarska soba odličen dodatek k vsaki notranjosti. Navsezadnje so silvinitne plošče pobarvane z zelo čudovitimi belimi, oranžnimi in modrimi vzorci, ki bodo okrasili tudi najbolj navaden prostor.
