Trening "ustvarjanje ugodnega psihološkega razpoloženja". Ustvarjanje pozitivnega čustvenega razpoloženja v skupini v prilagoditvenem obdobju

Kako ustvariti pravi mentalni odnos?

Ne bi smeli obdržati slabe volje, iz kakršnega koli razloga vas ne obišče. Za začetek si oglejte - koliko ljudi je včasih desetkrat težje od vas!

Obstaja tako majhna prispodoba: "Človek je padel do samega dna, laže, joka - in nenadoma je nekdo potrkal od spodaj!" Objektivno poglejte svoje težave ali težave - ne glede na to, ali so namišljene, ali ste se »prevarali« - še posebej, če ste nagnjeni k pesimističnemu odnosu.

Naš mentalni odnos je neločljivo povezan s tem, kar se nam zgodi v življenju. Uspeh smo navajeni dojemati kot splet dobrih okoliščin, posledico dolgega in trdega dela, prisotnosti potrebnih povezav in še veliko več. Ja, to je vse res. Uspeh pa je tudi posledica globoke vere v ugoden izid njihovih načrtov.

Gojiti v sebi pravilno psihološko razpoloženje za uspeh je ena od nalog našega samorazvoja. Jasno se moramo zavedati, da je razpoloženje razmeroma dolgo in stabilno duševno stanje človeka.

V kolikor so za nas občutki vsakodnevnih nihanj notranje energije, ki ustrezajo bioritmom, dotok in odtok hormonov in celo ogromen upad energije, ki mu pravimo spanje, normalni, imamo pravico, da redne spremembe razpoloženja štejemo za običajne.

Kako bi si lahko predstavljali bistvo užitka, če ga ne bi imeli možnosti primerjati z nasprotnim občutkom. Ali kako bi vedeli, da smo srečni, če ne bi bili nikoli nesrečni.

Hkrati je naša obsesivna želja po iskanju neomejene sreče, ki je neločljivo povezana z vso sodobno kulturo, izkrivila resnično življenje. To iskanje sreče lahko vodi naravnost v pekel.

»Ko stvar, tudi zelo dobra, postane enostranska in izključi drugo stran, hudič prevzame.« © James Hollis

V življenju katere koli osebe lahko pride do »običajnih« stisk ali sprememb razpoloženja. Tu se morate naučiti, kako jih premagati s pomočjo oblikovanja pozitivnega psihološkega odnosa.

Kako najti pozitiven psihološki odnos?

Pozitiven mentalni odnos dosežemo v dveh korakih:

Prvi korak - Vsaj za nekaj časa se spravite iz negativnega razpoloženja.

Drugi korak - začnite delati na problemu, tako da načrtujete njegovo rešitev.

Najprej spremenite svoje misli

Povsem očitno je, da pozitivno usmerjene misli, kot so "uspelo mi bo!", "Usoda se mi bo nasmehnila!" itd. vam bo pomagal veliko bolj kot misli, kot so: "Malo verjetno je, da bom trd," "nimam dovolj denarja, povezav, spretnosti" itd.

»Človek je plod lastnih misli. O čem razmišlja, tako postane "- © Mahatma Gandhi

Pazi na svoje besede

Primerjajte običajne izraze: "Življenje je čudovito in neverjetno!", "Imam veliko kreativnih načrtov!" Katera oseba bo po vašem mnenju prva dosegla cilj?

Spremenite svoje navade

Zdrav življenjski slog je navada, skrbno načrtovanje je navada, trdo delo, samorazvoj, odločnost in številne druge lastnosti pa so tudi pravilno razvite navade.

Obstajajo pa tudi druge navade, na primer spanje do kosila, zapravljanje časa za gledanje televizije, ure in ure po telefonu, slabo služenje itd. Za prihodnost: vredno je razviti navado vedno razmišljati pozitivno in ne izgubiti dobre volje.

Izogibajte se pritožujočim, pesimističnim ljudem - njihova razpoloženja so lahko nalezljiva

Ne pozabite na "pravilo petih": vi ste aritmetična sredina petih ljudi, s katerimi imate največ interakcije.

Povežite se z radostnimi in pozitivnimi ljudmi, s tistimi, ki delijo vaše želje, interese in sanje. Nasprotno pa se izogibajte negativnemu vplivu pesimistov, ki so izgubili vero v življenje.

Vaša zabava

Kaj počneš v prostem času? Katere filme gledate? Katere knjige berete? Kam greš? Kakšno razpoloženje vnašate v svoje življenje? Vse, kar počnemo, gledamo, beremo, poslušamo - vse postane del nas in naše resničnosti. Zato bodite selektivni pri tem, s čim si napolnite življenje. Lepo nam polepša življenje in obratno.

Orisati akcijski načrt

Začnite razvijati načrt za odpravo vzrokov, ki vas trenutno skrbijo. Sestavite si korak za korakom algoritem za izhod iz negativne situacije in čim bolj podrobno opišite vse: česa se najprej želite znebiti, drugega itd.

Skrivnosti psihologov o oblikovanju pozitivnega psihološkega odnosa

Prva skrivnost je ta:Ustvari nasmeh povsem mehansko. Ostanite v stanju nasmeha, dokler ne začutite, da preneha biti mehaničen in začne biti resničen.

Izkazalo se je, da ne samo možgani nadzorujejo mišice, ampak tudi mišice nadzorujejo možgane - pošiljajo signale dobre volje.

Druga skrivnost psihologov je, kako najti pozitiven psihološki odnos?Zapomniti si morate vsak dober trenutek v življenju, ko ste se počutili resnično vesele, srečne, uspešne. V tistem trenutku se spomnite svojega stanja in ga ne spustite, čutite ga, vstopite vanj in ga spet doživite.

Pozitivni spomini bodo povzročili razpoke slabe volje.

Psihologi imajo še en trik z mentalnim odnosom - naredi muho iz slona in slona iz muhe. To pomeni, da je treba vse dobro, ne glede na to, kako nepomembno je, napihniti do neverjetnih razsežnosti, vse slabo pa, nasprotno, zmanjšati.

Na primer,
»Naredil sem 5 sklepov! Kako lep fant, vau! "
»Avto, razbit v smeti, je tako malenkost! Glavno je, da sem živa in srečna! "

Na koncu bi rad opozoril, da se oseba z določenim ciljem, h kateremu stremi, ne zadržuje slabe volje. Razen minutnih nesporazumov, ki samo pomagajo, da se uveljavijo v izbranem cilju in popravijo način, kako ga doseči. Običajno so tisti, ki nimajo kaj početi, ki nimajo teženj in sanj, nagnjeni k depresiji, slabi volji.

Če imaš jasen cilj, h kateremu stremiš, preprosto ni časa, da bi bil dolgčas ali žalosten. Vedno se spomnite, kam greste, naredite majhne in velike korake do cilja in ne pozabite, da boste za vse svoje napore večkrat nagrajeni.

In sčasoma bo vaš psihološki odnos vedno bolj pozitiven in ugoden za uresničitev vaših načrtov, vi pa se boste neverjetno spremenili na bolje, pa tudi vaše življenje!

Začetek lekcije. Psihološki odnos.

Organizacijski oder, zelo kratkoročno, določa celotno psihološko razpoloženje pouka. Psihološki odnos se izvaja v ustvarjanju ugodnega delovnega okolja v učilnici, tako da otroci razumejo, da so dobrodošli, od njih se je pričakovalo.

Učiteljeve prijazne, dobrohotne besede, umirjen, samozavesten način so pogoj za dokončanje nalog te stopnje.

Psihološki odnosi do pouka:

Pozdravljeni otroci! Vesel sem, da vas vidim in resnično želim začeti sodelovati z vami! Dobra volja in uspeh!

Dragi fantje! Naj nam ta lekcija prinese veselje do komunikacije in napolni naše duše s čudovitimi občutki.

Dobro jutro moja draga! Zelo sem vesel, da sem vas spoznal. In seveda se veselim trenutka, ko bomo spet lahko pogledali v ta čudoviti učbenik. Ali hočeš to? Potem pa naprej!

Učitelj : Dober dan prijatelji! Vesel sem, da vas vidim in resnično želim začeti sodelovati z vami. Dobra volja in uspeh! Ali so vsi pripravljeni na lekcijo?
Otroci: Ja!
Učitelj: Potem naprej!

Učitelj : Živjo družba! Danes sem šla v šolo odlično razpoložena. Zakaj tako misliš?
Otroci: Ker ste nas želeli hitreje spoznati.
- Ker je prišla prava pomlad.
- Danes sije sonce.
- Mogoče zato, ker kmalu prihajajo počitnice?
Učitelj : Da, vse, kar ste rekli, je res: zunaj je postalo precej toplo, sonce sije in vesel sem, da vas srečam. In tudi jaz sem tako razpoložen od pričakovanja zanimivih odkritij v naši lekciji….

Dobro jutro moja draga! Začnemo z lekcijo. Nasmehnimo se drug drugemu, podarite svoje nasmehe.

Začnimo svojo lekcijo tako, da si želimo dobro.

Želim vam dobro, vi mi želite dobro, mi si želimo dobro. Če je težko, vam bom pomagal.

Vesel sem, da smo odlično razpoloženi. Upam, da bo pouk zanimiv in razburljiv.

Obrnite se drug drugemu, si oglejte oči, se nasmehnite, si med poukom zaželite dobro delovno razpoloženje. Poglej me zdaj. Želim vam tudi, da bi sodelovali, odkrili kaj novega.

Nasmehnimo se drug drugemu. Naj nam današnja lekcija vsem prinese veselje do komunikacije. Danes vas v lekciji čakajo številni zanimivi opravili, nova odkritja in vaši pomočniki bodo: pozornost, iznajdljivost, iznajdljivost.

Kateri letni čas je? Pokažite, da ste hladni in skrčeni, ogreti in sproščeni. Po naključju ste bili z snežno kepo udarjeni v obraz, pretvarjajte se, da ste razburjeni. Upodobite si, kako otroci naredijo snežaka: snežne kepe zložite eno na drugo. Dobro opravljeno! Kako lepe snežake si naredil. Smešno si prišel domov. Danes bomo v lekciji delali z enakim odličnim razpoloženjem.

Lep pozdrav "Pozdravljeni!"

Študenti se izmenično dotikajo istoimenskih prstov soseda, začenši s palci in rečejo:

želja (dotikanje palcev);
uspeh (navedba);
velika (srednja);
v vsem (brez imena);
in povsod (z majhnimi prsti);
Zdravo! (celoten dotik dlani)

Lep pozdrav.

Dobro jutro sonce! (vsi dvignejo roke, nato jih spustijo).

Dobro jutro nebesa! (podobno gibanje).

Dobro jutro vsem nam! (vsi razširijo roke na stranice, nato jih spustijo).

"Zamenjava razpoloženja".

Živjo družba! Kakšno je vaše razpoloženje danes?

(Otroci imajo na mizi slovarje razpoloženja. Študenti na seznamu najdejo pridevnik, ki opisuje njihovo razpoloženje in razloži njihovo izbiro.)
- Svoje razpoloženje želim poklicati pričakovano, saj od današnje lekcije pričakujem nova odkritja.
- In imam mirno razpoloženje. Ne bojim se težav, ne bojim se napak, želim mirno delati naprej.
- Moje razpoloženje je visoko. Všeč mi je pouk matematike, vedno delamo tako zanimive naloge.
- In izbrala sem ime za svoje razpoloženje, vesela. Zdaj sem zelo vesel, da se začne moja najljubša lekcija.
Učitelj : Zelo sem vesel, da vidim vaše smešne oči. Vidim, da ste pripravljeni iti. Danes sem skrivnostno in veselo razpoložen, ker gremo z vami na drugo potovanje po Veliki deželi matematike. Vso srečo in nova odkritja!

Nasveti za učitelje.

Čustvenoodnosoznačuje lastnosti

človeški odziv kot odziv na čustveno vzdušje, ki nastane v procesu skupnih dejavnosti.

Pri interakciji z drugimi se kažejo različne oblike čustvene dovzetnosti: resonanca, nenavezanost in neskladje. V skladu s tem se ustvari pozitivno,

nevtralna in negativna energija.

Čustvena resonanca-sposobnost osebe, da se odzove na različna čustvena stanja partnerjev.

Čustveno odziven človek se zlahka in hitro "uglasi" na kateri koli čustveni val drugih, še posebej, če je tudi čustveno odziven. Nehote vstopi v različna stanja partnerjev veselja ali žalosti, miru ali tesnobe, tesnobe ali strahu, depresije ali evforije.

Zgodi se, da so čustveno odzivni ljudje vpleteni v kakršne koli težave ali pa so neprijetno razpoloženi, nato pa z njimi težko vzpostavijo čustveni stik. Tako se zgodi, da se čustveno odziven človek znajde na milost in nemilost negativnim čustvom partnerjev z močnejšo energijo, nato pa tudi sam trpi zaradi svoje reaktivnosti. Spomnite se, kako zelo razburljivi ljudje se zlahka in hitro odzovejo z nesramnostjo na nesramnost, ostrino na ostrost in po umiritvi pogosto obžalujejo, kar se je zgodilo. V tem primeru se pretok negativne energije širi s čustveno resonanco.

Tako sposobnost čustvenega odmevanja ima svoje prednosti in slabosti. Kljub temu svobodna čustvena izmenjava energije z drugimi običajno prinese olajšanje tako človeku samemu kot njegovim partnerjem. To se zgodi tudi, če izhod prejmejo negativne energije.

Čustvena resonanca med partnerjema povzroča dodajanje njihovih energij, ki jih vsebujejo čustva, in spodbuja dodaten psihološki učinek interakcije - sinergijo.

Spomnimo se, da se sinergija kaže v tem, da človek s svojim načinom interakcije s partnerji prispeva k poenotenju energetskih potencialov in povečanju učinkovitosti skupnih dejavnosti. To vedenje je povezano s pozitivno energijo. Enotnost čustvenih in energijskih sil ima pomemben psihoterapevtski in zdravilni učinek. Prav ta pojav izkoriščajo na novo kovani zdravilci množic, ki vodijo seanse v velikem občinstvu.

Če strokovnjak na področju komunikacije zazna in reagira na čustveno-energijska stanja partnerja, potem pride do blagodejne kombinacije energij, verjetnost navdihujočega vpliva nanj se poveča.

Čustveni odmak -posledica čustvene togosti. Oseba se običajno slabo odziva na čustveno vzdušje komunikacije - kot odziv na čustvena stanja drugih se pojavijo brezizrazna, pridušena, nedoločena čustva.

To vedenje je povezano z nevtralno energijo. Hkrati je dodajanje energetskih sil partnerjev malo verjetno in zato

komaj kak sinergijski učinek je mogoč. Pri čustveno rigidnih ljudeh se resonanca s čustvi drugih zgodi le redko, na primer le v komunikaciji z bližnjimi ali s tistimi, ki jim je bilo še posebej všeč, vzbudilo zaupanje, občutek varnosti. Dva ali več partnerjev, ki so nagnjeni k čustveni zadržanosti, se lahko počutita psihološko prijetno; njuna energetska polja so usklajena in zato ne motijo \u200b\u200bdrug drugega.

Čustveni neskladje za katero je značilna demonstrativna izključitev osebnosti iz čustvenega ozračja komunikacije ali manifestacija čustev, ki so v smislu situacije interakcije nasprotna.

Če na primer partner naleti na moč, se razveseli, potem oseba, ki je v tem trenutku nagnjena k čustvenemu odporu, začne biti razdražena, poredna ali depresivna. Nekateri imajo nekaj takega, kot je obsesivna potreba, da drugim postavijo čustveni izziv, če je partner dober, je vsekakor treba nekaj reči ali narediti, da se bo njegovo razpoloženje poslabšalo, če so drugi žalostni iz nekega povsem objektivnega razloga, potem čustveno upiranje oseba izjavi: "Zdi se mi smešno, našli so nekaj, zaradi česar so veseli." Obstajajo ljudje, ki uživajo v nesreči, trpljenju, solzah, nemoči drugih ljudi.

Čustveni nesklad je znak avtizma v otroštvu. Obstajajo otroci, ki niso nagnjeni k izkazovanju čustev "za družbo" Ko se vsi zabavajo, se držijo stran. V krog vrstnikov jih ni mogoče vključiti; vsi so v redu, a so se namrščili. Zgodi se, da jih energija splošnega likovanja potopi v depresijo, začnejo se jeziti, metati igro.

Čustveno neskladni ljudje praviloma pritegnejo pozornost tako, da izpadejo iz čustvenega konteksta komunikacije. S kislimi obrazi inkubirajo humoristični koncert. Pop zvezda zanje ne bo čakala na aplavz. Če predavateljska šala povzroči močan smeh prisotnih v občinstvu, bodo posamezniki, ki se čustveno upirajo, v nasmehu komajda raztegnili ustnice. V veseli družbi jim je neprijetno in se prostovoljno ne strinjajo s sodelovanjem na pikniku. Niso sposobni deliti radosti in uspehov drugih ljudi. Na splošno vedno dihajo hladno. Praviloma se poskušajo držati stran od takšnih ljudi, niso jim všeč, včasih je s takimi ljudmi neprijetno govoriti tudi o vremenu. Še posebej se izogibajo nekomu, ki svoje komunikacijske pomanjkljivosti ni sposoben nikakor nadomestiti, na primer nima dobrega uma, poklicnih lastnosti, potrpljenja ali drugih prednosti.

Poenotenje posameznikov, ki se navadno čustveno upirajo skupinskemu ozračju, uničujoče vpliva na skupne dejavnosti. Enog negativnega čustva

energijske sile običajno povzročijo močan val agresije in okrutnosti. Včasih je dovolj, da dve ali tri osebe utrdijo svojo negativno čustveno energijo in jo nasprotujejo skupinskemu vzdušju, saj bo aktivnost celotne ekipe destabilizirana. Psiha navadnega človeka ne prenese močnega navala negativnih čustvenih in energijskih vplivov od zunaj.

Čustveno odziven, resonančen partner je seveda najbolj zaželen, saj se je sposoben odzvati na stanja drugih z vzpostavljanjem in vzdrževanjem enakih psihoenergetskih stanj. Pri interakciji z njim je večja verjetnost, da bodo partnerji opaženi in cenjeni, bolj verjetno bodo deležni sočutja in podpore. Ko pride na soglasno biopsihično polje, postane partner zaupljiv, voljen do prepričevanja in sugestije.

Mož in žena, izobraženi, stranka, bolnik računata na čustveno odzivnega partnerja, vendar ne smemo pozabiti, da je čustvena odzivnost povezana s pomembnimi energetskimi stroški. Na primer, zdravnik, psiholog, učitelj daje svojo energijo partnerju - bolniku, bolniku, študentu. To je žlahtna žrtev. Ko strokovnjak na področju človeških odnosov čustveno »izgori«, se aktivira takšen ali drugačen obrambni mehanizem zasvojenosti s trpljenjem, selektivno izkazovanje sočutja, izogibanje dolgim \u200b\u200bin globokim stikom ter brezbrižnost. Na misel mi prihajajo pomirjujoče filozofije, na primer: "Ne moreš sočustvovati z vsemi", "Skrbeti moraš zase", "Ljudje niso hvaležni" itd.

Zmožni ste čustveno odmevati, če:

- imate široko paleto zaznav čustev partnerjev.Zaradi različne organizacije čutnega sistema in inteligence se ljudje različno odzivajo na spremembe v čustvenih manifestacijah drugih. Ena oseba ima fino organiziran senzorični sistem in po zaslugi dobre inteligence zlahka pobere odtenke vseh čustvenih stanj partnerjev. Hkrati se odziva na vse vrste odtenkov čustev, napolnjenih z močjo, svetlimi in odtenki šibkih, komaj opaznih čustvenih stanj partnerjev, tako na čustva, ki pozitivno vplivajo na psiho, kot negativno. Druga oseba ima manj popolno senzorično in intelektualno organizacijo in zato običajno zelo povprečno zazna in razbere čustvena stanja drugih.

Pri nekaterih ljudeh senzorični in intelektualni sistem refleksije delujeta povsem nesramno, zaradi česar je obseg zaznavanja čustev drugih ljudi izjemno ozek, niso razčlenjena vsa čustva partnerjev in slabosti v njihovi manifestaciji se slabo razlikujejo. Takšni ljudje zelo pozno reagirajo na spremembe v partnerskem stanju ali pa sploh ne opazijo nobenih sprememb. Takšne ljudi je težko posredovati

vplivati \u200b\u200bs pomočjo čustev in spremljajočih zunanjih izraznih sredstev - slabo zaznavajo poltone, in da bi nanje vplivali, je treba preobremeniti čustveno-energijske signale, da bi glasno govorili, pretiravati semantično obarvanost glasu, stiskati mimiko, sicer, kot pravijo, ne dosežejo.

Hkrati v življenju katere koli osebe obstajajo trenutki, ko se obseg zaznavanja partnerskih čustev dramatično širi. To je običajno posledica izbruha energije. To se na primer zgodi v vznesenem stanju, obkrožen s prijetnimi znanci in pri nekaterih ljudeh po pitju alkohola. Širjenje obsega čustvenega odziva opažamo v stanju zaljubljenosti. Ljubimec se ponavadi prefinjeno odzove na spremembe, ki se zgodijo v duši predmeta strasti. Občutki zbledijo in žal se obseg čustvene refleksije močno zoži.

Poslabšanje dovzetnosti opazimo tudi pri mnogih porodnicah. Mama je praviloma zelo občutljiva na vse spremembe stanja doječega otroka. Očitno je to posledica biološkega mehanizma razmnoževanja vrste: potomcem je treba zagotoviti varnost

Občutljivost na čustvena stanja partnerja je strokovno potrebna lastnost tistih, ki delajo z ljudmi.

Omejili se bomo na primere iz medicinske prakse. Pacientova čustvena stanja in zlasti spremembe v njih so pomemben vir informacij za zdravnika specialista katerega koli profila. Čustva kažejo, kako se bolnik nanaša na svojo bolezen, zdravnika ali medicinsko sestro, zdravila in postopke. Navsezadnje ni vedno pripravljen ali želi svoj odnos izraziti z besedami. Z opazovanjem pacientovih čustev lahko terapevt zabeleži poslabšanje zdravja, izbruh bolezni ali začetek okrevanja. Psihiater je sposoben predvideti poslabšanje nekaterih duševnih bolezni ali začetek novega kroga bolezni. Nevropatolog lahko po naravi čustev presodi funkcionalne motnje živčnega sistema.

Specialistka za cerebralno paralizo iz Sankt Peterburga T. I. Serganova (Serganova T.I.Kako premagati otroško cerebralno paralizo z mislijo specialista, materinega srca. SPb. 1995) razvil in patentiral izvirno diagnostično tehniko. Začetni znaki resne bolezni dojenčkov se prepoznajo po značilnostih njihovega joka. S pomočjo računalnika so bile razkrite akustične značilnosti otroškega joka, ki kažejo na razvoj cerebralne paralize. Izziv je omogočiti pediatrom in medicinskim sestram, da zgodaj slišijo zgodnje simptome. Ali bo to storil zdravnik, ki ima omejen obseg čustvenega zaznavanja in mu na koncu primanjkuje čustvene odzivnosti?

- sposobni ste pravilno razvozlati čustveno

partnerskih držav.

Tu se dotaknemo signalne funkcije čustev - z njimi človek izrazi svoj odnos do tistega, kar mu ni vseeno. Lahko so moteče notranje občutke, vznemirljive misli, nujne potrebe, interesi in želje ali kakršne koli zunanje pomembne okoliščine. S pomočjo čustev nekako kodira svoj odnos do dogajanja, partnerja pa dešifrirata njegova čustva, torej poskušata razumeti, kaj je hotel z njimi izraziti.

Ustrezno razvozlati čustveni signal partnerja pomeni v njem ujeti natančno pomen, ki mu je bil vložen.

Sposobnost ustreznega dešifriranja čustvenih signalov partnerjev je odvisna od več pogojev.

Prvič, človek mora imeti dovolj humanističnih izkušenj, torej izkušenj komuniciranja z ljudmi različnih starosti, drugačnega mentalnega ustroja, drugačne kulture, različnih narodnosti. Bolj ko ima človekova humanistična izkušnja, večja je verjetnost, da bo razumel čustvena stanja partnerjev. Veliko zadev je: imeli ste brate in sestre ali ste odraščali kot edini otrok v družini, malo ali veliko ste se pogovarjali z družino, je bila ta komunikacija globoka ali površna, imate tesne prijatelje ali imate raje zaprt življenjski slog, ali imate svojega otrok in koliko jih je, kako občutljivi ste na njih in na vašega zakonskega partnerja, ali ste morali živeti ali sodelovati z ljudmi druge narodnosti.

Pri oblikovanju humanističnih izkušenj je zelo pomemben tesen stik med osebo in hišnimi ljubljenčki. V interakciji z njimi so naši senzorični organi uglašeni na tako "frekvenčno območje" sprejemanja čustev, ki jih ljudje med seboj ne uporabljajo. Konj, krava, pes, mačka in druge sosednje vrste nas spodbujajo k prehodu iz znakovno-simbolnega komunikacijskega sistema, v katerega smo navajeni, na senzorično-intuitivni. Interakcija poteka predvsem na energijski ravni, človek uči žival razumeti posamezne "besede, žival pa človeka, da zazna energijo čustev.

Spomnim se radijske zgodbe o ostarelem Nenetsu, ki se je pritožil, da se čreda severnih jelenov redči in da je človeška osebnost vse bolj revna. Opazovanja kažejo, da so otroci, ki odraščajo v nenehni komunikaciji z jeleni, mehkejšega značaja, bolj občutljivi, bolj odzivni. Jeleni izginejo, uničijo se - kanal čustvenega in energijskega odseva žive narave se utopi.

Drugič, za ustrezno dešifriranje signalov je pomemben obseg operativnega čustvenega spomina, kako uspešno se spomnite značaja in odtenkov čustev v trenutku, ko jih doživlja vaš partner. Obstajajo ljudje, ki imajo veliko pomnilnika za čustva, ki jih partnerji neposredno kažejo. Toda obstajajo tisti, ki si težko zapomnijo izkazano čustvo in ga reproducirajo -

partnerjeva čustva v spominu ne pustijo opazne sledi.

Tretjič, pomembno je, da partnerjevim čustvom ne pripisujete pomenov in odtenkov, ki jih sploh ni. Vendar pa je veliko ljudi, ki so iz takšnih ali drugačnih razlogov pripravljeni najti subjektivno vsebino v partnerjevih čustvih, njihova naprava za dekodiranje pa ima očitno nekakšno napako. Zato je "hrup" uveden v obliki razpoloženja ali običajnih čustev. Nekatere pusti operativni čustveni spomin Včasih se zgodi, da odnos do partnerja narekuje njegovo voljo. Najslabše je, če ima oseba duševne motnje, ki so razlog za izkrivljeno interpretacijo čustev partnerjev.

Četrtič, profesionalna komunikacijska izkušnja igra pomembno vlogo. Dlje ko je delovna doba zdravnika s pacienti, učitelja z učenci, preiskovalca s kriminalci, prodajalca s kupci itd., Bolj dostopno je razbrati čustvena stanja subjektov poklicne dejavnosti. Na primer, izkušena medicinska sestra, ki opazuje bolnikove čustvene manifestacije, napove, kako prenaša injekcijo, ali bo med operacijo potrebovala lokalno anestezijo in še veliko več.

- Vaša čustva so dovolj svetla in močna, da jih lahko partnerji prosto zaznajo in dekodirajo.

Tu je primerno poudariti, da je možna čustvena resonanca ob prisotnosti povratnih informacij, vi se odzivate na partnerjeva stanja, on pa zazna in oceni vašo reakcijo.

Da se lahko informacijski in energijski krog zapre, mora imeti dve sposobnosti: dobro dekodirati partnerjeva čustva in mu jasno dati signale o svojih stanjih.

- Vaša čustva so gibljiva in jih enostavno preklopite na partnerjaZa normalno bi moralo veljati, če človek zna svoja čustva pokazati v skladu s situacijami in jih po potrebi usmeriti nase, nato k partnerjem, nato k dejavnosti, s katero se ukvarja, nato k predmetom, s katerimi deluje. Slabo je, če so čustva težko kodirana in so najpogosteje usmerjena na kateri koli določen naslov, nase, druge, podjetja ali predmete.

Enostranska usmerjenost čustev osiromaši osebnost.Egoist, čigar čustva so v službi njegovega jaz, ni sposoben pokazati čustvene in energijske harmonije z drugimi. Njegov energijski krog je zaprt sam zase. Oseba, za katero je smisel obstoja le v tem, kar ima rad, praviloma drugim ne more dati topline, skrbeti zanje, nima časa za sodelovanje in empatijo. In če nekoga zagrabi materializem, mu čustvena brezčutnost postane spremljevalna lastnost. Neskončni in vseprisotni altruizem je tudi dvomljiva lastnost posameznika. Ali je mogoče globoko in iskreno posvetiti čustva drugim, če hkrati čustva ne zadevajo vašega Jaza?

Tečaj hitrega branja - za najbolj zaposlene | | | | | | |

Marina Dolgova
Ustvarjanje pozitivnega čustvenega razpoloženja v skupini v prilagoditvenem obdobju.

Je pomemben sestavni del vzgoje in razvoja otrokove osebnosti. Zato je glavna naloga učiteljev, ki vzgajajo otroka, zagotoviti državo čustveno počutje. Čustveno čustva... Dolgo časa je bil sistem predšolske vzgoje v Rusiji osredotočen predvsem na zagotavljanje kognitivnega razvoja otrok. Kamor čustveno razvoju pogosto posveča malo pozornosti. Pomemben dogodek zadnjega leta je bilo sprejetje Zveznega državnega izobraževalnega standarda DO. Ena od osnovnih vrednot GEF DO je vzdrževanje in krepitev vseh sestavnih delov zdravja vsakega malček: fizični, nevropsihični in socialno-psihološki. Usmerjene so naloge FSES DO ustvarjanje najugodnejše psihološko-pedagoške razmere za otroka, kjer je posebna pozornost namenjena pogojem interakcije med učiteljem in otrokom. Varnost čustveno dobro počutje otroka je eden najpomembnejših pogojev v prilagoditveno obdobje v vrtec v zgodnji mladosti.

Zgodnja starost je še posebej občutljiva na prilagoditevker je v tem obdobje otrok je najmanj prilagojen ločitvi od sorodnikov, šibkejši in ranljivejši. Treba je poudariti, da je odločilna vloga v ustvarjanje čustvenega vzdušje pripada skrbniku, njegovemu razpoloženje, čustvenost njegovega vedenja, v sposobnosti ustvariti toplo vzdušje, ljubezen in udobje v skupini... Otrok mora poskrbeti, da je vzgojitelj pripravljen skrbeti za svoje dobro. Glavna naloga učitelja je pridobiti otrokovo zaupanje. Vzgojitelj, ki dela z majhnimi otroki, bi moral ljubiti predvsem majhne in to ljubezen naj pokaže v svojem videzu, besedah \u200b\u200bin dejanjih. Otroci imajo radi vzgojitelji: čustvenost in iskrenost, prijaznost in odzivnost, smešno razpoloženje in sposobnost ustvarjanja v drugih, sposobnost igranja z navdušenjem in priprave zgodb, tihega govora in nežnih, ljubečih gibov. Tehnike, ki jih lahko učitelj uporabi za zaviranje negativnega otroška čustva.

1. Igre s peskom in vodo (otrokom dajte neškodljive posode različnih velikosti, žlice, lijake, sita, dojenček naj prelije vodo iz ene posode v drugo ali lovi kroglice, ribe z mrežo);

2. Monotoni gibi rok (nizanje piramidnih obročev ali kroglic z luknjo na vrvici);

3. Stiskanje rok (dajte otroku gumijasto igračo - piskač, pustite, da stisne in odpre roko ter poslušajte, kako igrača škripa);

4. Risanje s flomastri, flomastri, barvami;

5. Poslušanje mehke, mirne glasbe ( "Jutro" Grieg, "Kralj palčkov" Schubert, "Melodija" Gluck);

Igre prilagoditveno obdobje.

Poravnajte prilagoditveno obdobje bo pomagalo igramnamenjen čustveno interakcija otroka z odraslo osebo.

Čustveno komunikacija nastane na podlagi skupnih dejanj, ki jih spremlja nasmeh, ljubeča intonacija, manifestacija skrbi za vsakega dojenčka. Glavna naloga iger z otroki v Ljubljani prilagoditveno obdobje - vzpostaviti zaupljiv odnos z vsakim otrokom, otrokom podariti minute veselja, poklicati pozitivno odnos do vrtca.

V tem obdobje potrebne so tako individualne kot frontalne igre, da se niti en otrok ne bi počutil izpuščenega.

Algoritem iger vključuje igre okroglih plesov in igre na prostem, otroške rime, šale, glasbene ritmične vaje z govorno spremljavo, vaje igre.

Igra "Živali nežno pogladimo" (besedilo A. V. Golovchak).

Otroci sedijo na preprogi, vsak drži gumijasto igračo - piskač. Učitelj izgovarja besedilo in izvaja premikanje:

Nežno božamo živali (8-krat poboža igračo z dlanjo)

In živali ne škripajo. Gremo hitro (stisne igračo 8-krat)

Da bo bolj zabavno.

Igra "Smešni robčki" (besedilo I. Grantovskaya)

Za igranje boste potrebovali svetlo škatlo z luknjami. Svilene robčke položite v škatlo in njihove konice potisnite skozi reže - luknje. Število robčkov mora ustrezati številu otrok. Učitelj otroke opozori na škatlo in vsakega otroka povabi, naj potegne enega od koncev. Ko otrok vzame robec, ga pohvalite, veselite se z njim. Ponudite se za igranje z robčki. Otroci stojijo "Odporen"v roki drži robček. Učitelj poje in izvaja gibe. Otroci opazujejo, ponavljajo po volji.

Ti robčki so dobri! (mirno stoji in iztegne roko, maha z robčkom) Otroci bomo plesali.

Ti, škrlatni robec, se vrti naokoli (vrtenje z robčkom v dvignjeni roki)

Mahnil bom z robčkom (maha z robčkom, stoječ pri miru)

In plesal bom z robčkom.

Ti, škrlatni robec, krog, (predenje)

Pokaži vsem fantom malo.

Brez robčkov, aj-aj-aj. (skrije šal za hrbtom, glavo obrne v desno-levo) Kje so robčki, ugibate?

Ti, škrlatni robec, se vrti naokoli.

Pokaži vsem fantom malo.

Ti robčki so dobri! (gre do škatle, v katero položi robec)

Otroci so plesali.

In zložite naše robčke

Otroci zmorejo vse.

Igra "Živjo, prijatelj - adijo, prijatelj"

Otroci sedijo v polkrogu na stolih, učitelj s tamburico pred njimi na razdalji 3 metre. Učitelj, gre gor k enemu od otrok, ga prime za roke in pripelje do "Travnik".

Pozdravljeni, zdravo kolega. Pridi na travnik.

Tisti skok, nato bočno.

Stomp, poteptaj s petami. 2 r Učitelj udari v tamburino, otrok se stopi z nogami. Adijo, adijo, prijatelj, pridi spet na travnik. Učitelj zamahne z roko. Otrok se vrne na svoj sedež. Ta skok, nato bočno,

Stomp, poteptaj s petami. Igra se ponovi z drugim otrokom.

Igra "Vesel tamburin".

Učitelj pozornost otrok pritegne s svetlo tamburico. Otroku da tamburino in govori:

Igraj nam tamburino, Maša,

Pleskali bomo z rokami. (Maša se igra, otroci ploskajo z rokami)

Igraj nam, igraj, daj Saši tamburino. (Masha daje Saši tamburino.)

Igraj za nas, Saša, v tamburini,

Topli bomo z nogami. (Sasha se igra, otroci žigosajo z eno nogo, nato z drugo.) Igraj nam, igraj, daj Daši tamburino. (Sasha poda tamburo Daši. Igra se nadaljuje.)

Igra "Večbarvni obročki" (Besedilo V. Petrove).

Za igranje morate pripraviti 20 barvnih obročev. Učitelj otroke opozori na večbarvne obročke. Mimo raztresenih otrok govori:

Sprehodim se po sobi, vsem pokažem prstane.

Ti prstani so dobri, glejte, otroci! Učitelj, ki pokaže prstan, ga po naključju spusti.

Oh! Pomagajte fantje, zberite prstane.

Učitelj razprši obroče, tako da se razvaljajo po vsem skupini... Otroci zbirajo obročke, jih nanizajo na palico.

Igra "Hodili smo - hodili - hodili, našli nekaj".

Učitelj izbere in razdeli vnaprej skupini ali igrače za igranje. Nato povabi otroke, da se z njo sprehodijo skupini in poiščite kaj zanimivega. Odrasla oseba hodi spredaj in obsoja:

Hodili smo, hodili, hodili. Kaj smo našli? (učitelj pokaže igračo, otroci poimenujejo, kaj je, igračo pregledajo, igrajo na učiteljevo željo). Potem učitelj govori: “Pojdimo na sprehod naprej. Vrh - vrh - vrh, stopala stopijo po poti. Hodili smo, hodili, kaj smo našli? "

Za dokončanje igre morate najti predmete, ki vam bodo pomagali preusmeriti otroke na drugo dejavnost, na primer risanje.

Testne igre. Igra s testom je povezana z močno taktilno stimulacijo, ki otroku prinaša veliko zadovoljstvo in deluje pomirjujoče. Priporočljivo je, da otroku omogočite sodelovanje pri pripravi testa.

Igra "Vzorci plastelina"... Otroci dobijo plastelin in jim pokažejo, kako z velikega koščka odščipnejo majhen košček in iz njega zvijejo žogo, na primer dal kroglico na podlago in nanjo pritisnite s prstom, saj se po tem dobi okrogla pega iz plastelina. In če najprej kliknete na kroglo in nato potegnete prst navzdol, dobite plastelinsko črto.

"Solzni papir"... Predlagani sprejem otrokom prinaša veliko pozitivna čustva, daje izhod energije, osvobaja.

"Prstne igre"... Pomagajte odrasli osebi hitro in enostavno pritegniti otrokovo pozornost, najti stik z njim, ga osvojite, vzbudijo zanimanje in željo po skupni igri. Če želite odstraniti negativno čustveno stanja otrokovih prstnih iger je najbolje uporabiti v interakciji v paru "Učitelj - otrok" (po vrsti igre "Sraka - vrana kuhana kaša".

Govor je prilagajanjeki nastaviti o prijateljskih odnosih z odraslimi in drugimi otroki otrokom pokažejo, da so dobrodošli. Primeri psihološkega govora nastavitve: - Danes sem vesela, ko vas vidim v vrtcu, v našem skupini! Ta dan bomo preživeli vsi skupaj. Naj ta dan prinese veselje. Poskusimo drug drugemu ugajati. - Vesel sem, da vidim vse naše otroke zdrave skupine, veselo, dobro razpoloženje... To si resnično želim razpoloženje vsi smo preživeli do večera. In za to se moramo vsi pogosteje smehljati, se ne užaliti in se ne boriti. Veselimo se drug drugega. - Pozdravljeni, dragi moji! Danes je zunaj oblačno in vlažno. In v našem skupina toplo, lahko in zabavno. In zabavamo se iz nasmehov, saj je vsak nasmeh malo sonce, od katerega postane toplo in dobro. Zato se bomo danes pogosteje nasmehnili drug drugemu. Za čustveno ustvarjanje pogojev ugodno vzdušje za otrokovo bivanje v vrtcu potrebno:

Sprejemite vsakega otroka takšnega, kakršen je. Ne pozabite: slabih predšolskih otrok ni! - vsakega dojenčka nagovorite po imenu in pravočasno pohvalite;

Pri dejavnostih se zanašajte na prostovoljno pomoč otrok, vključite jih v organizacijske trenutke za nego prostorov in lokacije.

Sodelujte v skupnih aktivnostih z otroki kot enakovreden partner, bodite zabavljač in udeleženec otroških iger in zabave.

V situacijah, ki so za otroka težke, se osredotočite na njegovo starost in posameznika lastnosti: biti vedno z njimi in ne delati nekaj namesto njega. - vključiti starše v izobraževalni proces in se nanje obrniti po podporo in pomoč.

- zapomni si: otrok nam ni dolžan nič! Otroku moramo pomagati, da postane bolj samostojen in odgovoren.

Prepovedi in strogih zahtev ne sme biti preveč. To vodi do pasivnosti in nizke samozavesti med učenci.

Tudi miren, sramežljiv otrok potrebuje vašo strokovno pomoč, tako kot zunanji prepirnik.

Otrok mora v učitelju videti prijaznega, nasmejanega, pozitivnega uglašen in oseba, ki je vedno pripravljena pomagati.

Predmetno okolje in splošno okolje v Ljubljani skupini so tudi bistvenega pomena za negovanje prijateljstev in veseli otroško razpoloženje... Okolje naj bo svetlo, barvito, da pritegne otrokovo pozornost in ga izzove. pozitivna čustva... Treba je razmisliti o vsaki podrobnosti skupini da bi preprečili morebitne trke med otroki in se izognili konfliktnim situacijam. IN skupino, ki jo želite ustvariti posebni koti in cone za igre.

Tudi oblikovanje ugodnega okolja v Ljubljani skupino olajša ustvarjanje enoten sistem tradicij in vrednot, ki ga omogočajo rituali začetka in konca dneva, praznovanje rojstnega dne učencev itd. Posebno pozornost je treba nameniti prihodom v novinarska skupina: vnaprej melodija Otroci naj spoznajo novega otroka, spoznajo ga z otroki, spodbujajo otroke, naj pokažejo novinca skupina in igrače... Predpogoj za uspeh prilagoditev - usklajevanje ukrepov staršev in vzgojiteljev. Vse otrokove navade in značilnosti ugotovimo v uvodnem pogovoru s starši, ugotovimo, katere so značilnosti njegovega vedenja, interesov in nagnjenj. Staršem priporočamo, da otroke v prvih dneh pripeljejo otroka le na sprehod, zato lažje spozna vzgojitelje in druge otroke.

Starši, ko otroka pošljejo v vrtec, čutijo tesnobo zaradi njegove usode. Občutljivo zajemanje stanja in razpoloženje bližnjih, zlasti mam, je zaskrbljen tudi otrok. Zato je naloga vzgojitelja najprej umiriti, odrasli: povabite jih, da jih vidijo skupinske sobe, pokažite omarico, posteljo, igrače, povejte, kaj bo otrok počel, kaj naj igra, predstavite vsakodnevno rutino, skupaj razpravljajte o tem, kako to olajšati prilagoditveno obdobje.

Ustvarjanje pozitivnega čustvenega razpoloženja v skupini v prilagoditvenem obdobju je pomemben sestavni del vzgoje in razvoja otrokove osebnosti. Zato je glavna naloga učiteljev, ki vzgajajo otroka, zagotoviti državo čustveno počutje. Čustveno krogla je pomemben sestavni del razvoja predšolskih otrok, saj nobena komunikacija in interakcija ne bo učinkovita, če njeni udeleženci ne bodo mogli najprej razumeti čustveno stanje drugega, in drugič, za upravljanje vašega čustva.

V vsakem trenutku svojega življenja človek nekaj začuti. Je vesel, vesel, žalosten, umirjen. Čustveno počutje osebe v veliki meri določa skladnost ali neskladnost dogajanja z njegovimi interesi. Zato je vpliv na čustva v bistvu nekakšen opomin partnerju na lastne interese.

Prenesi:

Predogled:

USTVARJANJE POZITIVNEGA ČUSTVENEGA RAZPOLOŠENJA, POZDRAVLJIVO LEKCIJSKO OKOLJE

Če se nam zdi, da je vedenje sogovornika v nasprotju s tem, kar bi moralo biti, in mu ne koristi, očitamo (sramota, očitek). Razpoloženje sogovornika se poslabša in pogosteje njegova aktivnost zbledi. In v idealnem primeru se že sama smer njegovega vedenja spremeni.

Če po našem mnenju katera dejavnost ustreza interesom partnerja, vendar tega ne vidi in zato ni aktiven ali, če daje nečemu zunanjemu pretiran pomen, deluje preveč sramežljivo in neodločno, ga spodbujamo (spodbujamo, sočustvujemo, obžalujemo)

S temi vplivi si prizadevamo spremeniti počutje okolice bodisi v smeri njegovega izboljšanja bodisi poslabšanja. Obstajata dve vrsti vpliva na občutke - spodbuditi in očitati. Učitelj začnespodbujati ko si prizadeva v mislih študenta utrditi zaupanje, da mu ni treba dvomiti, oklevati, odlašati, oklevati, oklevati v svojih dejanjih in namerah. Hkrati je v vseh besedilih tipičen podtekst: "Pogumno!", "Močnejše!", "Zabavnejše!"

Ukrep za očitek učitelj kot da v učenčevih mislih vznemirja tisto, kar bi moralo določiti, ne pa tudi njegovega vedenja. Tipične posledice za to: "Kako te ni sram!", "Premisli!", "Sram!", "Spomni se!"

Učitelj je škodljiv, če učence nenehno očita in preklinja. To vodi do tega, da se učitelju zasidra nevarno mnenje o sebi kot o vsevedni osebi, ki se nikoli ne moti, kaj je dobro in kaj slabo. Priporočljivo je, da učitelj poskrbi za toočitek ni zavzel pomembnega mesta v metodah izpostavljenosti.

Če učitelj ves čas očita, godrnja, pokaže nezadovoljstvo, potem to pomeni, da je izgubil stik z otroki in se očitno moti glede tega, kaj se lahko in česa ne zahteva od njih in od njega samega. Grunting je lahko alarmanten signal za človekovo poklicno neprimernost za poučevanje.

Nasproten način vpliva, namenjen občutkom, čustvom, dobremu počutju -odobriti ... Pravimo: "No! No!", "Dobro!", "Bravo!", "Pametno dekle!", "Ne bojte se!" - da bi podprli njegovo odločnost in utrdili nekaj dobrega. V odtenkih odobravanja zasije tisto, kar ljudje imenujejo prijaznost. Prijazne oči sospodbudno oči, torej čakanje na nekaj dobrega, prav od osebe, na katero so obrnjeni. Prijazen glas je glas podpore.

Le dejavnost, ki subjektu prinese uspeh in veliko zadovoljstvo, postane zanj razvojni dejavnik.

Učitelj naj skrbi, da so izkušnje v življenju in tudi sreča v veliki meri odvisne od zadovoljstva, ki ga človek dobi med svojimi aktivnostmi. "Če otrok uspe v šoli, potem ima vse možnosti za uspeh v življenju." / Glasser W. Šola za poražence - M-1991 /

Občutek uspeha se rodi v učencu, ki mu je uspelo premagati svoj strah, svojo nesposobnost, sramežljivost, nerazumevanje, plahost, zmedenost, težave itd. Situacija uspeha je nekakšen vzlet za človeka, nekakšen korak naprej v njegovem osebnem razvoju.

Situacija uspeha je zmaga kot težava, tj. po težavi, po težavi, odpor do težav, kaj človek občuti, ko premaguje težave. Izkušnja uspeha pride, ko vam uspe premagati sebe, svojo nesposobnost, nevednost, neizkušenost. Zdi se, da otrokova osebnost uspeva, medtem ko ga neuspehi silijo, da se zvije, izolira od zavesti svoje manjvrednosti.

Plačilo vnaprej -načelo odnosa do učenca, pristop k njemu z optimistično hipotezo, z vero v njegov uspeh, dosežke in sposobnosti. Pedagoška tehnika napovedovanja otrokovih zaslug, ki je še ni uspel pokazati, bo pa zagotovo pokazala v prihodnosti. Napredovanje je načeloma značilnost vzgojiteljevega stabilnega pedagoškega položaja: dobrohotnost, pričakovanje uspeha, skrb za položaj uspeha, napoved pozitivnih lastnosti kot stalnica odnosov.

iztisniti - metoda psihoterapevtskega vpliva, ki se uporablja z namenom povzročiti drugo, ugodnejše stanje, ki nadomesti negativno izkušnjo. Uporablja se, kadar je treba z vključevanjem otroka v dejavnost odpraviti negativne manifestacije.

Ignoriranje - metoda psihoterapevtskega vpliva, ki pomeni, da učitelj popravi neugodno stanje subjekta (otroka), navzven pa ni inštrumentirano opazovanje dogajanja. Uporablja se za postopno izginjanje sijaja države.

Koncentracija na pozitivno- metoda psihoterapevtskega vpliva, namenjena odstranjevanju neugodnega stanja. Temelji na osredotočanju na pozitivno, otroka samega in preusmerjanje njegove pozornosti na pozitivno pri drugi osebi. Namen te metode je naučiti izobraženo samoregulacijo, samokontrolo, vzpostavljanje ravnovesja med zunanjimi vplivi, notranjim stanjem in oblikami vedenja.

Zatiranje - metoda psihoterapevtskega vpliva, ki predvideva strogo zatiranje in omejevanje otrokovih dejanj, da bi se izognili dejanjem, ki bi lahko povzročila škodo. Uporaba zatiranja je najprimernejša, kadar negativne manifestacije otrokovega vedenja ogrožajo njegovo zdravje ali če obstaja očitna nevarnost za življenje drugih.

Okrepitev pozitivna- različne vrste vpliva, ki učenca povzročajo zadovoljstvo nad tem, kar se je zgodilo ali storilo. Končni cilj pozitivne okrepitve je oblikovanje odnosa do družbenih in kulturnih vrednot in utrjevanje psiholoških novih formacij. Načini pozitivne okrepitve: spodbujanje, psihološko božanje, pozitivna ocena, podelitev novih pravic, dodeljevanje novih odgovornosti, spreminjanje oblike zdravljenja, prepoznavanje sočutja, spominki, darila, simbolični žetoni itd. Okrepitev je lahko posnemajoča (nasmeh, prijazen pogled, ljubeč izraz obraza), plastična (prijazna gesta, navdušeno mahanje rok, nežno božanje), besedna (prijazna beseda, pohvala), vsebinska (dajanje rož), učinkovita (iztegne roko, ponudi nekaj potem koncesija ...). Ne smemo pozabiti, da potrebe po ljubezni ni mogoče zadovoljiti. Otroka ne morete prezreti, ga ljubiti. Vedno bo čutil potrebo po dobri naravi, prepoznavanju njegovih zaslug, nežnosti, pozornosti.

Stanje uspeha - subjektivno zaznane osebne dosežke v kateri koli dejavnosti v okviru razvoja individualnosti, kar ji prinaša globoko zadovoljstvo s potekom, vsebino in rezultatom dejavnosti. Položaj uspeha zagotavlja dobronamernost skupine ali posameznika, s katerim otrok komunicira, skrito navodilo, ki ga otroku pošlje učitelj, odstranjevanje strahu pred določenimi dejanji, predplačila učencu, povečana motivacija in instrumentacija otrokove osebne ekskluzivnosti v dani situaciji dejavnosti.

Šala - zelo učinkovita in učinkovita metoda vpliva, lajšanje psihološkega stresa, poudarjanje dobronamernega odnosa, prinašanje malo veselja, zasenčenje dolgočasnega ali agresivnega stanja duha in posledično sproščanje aktivnega uma in pomoč pri jasni rešitvi nekega vprašanja. Šala aktivira, zamoti, sprosti, rodisočutje.

Metode pedagoške zdravstvene podpore.Opredeljene so bile tri skupine metod pedagoške zdravstvene podpore. Metode, s katerimi se vzbudi občutek veselja, pozitivno čustveno razpoloženje in samozavest:

Metoda radostne perspektive so radostni dogodki, ki čakajo človeka in ljudi, ki so zanj pomembni v bližnji prihodnosti;

Metoda "zanese me zabava" - humor vedno pomaga premagati težave, optimizem ustvarja glavno razpoloženje v življenju;

Način spodbujanja in pohvale - ta metoda v otroku vzbudi občutek veselja do narejenega, vero vase in željo, da bi še boljše naredil z odobravanjem (mimika, pogledi, geste, besede);

Metoda samoopazovanja svojih čustev je metoda, s katero otrok lahko razume pod vplivom, iz katerih razlogov nastane določeno čustvo ali občutek. To je potrebno za ohranjanje pozitivnih čustvenih pogledov v življenju.

Osebni odnosi in načela učiteljevega dela.

Resničnost, odprtost. Predpostavlja učiteljevo odprtost do lastnih misli, občutkov in izkušenj, pa tudi sposobnost, da jih odkrito izrazi v medosebni komunikaciji z učenci. Tak odnos do osebnega vedenja v učilnici je alternativa povsem igralnemu odnosu, ki je tako značilen za tradicionalnega učitelja.

Spodbujanje, sprejemanje, zaupanje je izraz notranjega zaupanja učitelja v sposobnosti in sposobnosti vsakega učenca. Empatično razumevanje je učiteljeva vizija učenčevega vedenja, njegovih različnih reakcij, dejanj, dejanj z vidika samega učenca, skozi njegove oči.

Psihološki vidiki pouka:

Razmerje pozitivne stimulacije, motivacije učencev do aktivnosti (komentarji, ki vzbujajo pozitivne občutke v zvezi z opravljenim delom, odnosi, ki spodbujajo zanimanje, voljna prizadevanja za premagovanje težav itd.) In negativne stimulacije, prisile (opomnik na oceno, ostre opombe, zapisi )

Psihološka klima v lekciji (vzdrževanje ozračja vesele, iskrene komunikacije, poslovnega stika)

Čustvena predstavitev gradiva (intonacija lahko nosi do 40% informacij).

Načela pedagoške dejavnosti:

Ljubi dojenček

Humanizirajte okolje, v katerem otrok živi

Živite svoje otroštvo v otroku.

ZAPOVED UČITELJ SH.A. AMONASHVILI, BODI SUNČEVAJOČE ČLOVEKOVO TOPLOTO, BODI UDOBNA TLA ZA RAZVOJ ČLOVEŠKEGA ČUTA IN TO ZNANJE NI SAMO V SPOMINU IN ZAVESTI

Bukatov V., Ershova A Verbalni vplivi na delo učitelja. / Za učitelje o spretnosti komuniciranja z razredom \\ "1. september" Vodič po učilnici v knjižnici №1 2007

Shchurkova N. Nove tehnologije izobraževalnega procesa, Moskva, 1994

Kratek vodnik po pedagoški tehnologiji Ed. Shchurkova N. M. 1997