Predstavitev "Poskrbite za svoje oči!" priporočljivo kot dodatni material za razredno uro na temo »Poskrbite za svoje oči!«. Diapozitivi vsebujejo slike o tem, kdo je najbolj orlovski; vaje za oči; predmete, ki lahko predstavljajo nevarnost za oči; Priporočila, kako pravilno zaščititi oči.
Prenesi:
Predogled:
Če želite uporabljati predogled predstavitev, ustvarite račun zase ( račun) Google in se prijavite: https://accounts.google.com
Podnapisi diapozitivov:
Občinski izobraževalna ustanova Srednja šola št. 4 mestnega naselja Kukmor Kukumorsky občinski okraj Republika Tatarstan Razredna ura "Poskrbite za svoje oči!" učiteljica osnovni razredi druga kvalifikacijska kategorija Gulnara Gabdulkhaevna Mukhamedyarova, 2010
Zdravo! Danes bomo govorili o očeh. Se strinjam. Vse, kar vidimo okoli sebe: modro – modro nebo, prostrana široka polja, pravljično lepe rože na travniku, naše ljubljene. Lahko pogledamo v oči svojim najdražjim in družini. Vse to poteka s pomočjo organa vida - oči. Zato pomislimo, kako se obnašati, da ne poškodujemo oči, da ostanejo zdrave in lepe do starosti!
To je zanimivo! Orel velja za najbolj budno žival našega območja. Leti visoko in vidi daleč. Orel še posebej dobro vidi svoj plen. In ponoči sova najbolje vidi. Kokoš najslabše vidi ponoči. Zato se bolezen, ko oseba ponoči vidi slabo ali sploh ne vidi, imenuje nočna slepota.
Zdravje je eden najbolj perečih problemov sodobnega življenja. Eden od organov, ki ga moramo zaščititi, so oči. Poskrbite za svoje oči!
V očeh vidimo drugače ... Ko je v njih veselje, ko je nevihta! Ko so svetle kot poletni dan. Ko so temne kot senca noči! kakšne oči so tam?
Poglejte otrokove obraze in njihove oči. Katere oči so vam najbolj všeč?
Sklepi: Oči so res drugačne. Za vsako osebo so drugačne. Obstajajo oči drugačna barva, velikost, izraz. In izraz oči je odvisen od razpoloženja osebe. Če je v življenju vse dobro, potem oči sijejo, sijejo, iskrijo. Če pa se človek počuti slabo, potem po njegovih očeh takoj ugotovimo, da se počuti slabo, da ta oseba potrebuje pomoč.
Plinasti, tekoči, trdni in ostri predmeti: nevarnosti okoli nas
Reci: Da ali Ne? ko berem in pišem za mizo, sedim vzravnano; berem leže; ko berem in pišem, svetilko postavim na levo; ko berem in pišem, svetilko postavim na desno; Gledam televizijo, kolikor hočem; TV ne gledam več kot 40 minut; Pri pisanju in branju vzdržujem potrebno razdaljo; Tečem z ostrimi predmeti v rokah; Upoštevam pravila branja in pisanja; V tovariše mečem ostre in trde predmete; drgnjenje oči z umazano roko; delam vaje za oči; Dolgo gledam v svetlo svetlobo; Vedno nosim temna očala; Sledim dnevni rutini. nega oči
Kaj storiti, ko se ljudje rodijo z vnetimi očmi? Obstaja veda, imenovana "Očesna mikrokirurgija", kjer delajo očesni zdravniki. Nekatere bolezni je mogoče pozdraviti s pomočjo medicinskega posega. To so bolezni, kot so strabizem, miopija, daljnovidnost, konjunktivitis, retinitis in druge bolezni. Oči je mogoče zdraviti ne le z zdravili oz kirurški poseg, temveč tudi s pomočjo očal. Ko zdravnik osebi predpiše očala, jih ni treba sram nositi. Želim vam povedati zgodbo, ki se je zgodila mojemu prijatelju v otroštvu.
Zakaj se je to zgodilo, presodite sami? Bilo je dekle. Odrasla je in začela hoditi v šolo. Nekega dne so očesni zdravniki prišli v šolo, da bi pregledali moje oči. Deklici so povedali, da ji mora za ozdravitev oči predpisati očala in jih nositi pri pouku. Deklicina mama ji je prinesla očala. Naslednji dan je deklica prišla v šolo z očali. Ko je vstopila v učilnico, so se ji sošolci začeli smejati in jo klicali očalarka. Deklica je stekla iz učilnice, stekla in vrgla očala v luknjo. Ker se ji je zdelo nerodno nositi očala. Doma je mami povedala, da je izgubila očala. Fantje, vam je bilo všeč, kar so naredili vaši sošolci? Zakaj?
Zelenjava in sadje sta polna vitaminov! Ali si vedel?
Fantje, pazite na svoje oči! Fantje! Poskrbimo za svoje zdravje!
Vaje za oči Vaje za oči. 1. Pomežiknite 15-20 krat. 2. Poglej desno, levo, gor, dol. 3-5 krat. 3. Oči zavrtite najprej v levo, nato v desno. 3-5 krat. 4. Pomežiknite 10-krat. 5. Močno zaprite oči in stisnite veke zrkla. 6. Stojte ob oknu. Označite točko na steklu nasproti očesa. Pokrijte eno oko z dlanjo. Drugi gledajo na točko 5 sekund, nato pa skozi okno. 6-8 krat z vsakim očesom. 7. Dvignite prst do višine oči. Zaprite eno oko, z drugim poglejte na prst in nato v daljavo. 6-8 krat. 8. Pomežiknite 20-krat.
Izvedeno na glasbo "Blue Car" Danes želimo vsem, Pazite na svoj vid. Naj vaše prijazne in jasne oči spremenijo svet v čudeže. Pravila, pravila Branja in pisanja, Pomembni sopotniki v življenju za vedno. Prijazen, pogumen, pomemben, čudovit. Vse vrste, vse vrste Potrebujemo oči.
Predogled:
Mestna izobraževalna ustanova
Srednja šola št. 4 mestnega naselja Kukmor
Mestno okrožje Kukmorsky Republike Tatarstan
Razredna ura "Poskrbite za svoje oči!"
Učitelj v osnovni šoli
Druga kvalifikacijska kategorija
Mukhamedyarova Gulnara Gabdulkhaeva
2010
Cilji dogodka:
otrokom vzbuditi občutek, da morajo ohraniti fizično zdravje, odgovornost;
oblikovati in prispevati k razvoju motivacijske sfere higienskega vedenja otrok.
Cilji dogodka:
uvod v zdrav življenjski slog;
razvoj fizična kultura otroci, pozitivne navade;
razvoj higienskih veščin vida;
širitev aktivnega besedni zaklad in otroška obzorja;
razvijanje posebnega mnenja o zdrava oseba in zdravstvena pravila.
Oprema:
Vprašalnik »Bodite zdravi«, individualni izpis »Gimnastika za oči«, plakat o OOM »Pet človeških čutov«, plakat »Struktura očesa«, besedna kartica »Rešil bom svoje zdravje. Sam si bom pomagal!«, podobi orla in sove, uganke o očeh, pregovori o očeh, ogledalo, besedišče na tabli.
Potek dogodka:
Kako oseba komunicira z okolju? Kaj mu pri tem pomaga?(Uporaba 5 čutov - dotik, vid, sluh, vonj, okus). Katera zunanji organi so ljudje odgovorni za to?
Da bi bili zdravi, morate dobro poznati svoje telo in ga imeti radi. Naučimo se nekaj besed, pomagale nam bodo ostati zdravi.
Rešil bom svoje zdravje
Pomagal si bom sam.
In o čem bomo danes govorili, boste izvedeli, če boste uganili uganko:
Dva brata živita čez cesto in se ne vidita?(oči)
Katera žival je po vašem mnenju najpametnejša? Znano je, da najbolj oster vid pri orel . Kako razumete izraz "oster vid"? on plava naprej visoka nadmorska višina in izza oblakov išče svoj plen na tleh.(pokaže sliko orla). Najbolje vidi ponoči sova. V temi zlahka najde miško(pokaže sliko sove). Toda kaj lahko rečemo o molu? Zakaj je slep?
Človek ni tako previden kot te ptice. Ali lahko oči imenujemo glavni pomočniki človeka? Dokaži. Oči pomagajo videti vse, kar je okoli, razlikovati in prepoznati predmete, njihovo barvo, obliko, velikost. Obrnite se proti sosedu in poglejte, kaj čudovite oči pri ljudeh. Kako govorijo o očeh, da bi izrazili njihovo lepoto?(lepe oči, jasne, čiste, ogromne, vesele, ostrega vida itd.)Kakšna je barva oči osebe?(rjava, modra, zelena, siva, modra). Kakšne velikosti so oči? Kje in kako se nahajajo oči?(Prikaz plakata "Struktura očesa")
Kaj lahko najdete v očesu, če ga pogledate od blizu? Da, ta barvni prstan se imenuje "iris". Od tega je odvisna barva naših oči. Šarenica je prekrita s prozornim tankim filmom - "roženica". V središču očesa vidimo črna pika. Razširja se in krči. To je "učenec". Uravnava količino svetlobe. Svetlobni žarki prehajajo skozi zenico in lečo ter se zbirajo na mrežnici očesa. Nato se signali prenesejo po živcih v možgane in oseba vidi, kar gleda.
Izvedba poskusa z ogledalom
Močna svetloba povzroči krčenje zenice, šibka svetloba razširi. Očesna tkiva so zelo občutljiva, zato so človeške oči že po naravi dobro zaščitene.
Kateri deli očesa pomagajo pri zaščiti?(Veke, trepalnice)
Ugani uganko:"Pod mostom - mostom, pod sabolom - sablejem sta se igrala dva sableja"(obrvi in oči) . Obrvi, trepalnice in veke nimamo le za lepoto. Ščitijo oči pred prahom, vetrom in znojem. Zakaj človek potrebuje solze?(razmišljanje otrok, zaključek – zaščita pred prahom). Predlagam, da odprete delovne zvezke in narišete shemo zgradbe očesa, ne pozabite poudariti vseh delov očesa.
Pregovori o očeh
Mačka se zredi od lastnikovega očesa. V gnezdu bo vrana zmaju izkljuvala oči. Poskočne oči in otroci so otopeli. Prašičje oči se ne bojijo umazanije. Kdor nima želja, nima oči. Pravo znanje ni očitno. Bolje je biti slep z očmi kot s pametjo. Hitro odprite oči, počasi odprite usta. Ne hvali v obraz, ne grajaj za očmi. Oči so za gledanje, um za prepoznavanje. Oči so ogledalo duše. Oči gorijo, oči poslušajo. Vaše oko je ostro, ne potrebujete štirideset. Oči gledajo, roke pa. Tvoje oko je diamant, tuje pa je steklo. Osebo lahko vidite v njegovih očeh. Eno oko lahko vidi daleč. Rjave oči so pogumni ljudje, sive oči so pogumni ljudje. Nekatere oči hkrati jokajo in se smejijo. Zob je redek, vendar je oko označeno. Oči so orlove, krila pa komarjeva.
Fizmunutka
Na mizi vseh je opomnik "Gimnastika za oči." Pozorno preglejte predlagane vaje. Zakaj mislite, da morate delati vaje za oči? Pravilno, dnevna gimnastika bo okrepila ne le mišice telesa, ampak tudi oči.
Nabor vaj za oči izvajamo stoje za mizo
Je bilo na koncu težko? Je gimnastika trajala dolgo?
Utrjevanje
Igrajmo se igro "Koristno - škodljivo." Če se vam zdi fraza pravilna, plosknite z rokami, če ni pravilna, pa prekrižajte roke na prsih. Torej,
- brati leže, v mraku;
- pogled na svetlo svetlobo;
- zaščititi oči pred udarci;
- glejte televizijo od blizu;
- zjutraj umijte oči;
- drgnite oči z umazanimi rokami;
- brati sede;
- jesti zdravo hrano, vitamine;
- obrnite se na oftalmologa;
- izvajajte vaje za oči med poukom, doma;
- sledite dnevni rutini.
Kaj lahko povzroči, da oseba izgubi vid? Je življenje slepih ljudi lahko? Kako se boste počutili, če boste videli slepo osebo? Kaj naj naredim? Kaj nosijo osebe z okvaro vida?
Scena: "Galya - študentka"
Sodelujoči: mati, študentka Galya, zdravnica, avtorica.
Študent 1. Naša Galya je zrasla. Hodila je v prvi razred. Mali Tick se je začel učiti. Dobro dekle ne bi smelo biti len. Mala Galočka se je potrudila in se nizko sklonila nad nov zvezek. Mala Galočka je prinesla palčke - nagnila se je vstran in si pomagala z jezikom. Ukrivljen kot vprašanje, kot da bi Galinin nos pisal!
Študent 2. Galyina mama pravi: - Kdo, Galya, tako sedi? Sedite vzravnano, dihajte enakomerno in se knjige ne dotikajte z nosom. Ne upogibajte se, slišite? Dvigni glavo!
Galya in njena mama se ne strinjata:
Študent 3. - Vse vidim odlično! Če sediš drugače, ne boš mogel brati nalog.
Študent 2. Galya gre v peti razred ... Tekel sem skozi leto za letom. Potem so sorodniki videli: Galya pogosto mežika z očmi. In ko sedi na prvi mizi, Galya komaj vidi tablo.
Študent 3. "Ne razumem, kaj tam pišejo; ne razberem besed."
študent 4 . Galya težko vidi na daleč in zdravniki so rekli: »Škoda, to je vaša lastna krivda. To je razlog za vaše težave: knjigo ste držali blizu, nizko ste se sklonili k pismu. Za mizo ste se s kvačko sklanjali nad zvezkom. Tako sem postal kratkoviden -
Skupaj : To je znanost tudi za druge!
Oglejmo si nekaj pravil za nego vašega vida:
* zjutraj si umijte obraz;
* gledanje televizije ne več kot 1-1,5 ure na dan;
*ne sedite bližje kot 3 m od televizorja, stran od računalniškega monitorja;
*zaščitite oči pred tujimi predmeti;
*pri branju in pisanju naj svetloba pada z leve strani;
*jejte vitamine, korenje, čebulo, sladko papriko, paradižnik, peteršilj;
* vsak dan delajte vaje za oči;
*okrepite oči s pogledom na sončni vzhod ali zahod.
· ne skrbi. Sčasoma se lahko vid z očali izboljša;
· skrbite za svoje »druge oči«, jih pogosto umivajte in obrišite;
· kozarce hranite v etuiju;
· kozarcev ne odlagajte navzdol;
· fotografirati med športom;
· ne oziraj se na bedake, ki zbadajo.
Povzetek lekcije
O čem smo se pogovarjali danes? Kaj zanimivega in pomembnega ste se naučili? Na katere nove besede ste naleteli? (oči, šarenica, veke, zenica, roženica, oftalmolog). Kaj pomenijo? O čem se boste pogovarjali doma?
Fizične vaje za sprostitev oči
"Sanjač"
Takšne vaje lajšajo krče ciliarnih mišic.
Zaprite oči, nanje položite tople dlani, vendar ne pritiskajte na veke. Sprostite se in si, ko zrete v temo pred očmi, predstavljajte, da gledate temno nebo. (30-40 sekund).
Odprite oči, nasmejte se široko in veselo (do 5 sekund)
"Smotrelki"
Zaprite oči, močno mežiknite 15-20 sekund.
Odprite oči, poglejte v daljavo, tj. premisli.
Z odprtimi očmi masirajte dve točki (notranji konec obrvi): točke gladite (do 5 sekund) in nato pritisnite nanje (20-30 sekund).
Zaprite oči, vdihnite skozi nos: hrupno, močno, kratko; izdihnite - z zvokom "ah", "uh".
Sprostite obrazne mišice, tj. izpusti spodnja čeljust, mirno dihaj.
"Nariši obrvi"
Zaprite oči in s toplimi prsti »zarišite« lok pod obrvmi. "Rišite" od nosu do templjev. Ne pritiskajte na templje (10-15 krat).
Narišite na enak način, vendar nad obrvmi.
Odprite oči, poglejte v daljavo.
"Utrujene oči" (izvedeno stoje ali sede)
Zaprite oči in stisnite oči. Odprite oči, poglejte v daljavo. Dihanje je ritmično. Vaja se izvaja 3-krat.
Ne da bi obrnili glavo, poglejte: v desno za 1 sekundo. – v daljino 3 sek.; levo 1 sek. – v daljino 3 sek.; navzdol 1 sek. – v daljino 3 sek.; gor 1 s – v daljino 3 sek.;
Za 2 sekundi poglejte most v nosu; poglejte v daljavo 3 sekunde. Ponovite 3-krat.
Brez obračanja glave počasi poglejte gor, desno, dol, levo in hrbtna stran- nato v daljavo.
Poglejte prst iztegnjene roke 2 sekundi. - nato v razdaljo za 3-4 sekunde.
Zapri oči. Hrupno vdihnite. Hrupno izdihnite.
"Dihajmo"
Sedenje, naslonjeno na stol. Globok vdih. Nagnite se naprej proti mizi, izdihnite. Ponovite 3-4 krat.
Naslonjen nazaj na svojem stolu. Zaprite veke, močno zaprite oči, nato jih odprite in poglejte v daljavo. 4-5 krat.
Roke na pasu. Obrnite glavo v desno, poglejte v komolec desne roke. Vrnite se v začetni položaj, obrnite glavo v levo, poglejte v komolec leve roke. 6-krat.
Glava naravnost. Dvignite oči navzgor, z njimi naredite krožne gibe v smeri urinega kazalca, nato v nasprotni smeri urinega kazalca. 5-6 krat. Nato zaprite oči za 8-10 sekund.
Iztegnite roke naprej, poglejte v konice prstov, dvignite roke navzgor. Pazite na roke, ne da bi dvignili glavo. Vdihnite. Spusti roke. Izdih. 4-5 krat.
Glejte naravnost v tablo za 2-3 sekunde, pomaknite pogled na konico nosu za 3-5 sekund. Ponovite 4-5 krat.
Zaprite oči, pobožajte zgornje veke od nosu do templjev, spodnji pa od templjev do nosu. 20-30 sekund.
Srednja šola MAOU št. 2 poimenovana po. F.F.Plužnikova
Izpolnili učenci 4. "B" razreda
Vodja: P.A. Melikyan
Tarča : raziščite, kako ohraniti vid in zdravje oči.
NALOGE:
- Študij literature na to temo.
- Ugotovite vzroke za poslabšanje vida.
- Seznanite se s pravili skrbi za svoj vid.
- Ustvarite knjižico »Poskrbite za svoj vid«
PREDMET ŠTUDIJE: oči kot organ vida.
PREDMET ŠTUDIJE: skrbno skrbite za svoj vid.
RAZISKOVALNE METODE:
- Izbor in analiza literature.
- Pogovor.
- Praktične izkušnje.
- vprašalnik .
VONJ
DOTIK
Zenica se prilagaja količini svetlobe,
če ni dovolj svetlobe, se samodejno razširi,
če je dovolj svetlobe se zoži.
Sklepamo:
Oči vidijo različne stvari
slika,
ampak možgani združijo in naredijo eno samo sliko.
Sklepamo:
To je posledica dejstva, da v temi stožci ne delujejo, palice pa začnejo delovati 200-400-krat močneje in bolje zaznavajo svetlobo. Zato v temi vidimo videz predmeta in ne vidimo njegove barve.
VPRAŠALNIK
1. Vedno berem sede.
5. Delam vaje za oči.
VPRAŠALNIK
1. Vedno berem sede.
2. Med branjem si vzamem odmor.
3. Pri pisanju pazim na svojo držo.
4. Domačo nalogo delam pri dobri svetlobi.
5. Delam vaje za oči.
6. Pogosto grem ven.
7. Jem rastlinsko hrano.
8. Na televiziji gledam samo otroške programe.
9. Varujem oči, da vanje ne pridejo tujki.
10. Vsako leto imam pregled vida pri zdravniku.
vprašalnik « Kako naj skrbim za svoje oči? »
1 – 4. razred
Vprašanja
1. Vedno berem sede.
2. Med branjem si vzamem odmor.
3. Pri pisanju pazim na svojo držo.
4. Domačo nalogo delam pri dobri svetlobi.
5. Delam vaje za oči.
6. Pogosto grem ven.
7. Jem rastlinsko hrano.
8. Na televiziji gledam samo otroške programe.
9. Varujem oči, da vanje ne pridejo tujki.
10. Vsako leto imam pregled oči pri zdravniku.
- manj sedite za računalnikom;
- gledajte manj televizije;
- trenirajte oči;
- redno obiskujte oftalmologa;
- gledanje televizije od daleč
ne bližje kot 3 metre;
- naredite vaje za oči;
- Zdrava hrana;
Cilj naše raziskave je bil dosežen, zadane naloge so opravljene.
Prepričan sem bil, da če si pomagate z upoštevanjem pravil vidne higiene, lahko zmanjšate utrujenost vidnega organa, kar pomaga ohranjati.
Zaključek
Nekemu modremu možu so zastavili vprašanje: Kaj je za človeka bolj pomembno - bogastvo ali slava?
Odgovoril je: »Ne eno ne drugo, ampak zdravje.
Zdrav berač je srečnejši od bolnega kralja.”
In drugi modrec je opozoril: "Da je za nas največ vredno zdravje, opazimo šele, ko ga nimamo več."
Prisluhnite besedam modreca in trdno si zapomnite, da lahko za svoje zdravje najbolje poskrbite sami.
Hvala za vašo pozornost!
Veseli bomo, če vam bo naša raziskava koristila.
- Nekemu modremu možu so zastavili vprašanje: Kaj je za človeka bolj pomembno - bogastvo ali slava? Odgovoril je: »Ne eno ne drugo, ampak zdravje. Zdrav berač je srečnejši od bolnega kralja.” In drugi modrec je opozoril: "Da je za nas največ vredno zdravje, opazimo šele, ko ga nimamo več." Prisluhnite besedam modreca in trdno si zapomnite, da lahko za svoje zdravje najbolje poskrbite sami. Hvala za vašo pozornost! Veseli bomo, če vam bo naša raziskava koristila.
Metodološki razvoj razredna ura na temo: "Poskrbite za svoj vid"
Pripravila učiteljica Abralava Svetlana Sergeevna.
Cilji: razvijanje spretnosti zdrava slikaživljenje; seznanitev z osnovnimi pravili nege oči za ohranjanje dobrega vida; oblikovanje potrebe po osebni higieni, pravilni in redna nega za vaš videz in zdravje.
Med poukom.
1.Ustvarjanje vzdušja psihološkega udobja.
(Vklopljeno glasbena podlaga "Jutro" E. Griega)
Fantje, poglejte, kako čudovito jutro je danes. Pozdravimo svet okoli sebe in drug drugega.
Pozdravljen, zlato sonce! (z rokami narišemo krog)
Živjo, modro nebo! (roke gor, mahajte z rokami)
Pozdravljeni, prosti vetrič! (maha z rokami pred obrazom)
Živjo, mali hrast! (dvignite roke in mahajte z njimi)
Živimo v isti regiji - vse vas pozdravljam!
2. Posodabljanje znanja učencev.
Zdaj smo rekli besedo "zdravo", ampak kaj to pomeni?
Ste se kdaj spraševali, zakaj pozdravljanje ljudi vključuje zaželenje zdravja drug drugemu? (slišijo se odgovori otrok)
Zdravje je največja vrednota za človeka.
Kaj vam pomeni biti zdrav? (razmišljanje otrok)
3. Poročilo o temi lekcije.
Danes bomo govorili o najdragocenejšem človeškem organu, iz katerega prejemamo skoraj vse informacije o svetu okoli nas. In kaj točno boste izvedeli z ugibanjem uganke:
Blizu hriba živita dva Yegorka,
Živita skupaj, a se ne gledata.
Ste uganili?
Kakšne asociacije imate ob tej besedi?
Določite besedo "oči".
Tema naše lekcije je "Poskrbite za svoj vid", moto pa bodo naslednje besede: "Nihče ne bo poskrbel za vas bolje kot vi sami." (diapozitiv 1)
4. Otroško odkrivanje novega znanja .
Oči so čudovito darilo narave. S pomočjo oči vidimo predmete, zaznavamo njihovo obliko, velikost, barvo. Oči nam pomagajo ugotoviti, ali se predmet premika ali miruje. Nobeno čutilo ne more dati človeku toliko vtisov kot oči.
Glejta se v oči. Kako lepe so!
Kako govorijo o očeh, da bi izrazili njihovo lepoto? (slišijo se odgovori otrok) - diapozitiv 2
A) Skupinske naloge.
Že v starih časih so ljudje razumeli pomen organa vida za dojemanje sveta, kar se je odražalo v ljudski modrosti.
Vsaka skupina opravi naslednje naloge:
Zberite pregovore in razložite pomen. (Oči se bojijo, roke pa delajo. Ne verjemite svojim ušesom, ampak verjemite svojim očem.)
Razloži frazeološke enote. (Pokaži se. Strah ima velike oči. Bolečina v očesu. Diamantno oko.)
Uganka o očeh z manjkajočimi besedami. Vstavite besede in ugibajte.(Dva Egorka živita blizu hriba, živita skupaj, a se ne pogledata.
Slišijo se odgovori otrok.
Pregovori, uganke in frazeološke enote so ljudska modrost, kar nam je omogočilo, da smo se ponovno prepričali, da so ljudje že v pradavnini razmišljali o ohranjanju svojega zdravja.
Zdaj si bomo oči odpočili in izvedli oftalmološko vajo.
Zapremo oči, to so čudeži. (zaprite obe očesi)
Naše oči počivajo in delajo vaje (še naprej stojijo z zaprte oči)
In zdaj jih bomo odprli in zgradili most čez reko. (odprejo oči, s pogledom narišejo most)
Narišimo črko O, izkaže se enostavno (črko O nariši z očmi)
Dvignimo se, poglejmo navzdol (premikamo oči)
Zavijemo desno, levo, (oči gledajo desno, levo)
Začnimo se znova učiti. (Otroci sedijo na svojih mestih)
B) Izjava o problemski situaciji.
Kaj mi je omogočilo, da sem videl to lepoto? (diaprojekcija 3-9)
In kdaj se svet pojavi pred nami v taki podobi? (diapozitiv 10)
ali takole? (diapozitiv 11)
Strašljivo, kajne?
Slišijo se odgovori otrok.
Kaj je vzrok za okvaro vida? (razmišljanje otrok)
Povzetek (slide 12)
Izkazalo se je, da so oči najbolj ranljiv organ. Navsezadnje ga nenehno silimo k delu.
Zato ni vedno mogoče prihraniti dober vid in oseba je prisiljena nositi očala.
Kaj bi svetovali otrokom, ki nosijo očala?
Zdaj pa se igrajmo igro "Koristno-škodljivo". Če se vam zdi besedna zveza pravilna, plosknite z rokami; če ni pravilna, potopnite z nogo.
Poglej v svetlo svetlobo
Zaščitite oči pred udarci
Pozorno glejte televizijo
Zjutraj sperite oči
Drgnjenje oči z umazanimi rokami
Jejte zdravo hrano in vitamine
Obrnite se na oftalmologa
Izvajajte vaje za oči
Ohranite dnevno rutino
B) Delo v skupinah
Skupina 1 bo sestavila pravila za nego vida
Skupina 2 syncwine na temo "Oči"
3. skupina - telesna vadba za oči
Poslušanje otrokovih odgovorov. Pravila za spoštovanje vida bomo obesili v razrednem kotičku, jih tudi natisnili in razdelili učencem. osnovna šola da lahko ohranijo to neprecenljivo darilo, ki nam ga je dala narava.
5. Pritrjevanje.
Sedaj pa prisluhnite nasvetom sošolcev, ki bodo v poetični obliki dopolnili naše nasvete, kako ohraniti zdravje oči.
Kadar hočejo
Poskrbite za svoje oči.
poslušaj! Ko hočejo
Da nam stvar služi brez roka,
Ni čudno, da ljudje pravijo:
“Hrani ga kot punčico svojega očesa!”
In tako, da tvoje oči, moj prijatelj,
Lahko traja dolgo časa,
Zapomni si dva ducata vrstic
Na zadnji strani:
Zelo enostavno je poškodovati oči -
Ne igrajte se z ostrimi predmeti!
Ne tri oči, ne zamašite ga,
Ne berite knjige v ležečem položaju;
Ne morete gledati močne svetlobe -
Poslabšajo se tudi oči.
v hiši je -
Ne bom očital
Ampak prosim, ne vmešavaj se
Na sam zaslon.
In ne glej vse po vrsti,
In programi so za fante.
Ne piši z nizko sklonjeno glavo,
Učbenika ne imejte blizu
In vsakič čez knjigo
Ne upogibajte se kot veter -
Od mize do samih oči
Mora biti
!
Želim opozoriti:
Vsak mora zaščititi svoje oči!
6. Povzemanje. Refleksija (slide 13)
Kdo bi želel govoriti o lekciji?
Nadaljuj misel
Razumel sem)…
Ugotovil sem)…
Bilo mi je zanimivo…
Zdaj bom ...
Raziskovanje
Poskrbite za svoj vid!
Cilj:
Naloge:
- Študij literature na to temo.
- Ugotovite vzroke za poslabšanje vida.
- Seznanite se s pravili skrbi za svoj vid.
- Ustvarite knjižico "Poskrbite za svoj vid!"
Predmet študija:
oči kot organ vida
Predmet študija:
skrben odnos do
na vašo vizijo
Raziskovalne metode:
- Izbor in analiza literature.
- Pogovor.
- Praktične izkušnje.
- Spraševanje.
Hipoteza:
predpostavimo, če je prav
poskrbite za zdravje oči
vid za dolgo časa.
Ugotovimo skupaj, otroci:
Čemu služijo oči na svetu?
Zakaj imamo vsi
Ali ima obraz par oči?
Zgradba očesa
mrežnica
iris
optični živec
roženica
objektiv
učenec
palice
stožci
Izkušnja št. 1
Zenica uravnava količino svetlobe. Če je svetlobe premalo, se samodejno razširi, če je dovolj, se zoži.
Izkušnja št. 2
Oči vidijo različne slike, možgani pa združijo in naredijo eno samo sliko.
Kako naj skrbim za svoje oči?
Vprašanja
1. Vedno berem sede.
2. Med branjem si vzamem odmor.
3. Pri pisanju pazim na svojo držo.
4. Domačo nalogo delam pri dobri svetlobi.
5. Delam vaje za oči.
6. Pogosto grem ven.
7. Na televiziji gledam samo otroške programe.
8. Varujem oči, da vanje ne pridejo tujki.
9. Vsako leto grem na pregled pri zdravniku.
HVALA VAM
Če želite uporabljati predogled predstavitev, ustvarite Google račun in se prijavite vanj: https://accounts.google.com
Podnapisi diapozitivov:
Raziskovalno delo Zaščitite svoj vid že od otroštva!
preučiti stopnjo ozaveščenosti osnovnošolcev o dejavnikih, ki vplivajo na vid in predlagati načine za njegovo ohranitev. Namen študije:
NALOGE: 1. Iz različnih literarnih virov ugotovi, kaj je vid. 2. Ugotovite dejavnike, ki vplivajo na vid. 3. Preučiti stopnjo ozaveščenosti študentov o metodah za zdravje oči in korekcijo vida. 4. Podajte priporočila za zdravje oči in korekcijo vida.
vid kot najpomembnejši proces človekovega življenja. znanje učencev nižjih šol v "Internatu št. 64" o načinih ohranjanja in izboljšanja vida. Predmet študija: Predmet študija:
Osnovnošolci nimajo dovolj znanja o metodah za zdravje oči in metodah korekcije vida. . Hipoteza:
Raziskovalne metode: 1. Pregled literature 2. Anketni vprašalnik 3. Analiza rezultatov ankete
Kratkovidnost Astigmatizem Daljnovidnost Očesne bolezni
Vzroki za okvaro vida Nepravilen življenjski slog bodoča mati Nalezljive bolezni Poškodba očesne votline Pogost jok Slabe navade Dednost
Vprašalnik Ali imate dober vid? Katere metode za zdravje oči poznate? Katere metode korekcije vida poznate?
Imate dober vid?
Katere metode za zdravje oči poznate?
Katere metode korekcije vida poznate?
Priporočila za mlajši šolarji za zdravje oči in korekcijo vida Krožni gibi. Delajte krožne gibe z odprtimi očmi: najprej v smeri urinega kazalca, nato v nasprotni smeri urinega kazalca. Gibanje v ravnih linijah. Oči intenzivno premikajte vodoravno: levo in desno ter navpično: gor in dol. Utripa. Močno stisnite in sprostite veke. Diagonale. Usmerite pogled v spodnji levi kot, torej poglejte, kot da levo ramo in usmerite pogled na to točko. Po treh utripih ponovite desna stran. Sprostitev. Močno zaprite oči in se poskusite sprostiti. Za izvedbo te vaje se je vredno spomniti nekaj prijetnih trenutkov v življenju. Vaje za oči Kako deluje oko? Na sprednjem delu očesa je šarenica (obarvani del), ki obdaja majhno okroglo luknjo, imenovano zenica. Ko pogledate predmet, se svetloba odbije od njega in vstopi v vaše oko skozi zenico, gre skozi lečo, ki izostri sliko, in končno doseže mrežnico. Mrežnica je nekakšen zaslon živčnih končičev, na katerem je slika obrnjena na glavo. Celice mrežnice pretvarjajo svetlobne signale v električne in jih prenašajo optični živec v možgane; tu se informacije obdelajo in vizualna podoba prepozna.  Pravila za gledanje televizije 1. Morate sedeti neposredno pred televizijo, prav tako držite glavo naravnost. 2. Koristno je pogosto mežikati in globoko dihati. 3. Oči naj se »hodijo« po celem zaslonu, ne smete gledati v eno točko. 4. Med gledanjem televizije si vzemite odmor tako, da na kratko zaprete oči ali jih pokrijete z dlanmi, da si mišice odpočijejo in mrežnični živci okrepijo.
