18. junij 2013 Lyudmila
Če od hiše odideš namrščen,
Če niste veseli sončnega dne -
Hitro na strelišče fotografije zlobnih znancev,
In potem z nasmeškom nežno pritisni na... sprožilec!!! (Šala)
Danes bom govoril o še enem življenjsko pomembnem osnovnem čustvu – veselju. Večina ljudi običajno doživlja to čustvo že od zgodnjega otroštva. Spominjam se trenutkov, ko je bilo vse okoli mene neverjetno lepo in sem se nehote nasmehnila, čutila sem, da je okoli mene taka lepota. Vesela sem bila, ko me je mama pobožala po glavi. Vesela sem bila, ko mi je skupaj z drugimi otroki uspelo skuhati veselo kašo, ko smo se igrali, »pohajali«, se šalili, smejali, spominjali naših zabavnih dogodivščin ... Veselila sem se izletov, ki so jih moji starši oboževali in so me nanje peljali. s tabo. Vesel sem bil, ko sem videl nekaj novega in zame presenetljivega. Bil sem vesel, ko sem lahko zaplaval vrtec v bazenu, vožnja na gugalnici, vožnja s kolesom. Vesela sem bila, ko sem prejela darila, ki so mi bila všeč, o katerih sem sanjala ali so jih podarili meni dragi ljudje. Bil sem srečen, ko sem poleti živel pri babici na Donu, med Kozaki. Bilo je preprosto in veselo življenje na zemlji, ko sem vstal ob zori, z babico nabral ribez in videl, kako neverjetno lepo je vzšlo sonce in barvalo oblake v različne barve. Vesel sem bil, ko sem lahko tekel do reke, ujel ribo, sedel s prijatelji ob reki. V opoldanski pripeki sem se razveselil, ko so se družine zbrale na kmečkem kosilu, preprostem in presenetljivo okusnem. Veselila sem se priložnosti piti čaj iz krožnička z ocvirki iz ruske peči in solidnim kosim sladkorjem ... Tudi ko pišem te besede zdaj, mnogo let pozneje, se nasmehnem. Pri duši mi je zelo toplo in nekako mi je še posebej dobro ob teh prijetnih spominih. Te izkušnje lahkosti, brezbrižnosti, udobja, svobode in dobrega počutja so morda znane mnogim ljudem. Sestavljajo bistvo vesele izkušnje navadnega brezskrbnega otroka.
Čustvo veselja je zelo pomembno družbeni pomen. Ko starši ali za otroka pomembne odrasle osebe, ki z njim komunicirajo, vidijo njegovo veselje in ga tudi sami pokažejo, se lahko oblikuje medsebojna čustvena navezanost, ki je nepogrešljiva pri graditvi občutka varnosti v svetu okoli otroka. če Mali človek ve, da je mama nekje v bližini, da mu lahko vedno priskoči na pomoč, takrat pridobi lastno samozavest, ki mu bo omogočila normalen razvoj v prihodnosti in nadaljnje korake v življenju. življenjska pot. Tako je zadoščena potreba po varnosti, osnovnem zaupanju v svet okoli nas, kar je za vsakega človeka zelo pomembno.
Seveda so mi moje otroške radosti zdaj povsem dostopne. Vendar pa v mojem odraslo življenje Poznam druge vrste veselja: počutiti se kot lepa in ljubljena ženska, žena, mama, babica, prijateljica, ustvarjalna oseba, del moje družine, del ekipe sodelavcev, del nečesa večjega... Vesela sem, da obstajam in da obstajajo drugi ljudje, ki jim čutim svojo pripadnost. Vesela sem, da živim v regiji, v katero sem zaljubljena že zelo dolgo. Vesel sem, da imam bližnje in ljubljene ljudi, imam posel, ki sem ga izbral zase, imam svoje razloge za življenje, veselje, ljubezen ...
Veselje je torej pozitivno čustvo, ki se izraža v dobrem razpoloženju, doživljanju ugodja, zadovoljstva ob doživljanju sebe ali sveta okoli nas. Veselje je čustvo, ki podpira proces prenosa pomembne in dragocene lastnine iz človeka v okolje. To je proces sproščanja pozitivne energije iz našega telesa v okolje. Občutek veselja pomaga ohranjati stike in krepi odnose, prav tako širi naše meje.
Seveda je veselje najbolj, čeprav ne nujno nenehno, zaželeno čustvo. Ona je, bolj pogosto kot ne, raje stranski proizvod dogodkov ali določenih pogojev kot rezultat neposredne želje po pridobitvi. Čeprav je za aktivno stanje veselja značilen občutek samozavesti, lastne vrednosti in občutek, kaj imamo radi. Ta občutek je zelo širok spekter doživljanje čustev. Tako na primer iz izkušnje navdušenega veselja (navdušenje in veselje), tiho in mirno veselje(ganjenost, nežnost), prisotna pa je tudi intenzivnejša radost, polna nekega stremljenja (veselje strastnega upanja, veselje tesnobnega pričakovanja). Doživljanje čustva veselja izostri našo občutljivost za svet okoli nas, kar nam omogoča, da ob stiku z njim izkusimo ugodje in občudovanje. Ko smo srečni, najverjetneje preprosto uživamo v lepoti in harmoniji tistega, s čimer pridemo v stik, ne poskušamo ničesar kritizirati ali ponavljati, ampak preprosto nekaj dojemamo z užitkom. In ta izkušnja vsebuje veliko energije in moči. To je izkušnja nekakšne širitve našega "jaza" navzven - to je povezava med človekom in zunanjim svetom, ki jo doživljamo kot našo vključenost in pripadnost njem.
Ponavadi je veselje v nasprotju z žalostjo. Vesela oseba se počuti lahkotno in sproščeno. Ta izkušnja je običajno zelo čustveno in energijsko nabita. Spomnite se, kako lahko otroci skačejo od veselja, plešejo, se smejijo, ploskajo z rokami in celo padajo. In vsaka odrasla oseba, ki se veseli, čuti povečano potrebo po gibanju, neko notranjo vibracijo, se lahko živahno in aktivno giblje in močno gestikulira. Njegove oči lahko zasijejo, se iskrijo, dobijo kakšen posebno sijoč izraz, ki ga spremlja nasmeh in celo smeh. Obstaja celo tak izraz, kot je "gorenje od veselja", ko oseba, ki se veseli, postane vesela, vroča, njegova koža postane rdeča, pojavi se občutek, da je napolnjen z užitkom, dobesedno "sline", včasih pa celo solze veselja. oči. Fiziologi pravijo, da ko oseba doživi občutek veselja, potem celo njegovo notranji organi uživajo – bolje so preskrbljeni s kisikom, njihov metabolizem postane intenzivnejši, zato v njih utripa samo življenje. Izkušnje veselja so vedno koristne in blagodejne za človekovo počutje in zdravje. Vsi sistemi v tem trenutku delujejo enostavno in prosto. Telo in um sta v sproščenem stanju, določenem fiziološkem miru, ki posledično omogoča našemu telesu, da si povrne moči in se napolni z življenjsko energijo. Številni ljudje, ki so preboleli resne bolezni, pripovedujejo, da so jim med okrevanjem zelo pomembna čustva veselja.
Danes zelo pogosto pridejo k nam ljudje, ki so izgubili veselje do življenja. Želijo si ponovno pridobiti priložnost izkusiti ta občutek, ponovno vzpostaviti stik z radostjo sveta okoli sebe, vzpostaviti ravnovesje in najti harmonijo svojega bitja.
Radost lahko izkusimo z izžarevanjem ljubezni, prenosom znanja, izvajanjem skrbi in sprejemanjem hvaležnosti zanj, pa tudi z ustvarjalno agresijo. Ob doživljanju veselja do stika se razdalja med tistimi, ki so v stiku, zmanjša, stik pa se napolni z energijo in nasiči.
Veselje, ki podpira proces izločanja, morda včasih ne upošteva sposobnosti okolja, da asimilira tisto, kar telo izloča vanj. Vsi vedo, da je za čustvo veselja značilna nekaj nepotrpežljivosti. Včasih je lahko nekoliko agresiven. Človek dobesedno ne more stati pri mestu, gradi na tisoče projektov, začne izvajati razne akcije, ki jih takoj opusti itd. Veselje osebe lahko povzroči videz predmeta njegovih želja. Na primer, obveščen bo, da je zadel pomemben znesek ali da bo kmalu videl nekoga, ki ga ima rad, ga želi videti, a ga že dolgo ni videl in ga pogreša. In čeprav je predmet njegovega poželenja tako rekoč neizogiben, vendar še ne tu, ampak še ne, ga do njega še nekaj časa loči ... V tem kontekstu lahko veselje deluje kot nekakšno čarobno vedenje, ki stremi skozi neke vrste čarovništvo, da bi posedoval želeni predmet, si prizadeva za takojšnjo integriteto z njim. To je vedenje, ki ga lahko spremlja popolno zaupanje, da bo posest prej ali slej realizirana, vendar obstaja neka prevladujoča osredotočenost tega vznemirjenja, ki želi to posest predvideti. Tako lahko na primer moški, ki mu je ženska pravkar povedala, da ga ljubi, začne od veselja plesati in celo peti. Pri tem dobesedno pozablja, da je pomembno storiti nekaj, da si to ljubezen zasluži in jo poveča, da bi počasi, korak za korakom, z različnimi majhnimi detajli obnašanja (nasmehi, majhni znaki oz. pozornost itd.), počasi in zanesljivo sledite svojemu cilju. Morda se za nekaj časa celo zdi, da se obrne stran od svoje ljubljene ženske, ki kot živa realnost predstavlja ravno steber vseh teh občutljivih naporov in dejanj. Za nekaj časa si da odlog; vsa ta prizadevanja bo vložil pozneje. In medtem ko se zdi, da želeni predmet poseduje čarobno, lahko njegove misli, njegove fantazije, njegov telesni ples, njegov obrazni izraz mistično predstavljajo posedovanje tega.
Kadarkoli prejmemo predmet, ki ga imamo radi, v njegovem posedovanju najdemo mir in veselje ter občutimo val veselja. Počutimo se dobro in zadovoljni.
V nasprotju z veselim človekom dobi žalosten človek s svojimi počasnimi gibi, zgrbljenim videzom in izčrpanim obrazom svojevrsten odtis starosti. Vesela in vesela oseba pa se zdi mlada tudi v hitrih in močnih gibih, v smehu in glasnem govoru. Opisujem učinek, ko te lahko veselje dobesedno »pomladi« pred tvojimi očmi.
Pomembno si je zapomniti, da je veselje lahko agresivno, če se izgubi povratna informacija organizem-okolje. Na primer, starši lahko svojega otroka zgrabijo z veseljem, vendar ni dejstvo, da mu bo všeč. Pomembno je, da ostanete občutljivi na reakcije druge osebe.
Rad bi še opozoril, da je razlog za veselje v presežku, v preobremenjenosti z občutki zaradi nečesa zelo prijetnega. Zato se zdi, da se izliva iz osebe v okolje.
Obstaja pa tudi strupeno veselje – to je evforija. Takšna izkušnja se pogosto pojavi, ko človek v čustvenem stanju ne zmore več ustrezno doživljati realnosti. Zanj vse obstaja le v rožnati barvi, svetlo in lepo. To je bivanje le v enem polu bivanja, ločitev od realnosti, dvig iluzornega užitka, polno padca na drug, a že povsem brez veselja pol.
V zaključku tega članka bi vas rad spomnil na preprosto veselje – veselje do človeškega obstoja. Bodite veseli, da lahko dihate, mislite, čutite, se zavedate, ljubite, ustvarjate, verjamete, upate in še veliko več. Pomembno je, da v življenju najdeš svoje veselje, o njem sanjaš in si zanj prizadevaš z vsem svojim bitjem. Mislim, da nam je tisti, ki nas je ustvaril, želel veselje. Predstavljajte si sebe kot starša: kakšni bi radi bili vaši otroci? Uživajte v majhnih stvareh, to ne pomeni, da si ne želite več. Preprosto veselje je sestavni del ljubezni. In v tem življenju vsa živa bitja vleče ljubezen. »Življenje ne more imeti drugega namena kot dobro, kot je veselje. Le ta cilj – veselje – je povsem vreden življenja,« je zapisal Lev Nikolajevič Tolstoj.
Dale Carnegie pa je opozoril, da naš duševni mir in občutek veselja ni odvisen od tega, kje smo, kaj imamo in kdo smo, ampak ga v celoti določa naše duševno razpoloženje. Mislim, da je pri nekaterih tako, pri drugih pa bi lahko bilo kaj drugega. Toda v teh predprazničnih dneh vam želim zaželeti veselje, ljubezen, srečo. In citiraj besede iz pesmi Abrahama Russa:
»V življenju ni veselja brez žalosti.
Brez ločitve ni srečanja.
Če nenadoma ne pride jutro -
Nikakor ne bo prišel večer.”
S spoštovanjem, Liliya Semyonova.
18. 6. 2013.
Vse pravice pridržane © 2012-2015 Semyonova L. F.
Občutki in čustva so tesno povezani z našimi notranjimi lastnostmi, so preprosto odraz dogajanja v nas. Pogosto se bojimo in zanikamo lastna čustva, zamenjujemo čustva z občutki, občutke s stanji.
Po pogovorih z ljudmi, obiskovanju številnih izobraževanj in več kot enem svetovanju smo se prepričali, da se ljudje sploh ne zavedajo svojih čustev. O ne, niso neobčutljivi idioti, še naprej doživljajo celo vrsto čustev, ne da bi razumeli, katero čustvo doživljajo v tem trenutku. Najenostavnejše in najpogostejše vprašanje na vseh treningih in psiholoških posvetih je: "Kako se zdaj počutite?" - zmede ljudi.
Popolnoma nemogoče se je spopasti s svojimi težavami, če ne morete niti ugotoviti, kaj čutite do te ali one osebe ali situacije ali do tega ali onega dogodka.
Kaj povzroča občutke in čustva
Ne samo, da naših občutkov in čustev ne prepoznamo sami po sebi, tudi vzroki zanje za mnoge ostajajo skrivnost.
Čustev in občutkov je ogromno in dokončnega seznama le-teh ni niti v psihologiji niti v fiziologiji. Razlog za to je, da so številna čustva in občutki izključno družbeni pojavi. Pojav novih čustev ali njihovo pridobivanje drugačnega pomena je posledica razvoja družbe. Ob rojstvu ne občutimo veliko čustev in občutkov, ampak se jih naučimo od svojih staršev, sorodnikov, prijateljev, znancev in celo iz televizijske in filmske industrije. Vsi skupaj iz zgodnjega otroštva nam kažejo in sporočajo, kaj naj bi čutili, kako in v kakšnih situacijah. Če ob določeni priložnosti ne doživiš določene palete čustev in občutkov, veljaš za čudaka, neod tega sveta ali še bolje – za neobčutljivega in sebičnega.
Prirojena človeška čustva
Poleg družbeno pogojenih čustev obstajajo tudi prirojena. To so čustva, ki jih ima dojenček 
od rojstva. Nekateri strokovnjaki med prirojena čustva uvrščajo tista, ki se pri dojenčku pojavijo kmalu po rojstvu, pri čemer imata socialni dejavnik in vzgoja staršev očitno minimalno vlogo. Seznam teh čustev je zelo majhen in niti znanstveniki niti psihologi niso prišli do enotnega mnenja o tem, katera čustva je treba vključiti. Mnogi se strinjajo, da so veselje – zadovoljstvo, zanimanje – navdušenje, presenečenje – strah, jeza – jeza, gnus, strah – to čustva, ki so prirojena, ostalih so nas naučili.
Mislimo, da je čas, da "vzamemo glavo iz peska" in ugotovimo, kaj v resnici čutimo, kaj je povzročilo to čustvo v nas in kdo nas je "naučil" čutiti tako in ne drugače.
Preberite in bodite presenečeni :-)
A
Vznemirjenje - čustveno stanje, ki ga odlikuje zelo močno zanimanje za dogajanje in vztrajna želja po nadaljevanju.
Vrste razburjenja:
- Strast do virov - v tem stanju je učinkovitost dejanj zelo visoka.
Navdušenje nad tem, da delaš, kar imaš rad; strast podjetnika; vznemirjenje ob osvajanju novega znanja.
- Igre na srečo so destruktivne - v njih se praviloma izgubi samokontrola.
Hazardersko navdušenje v igralnici.
apatija - stanje popolne brezbrižnosti, nezainteresiranosti, pomanjkanja čustev in občutkov. Oseba z apatičnimi manifestacijami ne doživlja niti užitka niti nezadovoljstva. Apatija se pogosto kaže kot posledica močnega in dolgotrajnega hudega stresa. Je produkt obrambnega boja proti neznosnim občutkom obupa in osamljenosti ali grožnje smrti. Navzven imajo manifestacije apatije značaj odtujenosti - "zavrnitev" od objektivnega sveta, vendar analiza pogosto razkrije ohranjene nezavedne navezanosti, ki jih obramba zanika ali zanika.
B
Serenity - nemoteno mirno stanje.
Brezupnost - popoln obup, pomanjkanje vsakega upanja.
Varnost - To je mirno in samozavestno stanje duha pri osebi, ki meni, da je zaščitena pred grožnjami ali nevarnostjo.
Brezbrižnost - stanje popolne brezbrižnosti, nezainteresiranosti.
Anksioznost -čustveno stanje, za katerega je značilno doživljanje vznemirjenja, tesnobe, nelagodja in neprijetne slutnje zla. Nastane pod vplivom slabo razumljenih in neznanih dejavnikov okolja oz notranje stanje oseba sama.
Nemoč - negativno stanje, ki ga povzročajo neugodne situacije, ki jih ni mogoče preprečiti ali premagati.
Nemoč - zmedenost in huda motnja ob spoznanju nezmožnosti izboljšanja težkega stanja, izhoda iz nevarne ali težke situacije.
Steklina - stanje skrajne razdraženosti.
Hvaležnost - občutek obveznosti, spoštovanja in ljubezni do druge osebe (zlasti izražen v ustreznih dejanjih) za korist, ki mu je bila storjena.
Blaženost - stanje popolne in nemotene sreče, užitka, stanje najvišjega zadovoljstva, nadčutne nezemeljske sreče.
veselje - stanje visoke energije, presežne moči in želje nekaj narediti.
bolečina - boleč občutek, ki odraža psihofiziološko stanje osebe, ki se pojavi pod vplivom super-močnih ali destruktivnih dražljajev. Srčna bolečina- gre za specifično psihično izkušnjo, ki ni povezana z organskimi ali funkcionalnimi motnjami. Pogosto spremljajo depresija in duševne bolezni. Največkrat je dolgotrajen in povezan z izgubo ljubljene osebe.
gnus - zahtevnost, izbirčnost glede čistoče, skladnost s higienskimi pravili (glede hrane, oblačil itd.).
IN
Navdih - stanje lahkotnosti, sposobnost ustvarjanja, občutek »vse se da, vse se izide!«, delati z navdušenjem in užitkom Stanje duhovne prenove, novega rojstva, volje do ustvarjalnosti, vznesenosti, notranjega uvida in strasti. .
zabava - brezskrbno in veselo razpoloženje, za katerega je značilna želja po smehu in zabavi.
krivda - afektivno stanje, za katerega je značilen pojav strahu, obžalovanja in samoočitanja, občutek lastne nepomembnosti, trpljenje in potreba po kesanju.
Zaljubiti se - močan, pozitivno obarvan občutek (ali kompleks občutkov), katerega predmet je druga oseba, ki ga spremlja zožitev zavesti, ki lahko povzroči izkrivljeno oceno predmeta ljubezni.Akutna čustvena izkušnja, privlačnost do predmeta spolna izbira. V. lahko hitro izzveni ali se spremeni v stabilen občutek ljubezni.
poželenje - strastna želja, močna čutna privlačnost, spolna privlačnost.
Ogorčenje - skrajno nezadovoljstvo, ogorčenje, jeza.
Duševno vznemirjenje - enako kot fiziološki afekt, stanje, ki zmanjša človekovo sposobnost razumeti pomen svojih dejanj ali jih usmerjati.
Navdih- povečana želja naredi kaj. Navdih je predhodnik navdiha, nekoliko manj čustveno živahno stanje. Navdih nastaja in se razvija iz navdiha.
veselje - prekipevajoče veselje. Kaj bo povzročilo to prelivanje energije? Naslednje vprašanje je...
veselje - radostno stanje občudovanja, sijaja od lepote in hvaležnosti za lepoto.
sovražnost - močno odpor do nekoga, vključno s sovraštvom, slabo voljo.
Aroganca - gledati na nekoga z višine svoje veličine je prezirljiva arogantnost. Negativna moralna kakovost, ki označuje nespoštljiv, prezirljiv, aroganten odnos do drugih ljudi (posameznikov, določenih družbenih slojev ali ljudi na splošno), povezan s pretiravanjem lastnih zaslug in sebičnosti.
G
Jeza- usmerjena agresija skozi odprto neposredni pritisk na partnerja. Svet je sovražen. Jezo običajno izrazimo z energičnim, močnim krikom.
Ponos- občutek moči, svobode in višine položaja. Spoštovanje človeka, sebe do lastnih ali tujih dosežkov, ki se zdijo pomembni.
Ponos- to je pokvarjen ponos. Človekovo zaupanje, da je on sam edini razlog za njegov uspeh. "Za vsakogar vem, kaj je najboljše za vsakogar."
žalost– čustveno stanje, ko svet deluje sivo, tuje, trdo in neudobno, pobarvano v čudovite prozorne sive in manjše tone. Pogosto, ko ste žalostni, želite jokati, želite biti sami. V žalosti svet še ni sovražen, ni pa več prijazen: je samo navaden, neprijetno in tuj, jedek. Običajno je vzrok žalosti težak dogodek v življenju: ločitev od ljubljene osebe, izguba ljubljene osebe. Žalost ni prirojeno čustvo, ampak pridobljeno.
D
Dvojnost- občutek dvojnosti, ki je posledica nasprotujočih si notranjih vzgibov, da bi nekaj naredili.
U
Spoštovanje- položaj ene osebe v odnosu do druge, priznanje zaslug posameznika. Stališče, ki predpisuje, da drugemu ne smemo škodovati: niti fizično – z nasiljem, niti moralno – s sodbo.
Zaupanje - duševno stanje oseba, pri kateri meni, da je neka informacija resnična. Zaupanje je psihološka značilnost človekove vere in prepričanj. Zaupanje je lahko tako rezultat posameznikovih lastnih izkušenj kot posledica zunanjih vplivov. Na primer, zaupanje se lahko pojavi v človeku poleg (in včasih proti) njegovi volji in zavesti pod vplivom sugestije. Človek lahko vzbuja občutek samozavesti tudi s samohipnozo (na primer avtogeni trening).
Hobi (zelo dragocen)- enostranski in intenziven hobi, ki zaseda neustrezno mesto v človekovem življenju in ima nanj nesorazmeren vpliv velik pomen, poseben pomen. Sposobnost, da postanete zelo strastni do nečesa ali nekoga, je povezana s sistemom osebnih vrednot in idealov. To je na primer športni fanatizem, za katerim se lahko skriva občutek manjvrednosti, ali pretirano posvečanje pozornosti zunanjemu videzu, za katerim se lahko skriva dvom vase.
Začudenje- to je kratkotrajna, hitro minljiva reakcija na nenaden, nepričakovan dogodek; duševno stanje, ko se nekaj zdi čudno, nenavadno, nepričakovano. Presenečenje se pojavi, ko pride do neskladja med človekovo imaginarno sliko sveta in tem, kar se dejansko dogaja. Večja ko je disonanca, večje je presenečenje.
Zadovoljstvo- občutek zadovoljstva in veselja ob izpolnitvi svojih želja in potreb, ob uspešno razvitih razmerah, s svojimi dejanji itd. Zadovoljstvo običajno pride, ko je cilj dosežen. Majhnim otrokom lahko zadovoljstvo še vedno prinese samo delo, proces, ne pa rezultati njegovega izvajanja. Zaradi socializacije postajajo odrasli vse težje deležni zadovoljstva s procesom.
užitek- občutek, izkušnja, ki spremlja zadovoljstvo potrebe ali zanimanja (enako kot užitek). Užitek spremlja zmanjšanje notranje napetosti (telesne in duševne) in pomaga obnoviti vitalne funkcije telesa. Za užitkom vedno stoji želja, ki jo kot željo posameznika skuša obvladati družba. Vendar pa je v procesu socializacije naravni odnos do užitka omejen. Širjenje funkcionalnih stikov z drugimi zahteva od osebe nadzor nad željo po užitku, odlaganje prejemanja užitka, toleriranje nezadovoljstva itd. Načelo užitka se kaže v nasprotju z družbenimi zahtevami in pravili ter deluje kot osnova osebne neodvisnosti: v užitku človek pripada samemu sebi, je osvobojen obveznosti in je v tem pogledu suveren.
Potrtost- depresivno, boleče, dolgočasno stanje (zaradi revščine, bolezni, drugih neugodnih okoliščin, zaradi resnih napak).
Groza– nenaden in močan strah, notranji trepet, najvišja stopnja strahu, prežeta z obupom in brezupom ob soočenju z nečim grozečim, nespoznavnim in tujim; vrtoglavica od slutnje popolnega fiaska. Groza je za človeka vedno vsiljena, vsiljena od zunaj – tudi v primeru duševne obsedenosti.
Nežnost- občutek umirjenosti, sladkega pomilovanja, ponižnosti, kesanja, duhovnega, dobrodošlega sodelovanja, dobre volje.
Pacifikacija- stanje popolnega miru in zadovoljstva.
Ponižanje– posamezna ali skupinska dejanja, katerih cilj je znižanje statusa osebe, običajno na način, ki osebo osramoti ali užali. nekaj skupna dejanja, se štejejo za ponižujoče žaljive besede, geste, gibi telesa, klofute, pljuvanje v njegovo smer ipd. Nekateri strokovnjaki menijo, da je ključno to, da ponižanje določa zavest ponižane osebe. Da bi bil človek ponižan, mora dejanje obravnavati kot ponižujoče. Za nekatere ljudi je ponižanje užitek in vir vzburjenja (na primer pri spolnosti igre vlog), vendar za veliko večino - težka preizkušnja, ki se ji ne želijo podvrči. Ponižanje spremlja izjemno boleč čustveni šok in prizadene najbolj občutljive dele človekove samozavesti. Če ga udarite premočno, se lahko celo skromna oseba odzove z agresijo.
Potrtost– brezupna žalost, izguba duha, izguba upanja za dosego želenega ali bistvenega.
Zanos- stanje užitka, ugodja, "občudovanja, užitka, moralne, duhovne omame."
Utrujenost- fizično in duševno stanje utrujenosti, za katero so značilne oslabljene reakcije, letargija, zaspanost in nepazljivost. Utrujenost nastane zaradi preobremenjenosti, močne napetosti, doživljanja težav, žalosti, konfliktov, dolgih obdobij dolgočasnega, rutinskega dela. To stanje je posledica ali slabe organizacije dela ali slabega zdravja, vzrok pa je utrujenost velike količine nerazrešenih medosebnih in notranjih konfliktov, ki se praviloma ne realizirajo.
F
Frustracija- stanje, ki nastane kot posledica tesnobe zaradi nezmožnosti doseganja ciljev in zadovoljevanja nagonov, propada načrtov in upov.
Š
Šok (čustveni)- močno čustvo, ki ga spremljajo fiziološki šoki. Šok nastane kot posledica pojava novega elementa v življenju, na katerega se subjekt ne more takoj prilagoditi.
Psihologi razlikujejo:
- šibek in kratkotrajen šok, na ravni prijetnega in neprijetnega;
- šok, ki povzroči bolj ali manj dolgotrajno neprilagojenost (močna čustva, izguba dragega bitja);
- šok, ki povzroči dolgotrajno neprilagojenost in s tem vodi celo v norost.
E
Evforija- duševno stanje veselega vznemirjenja in navdušenja, ki ga spremljajo dobro razpoloženje, navdušenje in veselje.
Vzvišenost- čustveno stanje povišane živahnosti s pridihom nenaravnega navdušenja, ki se zdi brez razloga. Manifestira se bodisi v obliki zasanjanega razpoloženja ali nerazložljivega navdiha.
Ekstazi- najvišja stopnja užitka, navdiha, včasih na robu blaznosti.
Navdušenje- čustveno stanje, za katerega je značilna izrazita samomotivacija. Zelo iznajdljivo stanje, ki lahko hitro zbledi.
jaz
Bes- močna, nasilno izražena jeza, bes, impulz močna strast z agresivno vedenje, skrajna oblika jeze. Aktivno nasprotovanje temu, kar imamo za zlo, želja po boju, boju za svojo idejo, pravice, svobodo, neodvisnost ali druge vrednote. Oseba v stanju besa praktično nima nadzora nad svojimi dejanji v konfliktu.
Učitelj, pozdravljeni. Lepo te je videti. Ali lahko postavim nekaj vprašanj, ki so za nas nujna?
Odgovor: Da, poslušam vas.
Vprašanje: Imamo vprašanje o veselju? Kaj je to? Pravimo, da je veselje čustvo, po klasifikaciji psihologov. Jeza-Strah-Žalost-Radost. Čustvo je notranja vzburjenost, povezana z obtoževanjem zaradi strahu zase, in potem ni jasno, zakaj je tudi veselje obravnavano kot čustvo. Ko učitelj govori o veselju, kaj misli s tem? Kako ločiti veselje od drugih stanj - zabave, na primer. Morda je veselje podobno strasti, ki ji lahko rečemo notranji ogenj, močna energija, notranje gorivo? Užitek, želja, strastna želja?
Odgovor: Da, dobro vprašanje.
Svet je sestavljen iz energij, ki so matematično preverjene. Vsak občutek in čustvo ima svoje mesto na tem svetu.
Veselje je v tem razumevanju čustvo. Toda kaj je čustvo? To je odziv čustvenega telesa na zunanje dogodke ali notranji. Ne nujno negativen odgovor. To je Radost je čustvo, ko se vse v notranjosti odzove na željo ali namen, ki ustreza vaši duši. Če pride do dodatka vaše želje in tega, kar se je zgodilo, se pojavi veselje. Na primer rojstvo otroka, uspeh pri delu, zanimivo in dolgo pričakovano srečanje itd.
To čustvo se pojavi in ne traja dolgo, saj je svet oster in bo zagotovo vrgel nekaj negativnega kot protiutež. Toda spomin na ta dogodek prinaša tudi veselje.
Tako smo se strinjali - to je čustvo. Toda to je samo ena definicija veselja. Vsi ljudje brez izjeme poznajo takšno veselje. Obstaja pa še en koncept veselja.
Ko človek duhovno raste, se mu svet odpira v mnogih barvah. Trpljenje in jeza odideta, veselje pa ostane.
Vprašanje: Zakaj ostaja? Ne razumem tehnologije.
Odgovor: Morda se vam zdi, da človek v 4. dimenziji ne doživlja čustev? To je narobe. Le ta dimenzija ustreza visokim vibracijam in veselje je ravno čustvo visokih vibracij. Toda tako kot ljubezen lahko prodre tudi do ravni nizkih vibracij. Sicer pa, kako bi človek videl luč na koncu tunela, če je bil vedno sredi trpljenja.
Vprašanje: Izkazalo se je, da je veselje čustvo kot odgovor na dejstvo, da želje duše sovpadajo s trenutnimi dogodki?
Odgovor: Da, in bolj ko sovpadata, več je veselja v življenju. In če je človek našel svojo pot (pot svoje duše), veselje postane stalnica. Zato Joy imenujejo zvezda vodilnica vaših dogodkov v življenju. Če vam nekaj ali dogodek prinaša veselje, to storite. To je tvoja pot.
Vprašanje: V enem od kanaliziranj smo dobili opis, da je mogoče doseči stalno stanje veselja do življenja?
Odgovor: Ja, seveda, stalno dvigovanje vibracij.
Vprašanje: V enem od komentarjev k temu kanaliziranju so zapisali, da je veselje užitek in da ljudje ne bi smeli biti usmerjeni k užitku. Kako to razumete?
Odgovor: Podali smo definicijo radosti. Kaj je užitek? Užitek je občutek zadovoljstva za vaše telo in njegove čute. na primer okusna hrana- za telo, za želodec, dobra glasba - za ušesa, lepota - za oči, masaža - za kožo, mišice, telo in tako naprej. Ni čustven občutek, ampak fizični ravni. Zato je veselje seveda užitek, saj vsi organi, še posebej živčne celice so v nirvani. Zato se tukaj ni o čem prepirati. Radost je čustvo, ugodje pa občutenje telesa in njegovih celic.
Vprašanje: Prosim, razložite, nato zabava, veselje - kaj je to?
Odgovor: Vse to so manifestacije veselja v svetu. V obliki zabave – ko se vsi smejijo. Užitek je najvišja manifestacija veselja, vendar se tu mešajo tudi občutki lepote, hvaležnosti itd. Občutek veselja meša različne odtenke dojemanja sveta, odvisno od situacije in človeka. Kako je lahko sluh muzikalen in neglasbeen. Tako tudi pri nas – samo na tisoče odtenkov.
Vprašanje: In potem mi povej o ljubezni. Kaj je to?
Odgovor: Odvisno, kaj imenujete ljubezen? Pogovorimo se zdaj o duhovnem pomenu te besede.
V duhovnem smislu je ljubezen energija, v kateri vsi živimo. To je energija življenja. Več kot je te energije, več ljubezni je v človeku. Ljubezen obstaja na različnih vibracijah in ljubezen obstaja različne manifestacije: skozi človeka, skozi naravo. Iz te energije gradimo svoje življenje. Prežema vsako celico telesa. Lahko jo imenujete energija Boga, Absoluta, Duha. Ljubezen je ustvarila svet. Višje kot se dvigaš po nivojih te energije, bolj ljubiš sebe, ves svet in lahko ga sam ustvariš. Če poznate zakone te energije, boste lahko kreirali svoje življenje.
Hvala učitelj. Vse je zelo jasno. Končujem kanal.
Pojasnilo: Vprašanja psihološke narave postavlja moj prijatelj, life coach. Odgovore podaja Učitelj iz sistema Učitelj.
Dragi prijatelji! Preselili smo se na Telegram.
Jejte slavni stavek"Vedno se veselite!" Toda mnoge prišleke zmede dejstvo, da v templju ni mogoče pogosto videti nasmehov vernikov, njihovi obrazi so precej strogi ali celo mračni. Kot da bi se verniki odločili: ker hodim v cerkev, moram biti zelo resen. Izkazalo se je čudno neskladje, ki zelo zmede neofite.
O namišljenem in resničnem veselju in o tem, kako ga doseči, smo se odločili pogovoriti z duhovnikom cerkve Kazanske ikone. Božja Mati na Rdečem trgu Igor FOMIN.
Dva pri oknu
Svoj odgovor bi rad začel s primerom. Dva človeka ponoči gledata skozi okno in vidita popotnika na ulici. Eden pravi: »Zagotovo je to grozen ropar. Ropal je, ubijal, pil, nečistoval, zdaj pa se komaj vleče.” Drugi odgovori: »Ne, ne! To je čudovita oseba. Verjetno je ves dan delal v službi in zvečer šel v cerkev k službi. Potem je pomagal nekomu drugemu, zdaj pa gre domov.« Zato najprej opravičimo ljudi in jih ne obsojajmo, se strinjate?
Če odgovorite na vprašanje, kaj je veselje, mislim, da je to zunanja manifestacija ljubezni. Ko v kakršnih koli okoliščinah, s katerimi koli ljudmi lahko komunicirate na tak način, jih poglejte v oči tako, da bodo njihove duše postale svetlejše in čistejše. Lepo je biti ob srečni osebi.
Spominjam se svojega prvega srečanja s slavnim starešino Kirilom (Pavlovom) iz Trojice-Sergijeve lavre. Takrat sem bil še študent semenišča in sem šel k očetu Kirilu zaradi sebičnih občutkov: vsi gredo - in tudi jaz se moram pridružiti duhovnosti. ...Po dolgem čakanju sem prišel na vrsto jaz. Oče Kiril me je povabil v svojo celico, me posadil na stol, se pošalil in mi dal ikono. Jaz pa sem bila kot iz sebe in ga šokirano gledala. In odšel je z izjemnim občutkom veselja. Ta občutek je podoben tistemu, ko iz mraza vstopite v ogrevan prostor: takoj vas objame toplina. In tukaj je ljubezen. Tega takrat nisem pričakoval in to prvo srečanje sem si zapomnil za vse življenje.
Zlato potone, smeti plavajo...
O nenasmejanih vernikih lahko rečem ... Saj veste, zlato vedno potone, smeti pa priplavajo in padejo v oči. Če malo umirite razdraženost do drugih in pogledate pobližje, boste zagotovo videli te skrite majhne koščke zlata. Znak, da je človek na pravi poti pri reševanju svoje duše, sta ravno veselje in ljubezen. Gospod je dal jasno definicijo, kdo so njegovi učenci: prepoznamo jih lahko po tem, da bodo biti zaljubljen drug drugega. Vendar pa prisotnost ljudi z znakom "minus" v templju ne pomeni, da ni nikogar z znakom "plus". Če želite najti dobre stvari, jih boste zagotovo našli.
Tako ta rutina ne zasenči Kristusa
Ali je vaše veselje resnično ali ne, lahko ugotovite po njegovih sadovih. Ljudje so se na primer zbrali na pikniku zunaj mesta, pekli kebab, se veselo pogovarjali, pili in po polnoči odšli. Zdi se, da je vse v redu. In zjutraj enega boli glava z mačkam, drugi šteje, koliko posod je razbil in izgubil, tretjega boli noga: včeraj je šel plavat in se poškodoval. Pomembne so posledice.
Duhovno veselje je popolnoma drugačno. Verjetno je to že doživel vsak od vas. Pridite na koncert klasične ali narodnozabavne glasbe, ki nima nobene zveze s pravoslavjem. Na primer, Kubanski zbor prihaja v Moskvo vsako leto, vedno ga grem poslušat. In veš, začnejo peti - ti pa samo jokaš. To je pokazatelj, da je veselje duhovno. In zjutraj se zbudiš z z lahkim srcem, vas glava ne boli in ne obžalujete preživetega večera. Sam Odrešenik, apostoli in preroki pravijo, da je veselje eden temeljnih trenutkov božjega obstoja. In zelo pomembno je, da vernik, ki je duhovno izobražen in se ravna po zunanjih pravilih, ne izgubi tega veselja, ne hodi naokrog z mrkim, pompoznim obrazom, kot nekateri danes, verjamejo, da je to pomemben indikator njihovo vero.
Tudi to se zgodi. Človeku je lahko in veselo biti v cerkvi. Greš ven kot na krilih: "Pripravljen sem objeti ves svet!" Greš v podzemno in ti nekdo stopi na nogo. Kot se pri nas pogosto zgodi, smo malo pohodili, a se precej vrnili - in gremo: "O, krava, pazi kam greš!" In milost je odletela od tebe in na njenem mestu je bila praznina. Nato se začnejo misli o zemeljskih stvareh: »Zdaj bom prišel domov. Toliko stvari je treba postoriti ... Pripraviti večerjo, udariti najstarejšega sina po ušesu - verjetno ni naredil domače naloge, zabiti polico ...« Bilo je, kot da oseba nikoli ni bila v templju. To pomeni, da je zelo pomembno, da lahko ohranimo to krhko veselje.
Angleški pisatelj in teolog Clive Lewis ima zgodbo »Razpad zakonske zveze«, ki ustreza naši temi. Njegov zaplet je na kratko naslednji. Pride dan, ko prispe vlak iz pekla v nebesa, mrtvi grešniki lahko vidijo, kaj so izgubili. In potem se dva človeka srečata v nebesih. V zemeljskem življenju sta skupaj študirala na univerzi na teološki fakulteti. Eden je postal škof - in po smrti je šel v pekel. In drugi je postal teolog in je šel v nebesa. Reče škofu: »Poslušaj, moraš imeti čas, da se povzpneš na to goro pred zoro. Tam te bo srečal Kristus – in potem boš tu ostal za vedno. Gremo hitreje. Ti bom pomagal". In škof odgovori: »Vidite, tam, v podzemlju, imamo za jutri na sporedu teološki krožek. Imeti bom moral predstavitev na temo Kristus: kakšen bi bil, če bi živel 50 let. Rada bi vstala, pa ne morem« – »Kakšen krog! Tukaj je gora, odloži vse in gremo!" - »Vlak bo kmalu odpeljal, morda bom zamudil. In moje poročilo ...« In odide, ne da bi se povzpel na goro. In Kristus je bil zelo blizu. Morala sem opustiti celotno rutino in iti samo Njemu naproti. Ta pompeznost človeku zakriva veselje, zakriva samega Gospoda. To ne pomeni, da morate prenehati pomivati posodo, sesati - ne, so potrebne stvari - govorim o odnosu do njih.
"Moje veselje"
Obstaja še ena točka, povezana z veseljem. To je zaščitno sredstvo pred kakršnimi koli škandali. Če vse prevedete, recimo, v smešno, nasmejano letalo, zelo pogosto preprosto ne bodo stopili v stik z vami - še vedno se ne boste jezili.
Kot vemo, je Serafim Sarovski vse pozdravil: "Pozdravljeni, moje veselje!" To je edinstven svetnik, ki je bežal od sveta, svet pa je sam pritekel k njemu. Zdi se mi, da so besede "moje veselje", izgovorjene z ljubeznijo, tiste, ki lahko razorožijo nesramnega človeka v družini. Posebej se omejujem družinske težave, saj beremo: bližnjega moramo ljubiti. Toda koliko lažje je ljubiti na daljavo! Pravijo, da se ljubezen do bližnjega meri v kilometrih: dlje, močnejša je. Ko oseba, ki živi zraven vas, smrči, preklinja, pije ... Ljubite ga, pijan leži na kavču ali poležava vhodna vrata zelo težko. Povabiti veselje v svoje življenje je kot cepiti orhidejo na jablano. Ne hodite naokrog s to nasmejano masko, ne silite se objemati in poljubljati vsakogar ter vzklikati: "Ljubim te!" In tukaj nam Gospod daje zelo jasen odgovor. V 15. poglavju Janezovega evangelija je neposreden Kristusov govor z nami. Sebe primerja s trto, nas z vejami, naša dejanja pa s grozdom. In tam so besede, da nam bo nebeški Oče dal vse, kar prosimo, le da so sadovi – dobra dela. Vinska trta dobiva dvojno prehrano: iz zemeljskih sokov, vode in iz zraka – sončna svetloba. To pomeni, da mora obstajati harmonija v naši komunikaciji z nebeškim, duhovnim in zemeljskim svetom. In naš sad naj se rodi tako, da bodo naši sosedje lahko živeli poleg nas.
se zgodi, bližnja oseba se veseli, kot se vam zdi, neke neumnosti. Zmagalo je njegovo najljubše nogometno moštvo. Ni mu treba kvariti razpoloženja: »No, je tvojega neumnega nogometa konec? Končno pojdi po mleko, ti koza!” Oprostite za nevljudnost, na zunaj morda vse zveni veliko bolj mehko, a v srcu smo godrnjajoči in ogorčeni. In človek je bil ubit dobro razpoloženje. Zavrtite ga v miren kanal, veselite se z njim, sedite poleg njega. Morda bo videl, da ga razumete - in bo nehal piti ali vas ne bo opazil; nasprotno, zbližala se bosta na nov način.
In kar je najpomembneje: veselja se ne da naučiti, če ga človek ne čuti. To mora razumeti sam. Sicer se bodo zbrali vsaj vsi svetniki in vas prosili: »Ne glejte name kot na utelešenje svetovne žalosti. Nasmejte se tašči, ženi, otrokom. Kaj torej, če vas vaša družina vznemirja? ” – ne bo smisla. Tako kot je človeka nemogoče prisiliti v vero, dokler do tega ne pride z lastno izkušnjo. Ta oseba se vam lahko smeji. posmehovati se. In potem bo ostal sam in si bo mislil: »Kako je dober, nič hudega mi ni naredil. Potem je lahko pri duši.”
Pri iskanju veselja vam bo seveda v veliko pomoč Sveto pismo. V njej je toliko mest, ki človeku odprejo popolnoma osupljiv svet, svet duhovne radosti. Vsako jutro vstanemo in se pogledamo v ogledalo, si umijemo zobe, počešemo lase in se uredimo. Priredili smo predstavo, da bi šli ljudem v spodobni formi. In Sveto pismo je ogledalo naše duše. Pogledali boste tja in si rekli: »Oh! Kako zvit si, prijatelj moj. Moramo nekaj spremeniti, moramo nadoknaditi." Sploh si ne moremo predstavljati Kaj Gospod nam ga je dal. Človek lahko bere to majhno knjižico – evangelij – vse življenje in vsakič najde nekaj novega ter živi po tem.
Gospod nam je dal čudovit začetni kapital: razum, srce, dušo. Ne moremo vsega zapraviti, kot najmlajši sin v slavni priliki o izgubljenem sinu. Ne moreš pa kot najstarejši sin od očeta zahtevati nagrade. Najboljša pot je tista kraljevska, na sredini: kesanje in ponižnost od najmlajšega sina in trdo delo od najstarejšega. In izkazalo se bo, da ste čudovita, vesela oseba.
Posnela Elena Merkulova
Znake veselja (nasmeh), ugotavlja K. Izard (2000), opazimo že pri tritedenskem dojenčku. Od četrtega ali petega tedna do četrtega ali petega meseca življenja se otrok nasmehne vsakemu človeškemu obrazu, če mu je blizu in če mu ta pokima. To je zelo pomembno pri vzpostavljanju psihološkega stika med otrokom in zadevo. Mati, ki se nagne k otroku, ga nasmehne; otrokov nasmeh pa nasmeji mamo in jo prisili, da se ljubeče pogovarja z dojenčkom. To je za
otroka s krepilno stimulacijo, ki je bistvena za njegovo zdravje in dobro počutje.
V naslednjih letih se razpon okoliščin, ki jih otrok veseli, razširi: otrok doživlja veselje pri igranju, učenju, komunikaciji z vrstniki itd.
Koncept "frustracije" (iz latinščine frustratio - frustracija (načrtov), propad (načrtov, upov)) se uporablja v dveh pomenih: 1) dejanje blokiranja ali prekinitve vedenja, katerega namen je doseči pomemben cilj (tj. frustrirajuča situacija); 2) čustveno stanje osebe, ki se pojavi po neuspehu, nezadovoljstvu kakršne koli močne potrebe ali očitkih drugih. Slednje spremlja pojav močnih čustev: sovražnosti, jeze, krivde, frustracije, tesnobe.
Frustrator je ovira, ki je za človeka nepremostljiva in preprečuje doseganje njegovega cilja. Notranji konflikti povzročajo tudi frustracije. Kurt Lewin (Levin, 1935) je identificiral tri vrste:
1) konflikt enakih pozitivnih možnosti ali situacija "Buridanovega osla": oseba ima dva ali več privlačnih ciljev, vendar jih ni mogoče doseči hkrati; posebnost te vrste konflikta je, da ne glede na to, za kakšno izbiro se človek odloči, bo še vedno zmagal, zato ta konflikt povzroča blago frustracijo;
2) konflikt enakovrednih negativnih možnosti ali situacija "dveh zla": oseba mora izbrati med dvema neprivlačnima možnostma; z vsako izbiro bo poraženec, zato je frustracija pri tej vrsti konflikta najmočnejša in pogosta reakcija nanj je poskus pobega iz njega, in če to ni mogoče, se pojavi jeza;
3) konflikt pozitivnih in negativnih možnosti ali »problem izbire«: cilj ima tako pozitivne kot negativna stran(Želim jesti žemljo ali torto, vendar se ne želim zrediti itd.)
P.); Ta vrsta konfliktov se najpogosteje pojavlja v življenju. Pri reševanju teh konfliktov najprej prevlada pozitivna težnja - človek se prepusti želji, nato pa se pojavi strah v zvezi z morebitnimi težavami, in ko se človek približuje cilju, se ta negativna težnja stopnjuje in lahko vodi do zavrnitve doseganja cilja. Pri tej vrsti konflikta je frustracija srednje močna.
Z vidika S. Rosenzweiga (Rosenzweig, 1960) je vsaka reakcija na frustratorja namenjena ohranjanju ravnovesja v telesu. Domači psihologi upravičeno verjamejo, da je stanje frustracije osebna reakcija.
Stanje frustracije se ne pojavi takoj. Da se pojavi, morate preseči tako imenovani prag frustracije. Določeno je s številnimi točkami:
— ponavljanje nezadovoljstva: pri ponavljajočem se nezadovoljstvu (neuspehu) se povzame s čustveno sledjo prejšnjega neuspeha;
164 6. poglavje, Značilnosti različnih čustev
— globina nezadovoljstva: močnejša kot je potreba, nižji je prag frustracije;
— čustvena razdražljivost: večja kot je, nižji je prag frustracije;
- raven človekovih teženj, njegova navada uspeha: kaj daljša oseba ni spodletelo, nižji je prag;
- stopnja aktivnosti: če se ovira pojavi na začetku aktivnosti, je agresija manj izrazita, kot če človeka neuspeh doleti čisto na koncu.
Frustracija ima lahko različne učinke na človekovo delovanje. V nekaterih primerih ga mobilizira za dosego oddaljenega cilja in poveča moč motiva. Oblike vedenja pa so lahko impulzivne in iracionalne. V drugih primerih frustracija demobilizira osebo, ki bodisi želi pobegniti iz konfliktna situacija(miselno ali le delno izpolni prepovedan ali nedosegljiv cilj ali reši podobno nalogo) ali pa dejavnost popolnoma opusti.
Pogoste frustracije pri otrocih jih delajo nevrotične in v njih razvijajo agresivnost. osebna lastnina, krivda, negotovost, vodijo v izolacijo in osredotočenost nase, zagrenjenost.
