Rastni hormon vsaj dva meseca. Načela uporabe rastnega hormona za povečanje mišične mase. Pri zdravljenju živčnih motenj

Rastni hormon je anabolični steroid in je stimulans, tako kot testosteron, steroidno zdravilo, zato se njegova uporaba pogosto priporoča v bodybuildingu. Po svoji naravi je velika molekula edinstvene beljakovine, individualne kot genetska koda vsakega posameznika. Ta somatotropni (somat - telo, tropos - raste) hormon proizvaja sprednji reženj hipofize. Telo novorojenčka proizvaja 50-krat več somatotropa kot telo odraslega. Ta raven hormonov velja za normalno in se giblje od 0 do 12,5 nanogramov na mililiter. Odmerjanje somatotropina mora biti v skladu z navodili za uporabo z rednim spremljanjem tumorskih markerjev s strani zdravnika.

Somatotropni hormon je zdravilno zdravilo. Indikacije za uporabo:  zamude v puberteti;  zamude v splošnem razvoju;  pri težavah z rastjo;  kot hormonsko pomožno zdravljenje (ne smemo ga zamenjevati s hormonskim nadomestnim zdravljenjem pri športnikih). Oglejmo si diagram, kako pravilno injicirati rastni hormon. Začetniki se pogosto sprašujejo, v katerih primerih se somatotropina ne sme injicirati. Prvič, kontraindiciran je pri ljudeh z latentno sladkorno boleznijo tipa 1 (odvisno od insulina) in seveda v primeru bolezni jeter. Za intramuskularno injiciranje boste potrebovali:  steklenico somatotropina "" ali "" 10 enot;  insulinsko brizgo s snemljivo iglo, označeno za 100 enot;  ampula sterilne vode za raztopino;  zapakiran alkoholni robček za čiščenje. Inzulinske brizge imajo dve prednosti: prvič, njihova zelo tanka igla omogoča skoraj neboleče injiciranje, in drugič, igla je vraščena neposredno v telo brizge, zaradi česar se zdravilo vbrizga v celoti in na konici igle ne ostane nič. . Najprej morate pravilno izračunati potrebno količino danega zdravila. Inzulinsko brizgo torej napolnite z natanko enim mililitrom vode za injiciranje (polna brizga), pri čemer ste ampulo najprej odprli s sterilno vodo. Nato z inzulinsko iglo preluknjamo zaščitni gumirani pokrovček stekleničke s somatotropinom, predhodno odstranimo zgornji aluminijasti pokrovček in vbrizgamo vodo iz brizge v stekleničko s hormonom. Pustite nekaj časa, dokler se zdravilo popolnoma ne raztopi, tekočine ne stresajte. Nato z inzulinsko iglo ponovno preluknjamo pokrovček stekleničke in izvlečemo nastalo raztopino toliko, kot zahteva odmerek, 5 enot ali 10 enot (celoten volumen brizge). Zdaj se mesto prihodnje injekcije obriše z alkoholno krpo, z brizgo se injicira v želodec in subkutano se injicira tekoča raztopina somatotropina. Preostalo neporabljeno hormonsko raztopino shranjujte le v hladilniku.

Ali je možno injicirati rastni hormon?

Somatotropni hormon je ločen od anaboličnih steroidov in zaseda svojo posebno nišo. To zdravilo se prosto prodaja v lekarnah na zdravniški recept in ni prepovedano z zakonom. Nekateri bodybuilderji odkrito navajajo njihovo uporabo. Zato ljudje po lastni slutnji verjamejo, da je to zdravilo popolnoma neškodljivo. Vendar pa bo nepremišljena zloraba takega zdravila, jemanje intramuskularno brez kakršnega koli režima, brez predhodnega posvetovanja s strokovnjakom, povzročila hude posledice. Med vadbo v telovadnicah mnogi mladi nepremišljeno jemljejo hormonska zdravila, da bi vizualno izboljšali mišični relief svojega telesa. Pozor! Učinek zdravila GH na telo preneha takoj po prenehanju njegove uporabe. Po vnosu zdravila v telo somatotropni hormon deluje le prvi dve uri. S popolno prekinitvijo dajanja somatotropina se telo vrne v prvotno stanje, ki je bilo pred začetkom jemanja zdravila.
Rastni hormon je kontrainzularni hormon, katerega nepremišljena uporaba lahko povzroči naslednje neželene učinke:

1. Zaviranje proizvodnje insulina v krvi.

2. Vpliva na delovanje trebušne slinavke.

3. Lahko sproži nastanek sladkorne bolezni.

4. Lahko se razvije odvisnost od somatotropnega zdravila in človeško telo bo nenehno zahtevalo nove odmerke.

5. Človeško telo začne proizvajati protitelesa proti umetno uvedeni strukturni kemijski formuli somatotropnega hormona.

6. Onkološka tveganja se povečajo. To je posledica dejstva, da na rast rakavih celic močno vpliva rastni hormon, raven imunskih protiteles, ki so namenjena boju proti raku, pa ostaja enaka, saj ta hormon nanje ne vpliva.

7. Pri dolgotrajni uporabi zdravila pride do vpliva na hipofizo, zato se lahko razvije bolezen akromegalija (iz grščine akron - ud, megas - velik), to je nenormalno povečana rast posameznih štrlečih delov telesa. .

8. Povzroča povečanje telesne teže zaradi rasti mišic, trebuh pa se pogosto poveča.

Pomembno! Kateri koli zgoraj navedeni neželeni učinek je nepopravljiv, kar lahko popolnoma vplivajo na kakovost življenja v prihodnosti.

Pozitivna stran zdravila je, da na primer pri protinu zmanjša bolečino in ima aktiven protivnetni učinek, vendar mora biti potek zdravljenja zelo kratek, do 5 dni.

Kam injicirati rastni hormon

Poleg trebuha, kot je opisano zgoraj, lahko injicirate v katero koli mišico. Hormonske injekcije v želodec lokalno hitro pokurijo maščobe. Pri intramuskularnem dajanju zdravila pride do hitrega pridobivanja mišične mase, zato je bolje injicirati insulinsko brizgo v triceps ali deltoide, pri čemer poskušajte iglo zadeti pod pravim kotom ali kotom 45 stopinj. Za subkutano injiciranje rastnega hormona je priročno uporabljati posebej oblikovane injekcijske peresnike "Oneclick" ali "Omnitrope", pakirane v posebnem etuiju s kompletom rezervnih igel. Da bi se izognili dodatnemu injiciranju insulina, odmerek ene injekcije zdravila ne sme preseči 3-5 enot na dan. Izmeri se v IU (mednarodnih enotah), 1 IU = 0,33 miligrama. Običajno bolniki vzamejo 2 enoti zdravila za namene proti staranju ali 4-6 enot za fitnes.

Pozor! Glavno načelo je, da se ne poškodujete. Ko začnete uporabljati hormonske hormone zdravila, natančno preberite navodila za uporabo zdravila zdravila, da ne poškoduje vaših tkiv in notranjih organov.

Da bi se izognili različnim stranskim učinkom ali nenavadnim alergijskim reakcijam zaradi učinkov zaužitega somatotropa, je treba upoštevati številne dejavnike, vključno z: individualno nestrpnostjo telesa, starostjo, spolom, prirojeno imunostjo. Zato se morate pred začetkom tečaja z rastnim hormonom posvetovati s strokovnjakom, za moške pa je bolje, da se posvetujete z urologom.

Za človekovo rast v višino je odgovoren rastni hormon (ali somatotropin), ki ga proizvaja sprednji reženj hipofize. Pod vplivom somatotropina telo proizvaja inzulinu podoben rastni faktor, ki je odgovoren za razvoj celic in tkiv skoraj vseh organov v človeškem telesu. Poleg tega rastni hormon vpliva na presnovo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov: ima anabolični učinek (pospešuje tvorbo mišičnih struktur), pospešuje izgorevanje maščob in povečuje koncentracijo glukoze v krvi.

Anabolične in kurljive lastnosti somatotropina so razlog, da se zdravila na osnovi rastnega hormona pogosto uporabljajo v športu (zlasti v bodybuildingu za povečanje mišične mase in izboljšanje mišične definicije). Vendar pa ima umetno vnašanje somatotropina v telo veliko stranskih učinkov, ki niso vedno sorazmerni s posledičnimi učinki - hiperglikemija, arterijska hipertenzija, hipertrofija srca, tumorski procesi in še veliko več. Poleg tega je večina teh zdravil zelo draga. Zato tako profesionalnim športnikom kot ljudem, ki želijo izboljšati svojo telesno pripravljenost, zdravniki priporočajo uporabo alternativnih načinov za povečanje koncentracije rastnega hormona v telesu. O njih bomo razpravljali v članku.

Značilnosti izločanja rastnega hormona

Proizvodnja somatotropina ne poteka stalno, ampak v valovih. Čez dan je praviloma več vrhov, med katerimi se koncentracija rastnega hormona v krvi znatno poveča. Poleg tega so vrhovi največje amplitude opaženi ponoči, nekaj ur po tem, ko zvečer zaspijo (zato pravijo, da otroci rastejo v spanju), pa tudi med telesno aktivnostjo.

Poleg tega na koncentracijo somatotropina vpliva starost osebe. Največja raven rastnega hormona se pojavi v prenatalnem obdobju otrokovega razvoja. Po rojstvu pride do znatnega povečanja koncentracije somatotropina v krvi, ko otroci aktivno rastejo (prvo leto življenja, adolescenca). Po 20 letih se stopnja sinteze somatotropina postopoma zmanjšuje, kar vpliva na splošno fizično stanje osebe.

Kako se kaže pomanjkanje rastnega hormona?

Zmanjšanje aktivnosti sinteze somatotropina s starostjo je povsem normalen fiziološki proces. Ko koncentracija rastnega hormona v krvi presega starostne norme, je to že patološko stanje.

Vzroki za moteno sintezo somatotropina pri otrocih so praviloma različna prirojena in genetsko pogojena stanja, manj pogosto pridobljena (hipoksija, poškodbe glave, tumorji centralnega živčnega sistema itd.). Pri odraslih se težave z rastnim hormonom pojavijo pri adenomu hipofize, ki je posledica obsevanj in operacij na možganih.

Hiperprodukcija somatotropina v otroštvu vodi v razvoj gigantizem, pri odraslih – akromegalija. Vzrok je nezadostno izločanje rastnega hormona s strani hipofize pri otrocih hipofizna pritlikavost(pritlikavost različnih stopenj resnosti).

Pri odraslih se lahko pomanjkanje somatotropina kaže z naslednjimi simptomi:

• (maščoba se nabira predvsem v predelu trebuha).
• Zgodaj.
• Povečana koncentracija maščob v krvi.
• Nizka stopnja telesne dejavnosti.
• Motnje spolne funkcije.

Poleg tega je dokazano, da pomanjkanje somatotropina v telesu poveča tveganje za umrljivost zaradi bolezni srca in ožilja.

Kako je uravnano izločanje rastnega hormona?

Glavni regulatorji proizvodnje rastnega hormona so peptidne snovi, ki jih proizvaja hipotalamus - somatostatin in somatoliberin. Na ravnovesje teh snovi v telesu v veliki meri vplivajo različni fiziološki dejavniki. Spodbujanje proizvodnje rastnega hormona (povečanje sinteze somatoliberina v hipotalamusu):

Naslednji dejavniki zavirajo tvorbo rastnega hormona (tj. spodbujajo sproščanje somatostatina):

• povečana koncentracija glukoze v krvi;
• hiperlipidemija;
• presežek rastnega hormona v telesu (na primer, če se človeku daje umetno).

Rastni hormon lahko povečate na več načinov:

Vsaka telesna aktivnost že spodbuja nastajanje rastnega hormona. Vendar pa nekatere vrste telesne dejavnosti še posebej opazno vplivajo na proces sinteze somatotropina. Takšne obremenitve vključujejo aerobni trening - hitra hoja, tek, smučanje itd. To pomeni, da bo za navadnega človeka (ne športnika) vsakodnevni tek ali enourni sprehod z aktivnim tempom v parku dovolj, da ohrani svoje telo v dobri formi.

Za tiste, ki se želijo znebiti maščobnih oblog in zgraditi mišično maso, bi moral biti pristop k spodbujanju sinteze somatotropina nekoliko drugačen. V takih primerih je idealna kombinacija vadbe za moč in aerobne vadbe (na primer vaje s palico in utežmi, ki jim sledi tek na tekalni stezi). Takšne kombinirane vadbe naj trajajo 45-60 minut, potekajo v aktivnem tempu in se ponavljajo 3-4 krat na teden.

V prehrani osebe, ki želi povečati rastni hormon v telesu, naj prevladujejo beljakovinska živila, saj vsebujejo aminokisline, ki spodbujajo proizvodnjo somatotropina. Bolje pa je, da iz svojega jedilnika popolnoma izključite "hitre" ogljikove hidrate (sladkor, slaščice), saj močno povečanje koncentracije glukoze v krvi zavira sintezo rastnega hormona. Prednost je treba dati "počasnim" ogljikovim hidratom - zelenjavi, sadju, žitaricam, polnozrnatemu kruhu itd.

Prav tako je bolje omejiti maščobe v prehrani, vendar jih ne smete popolnoma opustiti, saj jih telo potrebuje in ne more nadomestiti pomanjkanja številnih maščobnih kislin z nečim drugim.

Če govorimo o posebnih izdelkih, ki lahko vplivajo na koncentracijo rastnega hormona v telesu, potem so ti:

• Mleko.
• Skuta.
• jajca.
• Piščančje meso.
• Govedina.
• trska
• ovseni kosmiči.
• Orehi.
• Zelje.
• stročnice.

Morate jesti majhne porcije 5-6 krat na dan.

Aminokisline, koristne za sintezo rastnega hormona, lahko telesu zagotovite tudi s pomočjo prehranskih dopolnil. Poleg tega ima gama-aminomaslena kislina (GABA ali GABA) dobro učinkovitost pri spodbujanju proizvodnje somatotropina.

in rastni hormon

Niti telesna aktivnost niti pravilna prehrana ne bosta pomagali povečati koncentracije rastnega hormona brez ustreznih hormonov. Le s kombinacijo teh treh metod lahko dosežete dober rezultat.

Zato se morate navaditi, da greste spat med 10. in 11. uro zvečer, da bo telo do 6.-7. zadostna količina somatotropina. Poleg tega strokovnjaki vsako jutro priporočajo kontrastno prho, ki prav tako zelo pozitivno vpliva na uravnavanje procesov sinteze rastnega hormona.

Če povzamem, želim še enkrat poudariti, da se človeško telo najbolje odziva na naravno stimulacijo fizioloških procesov in vsak vpliv na te procese z umetnimi sredstvi (injekcije rastnega hormona, peptidov itd.) ne more potekati brez zapletov in stranskih učinkov. učinki dejanj. Zato mora biti vse, kar se počne za izboljšanje zdravja in izboljšanje telesne pripravljenosti, čim bolj naravno, sicer preprosto nima smisla.

Zubkova Olga Sergeevna, medicinski opazovalec, epidemiologinja

Rastni hormon ali somatotropin se imenuje antagonist insulina. Proizvaja ga sprednja hipofiza in ga uporabljajo športniki za pridobivanje mišične mase, kurjenje maščob in obnavljanje telesa po intenzivnem treningu moči. Zdravilo se jemlje samostojno ali v kombinaciji z drugimi snovmi (hormoni ali steroidi). Kako ga pravilno vzeti? Koliko časa traja, da pride do vidnih rezultatov?

Torej, kakšen učinek ima somatotropin na telo? Tako kot sustanon, tiroksin, parabolan heksahidrobenzilkarbonat in drugi AAS (androgeni in anabolični steroidi) pomaga povečati volumen mišičnega tkiva. In to ni edini pozitivni učinek.

1. Izguba teže. Somatotropin se priporoča za hujšanje ob ohranjanju mišic.
2. Povečanje ravni insulina. Ta številka se samodejno poveča, ker sta ti dve snovi antagonista, kot je navedeno zgoraj. To je vredno zapomniti tistim, ki trpijo za sladkorno boleznijo.
3. Krepitev kostnega tkiva (v adolescenci se uporablja za rast kosti) in aktiviranje procesa njegove rasti (do 26 let).
4. Intenzivnejše okrevanje telesa po treningu moči. Poleg tega rastni hormon pospešuje celjenje vseh vrst ran.
5. Krepitev imunskega sistema.
6. Pomlajevanje. V nekaterih državah se somatotropin jemlje ne za atletske dosežke, temveč za izboljšanje splošnega stanja telesa.
7. Obnova in pomlajevanje notranjih organov.
8. Povečanje volumna mišičnih celic. Učinek večine steroidov je kratkoročen. Rastni hormon prinaša dolgoročne rezultate. Hkrati je vrnitev po tečaju minimalna.

Nedvomne prednosti uporabe te snovi vključujejo odsotnost potrebe po terapiji po tečaju.

Pred začetkom tečaja morate opraviti pregled. Jemanje takšnih zdravil moti hormonsko ravnovesje, zato bi bilo pametno predhodno preveriti njegovo stanje.

Pred začetkom zdravljenja se opravijo tumorski markerji, testi glukoze, sečne kisline itd. Njihovi rezultati bodo v prihodnosti pomagali preprečiti stranske učinke in zaplete, na primer sindrom tunela v zgornjih okončinah.

Omeniti velja, da sindrom karpalnega kanala ali stanje, pri katerem so sklepi zelo boleči, ni edini zaplet zdravljenja z rastnim hormonom.

1. otekanje.
2. Povišan krvni tlak.
3. Zvišanje ali znižanje ravni sladkorja v krvi.
4. Hipertrofija srca in drugih notranjih organov. Razvija se, ko je odmerek precenjen.
5. Akromegalija ali prekomerna rast delov telesa.
6. Povečano tveganje za raka.

Našteti neželeni učinki so redki. Glavna stvar je, da strogo sledite navodilom. To še posebej velja za začetnike, ki se odločijo pridobiti mišično maso s takšnimi sredstvi.

Da bi se izognili zapletom, ne smete vzeti več kot 10 ie zdravil na dan. Lahko jih dopolnimo z aktivnim jodom in dipolno kislino. Strokovnjaki tudi svetujejo dajanje injekcij na začetku vsak drugi dan.

Tečaj rastnega hormona za težo

Za začetnike ali amaterje obstaja eno pomembno pravilo. Ne pozabite, da rastni hormon ni zdravilo za vse bolezni. Opazni rezultati bodo vidni šele po intenzivnem treningu in spremembi prehrane.

Kako uporabljati zdravilo? Najprej morate kupiti več insulinskih brizg in posebno vodo za injekcije. Pogosto pride skupaj s hormonom.

Voda za redčenje izdelka mora biti baktericidna ali sterilna. Ni ga treba vliti na prašek. Tekočina naj teče čim bolj enakomerno. Vsebnika s pripravljeno raztopino tudi ni treba naknadno pretresati. Dovolj je, da ga počasi vrtite v eno ali drugo smer.

Samostojni tečaj vključuje dajanje 4 do 8 enot zdravila na dan. Odmerek je treba povečevati postopoma. To bo pomagalo preprečiti stranske učinke. Najmanjši odmerek se začne pri 2 enotah.

Oris samostojnega tečaja izgleda nekako takole:

• prvi mesec - 2 enoti;
• 5 teden - 2,5 enote;
• 6 teden - 3 enote (1,5 dvakrat na dan);
• 7. teden – 3,5 enote (2 krat 1,75).

V naslednjih dneh se odmerek poveča na 4 enote. Prav tako ga je treba razdeliti na 2 dela. Pri povečanju morate pozorno poslušati svoje telo. Če se pojavijo neprijetni simptomi, na primer hude bolečine v sklepih, se odmerek zmanjša za 0,25 2 tedna. Ko se stanje stabilizira, se lahko odmerek ponovno poveča.

Injekcije je treba dati zjutraj takoj po prebujanju (na prazen želodec) in med treningom. Če se izvaja zvečer, se zdravilo daje zjutraj in ob kosilu nekaj časa pred obroki (30 ali 60 minut).

Kura rastnega hormona za sušenje

Ta tečaj je primeren tako za moške kot za ženske. Upošteva nekaj osnovnih pravil.

1. Trajanje ne presega 3 mesecev. Sledi tritedenski premor.
2. V prvih 7 dneh je odmerek zdravila 5 enot. V tem času bo mogoče ugotoviti, kako se bo telo odzvalo na snov in ali bodo stranski učinki.
3. V drugih dneh odmerek ne sme preseči 10 enot. Lahko jih razdelimo na dva dela. Prvo injekcijo je treba dati zjutraj na prazen želodec, drugo pa tik pred odhodom v telovadnico. Če tisti dan ni treninga, se hormon daje uro pred kosilom.
4. Med tečajem morate spremljati svojo prehrano in se držati posebne diete. To bo pomagalo ohraniti nižjo raven glukoze.

Da bi bil potek rastnega hormona za sušenje čim učinkovitejši, morate upoštevati preproste nasvete.

1. Dolgotrajna uporaba somatotropina zavira delovanje trebušne slinavke. Zato je od časa do časa potrebno telesu dati del insulina. To bo pomagalo zmanjšati obremenitev organa.
2. Občasno so priporočljive dolge nizkointenzivne vadbe. Pomembno je tudi, da ne pozabite na kardio.
3. Da ne bi motili delovanja ščitnice, nekaj mesecev po začetku tečaja začnite jemati tiroksin. 100-200 mcg na dan za en mesec je dovolj.
4. Po potrebi lahko dodate topilce maščob. Odličen primer je klenbuterol.

Pomembno! Kot vsa zdravila imajo pripravki somatotropina indikacije in kontraindikacije za uporabo. Pred začetkom tečaja se je vredno seznaniti z njimi.

Tečaj rastnega hormona in testosterona

Kura rastnega hormona skupaj s testosteron propionatom ali enantatom se je izkazala za zelo učinkovito. Razlogov za to je več.

1. Testosteron deluje hitro. Prve rezultate je mogoče opaziti nekaj dni po začetku tečaja.
2. Tako kot rastni hormon tudi testosteron pomaga graditi mišično maso, povečuje vzdržljivost in vam omogoča, da si v najkrajšem možnem času opomorete od pretiranega stresa.
3. Ne vpliva negativno na jetra in ne povzroča otekanja v primerih povečanega odmerka.
4. Testosteron propionat praktično nima stranskih učinkov.
5. Poleg rasti mišic in izgorevanja maščob zdravilo izboljša potenco in normalizira delovanje krvnih žil in srca.

Tako kot somatotropin se tudi testosteron proizvaja v obliki raztopine za injiciranje. Idealna možnost je 50-100 mg enkrat na 2 dni.

Testi pred tečajem rastnega hormona

Katere teste je treba opraviti pred začetkom jemanja zdravila?

1. Kot je navedeno zgoraj, so to tumorski markerji. Ne more jih vzeti vsak. Posebno pozornost je treba nameniti tistim, ki so imeli v družini primere benignih ali malignih novotvorb. Zdravnik vam bo povedal, na kateri tumorski marker morate biti pozorni. Ta analiza je zelo pomembna, saj lahko uporaba hormonskih zdravil povzroči rast tumorjev. Venska kri se daruje na tešče. Odgovor bo pripravljen po 24 urah.
2. Lipidogram. Pomaga pri določanju ravni holesterola. Ta snov se uporablja pri proizvodnji vseh hormonov brez izjeme. Več ko je slednjih v telesu, višja je raven holesterola. To ima lahko negativne posledice.
3. Analiza glukoze. Prikazuje, kakšna je verjetnost razvoja sladkorne bolezni. Test se izvaja na prazen želodec v bolnišnici ali doma z glukometrom.

Ne prezrite testiranja. Dodatno dajanje hormonov lahko povzroči zaplete.

Uporaba rastnega hormona: pred in po tečaju

Kako se človeško telo spremeni po tečaju somatotropina?

1. Po enem mesecu postane telo bolj vzdržljivo in močno. Razpoloženje se izboljša in stres zmanjša. Učinkovitost se poveča.
2. Po 2 mesecih se pojavijo opaznejši rezultati. Stanje kože se izboljša, mišični tonus se poveča, proces obnove celic se pospeši. Poveča se tudi presnova in maščoba začne izginjati.
3. V 3 mesecih se bo stanje vaših las bistveno izboljšalo. Sklepi bodo postali bolj gibljivi in ​​gibljivi. Ženske bodo cenile blažji potek PMS.
4. Do 4. meseca bo opazna izguba maščobnih oblog in videz olajšanja.

Na splošno bodo šest mesecev po začetku tečaja izginile težave s spanjem, okrepil se bo imunski sistem, izboljšalo se bo delovanje srca in ožilja, povečala pa se bo tudi moč.

Tečaj rastnega hormona in oksandrolona

Oksandrolon spada v skupino anaboličnih steroidov. Tako kot somatotropin se uporablja za povečanje mišične mase. Primeren za uporabo pri dekletih. Režim uporabe se ne razlikuje od tistega, razvitega za moške.

Glavna prednost zdravila je njegov pozitiven učinek na proizvodnjo lastnega rastnega hormona v telesu.

V nekaterih primerih se predstavnice ne morejo udeležiti tako kombiniranih tečajev. Najprej je to obdobje rojstva otroka in dojenja ter priprava na nosečnost.

Somatotropin pomaga športnikom obeh spolov graditi mišice in se znebiti maščobnih oblog. Da bi dosegli največji učinek, je pomembno upoštevati navodila za njegovo uporabo, spremljati prehrano, sestaviti ustrezen načrt treninga in se spomniti kontraindikacij. Zdravilo se lahko uporablja samostojno ali kot del kombiniranih tečajev.

Rastni hormon Danes je zelo priljubljen med profesionalci in ljubitelji športa. Vendar pa so v zadnjem času vse pogosteje začeli govoriti o stranskih učinkih in nevarnostih uporabe tega zdravila, informacije pa so precej nasprotujoče. Nekateri strokovnjaki menijo, da je rastni hormon eno najučinkovitejših sredstev za podaljševanje življenja, drugi trdijo, da je zelo škodljiv za naše telo. Poskusimo razumeti to sporno vprašanje!

Mehanizem delovanja rastnega hormona.

Rastni hormon, ali somatotropin, je beljakovina, ki je sestavljena iz 191. aminokisline. Proizvodnja in izločanje tega hormona poteka v sprednjem režnju hipofize (v endokrini žlezi). Mimogrede, od vseh obstoječih hormonov hipofize se rastni hormon proizvaja v največji količini in ta proces traja vse življenje osebe (po 20 letih se proizvodnja rastnega hormona začne zmanjševati za 15% na desetletje). Bazalni nivo rastnega hormona doseže svoj maksimum v zgodnjem otroštvu, največje izločanje pa se pojavi v adolescenci (puberteta, intenzivna linearna rast).

Glavne funkcije rastnega hormona.

Z neposrednim vplivom na žleze z notranjim izločanjem somatotropin pospešuje proizvodnjo številnih rastnih faktorjev in mišične mase ter aktivno uravnava metabolizem človeškega kostnega tkiva.

Rastni hormon zavira aktivnost encimov, ki uničujoče delujejo na aminokisline, uravnavajo sintezo kolagena v kostnem tkivu, koži in drugih tkivih in organih. Povzroča povečanje velikosti in števila celic ščitnice, nadledvične žleze, jeter, spolnih žlez, timusa in mišic.

Rastni hormon spodbuja razgradnjo maščob, zaradi česar se v krvi poveča koncentracija maščobnih kislin, ki zavirajo učinek insulina na membranski transport glukoze.

Fiziološki učinki rastnega hormona.

Rastni hormon preprečuje razvoj velikega števila destruktivnih procesov v človeškem telesu in spodbuja obnovitvene. Mnogi avtoritativni znanstveniki trdijo, da se pod vplivom rastnega hormona telo pomladi za 10-20 let:

• skeletni sistem je okrepljen;
• maščobne obloge se pretvorijo v mišice;
• imuniteta se okrepi;
• duševne sposobnosti se povečajo;
• raven holesterola v krvi se zmanjša;
• spolna aktivnost se poveča.

Odmerki.

Rastni hormon je najmočnejše aktivno zdravilo za aktivno rast mišične mase in hitro zmanjševanje maščobnih oblog. Toda za dosego želenih rezultatov jemanja tega zdravila so potrebni številni pogoji, ki se jih ne more držati veliko ljudi (dokaj strog urnik prehrane, treninga in injekcij). Torej, kaj je tečaj rastnega hormona? Seveda je potek zdravila in njegovo odmerjanje odvisno od resnosti telesne dejavnosti in vrste športa, na primer odmerki za atlete dosežejo 8 enot na dan, kar je premalo za učinkovito pridobivanje mišične mase za dvigovalec uteži.

Za bodybuilderje mora biti odmerek vsaj 12-16 enot, trajanje tečaja pa najmanj 3 mesece. Priporočljivo je jemati rastni hormon v velikih odmerkih iz enega preprostega razloga: receptorji se hitro navadijo na zdravilo, zato ga ne smete injicirati dolgo časa. Po tečaju terapije je potreben odmor, ki je enak dolžini tečaja.

Seveda rastnega hormona ni prepovedano jemati 6 mesecev ali več, vendar le v majhnih odmerkih 2-4 enote na dan. Vendar pa je s tem režimom skoraj nemogoče doseči hipertrofijo in hiperplazijo mišičnih celic.

Anabolični učinek rastnega hormona in sorodnih zdravil.

Vaš cilj je hiperrast mišične mase. Za takšen proces bo vaše telo potrebovalo maksimalno stimulacijo in rastni hormon sam ne bo kos. Potrebna je kompleksna terapija, vključno z zdravili, ki lahko ne samo povečajo učinek rastnega hormona, ampak tudi zagotovijo varnost vašega telesa. Obstaja določena shema zdravil: rastni hormon - anabolični in androgeni steroidi - insulin - ščitnični hormoni. Oglejmo si vsako zdravilo posebej.

Androgeni steroidi imajo močne anabolične lastnosti in znatno povečajo hipertrofijo mišičnih celic, zato je njihova vključitev v kompleks obvezna. Steroidi bodo tudi spodbudili celično hiperplazijo, kar bo vodilo do hitrejših rezultatov.

Insulin je tudi obvezno zdravilo v kompleksu, še posebej, če so odmerki rastnega hormona res visoki. Insulin bo razbremenil trebušno slinavko, ki pod vplivom rastnega hormona pospeši svoje delo in hitro izčrpa svoje zaloge, pospešil pa bo tudi rast mišičnih celic. Pred vsakim obrokom je priporočljivo vzeti 6-8 enot insulina.

Ščitnični hormoni pomaga pospešiti metabolizem in spodbuditi rast tkiva. Vključitev ščitničnih hormonov v cikel bo oslabila učinek rastnega hormona na delovanje žleze (lahko se poveča velikost ščitnice). Pomembno je vedeti, da lahko uporaba rastnega hormona v velikih odmerkih povzroči spremembe v delovanju ščitnice (razvoj hipotiroidizma).Športniki, ki uporabljajo precej velike odmerke rastnega hormona, morajo jemati trijodotironin (ščitnični hormon) 50 mcg na dan v dveh odmerkih. Vendar pa veliki odmerki trijodotironina niso priporočljivi, saj bodo to prispevale k nasprotnemu učinku, tj. izguba mišične mase.

Kakšni so pomisleki?

Rastni hormon kot anabolično sredstvo spodbuja intenzivnejše presnovne procese in nastajanje prostih radikalov v telesu, kar posledično vodi v skrajšanje življenja in pojav množice bolezni: srčni infarkt, možganska kap, rak itd.

Pri uporabi rastnega hormona se lahko pojavijo stranski učinki, kot so slabost, glavobol, hiperglikemija, povečan intrakranialni tlak, razvoj sladkorne bolezni, prekomerna rast hrustančnih kosti, kar vodi do povečanja obraznih potez in povečanja spodnje in zgornje čeljusti.

Da bi se izognili lokalnim reakcijam, morate zamenjati mesta subkutanih injekcij, saj se lahko sčasoma razvije lipoatrofija, izgorevanje maščobnega tkiva. Z odprtimi conami rasti (do 25 let) ni mogoče izključiti dejstva linearne rasti telesa.

V priporu.

Ne pozabite, da ne smete začeti tečaja rastnega hormona brez pomožnih zdravil - v nasprotnem primeru ne boste le dosegli želenih rezultatov, temveč boste razvili tudi številne kronične bolezni. Odmerjanje in trajanje uporabe sta v tem primeru kritična. Zato, bodite previdni in zaupajte le izkušenim strokovnjakom!

Na športnem področju, ko govorimo o anaboličnih steroidih, lahko pogosto slišite ime "rastni hormon". Kaj je to zloglasno zdravilo in s čim se kombinira? Rastni hormon ali somatotropin je peptidni hormon, ki ga proizvaja sprednji reženj hipofize, ki je del človeških možganov. Zdravilo povzroča močan anabolični učinek na rast mišičnega tkiva in katabolično reakcijo, ki spodbuja povečano izgorevanje maščob.

Rastni hormon vsebuje 191 aminokislin. Ime je dobil po ekspresivnem učinku, za katerega je značilna rast cevastih kosti v dolžino pri mladih.

Prvič so ga pridobili v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja. Pridobili so ga s posebnim izvlečkom iz hipofize trupel, kar je bil zelo drag podvig.

Od leta 1981 do danes se zdravilo sintetizira umetno. Leta 1989 je Olimpijski komite prepovedal uporabo rastnega hormona. Vendar pa je našel široko uporabo v bodybuildingu. V športu se rastni hormon uporablja za povečanje moči in povečanje čiste mišične mase. Danes ga je mogoče kupiti v številnih spletnih trgovinah. V zadnjih letih se je njegova prodaja večkrat povečala.

V medicini se rastni hormon uporablja za preprečevanje s starostjo povezanih motenj.

Zaradi svojih edinstvenih farmakoloških lastnosti je rastni hormon ključnega pomena v bodybuildingu. Ima naslednje učinke na človeško telo:

• spodbuja rast mišičnega tkiva;
• zmanjšuje telesno maščobo;
• ima pomlajevalni učinek na človeško kožo in organe;
• spodbuja hitro celjenje ran in okrevanje po poškodbah;
• pospešuje rast kosti pri mladih, mlajših od petindvajset let;
• pomaga krepiti vezi, kosti in hrustanec;
• poveča kazalnike moči;
• zmanjša razgradnjo mišičnih vlaken;
• krepi imunski sistem;
• uravnava metabolizem;
• poveča raven glukoze v krvi;
• deluje regenerativno na notranje organe.

Treba je opozoriti, da je somatotropin v kombinaciji z drugimi steroidnimi zdravili odgovoren za glavni učinek, ki spodbuja hitro rast mišic pri bodybuilderju.

Kot kaže praksa, če je pred uporabo rastnega hormona bodybuilder imel dobre proporce in dobro mišično maso, potem se po njegovi uporabi kakovost mišic športnika večkrat izboljša. Sem spadajo: povečana venskost in suhost telesa, izboklina in jasno izražena kontura mišic.

Odmerki HGH

Varen odmerek somatotropina je znotraj 30 ie (mednarodne enote, ki označujejo stopnjo aktivnosti snovi).

Odvisno od učinkovitosti zdravila se lahko dnevni odmerki razlikujejo v naslednjih mejah:

• od 2 do 4 ie za hitro rehabilitacijo po poškodbah;
• od 4 do 10 ie za okrepitev boja proti maščobnemu tkivu v telesu;
• od 8 do 30 IU za povečanje mišične mase in povečanje moči.

Pri injiciranju čez dan je treba posnemati naravno proizvodnjo hormona. Če želite to narediti, boste morali vsake štiri ure dati približno pet enakih volumnov somatotropina.

Uporaba kombiniranih hormonskih tečajev

Z uporabo somatotropina v kombinaciji z drugimi hormoni lahko znatno povečate obseg in definicijo mišic. Tečaj običajno temelji na osnovnem zdravilu (rastnem hormonu) v kombinaciji s testosteronom ali sustanonom.

Kako se jemlje rastni hormon? Danes se mnogi športniki sprašujejo o tem vprašanju. Z uporabo samo enega rastnega hormona je nemogoče doseči znatno povečanje mišične mase. To zdravilo kaže svoj anabolični učinek le v kombinaciji z androgeni hormoni in steroidi. Njegove lastnosti so najbolj izrazite v prisotnosti. Pri pridobivanju mišične mase je priporočljivo uporabiti do 10 ie tega zdravila. Vendar je treba upoštevati, da bo na stopnji izgorevanja maščob treba izključiti uporabo insulina, saj bistveno zavira proces lipolize (razgradnje maščob).

Rastni hormon za ženske se uporablja v primerih, ko je potrebna korekcija figure in odprava odvečne teže. Za dekleta, ki želijo izgledati atletsko in privlačno, je poleg tega priporočljivo, da začnejo pravilno jesti in se prijavijo na tečaje v telovadnici.

Na stopnji uporabe kombiniranega tečaja je potrebno injicirati zdravila, ki bi spodbudila proizvodnjo lastnega rastnega hormona. Za te namene se lahko uporabljajo naslednja farmakološka sredstva:

• GHRP-2, GHRP-6 (peptid, ki sprošča rastni hormon). To zdravilo je najmočnejši in najvarnejši spodbujevalec (stimulator) izločanja somatotropina od vseh obstoječih. Pri uporabi se lahko proizvodnja rastnega hormona poveča desetkrat ali več.
• CJC-1295 DAC (kompleks afinitete zdravila). To je peptidni hormon, ki je sestavljen iz 30 aminokislin in ima dolgo razpolovno dobo - približno dva tedna. Dobro se kombinira z GHRP-2 in GHRP-6.
• Ipamorelin. Je peptidni hormon, ki pomaga ohranjati naravno proizvodnjo rastnega hormona ob določenih urah. Vključeno v najnovejšo generacijo ojačevalcev rastnega hormona (GHRP). Pri sočasni uporabi s CJC-129 se pojavi sinergistični učinek.
• Sermorelin. Zdravilo je sestavljeno iz štiriinštirideset aminokislin. Razpolovna doba je trideset minut. Je analog tistega, ki je priljubljen med bodybuilderji. Da bi dosegli sinergistični učinek, ga je treba uporabljati skupaj s peptidi GHRP-2 in GHRP-6.
• Mod GRF 1-29. Ta peptid ima daljšo razpolovno dobo (nekajkrat) kot sermorelin. Priporočljivo je, da ga uporabljajo ljudje, stari štirideset let in več, da bi preprečili spremembe, povezane s starostjo.

Upoštevati je treba, da se pri uporabi rastnega hormona z dodatki, ki vsebujejo arginin in glutamin, učinek zdravila poveča trikrat. Da bi se izognili resnim motnjam v telesu, kombiniranega tečaja ne priporočamo več kot sedem tednov.

Prehrana za bodybuilderje

Da bi zgradili znatno količino mišične mase, samo trening moči in jemanje anaboličnih steroidov nista dovolj. Celostni pristop v kombinaciji s pravilno prehrano vam bo pomagal doseči dobro formo, izklesane mišice pa se bodo kmalu pojavile.

Od samega začetka vadbenega procesa se morate izogibati naslednjim izdelkom:

• prekajeno meso;
• živila z visoko vsebnostjo soli;
• slaščičarski izdelki;
• mastna hrana;
• čokolada;
• sladoled;
• gazirane pijače;
• alkohol;
• toplotno obdelani sokovi;
• polizdelki.

Dnevna prehrana športnika mora biti sestavljena iz 50% beljakovin, 30% ogljikovih hidratov in 20% maščob. Osnova prehrane bodybuilderja so naravni beljakovinski izdelki. Tej vključujejo:

• piščančje meso;
• teletina;
• ribe;
• skuta;
• stročnice;
• piščančja jajca.

Kot ogljikovi hidrati se uporabljajo:

• riž, ajda in ovsena kaša;
• testenine iz trde pšenice;
• paradižnik;
• kumare;
• listi zelene solate;
• jabolka;
• otrobi.

Kot maščobe je treba uporabiti rastlinska olja: olivno, laneno in sončnično.

Izogibati se je treba hrani, ki vsebuje enostavne ogljikove hidrate, saj jih telo hitro predela in pretvori v maščobo. Prav tako je treba iz prehrane izključiti slano hrano, saj zadržuje vodo v telesu.

Izgorevanje maščobe v obdobju sušenja

Na stopnji sušenja telesa je treba skrbno pristopiti ne le k prehrani, ampak tudi začeti uporabljati rastni hormon za hujšanje. Za odpravo odvečnih maščobnih oblog se uporabljajo ščitnični hormoni in somatotropin.

Predstavljajo ga naslednje vrste:

• tiroksin (T4);
• trijodtironin (T3);

Ti hormoni pomagajo povečati metabolizem v telesnih tkivih od 60 do 100%. Uporaba ščitničnih hormonov je precej nevarna. Posledice nenadzorovane uporabe so lahko nepopravljive in vodijo do resnih presnovnih motenj.

Uporaba rastnega hormona za izgorevanje maščob je dokaj varen postopek. Toda med tečajem je treba določiti odmerek znotraj 4-10 ie na dan. Samo v tem primeru bo učinek najbolj izrazit.

Omeniti velja, da je za povečanje učinka izgorevanja maščob potrebno v kombinaciji z rastnim hormonom uporabiti naslednja zdravila:

• adrenalin;
• testosteron;
• adaptogeni;
• glukagon;
• endorfina;
• amino kisline;
• vitamini.

V obdobju ekstremnega izsuševanja telesa se voda izloči, skupaj z njo pa se izperejo kalcij in drugi dragoceni elementi. Ta proces ima zelo negativne posledice za vezi in sklepe. Tako lahko na stopnji povečanega izgorevanja maščob med treningom športnik poškoduje koleno ali stopalo, saj so ti sklepi najbolj izpostavljeni. Upoštevati je treba, da morate v vsem upoštevati zmernost.

Pri uporabi rastnega hormona je potrebna tudi športna prehrana. Danes lahko vse te izdelke najdete v številnih športnih trgovinah.

Uporaba melatonina v bodybuildingu

Eden od pomembnih elementov pri bodybuildingu je jemanje zdravila, imenovanega melatonin. To je hormon, ki ga proizvaja človeška epifiza in je namenjen zagotavljanju dobrega spanca športnika. A blagodejni učinki niso omejeni le na zdrav spanec. vpliva tudi na druge funkcije telesa. Tej vključujejo:

• krepitev imunskega sistema;
• normalizacija gastrointestinalnega trakta;
• zmanjšanje tveganja raka;
• normalizacija krvnega tlaka;
• zmanjšanje tveganja za razvoj stresa;
• pomlajevanje telesa;
• zmanjšanje stopnje debelosti.

Danes se na domačem trgu prodajajo analogi človeškega hormona. Vrste zdravil, ki vsebujejo melatonin:

• "Melaksen";
• "Melaxen ravnovesje";
• "Circadin";
• "Epitalamin."

Mehanizem delovanja zdravil, ki vsebujejo melatonin, je precej preprost - po dajanju snov prodre v kri in nato v nevrone možganov. Melatonin se v telesu ne kopiči. Uporablja se lahko dolgo časa - mesec ali več.

Neželeni učinki uporabe hormonov

Kljub velikemu številu pozitivnih lastnosti ima somatotropin tudi stranske učinke. Tej vključujejo:

• Zvišana raven sladkorja v krvi (hiperglikemija). Če zlorabljate somatotropin, lahko pride do hormonskega neravnovesja. Raven sladkorja se znižuje z uporabo insulina ali nadomestkov insulina. Če trebušna slinavka ne proizvaja dovolj inzulina, se lahko pojavi sladkorna bolezen.
• Povišan krvni tlak. Med tečajem boste morali zmanjšati vnos zdravil ali uporabljati antihipertenzivna zdravila.
• Otrplost udov. Odstranjeno z zmanjšanjem odmerka zdravila.
• Otekanje telesa. Ta učinek lahko preprečimo z izogibanjem preslani hrani in alkoholu.
• Tveganje za hipertrofijo srca in drugih vitalnih organov. Da bi odpravili neželene učinke, ne smete zlorabljati zdravila in se morate držati predpisanega tečaja.

Nanodrop - naprava za določanje količine beljakovin

Naprava je bila razvita za preučevanje nukleinskih kislin in beljakovin. Potreben je v primerih, ko je odmerek snovi za analizo zelo omejen.

Področje uporabe naprave:

• določanje koncentracije nukleinskih kislin;
• določitev količine beljakovin;
• raziskovanje celic;
• določanje strukturnih značilnosti in količine nanodelcev;
• merjenje količine označenih beljakovin;
• izvajanje splošnih diagnostičnih ukrepov.

Spektrofotometer NanoDrop je razvit s posebno tehnologijo, ki ne zahteva kivet ali kapilar. Preiskovani vzorec se pipetira na površino merilne naprave, avtomatiziran sistem pa določi optično razdaljo od 0,05 mm do 1 mm, ki bo optimalna za preučevani vzorec.

Ocena zdravil za proizvodnjo rastnega hormona

Ocena je bila sestavljena na podlagi pregledov rastnega hormona. Videti je takole:

1. Ansomon.
2. Neotropin.
3. Getropin.
4. Kigtropin.
5. Hipetropin.
6. dinatrop.
7. Genotropin.
8. Saizen.
9. Humatrope.

Da bi se izognili nakupu ponaredkov, morate mišični rastni hormon kupiti na uglednih in zaupanja vrednih spletnih portalih.

Bibliografija

1. Govyrin V.A., Zhorov B.S. Interakcije ligand-receptor v molekularni fiziologiji.
2. Marinčenko G.B. Radiojodiranje peptidnih hormonov // Metodološka priporočila.
3. Vorobyova O.A. Rastni dejavniki so novi regulatorji razmnoževanja

Roman je bodybuilding trener z več kot 8 letnimi izkušnjami. Je tudi nutricionist, njegove stranke pa so številni znani športniki. Roman je z avtorjem knjige "Šport in nič drugega kot..