Težave s spočetjem pri moških so prav tako precej pogoste. "Moj mož ima težave z zanositvijo" - kaj storiti v tem primeru? Kako rešiti ta problem? Upoštevati je treba, da ženske niso vedno "krive" za to, da dolgo ne pride do zanositve. Kaj storiti, če do spočetja ne pride po krivdi moškega? Kaj storiti, da pospešite nosečnost?
Zakaj moški ne more spočeti otroka?
Če imajo moški težave s spočetjem otroka, je treba najprej nujno preveriti stanje njihovega reproduktivnega zdravja. Moške težave z zanositvijo lahko kažejo, da ima določene težave s spolnim zdravjem. Nekatere je mogoče rešiti s pomočjo intenzivnega jemanja vitaminov, druge pa bo treba rešiti le z operacijo.
Če je moški starejši od štirideset let, morate razmišljati o obisku posebne klinike za načrtovanje družine. Dejstvo je, da se v tej starosti kakovost in količina sperme nezadržno zmanjšata. Poleg tega je treba to storiti čim prej, saj lahko v prihodnosti popolnoma izgubite sposobnost razmnoževanja.
Druga težava so težave pri spolnih odnosih. Moški včasih ne uspe spočeti otroka, ker ima težave pri spolnem odnosu. Pri načrtovanju nosečnosti je vredno povečati pogostost spolnih stikov. Vendar ne smete pretiravati, saj moški potrebuje čas, da tako rekoč nabere ustrezno rezervo semenčic. Zato je vredno upoštevati interval treh dni. To je idealen čas vrzeli. Zanimivo je, da se pri ženskah ovulacija lahko normalizira, pri moških pa se kakovost sperme vrne v normalno stanje.
Tretja točka je povezana z normalizacijo moške prehrane.
Strokovno mnenje Če ima mož težave z zanositvijo, se zelo pogosto dolgo pričakovana nosečnost ne pojavi zaradi dejstva, da moško telo ne prejme dovolj vitaminov in mineralov. Posebno pozornost je treba nameniti uživanju hrane, bogate z beljakovinami. Ogljikove hidrate, nasprotno, je treba omejiti, zlasti za moške z odvečnimi kilogrami.
Ne morem spočeti otroka: kaj naj stori moški? (dodatni nasveti)
Kako prepoznati vzroke težav s spočetjem pri moških?
Vprašanje, zakaj moški ne more spočeti otroka, zahteva utemeljen odgovor in koristen nasvet, ki lahko moškemu resnično pomaga doseči cilj spočetja otroka v najkrajšem možnem času. Kaj lahko uvrstimo med take nasvete?
- Tri mesece pred pričakovano zanositvijo bi moral moški opustiti alkohol in cigarete. Poleg tega morate prenehati obiskovati kopel ali savno, saj se s tem poveča možnost, da bodo moda izpostavljena prekomerni vročini, kar bo prekinilo normalen proces spermatogeneze;
- Prav tako nehajte prižigati gretje sedežev v avtu in nehajte nositi ozke kavbojke;
- Treba je izključiti vpliv tistih dejavnikov, ki lahko motijo krvni obtok v medenici;
- Pomembno je izključiti stres iz vsakodnevnega življenjskega ritma. Seveda se zdi komaj mogoče, da bi to naredili v celoti, vendar je vseeno vredno poskusiti. Vpliv stresa negativno vpliva na moško sposobnost spočetja otroka. Poleg tega to velja tudi za ženske;
- Nehati morate samozadovoljevati, da ne bi zapravljali sperme. Poleg tega si je treba zapomniti, da lahko vzdržanje spolnosti več kot šest dni negativno vpliva na kakovost sperme.
Vsi zgornji nasveti bodo zagotovo pomagali moškim pri doseganju tako pomembnega cilja, kot je uspešna spočetje otroka. Pomembno je le imeti pravi odnos in pravočasno izvesti ta priporočila.
Predstavljamo vam 9 najboljših časovno preizkušenih nasvetov za hitro nosečnost. Končno vam bodo pomagali razumeti, kako hitro zanositi. Ko boste prebrali to zbirko nasvetov, boste takoj razumeli, kaj ste delali narobe in zakaj niste mogli zanositi, ne glede na to, kaj ste naredili. Skratka, ti nasveti vključujejo tako medicinske rešitve kot tradicionalne metode. Preden jih začnete naštevati, se morate na kratko pogovoriti o razlogih za neuspešne poskuse zanositve. To je zelo pomembno za razumevanje problema.
Najpogostejši razlogi za odsotnost nosečnosti
Do spočetja morda ne pride iz več razlogov; poglejmo najpogostejše.
Najpogostejši razlogi:
- Vnetje v telesu. Pogosto so vzrok spolno prenosljive okužbe.
- Slaba prehrana. Motena in neuravnotežena prehrana lahko povzroči nepravilno delovanje rumenega telesca (začasne žleze v jajčniku). Pri moškem lahko slaba prehrana vpliva na proizvodnjo.
- Slaba kakovost sperme. Nizka gibljivost in nezadostno število semenčic. S takšno težavo je malo verjetno, da boste lahko hitro zanosili. Ti poskusi lahko trajajo zelo dolgo, morda leta.
- Kajenje in alkohol zelo resno vplivata na reproduktivno zdravje moških in žensk. Treba jih je zapustiti.
- Obstrukcija jajcevodov.
- Hormonske motnje. Najbolj klasičen simptom takšne motnje je motnja cikla.
Da bi vedeli, kaj zdraviti, potrebno je opraviti celovit pregled obeh partnerjev. S tem ni treba odlašati. Konec koncev, prej ko je bolezen odkrita, hitreje in lažje jo je mogoče pozdraviti.
Kako hitro zanositi, če začnete pravilno živeti
Na splošno morajo vsi ljudje, ne glede na to, ali želijo zanositi ali ne, normalizirati svoj življenjski slog. Navsezadnje slabe navade, kot sta kajenje in alkohol, resno oslabijo imunski sistem. Šibek imunski sistem lahko resno vpliva na delovanje organov, vključno z reproduktivnimi organi in organi, ki proizvajajo hormone.
Prekomerna ali premajhna teža vpliva tudi na reproduktivno zdravje obeh partnerjev. Pri ženskah z nenormalno težo je zlasti motena proizvodnja hormonov. Ta hormon je eden glavnih ženskih elementov, ki uravnava ogromno število procesov v telesu. Odgovoren je tudi za plodnost in nosečnost. Ženska ne sme tehtati več kot 89 kg.
Poleg tega je prekomerna teža že znak pomanjkanja estradiola, saj je odgovoren za presnovo in lepo žensko postavo. Estradiol je hormon ženske lepote in zdravja.
Neizčrpna vadba je ključ do zdravja. Zdrava ženska bi morala brez težav zanositi v enem ali dveh poskusih. Nizka teža je tudi nevarna. V tem primeru se lahko pojavijo menstrualne nepravilnosti. Zgodi se, da ovulacija ne pride ali se združi z menstrualnim ciklom. S takšnim razvojem dogodkov do nosečnosti zagotovo ne bo prišlo. Ženska ne sme tehtati manj kot 42 kg.
Zato morate voditi aktiven življenjski slog. Zelo pomembno je, da svojega telesa ne izpostavljate napornim vajam in vajam za moč, to velja tako za moške kot za ženske. Vadba je lahko hitra hoja vsaj 45 minut ali samo enourni sprehod po parku na svežem zraku.
Bodite prepričani, da opravite ginekološki pregled
Drugi nasvet je obvezen pregled pri ginekologu. Po pregledu vam lahko zdravnik pove, kaj storiti naprej, katere teste je treba opraviti in preglede opraviti. Zato bi moral biti obisk ginekologa obvezen.
Morate na pregled pri ginekologu. Morda boste izvedeli za težavo, ki vam preprečuje, da bi postala mati. Povejte zdravniku o svoji težavi. Sodobna medicina ima orodja in tehnologije, ki lahko pomagajo ozdraviti neplodnost ali jo preprosto premagati, na primer s pomočjo.
Pravilna prehrana je ključ do zdravja
Pravilna prehrana je nujno potrebna za zanositev. Da bi se to zgodilo hitreje, ne zanemarite tega nasveta. Ne pozabite, da pravilna prehrana ni samo modni izraz, je ključ do dobrega zdravja vas in vašega bodočega otroka. Pravilno izbrana pravilna prehrana lahko normalizira delovanje organov in celotnega telesa kot celote. Usklajeno delo celotnega telesa bo ugodno vplivalo na reproduktivno funkcijo obeh partnerjev. To je dejstvo in ga ne smemo zanemariti.
Vsak zdravnik vam bo to povedal - pravilna prehrana vam bo pomagala hitreje zanositi. Iz prehrane je treba izključiti zelo mastno in slano hrano. Obogatite svoj jedilnik s sadjem in zelenjavo. To je dober vir vitaminov in mikroelementov.
Katera živila so koristna za hitro spočetje:
- pusto meso;
- mlečni izdelki;
- kaša;
- ribe.
Za pripravo teh jedi vam ni treba uporabiti veliko soli. Sol zadržuje vodo v telesu.
Odpovejte se kavi. Dejstvo je, da ima kofein močan učinek na centralni živčni sistem zaradi močnega navala moči. Zaradi tega se androgeni ne morejo pretvoriti v hormone, odgovorne za reproduktivno funkcijo pri moških in ženskah.
Redno spremljanje bazalne temperature
Od izkušenih mamic je pogosto slišati naslednji nasvet. Potrebno je dnevno spremljanje tako imenovane bazalne temperature. Sledenje temu indikatorju vam omogoča, da določite spremembe v količini hormonov in najboljši čas za zanositev. Začnite meriti temperaturo samo en termometer od prvega dne menstrualnega cikla.
Tako izgleda diagram merjenja bazalne temperature. Siva vrstica označuje začetek ovulacije, na ta dan je prišlo do skoka temperature. To pomeni, da je prišel "najboljši dan" za spočetje. Meritve je treba izvajati samo v danki. Temperaturo morate preveriti takoj, ko se zbudite. Ne moreš vstati iz postelje. To pomeni, da se zbudite, sežete po termometru in si izmerite temperaturo. Takšne zahteve so bile izumljene z razlogom. Med spanjem se temperatura notranjih organov normalizira v mirovanju brez zunanjih vplivov. Že preprost jutranji odhod na stranišče lahko že spremeni vašo bazalno temperaturo. Zato se v trenutku merjenja ne morete več niti premikati ali govoriti.
Vsak dan beležite svoje kazalnike in ustvarite urnik BT. Tabela mora zabeležiti tudi spremembe v razpoloženju (na primer, na ta dan ste bili srečni, na ta dan pa mirni ali depresivni).
Namen te kontrole je ugotoviti začetek ovulacije. Pojavi se, ko se temperatura dvigne za 0,4-0,5 stopinj. Bazalna temperatura v teh dneh bo približno 37,2-37,3. Pred ovulacijo je BT pod 37,0 (prva polovica cikla).
Na začetku cikla v ženskem telesu prevladuje estrogen. Med ovulacijo se zmanjša, progesteron pa poveča. Zvišanje progesterona je treba spremljati z merjenjem bazalne temperature.
Upoštevajte ta pravila za merjenje bazalne temperature in potem boste lahko določili najboljši dan zanositve. Če pride do nosečnosti, ne prenehajte z merjenjem
Če je zanositev uspešna in je prišlo do nosečnosti, ni treba prenehati meriti temperature. Spremljanje bazalne temperature vam bo pomagalo nadzorovati menstruacijo. Tiste ženske, ki so že imele spontani splav v zgodnjih fazah nosečnosti, morajo še posebej skrbno spremljati svojo temperaturo.
Po uspešni zanositvi spremljajte bazalno temperaturo, če pade za 1 stopinjo, obvezno obiščite zdravnika. Ta indikator lahko kaže na bledenje ploda ali druge razvojne motnje.
Vzdrževanje koledarja menstrualnega ciklusa
Voditi morate koledar svojega menstrualnega cikla. Pri tem lahko pomagajo različne aplikacije za mobilne naprave. V teh programih morate označiti dan začetka in konca odvajanja. Aplikacija bo pokazala najugodnejši dan za spočetje. Nastavite lahko tudi lunarni koledar in načrtujete spočetje fantka ali deklice.
Najugodnejši dan lahko določite sami. Če želite to narediti, morate vedeti, na kateri dan se je začel menstrualni ciklus. Prvi dan menstrualnega cikla je dan, ko se začne izcedek. Običajni cikel traja od 28 dni do največ 40.
Zdaj morate izračunati, koliko dni traja cikel. Preštejete, koliko dni je minilo od začetka menstruacije do začetka naslednje in to število delite z 2. Na primer, cikel je trajal 30 dni. Zdaj delimo 30 z 2, dobimo 15. To pomeni, da se vrhunec ovulacije (najboljši dan za spočetje) pojavi 15. dan po začetku prvega izpusta. To lahko bistveno poveča vašo možnost zanositve.
A ni primeren le dan sredi menstrualnega cikla. Za spočetje sta primerna tudi dva dni pred in dva dni po. Ta čas v medicini imenujemo plodno obdobje. Če v tem času pride do intimnosti, je verjetnost zanositve približno 30% (statistično je to največja možnost zanositve, če partnerja nimata zdravstvenih težav).
Zdravljenje z zdravili in priprava
Pravilno predpisan potek zdravljenja z zdravili v kombinaciji s postopki tradicionalne medicine vam bo pomagal hitreje zanositi. Za to mora zdravnik pravilno pregledati oba partnerja in nato izbrati zdravljenje, ki jima ustreza. Tukaj je tisto, kar lahko zdravniki ponudijo, če ima par težave z zanositvijo.
Vsekakor obiščite zdravnika. Po pregledu vam bo predpisal zdravljenje, ki vam bo ustrezalo in bo res lahko pripomoglo k hitri zanositvi. Najpogostejše zdravljenje neplodnosti je:
- Potek hormonskih zdravil. Zelo pogosto je razlog, zakaj ne morete zanositi, hormonsko neravnovesje.
- Operacija. Morda bo rešitev problema operacija. Zelo pogosto zaradi adhezivnih procesov (adhezije, fibroidi in ciste) ne pride do nosečnosti. Zato je zelo pomembno opraviti popoln pregled, zlasti medeničnih organov.
- Oploditev in vitro. Če prejšnji dve možnosti nista pomagali, potem lahko s pomočjo IVF postanete starši s skoraj vsako diagnozo.
Kako zanositi z uporabo pravih spolnih položajev
Drug pomemben nasvet z našega seznama najboljših načinov za zanositev so pravilni spolni položaji. Obstajajo najbolj ugodni in učinkoviti položaji za spočetje. Priporočila seksologov se nanašajo na majhen nabor položajev, v katerih se možnosti zanositve bistveno povečajo.
Tukaj so trije najboljši spolni položaji za spočetje:
- Zelo učinkovit položaj je ležanje na boku. Moški je za žensko, ki mora pokrčiti kolena. Ne pozabite izračunati svojega ugodnega dne z merjenjem BT.
- Drug enako učinkovit položaj je "doggy style". V tem položaju bo sperma zlahka vstopila v maternični vrat. Obstaja nekaj statističnih podatkov, po katerih se ob spočetju v tem položaju pogosteje rodijo dečki. Strokovnjaki to pojasnjujejo s tem, da bo v tem položaju jajčece oplodilo najhitreje med semenčicami.
- Misijonarska, klasična poza. Najboljši in naraven način zanositve. Seme bo takoj vstopilo v maternico, nato v jajcevod, kjer se bo semenčica srečala z jajčecem.
Video o nosečniških položajih:
Če sta partnerja zdrava in je dan za spočetje izbran pravilno, potem je verjetnost nosečnosti s pravilnim položajem velika. Upoštevajte, da če ima maternica nekonvencionalno obliko, bo imela oploditev v teh položajih manjše možnosti za uspeh. Če ima ženska nagnjeno maternico, naj seksa le v položajih, ki ji ne boli in ji je udobno.
Zelo pomembno je, da ne seksate vsak dan.
Za okrevanje si morate vzeti odmore. Sperma se razmnožuje v 2 dneh. Seks ne sme biti več kot 2-krat na teden. Če je prišlo do dolge prekinitve intimnosti, jo morate ponoviti po 2 dneh. Moški v tem času ne bi smel iti v kopalnico(pregrevanje slabo vpliva na gibljivost in kvaliteto semenčic) in velike fizične obremenitve.
Tradicionalna medicina pride na pomoč
Zdravila iz arzenala tradicionalne medicine ne bodo odveč, če poskušate zanositi, a preprosto ne deluje. Upoštevajte to kakršna koli uporaba "babičinih" receptov se mora dogovoriti z zdravnikom. Nepremišljena uporaba ljudskih zdravil lahko povzroči celo škodo.
- decokcija žajblja. Eno čajno žličko posušenih cvetov morate skuhati v skodelici, le to količino prelijte z vrelo vodo. Tečaj traja 14 dni. Okrepil se bo imunski sistem, kar bo ugodno vplivalo na sposobnost zanositve;
- pazi na fazo lune. Bodoča mamica mora izbrati fazo, v kateri je sama rojena;
- dobro razpoloženje. Pozitivna naravnanost ni le kup nasvetov, je zelo pomembna. Ob stresu telo proizvaja hormon kortizol, ki zavira druge hormone, vključno s spolnimi. Tako telo samo določi, ali je zdaj mogoče imeti otroka ali ne. Konec koncev, če je okolje slabo, lahko vpliva na razvoj otroka. Morda je proces proizvodnje kortizola namenila narava z razlogom.
V tem kratkem videoposnetku deklica govori o tem, kako dolgo ni mogla zanositi in je začela jemati decokcije žajblja, res ji je pomagalo:
Vraževerja in znamenja so naše vse
Zadnji nasvet v našem vrhu je sledenje znamenjem in vraževerjem. Za nekatere se to morda zdi neumnost, drugi pa jih bodo vzeli v službo. Mnogi ljudje upravičeno verjamejo, da so vsa sredstva dobra za hitrejšo zanositev. Težko se je s tem ne strinjati.
Tukaj je seznam najbolj znanih znamenj in vraževerij:
- Tudi v starodavni Rusiji so verjeli, da si las ne smete pogosto striči. Ljudje so verjeli, da lasje vsebujejo človeško moč.
- Ne morete kupiti posteljice, otroških oblačil ali igrač, preden se otrok rodi.
- Prepovedano je preklinjati.
- Prepovedano si je reči, da ste neplodni. Mnogi so slišali, da so misli materialne. Če tako govorite sami s seboj, boste razvili slab odnos. To razpoloženje lahko dejansko vpliva na plodnost (sposobnost zanositve).
- Otrok se bo rodil grd, če boste gledali grozljive filme in poslušali grozljive zgodbe.
- Puh na trebuhu bodoče matere pomeni, da se bo rodil deček. Ampak ni ravno.
Po mnenju našega urednika teh mitov in vraževerja ni treba jemati kot resnico. Človeštvo pogosto pride do nečesa, čemur bi bilo priročno pripisati nekaj, česar ni mogoče razložiti.
V tem zanimivem videu deklica zelo podrobno razloži, kako lahko hitreje zanosite, če že dolgo niste mogli zanositi. Bodite prepričani, da preverite:
Če lahko dodate ta seznam nasvetov, bomo zelo hvaležni. Pišite o tem v komentarjih. Postavite vprašanja. Delite ta članek na družbenih omrežjih s prijatelji in ga ne pozabite oceniti z zvezdicami. Hvala za obisk. Vsem, ki si želijo, želimo čimprejšnje rojstvo dobrih in lepih otrok.
Tako sanjaš o dveh črtah na testu in v primeru ponovne zamude veselo tečeš v lekarno, ampak ... samo zamuda. Naslednji. In tako že več mesecev ... Kaj pa je, saj je kontracepcija že dolgo pozabljena, vi pa seksate z možem skoraj vsak dan?
Najprej morate vedeti, da nezmožnost zanositve več mesecev sploh ni patologija, ampak norma. V tem primeru vam ni treba veliko: spremljajte svojo bazalno temperaturo (večkrat smo se pogovarjali o tem, kako jo meriti) in se ljubite vsaj 12-15 krat na mesec, še posebej aktivno v obdobju ovulacije. Tri do štiri dni pred ovulacijo je priporočljivo, da se vzdržite spolnih odnosov, da se sperma kopiči. Vendar se ne smete vzdržati predolgo, sicer se bo kakovost semenske tekočine znatno poslabšala.
Če pa po teh preprostih priporočilih ne morete zanositi v enem letu ali letu in pol, boste morali resneje "kopati". V tem primeru ne smete teči k vedeževalki ali zahtevati nepopitega čaja od noseče prijateljice, da bi se »okužili«, ampak pojdite v porodnišnico. In po možnosti k strokovnjaku, ki je specializiran za taka vprašanja.
Prva stvar, ki jo boste morali narediti, je opraviti vse vrste testov. Na primer, mož mora darovati spermo za spermogram. Imeli boste več pregledov, saj je lahko veliko razlogov, zakaj težko pričakovana nosečnost ne nastopi: to so obstrukcija jajcevodov, endometrioza in številni drugi razlogi.
Če zdravnik posumi, da je vzrok neplodnosti anovulacija, naj ženska tri do štiri mesece meri bazalno temperaturo. Res je, da si ne morete komplicirati življenja, ampak kupite test za določanje ovulacije. Potreben bo tudi ultrazvok.
Zgodi se, da po dolgotrajnih in dragih pregledih vzrokov za neplodnost nikoli ne odkrijemo. Strokovnjaki pravijo, da v tem primeru lahko govorimo o »psihični« neplodnosti, ki se lahko pojavi, če ženska podzavestno ni pripravljena na tak dogodek. Včasih je za rešitev težave dovolj obisk psihoterapevta.
Toda kakšne metode in metode obstajajo, ki vam omogočajo hitro zanositev, če to že dolgo ni mogoče?
Tukaj je nekaj nasvetov:
- Treba je ponovno razmisliti o dnevni prehrani: izključiti maščobno, slano, prekajeno hrano, alkohol, kavo. Osredotočite se na žitarice in vitamine. Na primer, buča bo v tem primeru zelo koristna. Njegova pulpa vsebuje vitamin E, ki je naravni regulator hormonskega ravnovesja žensk.
- Obstajajo podatki o ugodnih učinkih medu v kombinaciji z jabolčnim kisom na reproduktivno funkcijo ženske. Pred obroki je treba zaužiti dve čajni žlički medu, zmešanega s kisom in razredčenega z malo vode.
- Vzemite vitamine. Posebno koristna je folna kislina.
- Uporabite decokcije zdravilnih zelišč. Bolje je, da ugotovite, katere točno od svojega zdravnika, vendar so se dobro izkazali: hogweed, žajbelj in rdeča krtača.
- Izpiranje s sodo. To bo ustvarilo ugodno okolje za spermo. Pomagal bo tudi pri odpravljanju drozga, če vas ta "moti". Izpiranje je treba opraviti približno 20 minut pred spolnim odnosom.
- Ljubite se ravno v tistih položajih, v katerih je možna najgloblja penetracija. Najbolje je, da se postavite tako, da so boki dvignjeni. V tem položaju bo sperma hitro vstopila v maternični vrat.
- Po spolnem odnosu se ne umivajte z milom. Če je mogoče, ta postopek popolnoma odložite za nekaj ur.
- Kot smo rekli zgoraj, zdravite vse očitne bolezni, ki lahko povzročijo neuspeh nosečnosti. To še posebej velja za spolno prenosljive bolezni.
- "Izenačite" hormonsko ravnovesje, saj je to neposredno odvisno od tega, ali boste v bližnji prihodnosti postali mama ali ne.
- Ravnanje . Ta postopek je dokaj preprost in sestoji iz tega, da se spermo (od moža ali darovalca) vbrizga v nožnico ženske in veliko število semenčic konča točno tam, kjer jih čaka jajčece, pripravljeno za oploditev.
- V najbolj brezupnih primerih poiščite nasvet strokovnjaka. Včasih je ta možnost edini, a učinkovit izhod.
Na koncu bi rad povedal nekaj besed o oploditvi in vitro ali, našim ušesom bolj znano, IVF. To tehnologijo imenujemo asistirana reproduktivna tehnologija, ker se uporablja, če je poročen par diagnosticiran z neplodnostjo. Pred približno 15 leti je besedna zveza "dojenček iz epruvete" zvenela kot nekaj neprijetnega in napačnega. Toda čas teče in javna zavest se na srečo spreminja. Informacije o tako imenovani umetni oploditvi so na voljo širokemu občinstvu in mnogi razumejo, da je za nekatere ljudi ta metoda edina pot do srečnega materinstva.
Za izvedbo takšne oploditve zdravnik odstrani jajčece iz ženskega telesa in ga umetno oplodi v epruveti. Do določenega časa se zarodek hrani v pogojih inkubatorja, nato pa se prenese v maternično votlino, kjer se razvija in raste na enak način kot otrok, spočet po naravni poti.
Če so vam nenadoma postavili diagnozo neplodnost ali brez takšne diagnoze že dolgo ne morete zanositi, ne obupajte. Glavna stvar je pozitiven odnos. Medicina pozna primere, ki jih niti strokovnjaki ne znajo pojasniti, saj so ženske kljub vsem diagnozam zanosile in rodile zdrave otroke. Bodite prepričani, uspelo vam bo!
Še posebej za Olga Rizak
Mnogi pari, ki so ustvarili družino in se poročili, sanjajo o povečanju svoje družine. Nekateri ljudje uspejo spočeti otroka po več poskusih, drugi pa si, nasprotno, prizadevajo imeti otroka več let, vendar do želene nosečnosti nikoli ne pride. Zakaj na videz zdrava moški in ženska ne moreta imeti otrok? Kdaj je diagnosticirana neplodnost in kaj storiti?
Če ne morete zanositi, obstaja več objektivnih razlogov. Večina ljudi preprosto ne razmišlja o njih, dokler se osebno ne sooči s problemom spočetja otroka. Kateri so torej glavni razlogi za težave, ki se pojavljajo v tako pomembni zadevi za vsakega od nas?
Zakaj ne morem zanositi?
Morda ste že večkrat slišali od svojih prijateljev, kako zlahka jim je uspelo spočeti otroka, ki so si ga želeli. Nekateri sploh ne načrtujejo nosečnosti, vendar se zgodi. To je seveda res, a obstaja še druga plat tega kovanca. Mnogi pari živijo več let, vendar nimajo otrok. Zakaj se to dogaja? Zakaj ne morem zanositi?
Obstaja več razlogov, ki pomembno vplivajo na sposobnost zanositve in rojstva otroka. Glavne so naslednje:
- Bolezni reproduktivnega sistema. Prisotnost kakršnih koli težav z jajčniki, maternico in jajcevodi lahko odločilno vpliva na vašo sposobnost zanositve. Na primer, prisotnost hormonskih bolezni, zlasti sindroma policističnih jajčnikov, vodi v pomanjkanje ovulacije. To pomeni, da jajčece ni zrelo za oploditev, zato nosečnost preprosto ne more priti. Prav tako lahko obstrukcija jajcevodov povzroči nastanek adhezij, ki posledično preprečijo nosečnost. V kategorijo tovrstnih bolezni spadajo tudi endometrioza, medenične vnetne bolezni in druge. V vsakem primeru te bolezni spremljajo določeni simptomi in če se odkrijejo, je potrebno posvetovanje z zdravnikom.
- Zdravstvene težave za moškega. V zadnjem času se je močno povečalo število parov, ki iščejo pomoč pri andrologu glede zmanjšanja števila ali aktivnosti semenčic. Po statističnih podatkih 10-20% parov ne more imeti otrok ravno zaradi moške neplodnosti. Toda danes so bila razvita posebna zdravila, ki lahko rešijo ta problem.
- Starost. Praviloma se sčasoma reproduktivna sposobnost ženske zmanjša in postaja vse težje doseči želeno nosečnost. Zakaj zaradi starosti ne morem zanositi? Dejstvo je, da se pri ženskah po 35 letih spremeni hormonsko ozadje telesa, zmanjšata se pogostost ovulacije in kakovost jajčec.
- Seks ob napačnih dneh. Vsi vedo, da je nekaj dni v mesecu, ko je ženska zmožna zanositi največ. To so dnevi okoli ovulacije. Če imate spolne odnose ob drugem času, je verjetno, da bo to razlog za izostanek nosečnosti. Danes obstaja veliko število različnih metod za določanje časa ovulacije.
- Prekomerna ali premajhna teža. Ni pomembno, ali imate veliko odvečnih ali manjkajočih kilogramov. V vsakem primeru je delovanje jajčnikov oslabljeno in nosečnost ne pride. Včasih je za rešitev težave dovolj, da izgubite ali obratno pridobite nekaj kilogramov. Spremljajte svojo težo z indeksom telesne mase, ki se izračuna tako, da se vaša teža deli s kvadratom vaše višine. Če dobite vrednost nad 25 ali pod 20, razmislite o svoji teži.
- Pomanjkanje telesne aktivnosti. Upoštevajte, da govorimo o zmernih obremenitvah. Pomanjkanje gibanja in tudi pretirana fizična aktivnost zmanjšujeta možnosti za zanositev.
- Kronični stres. Ko oseba nenehno doživlja negativna čustva in je v depresivnem stanju, se nosečnost odloži do boljših časov. Vaše telo nima dovolj moči, da bi nosilo otroka, ko se vse porabi za soočanje s stresnimi situacijami. Naučite se umiriti, sprostiti in potem se bo vaša plodnost znatno povečala.
- Slabe navade. Marsikdo o tem ne razmišlja, a zasvojenost s cigaretami, alkoholom in težjimi vrstami mamil slabo vpliva ne le na celotno telo, ampak še posebej na reproduktivno funkcijo. Ženske, ki kadijo, imajo 50 % manj možnosti zanositve kot nekadilke. Alkohol vpliva na spolno funkcijo moških in žensk. Tvorba spolnih hormonov je motena, kakovost jajčec se zmanjša, kar posledično vodi do težav s spočetjem.
- Psihološki vidik. Številni pari, ki trdijo, da želijo imeti otroka, morda podzavestno na to niso pripravljeni. Psihologi v tem primeru odsotnost nosečnosti razlagajo kot nekakšno psihološko blokado samih staršev. Včasih, nasprotno, pretirana fiksacija na to vprašanje preprečuje, da bi spočeli otroka. Obstajajo primeri, ko par dolgo časa ni mogel zanositi, a takoj, ko sta se izpustila iz situacije in se na primer odpravila na morje, nosečnost ni pustila čakati.
- Konflikt spolnih celic. Zgodi se, da popolnoma zdrav moški in ženska ne moreta imeti otrok skupaj. Ob menjavi partnerja lahko vsak posebej hitro uživa v radostih materinstva in očetovstva. Zakaj se to dogaja? Na to vprašanje danes ni jasnega odgovora.
Katera koli od zgornjih točk je lahko vaš odgovor na vprašanje: "Zakaj ne morete zanositi?" Ne pozabite, da je najpomembnejše, da ne paničite. Neplodnost je diagnoza, ko oseba ne more zanositi več kot eno leto. Vendar tega vprašanja ne smemo prepustiti naključju. Če obstajajo bolezni, jih je treba pravočasno pozdraviti, da kasneje ne bi imeli težav s spočetjem.
Torej, kaj storiti, če ne morete zanositi? Katere metode in metode lahko vodijo do dolgo pričakovane nosečnosti in ali je vredno samozdravljenja?
Kako zanositi, če ne morete?
Ogromno poročenih parov se sprašuje, kako zanositi, če ne gre? Rad bi opozoril, da se je treba pred kakršnimi koli posebnimi ukrepi posvetovati s strokovnjaki, da lahko izključijo prisotnost patologij na obeh straneh, kronične bolezni, ki imajo depresiven učinek na reproduktivno funkcijo, in dajo negativen odgovor na prisotnost nalezljivih bolezni.
Katera čudežna zdravila in metode lahko uporabimo za čim hitrejšo nosečnost? Na splošno ni veliko nasvetov. Tukaj je nekaj izmed njih:
- in se ukvarjati z vprašanjem razmnoževanja v za to ugodnem času. Ta izračun vam bo pomagal opraviti redni test ovulacije, ki se danes prodaja v kateri koli lekarni.
- Preglejte svojo prehrano. Da bi ženska čim prej zanosila, mora svoje telo čim bolj nasičiti z vitamini E, C in folno kislino. Pomagajo pri delovanju jajčnikov in blagodejno vplivajo na spolno funkcijo obeh partnerjev. Mimogrede, to velja tudi za moške. Če želite to narediti, v svojo prehrano vključite zelenjavo, zelenjavo, žita in olja, obogatena s folno kislino, oreščke, skuto in ribe. Nasprotno, poskusite čim bolj izključiti sladkarije, izdelke iz moke in vse vrste konzervansov. Prav tako je treba zmanjšati uživanje kave in kofeinskih izdelkov.
- Seksajte v položajih, ki spodbujajo globljo penetracijo. Bolje je, če so ženski boki rahlo dvignjeni. Priporočljivo je, da se po spolnem odnosu sprostite in mirno ležite vsaj 10-15 minut. O izbiri poze ni soglasja. Nekateri verjamejo, da mora ženska ležati na hrbtu, drugi trdijo, da mora biti moški zadaj. Vsekakor pa ne hitite naravnost pod tuš in ne delajte nepotrebnih gibov, da semenska tekočina ne začne iztekati.
- Normalizirajte svoj življenjski slog. Opustite slabe navade, pogosteje preživite čas na svežem zraku in dovolj spite.
- Omejite uporabo zdravil. Različni antibiotiki in analgetiki motijo proces zorenja jajčeca. Prav tako med spolnim odnosom ne smete uporabljati lubrikantov, saj zmanjšujejo kakovost sperme.
- Rešite svoje psihične težave. Sami ali s pomočjo psihologa, kajti kakršna koli težava s področja psihologije vam bo preprečila, da bi dobili želeno.
Po prejemu informacij o tem, kako zanositi, če ne uspe, mnogi pari začnejo aktivno ukrepati in zanemarijo prvi korak - obisk zdravnika. Nekaterim je nerodno izraziti svojo težavo, drugi se bojijo slišati razočarajočo diagnozo. Vendar, če imate takšno vprašanje, morate najprej obiskati zdravnika za popoln pregled. Ne pozabite, da tudi če nobena od zgornjih metod ne pomaga in nosečnost ne pride, vedno obstaja možnost, da poiščete pomoč pri IVF centru ali nadomestni materi.
Tradicionalni načini zanositve
Mnoge ženske, ki v letu ali dveh niso prejele želene nosečnosti, obupajo in začnejo iskati druge načine za zanositev. Nekateri se zatečejo k storitvam vedeževalcev in šamanov, ki verjetno ne bodo mogli pomagati pri tej zadevi. Drugi se za pomoč obrnejo na tradicionalno medicino. Ali je tako varno, kot se zdi na prvi pogled, in ali res obstajajo "ljudski" načini zanositve?
Kot ljudske metode za spodbujanje nosečnosti se uporabljajo različni zeliščni čaji in poparki. Sem spadajo žajbelj, hogweed, trpotec, rdeči krtač in poparek dresnika. Ni zagotovo znano, ali prispevajo k začetku nosečnosti, vendar je popolnoma gotovo, da lahko njihova uporaba brez posvetovanja z zdravnikom povzroči škodo.
Poleg zeliščnih infuzij ljudski načini zanositve vključujejo naslednje znake:
- Pijte iz vrčka, iz katerega je pila noseča ženska.
- Pogladite "nosečniški" trebušček.
- Sedite na stol, na katerem je sedela nosečnica.
- Kupite otroške stvari, na primer nekaj oblačil.
- Kupite fikus in skrbite zanj, kot da bi bil živ.
To je le majhen del znakov, ki vas bodo po ljudskem prepričanju pripeljali do želenega spočetja. Ali je to res ali ne, presodite sami. Mnogi najdejo nekaj prekrivanja z zgoraj omenjenimi razlogi po nosečnosti.
V vsakem primeru ne pozabite, da se mora vse, kar je povezano s prihodnjim potomstvom, začeti z obiskom ginekologa. Bodite pametni, skrbno spremljajte svoje zdravje in pustite, da veselje materinstva ne traja dolgo!
