Energijski vitamini. Pogoji in rok uporabnosti. Vitamini "Gerimaks Energy" - negativne ocene.

Sestavine: špinača, kopriva, alfa alfa, creceon, kamilica, rožnati trs 50% leta. Uporaba: Priporočljivo je zaužiti pol žlice ali mešati s katerim koli drugim napitkom dvakrat ali trikrat na dan. Je koncentrirano, stimulativno, tonično in prehransko dopolnilo. Adjuvans Mehur na vizualni ravni zaradi prisotnosti črnih brusnic. To je še posebej priporočljivo za študente in tiste, ki se soočajo s fizičnimi in intelektualnimi aktivnostmi.

Sestavine: črna brusnica, ginseng, kraljev poper, med, sladkorni trs. Kako uporabljati: Priporočljivo je, da vzamete eno ali več čajnih žličk po potrebi, ki jih počasi rahljate v ustih. Bliža se izpitni rok. Sčasoma se je nabrala utrujenost šolsko leto, vročina, lepi dnevi in ​​tesnoba, ki se povečuje iz dneva v dan, ogrožajo spomin in koncentracijo. Napetost in napetost spomina je mogoče z nekaterimi izboljšati zeliščna zdravila in homeopatijo.

Izkušen farmacevt lahko zagotovi uporabni nasveti z izbiro najprimernejšega izdelka, ki pacientu pomaga, da se čim bolje spoprime s tem posebnim časom v letu, ko so osredotočeni na izpite in vprašanja, ob upoštevanju starosti in čustev vsakega primera.

Spominska dopolnila na splošno vsebujejo minerale, kot sta magnezij in kalij, ki lahko izboljšata koncentracijo, mangan, ki deluje kot zaščita pred staranjem možganov, in vitamine, zlasti tiste iz skupine B, ki motijo ​​​​številne presnovne procese, ki pomagajo preoblikovati hranila v nenadomestljivo energijo v situacijah telesne in duševne utrujenosti. IN Zadnje čase Dodatki omega-3 so bili uporabljeni tudi zaradi njihovih pozitivnih učinkov na spomin in učenje.

Guarana, ki je uporabna pri zdravljenju fizične in duševne astenije, pa ni priporočljiva, saj lahko poveča tesnobo in živčnost ter poslabša kakovost spanja. Cvetni prah, bogat z beljakovinami, vitamini in mikroelementi, se uporablja za blaženje duševne utrujenosti in v obdobju okrevanja. Bachove cvetove lahko uspešno uporabljamo tudi za izboljšanje razpoloženja, kot so tesnoba, vznemirjenost, napadi panike in značilne manifestacije tahikardije v obdobju pred pregledom.

Bachov barvni vodnik so 4 kapljice, ki jih je treba ponoviti štirikrat čez dan. IN Zadnja leta omenjen je nov izdelek Fermentirana papaja, katerega prednost je, da ga lahko dajemo otrokom, zlasti v času stresa.

Vendar pa je farmacevt profesionalec, ki lahko stranki vedno svetuje najboljše primerne izdelke, ocenjevanje fizično stanje in starost osebe, ki ji pomaga pri soočanju z utrujenostjo in čim bolj nemotenem obdobju, za katerega je značilna utrujenost, tesnoba, značilna v dneh pred izpiti. Rastlina ginseng raste predvsem v vzhodni Aziji in Severni Ameriki. Najpogosteje uporabljena vrsta je vietnamski pandax.

Verjetno zaradi svoje oblike, ki spominja na človeško telo, pa tudi zato, ker je ta korenina močan tonik za celotno telo. Poznavanje in uporaba ginsenga v terapevtske namene sega tisoče let nazaj. Njegovo učinkovitost je zdaj dokazalo več študij, izvedenih v vseh delih sveta.

Lastnosti in koristi ginsenga

Koristne lastnosti ginsenga segajo v aktivne sestavine, ki so prisotne v njegovi korenini. Mnogi od teh so pozitivni učinki, ki so jih pripisali izvlečkom korenine ginsenga. Tradicionalno velja za tonik z močnimi obnovitvenimi lastnostmi.

Ginseng ima sposobnost krepitve imunskega sistema in s tem preprečuje nastanek različne patologije. Njegova redna uporaba naravno, brez pretiravanja, povrne moč in energijo. Ker pomaga imunskemu sistemu, je ginseng dobro poznan v zimskem času. V študiji na zdravih osebah so testirali njegove terapevtske lastnosti.

Tisti, ki so jemali 400 mg ginsenga na dan 4 mesece, so zmanjšali količino prehladi. Tudi ko zbolijo, si povrnejo polno zdravje v veliko krajšem času. Ima sposobnost ponovne vzpostavitve pravilnega ravnovesja v človeškem telesu in poveča njegovo sposobnost prilagajanja spremembam okolju. S tem je root najučinkovitejšega poznanega adapterja.

Ta lastnost koristi tistim, ki delajo v posebej težkih okoljih. Še posebej, če je težko delo. Več študij je pokazalo, da ginseng pozitivno vpliva na sproščanje hormona kortizola. To pa izboljša odziv našega telesa na stresne situacije.

Tako koren naredi naše telo bolj vzdržljivo. Zmanjšuje škodo, ki jo povzročijo patogeni povzročitelji ali negativne stresne situacije. Zagotavlja koristi ljudem, ki trpijo zaradi kronične utrujenosti. To je lahko koristno pri preprečevanju poporodne depresije.

Ginseng varuje zdravje srca tako, da vpliva na srčno popuščanje. To pomaga vzdrževati raven holesterola na standardu. Kar zadeva vpliv na krvni tlak, nekatere študije kažejo, da ginseng v majhnih odmerkih zvišuje krvni tlak. Ob zaužitju velikih odmerkov ga ponavadi zniža. Dobro, če imate težave s krvnim tlakom.

V ginsengu so bili izolirani antioksidanti. Poleg blokade škodljivi učinki prostih radikalov, se zdi, da imajo protitumorske lastnosti. Laboratorijske raziskave kažejo raka debelega črevesa in danke dobri rezultati doseči z ginsengom. Nedavne študije so pokazale, da se lahko z zagotavljanjem izvlečkov korenin bolnikom z rakom bistveno zmanjša kronična utrujenost bolnikov. Pravzaprav je izčrpanost eden najpogostejših in izčrpavajočih učinkov raka in njegovega zdravljenja.

Očitno ima ginseng lastnost povečanja proizvodnje estrogena pri ženskah. To nudi koristi v primeru bolečin ali motenj v menstrualni ciklus in med menopavzo. Prav tako je koristen za moške, pomaga pri impotenci in proti plešavosti.

Lastnosti in koristi te dragocene korenine se tu ne končajo. Poveča telesno vzdržljivost, izboljša sposobnost okrevanja in izboljša krvni obtok. Zato je idealen za vse tiste, ki se ukvarjajo z intenzivnimi športnimi aktivnostmi.

Vse več je tudi dokazov, da ima ginseng nevroprotektivne lastnosti. To pomeni, da lahko zmanjša škodo, ki jo povzroča ta resna zdravstvena težava. Ginseng priporočajo tudi študentom in nasploh tistim, ki potrebujejo dlje časa oster um. Pravzaprav izboljšuje koncentracijo, spomin in sposobnost učenja.

Kot je bilo že napisano, lahko ta rastlina poveča pretok energije v telesu in poveča njegovo odpornost. Prav tako poveča duševno zmogljivost in vitalnost, lastnost, ki je koristna v primerih depresije. Za moške z erektilno disfunkcijo je priporočljivo jemanje čaja iz ginsenga. Njegove lastnosti delno zmanjšajo težavo.

Zeliščni čaj na osnovi ginsenga spodbuja metabolizem in pospešuje izgorevanje maščob, zato je ta korenina odličen zaveznik za tiste, ki nameravajo shujšati. Za tiste, ki se odločite za uživanje običajnega ginsenga, je priporočljivo, da to storite enkrat na dan. Morda zjutraj na prazen želodec.

Ena najpogostejših kontraindikacij za ginseng je nespečnost. Pogosto spremlja pretirana živčnost in razdražljivost. Še posebej, če se korenina jemlje v kombinaciji z drugimi stimulansi, kot sta kofein ali tein.

Kombinacija teh stimulansov skupaj dejansko povzroči prekomerno stimulacijo živčnega sistema. Opisani stranski učinki lahko sčasoma povzročijo tudi neobvladljivo tresenje. Nepravilna uporaba lahko povzroči tudi drisko, kožne izpuščaje in zmedenost.

Mnogi klinične raziskave interakcije ginsenga z zdravila. Odsvetuje pa ga jemanje skupaj z antidiabetiki, inzulinom in antipsihotiki. Na osnovi te korenine obstaja veliko prehranskih dopolnil. Pijte viale, kapsule, tablete, prašek, žvečljive korenine in čisti izvleček. Izogibajte se nakupu dodatkov ginsenga v velikih hipermarketih ali nenadzorovanih mestih, saj je lahko nevarno zaradi slabe kakovosti.

Priprave ginsenga doma ni mogoče. Najdete ga v lekarnah ali zeliščnih zdravilih različne oblike, kot je tonik eliksir, koncentrat ekstrakta, liofiliziran v vrečki. Divji ginseng je zelo redek in ga ni lahko najti v prodaji. Ko gre za njegovo ceno, je zelo visoka in previsoka.

Najdemo ga tudi v kombinaciji z drugimi zelišči oz zdravila. V kombinaciji z njim predstavlja pravo vrtenje energije in dobra zaščita imunski sistem. Večja kot je korenina ginsenga, boljše so njene stare lastnosti. Korenino je verjetno odkril kitajski cesar Shen, no, pred 000 leti.

V Koreji je ta koren dodan kokošja juha in še dolgo vre. Zaradi tega je mehkejši in privlačnejši. V preteklosti so se morali nabiralci ginsenga pred žetvijo nekaj časa vzdržati uživanja mesa in spolnih odnosov.