https: //www.site/2019-06-12/aptechka_otpusknika_chto_v_ney_dolzhno_byt_i_kak_pravilno_puteshestvovat_s_lekarstvami

Za vse priložnosti

Katera zdravila vzeti s seboj na dopust

Natalia Khanina / spletna stran

Katera zdravila vzeti s seboj na dopust, da vam zdravstvene težave ne bodo pokvarile dopusta? Kaj je treba vključiti v potovalni komplet prve pomoči, da se rahlo slabo počutje ne spremeni v resno bolezen, ki prizadene ne le počitnikove načrte, temveč tudi njegovo denarnico? Posvetovali smo se z zdravniki, predstavniki potovalne industrije in prekaljenimi turisti. Na koncu objave je poseben seznam.

Za drisko in želodčne težave

Statistika je neizprosna: driska je ena najpogostejših zdravstvenih težav v prvih dneh dopusta. Ali, bolj preprosto, driska, ki smo jo dolžni okužbam, ki vstopijo v telo zaradi neumitih rok, slabe vode in nekvalitetne hrane. Hrana pa je lahko precej kakovostna, a nenavadna in, kar je pomembno, preveč obilna, sprana, poleg tega pa poštena doza alkohola. Prav tako strokovnjaki že dolgo govorijo o "popotniški driski", vzrok bolezni pa ne imenujejo niti okužbe in zastrupitve, temveč sama menjava krajev, na katere se telo iz različnih razlogov težko prilagaja. Še posebej, če se doma od časa do časa občutijo kronične bolezni prebavil.

Kakorkoli že, zdravilo za drisko je nekaj, kar mora biti v potovalni medicinski omarici, pravi Vladislav Pavlov, vodilni specialist v Pharmacor Production. Najprej so to enterosorbenti, ki vežejo škodljivo mikrofloro in toksine v črevesju. Prodajajo se v različnih oblikah: tablete, geli in praški za redčenje suspenzije. Pavlov priporoča dioktaedrski smektit (ali diosmektit). Najbolj znani predstavniki te skupine zdravil so Smecta ali Neosmectin. Obstaja tudi Polysorb, spominja potovalna agentka Margarita Pshinnik, vendar lahko njegova embalaža zavzame preveč prostora. Tudi staro dobro (in najbolj dostopno) aktivno oglje ni odpovedano.

Druga stvar je, da ga boste morali vzeti s seboj precej: za želeni učinek potrebuje odrasla oseba odmerek v višini ene tablete na 10 kilogramov teže.

In sam učinek bo moral počakati. Zdravnik in aktivni popotnik Oleg Andrienko priporoča, da vzamete takšno zalogo sorbentov, da bo imel vsak udeleženec potovanja dovolj za 4-5 dni.

Suhyeon Choi / unsplash.com

Za dolge lete in čakanje na povezave na letališčih je lahko dobra ideja, da zmanjšate pogostost odhodov na stranišče. Obstajajo zdravila, ki zavirajo črevesno gibljivost in s tem prehod vsebine skozi prebavila. Želje postajajo manj pogoste. Res je, zdravniki priporočajo, da takšnega trika ne zlorabljate. In seveda v tem obdobju ne smete preobremeniti telesa s hrano. Najbolj znana in najbolj dostopna od teh zdravil, ki pomagajo, mimogrede, in drisko, strokovnjaki imenujejo "loperamid". Široko oglaševani Imodium služi kot analog.

Potovalna svetovalka Anna Androsova, ki sama aktivno potuje po svetu, se spominja še ene pogoste težave na cesti - bolezni vožnje. Ni slabo zdravilo za morsko bolezen, ki se zgodi, kot veste, ne samo na morju, Anna imenuje "Dramina" (aktivna snov je dimenzionhidrinat). Za popotnike, ki se odpravljajo na gastronomsko turo, strokovnjak priporoča, da se založite z encimskimi pripravki, ki pomagajo pri prebavi. Najprej govorimo o izdelkih na osnovi pankreatina.

Za bolečino in vnetje

Tako zdravniki kot izkušeni turisti menijo, da so analgetiki in protibolečinska zdravila za zdravilo številka ena in svetujejo, da jih imajo ne le v potovalnem kompletu prve pomoči, ampak vedno pri roki. Še posebej, če obstaja nagnjenost k migrenam, ugotavlja Alexey Filippov, izvršni direktor GPC Pharmaceuticals. Izbira zdravil je velika (No-Shpa, Nurofen, Askafen), vendar je pomembno, da vam pomaga. Zato, če niste prepričani, da boste na dopustu našli tisto, kar potrebujete, ne pozabite kupiti doma.

Kaj pomaga pri alergijah in kako jih zdraviti

Paracetamol ostaja vsestransko zdravilo, ki pomaga tudi pri obvladovanju visoke temperature. Pri vnetjih, tudi prehladih, je dobro jemati zdravila z ibuprofenom. Miramistin deluje tudi kot univerzalni pomočnik (že antiseptik): po potrebi bo prišel prav za zdravljenje rane in če se pojavijo simptomi vnetja grla, pravi Margarita Pshinnik.

Yana Kotukhova, direktorica Servierja za zunanje komunikacije v državah EAEU, se spominja pojava izraza »sindrom ekonomskega razreda«. Označuje težave, s katerimi se začenjajo soočati potniki na letalskih, železniških in avtobusnih linijah, ko so med utesnjenimi vrstami sedežev prisiljeni dalj časa pustiti noge skoraj negibne. Na višini se to poslabša zaradi povečanih hidrodinamičnih obremenitev na žilah nog. Posledično - stagnacija krvi, s tem pa otekanje, bolečina in teža. Nasvet – na pot si nadenite kompresijske nogavice in dokolenke (ohlapni in udobni čevlji so samoumevni), poskusite si urediti sprehode po kabini vsake pol ure, pijte več vode. In potniki, ki so nagnjeni k krčnim žilam, ne smejo pozabiti vzeti s seboj venotoničnih zdravil (na primer Detralex, Venarus, Phlebodia 600).

Jose Antonio Gallego Vázquez / unsplash.com

V primeru poškodb, opeklin, alergij

V primeru ureznin in odrgnin dajte v kovček protimikrobna mazila (Baneocin, Bonderm, Supirocin). Z močno alergijsko reakcijo na pike žuželk bodo pomagala pri soočanju s steroidnimi mazili (na primer 1% hidrokortizon), svetuje Andrey Melnikov, glavni specialist službe za zdravniško svetovanje na daljavo TeleMed.

Mimogrede, o alergijah se je vredno spomniti tudi za tiste, ki jih običajno ne trpijo: odsotnost reakcije v preteklih letih in doma sploh ne zagotavlja, da alergen, na katerega se bo vaše telo odzvalo, ne čaka na ste v drugi regiji planeta.

In odziv telesa je lahko zelo resen, opozarja specialistka portala "ProDoctors" Ella Smolyakova. Zato je antihistaminik, kot sredstvo proti bolečinam, najbolje vzeti s seboj celo na plažo in izlete.

Tiste, ki plujejo v južna morja, spodbujamo, da se spomnijo zdravil za sončne opekline. Pogosto jih zamenjujejo s kremami in losjoni, ki preprečujejo opekline, in se s tem ne obremenjujejo preveč, saj verjamejo, da se bo pravo zdravilo našlo v trgovini na poti na plažo. Morda, a ne dejstvo, da je na istem mestu točno medicinski pripravek, če je še vedno preveč sončenja. In tekanje po letoviških lekarnah z opeklinami je še vedno užitek, pravi Ella Smolyakova.

Kaj pa otroški komplet prve pomoči?

Denis Usenko, pediater, infektolog, doktor medicinskih znanosti, popotnikom z otroki svetuje, naj poskrbijo za prisotnost šestih skupin zdravil v potovalni torbi. Najprej je antipiretik na osnovi ibuprofena. Primeren "Nurofen" v obliki suspenzije, ki se lahko daje otrokom od treh mesecev.

Druga številka na seznamu je zdravilo za okužbe in s tem vneto grlo. Otrokom je bolje dati "Lizobact", ki ne vsebuje nepotrebnih kemikalij, ne krši normalne mikroflore ust in žrela ter deluje točkovno na patogene. Pomembno je, da ne pozabite na zdravilo za prehlad: na pomoč bo priskočilo katero koli zdravilo za otroke na osnovi ksilometazolina (na primer "Nazivin" ali "Otrivin"). In ker se vneto grlo in izcedek iz nosu pogosto kombinirata s kašljem, boste potrebovali zdravilo za lajšanje te težave. Denis Usenko meni, da se s tem dobro spopada otroški sirup Bronchobos, ki ga lahko dajemo triletnim bolnikom.

Seveda lahko otroci črevesne motnje zbolijo hitreje kot odrasli. Ker je večina akutne driske posledica okužbe, je potreben črevesni antiseptik. Če je otrok mlajši od treh let, je bolje vzeti suspenzijo Enterofuril (odobreno za uporabo od enega meseca starosti). Če je otrok starejši od treh let, ga lahko dajete tudi v kapsulah po 100 mg. Zdravljenje črevesnih motenj je najbolje kombinirati s sorbenti (to je na primer "Smecta" ali njen analog "Neosmectin".

Končno se morate pripraviti na odziv na morebitne alergijske reakcije. Bolje v obliki kapljic, kot so prikazane otrokom od šestih mesecev, - bo "Zirtek". Zdravilo "Zodak" se lahko daje otrokom od enega leta.

Dragos Gontariu / unsplash.com

Kaj lahko vedno kupite sproti in na kaj še ne smete pozabiti?

Izkušena popotnica Anna Androsova meni, da ko greste na počitnice, ne bi smeli biti preveč vneti pri polnjenju kompleta prve pomoči in se v glavi pomikati po številnih negativnih scenarijih. Pripomočki za prvo pomoč, kot so jod, vata, povoji in kapljice od prehlada, univerzalna zdravila proti bolečinam, celo termometer je skoraj vedno mogoče kupiti na dopustu. Možno je, potrjuje potovalna agentka Margarita Pshinnik, a če ne želite iskati lekarne že prvi dan (ali celo prvo noč), poskusite farmacevtu nekaj razložiti v polomljeni angleščini, bolje je ustvariti lastno zalogo. Vsaj prvič.

Zdravnik-popotnik Oleg Andrienko in, mimogrede, oče šestih otrok, svetuje, da ne pozabite na baktericidne omete - ozke in široke. Tudi če so pred vami »zelenjavni« dopusti, ki ne vključujejo dolgih sprehodov peš, ste lahko vi ali vaši otroci na letališču še vedno pravočasno za žuljeve. Ob tem zagotovo ne bo kos iskanju lekarne, zato si zagotovite vsaj eno do dvodnevno zalogo.

Alexey Filippov, izvršni direktor GPC Pharmaceuticals, opozarja na to, kar se je izkazalo za težko vprašanje, kako obdržati zdravila v vročini. Poleti je, če je mogoče, bolje dati prednost zdravilom v obliki tablet, pravi strokovnjak.

V vsakem primeru je bolje, da komplet prve pomoči postavite v hladilnik ali v najtemnejši in najbolj hladen prostor. Še posebej pomembno je, da vrečka z zdravili ni izpostavljena neposredni sončni svetlobi.

Andrey Melnikov iz TeleMed daje pomembne nasvete tistim, ki se morajo nenehno zdraviti z zdravili in morajo svoje droge prevažati v tujo državo. Kupiti morate prozorno plastično posodo (ta je primerna tudi za komplet potovalnega kompleta prve pomoči kot celote) in tam spraviti vsa zdravila v originalno embalažo. Če potujete z letalom, vzemite komplet prve pomoči v ročni prtljagi, če je le mogoče. V najslabšem primeru ne pozabite vzeti s seboj točno tistih zdravil, ki jih boste morda potrebovali med letom.

Telemedicina: kako deluje, ji lahko zaupate in ali je draga?

Najpomembneje je, da imate pri roki izpisane recepte za vsako zdravilo z navedbo zdravil v latinici ter podpisom in pečatom lečečega zdravnika. Še bolje je, če imate tudi izpisek iz zdravstvene izkaznice z navedbo predpisanih zdravil (tudi v latinščini in tudi z osebnim podpisom in pečatom zdravnika). Zelo zaželeno je imeti ček v lekarni za vsako ime zdravila, količina uvoženih zdravil v državo pa ne sme presegati tistega, ki je naveden na receptu. Vse to je potrebno, da se izognemo nepotrebnim vprašanjem na carini. Še posebej, če veste, da v državi vstopa obstajajo stroge omejitve in za embalažo fenazepama ali celo korvalola, se lahko soočite z neprijetnim preizkusom. Najbolj pravilno je, da poskusite uradno poizvedovati o teh omejitvah. Bolj zapleteno je imenovanje zdravnika, več pozornosti je treba posvetiti temu vprašanju, ugotavlja strokovnjak.

Na koncu naši sogovorniki priporočajo, da pred dopustom razmislite ne le in ne toliko o pravilnem polnjenju kompleta prve pomoči, kot o nakupu dobrega zdravstvenega zavarovanja. "Prav ona bo v nujnih primerih zaščitila popotnika bolje kot samozdravljenje z zbranimi tabletami za vse priložnosti," pravi potovalna svetovalka Anna Androsova. Drug sodoben način, da ostanete pod nadzorom zdravnikov, ko niste doma, je uporaba telemedicinskih storitev. O prednostih te možnosti, tudi za popotnike, smo že govorili.

Skupaj: kaj vzeti na dopust

Antidiareična zdravila: "Loperamid" ("Imodium"), Polysorb, "Smecta" ("Neosmectin"), aktivno oglje.

Od bolezni vožnje: "Dramina", "Ciel".

Za pomoč pri prebavi: Pankreatin, Mezim.

Uspavalne tablete z ostro spremembo časovnih pasov: "Melaxen", "Tenoten", "Novo-Passit".

Sredstva za lajšanje bolečin: paracetamol, aspirin, No-shpa, Nurofen, Askafen.

Protivnetno: na primer "Ibuprofen".

Proti zgagi: "Maalox", "Almagel", "Phosphalugel" "Topalkan".

Antihistaminiki (za alergije): "Suprastin", "Diazalin".

Antibakterijsko mazilo za vnete ure in odrgnine: Baneocin, Bonderm, Supirocin, Triderm.

Steroidne kreme (z močno reakcijo na pike žuželk): na primer "Hydrocartizone 1%".

Za otroke zaradi okužb v grlu: "Lizobakt".

Za otroke zaradi močnega kašlja: "Bronchobos".

Seveda je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, ki vam bo dal priporočila glede na vaše zdravstveno stanje.

Ruske novice

Rusija

Nekdanji guverner regije Pskov Kuznetsov okužen s koronavirusom v Švici

Rusija

V Rusiji je število okuženih s koronavirusom naraslo na 306 ljudi

Rusija

V Moskvi so na gradbišču zdravstvenega centra za bolnike s koronavirusom namestili plakate za motivacijo

Rusija

Siluanov je napovedal znižanje carinske stopnje na uvoz zdravil

Rusija

Prebivalec Moskve je v solariju dobil 80 % opeklin

Rusija

Lukašenko je dejal, da je Rusija sprejela vse ponudbe Belorusije o dobavi nafte

Rusija

Osem ljudi v Moskvi je ozdravilo od koronavirusa in so jih odpustili

Ste se odločili za dopust ali potovanje? Ni pomembno, kako dolgo je potovanje, v vsakem primeru morate s seboj vzeti komplet prve pomoči. Preden se odpravite na pot, premislite, katera zdravila morate vzeti s seboj in česa ne.

spletno mesto je izbralo seznam zdravil, brez katerih je bolje, da ne potujete. Povedali vam bomo, kako pravilno sestaviti lekarno in razmisliti o številnih drugih pomembnih vprašanjih.

Opozarjamo vas, da se morate pred uporabo tega ali onega zdravila posvetovati z zdravnikom. Ker imajo skoraj vsa zdravila kontraindikacije.

Potrebna zdravila

Komplet prve pomoči za potovanje je nekaj takega kot zavarovanje. Vedno morate upati, da ni koristno, vendar ga je vredno vzeti na pot. Bolje je, da prinesete neodprt komplet prve pomoči, kot da v najbolj neprimernem trenutku ostanete brez zdravil.

Spodnji seznam ni odvisen od izbrane države za potovanje, spol, starost in druge dejavnike. Ne bi smeli izbrati novih zdravil. Bolje je, da preizkušene in znane izdelke postavite v omarico z zdravili.

Kaj dati v omarico z zdravili:

Antipiretik: Ibuprofen, Paracetomol;

Ta seznam je neodvisen od države, starosti ali drugih dejavnikov. Izberite tista zdravila, ki jih običajno jemljete: na potovanju ne smete jemati neznanega zdravila.

Kaj dati v turistični komplet prve pomoči:

• Za drisko (prebavne motnje): Aktivno oglje, Mezim in Smecta;
• Sredstva za lajšanje bolečin: Ketanov, Analgin, Nosh-pa, pa tudi Baralgin;
• antipiretik: Ibuprofen in paracetamol;
• Za alergijske reakcije: antihistaminiki, kot so Suprastin, Tavegil ali Claritin;
• Za prehlad: Coldrex, Insti, Anti-Flu itd. Treba je izbrati zdravilo, ki vam pomaga. Ne zanemarjajte jih, če greste v tople države, v Egiptu se lahko prehladite pri temperaturi +40;
• Oblačenje: povoj in mavec;
• Antiseptiki: briljantno zeleno in jod.
• Antiseptiki: jod, briljantno zelena;
• Za pohode v gore ne bo odveč podvezek;
• Če se odpravite na morje, je vredno temu osnovnemu seznamu dodati tudi zdravilo za sončne opekline in opekline (Panthenol, Bepanten itd.). Tudi če je glavni cilj počitnic pridobiti čokoladno porjavelost, je vredno vzeti s seboj vsaj majhno tubo smetane. SPF30-50 (če moraš biti na soncu dlje, kot je načrtovano).

Vzemite vsaj eno ali dve zdravili iz vsakega oddelka. S seboj ne smete jemati 10 vrst protibolečinskih ali antipiretikov, to je neuporabno.

Kaj je še vredno dati

Ali nameravate iti samo na dolge sprehode? Potem je vredno založiti veliko število ometov. Ker si popotniki pogosto drgnejo žulje. Prav tako je vredno vzeti s seboj majhno stekleničko antiseptika (klorheksidin ali miramistin) za zdravljenje ran.

Za tiste, ki so si krvavo zdrgnili noge, je prepozno, da bi uporabili kalusni obliž. Poleg tega vsebuje aktivne snovi, ki dražijo odprto rano. Za takšne primere je idealen klasični baktericidni obliž.

Ko razmišljate o tem, kaj dati v svoj komplet prve pomoči za pohod, bodite pozorni na različne gele in kreme za stopala. Uporabljajo se za zdravljenje edemov in krčnih žil. Idealen je heparin ali njegov bolj priljubljen analog Lyoton.

Ko potujete v Azijo, je bolje, da daste v svoj komplet prve pomoči več izdelkov za preprečevanje in obvladovanje motenj prebavnega trakta.

Antiseptični gel ne bo odveč. Poskusite jih uporabiti vsakič, ko zapustite javni prevoz in pred jedjo.

Če pot leži v eksotičnih državah, ne bo odveč imeti sredstva za alergijske reakcije. Nikoli se ne ve, kako se bo telo odzvalo na tuje sadje ali nenavadno hrano.

Česa ne smete dati v omaro z zdravili

Prvič, ne odlagajte močnih in narkotičnih zdravil v vašo potovalno medicinsko omarico. Bolje je, da s seboj ne jemljete antibiotikov, saj jih mora predpisati le zdravnik ob upoštevanju posameznih značilnosti organizma, pa tudi mikroorganizmov, ki so povzročili bolezen.

S seboj ni treba jemati zdravil proti malariji. Imajo velik seznam stranskih učinkov in kontraindikacij. Prav tako je bolje, da tega ne počnete, ker je malarija resna bolezen, ki je ni mogoče pozdraviti same. Glavna naloga, če se odkrijejo prvi simptomi, je obisk zdravnika. Lokalna zdravila bodo pomagala premagati bolezen veliko hitreje in učinkoviteje kot tista, kupljena doma.

Kako prevažati komplet prve pomoči na letalu

V kabini verjetno ne bo potreben komplet prve pomoči. Ko greste na potovanje s prtljago, jo je bolje spakirati tja. Če morate redno jemati katerokoli zdravilo, ga vzemite s seboj v salon.

Z letalom je mogoče prevažati zdravila, vendar je treba upoštevati dva pomembna dejavnika:

1. Pri prevozu več paketov istih zdravil je vredno vzeti potrdilo z receptom zdravnika;
2. Pomembno je, da se vedno spomnite na omejitve tekočine (vključno z gelom in kremo). Prostornina ne sme presegati 100 ml. S seboj je dovoljeno vzeti do 10 takšnih posod, katerih skupna prostornina ne sme presegati 1 litra.

Prav tako je vredno vse tekoče pripravke dati v ločeno prozorno vrečko z zadrgo.

Opomba: Za ljudi s kroničnimi zdravstvenimi težavami, ki zahtevajo redno jemanje tekočih zdravil, ni omejitev. S seboj pa morate imeti ustrezno potrdilo, ki bo prevedeno v angleščino (v primeru potovanja v tujino).

Številne letalske družbe prepovedujejo prevoz živosrebrnih termometrov. Za potovanje je bolje kupiti elektronski analog, je veliko bolj praktičen in varen.

V ročni prtljagi vam ni treba vzeti s seboj škarij. Čeprav nekatera podjetja ne prepovedujejo prevoza nožev in škarij z rezilom, krajšim od 6 centimetrov, je najbolje, da ne tvegate. Takšne predmete pogosto odnesejo.

Kako se pogovarjati s farmacevtom v tujini

Kaj storiti, če vam med potovanjem v tujino nenadoma zmanjka zdravil? Ne skrbi. Lahko ga kupite v kateri koli lekarni na svetu ali najdete analog. Na primer, celo v državah Evropske unije farmacevti brez zdravniškega recepta izdajajo simptomatska zdravila (zdravila proti prehladu, antipiretike, blage protibolečinske tablete itd.). Brez znanja lokalnega jezika bo mogoče pridobiti bolj specifična sredstva. To lahko storite tako, da se naučite mednarodnega imena zdravila.

Tako si Svetovna zdravstvena organizacija že od leta 1953 pridno prizadeva za zagotovitev, da imajo vse učinkovine (ali aktivne snovi) mednarodno nelastniško ime – to je edinstveno ime, ki ga razumejo po vsem svetu. Seznami INN se vsako leto posodabljajo in dopolnjujejo z novimi imeni. Zdaj jih je več kot 8000 (vsako ime v latinščini ima ekvivalente v ruščini, španščini, angleščini, kitajščini, francoščini, arabščini).

Kako sestaviti komplet prve pomoči:

1. Najprej morate vnesti vsa zdravila, ki jih morate redno jemati;
2. S seboj morate vzeti samo tista sredstva, za katera so bila navodila preučena vnaprej. Ne bi smeli imeti nobenih kontraindikacij;
3. Navodila morate vedno vzeti s seboj, saj pri spontanem jemanju zdravil obstaja velika verjetnost, da postanete nervozni in pozabite na priporočeni odmerek, pa tudi na združljivost z drugimi zdravili. Mnogi ljudje shranijo navodila na svoje pametne telefone;
4. Potrebno je preveriti rok uporabnosti. Pomembno je paziti, da izdelku ni potekel rok uporabe (še posebej, če je bil vzet iz domače medicinske omarice, kjer se že leta nabira prah);
5. Preberite pogoje skladiščenja. Ne bo odveč pogledati navodila in se prepričati, da se zdravilo na poti ne pokvari. Tako se na primer rektalne supozitorije stopijo pri temperaturah, ki presegajo +25 stopinj Celzija;
6. Če je mogoče, je bolje tekoče pripravke nadomestiti s praški, kapsulami in tabletami. Tehtajo red velikosti in v tem primeru ne bodo napolnili turističnega nahrbtnika ali torbe. Če nimate izbire, poskusite jemati tekočine v plastičnih steklenicah, ne steklenih posodah;
7. Prepričajte se, da sta ime in rok uporabnosti natisnjena na odprtem paketu. Če se je pretisni omot s tabletami že začel, vendar je bilo ime na njem izbrisano, ga je bolje zamenjati z novim;
8. Ne pretiravajte z željo, da prihranite prostornino in težo kompleta za prvo pomoč. Zavrženje kartonov ni dobra ideja. Na primer, ko potujete v tujino z letalom, je pomembno, da so vse droge dobro identificirane. Tako se boste izognili nepotrebnim vprašanjem carinskih uradnikov. Minimum - ime izdelka je treba prebrati na pretisnem omotu. Vendar je bolje obdržati originalno embalažo;
9. Zdravila na recept je treba jemati z veliko zalogo. Pogosto je dovoljen uvoz zdravil v druge države za 3 mesece njihove uporabe. Tudi če jih ne boste pili tako dolgo, poskusite za vsak slučaj vzeti sredstva z rezervo. To še posebej velja za esencialna zdravila, kot je insulin. Pojavijo se različne nepredvidene situacije (zamuda službenega potovanja, zamujeni let ali prestop letala itd.);
10. Ne pozabite prinesti svojega recepta s seboj.

1. Sredstva proti bolečinam

   Citramon, Askofen - z zmernim glavobolom; Pentalgin, Solpadein, Nimesil, - za zobobol, hud glavobol, bolečine med menstruacijo.

2. Tablete za gibalno slabost

   Če je pot dolga, pa tudi z avtomobilom in morda po morju, potem bodo tablete za potovalno slabost zagotovo prišle prav, če ne vam, pa vašim sopotnikom. Primerne "Kanadske tablete za potovalno slabost", Dramina, Avia-sea.

3. Antispazmodik za želodec

   Pri krčih bo pomagal No-shpa ali domači Besalol.

4. Zapenjanje (za razburjen želodec)

   Na cesti ne škodi krožnik Loperamida ali Imodium.

5. Encimski pripravki

   Glede na spremembo prehrane ne bo odveč, če v svoj potovalni komplet vstavite krožnik pankreatina ali Festal.

6. Sredstva za zastrupitev

   Standardni set: Aktivno oglje ali Smecta (nevtralizira toksine) + Niffuroksazid (v primeru infekcijske zastrupitve) + Rehidron (v primeru hudega bruhanja ali motnje bo vzpostavil vodno-solno ravnovesje. Lahko ga nadomestite s slano mineralno vodo).

7. Antiseptik

   Raztopina joda ali briljantno zelena raztopina (Zelenka). Za komplet prve pomoči na cesti je bolje kupiti jod ali "briljantno zeleno" v obliki flomastra.

8. Zdravila proti prehladu

   Za povišano telesno temperaturo lahko vzamete običajni paracetamol ali enega od kompleksnih čajev proti prehladu: Fervex, Coldrex, Teraflu, Pharmacitron.

9. Antitusiki

   Ambroksol, Lazolvan ali Bromheksin.

10. Zdravila za vneto grlo

    Strepsils, Septolete, Voka-sept, Aji-sept ali majhen aerosol Ingalipt, Cameton.

11. Kapljice za prehlad

    Vazokonstriktorji - hitro lajšajo otekanje in olajšajo dihanje: Naphthyzin, Farmazolin, Nazol, Nazivin, Tizin. Kapljice na eterična olja - poleg olajšanja dihanja imajo tudi antiseptični učinek: Pinosol, Pinovit.

12. Balzam z zvezdico

    Pomagal bo pri glavobolih - potrebno je mazati viski, odganjati žuželke, lajšati vnetja (tudi po pikih žuželk), lajšati bolečine v mišicah zaradi dražilnega učinka, pomagati pri izcedek iz nosu - nanesite na mostiček nos in malo pod nos. Majhen kozarec Zvezdice ne zavzame veliko prostora v potovalnem kompletu prve pomoči.

13. Repelent proti komarjem

14. Vata ali bombažne blazinice, povoj, vatirane palčke

15. Izdelki za osebno higieno

Končni seznam zdravil, ki vam lahko pridejo prav na dopustu ali službenem potovanju:

OPREMA PRVE POMOČI NA CESTI
№	NAME	NAMEN	število paketov	KAKO SE PRIJAVIŠ
1	Citramon tablete	Glavobol	1	1-2 tableti, najbolje po obroku.
2	Pentalgin	Za glavobol, zobobol, menstrualne bolečine	1	1 tableta, ne več kot 3-krat na dan.
3	Aviamore	Od gibalne bolezni	1	1 tableta pod jezik eno uro pred potovanjem, nato 1 tableta vsake pol ure. Ne vzemite več kot 6 tablet na dan.
4	Validol	Bolečina v predelu srca	1	Vzemite 1 do 2 tableti pod jezik
5	No-shpa	Krči v želodcu	1	Vzemite 2 tableti.
6	Imodium	Želodec	1	2 tableti enkrat
7	Festal	Za izboljšanje prebave	1	1-2 tableti 3-krat na dan, z obroki
8	Aktivno oglje	Zastrupitev, prebavne motnje, bruhanje	2	Vzemite po stopnji: 1 tableta na 10 kg teže.
9	Nifuroksazid	V primeru nalezljive zastrupitve	1	Pijte 200 mg 3-krat na dan
10	raztopina vodikovega peroksida 3%	Antiseptik	1	S pomočjo vate se zdravi prizadeto območje.
11	raztopina joda 5%	Antiseptik	1	S pomočjo vate se nanese na območje v bližini rane
12	Pharmacitron	Za prehlad, gripo, vročino	5 vrečk	1 vrečka na kozarec vode, 2-3 krat na dan
13	Lazolvan	Pri kašljanju	1	1 tableta, 3-krat na dan.
14	Ingalipt aerosol	Za težave z grlom	1	1-2 namakanja, 5-6 krat na dan. Ne jejte in ne pijte v 30 minutah po namakanju.
15	Tizine	Od izcedek iz nosu	1	1-2 kapljici v nos 4-5 krat na dan.
16	Balzam "Zlata zvezda"	Od izcedek iz nosu, kašelj, glavobol, bolečine v mišicah, od pikov žuželk, po pikih žuželk.	1	Samo zunanja uporaba. Paziti je treba, da balzam ne pride na sluznico.
17	Repelent proti komarjem (fumigator)
18	Povoj 5x10 sterilen	Za previjanje	2
19	Sterilna vata 50 g.	Za zdravljenje ran	1
20	Vate		1
21	Lepilni ometi		10
22	Pinceta		1
23	Drugi izdelki za osebno nego

Končno so prišle dolgo pričakovane počitnice in vi se odpravljate na počitnice v drugo mesto ali državo, o kateri ste že dolgo sanjali, da bi jo obiskali. Ko pakirate stvari za potovanje, se zastavite razumno vprašanje: ali morate s seboj vzeti zdravila, če ste praktično zdrava in redko bolna oseba? Nedvoumen odgovor je da, morate.

In čeprav ne želite razmišljati o morebitnih težavah, še posebej v tuji podnebni coni z nenavadno hrano, vodo, vremenom in drugimi značilnostmi počitka za telo, se lahko zgodi karkoli in bolje je biti na to pripravljen. Ne bi smeli zbirati vsega, kar je doma, v omarici. Na prvi pogled se bo seznam potrebnih zdravil zdel impresiven, po drugi strani pa v njem ni nič odveč, morda boste potrebovali karkoli in v kateri koli kombinaciji.

Torej, zbiramo komplet prve pomoči za pot.

Najprej se odločite, katera zdravila imate na zalogi v vašem domačem kompletu prve pomoči in katera boste morali kupiti. Na paketih, ki so na voljo doma, pozorno preglejte rok uporabnosti in količino zdravila, mora biti dovolj za obdobje, ko boste počivali, in bolje je, da vzamete z majhno rezervo. Zdravil, ki jim je potekel rok uporabnosti ali se jim približuje rok uporabnosti, ne smete jemati. Paziti morate tudi na to, s čim nosite zdravilo. Embalažo je treba zaščititi pred mehanskimi poškodbami, sončnimi vplivi, segrevanjem in mokrinjem.

Ni treba zbrati popolnoma vseh imen zdravil, navedenih na seznamu, dovolj je eno zdravilo iz vsake skupine (namenjeno zdravljenju ene patologije).

1. Antialergijska sredstva. Suprastin, Tavegil, Loratadin

Za alergije na hrano, poslabšanja alergijskega rinitisa, alergijsko srbenje kože, urtikarijo. S seboj vzemite tablete, tudi če še nikoli niste trpeli zaradi tega.
Pozor: jemanje teh zdravil je nesprejemljivo z uporabo alkohola, pa tudi med vožnjo.

2. Sredstva proti bolečinam. Nurofen (ibuprofen, instant 400, burana), baralgin, spazgan bodo lajšali glavobol, bolečine v hrbtu, mišicah.

3. Gastrointestinal.

A) Antidiareični in enterosorbenti. Smecta, aktivno oglje, enterosgel, imodium (loperamid). Dovoljeno ga je uporabiti v 3 dneh, če ni izboljšanja - se posvetujte z zdravnikom.
B) Zdravila za zgago, slabost, težo v trebuhu. Gastal, Rennie, Mezim Forte (pankreatin), Motilac, Cerucal. Mezim forte (pankreatin) lahko jemljete z obilnim obrokom, uživate mastno hrano, da olajšate prebavo.

C) Proti bolečinam v trebuhu. No-shpa (drotaverin).

D) V primeru zastrupitve s hrano. Smecta, rehidron, enterol, bifiform, ersefuril

E) Za zaprtje. Guttalax, laxigal, forlax

4. Zdravila za potovalno slabost v transportu. Dramina, aviamore

5. Sredstva za zdravljenje sončnih opeklin. Pantenol, soventol

6. Zdravila proti prehladu.
A) Antipiretik in odpravljanje bolečin v sklepih in mišicah. Paracetamol (Efferalgan, Tylenol, Panadol), Nurofen, Nise.

B) Zdravila za prehlad. Xymelin, rinostop, otrivin

C) Zaradi vnetega grla. Pastile za sesanje: septolete plus, strepfen, grammidin
Aerosoli: inhalipt, heksoral

D) Pri kašljanju sluzi. Ambroksol tablete, lazolvan (sirup), ambroheksal (sirup)

7. Pomirjevalna sredstva. Tablete Persen, novopassit, baldrijana.
Uporablja se lahko v prvih dneh bivanja na novem mestu - podnevi in ​​ponoči v primeru motenj spanja.

8. Antiherpetična zdravila(z mehurjastimi izbruhi na obrazu). Zovirax gel, aciklovir

9. Lokalni antiseptiki. Raztopina klorheksidina (miramistin), vodikov peroksid, jod, briljantno zelena (lahko v obliki svinčnikov)

10. Oblečni material. Sterilni povoji 2 kos., baktericidni omet, vatirane kroglice

11. Kapljice za oko. Natrijev sulfacil (albucid), vizin

12. Lokalna zdravila za zdravljenje modric, poškodb vezi in mišic. Voltaren emulgel, fastum gel, indovazin gel

13. Od utrujenosti v nogah, edema. Gelenveen, ginkor gel

14. Od ugrizov žuželk. Psilo balzam, fenistil

15. Elektronski termometer

16. Repelenti- sredstvo za odganjanje žuželk, če morate potovati v tropske države. Bolje je, da vzamete tisto, kar ste že uporabili, ali izdelek predhodno preizkusite na sebi, da izključite alergijske reakcije.

17. Sredstva, ki ščitijo pred škodljivim ultravijoličnim sevanjem z visokim zaščitnim faktorjem (SPF).

Za ljudi s kroničnimi boleznimi ne pozabite jemati zdravil, ki jih nenehno jemljejo, pa tudi zdravil, ki jih priporoča lečeči zdravnik za nujno pomoč, na primer v primeru nenadnega zvišanja krvnega tlaka pri bolnikih s hipertenzijo.

Katera zdravila vzeti s seboj na počitnice za otroka

Kaj dati v komplet prve pomoči za otroke? Od antipiretikov za otroke je paracetamol prednosten v sirupu (Panadol za otroke, Eferalgan sirup za otroke, Tylenol za otroke) ali v svečah (Panadol, Cefekon). Obvezna sredstva, ki ščitijo kožo pred soncem z UV faktorjem najmanj 30, lokalni antiseptiki, smekta, povoj, pantenol za sončne opekline, kapljice za nos (nasol, Aqua Maris), kapljice za oko, antialergijski, proti potovalni slabosti ( dramina) ali metine lizike. Za zaprtje - glicelaks sveče ali duphalac sirup.

Če otrok trpi za kakšno kronično boleznijo, se pred odhodom posvetujte s pediatrom.

Pravila za prevoz zdravil čez mejo

Omejitve pri čezmejnem prevozu veljajo za psihotropne in narkotične snovi. Če imate zdravstveno stanje, zaradi katerega morate jemati zdravilo iz te skupine, morate potrditi, da zdravilo potrebujete za osebno uporabo iz zdravstvenih razlogov. Dokaz za to je zdravniški recept (možen dvojnik) ali izpisek iz anamneze s podpisom zdravnika. Poleg tega morate izpolniti potniško carinsko deklaracijo z navedbo imena in količine zdravila, ki se prevaža, ji priložiti razpoložljive zdravstvene dokumente in iti po "rdečem koridorju". Pomembno pojasnilo je, da lahko številna kombinirana zdravila vsebujejo prepovedano sestavino. To so nekatera zdravila proti bolečinam, antitusiki, pomirjevala, kot sta znani korvalol ali valocordin, ki vsebuje fenobarbital. V psihotropno skupino lahko spadajo tudi zdravila za hujšanje. Prav tako jih bo treba prijaviti. Seznam močnih snovi, ki jih je treba prijaviti, si lahko ogledate na spletni strani zvezne carinske službe.

Za vsako zdravilo, ki pravi, da je zdravilo na recept, morate biti pripravljeni pokazati zdravnikov recept. Če zdravila NI na seznamu močnih in psihotropnih zdravil, vam ga ni treba prijaviti, vaš hodnik je "zelen".

To so ruska pravila. Vendar ima vsaka država svoj seznam prepovedanih drog, za katerega se morate predhodno pozanimati v turistični agenciji ali preko interneta, da se izognete nepredvidenim težavam.

Prevoz zdravil z letalom

V ročni prtljagi lahko nosite tekoče dozirne oblike, pa tudi kreme in gele s prostornino posode največ 100 ml. Pakirane morajo biti v prozorni plastični embalaži, njihova skupna prostornina pa ne sme presegati 1 litra. V ročni prtljagi je prepovedano prenašati aerosole, razen tistih, ki so med letom potrebni zaradi zdravstvenih razlogov, na primer proti astmi. V tem primeru bodite pripravljeni predložiti zdravniško potrdilo z navedbo diagnoze ali recepta. Enako pravilo velja, če nosite močne droge ali konvencionalno medicino v velikih količinah.

In za zaključek je pomembno zapomniti, da tudi najsodobnejša zdravila, vzeta na potovanje, ne prekličejo potrebe po kvalificiranem zdravniškem posvetovanju, če se v ozadju njihovega jemanja vaše počutje ne izboljša v 2-3 dnevi. Ne eksperimentirajte s samozdravljenjem dlje od tega obdobja, zaupajte svoje zdravje zdravnikom.

Lep počitek!

Zdravnik terapevt S.E. V

Da vašega dopusta ne bi zasenčila kakšna neprijetnost, povezana z zdravjem, je treba poleg stvari zbrati tudi komplet prve pomoči za pot na morje. Ta ukrep je potreben, da lahko sami sebi in svojim bližnjim zagotovite prvo pomoč na mestu počitka. Navsezadnje vsi ne počivajo v letoviških krajih, nekdo rad hodi na morje kot "divjaki", stran od ljudi, nekdo pa na podeželje.

Zakaj morate na poti do morja zbrati komplet prve pomoči?

Že dolgo je znano dejstvo, da je treba v lokalnih letoviščih zelo dolgo čakati na reševalno vozilo, penzioni se nahajajo ob obali stran od zdravstvenih domov in bolnišnic itd. In pogosto se zgodi, da zaradi spremembe podnebje, voda itd. začne se virus ali okužba, driska ali prebavne motnje.

Če ste se torej na morju prehladili, si poškodovali nogo, pojedli žar ali jedli zastarelo hrano, si lahko vedno hitro pomagate in si povrnete zdravje. Ko pa so primeri bolezni resnejši ali življenjsko nevarni, potem morate nujno iti na kliniko, ne glede na komplet prve pomoči. Zlom se ne bo zacelil brez pravilno nanešenega mavca, pri hudi zastrupitvi vas samo premog ne bo rešil. Toda pri prehladu, driski, konjunktivitisu ali žuljih lahko to storite sami. Glavna stvar je vedeti, katera zdravila morate vzeti s seboj.

Seznam zdravil za komplet prve pomoči na poti do morja

1. Obloge:

• sterilni in elastični povoji;
• lepilni omet.

2. Antiseptiki:

• vodikov peroksid, po možnosti v plastični steklenici;
• jod ali briljantno zelena.

3. Sredstva proti bolečinam in antipiretična zdravila:

• (Nosh-pa ali Spazmalgon itd.);
• Citramon;
• Ibuprofen, Solpadein itd .;
• Paracetamol.

4. Zdravila za gastrointestinalne motnje:

• Aktivno oglje;
• Smecta, Enterosgel;
• encimski pripravek (Mezim, Festal ali Pancreatin);
• zdravila proti driski (loperamid itd.).

5. Protivirusna zdravila:

• sveče Viferon;
• tablete Groprinosin, Izoprinozin.

6. Antihistaminiki:

• Claritin, Tavegil, Suprastin, Eden itd .;
• gel Fenistil.

7. ORL zdravila:

• kapljice v nos (Nazol, Evazolin, Galazolin ali Naphtizin);
• od vnetega grla (Hepilor, Orasept, Tantum Verde itd.);
• kapljice za oči in ušesa (Ciprofarm na osnovi antibiotikov).

• mazila ali geli z diklofenakom za modrice, bolečine pri travmi (Diklak-gel, Voltaren, Olfen itd.);
• mazilo za reševanje ran in modric;
• mazilo s pantenolom za opekline, vključno s sončnimi opeklinami (Panthenol, Bepanten itd.).

To je osnovni seznam nujnih zdravil za komplet prve pomoči na počitnicah ob morju. Seznam seveda lahko in je treba dopolnjevati in prilagajati glede na to, ali imate kronične bolezni, osebno nestrpnost do določenih zdravil in druge indikacije. In če se odpravljate na počitnice z otroki, je treba pri sestavljanju kompleta prve pomoči upoštevati njihove potrebe.

Ko greste na morje v tujino, se lahko seznam v kompletu prve pomoči spremeni. To je posledica dejstva, da vseh zdravil ni mogoče prevažati. Na primer, zdravilo Analgin je v mnogih državah prepovedano, zato tega zdravila ne smete jemati s seboj brez recepta. Obstajajo tudi omejitve za zdravila v obliki tekočine. Viale ne smejo biti večje od 100 ml in največ 10 kosov, tj. skupna prostornina vseh tekočih zdravil ne sme presegati enega litra. Poleg tega jih je treba pakirati v ločeno zaprto vrečko. Če pa potrebujete več tega zdravila, kot vam je naročil zdravnik, potem potrebujete recept, preveden v angleščino. Če nosite več pakiranj istega zdravila, saj jih morate jemati vsak dan, potem poskrbite tudi za zdravniški recept.

Na potovanje na morje vam ni treba vzeti celotnega kompleta prve pomoči s seznamom zdravil v ročni prtljagi, s seboj vzemite le zdravila, ki jih na primer morate popiti v času poleta ali potovanja . Ostalo pospravite v svojo prtljago, da boste imeli manj vprašanj.