Negativni učinki alkohola na človeško telo. Alkohol in njegov vpliv na zdravje ljudi. Kakšen učinek ima alkohol na človeško telo?

Zloraba alkohola je pereč problem sodobne družbe, ki povzroča zločine, nesreče, poškodbe in zastrupitve v vseh slojih prebivalstva. Zasvojenost z alkoholom je še posebej težko zaznati, ko gre za najbolj perspektiven del družbe – študente. Umrljivost delovno sposobnega prebivalstva zaradi uživanja alkoholnih pijač je visoka. Znanstveniki alkoholizem ocenjujejo kot kolektivni samomor naroda. Zasvojenost z alkoholom tako kot rak od znotraj uničuje osebnost posameznika in družbe kot celote.

Kako alkohol vpliva na človeško telo? Oglejmo si vpliv alkoholnih pijač na vse organe in ugotovimo, kako alkohol vpliva na možgane, jetra, ledvice, srce in ožilje, živčni sistem, pa tudi na zdravje moških in žensk.

Vpliv alkohola na možgane

Zaradi negativnih učinkov alkoholnih pijač trpijo vsi organi. Najbolj pa gre za nevrone – možganske celice. Ljudje vedo, kako alkohol vpliva na možgane iz občutka evforije, dobrega razpoloženja in sproščenosti.

Vendar pa na fiziološki ravni v tem času pride do uničenja celic možganske skorje tudi po majhnih odmerkih etanola.

1. Običajno se prekrvavitev možganov pojavi skozi tanke kapilare.
2. Ko alkohol vstopi v kri, se krvne žile zožijo, rdeče krvne celice pa se zlepijo in tvorijo krvne strdke. Zamašijo lumen možganskih kapilar. V tem primeru živčne celice doživijo stradanje kisika in umrejo. Hkrati oseba občuti evforijo, ne da bi sploh sumila na destruktivne spremembe v možganski skorji.
3. Kapilare zaradi zastojev nabreknejo in pokajo.
4. Po pitju 100 g vodke, kozarcu vina ali vrčku piva za vedno umre 8 tisoč živčnih celic. V nasprotju z jetrnimi celicami, ki se po odvzemu alkohola lahko regenerirajo, se živčne celice v možganih ne.
5. Mrtvi nevroni se naslednji dan izločijo z urinom.

Tako pod vplivom alkohola na ožilje nastane ovira za normalno prekrvavitev možganov. To je vzrok za razvoj alkoholne encefalopatije in epilepsije.

Posmrtna obdukcija lobanje odvisnikov od alkohola seveda razkrije destruktivne patološke spremembe v njihovih možganih:

• zmanjšanje njegove velikosti;
• glajenje vijug;
• nastanek praznin na mestu mrtvih območij;
• žarišča pikčastih krvavitev;
• prisotnost serozne tekočine v votlinah možganov.

Pri dolgotrajni zlorabi alkohol vpliva na strukturo možganov. Na njegovi površini nastanejo razjede in brazgotine. Možgani alkoholika so pod povečevalnim steklom videti kot lunina površina, posuta s kraterji in kraterji.

Vpliv alkohola na živčni sistem

Človeški možgani so neke vrste nadzorna plošča za celotno telo. Njegova skorja vsebuje centre za spomin, branje, gibanje delov telesa, voh in vid. Slabo prekrvavitev in celično odmiranje katerega koli centra spremlja zaustavitev ali oslabitev možganskih funkcij. To spremlja zmanjšanje kognitivnih (kognitivnih) sposobnosti osebe.

Vpliv alkohola na človeško psiho se izraža v zmanjšanju inteligence in degradaciji osebnosti:

• motnje spomina;
• zmanjšan IQ;
• halucinacije;
• izguba kritičnega odnosa do sebe;
• nemoralno vedenje;
• nepovezan govor.

Pod vplivom alkohola na živčni sistem se človekove vedenjske reakcije spremenijo. Izgubi svojo skromnost in zadržanost. Počne stvari, ki jih pri zdravi pameti ne bi. Neha biti kritičen do svojih čustev. Doživlja nemotivirane napade besa in jeze. Človekova osebnost se slabša premosorazmerno s količino in trajanjem uživanja alkohola.

Postopoma oseba izgubi zanimanje za življenje. Njegov ustvarjalni in delovni potencial upada. Vse to negativno vpliva na karierno rast in družbeni status.

Alkoholni polinevritis spodnjih okončin se razvije po dolgotrajni uporabi etilnega alkohola. Njegov vzrok je vnetje živčnih končičev. Povezana je z akutnim pomanjkanjem vitaminov B v telesu. Bolezen se kaže v občutku hude šibkosti v spodnjih okončinah, otrplosti in bolečini v teletih. Etanol vpliva tako na mišice kot na živčne končiče – povzroči atrofijo celotnega mišičnega sistema, ki se konča z nevritisom in paralizo.

Vpliv alkohola na srčno-žilni sistem

Učinek alkohola na srce je takšen, da deluje pod obremenitvijo 5–7 ur. Med pitjem močnih pijač se pospeši srčni utrip in dvigne krvni tlak. Polno delovanje srca se vzpostavi šele po 2-3 dneh, ko se telo dokončno očisti.

Ko alkohol vstopi v kri, pride do spremembe v rdečih krvnih celicah - zaradi razpoka membrane se deformirajo, zlepijo, tvorijo krvne strdke. Posledično je pretok krvi v koronarnih žilah moten. Srce, ki poskuša potiskati kri, se povečuje.

Učinki alkohola na srce ob zlorabi vključujejo naslednje bolezni.

1. Miokardna distrofija. Namesto celic, ki so umrle zaradi hipoksije, se razvije vezivno tkivo, ki poslabša kontraktilnost srčne mišice.
2. Kardiomiopatija je tipična posledica, ki se razvije v 10 letih zlorabe alkohola. Najpogosteje prizadene moške.
3. Srčna aritmija.
4. Koronarna srčna bolezen - angina pektoris. Po pitju alkohola se poveča sproščanje adrenalina in norepinefrina v krvi, kar poveča porabo kisika s strani srčne mišice. Zato lahko vsak odmerek povzroči koronarno insuficienco.
5. Tveganje za razvoj miokardnega infarkta pri težkih pivcih je večje kot pri zdravih posameznikih, ne glede na stanje koronarnih žil srca. Alkohol zviša krvni tlak, kar povzroči srčni infarkt in prezgodnjo smrt.

Za alkoholno kardiomiopatijo je značilna hipertrofija (povečanje) srčnih prekatov.

Simptomi alkoholne kardiomiopatije so naslednji:

• dispneja;
• kašelj, pogosto ponoči, ki ga ljudje povezujejo s prehladom;
• hitra utrujenost;
• bolečine v predelu srca.

Napredovanje kardiomiopatije vodi do srčnega popuščanja. Zasoplost spremljajo otekanje nog, povečanje jeter in srčna aritmija. Ko imajo ljudje bolečine v srcu, se pogosto odkrije subendokardna miokardna ishemija. Pitje alkohola povzroča tudi hipoksijo - kisikovo stradanje srčne mišice. Ker alkohol zapusti telo v nekaj dneh, miokardna ishemija vztraja ves ta čas.

Pomembno! Če vas naslednji dan po pitju alkohola boli srce, morate opraviti kardiogram in se posvetovati s kardiologom.

Alkoholne pijače vplivajo na srčni utrip. Po težkem pitju alkohola se pogosto razvijejo različne vrste aritmij:

• paroksizmalna atrijska tahikardija;
• pogosta atrijska ali ventrikularna ekstrasistola;
• atrijsko trepetanje;
• ventrikularna fibrilacija, ki zahteva ukrepe proti šoku (pogosto smrtno).

Prisotnost tovrstnih aritmij po zaužitju velikih odmerkov alkohola imenujemo "počitniško" srce. Motnje srčnega ritma, zlasti ventrikularne aritmije, so pogosto usodne. Aritmije lahko obravnavamo kot znake kardiomiopatije.

Vpliv alkohola na srčno-žilni sistem človeka je dejstvo, ki je znanstveno potrjeno in utemeljeno. Tveganje za te bolezni je premosorazmerno z uživanjem alkoholnih pijač. Alkohol in njegov produkt razgradnje, acetaldehid, imata neposreden kardiotoksični učinek. Poleg tega povzroča pomanjkanje vitaminov in beljakovin ter zvišuje lipide v krvi. Med akutno zastrupitvijo z alkoholom se kontraktilnost miokarda močno zmanjša, kar vodi do pomanjkanja krvi v srčni mišici. Srce, ki poskuša nadomestiti pomanjkanje kisika, poveča kontrakcije. Poleg tega se med zastrupitvijo zmanjša koncentracija kalija v krvi, kar povzroči motnje ritma, med katerimi je najnevarnejša ventrikularna fibrilacija.

Vpliv alkohola na krvne žile

Ali alkohol znižuje ali zvišuje krvni tlak? - že 1-2 kozarca vina povišata krvni tlak, zlasti pri ljudeh s hipertenzijo. Po pitju alkoholnih pijač se v krvni plazmi poveča koncentracija kateholaminov - adrenalina in norepinefrina, ki zvišata krvni tlak. Obstaja koncept, imenovan "od odmerka odvisen učinek", ki kaže, kako alkohol vpliva na krvni tlak glede na njegovo količino - sistolični in diastolični tlak se povečata za 1 mmHg, ko se etanol poveča za 8-10 gramov na dan. Ljudje, ki zlorabljajo alkohol, imajo 3-krat večje tveganje za hipertenzijo v primerjavi z abstinenti.

Kako alkohol vpliva na krvne žile? Ugotovimo, kaj se zgodi z našimi krvnimi žilami ob pitju alkohola. Začetni učinek alkoholnih pijač na žilno steno je širjenje. Toda po tem se pojavi krč. To vodi do ishemije krvnih žil možganov in srca, kar povzroči srčni infarkt in možgansko kap. Alkohol ima tudi toksičen učinek na žile, tako da je pretok krvi po njih moten. To vodi do krčnih žil požiralnika in spodnjih okončin. Ljudje, ki zlorabljajo libacije, pogosto doživljajo krvavitev iz žil požiralnika, ki se konča s smrtjo. Ali alkohol širi ali krči krvne žile? - to so le stopnje njegovega zaporednega vpliva, obe pa sta uničujoči.

Glavni škodljivi učinek alkohola na krvne žile je povezan z njegovim vplivom na kri. Pod vplivom etanola se rdeče krvničke zlepijo. Nastali krvni strdki se širijo po telesu in zamašijo ozke žile. Premik skozi kapilare postane pretok krvi bistveno težji. To vodi do motenj prekrvavitve vseh organov, največja nevarnost pa je za možgane in srce. Telo sproži kompenzacijsko reakcijo - zviša krvni tlak, da potisne kri. To vodi do srčnega infarkta, hipertenzivne krize in možganske kapi.

Vpliv na jetra

Ni skrivnost, kako škodljiv alkohol vpliva na jetra. Stopnja sproščanja etilnega alkohola je veliko daljša od absorpcije. Do 10% etanola se sprosti v čisti obliki s slino, znojem, urinom, blatom in med dihanjem. Zato ima oseba po pitju alkohola poseben vonj po urinu in "hlape" iz ust. Preostalih 90 % etanola morajo razgraditi jetra. V njem potekajo zapleteni biokemični procesi, eden izmed njih je pretvorba etilnega alkohola v acetaldehid. Toda jetra lahko razgradijo le približno 1 kozarec alkohola v 10 urah. Nerazcepljeni etanol poškoduje jetrne celice.

Alkohol vpliva na nastanek naslednjih bolezni jeter.

1. Zamaščena jetra. V tej fazi se maščoba v obliki kroglic kopiči v hepatocitih (jetrnih celicah). Sčasoma se zlepi in na območju portalne vene tvori mehurčke in ciste, ki ovirajo pretok krvi iz nje.
2. Na naslednji stopnji se razvije alkoholni hepatitis - vnetje njegovih celic. Hkrati se jetra povečajo. Pojavijo se utrujenost, slabost, bruhanje in driska. V tej fazi, po prenehanju uživanja etanola, so jetrne celice še vedno sposobne regeneracije (okrevanja). Nadaljnja uporaba vodi do prehoda na naslednjo stopnjo.
3. Ciroza jeter je tipična bolezen, povezana z zlorabo alkohola. V tej fazi se jetrne celice nadomestijo z vezivnim tkivom. Jetra postanejo prekrita z brazgotinami, pri palpaciji so gosta z neravno površino. Ta stopnja je nepopravljiva – odmrle celice se ne morejo obnoviti. Toda prenehanje uživanja alkohola ustavi brazgotinjenje jeter. Preostale zdrave celice opravljajo omejene funkcije.

Če se uživanje alkohola ne ustavi na stopnji ciroze, proces napreduje v stopnjo raka. Zdrava jetra lahko ohranimo z zmernim uživanjem.

Ekvivalent je kozarec piva ali kozarec vina na dan. In tudi s takšnimi odmerki ne smete piti alkohola vsak dan. Treba je dovoliti, da alkohol popolnoma zapusti telo, kar traja 2-3 dni.

Vpliv alkohola na ledvice

Naloga ledvic ni samo tvorba in izločanje urina. Sodelujejo pri uravnavanju kislinsko-bazičnega in vodno-elektrolitskega ravnovesja ter proizvajajo hormone.

Kako alkohol vpliva na ledvice? - ob uživanju etanola preidejo v intenziven način delovanja. Ledvična medenica je prisiljena črpati veliko količino tekočine in poskuša odstraniti škodljive snovi za telo. Nenehna preobremenitev oslabi funkcionalno sposobnost ledvic - sčasoma ne morejo več nenehno delovati v okrepljenem načinu. Vpliv alkohola na ledvice se po praznični pojedini pozna po oteklem obrazu in povišanem krvnem tlaku. V telesu se kopiči tekočina, ki je ledvice ne morejo odstraniti.

Poleg tega se v ledvicah kopičijo toksini, nato nastanejo kamni. Sčasoma se razvije nefritis. Poleg tega se po pitju alkohola zgodi, da ledvice bolijo, temperatura se dvigne in v urinu se pojavijo beljakovine. Napredovanje bolezni spremlja kopičenje toksinov v krvi, ki jih jetra ne zmorejo več nevtralizirati, ledvice pa odstraniti.

Pomanjkanje zdravljenja vodi do razvoja ledvične odpovedi. V tem primeru ledvice ne morejo tvoriti in izločati urina. Začne se zastrupitev telesa s toksini - splošna zastrupitev s smrtnim izidom.

Kako alkohol vpliva na trebušno slinavko?

Funkcija trebušne slinavke je izločanje encimov v tanko črevo za prebavo hrane. Kako alkohol vpliva na trebušno slinavko? - pod njegovim vplivom so njegovi kanali zamašeni, zaradi česar encimi ne vstopijo v črevesje, ampak v njem. Poleg tega te snovi uničujejo celice žleze. Poleg tega vplivajo na presnovne procese, ki vključujejo insulin. Torej, če zlorabljate alkohol, se lahko razvije sladkorna bolezen.

Encimi in razgradni produkti pri razgradnji povzročijo vnetje žleze - pankreatitis. Kaže se v tem, da po pitju alkohola trebušna slinavka boli, pojavi se bruhanje in temperatura se dvigne. Bolečina v ledvenem predelu je pasajoče narave. Zloraba alkohola vpliva na nastanek kroničnega vnetja, ki je dejavnik tveganja za nastanek raka dojke.

Vpliv alkohola na žensko in moško telo

Alkohol vpliva na žensko telo v večji meri kot na moško. Pri ženskah je encim alkohol dehidrogenaza, ki razgrajuje alkohol, v nižji koncentraciji kot pri moških, zato se te hitreje napijejo. Isti dejavnik vpliva na nastanek odvisnosti od alkohola pri ženskah hitreje kot pri moških.

Že po zaužitju majhnih odmerkov pride do velikih sprememb v ženskih organih. Pod vplivom alkohola na žensko telo je prizadeta predvsem reproduktivna funkcija. Etanol moti mesečni cikel in negativno vpliva na reproduktivne celice in zanositev. Pitje alkohola pospeši nastop menopavze. Poleg tega alkohol poveča tveganje za nastanek raka na dojkah in drugih organih. S starostjo se negativni učinek alkohola na žensko telo poveča, saj se njegovo izločanje iz telesa upočasni.

Alkohol negativno vpliva na pomembne možganske strukture - hipotalamus in hipofizo. Posledica tega je njegov negativen vpliv na moško telo - proizvodnja spolnih hormonov se zmanjša, zato se potenca zmanjša. Posledično se družinski odnosi porušijo.

Alkohol negativno vpliva na vse organe. Najhitreje in najnevarneje vpliva na možgane in srce. Etanol poveča krvni tlak, zgosti kri in moti krvni obtok v možganih in koronarnih žilah. Tako izzove srčni infarkt, možgansko kap in hipertenzivno krizo. Pri dolgotrajni uporabi se razvijejo nepopravljive bolezni srca in možganov - alkoholna kardiomiopatija, encefalopatija. Najpomembnejši organi, namenjeni odstranjevanju toksinov iz telesa - jetra in ledvice - trpijo. Trebušna slinavka je poškodovana in prebava je motena. Toda prenehanje uživanja alkohola zgodaj v bolezni lahko obnovi celice in ustavi uničenje organov.

Alkoholizem je pereč in pomemben problem sodobne družbe, še posebej naše države. Nestabilna gospodarska situacija, nenehne krize in težave ter dostopnost alkoholnih pijač so dejavniki, ki prispevajo k širjenju tega problema. Starost ljudi, ki začnejo piti alkohol, se nenehno znižuje. Tako so srednješolci v šolah že povsem izoblikovani uživalci alkoholnih pijač, predvsem piva. Nato se z nastopom študentske dobe stopnja uživanja samo poveča in postopoma se človek pritegne k rednemu uživanju odmerkov alkohola, včasih ne da bi to opazil. Vpliv alkohola na človeško telo je težko podcenjevati, saj je alkohol eden najpogostejših vzrokov invalidnosti, izgube delovne sposobnosti, zdravja in smrti prebivalstva. Hkrati alkoholizem najpogosteje prizadene za delo sposobne moške v najproduktivnejši dobi. Primeri zastrupitve z nizkokakovostnim alkoholom so pogosti.

Vedeti je treba, da je alkoholizem bolezen, ki ima poleg medicinske narave tudi socialno naravo. Ljudje, dovzetni za alkoholizem, zagrešijo kazniva dejanja, njihove družine pogosteje razpadejo, otroci izgubijo očeta, včasih celo mater. Domače pijančevanje, ki je običajna pojedina, vsebuje grožnjo posamezniku samemu in družbi kot celoti. Približno 25% ljudi, ki začnejo "uživati" v vsakdanjih situacijah - praznikih, družinskih praznovanjih - ima vse možnosti, da postanejo alkoholiki.

Alkohol ima škodljiv učinek na absolutno vse organe in sisteme človeškega telesa in psihe, kar so že dokazali znanstveniki in patologi. Prispeva tudi k razvoju kroničnih bolezni.

Vpliv alkohola na možgane

Alkohol moti dostop kisikovih atomov do možganskih molekul in s tem zagotavlja stradanje kisika. Če post postane reden in dolgotrajen, lahko povzroči izgubo spomina, delno demenco in včasih smrt. Vse to so posledice odmiranja možganskih celic, ki dolgo časa ne prejemajo dovolj hrane. Vpliv alkohola na možgane se izraža tudi v njegovem delovanju na možgansko skorjo, ki je odgovorna za »razmišljanje« možganov. Skladno s tem, ko človek postane alkoholik, ni več sposoben polno in pravilno razmišljati, zaradi česar je zmerno koristen član družbe.

Srčno-žilni sistem

Bolezni srca in ožilja so najpogostejši vzrok smrti ne le pri nas, ampak po svetu. Alkohol vpliva na srčno mišico, ki je že tako pod hudim stresom, kar slabo vpliva na zdravje. Zato ljudje, ki uživajo alkohol, pogosto umrejo v mladosti. Zdravniki, ki sodelujejo pri obdukciji, trdijo, da se pri ljudeh, ki so trpeli zaradi alkoholizma, srce po smrti poveča, včasih precej.

Tudi tisti ljudje, ki pijejo alkohol zmerno in v majhnih količinah, včasih po kozarčku ali dveh alkohola občutijo motnje srčnega ritma. Pod vplivom alkohola hitro napredujeta koronarna bolezen in hipertenzija, srce pa pogosto prizadene infarkt.

Dihalni sistem

Odvisniki od alkohola pogosto razvijejo kronični bronhitis, emfizem in tuberkulozo. Hkrati se sama stopnja dihanja znatno poveča, saj je dostop kisika do pljuč otežen. Pitje alkohola pogosto spremlja kajenje. V tem primeru se obremenitev dihalnega sistema večkrat poveča. Ti dve razvadi – alkohol in kajenje – sta sami po sebi zelo škodljivi, v kombinaciji pa predstavljata dvojno nevarno silo, ki vpliva na človekovo zdravje.

Bolezni prebavil

Prva je prizadeta želodčna sluznica, ki prevzame največji udarec. Zaradi rednega uživanja alkohola se sluznica razdraži, nato se razvijejo gastritis in peptični ulkusi. Bolezni želodca - pogosteje kot vse druge bolezni spremljajo alkoholizem. Če alkohol pijete dovolj dolgo, se normalno delovanje žlez slinavk uniči. V tem primeru postane izločanje sline manj obilno in se spremeni njena kemična sestava, kar poslabša predelavo hrane.

Bolezni jeter

Ker so jetra odgovorna za čiščenje celotnega telesa različnih toksinov, nečistoč in strupov, se pogosto preprosto ne morejo spoprijeti s količino strupenih snovi, ki vstopajo v telo z alkoholom. Hkrati pa zdravje močno trpi. Zato tako pogosto ob rednem in dolgotrajnem uživanju alkohola, zlasti slabe kakovosti, ljudje razvijejo hepatitis, ki se nato gladko spremeni v cirozo jeter.

Tri stopnje poškodbe jeter:

• Maščobna degeneracija. Razvija se pri zmernih, a rednih pivcih. Jetra se povečajo in se ne morejo spopasti s povečano obremenitvijo. Če na tej stopnji popolnoma prenehate piti alkohol, obstajajo vse možnosti za uspešen izid dogodkov in popolno okrevanje osebe.
• Alkoholni hepatitis. Na tej stopnji se včasih pojavi precej huda bolečina na desni strani, kar kaže na napredovanje bolezni. Očesne beločnice porumenijo, ker se jetra ne morejo več spopasti z odstranjevanjem odpadkov in toksinov iz telesa.
• ciroza. Ta stopnja je že skrajna stopnja propadanja jeter. Običajno vodi v smrt, saj organ popolnoma preneha opravljati svoje funkcije.

Vpliv na ledvice

Pri veliki večini ljudi, ki trpijo zaradi alkoholizma, je izločevalna funkcija ledvic oslabljena. To se zgodi zaradi poškodbe sluznice ledvičnega epitelija - tkiva, ki obdaja površino organa.

Alkohol zelo škodljivo vpliva tudi na človekov imunski sistem, ki ga za nekaj časa dobesedno izklopi. To daje škodljivim mikrobom in bakterijam priložnost, da okužijo telo. Vpliv alkohola na človeško telo je torej zelo zahrbten. Alkoholiki imajo pogosto prehlade in druge virusne okužbe. V tem primeru so moteni procesi čiščenja krvi in ​​nastajanje novih rdečih krvnih celic, pogosto se razvijejo alergijske reakcije.

Vpliv na reproduktivni sistem

Spolne žleze so pod zelo močnim vplivom alkohola. Ena tretjina moških, ki zlorabljajo alkohol, doživi znatno zmanjšanje sposobnosti normalne spolne aktivnosti. To je tako imenovana "alkoholna impotenca". Zaradi tako pomembne disfunkcije za človeka pogosto razvijejo nevroze, depresijo in druge duševne težave. Ženske doživijo zgodnjo menopavzo, sposobnost zanositve je izgubljena ali zmanjšana, med nosečnostjo, če do nje pride, jih pogosteje skrbi toksikoza. .

Vpliv na stanje kože in mišic

Pod vplivom alkohola mišice pogosto atrofirajo, izgubijo tonus in oslabijo. Učinki alkohola na mišični sistem so podobni učinkom podhranjenosti. Kožne bolezni so pogosti spremljevalci alkoholizma. Ker je imunski sistem napol onemogočen, se morda ne more spopasti z virusnimi napadi. Tudi jetra ne delujejo s polno zmogljivostjo, zato čiščenje telesa ni dovolj dobro izvedeno. Posledično se na površini kože pojavijo različni čiri, razjede, mozolji, alergijski izpuščaji in drugi "okraski".

Delirium tremens

Vsi poznajo šale o "deliriju tremensu". In bilo bi še bolj smešno, če ne bi bilo tako res. Halucinacije, konvulzije, nenadna otrplost udov so pogoste posledice prekomernega uživanja alkoholnih pijač.

Delirium tremens je ena najhujših oblik zastrupitve z alkoholom. V dveh odstotkih primerov vodi v smrt, tudi ob zdravstveni oskrbi. Brez pravočasnega prihoda zdravnikov povzroči smrt v 20% primerov. Za bolezen so značilne močne in fantastične blodnjave halucinacije, izpadi spomina in zavesti, huda vznemirjenost, dezorientacija v prostoru in času. Bolnik postane vročinski, izgubi popoln nadzor nad seboj in pogosto ga je treba umiriti s silo.

Vpliv alkohola na potomce

Škodljivi učinki alkohola na nerojene otroke so znani že od antičnih časov. Tako je bilo v stari Grčiji mladoporočencem na poroki prepovedano piti, še posebej je bilo to pogosto v Šparti, znani po strogih merilih za zdravje novorojenčkov. In v starem Rimu je bilo mladim moškim, mlajšim od 30 let, na splošno prepovedano piti, dokler si niso ustvarili družine in imeli otrok.

Do danes so medicinske raziskave zbrale veliko dejstev, ki neposredno kažejo na škodljivost alkohola na zdravje nerojenih otrok. Pogosti so primeri mrtvorojenosti in nedonošenčkov. Tudi matere, ki pijejo alkohol med nosečnostjo, pogosto rodijo otroke s patologijami, motnjami in kroničnimi boleznimi že od rojstva. V večini primerov rojstva duševno zaostalih otrok sta eden ali oba starša zlorabljala alkohol.

Na splošno se splošna pričakovana življenjska doba s sistematičnim uživanjem alkohola znatno skrajša. Zgodnje staranje telesa, nastop invalidnosti, se pojavi v povprečju 15-20 let kasneje kot pri ljudeh, ki ne zlorabljajo alkohola.

Ste našli napako? Izberite in kliknite Shift + Enter oz

Alkohol negativno vpliva na zdravje ljudi, že majhna količina alkohola škoduje celotnemu telesu. Etanol začne svoj uničevalni učinek skoraj takoj, saj je močan strup. Vpliva na absolutno vse organe. Ko alkohol vstopi v telo, povzroči zamašitev kapilar in krvnih žil, kar povzroči pomanjkanje kisika. Etanol povzroča zastrupitev, ki nato povzroči mačka. Poleg tega sistematično pitje alkoholnih pijač znatno skrajša pričakovano življenjsko dobo.

Pokaži vse

Mehanizem delovanja

Mehanizem delovanja etanola je naslednji: najprej se absorbira, nato pa se izloči. Etilni alkohol se absorbira v kri v nekaj minutah. Nato skupaj s krvjo vstopi v vse organe in tkiva in ima toksičen učinek. Nevtralizira ga encim alkohol dehidrogenaza, ki ga vsebujejo jetra, zaradi česar se alkohol oksidira v aldehid in keton.

Ženske proizvajajo veliko manj tega encima kot moški, zato se veliko hitreje napijejo in navadijo na alkohol. Etanol se naravno izloči v naslednjih 12 urah. Približno 10% etanola izstopa v čisti obliki med dihanjem skupaj s hlapi, pa tudi z znojem, blatom, slino in urinom. Preostali del se oksidira v jetrih in se nato izloči iz telesa.

Postopek izločanja etilnega alkohola poteka postopoma, odvisno od količine v krvni plazmi. Škodljivi učinki alkoholnih pijač na telo so posledica dejstva, da se številna tkiva ne morejo hitro sprostiti. Na primer, etanol se lahko dolgo časa zadržuje v hrbtenjači in možganih, zato živčni sistem dolgo časa doživlja njegove negativne učinke.

Škodljive učinke alkoholnih pijač opazimo tako pri pogostem pitju kot pri enkratnem odmerku. Pod vplivom etanola živčne celice odmrejo in jih ni mogoče obnoviti.

Z rednim uživanjem alkohola se možgani začnejo zmanjševati, krvne žile se razširijo, na njihovi površini pa nastanejo mikrobrazgotine in mikrorazjede. Trpijo tudi možganske membrane, saj nabreknejo. Dolgotrajna uporaba etilnega alkohola v velikih količinah vodi do motenj duševne in duševne dejavnosti možganov in posledično do degradacije osebnosti. Zaradi poškodbe osrednjega živčnega sistema človek pade v komo in lahko celo umre.

Smrtonosni odmerek etilnega alkohola za človeško telo je 5–6 ppm, kar je enako trem steklenicam vodke, popitim v eni uri.

Kaj najprej trpi?

Uživanje etanola prizadene predvsem požiralnik, želodec, trebušno slinavko in črevesje. Pod vplivom alkohola se pojavijo naslednji procesi:

• Celice notranje površine prebavnih organov se poškodujejo in uničijo, želodčna sluznica se opeče in začne močneje delovati, tj. proizvajati encime.
• Presnova je motena, kar vodi do stradanja beljakovin, nepravilne prebave hrane in njenega gnitja. Čez nekaj časa se razvije gastritis, ki ga spremljajo bruhanje, spahovanje, bolečine v trebuhu, šibkost in driska. Lahko nastane želodčna razjeda, ki se lahko razvije v raka.
• Žile požiralnika se razširijo in oslabijo. Včasih počijo in pride do notranje krvavitve. Kri začne hitro polniti želodec in razvije se hemoragični šok.
• Kanali trebušne slinavke se zožijo. V njem se kopičijo encimi, ki proizvajajo strupene snovi. Zaradi tega žleza nabrekne, se vname in gnije. Razvijajo se nevarne bolezni, kot sta pankreatitis in nekroza trebušne slinavke.



Vpliv alkohola na druge organe in sisteme

Alkohol moti krvni obtok in uničuje črevesno mikrofloro. Oblikuje se erozija, ki se čez nekaj časa spremeni v razjede in nato v rak. Pri pitju alkoholnih pijač ni prizadet le prebavni sistem, ampak tudi drugi organi.



Možgani in živčni sistem

S pogostim pitjem vina in vodke so možgani močno poškodovani, v tkivih katerih se začnejo kopičiti produkti razgradnje alkohola. Etanol dolgotrajno negativno vpliva na možgane in živčne celice. Zaradi stradanja kisika, ki se razvije pod vplivom alkoholne zastrupitve, se začnejo pojavljati nepopravljive motnje v možganski aktivnosti.

Odmrt možganskih celic povzroči alkoholno demenco. Zaradi alkoholizma je delovanje živčnega sistema moteno, kar povzroča škodljive učinke na najvišji ravni. Ljudje, ki pijejo, imajo veliko večjo možnost kapi.

Srčno-žilni sistem

Po statističnih podatkih so bolezni srca pogost vzrok smrti, katerih razvoj pogosto izzove uživanje alkoholnih pijač. Ko etanol skozi krvni obtok prodre v srčno mišico, prispeva k pojavu destruktivnih procesov v njej, nastanku brazgotin in drugih patoloških sprememb.

Veliki odmerki alkoholnih pijač motijo ​​srčni utrip in zvišujejo krvni tlak. Redno uživanje etilnega alkohola vodi v razvoj hipertenzije in koronarne bolezni srca, kar lahko povzroči miokardni infarkt.

Drugi pogosti zapleti vključujejo:

• miokardna distrofija;
• kardiomiopatija;
• aritmija.

Krvne celice in imunski sistem

Molekule alkohola vodijo do razgradnje rdečih krvničk. Pod škodljivim vplivom etanola začnejo njihove membranske membrane pokati, kar povzroči nastanek rdečega strdka iz razpokanih in deformiranih rdečih krvničk. Iz patoloških krvnih celic hemoglobin vstopi v plazmo, število zdravih rdečih krvničk pa se močno zmanjša. Dehidracija krvne plazme povzroči zlepljanje trombocitov in nastanek krvnih strdkov.

Uživanje izdelkov iz vina in vodke oslabi imunski sistem. Število limfocitov in fagocitnih celic, ki so potrebne za zaščitno funkcijo telesa, se močno zmanjša.

Vitamini B so potrebni za normalno delovanje vseh organov in sistemov. Pod vplivom etilnega alkohola se njihovo število zmanjša, kar vodi do motenj možganske aktivnosti. Ljudje, ki trpijo zaradi odvisnosti od alkohola, doživljajo pomanjkanje tiamina in poslabšanje njegovih presnovnih procesov.

Pogosto se razvije Gaye-Wernickejev sindrom, ki povzroča tudi pomanjkanje vitamina B1. Bolezen poteka skozi 2 stopnji. Prvič, zaradi negativnih učinkov alkohola so prizadeti možgani (encefalopatija). Čez nekaj časa se razvije psihoza. To stanje močno izčrpa bolnika, saj je motena koordinacija gibov, zamegljena zavest, pojavijo se težave z očmi. Oseba postane vzkipljiva in zelo razdražljiva ter postane depresivna.

Dihalni sistem

Pod vplivom alkohola začnejo močno trpeti dihala, predvsem pljuča. Pogosto tako imenovani hlapi prihajajo iz ust alkoholikov. Ta vonj nastane zaradi dejstva, da se majhna količina etanola izloči z dihanjem. Ta strup negativno vpliva na površino bronhijev, pljuč in dihalnih poti, kar prispeva k njihovemu izsušitvi. Oseba začne doživljati hudo pomanjkanje zraka, kar povzroča napade zadušitve.

Izsušitev dihalnega sistema negativno vpliva na imunski sistem. Zaradi njegove oslabitve se alkoholiki pogosteje okužijo po zraku. Najnevarnejša bolezen je odprta oblika tuberkuloze.

Jetra

Do 10 % etilnega alkohola se izloči z blatom, urinom, znojem, slino in pri dihanju. Preostalih 90 % se razgradi v jetrih. Kot rezultat zapletenih biomehanskih procesov se etanol pretvori v acetaldehid. Jetra pa lahko razgradijo le kozarec alkohola v 10 urah. Preostali etilni alkohol poškoduje jetrne celice.

Uživanje alkohola povzroča naslednje bolezni:

• Zamaščena jetra. Celice tega organa začnejo kopičiti maščobo v obliki kroglic. Čez nekaj časa se zlepijo in tvorijo ciste in mehurčke v predelu portalne vene, kar ovira pretok krvi iz nje.
• Alkoholni hepatitis. Za patologijo je značilno vnetje jetrnih celic, sam organ pa se poveča. Oseba doživi drisko, slabost, bruhanje in občutek utrujenosti. Če na tej stopnji prenehate piti, si lahko jetrne celice opomorejo. Nadaljnje uživanje alkohola prispeva k nadaljnji poškodbi jeter.
• ciroza. S to boleznijo se jetrne celice nadomestijo z vezivnim tkivom. Organ je popolnoma prekrit z brazgotinami, na dotik pa postane gost in ima neravno površino. Na tej stopnji se odmrle celice ne obnovijo. Če prenehate piti alkohol, se brazgotinjenje jeter ustavi, vendar organ začne delovati z omejenimi zmogljivostmi.

Če s cirozo jeter še naprej pijete alkohol, se bo razvil rak.

urinarni sistem

Pri pitju alkohola je urinarni sistem močno prizadet. Ledvice začnejo delovati močneje. Ledvična medenica črpa veliko količino tekočine, da odstrani škodljive snovi iz telesa. Zaradi nenehne preobremenjenosti je funkcionalna sposobnost ledvic oslabljena in ne zmorejo več trdega dela. Negativni učinek alkoholnih pijač na sečil se odraža v videzu osebe zjutraj po pogostitvi - njegov obraz oteče, krvni tlak se dvigne.

Kopičenje toksinov v ledvicah posledično povzroči nastanek kamnov in razvoj nefritisa. Po zaužitju vina in vodke začnejo boleti ledvice, telesna temperatura se dvigne, v urinu najdemo beljakovine. Če se ne zdravi, se razvije odpoved ledvic. Toksini začnejo zastrupljati telo, pride do splošne zastrupitve in smrti.

Razmnoževalni sistem

Škodljiv učinek alkohola na reproduktivni sistem je, da se poruši hormonsko ravnovesje in zmanjša spolna želja. Hormonsko neravnovesje pri moških vodi do zmanjšanja proizvodnje testosterona, atrofija testisov pa zmanjša število semenčic. Posledično se potenca močno zmanjša in pogosto se diagnosticira neplodnost.

Ženske, ki so odvisne od alkohola, občutijo zmanjšanje privlačnosti do nasprotnega spola, pridobijo moški videz, saj telo začne proizvajati velike količine testosterona (moškega hormona). Menstrualni cikel je moten, pojavi se celo zgodnja menopavza.

Etilni alkohol negativno vpliva na spočetje otroka, saj poškoduje jajce in spermo. Prav tako ima škodljiv učinek na razvojni proces zarodka. Če so bili starši v času spočetja alkoholizirani, obstaja velika verjetnost odstopanj in napak v razvoju ploda. Njegovo okostje, lobanja, možgani in notranji organi morda niso pravilno oblikovani. Nadaljnje pitje med nosečnostjo vodi do žalostnih posledic za nerojenega otroka, na primer do razvoja mutacij.

Otroci mater, ki pijejo, se rodijo z nizko težo, z nerazvito psiho in oslabljenimi motoričnimi sposobnostmi.. Fetalni alkoholizem se lahko razvije v maternici, zaradi česar se otrok rodi z znaki odvisnosti od alkohola. Tak otrok raste in se razvija počasi. Njegovi možgani imajo veliko manjši volumen, struktura in aktivnost možganskih celic pa se spremenita.

Če ženska doji in pije alkohol, otrok postane letargičen in apatičen. Etilni alkohol, ki vstopi v otrokovo telo skupaj z materinim mlekom, ima škodljiv učinek na njegov živčni sistem, zaradi česar otrok postane živčen in razdražljiv. Tudi otrokov srčni utrip in kolike postanejo pogostejši, koristne snovi iz materinega mleka pa se ne absorbirajo tako aktivno.

Stanje kože in mišic

Sistematično uživanje alkohola oslabi in izčrpa mišice. 50% ljudi, ki pijejo, razvije kožne bolezni, ker je imunski sistem zelo oslabljen in se ne more spopasti z različnimi virusi. Ker tudi jetra delujejo s polovično zmogljivostjo, se na površini kože pojavijo čiri, razjede, mozolji in alergijski izpuščaji.

Etilni alkohol vpliva na stanje kože in mišic na naslednji način:

• vodi do dehidracije;
• poveča estrogen;
• zmanjša količino testosterona;
• zmanjša sintezo beljakovin;
• prispeva k pomanjkanju vitaminov in mineralov.

Poleg tega telo nenadzorovano dopolnjuje kalorije. Mišice oslabijo, izgubijo elastičnost in atrofijo.

Raven sladkorja v krvi

Nekatere alkoholne pijače dvignejo raven sladkorja v krvi, druge pa znižajo. Pri pitju sladkega alkohola se raven glukoze poveča. Toda njegovo zmanjšanje se zgodi, če redno pijete konjak, suho vino in drug močan alkohol z visoko vsebnostjo alkohola in minimalno količino sladkorja.

Škodljivi učinki alkohola na človeško telo so odvisni od tega, koliko alkohola zaužijemo in kako redno se to dogaja. Zaradi velikih odmerkov etilnega alkohola opazimo znatno znižanje ravni sladkorja v krvi, kar vodi do razvoja hipoglikemije.

Če alkoholne pijače pije bolnik s sladkorno boleznijo, katerega živčne celice so že uničene, potem etanol samo poslabša ta patološki proces. Etilni alkohol ima škodljiv učinek na trebušno slinavko, ki proizvaja insulin. Alkoholne pijače v velikih količinah obrabijo krvne žile in srčno mišico, zato diabetiki hitro razvijejo nevarne kardiovaskularne patologije.

Vpliv alkohola na različne kategorije ljudi

Pri moških uživanje alkohola vpliva na naslednje:

• proizvodnja testosterona se zmanjša;
• potenca se zmanjša;
• neplodnost se razvije;
• maščoba se odlaga glede na ženski tip;
• mišice se začnejo sušiti;
• mlečne žleze se povečajo;
• Koža postane porozna in pojavijo se gube.

Ženske, ki pogosto uživajo alkohol, se soočajo s prezgodnjim staranjem, pridobivanjem telesne teže, težavami v reproduktivnem sistemu in zgodnjo menopavzo. Odstopanja v delovanju živčnega sistema so bolj jasno izražena. To je lahko motnja spanja ali popolna izguba spomina.

Če najstniki pijejo alkohol, to negativno vpliva na rast in razvoj. Ker etanol vpliva na možganske celice, so v njih moteni biokemični procesi, kar vodi do zaostanka v telesnem in duševnem razvoju. Alkohol zavira logično razmišljanje, zaradi česar najstniki zaostajajo v intelektualni in čustveni rasti. Poleg tega začnejo jetrne celice trpeti in uničevati, kar se dogaja veliko bolj intenzivno kot pri odraslih.

Pozitivni učinki alkohola

Etilni alkohol je koristen za ljudi, vendar le v majhnih odmerkih. Rdeče vino vsebuje antioksidante in mikroelemente, ki pozitivno vplivajo na telo. Priporočljivo je piti le tri kozarce na teden. Rdeče vino pomaga pri izločanju toksinov in odpadkov, normalizira metabolizem in je čudovito sredstvo za preprečevanje ateroskleroze.

Različne pijače so koristne v naslednjih primerih:

• šampanjec - potreben za šibko srce;
• kuhano vino – pomaga telesu v boju proti gripi, pljučnici, prehladu, bronhitisu;
• vodka - znižuje holesterol;
• pivo – preprečuje razvoj bolezni srca in zavira proces staranja.

Te pijače je treba jemati v majhnih odmerkih. Moškim se priporoča 20 g čistega alkohola na dan, ženskam pa 10 g. Ta količina je enaka 100 g vina, 300 ml piva ali 30 g vodke. Tako le alkohol, zaužit v majhnih odmerkih, ne škoduje telesu.

Nastane že v ustni votlini. Nato začne želodec absorbirati alkohol z največjo hitrostjo. Prvi udarec prevzame prebavni sistem. Zmanjša se obrambna funkcija prebavil, ker alkohol uniči sluznico. Pri dolgotrajnem uživanju alkoholnih pijač opazimo razvoj gastritisa, ezofagitisa in peptičnih razjed. Najhujša stvar je možnost raka.

Vpliv alkohola na telo se kaže tudi v poškodbi trebušne slinavke. Prebavni encimi se ne proizvajajo v potrebni količini, kar prispeva k slabši razgradnji hrane. Neaktivni encimi se nahajajo v trebušni slinavki. Vnos prispeva k njihovi aktivaciji in posledično k razvoju pankreatitisa. Poleg tega proizvaja insulin. Kronični pankreatitis ubija inzulinske celice, zato oseba razvije sladkorno bolezen. Akutni pankreatitis je lahko usoden.

Za učinek alkohola na telo je značilno postopno uničenje jeter. Prav v tem vitalnem organu pride do oksidacije alkohola, katerega produkt je acetaldehid. Ta snov je strupena. Pri oksidaciji nastane ocetna kislina, ki razpade na ogljikov dioksid in vodo. Acetaldehid uničuje jetrne celice, kar se kaže v zmanjšanju encimov.

Kronično uživanje alkohola prispeva k razvoju hepatitisa, hepatoze in ciroze. Slabokakovosten alkohol lahko povzroči akutni hepatitis ali zlatenico. V tem primeru je potrebna hospitalizacija bolnika.

Ko alkohol vstopi v kri, uniči rdeče krvne celice. Hemoglobin izgubi svoje lastnosti "prenašalca" kisika, ker se celične membrane odprejo. Tako alkohol vstopi v vse organe in celice telesa.

Okrepljen učinek alkohola na človeške možgane je posledica dobre oskrbe tega organa s krvjo. To prispeva k kopičenju etanola, katerega odstranitev zahteva dolgo časa. Nevroni se uničijo kot jetrne celice.

Vpliv alkohola na telo se pozna tudi na srčno-žilnem sistemu. Prvi znaki motenj v delovanju srca so zasoplost, hitro bitje srca in srčno popuščanje. Pri EKG lahko zdravnik določi položaj povečanja organa. Srce se poveča zaradi širjenja votlin, zato ne more pravilno delovati.

Vpliv alkohola na telo vpliva tudi na spermatogenezo pri moških. Pri izločanju iz telesa se koncentrirani etanol v toksični obliki nahaja v tkivih mod. To prispeva k zmanjšani proizvodnji sperme, poveča število deformiranih oblik in zmanjša hitrost. Testosteron se proizvaja v manjših količinah. Redno uživanje alkoholnih pijač prispeva k razvoju neplodnosti in impotence.

Ženske imajo omejeno količino jajčec. Nemogoče je določiti začetek menopavze. Jajčeca uniči etanol, ki pospeši "venenje" ženskega telesa. Poleg tega prispeva k razvoju neplodnosti.

Prag alkoholizma je opredeljen kot dnevna poraba 20-40 gramov etanola. Ni nujno, da pijete vsak dan, dovolj je, da seštejete, koliko popijete v celotnem obdobju in izračunate povprečje, da ugotovite svojo bližino alkoholnemu pragu.

Učinek alkohola na človeka ni le negativen. Na primer, pitje dobrega rdečega vina v majhnih količinah pomaga krepiti imunski sistem in srčno-žilni sistem. Uživanje kuhanega vina bo služilo kot dobra preventiva pred prehladi in okužbami.

Ste kdaj pomislili, koliko ljudi pije alkohol?

Po statističnih podatkih Ameriškega inštituta za alkoholizem je 87 % ljudi, starih 18 let in več, v življenju uživalo alkohol. 71 % jih je pilo alkohol v zadnjem letu, 56 % v zadnjem mesecu.

Splošne statistike za svet ni tako enostavno najti, zato se bomo osredotočili na podatke iz ZDA.

Vsak drugi človek občasno pije alkohol.

Če upoštevamo škodo za človeka samega in za druge, je alkohol najbolj škodljiv na svetu. Bolj škodljiv kot heroin, kokain, marihuana in metamfetamin. To je predvsem posledica količine porabljenega izdelka. Alkohol je bolj priljubljen kot katera koli druga droga.

Ti podatki so bili pridobljeni kot rezultat raziskave Davida Nutta, britanskega psihiatra in farmakologa, ki proučuje učinke zdravil na naše telo.

Navajeni smo alkohola in to je strašljivo.

Novice pokrivajo zločine, povezane z drogami, vendar nihče ne posveča pozornosti zločinom, povezanim z alkoholom. To spominja na situacijo z nesrečami. Nikogar ne zanimajo avtomobilske nesreče, a takoj ko nasede ladja ali strmoglavi letalo, se vsi ti dogodki razširijo po internetu.

Ob jemanju alkohola kot samoumevnega pozabljamo, da nerazločen jezik, zabava ipd. niso edini vpliv alkoholnih pijač na naše telo.

Kako alkohol vpliva na telo

Približno 20 % popitega alkohola absorbira želodec. Preostalih 80% gre v tanko črevo. Kako hitro se alkohol absorbira, je odvisno od njegove koncentracije v pijači. Višja kot je, hitreje bo prišlo do zastrupitve. Vodka se na primer absorbira veliko hitreje kot pivo. Poln želodec tudi upočasni absorpcijo in nastop omamnega učinka.

Ko alkohol vstopi v želodec in tanko črevo, potuje po krvnem obtoku po vsem telesu. V tem času ga naše telo poskuša odstraniti.

Več kot 10 % alkohola se izloči skozi ledvice in pljuča z urinom in dihanjem. Zato alkotest lahko ugotovi, ali ste pili ali ne.

Preostanek alkohola prevzamejo jetra, zato so organ, ki utrpi največjo škodo. Obstajata dva glavna razloga, zakaj alkohol škoduje jetrom:

1. Oksidativni (oksidativni) stres. Zaradi kemičnih reakcij, ki spremljajo odstranjevanje alkohola skozi jetra, se lahko poškodujejo njene celice. Organ se bo poskušal zaceliti sam, kar lahko povzroči vnetje ali brazgotinjenje.
2. Toksini v črevesnih bakterijah. Alkohol lahko poškoduje črevesje, zaradi česar črevesne bakterije vstopijo v jetra in povzročijo vnetje.

Učinek alkohola se ne pojavi takoj, ampak šele po več odmerkih. Pojavi se, ko količina zaužitega alkohola presega količino, ki jo telo izloči.

Kako alkohol vpliva na možgane

Nerazločen jezik, neukrotljivi deli telesa in izguba spomina so simptomi na možganih. Ljudje, ki pogosto pijejo alkohol, začnejo doživljati težave s koordinacijo, ravnotežjem in zdravo pametjo. Eden glavnih simptomov je počasna reakcija, zato je voznikom prepovedano voziti v alkoholiziranem stanju.

Učinek alkohola na možgane je, da spremeni raven nevrotransmiterjev - snovi, ki prenašajo impulze iz nevronov v mišično tkivo.

Nevrotransmiterji so odgovorni za obdelavo zunanjih dražljajev, čustev in vedenja. Lahko bodisi stimulirajo električno aktivnost v možganih ali jo zavirajo.

Eden najpomembnejših inhibitornih nevrotransmiterjev je gama-aminomaslena kislina. Alkohol okrepi njegov učinek, s tem pa upočasni gibanje in govor pijanih ljudi.

Kako zmanjšati negativne učinke alkohola

Vendar se verjetno ne boste odločili za to.

Zato je tu nekaj nežnejših nasvetov, ki bodo pomagali zmanjšati vpliv alkohola na telo:

1. Pij veliko vode. Alkohol odstranjuje tekočino iz telesa. V idealnem primeru bi morali imeti enega ali dva, če veste, da boste pili alkohol.
2. Jejte. Kot že omenjeno, poln želodec upočasni absorpcijo alkohola in s tem da telesu čas, da ga postopoma izloči.
3. Ne prenajedajte z mastno hrano. Da, maščobe ustvarijo film, ki preprečuje, da bi želodec absorbiral alkohol, a prevelike količine mastne hrane prej škodujejo kot koristijo.
4. Izogibajte se gaziranim pijačam. Ogljikov dioksid, ki ga vsebujejo, pospešuje absorpcijo alkohola.
5. Če želite samo podpreti družbo in se ne nameravate napiti, potem je najboljša možnost ena močna pijača na uro. Z upoštevanjem tega pravila boste dali telesu čas, da izloči alkohol.