Menopavza je nova faza v življenju ženske. Menopavza pri ženskah. Kaj je to? Glavni znaki menopavze

– fiziološko obdobje v življenju ženske, za katero je značilen upad reproduktivne funkcije zaradi hormonskih sprememb v telesu. Začne se po 40. letu in traja približno 10 let. Kaže se kot postopno prenehanje menstruacije. Lahko ga spremlja kompleks vegetativno-žilnih in endokrinih motenj: nenadni napadi pretoka krvi v zgornjo polovico telesa in obraz ("vročina"), znojenje, jokanje, razdražljivost, obotavljanje. krvni pritisk, povečana suhost kože in sluznic, motnje spanja. Lahko povzroči nedelovanje krvavitev iz maternice, resne nevropsihiatrične motnje.

Splošne informacije

je naravna stopnja v življenju ženske, za katero so značilne obratne spremembe v reproduktivnem sistemu - prenehanje rodnosti in menstrualne funkcije. Beseda "menopavza" izhaja iz grškega "klimax" - lestev, ki izraža simbolične korake, ki vodijo od razcveta specifičnih ženskih funkcij do njihovega postopnega izumiranja.

Življenje ženske je sestavljeno iz več starostnih obdobij, ki imajo svoje anatomske in fiziološke značilnosti:

• neonatalno obdobje - do 10 dni;
• otroštvo - do 8 let;
• obdobje pubertete - od 8 do 17-18 let;
• obdobje pubertete (reproduktivno ali rodno) - od 18 do 45 let;
• klimakterično obdobje (menopavza), vključno z:

1. predmenopavza - od 45 let do menopavze;
2. menopavza - prenehanje menstruacije (49-50 let);
3. postmenopavza - od menopavze - do 65-69 let;

• starostno obdobje - od 70 let.

Pri povprečni pričakovani življenjski dobi ženske 75 let preživi tretjino svojega življenja v menopavzi.

Pri nekaterih ženskah ima menopavza fiziološki potek in ne povzroča patoloških motenj, pri drugih pa patološki potek menopavze vodi v razvoj menopavznega (klimakteričnega) sindroma. Klimakterijski sindrom med menopavzo pri ženskah se pojavi s pogostnostjo 26–48% in je značilen za kompleks različnih motenj v delovanju endokrinega, živčnega in kardiovaskularnega sistema, kar pogosto moti normalno delovanje in delovno sposobnost ženske. Vprašanja patološki potek menopavzi imajo pomembna družbena in medicinski pomen zaradi podaljšane povprečne življenjske dobe ženske in njenega družbeno aktivnega vedenja.

Vzroki menopavznega sindroma

V menopavzi pride do sprememb v celem telesu: zmanjša se imunska obramba, poveča se pogostost avtoimunskih in nalezljivih bolezni, napreduje proces staranja. Toda ženski reproduktivni sistem je podvržen najbolj aktivnim spremembam med menopavzo. Med menopavzo se razvoj foliklov v jajčnikih ustavi, jajčeca prenehajo zoreti in ovulirati, intrasekretorna aktivnost se zmanjša. Folikli v jajčnikih se zamenjajo vezivnega tkiva, kar vodi do skleroze in zmanjšanja velikosti jajčnikov.

Za hormonsko sliko med menopavzo je značilno povečanje ravni gonadotropnih hormonov (folikle stimulirajoči in luteinizirajoči) in zmanjšanje ravni estrogena. V enem letu po menopavzi se raven folikle stimulirajočega hormona poveča za 13-14-krat, luteinizirajočega hormona za 3-krat, čemur sledi rahlo zmanjšanje.

Med menopavzo spremembe v sintezi estrogenih hormonov vključujejo prenehanje proizvodnje estradiola in prevlado estrona. Estrogeni imajo biološki učinek na maternico, mlečne žleze, sečnico, mehur, nožnico, mišice medeničnega dna, možganske celice, arterije in srce, kosti, kožo, sluznico veznice, grla, ust itd., njihovo pomanjkanje pa med menopavza lahko povzroči različne motnje v teh tkivih in organih.

Menopavzalni sindrom med menopavzo je manifestacija pomanjkanja estrogena in je značilna vegetativno-nevrotična, urogenitalna motnja, distrofične spremembe na koži, visoko tveganje za razvoj ateroskleroze in vaskularne ishemije, osteoporoze in psiholoških motenj. S podaljševanjem povprečne življenjske dobe ženske se menopavza podaljša in posledično se poveča obdobje pomanjkanja estrogena, kar poveča verjetnost razvoja menopavznega sindroma.

Razvrstitev

Glede na manifestacije se menopavzni sindrom deli na zgodnje, srednje in pozne manifestacije menopavznih motenj. Zgodnje manifestacije menopavzalnih motenj med menopavzo vključujejo:

• vazomotorni simptomi - občutek vročih utripov, glavoboli, povečano potenje, mrzlica, nihanje krvnega tlaka, palpitacije;
• psiho-čustveni simptomi - šibkost, tesnoba, razdražljivost, zaspanost, nepazljivost, pozabljivost, depresija, zmanjšan libido.

Zgodnje manifestacije med menopavzo vključujejo predmenopavzo in 1-2 leti po menopavzi. Ženske z vazomotornimi in psiho-čustvenimi simptomi med menopavzo pogosto zdravijo terapevt za hipertenzijo, koronarno srčno bolezen ali psihonevrolog z diagnozo nevroze ali depresivnega stanja.

Srednjeročni znaki menopavzalnih motenj med menopavzo vključujejo:

• urogenitalni simptomi - suhost nožnice, boleč spolni odnos, pekoč občutek, srbenje, disurija (povečano uriniranje in urinska inkontinenca);
• simptomi s kože in njenih dodatkov - gube, krhki nohti, suha koža in lasje, izpadanje las.

Srednjetrajne manifestacije med menopavzo opazimo 2-5 let po menopavzi in so značilne atrofične spremembe na koži in urogenitalnem traktu. Praviloma je simptomatsko zdravljenje urogenitalnih in kožni simptomi med menopavzo ne daje želenega učinka.

Pozne manifestacije menopavzalnih motenj med menopavzo vključujejo:

• presnovne (presnovne) motnje - osteoporoza, ateroskleroza, Alzheimerjeva bolezen, bolezni srca in ožilja.

Pozne manifestacije med menopavzo se razvijejo 5-10 let po nastopu menopavze. Nezadostna raven spolnih hormonov med menopavzo vodi do strukturnih motenj kostno tkivo(osteoporoza) in metabolizem lipidov (ateroskleroza).

Simptomi menopavznega sindroma

Na razvoj in resnost menopavzalnega sindroma vplivajo hormonski, okoljski, dedni dejavniki, splošno stanje ženske med menopavzo.

Vegetativno-vaskularni (vazomotorni) simptomi med patološkim potekom menopavze opazimo pri 80% žensk. Zanje so značilni nenadni "vroči utripi" z ostrim širjenjem kapilar na lasišču, obrazu, vratu, prsni koš, povišanje lokalne temperature kože za 2-5°C in telesne temperature za 0,5-1°C. "Vročinske utripe" spremljajo občutek vročine, rdečina, potenje in palpitacije. Stanje "vročinskih utripov" traja 3-5 minut, ponavlja se od 1 do 20 ali večkrat na dan, ponoči se okrepi, kar povzroči motnje spanja. Za blago stopnjo vazomotoričnih motenj med menopavzo je značilno število "vročinskih utripov" od 1 do 10 na dan, zmerno - od 10 do 20, hudo - od 20 ali več v kombinaciji z drugimi manifestacijami (omotica, depresija, fobije) , kar vodi do zmanjšane sposobnosti za delo.

Pri 13% žensk s patološkim potekom menopavze se pojavijo astenonevrotske motnje, ki se kažejo v razdražljivosti, solzljivosti, občutkih tesnobe, strahu, nestrpnosti do vohalnih in slušnih občutkov ter depresije. Psiho-čustveni simptomi med menopavzo se razvijejo pred ali takoj po menopavzi, vazomotorični simptomi pa trajajo približno 5 let po menopavzi.

Potek menopavznega sindroma med menopavzo se lahko razvije v obliki atipične oblike:

• simpato-adrenalne krize, za katere je značilen oster glavobol, zvišan krvni tlak, zastajanje urina, ki mu sledi poliurija;
• miokardna distrofija, za katero je značilna stalna bolečina v srcu v odsotnosti sprememb na EKG, neučinkovitost konvencionalne terapije;
• urtikarija, vazomotorni rinitis, alergije na zdravila in prehrambeni izdelki, kar kaže na spremembe v imunoloških reakcijah telesa itd.

Potek menopavze pade na pomembne dogodke v življenju ženske: odraščanje in poroka otrok, dosežki pri delu, spremembe v upokojitvi in klimakterične motnje so prepleteni s povečanim čustvenim stresom in socialnimi težavami. Skoraj 50% žensk s patološkim potekom menopavze ima hudo obliko motnje, pri 35% je motnja zmerno izražena in le pri 15% ima menopavzni sindrom blage manifestacije. Blaga oblika menopavznih motenj se običajno nahaja med praktično zdrave ženske, medtem ko so ženske s kroničnimi boleznimi dovzetne za netipične oblike manifestacije menopavznega sindroma, nagnjenost k krizni naravi poteka, kar moti splošno zdravje bolnikov.

Razvoj menopavzalnega sindroma med menopavzo pospešujejo genetski dejavniki, endokrinopatije, kronične bolezni, kajenje, menstrualne nepravilnosti v puberteti, zgodnja menopavza, telesna nedejavnost in brez anamneze nosečnosti ali poroda.

Diagnostika

Diagnoza patološkega poteka menopavze temelji na pritožbah bolnikov, ki se pojavijo v starosti približevanja ali približevanja menopavzi. Poslabšanja sočasnih bolezni včasih otežijo diagnozo menopavznega sindroma med menopavzo, poslabšajo njegov potek in povzročijo razvoj atipičnih oblik. Če obstajajo sočasne bolezni, se ženski poleg posvetovanja z ginekologom svetuje tudi posvetovanje z drugimi strokovnjaki: kardiologom, nevrologom, endokrinologom.

Za pravilno diagnozo zapletenega poteka menopavze se izvaja študija ravni folikle stimulirajočega in luteinizirajočega hormona ter estrogena v krvi. Biti prepričan funkcionalno stanje jajčnikov med menopavzo, opravijo se histološka analiza strganja endometrija maternice in citološke študije vaginalnih brisov skozi čas ter se izriše graf bazalne temperature. Identifikacija anovulatornih ovarijskih ciklov omogoča povezovanje funkcionalnih motenj z menopavzalnim sindromom.

Zdravljenje motenj med menopavzo

Pristopi sodobne ginekologije k problemu zdravljenja patologije menopavze temeljijo na zmanjšanju njenih manifestacij in simptomov. Zmanjšanje resnosti in pogostosti "vročinskih utripov" med patološkim potekom menopavze se doseže s predpisovanjem antidepresivov (venlafaksin, fluoksetin, paroksetin, citalpram, sertralin itd.).

Za preprečevanje in zdravljenje razvoja osteoporoze v menopavzi se ne uporabljajo. hormonska zdravila-biofosfonati (alendronska in risedronska kislina), ki zmanjšujejo izgubo kostne mase in tveganje za zlome. Biosfosfonati učinkovito nadomeščajo estrogensko terapijo pri zdravljenju osteoporoze pri ženskah v menopavzi.

Za zmanjšanje manifestacije urogenitalnih simptomov med patološkim potekom menopavze je priporočljivo lokalno (vaginalno) dajanje estrogena v obliki kreme ali tablet. Sprostitev majhnih odmerkov estrogena v vaginalno tkivo zmanjša občutek suhosti, nelagodje med spolnim odnosom in motnje uriniranja.

Večina učinkovita metoda Zdravljenje menopavznega sindroma med menopavzo je hormonska terapija, ki jo individualno predpiše zdravnik. Jemanje estrogenskih zdravil učinkovito odpravlja zlasti "vročinske utripe" in nelagodje v nožnici. Za hormonsko terapijo pri zdravljenju patologije menopavze se v majhnih odmerkih v intermitentnih tečajih uporabljajo naravni estrogeni (estradiol valerat, 17-beta-estradiol itd.). Za preprečevanje hiperplastičnih procesov v endometriju med menopavzo je indicirana kombinacija estrogenov z gestageni ali (redkeje) z androgeni. Tečaji hormonske terapije in hormonske profilakse se izvajajo 5-7 let, da se prepreči miokardni infarkt in mamografija, citološka analiza brisov izcedka iz materničnega vratu, biokemične raziskave kazalci krvnega testa in faktorji strjevanja krvi (koagulogram).

Režim hormonske terapije

Izbira režima hormonske terapije je odvisna od stopnje menopavze. V predmenopavzi hormonska terapija ne le dopolnjuje pomanjkanje estrogena, ampak ima tudi normalizirajoč učinek na menstrualni cikel, zato je predpisana v cikličnih tečajih. V postmenopavzi, ko pride do atrofičnih procesov v endometriju, se za preprečevanje mesečnih krvavitev izvaja hormonska terapija v neprekinjenem režimu zdravil.

Če se patološki potek menopavze kaže le z urogenitalnimi motnjami, se estrogeni (estriol) predpisujejo lokalno v obliki vaginalne tablete, sveče, smetana. Vendar pa v tem primeru ostaja tveganje za razvoj drugih menopavznih motenj menopavze, vključno z osteoporozo.

Sistemski učinek pri zdravljenju patološkega poteka menopavze se doseže s predpisovanjem kombinirane hormonske terapije (na primer tibolon + estradiol + noretisteron acetat). Pri kombinirani hormonski terapiji se hormoni kombinirajo z simptomatska zdravila(hipotenzivi, srčni, antidepresivi, relaksanti Mehur itd.). Kombinirano zdravljenje za zdravljenje menopavznih motenj je predpisano po posvetovanju s strokovnjaki.

Reševanje težav patološkega poteka menopavze je ključ do podaljšanja zdravja žensk, lepote, mladosti, učinkovitosti in resničnega izboljšanja kakovosti življenja žensk, ki vstopajo v čudovit "jesenski" čas svojega življenja.

15-04-2019

Menopavza- fiziološki prehod telesa od pubertete do prenehanja generativne (menstrualne in hormonske) funkcije jajčnikov, za katerega je značilen obratni razvoj (involucija) reproduktivnega sistema, ki se pojavi v ozadju splošnega starostne spremembe telo.

Menopavza nastopi v v različnih starostih, to je individualno. Nekateri strokovnjaki imenujejo številke 48-52, drugi - 50-53 let. Hitrost, s katero se razvijejo znaki in simptomi menopavze, je v veliki meri odvisna od genetike..

Toda v času nastanka, trajanja in značilnosti poteka različnih faz menopavza ti dejavniki vplivajo tudi na primer na to, kako zdrava je ženska, kakšna je njena prehrana, življenjski slog, podnebje in še marsikaj.

Znanstveniki so ugotovili, da samice, ki pokadite več kot 40 cigaret na dan, nastopi menopavza v povprečju 2 leti prej kot pri nekadilkah.

Začetek menopavze se začne z občutnim zmanjšanjem proizvodnje ženskih spolnih hormonov. Dejstvo je, da z leti delovanje jajčnikov postopoma izzveni in se lahko celo popolnoma ustavi. Ta proces lahko traja od osem do deset let in se pri ženskah imenuje menopavza.

Ne smemo pa pozabiti, kaj točno Med predmenopavzo je ženska v nevarnosti za razvoj neželena nosečnost . Nosečnost v menopavzi je zelo pogosta, zato je število splavov v tej starostni kategoriji zelo veliko.

Glavni znaki menopavze

• Spremembe v čustveni sferi. Pogosto ženska trpi za asteno-nevrotičnim sindromom. Nenehno želi jokati, razdražljivost se poveča, ženska se boji vsega, ne prenese zvokov in vonjav. Nekatere ženske se obnašajo kljubovalno. Začnejo barvati svetlo.

• Težave z avtonomnim živčnim sistemom- občutek tesnobe, pomanjkanje zraka, povečano potenje, pordela koža, slabost in omotica. Ženska oslabi. Hitrost dihanja in srčni ritem sta motena. Bolnica čuti tiščanje v prsih in ima cmok v grlu.
• Nenehni hudi glavoboli v obliki migrene, mešane tenzijske bolečine. Človek ne prenese zatohlosti moker zrak, toplota.
• Med menopavzo so presnovni procesi moteni kalcij, minerali, magnezij, ker se zmanjša raven estrogena.
• Med spanjem pride do zamude pri dihanju.Ženska močno smrči. Postane zelo težko zaspati, misli se vam nenehno vrtijo po glavi in ​​srčni utrip se poveča.
• Menstrualne nepravilnosti. Eden od prvih znakov nastopa menopavze je neredna menstrualna krvavitev. Količina izgube krvi in ​​intervali med menstruacijami postanejo nepredvidljivi.
• Disfunkcionalna krvavitev iz maternice menopavza pri ženskah vse pogostejša. Najprej se začnejo zamude pri menstruaciji, nato pa nenadna krvavitev. Krvavitev maternice med menopavzo spremljajo šibkost, razdražljivost in stalni glavoboli. Praviloma skupaj s takšno krvavitvijo bolniki doživljajo tudi klimatski sindrom.
• Ženske pred menopavzo se pogosto pritožujejo zaradi vročih utripov. Nenadoma se pojavi občutek močne vročine, kožo postanejo rdeči in na telesu se pojavi znoj. Ta simptom prevzame, pogosto se ženske sredi noči zbudijo od takšne vročine. Vzrok je reakcija hipofize in močan padec ravni estrogena.
• Uriniranje postane pogostejše in urin se ne sprosti veliko število urin. Uriniranje je boleče, močno peče, rezi v mehurju. Nočno uriniranje postane pogostejše. Oseba hodi več kot enkrat ponoči in je zaskrbljena zaradi inkontinence.
• Težave s kožo, postane tanka, elastična, na njej se pojavi veliko gub in starostnih peg. Lasje na glavi se redčijo, veliko več pa se pojavi na obrazu.
• Nenadni skoki tlaka, boleče občutke v srcu.
• Zaradi pomanjkanja estradiola se razvije osteoporoza. Med menopavzo se kostno tkivo ne obnavlja. Ženska postane opazno nagnjena, pade v višino, motijo ​​jo pogosti zlomi kosti in stalne bolečine v sklepih. Neprijetni občutki se pojavijo v ledvenem delu, ko oseba za dolgo časa sprehodi.

Manifestacija klinični znaki menopavza individualno. V nekaterih primerih je ni težko prenašati, v drugih primerih so simptomi hudi in mučijo osebo približno pet let. Simptomi menopavze izginejo, ko se telo prilagodi novim fiziološkim razmeram.

Postmenopavzno obdobje je zadnja, tretja faza menopavze. Po drugi strani pa je razdeljen na zgodnje in pozno. Po upadu reproduktivne funkcije postane staranje telesa neizogibno. Spremljajo ga številni neprijetni fiziološki in psihološki simptomi, ki so bolj ali manj poznani vsem ženskam. Na srečo je to težko stanje mogoče omiliti s preprostimi in učinkovitimi metodami.

Obdobje po menopavzi (postmenopavza) se zabeleži 12 mesecev po zadnji menstruaciji in traja približno desetletje. Ni jasnega časovnega okvira, pa tudi stroge norme za starost ženske. Individualne značilnosti in genetika v veliki meri določa te kazalnike.

Glavni znaki menopavze se začnejo manifestirati kot spremembe v telesu, povezane z zmanjšanjem delovanja jajčnikov:

• s spremljajočim prekomernim potenjem;
• nihanje razpoloženja, nestabilno čustveno stanje;
• , glavoboli in drugi.

Klimakterični sindrom začetne in končne faze je drugačen. Med postmenopavzo se hormonske spremembe končajo in količina estrogena v telesu postane fiksno majhna, kar vpliva na delovanje dobesedno vseh sistemov. V redkih primerih, ko je zdravje ženske slabo, ostanejo v obdobju po menopavzi.

Ženske težave v postmenopavzi

Obdobje po menopavzi je v prvi vrsti staranje. Telo je na tej stopnji utrujeno, izčrpano, obseg njegovih sposobnosti se bistveno zoži, splošno zdravje pa se poslabša. Ob koncu menopavze je ženskih hormonov, kot so estradiol, estradiol in estriol, manj kot moških.

Skeletni, srčno-žilni, živčni in izločevalni sistemi delujejo normalno, če jih je v zadostni količini, zato med postmenopavzo opazimo motnje v njihovem delu.

Tipične težave, ki čakajo žensko v obdobju po menopavzi:

1. Tveganje za osteoporozo. Zaradi zmanjšanja estrogena postane kostno tkivo bolj krhko. To pojasnjuje tudi pogoste zlome kosti pri ženskah po 60.
2. Stanje las, nohtov in zob se poslabša.
3. Težave srčno-žilnega sistema. Stene krvne žile postanejo tanki in neelastični, kar vpliva na krvni obtok in visok krvni tlak. Bistveno počasnejši metabolizem povzroči zvišanje ravni holesterola, kar tvori krvne strdke. Slednje pa lahko povzroči ishemične bolezni, angino pektoris in srčno aritmijo.
4. Vid se poslabša, sluh se poslabša.
5. Miselni procesi se upočasnijo in spomin se poslabša.
6. Nestabilno čustveno stanje, živčnost, histerija.
7. . Srbenje je lahko moteče. Na obrazu in telesu se pojavijo bradavice in poveča poraščenost.
8. Zmanjšana količina izločka, ki ga izločajo genitalije, vpliva na njihovo mikrofloro. V pogojih nezadostne količine zaščitne sluzi lažje zbolimo za spolno prenosljivimi okužbami ali vnetnimi boleznimi. Kolpitis (vaginitis, vnetje vaginalne sluznice) in cistitis - pogosti spremljevalciženske v tem času.
9. Prisotnost v zadnji fazi je zelo zaskrbljujoč znak. Nakazujejo visoka stopnja estrogena v telesu, kar pri tej starosti velja za nenormalnost. Najpogostejši vzrok tega pojava je razvoj raka dojke, materničnega vratu ali jajčnikov. Nevaren je tudi vsak moten izcedek z vonjem.
10. Urinska inkontinenca, ki se pojavi iz dveh razlogov: prolaps medeničnega organa in hitro povečanje telesne mase.

Postmenopavzalni sindrom se pri vseh razvija drugače. Najizrazitejša je pri presuhih ali predebelih ženskah, ki kadijo ali zlorabljajo alkohol, imajo fizično ali čustveno zahtevna dela in pogosto doživljajo stres.

Najpomembnejše, kar lahko ženska po menopavzi naredi zase, je, da celovito izboljša svoj življenjski slog. Za lajšanje stanja morate:

1. Upoštevajte dieto, primerno starosti. To je neke vrste zdravo uravnotežena prehrana, katerih prehrana mora nujno vključevati živila, ki vsebujejo zdrave omega kisline: rdeče ribe, oreščke, zdravo rastlinska olja, lanena semena, sezamova semena, chia. Potrebni so tudi mlečni in fermentirani mlečni izdelki, ki so nepogrešljivi za vzdrževanje stanja kostnega tkiva. Če želite pospešiti presnovo, morate jesti sveže sadje in zelenjavo v sezoni ter se oblikovati mišično tkivo- pusto meso, vse vrste morskih rib, morski sadeži. Prehrana vključuje žitarice in izdelke iz polnozrnate moke v omejenih količinah.
2. Uporabite dodaten vir bistvenih mikroelementov. Ponavadi to vitaminski kompleksi s kalcijem in vitaminom D. Priporočljivo je jemati po predpisu zdravnika po preiskavah krvi.
3. Izogibajte se živčni napetosti in trdemu delu.
4. Zagotovite si zdrav spanec in poln pozitivni vtisi prosti čas.
5. Izvajajte redno psihične vaje. Idealni bi bili dolgi sprehodi, joga, meditacija, dihalne vaje, aerobna vadba, če vam zdravje dopušča.
6. Če je potrebno, uporabite zdravljenje s hormonskimi zdravili. Ginekologi jih pogosto predpisujejo v menopavzi. To so nadomestki estrogena, ki se lahko uporabljajo interno ali lokalno. Peroralna uporaba Ta zdravila pomagajo normalizirati hormonske ravni. Zunanja uporaba je učinkovita pri odpravljanju srbenja v predelu genitalij.

Prisotnost simptomov po menopavzi ženske težave ne sme vplivati ​​na vaš odnos do življenja. Nadaljuje se in smiselno je uživati ​​v tem, da počneš stvari, za katere prej nisi imel časa.

Menopavza je naslednja stopnja fizioloških sprememb v telesu ženske, povezana z upadom reproduktivne funkcije. Največja verjetnost njegovega pojava se pojavi v starosti 45-52 let. Glede na značilnosti telesa, preteklih bolezni, življenjskih razmerah, menopavza lahko nastopi prej ali pozneje. Hormonske spremembe, ki se pojavljajo postopoma, vodijo v staranje ženske. Če vodi aktiven življenjski slog, posveča potrebno pozornost svojemu videzu in skrbi za svoje zdravje, se bo staranje telesa upočasnilo.

Obstajajo 3 faze menopavze:

1. Perimenopavza je začetek hormonskih sprememb, med katerimi se raven estrogena začne zmanjševati in menstruacija postane neredna. Verjetnost zasnove se zmanjša.
2. Menopavza je obdobje 12 mesecev od začetka zadnje menstruacije. Če lahko ženska v prejšnjem obdobju še vedno dvomi o vzroku menstrualnega ciklusa, potem je odsotnost menstruacije eno leto točen znak nastopa menopavze.
3. Postmenopavza - obdobje po koncu menopavze je približno 3-5 let. Raven estrogena doseže minimum.

Video: Menopavza in njene vrste

Vrste menopavze in starost njihovega nastopa

Simptomi menopavze pri ženskah so odvisni od starosti. Zdravljenje je predpisano tudi v skladu s starostjo menopavze, ki je odvisna od fizioloških značilnosti, splošno stanje zdravje, razmere in življenjski slog. Obstaja več vrst menopavze:

• prezgodaj (po 30 in pred 40 leti);
• zgodnje (od 41 do 45 let);
• pravočasno, velja za normo (45-55 let);
• pozno (po 55 letih).

Prezgodnja in pozna menopavza sta praviloma patologija. Po pregledu in razjasnitvi vzrokov odstopanj od norme je predpisano zdravljenje. S pravočasnim nastopom menopavze je v nekaterih primerih potrebno le lajšanje spremljajočih simptomov.

Vzroki in posledice prezgodnje menopavze

Začetek menopavze v zgodnja starost morda iz več razlogov. Najprej je to posledica bolezni jajčnikov, njihove odstranitve ali zdravljenja s hormonskimi zdravili. Včasih je prezgodnja menopavza posledica prirojenih genetskih motenj. V tem primeru pride do nezadostne proizvodnje jajc. Ta patologija je podedovana.

Eden od razlogov je prezgodaj puberteta dekleta. Običajna starost za nastop prve menstruacije je 13-14 let. Toda včasih se menstruacija pojavi že pri 10-11 letih.

Menopavza nastopi prezgodaj pri tistih, ki so prebolele bolezni Ščitnica, reproduktivni organi, imunski sistem, jetra. Radioterapija pri zdravljenju tumorjev in kemoterapija lahko izzoveta nastop menopavze.

K pojavu zgodnje menopavze prispevajo tudi nezdrav življenjski slog in slabe navade (kajenje, zloraba alkohola, odvisnost od drog). Spodbujevalni dejavnik je debelost, pa tudi modne diete in dolgotrajno postenje.

Začetek zgodnje menopavze je običajno povezan s hormonskim neravnovesjem v telesu. Zmanjšanje ravni ženskih spolnih hormonov vodi v neplodnost in zgodnje staranje. Poleg tega hormonske motnje povečajo tveganje za tumorje mlečnih žlez in reproduktivnih organov. Poveča se tudi tveganje za srčni infarkt, možgansko kap in druge bolezni srca in ožilja. Hormonsko neravnovesje vodi do bolezni ščitnice, delovanje genitourinarnega sistema je moteno. Zgodnja menopavza povzroča nevrozo in depresijo.

Ko prvič sumite na zmanjšanje spolne aktivnosti telesa, se morate posvetovati z zdravnikom. Če obstaja dvom o vzroku menstrualnega cikla, se opravi test FSH (folikle stimulirajočega hormona). Med menopavzo se njegova raven poveča in ostaja stalno visoka. Če so motnje začasne, potem raven tega hormona niha.

Video: Hormonski testi za ugotavljanje nastopa menopavze

Vzroki in zapleti pozne menopavze

Praviloma je dejavnik pri nastopu pozne menopavze dednost. Če se ne pojavi pred 55. letom starosti in ni zdravstvenih težav, potem ima pozna menopavza le pozitivno vlogo. Traja dlje normalna sestava kostno in mišično tkivo. Manj težav z delovanjem srca, ožilja in možganov.

Vendar pa je v nekaterih primerih pozno menopavzo lahko posledica resne ginekološke bolezni ali zdravljenja s kemoterapijo in obsevanjem. V tem primeru mora biti ženska nenehno pod nadzorom zdravnika, saj je možno poslabšanje ali ponovitev bolezni, ki so povzročile zamudo v menopavzi. Neredno pojavljanje krvavitev različne intenzivnosti včasih prikrije simptome bolezni, vključno z malignimi tumorji.

Simptomi menopavze

Obstaja več znakov, po katerih lahko ugotovite, da je nastopila menopavza.

Plimovanje- periodični, nenadni napadi, ki jih spremlja občutek vročine, pa tudi pretok krvi v obraz. Hkrati se ženska močno poti. Po nekaj minutah nastopi stanje mrzlice. Takšni vročinski utripi lahko trajajo leta in se pojavijo 20-50-krat na dan. V tem primeru vam bo zdravnik povedal, kako zmanjšati njihovo število in ublažiti simptome.

Glavoboli, omotica, običajno se pojavi zjutraj. Ženska je prisiljena opustiti svoje običajne dejavnosti in se hitro utrudi. Doživi brezvezno tesnobo in postane razdražljiva.

Motnje spanja. Vročinski oblivi, ki se pojavijo podnevi in ​​ponoči, prebudijo žensko. Po tem težko spi. Nespečnost se ne pojavi le zaradi navalov vročine. Vzrok za motnje spanja so lahko nevroze, ki izhajajo iz poslabšanja dela živčni sistem in možgani. Nezmožnost dobrega spanca vam jemlje moč in povzroča še večjo tesnobo in razdraženost.

Pogoste spremembe razpoloženja.Ženska postane občutljiva in jokava. Veselo razpoloženje se nenadoma umakne razdražljivosti in jezi.

Cmok v grlu. Reakcija avtonomnega živčnega sistema, ki povzroči občutek ovire v grlu. Obstaja potreba po požiranju gibov. Ženska ne čuti nobene bolečine nelagodje. To stanje običajno izgine samo od sebe. Če pa simptom ne izgine v nekaj mesecih, se pojavi bolečina, se morate posvetovati z endokrinologom. Podobni občutki se pojavijo pri boleznih ščitnice.

Izguba spomina. V tem obdobju se večina žensk pritožuje nad "sklerozo", odsotnostjo in nezmožnostjo koncentracije.

Suha nožnica. Simptom običajno spremlja srbenje, je vzrok boleče občutke med spolnim odnosom. Nastane kot posledica sprememb v strukturi vaginalne sluznice pod vplivom hormonov. Hkrati se zmanjša spolna želja.

Motnje genitourinarnih organov. Zaradi kršitve sestave vaginalnega okolja je genitourinarski sistem bolj dovzeten za okužbe. Bolezni ledvic, mehurja, vnetne bolezni jajčniki, maternica. Oslabljen mišični tonus vodi do urinske inkontinence.

Povišan krvni tlak, hiter srčni utrip. To kaže na spremembe v strukturi krvnih žil in v srčni mišici. Tveganje za srčne bolezni pri ženskah se znatno poveča.

Bolezni sklepov, krhke kosti. To kaže na pomanjkanje kalcija. Z nastopom menopavze se ženska absorpcija poslabša. uporabne snovi. Nezadosten vnos kalcija oslabi kosti. Poleg tega postanejo nohti krhki, opazimo izpadanje las in poslabšanje njihove strukture. Redčenje tudi zobna sklenina, pogosteje se pojavlja karies.

Video: Simptomi menopavze, kaj določa njihovo resnost, kako jih zdraviti

Diagnoza menopavze. Kako lajšati simptome

Če se pojavijo znaki, kot so menstrualne nepravilnosti, zmanjšanje ali povečanje količine izcedka, nenadna sprememba telesne teže in drugi nepričakovani znaki, se mora ženska vsekakor posvetovati z zdravnikom: ginekologom, endokrinologom ali mamologom. Ultrazvočni, rentgenski pregled, pa tudi biokemični krvni test za hormone in tumorske markerje bo omogočil pravočasno odkrivanje hude bolezni ki jih je treba nujno zdraviti.

Če je ženska zdrava in so neprijetni simptomi povezani z nepravilnostmi menopavze, ji bo predpisana terapija za odpravo nespečnosti, jemanje pomirjeval in vitaminov. Pripravki, ki vsebujejo kalcij in silicij, bodo pomagali preprečiti pojav osteoporoze. Sredstva se uporabljajo za izboljšanje oskrbe s krvjo in odpravo visokega krvnega tlaka.

Najučinkovitejši način za odpravo vročih utripov in drugih simptomov menopavze je hormonska terapija. Včasih je dovolj, da s pomočjo zdravnika izberete ustrezne hormonske kontraceptive. Uporabljajo se tudi supozitorije, ki vsebujejo hormonska zdravila, posebne obliže in intrauterine naprave. S pomočjo teh zdravil se poveča raven estrogena, kar pomaga upočasniti nastanek sprememb v menopavzi. Hormonsko nadomestno zdravljenje se izvaja vsaj 1-2 leti. Za preprečevanje osteoporoze je včasih potrebna njegova uporaba še nekaj let po menopavzi.

Opozorilo: Vsa hormonska zdravila je treba jemati po navodilih zdravnika. Presežek estrogena vodi do povečanja telesne teže, povečanih ven na nogah, bolezni dojk, materničnih fibroidov in drugih. resne težave z zdravjem.

Uporablja se za nežno zmanjšanje simptomov menopavze nehormonska sredstva na osnovi rastlinskih sestavin, na primer prehransko dopolnilo ESTROVEL® kapsule - kompleks fitoestrogenov, vitaminov in mikroelementov, katerih sestavine delujejo na glavne manifestacije menopavze.

Zdravljenje menopavze z ljudskimi zdravili

Pri zdravljenju vročih utripov, nespečnosti, glavobolov in drugih manifestacij menopavze se uspešno uporablja tradicionalna medicina: rastlinski decoctions, zeliščne pomirjujoče kopeli. Pomanjkanje estrogena se kompenzira s pomočjo fitoestrogenov, ki vključujejo na primer žajbelj.

Infuzija za odpravo potenja in lajšanje vročin

Zmešajte žajbelj, korenino baldrijana in preslico v razmerju 3:1:1. V kozarec vrele vode vlijemo 1 žlico. l. zbirka Ta zdravilna infuzija se pije vsak dan v več odmerkih.

Zeliščni poparek za visok krvni tlak, hitro bitje srca, potenje

1 žlica l. Mešanica gloga, matičnjaka, kumar, kamilice (4:4:4:1) se infundira v 1 kozarcu vrele vode in zdravilo se pije 3-4 žlice večkrat na dan.

S starostjo žensko telo doživlja hormonske spremembe, ki so značilne za naravo. Toda mnoge ženske se bojijo menopavze, saj obstaja mnenje, da je menopavza vedno slabo počutje, vročinski utripi in izguba čustev iz intimnih odnosov. Je tako Ali pa je menopavza le naslednja stopnja v življenju in razvoju ženske? Kaj je ženska menopavza, kdaj se pojavi in ​​kako se kaže, kakšno zdravljenje je indicirano med menopavzo, preberite spodaj.

Kaj je menopavza pri ženskah

Menopavza je naravno stanje ženske, ko doseže določeno starost. Vsaka ženska ima določeno oblikovano rezervo jajčec v jajčnikih. Jajčniki proizvajajo ženske hormone - estrogen in progesteron, ki uravnavata žensko reproduktivno funkcijo, posledično pa se ovulacija in menstruacija pojavljata ciklično vsak mesec. Ko se zaloga jajčec porabi, menstruacija preneha, proizvodnja hormonov se znatno zmanjša in nastopi menopavza.

simptomi

Ženska mora poznati informacije o tem, kako se manifestira menopavza, kaj so vročinski utripi. Pomembno je, da se lahko hitro znebite vročih utripov, da ne občutite nelagodja v javnosti, v pisarni itd. Praviloma se kažejo v občutku nepričakovane vročine, ki traja nekaj minut in ga nadomesti občutek mraza; na telesu ženske se pojavi potenje - to je reakcija živčnega sistema na zmanjšanje proizvodnje hormonov. Umivanje obraza pomaga ublažiti vročine hladna voda, če to ne pomaga, morate s pomočjo zdravnika poiskati zdravilo.

Drugi možni znaki nastopa menopavze:

• neredna menstruacija;
• krvavitev iz maternice;
• nenadne spremembe razpoloženja;
• srčni utrip se poveča;
• skoki tlaka;
• slabost;
• glavobol;
• bolečine v sklepih in mišicah;
• suhost nožnice;
• zmanjšan spolni nagon;
• hitra utrujenost;
• motnje spanja;
• nevroza;
• Lahko se razvije depresija.

Ko pride

Pri kateri starosti in kako se začne menopavza? Po 40 letih ženske vstopijo v predmenopavzo: opažene so redke ali pogoste menstruacije, možne so disfunkcionalne krvavitve, možen je razvoj menopavzne kardiopatije, med menstruacijami so možni izpuščaji. Pomembno je vedeti, zakaj je to obdobje nevarno: spremembe v telesu so lahko simptomi ginekoloških bolezni, na primer materničnih fibroidov. Test menopavze lahko pomaga potrditi nastop perimenopavze. Stabilen bazalna temperatura kaže tudi na nastop menopavze.

Še vedno pa ni dokončnega odgovora na vprašanje, pri kateri starosti ženska nastopi menopavza, saj na nastop menopavze vplivajo genetski dejavniki, delovni pogoji, podnebje, način življenja, razpoložljivost. slabe navade. Toda pri večini žensk se menopavzalne spremembe začnejo po 45 letih, če je po 50 letih pozna menopavza. Danes so številni strokovnjaki za ginekologijo nagnjeni k prepričanju, da je treba pozno menopavzo imenovati njen nastop po 55 letih.

Danes je pogost pojav zgodnja menopavza. Vzroki zgodnje menopavze, ki se lahko začne pri 30 letih, so dednost, imunske motnje ali posledice zdravniškega posega. Prezgodnja menopavza se v izjemnih primerih lahko pojavi tudi pri 25 letih zaradi poškodbe jajčnikov po kemoterapiji ali kirurški odstranitvi jajčnikov zaradi medicinski indikatorji. Toda takšna menopavza je patološka in nujno zahteva zdravljenje, da se izravna hormonsko neravnovesježensko telo v mladosti.

Kako dolgo traja menopavza?

Obdobje menopavze delimo na faze predmenopavze, menopavze in postmenopavze. Kako dolgo trajajo hormonske spremembe v telesu?

• Perimenopavza traja 2-10 let, dokler menstruacija ne preneha.
• Menopavza nastopi 1 leto po prenehanju menstruacije.
• Obdobje po menopavzi se začne z nastopom menopavze in traja 6-8 let, v tem času pa lahko simptomi menopavze - na primer vročinski oblivi - vztrajajo, vendar lažje minejo.

Zdravljenje menopavznega sindroma

Za lajšanje simptomov menopavze morate vedeti, kaj jemati, ko vas boli glava, kako ublažiti vročine ali druge neprijetne simptome in zaustaviti krvavitev iz maternice. Eno izmed pogosto uporabljenih zdravil pri zdravljenju menopavznega sindroma so homeopatske tablete "Remens". Ženska bo po posvetovanju z zdravnikom lahko izbrala, katera sredstva so najboljša zanjo.

Homeopatska zdravila

Homeopatija za menopavzo ponuja zdravila v obliki tablet ali kapljic.V menopavzi se pojavi cela vrsta zdravstvenih težav, ki temeljijo na vegetativno-žilnih simptomih - vročinski oblivi, povečano potenje, hiter srčni utrip in psiho-čustveno - razdražljivost, nespečnost, povečana utrujenost. Kompleks težav med menopavzo je mogoče rešiti z uporabo naravnih sestavin v sestavi zdravila Klimaktoplan. Delovanje zdravila je namenjeno odpravljanju dveh glavnih težav: manifestacij avtonomne disfunkcije in nevro-čustvenega neugodja. Zdravilo je evropske kakovosti, ne vsebuje hormonov, je na voljo brez recepta, se dobro prenaša in se proizvaja v Nemčiji.

Ljudska zdravila

Ženske si pogosto delijo recepte tradicionalne medicine na podlagi svojih izkušenj. Za vzdrževanje fizičnega tona in Imejte dobro voljo dobro vodni tretmaji– pomirjujoče zeliščne kopeli (korenina petoprstnika, lovage). Za preprečevanje splošnega zdravja se uporabljajo čaji in decokcije iz zdravilnih rastlin: kamilica, meta, hogweed, kopriva, glog. Za optimalno dobro počutje v tem prehodnem obdobju morate načrtovati svojo dnevno rutino, se pravilno prehranjevati in se ustrezno spočiti.

Hormonska zdravila

Hormonska terapija se uporablja le po zdravniškem pregledu ženske in po navodilih zdravnika, saj ima številne kontraindikacije. Če pa se med menopavzo pojavijo zapleti, kot so debelost, osteoporoza, bolezni srca in ožilja, je potreben dodaten vnos hormonov. Odmerki hormonov, ki jih vsebujejo pripravki "Klimonorm", "Femoston", "Cliogest", nadomestijo manjkajočo proizvodnjo lastnih hormonov v telesu.

Zeliščna zdravila

Med menopavzo uporabljajo zdravila na rastlinski osnovi, na primer "Inoklim", "Klimadinon", "Feminal", poleg tega pa se vitaminsko-mineralni kompleksi lahko uporabljajo samostojno ali kot del hormonske terapije. Sestava vključuje fitoestrogene - snovi, ki so po strukturi in funkcijah podobne ženskim spolnim hormonom, vendar žensko telo fitohormoni imajo veliko manj izrazit učinek. Vitamini in mikroelementi imajo krepilno funkcijo in pomagajo pri lajšanju negativnih pojavov presnovnih motenj, povezanih s starostjo.

vitamini

Ženska je vedno vesela, ko ve, da je zanjo poskrbljeno. Še prijetneje ga je čutiti. Na področju skrbi za dobro počutje žensk se je kot idealna izkazala Lady’s Formula Menopause Strengthened Formula. Znan kompleks tradicionalnih vitaminov, najpomembnejših mineralov in izvlečkov redkih zdravilnih rastlin učinkovito pomaga ženskam pri soočanju s težavami, ki se pojavijo v menopavzi. Zahvaljujoč celovitemu pristopu k odpravljanju simptomov menopavze, blagim učinkom in pomanjkanju stranski učinki biocomplex Lady's Formula Menopause Strengthened Formula je postala zdravilo izbire mnogih žensk za ohranjanje visoke kakovosti življenja v tem obdobju.

Z jemanjem Lady’s Formula Menopause Enhanced Formula vas ne bodo več mučili vročinski oblivi, tahikardija, razdražljivost, nespečnost, rekli boste »ne« prekomerni telesni teži in pogostim željam po uriniranju. Poleg tega boste uživali v zdravi, sveži polti in elastičnosti kože, sijaju in moči las.

Lady's Formula Menopause Enhanced Formula bo korak za korakom povrnila visoko vitalnost, dobro zdravje in odličen videz.

Kaj je perimenopavza

Obdobje predmenopavze je prehodno obdobje v menopavzo, v katerem se pri ženskah več let zmanjšuje raven estrogena, ki ga proizvajajo jajčniki. Znanilci perimenopavze:

• zapoznela menstruacija;
• poslabšanje predmenstrualni sindrom, nenadna sprememba razpoloženja;
• boleča občutljivost mlečne žleze;
• srbenje in suhost vagine, nelagodje med spolnim odnosom;
• zmanjšan spolni nagon;
• pogosto uriniranje;
• urinska inkontinenca pri kihanju ali kašljanju.

Zdravniki diagnosticirajo obdobje pred menopavzo na podlagi simptomov, ki jih ženska kaže, in na podlagi analize ravni hormonov v krvi, ki jo je treba zaradi nestabilnih hormonskih ravni v tem obdobju opraviti večkrat. Perimenopavza je naravno stanje žensk, starih od 40 do 50 let, ki traja do menopavze, ko jajčniki prenehajo proizvajati jajčeca.

Nosečnost med menopavzo

Ali je možno zanositi med menopavzo? Da, možno je. Reproduktivna funkcija ženske med predmenopavzo je znatno zmanjšana, vendar obstaja možnost nosečnosti. Če je tak obrat usode nezaželen, je treba še 12 mesecev po zadnji menstruaciji uporabljati kontracepcijo. Toda seks po menopavzi lahko še vedno prinese svetle barve v žensko življenje in spolno življenje V nobenem primeru se ne sme končati v obdobju po menopavzi.