Pomen mišično-skeletnega sistema. Zgradba in rast kosti. Človeški mišično-skeletni sistem Splošni pregled mišično-skeletnega sistema

Človeški mišično-skeletni sistem je skupek skeletnih kosti, hrustančnega tkiva in nanje pritrjenih ligamentov in mišic, ki skupaj zagotavljajo ohranjanje drže, gibanje in izvajanje aktivnih gibov.

Zgradba mišično-skeletnega sistema

Kosti, vezi, mišice, sklepi so organi mišično-skeletnega sistema.

Okostje je skupek kostnih elementov, ki se razlikujejo po strukturi in velikosti. Odrasel človek ima od 205 do 207 kosti. Struktura vsebuje organski del (30% - osteociti, kolagenska vlakna) in anorganski del (mikroelementi Ca, fosfor - 70%). Kosti delimo na:

cevasto(stegnenica, nadlahtnica, dlani, stopala itd.) imajo dva robova (epifize) in osrednji del - diafizo; v prehodnem območju pri otrocih je rastna cona;
stanovanje(scapula, sternum) so obdani s kompaktno ploščo.
gobasto(na primer telesa vretenc) – močna, kompaktna, z nizko gibljivostjo kosti;
mešano– temporalne kosti, dno lobanje.

Kosti so povezane v celovit sistem preko sklepov, kit in mišic. Obstajata dve vrsti povezav. Ko so kosti nameščene ena poleg druge in ne tvorijo vrzeli, je to neprekinjena metoda (zraščanje medeničnih kosti, pritrditev reber na prsnico). Če obstaja vrzel med dvema kostnima površinama, je to intermitentna metoda. Ta oblika povezave se imenuje sklep.

Notranje okostje delimo na okostje glave, trupa in udov.

Okostje glave

Razdeljen je na možgane in obrazno lobanjo. Kostni elementi možganov: dva para temporalnih in parietalnih kosti, enojna - okcipitalna in čelna. So varno pritrjeni in imobilizirani. Os temporale (tempelj) vsebuje slušne organe. V zadnjem delu glave je luknja (foramen occipitale magnum), kjer se hrbtenjača poveže z glavno.

Kosti obrazne lobanje so nepremično povezane s šivi, med njimi je gibljiva le mandibularna kost.

Skelet trupa

Sestavljen je iz hrbtenice in kostnih struktur, ki tvorijo rebro. Hrbtenica ima od 32 do 34 vretenc. Obstajajo VII vratni, XII torakalni, V ledveni, V sakralni, povezani s križnico, in III-V kokcigealna vretenca, ki skupaj tvorijo trtico.

Prsnica ima 3 komponente: manubrij, telo in xiphoidni proces.

Rebra- lokaste kosti z dolgim delom (kostno tkivo) in kratkim delom (hrustanec).

Vretenca je sestavljen iz telesa, ločnega dela, dveh nog, enega trnastega procesa, dveh prečnih in štirih sklepnih. Telo, lok in par nog tvorijo vretenčni foramen; njihova kombinacija tvori votlino v hrbtenici, kjer se nahaja hrbtenjača.

Okostje zgornjih udov

To vključuje kostne strukture ramenskega obroča in prostega zgornjega uda. Ramenski obroč je povezava med ključnico in lopatico preko akromioklavikularnega sklepa.

Kosti prostega zgornjega uda:

Brahialna kost;
radialno;
ulna;
kosti zapestja;
metakarpus;
falange prstov.

Okostje spodnjih okončin

Povezuje medenico in kosti prostih spodnjih okončin. Medenica je sklop dveh velikih medeničnih kosti, ki sta zadaj povezani s hrbtenico v predelu križnice, spredaj pa ena z drugo.

Do 16. leta starosti je medenična kost razdeljena na tri dele: ilium, pubis in ischium, ki jih povezuje hrustančno tkivo. Sčasoma se hrustančni elementi nadomestijo s kostnimi. Torej, v starejši starosti ima oseba že trdno medenično kost.

Kosti proste spodnje okončine:

stegnenica;
fibula;
tibialni;
tarzus;
metatarzalne kosti;
falange prstov.

Mišičje

Mišice so bistvena sestavina mišično-skeletnega sistema in vključujejo prečno progaste in gladke mišice. Zaradi prisotnosti skeletnih mišic lahko človek izvaja različne gibe, gladke mišice pa so sestavni del membran notranjih organov.

Mišična aktivnost je izmenično krčenje in sproščanje vlaken, ki se pojavi pod vplivom centralnega živčnega sistema, ki pošilja impulze mišičnim strukturam.

Mišice se razlikujejo:

Osrednji del, ki opravlja kontraktilno funkcijo (trebuh), je zgrajen iz progastih mišic;
distalnih delih, se ne krčijo - to so kite, tvorbe vzporednih snopov kolagenskih vlaken. So zelo trpežni in nizko raztegljivi. Zahvaljujoč prisotnosti kit se lahko mišice pritrdijo na kostne strukture.

Mišice delimo na dihalne, žvečilne in obrazne.

Glede na izvedeno dejanje so:

Fleksorji - nahajajo se na sprednji površini sklepa;
ekstenzorji - nahajajo se na zadnji površini sklepa;
supinatorji, pronatorji - potekajo poševno ali prečno glede na navpično os okončine;
abduktorske mišice - nahajajo se zunaj sklepa;
adduktorji - ležijo navznoter od sklepne površine.

Bolezni mišično-skeletnega sistema

Vnetne bolezni:

Artritis je vnetni proces sklepov;
burzitis - vnetje periartikularne burze;
miozitis - kronično vnetje mišičnega tkiva;
osteomielitis - žarišče vnetja se nahaja v kostnem mozgu.

Degenerativno-distrofične bolezni:

Osteohondroza - v območju medvretenčnih diskov pride do uničenja inertnega tkiva in hrustanca;
osteoporoza - degenerativne spremembe kosti po zlomih;
spondiloza – otrdelost površinske plasti vretenc.

Travmatske bolezni:

Zlomi cevastih kosti, vretenc, ločitev reber od prsnice, TBI z zdrobitvijo lobanjskih kosti in drugo;
zvini in rupture tetive;
modrice, poškodbe mišičnih vlaken;
premik kostnih površin v sklepu - dislokacije in subluksacije rame, prstov, gležnja, gležnja itd.

Rachiocampsis. Zaradi slabe drže in posledic poškodb se razvije skolioza - bočna deviacija hrbtenice.

Ploska stopala – sprememba oblike stopala zaradi povešanja njegovih lokov.

Prirojene deformacije roke, noge, lobanja.

Pomen in funkcije mišično-skeletnega sistema

Pomena mišično-skeletnega sistema v človeškem življenju ni mogoče preceniti. Številne pomembne funkcije so dodeljene mišicam, kostnim strukturam in sklepom.

Zaščitna. Kosti in mišice ščitijo notranje organe pred poškodbami. Srce in pljuča so obkroženi z močnim okvirjem, hrbtnimi in prsnimi mišicami, genitourinarni organi se nahajajo med medeničnimi kostmi, kar preprečuje vpliv škodljivih dejavnikov. Hrbtenjača je zanesljivo zaščitena z medularnim kanalom, možganske hemisfere pa z lobanjo.

Premikanje. Človeško gibanje je možno s sodelovanjem progastih mišic, kostnih elementov, njihovih sklepov in vezi. Kakšna je vloga skeletnih mišic v mišično-skeletnem sistemu? Kosti lahko izvajajo aktivne gibe le s sodelovanjem pritrjenih mišic, do katerih gredo živčni impulzi.

Hematopoeza. Telo dolgih kosti, ploščate kosti, vsebuje hematopoetske kalčke, ki so odgovorni za nastanek krvnih celic in imunski sistem.

Depo mikroelementov. Osteociti sodelujejo v presnovnih procesih mineralnih spojin kalcija, fosforja, mišic - pri presnovi glukoze, lipidov, beljakovin.

Amortizacija. Med tekom, skakanjem in padanjem se trenje površin ublaži in obremenitev se zmanjša.

TO mišično-skeletni sistem vključujejo okostje in mišice, združene v en sam mišično-skeletni sistem. Funkcionalni pomen tega sistema je neločljivo povezan z njegovim imenom. Okostje in mišice so nosilne strukture telesa, ki omejujejo votline, v katerih se nahajajo notranji organi. S pomočjo mišično-skeletnega sistema se izvaja ena najpomembnejših funkcij telesa - gibanje.

Mišično-skeletni sistem je razdeljen na pasivni in aktivni del. TO pasivni del vključujejo kosti in njihove povezave, od katerih je odvisna narava gibanja delov telesa, sami pa gibov ne morejo izvajati. Aktivni del sestavljajo skeletne mišice, ki imajo sposobnost krčenja in premikanja kosti skeleta (kostni vzvodi).

Specifičnost človekovega podpornega aparata in gibov je povezana z navpičnim položajem njegovega telesa, pokončno držo in delovno aktivnostjo. Prilagoditve za navpični položaj telesa so prisotne v strukturi vseh delov okostja: hrbtenice, lobanje in okončin. Bližje kot je križnica, bolj masivna so vretenca (ledvena), kar je posledica velike obremenitve na njih. Na mestu, kjer hrbtenica, ki nosi težo glave, celotnega trupa in zgornjih okončin, sloni na medeničnih kosteh, so vretenca (sakralna) zraščena v eno masivno kost – križnico. Krivine ustvarjajo najugodnejše pogoje za ohranjanje navpičnega položaja telesa, pa tudi za izvajanje vzmetnih funkcij pri hoji in teku.

Spodnji udi osebe lahko prenesejo velike obremenitve in popolnoma prevzamejo funkcije gibanja. Imajo masivnejše okostje, velike in stabilne sklepe ter usločena stopala. Le človek ima razvite vzdolžne in prečne stopalne loke. Oporne točke stopala so glave metatarzalnih kosti spredaj in kalcanalni tuberkel zadaj. Vzmetni loki stopal porazdelijo težo na stopalo, zmanjšajo udarce in sunke pri hoji ter zagotavljajo gladko hojo. Mišice spodnje okončine imajo večjo moč, a hkrati manj raznolike strukture kot mišice zgornje okončine.

Osvoboditev zgornjih okončin podpornih funkcij in njihovo prilagajanje delovnim aktivnostim je privedlo do lažjega okostja, prisotnosti velikega števila mišic in gibljivosti sklepov. Človeška roka je pridobila posebno mobilnost, ki jo zagotavljajo dolge ključnice, položaj lopatic, oblika prsnega koša, zgradba ramenskih in drugih sklepov zgornjih okončin. Zahvaljujoč ključnici se zgornja okončina odmakne od prsnega koša, zaradi česar je roka pridobila znatno svobodo gibanja.

Lopatice se nahajajo na zadnji površini prsnega koša, ki je sploščena v anteroposteriorni smeri. Sklepne površine lopatice in nadlahtnice zagotavljajo večjo svobodo in raznolikost gibov zgornjih okončin ter njihov velik obseg.

Zaradi prilagoditve zgornjih okončin porodnim operacijam so njihove mišice funkcionalno bolj razvite. Premična roka človeka pridobi poseben pomen za delovne funkcije. Pri tem ima veliko vlogo prvi prst roke zaradi njegove velike gibljivosti in sposobnosti nasprotovanja ostalim prstom. Funkcije prvega prsta so tako velike, da v primeru njegove izgube roka skoraj izgubi sposobnost prijemanja in držanja predmetov.

Pomembne spremembe v strukturi lobanje so povezane tudi z navpičnim položajem telesa, delovno aktivnostjo in govornimi funkcijami. Možganski del lobanje očitno prevladuje nad obraznim delom. Obrazni predel je manj razvit in se nahaja nad možgani. Zmanjšanje velikosti obrazne lobanje je povezano z relativno majhno velikostjo spodnje čeljusti in njenih drugih kosti.

Vsaka kost kot organ je sestavljena iz vseh vrst tkiv, vendar glavno mesto zasedajo kost, ki je vrsta vezivnega tkiva.

Kemična sestava kosti težko. Kost je sestavljena iz organskih in anorganskih snovi. Anorganske snovi predstavljajo 65-70% suhe mase kosti in jih predstavljajo predvsem fosforjeve in kalcijeve soli. Kost vsebuje več kot 30 drugih različnih elementov v majhnih količinah. Org. snovi imenovane ossein, predstavljajo 30-35 % suhe kostne mase. To so kostne celice, kolagenska vlakna. Elastičnost in elastičnost kosti je odvisna od njenih organskih snovi, trdota pa od mineralnih soli. Kombinacija anorganskih in organskih snovi v živi kosti ji daje izredno trdnost in elastičnost. Po trdoti in elastičnosti se kost lahko primerja z bakrom, bronom in litino. V mladosti so otroške kosti bolj elastične, elastične, vsebujejo več organskih snovi in manj anorganskih. Pri starejših, starih ljudeh v kosteh prevladujejo anorganske snovi. Kosti postanejo bolj krhke.

Vsaka kost ima gosto (kompaktno) in gobasto snov. Razporeditev kompaktne in gobaste snovi je odvisna od lokacije v telesu in funkcije kosti.

Kompaktna snov se nahaja v tistih kosteh in v tistih njihovih delih, ki opravljajo funkcije podpore in gibanja, na primer v diafizah cevastih kosti in na mestih, kjer je z velikim volumnom potrebno ohraniti lahkotnost in hkrati moč, nastane gobasta snov, na primer v epifizama cevastih kosti.

Gobasta snov najdemo ga tudi v kratkih (gobastih) in ploščatih kosteh. Kostne plošče v njih tvorijo prečke (greme) neenake debeline, ki se sekajo v različnih smereh. Votline med prečkami (celicami) so napolnjene z rdečim kostnim mozgom. V cevastih kosteh kostni mozeg ki se nahaja v kostnem kanalu, imenovanem votlina kostnega mozga. Pri odraslem človeku ločimo rdeči in rumeni kostni mozeg. Rdeči kostni mozeg zapolnjuje gobasto snov ploščatih kosti in epifize dolgih kosti. Rumeni kostni mozeg (debelost) se nahaja v diafizi dolgih kosti.

Pokrita je celotna kost, razen sklepnih površin pokostnica, oz periostoma. Je tanka membrana vezivnega tkiva, ki ima videz filma in je sestavljena iz dveh plasti - zunanje, vlaknaste, in notranje, ki tvori kost.Sklepne površine kosti so prekrite s sklepnim hrustancem.

Obstajajo cevaste kosti (dolge in kratke), gobaste, ravne, mešane in pnevmatične (slika 10).

Cevaste kosti- to so kosti, ki se nahajajo v tistih delih okostja, kjer se gibi pojavljajo v velikem obsegu (na primer v okončinah). Pri cevasti kosti ločimo njen podolgovat del (valjast ali trikoten srednji del) - telo kosti oz. diafiza, in odebeljene konice - epifize. Na epifizah so sklepne površine, prekrite s sklepnim hrustancem, ki služijo za povezavo s sosednjimi kostmi. Območje kosti, ki se nahaja med diafizo in epifizo, se imenuje metafiza. Med cevastimi kostmi so dolge cevaste kosti (na primer humerus, stegnenica, kosti podlakti in golenice) in kratke (kosti metakarpusa, metatarzusa, falange prstov). Diafize so zgrajene iz kompaktne kosti, epifize - iz gobaste kosti, prekrite s tanko plastjo kompaktne kosti.

Gobaste (kratke) kosti sestoji iz gobaste snovi, prekrite s tanko plastjo kompaktne snovi. Gobaste kosti imajo obliko nepravilne kocke ali poliedra. Takšne kosti se nahajajo na mestih, kjer je velika obremenitev kombinirana z visoko mobilnostjo. To so kosti zapestja in tarzusa.

riž. 10. Vrste kosti:

1 – dolga (cevasta) kost; 2 – ploščata kost; 3 – gobaste (kratke) kosti; 4 – mešana kost

Ploščate kosti zgrajena iz dveh plošč kompaktne snovi, med katerima se nahaja gobasta kost. Takšne kosti sodelujejo pri oblikovanju sten votlin, pasov okončin in opravljajo zaščitno funkcijo (kosti strehe lobanje, prsnice, rebra).

Mešane kocke imajo kompleksno obliko. Sestavljeni so iz več delov z različnimi strukturami. Na primer vretenca, kosti dna lobanje.

Zračne kosti V telesu imajo votlino, obloženo s sluznico in napolnjeno z zrakom. Na primer, čelna, sfenoidna, etmoidna kost, zgornja čeljust.

Vse povezave kosti so razdeljene v tri velike skupine. To so zvezni sklepi, polsklepi ali simfize ter diskontinuirani sklepi ali sinovialni sklepi.

1. Neprekinjene povezave Kosti so oblikovane iz različnih vrst vezivnega tkiva. Te povezave so močne in elastične, vendar imajo omejeno mobilnost. Neprekinjene povezave kosti delimo na vlaknato, hrustančno in kostno.

Vlaknaste povezave:

TO hrustančni sklepi (sinhondroze) so povezave, ki jih tvori hrustanec. Na primer, povezovanje teles vretenc med seboj, povezovanje reber s prsnico.

Kostne povezave(sinostoze) nastanejo kot sinhondroze okostenele med epifizami in diafizami cevastih kosti, posameznimi kostmi lobanjskega dna, kostmi, ki sestavljajo medenično kost itd.

2. Simfize so tudi hrustančne spojine. V debelini hrustanca, ki jih tvori, je majhna reža podobna votlina, ki vsebuje malo tekočine. Simfize vključujejo sramno simfizo.

3. Sklepi ali sinovialni sklepi, so diskontinuirane kostne povezave, močne in za katere je značilna velika mobilnost. Vsi sklepi imajo naslednje obvezne anatomske elemente: sklepne površine kosti, prekrite s sklepnim hrustancem; sklepna kapsula; sklepna votlina; sinovialna tekočina (slika 11).

riž. 11. Kostne povezave:

a – sindezmoza; b – sinhondroza; c – sklep; 1 – pokostnica; 2 – kost; 3 – fibrozno vezivno tkivo; 4 – hrustanec; 5 – sinovialna plast; 6 – vlaknasta plast burze; 7– sklepni hrustanec; 8 – sklepna votlina

V človeškem okostju so štirje deli: okostje glave (lobanje), okostje trupa, okostje zgornjih in spodnjih okončin (slika 12).

riž. 12. Človeško okostje. Pogled od spredaj:

1 – lobanja; 2 – hrbtenica; 3 – ključnica; 4 – rebro; 5 – prsnica; 6 – humerus; 7 – polmer; 8 – ulna; 9 – karpalne kosti; 10 – metakarpalne kosti; 11 – falange prstov; 12 – ilium; 13 – križnica; 14 – sramna kost; 15 – sednica; 16 – stegnenica; 17 – pogačica; 18 – golenica; 19 – fibula; 20 – tarzalne kosti; 21 – metatarzalne kosti; 22 – falange prstov

Skelet trupa vključuje hrbtenico, prsnico in rebra.

Hrbtenica je glavna palica, kostna os telesa in njegova opora. Ščiti hrbtenjačo, tvori del sten prsnega koša, trebušne in medenične votline ter končno sodeluje pri gibanju trupa in glave.

Hrbtenica novorojenčka, tako kot odrasla oseba, je sestavljena iz 32-33 vretenc (7 vratnih, 12 prsnih, 5 ledvenih, 5 sakralnih in 3-4 kokcigealnih). Značilnost hrbtenice otroka v prvem letu življenja je praktično odsotnost ovinkov. Oblikujejo se postopoma, v procesu otrokovega individualnega razvoja. Prvi, ki se oblikuje ukrivljenost materničnega vratu(konveksno naprej, lordoza), ko otrok lahko drži glavo pokonci. Do konca prvega leta življenja se oblikuje ledvena ukrivljenost(tudi konveksno naprej), potrebno za izvajanje stoječe drže in dejanje pokončne hoje. Torakalna ukrivljenost(konveksni hrbet, kifoza) nastane kasneje. Hrbtenica otroka te starosti je še vedno zelo elastična, v ležečem položaju pa so njeni zavoji zglajeni. Pomanjkanje telesne dejavnosti v tej starosti negativno vpliva na razvoj normalne ukrivljenosti hrbtenice.

Krivulje človeške hrbtenice so naprave za vzdrževanje ravnotežja v pokončnem položaju telesa in vzmetni mehanizem za odpravo udarcev telesa, glave in možganov pri hoji, skakanju in drugih nenadnih gibih.

Rast hrbtenice je najintenzivnejša v prvih dveh letih življenja. Hkrati sprva vsi deli hrbtenice rastejo razmeroma enakomerno, od 1,5 leta naprej pa se rast zgornjih delov - vratnega in zgornjega prsnega koša - upočasni, povečanje dolžine pa se pojavi v večji meri zaradi ledveni predel. Naslednja stopnja pospeševanja rasti hrbtenice je obdobje preskoka »polovične rasti«. Zadnje raztezanje hrbtenice se pojavi v začetnih fazah pubertete, po kateri se rast vretenc upočasni.

Zakostenevanje hrbtenice se nadaljuje vse otroštvo, do 14. leta pa okostenijo le njihovi srednji deli. Osifikacija vretenc se konča šele pri 21-23 letih. Krivulje hrbtenice, ki so se začele oblikovati v prvem letu življenja, se v celoti oblikujejo v starosti 12–14 let, to je v začetnih fazah pubertete.

kosti prsni koš predstavlja 12 parov reber in prsnico ter prsna vretenca. Sedem parov zgornjih reber sega s svojimi sprednjimi konci do prsnice. Ta rebra se imenujejo prava rebra. 8-10 reber ne dosežejo prsnice, povezujejo se z zgornjimi rebri, zato so dobila ime lažna rebra. 11. in 12. rebro se končata v mišicah sprednje trebušne stene, njuna sprednja konca ostaneta prosta. Ta rebra so zelo mobilna in se imenujejo nihajoča rebra.

Prsni koš tvori prsni koš, 12 parov reber in 12 prsnih vretenc, ki so med seboj povezani s sklepi, hrustančnimi sklepi in vezmi.

Pri novorojenčku ima prsni koš stožčasto obliko, njegova velikost od prsnice do hrbtenice pa je večja od prečne. Pri odrasli osebi je ravno nasprotno. Ko otrok raste, se oblika prsnega koša spreminja. Stožčasto obliko prsnega koša po 3-4 letih nadomesti valjasta oblika, do 6 let pa razmerja prsnega koša postanejo podobna razmerjem odraslega. Do starosti 12-13 let ima prsni koš enako obliko kot pri odraslem.

Okostje zgornjih udov sestavljen iz pasu zgornjih okončin (ramenski obroč) in prostih zgornjih okončin. Pas za zgornje okončine ima dve kosti na vsaki strani - ključnico in lopatico Samo ključnica je s sklepom povezana z okostjem telesa. Lopatica je vstavljena med ključnico in prosti del zgornjega uda.

Skelet prostega dela zgornjega uda obsega brahialni kosti, kosti podlakti ( ulna, polmerne kosti) in čopiči ( kosti zapestja, metakarpusa in falangov).

Okostenitev prostih okončin se nadaljuje do 18.-20. leta, pri čemer najprej okostenijo ključnice (skoraj v maternici), nato lopatice in nazadnje kosti roke. Prav te majhne kosti služijo kot predmet radiografskega pregleda pri določanju "kostne" starosti. Na rentgenskem posnetku so te majhne kosti pri novorojenčku šele vidne in postanejo jasno vidne šele pri 7. letu. Do starosti 10-12 let se pokažejo razlike med spoloma, ki se kažejo v hitrejšem okostenevanju pri deklicah v primerjavi z dečki (razlika je približno 1 leto). Osifikacija falang prstov se konča predvsem do 11. leta, zapestja pa pri 12. letih, čeprav nekatera področja ostanejo neosificirana do starosti 20-24 let.

Okostje spodnjih okončin obsega pasovi spodnjih okončin(parna medenična kost) in prosti del spodnjih okončin(stegnenične kosti - femur, spodnji del nog - golenica in fibula ter stopala - kost tarzus, metatarzus in falange). Medenica je sestavljena iz križnice in dveh medeničnih kosti, ki sta fiksno povezani z njo. Pri otrocih je vsaka medenična kost sestavljena iz treh neodvisnih kosti: ilium, pubis in ischium. Njihova fuzija in okostenitev se začneta pri 5-6 letih starosti in se zaključita do 17-18 leta starosti. Tudi križnica pri otrocih je še vedno sestavljena iz nezaraščenih vretenc, ki se v adolescenci združijo v eno samo kost. Spolne razlike v strukturi medenice se začnejo pojavljati pri starosti 9 let. Vrstni red in čas okostenitve prostih spodnjih okončin na splošno ponavljata vzorce, značilne za zgornje.

lobanja, tvorijo parne in neparne kosti, ščiti možgane in čutila pred zunanjimi vplivi, daje oporo začetnim delom prebavnega in dihalnega sistema ter tvori posode za čutila.

Lobanja je konvencionalno razdeljena na cerebralna in obrazni deli. Lobanja je sedež možganov. Z njim je neločljivo povezana obrazna lobanja, ki služi kot kostna osnova obraza in začetnih delov prebavnega in dihalnega sistema.

Možganski del odrasle lobanje je sestavljen iz štirih neparnih kosti - čelne, okcipitalne, sfenoidne, etmoidne in dveh parnih - parietalne in temporalne.

Oblikovanje obraznega dela lobanje vključuje 6 parnih kosti (maksilarne, palatine, zigomatične, nosne, solzne, spodnje turbinate), pa tudi 2 neparnih (vomer in spodnja čeljust). Obrazni del lobanje vključuje tudi hioidno kost.

Novorojenčkova lobanja je sestavljena iz več posameznih kosti, ki jih skupaj drži mehko vezivno tkivo. Na tistih mestih, kjer se srečajo 3-4 kosti, je ta membrana še posebej velika; takšne cone se imenujejo fontanele. Zahvaljujoč fontaneli ostanejo lobanjske kosti gibljive, kar je med porodom izrednega pomena, saj mora glava ploda med porodom preiti skozi zelo ozek porodni kanal. Po rojstvu se fontanele običajno zaprejo 2-3 mesece, največja med njimi - čelna - šele pri starosti 1,5 leta.

Možganski del lobanje pri otrocih je veliko bolj razvit kot obrazni del. Intenziven razvoj obraznega dela poteka med rastnim skokom, predvsem pa v adolescenci pod vplivom rastnega hormona. Pri novorojenčku je prostornina možganskega dela lobanje 6-krat večja od prostornine obraznega dela, pri odraslem pa 2-2,5-krat.

Otrokova glava je razmeroma zelo velika. S starostjo se razmerje med višino glave in višino bistveno spremeni.

Skeletna mišica je organ, ki ga tvori progasto mišično tkivo in vsebuje vezivno tkivo, živce in krvne žile. Mišice so pritrjene na kosti okostja in s krčenjem sprožijo vzvode kosti. Mišice vzdržujejo položaj telesa in njegovih delov v prostoru, premikajo kostne vzvode pri hoji, teku in drugih gibih, izvajajo požiranje, žvečenje in dihanje, sodelujejo pri artikulaciji govora in obrazne mimike ter ustvarjajo toploto.

Vsaka mišica je sestavljena iz velikega števila mišičnih vlaken, zbranih v snope in zaprtih v ovojih vezivnega tkiva; veliko snopov tvori eno mišico. Vsaka skeletna mišica ima del, ki se aktivno krči - trebuh in nepogodbeni del - kite. Trebuh je obilno prepreden s krvnimi žilami, tu poteka intenzivno presnova. Kite so goste vezivne vezi, neelastične in neraztegljive, preko katerih so mišice pritrjene na kosti. Preskrbljeni so z manj krvi in presnova je počasna. Zunaj je mišica prekrita z ovojnico vezivnega tkiva - fascija.

Splošno sprejeta klasifikacija mišic ne obstaja. Razvrščamo jih glede na njihov položaj v človeškem telesu, obliko in funkcijo.

Klasifikacija mišic

Mišice človeškega telesa se razvijejo iz srednjega zarodnega lista (mezoderma). Mišice med ontogenezo rastejo drugače kot druga tkiva: medtem ko se pri večini teh tkiv stopnja rasti med razvojem zmanjša, imajo mišice največjo stopnjo rasti med končnim pubertetnim zamahom rasti. Medtem ko se na primer relativna masa človeških možganov od rojstva do odraslosti zmanjša z 10 na 2 %, se relativna masa mišic poveča z 22 na 40 %.

Intenzivno rast vlaken opazimo do 7. leta starosti in med puberteto. Od 14-15 let starosti se mikrostruktura mišičnega tkiva praktično ne razlikuje od mikrostrukture odraslega. Vendar se lahko zgostitev mišičnih vlaken nadaljuje do 30-35 let.

Večje mišice se vedno oblikujejo pred manjšimi. Na primer, mišice podlakti in ramen se oblikujejo hitreje kot majhne mišice roke.

S starostjo se mišični tonus spremeni. Pri novorojenčku je povečan, mišice, ki povzročajo upogibe udov, prevladujejo nad mišicami iztegovalkami, zato so gibi otrok precej omejeni. S starostjo se poveča tonus mišic ekstenzorjev in vzpostavi se njihovo ravnovesje z mišicami upogibalkami.

Pri 15-17 letih se konča tvorba mišično-skeletnega sistema. V procesu razvoja se spreminjajo motorične lastnosti mišic: moč, hitrost, vzdržljivost, agilnost. Njihov razvoj poteka neenakomerno. Najprej se razvijeta hitrost in spretnost gibov, kasneje pa vzdržljivost.

Obstajata dve vrsti nezadostne telesne dejavnosti: hipokinezija- pomanjkanje gibanja mišic, telesna nedejavnost- pomanjkanje telesne napetosti.

Običajno se telesna nedejavnost in hipokinezija medsebojno spremljata in delujeta skupaj, zato ju nadomesti ena beseda (kot veste, se najpogosteje uporablja pojem "hipodinamija"). To so atrofične spremembe v mišicah, splošna fizična detreniranost, detreniranost srčno-žilnega sistema, zmanjšana ortostatska stabilnost, spremembe vodno-solnega ravnovesja, krvnega sistema, demineralizacija kosti itd. Navsezadnje se funkcionalna aktivnost organov in sistemov zmanjša, aktivnost regulativnih mehanizmov, ki zagotavljajo njihovo medsebojno povezavo, je motena, odpornost na različne neugodne dejavnike pa se poslabša; intenzivnost in obseg aferentnih informacij, povezanih z mišičnimi kontrakcijami, se zmanjšata, koordinacija gibov je motena, mišični tonus (turgor) se zmanjša, kazalniki vzdržljivosti in moči se zmanjšajo.

Najbolj odporne na razvoj hipodinamičnih znakov so mišice antigravitacijske narave (vrat, hrbet). Trebušne mišice razmeroma hitro atrofirajo, kar negativno vpliva na delovanje krvnega obtoka, dihal in prebavil.

V pogojih telesne nedejavnosti se zmanjša moč srčnih kontrakcij zaradi zmanjšanja venskega povratka v atrije, zmanjšajo se minutni volumen, masa srca in njegov energijski potencial, srčna mišica oslabi in količina cirkulacije kri se zmanjša zaradi stagnacije v depoju in kapilarah. Oslabi se tonus arterijskih in venskih žil, zniža se krvni tlak, poslabša se oskrba tkiv s kisikom (hipoksija) in intenzivnost presnovnih procesov (neravnovesja v ravnovesju beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vode in soli).

Zmanjša se vitalna kapaciteta pljuč in pljučna ventilacija, pa tudi intenzivnost izmenjave plinov. Vse to je oslabitev razmerja med motoričnimi in avtonomnimi funkcijami ter nezadostnost živčno-mišične napetosti. Tako se s telesno nedejavnostjo v telesu ustvari stanje, ki je polno »izrednih« posledic za njegove vitalne funkcije. Če dodamo, da je pomanjkanje potrebne sistematične telesne vadbe povezano z negativnimi spremembami v delovanju višjih delov možganov, njegovih subkortikalnih struktur in formacij, potem postane jasno, zakaj se splošna obramba telesa zmanjša in pride do povečane utrujenosti. , spanje je moteno in sposobnost ohranjanja visoke duševne ali fizične zmogljivosti se zmanjša.

Pomanjkanje telesne aktivnosti pri nas je značilno za večino mestnega prebivalstva in še posebej za ljudi, ki se ukvarjajo z umsko dejavnostjo. Sem spadajo ne samo delavci znanja, ampak tudi dijaki in študenti, katerih glavna dejavnost je študij.

Razvoj mišično-skeletnega sistema pri otrocih pogosto poteka z motnjami, med katerimi sta najpogostejši slaba drža in ploska stopala.

Drža– običajen položaj telesa pri sedenju, stoji, hoji – se začne oblikovati že v zgodnjem otroštvu in je odvisen od oblike hrbtenice, enakomernosti razvoja in tonusa mišic trupa. . normalno, oz pravilno velja, da je drža najugodnejša za delovanje tako motoričnega sistema kot celotnega telesa. Zanj so značilne krivulje hrbtenice, vzporedne in simetrične (brez štrlečega spodnjega roba) lopatice, obrnjena ramena, ravne noge in normalni stopalni loki. Pri pravilni drži so globine vratne in ledvene krivine hrbtenice blizu in nihajo v 3-4 cm pri predšolskih otrocih.

Nepravilna drža slabo vpliva na delovanje notranjih organov: oteži se delo srca, pljuč, prebavil, zmanjša se vitalna zmogljivost, presnova se zmanjša, pojavijo se glavoboli, poveča se utrujenost, zmanjša se apetit, otrok postane letargičen, apatičen in se izogiba igre na prostem.

Znaki nepravilne drže: sključenost, povečane naravne krivine hrbtenice v torakalnem (kifotična drža) ali ledvenem (gospodarska drža) delu, t.i. skolioza.

Poznamo več vrst nepravilne drže (slika 13):

- sklonjen- povečana kifoza torakalne regije, prsni koš je sploščen, ramenski obroč premaknjen spredaj;

- kifotični– celotna hrbtenica je kifotična;

- lordotični– lordoza ledvenega dela se okrepi, medenica je nagnjena naprej, trebuh štrli naprej, torakalna kifoza je zglajena;

- zravnan– fiziološke krivulje so šibko izražene, glava je nagnjena naprej, hrbet je raven;

- skoliotični– bočna ukrivljenost hrbtenice ali njenih segmentov, opazne so različne dolžine okončin, ramenski obroči, koti lopatic in glutealne gube se nahajajo na različnih ravneh.

Opažene so tri stopnje posturalne okvare.

1. Spremeni se le mišični tonus. Vse posturalne napake izginejo, ko se človek zravna. Kršitev je enostavno odpraviti s sistematičnimi korektivnimi gimnastičnimi vajami.

2. Spremembe v ligamentnem aparatu hrbtenice. Spremembe lahko popravimo le z dolgotrajnimi korekcijskimi vajami pod vodstvom zdravstvenih delavcev.

3. Zanj so značilne vztrajne spremembe v medvretenčnem hrustancu in kosteh hrbtenice. Sprememb ni mogoče popraviti s korektivno gimnastiko, temveč zahteva posebno ortopedsko obravnavo.

riž. 13. Vrste drže:

1 – normalno; 2 – sklonjen; 3 – lordic; 4 – kifotični;

5 – skoliotični

Da bi preprečili napake v drži, je treba že od zgodnjega otroštva izvajati preventivne ukrepe za spodbujanje pravilnega razvoja otrokovega mišično-skeletnega sistema. Otroci, mlajši od 6 mesecev, zlasti tisti z rahitisom, ne smejo sedeti, otroci, mlajši od 9-10 mesecev, se ne smejo dolgo postavljati na noge, ko se učijo hoditi, jih ne smejo voditi za roko. , saj položaj telesa postane asimetričen. Ni jih priporočljivo dajati spat na zelo mehko posteljo ali na povešeno posteljico. Otroci ne smejo dolgo stati ali čepeti na enem mestu, hoditi na dolge razdalje ali prenašati težkih predmetov. Oblačila naj bodo ohlapna in ne omejujejo gibanja.

Ploska stopala. Za oblikovanje drže je pomembno stanje stopal. Oblika stopala je odvisna od njegovih mišic in vezi. Pri normalni obliki stopala noga leži na zunanjem vzdolžnem loku, kar zagotavlja elastičnost hoje. Pri ploskih stopalih je podporna funkcija stopala motena in zmanjšana, njegova oskrba s krvjo se poslabša, kar povzroča bolečine v nogah in krče.

Stopalo postane prepoteno, hladno in cianotično. Bolečina se lahko pojavi ne samo v zgornjih, ampak tudi v telečjih mišicah, kolenskih sklepih in spodnjem delu hrbta. Pri otrocih, starih 3-4 leta, se na podplatu razvije tako imenovana maščobna blazinica, zato je po odtisu stopal nemogoče ugotoviti, ali imajo ploska stopala.

Ploska stopala so redko prirojena. Vzroki so lahko rahitis, splošna šibkost, zmanjšan telesni razvoj, pa tudi prekomerna debelost.

Za preprečevanje ravnih stopal naj se otroški čevlji tesno prilegajo nogi, vendar ne smejo biti tesni, imeti trdo hrbtišče, elastičen podplat in peto, ki ni višja od 8 mm. Ni priporočljivo nositi čevljev z ozkimi prsti ali trdimi podplati.

Hladne dnevne kopeli, ki jim sledi masaža, hoja bosih nog po rahli zemlji, kamenčkih in preprogi z grudasto površino dobro krepijo stopala. Pri začetni obliki ploskih stopal se uporabljajo vložki za korekcijo oblike – vložki. Individualno jih izbere ortopedski kirurg na podlagi mavca. Obstajajo posebne vaje, ki krepijo vezi in mišice stopala (s prsti na nogah zberite kos materiala v kepo ali s prsti dvignite svinčnik, ki leži na tleh).

Naloge za samokontrolo:

1. Upoštevajte, kateri organi lahko vključujejo naslednje vrste tkiv:

2. Odgovorite na vprašanja:

a) Kako se imenuje tekoči del celice?

b) Katere snovi je v celici največ (v %)?

c) Katera organska spojina je glavni gradbeni material celice?

d) V katerem delu celice se nahajajo kromosomi?

e) V katerih organelih se sintetizirajo beljakovine?

f) Kako se imenuje površinski del celice?

g) Kateri so glavni deli celice?

h) Anorganska spojina, ki igra pomembno, raznoliko vlogo v življenju celice, je topilo in neposredni udeleženec številnih kemijskih reakcij.

i) Katere vrste mišičnega tkiva tvorijo skeletne mišice, mišice želodčne stene, mehurja, srca?

j) Katere tkivne celice se zlahka gibljejo v medceličnem prostoru?

k) Katere tkivne celice se med seboj tesno prilegajo in oblagajo kanale žleze?

Celoten sklop kosti in njihovih povezav (sklepi, vezi, mišice), ki jih usklajujejo medsebojno povezane živčne strukture - tako je v anatomiji označen mišično-skeletni sistem (mišično-skeletni sistem, lokomotorni sistem). Ta naprava, ki igra vlogo zaščitnika notranjih organov, je podvržena velikim obremenitvam in je bolj dovzetna za spremembe, povezane s starostjo, kot drugi telesni sistemi. Okvarjene funkcionalne sposobnosti mišično-skeletnega sistema vodijo v poslabšanje gibljivosti, zato jih je pomembno preprečiti že na začetku.

Kaj je mišično-skeletni sistem

Mišični okvir, ki je na določen način povezan s kostnim skeletom prek sklepov in kit, je mišično-skeletni sistem. Zahvaljujoč usklajenemu delovanju centralnega živčnega sistema in koncev kostnih vzvodov se doseže zavestna mobilnost vseh delov telesa. Na makroskopski ravni lahko strukturo kosti predstavimo na naslednji način:

periosteum - gosto tkivo, ki pokriva cevaste kosti, živčni končiči, ki prihajajo iz njega, prodrejo v notranjost skozi mikro luknje;
kompaktno tkivo - snov kortikalne plasti kosti, zagotavlja shranjevanje kemičnih elementov;
trabekularna snov - gobasto tkivo, sestavljeno iz kostnih pregrad, ki se na določen način nahajajo v prostoru, da se zagotovi varnost arterijskih kanalov in kostnega mozga.

Struktura

Kosti v celoti, okostje, mišice in vezivne strukture – to je tisto, kar sestavlja mišično-skeletni sistem. Mišično-skeletni sistem dolguje svoje ime temeljnim elementom, ki poleg glavnih sestavin vključujejo naslednje spojine:

sinartrozo;
sklepi;
kite;
vezi

Aktivni del mišično-skeletnega sistema

Mišice, diafragma in stene organov sestavljajo aktivni del lokomotornega sistema. Mišična vlakna, sestavljena iz kontraktilnih filamentov, zagotavljajo funkcijo gibanja vseh delov mišično-skeletnega sistema, vključno z izrazi obraza. Kemična energija se pod vplivom impulzov iz možganov in hrbtenjače pretvori v mehansko energijo, s čimer dosežemo gibljivost sistema.

Pasivni del

Okostje, sestavljeno iz kosti različnih vrst, je pasivni del mišično-skeletnega sistema. Strukturni elementi tega območja so:

lobanja;
hrbtenica;
prsni koš (rebra in prsnica);
okončine (zgornji so sestavljeni iz kosti podlakti, rame, roke, spodnji - iz kosti stegnenice, spodnjega dela noge, stopala).

Funkcije

Katere funkcije opravlja sistem gibalnih organov, lahko razumete na podlagi njegovega imena, vendar zagotavljanje sposobnosti izvajanja motoričnih dejanj še zdaleč ni izčrpen seznam vseh funkcij mišično-skeletnega sistema, ki je opisan v tabeli:

Funkcije mišično-skeletnega sistema	Pomen za telo
	Zagotavlja fiksacijo notranjih organov, mišic, kit in vezi
Zaščitna	Preprečuje poškodbe organov
Lokomotor	Pod vplivom živčnih impulzov se doseže interakcija kosti in vezi, zaradi česar se mišice premikajo.
Pomlad	Zmanjša stopnjo obremenitve ligamentov med telesno aktivnostjo, zmanjša pretres organov
Hematopoeza	Ščiti rdeči kostni mozeg, kjer nastajajo nove krvne celice
Presnovne	Sodeluje v presnovnih procesih, zagotavlja stalno sestavo krvi
Shranjevanje	Tvorba rezerve mineralnih spojin

Pogoji za pravilno tvorbo mišično-skeletnega sistema

Kljub temu, da se zdi, da so kosti trajna snov, se skozi življenje obnavljajo in spreminjajo. Vsakih 10 let se strukturni skeletni sistem popolnoma zamenja, za pravilno oblikovanje njegove kemične sestave pa so potrebni določeni pogoji. Z upoštevanjem spodnjih pravil lahko podaljšate zdravje mišično-skeletnega sistema in preprečite razvoj disfunkcije njegovih oddelkov:

uživanje hrane, ki vsebuje zadostno količino kalcija in fosforja;
zagotavljanje, da telo prejme vitalne vitamine;
ohranjanje mišične aktivnosti;
nadzor ravni stresa;
skladnost z režimom počitka;
zavrnitev slabih navad.

Bolezni mišično-skeletnega sistema

Vzroki, ki izzovejo nastanek motenj mišično-skeletnega sistema, so razdeljeni na notranje in zunanje. Notranji vključujejo tiste, ki vplivajo na notranje organe in sisteme, kar prispeva k poškodbam kostnega tkiva. To je lahko pomanjkanje esencialnih vitaminov in mineralov v telesu (na primer rahitis – oblika pomanjkanja vitaminov, pri kateri se izgubi trdnost kosti, vzrok je pomanjkanje vitamina D). Zunanji vzroki so dogodki, ki jih človek ne obvladuje in vplivajo na celovitost kosti mišično-skeletnega sistema, tj. rane.

Nepravilen položaj telesa med gibanjem ali mirovanjem (drža) in sploščenost podplata (ploska stopala) postopoma, a stalno deformirajo gibalni sistem. Vse poškodbe, ki vodijo do motenj mišično-skeletnega sistema, lahko povzročijo razvoj resnih bolezni, če jih ne odpravimo v zgodnjih fazah.

bolezni

Delna ali popolna omejitev ene od funkcij mišično-skeletnega sistema je simptom bolezni. Vzrok njenega pojava deli bolezni na primarne in sekundarne. Če se ta patologija pojavi kot posledica motenj lokomotornega sistema, se šteje za primarno. Sekundarne so tiste bolezni mišično-skeletnega sistema, ki jih povzročajo pridruženi dejavniki. Simptomi, verjetni vzroki in predlagana zdravljenja so navedeni v tabeli:

Ime bolezni lokomotornega sistema	Simptomi bolezni	Vzročni dejavniki	Metoda zdravljenja
revmatoidni artritis	Destruktivni procesi vezivnega tkiva malih sklepov	Dednost, okužbe, ki vplivajo na imunski sistem	Kirurški poseg, terapija za zmanjšanje bolečine
	Vnetni procesi v sklepnih burzah	Poškodbe, ponavljajoče se mehanske poškodbe	Antibiotska terapija, hormonska zdravila
	Nepremostljivost, zraščanje kosti	Posttravmatske infekcijske lezije	Kirurško zdravljenje
Osteoartritis (osteoartritis)	Degeneracija hrustančnega tkiva, ruptura hrustanca	Starostne spremembe, genetska predispozicija, posledice poškodb	Fizioterapija, terapevtske vaje
	Vnetje mišic, ki ga spremlja bolečina med krčenjem mišic	Hipotermija, dolgotrajna izpostavljenost mišični napetosti (športne aktivnosti, nekatere vrste aktivnosti)	Zdravljenje z zdravili z uporabo analgetikov in zdravil proti bolečinam
Tendinitis	Razvoj distrofije kite	Imunološke okužbe, nevrološke motnje	Stiskanje poškodovanega območja, v kronični obliki je potrebno jemati analgetike in protivnetna zdravila
Osteoporoza	Kršitev strukture kostnega tkiva na mikroskopski ravni	Hormonska neravnovesja, izpostavljenost slabim navadam, pomanjkanje vitaminov	Hormonska terapija, jemanje vitaminskih dodatkov

Integriran pristop k zdravljenju

Pojav prve bolečine ali nelagodja pri gibanju bi moral biti razlog za posvetovanje z zdravnikom. Večino bolezni vseh delov mišično-skeletnega sistema je mogoče zlahka pozdraviti v začetni fazi patološkega procesa. Medicina ponuja številne preventivne in terapevtske ukrepe za izboljšanje zdravja hrbtenice, med katerimi so učinkoviti:

akupunktura;
ročne masaže;
izpostavljenost naravnim in umetno ustvarjenim dejavnikom (magnetna terapija, ultrazvok, tok, laser);
fizioterapija;
protetika in druge vrste kirurških posegov;
zdravila.

Video

Pozor! Informacije, predstavljene v članku, so zgolj informativne narave. Materiali v članku ne spodbujajo k samozdravljenju. Samo kvalificirani zdravnik lahko postavi diagnozo in da priporočila glede zdravljenja na podlagi posameznih značilnosti posameznega bolnika.

Ste našli napako v besedilu? Izberite ga, pritisnite Ctrl + Enter in vse bomo popravili!

Razvoj mišično-skeletnega sistema je v veliki meri odvisen od stopnje motorične aktivnosti, prehrane in delovanja endokrinih žlez. Telesna vadba in delo sta še posebej pomembna za oblikovanje okostja in razvoj mišic. Z nenehnim stresom na telesu se mišice telesa krepijo, kosti okostja pa postanejo močnejše. Z rednim fizičnim delom in telesno vzgojo postane človek zaradi boljše prekrvavitve mišic in razvoja svojih telesnih lastnosti bolj vzdržljiv in učinkovit. Delo in telesna vadba razvijata tudi notranje mišice, kar vodi do izboljšanja vseh telesnih funkcij in delovanja organskih sistemov. Fizično delo je edino fiziološko sredstvo za lajšanje čustvenega stresa, zaradi katerega bo živčni sistem v optimalnem stanju in bo lahko zagotavljal jasno regulacijo delovanja mišic. Sistematična telesna vzgoja povečuje zaščitne lastnosti krvi in kože, odpornost telesa na pomanjkanje kisika, nizke in visoke temperature ter prodorno sevanje.

Ne pozabite! Telesna vadba in z njo povezana telesna aktivnost blagodejno vplivata na telo le, če njen obseg, intenzivnost in trajanje ustrezajo starosti in zdravstvenemu stanju.

Eden najbolj škodljivih dejavnikov, ki negativno vpliva na procese človeške rasti in razvoja, njegovo pričakovano življenjsko dobo in stanje telesa, je telesna nedejavnost - zmanjšana motorična aktivnost. V našem času je predvsem posledica osvoboditve ljudi od težkega fizičnega dela in razvoja prometa. Še naprej je imela telesna nedejavnost še posebej negativen vpliv na srčno-žilni sistem (zmanjša se moč krčenja srca, zmanjša se njegovo delovanje, zmanjša se žilni tonus), pa tudi na presnovo in energijo. Telesna nedejavnost zmanjšuje ne le telesno, ampak tudi psihično zmogljivost in vitalnost, to pa vodi v omejevanje socialne aktivnosti in želje po premagovanju težav. Vpliv telesne nedejavnosti vpliva na vse sisteme človeškega telesa.

Za vsako osebo je značilna določena drža, to je položaj telesa med stanjem, sedenjem, hojo in delom. Drža je določena z razvitostjo okostja in mišic. Znaki pravilne drže so zmerne krivulje hrbtenice, obrnjena ramena, ravne noge z normalnim stopalnim lokom. Telesna drža se oblikuje v otroštvu in mladosti in se lahko skozi življenje spreminja. Slaba drža se pojavi predvsem zaradi neupoštevanja higienskih pravil.

razlogi za kršitve

Pravila za preprečevanje posturalnih motenj

1. Neupoštevanje pravil sedenja za mizo ali mizo (nepravilna drža, nenehno sklanjanje in zgrbljenost).

2. Višina mize se ne ujema z višino otroka.

3. Slaba osvetlitev.

4. Nenehno prenašanje težke aktovke v eni roki.

5. Spanje na premehki ali konkavni postelji.

6. Slaba prehrana in pomanjkanje vitaminov

1. Redno telovadite, nikoli se ne zgrbite, za mizo sedite naravnost in se ne sklanjajte na stran.

2. Uredite delovna mesta v skladu s sanitarnimi standardi.

3. Uporabljajte nahrbtnik ali enakomerno obremenitev obeh rok.

4. Ne spite na konkavni postelji.

5. Ohranite uravnoteženo prehrano

Rachiocampsis je motnja, pri kateri se povečajo ali pojavijo nove fiziološke krivine hrbtenice. Zdrava hrbtenica ima štiri zmerne krivulje, ki ji pomagajo, da je elastična in uravnava težišče telesa. Cervikalni in ledveni del sta rahlo ukrivljena naprej, medtem ko sta torakalni in križni del ukrivljena nazaj. Lahko so povečane ali nenormalne krivulje prirojena napaka, posledica oslabitve mišično-skeletnega sistema oz bolezni kosti. Obstajajo naslednje glavne vrste posturalnih motenj: ledvena lordoza- pretiran upogib hrbtenice naprej v ledvenem delu; torakalna kifoza- čezmerno upogibanje hrbtenice nazaj v torakalnem predelu; skolioza - bočna ukrivljenost hrbtenice.

Ploska stopala- sploščenost stopalnega loka. Zaradi ploskih stopal so krvne žile stisnjene, prekrvavitev stopala je motena, njegovi živčni končiči so nenehno razdraženi, kar povzroča bolečine v stopalih, kosteh, nogah in spremembo hoje. Ploske noge se razvijejo zaradi šibkosti mišic stopala, velike telesne teže in nošenja čevljev z visokimi petami.

Glavne bolezni skeletnega sistema so prirojena, distrofična, vnetna in tumor.

Prirojene bolezni sestavljajo skupino lezij, katerih glavni simptom je motnja v razvoju posameznih kosti ali celotnega okostja v prenatalnem razvoju in po rojstvu. Vzroki za te lezije niso popolnoma pojasnjeni, vendar je znano, da so pogosto povezane s sorodniškimi zakonskimi zvezami; Te bolezni nastanejo tudi kot posledica izpostavljenosti nosečnice škodljivim dejavnikom (travma, kemični dejavniki, živčna preobremenjenost, kajenje, alkohol).

Distrofične bolezni se razvijejo, ko pride do podhranjenosti kostnega tkiva. Primer takih lezij je rahitis, artroza, osteohondroza itd. Distrofične bolezni vključujejo veliko skupino tako imenovanih osteohondropatija, ki jih opazimo predvsem pri otrocih in mladostnikih. Nastanejo zaradi podhranjenosti enega ali drugega dela skeletnega sistema, zaradi česar ta pod vplivom obremenitev odmre, se zmehča in deformira. Kasneje ga nadomesti zdravo kostno tkivo, ukrivljenost pa ostane. Primer takih bolezni je skolioza, lordoza, kifoza, ploska stopala.

Z vnetne bolezni najbolj pogost osteomielitis in tuberkuloza kosti in sklepi. Vnetje kostnega tkiva se lahko razvije na enak način kot zapleti prejšnjih nalezljivih bolezni. Včasih se pojavijo, ko povzročitelji okužbe vstopijo v izpostavljeno kostno površino med odprtimi zlomi.

Mehanske poškodbe pogosto opazimo skeletni sistem. Sem spadajo različni zlomi kosti, izpahi sklepov in zvini. Hit- To je poškodba mehkih tkiv, ki jo pogosto spremljajo podkožne krvavitve. Znaki udarcev vključujejo oteklino, bolečino in krvavitev pod kožo. Ob udarcu se takoj namažite z nečim hladnim, nato sklep trdno povite in se posvetujte z zdravnikom. Izpah- izhod sklepne glavice iz sklepne votline. Znaki izpaha so sprememba oblike sklepa in bolečina. Pri zagotavljanju prve pomoči najprej nanesite mraz, nato fiksirajte sklep negibno in žrtev odpeljite v bolnišnico. Vaje za izpahe brez zdravnika niso dovoljene. Zlom kosti - To je kršitev celovitosti kosti. Obstajajo travmatični in patološki zlomi:

■ travmatski zlomi- nastanejo zaradi nepričakovanega delovanja pomembne mehanske sile na zdravo kost; se delijo na zaprto(brez poškodb kože) in odprto(opažene so kožne rane na območju zloma)

■ patološki zlomi - nastanejo v kosteh, oslabljenih zaradi nekega patološkega procesa, v primeru manjših poškodb in celo spontano.

Za zlome je značilna ostra bolečina, ki se stopnjuje z gibanjem in stresom, pojavom otekline, patološko gibljivostjo kosti in spremembo njihovega položaja. Pri odprtem zlomu lahko kosti štrlijo iz rane.

Bolezni mišic se lahko pojavijo kot posledica presnovnih motenj, vnetnih procesov, poškodb, zamašitev velikih arterij itd. Manjša telesna aktivnost lahko povzroči mišična atrofija. Med najpogostejše bolezni mišično-skeletnega sistema sodi vnetje mišic – miozitis. Pojavijo se tudi poškodbe mišic v obliki modric in raztrganin.

Vedeti morate, da je kri poseben sok ...

5.2.1. Zgradba in funkcije mišično-skeletnega sistema.

5.2.2 Koža, njena struktura in funkcije.

5.2.3. Zgradba in funkcije obtočil in limfnega sistema.

5.2.4. Razmnoževanje in razvoj človeškega telesa.

Zgradba in delovanje mišično-skeletnega sistema

Mišično-skeletni sistem je opora telesu na tleh, ohranja njegovo obliko in gibanje v prostoru, ščiti notranje organe, opravlja pa tudi hematopoetsko in termoregulacijsko funkcijo ter sodeluje v presnovnih procesih. Delimo ga na aktivni (okostje in njegovi sklepi) in pasivni (mišice) del.

Kemična sestava, struktura in klasifikacija kosti. IN Sestava kosti vključuje anorganske in organske snovi. Anorganske snovi kosti predstavljajo predvsem voda (približno 20%) in kalcijeve soli, ki dajejo kostem trdnost, organske snovi kosti pa so večinoma beljakovine, ki zagotavljajo njihovo elastičnost.

Večina kostnega tkiva človeškega telesa je organizirana v kostne plošče, sestavljene iz celic osteocitov in kostne medcelične snovi, ki vsebuje apnenčaste tvorbe in beljakovinska vlakna. Osnovna enota zgradbe kosti je osteon, sestavljen iz 5-20 valjastih kostnih plošč, ugnezdenih druga v drugo. V središču osteona je kanal, skozi katerega potekajo žile. Osteoni sestavljajo večje kostne elemente – kostne prečke. Glede na lokacijo slednjih se razlikujejo kompakten in gobasta kostna snov.

V kompaktni snovi so kostne prečke nameščene tesno, medtem ko v gobasti snovi tvorijo odprto mrežo, ki omogoča ne le zmanjšanje mase kosti, temveč tudi racionalno prerazporeditev obremenitev, ki jim je izpostavljena.

Glede na strukturne značilnosti so kosti okostja razdeljene na cevaste, ravne, gobaste in mešane. Med ploščate kosti uvrščamo lopatico, med gobaste kosti ključnico, rebra, prsnico, dlani in stopala, med mešane kosti pa vretenca. Za ramo, podlaket, stegnenico in golenico so značilne cevaste kosti, na njih je najprimerneje pregledati notranjo strukturo kosti.

V cevastih kosteh so glave, telo in mesta prehoda glave v telo - materničnega vratu(slika 5.19). Osnova kosti je kompaktna snov, glavice spodaj so zapolnjene z gobasto snovjo, telo pa ostane votlo. Pri novorojenčku zasede celoten notranji prostor kosti rdeči kostni mozeg, opravlja hematopoetsko funkcijo, vendar se pri odraslih ohrani le med prečkami gobaste snovi, v medularni votlini v telesu kosti pa jo nadomesti rumeni kostni mozeg. Zunaj je telo kosti prekrito s pokostnico, sklepne površine glavic pa s hrustancem. Delitev periostalnih celic zagotavlja rast debeline kosti, medtem ko je raztezanje kosti povezano predvsem s hrustančnimi plastmi, ki so bile ohranjene od rojstva in prestrukturiranjem kostnega tkiva. Na splošno so kosti organ kot srce, jetra in ledvice, zato so obilno prekrvavljene in oživčene.

Kostne povezave Glede na strukturo in opravljene funkcije jih delimo na nepremične, polmobilne in mobilne. nepremično povezavo, oz šiv, značilno močno zlitje kosti (kosti lobanje in medenice). Polpremični Povezava kosti poteka s pomočjo hrustančnih blazinic (hrbtenice). Premično povezavo, oz sklep, tvorijo sklepne površine kosti (glavice), prekrite s hrustancem, sklepno kapsulo in napolnjene s sklepno tekočino. Sklepno tekočino izloča sklepna ovojnica, da se zmanjša sila trenja sklepnih površin (slika 5.20). Sklepi niso značilni samo za okončine, ampak so na primer tudi na mestih, kjer se spodnja čeljust zgiba z lobanjo.

Skeletna zgradba. Človeško okostje delimo na okostje glave (lobanje), okostje trupa in okostja udov (slika 5.21).

Lobanjaščiti možgane in čutila pred zunanjimi vplivi, podpira pa tudi obraz, začetne dele prebavnega in dihalnega sistema. Lobanja je razdeljena na obrazni in možganski del. Obrazni del tvorijo parne nosne, zigomatične, solzne in maksilarne kosti ter neparna mandibularna kost, ki se z dvema sklepoma zgiba z maksilarno. Možganski odsek vključuje seznanjene parietalne in temporalne kosti, pa tudi neparne čelne in okcipitalne kosti (slika 5.22).

Okostje telesa je sestavljeno iz hrbtenica in prsni koš. Hrbtenica povezuje dele telesa med seboj, opravlja zaščitne in podporne funkcije za hrbtenjačo in hrbtenične živce, podpira glavo, služi za pritrditev okončin, prerazporedi težo telesa na spodnje okončine in tudi določa možnost pokončne hoje. Človeška hrbtenica je sestavljena iz 33-34 vretenc.

Tipično vretenca(Sl. 5.23) ima telo in lok, ki zapira vretenčni foramen, pa tudi procese. Oblikuje se zbirka vretenčnih foramen hrbtenični kanal, ki vsebuje hrbtenjačo. Procesi služijo za pritrditev mišic in povezavo vretenc, čeprav so med njimi tudi hrustančne blazinice - medvretenčne ploščice.

Hrbtenica je razdeljena na pet delov: vratni, torakalni, ledveni, sakralni in coccygeal(slika 5.24). V vratnem predelu je 7 vretenc, ki zagotavljajo gibanje glave. Ker prvi in drugi vretence vratne hrbtenice - atlas in epistrofija - zagotavljata vrtenje glave, imata posebno strukturo. Torakalni del tvori 12 vretenc, na katere so pritrjena parna rebra. V ledvenem delu je 5 vretenc. Sakralni predel vsebuje tudi 5 zraščenih vretenc, medtem ko kokcigealni predel vsebuje 4-5. Zaradi pokončne drže se velikost telesa vretenc postopoma povečuje proti sakralnemu predelu, medtem ko se v kokcigealnem predelu vretenca spet zmanjšajo, saj ne nosijo večje obremenitve.

prsni koš tvorijo rebra in prsnico, vendar se deset parov reber od dvanajstih na tak ali drugačen način artikulira s prsnico, dva para pa se končata v debelini mišic, ne da bi ga dosegla. Po eni strani prsni koš ščiti organe prsne votline, po drugi strani pa gibi reber zagotavljajo pljučno prezračevanje in gibanje krvi in limfe skozi žile.

Funkcije človeških udov so strogo razmejene: zgornji so organi dela, spodnji pa opora in gibanje. Te značilnosti se odražajo v strukturi okončin. Okostje udov tvorita skeleta zgornjih in spodnjih udov.

Okostje zgornjih udov je razdeljen na skelet prostih zgornjih okončin in pas zgornjih okončin (slika 5.25). Pas zgornjih okončin ali ramenski obroč tvorijo seznanjene lopatice in ključnice. Zagotavlja pritrditev zgornjih okončin na telo. Okostje prostih zgornjih okončin sestavljajo nadlahtnica, dve kosti podlakti - ulna in radius - ter kosti roke. Zgornja glava nadlahtnice tvori ramenski sklep z lopaticami in ključnico, spodnja pa se povezuje s kostmi podlakti v komolčnem sklepu. Kosti roke so razdeljene na kosti zapestja, metakarpusa in falangov (slika 5.26).

Okostje spodnjih okončin je razdeljen na okostje prostih spodnjih okončin in pas spodnjih okončin (slika 5.27). Pas spodnjih okončin ali medenični pas, ki služi za pritrditev na telo, predstavljajo tri zraščene parne medenične kosti. Trdno je povezan s križnico. Okostje prostih spodnjih okončin tvorijo stegnenica, dve kosti spodnjega dela noge - golenica in golenica, kosti stopala in pogačica ob stegnu. Zgornja glava stegnenice tvori kolčni sklep z medenico, kolenski sklep pa s kostmi spodnjega dela noge, ki jih spredaj pokriva pogačica. Stopalo vključuje kosti tarzusa, metatarzusa in falange prstov (slika 5.28).

Zaradi pokončne hoje ima človek v primerjavi z drugimi sesalci številne strukturne značilnosti okostja: postopno zgostitev hrbtenice navzdol; prisotnost štirih krivin hrbtenice (cervikalne, torakalne, ledvene in sakralne), ki absorbirajo udarce med gibanjem; šibkejša razvitost zgornjih okončin v primerjavi s spodnjimi zaradi prenosa telesne teže na slednje, pa tudi obokana oblika stopala, ki pomaga oslabiti tresljaje pri gibanju telesa.

Zgradba in funkcije skeletnih mišic. Aktivni del mišično-skeletnega sistema človeškega telesa predstavljajo skeletne mišice. Mišico odlikuje trebušček, ki ga tvorijo snopi progastih vlaken in kite vezivnega tkiva, s pomočjo katerih je pritrjena na kosti ali vtkana v kožo. Začetni del tetive se imenuje glava, končni del pa rep. Vezivno tkivo poleg tetiv povezuje tudi snope mišičnih vlaken in tvori oblogo trebuha – fascijo (slika 5.29).

Za nemoteno delovanje so mišice tudi izdatno prekrvavljene in oživčene.

Skeletne mišice poleg zagotavljanja gibanja telesa omejujejo stene telesnih votlin (ustne, trebušne itd.), tvorijo stene nekaterih organov (žrela, grla itd.), zagotavljajo delovanje dihal in njihovo delovanje. je potreben za normalno tvorbo živčnega sistema v procesu individualnega razvoja. Kožne mišice lahko igrajo vlogo pri preprečevanju hipotermije s proizvajanjem toplote med krčenjem. V tem primeru telo postane prekrito z "gosjo polt".

Klasifikacija mišic. Mišice človeškega telesa so razvrščene glede na morfološke značilnosti, funkcije in lokacijo. Torej, glede na smer mišičnih vlaken, jih delimo na ravne, poševne in krožne.

Mišice po svojih funkcijah delimo na fleksorje, ekstenzorje, sfinktre itd. Pri tem mišice, ki opravljajo isto funkcijo, imenujemo sinergisti, tiste, ki opravljajo nasprotne funkcije, pa antagonisti. Na primer, mišici brachialis in biceps brachii sta sinergistični, ker upogibata roko v komolčnem sklepu. Biceps in triceps brachii mišici sta antagonisti, saj prva upogiba roko v komolčnem sklepu, druga pa jo iztegne.

Glavne mišične skupine telesa so mišice glave, trupa in okončin (slika 5.30).

Med mišicami glave so najpomembnejše obrazne in žvečilne mišice, čeprav velikokrat delujejo skupaj (govor, žvečenje, požiranje). Obrazne mišice glave vključujejo na primer orbikularne mišice oči in ust, pa tudi ponosno mišico, medtem ko žvečilne mišice vključujejo žvekalko, temporalis itd.

Mišice trupa delimo na mišice vratu, prsnega koša, trebuha in hrbta. Mišice vratu zagotavljajo gibanje glave, na primer podkožna mišica vratu. Prsne mišice predstavljajo velika in mala prsna mišica ter medrebrne mišice. Med trebušne mišice sodijo predvsem poševne, prečne in ravne trebušne mišice (trebušne mišice), med hrbtne mišice pa trapezna in široka hrbtna mišica. Enako pomembna mišica telesa je diafragma, ki ločuje prsno in trebušno votlino ter neposredno sodeluje pri dihalnih gibih.

Največje mišice zgornjih okončin so deltoidna, biceps in triceps brachii, največje mišice spodnjih okončin pa so kvadriceps in triceps femoris, glutealna, sartorius in gastrocnemius mišice (slika 5.30).

Delo mišic. Po zakonih fizike je delo energija, ki se porabi za premikanje telesa z določeno silo na določeno razdaljo. Mehansko delo opravljajo mišice zahvaljujoč njihovi zmanjšanje. Mišična kontrakcija temelji na medsebojnem delovanju mikrofilamentov aktina in miozina posameznega mišičnega vlakna (slika 5.31), kar zahteva energijo ATP in prisotnost kalcijevih ionov. Če se pri krčenju mišice telo ali nekakšno breme premakne v prostoru, se takšno delo imenuje dinamično, ker delo brez skrajšanja mišic, na primer pri držanju telesa ali bremena v določenem položaju - statična.

Krčenje mišic se izmenjuje z sprostitev, vzrok za to je zmanjšanje koncentracije kalcijevih ionov, kar prispeva k motnjam interakcije med mikrofilamenti aktina in miozina.

Dolgotrajna aktivnost povzroči začasno zmanjšanje mišične zmogljivosti, ki je sestavljena iz zmanjšanja sile krčenja in podaljšanja obdobja sprostitve. Ta pojav se imenuje utrujenost. Glavni razlog za utrujenost mišic je nezadostna oskrba s kisikom, kar prispeva k kopičenju mlečne in piruvične kisline v ozadju zmanjšane sinteze ATP.

Pri statičnem delu se utrujenost pojavi hitreje kot pri dinamičnem delu zaradi nenehnega krčenja mišic antagonistov in motenj njihove oskrbe s krvjo zaradi stiskanja nekaterih žil. Med dinamičnim delom mišice antagonisti delujejo izmenično in zato občasno počivajo, obilna oskrba s krvjo pa zagotavlja njihovo življenjsko aktivnost. Vendar pa lahko tudi dinamično delo povzroči utrujenost, če svojo energijo zapravljate z neracionalnim premikanjem prevelikih ali premajhnih bremen v hitrem ali počasnem tempu, torej po pravilo povprečnih obremenitev, Za učinkovitejše delo mišic morate srednje težka bremena premikati s povprečno hitrostjo. V tem primeru je treba upoštevati stopnjo telesnega razvoja, starostne značilnosti in tudi zamenjati obremenitve s počitkom ali prehodom na druge vrste dejavnosti. Dokazano je tudi, da se lahko utrudijo ne le mišice, ampak tudi živčni centri, ki nadzorujejo njihovo aktivnost, v nevronih katerih so izčrpane zaloge mediatorjev. Za obnovitev delovanja mišic je potreben počitek.

Bolezni mišično-skeletnega sistema nastanejo kot posledica različnih poškodb (zlomi kosti, zvini, rane), telesne nedejavnosti, nepravilne drže, predhodnih bolezni in dednih značilnosti. Da bi se izognili pojavu bolezni hrbtenice, kot so skolioza, torakalna kifoza, ledvena lordoza itd., Se morate ukvarjati s športom, vzdrževati pravilno držo, upoštevati pravila osebne higiene itd.

Zgradba in delovanje pokrovnega sistema

Koža pokriva celotno telo od zunaj, opravlja zaščitno funkcijo, ustvarja oviro za patogene različnih bolezni in ščiti notranje organe pred mehanskimi poškodbami, udarci in dehidracijo. Koža aktivno sodeluje pri presnovnih procesih, uravnavanju telesne temperature, dihanju in izločanju. Vsebuje številne receptorje, ki zaznavajo toploto in mraz, bolečino in pritisk. Koža je povezana z vsemi človeškimi organi in organskimi sistemi. Njegova površina je v povprečju 1,5-2 m2.

Koža ima tri glavne plasti - povrhnjico, dermis ali kožo samo in podkožno maščobo (slika 5.32).

Stratificirani skvamozni keratinizirajoči epitelij, ki leži na površini kože - povrhnjica- zunanjost je prekrita z odmrlimi celicami, ki se zaradi delitve celic zarodne lističe nenehno luščijo in nadomeščajo z novimi. V globokih plasteh

Povrhnjica pod vplivom ultravijoličnega sevanja sintetizira vitamin D in pigment melanin, ki daje koži temen odtenek, imenovan porjavelost. Sončenje ščiti telo pred škodljivimi učinki ultravijoličnih žarkov.

Derivati povrhnjice so lasje, nohti in kožne žleze. IN lase razlikovati med potopljenim v kožo korenina in se nahaja nad njegovo površino jedro. Spodnji del korena se imenuje lasni mešiček. Njene celice so žive in se nenehno delijo, kar je osnova za rast las. Vsak las leži v lasnem mešičku, v katerega se odpira kanal žleze lojnice. Položaj las v prostoru določa mišica levator pili, pritrjena na lasni mešiček. Ta mišica dvigne lase, ko je mrzlo ali strašno.

žebelj Je poroženela plošča, ki leži na podnohtju in je s treh strani omejena z obnohtnimi gubami. Nohtna plošča je razdeljena na koren, telo in prosti konec, oz rob. Rast nohta zagotavlja delitev celic v predelu epitelija, na katerem leži koren nohta.

Elastični dermis tvori ohlapno in gosto neoblikovano vezivno tkivo. Vsebuje krvne in limfne žile, receptorje, lasne korenine, pa tudi znojnice in lojnice.

funkcija žleze znojnice je znojenje, ki opravlja funkcije termoregulacije in odstranjevanja presnovnih končnih produktov, saj izhlapevanje vode s površine kože znižuje telesno temperaturo, sestava znoja pa poleg vode vključuje tudi različne soli in sečnino.

Žleze lojnice izločajo sebum na površino, prekrijejo kožo in lase ter imajo vodoodbojne in baktericidne lastnosti. Poleg tega mast naredi kožo elastično. Če so kršena pravila osebne higiene, znoj vstopi v kemično reakcijo z mastjo, pri čemer nastanejo maščobne kisline, ki imajo značilen neprijeten vonj.

Krvne žile kože zagotavljajo normalno delovanje vitalnih procesov kože in termoregulacijo, lahko pa tudi zadržijo precejšnje količine krvi. Temperaturo okolice zaznavajo receptorji v dermisu. Če je temperatura zraka visoka, se premer krvnih žil poveča in koža oddaja toploto. In če je nizka, se premer žil zmanjša, koža pa zmanjša prenos toplote.

Dermis je podložen z vezivnim tkivom podkožno maščobno tkivo, ki opravlja zaščitne in skladiščne funkcije.

Zgradba in vitalne funkcije organov obtočil

Krvni obtok imenujemo neprekinjeno gibanje krvi skozi zaprte votline srca in krvnih žil, saj le v gibanju lahko kri opravlja svoje funkcije. Krvni obtok zagotavljajo srčne kontrakcije.

Človeški obtočni sistem ali obtočni sistem tvorijo srce in žile, napolnjene s krvjo. Je zaprt, ima dva kroga krvnega obtoka (slika 5.33).

Zgradba srca. Srce je votel mišični organ, ki se skozi vse življenje človeka ritmično krči. Nahaja se v levi polovici prsne votline, nad diafragmo. Srce je obdano s perikardialno vezivnotkivno vrečko - osrčnik, ki preprečuje prekomerno raztezanje srca in njegovo prenapolnjenost s krvjo. Med osrčnikom in steno srca je posebna tekočina, ki zmanjša trenje pri krčenju srca.

Same stene srca so troslojne – na zunanji strani so prekrite z vezivnim tkivom epikard, znotraj obložen z epitelijem - endokard, in med njimi je najmočnejša srednja plast - miokard, ki ga tvori srčno progasto mišično tkivo (slika 5.34).

Človeško srce ima štiri prekate, razdeljeno je s septumom na desno in levo polovico. Leva polovica je polna arterijski(s kisikom obogatena) kri, desna pa - venske(brez kisika). Vsaka polovica je razdeljena na atrij in prekat, omejeni z ventili. Nahaja se med desnim atrijem in desnim prekatom trikuspidalna zaklopka, in med levim atrijem in levim prekatom - bikuspidalna (mitralna). Tetive so pritrjene na proste robove zaklopk, drugi konci pa so pritrjeni na papilarne mišice. Prisotnost tetivnih niti in papilarnih mišic ne preprečuje vstopa krvi iz atrijev v prekate, vendar ne dovoljuje, da bi se zaklopke obrnile nazaj in spustile kri iz prekatov v atrije, s čimer se zmanjša njen tlak. Ker mora levi prekat zagotoviti pretok krvi po vseh organih in doživlja velike obremenitve, so njegove mišične stene bolj razvite kot desne (slika 5.35).

Delo srca. Srce je nekakšna črpalka krvožilnega sistema, ki poganja kri skozi žile. Srčni cikel je sestavljen iz izmeničnih periodičnih kontrakcij ( sistola) in sprostitev (diastola). Atrije, napolnjene s krvjo, se skrčijo (atrijska sistola - 0,1 s) in vbrizgajo kri v prekate. Nato se stene atrija sprostijo in se postopoma začnejo polniti s krvjo. Pretok krvi v atrije povzročajo razlike v tlaku v venah in atrijih, kontrakcije skeletnih mišic, pa tudi sesalni učinek samega prsnega koša in atrija. Krčenje sten prekatov (ventrikularna sistola), ki izločajo kri v notranje organe, traja približno 0,3 s. Povratek krvi v prekate preprečujejo zaklopke, zato vsa kri iz levega prekata steče v aorto, iz desnega pa v pljučno deblo. Po izlivu krvi pride do splošne sprostitve sten srca (diastola - 0,4 s), po kateri se cikel ponovi. Kri iz žil se ne more vrniti v ventrikle, saj imajo tudi ventile (semilunarne).

Običajno srčni utrip (HR) doseže 60-72 utripov na minuto, vendar se med telesno aktivnostjo, tudi pri treniranih športnikih, lahko poveča na 180-200. S starostjo se število srčnih kontrakcij zmanjša.

Med enim ciklom dela srce izvrže povprečno 65-75 ml krvi, to količino krvi imenujemo sistolični volumen. V skladu s tem črpa 4-4,5 litra krvi na minuto (minutni volumen krvi).

Kljub dejstvu, da skozi srce poteka stalen pretok krvi, njegovo neprekinjeno delovanje zagotavlja gibanje krvi skozi koronarne žile, ki ga tesno prepletajo.

Avtomatika srca. Zahvaljujoč lastnostim miokarda - razdražljivosti, prevodnosti, kontraktilnosti in ritmične avtomatike - je zagotovljeno natančno delovanje srca. Avtomatsko srce se imenuje njegova sposobnost samostojnega krčenja, brez zunanjih dražljajev. Vzbujanje se pojavi na posebnih področjih srčne mišice - vozliščih. Vodilni vozel, ki se nahaja v steni desnega atrija na sotočju vene cave, določa srčni utrip, zato ga imenujemo srčni spodbujevalnik. Iz njega se razburjenje širi po srcu, pa tudi po posebnih predelih mišičnega tkiva. Hkratno krčenje preddvorov ali prekatov je doseženo zaradi prisotnosti posebne vrste celičnih stikov v tkivu srčne progaste mišice - neksusov.

Regulacija delovanja srca. Kljub dejstvu, da srce deluje nenehno in črpa približno 100% krvi na dan, se vedno natančno odziva na potrebe telesa in se jim prilagaja. Ta prilagoditev se doseže s kompleksnim sistemom regulacije njegove dejavnosti: srce je pod nadzorom ne le živčnega sistema, ampak se odziva tudi na različne humoralne vplive.

Centri za uravnavanje srčne aktivnosti se nahajajo v hrbtenjači in meduli oblongati ter v hipotalamusu in možganski skorji prednjih možganov. Nadzor nad delovanjem srca poteka preko avtonomnega živčnega sistema: njegov simpatični oddelek pomaga povečati pogostost in moč srčnih kontrakcij, medtem ko jih parasimpatik, nasprotno, oslabi in upočasni ritem, celo do srčnega zastoja. .

Spremembe v delovanju srca opazimo tudi pod vplivom biološko aktivnih snovi, ki krožijo v krvi. Na primer, hormona adrenalin in norepinefrin povečata moč in pogostost srčnih kontrakcij. To ima pomemben biološki pomen, saj sta močan fizični napor in čustveni stres povezana s sproščanjem adrenalina v kri, kar povzroči povečano srčno aktivnost.

Zgradba in funkcije krvnih žil. Krvne žile so neke vrste transportne avtoceste za pretok krvi po telesu. Obstajajo tri vrste žil: arterije, vene in kapilare. Arterije se imenujejo žile, ki prenašajo kri iz srca v organe. Največje arterije človeškega telesa so aorta, ki izhaja iz levega prekata srca, pljučna in karotidna arterija.

Dunaj- To so žile, ki vračajo kri iz organov v srce. Največji veni v človeškem telesu sta zgornja in spodnja votla vena, ki zbirata kri iz zgornje in spodnje polovice telesa, ter pljučne vene.

Stene velikih žil so sestavljene iz elastičnega vezivnega tkiva in epitelija, vendar se arterije od ven razlikujejo po tem, da imajo dodatno plast gladkega mišičnega tkiva, katerega krčenje pomaga premikati kri po žilah. Vene imajo ventile, ki preprečujejo pretok krvi v nasprotno smer.

kapilare- to so najmanjše žile, katerih stene tvori samo epitelno tkivo. Kapilare tvorijo mrežo v notranjih organih, ki zagotavljajo dostavo krvi do najbolj oddaljenih točk telesa.

Obtočni krogi.Človeški obtočni sistem ima dva obtočna kroga - velik in majhna(slika 5.36). Sistemski krvni obtok povezuje srce z vsemi organi, razen s pljuči. Začne se v levem prekatu, iz katerega kri teče v aorto, se širi po telesu in se nato zbira v zgornji in spodnji votli veni, ki se izlivata v desni atrij. Arterije sistemskega obtoka prenašajo arterijsko kri, vene pa vensko kri. Pljučni obtok povezuje srce le s pljuči, začne se v desnem prekatu in konča v levem atriju. Pljučne arterije pljučnega obtoka prenašajo vensko kri, pljučne vene pa arterijsko kri.

utrip. Vbrizgavanje krvi v aorto povzroči valovito gibanje njenih sten zaradi kratkotrajnega povečanja tlaka. Gibanje krvi skozi arterije spremljajo enake ritmične vibracije, ki se imenujejo utrip. Utrip zlahka zatipamo v arterijah, ki ležijo na kosti, najpogosteje v radialni arteriji bližje zapestju. S pomočjo pulza lahko določimo pogostost in moč srčnih kontrakcij, ki se v nekaterih primerih uporablja v diagnostične namene. Zdrava oseba ima ritmičen utrip, pri boleznih pa lahko pride do motenj ritma - aritmija.

Krvni pritisk. Kri se iz srca izloča pod pritiskom, ki se vzdržuje v arterijah, v kapilarah pa močno pade zaradi upora njihovih sten proti pretoku krvi, v venah pa je krvni tlak še vedno minimalen. Gibanje krvi po venah olajša vbrizgavanje novih porcij krvi iz arterij v kapilare, nezmožnost njenega vračanja zaradi prisotnosti ventilov, pa tudi krčenje skeletnih mišic, vendar je glavni dejavnik pri gibanje krvi je razlika v tlaku v žilah.

Krvni tlak je pomemben medicinski indikator, ki kaže na bolnikovo stanje, običajno se določi v brahialni arteriji s posebno napravo - tonometrom. Pri zdravih ljudeh, starih od 15 do 50 let, je najvišji (sistolični ali srčni) tlak približno 120 mm Hg. Art., In najmanjši (diastolični ali vaskularni) je približno 60-80 mm Hg. Umetnost. Krvni tlak se običajno poveča s telesno aktivnostjo in čustvenim stresom, v mirovanju pa se, nasprotno, zniža.

Bolezni obtočil. TO Glavne patologije cirkulacijskega sistema vključujejo hipotenzijo in hipertenzijo, miokardni infarkt, možgansko kap in aterosklerozo. hipotenzija imenovano vztrajno znižanje krvnega tlaka v žilah, hipertenzija je povezana tudi z zvišanjem pritiska.

Miokardni infarkt- to je kršitev prevodnosti mišične stene srca zaradi smrti nekaterih celic. Pogosto je posledica kisikovega stradanja srčne mišice zaradi zmanjšanja lumna ali zamašitve koronarne žile, ki je lahko na primer posledica aterosklerotičnih sprememb. pri ateroskleroza Pod žilnim epitelijem se odlagajo holesterolne obloge, ki zaprejo lumen in povečajo krhkost krvnih žil. Tako je ateroskleroza lahko vzrok in kap- krvavitve v možganih zaradi razpoke žile.

Glavni vzroki bolezni obtočil in krvi so zmanjšana gibljivost oziroma telesna nedejavnost, čustveni stres, slaba prehrana, debelost, onesnaženost okolja, še posebej pa njihovo tveganje povečujejo slabe razvade – kajenje in pitje alkohola.

Zgradba in delovanje limfnega obtočnega sistema

Poleg krvožilnega sistema ima človeško telo še en vaskularni sistem - limfni obtočni sistem ali limfni (slika 5.37). Sestavljen je iz žil in bezgavk, ki se nahajajo vzdolž žil. Žile limfnega obtočnega sistema vključujejo kapilare in kanale, od katerih je največji torakalni kanal.

Za razliko od krvnega obtoka limfne žile ne tvorijo zaprtega kroga, saj se največje od njih na koncu izlivajo v vene sistemskega obtoka v bližini desnega atrija. Poleg tega žile limfnega sistema ne prodrejo v možgane in hrbtenjačo, oči, srednje uho, hrustanec, kožni epitelij itd. In ne prenašajo krvi, temveč limfo, katere gibanje je zagotovljeno z ritmičnim krčenjem sten velikih limfnih žil in prisotnosti zaklopk v njih, s sesalnim delovanjem torakalnega limfnega voda in prsne votline ter s krčenjem skeletnih mišic. Zaradi odsotnosti specializirane mišične črpalke, kot je srce, je limfni tok zelo počasen, tudi v velikih limfnih žilah ne presega 0,01 m/min, v venah pa lahko hitrost gibanja krvi doseže 0,25 m/s.

Vendar pa to limfnemu sistemu ne preprečuje opravljanja številnih pomembnih funkcij: zaščitne, drenažne in prehranske. Zaščitna funkcija limfnega sistema je povezana s tvorbo limfocitov v njegovih vozliščih, proizvodnjo protiteles in zadrževanjem povzročiteljev različnih bolezni. Odstranjevanje odvečne tekočine, ki vstopa v tkivo iz krvnega obtoka skozi ohlapno sosednje kapilarne epitelijske celice, zagotavljajo kapilare limfnega sistema, ki se izlivajo v večje žile in na koncu v vene sistemskega obtoka. Nekateri lipidi, absorbirani v tankem črevesu, se prenašajo tudi z limfo.

Razmnoževanje in razvoj človeka

Kljub osupljivim uspehom biotehnologije je edini način za nadaljevanje človeške rase spolno razmnoževanje, ki ga zagotavlja reproduktivni sistem. Ni pa ključnega pomena za preživetje posameznika. Reproduktivni sistem nadzoruje razvoj strukturnih in funkcionalnih razlik med moškimi in ženskami, kar na koncu vpliva na njihovo vedenje.

Moški reproduktivni sistem predstavljajo zunanji in notranji spolni organi (slika 5.38). Zunanje moške genitalije vključujejo penis, ali penis, in mošnja, prevlečen z usnjem. Njihova naloga je vnašanje sperme v ženske genitalije.

Penis ima glavo, telo in koren. Mesto, kjer se telo sreča z glavico, se imenuje maternični vrat, kožna guba na glavici penisa pa se imenuje kožica. Na vrhu penisa se odpre sečnica v kombinaciji z vas deferensom. Znotraj penisa sta dve kavernozni telesi in eno gobasto telo. Corpus cavernosum in corpus spongiosum sta sestavljena iz gobaste snovi s številnimi majhnimi votlinami. V stenah teh votlin so gladke mišice, katerih krčenje povzroča zastajanje krvi v votlinah in napetost penisa oz. erekcija. Erekcijo opazimo predvsem med spolnim vzburjenjem.

Notranji moški reproduktivni organi so testisi, semenovod in žleze. Testisi- To je parni organ, ki se nahaja v skrotumu. V njih med procesom spermatogeneze nastajajo semenčice, ki nato dozorijo v epididimisu. Za oploditev mora semenčica preiti skozi semenovod, ki ima več žlez, ki izločajo semensko tekočino, ki skupaj s semenčico tvori semenčico. Poleg tega moda proizvajajo tudi moške spolne hormone - androgene, zlasti testosteron.

Ženski reproduktivni sistem sestavljena je tudi iz zunanjih in notranjih spolnih organov (slika 5.39). Zunanje ženske genitalije so velik in male sramne ustnice, klitoris in veža. Labia pudendum so kožne gube, ki prekrivajo vhod v vagina.

Notranje ženske spolne organe delimo na jajčnike, epididimis, jajcevode, maternico in vagino. Jajčniki so parne spolne žleze, ki se nahajajo v trebušni votlini. V procesu oogeneze v njih nastanejo jajčeca, ki nato izstopijo v jajcevod in maternica- votel mišični organ, ki zagotavlja razvoj ploda in rojstvo otroka. Maternica se odpre navzven vagina. Jajčniki poleg jajčec proizvajajo tudi ženske spolne hormone - estrogene in progesteron, ki uravnavajo proces oogeneze in potek nosečnosti.

Spolno prenosljive bolezni predstavljajo veliko skupino nalezljivih bolezni, ki se prenašajo s spolnim odnosom. Sem sodijo sifilis, gonoreja, genitalni herpes, trihomonijaza, HIV itd. Mnogi od njih se pojavijo šele po daljšem času in lahko povzročijo resne motnje v delovanju reproduktivnega sistema in drugih organskih sistemov, neplodnost in celo smrt. Uporaba osebne zaščitne opreme ne zagotavlja popolne zaščite pred prodiranjem patogenov te skupine bolezni, kar še enkrat poudarja nevarnost promiskuitetnih spolnih odnosov.

Značilnosti človeške ontogeneze. Oploditev pri ljudeh se pojavi v jajcevodih, nato pa se razdrobljena zigota postopoma spusti v maternico, kjer se zarodek pritrdi na njeno steno - implantacija. Skozi tvorbo na mestu stika maternice in zarodka posteljica ali otrokovem mestu, zarodek prejema kisik in hranila od matere in odstranjuje ogljikov dioksid ter številne presnovne produkte. Od devetega tedna razvoja, ko ima človeški zarodek večinoma oblikovana tkiva in organe, se imenuje sadje(slika 5.40). Za fetalno obdobje je značilna hitra rast in razvoj zarodka. Skupno trajanje nosečnosti pri ljudeh je približno 280 dni.

Porodni proces spodbuja hormon oksitocin, ki povzroči močno krčenje materničnih sten in širjenje materničnega vratu.

Postembrionalni razvoj človeka delimo na neonatalno obdobje (1-10 dni), obdobje dojenčka (10 dni-1 leto), zgodnje (1-3 leta), prvo (4-7 let) in drugo (8-12 let). leta pri fantih, 8 -11 let pri dekletih) otroštvo, adolescenca (13-16 let za dečke, 12-15 let za dekleta), adolescenca (17-21 let za fante, 16-20 let za dekleta), mladost (22. -35 let za dekleta) moški, 21-35 let za ženske), zrelost (36-60 let za moške, 36-55 let za ženske), starost (61-74 let za moške, 56-74 let za ženske) , senilna starost (75-90 let) in dolgoživost (90 let in več).

V prvih letih življenja in v adolescenci, ko nastopi puberteta, hitro rastejo in se razvijajo mišično-skeletni sistem, prebavni sistem, dihala in urogenitalni sistem. V prvem letu življenja številni organi in sistemi dosežejo velikost odraslega (oko, notranje uho, centralni živčni sistem). V adolescenci hitro rastejo in se razvijajo spolni organi, razvijajo se sekundarne spolne značilnosti. Med odraščanjem sta rast in razvoj telesa večinoma zaključena. Struktura telesa v odrasli dobi se malo spremeni, pri starejših in senilnih pa je mogoče zaslediti spremembe, značilne za te starosti, ki jih preučuje gerontološka znanost. Posebej je treba poudariti, da aktiven življenjski slog in redna telesna vadba upočasnjujeta staranje.