Včasih celo v najbolj konservativnih družinah vzplamti želja po radikalni spremembi kraja bivanja. Vendar se pogosteje potreba po selitvi pojavi le med nekaterimi družinskimi člani, drugi pa to idejo dojemajo brez večjega navdušenja. Psihologi ugotavljajo, da čustvene težave selitev v drugo stanovanje so preprosto razložljive: podzavestno vsak človek svoj dom povezuje z varnostjo in ko smo prikrajšani za domače okolje, izgubimo del miru in samozavesti.
Delo z zavestjo
Mnogi ljudje se raje ukvarjajo z osebnimi strahovi v intimnem okolju ena na ena. Treba se je abstrahirati od čustev in si predstavljati situacijo z zunanje perspektive; metoda sestavljanja seznama prednosti in slabosti pomaga mnogim. Ta metoda je univerzalna in učinkovita: besedilo bo kratko, zato bodo nepotrebne skrbi samodejno izklopljene.
Če obstajajo težave pri oblikovanju prednosti in slabosti, vam bo pomagala tehnika odgovarjanja na vprašanja, pomembna za katero koli potezo. Seveda to zahteva izjemno odkritost in strateško razmišljanje.
- Kaj vas osebno motivira? Kakšne koristi boste imeli z odpravo neodločnosti? Če se preselite v bolj prostorno stanovanje, je ta motivacija lahko pridobitev lastne sobe ali kako drugače razširite svoj osebni prostor. Če se družina preseli v manjši bivalni prostor, a v center mesta ali bolj razvito kraj, potem bo bonus povečanje prostega časa ali razširjene možnosti za delo, študij in zabavo. Bolj radikalno kot se bodo razmere spremenile, več novih stvari bo prišlo v življenje. In tudi to lahko za marsikoga deluje kot vzvod za obvladovanje strahu.
- Kaj je spodbudilo vaše ljubljene, da so sprožili to situacijo? Kakšne ugodnosti bo prejel vsak od njih, če se strinjate? Za mnoge je ljubezen do družine gonilo odločenosti tudi za najbolj tvegane avanture. Če vaša racionalistična polovica razume in sprejme razloge za željo vaše družine po selitvi, bo tudi vam samim takoj postalo veliko lažje. Za primer vam ni treba iskati daleč: v razširjenih družinah ima vsaka generacija svoje potrebe in da bi se izognili prepirom in žalitvam, bo selitev iz mestnega stanovanja v prostorno kočo ena najboljših rešitev.
- Kakšni bodo stroški postopka? Kaj boste pridobili ali izgubili v smislu denarja, če se preselite? Pakiranje stvari, plačilo storitev seliteljev in transportnih podjetij (zabojnik, če govorimo o zelo oddaljenem mestu) seveda ne bo brezplačno. Vendar so te težave le začasne. Življenje na enem mestu je privlačno zaradi svoje predvidljivosti: točno veste, koliko denarja boste potrebovali za redne poti v službo, trgovino, študij ali za zabavo. Približno ocenite stroške na novem mestu. Če je bolj donosno ali pa praktično ni razlike, potem morate bolj pozitivno gledati na nova stanovanja.
- Kaj storiti s svojimi stiki? Boste res morali iz svojega življenja izločiti ljudi, ločene od vaše družine? Vsak od nas ima svojo sfero komunikacije, s predstavniki katere se nikakor ne želimo ločiti. Toda počakajte, sodobnost se je precej oddaljila od obdobja kamene dobe: telefon in internet sta odlična pomočnika pri ohranjanju prijateljstva in naklonjenosti. Seveda se bo narava odnosa nekoliko spremenila, vendar po želji povezavo ni mogoče le ohraniti, ampak tudi razširiti.
- Katerih podrobnosti in navad ne morete vzeti s seboj? Kako pomembni in potrebni so v resnici? Bolje je to razložiti s primerom. Recimo radi gledate skozi okno in hkrati srkate čaj, medtem ko ste navajeni videti iste babice na klopci pri vhodu ali opazovati avtomobile, ki vozijo po sosednji avtocesti. Pravzaprav se bo navaditev na pogled skozi okno zgodila veliko hitreje, če bo notranja oprema izdelana enako.
Selitev v drugo stanovanje: vidiki podzavesti
Čudovito je prepričati svoj zavestni del o smiselnosti selitve, a racionalizem ni vedno sposoben premagati globoko zakoreninjenih strahov. Obenem ima ravno podzavest velikokrat odločilno vlogo pri oblikovanju naših odločitev.
Torej, sklep o koristnosti poteze je bil narejen, vendar notranji uporše vedno tam. Pozitiven odnos jih bo pomagal zatreti. Na primer, vredno je gledati filme o menjavi kraja bivanja, brati podobne knjige, iskati po internetu primere resnično življenje- Možnosti je lahko veliko, glavna stvar je, da imajo srečen konec. Z uporabo mehanizmov samokontrole poskušajte preprečiti dvome; vedno se spomnite pomembnosti nekaterih misli.
Univerzalnega postopka za odpravo strahov pred selitvijo ni. Razumevanje razlogov za spremembo prebivališča in koristi, ki izhajajo iz tega, pa pogosto bistveno poenostavi dojemanje situacije.
Sprememba običajnega okolja neizogibno vodi v stres, eden najhujših šokov pa je povezan s selitvijo. Selitev je lahko načrtovana ali nujna, zaželena ali prisiljena, vseeno pa se mora človek navaditi na novo okolje.
Gibanje resno spremeni človekov življenjski slog
Spremembe lahko vplivajo le na majhne vsakodnevne vidike: selitev v podobno stanovanje na isti ulici, lahko pa so drastične: drugo mesto ali celo druga država, sprememba vasi v mesto ali močno poslabšanje življenjskih razmer. V tem primeru se prekrivajo skrbi zaradi težav, povezanih z organizacijskimi vprašanji in prilagajanjem razmeram na novem mestu. zunanji dejavniki: sprememba šole oz vrtec pri otroku, sprememba službe, sprememba običajnega okolja in načina življenja. Kako se psihično pripraviti na to in zmanjšati stres ob selitvi?
Vzroki za stres
Vsi ljudje, tudi najlažji, doživijo psihološki stres pri premikanju. To je posledica dejstva, da znano okoljeŽivljenje daje občutek stabilnosti in varnosti, selitev pa je skoraj vedno polna negotovosti. Poleg tega ga čustvene vezi vežejo na kraj, kjer je človek nekaj časa živel. Vedno se moraš nekaterim stvarem odpovedati, jih za vedno pustiti v starem stanovanju ali predati drugim ljudem. To se pogosto dojema kot simbolično zavračanje dela preteklosti in se boleče doživlja.
Selitev je lahko logičen del novega življenjskega obdobja: prvi lastni, tudi najeti dom za odrasle otroke; poroka; rojstvo otroka; izboljšanje materialne blaginje; spreminjanje mest kot del karierne rasti. Včasih je to zavesten korak s ciljem korenitih sprememb v usodi. Dandanes je zelo priljubljeno, da se prebivalci mest preselijo na podeželje, stran od civilizacije. V tem primeru so spremembe skoraj vedno znane vnaprej in je čas, da se nanje pripravimo.
Obenem, ko selitev postane nekakšna meja med dvema življenjskima obdobjema, stresa ne povzroča toliko dejstvo menjave kraja bivanja, temveč spoznanje, da človek vstopa v novo fazo. Ta poteza služi kot edinstven in najpomembnejši simbol teh sprememb.
Če so razlogi za selitev povezani z negativnimi dogodki - ločitev, poslabšanje finančno stanje, potreba po preselitvi k bolnemu sorodniku, da bi skrbeli zanj - stres se običajno večkrat poveča. Pogosto so takšne selitve nujne, priprave nanje pa kaotične. V tem primeru postanejo dokaz nestabilnosti življenja in še povečajo tesnobo in strah pred prihodnostjo.
Kako se pripraviti na selitev
Priprava na selitev vključuje dva vidika: psihološkega in organizacijskega. Prvi pomeni pravi odnos, ne le za prihodnje spremembe, ampak tudi za tehnične nianse priprava. Pakiranje stvari, njihovo nalaganje v avto in nastanitev na novem mestu neizogibno povzroči nemir, zmedo in se lahko konča z razdraženostjo in prepiri. In če se ni vedno mogoče izogniti tesnobi glede prihodnosti, je povsem mogoče preprečiti, da bi se stres pripravil. Če želite to narediti, se morate držati več pravil:
- Vnaprej se odločite, katere stvari morate vzeti s seboj nova hiša, načrtovati, kako in v kaj jih zapakirati, v kakšnem vrstnem redu.
- Da vam ne bi bilo treba dolgo časa iskati stvari na novem mestu, je treba vse škatle podpisati in oštevilčiti. Na novem mestu, ne glede na to, kako velika je skušnjava, da bi razpakiranje nepomembnih stvari odložili na "kasneje", je bolje, da to storite čim prej. Do nove hiše se bo oblikoval odnos kot do stalnega doma in ne do začasnega bivališča.
- Dan ali dva pred selitvijo in nekaj dni po njej je treba popolnoma posvetiti temu procesu. Prav tako morate biti pripravljeni na dejstvo, da lahko tudi ob najbolj skrbni pripravi pride do višje sile. Dobro je, če se to ne zgodi, vendar vam bo ta odnos pomagal, da se boste lažje soočili z izrednimi razmerami, se ne boste razburjali zaradi njih in ne boste v vsem iskali mračnih znamenj.
Če boste upoštevali ta priporočila, bo selitev čustveno veliko lažja. Pravilen odnos vam bo pomagal odstraniti negativne vidike. V svoji domišljiji morate narisati pozitivno podobo prihodnosti na novem mestu. To je enostavno narediti, če so razlogi za selitev povezani s prijetnimi spremembami v življenju. Težje je ostati optimist, če je bila sprememba bivališča prisiljena. V tem primeru strokovnjaki priporočajo, da se zavedate potrebe po tem koraku in ga naredite. Da, to niso želene spremembe in bodo povzročile nevšečnosti ali bolečino. Toda selitev je nova stran v našem življenju, priložnost, da pogledamo nase na nov način in nekaj spremenimo.
Pred selitvijo se morate odločiti, katere stvari nameravate vzeti s seboj.
Pomagalo bo tudi hvaležno slovo od preteklosti: mentalno se zahvalite svojemu nekdanjemu domu za prijetne trenutke, povezane z njim. Običajno za tem pride občutek dovršenosti in lahkotnosti, s katerima se lažje srečamo z novimi stvarmi, pa naj bodo še tako strašljive. Slovo lahko naredite bolj otipljivo - organizirajte zabavo s prijatelji ali poslovilno čajanko.
Na enak način je na novem mestu smiselno izvesti nekakšen ritual. Ni pomembno, kaj bo - tradicionalno spuščanje mačke v stanovanje, prva čajanka ali kaj drugega. Glavna stvar je, da obstaja notranje sprejemanje novega mesta.
Stres zaradi selitve pri otroku
Otroci, za razliko od staršev, praviloma ne vplivajo na odločitev družine o selitvi, ampak so preprosto postavljeni pred opravljeno dejstvo. Tako pri otrocih kot pri najstnikih lahko takšne spremembe v življenju povzročijo tesnobo in protest, še posebej, če se s selitvijo močno spremeni njihov družbeni krog. Vstopanje nova ekipa Tudi odraslim ni lahko, a imajo več izkušenj in močnejšo samozavest. Ko se preseli v drugo mesto, se stiki s starimi prijatelji prekinejo, stike je treba vzpostaviti iz nič, najstnik si mora ponovno pridobiti avtoriteto med vrstniki in se navaditi na novo šolo. Eden od načinov za zmanjšanje stresa je, da se z otrokom na pozitiven način pogovarjate o prihajajočih spremembah in ga spomnite na prejšnje uspešne izkušnje v podobnih situacijah.
Gibanje z živalmi
Selitev je lahko tudi za živali stresna. V nekem smislu jim je najslabše od vseh, saj se na to ne morejo vnaprej pripraviti in razumeti, kaj se dogaja. Bolje je, da žival zaščitite pred nemirom, povezanim z odnašanjem stvari, in jo na ta dan oddate prijateljem ali plačani rejništvu - to bo za ljubljenčka manj stresno. Na novem mestu je treba hišnim ljubljenčkom dati čas, da raziščejo situacijo. Za pse lahko svoje najljubše priboljške skrijete na različnih mestih po hiši. Ko so prvič na novem mestu, morajo lastniki nadzorovati svojega ljubljenčka in preprečiti, da bi se vrnil stara hiša- Med sprehodi ne spuščajte psov s povodca in ne dovolite, da bi živali zbežale iz stanovanja.
Univerzalnih receptov, kako neboleče preživeti selitev, ni. Toda pozitivna naravnanost in pripravljenost sprejeti spremembe v življenju ne kot preizkušnjo, temveč kot nove priložnosti in nova izkušnja. A pravilna organizacija proces bo pomagal preprečiti nepotrebno živčnost in čim hitrejšo selitev in naselitev na novo mesto.
Se bojite svoje prihajajoče selitve? Naj vas ne bo strah – vse ni tako strašno! Za vas smo zbrali 16 nasvetov, kako preživeti selitev brez živcev in prelivanja krvi.
1. Kako prevažati porcelan
Namesto da okrog vsakega porcelanskega krožnika ovijete časopisni papir, mednje preprosto postavite plastične krožnike za enkratno uporabo, da zaščitite porcelan pred praskami.
2. Fotografirajte žice
Preden odklopite žice, fotografirajte strukturo: tako boste po selitvi veliko lažje vse postavili na svoje mesto.
3. Uporabite barvne nalepke
Da preprečite, da bi na desetine škatel končalo v eni sobi, na vsako od njih nalepite barvno nalepko. Roza za kopalnico, modra za spalnico, zelena za kuhinjo. Selitelji bodo to cenili!
4. Kako se izogniti razlitju kozmetike?
Vas skrbi razlitje šampona ali losjona za obraz? Odvijte pokrov, pokrijte vrat s plastično folijo in ponovno namestite pokrov.
5. Da se izognete razlitju prahu
Še ena odličen nasvet o tem, kako prenašati kozmetiko, zdaj težko: med ogledalo in puder položite kos vate.
6. Priročen način za prevoz oblačil
Namesto da oblačila zložite na kupe (in ne skrbite – še vedno se bodo zmečkala, ko se premikate), jih odložite v veliko vrečo za smeti skupaj z obešalniki, kot je prikazano na fotografiji. Zdaj vam ni treba pretresati cele škatle, preden najdete pravo stvar.
7. Kozarce shranjujte v nogavicah
Da ne razbijete kozarcev, jih položite v čiste nogavice – to je veliko bolje, lažje in varneje, kot da jih pokrijete s šopom papirja ali časopisa.
8. S kosom kruha poberite drobce razbitega stekla
Če kozarci počijo, vam bo kos kruha pomagal hitro in učinkovito pobrati vse, tudi najmanjše drobce stekla.
9. Pokrijte luknje na nohtih z milom.
Da bi se izognili ubadanju z alabastrom, po luknjicah za žeblje pojdite z običajnim toaletnim milom – prekrilo bo neravnine in omogočilo popolno lego tapete.
10. Zamenjajte obesek za ključe, ne da bi si polomili nohte
Je čas za menjavo ključev in se že poslavljate od manikure? S spenjalnikom ločite obeske za ključe.
11. Kako zravnati zgubano preprogo
Če je kup preproge zmečkan zaradi težkega pohištva, ga bo pomagalo poravnati: na pregibe položite koščke ledu in ko se led stopi, dvignite kup preproge s kovancem. To je metoda, ki se pogosto uporablja v tovarnah preprog, ki omogoča, da preproga hitro prevzame svoj prvotni videz.
12. Orodje naložite nazadnje
Vaša škatla z orodjem naj bo zadnja stvar v vašem avtomobilu in prva stvar v vašem novem domu. Ne pozabite na to, saj boste v naslednjih tednih večkrat potrebovali izvijače in klešče.
13. Nohti, ne da bi udarili po prstih
Ko zabijate žebelj, ga primite s ščipalko: tako vam ne bo treba skrbeti za varnost vaših prstov.
14. Vrtajte steno brez ostankov
Da tapete in okolico obvarujete pred prahom in umazanijo med vrtanjem, prilepite nalepko na spodnjo steno in jo prepognite na pol: ves prah bo padel naravnost vanjo.
15. Vzemite le toliko barve, kot je potrebno
Okoli pločevinke barve ovijte širok gumijasti trak in obrišite čopič, da odstranite odvečno barvo.
16. Kako izmeriti razdaljo od enega nohta do drugega
Da takoj naredite luknje v steni v na pravih mestih, z lepilnim trakom izmerite razdaljo od ene do druge pritrdilne točke na omari.
Upamo, da vam bodo naši nasveti pomagali preživeti selitev!
Selitev in vselitev sta seveda vesela dogodka, čeprav seveda težavna. In poleg tega je selitev pogosto povezana z novo stopnjo v življenju ljudi, s svetla čustva in izkušnje. In poleg običajnih težav, povezanih s selitvijo, obstaja veliko psiholoških vidikov, ki lahko okrasijo ali zatemnijo ta veseli dogodek.Katera psihološke težave nastanejo v zvezi s selitvijo?
Psihologi radi pripravijo ta eksperiment: dajo osebi, da napiše asociativno serijo, povezano z določenim konceptom. Beseda selitev vzbuja dve skupini asociacij: prva je svetla, vesela, glavna: izboljšanje življenjskih pogojev, prijetne težave popravil, izbira notranjosti. Drugi negativ je nečimrnost, fizični in psihični stres, čiščenje itd.
Preprost zoom kvadratnih metrov ne izboljša vedno psihološkega vzdušja v družini. Na primer, nov, velik, a slabo organiziran prostor lahko povzroči veliko stresa, ki ga ni bilo v majhnem, prijetnem stanovanju, kjer je vsak imel svoje mesto. Spomnite se vaških družin z veliko člani gospodinjstva. Vsak otrok je imel na štedilniku svoj kotiček, nekakšen prijeten kokon, kjer se je lahko upokojil in doživljal svoje otroške težave in tragedije. Povsem mogoče je, da se bo otrok v novih dvorcih počutil manj zaščitenega kot v majhnem starem stanovanju.
Pomagajte svojemu otroku pozitivno soočiti selitev
Odrasli pri nakupu novega doma najprej načrtujejo, kakšna popravila bodo opravili in kako razporediti pohištvo. Kako lahko otroku pomagate, da se ne izgubi v novem prostoru in preživi selitev? Kako pravilno ustvariti ta prijeten kotiček in psihološko udobje za otroka?
Beseda "preživeti" se pogosto dojema negativno čustveno barvanje. Za psihologe to ne drži povsem: doživite lahko tako žive kot običajne dogodke in vsaka oseba ima svojo reakcijo na vse to. Zato je pomembno, da otroku pomagate doživeti selitev na pozitiven način.
Na kaj se otrok odziva, kaj je zanj stres? Prva stvar je najslabša stvar, ki je otrok nikoli ne more razumeti - to je pomanjkanje pozornosti staršev, občutek, da mu mama, oče, ljubljena babica ne pripadajo popolnoma. Zdi pa se, da ima mama v času selitve in z njo povezanih težav upravičeno posveča manj pozornosti otroku, kar pomeni, da je zelo zaposlena. Prvi nasvet v tej situaciji je, da otroku pogosteje povemo, kako pomemben in pomemben je, da je še vedno ljubljen, da se vse to počne zaradi njega. Toda to »zaradi njega« ne bi smelo ustvariti občutka žrtvovanja v otrokovih mislih, ne bi smelo povzročiti, da bi se počutil krivega za »žrtvovanje zanj«.
Lepo bi bilo, če bi otrok začutil možnost »srečnega jutri«. Zato ga je treba vključiti v razmišljanje o notranjosti novega stanovanja, seveda na ravni, ki mu je znana. Na primer, dajte priložnost, da narišete nov prostor. Če je popolnoma Majhen otrok, se z njim pogovorite, katere igrače bo dal v novo sobo. Mimogrede, obstaja še ena dober način obvladovanje prostora – če je stanovanje staro in ga je treba prenoviti, potem naj otrok riše po tapeti. Pomembno je prebuditi pozitivna čustva in vključiti otroka v sodelovanje z odraslimi.
Upoštevati je treba, da je otrok zelo občutljiv na ritme in raste zdrav, če sledi dnevni rutini. Zato moramo poskušati narediti vse, da otrokova običajna dnevna rutina ne trpi. Odrasel lahko spremembo dojema veselo in čustveno, otrok pa je običajno neorganiziran, začne biti muhast, kar pri starših nedvomno povzroči razdraženost in zlom, nato pa se počuti nepotrebnega in neljubljenega. Da ne bi motili otrokove običajne rutine, lahko uporabite pomoč babice ali varuške.
Pogosto se zgodi, da želijo starši praznovati hišno vselitev, sprejeti goste, otrok pa lahko ostane brez pozornosti. Kako je najbolje ravnati, da se spoštujejo tako interesi odraslega kot otroka?
"Majordomo" ima to prakso - privablja operativno osebje, na primer varuško, guvernanto, učitelja, ki lahko pride za nekaj ur, za en dan, za vikend in otroka zaposli, ga kompetentno vključi v proces obvladovanja nov prostor. Ko je otrok pri varuški, se ne počuti zapuščenega.
Ali v tem primeru obstaja takšna nevarnost, da bo otrok dobil vtis, da je mama zamenjala samo sebe kot varuško?
O tej točki je vredno razpravljati resno in ne le o selitvi. Težava mnogih naših mater je v tem, da se pogosto premalo zavedajo lastnega »jaza« in si ne morejo pravilno razdeliti vlog v družini. Ko ženska pravilno razume svoje vloge, na primer: sem mama, sem lepa ženska, sem gospodinja, sem profesionalec, potem pride do njihove diferenciacije in pravilne porazdelitve. Če se te vloge ne zavedajo in ne diferencirajo, potem začne mati doživljati kompleks krivde, če ne more znesti vse svoje ljubezni in energije na otroka, se pojavi občutek, da če prerazporeja pozornost med otroka in nekoga ali kaj drugega. , takrat otrok izgubi njeno ljubezen in pozornost. Psihologi priporočajo, da v konfliktnih situacijah pritegnete pomembno tretjo osebo, osebo, ki bo v vas vnesla nov duh družinski odnosi. Ljubosumne matere so lahko mirne, da varuška nikoli ne more nadomestiti matere; svoje dolžnosti lahko opravlja le, ko je zaposlena. V naši agenciji izvajamo Deset zapovedi dobrih varušk, kjer je razglašeno, da jih mora varuška v odsotnosti družinskih članov večkrat na dan pozitivno omeniti.
Kako najbolje urediti otrokov prostor, pa naj bo to njegov kotiček ali soba?
Otrok, tako kot vsak drug človek, se počuti psihološko udobno, ko ima svoje ozemlje, ki ga uporablja za zasebnost in za svoje hobije. Otrok bi moral imeti možnost, da tukaj počne stvari, ki jih ni mogoče početi v celem stanovanju. To je osebni prostor, ki se ga morajo starši že od prvih dni naučiti spoštovati in vanj ne posegati brez dovoljenja. Potem lahko v svojem otroku gojite neodvisnost in neodvisnost, potrebno za oblikovanje osebnosti. Na žalost starši zelo pogosto ubijejo otrokovo težnjo po ustvarjalnosti in razvoju okusa. Otrokove želje po okrasitvi prostora ne morete omejiti.
Pri organizaciji udobnega prostora lahko uporabite pograd z zavesami ali šotor, ki bo otroku služil kot lasten dom. Za otroka je njegovo lastno ozemlje znanilec prihodnjega občutka doma.
Ljubeči starši in hvaležni otroci
Selitev je za starejše pogosto stresna. Kako zmanjšati njegove posledice?
Seveda starejši ljudje med selitvijo doživljajo veliko stresa, prikrajšani za svoj običajni prostor, okolje: običajno pekarno, svojega zdravnika, prijatelja na klopi, in tukaj potrebujejo dodatno psihološko okrepitev. Pogosto starši zamenjajo svoje udobno in znano stanovanje, tako da lahko mladoporočenca živita ločeno. In praviloma gredo za to od Velika ljubezen svojim otrokom. Po drugi strani pa želijo otrokom dokazati svojo nujnost in pomembnost, v zameno prejeti hvaležnost in več pozornosti. Zato morajo mladi najti čas, priložnost in načine za vlogo hvaležnih otrok.
Starši težko doživijo trenutek, ko otroci zaživijo samostojno življenje. Na primer, zaradi selitve hčerka zdaj postane gospodarica hiše. In čeprav so starši to želeli, bodo potrebovali veliko časa, da bodo te spremembe sprejeli. V tej situaciji morajo mladi, ki so bolj prilagodljivi, pokazati več potrpljenja in razumevanja. Verjetno bodo starši dajali nasvete, ki so z vidika mladih pogosto nesprejemljivi. Treba jim je prisluhniti in vsaj nekaj uresničiti. To bo prijetno za starše in bo pomagalo zgladiti morebitne konflikte.
Nov dom - nove vloge
Zaradi selitve se pogosto spreminja število članov gospodinjstva in pojavljajo se nove vloge. Kako te vloge pravilno porazdeliti?
Selitev je katalizator vseh procesov, ki so se odvijali v družini. Če se vam je zdelo, da vaš mož že pred selitvijo ni bil preveč aktiven pri odločitvi družinske težave, potem se lahko v tej situaciji ta občutek poslabša. Ne glede na to, kako se v tej situaciji razvija vaš odnos z zakoncem, je treba ohraniti pozitivno mnenje o njem za svoje otroke. Zato se poskušajte ne zlomiti, ne izpostavljajte mu soseda, ki naredi več kot on, poskusite najti pozitivne strani. Če zabavo ob vselitvi sponzorirajo starši ali žena, lahko ta situacija poslabša možev občutek manjvrednosti. Če pa si stanovanje zasluži vaš mož, se ne prepustite skušnjavi, da bi se počutil preveč kot hranilec družine in se počutil kot vzdrževana ženska. Smiselno je, da vaš zakonec razume pomen svojega prispevka k oblikovanju in vzdrževanju družinskega doma.
Selitev je dober razlog za vzgojo otroka. Obstaja priložnost, da poudarimo vlogo očeta kot moškega, kot gospodarja hiše, pokažemo njegova dejanja, kako močan je, kako zaščiteni smo. Pokažite, kako se človek obnaša, ko se njegova družina znajde v težkem položaju, kako ga mama podpira in ustvarja tolažbo.
Kako lahko gospodinja prikaže svojo vlogo v gospodinjstvu?
Ena od naših strank je nekoč izračunala stroške gospodinjskih del, ki jih je opravljala: gospodinjska pomočnica, kuharica, varuška-guvernanta, vodnik psov, hišni upravitelj itd. Kdaj vse to primerjala z moževim prispevkom k splošno kmetovanje, potem se je primerjava izkazala za ne njemu v prid. Toda, zavedajoč se vaše vloge v gospodinjstvu, ne pretiravajte; moški ne odpuščajo, ko zmanjšate njihov pomen kot lastnika hiše. Poleg tega se lahko vloge zaradi selitve res spremenijo. Še posebej v primeru, ko se mlada družina loči od staršev. Začetek samostojnega življenja je dober razlog, da se uveljavite kot gospodinja in pomagate možu, da se uveljavi kot glava družine, in pametna žena bo zagotovo uporabila ta razlog.
Novo stanovanje - nove tradicije?
Katere družinske tradicije je mogoče uvesti v zvezi s selitvijo, da bi izboljšali psihološko vzdušje v družini?
Najprej ohranite obstoječe tradicije. Dobro je voditi družinsko kroniko, ustvarjati foto in video arhiv; navsezadnje skupni spomini res grejejo dušo. Družinsko dediščino lahko začnete shranjevati, ko se preselite (čopič, s katerim je vaš oče pleskal stene, fotografijo mačke, ki je prva prestopila prag vaše hiše).
Zdaj je čas za dolgočasne pogostitve, v pripravah na vselitev lahko skupaj naredite stenski časopis, ki bo pripovedoval o prispevku vsakega družinskega člana in bo vseboval smešne zgodbe in fotografije, povezane s selitvijo. Povabite svoje prijatelje na vselitev, to je dogodek, ki bi ga zagotovo moral doživeti vsak družinski član.
Kaj je mogoče izboljšati v odnosu med zakoncema v zvezi s selitvijo?
Zgodi se, da družina že dolgo živi v znanem kraju, vse je običajno in že postane dolgočasno. Odnosi v družini postanejo razbarvani, zakonca se začneta dojemati le kot starša skupnega otroka. Selitev v novo stanovanje, vesele izkušnje, povezane s tem, lahko služijo kot spodbuda za obnovo občutkov.
In prav tako je zelo pomembno obuditi ali nadaljevati tradicijo družinskih večerij, saj nič ne zbližuje ljudi kot skupni obrok. Skupno prehranjevanje vključuje pogovor. Zanimivost: v klasični italijanski jedilnici ni prostora za TV. Tradicije evropskih družin vedno vključujejo skupno jed, ne pa tudi skupnega gledanja televizijskih oddaj. Naši ljudje si ne morejo predstavljati kuhinje brez tega in prosijo italijanske tovarne, da popravijo to "pomanjkljivost".
Če prostor dopušča, potem je dobro postaviti jedilno mizo, priporočljivo jo je pokriti s prtom, in lepo razporediti jedilni pribor. Opazili boste, kako se vaše razpoloženje spreminja, ko se usedete za dobro pogrnjeno mizo.
Kdo je glavni v hiši ali glava ali rep
Kako najti kompromis pri razpravi o prihodnji notranjosti, če so mnenja zakoncev različna?
Zakoncem lahko priporočimo naslednje: "Vrečemo kovanec in če pade na glavo, sprejmemo vašo odločitev, če pade na rep, sprejmemo mojo." Psihološki pomen ta tehnika v izogibanju dvoboju o tem, kdo je glavni v hiši. Mimogrede, tukaj lahko opravite majhen test. Analizirajte situacijo, spomnite se, kako pogosto se v vaši družini pojavijo manjši konflikti. In če se izkaže, da se spori pojavljajo precej pogosto, to pomeni, da je v družini nenehen konflikt: "Kdo je šef v hiši?" In morda ni tako pomembno, kakšno ozadje bo, ampak čigava bo odločitev. Ravno v tem primeru se zgornji način odločanja zelo dobro obnese.
Ali tu ne hodijo tujci?
Zdaj se družine vse pogosteje zatekajo k pomoči gospodinjk, varušk in guvernant. Kako preživeti konflikt, če je eden od zakoncev proti strežnemu osebju?
Domači prostor obstaja in nekateri težko prenašajo prisotnost tujcev v stanovanju. Naše stranke ob najemanju gospodinjskih pomočnic zahtevajo, da so vsa dela opravljena pred prihodom moža ali pa se z gospodinjsko pomočnico jasno pogovorijo, kaj sme in česa ne ter na katerem področju, da mož ne čuti invazije na njegovo osebno ozemlje. In verjetno bi žena morala imeti prepričljiv argument, zakaj je prisiljena najeti pomoč; njena naloga je pokazati možu, da ustvarja ugleden dom in udobno življenje za družino. In to je veliko več kot samo čiščenje.
V ponudbi storitev za dom se je pojavil ne povsem jasen "spremljevalec". Kdo je to?
V nekaterih primerih lahko uporabite storitve spremljevalca. Spremljevalec je oseba, ki bo samohranilcu ustvarila psihološko udobje. Njene obveznosti so pomoč pri hiši, skupna priprava kosil in obrokov ter spremljanje po nakupih ali v ambulanto. Spremljevalec ni medicinska sestra ali gospodinja. Spremljevalci so zelo priporočljivi v primerih, ko ste pogosto na službenem potovanju in se vaši ostareli starši počutijo osamljene. Ali ko imate s starši različna stališča in konfliktna situacija je šel dovolj daleč. Upoštevati pa je treba tudi, da lahko tu pride do konflikta dojemanja. Če otroci najamejo spremljevalca za starejšega starša, potem lahko slednji to razume takole: brezdušni otroci to preprosto želijo prenesti na nekoga ali pa ga bodo spraševali, ali otroci pravilno porabljajo denar. Veliko naših strank, ki najamejo spremljevalca svojim staršem, sliši prav te očitke. Pravzaprav je v takšnih obtožbah povsem drugačen, skrit podtekst "Želim komunicirati s teboj", vendar je v nekaterih primerih spremljevalec vendarle delna rešitev problema.
Kako bi svetovali staršem, da se psihološko pripravijo na prihod spremljevalca?
Da bi se izognili konfliktu, se morate pogovoriti s starši in jim razložiti, da jih ne zapuščajo, ne želijo zamenjati svoje ljubezni, da je to znak skrbi, da bodo še vedno komunicirali. Ena od naših strank je za svojega očeta uporabila spremljevalca. Starejšega moškega je osamljenost obremenjevala, a se ni želel več poročiti. In potem je bil problem rešen s pomočjo spremljevalca, zahvaljujoč kateremu se oče počuti zelo udobno. Vsi so zadovoljni: spremljevalec je skrben in pozoren, z njim razpravlja o novicah, ga spremlja na sprehodih, hčerka pa mirno dela.
Nova hiša - novi sosedje
Kateri je najboljši način za vzpostavitev odnosov s sosedi?
Če je hiša istočasno zasedena, potem zadostuje le reden očesni stik, osnovna vljudnost in dobra volja. Novi stanovalci imajo enake težave.
In če se preselite v že zasedeno hišo, potem morate seveda najti pristop do novih sosedov. Upoštevajte, da boste s popravili motili njihov mir. Prav bi bilo, če vnaprej obiščete sosednja stanovanja, opozorite na prihajajoča popravila in njihov čas ter ne opravljate hrupnega dela v urah, ko majhni otroci počivajo. Dobro pravilo je tudi vzdrževanje čistoče v vhodu, ko odnašamo gradbene odpadke in vnašamo pohištvo.
Kar zadeva stike, jih je enostavno navezati na igrišču na sprehodu z otroki ali sprehajanju psov. Mimogrede, tudi če nimate psa, si lahko sosedovo naklonjenost prislužite tako, da izrazite sočutje do njegovega ljubljenčka. Če imate štirinožnega družinskega člana, potem ne zanemarjajte pravil njegovega vzdrževanja. Poskusite preprečiti, da bi se na primer vaš pes lotil vaših sosedov in zalajal, zletel iz vhoda, da ne bi onesnažil vhoda in pločnika ali hodil po igrišču.
Pokažite zadržanost tudi pri ravnanju s sosedi, ki niso zelo prijazni - vseh ne morete prevzgojiti.
Povabite lahko sosede na praznovanje vaše vselitve in sklenete bližja poznanstva. Ne oklevajte in prosite sosedov za pomoč; vaša izražena hvaležnost bo okrepila tudi odnos. Naredite vse, da boste v svojem novem domu naredili pozitiven vtis.
