Je možné jesť, ak máte urolitiázu? Diéta pre obličkové kamene: čo robiť a čo nie, vzorový jedálny lístok. Čo sú obličkové kamene?

Takmer 80 % ženskej populácie trpí obličkovými kameňmi, ktorých príčinu nie je vždy možné určiť. Vývoj symptómov je často spojený s hormonálnymi poruchami. V tomto ohľade je diéta na urolitiázu u žien najlepším opatrením na odstránenie a prevenciu ochorenia, ako aj na obnovenie metabolizmu.

Klasifikácia obličkových kameňov podľa typu

Zvýšená hladina vápnika v moči a nedostatok vitamínu D ovplyvňujú tvorbu kameňov v močovom systéme.

Je obvyklé rozlišovať tri hlavné typy kameňov, ktoré možno liečiť diétnou výživou:

1. Urats. V nadbytku tvoria sodné a draselné urátové soli kryštály soli, ktoré sa vyzrážajú v moči.
2. Oxaláty. Soli kyseliny šťaveľovej vylučované obličkami vstupujú do tela s produktmi rastlinného pôvodu.
3. Fosfáty. Iónové zlúčeniny fosforečných kyselín vznikajú pri nadmernom množstve vápnika v tele.

Diéta podľa tradičných metód liečby urolitiázy u žien rýchlo vedie k zlepšeniu tela a zabraňuje ďalšiemu výskytu choroby.

Hlavné štádiá liečby urolitiázy

Proces obnovy ženského tela pozostáva z niekoľkých etáp:

1. Je potrebné vykonať úplnú diagnostiku typu ochorenia a prijať opatrenia na odstránenie bolesti.
2. Odstránenie kameňov chirurgickým zákrokom.
3. Preventívne opatrenia založené na dodržiavaní zdravého životného štýlu a prísnom dodržiavaní základných stravovacích odporúčaní.

Diétne pravidlá pre ženy

Diétna výživa sa vyberá v závislosti od tela a chemických zložiek kameňov. Existujú všeobecné odporúčania, ktorých dodržiavanie vám pomôže schudnúť zbytočne, bez ohľadu na diétu, ktorú si zvolíte:

• Denný príjem tekutín pre ženy trpiace urolitiázou by mal byť asi 2 litre. Do stravy môžete zaradiť ako obyčajnú vodu bez plynov, tak aj prírodné šťavy.
• Sýtené nápoje často zvyšujú hladiny chemikálií v moči.
• Vyhýbajte sa konzumácii slaných a sladkých jedál, alkoholických nápojov a tabakových výrobkov. Pivo je vynikajúce diuretikum, ale chmeľ obsiahnutý v produkte len poškodí telo.
• Vylúčte zo stravy koreniny a potraviny, ktoré spôsobujú podráždenie obličiek.
• Zlomkové vyvážené jedlá sú vždy považované za ideálne na regeneráciu a chudnutie (až 6-krát denne v malých porciách).
• Zníženie podielu vyprážaných jedál v strave, vyhýbanie sa údeným jedlám a marinádam.
• Obmedzenie soli.

Základom výživy pri urolitiáze je zvýšený pitný režim, minimálna konzumácia slaných jedál a bielkovín. Strava by mala obsahovať jedlá obsahujúce vlákninu a vitamíny.

Pri výbere stravy by optimálna výživa mala zohľadňovať možné gastrointestinálne ochorenia, aby sa predišlo malabsorpcii živín, ktoré ovplyvňujú funkciu obličiek.

Výskyt urátov je spojený so zvýšenou hladinou kyseliny močovej v tele, ktorej príčinami sú pôst, nadmerná konzumácia potravín s obsahom bielkovín a užívanie liekov.

Správna výživa je ideálnym riešením na odstránenie urolitiázy. Základom diéty je konzumácia malého množstva purínov, ktoré sú súčasťou živočíšnych produktov.

Liečba urátových kameňov neznamená významné intervaly medzi jedlami, preto by ste sa mali držať vyváženej stravy - niekoľkokrát denne v malých porciách.

1. ovocie: zelené jablko, pomaranče, granátové jablko, broskyne, slivky;
2. zelenina: tekvica, čerstvé zemiaky, biela kapusta, mrkva, repa, cuketa, uhorky;
3. mandle a vlašské orechy;
4. všetky možné bobule a nápoje z bobuľového ovocia;
5. mliečne výrobky: tvarohová hmota, kefír, nízkotučné mlieko, jogurt;
6. výrobky z múky;
7. maslo;
8. všetky druhy obilnín;
9. varené vajcia;
10. cukrovinky;
11. nápoje: kompót, prírodná šťava, zelený čaj, neperlivá voda.

Produkty, ktorých používanie je zakázané alebo minimalizované:

• čierny čaj, káva v akejkoľvek forme, kakao;
• mäsové výrobky: kuracie, teľacie, jahňacie, konzervy, klobásy;
• rybí tuk, bravčová masť;
• brokolica, paradajky, čerstvé huby;
• alkohol.

Diéta na urolitiázu u žien môže zahŕňať mäsové jedlá, ale ich konzumácia by nemala presiahnuť 2-krát týždenne iba vo varenej verzii.

Oxalátové kamene: zakázané a povolené produkty

Strava žien s tvorbou oxalátov v moči by mala obsahovať dostatočné množstvo zdravých potravín obohatených o horčík, vápnik a vitamíny (A, B). Spolu s tým by ste mali obmedziť spotrebu potravín obsahujúcich kyselinu šťaveľovú.

Produkty zahrnuté v strave pre oxalúriu:

1. všetky druhy ovocia: hrozno, avokádo, marhule, hruška, čerešňová slivka, ananás, kivi;
2. obilniny: pohánka, ryža, strukoviny;
3. zelenina v minimálnej spotrebe: zemiaky, baklažán, repa, cuketa, mrkva;
4. kaše pripravené s mliekom;
5. fermentované mliečne výrobky: ayran, jogurt;
6. cestoviny;
7. varené ryby;
8. varené vajcia, margarín;
9. orechy.

Ak sa zistia oxalátové kamene, mali by sa z jedálneho lístka vylúčiť alebo obmedziť tieto potraviny:

• šťavel, špenát;
• citrusové ovocie;
• kakao, čokoláda;
• konzervované výrobky;
• vývary s mäsom;
• figy

Počas diéty je zakázané držať pôst. Určite musíte jesť niekoľkokrát denne v malých porciách. Raz týždenne je dovolené zariadiť dni pôstu.

Pri prísnom dodržiavaní všetkých bodov stravy oxaláty zastavujú svoj vývoj a opúšťajú ľudské telo.

Diéta pre fosfátové kamene

Zhoršená schopnosť ženského tela absorbovať vápnik a fosfor vedie k tvorbe fosfátových kameňov. Diétna výživa pri takejto chorobe zahŕňa dostatočné množstvo rybích jedál, absenciu mliečnych výrobkov a obmedzenú konzumáciu zeleniny. Hlavnou nevýhodou diéty je nedostatočný prísun vitamínov do tela.

Strava ženy trpiacej urolitiázou s prítomnosťou fosfátových kameňov by mala obsahovať:

1. výrobky z múky: koláče, pečivo, pečivo, ražný chlieb;
2. mäsové výrobky: kuracie prsia, hydina, všetky druhy rýb, jahňacie, bravčové;
3. cukor a med;
4. ovocie (kyslé): jablká, nezrelé slivky;
5. bobule: brusnice, ríbezle, brusnice;
6. obilniny

• mliečne výrobky: kyslá smotana, mlieko, tvaroh, jogurt;
• zelenina: repa, čerstvé huby, tekvica, uhorky, paradajky;
• takmer všetky druhy ovocia;
• solené a údené produkty;
• šťavy;
• vajcia v akejkoľvek forme.

Dodržiavanie diéty počas 3 mesiacov pomáha znižovať veľkosť fosfátových kameňov s ich následným prirodzeným uvoľňovaním.

Diéta je neoddeliteľnou súčasťou efektívnej regenerácie

Urolitiáza je bežná u žien. Diéty sú účinné len v určitom štádiu, keď sa zistia malé formácie. Ak sa choroba považuje za pokročilú, je potrebná chirurgická intervencia.

Dodržiavaním zdravej výživy sa výrazne urýchľuje proces obnovy, minimalizuje sa pravdepodobnosť recidívy ochorenia a v pomerne častých prípadoch sa znižuje počet kameňov. Obmedzenia zavedené počas choroby sú zamerané na zlepšenie zdravia ženského tela.

Zoznam potrebných a zakázaných potravín sa líši v závislosti od diagnózy a typu kameňov. Pred výberom stravy a plánovaním jedálneho lístka na týždeň by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Diétna výživa je dôležitým krokom na ceste k zdravému životu.

Dobré popoludnie, milí čitatelia! V súčasnosti stále viac ľudí trpí urolitiázou. Lekári vysvetľujú tento jav zhoršením globálnej environmentálnej situácie a zlou kvalitou vody, ktorú pijeme. Ťažké kovy, ktoré sa nachádzajú vo vode, potrave a vzduchu, sa hromadia v našom tele a spôsobujú ochorenia tohto druhu.

Čo sú urátové kamene a prečo vznikajú?

Urátové obličkové kamene sú špeciálnym typom urolitiázy. Niekedy urátové kamene spôsobujú komplikácie v ľudskom tele, preto by sme mali byť opatrní a dodržiavať špeciálnu diétu na rozpustenie urátových kameňov.

Pri uraturii sa v tele hromadí kyselina močová. Začína svoj rozklad v močových orgánoch, pričom sa vytvára piesok alebo malé kamene. Takéto kamene možno nájsť nielen v obličkách, ale aj v močovom mechúre a močovodov.

Dôvody pre tvorbu urátových kameňov

• Nesprávny metabolizmus.
• Genetická predispozícia, inými slovami, dedičnosť.
• Jesť kyslé, korenené jedlá.
• Sedavý spôsob života.
• Choroby pažeráka alebo genitourinárnych orgánov.
• Slabý prísun krvi do obličiek.
• Porušenie objemu tekutiny v tele.

Objem tekutiny je narušený pri nadmernej strate: pri vysokej horúčke, vracaní alebo nadmernej fyzickej aktivite.

Treba poznamenať zvláštnosť tvorby urátov v obličkách pri nadmernej a nevyváženej konzumácii potravy:

• vyprážané mäso, mäsové bujóny
• rybie konzervy
• strukoviny
• paradajky
• alkohol
• čokoláda

Nútené hladovanie môže tiež spôsobiť tvorbu urátov.

Pri tvorbe urátov v obličkách alebo močových cestách sa v tele hromadí nadbytočná kyselina močová, ktorej tvorbu uľahčujú purínové látky v potravinách. Diéta obmedzuje konzumáciu potravín bohatých na puríny, ako je mäso, vedľajšie mäsové produkty, ryby, ale aj huby a strukoviny.

Uráty, obličkové urátové kamene, sa môžu objaviť v akomkoľvek veku v mužskom aj ženskom tele. Pre prevenciu by ste mali dodržiavať vyváženú stravu a viesť zdravý životný štýl.

Liečba urátových obličkových kameňov

Urátové kamene sú často dôsledkom nesprávnej stravy, takže počas liečby musíte vyvážiť stravu. Pri správnej liečbe sa urátové kamene v našom tele ľahko rozpúšťajú, ale liečbu neodkladajte – niekedy kamene spôsobujú komplikácie.

Priebeh liečby závisí od faktorov, ako je veľkosť kameňa a jeho umiestnenie v tele. Ak je kameň, ktorý sa objaví, má malú veľkosť, potom liečba bude pozostávať z prísnej diéty a užívania potrebných liekov. Váš lekár môže tiež odporučiť diuretické bylinné prípravky a cvičebnú terapiu. V obzvlášť ťažkých prípadoch budete liečení chirurgicky.

Pri čistení tela od urátov budeme musieť urobiť nasledovné:

1. Zvýšte objem vody v tele.
2. Dosiahnite alkalizáciu moču na odstránenie obličkových kameňov.
3. Znížte spotrebu potravín, ktoré prispievajú k tvorbe urátov.

Na dosiahnutie všetkých troch cieľov vám, milí čitatelia, chcem ponúknuť tú najlepšiu možnosť – špeciálnu diétu proti obličkovým kameňom. Práve tento režim uľahčí prácu močového traktu, správne normalizuje metabolizmus a zabráni opätovnému výskytu urátov v obličkách.

Zásady diéty na rozpustenie urátových obličkových kameňov

1. Sledujte príjem kalórií. Denná norma sa zvyšuje na 2800 kcal.
2. Najviac uhľohydrátov máte dovolené skonzumovať – štyristo gramov. Proteíny sa môžu konzumovať v množstve 70-80 gramov, tuky - nie viac ako 90 gramov.
3. Musíte dodržiavať nasledujúcu diétu: 5 jedál denne, z jedálnička vylúčte príliš studené jedlá.
4. Je užitočné usporiadať - ovocie, mliečne výrobky, zelenina.

Povolené potraviny počas diéty proti urátovým kameňom

• sladké ovocie a bobule
• mliečne výrobky
• zelenina: baklažány, zemiaky, paprika, tekvica, uhorky, karfiol, cuketa
• vodné melóny
• cestoviny
• ražný chlieb, biely pšeničný chlieb
• pohánka, pšeničná kaša
• citrusov
• vajcia, z ktorých boli odstránené žĺtky (nie je povolené viac ako 1 žĺtok denne)
• džem, želé a kompóty
• med, marshmallow, marmeláda
• Čaj s citrónom

Odporúčam jesť viac jabĺk, hrušiek a hrozna z ovocia a vodných melónov z bobúľ. Práve tieto produkty prispievajú k alkalizácii moču.

Počas tohto režimu musíte vypiť asi 2-3 litre tekutín denne.

Citrusové plody sa môžu jesť, ak nie sú pozorované oxaláty v moči. Ak sú prítomné v teste moču, potom je povolená obmedzená konzumácia pomarančov. Mali by ste tiež obmedziť spotrebu zemiakov.

Zakázané potraviny počas diéty proti urátovým kameňom

• vedľajšie mäsové produkty a mäso mladých zvierat
• vývary všetkých druhov: z mäsa, húb a rýb
• údeniny a kyslé uhorky
• zelenina: šalát, petržlen, zelená cibuľa, šťavel
• z ovocia: jablká Antonov, brusnice, brusnice a iné ovocie s vysokou kyslosťou
• strukoviny
• múky
• alkohol
• kakao, čokoláda, káva, sladkosti
• Je potrebné obmedziť spotrebu soli a zachovať jej denný príjem.

Takže pri urolitiáze, sprevádzanej tvorbou kameňov zo solí kyseliny močovej (urátov), ​​môžeme odporučiť diétu č.6, t.j. to isté ako pri dne.

Vlastnosti varenia počas diéty proti urátovým kameňom

Napriek diéte sa chce úplne každý vždy rozmaznávať kúskom čerstvo pripraveného lahodného mäsa. V tomto prípade si to môžete dovoliť. Chcem vám povedať o produktoch, vlastnostiach a zásadách varenia mäsa, ktoré by sa mali dodržiavať pri diéte proti urátom v obličkách.

Ako som už písal vyššie, urátové kamene vznikajú zo solí kyseliny močovej, ktorých tvorbu podporujú špeciálne látky – puríny. Najväčšie množstvo purínov sa nachádza v mäse, rybách, hubách, vnútornostiach: pečeň, obličky, pľúca. Keď sa tieto produkty uvaria, väčšina týchto látok sa vyvarí a zostane vo vývare. Preto sú akékoľvek mäsové bujóny prísne kontraindikované. Mäso je povolené len varené alebo dusené.

1. Pred varením namočte mäso do slaného roztoku asi tri hodiny.
2. Prvé chody uvarte v zeleninovom vývare, mäso môžete piecť samostatne a pri podávaní ho položiť na tanier.
3. Mäso ihneď vložte do vriacej vody.

Základné ľudové prostriedky v boji proti urátom

Pre osobu trpiacu obličkovými kameňmi je veľmi užitočné jesť potraviny, ako je čerstvo vylisovaná mrkvová šťava a reďkovka s medom. Sprevádzajú odstraňovanie kameňov z obličiek.

Správne menu pre diétu proti urátom.

Akého lekára by som mal navštíviť?

Ak sa chcete poradiť o potrebných liekoch, potom by ste mali ísť k nefrológovi. Ak sa rozhodnete pre konzultáciu s odborníkom o diéte, ktorú by ste mali dodržiavať, prípadne o povolených potravinách, zájdite za odborníkom na výživu.

Špecializovaná diéta na urolitiázu na alkalizáciu moču je preventívnym a terapeutickým opatrením. Od vyváženého jedálneho lístka závisí zdravotný stav a úspešnosť liečby. Ako si vybrať stravu v závislosti od zloženia kameňov, aký je rozdiel medzi diétami pre mužov a ženy a aké výživové rady dávajú lekári - viac o tom neskôr v článku.

Základné pravidlá výživy pre urolitiázu

Zlá výživa vedie nielen k nadmernej hmotnosti, ale aj k vzniku a exacerbácii rôznych patológií. Ak ste sa pri liečbe poradili s lekárom, prvé odporúčanie sa pravdepodobne týkalo výživy.

Diéta pre ICD pomáha podporovať telo počas exacerbácie a vyhladiť bolestivé záchvaty. Jedinou nevýhodou je, že budete musieť zmeniť svoj životný štýl a stravu, aby ste oddialili exacerbáciu ochorenia.

Obličkové kamene, ktorých diéta bude dnes podrobne diskutovaná, sú rozdelené do podskupín:

• urátov;
• oxaláty;
• fosfáty;
• fosforečnany vápenaté;
• cystín.

Výber stravy závisí od typu a príčiny obličkových kameňov. Ak nedbanlivo zaobchádzate so svojou stravou, porušujete diétu alebo jete zakázané potraviny, menším zlom bude opätovné zhoršenie bolestivých záchvatov. V budúcnosti dostanete zlyhanie obličiek a chronickú pyelonefritídu.

Diéta pre obličkové kamene: čo je podstatou výživy?

Základom liečebného menu pre pacientov s urolitiázou je odstránenie potravín, ktoré vyvolávajú tvorbu kameňov. Hlavným výsledkom diéty je zníženie kyslosti moču a zníženie denného množstva.

Aké pravidlá by sa mali dodržiavať počas terapeutickej výživy:

1. Denne vypite aspoň 2,5 litra vody. Toto nie je len priemerná norma, ale nevyhnutné minimum, ktoré zmyje prebytočné soli.
2. Nadbytok bielkovín je neprijateľný. Diéta pre urolitiázu je zameraná na zníženie bielkovín, čo vyvoláva zvýšenie vápnika a kyseliny močovej.
3. Musíte znížiť fruktózu a tuky.
4. Treba sa striktne vyhýbať slaným jedlám.

Aké potraviny smiete jesť a ktorým by ste sa mali okamžite vyhnúť?

Ak ste odhodlaní zbaviť sa záchvatov bolesti a normalizovať svoje zdravie, začnite s denným menu. Je zbytočné hľadať informácie na tému „diéta s obličkovými kameňmi, správna výživa, všetky tajomstvá zdravia“, ak každý večer jete maškrty, alkohol a iné nezdravé jedlá.

Pre prehľadnosť si prečítajte tabuľku a vytlačte ju na chladničke.

Kategória produktu	Čo môžete jesť	Čo odmietnuť
Pekárenské výrobky	Ražný chlieb; pšeničný chlieb; otrubové pečivo.	čerstvé pečivo; tučné sladkosti; cukríky.
Polievky	cereálne polievky; pôstny boršč; kapustová polievka; zeleninové polievky s chudým vývarom; ovocné polievky.	zelený boršč; Hrášková polievka; Hubová polievka;
Mäsové výrobky	varené morčacie filé, kuracie mäso; králičie mäso; chudé ryby; rezne z mletej sviečkovice.	droby; mozog; Jazyk; polotovary; údené mäso; uhorky; kaviár.
Mliekareň	odstredené mlieko; kefír; cmar; kyslá smotana do 15%; tvaroh do 9%; syr do 50% tuku.	solený syr; tvaroh; tučné mliečne výrobky.
Vajcia	kura; prepelica
Obilniny a strukoviny	Všetky kaše sa vyrábajú s vodou alebo s mliekom a vodou v pomere 1:1.	šošovica; fazuľa.
Zelenina	Všetko, čo nie je zakázané, sa dá piecť, dusiť, alebo jesť surové.	huby; špenát; rebarbora; portulaka; kyslé uhorky.

Všetky jedlá môžu byť ochutené bobkovým listom, omáčkami na báze paradajok alebo kyslej smotany a použitím kyseliny citrónovej. V malých porciách si môžete dať marshmallows, med a trochu džemu. Čokoláda, čierny čaj a káva sú prísne zakázané. Viac benefitov pre obličky prinesie odvar zo šípky, odvar z listov ríbezlí a pravé ovocné šťavy.

Vzorové menu na týždeň

Urolitiáza postihuje každého rovnako často. Starším ľuďom a ženám počas menopauzy hrozí, že sa dostanú do kategórie ľudí s chronickou formou. Diéta na urolitiázu u žien nemá zvlášť zložitú stravu. S jeho pomocou môžete nielen zmeniť svoj postoj k jedlu, ale aj zbaviť sa ďalších centimetrov v páse. Nebude možné úplne zbaviť starých kameňov, ale je celkom možné zastaviť tvorbu nových.

Ako teda vyzerá diéta na urolitiázu u žien, menu na týždeň:

pondelok

Raňajky: porcia králičieho mäsa s prílohou čerstvej zeleniny, jablkový džús.

Obed: ľahká polievka bez mäsa, stolová liečivá voda 500 ml.

Večera: 2 varené vajcia, pohár šípkového nálevu.

Raňajky: časť slabého kuracieho vývaru, plátok chleba s otrubami, želé z rebarbory.

Obed: 230 ml kefíru a 2 pohánkové pečivo.

Večera: časť pohánkovej kaše na vode, 50 g squashového kaviáru, čaj.

Raňajky: ľahká polievka s vareným kuracím mäsom, otrubový chlieb, pohár zeleného čaju.

Obed: parná omeleta z 2 vajec s prílohou zo zeleniny a uhoriek.

Večera: filet z morskej ryby so zeleninovou prílohou, kompót.

Raňajky: morčacia polievka s kapustou, tvaroh, kaša s jogurtom.

Obed: tvarohový kastról.

Večera: porcia dusených zemiakov s cuketou.

Raňajky: pohár teplého mlieka, ovsené vločky s bobuľami.

Obed: domáce ovocné želé, pohár čaju.

Večera: krajec chleba s otrubami, kurací aspik.

Raňajky: parené rezne, výber ovocia, kompót.

Obed: tvarohový kastról, pohár čaju.

Večera: kotlety z rybieho filé, 1 lyžička. paradajková omáčka, 300 ml liečivej vody.

nedeľu

Raňajky: pár pečených jabĺk so škoricou, čaj.

Obed: pohánková polievka, šťava.

Večera: mrkvový šalát, zemiakové krokety s kopčekom kyslej smotany.

Diéta pre obličkové kamene u mužov

Existuje niekoľko možností stravovacích plánov dostupných online, špeciálne pre mužov. Stojí za to pripomenúť, že každý zástupca silnejšieho pohlavia riskuje, že nielen skončí v kategórii pacientov, ale stane sa impotentným. Cigarety, alkohol, nesprávna výživa povedú k rozvoju urolitiázy a chronického zápalu močových ciest. Aby ste neriskovali svoje zdravie, dodržujte univerzálny výživový plán o ICD.

Diéta pre urolitiázu u mužov počas exacerbácie: menu na týždeň

pondelok

Raňajky: parená omeleta z 2 vajec, nesladený jogurt.

Obed: porcia pečených zemiakov s rybím filé, pohár čaju.

Večera: pečený moriak s prílohou z povolenej zeleniny, mlieko s 1 ČL. med

Raňajky: jablko, tvarohové koláče, pohár zeleného čaju.

Obed: tvaroh s orechmi, bobuľový kompót.

Večera: polievka zo zeleninového vývaru, šálka šípkového nálevu.

Raňajky: ovsené vločky, pohár rebarborového želé.

Obed: pečená zelenina, jablková šťava.

Večera: pohánkové fašírky, mrkvový šalát, jogurt.

Raňajky: porcia mliečnej kaše.

Obed: zeleninový vývar s bylinkami, liečivá minerálna voda 300 ml.

Večera: rezne z rybieho filé, šálka šípkového nálevu.

Raňajky: ovocný šalát s jogurtom, pohár čaju.

Obed: pohánková kaša na vode s tekvicovým kaviárom 60 g.

Večera: Ovsené vločky s ovocím, nízkotučný jogurt, šípkový čaj s 1 ČL. med

Raňajky: parná omeleta s paradajkami, plátok syra.

Obed: ovocný puding, paradajkový, kapustový a bylinkový šalát.

Večera: varená morka s kyslou smotanovou omáčkou, pohár jablkového džúsu.

nedeľu

Raňajky: cereálna polievka s ražnými sušienkami, pohár čaju.

Obed: ovocný šalát, šťava podľa vlastného výberu.

Večera: dusená zelenina, sušienky, čaj.

Diéta pre obličkové kamene u mužov je zameraná, rovnako ako ženská verzia, na zlepšenie zdravia. Môžete si vybrať produkty podľa svojho vkusu a nahradiť jednu možnosť na raňajky, obed, večeru druhou. Jediným negatívom je obmedzený výber mäsových a proteínových produktov, ktoré muž potrebuje na vybudovanie svalového korzetu.

Diéta pre rôzne typy obličkových kameňov

Ako bolo uvedené vyššie, strava pre urolitiázu u mužov a žien je rozdelená podľa typov formácií. Nemali by ste si predpisovať vlastnú diétu. Pred použitím diéty v praxi je potrebná konzultácia s lekárom.

Menu pre oxalátové kamene:

• Prvé raňajky: strúhaný tvaroh s kyslou smotanou, ovsené vločky, pohár šípkového nálevu.
• Obed: pečené jablká, pohár čaju.
• Obed: pohánková polievka s kuracím filé, pohár šťavy.
• Večera: dusené rybie filé so zeleninou, plátok syra, pohár čaju.
• Neskorá večera: jogurt.

Menu pre urátové kamene:

• Raňajky: zemiakový šalát, varené vajíčko, šípkový nálev.
• Obed: pohár jogurtu.
• Obed: rybie rezne so zeleninou, porcia chudého boršču, rebarborové želé.
• Večera: tvarohový kastról s medom.
• Neskorá večera: jogurt.

Menu pre fosfátové kamene:

• Raňajky: ovsená kaša s bobuľami, pohár zeleného čaju.
• Obed: vývar z otrúb, krajec chleba.
• Obed: polievka so zeleninou, morčacie filé, zapečené s prílohou z kapusty, želé.
• Večera: parná omeleta, ryba so zeleným hráškom, pohár čaju.
• Neskorá večera: šípkový čaj.

Zdravé recepty

Samotná fráza „diéta na urolitiázu u žien a mužov“ evokuje asociácie s monotónnou stravou a jedlami bez chuti. Nie je to pravda! Nižšie nájdete najjednoduchšie a najuspokojivejšie recepty na terapeutickú výživu.

Pyré mrkvovo-tekvicová polievka

Budete potrebovať:

• zemiaky - 80 g;
• mrkva - 120 g;
• tekvica - 450 g;
• cibuľa - 35 g;
• korenie zo suchých bylín.

Príprava:

1. Zemiaky, tekvicu, mrkvu umyjeme a varíme v neosolenej vode 20 minút.
2. Cibuľu nakrájame a opražíme na pár kvapkách oleja.
3. Vložte zeleninu a cibuľu do nádoby mixéra a rozmixujte do hladka.
4. Podľa chuti môžete pridať čistú vodu, aby mala polievka požadovanú hustotu.
5. Pridajte suché bylinky, varte 7 minút, kým nezmäknú.

Ryžová kaša s tekvicou a jablkami

Budete potrebovať:

• tekvica - 150 g;
• ryža - 130 g;
• jablko - 230 g;
• sušené marhule - 50 g;
• hrozienka - 30 g.

Príprava:

1. Sušené ovocie umyte a nakrájajte na prúžky.
2. Jablká a tekvice umyte, ošúpte, nakrájajte na kocky.
3. Na dno žiaruvzdornej panvice položte ryžu, na ňu tekvicu, sušené ovocie, jablká a pridajte vodu.
4. Položte na mierny oheň a varte 40 minút, kým sa úplne neuvarí.

Ovsená tyčinka

Budete potrebovať:

• ovsené vločky - 100 g;
• jogurt bez cukru - 50 g;
• med - 25 g;
• kandizované ovocie - 25 g;
• orechy - 15 g;
• banán - 50 g.

Príprava:

1. Kandizované ovocie nakrájame na malé kocky, banán roztlačíme na kašu.
2. Zmiešajte ingrediencie, kým sa nevytvorí lepkavá homogénna hmota.
3. Mokrými rukami vytvarujte tyčinky a položte ich na silikónovú podložku.
4. Vložíme do rúry vyhriatej na 170°C na 7 minút, kým mierne stuhne.

DÔLEŽITÉ! Informačný článok! Pred použitím by ste sa mali poradiť s odborníkom.

Urolitiáza, známejšia ako urolitiáza, je závažné ochorenie priamo súvisiace s metabolickými poruchami.

Najcharakteristickejší príznakom urolitiázy tvorba kameňov (kameňov) sa vyskytuje v rôznych orgánoch močového systému: od obličiek a močového mechúra až po močovody a močovú rúru.

Tvorba kameňov je vyvolaná zvýšením kyslosti moču, ktorá sa následne vyskytuje s nadmernou konzumáciou korenistých, slaných, vyprážaných jedál, potravín s vysokým obsahom bielkovín a voda s nadbytkom vápenatých solí. Preto okrem liečebného cyklu urolitiázy lekári predpisujú pacientom terapeutickú diétu.

Výhody a účinnosť diéty

Výhody stravy pre urolitiázu sú pomerne vysoké. Existuje špeciálne menu a univerzálne produkty, ktoré sú vhodné pre každú osobu trpiacu urolitiázou. Patria sem: citrusové plody, vodné melóny, uhorky, paradajky, dule, med, celozrnné pečivo, zemiaky, tekvica, sušené ovocie, biela hydina a chudé ryby.

populárne:

• ✅ Oxalúria u dospelých a detí - týždenné diétne menu a zoznam jedál
• ✅ Diétna tabuľka číslo 6 - kompletné menu s receptami
• ✅ Vaječno-pomarančová diéta na chudnutie
• ✅ Diétna tabuľka číslo 5 - jedálny lístok na každý deň
• ✅ Vysokokalorická diéta na zvýšenie telesnej hmotnosti

Spotreba všetkých vyššie uvedených produktov pomôže nielen pri diéte zbaviť sa urolitiázy, ale bude to tiež vynikajúci spôsob, ako tomu zabrániť.

Prekročenie normálneho obsahu horčíka a vápnika vyvoláva tvorbu fosfátových kameňov a rozvoj urolitiázy. Diéta pre urolitiázu zahŕňa vylúčenie mliečnych výrobkov zo stravy. Môžete jesť akékoľvek obilniny, zelenú zeleninu a potraviny s vysokým obsahom bielkovín.

Diéta odporúčané používať obilniny, mliečne výrobky, ovocie a potraviny s vysokým obsahom vitamínu C. Hlavným účelom tejto diéty je znížiť úroveň kyslosti a normalizovať rovnováhu pH zvýšením obsahu alkálií, ktoré neutralizujú kyselinu.

Menu na týždeň

Pozrime sa teda na niekoľko druhov jedálnych lístkov pre diétu pri urolitiáze.

klasické menu na týždeň pre urolitiázu:

pondelok

1. Raňajky: ovsené vločky, šalát z bielej kapusty, pečené jablko.
2. Obed: ľahký mäsový vývar so zeleninou, dusené biele kuracie rezne, bobuľové želé.
3. Večera: uhorky a olivový olej, omeleta bez korenia, minerálna voda alebo pohár kefíru.

utorok

1. Pohánková kaša, dve varené vajcia, šálka zeleného čaju.
2. Fašírková polievka, biely chlieb, tvaroh.
3. Cuketové palacinky s kyslou smotanou, pohárom kefíru alebo jablkového kompótu.

streda

1. Boršč na báze kuracieho vývaru, dusená kapusta, pohár teplého rebarborového kompótu.
2. Mannik, biely chlieb, ovocné želé.
3. Krupicová kaša, mlieko s medom.

štvrtok

1. Varená ryža so zeleninou, bylinkový čaj.
2. Omeleta so zeleninou, pohár kefíru.
3. Zemiaková kaša, dusená ryba, zelený čaj.

piatok

1. Lenivá kapustnica, biely chlieb.
2. Dve varené vajcia, bobuľové želé, ovocný kompót.
3. Mliečna polievka s rezancami, šálka zeleného čaju.

sobota

1. Varené filé z hydiny s dusenou zeleninou, pohár kefíru s medom.
2. Ryžová kaša s mliekom, zeleninový šalát bez korenia, šálka bylinkového čaju.
3. Pšeničné otruby, pohár mlieka.

nedeľu

1. Omeleta, uhorka, paradajka, stonkový zeler, biele pečivo, šípkový čaj.
2. Plnená paprika, bobuľový kompót.
3. Ryžový nákyp, šálka zeleného čaju.

Diéta pre pacientov s urolitiázou urátového typu - menu na týždeň:

pondelok

1. Ryžový kastról.
2. Zeleninová polievka, šálka teplého mlieka so sušeným chlebom.
3. Zemiakové zrazy so zeleninou a kyslou smotanou.

utorok

1. Ovocný šalát s jogurtom.
2. Varené vajcia, pohár teplého mlieka so sušienkami.
3. Tvarohový kastról.

streda

1. Zemiaková kaša, uhorky, paradajková šťava.
2. Ryžové kotlety s kyslou smotanou omáčkou, 1 polievková lyžica. kefír
3. Müsli s jogurtom.

štvrtok

1. Karfiolová polievka s bylinkami, varené filé, pohár hruškovej šťavy.
2. Varené ryby so zemiakmi, bobuľová šťava.
3. Šalát z varenej repy s rastlinným olejom, 1 polievková lyžica. mlieko.

piatok

1. Krupicová kaša s medom.
2. Müsli s orechmi, káva.
3. Ryžová kaša s mliekom, pomarančový džús.

sobota

1. Varené vajcia, zmes kapusty a mrkvy, káva.
2. Pohánková kaša s tekvicovým kaviárom, 1 polievková lyžica. mlieko.
3. Strúhané jablko, bobuľové želé.

nedeľu

1. Varené rybie filé s ryžou a zeleninou, bobuľový kompót.
2. Cuketa zapečená s mrkvou a kyslou smotanou.
3. Tvarohová hmota s orechmi a hrozienkami, pohár pečeného mlieka.

Diéta pre pacientov s fosfátovou urolitiázou - týždenné menu:

pondelok

1. Šalát z morských plodov, zemiaková kaša.
2. Ryžová kaša, pečené jablko, pohár čerešňového kompótu.
3. Varené kuracie prsia, 1 polievková lyžica. mrkvová šťava.

utorok

1. Rybí aspik, pohár čaju s chlebom.
2. Pohánková kaša, tekvicový kaviár, kompót zo sušeného ovocia.
3. Špargľa, cuketa, baklažán a dusený králik.

streda

1. Kaša z perličkového jačmeňa, chlieb, 1 polievková lyžica. jablkový džús.
2. Polievka zo zeleninového pyré, šálka šípkového čaju.
3. Zelenina na pare, šalát z čínskej kapusty, pohár minerálky.

štvrtok

1. Ryžová polievka na báze hovädzieho vývaru, slivkový kompót.
2. Rybie filé na pare s rukolou, bylinkový nálev.
3. Jačmenná kaša, čaj s otrubovým chlebom.

piatok

1. Dusená kapusta s hubami.
2. Postrúhané jablko a mrkvové pyré.
3. Pohánkové rezne s mrkvou, zemiaková kaša.

sobota

1. Varené kura s paradajkami, špenátom, uhorkami.
2. Kurací vývar s rezancami, otrubový chlieb, bobuľová šťava.
3. Pečené baklažány, chlieb.

nedeľu

1. Hubová polievka, ražný chlieb, šálka čaju so suchými sušienkami.
2. Morčacie mäsové guľky, zemiaková kaša, bobuľové želé.
3. Šalát z vareného lososa so zeleninou, ryža, bobuľová pena.

Pre ženy

Je to typické pre ženy exacerbácia urolitiázy počas menopauzy. V rovnakom období má väčšina zástupkýň nežného pohlavia sklony k prejedaniu.

Vo všeobecnosti sa strava pre urolitiázu u žien nelíši od menu pre mužov. Existuje však množstvo špeciálnych diét určených výhradne pre ženy, ktoré pomôžu vyriešiť dva problémy naraz: zlepšiť zdravie tela a odstrániť extra kilo, zbaviť sa urolitiázy.

Diéta pre urolitiázu - týždenné menu pre ženy:

pondelok

1. Varený králik, s čínskou kapustou a uhorkovým šalátom, kompót zo sušeného ovocia.
2. Polievka zo zeleninového pyré, minerálna voda 0,5 ml.
3. Varené vajcia a čaj.

utorok

1. Slepačí vývar, ražný chlieb, rebarborový kompót.
2. Pôstny chlieb a kefír.
3. Pohánková kaša, tekvicový kaviár, teplé mlieko 0,5 ml.

streda

1. Ryžová polievka so zeleninou a bylinkami, otrubový chlieb, slabý kávový nápoj s chudými sušienkami.
2. Omeleta s bylinkami, ľahký zeleninový mix brokolica, paradajka, petržlen.
3. Varené ryby, dusená zelenina, bobuľové želé.

štvrtok

1. Jačmenná polievka na báze prepeličieho vývaru, tvarohová hmota s orechmi, nízkotučný jogurt.
2. Ryžový kastról.
3. Zemiaková kaša, cuketové placky.

piatok

1. Ovsené vločky so sušeným ovocím, pohár mlieka.
2. Ovocné želé, šálka čaju, suché sušienky.
3. Kurací aspik, otrubový chlieb.

sobota

1. Ovsené rezne, banán, pohár jahodového kompótu.
2. Tvarohový kastról, šálka bylinkového čaju.
3. Rybie kotlety s kyslou smotanovou omáčkou, 1 polievková lyžica. minerálka.

nedeľu

1. Pečené jablká s medom a mrkvou.
2. Rybia polievka so zeleninou, jablková šťava.
3. Mrkvový šalát, zemiakové zrazy, kefír.

Pre mužov

U mužov sa kamene tvoria v obličkách, nie v močových cestách. Na zachovanie zdravia mužov je dôležité kategoricky sa vzdať fajčenia, pitia alkoholu a silnej kávy. Nižšie je uvedená jedna z univerzálnych diét pre urolitiázu, ktorá je ideálna pre silnejšie pohlavie.

Diéta pre urolitiázu u mužov - menu na týždeň:

pondelok

1. Vaječná omeleta, čerstvé uhorky, nízkotučný jogurt.
2. Varené zemiaky, dusené rybie filé, slabá káva.
3. Varený králik so zeleninou a bylinkami, teplé mlieko s medom.

utorok

1. Čerstvé jablko, tvarohové koláče, šálka čaju.
2. Tvarohová pena, kompót zo sušeného ovocia.
3. Ryžová polievka na báze vývaru, pomarančový džús.

streda

1. Ovsené vločky s kandizovaným ovocím.
2. Plnené kapustové rolky bez korenia, kyslá smotanová omáčka, jablkový kompót.
3. Pohánkové kotlety s mrkvou, kefír.

štvrtok

1. Kaša z perličkového jačmeňa.
2. Dusené hovädzie rezne, biely kapustový šalát s olivovým olejom, pohár minerálky.
3. Večera: varené filé z lososa so zemiakmi, 1 polievková lyžica. ovocný džús.

piatok

1. Ovocné a bobuľové želé, pomaranč, jablková šťava.
2. Pohánková kaša, dusený baklažán.
3. Müsli s orechmi, pohár jogurtu.

sobota

1. Varené vajcia, čerstvé paradajky, šálka šípkového čaju.
2. Paradajky, petržlen, stonkový zeler s olivovým olejom, čerešňové suflé.
3. Morka, kyslá smotanová omáčka, paradajková šťava.

Bolesť z obličkových kameňov sa objavuje náhle, čo vedie k tomu, že pacient musí byť urgentne hospitalizovaný. Človek pri bolestiach nemôže ani ležať, ani sedieť, je vyčerpaný a nechce nič iné, len odstrániť nepríjemné a bolestivé príznaky.
Len málo pacientov vie, že hlavná príčina obličkových kameňov spočíva čiastočne v nesprávnom stravovaní. Okrem toho po záchvate bolesti je potrebné dodržiavať správnu výživu, aby sa zabránilo opakovaniu záchvatov. Dodržiavanie špeciálnej stravy vám umožňuje zbaviť sa nielen opakovaných záchvatov urolitiázy, ale aj zotavenia. Tento materiál je venovaný strave pri obličkových kameňoch a aktuálnej problematike ochorenia.

Prečo sa v našich obličkách objavujú kamene?

Obličkové kamene sa tvoria z kryštálov, ktoré sa postupne zväčšujú a zrazu sa prejavia, keď sa objavia príznaky bolesti. Existuje dostatok dôvodov pre objavenie sa prvých kryštálov a tvorbu kameňov, aby ste sa nechránili. Preto sa každý rok zvyšuje počet ľudí prevezených do zdravotníckych zariadení s príznakmi ICD.

Aké sú príčiny vývoja obličkových kameňov? Medzi tieto dôvody patrí:

1. Zhoršený metabolizmus, čo vedie k zmenám v zložení krvi a moču.
2. Genetická predispozícia.
3. Choroby čriev a žalúdka chronickej povahy.
4. Nedostatočné pitie.
5. Diéta, ktorá pozostáva z potravín, ktoré zvyšujú kyslosť moču.
6. Choroby genitourinárnych orgánov a systému.
7. Nedostatok vitamínu D v tele.
8. Infekcia v genitourinárnom systéme.
9. Metabolické poruchy, vrátane vrodených.
10. Užívanie antibiotík, hormonálnych liekov a iných druhov liekov, ktoré telo zle vylučuje.
11. Porušenie normálneho toku moču a dna.

Tieto vyššie uvedené dôvody vyvolávajú rozvoj urolitiázy, čo v konečnom dôsledku spôsobuje výskyt symptómov bolesti. Príčinu ochorenia môžete zistiť všeobecným testom moču. Na základe chemického zloženia kameňov lekár odporučí pacientovi vhodnú diétu.

Aké druhy kameňov sú známe?

Ako už bolo uvedené, diéta pre obličkové kamene a liečba sú predpísané až po zistení chemického zloženia týchto rovnakých kameňov. V závislosti od chemického zloženia zlúčenín sa delia na typy. Aké sú tieto druhy a ako sa vyznačujú??

Na oxalátové kamene zahŕňajú zlúčeniny solí kyseliny šťaveľovej. Vznikajú v dôsledku normálnej kyslosti moču. Kamene tohto typu sú zaoblené hnedé škrupiny s pichľavým povrchom.

Práve prítomnosťou tŕňov sa prejavuje negatívny vplyv na sliznicu, čo vedie k jej poraneniu. Zlúčeniny tohto charakteru majú jednu vlastnosť - sú nerozpustné, čo je spôsobené zvýšenou hustotou zlúčeniny. Zdravá strava nechráni človeka pred vznikom oxalátových obličkových kameňov. Najmä, ak sa strava človeka skladá z kyslého čerstvého ovocia a zeleniny, ktoré jedáva neustále po dlhú dobu, potom je pravdepodobnosť vzniku takýchto zlúčenín veľmi vysoká. Oxalátové zlúčeniny sa nedajú rozložiť, takže táto diagnóza vyžaduje chirurgickú intervenciu.

TO fosfátové kamene Patria sem soli kyseliny fosforečnej vznikajúce pri výskyte alkalického moču. Medzi vlastnosti takýchto spojení patrí:

Preto sa diagnóza fosfátových kameňov ICD lieči pridaním minerálnej vody a kyslých štiav do stravy. Takéto produkty pomáhajú rozkladať výsledné fosfátové zlúčeniny, ktoré sa vylučujú z tela spolu s močom.

Liečba a diéta pre oxalátové obličkové kamene

Ak sa pacient pri obličkových kameňoch stravuje správne, bude to prvý krok k úspešnému vyliečeniu choroby. Od okamihu zistenia obličkových kameňov ošetrujúci lekár predpisuje pacientovi špeciálnu diétu, ktorú musí prísne dodržiavať. Preto je veľmi dôležité určiť typ urolitiázy, aby sa predpísala konzervatívna liečba.

Pri diagnostikovaní oxalátových zlúčenín v obličkách by sa z potravy mali okamžite vylúčiť kyslé produkty, najmä kyselina šťaveľová. Pacient sa bude musieť vyhnúť konzumácii nasledujúcich potravín:

• šťavel;
• šalát;
• špenát;
• čokoláda.

Citróny a iné produkty s obsahom vitamínu C možno konzumovať len v odmeraných množstvách podľa predpisu lekára.

Medzi hlavné metódy liečby oxalátovej urolitiázy patrí:

• regulácia kyslosti v tele;
• liečivé prípravky, ktoré podporujú viazanie vápnika;
• fytoterapia;
• dodržiavanie špeciálnej stravy predpísanej lekárom;
• dostatok tekutín, čo je najmenej 1,5 litra denne;
• Ak dôjde k zápalu pohlavných orgánov, vyžadujú liečbu drogami.

Diéta by mala zahŕňať konzumáciu nasledujúcich potravín: obilniny (ovsené vločky a pohánková kaša, karfiol, sušené slivky, tekvica, mrkva, čierny chlieb).

Ako doplnok pre rozmanitosť stravy zaraďte: varené vajcia, nekyslý tvaroh, kyslá smotana, maslo.

Keď lekári zistia oxalátové kamene v obličkách, okrem liekov a stravy odporúčajú používať čerstvé infúzie listov hrozna a čiernych ríbezlí. Je tiež užitočné piť infúzie malinových listov, ktoré pomáhajú odstraňovať menšie zlúčeniny z obličiek. Pri zhoršení ochorenia sa neodporúča konzumácia mliečnych výrobkov obohatených vápnikom. Zo stravy je tiež potrebné vylúčiť mäsité jedlá, ktoré obsahujú živočíšne bielkoviny, čím sa zvyšujú soli v moči.

Aby sa zabránilo vzniku nových záchvatov bolesti počas urolitiázy, mala by sa vylúčiť zo stravy.:

• konzumácia vývarov;
• aspik;
• údené a vyprážané jedlá;
• káva a kakao;
• paradajková šťava a paradajky;
• pivo a iné alkoholické nápoje.

Diéta a liečba sú veľmi dôležité pre oxalátovú urolitiázu, pretože nárast kameňov si vyžaduje iba chirurgický zákrok.

Fosfátové kamene: aká bude strava?

S fosfátovými kameňmi v obličkách je všetko oveľa jednoduchšie, no aj na to, aby ste sa ich zbavili a dosiahli ich rozpustenie, potrebujete diétu. A aby sme sa ich zbavili, strava musí byť zriedená kyslými potravinami, čo prispeje k oxidácii moču a rozkladu vytvorených zlúčenín. Aby vaša práca nebola zbytočná, nemali by ste jesť potraviny bohaté na vápnik, pretože to posilní kamene.

Pri fosfátových kameňoch lekári zavádzajú tabu o používaní takýchto produktov:

• mliečne výrobky;
• údené, solené a vyprážané jedlá;
• šaláty, zemiaky;
• alkohol;
• káva a kakao;
• ryby.

Na tieto produkty treba zabudnúť na dobu neurčitú, kým sa nepotvrdí úplné uzdravenie. Po zotavení by ste mali byť opatrní, pretože nie je vylúčený vývoj nových relapsov.

Ak sa zistia fosfátové kamene, môžete do stravy pridať varené teľacie mäso, hydinu, ale aj chlieb, obilniny, vajcia, nesolenú masť, zelený hrášok, kyslé ovocie, sladkosti a čaj. Kávu radšej nepite, hoci jej negatívne účinky nie sú dokázané.

Okrem dodržiavania diéty sa pacientovi s fosfátovými kameňmi v obličkách odporúča navštíviť fytoterapeutické komplexy: pitie rôznych infúzií bylín, čajov a iných druhov nápojov. Odvary z brusníc, kaliny, borievky a tymianu priaznivo pôsobia na odstraňovanie obličkových kameňov.

Samoliečba je zakázaná, najmä ak diagnóza nie je známa. Určite by ste mali navštíviť lekára a podrobiť sa vyšetreniu, pretože možno bolesť v oblasti obličiek nie vždy naznačuje prítomnosť kameňov v dutine.

Okrem fytoterapeutických procedúr je dôležité, aby pacient vedel aj to, že denne musí vypiť aspoň 1,5 litra čistenej minerálnej vody, ktorá pomáha odstraňovať rozbité kamene. Aby ste zabránili upchávaniu močovodu kameňmi, mali by ste urolitiázu aktívne liečiť.

Urátové zlúčeniny: strava

Ak sa v obličkách zistia urátové zlúčeniny, lekár musí predpísať špeciálnu metódu, diétu na urátové obličkové kamene, z ktorej je vylúčená konzumácia nasledujúcich produktov:

• bujóny a polievky;
• droby;
• mäso z mladých zvierat;
• ryby.

Zo stravy by ste mali vylúčiť aj konzumáciu čokolády, kávy, čaju, šťavelu a špenátu a tiež strukovín. Všetky tieto produkty prispievajú k rozvoju uratúrie ICD. Ak tieto potraviny nevylúčite zo svojej stravy, nebude možné sa chrániť pred novými záchvatmi bolesti obličiek.

Povolené potraviny zahrnuté v strave pre uraturiu zahŕňajú:: cvikla, zemiaky, šalát, špargľa, rastlinné a maslové oleje, obilniny, syry a mliečne výrobky. Z ovocia sa strava pre uraturiu môže meniť s jablkami, hroznom, egrešom, marhuľami a orechmi. Jedinou výnimkou z ovocia sú kyslé potraviny (citrusové plody). Nemali by ste jesť ani soľ, maximálna denná dávka by nemala presiahnuť 4 gramy, ale je lepšie sa jej úplne vyhnúť.

Povinnou súčasťou každej diéty je pitie dostatočného množstva tekutín. Ak máte uraturiu, množstvo tekutín, ktoré vypijete, by nemalo byť menšie ako 3 litre denne. Počas dňa musíte piť malé porcie. Je zakázané piť jedlo, po jedle môžete piť až po jednej hodine. Pred večerou môže pacient s uraturiou vypiť pohár čaju s citrónom alebo mliekom, čo má pozitívny vplyv na proces obnovy.

Ak budete dodržiavať prísnu diétu a nepodľahnete žiadnym pokušeniam, potom s jej pomocou môžete dosiahnuť úplné rozpustenie kameňov a ich odstránenie z tela, čo sa dá overiť po ultrazvukovom vyšetrení obličiek.

Na základe všetkého vyššie uvedeného môžeme zhrnúť a poznamenať, že je takmer nemožné chrániť sa pred chorobami, ale keď sú známe racionálne metódy boja proti chorobám, stačí ich použiť. Obličkové kamene sú ochorenie, ktoré je známe už veľmi dlho a počas tejto doby medicína dospela k záveru, že racionálnym spôsobom liečby takéhoto ochorenia je dodržiavanie špeciálnej diéty.