Poate că nu există nimic mai rău pentru o persoană decât să vorbească despre succes acelor oameni care nu îl apreciază și nu se simt mândri de el. Tot ce simt ei este invidie. Acest sentiment negativ poate provoca un rău semnificativ în cel mai rău caz, mai ales dacă obțineți succes și cuceriți noi culmi.
Fiecare dintre noi a trăit cel puțin o dată în viață acest sentiment teribil. Și adevărul este că mulți oameni îl experimentează mult mai des. Dar este și mai dificil pentru cei care experimentează ei înșiși invidia. Da, cu ceva efort putem învăța să ne controlăm pe noi înșine și emoțiile, dar nu putem influența comportamentul celorlalți. Prin urmare, trebuie să puteți identifica persoanele invidioase și să luați măsurile adecvate pentru a evita problemele.
Mai jos sunt 8 semne pentru a identifica persoanele care sunt geloase pe tine.
1. Falsa bucurie
O persoană invidioasă încearcă să fie prima care te felicită pe tine sau pe oricine altcineva pentru succesul tău. Te va umple cu complimente care la prima vedere vor părea sincere. Dar să știi că în spatele acestei măști se află o agresivitate.De îndată ce vei părăsi camera, el își va schimba imediat tonul și comportamentul.
Astfel de oameni preferă să se prefacă, prefăcându-se că nu invidiază pe nimeni sau nimic, distorcând atenția de la adevăratele lor sentimente. Cel mai mod eficient luptă împotriva unor astfel de indivizi - răspândește-le cu ei. Adică nu ezitați să le abordați și să exprimați admirația pentru realizările lor la momentul potrivit. Acest lucru vă va ajuta să-i dezarmați și să-i faceți să înțeleagă că și ei valorează ceva în această viață. În acest fel, le vei înfrâna invidia.
Psihologul clinician Leon F. Seltzer, Ph.D., spune: „Nu deveniți paranoici și priviți pe toți cu suspiciune. Nu toată lumea va arăta invidie lăudându-te și admirându-te. Este mai ușor să începi să-ți analizezi prietenii și să evaluezi pentru cine anume poți deveni un obiect de invidie. În acest fel, vei fi pregătit în avans pentru un comportament adecvat și nu vei deveni nervos din cauza fleacurilor.”
2. Minimizarea succesului
Indiferent ce înălțimi ai atins și cât de mult efort ai depus în ea, o persoană invidioasă va încerca să-ți slăbească eforturile, astfel încât să pară un pur accident sau coincidență. Parcă nu ai făcut nimic și ți-a căzut totul în cap. Aceasta este poate una dintre cele mai neplăcute manifestări ale invidiei.
Cu cât succesul tău este mai mare, cu atât persoana invidioasă va vorbi mai rău despre tine. Așa că încearcă să stai în umbră și să arăți modestie. Dar nu-ți pierde încrederea în tine și înțelege că meritele tale sunt rezultatul eforturilor tale. Lăudarea cu realizările tale va provoca doar un alt potop emoții negative catre tine.
3. Exagerarea propriului succes
O persoană invidioasă va încerca să acorde mai multă importanță propriului succes decât merită cu adevărat. Acest lucru se poate întâmpla în timp ce îl sărbătorești pe al tău. Acest lucru este vizibil mai ales, de exemplu, la o nuntă.
Dar de ce își etalează ei succesul în primul rând?
Pentru că cel mai probabil nu au la fel de succes ca tine. Autorul Bob Bly crede: „Există întotdeauna oameni care sunt plini de gânduri negative - nu numai despre ceilalți, ci și despre ei înșiși, despre incapacitatea lor imaginară de a atinge anumite obiective. Ele sunt adesea legate de finanțe și de dorința de a fi mai bogat decât acum.”
Desigur, acest lucru poate fi neplăcut pentru ei, dar tristețea în exces nu poate decât să-i convingă de invidia lor. În loc să le agraveze senzație de rău, încearcă să le admiri eforturile și realizările. Deveniți un model de comportament bun și puteți schimba comportamentul cuiva.
4. Îți imită comportamentul
O persoană invidioasă vrea să fie mai bună decât tine și, de asemenea, să fie la fel ca tine. Ei pot imita felul în care vorbești sau felul în care te îmbraci pentru a se simți mai bine. În loc să-i lași să te doboare, încearcă să-i inspiri cu exemplul tău, mai degrabă decât să-i faci geloși. Arătați-le că nu trebuie să fie o copie a voastră și că pot fi cine sunt.
5. Sentiment de competiție
Oamenii invidioși tind să arate nivel inalt concurență pentru că ei vor întotdeauna să fie cei care obține succesul. Psihologul clinician Melanie Greenberg spune despre ei: „Sunt fie nesiguri, fie aroganți și vor să-și demonstreze superioritatea.”
S-ar putea să fii tentat să accepți lupta sau să renunți la competiție, ceea ce poate să nu conducă la cele mai bune consecințe. Încercați să le spuneți, în cazul aceleiași promovări la locul de muncă, că „aceasta nu este o competiție”. Jocul împotriva regulilor lor îi va forța pe cei invidioși să-și reconsidere poziția și îi poate determina să abandoneze complet lupta cu tine.
6. Sărbătorirea eșecurilor
Oricine este gelos va fi în al șaptelea cer când vei face cea mai mică greșeală. Aceasta ar putea fi o mustrare la serviciu sau chiar o notă proastă la școală. Deși nu o vor arăta niciodată, se vor bucura în secret de eșecurile tale. Faceți față eșecurilor cu capul sus. Le poți reaminti oricând că greșelile fac parte din viață și din învățare. Dacă nu ești supărat, ei nu se bucură. E simplu.
7. Ei bârfesc la spatele tău.
Oamenii invidioși vor găsi întotdeauna o modalitate de a bârfi despre tine la spatele tău. Și de multe ori acest lucru vă dăunează doar ție și reputației. Cel mai bun mod de a face față acestui lucru este să le confrunți direct.
După cum notează autorul James Clear, „…negativitatea altor oameni este ca un zid. Și dacă te concentrezi asupra ei, atunci te vei împiedica de el. Vei cădea în capcana emoțiilor negative, a furiei și a îndoielii de sine. Mintea ta va merge acolo unde este atentia ta. Critica și negativitatea nu vă pot împiedica să vă atingeți obiectivele. Dar îți pot lua mintea de la asta.”
Deoarece oamenii invidioși tind să fie mai puțin confruntați în mod deschis, a avea o conversație serioasă cu ei despre ceea ce fac îi poate dezarma. Și acest lucru va fi suficient pentru ca ei să își regândească comportamentul sau să înceteze cu totul să răspândească zvonuri.
8. Te urăsc
Dacă te confrunți cu o persoană care te urăște în mod deschis dintr-un motiv necunoscut, știi că poate fi pur și simplu gelos pe tine. Acest lucru este greu de rezolvat pentru că fiecăruia dintre noi nu-i place să urâm fără motiv. Poți începe să încerci să-i demonstrezi acestei persoane că vrei să-ți îmbunătățești relația cu el. Dar poate că nu este cea mai buna idee. Uneori este mai bine să nu faci nimic. Dacă nu îi poți fermeca și îi faci să se îndrăgostească de tine, atunci este mai bine să-i ștergi pur și simplu din viața ta. Nu ai nevoie de această negativitate și, cel mai probabil, astfel de oameni se forțează să te urască. De aceea, Cel mai bun mod a remedia asta înseamnă a renunța la situație.
Concluzie
Când te confrunți cu invidia altcuiva, poți experimenta mari probleme. Poți încerca să-i respingi. Dar trebuie să înțelegi că atunci când ai de-a face cu astfel de oameni, este mai bine să arăți o atitudine pozitivă și să le anunți că nu sunteți rivali. Aceștia sunt oameni care au o problemă cu respectul de sine cu care trebuie să se ocupe. Și presiunea suplimentară din partea ta nu va îmbunătăți situația. Încercați să identificați aceste semne în mediul dumneavoastră la timp și preveniți Consecințe negative pentru a continua să-ți urmezi visele!
Din anumite motive, invidia se manifestă într-o măsură mai mare în rândul colegilor. Poate că munca este un teren propice pentru invidie. Din anumite motive, ei nu invidiază prietenii, dar oameni necunoscuti a invidia este o mare bucurie, doar da un motiv. Desigur, nu vreau să vă spun nume, dar numai prostia îl face gelos pe un coleg. De exemplu, când un prieten și-a cumpărat o mașină, știi că a economisit foarte mult timp, s-a negat mult, doar pentru a cumpăra o mașină. Totul este clar aici, bărbatul a îndurat, a încercat și în cele din urmă a luat mașina. Dar dacă un coleg a sosit într-o mașină nouă, atunci a primit-o ușor, pentru că oamenii invidioși doar vedeau rezultat finalși nu vor să înțeleagă de ce ei, atât de frumoși și deștepți, nu și-au luat o mașină, dar un alt coleg a fost atât de norocos. În loc să câștigi mai mult și să cumperi o mașină, este mai ușor și mai puțin laborios să invidiezi, să mormăi și să bârfești, mai ales dacă o fată și-a cumpărat o mașină, acesta este în general un subiect fertil pentru bârfă. Rămâne doar să-ți pară rău de invidioși, pentru că nu te poti simți jignit de cei slabi la minte.
Invidia la locul de muncă: ce să faci?
Iată câteva sfaturi eficiente pentru a face mai ușor de-a face cu oamenii invidioși. Sunt foarte oameni sensibili, pentru care oamenii invidioși sunt o problemă serioasă, sunt epuizanți psihic. Prin urmare, iată câteva exerciții, vezi tu, oamenii invidioși nu vor merge nicăieri, au fost în grădiniţăși vor fi printre bunicile de pe bancă la bătrânețe, trebuie doar să-ți schimbi atitudinea față de ele, iar viața ta va deveni mult mai ușoară.
Cum să te protejezi de invidie la locul de muncă?
- Luați invidia ca pe un compliment. La urma urmei, o persoană crede sincer că ești un model de urmat. Unde este și mai rece? Amintiți-vă, vedetele din show-business sunt și ele invidiate. De fiecare dată când vezi invidie față de tine, spune-ți: „e pentru că sunt cool, ca o vedetă”. Oamenii invidioși te vor ajuta să-ți ridici stima de sine.
- Ei invidiază cel mai adesea ceea ce tu însuți nu observi. Dar din exterior poți vedea mai bine, fii atent la tine punctele forte conform altora.
- Nu uita unde există succes, acolo este invidie. Dacă oamenii te invidiază, înseamnă că ești demn de emulat, mergi pe calea cea bună și te dezvolți. La urma urmei, te invidiază pentru că ești superior colegilor tăi într-un fel.
Sfaturi despre cum să vă împrietenești cu o echipă 
- Dacă te găsești în echipa noua, atunci aici se aplică regula: mai întâi te adaptezi la echipă, apoi echipa se adaptează la tine. Respectați tradițiile stabilite și modul de comunicare în această echipă. În primul rând, aruncați o privire mai atentă, luați notă de regulile și obiceiurile lor, apoi veți accepta regulile jocului și echipa va începe să vă accepte obiceiurile și caracterul, pentru că ați devenit parte a întregului.
- Numele unei persoane este cel mai plăcut sunet pentru el. Nu fi leneș, învață numele colegilor tăi, ale copiilor lor și ale soților. Vor fi foarte încântați dacă veți întreba: „Ce mai face Mishanka al tău?”
Dacă urci cu succes pe scara carierei și îi faci pe șefii tăi să se simtă mândri de tine, atunci ești foarte ghinionist. Indiferent câte laude ai merita, indiferent cât de mult efort ai depune pentru a fi în top, vei fi în continuare invidia semenilor tăi. Și dacă ești și un nou-venit care se încăpățânează să-ți croiască drum prin ghimpii rutinei zilnice până la vârful carierei, atunci privirile piese ale bătrânilor te vor împiedica și bârfele fetelor de la contabilitate. departamentul te va face să roșești. Să vorbim despre cum să depășim invidia la locul de muncă.
În primul rând, reține un adevăr - dacă ești ars de privirile invidioase ale colegilor tăi, atunci ești pe drumul cel bun. Dacă te invidiază, există un motiv pentru asta. Deci nu fi suparat. Consideră privirile neplăcute ale colegilor tăi drept un compliment pentru succesul tău.
Pe de altă parte, dacă echipa are „întrebări” pentru tine, dacă ți-ai pierdut prietenia pentru că ai devenit mai de succes, atunci pregătește-te de război. Desigur, nimeni nu te va configura direct. Dar vor exista oameni cărora le place să „facă trucuri murdare” în liniște.
Dacă vrei să schimbi situația în favoarea ta, atunci ai o singură cale de ieșire - nu mai lucrezi. Întoarce-te în mulțimea de colegi, deveniți o masă gri, încetați să mai luați inițiativă și să-ți provocați superiorii să vă complimenteze. Atunci toate pasiunile se vor potoli și nu va mai fi nimic de invidiat.
Nu-ți place acest scenariu? Apoi vă aducem în atenție câteva sfaturi despre cum să învățați să trăiți într-un grup de oameni invidioși și să beneficiați de el.
1. Încearcă să faci parte din echipa ta, nu-ți evidenția abilitățile, nu te lăuda, nu crea impresia că ești cu două capete mai înalt decât alți colegi. Crede-mă, șeful tău știe asta chiar și fără publicitate intruzivă din partea ta.
2. Nu reacționați la tachinarea colegilor, amintiți-vă că tachinarea este cauzată de succesele voastre.
3. Participați la conversații cu colegii. Ar trebui să știe că tu o persoană comună, ai o familie, hobby-uri, interese. De asemenea, îți freci picioarele cu pantofi incomozi și urăști ambuteiajele. Nu ar trebui să fii prea sincer, dar nici să fii secretos.
4. Fii plin de tact. Să știți că este mai bine să nu vorbiți despre anumite subiecte cu unele persoane. De exemplu, nu ar trebui să povestești despre farsele copilului tău unui angajat de vârsta lui Balzac care nu are familie. Sau lăudând plăcintele soacrei tale în prezența colegilor tăi care „slăbesc mereu”.
5. Nu te lauda cu succesele tale, mai degraba plange-te de esecurile tale. Nu-i lăsa pe colegii tăi să știe cât de bun ești. Dacă vorbești despre cum ai copii neascultători (chiar dacă acest lucru nu este adevărat), o soacră rea și, în general, totul nu este atât de șic pe cât pare, atunci colegii tăi se vor bucura de realizările tale. Și, într-adevăr, lasă totul să meargă pentru tine cel puțin la serviciu!
6. Dacă relația ta cu unul dintre colegii tăi a devenit tensionată, ar trebui să-l suni pentru o conversație sinceră. Dar cel mai bine este să-l petreci singur, într-un mediu calm. Intreaba-ti adversarul ce anume il irita la tine, ce il face sa intre in conflict. Poate că răspunsul lui sincer te poate îndruma în direcția bună. La urma urmei, nu există nicio certitudine că faci totul bine.
7. Nu uita să-ți complimentezi colegii de muncă. Observă-le punctele forte, cere-le sfaturi, cere-le părerea. Fii prietenos.
8. Menține tradițiile echipei. Dacă aveți obiceiul de a sărbători zilele de naștere împreună, atunci sărbătorește evenimente importante alături de colegii tăi. Oferă-i ceva delicios pentru ceai, încearcă cu ce te tratează.
9. Dacă toate aceste sfaturi nu au nici un efect asupra colegilor tăi și ei continuă să te invidieze, atunci sub nicio formă nu-ți încetini activitatea de muncă. Ei bine, nu ești foarte norocos cu colegii tăi, dar asta nu înseamnă că ai ghinion cu jobul tău. Continuați să vă avansați în cariera știind că ați făcut tot posibilul pentru a îmbunătăți relațiile în cadrul echipei dvs.
Inca din copilarie, unora le placea sa se laude cu ceva, in timp ce altii nu se puteau abtine sa nu invidieze. Odinioară, strigam și ne lăudam unul altuia despre cine avea mașina sau păpușa mai frumoasă. Apoi au început insultele, țipetele, lacrimile și chiar luptele. Desigur, fiecare copil s-a exprimat diferit, dar esența a fost aceeași. Au trecut anii, iar acum oamenii invidioși nu mai sunt îngrijorați de păpuși. Peste tot sunt invidioși: acasă, la serviciu, chiar și în magazin. O persoană poate să nu ne cunoască, dar dacă vede ceva, ne va invidia. Desigur, invidia nu este doar neagră. Sunt oameni care recunosc ei înșiși că sunt puțin geloși pe tine pentru că ești norocos într-un fel. Dar, în același timp, ei nu își doresc rău. Este mult mai rău când această invidie este neagră. Și este și mai rău când astfel de oameni invidioși sunt la muncă. Aici este dificil să preziceți cum să vă comportați la locul de muncă, astfel încât astfel de oameni să nu vă facă rău. La urma urmei, atunci când te poți comporta corect, dacă cei cu care trebuie să te vezi în fiecare zi sunt geloși, atunci poți evita multe necazuri. Deci, cum să te comporți dacă la locul de muncă sunt oameni invidioși?
11 620921
Galerie foto: Cum să te comporți dacă la serviciu sunt oameni invidioși
Pentru a te proteja și a afla cum să te comporți dacă la locul de muncă sunt oameni invidioși, trebuie să cunoști motivele comportamentului lor și pârghiile presiunii asupra acestor oameni. În primul rând, nu trebuie să uitați că oamenii, prin natura lor, sunt invidioși. Tu însuți invidiezi pe cineva, pur și simplu nu o spui sau încerci să-ți suprimi acest sentiment în tine. Acest comportament este lăudabil, la fel și atunci când observi că cineva este gelos pe tine, dar nu încearcă să-ți facă rău, ci, dimpotrivă, îți ia exemplul și vrea să devină mai bun. Dar este o cu totul altă chestiune dacă oamenii nu se pot uita la faptul că ai o familie bună, o casă, o mașină și că obții ceva la serviciu. Când există astfel de oameni într-o echipă, trebuie să te poți proteja de ei. Desigur, în timp ce sunteți la locul de muncă, nu vă puteți izola complet de astfel de indivizi, deoarece încă trebuie să vă mutați în societate. Dar, cu toate acestea, poți învăța să te comporți în așa fel încât să aibă cât mai puține șanse posibil să te insulte, să te jignească și să te rănească într-un fel.
Există mai multe reguli de bază care explică cum să te comporți cu astfel de oameni. Deci, mai întâi, învață să nu fii prea deschis. Chiar dacă ești foarte om deschis, trebuie să fii atent cu astfel de oameni și să te gândești la ce vorbești. Nu-ți permite niciodată să anunți public că șeful tău te-a lăudat pentru munca pe care ai făcut-o sau că ai primit un bonus. In general, incearca sa vorbesti cat mai putin despre tine, lauda-te cu tine viata personala, relatii cu o persoana iubita. Amintește-ți că oamenii invidioși se enervează nu numai din cauza realizărilor tale la locul de muncă, ci și pur și simplu din cauza ta om fericit. De asemenea, dacă ți s-a întâmplat ceva sau ceva nu a funcționat, nu-ți permite să te plângi tuturor. Amintește-ți că oamenii invidioși pot folosi asta împotriva ta. Dar, în același timp, nu ar trebui să fii gri și discret, atâta timp cât nimeni nu te invidiază. Faptul că în apropiere sunt oameni răi nu este un motiv să nu ai grijă de tine, să purtați piese aruncate și să mergeți cu tramvaiul, atunci când aveți ocazia să cumpărați haine de marcă, să mergeți la un cosmetolog și să conduceți la birou într-un mod scump. mașină. Pur și simplu, nu ar trebui să faci niciodată ceva prea mult. Dacă vă arătați în mod constant noile haine angajaților care nu și le permit și le disprețuiți sărăcia, atunci nu este nimic în neregulă cu ei să fie geloși și supărați. Trebuie să rămâi mereu o persoană normală și adecvată, care se respectă, dar nu uită de ceilalți. Dacă vezi că unul dintre angajați a făcut o treabă excelentă, iar un coleg și-a cumpărat o rochie șic, nu uitați să lăudați și să faceți un compliment. Principalul lucru este că cuvintele tale sunt sincere. Dacă oamenii se simt falși din partea ta, vor fi și mai supărați, iritați și invidioși. Nu este nimic rău sau înfricoșător în faptul că ești mai de succes și mai fericit decât altcineva. Este rău când îl etalizi în mod constant și îl bagi literalmente în ochii celor care, dintr-un motiv oarecare, nu îl au.
De asemenea, unii angajați pot crede că ați realizat ceva datorită aspectului sau a conexiunilor dvs. atractive. În mod firesc, încep să te invidieze și să se enerveze pentru că nu au ocazia să realizeze același lucru, deoarece aspectul lor este așa și le lipsesc conexiunile. Dacă nu este adevărat, nu ar trebui să le oferi oamenilor ocazia să te calomnieze. Ai reușit totul cu munca ta grea și ai tot dreptul de a culege beneficiile. Prin urmare, nu vă fie teamă să spuneți adevărul. Spune-le că ai reușit să ai o mașină dintr-un motiv simplu, de exemplu, pentru că lucrezi de la vârsta de paisprezece ani. Și primești salariul șefului tău și laude nu întâmplător și nu pentru ochi frumosi. Doar că atunci când prietenii tăi se plimbau și se relaxau, tu stăteai deasupra cărților și terminai două cursuri în același timp. Să știe toată lumea că nu ești la fel de norocos pe cât cred ei. Ai grijă doar ca explicațiile tale să nu se transforme în scuze jalnice. Nu trebuie să te comporți ca și cum te simți vinovat pentru ceea ce ai. Nu ar trebui să te umili atât de mult, atât în ochii celorlalți, cât și în ochii tăi. Nu degeaba ai încercat și continuă să încerci. Și dacă acești oameni nu au putut și nu au vrut să facă ceva, atunci este doar vina lor. Și, apropo, pot repara totul dacă doresc cu adevărat.
