Răul de mișcare (răul de mare): cauze, tratament, prevenire. Răul de mișcare într-un avion Tratament pentru rău de mare

Un număr mare de persoane se confruntă cu problema răului de mișcare, așa că pentru ei, călătoria în transportul public devine aproape întotdeauna o adevărată provocare. Potrivit statisticilor, aproximativ 20% dintre adulți suferă de rău de mișcare.

Răul de mișcare, de regulă, apare numai atunci când o persoană se află în transport. Motivul dezvoltării simptomelor răului de mișcare constă în reacția specială a aparatului vestibular la accelerațiile multidirecționale care apar atunci când se deplasează într-un vehicul. La urma urmei, atunci când vă deplasați într-un vehicul, există mișcare în linie dreaptă și balansare dintr-o parte în alta. Aparatul vestibular nu se adaptează bine la astfel de mișcări multidirecționale, neabsorbindu-le, ci, dimpotrivă, creând un efect de „rulare”. În astfel de cazuri o persoană se poate îmbolnăvi de rău de mișcare. Persoanele al căror aparat vestibular este capabil să neutralizeze efectele accelerațiilor multidirecționale nu suferă de rău de mișcare în timpul transportului.

După încheierea mișcării, simptomele răului de mișcare dispar de la sine și nu necesită tratament special. Cu alte cuvinte, răul de mișcare este o variantă a reacției fiziologice a corpului uman la deplasarea în spațiu pe orice vehicul.

Răul de mișcare într-un vehicul se manifestă prin următoarele simptome:

letargie;
piele palidă;
transpirație rece;
senzație de disconfort în abdomen;
salivație crescută.

Pentru a elimina aceste simptome, se folosesc medicamente farmacologice speciale, care sunt incluse într-un grup numit remedii pentru rău de mișcare.

Remedii pentru rău de mișcare - clasificare cu exemple de medicamente

Medicamentele împotriva răului de mișcare au proprietatea de a suprima dezvoltarea simptomelor neplăcute care se dezvoltă la deplasarea într-un vehicul. O gamă largă de medicamente farmacologice aparținând unor grupuri diferite au capacitatea de a suprima simptomele rău de mișcare. De aceea, clasificarea medicamentelor anti-imbolnaviri se bazează pe medicamentele aparținând anumitor grupe farmaceutice.

Un număr destul de mare de oameni în timpul călătoriilor sau zborurilor trebuie să facă față unor astfel de simptome neplăcute precum amețeli, somnolență, greață, vărsături, salivație excesivă și altele. Toate acestea sunt semne de rău de mișcare sau rău de mare. Semnele de rău de mișcare sunt deosebit de frecvente în rândul copiilor mici, dar adesea îi conduc pe adulți la disperare. Puteți afla ce este acest fenomen și cum să îl faceți chiar acum.

Ce este asta?
Răul de mișcare este o afecțiune dureroasă care apare la o persoană atunci când conduce rapid pe un drum denivelat, în timp ce se legănă pe mare, atunci când efectuează diverse rotații ale corpului, precum și atunci când „fârșește” într-un avion și efectuează acrobații complexe. Cele mai multe cazuri de rău de mișcare apar în mașini mici și bărci mici. Pe lângă copii, femeile însărcinate și persoanele care sunt predispuse la migrene sunt, de asemenea, susceptibile la această boală. Adesea, simptomele sale deranjează femeile în timpul menstruației. Nu se știe aproape nimic despre susceptibilitatea individuală la această boală.

Motive
Rolul principal în dezvoltarea răului de mare este jucat de aparatul vestibular, care reacționează la poziția și diversele mișcări ale capului. Aparatul vestibular este un sistem destul de mic, dar complex, care este situat în urechea internă. Acest sistem ajunge la dezvoltarea sa finală mai aproape de 10 - 15 ani. Cu ajutorul acestui dispozitiv suntem capabili atât să navigăm în spațiu, cât și să menținem echilibrul corpului nostru. Orice mișcare sau înclinare a capului au un efect iritant asupra receptorilor săi, în urma cărora apar contracții musculare reflexe, care ajută la îndreptarea corpului și la menținerea posturii adoptate. Receptorii sunt responsabili de percepția poziției capului în spațiu, precum și de percepția mișcării întregului corp. De îndată ce informațiile primite capătă caracterul unor fluctuații monotone, o persoană începe aproape imediat să fie deranjată de diferite semne de rău de mare. Informațiile pot deveni monotone nu numai atunci când călătoriți cu transportul, ci și în prezența unor patologii ale sistemului nervos autonom, boli inflamatorii ale aparatului auditiv sau patologii ale tractului gastrointestinal. În toate aceste cazuri, boala de bază este tratată.

Semne
Un atac de rău de mișcare se dezvoltă cel mai adesea după un anumit model: inițial, o persoană începe să fie deranjată de un sentiment de disconfort intern, care într-o perioadă destul de scurtă de timp se dezvoltă într-un sentiment de greață. Senzația de greață, la rândul său, duce la dezvoltarea unei senzații de lipsă de aer și creșterea salivației. În plus, persoana începe să transpire și să tremure, iar pielea devine palidă. Transpirația este de obicei rece. Greața severă se termină în cele mai multe cazuri cu vărsături. În ciuda vărsăturilor, senzația de foame nu apare, deoarece în astfel de momente alimentele sunt digerate mult mai lent decât de obicei. Diareea nu se observă cu răul de mare. Amețelile și durerile de cap afectează cel mai adesea persoanele în vârstă, precum și cetățenii care au hipertensiune arterială (tensiune arterială crescută). Există și cazuri când oamenii își pierd cunoștința.

Descriere:

Răul de aer (kinectoză sau rău de mișcare) este o disfuncție a aparatului vestibular.

Simptome:

Formele severe de rău de aer se manifestă prin amețeli, greutate în cap, dureri de cap, slăbiciune musculară, somnolență, frică, frig, vedere încețoșată, distorsiune a gustului, gură uscată, greață, vărsături, paloare sau înroșire a feței, transpirație crescută, etc.

Cauze:

Provoacă rău de aer atunci când avionul este „chatter”, adică. aruncări verticale ascuțite în jos și în sus, manevre și „vici” ale aeronavei. Yaw este mișcarea unei aeronave dintr-o direcție dată de zbor sub influența unui vânt transversal.

Tratament:

Pentru tratament se prescriu următoarele:

Pentru a preveni raul de aer, trebuie recomandată o odihnă bună înainte de zbor și o masă ușoară cu 1-2 ore înainte de plecare (zborul pe stomacul gol reduce rezistența la răul de aer la jumătate). În zbor, puteți: 1) să vă aruncați capul și trunchiul pe spate, să închideți ochii și să încercați să adormi (ațipi); 2) suge acadele; 3) bea o ceașcă de ceai sau cafea; 4) direcționați un curent de aer rece pe față; 4) folosiți respirația cu oxigen; 5) utilizați agenți farmacologici: diprazină (pipolfen) - 25 mg; dibazol - 20 mg, piridoxină (vitamina B6) - 100 mg. Eficacitatea medicamentului complex Akinet, care include diprazină, dibazol, piridoxină în dozele de mai sus și cofeină benzoat de sodiu - 200 mg, este mai mare; precum și plavefin și feplavine. Eficacitatea tuturor medicamentelor luate înainte de zbor este de două ori mai mare decât a celor luate la începutul dezvoltării bolii de aer.

Starea dureroasă de rău de mișcare (kinetoza) apare la o persoană când călătorește cu transportul maritim („răul de mare”), când conduce un vehicul, când zboară cu avioane („raul aerului”) și când călătorește cu trenuri („rau de cale ferată”). "). De asemenea, apare atunci când vizitați atracții extreme, mai ales când petreceți mult timp pe un leagăn.

Femeile și copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 12 ani sunt cei mai susceptibili la rău de mișcare.

Statisticile oficiale susțin că până la 10% din populația lumii suferă de kinetoză.

Această stare neplăcută se poate dezvolta la orice persoană cu expunere prelungită la un factor nefavorabil și o condiție fizică slăbită, cu probleme psihice.

Cele mai severe forme de kinetoză apar în timpul călătoriei pe mare. Sunt cauzate de expunerea prelungită la pitch. O persoană nu stă mult timp într-un avion, precum și în vehicule, astfel încât fenomenele de rău de mișcare la ele sunt mai puțin intense și dispar rapid. Dar călătoriile de mai multe zile sau de o săptămână pe o navă pot avea un efect dăunător asupra sănătății umane. Accelerațiile variabile apărute în diferite planuri, în timpul mișcării mării și oceanului, spațiul închis, temperatura atmosferică ridicată, umiditatea ridicată, înfundarea și frica de boală, agravează cursul cinetozei mării.

Vă rugăm să rețineți: Oamenii mai tineri au mai multe șanse să se îmbolnăvească de mare decât cei de vârstă mijlocie și cei în vârstă. Aproximativ 70% dintre persoanele cu vârsta cuprinsă între 18 și 25 de ani au tendința de a face rău de mișcare.

Răul de mare apare mai des în cabinele de la prova navei decât în spațiile de locuit de la pupa. Cele mai favorabile condiții pentru viață sunt în partea de mijloc a navei.

Mirosurile de substanțe și amestecuri toxice, consumul de alcool și alimente grase, supraalimentarea și luarea anumitor medicamente contribuie la dezvoltarea răului de mișcare (răul de mișcare).

Apariția manifestărilor de rău de mișcare este asociată cu un mecanism foarte complex de funcționare dezechilibrată a aparatului vestibular, a creierului și a organelor. Receptorii care percep modificări ale poziției corpului sunt localizați în aparatul vestibular complex din punct de vedere anatomic, în mediul lichid specific (endolimfa) complexului otolit și canalele semicirculare. Pe măsură ce corpul se mișcă, endolimfa începe să se miște, iritând receptorii care transmit semnale către creier. Astfel, o persoană simte o schimbare în poziția sa.

Modificările monotone și periodice ale poziției corpului, în special cu accelerare, provoacă un dezechilibru în funcționarea receptorilor care transmit semnale către țesutul cerebral. Creierul, la rândul său, reacționează cu impulsuri puternice și patologice trimise către organele umane, cu apariția simptomelor de rău de mișcare.

O legătură suplimentară în dezvoltarea cinetozei este discrepanța dintre stimulii care intră în creier din aparatul vestibular și informațiile primite prin analizatorul vizual. Acest fenomen apare atunci când o persoană se află într-un spațiu restrâns și se mișcă cu ea.

Vă rugăm să rețineți:În acest caz, ochii nu văd mișcarea, dar corpul (aparatul vestibular) o simte. Această discrepanță provoacă un stres suplimentar asupra sistemului nervos cu formarea de semne dureroase de rău de mișcare.

Severitatea plângerilor în timpul cinetozei depinde de multe motive, iar caracterul și temperamentul unei persoane sunt de importanță nu mică. Oamenii mai calmi tolerează această boală mai ușor decât oamenii excitabili. Imaginea semnelor patologice de rău de mișcare este foarte diversă și individuală. Simptomele bolii pot fi izolate sau se pot manifesta ca combinații ale problemelor descrise mai jos.

Răul de mare poate provoca:

În mod convențional, există trei grade de severitate ale cinetozei:

Grad usor. Plângerile depășesc rareori semnele de amețeli, greață și salivare abundentă.
Gradul mediu. Simptomele ușoare includ atacuri de vărsături, slăbiciune și tulburări de somn.
Grad sever. Manifestările dureroase ating un maxim, pacientul dezvoltă o teamă de moarte, vărsături dureroase și combinații ale problemelor de mai sus.

Forme mentale de manifestare a răului de mare:

astenic. Se caracterizează prin depresia pacientului, letargie severă și depresie emoțională;
agitat. Cu această opțiune, o persoană care suferă de rău de mișcare este excesiv de emoțională, vorbește mult și tare, râde fără un motiv anume, comportamentul său arată teatralitate, ipostaze pretențioase și se observă o mobilitate excesivă;
amestecat. Manifestările acestei forme constau într-o alternanță schimbătoare de tipuri de reacții mentale astenice și agitate, adesea cu predominanța uneia dintre ele.

Cursul răului de mare este influențat de starea fizică generală a unei persoane și de bolile existente. Oboseala severă, stresul, suprasolicitarea fizică și psihică agravează manifestările dureroase ale răului de mișcare. Bolile cronice ale tractului gastrointestinal, inimii și sistemului urinar contribuie, de asemenea, la deteriorarea stării.

Vă rugăm să rețineți:Odată cu plecarea pitching-ului, plângerile dispar repede.

În unele cazuri, pacienții continuă să se simtă rău de ceva timp. Simptomele răului de mișcare dispar treptat.

Severitatea bolii depinde de pragul individual de excitație a receptorului. Cu cât este mai scăzută, cu atât mai des și mai rapid apare starea de rău, chiar și din cauza factorilor provocatori minori.

Tratament pentru rău de mare

Tratamentul răului de mare se bazează pe reducerea influenței impulsurilor patologice care vin în sistemul nervos central de la receptorii aparatului vestibular, precum și pe reducerea sensibilității receptorilor înșiși.

Grupuri de medicamente utilizate pentru rău de mișcare:

medicamente care blochează acetilcolina– Scopolamină, Aeron, Hiosciamină. Dozele, frecvența și durata luării acestor medicamente sunt stabilite individual, sub supravegherea unui medic, deoarece aceste medicamente, dacă sunt prescrise incorect, pot agrava problemele de rău de mare.
Medicamente care acționează la nivelul părții autonome a sistemului nervos central– principalul medicament din acest grup este Platyfillin.
Somnifere, sedative (tranchilizante) sau stimulente ale sistemului nervos central– medicamentele din aceste grupe sunt prescrise ținând cont de severitatea și forma răului de mișcare. Și, de asemenea, când anumite simptome pronunțate predomină în plângeri. Este permisă utilizarea concomitentă a sedativelor și stimulentelor SNC.

Unele medicamente pot fi utilizate în scopuri preventive, chiar înainte de expunerea la condiții favorabile apariției răului de mare. Doza și medicamentul trebuie prescrise de un medic care cunoaște toate caracteristicile individuale ale pacientului.

Comprimate complexe pentru rău de mișcare sunt disponibile spre vânzare, inclusiv medicamente din grupurile enumerate în diferite combinații și doze.

Dacă este necesar, tratamentul este completat cu medicamente antispastice, antihistaminice și chiar anestezice locale.

Complexul de tratament, mai ales în formele severe, include remedii simptomatice pentru a elimina plângerile organelor interne (inima, stomacul și intestinele, rinichii etc.).

Măsuri preventive pentru prevenirea răului de mare

Prevenirea se referă în primul rând la tinerii care au decis să dobândească o profesie legată de serviciul pe navele marinei, piloți și lucrători feroviari. Oricine dorește să-și conecteze viața cu aceste tipuri de activități trebuie să se supună unei comisii medicale amănunțite, precum și să se supună unor examinări medicale periodice.

Marinarii, piloții și mecanicii de cale ferată trebuie să își monitorizeze sănătatea, să se angajeze în educație fizică, întărire, să reducă la minimum consumul de alcool și tutun și, de asemenea, să folosească exerciții speciale de prevenire.

Când mergeți la mare, ar trebui să încercați să fiți mai des pe punte, să priviți obiectele din afara navei, pentru a restabili relația normală dintre senzațiile corpului și mediul din afara navei.

Alimentația trebuie completată cu o abundență de alimente sărate și acre, care au proprietatea de a „încărca” organele digestive cu muncă și de a reduce impulsurile patologice în timpul pompării, care vin de la creier la organe.

În timpul înotului și pe uscat, este necesar să se efectueze seturi speciale de antrenament de exerciții pentru a susține constant aparatul vestibular și interacțiunea corectă a acestuia cu sistemul nervos central. Gimnastica include îndoirea și întoarcerea capului, îndoirea și rotirea corpului și sărituri. Exercițiile acrobatice sunt foarte utile - salturi de cap înainte și înapoi, stări de cap și mâini, roți de căruță etc. Este util să antrenați aparatul vestibular pe leagăn.

Somnul suficient de noapte și odihna în timpul zilei au un efect preventiv puternic, în special în zonele cu climă caldă.

Toate zonele navei trebuie să fie în mod regulat ventilate sau cu aer condiționat.

O atenție deosebită trebuie acordată persoanelor care se află pe mare sau în alte condiții care provoacă rău de mișcare în calitate de pasageri și care nu au o pregătire specială sau care au boli care contribuie la apariția răului de mișcare. Este cel mai dificil pentru cei care au experimentat în mod repetat senzațiile dureroase ale răului de mișcare în trecut.

Temerile lor de pompare ar trebui eliminate prin schimbarea constantă a atenției, exercițiile fizice, munca și starea în aer sunt deosebit de utile;

Rău de mare, cinetoza sau raul de miscare- o senzație de greață și „rău” din cauza vibrațiilor monotone (oamenii au întâlnit pentru prima dată acest fenomen în timpul călătoriei pe mare, de unde și numele). Răul de mare poate apărea nu numai în transportul pe apă, ci și într-o mașină, autobuz, tren, avion, iar puterea manifestării bolii depinde de puterea rău de mișcare și, cel mai adesea, acum rău de mare este întâlnit atunci când conduceți mașini, mai ales dacă citești sau te uiți la telefon. Uneori, copiii îl întâlnesc atunci când se leagăn pe un leagăn pentru o perioadă lungă de timp (așa-numita „boală a leagănului”).

Femeile sunt mai predispuse să sufere de rău de mare decât bărbații. Dar copiii de la 2 la 12 ani suferă cel mai mult de rău de mare (58% dintre copii suferă de rău de mare la această vârstă). Aproximativ 5-10% din populație suferă de rău de mișcare de-a lungul vieții. Deși în condiții deosebit de nefavorabile (cu tanaj puternic), oricine, chiar și un marinar experimentat, se poate îmbolnăvi de rău de mișcare.

Cauzele răului de mare

Cauzele răului de mare sunt încă subiectul cercetărilor științifice. Conform teoriei lui V. I. Voyachek, rolul principal în apariția răului de mișcare aparține receptorilor aparatului vestibular. Acești receptori răspund la schimbările în mișcarea corpului și transmit semnale despre puterea și natura acestor accelerații către creier.

O altă cauză a răului de mare este un conflict între semnalele care intră în sistemul nervos central din sistemul vestibular și organele de vedere. De exemplu, un astfel de conflict poate apărea în momentul balansării, când o persoană se află în interiorul unei nave sau a unui vagon și nu poate vedea orizontul. Sistemul vestibular înregistrează mișcări repetitive, iar ochii văd obiecte staționare.

Prevenirea răului de mare

Este indicat să bei ceai cald înainte de a te îmbarca în transport. Și dacă plecarea ta este seara, atunci dimineața nu te nega apa. Dar chiar înainte de plecare, nu bea multă apă, deoarece lichidul din interiorul tău se va revărsa. După ce începeți să vă mișcați, dimpotrivă, ar trebui să deschideți sticla și să beți apă în înghițituri mici, șansele de rău de mișcare vor scădea.
Pe parcursul întregii călătorii, alimentele consumate de o persoană care suferă de rău de mare ar trebui să fie ușor digerabile de către organism.
Trebuie să se adapteze mișcărilor oscilatorii ale navei sau trenului.

De îndată ce nava aterizează pe țărm sau intră în râu, de obicei, răul de mare fie dispare complet, fie este mult atenuat. Același lucru se întâmplă atunci când un tren ridică sau încetinește sau se apropie de o gară. În multe cazuri, amețelile continuă destul de mult timp deja pe teren solid.

De asemenea, obișnuită în rândul marinarilor este tehnica de a supt chibrituri. Ar trebui să scoateți două chibrituri din cutie și, introducându-le între dinți, să le sugeți - acest lucru ameliorează răul de mare. Chibriturile nu trebuie introduse cu capete de sulf în gură, dimpotrivă, acest lucru va crește greața.
Privește la orizont. Cauza greață este considerată a fi o discrepanță între semnalele primite de la aparatul vestibular și organele de vedere. Acordarea atenției obiectelor în mod evident staționare (pe mare, cel mai adesea aceasta este linia orizontului, pe calea ferată - o pădure și linia orizontului în câmp) ajută la alinierea lor.
Mergeți cu picioarele sau în timp ce stați, bateți cu picioarele pe podea de la călcâi până la deget etc., ca și cum ați merge cu trenul. Aceste mișcări vor minimiza nepotrivirea semnalelor de la vedere și sistemul vestibular către creier. Sistemul tău vestibular va transmite semnale către creier ca și cum ai merge pe pământ, iar vederea ta va trimite, deși nesemnificative, semnale de mișcare (dacă nu te uiți la un moment dat).
Somnul regulat în/pe un vehicul este, de asemenea, un tratament bun.

Prevenirea răului de mare

Cu aproximativ două săptămâni înainte de a merge la mare sau de a călători cu trenul, ar trebui să încetați să mai consumați alimente grase, alcool, băuturi carbogazoase și Coca-Cola. Începeți să beți cel puțin doi litri de lichide pe zi.
Ar trebui să consumați alimente care conțin vitamina C, potasiu și minerale cu moderație: dulciuri, prăjituri cu ghimbir, fructe, ciocolată neagră, biscuiți.
Dacă este necesar, trebuie să coborâți în cabină, să vă întindeți și să închideți ochii. Dacă călătoriți cu trenul, atunci trebuie să intrați în compartiment, să vă întindeți în pat (pe pat) și, de asemenea, să închideți ochii. Cel mai optim este să adormi.
Potrivit cercetărilor specialiștilor NASA, este posibilă adaptarea prealabilă la simptomele răului de mare pentru a le preveni în timpul îndeplinirii unor sarcini importante. Experimentele de adaptare la inversarea sau inversarea câmpului vizual al unei persoane au arătat posibilitatea adaptării preliminare a unei persoane la conflictele analizorului vizual cu alte semnale care intră în sistemul vestibular. Astfel, experții NASA au confirmat recomandările lui Hubert Dolizal, care studia adaptarea la transformările optice ale câmpului vizual. Recomandările au constat în pregătirea preliminară a astronauților, piloților și persoanelor din alte specialități ale căror activități sunt asociate cu conflicte vestibulare, folosind un invertoscop - un dispozitiv pentru inversarea câmpului vizual.
Dacă este necesar, puteți recurge la utilizarea de medicamente care previn răul de mare, de exemplu, dimenhidrinatul (nume comerciale - „Dramina”, „Ciel”, „Dedalon”, „Dedalon”, „Novago”, etc.)

Scrieți o recenzie despre articolul „Răul de mare”

Note

Literatură

Finkelshtein L.O. Boala mării // Dicționar enciclopedic al lui Brockhaus și Efron: în 86 de volume (82 de volume și 4 suplimentare). - Sankt Petersburg. , 1890-1907.

Legături

Vezi de asemenea

Extras care descrie răul de mare

- Te rog să mă ierți, Isidora...
Iar Isidora a „intrat” din nou în trecutul ei, continuând povestea ei uimitoare...
De îndată ce North a dispărut, am încercat imediat să-l sun mental pe tatăl meu. Dar din anumite motive el nu a răspuns. Acest lucru m-a alarmat puțin, dar, neașteptându-mă la nimic rău, am încercat din nou - încă nu a fost răspuns...
După ce am hotărât să nu dau frâu liber imaginației mele febrile deocamdată și l-am lăsat un timp singur pe tatăl meu, m-am cufundat în amintirile dulci și triste ale vizitei recente a Annei.
Îmi aminteam încă de mirosul corpului ei fragil, de moliciunea părului ei negru și des și de curajul extraordinar cu care minunata mea fiică de doisprezece ani și-a înfruntat soarta cea diabolică. Eram incredibil de mândru de ea! Anna era o luptătoare și am crezut că orice s-ar întâmpla, va lupta până la capăt, până la ultima suflare.
Încă nu știam dacă voi putea s-o salvez, dar mi-am jurat că voi face tot ce-mi stă în putere pentru a o salva din ghearele tenace ale crudului Papă.
Karaffa s-a întors câteva zile mai târziu, foarte supărat și taciturn în legătură cu ceva. Tocmai mi-a arătat cu mâna că ar trebui să-l urmez. m-am supus.
După ce am străbătut mai multe coridoare lungi, ne-am trezit într-un mic birou, care (cum am aflat mai târziu) era camera lui privată de recepție, la care invita foarte rar oaspeți.
Caraffa a arătat în tăcere un scaun și s-a așezat încet în fața mea. Tăcerea lui părea de rău augur și, așa cum știam deja din propria mea experiență tristă, nu a fost niciodată de bun augur. Eu, după ce am întâlnit-o pe Anna și sosirea neașteptată a lui Sever, m-am relaxat de neiertat, „adormând” într-o oarecare măsură vigilența mea obișnuită și am ratat următoarea lovitură...
– N-am timp de plăcere, Isidora. Îmi vei răspunde la întrebări sau altcineva va suferi foarte mult. Asa ca, te sfatuiesc sa raspunzi!
Caraffa era supărat și iritat și să-l contrazic într-un asemenea moment ar fi o adevărată nebunie.
„Voi încerca, Sfinție.” Ce vrei sa stii?
– Tinerețea ta, Isidora? Cum ai obținut-o? Ai treizeci și opt de ani, dar arăți de douăzeci și nu te-ai schimbat. Cine ți-a dat tinerețea? Răspuns!
Nu puteam înțelege ce l-a înfuriat atât de mult pe Karaffa?... În timpul cunoștințelor noastre deja destul de lungi, nu a țipat niciodată și și-a pierdut foarte rar controlul. Acum mi-a vorbit un om supărat, scăpat de sub control, de la care se putea aștepta orice.
- Răspunde, Madonna! Sau o altă surpriză, foarte neplăcută, te va aștepta.
O astfel de afirmație mi-a scos părul în evidență... Am înțeles că încercarea de a evita întrebarea nu ar fi posibilă. Ceva l-a înfuriat foarte tare pe Karaffa și nu a încercat să-l ascundă. Nu a acceptat jocul și nu avea de gând să glumească. Nu mai rămânea decât să răspund, sperând orbește că va accepta jumătatea de adevăr...
– Sunt o Vrăjitoare ereditară, Sfinție, iar astăzi sunt cel mai puternic dintre ei. Tinerețea mi-a venit prin moștenire, nu am cerut-o. La fel ca mama mea, bunica mea și restul liniei de Vrăjitoare din familia mea. Trebuie să fiți unul dintre noi, Sfinția Voastră, pentru a primi asta. Mai mult, să fii cel mai demn.
- Prostii, Isidora! Am cunoscut oameni care au atins ei înșiși nemurirea! Și nu s-au născut cu ea. Deci există modalități. Și mi le vei deschide. Crede-ma.
Avea perfectă dreptate... Existau moduri. Dar nu aveam de gând să i le deschid sub nicio formă. Nu pentru orice tortură.
- Iartă-mă, Sfinția Voastră, dar nu vă pot da ceea ce nu am primit eu însumi. Acest lucru este imposibil - nu știu cum. Dar Dumnezeul tău, cred, ți-ar da „viață veșnică” pe pământul nostru păcătos dacă ar crede că meriți asta, nu-i așa?...
Karaffa a devenit violet și șuieră furios, ca un șarpe veninos gata să atace:
– Am crezut că ești mai deșteaptă, Isidora. Ei bine, nu o să-mi ia mult să te rup când vei vedea ce îți rezervă...
Și apucându-mă brusc de mână, m-a târât brusc în subsolul lui terifiant. Nici nu am avut timp să mă speriez cum trebuie când ne-am trezit la aceeași ușă de fier în spatele căreia, recent, nefericitul meu soț torturat, bietul meu bun Girolamo, a murit atât de brutal... Și dintr-o dată a fost străpuns o bănuială groaznică și înfiorătoare. creierul meu - tatăl meu !!! De aceea nu mi-a răspuns apelurilor repetate!.. Probabil că a fost capturat și torturat în același subsol, stând în fața mea, respirând furie, un monstru care „purifica” orice țintă cu sângele și durerea altcuiva!...
„Nu, nu asta! Te rog, nu asta!!!" – a țipat sufletul meu rănit ca un animal. Dar știam deja că e exact așa... „Ajută-mă cineva!!! Cineva!”... Dar din anumite motive nu m-a auzit nimeni... Și nimeni nu m-a ajutat...
Ușa grea s-a deschis... Ochi cenușii larg deschiși s-au uitat drept la mine, plini de durere inumană...
În mijlocul camerei familiare, cu miros de moarte, pe un scaun de fier înțepător, stătea, sângerând, iubitul meu tată...
Lovitura a fost groaznică!.. Urlând sălbatic „Nu!!!”, mi-am pierdut cunoștința...

* Notă: vă rugăm să nu confundați (!!!) cu complexul grecesc al mănăstirilor Meteora din Kalambaka, Grecia. Meteora în greacă înseamnă „atârnat în aer”, ceea ce corespunde pe deplin aspectului uluitor al mănăstirilor, ca ciupercile roz care cresc pe cele mai înalte vârfuri ale munților neobișnuiți. Prima mănăstire a fost construită în jurul anului 900. Iar între secolele al XII-lea și al XVI-lea erau deja 24 dintre ele Doar șase mănăstiri au „supraviețuit” până în prezent, ceea ce încă uimește imaginația turiștilor.
Adevărat, turiștii nu cunosc un detaliu foarte amuzant... În Meteora există o altă mănăstire, în care „curioșii” nu au voie... A fost construită (și a dat naștere la restul) de un fanatic talentat care a studiat cândva. în Meteora adevărată şi alungată din ea. Supărat pe întreaga lume, a decis să-și construiască „propria sa Meteora” pentru a-i aduna pe cei care au fost „jimeni” ca el și a-și duce viața solitare. Nu se știe cum a reușit asta. Dar de atunci, masonii au început să se adune în Meteorul său pentru întâlniri secrete. Ce se întâmplă o dată pe an până în ziua de azi.

Răul de mare nu este un lucru atât de groaznic. Dar, în același timp, nu ar trebui să uiți deloc de asta. Trebuie să fii pregătit pentru astfel de teste, iar apoi călătoria nu va fi umbrită de amintiri neplăcute.

Răul de mișcare, sau răul de mare, este o afecțiune caracterizată prin stare generală de rău, disconfort la nivelul stomacului, pierderea poftei de mâncare, piele palidă și transpirație rece, amețeli și greață. Formele severe de rău de mișcare sunt însoțite de vărsături incontrolabile; persoana suferă grav și devine complet neajutorat.

Numărul persoanelor care nu sunt predispuse la răul de mare este mic (6-8%). În cel mai bun caz, pur și simplu provoacă senzații neplăcute în cel mai rău caz, va fi atât de greu încât va elimina complet toată plăcerea de a înota. Această boală de mișcare se numește științific cinetoză.

Risc pentru această boală: femeile, în primul rând femeile însărcinate, precum și persoanele în vârstă. În unele cazuri, persoanele expuse riscului trebuie pur și simplu să evite călătoriile, dar, în general, dacă respectați unele reguli, efectele negative ale răului de mare pot fi reduse.

Cauze

Răul de mare începe din cauza conflictului senzorial, atunci când diferiți „senzori” din corpul uman trimit semnale contradictorii către creier. Această situație apare sub stres, astfel încât acești factori pot acționa împreună. Percepând acest lucru ca un fel de patologie, organismul crește producția de histamină liberă, care, în primul rând, provoacă greață, apoi slăbiciune, amețeli, până la pierderea completă a performanței. Unii oameni sunt mai sensibili, alții mai puțin, dar toată lumea se poate îmbolnăvi de rău de mișcare în anumite condiții.

Stare de îngrijorare sau teamă
Prezentarea caracterelor
Lucrul la masa cu diagrame sau citirea
Vremea furtunoasă și factorii de stres asociați
Oboseală
Mirosul sau procesul de a mânca

Când apare mișcarea, fie la bordul unei nave, a unui avion sau în cabina unui autobuz, corpul se străduiește să corespundă axei pământului, dar aparatul vestibular nu poate face față acestui lucru. Drept urmare, creierul primește informații incorecte despre poziția corpului și, prin urmare, produce o reacție extrem de negativă: greață, vărsături și cearcăne în fața ochilor.

Cum să lupți?

Cum puteți atenua sau preveni simptomele neplăcute asociate cu răul de mare? În primul rând, este necesar să se limiteze la minimum mișcările capului, care afectează dezvoltarea răului de mișcare, acest lucru este binecunoscut. Puteți limita mișcările capului în mod arbitrar, dar este mai bine dacă acesta se sprijină pe un suport adecvat - o tetieră, un suport etc. Trebuie amintit că la bordul unei nave care se confruntă cu rău de mare, răul de mare va fi mai puțin pronunțat atunci când accelerația acționează de-a lungul axei longitudinale a capului decât de-a lungul axei sale anteroposterioare.

Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să faci față atât pe navă, cât și în avion.

Nu vă gândiți să fiți pompat, iar dacă cineva începe să se simtă leșin, nu încercați să fiți în poziția lui.
Încercați să evitați mirosurile neplăcute - acestea pot declanșa apariția răului de mare. Este bine să ai o batistă umezită cu apă de toaletă cu un miros plăcut.
Zborul de noapte sau înotul de noapte este mai ușor de suportat decât zborul în timpul zilei. Alegeți zboruri de noapte.
Nu vă lăsați prea duși de mâncare - supraalimentarea în timp ce pompați este plină de consecințe cunoscute.
Contrar credinței populare, alcoolul nu ajută la dezvoltarea mușchilor.
Înainte de o călătorie lungă, încercați să dormiți bine.
Încearcă să te miști mai puțin, măcar fă-o fără probleme.
Nu este recomandat să citești pe drum, dar dacă vrei cu adevărat, încearcă să iei cea mai confortabilă poziție.
Concentrează-ți privirea pe ceva staționar. Acest lucru va ajuta la restabilirea echilibrului sistemului vestibular.

Dacă s-a întâmplat

În primul rând, este logic să încerci metode și medicamente tradiționale care nu necesită rețete. Remediile populare includ ghimbirul și „acupunctura” care irită pielea în anumite zone, brățări și curele,

și o compresă rece.

Oamenii de știință au demonstrat că o pungă de gheață aplicată pe cap și pe gât în timpul călătoriilor poate reduce semnificativ intensitatea simptomelor neplăcute, în special greața. Gheața poate fi înlocuită cu o cârpă umedă și rece. Această metodă este deosebit de eficientă în combinație cu o pernă de încălzire caldă pe picioare.

Lista de medicamente conține vitamina C, antihistaminice și stugeron.

Diferiți oameni răspund diferit la tratament, așa că este imposibil să se recomande o metodă sau un medicament care funcționează eficient pentru toată lumea.

Vitamina C, conform celor mai recente date de cercetare ale oamenilor de știință germani, perturbă producția de histamină, pentru care sunt suficiente 1-3 grame. Pachetele Emergen-C, care conțin 1 gram de vitamina C, un complex de 31 de minerale, plus fructoză, sunt concepute pentru a înlocui pierderea zilnică de electroliți și pentru a ajuta la menținerea nivelului de zahăr din sânge. Trebuie să bei o sticlă de un litru de apă cu un astfel de plic cu două ore înainte de a pleca la mare și o oră după începerea drumeției. Experiența arată că acest lucru este extrem de eficient pentru majoritatea oamenilor.

Antihistaminicele, cel puțin cele mai multe dintre ele, provoacă somnolență severă, făcând aceste medicamente nepotrivite pentru navigatorii care trebuie să îndeplinească serviciul de pază eficient. Pentru ca acestea să funcționeze corect, antihistaminicele trebuie luate în avans, de obicei cu o zi înainte de a pleca la mare și apoi imediat înainte de plecare. Orice pastile nu sunt foarte convenabile, deoarece, dacă apar greață, sunt greu de păstrat înăuntru.

Stugeron(cinnarizină comprimate de 15 mg) pare a fi cel mai eficient remediu împotriva răului de mare fără prescripție medicală. În multe cazuri, poate funcționa mai bine decât medicamentele prescrise.

AVERTIZARE! Pentru orice medicament pe care intenționați să îl utilizați, indiferent dacă este eliberat fără prescripție medicală sau pe bază de rețetă, există o listă de efecte secundare pe care trebuie să le citiți și să le încercați singur într-un mediu de coastă calm pentru a ști cum funcționează.

Drum bun!