Curățare cu pepeni și pepeni verzi: rețete pentru tratarea unei varietăți de boli! Tratamentul trupului și al sufletului Câți pepeni ar trebui să mănânci pentru a-ți curăța corpul?

Pepenele verde este o boabă populară de vară; nu este doar gustoasă, ci și foarte sănătoasă pentru întregul corp. Curățarea colonului se face adesea cu pepene verde. Există multe metode de curățare a pepenilor verzi. organe interne, dar mai ales evidențiați-o trăsături pozitive pentru o funcționare sănătoasă sistemul gastrointestinal persoană.

Compoziția utilă a fructelor de pădure

Pepenele verde este format din 90% lichid; compoziția rămasă conține un număr imens de elemente care beneficiază întregul corp uman. Datorită scăzută valoare energetică Pepenele verde este adesea produsul principal în zilele de post sau în dietele speciale cu pepene verde (curățări). In afara de asta:

1. Compoziția vitaminelor include vitaminele B, vitamina A, C, B9, PP și beta-caroten;
2. Compoziția minerală a pepenelor verde constă din licopen, citrulină, magneziu, calciu, potasiu, fier, sodiu, fosfor, săruri minerale și fibre.
3. Include acizi folic și pantotenic.

Cum afectează pepenii verzi intestinele?

Pepenele verde are un efect benefic asupra intestinelor și îl curăță. Se observă că la administrare, microflora intestinală normală este restabilită, procesul metabolic și motilitatea sistemului digestiv revin la normal; echilibrul electrolitic este restabilit și se exercită un efect laxativ moderat, care este deosebit de important pentru constipația prelungită și cronică.

Cum se curata?

Există multe tipuri de curățare intestinală folosind fructe de pepene verde. Să ne uităm la 3 metode de curățare:

• utilizarea de pepene verde în formă pură;
• consumul de fructe de pădure cu pâine neagră;
• luând fructe de pepene cu pâine și salată.

Pepenele verde în forma sa cea mai pură

Curăţarea cu pepene proaspăt este o populară şi metoda disponibila.

Este mai bine să faceți această procedură de curățare vara. Vara, în perioada de coacere a fructelor de pepene verde, timp de o săptămână sau două ar trebui să mănânci aproximativ 1 kg de pulpă de pepene cu o oră înainte de masa principală. Dacă este necesar, se permite înlocuirea o dată cu pepene verde cu legume. Cantitățile obișnuite de alimente sunt împărțite în 4-6 mese pe parcursul zilei. În același timp, metabolismul se accelerează, ceea ce creează o producție constantă de bilă, care accelerează peristaltismul și, prin urmare, curăță intestinele. În timpul rulării aceasta metoda Trebuie respectate regulile de curățare:

1. Eliminați din alimentație alimentele grase, prăjite, picante, dulci și produse de patiserie.
2. Restricții la carne. Este recomandat să consumați tipuri ușoare de carne nu în fiecare zi. Carnea rasucita la abur (carne tocata) trebuie consumata.
3. Adăugați alimente bogate în fibre (tărâțe, semințe de in, produse din plante). Este important ca mai întâi salata să fie consumată, și abia apoi felul principal.

Pepene verde cu pâine neagră

Metoda de curățare constă în curățarea activă a organelor excretoare și a tractului gastrointestinal. În timpul acestei curățări, toate celelalte alimente sunt excluse și durează 5-7 zile. Sunt permise doar pepenele verde și pâinea neagră. Doza de boabe nu este limitată (se recomandă aproximativ 1 kg pentru fiecare 10 kg din greutatea unei persoane), pâinea neagră poate fi luată nu mai mult de 250 de grame, împărțind-o în câteva doze. Se recomandă utilizarea pâinii cu tărâțe pentru a crește cantitatea de fibre din organism; ca urmare, boabele curăță mai eficient sistemele interne.

La sfârșitul curățării cu pepene verde, trebuie să faceți 2 băi fierbinți timp de 30 de minute la intervalul de la 2 la 3 ore pe timp de noapte. Această măsură specială este cauzată de activitatea bioritmurilor sistemului urinar. Cu ajutorul temperaturii fierbinți a lichidului, canalele urinare se dilată și se atrag cel mai mare număr sângele în sistemul de filtrare al organelor renale.

Pâinea trebuie consumată la o jumătate de oră după ce ai mâncat salata.

Cea mai delicată opțiune pentru curățarea intestinelor folosind pepene verde. Adăugând o varietate de alimente în salată produse lactate fermentate este un beneficiu suplimentar pentru întărirea intestinelor. Trebuie luate numai alimente care conțin bacterii vii. Acest tip de curățare este conceput pentru până la 2 săptămâni și principalele modificări ale acestuia sunt reducerea consumului de pâine la 100 de grame pe zi și adăugarea de salate de legume cu produse tăiate cu grijă. Exemplu de meniu iar frecvența de a mânca în timpul curățării arată astfel:

• luând pepene verde;
• dupa o jumatate de ora se ia o salata si dupa ea o bucata de paine.

Curățarea rinichilor cu pepene verde este o metodă dovedită și una dintre modalitățile eficiente de curățare a rinichilor acasă. Care sunt beneficiile curățării rinichilor cu pepene verde? În primul rând, deși sezonul de pepene verde este limitat, acesta durează totuși mult mai mult decât, de exemplu, sezonul căpșunilor. În al doilea rând, pepenii verzi nu sunt atât de scumpi și sunt la îndemâna aproape tuturor celor care doresc să-și curețe rinichii în acest fel.

De ce trebuie să vă curățați rinichii?

Înainte de a trece la descrierea metodei de curățare a rinichilor folosind pepene verde, să aflăm de ce trebuie să curățăm rinichii.

Rinichii noștri funcționează 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. Rinichii nu numai că produc anumiți hormoni, dar și filtrează excesul de apă și sodiu, purifică sângele și elimină toxinele care intră în organism prin alimente, apă și aer.

Împreună cu ficatul, rinichii lucrează din greu și fac tot posibilul pentru a ne menține corpul să funcționeze ca un ceas și să rămână sănătoși. Din păcate, viața noastră modernă este incredibilă incarcatura grea asupra corpului nostru. Prin urmare, trebuie să vă odihniți rinichii și să aveți grijă de curățenia lor și, prin urmare, de propria sănătate.

Cum să înțelegem că a sosit timpul să ne curățăm rinichii de toate toxinele și deșeurile acumulate. Iată principalele simptome când trebuie să vă curățați rinichii.

Când te simți mai obosit decât de obicei.

Când simțiți dureri la rinichi după ce mâncați anumite alimente sau după ce mâncați fast-food.

Te confrunți cu anumite probleme ale pielii: a apărut o erupție cutanată, acnee sau eczemă.

Simțit un dezechilibru hormonal și schimbări de dispoziție.

Pe vremuri existau nisip sau pietre la rinichi.

V-ați îngrășat sau vă simțiți balonat.

Au început să apară probleme cu vezica urinară sau potența.

Apariția umflăturilor după consumul de alimente sărate sau cantități mari de lichide. Rinichii sănătoși ar trebui să poată face față acestei probleme. La urma urmei, aceasta este funcția lor și o astfel de umflare ar trebui să treacă rapid și să nu lase urme evidente pe față și pe corp.

Tensiunea arterială a început să crească.

Timp de multe secole, oamenii și-au monitorizat întotdeauna sănătatea și curățarea organismului. Una dintre aceste metode de curățare a corpului, inclusiv curățarea rinichilor, a fost postul, în timpul căruia corpul fizic și spiritual era curățat. O curățare anuală a rinichilor poate deveni un bun obicei și sănătatea preventivă a rinichilor și a întregului organism în ansamblu.

Care sunt beneficiile pepenului verde pentru rinichi?

Pepenele verde pentru curățarea rinichilor a fost de multă vreme o metodă binecunoscută și este, de asemenea, delicioasă. Curățarea rinichilor cu pepene verde poate fi numită una dintre cele mai bune metode naturale.

Prin curățarea rinichilor cu pepene verde, puteți scăpa de nisip și pietre mici la rinichi. La urma urmei, mai mult de 90 la sută constă din apă, de care organismul are nevoie în timpul curățării.

Restul de pepene verde este fibre alimentare. Fibrele alimentare îmbunătățesc funcția intestinală și ajută la curățarea acesteia de deșeurile și toxine acumulate.

Acest fruct este, de asemenea, o sursă bună de potasiu, care este o sare minerală care poate dizolva pietrele și le poate îndepărta din rinichi în mod natural.

Potasiul ajută la scăderea tensiunii arteriale, care este, de asemenea, importantă pentru menținerea funcției normale a rinichilor.

Pepenii verzi sunt bogati in oxid nitric si licopen. Ambele aceste două elemente sunt importante pentru menținerea sănătății rinichilor.

Cum să vă curățați rinichii cu pepene verde

Există multe opțiuni pentru curățarea rinichilor cu pepeni verzi. Cel mai simplu mod este să mănânci în sezon mai multi pepeni. Pepenele verde este un bun diuretic și va ajuta la curățarea rinichilor în cel mai natural mod.

Puteți face suc de pepene verde și puteți adăuga suc de lămâie sau lime. Sucul de lamaie va ajuta la dizolvarea pietrelor si a nisipului.

Curatarea rinichilor cu pepene verde si paine

Acesta este un mod foarte faimos de a curăța rinichii. Are mai multe nuanțe care trebuie urmate în timpul curățării rinichilor.

Această metodă de curățare a rinichilor este descrisă în detaliu de către medicul naturist G.P. Malakhov și a analizat toate avantajele și dezavantajele acestei metode de către E.V. Şchadilov. Puteți găsi și citi ambele lucrări pe Internet.

Curățarea rinichilor cu pepene verde durează o săptămână. În tot acest timp, i.e. timp de șapte zile, trebuie să mănânci numai pepene verde, excluzând toate celelalte alimente.

Trebuie să mănânci pepene verde cu pâine neagră. Între 17:00 și 21:00, ora locală, trebuie să faceți o baie caldă timp de o jumătate de oră. Ar trebui să mănânci și pepene verde în baie.

După cum notează G.P. în cartea sa. Malakhov, tocmai de această dată corespunde cel mai mult bioritmului munca mai buna rinichi si vezica urinara.

Apa din baie trebuie să fie întotdeauna caldă. Apa caldă dilată vasele de sânge, reduce durerea și spasmele și, în consecință, nisipul și alte depuneri de la rinichi și trec prin uretere vor fi mai puțin dureroase.

Procedura de curățare trebuie efectuată până când rinichii sunt complet curățați în 2-3 săptămâni.

După cum am menționat mai sus, această tehnică are avantaje și dezavantaje. Ele sunt analizate în detaliu de E.V. Shchadilov.

A doua metodă de curățare a rinichilor cu pepene verde și pâine neagră durează două săptămâni. Constă în următoarele.

În prima săptămână există doar mâncare slabă, excluzând din meniul dumneavoastră toate grăsimile animale, carnea, peștele, produsele afumate, produsele lactate și limitarea consumului de sare și alimente sărate și conserve.

Adăugați usturoi în toate felurile de mâncare, fie că este vorba de supă, borș sau salate și tocănițe. Puteți freca pâinea cu usturoi. De ce usturoi? Are proprietăți antioxidante puternice. Săptămâna aceasta vă va permite să vă pregătiți tract intestinal la curatenie. În general, curățarea rinichilor trebuie făcută după curățarea intestinelor și ficatului.

În timpul celei de-a doua săptămâni, includeți pepenele în meniu. Cantitatea de pepene verde care va trebui consumată în timpul zilei este calculată în funcție de greutate. Deci, dacă greutatea ta este de 50 de kilograme, atunci trebuie să mănânci 5 kilograme de pepene pe zi. Adică ai nevoie de 1 kg de pepene la 10 kg de greutate.

În timpul dietei cu pepene verde, trebuie să faceți o baie caldă, ca în primul caz.

De asemenea, această metodă de curățare a rinichilor nu este potrivită pentru toată lumea și are contraindicații și nu este potrivită pentru toată lumea. Singurul său avantaj este că alături de pepene verde poți mânca și alte legume, supe slabe și borș.

Deci, este chiar posibil să curățați rinichii cu pepene verde? Poate sa.

O modalitate mai blândă de a curăța rinichii cu pepene este să mănânci pepene cu pâine neagră de 2-3 ori pe zi. Două sau trei felii de pepene verde vor fi suficiente deodată. Exact așa și-a curățat rinichii bunica autorului acestor rânduri, iar acum autorul însuși.

Contraindicații pentru curățarea rinichilor cu pepeni verzi

Ambele metode descrise au contraindicații destul de grave și sunt destinate numai persoanelor care nu au boli cronice rinichi, inimă și tractul gastro-intestinal.

Persoane care au:

Tulburări în fluxul de urină;

Boli ale sistemului genito-urinar;

Aderențe după operație pe rinichi și uretere;

Ulcerul de stomac și duoden;

Gastrita cu aciditate mare;

Cea mai importantă contraindicație este prezența pietrelor la rinichi. Nu toate pietrele pot trece liber prin ureter. Și natura pietrelor la rinichi este diferită.

Această metodă de curățare a rinichilor este contraindicată și diabeticilor. Deși pepenele verde poate fi mâncat de oamenii cu diabetul zaharat orice tip, dar cu moderație.

Prin urmare, dacă curățați cu pepene verde, cu siguranță ar trebui să consultați un medic și să citiți literatură suplimentară relevantă.

Desigur, pepenii verzi sunt foarte buni pentru rinichi. Dacă ați avut deja pietre la rinichi, pentru a preveni formarea altora noi în timpul sezonului de pepene, cu siguranță ar trebui să le includeți în meniu.

Pepenele verde este un excelent remediu preventiv pentru prevenirea formării pietrelor la rinichi fără niciuna efecte secundare. De câteva ori pe săptămână, 2-3 linguri de pepene verde vor fi suficiente. Nu trebuie să uităm că pepenele verde este considerat de nutriționiști în primul rând ca un produs de desert.

Sucul de pepene verde în proprietățile sale de curățare nu este inferior pepenelui în sine. Adăugați acolo câteva frunze de mentă, care vor face sucul și mai gustos și îi vor spori proprietățile.

Prin urmare, dacă vrei ca rinichii tăi să funcționeze bine, sprijină imagine sănătoasă viata - pepene verde o alegere buna pentru prevenirea și menținerea sănătății dumneavoastră. Și nu trebuie să ratați acest sezon minunat, când pepenii verzi sunt vânduți la fiecare colț.

Cum să vă curățați corect rinichii cu pepene verde

Rinichii sunt unul dintre cele mai importante filtre ale corpului nostru; ei trec o cantitate mare de lichide prin ei înșiși și ajută la menținerea echilibrului general de apă al organismului. Rinichii procesează 1,5 litri de sânge în fiecare minut; de fapt îi „filtrează” întreaga compoziție. Sângele nostru, ca un imens rezervor nutritiv, dar murdar, transportă nu numai substanțe și elemente utile pentru celulele noastre, ci preia și tot „gunoiul celular” - produsele de deșeuri ale celulelor noastre. Rinichii, filtrând întreg acest flux, separă substanțele bune potrivite pentru reutilizare de către organismul nostru, de exemplu, sărurile minerale și substanțele nutritive, iar produsele reziduale sunt transformate și îndepărtate prin uretere în vezică și, în același timp, eliberează organismul de toxine, Substanțe dăunătoareși tot ce nu este necesar corpului nostru.

Dacă rinichii dumneavoastră nu funcționează corect, este posibil să aveți:

• umflătură
• dureri de spate și de jos
• tensiune arterială crescută
• dureri musculare
• lipsă de forță și energie, oboseală crescută.

Acestea. Pentru a-și îndeplini funcția principală - curățarea sângelui de deșeurile care se acumulează în el în timpul procesului metabolic, rinichii trebuie să funcționeze pe deplin! Și trebuie să avem grijă de sănătatea lor, pentru că și rinichii sunt un organ „sprețuitor”. Rinichii pot semnala o problemă atunci când sunt deja atât de afectați încât funcționează doar la 10-30% capacitate, adică. Potrivit statisticilor, atunci când rinichii sunt afectați sau nu funcționează la 70%, este posibil să nu știm nici măcar despre asta. Nimic nu ne poate deranja, nimic nu ne poate răni, dar când problema este evidentă, este foarte greu să o rezolvi.

În plus, rinichii au altul functie importanta. Rinichii produc un hormon important pentru corpul nostru - renina, care controlează tensiunea arterială. Și această legătură este bidirecțională. La urma urmei, pentru buna lor funcționare, rinichii au nevoie și de o anumită tensiune arterială. Dacă suferi de mare tensiune arterialaîn mod constant, adică există posibilitatea ca și rinichii tăi să sufere - de insuficiență renală.
Iată și pentru tine fapt interesant– rinichiul drept este responsabil de activitatea plămânilor și bronhiilor, dar cel stâng este responsabil de munca inimii! Prin urmare, în timp ce aveți grijă de sănătatea rinichilor dvs., nu uitați de modul în care aceștia afectează funcționarea generală a organismului.

Cum să îmbunătățiți funcția rinichilor?

Cum să îmbunătățiți funcția rinichilor? Bineînțeles, cu o curățare cuprinzătoare a corpului, pentru că este o curățare cuprinzătoare care va descărca toate sistemele și filtrele corpului nostru și vor funcționa mai bine. Pe langa curatare, recomand si un masaj al organelor interne. Vă va ajuta rinichii ca nimic altceva: va îmbunătăți fluxul sanguin și va furniza organului și celulelor acestuia toate substante necesare. Vă va ajuta să le „puneți” la locul lor dacă vă confruntați cu problema prolapsului și disfuncției renale.

Dar acum vom vorbi despre cum să ne curățăm corect rinichii. Una dintre modalitățile mele preferate de a-mi curăța rinichii vara este să mănânc pepene verde delicios! Odată cu venirea verii, încă aud: „Mănâncă pepene verde!” Curăță rinichii!” Într-adevăr, pepenele verde este o boabă cu adevărat unică, care este 90% apă pură! Minim de calorii și carbohidrați, fără grăsimi! Ei bine, doar un vis pentru cei cărora le place să slăbească constant!

Conține o mulțime de substanțe utile: vitamine: în special A, C și B9, minerale: fier, fosfor, potasiu, magneziu (apropo, pepenele verde este deținătorul recordului pentru conținutul de magneziu și potasiu), sodiu. Pepenele verde este, de asemenea, plin de sănătos acid folic, glucoză naturală, fructoză și licopen. Apropo, datorită conținutului de licopen, pepenele este recomandat pentru boli Prostată(chiar și cu cancerul de prostată), precum și cu boli a sistemului cardio-vascular: în special pentru hipertensiune arterială și accident vascular cerebral.

Datorită conținutului său ridicat de apă, pepenele verde crește producția de urină, ceea ce ajută la eliminarea deșeurilor și a toxinelor din organism, ameliorând stresul asupra rinichilor. Iar potasiul și antioxidanții ajută la sănătatea rinichilor: potasiul dilată vasele de sânge și scade tensiunea arterială.

Aminoacizii conținuți în pepene ameliorează spasmele musculare și durerile (foarte importante pentru sportivi și persoanele cu activitate fizică intensă).

• îmbunătățește starea rinichilor
• normalizează metabolismul
• scade nivelul colesterolului
• îmbunătățește aportul de fier al organismului
• elimină umflarea
• îți face pielea frumoasă datorită vitaminelor A și C

De asemenea, nu uitați că vitaminele A și C sunt vitamine solubile în grăsimi, așa că dacă mâncați pepene verde fără grăsime vegetală, absorbția acestor vitamine nu va fi la fel de bună. Și dacă mănânci o mână de nuci (de exemplu, pin, migdale) sau chiar mai bine, bea 1 linguriță. linguriţă ulei vegetal presat la rece - Cedru, Migdale, Susan, atunci beneficiile acestui tandem vor fi greu de supraestimat.

Și acum ajungem la sfatul principal pentru curățarea rinichilor:

Bea pe stomacul gol 1 linguriță de ulei de cedru cu Zhivitsa 10% (acesta este un produs unic realizat pe baza de ulei de cedru și rășină de copac, care literalmente „vindecă” întreaga mucoasă a tractului gastrointestinal, toate organele și sistemele, normalizează microflora intestinală, curăță corpul de produse de degradare celulară, îl reînnoiește, întinerește și îmbunătățește funcționarea sistemului hormonal)

Urmează imediat 1 pahar (250 ml) de suc de pepene verde sau aproximativ puțin mai puțin de jumătate de pepene mic

În plus, un alt avantaj important al unei astfel de curățări este că utilizarea uleiului de cedru cu Zhivitsa 10% neutralizează complet efectul toxinelor și nitraților care ar putea fi în pepene verde!

Ei bine, dacă aveți pietre mari în rinichi sau există prea mult nisip, atunci principala curățare pentru dvs. va fi să luați ulei de brad cu ceai de curățare. Folosind zilnic ulei de brad, doar 3 picături, puteți spăla tot nisipul de pe rinichi și vă puteți înmuia și îndepărta pietrele în doar 2 luni! Și cel mai important, este simplu și cale siguraîndepărtați nisipul și pietrele din rinichi fără intervenție chirurgicală!

În Școala noastră de sănătate Akrida, puteți alege metode unice de curățare, vindecare și întinerire a corpului, care sunt necesare în mod special pentru corpul dumneavoastră!

Curățarea rinichilor cu pepene verde

Am auzit încă din copilărie de la bunici și părinți că pepenele curăță rinichii. Peelingul de pepene verde chiar funcționează rezultat pozitivîn curățarea rinichilor de toxine, nisip și pietre mici, totuși, poate fi destul de dureros și are contraindicații.

Cum să vă curățați rinichii cu pepene verde?

Desigur, ar trebui să începeți să vă curățați rinichii cu pepene verde la sfârșitul verii sau începutul toamnei, când sezonul de colectare și vânzare a pepenilor este în plină desfășurare.

Pentru a curăța rinichii cu pepene verde, se adaugă uneori pâine neagră; acesta este aproape întregul meniu pentru săptămână.

Pentru a vă curăța rinichii, trebuie să mâncați cât mai mult pepene, fără limită. Iată cum se face procedura:

1. Este necesar să mănânci pepene verde chiar și noaptea, pentru că proces activ curatenia are loc seara si de la aproximativ 2-3 dimineata.
2. Este mai bine să stai întins în baie cu 1-2 ore înainte în acest moment. O baie fierbinte ajută la dilatarea vaselor de sânge și a ureterului, iar procesul de îndepărtare a nisipului și a pietrelor nu va fi atât de dureros.
3. În ultima noapte, înainte de a vă întinde într-o baie fierbinte și de a mânca pepene, luați o tabletă No-shpa.
4. Apoi stați în baie, întindeți-vă pe degetele de la picioare, mișcați-vă și așezați-vă înapoi.
5. Până dimineața, va începe urinarea activă, posibil cu durere; dacă încep să iasă pietre, atunci puteți bea mai mult No-shpa.
6. Pentru comoditate, puneți o găleată sau o oală în apropiere, astfel încât atunci când aveți chef de a urina, să vă puteți goli acolo și să vă întoarceți rapid la baie.

Această procedură de curățare poate fi repetată după trei săptămâni pentru a spori efectul.

Contraindicații pentru curățarea rinichilor cu pepene verde

În timpul procesului de curățare a rinichilor, principalul lucru este să monitorizați starea corpului. Dacă în timpul unei astfel de dietă sănătatea dumneavoastră se înrăutățește, atunci este mai bine să opriți această procedură, deoarece organismul uman răspunde slab la consumul de monoproduse pentru o lungă perioadă de timp.

De asemenea, curățarea rinichilor cu pepene verde este contraindicată și periculoasă dacă aveți următoarele probleme de sănătate:

• pietre de corali;
• pietre mari care necesită zdrobire;
• fosfaturie;
• nefroptoză;
• HBP;
• nefrolitiază;
• cistita;
• insuficiență renală;
• pielonefrită secundară;
• boli ale ureterului;
• chist în rinichi;
• anomalii congenitale sau dobândite ale sistemului genito-urinar;
• tulburări gastro-intestinale, ulcere;
• hipertensiune;
• boli de inimă;
• varice;
• tromboflebita.

Dacă nu sunteți examinat de un medic înainte de a începe curățarea și aveți contraindicații pentru curățarea cu pepene verde, atunci riscați să faceți probleme serioase cu sănătate, până la handicap. Prin urmare, nu uitați de acest lucru și contactați mai întâi o instituție medicală pentru consultații preliminare.

Curățarea rinichilor cu pepene verde

În urmă cu aproximativ patruzeci de ani, oamenii au început să întâlnească în mod activ informații populare despre sistemele de curățare a organismului cu ajutorul băuturilor și alimentelor. Curățarea rinichilor cu pepene verde - cu mult timp în urmă metoda existenta Medicină tradițională, conform căreia fructul suculent valoros ne ajută să eliminăm excesul de lichid și toxinele sărate. Metoda nu necesită cheltuieli mari, este sezonieră și ușor de utilizat, despre care vom discuta în articol, acordând atenție întrebărilor frecvente și nuanțelor importante.

Când ne gândim la sănătate, este foarte frumos să găsim imediat eficient și remedii simple. Un exemplu izbitor pentru asta - pepene verde pentru rinichi.

Pepenele verde a fost de mult cunoscut ca un produs alimentar preferat în întinderile slave. Este obișnuit în meniul nostru din august până în octombrie și se găsește adesea sub formă de murături și preparate pentru iarnă. Am dedicat o selecție largă de rețete pentru ziua de naștere pepenelui verde, știind despre marea sa popularitate.

Astăzi suntem bucuroși să extindem cunoștințele despre cât de benefic este pepenele verde pentru rinichii noștri.

Când este necesară curățarea rinichilor?

Principalele funcții ale rinichilor sunt curățarea sângelui de deșeurile metabolice și producerea hormonului renina, care reglează tensiunea arterială.

Prima funcție este cunoscută de toată lumea. Prin urmare, atunci când vine vorba de curățarea rinichilor, cel mai probabil o persoană observă o umflare neobișnuită.

În mod normal, chiar dacă ai mâncat mult mai multă mâncare sărată sau ai băut mult lichid noaptea, până dimineața nu ar trebui să te trezești cu umflături pronunțate pe față. Dacă apare umflarea, înseamnă că există defecțiuni în sistemul de curățare.

Tensiune arterială crescută

De asemenea, ar trebui să vă gândiți la sănătatea rinichilor dacă tensiunea arterială este ridicată, dacă aveți mâncărimi corporale și boli ale pielii sau dacă aveți oboseală cronică inadecvată pentru exerciții fizice.

Mai mult, curățarea rinichilor poate fi considerată o parte esențială a oricărui proces de vindecare. Gândiți-vă doar la numerele fantastice care descriu munca neobositului organ pereche! În 2 rinichi există aproximativ 2 milioane de nefroni (filtre), care purifică sângele 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână. Și într-o zi rinichii filtrează și purifică până la 1700 de litri de sânge!

Prin urmare, orice curățare a rinichilor ajută întotdeauna la curățarea organismului în ansamblu.

Pepenele verde este o alegere inteligentă pentru curățarea rinichilor

Să începem prin a răspunde la întrebarea „Este pepenele verde bun pentru rinichi?” Mulți își vor aminti că conține până la 92% apă organică. Acesta este tocmai principalul beneficiu al pepenelor verde pentru rinichi în timpul procesului de curățare.

Atunci când stimulăm urinarea prin adăugarea de lichide ușoare cu un conținut ridicat de potasiu în dietă, rinichii poartă principala sarcină de eliminare a produselor metabolice toxice din organism.

Cu toate acestea, sarcina rinichilor este ușurată deoarece toxinele sunt dizolvate într-un volum semnificativ de fluid structurat. Astfel, rinichii își desfășoară munca mai intens, dar mai bine și mai ușor.

Compoziție utilă de pepene verde

De asemenea, este important ca cu ajutorul pepenei verzi să îmbogățim organismul cu substanțe nutritive benefice, carbohidrați ușor digerabili și acizi organici, dar în același timp să nu supraîncărcăm dieta cu calorii și grăsimi.

100 de grame de pulpă de pepene verde nu conțin mai mult de 38 de kilocalorii. Acest lucru pune, în esență, cele mai multe curățări ale rinichilor de pepene verde la egalitate cu dietele cu sucuri sărace în calorii pentru a promova pierderea în greutate.

Un fapt interesant: pepenele verde, care are un gust apos, conține o listă semnificativă de vitamine. Conține doi dintre cei trei antioxidanți principali (vitaminele A și C) și o gamă largă de neuroprotectori (vitaminele B - B1, B2, B9, PP).

Compoziția sărurilor minerale din pepene verde este bogată în potasiu și conține maniu, fier, fosfor și calciu.

Cum să vă pregătiți pentru o curățare a rinichilor

Indiferent de metodele pe care le considerați în lista de alternative, ar trebui să vă pregătiți cu atenție pentru procedura de curățare, folosind medicina modernă pentru a ajuta.

1. Asigurați-vă că efectuați o ecografie a rinichilor și a vezicii urinare pentru a evalua starea sistemului urinar și prezența pietrelor în acesta.
2. Este recomandabil să consultați un medic urolog dacă la ecografie se găsesc semne de avertizare.
3. Luați acasă comprimatele No-shpa, Baralgin sau Spazmalgon - pentru primul ajutor înainte de sosirea medicilor, în cazul în care curățarea dumneavoastră duce la colici renale.

Din păcate, acest lucru se poate întâmpla foarte bine dacă aveți nisip sau pietre. Deoarece efectul diuretic activ al pepenei verzi poate provoca mișcarea pietrelor existente. Ca urmare, vei avea o exacerbare a urolitiazelor și, cel mai probabil, vei ajunge în spital.

Tine minte! Pentru colică renală chiar din cauza „nisipului nevinovat” sunt caracteristice dureri ascuțite. Iar trecerea unui calcul mare prin ureter este adesea descrisă drept „cea mai mare durere experimentată în viață”.

Nu vă asumați riscuri! O dietă cu pepene verde pentru pietre la rinichi fără supraveghere medicală este o plăcere îndoielnică. Aplicați cu înțelepciune entuziasmul pentru sănătate, începând cu cunoașterea stării actuale a organului pe care urmează să îl încărcați.

Cel mai simplu mod de a vă curăța rinichii cu pepene verde

Ar trebui să mănânci pur și simplu pepeni verzi în timpul sezonului lor natural de coacere - zilnic, în cantități de până la 300 de grame de pulpă la o singură ședință. În același timp, este recomandabil să nu tratați pepenii verzi ca „fructe pentru desert”, ci să le alocați o masă separată.

În același timp, bea ceai de cimbru timp de 5-7 zile. Modul, frecvența și cantitatea de băut - zilnic, cu 1 oră înainte de culcare, 1 pahar.

Prepararea ceaiului de cimbru:
Se toarnă 0,5 lingură de plantă într-un pahar de apă clocotită, se lasă timp de 1 oră și se filtrează.

Curatarea rinichilor cu pepene verde si paine neagra

Curățarea cu această metodă durează două săptămâni și este împărțită în două etape.

Prima săptămână de curățare a rinichilor

Sarcinile dvs. în prima săptămână: eliminați toate grăsimile animale + limitați sarea (până la 3 grame pe zi) + treceți la pâine neagră + adăugați usturoi proaspăt în dieta dumneavoastră.

Nuanță importantă!
Înainte de utilizare, tăiați cățeii de usturoi pe lungime și lăsați-i să stea la aer până la 15 minute. Vindecătorii tradiționali cred că contactul cu oxigenul din aer crește semnificativ proprietățile antioxidante ale usturoiului, făcându-l un puternic agent antitumoral.

Puteți freca pâinea uscată cu usturoi, o puteți amesteca în supe de legume reci și okroshka sau puteți asezona salate de legume cu sosuri de usturoi pe bază de ulei vegetal.

A doua săptămână a dietei cu pepene verde

Sarcinile tale în a doua săptămână de curățare a rinichilor: mănâncă 300 de grame de pulpă de pepene verde într-o singură ședință. În acest caz, al doilea și ultimul produs din meniul zilnic este pâinea neagră.

Cum se calculează cantitatea permisă de pepene verde

La 10 kg greutate corporală = până la 1 kg pulpă de pepene verde.

Acestea. o persoană care cântărește 80 kg poate mânca până la 8 kg de pepene verde, distribuind uniform produsul pe parcursul zilei.

Dacă vă este greu să tolerați o gamă restrânsă de alimente, aveți constipație, slăbiciune, greutate în epigastru sau flatulență dureroasă, puteți trece la pâine albă și/sau adăugați salate de legume - morcovi, dovleac, napi, conopidă.

Curățarea rinichilor cu pepene verde într-o baie fierbinte

A doua săptămână de curățare va necesita, de asemenea, să faceți o baie specială fierbinte. Ora băii este de la 2 la 3 dimineața (!), ceea ce este în concordanță cu bioritmurile zilnice ale rinichilor și ale tractului urinar. Durata intalnirii este de cel putin jumatate de ora. Acest lucru relaxează și dilată tractul urinar.

Pentru a îmbunătăți efectul de curățare, trebuie să luați 2 tablete de No-shpa cu 20 de minute înainte de baie și, în timpul procedurii, să mâncați pepene verde (nu mai mult de 300 de grame).

În plus, pe parcursul celei de-a doua săptămâni ar trebui să luați ceai de plante cu efect dezinfectant și de vindecare a rănilor (de exemplu, din flori de mușețel). Acest lucru va promova vindecarea membranei mucoase pe măsură ce trece nisipul.

Contraindicații pentru curățarea rinichilor cu pepene verde

• Boli cu scurgere de urină afectată, inclusiv anomalii congenitale ale sistemului genito-urinar;
• Adenom de prostată;
• Diabet;
• Boală adezivă în organele pelvine.

Semne de exces de nitrați în pepene verde

Aveți un pepene verde cu exces de nitrați în mâini dacă aveți următoarele simptome:

• Culoarea pulpei este prea strălucitoare cu o tentă violet;
• Fibre galbene care curg din centrul pepenelui spre coajă;
• Pulpa pepenelui este prea netedă când se uită la tăietură;
• Culoarea roșie a apei de pepene verde, preparată prin dizolvarea unei bucăți zdrobite de pulpă de pepene verde într-un pahar cu apă.

Vedeți, de asemenea, ilustrația cuprinzătoare despre făcând alegerea corectă pepeni verzi, pe care le-am publicat în meniul de ziua de naștere.

Curățarea rinichilor ajută direct la curățarea întregului corp. Puteți curăța cu pepene verde, suc de afine, o soluție apoasă de ulei de brad, amestec de plante sau preparat farmaceutic asupra materialelor vegetale. Un medic și sobrietatea personală vă vor ajuta să faceți alegerea corectă. Demonstrați-o încă de la început, efectuând diagnostice minime - ecografie a rinichilor și a vezicii urinare.

Abonament la portal „Bucătarul tău”

Pentru a primi materiale noi (postări, articole, produse informative gratuite), vă rugăm să indicați dvs NumeȘi e-mail

Cum să vă curățați rinichii acasă

Este dificil de supraestimat importanța rinichilor - în corpul uman îndeplinesc multe funcții: îndepărtează produșii metabolismului azotului, participă la formarea de substanțe utile din punct de vedere biologic. substanțe active, reglează homeostazia chimică. Dar stare nefavorabilă mediu inconjurator, erorile alimentare și un stil de viață sedentar afectează negativ starea acestui organ pereche. Pe măsură ce deșeurile se acumulează în elementele structurale, rinichii își reduc activitatea funcțională. În acest caz, va trebui să curățați rinichii conform rețetelor de medicină de acasă folosind plante medicinale și o nutriție adecvată.

De ce este important să vă curățați rinichii în mod regulat?

Înainte de a vă curăța rinichii, trebuie să vizitați un medic și să fiți supus unei proceduri examenul cu ultrasunete sistem urinar. Cert este că la curățare se folosesc produse și infuzii de vindecare care au efect diuretic. Urinare frecventa este însoțită de eliberarea „gunoaielor” acumulate din corpul uman - nisip și pietre.

Dacă piatra este mai mare de 0,1 cm, atunci când trece prin uretere poate deteriora pereții organelor goale sau poate provoca blocaj.

Următoarele simptome de avertizare vor indica că este timpul să vă curățați rinichii:

• Există o umflare crescută în zona ochilor, care este cel mai vizibilă dimineața. Cu zgură severă, chiar și crestele sprâncenelor se umflă.
• Urinarea devine neregulată, urina devine miros urât, în el se găsesc suspensii tulburi.
• O persoană suferă de dureri de cap și migrene. Devine iritabil, simte o oboseală crescută și are probleme în a adormi.
• Acuitatea vizuală scade, presiunea intraoculară crește.

Cum să vă curățați corect rinichii?

Curățarea rinichilor sau ficatului se efectuează anual. Nu este recomandabil să efectuați procedura mai des - perfuziile și decocturile diuretice pot elimina microelementele utile din organism care sunt necesare pentru un metabolism adecvat. Prezența următoarelor boli la o persoană este o contraindicație pentru curățare:

• Hiperplazia de prostată.
• Cistita hemoragica acuta si pielonefrită cronică, benign și neoplasme maligne sistem urinar.

Nu puteți începe o procedură de sănătate în timpul menstruației, sarcinii sau alăptării. Recuperarea după un accident vascular cerebral, atac de cord sau orice intervenție chirurgicală este o limitare pentru curățarea ambilor rinichi.

Dacă începeți tratamentul imediat după ce luați o decizie, este posibil să nu obțineți un rezultat eficient. Experții recomandă mai întâi curățarea intestinelor și ficatului și, de asemenea, revizuirea dietei:

• Ar trebui să mănânci mese mici de 5-6 ori pe zi.
• Excludeți din meniu alimentele grase și afumate, mirodeniile, alcoolul, cafeaua și băuturile carbogazoase.
• Minimizați aportul de sare.
• Dieta ar trebui să fie dominată de alimente bogate în carbohidrați - cereale, legume, fructe, precum și ceai verde, băuturi cu fructe.
• Ar trebui să bei cel puțin 2,5 litri de apă curată în fiecare zi.
• Este recomandabil să excludeți complet produsele proteice (carne, mazăre, fasole, brânză de vaci, lapte).
• Practicați postul terapeutic o dată pe săptămână.

Pepene verde și pâine neagră - curățarea corectă a rinichilor

Efectul de vindecare al pepenelui verde se bazează pe compoziția sa unică: 90% din volumul boabelor uriașe este apa pura cu minerale și vitamine ușor digerabile dizolvate în ea. Conținutul ridicat de potasiu ajută la normalizarea presiunii renale și la dizolvarea cristalelor de nisip acumulate. S-a dovedit că consumul regulat de pepene verde descompune pietrele mici.

Boabele gustoase mai conțin:

• Licopenul, care este un antioxidant care previne îmbătrânirea celulelor și țesuturilor corpului uman.
• azot - element important pentru funcționarea corectă a rinichilor.

Pe lângă rinichi, pepenele verde poate curăța perfect intestinele cu fibrele grosiere ale pulpei de pepene. Și pâinea neagră conține o cantitate mare de fibre. Umflat în suc de pepene verde, acesta, ca un tel, curăță din organism toate deșeurile și toxinele acumulate care sunt adsorbite în tractul gastrointestinal. Astfel, substanțele nocive nu intră în fluxul sanguin si rinichii.

Curățarea rinichilor cu pepene verde durează una până la două săptămâni. Se poate consuma pana la satietate intre mese impreuna cu 100 g de paine neagra usor uscata. Pepenele verde este un produs alimentar destul de sățios, așa că, dacă nu ți-e foame, nu trebuie să mănânci deloc alimente obișnuite.

Eficacitatea procedurii va fi mult mai mare dacă faceți o baie cu apă foarte caldă în fiecare zi. Condiție obligatorie este imersiune completa astfel încât zona inimii să fie sub apă.

Cum să curățați rinichii cu decoct de măceș

Pentru a curăța rinichii, măcesele ar trebui achiziționate de la o farmacie, deoarece conținutul de substanțe utile depinde de momentul culegerii fructelor de pădure și de depozitarea corespunzătoare a pachetelor cu materii prime vegetale. Tratamentul cu fructe benefice va aduce beneficii nu numai rinichilor, ci și întregului organism în ansamblu, deoarece măceșele conțin:

• Phytoncides. Pe langa curatare, cu ajutorul actiunii bactericide a maceselor poti elimina procese inflamatorii rinichi
• Vitamina C. Cantitate uriașă acid ascorbic are un efect benefic asupra metabolismului carbohidraților și facilitează funcția rinichilor.

Semințele fructului au un efect ușor diuretic și antiinflamator, ceea ce face posibilă utilizarea decoctului de măceș pentru a trata urolitiaza și cistita.

Rinichii sunt curățați folosind acest material vegetal în mai multe moduri:

• Pune 15 fructe într-un termos și adaugă 1,5 litri de apă clocotită. Se lasă 8 ore, se strecoară, se ia un pahar de infuzie înainte de fiecare masă.
• Se macină 10 fructe de pădure folosind un pistil și un mojar, se toarnă un litru de apă clocotită peste amestecul omogen, se lasă acoperit timp de 3 ore. Se strecoară infuzia rezultată, se beau 6-7 pe zi, o jumătate de pahar înainte de masă.
• Turnați 100 g de măceșe într-o cratiță mică și adăugați un litru de apă caldă. Se pune recipientul într-o baie de apă și se aduce la fierbere. Se fierbe 20 de minute, se strecoară, se aduce apa fierbinte volum până la 2 litri. Bea 200 ml decoct înainte de fiecare masă.

Cursul tratamentului este de 2-3 săptămâni. Când curățați rinichii cu măcese, trebuie să vă monitorizați bunăstarea - consumul excesiv de acid ascorbic poate provoca senzații dureroaseîn rinichi. Acesta servește ca un semnal de anulare imediată aceasta metoda scaparea de toxine.

Curățarea rinichilor cu celandină

Proprietățile vindecătoare ale celandinei pentru curățarea rinichilor de nisip și alte toxine au fost descoperite întâmplător. Faptul este că planta medicinală este utilizată pe scară largă pentru a trata ciroza hepatică, hepatita și colecistita. După tratamentul acestor boli, schimbările pozitive ale stării rinichilor au devenit vizibile: numărul focarelor inflamatorii și nisipul a scăzut.

Acest lucru s-a întâmplat ca urmare a efectului antiseptic al celandinei, precum și a capacității sale de a restabili celulele deteriorate. Cum se prepară o infuzie de vindecare:

• 2 linguri. linguri de ierburi uscate se toarnă 1 litru de apă clocotită.
• Se lasa acoperit 4 ore.
• Se strecoară, se ia 1 lingură. lingura de 3 ori dupa masa.

Cursul de curățare a rinichilor cu celandină este de 10-14 zile. Nu trebuie să uităm că planta conține substanțe toxice pentru organismul uman, așa că este important să respectați doza indicată.

Seminte de in - un demachiant delicat

Când semințele de in sunt înmuiate în apă fierbinte, se formează un mucus gros, saturat cu substanțe vindecătoare. Conține aminoacizi benefici, steroli, proteine ​​și carbohidrați. Pentru curățarea rinichilor sunt importante proprietățile antiinflamatorii, antiseptice, antispastice și învăluitoare ale semințelor.

Iată modalitățile prin care puteți pregăti o poțiune de vindecare:

• 3 linguri. linguri de semințe uscate se toarnă 1 cană de apă clocotită. Se lasa sa se umfle acoperit 6-7 ore. Luați 4 linguri. linguri înainte de masă cu un pahar cu apă caldă.
• 5 linguri. linguri de semințe, 3 linguri. linguri de ceai de rinichi, 3 linguri. linguri de urechi de urs, 4 linguri. Puneți linguri de frunze de lingonberry într-un termos și adăugați un litru de apă clocotită. Se strecoară, se iau 100 ml de infuzie la fiecare 2 ore.

Cursul tratamentului este de 1 lună. Când utilizați această metodă de curățare a rinichilor de toxinele acumulate, poate apărea un ușor efect laxativ.

Proprietățile vindecătoare ale ovăzului pentru curățarea rinichilor de toxine

Solzii piele de flori de ovăz curăță remarcabil nu numai rinichii, ci și ficatul și intestinele de deșeurile și toxinele acumulate. Cerealele au un efect diuretic ușor și vindecă țesutul deteriorat. Gustul jeleului poate fi îmbunătățit prin adăugarea de miere de tei sau sirop de măceș.

Procesul de pregătire a unui remediu de vindecare este destul de laborios:

• Clătiți bine 100 g de cereale integrale și uscați cu un prosop de hârtie.
• Pune ovăzul într-o cratiță și adaugă apă caldă.
• Se lasa sa fiarba, se tine la foc mic 2 ore.
• Frecați masa rezultată printr-o sită.
• Adăugați îndulcitori naturali.

Utilizați 3 linguri de jeleu delicios înainte de fiecare masă. linguri. Cursul tratamentului este de 40-50 de zile. Puteți combina remediul cu decoct de măceș sau infuzii de ierburi medicinale.

Frunze de miere, lamaie si patrunjel

Din produse utile pe care orice gospodină le poate găsi: lămâie, pătrunjel și o cantitate mică de miere se prepară o poțiune medicinală pentru curățare. Combinaţie proprietăți benefice componentele permit ca amestecul să fie utilizat ca agent vitaminic, diuretic, coleretic, antimicrobian și regenerant.

• Se macină 2 lămâi și 200 g pătrunjel proaspăt folosind un blender sau mașină de tocat carne.
• Adăugați 5 linguri în suspensia rezultată. linguri de miere de flori.
• Se amestecă, se pune într-un recipient întunecat și se păstrează pe raftul de sus al frigiderului.
• Amestecați înainte de utilizare, luați o lingură la fiecare 2-3 ore cu un pahar cu apă curată.

Cursul tratamentului este de 2 săptămâni. Când se consumă amestecul, apar uneori eructații și flatulență. Această metodă de curățare a rinichilor nu este potrivită pentru persoanele cu boli ale tractului gastrointestinal.

Plante medicinale: cum se prepară o infuzie pentru curățarea rinichilor

Infuzii din materiale vegetale: frunzele, fructele și rădăcinile sunt bune pentru a scăpa de sărurile acumulate.

Pentru rezultate optime, puteți alterna următoarele ceaiuri de vindecare:

• 2 linguri. linguri de urechi de urs, ortosifon staminat, erva lânoasă, se toarnă 2 căni de apă clocotită, se lasă acoperit timp de 3 ore. Se strecoară, se iau câte 100 ml înainte de fiecare masă.
• Într-un termos, puneți 7 fructe de păducel, măceșe, lemn de câine și lingonberries. Se toarnă un litru de apă clocotită și se lasă 5 ore. Bea un decoct în loc de ceai obișnuit.

Cursul de curățare durează 30 de zile și poate fi repetat la fiecare 6 luni. Ceaiurile din plante se iau împreună cu jeleu de fulgi de ovăz sau semințe de in pentru a reduce cavitatea chistului.

Preparate din plante pentru curățarea rinichilor

Pregătiri pe bază de plante medicinale se bucură de popularitatea meritată: au un efect ușor și sunt relativ sigure. Pacienții nu trebuie să măcine diverse părți ale plantelor, să bea și să strecoare. Există un număr mare de suplimente alimentare într-o gamă largă de prețuri și numărul necesar de pachete per curs de tratament.

Iată cele mai populare medicamente pentru curățarea rinichilor de toxine, deșeuri și pietre:

• Canefron. Conține leuștean, centaury, măceșe și rozmarin. Luați 2 comprimate de 3 ori pe zi. Cursul tratamentului este de la trei săptămâni.
• Cyston. Tableta constă din câteva zeci de ierburi care pot dizolva pietrele și le pot îndepărta prin urină. Luați 2 comprimate de 2-3 ori după masă.

Aceste medicamente nu trebuie combinate cu alți agenți de curățare a rinichilor.

Curățarea rinichilor după metoda profesorului Neumyvakin

Dezvoltat de profesorul Neumyvakin diferite căi curățarea tuturor organelor interne ale omului. Iată cum sugerează el să scape rinichii de toxine și nisip:

• 5 linguri. Se toarnă 3 căni de apă clocotită peste o lingură de măceșe zdrobite, se lasă 10 ore, se strecoară.
• Cu o zi înainte de începerea curățării, luați orice medicament laxativ de 2 ori.
• Îndulciți un pahar de decoct cu o lingură de sorbitol și beți.
• Întindeți-vă și puneți un tampon de încălzire fierbinte pe zona ficatului.
• Repetați procedura la fiecare oră.

Conform metodei profesorului Neumyvakin, trebuie să curățați rinichii o dată pe lună după curățarea ficatului și a intestinelor.

Persoana însăși decide cum să elimine nisipul, deșeurile și toxinele din rinichi. Dar înainte de a efectua procedura, este necesar să se consulte cu un specialist și, dacă este necesar, să se supună testelor. Tratamentul adecvat va avea cu siguranță cel mai bun efect asupra sănătății dumneavoastră.

Îndepărtarea deșeurilor și a toxinelor cu pepene verde

O metodă unică de îndepărtare a substanțelor nocive din organism folosind pepene verde a fost dezvoltată relativ recent. Cu toate acestea, încă în Grecia antică vindecătorii au sfătuit să mănânce mai multe fructe care conțin suc pentru durerea în zona rinichilor.

Cursul durează 2-3 săptămâni, cel mai bine este să îl desfășurați în perioada vară-toamnă, când maturitatea pepenilor se realizează în mod natural. Sensul procedurii este simplu. Dacă vrei să bei - pepene, dacă vrei să bei o gustare - pepene. În general, ar trebui să existe un pepene verde în capul mesei pentru perioada specificată. Este permis să mănânci o cantitate mică de pâine neagră, din nou „mâncând” cu pepene verde. După câteva săptămâni, rinichii vor începe procesul de spargere a pietrelor și de îndepărtare a formațiunilor negative. Pacientul trebuie să se pregătească pentru acest proces. Principalul lucru este să ne amintim că cea mai mare activitate (bioritm) a rinichilor are loc la ora 17.00 și durează până la ora 21.00. În acest moment trebuie să induceți urinarea crescută și să vă culcați într-o baie caldă. O dietă pe termen lung cu pepene verde nu va fi în zadar, iar apa caldă va maximiza tractului urinar, care va înmuia procesul de eliberare a pietrei.

Este important ca cineva apropiat să știe despre procedura de seară. Faptul este că urinarea activă poate crește tensiunea arterială, în special în apa calda. Iar senzațiile dureroase pot provoca leșin. Așadar, pregătiți amoniac și ceai rece cu lămâie. Și, bineînțeles, pregătiți persoana iubita la posibile surprize.

În caz contrar, procedura de curățare a rinichilor și a sistemului urinar folosind pepene verde este o metodă complet sigură. Datorita efectului pe termen lung al sucului de pepene verde asupra organismului, toxinele sunt eliminate treptat, fara interventii violente din exterior. Curățarea repetată a pepenilor ar trebui făcută în decurs de o săptămână în loc de cele 2-3 săptămâni indicate.

Acest text este un fragment introductiv. Din cartea Nutriție și longevitate autorul Zhores Medvedev

Din cartea Tratamentul cu suc de Norman Walker

Din cartea Legile sănătății depline autor Iuri Mihailovici Ivanov

Din cartea Ginger - un medic universal de acasă autor Vera Nikolaevna Kulikova

Din cartea Hollywood Fitness Class de Cynthia Vader

Din cartea Să ne recâștigăm sănătatea pierdută. Naturopatia. Rețete, tehnici și sfaturi de medicină tradițională autor Irina Ivanovna Chudaeva

De la cartea Impletitura pana la degete de la picioare. Remedii naturale pentru pielea și părul frumos autor Agafya Tihonovna Zvonareva

autor Natalia Kuzovleva

Din carte Proprietăți de vindecare grâu autor Natalia Kuzovleva

Principalul lucru care atrage oamenii despre dieta cu pepene verde este minimul de contraindicații. Poate fi recomandat persoanelor de orice vârstă și pentru o mare varietate de boli.

Dacă te hotărăști dieta pepene verde, atunci știi că trebuie să mănânci pepene verde non-stop, chiar și noaptea. Se recomandă să ții o dietă pentru exact 5 zile - în această perioadă este posibil să scapi de toxine, excesul de apă din organism, săruri nedorite, iar în timpul zilei trebuie să mănânci doar pepene verde la 1 kg. de pulpă la 10 kg din propria greutate. Acest lucru poate ajuta cu multe boli hepatice, chiar și cu cele atât de grave precum boala Botkin, ciroza, hepatită cronică si colelitiaza. Pepenele verde este recomandat pentru ateroscleroză, gută, artrită și obezitate. Ajută bine cu anemie, boli ale organelor hematopoietice și în tratamentul consecințelor bolii radiațiilor. Pacienții hipertensivi și cei care suferă de ulcer iau pulpă proaspătă de pepene verde pe stomacul gol. Poate ajuta la insomnie și la pierderea energiei.

Cu toate acestea, veți obține efectul doar dacă luați 1-2 kg de pulpă de 2-3 ori pe zi cu o oră înainte de masă. Și pentru a preveni iritarea stomacului și a intestinelor, trebuie să începeți să-l luați în porții mici - 100 g de 2 ori pe zi, tot cu o oră înainte de masă.

Cum să curățați pepenele verde?

Mai întâi aprovizionați-vă cu pepeni verzi și pâine neagră - singura mâncare pentru săptămână. Dacă îl aveți în rinichi sau vezica urinara Dacă există nisip sau pietricele mici, cel mai potrivit moment pentru a le îndepărta este 2-3 dimineața. Stai pe spate într-o baie caldă și mănâncă doar pepene. Dar asta nu este tot. În a opta zi, la ora 2 dimineața, luați 2 tablete de no-shpa, întindeți-vă într-o baie fierbinte. Și mănâncă iar pepene verde. Țineți apa din baie fierbinte. Până dimineața, ar trebui să înceapă urinarea grea. Este posibil să aveți dureri severe în acest moment. Apoi luați încă 2 tablete de no-shpa, ridicați-vă, săriți, ridicându-vă pe degetele de la picioare și coborând brusc pe călcâie. Apoi întinde-te înapoi în baie. După 2-3 săptămâni, această procedură poate fi repetată. În timpul sezonului pepenilor, îl puteți curăța de 2-3 ori.

Pare inutil să stai într-o baie fierbinte și să mănânci pepene verde. Dar de fapt are sens. Sub influența apei fierbinți, vasele de sânge se dilată și funcționarea ureterului se îmbunătățește.

Contraindicații

La unele persoane, în special la vârstnici, precum și la cei cu o serie de boli cronice, pepenele verde poate provoca balonare. Și pacienții cu diabet au voie să-l consume în cantități foarte limitate.

Dieta cu pepene verde este, de asemenea, contraindicată în primul rând pentru adenom de prostată, aderențe postoperatorii. Este dăunător pentru pacienții care suferă de boli gastro-intestinale, deoarece poate duce la exacerbări ulcer peptic stomac și duoden. Prin urmare, atunci când aveți o dietă cu pepene verde, uneori este recomandabil să combinați pepenele nu cu negru, ci cu pâine albă.

"Nu ar trebui să te lași dus de peeling de pepene verde chiar dacă ai pietre mari în rinichi. Aceștia se pot deplasa fără să se dizolve complet. Și acest lucru este plin de colici renale."

Apropo, oameni care suferă urolitiază, nu recomandam sa purtati o multime de pepeni in geanta odata - activitatea fizica poate provoca si un atac de colici renale. Îi pot sfătui pe cei care încă decid peeling de pepene verde, mai întâi, aranjați cel puțin o zi de post. Încercați să mâncați 1,5-2 kg de pepene verde pe zi. Și gata, nimic mai mult. Aranjați astfel de zile cel puțin o dată pe săptămână. Rezultatul nu va întârzia să apară. Și acesta va fi începutul: cu siguranță vei crede în putere vindecatoare boabe dungate.

1. Pepenele verde este plin de antioxidanti
Adică substanțe care salvează organismul de așa-numitul stres oxidativ (pe care oamenii de știință îl numesc printre vinovații îmbătrânirii). În primul rând, aceasta este vitamina C: o bucată de pepene verde de mărime medie ne aduce 25% norma zilnică această vitamină. În plus, vitamina C este necesară pentru a proteja împotriva infecțiilor și pentru a menține sănătatea dentară.

2. Pepenele verde ajută organismul să facă față stresului
Și nu numai pentru că gustul său dulce și suculent afectează producția de hormoni ai plăcerii. Pepenele verde conține o mulțime de beta-caroten, care este vital pentru cei care suferă de stres psiho-emoțional și fizic ridicat, sunt la dietă sau a căror apărare a organismului este deja slăbită din cauza vârstei. Pepenele verde este recomandat și persoanelor în vârstă, deoarece ajută la prevenirea bolii Parkinson datorită continut ridicat fenilalanina - un aminoacid, a cărui lipsă provoacă această boală cronică.

3. Pepenele verde reduce riscul de cancer
Datorită conținutului ridicat de licopen: această substanță ne salvează de cancerul de sân și de prostată, intestine, stomac și plămâni. Desigur, licopenul nu este un oaspete rar în legumele și fructele roșii. Cu toate acestea, pepenele verde conține cu 60% mai mult licopen decât roșia, iar roșia este considerată unul dintre principalii lideri naturali ai „licopenului”. În plus, licopenul este necesar pentru prevenirea bolilor cardiovasculare și, de asemenea, sporește efectul beta-carotenului: în general, din acest punct de vedere, pepenele nu arată ca o boabă, ci ca un întreg dulap de medicamente.

4. Pepenele verde este bogat în fibre
Desigur, în limbajul uscat al numerelor, nu pare să fie atât de mult - doar 0,4 g la 100 g. Cu toate acestea, încercați să găsiți o persoană care să se limiteze la doar o sută de grame de pepene pe zi! Prin urmare, dacă traducem această matematică într-un domeniu practic, se dovedește că în medie mâncăm cantitatea de pepene verde pe zi care devine un ajutor excelent în satisfacerea nevoilor noastre de fibre. Și este necesar pentru o bună funcționare intestinală, prevenire boli oncologice si piele sanatoasa.

5. Pepenele verde elimină toxinele din organism
Pepenele verde are un efect diuretic pronunțat și elimină excesul de lichid din organism. Și, împreună cu acestea, elimină și toxinele - produse de descompunere a substanțelor care apar în mod natural în organism non-stop. Fibrele contribuie, de asemenea, la lupta împotriva toxinelor care apar în tractul intestinal.

6. Pepenele verde protejează sistemul cardiovascular și întărește sistemul imunitar
Are aceste proprietăți datorită conținutului ridicat de citrulină, un aminoacid esențial care joacă un rol important în funcționarea sistemului cardiovascular și a imunității. 1 felie mică de pepene verde pe zi - și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la lipsa citrulinei. Păcat că sezonul pepenilor se apropie de sfârșit!

7. Pepenele verde ajută la controlul greutății
Din acest motiv, este utilizat pe scară largă în programele de slăbire iar pe ea se bazează dieta cu pepene verde. Pepenele verde se saturează bine datorită zaharurilor, dar conținutul său de calorii este atât de scăzut (27 kcal la 100 g) încât să slăbești 3-6 kilograme într-o săptămână într-o mono-dietă cu pepene verde nu este deloc dificil. Adevărat, cea mai mare parte a pierderii în greutate va avea loc datorită eliminării excesului de lichid. Dar această metodă rezolvă bine problema reducerii volumelor!

Atenţie!
Datorită efectului diuretic pronunțat, cei care suferă de urolitiază ar trebui să fie extrem de atenți la pepene verde.

Datorită aceluiași efect diuretic, pepenele verde elimină în mod activ mineralele din organism. Prin urmare, ar fi corect să-l adăugați în dieta dumneavoastră apă minerală pentru a reface pierderile dacă mănânci zilnic pepene verde în cantități mari.

Diabeticii știu foarte bine că pepenele verde le este contraindicat, dar cei care pur și simplu au glicemia crescută ar trebui să îl trateze cu aceeași precauție. Dacă suferi de sete constantă cuplat cu oboseala usoara si o pofta de mancare indoita, nu depasiti o portie de 1 - 2 bucati de pepene verde pe zi - sau faceti un test de zahar din sange pentru a afla daca trebuie sa va limitati astfel.

Unii pepeni verzi au un conținut ridicat de nitrați. Dacă nu aveți un contor de nitrați, luați măsuri de siguranță: mâncați doar carnea cea mai coptă a pepenelui, tăind stratul de 2-3 centimetri adiacent coajei.