Un bandaj elastic este un instrument foarte convenabil și practic. Multe femei și bărbați folosesc adesea acest dispozitiv. Produsul este vândut în fiecare lanț de farmacii sau piață mare. Este de remarcat faptul că lungimea și lățimea produsului pot varia. Acest articol vă va spune cum să aplicați corect un bandaj elastic pe picior. De asemenea, veți afla în ce cazuri se folosește acest remediu și care ar putea fi o alternativă.
Bandaj elastic
Puteți aplica cu ușurință acest material elastic pe picior sau pe braț. Cel mai adesea este folosit pentru ligamentele deteriorate, vânătăi, entorse și un bandaj elastic este întotdeauna aplicat după o intervenție chirurgicală pe vasele extremităților inferioare. Ușurează funcționarea venelor și le eliberează de mult stres.
Mărimea produsului poate fi complet diferită. Ar trebui să luați în considerare întotdeauna scopul achiziției dvs. Bandajul elastic pentru picioare este mai lung decât bandajul pentru braț. De asemenea, astfel de produse sunt echipate cu elemente de fixare. Acestea pot fi sub formă de velcro, cravate sau capse metalice.
Cum se aplică corect un bandaj elastic în zona picioarelor?
În funcție de ce patologie aveți, metoda de fixare a produsului poate fi diferită. Să ne uităm la mai multe opțiuni pentru utilizarea corectă a unui bandaj elastic (medical).
Lezarea ligamentelor: metoda de fixare a bandajului
Dacă aveți ligamente luxate, acest produs elastic vă va ajuta. Cel mai adesea, această leziune apare ca urmare a răsucirii piciorului. Persoana începe să simtă o durere severă la gleznă atunci când o calcă și poate apărea și umflarea. Este de remarcat faptul că, în acest caz, bandajul elastic este aplicat pe picior numai în timpul zilei. Înainte de a merge la culcare, bandajul trebuie îndepărtat și pus din nou dimineața. Dacă o articulație este deteriorată, ar trebui să acordați preferință bandajelor scurte cu velcro.
Începeți să vă înfășurați piciorul de la baza degetelor de la picioare. În acest caz, bandajul elastic (medical) nu trebuie să acopere complet membrul. ar trebui să fie clar vizibil. Acest lucru este necesar pentru a determina starea piciorului în timpul fixării. Dacă degetele încep să devină albastre, atunci ar trebui să slăbiți tensiunea. Bandajul este înfășurat în straturi. În acest caz, fiecare strat următor ar trebui să îl acopere pe cel anterior cu câțiva centimetri. În zona călcâiului trebuie să fixați produsul deosebit de strâns. Pentru a face acest lucru, îl puteți strânge puțin mai mult.
Dacă aveți o entorsă, trebuie să vă înfășurați piciorul înaintea gambelor. Aici este fixat produsul. După aplicarea bandajului, persoana simte o ușurare a durerii și este capabilă să se miște independent. Pot fi folosite diverse în același timp; cu toate acestea, este mai bine să vedeți un specialist după accidentare pentru a evalua complexitatea situației.
Vene varicoase și bandaj elastic
Cum să înfășurați un bandaj elastic În acest caz, metoda de utilizare a unui astfel de dispozitiv este oarecum diferită. Pentru început, merită să luați în considerare unde se află vena dilatată. Daca aceasta zona este pe glezna si la inceputul gambelor, atunci produsul trebuie aplicat pe genunchi. Când venele varicoase afectează zona de sub genunchi, bandajul se aplică la mijlocul coapsei. Dacă venele dilatate sunt vizibile deasupra genunchiului, produsul trebuie utilizat pe toată lungimea piciorului (până în partea superioară a coapsei).
Un bandaj elastic pentru vene varicoase este selectat în funcție de forma bolii. Lungimea preferată a produsului este de la doi până la cinci metri. Dați preferință bandajelor cu elemente de fixare metalice. Ele pot fi fixate în absolut orice loc și poziție.
Trebuie să înfășurați bandajul cât mai mult posibil.În același timp, degetele rămân deschise. O condiție prealabilă pentru aplicarea produsului este o poziție orizontală. Este mai bine să folosiți bandajul imediat după trezire. Fără să te ridici din pat, ridică-ți membrele timp de două minute. Dacă trebuie să luați o poziție verticală, atunci trebuie să vă întindeți din nou și să ridicați picioarele timp de cinci minute. Apoi puteți începe să bandați. Chiar dacă venele varicoase sunt situate la nivelul genunchiului, trebuie să aplicați material elastic din degetele de la picioare. În caz contrar, puteți obține efectul opus.
După ce ai aplicat prima tură, trage puțin bandajul și înfășoară-ți piciorul astfel încât noul strat să-l acopere pe cel anterior cu mai mult de jumătate. Continuați să vă asigurați piciorul în acest fel. Când ajungeți la călcâi, înfășurați această zonă cu grijă și strâns. Amintiți-vă că în cazul varicelor, călcâiul și genunchiul trebuie acoperite și cu produsul. Când ajungeți la nivelul dorit, asigurați bandajul cu elemente de fixare. Cu cât urci mai sus pe picior, cu atât bandajul ar trebui să aibă mai puțină presiune.
După operație: cum să folosiți materialul elastic?
Dacă ați avut o intervenție chirurgicală pentru tratarea venelor varicoase, bandajul se aplică imediat (pe masa de operație). În acest caz, produsul poate fi îndepărtat numai după câteva zile. După ce renunțați la bandaje, cu siguranță ar trebui să purtați ciorapi compresivi. Astfel de produse devin o alternativă la bandajarea strânsă. Sunt ușor de folosit și mai ușor de îmbrăcat. sau ciorapii nu sunt practic diferiti de cei obisnuiti. Nu același lucru se poate spune despre un bandaj elastic.
Afectarea articulației de la genunchi: fixare cu un bandaj medical
În acest caz, bandajul elastic familiar va veni și el în ajutor. Pentru a face acest lucru corect, trebuie să luați o poziție șezând sau vertical. Trebuie să începeți să aplicați produsul de la gambe. Înfășurați-vă genunchiul strâns. Fiecare strat nou ar trebui să se suprapună pe cel anterior cu doi până la trei centimetri. Asigurați produsul deasupra genunchiului și încercați să faceți câțiva pași. Dacă utilizați corect produsul, nu vă va fi greu să vă îndoiți și să vă îndreptați piciorul, iar durerea va scădea oarecum.
Înainte de a aplica singur un bandaj elastic medical pe picior, ar trebui să vizitați un chirurg sau un traumatolog. Numai un specialist poate evalua în mod sensibil complexitatea situației și poate oferi recomandări adecvate. Medicul vă va arăta, de asemenea, modul corect de utilizare a bandajului în cazul dumneavoastră particular.
O alternativă la un bandaj elastic este tricotajele de compresie. Cu toate acestea, această afirmație este adevărată doar în cazul venelor varicoase. Dacă ligamentele sau articulațiile sunt deteriorate, gipsul poate fi o alternativă la bandajarea strânsă.
Concluzie
Bandajele elastice necesită îngrijire. Acestea trebuie spălate zilnic în apă rece folosind detergenți neagresivi. După spălare necorespunzătoare, produsul își poate pierde calitatea. Unii oameni preferă să cumpere articole noi în loc să le spele. Este de remarcat faptul că o astfel de plăcere este destul de scumpă.
Este mai bine să uscați bandajul într-o stare îndreptată la temperatura camerei. Nu folosiți agrafe de rufe sau un radiator pentru uscare. Produsul trebuie păstrat bine rulat într-un loc uscat. Durata de viață a produsului variază de la doi la cinci ani, în funcție de frecvența de utilizare.
Un bandaj elastic aplicat pe o gleznă deteriorată pentru o entorsă este un tip de dispozitiv medical care este prescris pacientului în cazul diferitelor leziuni articulare.
Un astfel de bandaj, în comparație cu bandajele convenționale, are multe avantaje. În plus, poate fi folosit de mai multe ori, în timp ce un bandaj simplu este destinat utilizării o singură dată.
În plus, dacă aplicați un bandaj strâns pe articulație, acesta nu se va desprinde și nu își va schimba forma.
În același timp, fixează bine articulația bolnavă. Un bandaj simplu trebuie schimbat în mod constant, deoarece din când în când alunecă de pe zona deteriorată a corpului.
Un bandaj elastic este un material universal, deoarece poate fi aplicat pe orice parte a articulației, oferindu-i astfel o fixare strânsă pentru o lungă perioadă de timp.
Acest bandaj este ușor de înfășurat și, de asemenea, ușor de îndepărtat, astfel încât nu este nevoie să învățați pacientul cum să aplice un bandaj. În plus, un bandaj elastic poate înlocui mai mult de 20 de scăderi de bandaje standard de tifon, ceea ce este foarte profitabil și convenabil.
Dar, în ciuda tuturor avantajelor utilizării unui bandaj elastic, acesta are totuși anumite dezavantaje care nu pot fi ignorate:
Dacă rana incorect, circulația sângelui poate fi afectată. Pentru a aplica un bandaj strâns de înaltă calitate, trebuie să aveți anumite abilități și abilități. Lipsa îngrijirii adecvate a unui bandaj elastic duce adesea la deteriorarea rapidă a acestuia.
De regulă, un bandaj strâns este folosit pentru entorse și vânătăi. Pentru o fixare fiabilă, atela de ipsos este, de asemenea, adesea înfășurată cu un bandaj elastic.
Fixarea se face în a doua zi după ce a fost susținută lezarea ligamentelor gleznei și a altor articulații. Deoarece trebuie să așteptați o zi pentru ca tencuiala să se usuce complet.
Este recomandabil să desfășurați bandajul strâns în fiecare zi pentru a dezvolta funcția motrică a gleznei și a altor articulații. Dar este de remarcat faptul că o astfel de gimnastică nu trebuie făcută fără sfatul medicului. La urma urmei, dacă efectuați diverse exerciții fără autorizație, puteți răni din nou articulația dureroasă.
În plus, un bandaj elastic pentru entorse și leziuni ale ligamentelor poate fi aplicat împreună cu comprese și unguente medicinale.
Atunci când alegeți bandaje, trebuie să urmați câteva reguli. Deci, în această problemă, este important să acordați atenție lungimii produsului. Practic, parametrii depind de dimensiunea zonei pe care materialul va fi înfăşurat ulterior.
Lungimea standard a bandajelor elastice este determinată de scopul lor:
pentru gleznă – de la 1,5 la 2 metri; pentru articulația încheieturii mâinii - de la 1 la 1,5 metri.
Și pe alte articulații mari este înfășurat un bandaj, a cărui lungime este de la 2 la 3 metri. Pentru a fixa membrele superioare în caz de deteriorare a ligamentelor, trebuie să achiziționați un bandaj de patru metri, cum ar fi un bandaj elastic pentru cot și un bandaj de cinci metri pentru cele inferioare.
Extensibilitatea este un alt factor important care nu trebuie uitat atunci când alegeți un bandaj elastic. Pentru ca fixarea să fie de înaltă calitate în cazul entorsei ligamentelor, trebuie folosite bandaje cu alungire medie sau mare.
Iar după intervenția chirurgicală la extremitățile inferioare, pentru a preveni apariția varicelor, este necesar să se folosească un material care are un grad scăzut de elasticitate.
Se aplică un bandaj elastic dimineața sau după odihnă, timp în care poziția membrului rănit trebuie ridicată la un unghi de 30 de grade. În acest caz, restul poate fi scurt - nu mai mult de 15 minute. Acest lucru este necesar pentru a preveni umflarea membrului.
Dacă ligamentele sunt deteriorate, materialul elastic este aplicat pornind de la zona îngustă a gleznei și deplasându-se către partea sa largă. De exemplu, de la gleznă până la articulația genunchiului.
Procedura de bandaj trebuie făcută cu grijă și foarte atent. În același timp, trebuie să vă asigurați că nu apar ridurile.
Este necesar să desfășurați bandajul spre exterior și numai pe suprafața pielii. În acest fel, se va preveni supraîntinderea materialului, iar țesutul nu va fi comprimat prea mult.
Fiecare înveliș ar trebui să acopere 1/3 din stratul plasat înaintea ei. În plus, nu ar trebui să existe goluri între straturi.
Cea mai mare tensiune a bandajului este în partea de jos. Și cu o creștere treptată, tensiunea ar trebui să fie ușor slăbită. De exemplu, glezna este înfășurată cu o tensiune puternică, iar zona genunchiului este înfășurată cu o tensiune slăbită.
Este mai bine să înfășurați un bandaj strâns la 15 cm sub și deasupra zonei afectate. Mai mult, glezna trebuie fixată de la falangele degetelor de la picioare până la mijlocul tibiei.
Este mai bine să aplicați un bandaj elastic numai în timpul mișcării active. Dacă pacientul se află într-o stare calmă, atunci este recomandabil să îndepărtați materialul. În același timp, este necesar să se maseze zona articulației dureroase - de la încheietura mâinii până la cot și de la picior până la articulația genunchiului.
Pentru a înțelege dacă bandajul elastic este aplicat corect, este indicat să aplicați următorul sfat: după bandaj, degetele ar trebui să devină puțin albastre. După revenirea la activitatea activă, tonusul lor fiziologic este restabilit rapid.
Nu trebuie să strângeți bandajul prea strâns, deoarece fluxul sanguin poate fi întrerupt, ducând la umflare.
Daca, dupa o jumatate de ora de la infasurarea bandajului, bratul sau piciorul tremura si se amorteste, inseamna ca bandajul este aplicat foarte strans, asa ca trebuie indepartat imediat. Apoi este indicat să luați o poziție orizontală și să ridicați membrul dureros, apoi să faceți un masaj ușor.
Regulile pentru aplicarea unui bandaj pe gleznă constau în următorii pași:
Bandajul este ajustat chiar deasupra gleznei în spirală. Apoi trebuie să înfășurați călcâiul cu un bandaj. Apoi, ar trebui să vă înfășurați picioarele de 2 ori. Apoi, trebuie să efectuați o înfășurare în formă de cruce. În acest caz, trebuie să urmați acest model - de la picior la tibie și apoi înapoi la picior. Vizual, aceasta arată ca o cruce pe suprafața articulației. În cele din urmă, bandajul trebuie aplicat din nou pe tibie. În mod similar, trebuie să înfășurați glezna de câteva ori și apoi să fixați bandajul.
Pentru ca proprietățile de performanță ale bandajului elastic să fie păstrate cât mai mult timp, este necesar să se respecte câteva reguli importante. Deci, trebuie să spălați bandajul numai atunci când este necesar - aproximativ de două ori la fiecare zece zile.
Pansamentul trebuie depozitat într-un loc întunecat, asigurându-vă că nu este expus la razele de lumină. De asemenea, este important ca acesta să fie depozitat într-o formă ondulată. În plus, călcarea unui astfel de material este interzisă.
Spălarea produsului într-o mașină cu surfactanți este strict interzisă. Cel mai bine este să vă spălați manual și să folosiți săpun obișnuit.
După spălare, bandajul nu poate fi deșurubat. Va fi suficient să-l stoarceți puțin. Și ar trebui să fie uscat întins pe un suport de material textil.
Un bandaj elastic pentru articulația gleznei este unul dintre tipurile de consumabile medicale care sunt prescrise pacientului pentru utilizare (prin aplicarea acestuia) pentru diferite leziuni și leziuni ale articulației.
Reveniți la cuprins
Un bandaj elastic are un număr imens de avantaje față de modelele obișnuite, principalele fiind următoarele:
Bandajele elastice pot fi folosite în mod repetat, iar un bandaj obișnuit din tifon poate fi deformat după prima utilizare. Odată aplicat pe suprafața articulară, bandajul elastic nu se deformează și nu alunecă. Fixează strâns articulația afectată. Un bandaj obișnuit necesită rebandare frecventă, deoarece alunecă periodic de pe articulație. Pansamentul este universal pentru că se potrivește oricărei articulații. O bună fixare a membrului pentru o lungă perioadă de timp. Pansamentul este ușor de îndepărtat și aplicat destul de simplu (nu este nevoie de o pregătire specială a pacientului). Un bandaj din fibre elastice poate înlocui 20 de bandaje obișnuite din tifon, ceea ce este destul de profitabil și rațional.
Cu toate acestea, în ciuda tuturor aspectelor pozitive ale utilizării acestui tip de produs, utilizarea bandajelor elastice are și unele dezavantaje. Printre acestea se numără următoarele:
Dereglarea fluxului sanguin din cauza aplicării necorespunzătoare a unui bandaj elastic. Fixarea de proastă calitate a membrului din cauza încălcării tehnicii de bandaj. Pentru a aplica un bandaj, sunt necesare anumite abilități și abilități ale pacientului. Îngrijirea slabă a bandajului poate duce la deteriorarea prematură a acestuia.
Cel mai adesea, un bandaj elastic este prescris în cazurile de vânătăi și entorse. Atela de ipsos aplicată poate fi asigurată suplimentar cu un bandaj elastic. Fixarea se efectuează în a doua zi după accidentare, deoarece în prima zi tencuiala trebuie să se usuce bine.
Datorită bandajului elastic, gipsul poate fi îndepărtat zilnic și astfel se încearcă dezvoltarea mișcărilor în articulația lezată. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că exercițiile terapeutice ale articulației trebuie efectuate numai după consultarea medicului curant. Nu este recomandat să faceți acest lucru singur.
Împreună cu utilizarea unui bandaj elastic, puteți aplica unguente medicinale pe articulație și comprese speciale.
Bandajele elastice sunt asistenți indispensabili pentru persoanele implicate în diverse sporturi, deoarece un număr mare de leziuni articulare apar în rândul sportivilor și al persoanelor pasionate de activități sportive.
Reveniți la cuprins
Lungimea bandajului elastic. De regulă, depinde direct de ce articulație va fi aplicat bandajul în viitor. În funcție de lungime, se disting următoarele tipuri de materiale:
bandaj pentru articulațiile încheieturii mâinii, a cărui lungime ajunge la 1-1,5 m; pentru articulațiile gleznei, lungimea variază de la 1,5-2 m.
Alte suprafete articulare necesita 2-3 m de bandaj elastic. Pentru a securiza extremitățile inferioare, se recomandă achiziționarea a 5 m de bandaj elastic, iar pentru extremitățile superioare - 4 m.
Extensibilitatea unui bandaj elastic. Pentru a fixa în mod fiabil un membru după rănire, se folosesc bandaje cu un grad mediu sau ridicat de extensibilitate. După intervenția chirurgicală la picioare, bandaje cu elasticitate scăzută trebuie folosite pentru a evita dezvoltarea varicelor.
Reguli pentru aplicarea unui bandaj:
Tehnica de aplicare a unui bandaj de fixare pe gleznă
Bandajele elastice trebuie aplicate dimineața sau după odihnă în poziție orizontală cu membrele ridicate (unghiul de ridicare al membrului este de 30°). Trebuie să vă odihniți cel puțin 15 minute. Acest lucru se face pentru a evita umflarea membrului inferior. Se aplică un bandaj elastic din zona îngustă a articulației deteriorate la cea mai largă. Exemplu: glezna este începutul bandajului, articulația genunchiului este capătul acestuia. Procesul de bandaj trebuie efectuat cu grijă și cu atenție. Aspectul oricăror pliuri este inacceptabil. Bandajul elastic este derulat spre exterior și direct pe suprafața pielii. Astfel, puteți evita supraîntinderea bandajului și compresia inacceptabilă a țesutului. Fiecare rotire ulterioară a bandajului elastic ar trebui să acopere 1/3 din stratul care a venit înaintea acestuia. Nu ar trebui să existe goluri în piele între straturile de bandaje aplicate. Cea mai mare tensiune a bandajului trebuie observată în secțiunea inferioară. Creșterea treptat mai sus, tensiunea trebuie să fie slăbită (de exemplu, articulația gleznei are o tensiune mai mare, iar mai sus, în zona articulației genunchiului, tensiunea scade). Se recomanda aplicarea bandajului la 15 cm deasupra si sub zona afectata. Articulația gleznei trebuie să fie fixată, începând de la falangele degetelor de la picioare și terminând cu mijlocul tibiei. Un bandaj elastic este necesar numai atunci când pacientul se mișcă activ. Dacă persoana este în repaus, se recomandă îndepărtarea bandajului. În acest caz, ar trebui să masați cu atenție zona articulației afectate (de la picior la genunchi, de la mână la articulația cotului). Pentru a determina dacă bandajul elastic a fost aplicat corect, se recomandă să folosiți următorul sfat: după bandaj, falangele degetelor ar trebui să devină ușor albastre. Când activitatea activă revine, acestea sunt rapid restabilite la o stare fiziologică. Nu înfășurați bandajele elastice prea strâns, deoarece acest lucru poate cauza probleme de flux sanguin și umflare. Dacă la 30 de minute după aplicarea unui bandaj elastic, piciorul sau brațul se amorțește și se simte o pulsație sub bandaj, înseamnă că bandajul este prea strâns și trebuie îndepărtat de urgență, după care se recomandă să se întindă pe pat și ridicați membrul rănit pe care a fost aplicat bandajul și efectuați un masaj ușor.
Reveniți la cuprins
Regulile pentru aplicarea unui bandaj elastic direct pe articulația gleznei includ următorii pași:
Bandajul începe deasupra gleznei, în timp ce bandajul se mișcă circular. Apoi se recomandă să înfășurați călcâiul cu un bandaj. Apoi apucă piciorul cu un bandaj de două ori. În continuare, bandajul se mișcă, poziționat transversal. Se aplică de la picior la tibie, apoi din nou pe picior. O cruce vizibilă apare pe suprafața frontală a articulației bandajate. Apoi, bandajul este returnat înapoi la tibie. In acest fel se fac mai multe cercuri in jurul gleznei, dupa care se asigura bandajul.
Îngrijirea unui bandaj implică următoarele recomandări importante:
Spălarea bandajului trebuie făcută numai atunci când este necesar (aceasta este de aproximativ 2 ori în 10 zile). Spălarea bandajului ar trebui să fie strict manuală, fără a utiliza agenți tensioactivi. Spălați cu săpun obișnuit. Nu este nevoie să răsuciți bandajul. Este suficient să stoarceți ușor. Uscarea bandajului se realizează pe un suport de țesătură într-o formă desfăcută. Pansamentele elastice trebuie depozitate rulate și ferite de lumina directă a soarelui. Călcarea materialului este strict interzisă. Reveniți la cuprins
Orteză pentru protejarea unei articulații rănite împotriva rănirii din nou
O orteză este un dispozitiv special care urmărește contururile unei articulații. Se aplică pe articulația afectată. Aspectul ortezei de gleznă este de șosetă, șosete pentru genunchi sau cizmă. Degetele de la picioare ar trebui să rămână deschise. Orteza de gleznă poate fi asigurată folosind elemente de fixare speciale sau Velcro. Orteza este realizată din țesături de bumbac, metal, plastic sau lemn.
Tipuri de orteze:
Modele pentru prevenire. Sunt necesare pentru a preveni deteriorarea articulației gleznei. Modele medicale. Ele sunt utilizate pentru a oferi îngrijiri medicale pentru leziuni în zona unei anumite articulații. Modelele sunt functionale. Sunt folosite constant pentru modificări ireversibile ale articulației.
Grade de rigiditate a ortezei:
Orteză de gleznă semi-rigidă. Are curele care înlocuiesc un bandaj elastic. Pe lângă curele, pot fi folosite inserții din metal, plastic și cabluri. Orteză moale de gleznă. Seamănă în aparență cu un bandaj de țesătură detașabil. Orteză rigidă. Are inserții din plastic și anvelope elastice. Această articulație a gleznei este perfect fixată.
Indicații pentru purtarea ortezei: 
artrita sau artroza articulațiilor; entorse sau rupturi de ligamente și tendoane; recuperarea după o fractură a gleznei, piciorului, piciorului; picioare plate, exces de greutate corporală, halux valgus; paralizie parțială a piciorului și a piciorului; prevenirea leziunilor pentru persoanele implicate activ în sport.
Beneficiile folosirii unei orteze:
Stabilizarea de înaltă calitate a unei articulații deteriorate. Reducerea sarcinii mecanice pe suprafața articulară. Întărirea mușchilor și ligamentelor. Resorbția edemului și ameliorarea durerii. Extinderea gamei activității motorii în articulație.
Nu este recomandabil să folosiți orteza pentru răni deschise și leziuni. Trebuie aplicat numai după ce fragmentele osoase s-au fuzionat. Cel mai important punct în achiziționarea acestui tip de dispozitiv este alegerea corectă a acestuia.
Reveniți la cuprins
O gleznă este cea mai eficientă modalitate de a restabili o articulație rănită. Utilizarea unui bandaj este justificată în următoarele cazuri:
leziuni ale aparatului ligamentar; leziuni musculare; fracturi, fisuri osoase; luxații în zona articulară. 
După o leziune ligamentară, apare un hemotom
Orice vătămare poate apărea ca urmare a vânătăilor, loviturilor directe, căderilor, picioarelor răsucite sau purtării pantofilor cu toc înalt. Cel mai adesea sistemul ligamentar uman este afectat.
O gleznă este un fel de centură elastică care are curele și elemente de fixare speciale. O gleznă poate fi purtată nu numai în cazul unei leziuni articulare, ci și în timpul sarcinii pentru a susține coloana lombară și după operație.
O gleznă are următoarele proprietăți pozitive:
promovează fuziunea rapidă a ligamentelor; reface sistemul muscular; fixează articulația deteriorată; are efect de compresie; elimină numeroase umflături; normalizează producția de lichid sinovial; elimină posibilitatea hemoragiei; încălzește semnificativ articulația.
Bandajul este alcătuit din inserții în coaste (apoi este rigid), fibre elastice și un înveliș anti-alergenic care încălzește articulația. Este necesar să selectați un bandaj în funcție de dimensiunea piciorului, altfel poate provoca disconfort și poate freca sever piciorul.
Mulți oameni se gândesc la costul unui bandaj. Gama de bandaje este destul de extinsă. Există și opțiuni bugetare pentru acest dispozitiv ortopedic. Dar este mai bine să cumpărați un bandaj la un preț mediu. Costul depinde de regiunea de reședință și de elementele folosite în bandaj.
Reveniți la cuprins
Atela ajută la menținerea membrului în poziția corectă. Indicații pentru utilizarea unei atele:
procese inflamatorii la nivelul articulațiilor; paralizie etc.
Acest produs ortopedic este pus pe un ciorap special din bumbac. În continuare, se recomandă să puneți membrul accidentat în poziția corectă și apoi să puneți atela cu grijă și cu grijă. Atela are elemente de prindere. Atela nu trebuie să exercite nicio presiune asupra proeminențelor oaselor. Aparatul este purtat pe membru noaptea sau în timpul somnului în timpul zilei. Mersul în el este strict interzis. Interiorul atelei poate fi tratat cu o cârpă umedă, cu săpun. Este necesar să împiedicați apa să pătrundă pe metal, deoarece acesta va fi deteriorat. Atela trebuie purtată zilnic, combinând-o cu exerciții speciale elaborate de medicul ortoped. Reglarea elementelor de fixare a atelei este efectuată exclusiv de un medic.
Atela poate fi spălată, dar trebuie uscată departe de obiectele încălzite. Pentru a-l spăla, veți avea nevoie de o pungă specială.
Avantajul utilizării unei atele este capacitatea de a fixa elementele membrelor deteriorate în poziția necesară.
Atela imobilizează complet articulația vătămată
Pentru a preveni apariția leziunilor, entorselor și luxațiilor articulației gleznei, se recomandă întărirea acesteia; metodele ideale sunt următoarele:
mers pe bușteni; mers pe pietricele; mergând desculț pe iarbă sau apă.
Este recunoscută cea mai bună metodă de a merge pe un buștean.În acest caz, jurnalul folosit nu trebuie să fie subțire. Ar trebui să se întindă pe pământ. Trebuie să te miști în jurul lui desculț sau în adidași sport.
S-a stabilit că, atunci când încearcă să mențină echilibrul pe o grindă, o persoană va încorda mușchii articulației gleznei, iar acest lucru, la rândul său, ajută la întărirea acestora.
Un bandaj elastic este un remediu universal care este folosit pentru a trata și a preveni bolile și deteriorarea articulațiilor. Pentru a o reduce, nu trebuie să aveți o educație medicală sau o practică specială; este suficient să vă familiarizați cu regulile și recomandările medicului și să le urmați cu strictețe. Dacă tehnica este urmată, bandajul nu alunecă de pe gleznă, nu se desface și nu interferează cu circulația sângelui în membru.
Un bandaj elastic pentru glezne este necesar în următoarele cazuri:
leziuni primite (vânătăi și entorse); artrită și artroză, însoțite de umflături și dureri; sarcini mari asociate sportului.
În caz de entorsă și ruptură a ligamentelor gleznei, pacientului i se administrează o atela de gips. Un bandaj elastic este folosit în tandem cu acesta. Se leagă în a doua zi după incident, când tencuiala s-a uscat bine. Acest design permite unei persoane să îndepărteze cu ușurință bandajul și să încerce să dezvolte membrul rănit.
Pentru artrită și artroză se aplică un bandaj elastic pentru articulația gleznei împreună cu unguente sau remedii populare de uz extern. Sunt mânjiți sub el, acest lucru creează un efect de compresă.
Activitățile sportive intense prezintă un risc potențial – microtraumă la nivelul articulației. Dacă purtați un bandaj elastic în timpul antrenamentului, probabilitatea de rănire va fi redusă semnificativ.
Important! Pentru persoanele care sunt implicate în sport sau în muncă fizică, medicii recomandă să aibă întotdeauna un bandaj elastic în trusa de prim ajutor.
Un bandaj elastic este utilizat în mod activ în tratamentul leziunilor și inflamațiilor gleznei
Datorită următoarelor avantaje:
Reutilizabil. Acesta diferă de un bandaj neelastic, care poate fi aplicat o singură dată. 
Fiabilitate. Când este aplicat corect, bandajul este fixat strâns pe picior, nu cade și nu se desfășoară. Un bandaj obișnuit dezleagă și alunecă, așa că necesită pansamente constante. Ușor de folosit. Bandajul este ușor de scos și pus; nu este necesară pregătirea prealabilă. Versatilitate. Bandajul elastic este potrivit nu numai pentru gleznă, ci și pentru alte articulații. Economic. Practica arată că un bandaj elastic poate înlocui 20 de pachete de bandaje obișnuite din tifon.
Dezavantajele unui bandaj elastic apar dacă o persoană nu a stăpânit regulile de aplicare a acestuia pe articulația gleznei și în alte părți ale corpului. Erorile făcute în tehnica de bandaj duc la afectarea circulației sângelui în membrul rănit, căderea și desfacerea țesuturilor și deteriorarea rapidă.
Pentru a evita consecințele adverse, la bandaj, este important să țineți cont de toate recomandările specialiștilor.
Medicii evidențiază următoarele reguli care trebuie respectate atunci când alegeți un bandaj:
Contabilitatea lungimii
Bandaje de diferite dimensiuni sunt disponibile spre vânzare. Alegerea depinde de ce îmbinare trebuie fixată. Pentru zona încheieturii mâinii se folosesc opțiuni de până la un metru și jumătate, pentru gleznă - de la un metri și jumătate până la doi metri, pentru extremitățile inferioare - cel puțin cinci metri.
2. Alegerea corectă a elasticității
Pentru a fixa articulația gleznei după accidentare, se folosesc bandaje cu elasticitate scăzută și medie. Foarte elastic conceput pentru tratamentul venelor varicoase
Important! Unii pacienți nu doresc să aplice un bandaj elastic așa cum este prescris de un medic, temându-se că va dăuna pielii. Astfel de suspiciuni sunt nefondate: pansamentele sunt realizate din materiale naturale și, prin urmare, sunt absolut sigure.
Cum să aplicați corect un bandaj elastic în zona gleznei și a altor articulații:
Cel mai bine este să bandați membrele dimineața, după o noapte de somn. Dacă este necesar să faceți acest lucru în timpul zilei, pacientul trebuie mai întâi să se întindă cu membrul ridicat la 30 de grade timp de cel puțin un sfert de oră. Nerespectarea acestei reguli va duce la umflare. Când bandaj, trebuie să te muți dintr-un loc mai îngust într-unul mai larg. De exemplu, puteți lucra din zona gleznei până la picior. Pansamentul trebuie să fie cât mai uniform și ordonat posibil. Bandați glezna fără pliuri, goluri între straturile de material și alte „neclare”. Când bandați un membru cu un bandaj elastic, reduceți tensiunea pe măsură ce vă deplasați în sus. Compresia maximă ar trebui să fie în zona cea mai îngustă, cea minimă în zona cea mai largă. Bandați articulația derulând bandajul spre exterior. Desfaceți-l cât mai aproape de piele, acest lucru vă va scuti de pliuri și inexactități. Fiecare tură ulterioară a bandajului ar trebui să acopere suprafața celui precedent cu o treime. Articulația deteriorată trebuie bandată pe o zonă mai mare decât zona leziunii. Derulați înapoi încă 10-15 cm în sus și în jos din el. Fixați bandajul și asigurați-vă că verificați dacă este aplicat corect. Acest lucru este indicat de un test simplu: vârfurile degetelor membrului rănit ar trebui să devină ușor albastre. Această decolorare albastră dispare imediat de îndată ce pacientul face câteva mișcări cu brațul sau cu piciorul. Dacă nu apare sau nu dispare din cauza mișcării, bandajul este aplicat incorect și trebuie refăcut.
Important! Este necesar să bandați un membru cu materiale de fixare numai dacă pacientul face mișcări cu acesta. Dacă urmează să fie în repaus sau să doarmă, bandajul trebuie mai întâi îndepărtat.
Dacă în decurs de o jumătate de oră după fixarea gleznei sau a altei articulații, o persoană simte amorțeală în membru, se simte o pulsație clară sub bandaj, bandajul a fost aplicat prea strâns și a blocat circulația normală a sângelui. Trebuie îndepărtat imediat. Pentru a normaliza situația, pacientul trebuie să țină membrul afectat într-o poziție ridicată timp de 10-15 minute.
Aplicarea unui bandaj elastic pe gleznă are loc numai după verificarea că glezna
Pacientul este uscat și curat și fără daune grave. Poziția optimă pentru pacient este culcat pe spate.
Pentru a lega corect un bandaj în jurul gleznei, urmați aceste instrucțiuni:
Începeți bandajul chiar deasupra gleznei, înfășurați membrul într-o mișcare circulară în jos. Trebuie să înfășurați un bandaj elastic în jurul călcâiului (câteva ture) și în jurul piciorului. Deplasați-vă în cruce: de la picior inferior la picior și spate. Fixați bandajul de bandaj în zona gleznei.
Evitați greșelile comune. Aplicarea prea strânsă a unui bandaj elastic va afecta fluxul sanguin și limfatic. În exterior, acest lucru se va manifesta prin faptul că degetele vor deveni reci și albăstrui. Dacă nu reușiți să vă bandați piciorul suficient de strâns, bandajul va cădea de pe membrul inferior pe măsură ce vă mișcați, iar eforturile voastre vor fi în zadar.
Video - Aplicarea unui bandaj pe articulația gleznei
Pentru a fixa corect un membru, nu este suficient să stăpânești tehnica. Este important ca bandajul gleznei să fie de înaltă calitate. Pentru a vă asigura că proprietățile de consum ale bandajului elastic sunt păstrate cât mai mult timp posibil,
Nu spălați bandajul prea des. Frecvența optimă este o dată la cinci zile. Utilizați săpun obișnuit pentru a vă spăla înainte de aplicare. Nu este permisă utilizarea de substanțe chimice agresive. Nu strângeți materialul prea tare: acest lucru va face ca bandajul să își piardă elasticitatea. Câteva mișcări sunt suficiente. Pentru uscare, așezați bandajul orizontal pe o țesătură naturală subțire. Nu călcați sub nicio formă materialul elastic.
Bandajul elastic trebuie depozitat într-un dulap sau pachet special desemnat. Razele ultraviolete directe care lovesc materialul o privează de proprietățile dorite de consumator.
Un bandaj elastic pe articulația gleznei este o rețetă pentru multe boli. Ajută la imobilizarea membrului în timpul leziunilor și proceselor inflamatorii, eliminând probabilitatea de accidentare în timpul antrenamentului sportiv intens.
Pentru a obține rezultatul dorit, urmați recomandările specialiștilor cu privire la modul de îngrijire a bandajelor și la modul de bandajare corectă a gleznei.
Cum să folosiți corect bandajele pentru diferite leziuni ale extremităților inferioare la sportivii profesioniști: fracturi, luxații, rupturi și entorse.
Cum să înfășori un bandaj elastic în jurul piciorului
Bandajele elastice nu sunt folosite în sport decât de către jucătorii de șah. Pentru toate celelalte tipuri, unde sarcina este cel puțin ușor pe picioare, la un moment dat sunt necesare.
Există mai multe motive pentru care sportivii folosesc bandaje:
- senzații neobișnuite în articulații, atunci când are sens să joci în siguranță și să previi rănirea;
- perioada de recuperare, când disconfortul este încă prezent, dar medicul sportiv l-a autorizat deja pentru antrenament;
- la sfârșitul antrenamentului, când sarcinile sunt deosebit de vizibile și puterea corpului se epuizează deja;
- ca parte a echipamentului pentru competiții în unele sporturi.
Există diferențe între bandajele elastice care sunt realizate de producători pentru un anumit sport: powerlifting și haltere, culturism, box, gimnastică. Depinde de scopurile pe care le urmăresc sportivii - să susțină, să protejeze, să se încălzească.
Bandajarea membrelor trebuie utilizată indiferent de nivelul profesional al sportivului.
În powerlifting, unul dintre cele trei evenimente necesare este ghemuitul cu mreană. În acest caz, cea mai mare sarcină cade pe picioare, genunchi și picioare. Cea mai justificată utilizare a bandajelor este în perioada de încălzire, când mușchii și ligamentele sunt încă reci și nu sunt pregătite pentru stres; iar la sfârșitul antrenamentului, când mușchii sunt încălziți și sportivul efectuează abordări cu cea mai mare greutate. Uneori, un antrenor decide să ridice standardele și elevul său trece la un nou nivel de greutăți. Acesta este cel mai periculos moment în care atenția la detaliile tehnice poate să nu fie suficientă și poate apărea o situație neprevăzută.
Important!
Înainte de a începe antrenamentul, trebuie neapărat să vă asigurați genunchii și să folosiți bandajele elastice ale extremităților inferioare. Dacă antrenamentul este conceput pentru presa pe bancă, atunci înfășurați articulațiile cotului.
Deadliftul este un exercițiu obligatoriu în powerlifting. Dar implică și stres asupra picioarelor, deși principalul element de siguranță este centura de ridicare. La efectuarea unui deadlift, picioarele de la articulațiile genunchiului nu se îndoaie complet, ci doar cu o treime. Pe măsură ce începeți mișcarea, este important să vă mențineți genunchii îndoiți și mreana întinsă. În ultimul moment genunchii se îndreaptă și poate apărea o smucitură a genunchiului în direcția opusă. Este foarte dureros și veți simți disconfort în următoarele două zile. Pentru a evita senzațiile dureroase, trebuie să-ți bandați picioarele cu un bandaj.
La competițiile internaționale și la campionatele naționale există anumite cerințe pentru echipamentul sportivilor. Acest lucru se datorează în primul rând protecției împotriva rănilor, prin urmare sunt permise numai mărcile dovedite și de înaltă calitate de produse sportive:
- Adidas;
- Inzer;
- Titan;
- Metal.
În al doilea rând, acești producători sunt sponsori oficiali ai turneelor și nu le pasă de accidentările sportivilor - companiile mențin un brand de calitate.
Pansamentele profesionale sunt foarte dense, realizate din materiale scumpe și durabile. Bandarea extremităților inferioare necesită abilități sau ajutor din partea partenerilor. Contează cât de strâns înfășurați bandajul compresiv în jurul tibiei. Dacă aplicați slab un bandaj elastic pe picior, acesta nu va îndeplini funcția de a menține articulația genunchiului în poziția corectă. Bandajarea strânsă, dimpotrivă, va provoca amorțeală la nivelul membrelor și va reduce mobilitatea articulațiilor, ceea ce nu va face posibilă efectuarea unui ghemuit de calitate.
Important!
O ghemuire parțială în powerlifting nu este considerată reușită de către judecători. Un bandaj strâns cu un bandaj elastic poate ajuta în acest sens.
Sportivii începători au nevoie în special de asigurare și trebuie să înveți cum să înfășori corect bandaje elastice înainte de competiții. Pentru că înainte de a ieși, începe emoția și toate mișcările sunt efectuate cu forță triplă. Există o singură cale de ieșire - cereți antrenorului să înfășoare genunchii sau să folosească ajutorul unui coechipier.
Bodybuilding și bandaje compresive
Pomparea tuturor grupelor musculare în culturism are loc în ordine. Nu supraîncărcați aparatul ligamentar:
- în caz de nerespectare a dietei sportive;
- în stadiul inițial de lucru asupra corpului tău;
- cu stare generală de rău (infecție respiratorie acută banală);
- sesiuni de antrenament lungi de peste două ore.
Trucul antrenamentului de culturist este că necesită trecerea frecventă a atenției la tehnica de a efectua exerciții pe grupe musculare individuale. Uneori, această atenție este oprită în situații de viață stresante, când o persoană este mai implicată în gândire decât în procesul de antrenament, sau oboseala pur și simplu își face plăcere atunci când lecția se termină.
Aplicarea unui bandaj elastic pe picioare durează cinci minute. Nu trebuie să neglijați acest lucru, pentru că atunci va trebui să vă gândiți nu numai la problemele personale, ci și la cum să vă recuperați după o accidentare. Începătorii ar trebui să se consulte cu un instructor cu privire la modul de a banda corect un picior cu un bandaj elastic, ce indicații există pentru aceasta, câți metri de bandaj pe picior ar trebui utilizați, metode și algoritm pentru bandaj.
Stiti ce este DESMURGY???
Desmurgy - (din grecescul desmos - bandaj, ergon - business) o secțiune de chirurgie generală care studiază diverse tipuri de pansamente.
Această știință, după cum înțelegeți, este veche de mii de ani - de când ceva uman s-a trezit în omul primitiv și a vrut să se ajute pe sine și pe colegii săi de trib să vindece rapid rănirea. Permiteți-mi să clarific, ceva mai avansat decât simpla linsă - de exemplu, am încercat să leg un băț de un membru rupt.
De atunci, desmurgia a parcurs un drum lung de îmbunătățire, împărțită în 2 etape - până la antiseptic și antiseptic, modern, când oamenii au învățat ceva despre bacteriile patogene și au învățat să le împiedice să pătrundă pe suprafețele rănilor.
Pansamentele în sine au fost, de asemenea, îmbunătățite - atât tehnica de aplicare, cât și materialul din care au fost realizate. Mai întâi au apărut bandaje tricotate, apoi un bandaj elastic.
Pansamentele elastice sunt un produs destul de complex creat pentru utilizare repetată. Folosind diverse tehnologii, un fir elastic, precum latexul, este invelit intr-un strat simplu sau dublu de bumbac sau fir sintetic. Și din aceste „fițe” bandajul în sine este țesut.
Cu toate acestea, înainte de a cumpăra sau de a împacheta un bandaj elastic, studiați cu atenție ambalajul acestuia: bandajele elastice, pe lângă lungime și lățime, au diferite grade de alungire - scăzut, mediu și ridicat. Aceste bandaje elastice sunt folosite în diferite situații:
- Bandaje cu rezistență redusă(extensibilitate de cel puțin 30%) sunt utilizate pentru tratarea formelor complicate de insuficiență venoasă cronică și tromboză venoasă profundă; asigurați aplicarea rapidă a bandajelor atunci când acordați primul ajutor; asigura o fixare convenabilă și fiabilă a pansamentelor pe zonele afectate ale corpului.
- Bandaje cu întindere medie(extensibilitate de cel puțin 100%) sunt utilizate pentru tratamentul varicelor, bolilor cu complicații trofice și pentru tratamentul sindroamelor postflebite. Recomandat pentru mentinerea tesuturilor moi dupa indepartarea tencuielii si scleroterapia prin compresie.
- Bandaje de înaltă întindere(extensibilitate de cel puțin 150%) sunt utilizate pentru tratamentul varicelor de gradul I și II, pentru tratamentul bolilor lipodermice; utilizat în perioada postoperatorie pentru limfedemul, pentru menținerea articulațiilor în repaus după leziuni și operații; recomandat pentru bandajarea pacientilor imobilizati la pat.
Cum să legați corect un bandaj elastic
Întrebarea: „cum să legați un bandaj elastic” poate primi un răspuns foarte scurt - la fel ca un simplu bandaj. Acestea. imbracarea cu un bandaj elastic trebuie sa urmeze schemele dezvoltate pentru imbracarea cu un bandaj obisnuit.
Desigur, există o diferență, constă în avantajul imens al unui bandaj elastic - prin crearea unei presiuni continue suplimentare (compresie) perpendiculară pe suprafața sa, lasă țesuturilor moi și articulațiilor posibilitatea de a se mișca și de a funcționa în anumite limite.
Această calitate a bandajului elastic îi permite să fie folosit atât pentru asigurarea bandajelor, cât și pentru tratarea leziunilor sistemului musculo-scheletic și a bolilor sistemului vascular și limfatic.Cum se aplică corect un bandaj elastic.
Înainte de a folosi un bandaj elastic, să luăm în considerare schemele de bază de pansament și obiectivele pe care le servesc.
Bandaj circular.
Ținem marginea bandajului cu mâna stângă, iar cu mâna dreaptă facem mai multe runde la același nivel - de regulă, așa încep să aplice un bandaj elastic.
Bandaj spiralat - ascendent și descendent.
Cu o spirală în sus, se aplică un bandaj elastic de jos în sus. Cu o spirală în jos, trebuie să aplicați un bandaj elastic de sus în jos: Așa vă bandați tibia, mâna sau pieptul. Fiecare rundă ulterioară se suprapune pe cea anterioară cu aproximativ 1/3
Bandaj târâtor
De foarte multe ori trebuie să rezolvăm următoarea problemă: cum să aplicăm corect un bandaj elastic pe o suprafață mare. De exemplu, tot piciorul. Pentru a face acest lucru, trebuie să aplicați bandajul în două straturi. În primul, folosim o metodă similară cu o spirală, dar nu suprapunem runda anterioară, ci ne îndepărtăm de ea la o anumită distanță egală cu lățimea bandajului. Și în direcția opusă bandăm sau spiralăm, sau altă metodă recomandată de medic.
Bandaj în formă de cruce (în formă de opt).
Cum să aplicați corect un bandaj elastic pe o articulație a gleznei sau a genunchiului este prezentat în imaginile de mai jos:
Bandaj Spica (un tip de figura opt).
Când se aplică, crucile sunt situate de-a lungul unei linii și sunt deplasate la fiecare rundă cu ½ - 1/3 din lățimea bandajului. Pansamentul spica recomandă aplicarea unui bandaj elastic pe astfel de părți diferite ale corpului, cum ar fi primul deget al mâinii, articulațiile umărului și șoldului.
Bentita broasca testoasa.
Bandarea genunchiului, a articulației cotului și a călcâiului cu un bandaj elastic este cea mai comună procedură în viața de zi cu zi.
Aruncă o privire atentă la imaginea de mai jos, acesta este așa-numitul bandaj „Turtle” pentru articulația genunchiului:
Stânga și centru - înfășurăm un bandaj elastic spre centru, acesta este un bandaj „convergent” din coajă de țestoasă. Dar în dreapta înfășurăm un bandaj elastic în cercuri „în sus și în jos” din centru - acesta este un bandaj divergent pentru broasca testoasă.
Puteți folosi un bandaj elastic pe articulația cotului în același mod.
Dar trebuie să vă dați seama cum să înfășurați un bandaj elastic în jurul călcâiului. Facem 2 runde circulare de fixare pe tibie deasupra gleznei și de-a lungul părții oblice a spatelui piciorului mergem la articulația gleznei și o fixăm cu o rotundă circulară. Acum, de-a lungul interiorului, trecem deasupra călcâiului și îl fixăm din nou într-o manieră circulară:
Pentru a evita o potrivire liberă a straturilor 2 și 3, acestea sunt asigurate cu un bandaj oblic suplimentar 4, care merge de la suprafața din spate a articulației gleznei în jos și anterior până la suprafața laterală exterioară a piciorului. Apoi continuă să aplice rondele divergente ale bandajului din coajă de țestoasă. Bandajul se termină în cercuri circulare în treimea inferioară a tibiei deasupra gleznelor.
Cum se aplică corect un bandaj elastic
Iată câteva ilustrații vizuale care arată cum să folosești un bandaj elastic.
Cum se aplică corect un bandaj elastic pentru vene varicoase
Desigur, sfatul corect ar fi să cumpărați dresuri terapeutice cu gradul de compresie necesar. Acest lucru se aplică atât femeilor, cât și bărbaților.
În primul rând, atât dumneavoastră, cât și medicul veți ști exact ce grad de compresie apare atunci când vă puneți acești colanți, ceea ce înseamnă că veți putea lua o decizie din timp pentru a reduce sau a crește sarcina de compresie. În al doilea rând, tricotajele de compresie sunt realizate ținând cont de gradarea compresiei - în partea de jos este cea mai mare, iar în partea de sus nu mai există. Când te bandajezi cu un bandaj elastic, acesta este cel mai dificil lucru de făcut.
Cu toate acestea, din mai multe motive, s-ar putea să te trezești fără colanți, dar cu un bandaj elastic, așa că hai să învățăm cum să folosim corect un bandaj elastic pentru varice.
În primul rând, ne amintim că cumpărăm un bandaj cu întindere maximă, în al doilea rând, nu întindem bandajul în timp ce îl înfășurăm pentru a evita creșterea compresiei.
Și acum sfatul medicului:
- Efectuați legarea picioarelor dimineața în timp ce stați în pat, fără a vă ridica). În această perioadă de timp nu există umflături sau este nesemnificativă;
- Un bandaj elastic trebuie aplicat uniform, fără pliuri, pentru a evita rănile pielii la mișcare;
- Un bandaj elastic începe să fie aplicat de la articulațiile degetelor de la picioare. Călcâiul trebuie, de asemenea, bandajat, iar la bandajarea călcâiului se formează o așa-numită blocare, care va împiedica alunecarea bandajului la mișcare;
- Un bandaj rulat trebuie desfășurat numai în exterior și în imediata apropiere a pielii. Doar această tehnică vă permite să evitați supraîntinderea bandajului în timpul aplicării și, ca urmare, o compresie prea mare pe picior;
- Fiecare tură ulterioară a bandajului ar trebui să se suprapună pe cea anterioară cu 30 - 50%;
- Cel puțin, bandajul ar trebui să acopere complet piciorul și piciorul inferior până la articulația genunchiului;
- Piciorul trebuie bandajat în unghi drept în raport cu tibia. În caz contrar, mersul pe jos va deveni foarte problematic;
- Pe măsură ce bandajați, este necesar să slăbiți gradul de compresie;
- Pentru ca bandajul elastic să rămână mai bine pe picior, în special pe coapsă, cel mai bine este să aplicați straturi de bandaj alternativ în direcții în sus și în jos - din straturile bandajului se va forma așa-numitul „eringbone”. ;
- Bandajul trebuie să se termine la 10-15 centimetri deasupra zonei „bolnave” a piciorului;
- Atunci când se aplică un bandaj elastic pe forme complexe ale picioarelor (cum ar fi, de exemplu, gleznele - cu „concavitățile” și „convexitățile” lor), se recomandă „modelarea profilului cilindric al membrului” - așezați role de latex sau de spumă între bandaj și nereguli.
Dacă ai făcut totul corect, după bandaj, vârfurile degetelor tale vor deveni ușor albastre. Dar ar trebui să-și refacă culoarea naturală atunci când încep să se miște. Nu trageți bandajul sub articulația genunchiului. Acest lucru va împiedica serios fluxul limfatic, iar efectul terapeutic al unui astfel de bandaj va fi pur și simplu distrus.
După aplicarea bandajului elastic, trebuie să mergeți timp de 20-30 de minute. Dacă observați simptome precum amorțeală la degetele de la picioare, o senzație de pulsație sub bandaje sau apariția durerii, v-ați bandajat prea strâns picioarele sau a fost selectată clasa greșită de bandaj elastic pentru dvs.
În acest articol vom răspunde la întrebarea ce este entorsă, vă vom explica de ce să folosiți un bandaj elastic pentru entorse și vă vom spune cum să bandați un picior cu un bandaj elastic pentru entorse și luxații.
Ce este o entorsă?
Căderile, vânătăile și entorsele piciorului provoacă deplasarea oaselor care alcătuiesc articulația. Într-un efort de a menține integritatea articulației, ligamentele compensează sarcina prin „a lua lovitura”. Dacă entorsa este severă, ligamentele sunt rupte sau rupte.
Dacă sarcina este excesivă, ligamentele sunt rupte sau complet rupte. Din cauza rupturii ligamentului, articulația devine instabilă, iar la locul leziunii se dezvoltă umflarea și hematomul. Pentru a reduce umflarea, a întări articulația și a calma durerea, se folosește un bandaj elastic compresiv pentru entorse.
Ce este un bandaj elastic?
Bandaj elastic "Intex" este o bandă de întindere țesută din latex, bumbac și fibră de poliester.
De ce să folosiți un bandaj elastic pentru o entorsă?
Pansamentul medical „Intex” asigură ușurarea și fixarea articulației cu o entorsă. Acest lucru protejează ligamentele de ruperea ulterioară.
Un bandaj elastic aplicat corect creează o presiune externă asupra piciorului, stimulând activitatea sistemului limfatic și circulator în zona leziunii.
Vasele limfatice elimină lichidul din țesutul moale, reducând umflarea în zona entorsei.
Vase de sânge furnizează intens articulația deteriorată cu oxigen și substanțe nutritive, accelerând recuperarea ligamentelor și mușchilor întorsi.
Cât timp să porți un bandaj elastic pentru o entorsă?
Perioada de purtare a bandajului elastic „Intex” depinde de vârsta pacientului și severitatea leziunii.
Pentru o entorsă de gradul 1 (umflare moderată, durere tolerabilă la efort), fixați piciorul timp de 5-7 zile. Pentru entorsele de gradul 2 și 3 (umflare extinsă, durere severă în timpul efortului), tratamentul va dura 2-3 luni.
Aplicați un bandaj elastic pe picior numai în timpul mișcării active (timp de 1,5-2 ore).
Îndepărtați bandajul dacă vă așezați la o masă sau vă culcați. Aceasta va ajuta evitați stagnarea sângelui și umflarea crescută.
Cum să înfășurați un picior cu un bandaj elastic pentru o entorsă?
Regulile pentru aplicarea unui bandaj compresiv sunt descrise în articolele despre tratamentul leziunilor gleznei și genunchiului.
Ligamentele entorse sunt o leziune destul de comună în rândul sportivilor.
Picioarele sunt cel mai adesea rănite. Ligamentele sunt întinse din cauza unei deplasări de mare amplitudine a articulației, care este neobișnuită în starea sa normală. Fixarea corectă a articulației rănite va accelera procesul de vindecare; stabilizarea eficientă a zonei deteriorate este asigurată de un bandaj elastic în timpul întinderii. Există mai multe varietăți ale acestora; autoadezive și modele cu încuietoare sunt utilizate în tratamentul articulațiilor rănite.
Simptomele unei entorse
O entorsă este însoțită de dureri ascuțite în articulație, pacientul simte durere, iar mișcarea este dificilă. Un semn al unui picior rănit este o ușoară șchiopătare în timpul mersului. În etapa următoare, apar umflături și hemoragii subcutanate; în cazurile severe, o temperatură ridicată poate persista câteva zile.
Dacă aveți primele simptome, trebuie să căutați imediat ajutor medical; medicul va efectua o examinare și va pune un diagnostic pe baza datelor cu raze X. Dacă este diagnosticată o entorsă, trebuie asigurată imobilitatea completă a părții lezate a corpului pe perioada tratamentului. Soluția optimă în acest caz este aplicarea unui bandaj de fixare.
Beneficiile bandajelor elastice
Produsul este o bandă medicală din bumbac, efectul de strângere este obținut datorită firelor de cauciuc, lycra, poliester sau nailon țesute în ea. La ce se folosesc bandajele elastice? Acest bandaj poate fi folosit nu numai pentru tratarea entorsei, ci și ca prevenire a rănilor.
Avantaje:
- posibilitatea utilizării repetate;
- fixare strânsă, bandajul nu alunecă, nu trebuie îndepărtat și legat de mai multe ori;
- versatilitate - produsul este potrivit pentru fixarea unei mari varietati de îmbinări pentru o lungă perioadă de timp;
- rezistență la deformare;
- capacitatea de a aplica și elimina independent;
- eficiență - funcționalitatea unui pansament cu un astfel de bandaj este egală cu douăzeci de pansamente cu un analog convențional;
- posibilitatea unui tratament complex folosind unguente sau comprese;
- Rezistent la compresie atunci când este uscat, nu trage de articulație și nu provoacă durere.
Important: aplicarea unui bandaj necesită anumite abilități și abilități. Este necesar să respectați cu strictețe regulile de îmbrăcare, altfel există posibilitatea de scurgere a sângelui și fixarea necorespunzătoare a articulației.
Cum să alegi
Astăzi, piața oferă o gamă largă de produse de la o varietate de producători. În producția lor, sunt folosite doar materiale naturale anti-alergenice pentru a asigura accesul aerului la piele.
Scopul produsului depinde de lungimea acestuia:
- 1 m - destinat pentru fixarea articulației încheieturii mâinii;
- 1,5-2 m – gleznă;
- de la 2,5 - articulații mari;
- de la 3,5 m – ligamentele membrelor superioare;
- de la 5 m - ligamentele extremităților inferioare.
Gradul de extensibilitate joacă un rol important în asigurarea stabilizării de înaltă calitate a articulației deteriorate; trebuie acordată atenție modelelor cu un grad mediu sau ridicat. Alungirea poate varia între 30-170%; cu cât această cifră este mai mică, cu atât fixarea este mai strânsă. În fazele inițiale ale tratamentului, se recomandă utilizarea produselor cu alungire redusă; în timp, presiunea ar trebui să scadă treptat. Produsele cu alungire 100% sunt universale; pentru a crește presiunea, se recomandă aplicarea a 3-4 ture, pentru a o scădea, 1 este suficient.
Pe lângă bandajele elastice din bumbac, pe piață există și benzi elastice de prindere cu suport adeziv. Modelele fără bază autoadezivă sunt atașate cu ajutorul unor cleme speciale. Este necesar să se țină cont de faptul că un bandaj elastic pentru întindere este aplicat de către un specialist într-un centru de traumatologie sau de către pacient în mod independent. Produsele autoadezive sunt destinate fixării ligamentelor doar în stadiul inițial; cu prima ocazie ar trebui înlocuite cu un analog de bumbac. Un bandaj elastic pentru vânătăi poate fi folosit nu numai pentru entorse, ci și pentru vene varicoase, sarcină, probleme ortopedice și alte cazuri.
Reguli de suprapunere
Produsul constă dintr-o parte rulată și liberă, baza este prima tură, care trebuie aplicată în unghi, deasupra se vor aplica următoarele ramuri. Această abordare va asigura menținerea densității de fixare pe toată lungimea. La bobinaj, trebuie menținută o ușoară tensiune, densitatea nu trebuie să fie prea mare sau slabă, tensiunea puternică poate duce la probleme circulatorii. Pentru a evita stagnarea sângelui, bandajarea trebuie făcută de la stânga la dreapta de la sfârșitul membrului până la începutul acestuia.
Înveliș pentru glezne
Pentru a efectua procedura, pacientul trebuie să se întindă; pentru a reduce umflarea, piciorul trebuie ridicat cu aproximativ 10 cm în sus. Se recomandă să începeți din partea cea mai îngustă a piciorului, deplasându-vă treptat la picior, în acest proces este important să vă asigurați că nu apar pliuri pe material. Bandajul se desfășoară direct pe picior, probabilitatea de a strânge vasele de sânge și țesuturile este redusă la minimum, fiecare strat ulterior este aplicat celui anterior. Cel mai mare efort trebuie făcut atunci când înfășurați glezna; pe partea superioară a piciorului, bandajul ar trebui să se afle mai liber.
Un bandaj elastic pentru entorse trebuie aplicat numai în timpul activității fizice. Când pacientul este în repaus, pansamentul trebuie îndepărtat și zona afectată trebuie masată. După aplicarea materialului, ar trebui să vă ascultați propriile senzații; dacă există amorțeală sau pulsație, bandajul trebuie îndepărtat și aplicat mai puțin strâns. Bandajul trebuie înfășurat de la genunchi până la călcâi, țesătura trebuie să acopere călcâiul, piciorul de mai multe ori, piciorul inferior cu piciorul în cruce. În etapa finală, bandajul trebuie aplicat pe zona tibiei și gleznei și fixat cu cleme.
Durata de purtare
Mulți oameni sunt interesați de întrebarea cât timp puteți purta un bandaj elastic. În acest caz, mult depinde de caracteristicile individuale ale corpului pacientului și de natura daunelor. Durata medie de purtare a unui bandaj pentru o entorsă este de 2 săptămâni; în alte cazuri, decizia trebuie luată de medicul curant.
Cât timp poți purta un bandaj elastic fără a-l scoate? Durata purtării bandajului pe parcursul unei zile depinde de activitatea pacientului; timpul trebuie să corespundă cu durata activității fizice. Dacă pacientul este ocupat în timpul zilei mai mult de 12 ore la rând, bandajul trebuie schimbat; nerespectarea acestei condiții poate duce la probleme circulatorii. Cât timp să porți un bandaj elastic după operație? În acest caz, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră, numai el vă poate oferi cele mai precise recomandări.
Îngrijire
Cât timp poți purta un bandaj elastic fără să-l speli? Una dintre caracteristicile produsului este posibilitatea utilizării multiple; se pune adesea întrebarea dacă poate fi spălat și cât de des. Pansamentul trebuie spălat pe mâini de 2 ori pe săptămână; nu este recomandat să stoarceți produsul; trebuie să fie uscat pe o suprafață netedă. Este interzisă utilizarea detergenților sintetici și călcarea.
Încălcarea regulilor de funcționare poate duce nu numai la pierderea funcțiilor sale, purtarea unui astfel de bandaj poate fi dăunătoare organismului.
Concluzie
Banda elastică pentru entorse este o modalitate eficientă de a accelera recuperarea; produsul asigură o fixare fiabilă a zonei deteriorate pentru o lungă perioadă de timp. Există un număr mare de soiuri de produse; atunci când alegeți, ar trebui să acordați atenție lungimii și elasticității. Cât timp poate fi purtat un bandaj elastic este determinat de medicul curant; pentru entorse, se recomandă purtarea lui numai ziua și îndepărtarea lui noaptea. Se recomandă spălarea periodică a benzii elastice fără a folosi produse sintetice și uscarea acesteia pe o suprafață plană.
Dacă găsiți o eroare, vă rugăm să selectați o bucată de text și să apăsați Ctrl+Enter.
