Cultura adaptativă. Educație fizică adaptivă – ce este, unde să lucrezi. Educație fizică adaptativă: baze, funcții, obiective

Adaptiv Cultură fizică - Acest fenomen social, al cărui scop este socializarea persoanelor cu dizabilități.

Peste tot în lume, terapia cu exerciții este o parte integrantă tratament complex aproape toate bolile.

În timpul rulării exercițiu fizic nivelul de excitare a zonelor motorii ale centralei sistem nervos.

Munca musculară ajută la îmbunătățirea proceselor metabolice, cardiovasculare și sistemele respiratorii, crescând reacţiile defensive.

Ţintă: copilul primind asistență cuprinzătoare care vizează dezvoltarea individuală și adaptarea cu succes a copilului în societate.

Sarcini generale pentru toate tulburările:

Crearea unui mediu confortabil în orele de educație fizică pentru dezvoltarea copiilor și compensarea deficiențelor existente.

Formarea abilităților motorii la copii, coordonarea îmbunătățită a mișcărilor, creșterea forței musculare și a rezistenței.

Dezvoltarea și îmbunătățirea funcțiilor de comunicare, reglare emoțional-volițională și comportament

Educație fizică adaptativă pentru copiii cu paralizie cerebrală

În ciuda diversității extreme a patologiei în sfera motorie în paralizia cerebrală, clinicienii au identificat cauze comune ale tulburărilor motorii care determină sarcinile și specificul exercițiului fizic.

1. Sarcină: normalizarea tonusului muscular. Antrenament pentru a suprima manifestarea crescută a reacțiilor posotonice. Posturile sunt folosite pentru a dezvolta abilitățile de a regla poziția părților corpului în raport cu capul în diferite poziții de pornire, de exemplu, întins pe spate - capul drept, dreapta, stânga, aplecat la piept, ședința - capul drept, în lateral, înainte, înapoi etc. Efectuate cu ochii deschiși și închiși, ele favorizează dezvoltarea simțului muscular, simțului poziției și mișcării. Aici se rezolvă problema normalizării mișcărilor elementare.

2. Sarcină: promovarea formării și manifestării optime a reflexelor statocinetice. Aici este importantă funcția de echilibru, care se realizează prin folosirea exercițiilor de menținere a echilibrului la depășirea opoziției, sărituri pe trambulină, exerciții în plan de balansare, pe o zonă de sprijin redusă.

3. Sarcină: restabilirea senzației musculare, stabilizarea poziției corecte a corpului, întărirea abilității de a sta în picioare și de mers independent. Exercițiile sunt folosite pentru dezvoltarea și antrenamentul abilităților motorii legate de vârstă: târâtul, cățăratul pe o bancă, aruncarea. Se folosește o oglindă, în fața căreia copilul își asumă poziția de postură corectă față de un suport.

4. Sarcină: antrenament sistematic al echilibrului corpului, sprijinirea membrelor, dezvoltarea coordonării mișcărilor elementare în complexe motorii complexe. Copilul încearcă să stea și să meargă drept, abilitățile motorii corecte sunt dezvoltate în autoîngrijire, învățare, joacă și procesul de muncă. Împreună cu părinții, copilul stăpânește tipuri de bază de activități cotidiene (ținând cont de dezvoltarea mentală). aplica exerciții de joc: „cum mă îmbrac”, „cum mă pieptăn”. Formarea mișcărilor trebuie efectuată într-o secvență strict definită, începând cu capul, apoi cu brațele, trunchiul, picioarele și acțiunile motorii articulare. Cantitatea de activitate zilnică a copiilor crește treptat pe măsură ce cresc și se dezvoltă.

Un copil de doi ani ar trebui să folosească diferite forme de activitate fizică în valoare de 2 ore și 30 de minute. pe zi, iar la vârsta de 3-7 ani - 6 ore.

Lecții individuale și de grup

Cursurile individuale sunt destinate în principal normalizării coordonării mișcărilor, echilibrului și forței musculare.

Durata unei lecții individuale este de obicei de 35-45 de minute.

Orele de grup au ca scop nu numai normalizarea activității motorii, ci și accelerarea reabilitării sociale a copiilor și menținerea încrederii că aceștia sunt membri utili ai societății. În mod obișnuit, grupurile se formează fără a lua în considerare vârsta, severitatea și omogenitatea tulburărilor de mișcare.

Numărul optim de copii într-un grup nu este mai mare de 5-8 persoane. La sfarsitul lectiilor se realizeaza rezumatul, care dezvolta la copii o atitudine responsabila fata de indeplinirea sarcinilor.

În lecțiile de grup, copiii, datorită înclinației lor de a imita, stăpânesc rapid mișcările și abilitățile individuale, învățând și copiendu-se reciproc. Contextul emoțional al lecției este foarte important. Acompaniamentul muzical este adesea folosit în acest scop.

Muzica ajută la calmare și relaxare, stăpânește mișcările ritmice și netede.

Când copiii se joacă împreună, este pe fundalul unui pozitiv stare emotionala iar momentul competitiv, deseori efectuează mișcări care le sunt inaccesibile în condiții normale.

Forme ale orelor de educație fizică adaptativă

Dezvoltarea optimă legată de vârstă a sistemului musculo-scheletic, cardiovascular, respirator și a altor sisteme și organe ale copilului se realizează printr-un set de diferite activități cu el.

Jocuri sedentare pentru copiii cu paralizie cerebrală ar trebui să fie intenționat, de exemplu, pe masa în fața copilului, metodologul așează cuburi multicolore marimi diferiteși întreabă ce ar vrea să facă cu ei. Copilul decide să construiască un turn. Și apoi pronunță toate acțiunile: „Eu iau mana dreapta Marele cub albastru este începutul casei. Iau un cub mare alb și îl așez deasupra - acesta este primul etaj.” Acest exemplu simplu arată că zonele motorii, kinestezice, vizuale, auditive și de vorbire sunt activate simultan. Se formează percepția vizual-spațială, diagrama corpului și diagrama mișcării. Jocurile sedentare (de exemplu, șah) sunt folosite pentru a antrena atenția și coordonarea.

Jocuri de afara au ca scop îmbunătățirea abilităților motorii în condiții în schimbare, îmbunătățirea funcțiilor diferitelor analizoare și au un puternic efect tonic și emoțional general. Acestea sunt jocuri cu elemente de târare, mers, alergare, aruncare și depășire a diferitelor obstacole.

Exerciții de gimnastică Ele vă permit să dozați cu precizie sarcina pe diferite segmente ale corpului; ele dezvoltă în primul rând forța musculară, mobilitatea articulațiilor și coordonarea mișcărilor. Exercițiile de gimnastică se execută fără obiecte și cu diverse obiecte (cu băț de gimnastică, cerc, minge), cu greutate suplimentară, exerciții pe mingi de diferite diametre, pe echipament de gimnastică. O secțiune separată include exerciții de respirație, exerciții pentru relaxarea mușchilor, pentru dezvoltarea funcțiilor de echilibru, verticalitate, pentru formarea arcului și mobilitatea picioarelor, precum și exerciții pentru dezvoltarea orientării spațiale și a preciziei mișcărilor.

Dintre formele netradiționale de educație fizică adaptativă pentru paralizia cerebrală, se poate evidenția exerciții de bazin uscat umplut cu bile colorate. Corpul copilului în piscină este susținut în siguranță în orice moment, ceea ce este deosebit de important pentru copiii cu deficiențe motorii. În același timp, te poți mișca în piscină, simțind contactul constant al pielii cu bilele care umplu piscina. Astfel, are loc un masaj constant al întregului corp, este stimulată sensibilitatea. Clasele dezvoltă activitatea motrică generală, coordonarea și echilibrul. Într-o piscină uscată, puteți efectua exerciții din diferite poziții de pornire, de exemplu, exercițiile din poziția inițială culcat pe burtă întăresc mușchii spatelui, dezvoltă capacitatea de susținere a brațelor și funcția de apucare a mâinilor, antrenează coordonarea mână-ochi. , și stabilizați poziția corectă a capului.

O altă formă de antrenament pentru copiii cu paralizie cerebrală este fitball-gimnastica- gimnastica pe mingi mari elastice.Pentru prima data, fitball-urile au inceput sa fie folosite in scopuri medicinale la mijlocul anilor '50 ai secolului XX in Elvetia pentru pacientii cu paralizie cerebrală. Se mai folosesc Physiorolls - două bile legate între ele, bile de scaun (bile cu patru picioare mici), bile cu mânere (claps), bile transparente cu clopoței care sună în interior, bile mari de masaj. Vibrația în timpul stării pe o minge este similară ca efect fiziologic cu hipoterapie (tratament de călărie).Cu încărcare optimă și sistematică, se creează un corset muscular puternic, funcția organelor interne se îmbunătățește, procesele nervoase sunt echilibrate, toate calitățile fizice sunt dezvoltate. și se formează abilitățile motorii, și există un efect pozitiv asupra sferei psiho-emoționale

Dezvoltarea relațiilor spațiale are loc cu ajutorul antrenării analizorului vestibular prin utilizare exerciții pe saltele și trambulina. Acestea includ exerciții de orientare în spațiu, cum ar fi săriturile cu viraj, cu schimbarea poziției corpului etc. diverse opțiuni Se folosesc sărituri, rulouri și tucks.

Îmbunătățirea ritmului mișcărilor se realizează datorită acompaniamentului muzical. Puteți folosi o tamburină, tobă, linguri, magnetofon. Folosiți colectiv sau individual aplaudatul, lovitul cu pumnii, călcatul cu picioarele. Profesorul bate din palme cu copiii și apoi îi oprește. Copiii trebuie să continue singuri în același ritm. Puteți citi poezie sau cânta, însoțind textul cu anumite mișcări. Pe melodia de dans, copiii pot efectua mișcări libere cu brațele și picioarele într-un ritm dat, stând sau întinși. Puteți trece obiecte într-o linie sau în perechi, menținând un ritm dat. Este ideal să conduci cursuri cu „sunet live”, adică cu un acompaniator (cu un pian sau un acordeon cu butoane).

Adaptarea copiilor cu paralizie cerebrală necesită luarea în considerare a tuturor caracteristicilor copilului. Este necesar să lucrați cu acesta în conformitate cu încălcările existente și simultan în toate direcțiile. Este greșit să crezi că mai întâi trebuie să lucrezi cu tulburări motorii, iar apoi, când copilul începe să meargă, cu probleme de vorbire, vizuale și alte probleme. Cu cât este început mai devreme un tratament regulat adecvat, cu atât rezultat mai bun. Se creează o rețea unificată de efecte terapeutice și mediu, în care totul are ca scop stimularea activității și independența fezabilă atât în sfera motorie, cât și în cea psihologică.

Copiii cu paralizie cerebrală au nevoie de educație fizică adaptativă și fac progrese mari prin utilizarea regulată și corectă a tratamentului cuprinzător.

Educație fizică adaptativă pentru copiii cu tulburări din spectrul autist

Acum este recunoscut că un copil cu autism are nevoie de asistență educațională nu mai puțin, și în multe cazuri chiar mai mult, decât asistență medicală.

Pe de altă parte, nu este suficient doar să înveți un copil autist: chiar și acumularea cu succes de cunoștințe și dezvoltarea abilităților în sine nu îi rezolvă problemele.

Se știe că dezvoltarea unui copil autist nu este doar întârziată, ci este distorsionată: sistemul de semnificații care sprijină activitatea copilului, ghidează și organizează relația acestuia cu lumea este perturbat. Acesta este motivul pentru care este dificil pentru un copil cu autism să-și aplice cunoștințele și abilitățile existente în viața reală.

Toți copiii cu tulburări din spectrul autist, în ciuda eterogenității semnificative a acestui grup în compoziție, au nevoie de educație terapeutică, a cărei sarcină este, în primul rând, dezvoltarea interacțiunii semnificative cu lumea exterioară (OS Nikolskaya, E.R. Baenskaya, M.M. Liebling, 2000).

Sfera motrică a copiilor cu autism se caracterizează prin prezența mișcărilor stereotipe, dificultăți în formarea acțiunilor obiective și a abilităților de zi cu zi și deficiențe ale abilităților motorii fine și grosiere. Copiii se caracterizează, în special, prin tulburări ale mișcărilor de bază: un mers greu, sacadat, alergare impulsivă cu un ritm distorsionat, mișcări inutile ale brațelor sau brațe întinse absurd care nu participă la procesul de activitate motrică, un singur sprijin. împingere când săriți cu două picioare.

Mișcările copiilor pot fi lente sau, dimpotrivă, tensionate și mecanice, cu lipsă de plasticitate. Exercițiile și acțiunile cu mingea sunt dificile pentru copii, ceea ce este asociat cu coordonarea senzorio-motorie afectată și abilitățile motorii fine ale mâinilor.

Mulți copii dintr-o lecție de educație fizică adaptivă prezintă mișcări stereotipe: legănat întregul corp, mângâiat sau scărpinat, întoarceri monotone ale capului, mișcări de fluturare ale mâinii și degetelor, mișcări ale mâinii similare cu baterea aripilor, mers în vârful picioarelor, rotire în jurul axei sale. si alte miscari.care sunt asociate cu autostimularea si lipsa de autocontrol. Elevii cu autism experimentează dereglarea activității musculare, controlul acțiunilor motorii nu se formează în timp util, apar dificultăți în dezvoltarea mișcărilor cu scop și orientarea spațială are de suferit.

Practica arată că scăderea voluntariatului la copiii cu autism duce în primul rând la tulburări de coordonare motorie. Stabilitatea unei poziții verticale, menținerea echilibrului și a mersului încrezător, capacitatea de a măsura și regla acțiunile cuiva în spațiu, executându-le liber, fără tensiune și constrângere excesivă - toate acestea sunt necesare pentru ca o persoană să funcționeze normal și să satisfacă personal, cotidian și social. are nevoie.

Cel mai adesea, insuficiența acestor caracteristici limitează activitatea motrică.

Educația fizică, adaptată la caracteristicile copiilor cu autism, este nu numai un mijloc necesar de corectare a tulburărilor motorii și de stimulare a dezvoltării fizice și motorii, ci și un puternic „agent de socializare” a individului.

Pentru dezvoltarea sferei motorii a copiilor cu autism este importantă natura conștientă a învățării motorii. Este dificil pentru un copil autist să regleze răspunsurile motorii voluntare în conformitate cu instrucțiunile verbale. Îi este greu să controleze mișcarea conform instrucțiunilor altei persoane și nu este capabil să subordoneze complet mișcările propriilor comenzi verbale.

Prin urmare, principalele obiective ale predării copiilor cu autism în lecții de educație fizică adaptativă sunt:

dezvoltarea abilităților de imitație (capacitatea de a imita);

încurajarea de a urma instrucțiunile;

formarea deprinderilor de organizare voluntară a mișcărilor (în spațiul propriului corp și în spațiul exterior);

cultivarea funcțiilor de comunicare și capacitatea de a interacționa în echipă.

Curriculum-ul include următoarele clase de activități:

acțiuni care necesită orientare în spațiul corpului;

acțiuni care asigură diferite tipuri de mișcări ale copilului în câmpul spațial exterior - târâș, mers, alergare, sărituri;

acţiuni precise într-un câmp spaţial fără obiecte şi cu diverse obiecte.

Dezvoltarea motorie este importantă reflexivitate copii cu autism: capacitatea de a fi conștienți de acțiunile efectuate, în special de a numi mișcările efectuate, de a vorbi despre scopul, cum și în ce secvență sunt efectuate diferite acțiuni motorii etc.

Participarea conștientă a copiilor la efectuarea mișcărilor este atât un scop de învățare, cât și un semn al dezvoltării cu succes a abilităților lor de percepție și reproducere.

În plus, în timpul orelor de educație fizică adaptativă, se lucrează pentru formarea conceptului de sine la copiii cu autism.

Pentru a face acest lucru, mișcările și acțiunile efectuate sunt rostite la persoana I (de exemplu, „Mă târăsc”, „Marș”, „Alerg”).

Acest lucru îi ajută pe copii să-și dezvolte imaginea de sine, să formeze o diagramă corporală și o imagine fizică a „eu”

Educaţie

Când tonifierea motrică și emoțională a unui copil, după jocuri orientate pe corp sau în timpul exercițiilor de stimulare tonică, copilul dezvoltă adesea o privire directă, începe să privească profesorul și lumea din jurul său (E.V. Maksimova, 2008).

Pentru a încuraja un copil să observe mișcările, să le recunoască, să le simtă și să le numească, este necesar:

efectuați mișcări încet și clar, comentându-le;

descrieți exercițiile efectuate simplu, dar la figurat, folosind aceeași terminologie pentru mișcările repetate;

pronunță mișcările care se execută, inclusiv împreună cu copilul, și invită-l să le numească;

începeți exercițiile cu cele mai simple mișcări (frecarea palmelor și baterea din palme; frecarea brațelor și mișcarea brațelor înainte, sus, jos;

frecarea picioarelor, îndoirea corpului, diverse mișcări ale picioarelor etc.);

lucrați simultan la un număr mic de exerciții, repetându-le;

însoțiți mișcările cu o poezie ritmată sau numărătoare;

ajuta si incurajeaza copilul, corecteaza miscarile incorecte, incurajeaza chiar si cele mai mici succese.

Dacă un copil demonstrează frica de contact fizic sau îl refuză și orice încercare de a-l forța să facă acest lucru implică anxietate și agresivitate, atunci puteți ajuta la efectuarea exercițiilor în timp ce stați sau stând în spatele copilului, deoarece abordarea din spate este experimentată de el. ca mai puțină invazie și, prin urmare, mai puțin pericol. De asemenea, puteți folosi echipament sportiv, de exemplu, un băț de gimnastică, de care copilul se ține și efectuează toate mișcările necesare.

Copiii cu autism trebuie invatati sa efectueze miscari in spatiul exterior, incepand cu exercitii de miscare si apoi trecand la exercitii de depasire si evitare a obstacolelor externe. Aceste exerciții sunt împărțite în 4 grupe, în funcție de gradul de creștere a complexității coordonării: exerciții de târare, mers, alergare și sărituri.

Pentru a învăța un copil diverse tipuri de mișcări și mișcări în câmpul spațial extern, este necesar:

începe antrenamentul cu mișcări scurte în linie dreaptă;

trece treptat la mișcare pe distanțe mai mari și la mișcări cu modificări ale direcției de mișcare: în cerc, arc, zig-zag etc.;

ușurează finalizarea sarcinilor prin marcarea camerei cu linii colorate solide sau alte repere, marcând clar liniile de „început” și „sfarsit”, precum și „zona de odihnă”;

formulează sarcinile precis și în așa fel încât să încurajeze copilul să ia măsuri, de exemplu: „Târăște-te lângă mine”, „Alergă de-a lungul liniei”;

arătați și numiți mișcările necunoscute folosind instrucțiuni pas cu pas;

însoțiți mișcările efectuate cu cuvinte ritmate, bătăi din palme etc., ceea ce este un ajutor semnificativ pentru copil;

formați un gest de arătare și o privire arătătoare în copil;

nu obosiți copilul, alternează exerciții în spațiul exterior cu exerciții în spațiu;

propriul corp, dozați sarcina;

mutati cu copilul, langa el;

încurajează chiar și cele mai mici succese.

După ce l-ați învățat pe copil să se miște în spațiul exterior, puteți trece la predarea unor acțiuni precise în câmpul spațial extern.

Se recomandă dezvoltarea capacității de a efectua acțiuni precise într-un câmp spațial folosind, în primul rând, exerciții de precizie a mișcărilor într-un câmp spațial extern și, în al doilea rând, exerciții pentru dezvoltarea capacității de a efectua acțiuni precise într-un câmp spațial cu obiecte.

Pentru a învăța un copil să efectueze acțiuni precise într-un câmp spațial, este necesar:

însoțiți modelele de mișcare cu o explicație scurtă, dar figurativă, referitoare la un singur aspect al mișcării sau la o acțiune;

efectuați o mișcare (sau acțiune) împreună cu copilul (cel puțin parțial), asigurați-vă că însoțiți mișcarea (acțiunea) cu instrucțiuni, inclusiv instrucțiuni pas cu pas;

utilizați diferite repere pentru a facilita îndeplinirea sarcinilor și desemnați clar zonele de spațiu, de exemplu, „zonă pentru exerciții”, „zonă pentru jocuri”, „zonă pentru relaxare” etc.;

dați copilului explicații verbale în timpul mișcării (sau acțiunii);

creați situații interesante și încurajați copilul să le implementeze, de exemplu: „Aceasta minge are un clopoțel înăuntru; loviți-o cu o altă minge și va suna”;

corectează mișcările incorecte ale copilului;

bucură-te alături de copil de succesele sale, ajută-l să depășească sentimentul de frică de obiecte sau mișcări necunoscute.

În procesul de predare a copiilor cu autism, este necesar să se observe anumite reguli:

prezent material educativîn conformitate cu caracteristicile individuale ale percepției unui copil autist (efectuarea de exerciții cu ajutorul unui adult, imitarea unui adult, respectarea instrucțiunilor și demonstrației);

urmați regula „de la adult la copil”: adultul efectuează mișcarea împreună cu copilul, comentând fiecare dintre mișcările sale pasive sau active și, astfel, dându-i o idee despre cum să execute corect mișcarea și ce fel de mișcare este efectuată. în acest moment;

urmați regula „de la simplu la complex”: începeți cu mișcări simple în spațiul corporal și treceți treptat la mișcări ale câmpului spațial extern (diverse tipuri de mișcări), complicând astfel treptat repertoriul motor și realizând automatizarea mișcărilor de bază;

respectați legea cefalocaudală, a cărei esență este că dezvoltarea mișcărilor în ontogeneză are loc de la cap la picioare: mai întâi, copilul stăpânește controlul mușchilor gâtului, brațelor, apoi spatelui și picioarelor;

respectați legea proximodistală: dezvoltarea decurge în direcția de la trunchi la membre, de la părțile proximale ale membrelor la cele îndepărtate (copilul învață să se sprijine mai întâi pe coate, apoi pe palme; mai întâi să stea în genunchi). , apoi pe picioarele îndreptate etc.);

asigurați dezvoltarea consecventă a copilului pe diferite niveluri de spațiu - inferior (întins pe spate, pe burtă), mijloc (șezând), superior (în picioare);

corelați gradul de asistență cu stadiul de dezvoltare la care se află în prezent copilul. În special, exercițiile pot fi efectuate de către copil pasiv sau pasiv-activ, inițial cu asistență maximă, iar ulterior cu minimizarea treptată a asistenței și stimularea mișcării independente.

Unul dintre scopurile finale ale programului de educație fizică adaptivă pentru copiii cu autism este acela de a învăța un copil autist să facă exerciții fără ajutorul unui adult. Activitățile monotone ajută la accelerarea acestui proces. Ar trebui urmată o rutină consecventă, structurată și diferite tipuri de exerciții ar trebui incluse în curriculum, deoarece copiii cu autism se pot concentra doar pentru o perioadă scurtă de timp.

Normalizarea condiției fizice și a tonusului psihofizic este unul dintre aspecte importante socializarea copiilor cu tulburări din spectrul autist.

Prin urmare, astfel de copii au nevoie activitate fizică constantă pentru a menține tonusul psihofizic și a ameliora stresul emoțional.

Diferența dintre educația fizică adaptivă și educația fizică terapeutică și alte discipline.

Dezvoltarea fundamentelor științifice și metodologice pentru reabilitarea cuprinzătoare a persoanelor cu dizabilități folosind metode și mijloace de cultură fizică și sport este o mare problemă științifică și semnificativă din punct de vedere social. Specificul semnificativ al activității motrice a persoanelor cu dizabilități a dat naștere unei direcții științifice și pedagogice speciale, care în practica internațională este cunoscută sub denumirea generală de „Activitate fizică adaptivă” (APA).
În conformitate cu noi scopuri și abordări, are loc procesul de formare a unei noi discipline și profesii, care a primit titlul în 1973. nume international„Activitate fizică adaptivă” (APA). Conceptul de APA provine din aspecte ale teoriei și practicii adaptării exercițiului fizic la nevoile specifice ale celor care sunt încă clasificați ca fiind cu dizabilități. În prezent, AFA este un termen care unește toate tipurile activitate fizicași sporturi care corespund intereselor și contribuie la extinderea capacităților indivizilor cu diverse limitări funcționale, nu numai persoanele cu dizabilități, ci și toți cei care au nevoie de sprijin pedagogic, terapeutic, tehnic și de alt tip (adaptativ).

După cum se poate vedea din denumirea specialității, nucleul acesteia este „Teoria și metodele culturii fizice adaptive”, care se bazează pe teorie generalăși metodologia culturii fizice, care este un concept generic în raport cu noua disciplină. Totuși, spre deosebire de disciplina de bază, obiectul cunoașterii și transformării în cultura fizică adaptativă nu sunt oamenii sănătoși, ci oamenii bolnavi, inclusiv persoanele cu dizabilități. Activitățile viitorilor specialiști în cultură fizică adaptativă se vor desfășura tocmai cu acea categorie de populație care și-a pierdut orice funcție de destul de mult timp. termen lung, și adesea pentru totdeauna (de exemplu, persoane care au suferit amputații ale membrelor, îndepărtarea unui organ afectat etc.).

Toate acestea necesită o transformare semnificativă și uneori fundamentală (ajustare, corectare sau, cu alte cuvinte, adaptare) a sarcinilor, principiilor, mijloacelor, metodelor, formelor organizatorice ale principalelor secțiuni (sau tipuri) disciplinei de bază în raport cu astfel de o categorie neobișnuită de studenți în cultura fizică. De aici și numele - „cultură fizică adaptivă”.

Tocmai prin concentrarea acordată persoanelor bolnave cronice și cu dizabilități, cultura fizică adaptativă diferă de una dintre secțiunile (tipurile) culturii fizice generale, care se numește „reabilitare pentru sănătate sau cultură fizică terapeutică” sau „reabilitare motorie”. Această secțiune, după cum a menționat B.V. Evstafiev, care a dedicat o monografie specială analizei conceptelor de bază din teoria culturii fizice, are în vedere ca scop principal „... restabilirea funcțiilor pierdute temporar după boală, accidentare etc.”.

Dacă ne întoarcem la programele și programele disciplinelor de specialitate „educație fizică”, care este un model unic al conținutului de cunoștințe, abilități și abilități ale absolvenților universităților de educație fizică și departamentelor de educație fizică ale institutelor și universităților pedagogice, atunci te poți convinge cu ușurință că aproape toate disciplinele, inclusiv disciplinele atât ciclurile medico-biologice, cât și ciclurile psihologico-pedagogice conțin informații doar despre o persoană sănătoasă. Excepție fac două discipline: cultura fizică terapeutică și medicina sportivă, care studiază în principal bolile și leziunile caracteristice activităților sportive.

Spre deosebire de cultura fizică adaptativă, reabilitarea medicală vizează mai mult refacerea funcțiilor corporale afectate, și nu autorealizarea maximă a unei persoane în condiții noi, ceea ce necesită mult mai multă activitate și independență față de o persoană bolnavă sau cu dizabilități. În plus, mijloacele folosite în reabilitare sunt într-un fel sau altul concentrate pe componentele medicinei tradiționale: aparatură medicală, masaj, kinetoterapie, psihoterapie, farmacologie etc., și nu pe factori naturali - mișcare, un stil de viață sănătos, alimentație echilibrată, întărire și etc.

În acelaşi timp, cultura fizică adaptativă nu se poate reduce doar la tratament şi reabilitare medicală. Este nu numai și nu atât un mijloc de tratare sau prevenire a unor boli specifice, ci una dintre formele care alcătuiesc viața deplină a unei persoane în noua sa stare, formată ca urmare a unei răni sau boli. Sportul adaptiv, recreația motrică adaptivă și alte tipuri de cultură fizică adaptivă stabilesc exact sarcina de a distrage atenția maximă de la bolile și problemele cuiva în procesul de activitate competitivă sau recreativă, care implică comunicare, divertisment, recreere activă și alte forme de viață umană normală.

Spre deosebire de medicina preventivă, cultura fizică adaptativă presupune o utilizare mult mai largă a mijloacelor și metodelor acestui tip de cultură, care stă la baza, la baza socializării personalității persoanei cu dizabilități, a adaptării acestuia la muncă sau recalificare și, în general, , auto-dezvoltare, auto-exprimare și auto-realizare.

Unele sarcini private ale APA au puncte comune de contact cu tehnicile de terapie prin exerciții fizice care servesc la îmbunătățirea funcționării sistemelor și organelor individuale, precum și a stării de sănătate în general, ca urmare a utilizării. anumite tipuri exercițiu fizic. Cu toate acestea, AFA este mai degrabă o filozofie de viață și un stil de viață activ, decât, ca în cazul terapiei cu exerciții fizice, o completare la alte proceduri medicale. Pentru AFA, terapia cu exerciții fizice este un mijloc de a rezolva probleme mai ample de îmbunătățire a calității vieții (mai degrabă decât indicatorii individuali de sănătate) și creșterea potențialului de adaptare în general prin extinderea capacităților funcționale ale organismului prin activitate fizică.

Scopul culturii fizice adaptative ca tip de cultură fizică poate fi definit astfel: dezvoltarea maximă posibilă a vitalității unei persoane care are abateri stabile în sănătate, prin asigurarea modului optim de funcționare a capacităților sale motrice și a forțelor spirituale furnizate. prin natura și disponibil (rămânând în procesul vieții), armonizarea lor pentru realizarea maximă de sine ca subiect semnificativ social și individual.

Creșterea dizabilității populației în majoritatea țărilor lumii, care este asociată cu complicația Procese de producție, o creștere a fluxurilor de trafic, apariția conflictelor militare, deteriorarea situației mediului și alte motive, au condus la apariția unor noi domenii de cunoaștere umană, discipline educaționale și științifice, precum și noi specialități în sistemul de învățământ profesional superior. Astfel, în conformitate cu decizia Consiliului interdepartamental de experți privind standardele educaționale de stat a Comitetului de stat pentru învățământul superior din Rusia din 13 iunie 1996, a fost deschisă o nouă specialitate N 022500 și inclusă în Clasificatorul direcțiilor și specialităților profesionale superioare. educație - „Educație fizică pentru persoane cu probleme de sănătate (Educație fizică adaptivă)” (ordin nr. 1309 din 24 iulie 1996).

Soluția la această problemă a fost precedată de deschiderea de la Sankt Petersburg Academia de Stat cultura fizică numită după. P.F. Lesgaft a unei noi specializări - „Cultura fizică pentru persoanele cu dizabilități” (1993) și a unui nou departament - „Teoria și metodologia culturii fizice adaptative” (1995).

Aceste împrejurări au predeterminat scopul acestei publicații - de a evidenția disciplina de conducere care formează nucleul noii specialități (022500), și de a lua în considerare filozofia, conținutul, sarcinile principale, diferențele față de disciplinele educaționale și științifice conexe.

După cum se poate vedea din denumirea specialității, nucleul acesteia este „Teoria și metodologia culturii fizice adaptive”, care se bazează pe teoria și metodologia generală a culturii fizice, care este un concept generic în raport cu cel nou. Totuși, spre deosebire de disciplina de bază, obiectul cunoașterii și transformării în cultura fizică adaptativă nu sunt oamenii sănătoși, ci oamenii bolnavi, inclusiv persoanele cu dizabilități. Este necesar să subliniem încă o dată că activitățile viitorilor specialiști în cultură fizică adaptativă se vor desfășura tocmai cu acea categorie de populație care și-a pierdut orice funcție pentru o perioadă destul de lungă de timp și adesea pentru totdeauna (de exemplu, persoanele care au suferit amputații ale membrelor, îndepărtarea unui organ afectat etc.).

Conform sistemului de opinii ideologice care s-a dezvoltat în societatea noastră, reprezentanții sănătății, securității sociale, educației, dar nu educației fizice, ar trebui să se ocupe de persoanele cu dizabilități și de persoanele cu probleme persistente de sănătate.

S-a adresat persoanelor sănătoase sau (excepție) celor care și-au pierdut temporar anumite funcții, precum și celor mai dezvoltate atât în plan teoretic cât și aspect practic secțiunea acestui tip de cultură - sport, atunci prevede, în general, o activitate viguroasă cu oameni care nu sunt doar sănătoși, ci și dotați motor. Mai mult, a fost extrem de dificil să devii unul dintre cei din urmă, deoarece fiecare sport avea un sistem destul de strict de selectare a sportivilor promițători.

În acest sens, să acordăm atenție unui alt fapt care confirmă foarte clar prioritățile culturii fizice în raport cu una sau alta categorie de populație. Teoreticianul principal al culturii fizice rus L.P. Chiar și în secțiunea de sănătate și reabilitare, Matveev numește a doua subsecțiune (apropo, formată din doar două) reabilitare sportivă, care „promovează restabilirea capacităților funcționale și adaptative ale corpului (reduse ca urmare a supraantrenamentului, oboselii și alte motive)." Adică aici vorbim despre reabilitarea sportivilor care și-au pierdut temporar condiționarea.

Dacă ne întoarcem la programele și programele disciplinelor de specialitate „educație fizică”, care reprezintă un model unic al conținutului de cunoștințe, abilități și abilități ale absolvenților universităților de educație fizică și departamentelor de educație fizică ale institutelor și universităților pedagogice, atunci este va fi usor de observat ca aproape toate disciplinele, inclusiv disciplinele atat ciclurile medico-biologice cat si psihologico-pedagogice contin informatii doar despre o persoana sanatoasa. Excepție fac două discipline: cultura fizică terapeutică și medicina sportivă, care studiază în principal bolile și leziunile caracteristice activităților sportive.

Ar fi oportun să reamintim lista de contraindicații medicale pentru solicitanții la universitățile de educație fizică, care determină cerințe de sănătate semnificativ mai mari pentru viitorii studenți ai universităților de acest profil comparativ cu toate celelalte instituții de învățământ. Această listă, în esență, a blocat calea către universitățile de educație fizică pentru persoanele cu dizabilități și persoanele cu capacități fizice și mentale limitate, iar însuși conținutul educației, constând aproape exclusiv în informații despre oameni sănătoși și dotați cu motor, a redus semnificativ motivația. pentru cei care ar dori să-l primească.dedică-ți viața lucrului cu persoane cu dizabilități.

Cele de mai sus ne permit să concluzionam că în Rusia mai mare educatie profesionalaîn domeniul educației fizice, marea majoritate a primit doar oameni sănătoși, de regulă, foști și actuali sportivi, și s-a axat pe munca specialiștilor cu copii și adulți sănătoși și dotați cu motor.

Autorul articolului nu este înclinat să creadă că o astfel de neatenție la problemele persoanelor cu dizabilități se datorează în întregime poziției reprezentanților sferei culturii fizice, deși, evident, aceștia ar trebui să fie principalii inițiatori ai extinderii sferei influența în societatea culturii fizice, fundamentând și dovedind semnificația ei cu adevărat socială 1. Totuși, chestiunea aici este mult mai complicată decât ar părea la prima vedere. Un rol important în situația actuală îl are dezvoltarea insuficientă a problemelor teoretice și conceptuale de cultură fizică a persoanelor cu dizabilități. Dirijată de A.V. Analiza lui Sakhno a literaturii interne și străine consacrate problemei sănătății, definirii parametrilor ei calitativi și cantitativi, i-a permis să susțină că a fost ridicat un zid de nepătruns între conceptele de „sănătate umană” și „dizabilitate umană” și că aceste concepte au fost interpretate ca fiind excluse reciproc. În special, conceptul de „sănătate”, stabilit în Carta Organizației Mondiale a Sănătății ca „o stare de bunăstare fizică, spirituală și socială completă, și nu doar absența bolii și a defectelor fizice”, este de fapt identificat. cu „sănătate absolută” și, firesc, nu permite gânduri despre posibilitatea ca o persoană cu dizabilități să aibă sănătate, deoarece are unul sau altul defect (fizic sau psihic). Această formulare a întrebării, în esență, a negat un grup imens de oameni - persoane cu dizabilități - sănătate și un stil de viață sănătos, al cărui nucleu este activitatea fizică rațională a unei persoane sau, mai general, cultura fizică. Pentru a vă convinge de acest lucru, este suficient să amintim că admiterea la orele de educație fizică la școală, școala tehnică, universitate, într-una sau alta secție sportivă, și mai ales pentru a participa la competiții, este eliberată de un medic care trebuie să constate nivelul corespunzător. de sănătate a celor care doresc să participe la educaţie fizică şi sport.activităţi.

Astfel, datorită unei serii de condiții obiective și factori subiectivi, persoanele cu dizabilități s-au trezit în domeniul medicinei, în care o direcție independentă, reabilitarea, a apărut relativ recent. ÎN Dicţionar enciclopedicÎn termeni medicali, este definită ca „un set de măsuri medicale, pedagogice și sociale care vizează restabilirea (sau compensarea) funcțiilor corporale afectate, de asemenea funcții socialeși capacitatea de muncă a persoanelor bolnave și cu dizabilități.” După cum se poate observa din definiție, conceptul de „reabilitare” include restaurarea funcțională sau compensarea pentru ceea ce nu poate fi restaurat, adaptarea la Viata de zi cu ziși includerea unei persoane bolnave sau cu handicap în procesul de muncă. În consecință, există trei tipuri principale de reabilitare: medicală, socială, (casnică) și profesională (muncă).

Este important de menționat că reabilitarea medicală include măsuri terapeutice care vizează restabilirea sănătății pacientului și pregătirea psihică a victimei pentru adaptarea, readaptarea sau recalificarea necesară. În același timp, până în prezent există diferențe în înțelegerea esenței reabilitării de către anumiți specialiști medicali. Astfel, în neurologie, terapie, cardiologie, reabilitare înseamnă în primul rând diverse proceduri (masaj, psihoterapie, fizioterapie etc.); în traumatologie și ortopedie - protetică: în kinetoterapie - tratament fizic; în psihiatrie – psiho- şi terapie ocupaţională.

Toate aceste prevederi, ținând cont de una sau alta specialitate medicală, sunt destul de de înțeles. Totuși, pe de o parte, ele restrâng scopurile, obiectivele, mijloacele, metodele, formele organizatorice de reabilitare, le orientează, în funcție de profilul bolii sau dizabilității, către mijloacele și metodele general acceptate în medicina oficială și subestimează clar rolul mișcării și, în general, cultura fizică a individului implicat în acest proces; iar pe de altă parte, ei confirmă încă o dată că reabilitarea medicală este doar pe cale de ieșire din cadrul paradigmei medico-spitalicești. În conformitate cu acesta din urmă, de altfel, care a fost criticat în repetate rânduri, scopul principal al medicinei este vindecarea unor boli specifice în spitale, clinici, sanatorie, centre de reabilitare cu ajutorul medicamentelor și echipamentelor medicale sub îndrumarea și supravegherea medicii specialiști, și nu dezvoltarea maximă posibilă a vitalității umane (sănătos, bolnav, handicapat), potențele sale corporal-motorii și psihice, eliberate de natură și disponibile (rămas) disponibile în procesul vieții.

Astfel, spre deosebire de cultura fizică adaptativă, reabilitarea medicală vizează mai mult refacerea funcțiilor corporale afectate, și nu autorealizarea maximă a unei persoane în condiții noi, ceea ce necesită mult mai multă activitate și independență față de persoana bolnavă sau cu dizabilități. În plus, mijloacele folosite în reabilitare sunt într-un fel sau altul concentrate pe componentele medicinei tradiționale: aparatură medicală, masaj, kinetoterapie, psihoterapie, farmacologie etc., și nu pe factori naturali - mișcare, un stil de viață sănătos, alimentație echilibrată, întărire etc.

Adevărat, cel mai recent ghid pentru medici despre cultura fizică terapeutică (PT) în sistemul de reabilitare medicală recunoaște că mișcarea este cel mai important stimulator biologic natural al organismului, care a devenit nevoia primară. omul modern. Cu toate acestea, se subliniază imediat că terapia cu exerciții fizice este o metodă de tratament complex, că folosește un principiu nosologic pentru cele mai importante boli, o abordare organ-sistem în diferențierea problemelor specifice și reflectă sarcinile domeniilor specifice din medicina casnică 2. Mai mult. , după cum cred autorii acestui manual, chiar și cultura fizică și sportul sunt o formă organizată de prevenție secundară, necesară menținerii rezultatelor obținute în procesul de tratare a pacienților (subliniat de mine – S.E.).

Poziția autorului manualului este că cultura fizică adaptativă nu se poate reduce doar la tratament și reabilitare medicală. Este nu numai și nu atât un mijloc de tratare sau prevenire a unor boli specifice, ci una dintre formele care alcătuiesc viața deplină a unei persoane în noua sa stare, formată ca urmare a unei răni sau boli. Sportul adaptiv, recreația motrică adaptivă și alte tipuri de cultură fizică adaptivă stabilesc exact sarcina de a distrage atenția maximă de la bolile și problemele cuiva în procesul de activitate competitivă sau recreativă, care implică comunicare, divertisment, recreere activă și alte forme de viață umană normală.

„Ramurile” sale, cum ar fi valeologia și medicina preventivă, vizează o extindere semnificativă a sferei medicinei tradiționale, „intoxicate” de succese în tratarea bolilor incurabile anterior și salvarea muribunzilor și „văzând” doar aceasta ca sarcina principală a servirii oamenilor. .

Scopul principal al valeologiei este de a implementa „calea directă” către sănătate, de a o conserva, întări și „reproduce”. Spre deosebire de medicină, principalele mijloace de valeologie sunt componentele unui stil de viață sănătos:

1) conștiință, atitudine rezonabilă față de sănătatea cuiva, regimul corect de muncă și odihnă, crescut din copilărie;
2) mișcarea (antrenamentul fizic și întărirea corpului);
3) alimentație rațională;
4) utilizat profilactic medicamentele(medicamente pentru oameni sănătoși).

Cu toate acestea, subliniind că, spre deosebire de medicina care se ocupă de pacienți, valeologia este știința sănătății oamenilor sănătoși, precum și a celor aflați în stare de pre-imbolnavire sau a celor cu factori de risc, I.I. Brekhman, unul dintre autorii și inițiatorii apariției sale, în esență, ca prin inerție, îi exclude pe bolnavii cronici și cu handicap dintre cei cărora le este destinat. Deși, desigur, el, mai degrabă conform tradiției consacrate, uită această categorie de populație, mai degrabă decât să creadă că nu au nevoie de valeologie și de abordarea valeologică a vieții în general. Oricât de paradoxal ar părea, situația care s-a dezvoltat în domeniul culturii fizice se repetă aici. Acei oameni pentru care atât valeologia, cât și cultura fizică sunt necesare mai mult decât oricine altcineva, se găsesc „la bord” din schemele lor conceptuale.

În ceea ce privește medicina preventivă, atunci, bineînțeles, recunoscând rolul său enorm în îmbunătățirea sănătății populației ruse, mai ales ținând cont de starea sa actuală, este necesar să atragem atenția cititorilor asupra faptului că acesta este încă medicament:

1) pentru scopul principal - prevenirea bolilor specifice;
2) privind personalul - lucrători medicali;
3) prin mijloace - diverse medicamente, complexe recreative și de reabilitare etc.

Dacă analizăm tehnologiile moderne ale Institutului Rus de Medicină Preventivă - unul dintre liderii în acest domeniu: inhalarea diferitelor preparate medicinale și pe bază de plante, halo-, aerophyto-, aeroiono-, fitoterapie; muzică, terapie audiovizuală; terapie dietetică; saune bio; hidromasaj; solar și altele, atunci orientarea lor ecologică și medicală va deveni destul de evidentă.

Cu toate acestea, trebuie să-i aducem un omagiu directorului acestui institut, dr. Stiinte Medicale, profesorul P.P. Gorbenko, care, spre deosebire de mulți lucrători medicali, în conceptul său de prevenire acordă o mare atenție activității fizice a pacienților (lucru la aparate de exercițiu universale, benzi de alergare, biciclete ergometre, mașini cu pas etc.) și, în general, formării culturii lor fizice. în cea mai modernă înțelegere a acestor cuvinte. Desigur, activitatea fizică oferită în tehnologiile Institutului de Medicină Preventivă reprezintă implementarea unei direcții în mare măsură recreative a culturii fizice, Ideea principală care consta in activarea, mentinerea sau refacerea fortei fizice si spirituale, prevenirea oboselii si in general imbunatatirea sanatatii prin placere.

Astfel, observând beneficiile indubitabile ale tehnologiilor moderne de medicină preventivă pentru persoanele cu dizabilități, subliniem că cultura fizică adaptativă presupune o implicare mult mai largă a mijloacelor și metodelor acestui tip de cultură, care stă la baza, baza socializării personalitatea unei persoane cu handicap, adaptarea acesteia la muncă sau recalificare și, în general, autodezvoltarea, autoexprimarea și autorealizarea.

Acesta este locul culturii fizice adaptive printre disciplinele care folosesc în mod activ mișcarea în lucrul cu diferite populații.

În ceea ce privește alte discipline care se ocupă de problemele persoanelor cu probleme de sănătate și ale persoanelor cu dizabilități (tiflo-, surd-, oligofrenopedagogie, logopedie etc.), acestea practic nu folosesc anumite componente ale educației fizice și activităților sportive. Acest lucru se explică prin subiectul acestor discipline, scopuri specifice, obiective, mijloace și metode.

Același lucru se poate spune despre o serie de discipline care examinează componentele individuale ale sănătății și un stil de viață sănătos. De exemplu, igiena studiază în principal mediul de viață, nutriția - în principal alimentatie terapeutica etc.

Revenind la problema pregătirii specialiștilor pentru a lucra cu persoanele cu dizabilități în domeniul educației fizice, este necesar să precizăm că aici s-au făcut deja primii pași, există o anumită, deși mică, experiență, articole științifice și materiale educaționale. au fost publicate.

În același timp, trebuie făcută o mențiune specială despre activitatea dezinteresată a defectologilor din fosta Academie de Științe Pedagogice a URSS, Odesa, Institutele Pedagogice de Stat Slaviansk și Krasnoyarsk, MOGIFK și VNIIFK. Reprezentanții ultimelor două organizații - A.V. Sakhno și V.S. Dmitriev - a pregătit pentru publicare o colecție în două volume de materiale pentru prelegeri despre cultura fizică și sport pentru persoanele cu dizabilități, care este o lucrare de reper în această direcție.

Aprobarea de către Comitetul de Stat pentru Învățământul Superior al Rusiei a unei noi specialități - „Cultură fizică adaptativă” va servi la intensificarea activităților universităților în formarea personalului pentru această cauză nobilă.

Să luăm în considerare principalele prevederi ale conceptului de cultură fizică adaptativă.

Sloganurile: „Sportul este sănătate” sau „Mișcarea este viață” sunt probabil familiare fiecărui membru activ al societății noastre. Indiferent de rasă, sex, statut social și religie, oamenii sunt uniți în opinia comună că sănătatea umană este cea mai mare valoare. Din păcate, în era tehnologiei electronice moderne, generația tânără subestimează importanța propriilor capacități fizice pe care le-a oferit-o natura. Stând în fața ecranelor gadget-uri zile în șir, copiii își slăbesc corpul și își pun sănătatea în pericol. Acest comportament crește nivelul de morbiditate și slăbiciune generală a generației și, ca urmare, a întregii națiuni. Țările dezvoltate au început să aloce din ce în ce mai multe resurse și costuri materiale pentru programele de sănătate. Cultura fizică adaptativă se răspândește și se dezvoltă, de asemenea. În articolul nostru vom lua în considerare în detaliu acest tip de activitate activă: ce este, scopurile, funcțiile sale, teoria și implementarea în practică.

Educație fizică pentru îmbunătățirea sănătății: caracteristici

Fiecare dintre noi a întâlnit cel puțin o dată în viață conceptul de educație fizică pentru îmbunătățirea sănătății. Începând din copilărie, mamele sau asistentele maternale efectuează gimnastică generală specială de întărire și dezvoltare pentru nou-născuți, apoi copiii se familiarizează cu exercițiile, tipuri variate sport Iar industria privată oferă chiar și o varietate de forme de educație fizică care îmbunătățește sănătatea: de la yoga la aerobic în pas.

Ce este educația fizică pentru îmbunătățirea sănătății? Aceasta este o serie de evenimente sportive care vizează în general întărirea organismului și activarea forțelor sale imunitare. Îmbunătățirea sănătății și cultura fizică adaptativă sunt concepte similare, dar au scopuri și metode diferite de implementare. Conceptul de educație fizică pentru îmbunătățirea sănătății nu trebuie confundat cu gimnastica terapeutică, de reabilitare.

Oamenii sănătoși se angajează în educația fizică generală oameni puternici pentru a menține și întări starea fizică și sănătatea.

Obiectivele și funcțiile educației fizice pentru îmbunătățirea sănătății

Principalele obiective ale culturii fizice de îmbunătățire a sănătății sunt următoarele:

asigurarea si conservarea nivel inalt sănătate Publică;
îmbunătățirea abilităților fizice;
creșterea imunității;
realizarea psihologică a nevoilor de activitate fizică, competiție, atingerea scopurilor;
reglarea greutății și proporțiilor corporale normale;
recreere activă, comunicare.

Educația fizică adaptivă urmărește alte scopuri, prin urmare este utilizată numai pentru persoanele cu probleme persistente de sănătate.

Metodologia identifică următoarele funcții principale ale educației fizice generale de dezvoltare:

sănătate: un set de exerciții este selectat luând în considerare capacitățile individuale ale corpului uman, vârsta și alți factori;
educațional: implementat în diseminarea și promovarea unui stil de viață sănătos;
Funcția educațională este de a prezenta material teoretic și practic pentru un curs de educație fizică de îmbunătățire a sănătății de către formatori profesioniști pe baza unor date metodologice și experimentale dovedite.

Tipuri de educație fizică pentru îmbunătățirea sănătății

Educația fizică pentru îmbunătățirea sănătății este clasificată în funcție de vârsta secțiilor: copii, adolescenți, tineri, vârstnici. Există sisteme de sănătate de diferite naționalități, de exemplu, yoga și Ayurveda. Metodele autorului sunt dezvoltate, de exemplu, conform lui Ivanov sau Strelnikova. Există măsuri complexe de sănătate sau cele cu o direcție anume. Precum și tendințele moderne bine-cunoscute: aerobic, fitness și altele.

Ce este educația fizică adaptativă?

În 1996, registrul-clasificator de stat al specialităților pt educatie inalta A fost introdusă educația fizică pentru persoanele cu probleme de sănătate. Astăzi, această specializare se numește „cultură fizică adaptativă”. Apariția acestei tendințe este asociată cu o deteriorare masivă a sănătății populației țării și cu o creștere a nivelului de handicap.

Educația fizică adaptativă diferă în teorie și implementare în practică de sănătate sau fizioterapie. Dacă primul vizează îmbunătățirea generală a sănătății, iar scopul celuilalt este de a restabili funcțiile corporale afectate, atunci sistemul adaptativ este conceput pentru socializarea persoanelor care au probleme grave de sănătate care afectează adaptarea și autorealizarea persoanelor cu dizabilități. în societate.

Educația fizică adaptivă este o știință integrată. Aceasta înseamnă că combină mai multe direcții independente. Educația fizică pentru persoanele cu dizabilități combină cunoștințe din domenii precum educația fizică generală, medicina și pedagogia corecțională și psihologia. Sistemul adaptativ urmărește nu atât îmbunătățirea sănătății unei persoane cu dizabilități, cât mai degrabă restabilirea funcțiilor sale sociale și corectarea stării sale psihologice.

Teluri si obiective

Adesea, educația fizică adaptivă devine singura oportunitate pentru o persoană cu dizabilități de a deveni membru al societății. Făcând exerciții și concurând cu oameni cu abilități fizice similare, o persoană este capabilă să se realizeze ca individ, să se dezvolte, să obțină succes și să învețe să interacționeze în societate. Prin urmare, scopul principal al educației fizice speciale este adaptarea unei persoane cu abilități limitate în societate și în muncă.

Pe baza capacităților fizice individuale ale unei persoane, a nivelului de echipamente cu personal și materiale profesionale, sunt stabilite diferite sarcini ale culturii fizice adaptative. Dar principalele activități rămân neschimbate. Obiectivele generale sunt:

Lucrari corective si compensatorii asupra abaterilor fizice identificate. În cele mai multe cazuri, astfel de activități se desfășoară atât pe boala principală, cât și pe problemele conexe. De exemplu, în cazul paraliziei cerebrale, atenția este acordată nu numai dezvoltării mușchilor, articulațiilor și coordonării mișcărilor, ci și vederii, vorbirii și altor probleme de sănătate detectate.
Sarcina preventivă este de a efectua măsuri menite să îmbunătățească în general bunăstarea unei persoane, să crească puterea și capacitățile și să întărească sistemul imunitar.
Sarcinile educaționale, educaționale și de dezvoltare ale culturii fizice adaptative sunt de asemenea importante. Scopul este de a insufla persoanelor cu dizabilități conceptul de activitate fizică ca parte integrantă zilnică a vieții, de a preda cultura sportului, regulile de comportament în echipă și în timpul competițiilor.
Sarcinile psihologice sunt componente importante ale educației fizice pentru persoanele cu dizabilități. Nu este neobișnuit să experimentezi asocializarea unei persoane nu atât din cauza oricărei abateri de sănătate, cât din cauza lipsei de încredere în propriile abilități, incapacitatea de a interacționa cu alți oameni și lipsa de înțelegere a locului cuiva în societate.

feluri

Se obișnuiește să se distingă următoarele tipuri de cultură fizică adaptativă:

Educația specială presupune predarea persoanelor cu dizabilități a fundamentelor teoretice și practice ale educației fizice.
Direcția de reabilitare include dezvoltarea de seturi integrate de exerciții sportive care vizează socializarea unei persoane cu dizabilități prin dezvoltarea și îmbunătățirea abilităților fizice.
Orele de educație fizică adaptativă pot fi extreme. Ele poartă un pericol subiectiv sau obiectiv.
Mențiune specială trebuie făcută pentru sporturile adaptive. În fiecare an, dezvoltarea acestei direcții este accelerată și îmbunătățită semnificativ. Există discipline paralimpice, speciale și deaflympic. Datorită apariției sporturilor pentru dizabilități, zeci de mii de persoane cu dizabilități din întreaga lume și-au putut realiza potențialul și au putut deveni membri activi social ai societății.

Sport adaptiv

Conceptul de sport adaptiv nu este nou. Se știe cu încredere că în secolul al XIX-lea, pe teritoriul Rusiei moderne au fost create organizații educaționale speciale pentru nevăzători. Programul lor, pe lângă cunoștințele intelectuale generale, includea gimnastică specială. În 1914 au avut loc pentru prima dată competiții de fotbal pentru persoanele care suferă de surditate. Și deja în 1932, țara a început să organizeze cele mai multe competiții tipuri diferite sport în rândul persoanelor cu dizabilități. Au început să fie create în mod activ tot felul de asociații și organizații care vizează dezvoltarea culturii fizice adaptative.

Ulterior, sportul pentru persoanele cu dizabilități a cunoscut diferite etape: de la recesiune la renaștere și apariția unor noi direcții. Din 2000, sporturile adaptive au început o nouă rundă de formare și dezvoltare. Direcția este în curs de popularizare și răspândire. Antrenorii câștigă experiență, sportivii obțin rezultate înalte la nivel internațional.

Astăzi, există diferite clasificări ale domeniilor sportului adaptiv. Inițial, au fost identificate doar câteva grupuri mari principale. Apoi au apărut specii noi datorită împărțirii în funcție de tipul de abatere în sănătate. Cu toate acestea, principalele și cele mai răspândite sunt 3 ramuri:

Sporturile paralimpice sunt competiții pentru persoanele cu deficiențe musculo-scheletice și de vedere.
Sportul surdlympic este destinat persoanelor cu deficiențe de auz.
Special - cu dizabilități intelectuale.

La rândul său, fiecare dintre zonele de mai sus este împărțită în subniveluri. De exemplu, în sporturile paralimpice există competiții între persoane cu membre amputate, paralizie și leziuni ale măduvei spinării.

În plus, se organizează competiții atât pe cerințe generale, caracteristice Jocurilor Olimpice, cât și pe cele speciale, adaptate capacităților unui anumit grup de persoane cu dizabilități în sănătatea fizică.

Organizația specializată relevantă ar trebui să elaboreze criterii de evaluare a competiției. Cultura fizică adaptativă nu este doar performanța sportivă, ci și forța sportivului, realizările sale personale în lupta împotriva bolii.

Metode de implementare

Obiectivele culturii fizice adaptive și sportului sunt clare. Cum să le implementăm în practică? Pentru a face acest lucru, este necesar să stăpânești tehnici pedagogice speciale. Următoarele metode sunt utilizate în mod eficient în munca de educație fizică cu persoanele cu dizabilități:

Generarea de cunoștințe. Pe lângă asimilarea cantității necesare de informații, această metodă include dezvoltarea motivației, determinarea valorilor și stimulentelor. Ei folosesc metode verbale și figurativ-vizuale de transmitere a informațiilor. În funcție de tipul de boală a studentului, ar trebui să alegeți cel mai mult metoda eficienta sau combinați în doze și întăriți informațiile verbale cu un exemplu clar. Mijloacele culturii fizice adaptative sunt alese diferit. Deci, de exemplu, unei persoane nevăzătoare i se poate oferi, ca metodă vizuală de a dobândi cunoștințe, să se familiarizeze tactil cu modelul scheletului uman sau al mușchilor individuali, predând astfel elementele de bază ale anatomiei și fiziologiei. Iar metoda verbală pentru surzi se realizează împreună cu un audiolog sau prin afișarea de tabele.
Metoda de dezvoltare a deprinderilor practice. Sunt utilizate atât abordări standardizate, cât și metode private de educație fizică adaptativă, concepute pentru persoanele cu anumite dizabilități. Mai multe detalii despre metodele private sunt descrise mai jos.

Tehnici

Diverse abateri de sănătate necesită o abordare individuală. Ceea ce este recomandat pentru un grup de persoane cu dizabilități este o contraindicație pentru alții. În acest sens, în funcție de patologie, se dezvoltă metode private de cultură fizică adaptativă. Abaterile de sănătate sunt clasificate în următoarele grupe mari:

deficiență de vedere;
deficiență intelectuală;
afectarea auzului;
tulburări ale sistemului musculo-scheletic: amputație, coloanei vertebrale și cerebrale.

Astfel, s-au dezvoltat metode complexe de cultură fizică adaptativă pentru fiecare tip de boală. Ele indică scopuri și obiective, metode și tehnici, recomandări, contraindicații, abilități și abilități necesare unui anumit domeniu de educație fizică pentru persoanele cu dizabilități.

Cea mai mare contribuție la dezvoltarea metodelor private în acest domeniu a avut-o un profesor precum L. V. Shapkova.Educația fizică adaptativă în lucrările ei este considerată ca un fenomen social care necesită o abordare multilaterală din partea profesioniștilor care lucrează cu persoanele cu dizabilități.

Este demn de remarcat cercetarea unui astfel de profesor precum L.N. Rostomashvili cu privire la metoda de educație fizică adaptativă pentru persoanele cu deficiențe de vedere. Problema activității fizice pentru persoanele cu dizabilități a fost tratată de N. G. Baykina, L. D. Khoda, Y. V. Kret, A. Ya. Smekalov. Metoda de educație fizică adaptativă pentru paralizia cerebrală a fost dezvoltată de A. A. Potapchuk. Pentru amputați și anomalii congenitale A. I. Malyshev și S. F. Kurdybaylo au fost angajați într-un complex de educație fizică specială.

O carte de referință pentru studenții universităților pedagogice din specialitățile sportive este un manual scris de un profesor precum L.P. Evseev. Cultura fizică adaptativă este considerată din punct de vedere al implementării practice. Cartea dezvăluie elementele de bază ale educației fizice adaptative pentru persoanele cu diverse dizabilități: scopuri, obiective, principii, concepte, tipuri, metodologie, conținut și alte recomandări.

Educație fizică adaptată pentru copii

Dacă copiii se angajează de la bun început în educația fizică care îmbunătățește sănătatea vârstă fragedă, atunci când apare nevoia de sport adaptiv? Din păcate, statisticile medicale sunt dezamăgitoare – an de an sunt în creștere cazurile de copii născuți cu patologii fizice, iar liderul în acest clasament este paralizia cerebrală. Pentru astfel de copii, educația fizică adaptativă este o parte integrantă și obligatorie a reabilitării generale și a socializării. Cu cât diagnosticul este pus mai devreme și se iau măsuri pentru implementarea activității fizice special direcționate pentru copil, cu atât este mai mare probabilitatea de adaptare favorabilă în societatea înconjurătoare.

Țara noastră practică crearea de „grupuri speciale” și clase separate în instituțiile de învățământ preșcolar și școlar general. În plus, există organizații speciale pentru copiii cu probleme persistente de sănătate, unde sunt implementate metode private de educație fizică adaptativă.

Prognosticul pentru copiii cu dizabilități care urmează educație fizică adaptivă este pozitiv. Pentru majoritatea, indicatorii fizici se îmbunătățesc semnificativ, se dezvoltă o evaluare psihologică corectă a lor și a celorlalți, se formează comunicarea și autorealizarea.

Articolul nostru discută teoria și organizarea culturii fizice adaptive. Această direcție este o parte importantă a educației fizice generale și a sportului. Dezvoltarea și diseminarea acestei industrii sportive în societate este o sarcină importantă pentru întreg statul și pentru fiecare dintre noi în special.

Educație fizică adaptativă (AFK) este în esență educație fizică pentru persoanele cu dizabilități, pentru persoanele cu diverse probleme cu sănătate, sau cei care, din cauza muncii sedentare, au nevoie să-și crească nivelul condiției fizice.

Persoane cu dizabilități care fac activitate fizică poate avea o varietate de patologii– de la amputații și paralizie cerebrală până la vedere slabă.

Este un specialist în cultură fizică adaptativă, bazată pe rapoarte medicale, recomandări ale psihologilor și defectologilor are posibilitatea, folosind tehnici speciale, luați o abordare individuală față de toți cei care se angajează într-o astfel de educație fizică.

De exemplu, se poate concentra pe dezvoltarea abilităților motorii ale mâinii sau pe exerciții generale de întărire. Astfel, un specialist în educație fizică nu este doar un profesor de educație fizică pentru persoanele cu probleme de sănătate, el este o persoană ale cărei responsabilități includ ajutarea acestor persoane să se adapteze și îmbunătățirea stării lor psihologice.

specialist AFK trebuie să fie un psiholog bun, trebuie să fie capabil să influențeze în mod competent secțiile, să aleagă o abordare pentru fiecare. În primul rând, nu este un antrenor, ci un profesor care nu numai că selectează activitatea fizică ținând cont de caracteristicile corpului, dar ajută și la îndrumarea elevului către autodezvoltare.

Desigur, nu este medic, deși legate de medicină La urma urmei, el trebuie să înțeleagă bolile pentru a alege corect sarcina și pentru a nu provoca rău. În primul rând, sarcinile sale includ corectarea stării elevului, îmbunătățirea stării fizice și psihologice.

Antrenorul AFC trebuie să fie corect față de pupile lui, răbdător și capabil să-și exprime respectul, pentru că numai cei puternici cu spiritul sunt gata să treacă prin durere și să lupte spre succes. Să luăm, de exemplu, paralimpienii, care demonstrează că cu ajutorul unei astfel de educații fizice o persoană devine capabilă de multe, și nu numai în sport, deoarece educația fizică poate deveni un imbold pentru realizări în toate domeniile vieții.

Unde se antrenează pentru a deveni un specialist AFK?

În universitățile de educație fizică, universitățile medicale și unele institute pedagogice, de regulă, există departamente implicate în formarea unor astfel de specialiști. Durata antrenamentului este patru ani, iar gama de discipline este destul de largă.

Acest lucru se datorează nevoii de a obține o bază de cunoștințe, inclusiv măsuri de siguranță, masaj terapeutic, capacitatea de a efectua o examinare a performanței, interacțiunea psihologică și construirea unei abordări individuale a elevului la orele de fitness.

Desigur, ei studiază discipline generale, cum ar fi teoria educației fizice, psihologia dezvoltării, fiziologia, patologia privată, pedagogia, diverse tehnici și altele. Desigur, disciplinele umaniste și socio-economice nu sunt ignorate.

Cine ar trebui să intre în această meserie?

Pentru tinerii care decid să se asocieze cu activități din domeniul fitnessului fizic, nu este deloc nevoie să aibă realizări sportive, trebuie doar să creadă că educația fizică poate fi una dintre sursele sănătății organismului și permite o persoană care să se perfecționeze. Pentru a deveni specialist, trebuie să ai o formă fizică decentă, bune cunoștințe de biologie și studii sociale. Și, desigur, fii rezistent la stres și răbdător.

În timpul antrenamentului, elevii practicat în conducerea instituţiilor de reabilitare şi corecţie de diverse tipuri. Astfel, cunoștințele teoretice și practica sunt combinate, se câștigă experiență. Adesea, cei care s-au arătat bine vor fi ulterior invitați să lucreze în aceste instituții.

Unde lucrează specialiștii AFK?

De regulă, instituțiile trimit cereri pentru astfel de specialiști către agențiile guvernamentale teritoriale de educație și sănătate, precum și către universitățile care pregătesc acești specialiști.

În specialiştii AFC multe instituţii de învăţământ au nevoie, în special, institutii de invatamant pentru copiii cu nevoi speciale. Abilitățile lor sunt necesare în școli psihoneurologice, grădinițe și sport. Desigur, sunt solicitați în diverse instituții implicate în îmbunătățirea și reabilitarea sănătății, în sanatorie și case de odihnă.

Un specialist AFC poate lucra ca antrenor cu un grup special sau individual, precum și ca metodolog sau profesor.

Absolvenții își găsesc adesea locuri de muncă în centrele de fitness, profesional cluburi sportive, spitale și clinici, săli de kinetoterapie. Unii intră în practică privată, oferind servicii ca masaj terapeut sau pregătind turiștii pentru drumeții cu creștere activitate fizica. De asemenea, unul dintre domeniile de activitate aflate la dispoziția acestora este organele de conducere ale educației fizice și sportului.

Așa că specialistul își va folosi cunoștințele, pentru că în vremea noastră, oamenii slăbiți fizic vor să-și îmbunătățească sănătatea și să arate egale cu ceilalți, să dobândească noi abilități și să fie utile societății.