Patologia venelor membrele inferioare foarte frecvente, în special în rândul persoanelor în vârstă. Dilatarea venelor picioarelor presupune nu numai defect cosmetic sub formă de vase proeminente, dar și tulburări trofice, care sunt însoțite de leziuni cutanate - apare eczeme varicoase.
Eczema înseamnă proces inflamator la nivelul pielii, apar de obicei cronic, cu exacerbări și perioade de remisie. Originea acestei inflamații determină și tipul de eczemă. În plus față de primar (idiopatic), există câteva alte soiuri care însoțesc ca o complicație diverse patologii– leziuni, leziuni infecțioase.
Dermatita varicoasă este considerată o variantă a eczemei microbiene, când, pe fondul tulburărilor de microcirculație, a introducerii de microorganisme sau a unei reacții la tratamentul medicamentos în curs, apar focare inflamatorii pe piele, până la ulcerație.
După ce ulcerele s-au vindecat sau tratament chirurgical varice eczema dispare de obicei de la sine.
Caracteristicile eczemei microbiene (varicoase) sunt localizarea asimetrică a leziunilor, care au limite destul de clare, iar de-a lungul periferiei lor epiderma se desprinde sub forma unei elevații. Datorită faptului că venele varicoase afectează extremitățile inferioare, acest tip de eczemă apare și pe picioare - unde există vase dilatate, ulcere, vezicule și apar zone de vindecare sub formă de cicatrici.
Cauzele și etapele eczemei varicoase
Eczema venoasă apare mai des la persoanele în vârstă, printre pacienți mai multe femei, multe, pe lângă patologia venoasă, au boli însoțitoare– diabet, obezitate, ateroscleroză.
Factorii care predispun la eczeme sunt similari cu cei pentru - greutate excesiva, încărcări statice pe termen lung, sarcină și naștere, leziuni ale picioarelor, ereditate. Poate contribui la deteriorarea pielii infectii cronice, scăderea imunității, boli metabolice, disfuncție cardiacă.
Există mai multe etape de dezvoltare a dermatitei venoase:
- În prima etapă, apar semne inițiale de tulburări trofice - exfolierea pielii, decolorare.
- În a doua etapă, umflarea țesuturilor moi este vizibilă, pe piele apar zone de peeling, eroziune, roșeață, zgârieturi și vezicule.
- A treia etapă este însoțită de exfolierea epidermei sub formă de vezicule, care se deschid, suprafața plăgii este în mod constant umedă (umedare), iar o infecție secundară este tipică.
- Pe ultima etapă procesul inflamator se atenuează treptat, rănile devin acoperite cu cruste și se formează cicatrici.
Manifestări ale eczemei varicoase
Manifestările dermatitei varicoase depind de stadiul bolii, dar la mulți pacienți este posibil să se detecteze atât semnele inițiale, şi focare caracteristice pentru mai mult întâlniri târzii boli, inclusiv cicatrici. Leziunea este localizată pe picioare, adică acolo unde apar varice - picioare, picioare, zonă articulațiile gleznei. Este posibil să deteriorați un membru sau ambele deodată.
Semnul principal al eczemei venoase sunt simptomele pielii:
- Hiperemia (roșeață) de natură inflamatorie, pielea este fierbinte la atingere;
- Mâncărime, arsură, senzație de căldură în zona afectată;
- Umflarea țesuturilor moi;
- Vezicule, inclusiv cele care s-au deschis.
manifestări ale eczemei varicoase
În prima etapă, pacientul experimentează mâncărime, care apare periodic, după-amiaza târziu și noaptea, și nu este prea intensă. Pielea devine roșie și strălucitoare. În timp, apar vezicule pline cu conținut seros. Umflarea țesuturilor moi crește treptat și este posibilă durerea.
Pe măsură ce schimbările trofice progresează, mâncărimea devine constantă și destul de dureroasă, apare zgârierea, iar numărul de vezicule nou formate crește, care se golesc, dând suprafeței pielii un aspect umed. Astfel de eroziuni oferă un teren propice pentru proliferarea microorganismelor, astfel încât infecția secundară este o componentă constantă a eczemei varicoase.
Alternarea perioadelor de exacerbări și îmbunătățiri temporare duce la alte modificări ale pielii. Devine dens, capătă o nuanță maro sau albăstruie, se dezlipește, iar zonele de cicatrice alternează cu vezicule proaspete.
ulcer trofic
Etapa finală a dermatitei pe fundalul venelor varicoase poate fi nu numai scleroza cu îngroșarea și subțierea pielii, ci și formarea venelor varicoase care pătrund adânc în derm. Inevitabil se dezvoltă o infecție, care este facilitată și de zgâriere.
Prezența eczemei varicoase a extremităților inferioare modifică mersul: pacientul începe să șchiopătească, încercând să nu pună greutate pe piciorul afectat. Dermatita afectează și starea generală a pacientului. Având în vedere procesul inflamator cronic, simptome precum slăbiciune, febră, mâncărime constantă perturbă somnul, iar pacientul devine agitat și iritabil sunt destul de probabile. Defectele cosmetice cauzate de patologie sunt, de asemenea, de importanță nu mică, motiv pentru care femeile care sunt forțate să renunțe la fuste și la pantofii cu toc sunt deosebit de îngrijorate.
Ulcerele varicoase caracterizează un proces avansat când inflamația se răspândește adânc în țesuturile subiacente, pielea din zona ulcerului este necrotică, suprafața plăgii este umedă, acoperită cu cruste maro, gri-gălbui, țesături moi edematos. În acest stadiu, pacienții se plâng de mâncărime intensă și durere la nivelul membrului afectat.
Complicațiile dermatitei varicoase includ procese purulente datorate adăugării florei bacteriene secundare. Acest fenomenul este foarte periculos din cauza generalizăriiși, în special la persoanele cu tulburări metabolice, diabet, insuficiență venoasă severă.
Tratamentul eczemei/dermatitei varicoase
Eczemele varicoase necesită o abordare integrată a tratamentului - terapie medicamentoasă, atât locală, cât și sub formă de medicamente administrate oral, program de muncă și odihnă, dieta echilibrata. În unele cazuri, se pune întrebarea cu privire la necesitatea de a elimina venele varicoase chirurgical. Tuturor pacienților, fără excepție, li se recomandă să poarte ciorapi compresivi.
Impact local
Tratamentul local include diverse creme, unguente, lotiuni si bai. Este deosebit de eficient în stadiile inițiale ale dermatitei. Sarcină terapie locală– hidratează, catifelează și dezinfectează pielea.În acest scop, experții recomandă lubrifierea regulată a pielii picioarelor și picioarelor cu creme hidratante. produse cosmetice, uleiuri speciale. Este bine dacă pacientul renunță la săpunul obișnuit în favoarea gelurilor dermatologice care curăță mai delicat suprafața pielii fără a o usca.
Procedurile de igienă în condiții de trofism insuficient sunt foarte importante, așa că nu trebuie neglijate. Trebuie să curățați zonele afectate ale pielii în fiecare zi, de preferință cu săpun neutru. Suprafețele umede sunt uscate cu șervețele sterile sau vată, iar pielea din jur este tratată cu soluții antiseptice.
Dacă apar bule și zone umede, erodate, este posibil să se utilizeze unguente uscate și piure, preparate într-o farmacie conform prescripției unui dermatolog. Unguente si creme pe baza de zinc, naftalan, azotat de argint Le puteți cumpăra gata făcute; piureul va fi preparat individual.
Resorcinol, rivanol, soluție de azotat de argint utilizate sub formă de loțiuni și sunt eficiente datorită lor antimicrobiene, de uscare și acțiune astringentă. Medicamentele pe bază de hormoni (Lorinden, Sinalar, Advantan) au proprietăți antiinflamatorii și ajută la reducerea mâncărimii.
În majoritatea cazurilor, în etapele 1-2 ale dermatitei, simptomele scad sub influența tratament local. Pentru a îmbunătăți trofismul și pentru a accelera vindecarea eroziunilor și ulcerelor, sunt indicate medicamente care îmbunătățesc regenerarea pielii - solcoseril, metiluracil.
Tratament medicamentos și chirurgical
Pe lângă terapia locală, în unele cazuri este nevoie de un tratament suplimentar cu medicamente administrate pe cale orală:
- Antihistaminice;
- Antibiotice;
- Sedative;
Deci, dacă eczema apare cu o infecție microbiană, nu puteți face fără antibiotice. La infecție fungică Antibioticele nu sunt prescrise, se folosesc în schimb agenți antimicotici. Antihistaminicele sunt folosite pentru a calma mâncărimea - pipolfen, fenkarol, loratadină. Mulți pacienți cu dermatită varicoasă severă au nevoie de sedative - valeriană, măcrină, tranchilizante.
Având în vedere că cauza directă a leziunilor cutanate este venele varicoase și patologia venelor, este recomandabil să se administreze venotniks și agenți vasculari intern ( actovegin, pentoxifilină, detralex).
Tratamentul chirurgical este indicat pentru forme severe dermatită care nu este supusă terapiei conservatoare.În acest caz, se efectuează fie sau minim invazive și tehnici nechirurgicale. Este foarte popular.
Sfaturile generale pentru tratarea dermatitei varicoase includ schimbarea rutinei și a dietei. Pacienții trebuie să evite să stea pe picioare perioade lungi de timp, mersul pe distanțe lungi (și în același timp inactivitatea fizică); trebuie evitată purtarea pantofilor strâmți și a îmbrăcămintei sintetice.
Pentru a normaliza fluxul de sânge prin vene, se folosesc șosete, ciorapi și dresuri, care sunt selectate strict individual, ținând cont de stadiul bolii și de parametrii picioarelor pacientului.
Dieta pentru eczema venoasă ar trebui să includă alimente bogate în vitamine, în special grupa B, microelemente și proteine. Ar trebui să limitați consumul de alimente iritante, picante, picante, alcool, care provoacă o creștere a reacțiilor alergice locale.
Terapia tradițională și cea alternativă oferă, de asemenea, o mulțime de rețete pentru dermatita varicoasă. Printre cele mai populare sunt băile, loțiunile cu soluții de plante medicinale și hirudoterapia cu lipitori.
Utilizarea lipitorilor se datorează capacității lor de a subția sângele, îmbunătățind astfel fluxul sanguin în vene și microcirculația în vasele mici ale pielii. Procedura este unică și nu este acceptabilă pentru fiecare pacient, dar este mai bine să o efectueze de către un specialist cu studii medicale într-o instituție medicală.
etnostiinta
Remediile populare pentru eczemele varicoase sunt folosite destul de activ, deoarece plantele medicinale sunt disponibile pentru toată lumea și pot fi folosite acasă și independent. De obicei, pacienții pregătesc decocturi din plante medicinale. Extractul de castan, frunzele de struguri, florile de musetel si calendula pot fi eficiente. Scoarță de stejar, având proprietăți antiseptice, de vindecare a rănilor și antiinflamatoare.
Vindecarea este ajutată de utilizarea diferitelor uleiuri – migdale, nucă de cocos, germeni de grâu. Se recomandă tratarea zonelor afectate ale pielii cu uleiuri după proceduri minuțioase de igienă.
Adepții medicinei tradiționale pot prepara compoziții mai complexe acasă pe baza plante medicinale. De exemplu, un unguent preparat acasă din plante poate reduce mâncărimea și înmoaie pielea. Pentru a-l obține, se ia o lingură de plantă de brusture, fireweed și mușețel, se amestecă cu o lingură de unt și se încălzește pe baie de apă până se obține un substrat gros. După ce compoziția s-a răcit, se amestecă cu glicerină și se tratează pielea afectată.
Este mai ușor să tratați eczema varicoasă cu cât începeți mai devreme acest proces, dar prevenirea acestei neplăcute și complicație periculoasă patologii ale venelor. Este important să acordați atenția cuvenită activitate fizica– mersul pe jos, alergat, înot, etc pentru a crește tonusul mușchilor și venelor picioarelor. Masajul este util, duș rece și fierbinte, stropit cu apă rece.
Când începe eczema, nu trebuie să renunțați la mișcare; dimpotrivă, crește microcirculația și accelerează vindecarea rănilor. Este mai bine să evitați încărcările statice pe termen lung, iar dacă activitatea de muncă nu permite acest lucru, atunci ar trebui să încercați să minimizați timpul petrecut pe picioare.
Purtarea pantofilor confortabili, corect selectați ca mărime, și a îmbrăcămintei din material natural este o necesitate pentru pacienții cu eczeme care au început deja. Dacă doamnele cu varice sunt sfătuite să limiteze purtarea tocurilor înalte, atunci cu dermatită este mai bine să uităm complet de ele, precum și de articolele de garderobă din țesături sintetice.
Dermatita varicoasă apare cronic, de ani de zile, ducând la modificări ireversibile ale pielii picioarelor, prin urmare, pentru a nu începe boala și la timp pentru a efectua cel mai mult tratament eficient, ar trebui să consultați întotdeauna un specialist. Pacienții cu vene varicoase trebuie să viziteze un flebolog sau un chirurg cel puțin o dată pe an pentru a monitoriza evoluția patologiei.
Apariția eczemei venoase indică o întrerupere gravă a fluxului sanguin în vene, iar prognosticul nu este întotdeauna favorabil, la urma urmei, ulcerele se pot forma în câteva luni. Acest formular manifestări ale pielii Varicele sunt cele mai greu de tratat, dar succesul depinde de cât de repede ajunge pacientul la medic și de cât de atent îi urmează recomandările. Având în vedere eficacitatea unora retete populare, Medicină alternativă nu este capabil să vindece boala, iar auto-medicația ar trebui exclusă complet.
Video: eczemă, dermatită - despre principiile generale de tratament
Unul dintre prezentatori vă va răspunde la întrebare.
ÎN acest moment răspunde la întrebare: A. Olesya Valerievna, candidat la științe medicale, profesor la o facultate de medicină
Puteți oricând să mulțumiți unui specialist pentru ajutorul său sau să susțineți proiectul VesselInfo.
Eczemă este o boală dermatologică frecventă de natură alergică. Boala poate fi cronică și poate afecta diferite părți ale corpului. Această patologie poate fi observată mai ales des în zona extremităților inferioare.
Stratul superior al epidermei este afectat de eczeme. Inițial apar decojirea și crăpăturile, iar ulterior apare o crustă plângătoare. Foarte des, problema eczemei varicoase apare din cauza disfuncționalităților sistem vascular corp. Din acest motiv, cursul unei astfel de boli ar trebui să fie sub supravegherea medicilor după un diagnostic amănunțit.
Ce este eczema varicoasa?
Doar terapia complexă poate garanta un rezultat pozitiv în tratamentul unei astfel de tulburări dermatologice precum eczema varicoasă.
Îngrijire a pielii
Pentru orice probleme pielea piciorului are nevoie de hidratare. Acesta este ceea ce previne apariția fisurilor și infecția ulterioară în zona de microtraumă. Este recomandabil să alegeți un remediu care va fi combinat cu medicamente hormonale.
Cum și cu ce să tratăm eczemele varicoase?
Tratamentul eczemei varicoase depinde de:
- Stadiile bolii.
- Formele bolii.
- Zonele deteriorate.
De obicei, sunt prescrise o întreagă gamă de medicamente. Unguentele hormonale pot fi, de asemenea, folosite în tratament.
Uneori pot fi necesare proceduri fizioterapeutice suplimentare:
- ozonoterapia;
- tratament cu laser;
- Magnetoterapia.
În perioadele de exacerbare, zonele deteriorate:
- limitați contactul cu apa sau produsele cosmetice;
- pacientul trebuie să poarte haine din țesături naturale;
- hidratează pielea.
Pe toată durata tratamentului, pacienții trebuie să respecte restricțiile privind alcoolul și țigările. Urmați o dietă antialergică. Dacă este nevoie, poate fi necesară modificarea zonei climatice de reședință.
Unguente
Eczemele varicoase pot apărea atât în forme cronice, cât și în forme acute. După ce am stabilit cauzele principale ale apariției sale, începem să efectuăm terapie complexă. Și foarte des, unguentele sunt prescrise pentru probleme dermatologice.
Mai devreme pe site am discutat despre bolile cronice ale pielii.
Medicamentele de acest tip trebuie să aibă o anumită gamă de efecte asupra zonelor afectate:
- Elimina mancarimile.
- Preveniți intrarea agenților infecțioși concomitenți.
- Promovați hidratarea piele.
- Componentele nu ar trebui să ofere impact negativ pe corpul pacientului.
Trebuie remarcat faptul că pentru a combate diferite eczeme, sunt necesare unguente de compoziție diferită. Dar toate trebuie să aibă o întreagă gamă de efecte asupra zonelor afectate.
Utilizarea unguentelor dă rezultate bune:
- Prednisolon.
- Unguent cu hidrocortizon.
- Soderm.
- Dermasan.
- Capac de piele.
Remedii populare
Dacă este disponibil numai stadiul inițial Eczema varicoasă poate fi vindecată folosind metode tradiționale:
- Se macină cartofii cruzi. Se amestecă o jumătate de pahar din amestecul rezultat cu o lingură de miere. Faceți comprese cu soluția timp de 2 ore sub bandaj.
- Se toaca aproximativ 3 capete de usturoi si se amesteca cu 50 de grame de miere. Frecați zilnic zonele afectate.
- Combinați o muscă în unguent și amestecați cu 3 linguri ulei de pește. Adăugați o lingură de oțet. Utilizați amestecul rezultat în fiecare zi împotriva manifestărilor simptomatice ale eczemei varicoase.
- Morcovii se dau pe răzătoare fină și se pun pe pielea picioarelor.
- Bateți frunzele de varză și faceți comprese cu acest amestec o dată pe zi.
- Măcinați 30 de grame de flori de galbenele și adăugați suc proaspăt de hrean aproximativ o lingură. Apoi adăugați aceeași cantitate oțet de mere, și face loțiuni.
Povești de la cititorii noștri!
„De multă vreme am simțit disconfort de la mătreață și căderea părului. Șampoanele standard au ajutat, dar efectul a fost pe termen scurt. Dar acest complex a fost recomandat de o prietenă care l-a folosit însăși. Un produs excelent!
Pielea nu mai mâncărime, părul se pieptăna bine și nu era atât de gras. Pierderea s-a oprit destul de repede. Nici nu puteam visa la un asemenea efect! Vă recomand."
Prevenirea
Pentru a elimina reapariția eczemei varicoase, este necesar să se respecte măsurile preventive:
- Limitați consumul de alimente sărate, picante și prăjite.
- Evitați alimentele alergene.
- Purtați lenjerie intima de calitate naturală.
- Monitorizați starea de igienă a pielii.
- Tratamentul întregii game de boli concomitente.
- Tratamentul antiseptic al zonelor afectate și microtraumatismelor.
Concluzie
Bolile de natură dermatologică necesită dezvoltarea unor abilități de viață sănătoasă. Fără astfel de obiceiuri, eczemele varicoase se pot dezvolta în forma cronica, ceea ce nu va face decât să-i complice tratamentul în continuare. Pacientul trebuie să-și monitorizeze dieta, stare psihologicăși îngrijirea pielii. Aceștia sunt factorii care influențează posibile recidive eczeme varicoase.
Eczema varicoasa apare in zona inferioara a piciorului atunci cand fluxul sanguin se deterioreaza si exista o saturatie insuficienta in oxigen a tesuturilor extremitatilor inferioare. Procesul este însoțit de umflare, mâncărime, îngroșarea pielii și hiperpigmentare.
În etapele ulterioare, se formează focare inflamatorii, erupții cu vezicule, se formează cicatrici și ulcere.
Tratamentul eczemei presupune restabilirea circulației sângelui, întărirea venelor, ameliorarea umflăturilor și mâncărimii și prevenirea dezvoltării infecției.
Tratament medicamentos
Terapia pentru eczeme pe fundalul venelor varicoase este complexă și de durată; medicamentele din diferite grupuri sunt utilizate pentru a elimina factorii provocatori și pentru a ameliora simptomele.
Flebotonice și angioprotectori
Pe picioare se formează eczeme varicoase, așa că tratamentul începe cu utilizarea medicamentelor pentru îmbunătățirea tonusului venos.
Agenții venotonici sub formă de tablete măresc elasticitatea vaselor de sânge, stimulează fluxul sanguin venos la nivelul extremităților, îmbunătățesc microcirculația și drenajul limfatic. Medicamentele reduc eliberarea de plasmă în țesuturile din jur și reduc congestia.
LA cele mai bune medicamente grupurile includ: , Detralex, Aescusan.
Unguentele și gelurile venotonice reduc umflarea, întăresc pereții vasculari, ameliorează inflamația. Dintre venotonice acţiune locală cele mai populare sunt: Venozol, Venitan, Troxevasin, Zdorov Cream-Wax.
Angioprotectorii normalizează metabolismul tisular, microcirculația și coagularea sângelui. Pentoxifyline și Vazonit îmbunătățesc circulația sângelui în vasele mici.
Agenți regeneratori
Eczema varicoasă a extremităților inferioare într-un stadiu avansat este însoțită de răni greu de vindecat, al căror tratament necesită îmbunătățirea proceselor metabolice în celulele țesuturilor.
În condiții de deficit de sânge, unguentele Actovegin și Solcoseryl îmbunătățesc trofismul și activează metabolismul. Prin creșterea aportului de oxigen și glucoză, are loc reînnoirea și restaurarea rapidă a țesuturilor.
Antihistaminice
Eczema pe fundalul venelor varicoase apare cu formarea de zone care mâncărime și descuamează pe picioare. Pentru a elimina mâncărimea, puteți utiliza Suprastin, Fenkarol, Zodak.
Gelul Fenistil are efect antipruriginos. Psilo-balsam suprimă mâncărimea, dă un ușor efect anestezic și răcoritor.
Unguentul cu difenhidramină elimină iritația și peelingul. Produsul este preparat într-o farmacie și poate conține antibiotice. Crema Gistan pe bază de dexpantenol și componente din plante ameliorează simptomele neplăcute, ajută la refacerea epidermei, dezinfectează și reduce intensitatea mâncărimii.
Antibiotice și antiseptice
Folosit atunci când eczema se agravează infectie cu bacterii. Apar cruste purulente și zone inflamate, celule sănătoase distruse de microorganismele patogene.
Pentru dezinfecție utilizați Fukortsin, peroxid de hidrogen, acid boric, soluție de diamant verde.
La complicații purulente Agenții eficienți pentru terapia locală sunt Neomicina, Tetraciclina, Fucidin. Unguentele se aplică de trei ori pe zi pe leziunile eczematoase în strat subțire. Cu dezvoltare pronunțată infecție purulentă se prescriu antibiotice cu spectru larg: Ampicilină, Oxacilină, Ciprofloxacină, Eritromicină, Claritromicină.
Medicamentele inhibă microflora patogenă și elimină rapid procesul inflamator.
Medicamente antiinflamatoare
AINS aplicație locală ameliorează inflamația de pe suprafața pielii picioarelor, reduce senzații dureroase, acţionează eficient în diferite stadii ale bolii.
Când aplicați unguente, trebuie să evitați răni deschise, nu pot fi aplicate sub bandaje. Puteți cumpăra unguent Voltaren, Diclofenac, Indometacin fără prescripție medicală.
Preparate pe bază de naftalan
Naftalan unguent reduce Semne clinice eczemă, activează procesele metabolice, dilată vasele de sânge, ameliorează durerea și inflamația, are efect antibacterian.
Medicamentul este potrivit pentru tratament la domiciliu, eficient pentru eczeme varicoase severe și răni greu de vindecat.
Unguent pentru eczeme varicoase pe picioare pe bază de ulei de naftalan:
- Uscă pielea.
- Îmbunătățește microcirculația.
- Are efect exfoliant.
- Reduce rapid dimensiunea zonelor afectate.
- Se aplică unguent cald pe zonele afectate și se lasă timp de 20 de minute. Se recomanda un curs de 15-20 de zile.
Preparate hormonale externe
Eczema varicoasa a extremitatilor inferioare este tratata cu glucocorticoizi puternici si moderati. Acest grup include: Metilprednisolon, Betametazonă, Hidrocortizon, Dermovate, Fluorocort, Elokom, Advantan. Medicamentele opresc procesul inflamator, reduc mâncărimea, umflarea și durerea.
Componentele suplimentare antibacteriene și antifungice sunt conținute în crema și unguentul Triderm. Medicamentele pot fi utilizate pentru leziuni infecțioase.
Eczema varicoasă la femeile însărcinate necesită tratament urgent, dar unguentele trebuie selectate cu grijă. Experții permit utilizarea Afloderm în timpul sarcinii.
Utilizarea pe termen lung a unguentelor cu steroizi poate provoca atrofia pielii, dilatarea vaselor mici de sânge și depigmentarea pielii, în special la persoanele în vârstă. Pentru a evita apariția efectelor adverse, cursul de tratament indicat în instrucțiuni nu trebuie depășit.
Produse pentru hidratarea și catifelarea pielii
Cremele hidratante pe bază de ulei de migdale și glicerină previn formarea fisurilor în eczeme, ameliorează disconfort, rețin umiditatea.
Vaselina obișnuită poate fi folosită ca emolient ieftin.
Crema Skin-Cap previne dezvoltarea bacteriilor, hidratează, reduce inflamația, iar Losterin va restabili nutriția pielii.
Agenți de uscare
Când lichidul iese din vezicule, este necesar să se usuce pielea cu o soluție de unguent de nitrat de argint, ihtiol sau zinc-naftalan.
Unguentul Desitin pe bază de oxid de zinc are efect de uscare și antiinflamator. Se formează un strat protector pe piele, se elimină iritația, iar rănile mici se vindecă. Se recomandă tratarea zonelor umede cu pastă salicilic-zinc pentru a accelera regenerarea, a distruge bacteriile și a usca.
Tricou de compresie
Tricotajele speciale îmbunătățesc circulația sângelui. , ciorapi, folositi pe tot parcursul zilei. Pentru boli grave ale venelor se recomanda lenjeria de compresie clasa 2 si 3. Distribuie optim presiunea pe picior, previne stagnarea venoasă și normalizează circulația sângelui.
Rețete de medicină tradițională
Eczema varicoasa in perioada initiala răspunde bine la tratamentul cu remedii populare. Remediile externe pe bază de plante înmoaie și hrănesc pielea, ameliorează mâncărimea și promovează refacerea țesuturilor.
Rețeta nr. 1
Pentru a pregăti remediul, trebuie să luați două linguri: frunza de dafin, sfoară, eucalipt, cimbru.
Materiile prime zdrobite se toarnă în 400 ml ulei de masline. După zece zile de perfuzie se adaugă 20 ml de glicerină. Unguentul se folosește de 2-3 ori pe zi.
Rețeta nr. 2
O lingură de mușețel măcinat, fireweed și rizomi de brusture este combinată cu o lingură de unt bun. Masa este încălzită într-o baie de apă, după răcire, amestecată cu o lingură de glicerină.
Rețeta nr. 3
Brusturele este o materie primă valoroasă pentru tratarea venelor varicoase și a defectelor pielii. Unguentul va ajuta la vindecarea eczemei de casă. Rădăcinile de brusture sunt măcinate bine, umplute cu apă, ar trebui să acopere complet masa zdrobită.
Pulpa este evaporată timp de trei ore într-o baie de apă. La masa rămasă se adaugă 100 de grame de unt. Produsul este utilizat de trei ori pe zi timp de douăzeci de zile.
Rețeta nr. 4
Gudronul de mesteacăn ameliorează inflamația și mâncărimea, dezinfectează, distruge bacteriile, îmbunătățește circulația sângelui, accelerează regenerarea epidermei și usucă. Pe baza acestuia, se prepară un unguent pentru pansamente ocluzive, care este eficient în tratamentul eczemei plângătoare.
Veți avea nevoie de: 100 de grame de gudron, un ou proaspăt, o lingură de smântână groasă. Componentele se amestecă până la omogenizare. Masa se aplică pe pielea afectată, se aplică un bandaj timp de cinci până la șapte ore.
Rețeta nr. 5
Ardeiul rosu iute reduce nivelul colesterolului si stimuleaza circulatia sangelui. Păstăile tăiate sunt infuzate în alcool timp de trei săptămâni. Infuzia se ia de trei ori pe zi înainte de mese, câte 30 de picături pe pahar de apă. Ardeiul iute poate fi folosit pur și simplu pentru a asezona alimentele.
Concluzie
Este recomandabil să utilizați medicamente de casă în combinație cu medicamentelor farmaceutice. Eczema varicoasa poate fi vindecata numai cu terapie complexa. Cu supraveghere medicală constantă, un stil de viață activ, greutate moderată și excluderea sarcinilor statice prelungite.
Eczema varicoasă, al cărei tratament este întârziat, duce la formarea de ulcere trofice. În astfel de cazuri, cauza bolii este eliminată chirurgical.
Eczeme – frecvente boala cronica piele. Are un curs recidivant. Exacerbările sunt însoțite de manifestări externe pronunțate de natură inflamatorie. Eczema reprezintă până la 40% din toate patologiile dermatologice. Boala se bazează pe o reacție alergică, adică pe hipersensibilitatea organismului la anumite substanțe.
Cauze și mecanisme de dezvoltare
Eczema apare sub influența unui complex de factori. Persoanele cu această boală se caracterizează prin tulburări metabolice, exces de greutate, tulburări vasculare și o predispoziție ereditară.
Infecția microbiană este recunoscută ca unul dintre factorii declanșatori ai eczemei. Ea susține inflamație cronică, provocând o modificare a sensibilității (sensibilizare) a organismului. Eczeme microbiene observat la aproximativ o cincime dintre pacienții cu această boală. Eczema varicoasa este una dintre formele de microbi. Pe de altă parte, face parte din sindromul varicos, fiind una dintre complicațiile lezării vaselor venoase.
Insuficiența venoasă cronică (IVC) cu vene varicoase apare în un numar mare pacientii. Multe cazuri de CVI sunt complicate de dezvoltarea ulcerelor trofice. Microorganismele patogene (streptococi, stafilococi, Pseudomonas aeruginosa și altele) se pot înmulți pe suprafața ulcerelor. Particulele lor (antigenele), străine organismului, devin o sursă de sensibilizare constantă. Organismul, încercând să scape de substanțele străine, răspunde în cele din urmă cu o reacție pervertită cu formarea de eczeme microbiene sau varicoase.
Separat, este de remarcat faptul că majoritatea pacienților cu eczeme varicoase au sensibilizare nu numai la bacterii, ci și la ciuperci.
Manifestări ale eczemei varicoase
Leziunile cutanate sunt localizate pe extremitățile inferioare, în primul rând pe picioare. Acolo se mai găsesc varice și afecțiuni ale pielii însoțitoare: subțierea, uscăciunea, crăpăturile, microtraumatismele, ulcerele trofice. Aceste modificări sunt cauzate de nutriția afectată a pielii ca urmare a cronicizării insuficiență venoasă. De obicei, boala este însoțită de umflarea extremităților inferioare, indurarea (îngroșarea, întărirea) pielii și culoarea albăstruie a pielii.
Factorii care provoacă apariția eczemei cu vene varicoase:
- leziuni ale pielii și vasculare;
- sensibilitate crescută la componentele medicamentelor pentru tratamentul ulcerului trofic, inclusiv medicamentele tradiționale;
- Macerarea (înmuierea datorită umidității excesive) a pielii la utilizarea pansamentelor impermeabile.
Caracteristică manifestări externe boli:
- polimorfismul fals al elementelor: pot fi observate simultan diferite etape eczeme varicoase - roșeață a pielii, erupții cutanate, vezicule mici, care apoi se deschid și devin acoperite cu cruste galben-verzui, sub care pot exista conținut purulent;
- o limită clară a leziunii, prezența unei margini festonate formată din stratul cornos exfoliat al epidermei;
- mâncărime moderată;
- localizare în jurul unui ulcer trofic sau a unei plăgi;
- asimetria leziunii;
- nu există tendință la creșterea periferică și apariția unor „caderi”.
La îndepărtarea crustelor, se determină un semn comun pentru toate eczemele - „fântâni seroase”. Acestea sunt zone de plâns care se extind în straturile mijlocii și inferioare ale pielii.
Procesul poate implica nu numai straturile superioare și medii ale pielii (epidermă și dermă), ci și hipoderma. În acest caz, pacientul este îngrijorat de creșterea temperaturii corpului. Crește și temperatura pielii piciorului afectat. Inflamat vase limfatice, ganglionii regionali, în special cei inghinali, se măresc și devin dureroși.
Stadiul acut al eczemei varicoase se caracterizează prin apariția treptată a erupțiilor cutanate pe fundalul pielii înroșite, transformându-se în vezicule mici. După deschiderea bulelor și formarea crustelor, procesul încetează treptat, trecând în stadiul subacut. Pielea picioarelor rămâne roșie, apar uscăciune severă, crăpături și solzi. Din cauza mâncărimii, pot apărea zgârieturi.
Stadiul cronic se manifestă prin creșterea pigmentării (întunecarea) zonei afectate, îngroșarea pielii de pe aceasta și persistența mâncărimii moderate. Nodurile varicoase și venele sinuoase sunt adesea vizibile sub piele.
Diagnosticare
Recunoașterea eczemei varicoase nu este, de obicei, dificilă, deoarece boala este asociată cu afectarea fluxului venos din cauza varicelor. generală şi teste biochimice test de sânge, urină. Pacientul este consultat de un flebolog sau chirurg vascular. Se desfășoară un studiu privind venele varicoase: Ecografia Doppler a venelor extremităților. Aceste date vă vor ajuta să navigați în tacticile de tratament ulterioar.
Tratament
Tratamentul eczemei varicoase include următoarele domenii:
- cura de slabire;
- agenți hiposensibilizanți;
- vitamine;
- local - unguente cu efecte analgezice, antiinflamatorii, antibacteriene;
- medicamente care îmbunătățesc microcirculația;
- conform indicațiilor - medicamente antimicotice;
- pozitia ridicata a membrului.
Terapia nutrițională presupune limitarea lichidelor, carbohidraților rafinați (zaharuri) și sare de masă. Dieta ar trebui să fie dominată de laptele fermentat și produse din plante. Îmbunătățirea funcției intestinale și restabilirea microflorei normale va ajuta organismul să facă față sensibilizării microbiene. Este indicat sa se elimine din meniu alergenii alimentari: oua, ciocolata, citrice, carne de pasare, lapte integral, ciuperci, condimente, maioneza, fructe de mare, rosii, vin rosu, leguminoase.
Pentru a reduce severitatea unei reacții alergice, puteți utiliza, de exemplu, tiosulfat de sodiu. Trebuie desemnat antihistaminice Prima generație: Clemastine, Hifenadine și altele. După ce inflamația acută scade, se prescriu antihistaminice de ultimă generație: loratadină, fexofenadină.
Sunt prezentate vitaminele A, E, C, acid nicotinic.
Dacă pacientul are un ulcer trofic, febră, crescută ganglionii limfatici inghinali, i se prescriu antibiotice: Amoxicilină în combinație cu acid clavulanic, Doxiciclină, fluorochinolone de ultimă generație, cefalosporine.
Clorhexidina sau peroxidul de hidrogen 3% sunt potrivite ca dezinfectant pentru tratarea ulcerelor trofice. Leziunile de eczemă pot fi tratate cu verde strălucitor, albastru de metilen, soluție alcoolică Fukortsina.
Unguentele Levosin și Celestoderm pot fi aplicate pe zonele cu ulcer și eczeme. Pentru simptomele de infectie se folosesc unguente antibiotice: gentamicina, neomicina si altele. În absența infecției, este posibil să se utilizeze glucocorticosteroizi locali, inclusiv în combinație cu antibiotice.
Dacă este detectată sensibilizarea la alergenii fungici, care se găsește adesea în eczemele varicoase, se prescriu agenți antifungici sistemici, cum ar fi Diflucan.
Pentru a îmbunătăți alimentarea cu sânge a țesuturilor, sunt prescrise medicamente precum Pentoxifilina și Aescusan.
De asemenea, kinetoterapie este indicată: iradierea ultravioletă, terapie cu laser.
O poziție ridicată a membrului în timpul repausului este utilă: ar trebui să încercați să plasați piciorul dureros pe cel puțin un scaun jos, sau chiar mai bine, să-l ridicați deasupra nivelului inghinal pentru a îmbunătăți fluxul. sânge venos si reducerea umflaturii.
Cu o terapie adecvată, efectele acute scad după o săptămână, iar vindecarea completă are loc după 3 săptămâni. După aceasta, puteți rezolva problema eliminării vaselor varicoase ale extremităților folosind interventii chirurgicale. Eliminarea principalului factor care provoacă eczeme varicoase va preveni recidiva acesteia.
Terapie cu remedii populare
În plus, după consultarea unui medic, puteți trata eczemele varicoase cu remedii populare. Așadar, compresele cu suc de cartofi crud și decoct de rădăcină de brusture ajută la reducerea mâncărimii și grăbește vindecarea. Puteți aplica frunze proaspete de varză din care au fost tăiate venele până la tibia dureroasă. În caz de sensibilizare fungică, spălarea suprafeței afectate cu săpun de rufe va ajuta la eliminarea bolii. Nu este nevoie să vă săpunați prea mult picioarele, doar clătiți-le cu apă cu săpun pentru a nu provoca uscarea și iritația pielii.
Ajută la îmbunătățirea microcirculației băilor de picioare cu sare de mare. Această soluție poate fi preparată acasă diluând-o în 5 litri. apa calda o jumatate de lingura de sare de masa si adaugand cateva picaturi de tinctura de iod. Astfel de băi trebuie făcute zilnic timp de 15 minute.
Rețineți că sapun de rufe iar băile cu sare se fac cel mai bine atunci când simptomele unei exacerbări scad, când nu există vezicule care sparg sau cruste purulente.
În timpul exacerbărilor bolii, pe lângă comprese și alte remedii externe, decocturile de plante luate pe cale orală vor ajuta. Pentru prepararea lor se folosesc pătlagină, salvie, urzică, pelin, șoricel și sunătoare. Aceste plante reduc severitatea reacției alergice a organismului, îmbunătățesc imunitatea, normalizează circulația sângelui și îmbunătățesc nutriția țesuturilor extremităților inferioare, inclusiv a pielii.
Eczema varicoasă are caracteristici de diagnostic și tratament care o diferențiază de alte forme de eczemă (de exemplu, microbiană) și alte dermatoze (în special, neurodermatită). Prin urmare, nu ar trebui să încercați niciodată să recunoașteți și să vindecați această boală pe cont propriu. Dacă apar erupții cutanate, mâncărime sau umflături pe picioare, ar trebui să consultați urgent un dermatolog și un flebolog. Doar ajutorul comun al acestor specialiști poate rezolva definitiv problema eczemei varicoase.
Eczema varicoasa apare ca o complicatie a bolii de baza - vene mariti la nivelul picioarelor. Persoanele în vârstă și de vârstă mijlocie suferă de dermatită de stază. El are curs cronicși poate să nu se manifeste temporar, dar atunci când apar factori provocatori, se poate manifesta sub forma unei alte exacerbari.
De ce venele varicoase provoacă eczeme?
Motivul principal al apariției modificări patologice piele - perturbarea fluxului sanguin venos în vasele superficiale. În țesuturile extremităților inferioare se dezvoltă congestia asociată cu lipsa de oxigen și nutrienți, acumularea de produse nocive metabolism. De asta suferă și pielea.
Următorii factori pot declanșa apariția eczemei:
- exces de greutate corporală, creând sarcina suplimentara pe extremitățile inferioare și promovând stagnarea sângelui în ele;
- leziuni superficiale și profunde ale picioarelor, ducând la deteriorarea pielii sau a mușchilor și a vaselor de sânge;
- tromboză venoasă profundă, în care fluxul venos este redus și mai mult;
- insuficiență cardiacă, care contribuie la stagnarea sângelui în vase;
- boli ale pielii (dermatite și dermatoze), infecție secundară a leziunilor cutanate etc.;
- purtarea pantofilor incomozi care perturbă fluxul natural de sânge;
- reacții alergice și alimentație deficitară.
Din cauza unei încălcări a trofismului pielii, adică furnizarea acesteia nutrienți iar oxigenul în organ, încep schimbările distrofice: pielea devine mai subțire și își pierde capacitatea de refacere. În exterior, arată ca apariția unor fisuri mici, răni și zone inflamate. Dacă boala se dezvoltă necontrolat, poate duce la formarea de ulcere trofice, așa că trebuie să puteți identifica simptomele patologiei la timp și să contactați un specialist.
Cum se determină dezvoltarea eczemei cu vene varicoase
Primul semn care ar trebui să alerteze o persoană cu varice vene de la picioare - mâncărime ale pielii în zona nodurilor venoase. Iritația apare seara, intensificându-se spre noapte. Uneori, picioarele afectate de varice mâncărime noaptea, ceea ce face dificilă odihna. În acest moment, nu există nicio deteriorare vizibilă pe suprafața pielii, dar atunci când este zgâriată, pielea se desprinde, formând multe solzi uscate mici.
Dacă acest simptom rămâne nesupravegheat, după un timp apar semne vizibile:
- roșeață și aspect inflamat al pielii peste vene varicoase, ulterior nuanța zonei afectate devine violet sau violet;
- apar bule mici cu conținut transparent (vezicule), care se deschid de la sine;
- veziculele sunt foarte mâncărime, iar zgârierea lor nu face decât să mărească inflamația și duce la apariția zonelor de plâns;
- crustele care se formează pe suprafața afectată sunt de natură aspră;
- pielea din zona afectată devine îngroșată și acoperită cu pete maronii sau maronii.
Modificările cutanate sunt însoțite de umflarea membrului. Pe măsură ce boala progresează, pielea devine sclerotică, devine mai subțire și devine transparentă. În acest stadiu, boala devine cronică, agravându-se din când în când.
Tratamentul eczemei varicoase
Când se tratează eczemele varicoase, se utilizează o întreagă gamă de măsuri. Terapia are ca scop eliminarea simptome locale boli de piele și corectarea tulburărilor interne. Auto-tratament cel mai adesea nu oferă efectul dorit, dar poate duce la forme și mai avansate și mai complicate ale bolii: necroza tisulară sau ulcer trofic tibie.
Medicamente simptomatice
Când se pune un diagnostic, flebologul va prescrie tratament simptomatic. Scopul său este ameliorarea disconfortului și restabilirea zonei inflamate a pielii. Pentru aceasta, se pot folosi antihistaminice (Claritin, Cetirizina, Erius etc.), iar pentru inflamația severă - medicamente steroizi. Medicul prescrie doza și regimul individual. Pentru eliminare mâncărimi ale pielii Pot fi prescrise unguente sau alte medicamente topice pe bază de benzocaină, camfor sau mentol.
Cu eczema în stadiul acut, suferă și ea sistem nervos persoană. Medicul poate recomanda o programare sedative: tincturi farmaceutice de valeriana, paducel, tablete cu extract de valeriana etc. Uneori sunt prescrise și medicamente tranchilizante.
Adăugarea unei infecții secundare este plină de dezvoltarea unei inflamații severe a pielii și formarea de ulcere. Dacă apare o astfel de problemă (infecția pătrunde foarte ușor în rănile de pe picioare), medicul poate recomanda administrarea de antibiotice. Doar un specialist selectează un regim de tratament.
Nu trebuie să luați singur medicamentul sau să încetați din timp să luați medicamentul prescris de medicul dumneavoastră.
Dacă o persoană are eczemă venoasă, rănile infectate sunt tratate cu antiseptice locale. Medicii recomandă peroxid de benzoil, Naftalan, Ihtiol, Clotrimazol sau Nitrat de Argint, precum și preparate cu componentele acestora (Ihtiol, unguent Hidrocortizon, Triderm, Skin-Cap etc.) pentru tratament. Aceste medicamente au un efect antiseptic și, în același timp, usucă zonele umede și izbucnesc vezicule.
Alte medicamente pot fi prescrise pentru a trata inflamația pielii:
- unguente cu steroizi (Elocom, Advantan etc.);
- fluidul lui Burov;
- preparate care conțin zinc (unguente, creme).
După inflamație acutăîndepărtat, iar ulcerele pronunțate dispar (stadiul subacut al bolii), medicul va prescrie medicamente keratolitice. Acțiunea lor vizează hidratarea și catifelarea zonei afectate a pielii. Printre aceste mijloace:
- Losterin - crema cu extracte de plante, dexpantenol și uree;
- unguente cu retinol;
- extracte de ierburi medicinale (motherwort, coada, etc.);
- creme cu grasimi vegetale sau animale ( nurca, spermaceti etc.).
Odată cu tratamentul pielii, se tratează și boala de bază.
Remedii pentru vene varicoase cu dermatită stagnantă
Pentru a normaliza fluxul sanguin, pentru a asigura drenajul limfei din țesuturi, pentru a ameliora umflarea și pentru a oferi o nutriție normală pielii care se vindecă, medicii tratează și venele varicoase. În acest scop folosesc gamă largă flebotonice și fleboprotectoare moderne. Medicamentele acționează asupra peretelui venos, făcându-l mai elastic și permițând vaselor să își îndeplinească mai bine funcțiile.
Una dintre metodele de tratare a eczemei cu vene varicoase este masajul. Medicul poate prescrie cursuri de terapie cu exerciții fizice, recomandă vizitarea piscinei, mersul pe jos. Aceste măsuri vizează eliminarea congestiei - principalul motiv pentru care eczemele varicoase apar pe picioare.
Nu neglijați sfatul medicului și uzura lenjerie de compresie. Ciorapii elastici și bandajele sunt folosite pentru a crește fluxul sanguin și pentru a normaliza microcirculația fluidelor în țesuturi, pentru a asigura un drenaj limfatic eficient și pentru a ameliora umflarea. Pentru îngrijirea simultană a pielii pentru eczeme subacute și stadii cronice(în absența zonelor umede), sunt prescrise tricotaje speciale (de exemplu, bandaje „Unna”). Materialul produsului este impregnat cu gelatină de zinc sau lichid Burov. Datorită acestui fapt, bandajul nu are doar un efect de susținere, ci acționează și ca un remediu extern local pentru eczeme.
Tratament cu medicina traditionala
ÎN Medicina traditionala Există un întreg arsenal de mijloace de combatere boli de piele. Dar tratamentul eczemei varicoase de pe picioare cu extracte de plante medicinale nu trebuie folosit ca alternativă la medicamente. Numai prin combinarea corectă a ambelor metode și sprijinirea tratamentului simptomatic extern al venelor varicoase se poate obține un rezultat bun.
Atunci când eczema varicoasă a extremităților inferioare devine subacută, puteți îngriji pielea folosind un unguent din extracte de plante cu efecte antiinflamatoare și curative. Următoarele ingrediente vor fi necesare:
- 20 g (2 linguri) rădăcină uscată de brusture;
- 20 g musetel;
- 20 g de iarbă de foc;
- 20 g rădăcină de sicriu;
- 1 lingura. l. unt;
- 4 pahare cu apă;
- glicerol.
Tăiați materialul vegetal, adăugați apă și aduceți la fierbere. Adăuga unt. Pregătiți o baie de apă, puneți acolo o tigaie cu un decoct de ierburi și continuați încălzirea amestecului până când obțineți o masă groasă (acest lucru va dura câteva ore). Strecurați extractul și stoarceți reziduurile de plante. Se răcește lichidul rezultat și se amestecă cu un volum egal de glicerină.
Unguentul poate fi folosit imediat după preparare; trebuie păstrat într-un recipient acoperit la frigider.
Pe lângă tratamentul extern, luați intern un decoct de rădăcină de brusture. Planta favorizează scurgerea limfei din membrele afectate de vene varicoase și ameliorează bine umflarea. Pentru a pregăti decoctul, luați 15 g de rădăcină uscată de brusture zdrobită la 1 cană. apa fierbinte. Amestecul trebuie încălzit la fierbere scăzut timp de 10 minute, apoi lăsat timp de 2 ore într-un termos. Luați 1 lingură decoct. l. de 4 ori pe zi.
Există și alte remedii pentru a vindeca eczemele:
- Laptele natural de sat trebuie lăsat în borcan timp de 5-6 ore (la frigider). După aceasta, deasupra se vor aduna site, care trebuie îndepărtate și folosite pentru a face unguent. La 1 lingura. l. smantana se adauga 1 galbenus proaspat de pui si 100 g gudron de mesteacan (se poate cumpara de la farmacie). Unguentul se aplică pe o cârpă curată și se aplică pe zona afectată de eczemă. Trebuie fixat cu un bandaj și schimbat de 1-2 ori pe zi.
- Pentru tratamentul pielii cu modificări sclerotice, înmuierea zonelor keratinizate în faza de vindecare a ulcerelor. frunze de varza. Ele trebuie să fie stropite cu apă clocotită pentru a conferi plasticitate și pentru a distruge microbii, iar vena tare trebuie tăiată. Înfășurați frunza pregătită în jurul piciorului dureros, fixați-o cu un bandaj și schimbați-o pe măsură ce varza se usucă (o dată la 1-2 zile). Repetați procedura până când starea pielii se îmbunătățește.
- Pentru a calma mâncărimea, faceți comprese din cartofi cruzi. Pulpa pulpei vegetale trebuie aplicată pe punctele dureroase și acoperită cu o cârpă. Păstrați compresa timp de 30 de minute și aplicați după cum este necesar.
Inainte de folosire remedii populare Merită să vă consultați cu flebologul dumneavoastră curant, deoarece există eficiente medicamentele cu un efect similar.
Cum să preveniți dezvoltarea eczemei
Pentru a nu fi nevoit să tratezi asta boala neplacuta, eczemele cu vene varicoase trebuie prevenite. Prevenirea bolii este simplă:
- Pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a hrăni pielea de pe picioare, trebuie să încercați să vă mișcați mai mult: pe jos, cu bicicleta. Când lucrați sedentar, trebuie să vă încălziți la fiecare 1-2 ore: îndoiți și îndreptați picioarele, ridicați-le paralel cu podeaua etc.
- Dacă apare umflarea la sfârșitul zilei, puteți sta întins timp de 10-15 minute cu picioarele ridicate.
- Nu ar trebui să purtați pantofi tot timpul tocuri. Opțiunea ideală este un toc de 4-5 cm.
- Puteți preveni uscarea pielii de pe picioare folosind un săpun special fără alcali atunci când vă spălați picioarele și faceți un duș.
Excelent măsură preventivă- aceasta este ducerea unui stil de viață activ, luând preparate cu vitamine si o alimentatie buna.
In contact cu
