Ei spun asta om fericit- acesta este cineva care merge cu bucurie la muncă și se întoarce acasă cu bucurie. Ce să faci dacă totul este în regulă cu al doilea, dar primul nu merge bine?

În primul rând, să ne uităm la plângerile pe care oamenii le fac cu privire la locurile lor de muncă care nu le plac.

1. Salariu mic. Nu credeți că este doar problema dvs.: salariul mic este cel mai frecvent dezavantaj al aproape orice tip de muncă și cea mai comună plângere „profesională”. Indiferent de câți bani ai, nu sunt niciodată suficienți - o lege nescrisă bine-cunoscută.

Cu toate acestea, mulți oameni nu își schimbă locurile de muncă prost plătite pentru o lungă perioadă de timp, găsind altele în el. laturi pozitive: de exemplu, un program clar (capacitatea de a merge acasă la o anumită oră sau zile libere precis programate etc.), un pachet social bun sau o echipă prietenoasă, responsabilă etc.

2. Lipsa timpului liber. Dacă nu înveți să-ți planifici ziua astfel încât să ai suficient timp pentru toate, atunci schimbarea locului de muncă nu te va ajuta.

3. Nu există perspective de dezvoltare în carieră. Aceasta este o mare problemă. Dacă realizezi că ambițiile tale în acest tip de activitate nu au încotro, atunci ai țelul viețiiși chiar trebuie să cauți metode prin care să poți atinge acest obiectiv.

4. Nu există unitate în echipă. Uneori, colegii de muncă sunt caracterizați ca o „încurcătură de șerpi” - o imagine sumbră, nu? Să privim această situație din cealaltă parte. Dacă echipa de lucru devine o a doua familie, atunci în timp poate începe să o înlocuiască pe prima. Plus situația: te vei strădui să ieși rapid din acest „web” și să ajungi acasă. Ce va aduce numai bucurie celor dragi!

5. Șeful este un tiran. Amintiți-vă de o înțelepciune răsăriteană: „Fiecare persoană nu este nici prietenul tău, nici dușmanul tău, ci un profesor”. Un șef dificil, intratabil te va învăța să fii stăpân pe tine însuți și ușor de găsit limbaj reciproc cu cele mai multe oameni diferitiși face compromisuri. Și aceste calități importante îți vor fi utile în noul tău job.

Ce să faci dacă în fiecare dimineață trebuie să te dai cu forța afară din casă și să te „terminezi” înainte de muncă? Există vreo modalitate de a face această meserie mai plăcută?

Nu vă grăbiți să vă scrieți scrisoarea de demisie chiar acum. A căuta nou loc de muncă este nevoie de timp, ceea ce este mai ușor de plecat dacă există o sursă de venit material. Și ceea ce găsiți s-ar putea să nu vă convină pe deplin. Prin urmare, ar trebui să încercați să vă bucurați de munca dvs. acum. Mai mult, ne petrecem o parte considerabilă a vieții pe ea.

1. Incepem cautarea jobului ideal din punctul tau de vedere Imaginați-vă, până la cel mai mic detaliu, care credeți că este locul de muncă ideal și începeți o căutare pe îndelete. Daca gasesti unul, grozav! Și dacă căutarea nu are succes, atunci nu vei avea senzația că nu ai făcut nimic pentru a-ți schimba viața. La urma urmei, nu este niciodată prea târziu să încerci din nou!

2. Totul se invata prin comparatie... Vorbește cu prietenii tăi despre munca lor, pune întrebări - probabil că îți vor spune despre șeful lor, despre colegii lor și despre programul lor, ceva ce nu ți-ai dori niciodată pentru tine. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți că nu numai tipul dvs. de activitate are probleme. Rămâne doar să mulțumești soartei că ești scutit de asemenea nenorociri!

3. Să ne prefacem și... să credem Psihologii recomandă să folosiți o tehnică precum să pretindeți că vă place cu adevărat meseria. Mai devreme sau mai târziu, cantitatea de pretenție se va transforma în calitate, iar tu însuți vei crede în ceea ce le-ai demonstrat atât de activ altora. Plange-te mai putin si vorbeste mai mult despre lucruri bune: ajutorul tau unuia dintre colegi, un bonus neasteptat, o noua cunostinta placuta etc.

4. Să ne gândim la importanța noastră Gândiți-vă la beneficiile pe care le aduceți personal întregii echipe. Banii nu te plătesc doar pe tine, ceea ce înseamnă că alții au nevoie de tine. Începe să te evaluezi ca un bun specialist.

5. Dați dovadă de inițiativă Pentru a vă crește sentimentul de valoare de sine, trebuie să fiți un angajat activ și atent. Nu te lăsa tratat ca un prost.” cal de lucru”, capabil doar să urmeze instrucțiuni!

6. Nu există prea multe cunoștințe... Invata ceva nou. Munca vă va îmbogăți atât cu cunoștințe, cât și cu experiența necesară. Puteți găsi o oportunitate de a vă îmbunătăți abilitățile: urmați cursuri sau obțineți educație suplimentară. Acest lucru vă va crește șansele de avansare și creștere în carieră. salariile, și pentru a crește sentimentul de valoare de sine. Va dispărea și sentimentul că timpul este pierdut.

7. Zâmbește, zâmbește și zâmbește din nou La început se poate face mecanic, apoi va veni sinceritatea. Principalul lucru este să ai dorința de a stabili contactul cu ceilalți. Colegii tăi vor începe cu siguranță să zâmbească înapoi!

8. Competiția este un truc mic, dar eficient Pentru a crește productivitatea muncii, poți aranja o competiție nespusă, chiar dacă doar tu știi despre asta. Concurența este un joc și, dacă există un joc în viață, atunci viața însăși încetează să fie plictisitoare.

9. Să găsim prieteni sau „Tamara și cu mine...” Este întotdeauna mai ușor să înfrunți greutăți împreună decât singur. Există cel puțin o persoană la locul de muncă care îți place. Extinde-ți cercul de astfel de oameni. Tratează-ți colegii ca pe niște interlocutori interesanți și, în pauza de masă, vorbește cu ei despre subiecte abstracte, nu despre muncă. Acest lucru vă va permite să le cunoașteți mai bine, să vă stabiliți prioritățile și să găsiți abordări individuale pentru fiecare.

10. Cumpărarea de ținute noi pentru serviciu Terapie excelentă pentru femei. Abordați alegerea unui dulap de afaceri cu aceeași pasiune cu care sunteți obișnuit să alegeți haine, să zicem, pentru vacanță. Crede-ma, o rochie noua care iti subliniaza perfect silueta va atrage atentia colegilor si te va face nu numai sa arati, ci si sa te simti noua.

11. Creativitatea înnobilează Găsiți-vă un hobby, ceva de care vă place în afara locului de muncă. Dacă obțineți succes, relaxați-vă și bucurați-vă de ceva care nu are legătură cu munca, atunci necazurile și dificultățile sunt mai ușor de experimentat.

12. Odihnește-te pentru tine – persoana iubită Indiferent de câte responsabilități de muncă și gospodărie ai, fă din asta o regulă: weekendurile sunt pentru relaxare. Nu vă gândiți la muncă în aceste zile și nu o luați acasă. Toate problemele de muncă ar trebui lăsate în urmă usa inchisa birou sau producție. Și dedicați serile dedicate orelor suplimentare persoanei iubite, copiilor, și asigurați-vă că vă rezervați câteva ore.

Și în sfârșit, un sfat care mă ajută întotdeauna când starea mea de spirit devine complet proastă și complet „nu funcționează”: uită-te la fotografie persoana iubita pe masă, amintiți-vă de cele mai plăcute momente împreună... Salariul dvs. modest nu vă va părea atât de mic: mai puteți cumpăra atâtea lucruri frumoase pentru cei dragi! Și un șef posomorât este doar un șef sumbru care poate fi mereu înveselit...

Cazurile în care o persoană alege un loc de muncă nu pe placul său, dar din cauza unei recompense bănești acceptabile sau din disperare, nu sunt neobișnuite în societate modernă. Experții notează că o ședere lungă la un loc de muncă neiubit poate chiar duce o persoană într-o stare de depresie. Și numai munca care aduce plăcere poate ajuta o persoană să crească, să se dezvolte și să se îmbunătățească. Psihologi de renume împărtășesc sfaturi despre cum să-ți iubești meseria.

Creșterea carierei, creșterile salariale și alte perspective sunt a priori imposibile într-un loc de muncă care nu-i place unei persoane. Trebuie amintit că activitatea de muncă ia cel mai timpul în viață și a rămâne într-o stare de antipatie și chiar de ură este plină de tulburări psiho-emoționale. Este foarte posibil să schimbați situația dacă urmați câteva recomandări de la psihologi.

Primul lucru de reținut este că munca este o componentă importantă a vieții fiecărei persoane, deoarece, conform statisticilor, durează de la 40 la 60 de ore pe săptămână. Calculând cât timp este petrecut pe lună și pe an, puteți obține cifre uluitoare. În acest sens, nu ar trebui să subestimați răul din munca dureroasă și plictisitoare, care ocupă 70-80% din întreaga viață.. Psihologii notează Influență negativă nu numai pe fondul psiho-emoțional, ci și pe starea fizică.

Cauzele și consecințele antipatiei față de muncă pot fi următoarele:

1. Acumularea hormonului de stres în organism. Petrecând fiecare zi într-o stare tensionată, aducând negativitate acasă, toate acestea sunt un ciclu de stres în viața unei persoane. Astfel, speranța de viață este redusă, funcția creierului se deteriorează, sistem nervosși alte sisteme.
2. Asistenţă obiceiuri proaste . Cel mai adesea, aceasta este supraalimentarea și dieta proastă, fumatul și consumul de alcool pentru calm și relaxare, luarea de somnifere din cauza insomniei din cauza stresului și multe altele.
3. Lipsa de somn. Majoritatea oamenilor, din cauza muncii grele și obositoare, dorm mai puțin decât cele 8 ore necesare, ceea ce le afectează performanța și sănătatea.
4. Impact negativ asupra altor domenii ale vieții. Munca dificilă reduce motivația pentru alte obiective și realizări, ia puterea și dorința pentru alte activități din viață.
5. Pierzând diferite momente din viață. Alegerea greșită a muncii vă ocupă cea mai mare parte a timpului, ceea ce duce la ratarea evenimentelor importante din viață, vacanțe, călătorii, creșterea copiilor etc.

Opinia expertului

Victor Brenz

Psiholog și expert în dezvoltare personală

Conform statisticilor, doar 13% din populația lumii este angajată în munca vieții lor, adică îndeplinește munca pe care și-o dorește, iar aceasta aduce doar plăcere și emoții pozitive. Restul oamenilor își petrec sănătatea și viața pentru a câștiga bani, după care își petrec restul vieții pentru a-și restabili sănătatea, fiind într-un cerc vicios.

Cum să înveți să-ți iubești meseria?

Sfatul unui psiholog, precum și propria ta dorință de schimbări în viață, pot ajuta la rezolvarea unor astfel de probleme. Mai întâi trebuie să recunoașteți problemele, pentru aceasta trebuie să scrieți pe o foaie de hârtie tot ceea ce o persoană nu este mulțumită în munca sa - șef, salariu, echipă, condiții de muncă, program etc. În continuare trebuie să vă gândiți la indiferent dacă este posibil să neutralizați cumva aceste puncte sau să vă schimbați atitudinea față de o situație, împăcați-vă cu ceva.

Mulți psihologi și psihoterapeuți, precum și oameni care au atins înălțimi mari în viața lor profesională, publică cărți și colecții de sfaturi despre cum să iubești un job pe care îl urăști.

Din ele putem lua câteva dintre cele mai simple și sfaturi eficiente, și anume:

1. Inițiativă- dacă iei inițiativă în munca ta, poți trezi interesul și determinarea în domeniul tău de activitate.
2. Competiție- concurența și motivația sub forma „cine este mai rapid” vor ajuta să facă sarcinile obositoare interesante și pline de viață. Vă puteți stabili obiective și vă puteți recompensa pentru a vă demonstra abilitățile și talentele.
3. Autoperfectionare- daca postul a devenit deja neinteresant si monoton, poti urma cursuri de perfectionare pentru a dobandi noi competente.
4. Efect pozitiv- În timp ce vă îndepliniți atribuțiile, nu ar trebui să vă concentrați doar pe salariu. Dimpotrivă, trebuie să înțelegeți modul în care activitatea beneficiază societatea în ansamblu.
5. Refuzul grabei- nu ar trebui să-ți tai dinții, dorind să renunți la serviciu. În primul rând, ar trebui să depui mult efort în rezolvarea problemei, să-ți reevaluezi atitudinea față de aspectele negative și să încerci să schimbi situația.

Și, în primul rând, trebuie să vă amintiți că munca nu este întreaga viață a unei persoane; lumina nu converge asupra ei ca pe o pană. Dacă munca ta te obligă să petreci zile și nopți la locul de muncă, este clar că aproape că va provoca un reflex de gag. Trebuie să vă acordați timp pentru odihnă, alte activități și distracție.

Culegere de metode

O colecție de articole de la psihologi și psihoterapeuți celebri va învăța fiecare persoană să-și abordeze munca doar dintr-un punct de vedere pozitiv. Mulți dintre specialiști desfășoară cursuri și seminarii, împărtășind experiență neprețuită cu alte persoane. Cele mai populare metode de a te îndrăgosti de jobul tău sunt următoarele:

• conștientizarea semnificației muncii, deoarece nicio lucrare nu poate fi nesemnificativă și lipsită de scop;
• autoperfecţionarea, manifestarea ingeniozităţii şi creativităţii;
• valoarea acestui lucru este că nu fiecare persoană reușește să-și găsească un loc de muncă într-o societate modernă competitivă;
• gânduri despre tine, nu poți să-ți asumi sarcini de netrecut, dar la locul de muncă ar trebui să fie confortabil și confortabil.

Îți place slujba ta?

daNu

De asemenea, trebuie să vă imaginați mental că munca este activitatea la care a visat o persoană. Psihologii insistă că gândurile se materializează și îți poți coordona atitudinea față de orice lucruri și acțiuni în mod independent. Schimbându-ți atitudinea față de muncă, te poți asigura că în realitate totul nu este atât de rău pe cât pare.

Cum să iubești temele?

Tehnica principală este de a realiza importanța temelor. Condiții insalubre, murdărie, alimentație proastă și conditii nefavorabile pentru viață - toate acestea sunt o oportunitate excelentă pentru proliferarea microbilor și agenților patogeni, ceea ce implică un pericol pentru sănătatea umană. Prin urmare, atunci când curățați, spălați, gătiți și alte îndatoriri, trebuie să înțelegeți că o persoană păzește sănătatea și viața familiei sale, fiind protectorul acesteia.

Concluzie

Indiferent de tipul de activitate și de condițiile de muncă, fiecare persoană ar trebui să organizeze periodic odihnă și divertisment. O slujbă neiubită poate duce la gândire negativă, depresie, apatie și certuri în familie. Prin urmare, este important să-ți regândești atitudinea, să te uiți la tine și la activitățile tale din exterior și apoi să urmezi sfaturile psihologilor pentru a te îndrăgosti ulterior de munca ta.

Maria Soboleva

Cum să iubești un job care nu-ți place?

Cei cu adevărat norocoși sunt cei care se bucură de ceea ce fac pentru a trăi. Ce ar trebui să facem noi ceilalți, cum să ne îndrăgostim de un job care nu aduce satisfacții? Cum să găsești avantaje și avantaje într-o activitate neiubită?

Job neiubit - motive

La prima vedere, un sfat destul de rezonabil pentru cei care nu își suportă meseria este să o schimbe cu ceva ce le place.
Dar o astfel de oportunitate nu este întotdeauna disponibilă; de multe ori trebuie să îndurați ani de zile, fiind într-o stare aproape de stres. Cum să fii?

Dacă nu-ți poți schimba locul de muncă, schimbă-ți atitudinea față de ea. Nimic mai înțelept decât asta nu a fost încă inventat.

Salariu mic

De acord, este greu să iubești un job pentru care plătesc o sumă foarte modestă, insuficientă pentru o existență normală. Chiar daca iti place ceea ce faci, nivel scăzut veniturile nu vă vor permite să vă simțiți satisfăcut de munca dvs.

Conducere autocratică

Puteți număra numărul de șefi buni pe o mână. Adesea, tiranii și tiranii se găsesc la cârmă, iar uneori pur și simplu un stil de conducere dur îi sperie pe subordonați, descurajând orice dorință de a merge la muncă. Chiar și atunci când abordarea excesiv de solicitantă a șefului este pe deplin justificată de interesele afacerii, acest lucru nu ușurează cu nimic angajatul obișnuit.

Fara perspective

Șansele de creștere a carierei sunt minime; poți sta în poziții inferioare până la bătrânețe, retrăgându-te ca a doua asistentă la un al treilea adjunct al ceva sau altul. Cum să te îndrăgostești de acest tip de muncă este o întrebare grea.

Un adevărat serpentariu

Există, dacă pot să spun așa, echipe în care petrecerea unei zile de lucru echivalează cu o ispravă. Atmosfera de acolo este atât de ostilă și dificilă, încât puțini oameni îi pot rezista.

Cercete, intrigi, furișare, rivalitate - este cu adevărat posibil să suporti asta?

Lipsa de interes pentru muncă

Te-ai plictisit să faci ceea ce ar trebui să faci? descrierea postului, și asta te întristează? Fenomenul este destul de comun; rar întâlniți o persoană mulțumită de munca sa.

Cum să iubești o slujbă care nu-ți place

Nu pare foarte plauzibil, dar poți iubi o slujbă care nu-ți place. Desigur, va trebui să lucrezi pe tine și să faci niște eforturi, dar aceasta este o sarcină complet realizabilă.

Dacă îți stabilești cu adevărat un astfel de obiectiv și nu te plângi și nu te plângi de soartă, renunțând la mâini și disperând complet.

Avantajele lucrului într-o companie

Să fim obiectivi și să încercăm să nu ne certam meseria neiubită, ci să găsim acele aspecte pozitive care ne țin în acest loc de muncă.

Așadar, de ce îți poți iubi meseria - pentru salariul bun la timp, pachetul de beneficii, pentru faptul că lucrezi într-un mediu confortabil de birou și nu în aer liber, pentru comunicarea cu echipa, evenimente corporative, oportunitatea de a-ți îmbunătăți abilități la toate tipurile de seminarii și traininguri .

Ține minte, nu fi timid, altfel suntem cu toții prea gata să certam, dar momente plăcute cumva nici nu observăm. Să continuăm? Lucrezi aproape de casa fara sa pierzi timpul pe drum, ai posibilitatea sa iti iei concediu cand ai nevoie, primesti bonusuri de sarbatori, si asa mai departe.

Ia și notează direct toate punctele pentru care ești recunoscător pentru munca ta. Și un astfel de jurnal poate fi ținut zilnic, amintindu-și momentele pozitive. Atunci este mult mai ușor să găsești răspunsul la întrebarea - cum să-ți iubești meseria.

Lucrează pentru bine

Te simți doar ca un mic roțit într-un mecanism complex de lucru și nu vezi niciun beneficiu deosebit din munca ta? Dar în zadar. Dacă ești plătit, atunci munca ta are valoare. Și când înțelegi că lanțul de acțiuni este rupt fără tine, va fi mult mai ușor să-ți iubești meseria.

Ești un simplu casier într-un supermarket? Ce se va întâmpla dacă nu te duci la locul tău de muncă? Cozile la alte case de marcat vor crește, oamenii vor petrece timp suplimentar plătind cumpărăturile, iar starea lor de spirit se va deteriora. Vezi cât de importantă este munca ta? Și dacă sunteți îngrijitor și nu ați măturat curtea dimineața, locuitorii se vor simți neplăcut; bunăstarea și confortul multor oameni depind de tine.

Creștere profesională

Ce altceva poți iubi la jobul tău - pentru oportunitatea de a crește profesional și de a urca pe scara carierei. Pentru mulți, acest moment este important în activitățile lor de muncă.

Unii oameni se vor mulțumi cu poziția modestă de profesor toată viața, în timp ce alții se consideră cel puțin regizor grădiniţă sau seful RONO. Unii sunt încântați de perspectiva de a trece de la un umil funcționar de birou la un reprezentant al managementului de vârf.

În organizația ta, creșterea în carieră este posibilă - atunci cum poți să nu iubești un astfel de job?


Poți aborda dezvoltarea profesională din cealaltă parte - chiar dacă nu ești promovat, tot câștigi experiență valoroasă și înveți ceva util. Apoi îți poți aplica cunoștințele unei alte companii.

Și pentru a fi remarcat în organizația ta, încearcă să-ți imaginezi că munca ta este cea mai bună, cea mai interesantă și cea mai iubită și acționează cu mare entuziasm. Îndeplinește-ți sarcinile cu mai multă atenție, gândește-te la ce lucruri noi și utile poți adăuga în procesul tău de lucru.

Încearcă să ieși în evidență față de colegii tăi și, atunci când ai scopul de a deveni mai bun decât alții, interesul pentru o slujbă aparent neiubită va începe să se manifeste.

Relații bune în echipă

Ne petrecem o parte semnificativă a timpului la serviciu și este destul de de înțeles să ne dorim să lucrăm înconjurat de oameni plăcuti.

Este mult mai ușor să te îndrăgostești de un job în care există o echipă prietenoasă și unită. La urma urmei, comunicarea și sprijinul reciproc luminează necazurile și îndeplinirea forțată a sarcinilor plictisitoare sau care necesită timp.


Nu ai stabilit încă legătura cu colegii tăi? Încearcă să faci asta. La urma urmei, nu toată lumea este certată, plictisitoare sau iritantă, există destul de Oameni drăguți. Comunicați cu ei și, credeți-mă, mergeți la muncă va deveni mai ușor.

Nu numai prin muncă

Nu contează dacă încerci doar să-ți iubești meseria sau ești complet mulțumit de ea, dar nu ar trebui să-ți ocupe tot timpul împreună cu treburile casnice.

Oricine are dreptul la un hobby, un hobby care aduce bucurie, distrage atenția de la necazurile cotidiene și vă permite să vă relaxați.

Afișați mai multe

Milioane de oameni care se trezesc dimineața se gândesc cum nu vor să se întoarcă la slujba lor neiubită, pe care nu au reușit să o iubească nici după multe încercări. Unii oameni nu suportă și decid să renunțe, chiar și cu riscul de a pierde un salariu bun, în timp ce alții continuă să-și îndeplinească sarcinile zi de zi, câștigând crize nervoaseși crescându-ți nemulțumirea față de viață. Dar poate că noi înșine suntem de vină pentru această situație?

Într-o atmosferă calmă, notează în detaliu pe o foaie de hârtie tot ce nu-ți place la post: salariu, șef prost, echipă incomodă, condiții nesatisfăcătoare, responsabilități etc. Acum gândește-te la fiecare punct, gândește-te la ceea ce poți neutraliza. De exemplu, ți se pare că ești complet ghinionist cu echipa ta, dar poate tu ești cel care nu lași pe nimeni să se apropie de tine, iar situația de la locul de muncă pare prea tensionată. După aceea, uită-te la ceea ce nu poți influența în nicio circumstanță și gândește-te dacă te poți împăca cu asta. Dacă totul este tolerabil, atunci începeți să vă îmbunătățiți situația. Dacă mai există puncte care sunt extrem de importante pentru tine, atunci ar trebui să cauți un alt loc de muncă, deoarece nicio schimbare pozitivă nu te va ajuta să te îndrăgostești de el.

Se întâmplă ca totul să nu fie rău, dar nu există bucurie de la muncă, cum îți poți iubi meseria în acest caz, ce sfat de la un psiholog poate funcționa?

1. Inițiativă. Adesea, interesul nostru dispare din cauza incapacității de a ne exprima; puțini oameni le plac acțiunile mecanice. Prin urmare, încercați să aduceți ceva nou: poate aveți nevoie de mult să îmbunătățiți o schemă de muncă învechită sau doriți să participați la viata publica companiilor.
2. Competiție. Cele mai obositoare sarcini sunt îndeplinite mai repede dacă le poți face mai repede și mai bine decât altcineva. Dacă nu există un adversar, atunci încercați să vă îmbunătățiți propriile rezultate.
3. Autoperfectionare. Simți că ai atins plafonul în această poziție și este înfricoșător să crești mai departe din cauza lipsei de cunoștințe? Găsește timp pentru a te educa, dobândește abilitățile de care vei avea nevoie pentru o poziție care te interesează.
4. Efect pozitiv. A merge la muncă doar pentru a obține un salariu devine plictisitor, așa că gândește-te cum îi ajută pe alții. Aceste îndatoriri sunt obișnuite și plictisitoare pentru tine, dar sunt cele care aduc beneficii, făcând viața puțin mai bună.
5. Munca nu este întreaga viață b. Dacă aproape petreci noaptea la locul de muncă, atunci nu este surprinzător că a început să provoace un reflex de gag. În acest caz, amintiți-vă urgent că există o altă viață, în care există o mulțime de lucruri interesante și vesele.
6. Nu vă grăbiţi. Veți avea întotdeauna timp să plecați, așa că înainte de a scrie o declarație, asigurați-vă că ați făcut tot posibilul.

Ce să faci dacă urăști Teme pentru acasă Este posibil să o iubești? Te poate ajuta să realizezi beneficiul enorm pe care ți-l aduci pentru tine și pentru cei care locuiesc cu tine. Murdăria este un mediu excelent pentru proliferarea microbilor; distrugându-l, previi apariția diferitelor boli, devenind literalmente un protector al tău. Răsfățați-vă cu o odihnă după munca făcută, observând cât de mult mai plăcut este să o faceți într-o cameră curată și confortabilă.

Poate că aceste sfaturi nu te vor ajuta să alergi prin casă cu ochi strălucitori și să radiezi de fericire pe tot parcursul zilei de lucru, dar munca va înceta cu siguranță să te simți atât de ură.

Ei spun, „găsește ceea ce iubești,și nu va trebui să muncești nicio zi în viața ta.” Dar, sincer, câți dintre noi avem norocul să ne găsim munca vieții? Și este acest lucru extrem de important pentru o femeie?

Psihologii spun că arta de a trăi fericit nu constă în a avea ceea ce iubești, ci în a avea iubeste ceea ce ai. Cum poți face asta dacă, după cum știi, nu poți să-ți porunci inimii? Cum să te faci să iubești ceea ce faci spune site-ul.

Dacă inima însăși nu vrea să te poarte să lucrezi pe aripile ei, dacă ea însăși nu vrea să trimită semnale creierului pentru a se bucura, atunci haideți să facem un ocol!

Sfaturi de la „Frumos și de succes” despre cum să iubești ceea ce faci

Metoda pierderii „Repetiția este mama învățării”

Există atât de mult adevăr în vechile filme sovietice! Și oricât de vechi ar fi, metodele care sunt descrise acolo ne pot ajuta acum, într-un alt secol!

Eroina filmului „Îndrăgostit de după plac„a învățat un bărbat iubește-ți meseria folosind auto-training. Pentru a face acest lucru, trebuia să repete la locul de muncă „Ce putere amețitoare asupra metalului, ce plăcere să-l cucerești...”.

Crezi că eficiența ar crește dacă toți angajații fabricii ar lucra cu o astfel de instalație, și nu cu o ură liniștită față de mașină și o mare nevoie de a-și îngriji soția și dulcea fiica?

Ce poți spune despre munca ta?

Metoda femeii „Îmi place de mine!”

Unii psihologi spun asta O femeie ar trebui să se odihnească la serviciu și să lucreze acasă. Altfel, când două lămâi stoarse se întorc de la serviciu, nu va exista armonie în familie.

Dacă trebuie să lucrezi, atunci găsește modalități de a te relaxa, de a te exprima și de a te distra. Multe mărci de îmbrăcăminte produc de multă vreme linii de îmbrăcăminte special pentru - ce nu este un motiv să te arăți? În plus, în multe locuri de muncă poți uneori stai și bea ceai cu bezele.

Joacă-te la serviciu! Dacă ajungi la biroul șefului, frumoasă, impunătoare, într-o rochie nouă și tocuri ca o doamnă de afaceri(dacă ți-a plăcut această imagine astăzi), atunci rezultatul nu va scădea. Dar dacă te târăști ca un contabil șef blocat, atunci rezultatul va scădea cu siguranță. Și starea de spirit. Și nu numai a ta.

Adică concluzia este distrează-te, nu de munca ta. Atunci pur și simplu veți înceta să-i acordați multă atenție. Mai precis, nu despre ea însăși, ci despre experiențele ei în direcția ei.

Metoda fiziologică

Ne place să ne torturăm, acesta este un fapt. De multe ori facem asta în mod deliberat. Deci de ce nu facem exact invers?

Găsește ceva care te face fericit concentrează-te pe asta câteva minute, iar endorfina va fi produsă fără participarea dumneavoastră! rezultat - plăcere.

Observă micile lucruri plăcute și concentrează-te asupra lor cel puțin un minut, corpul tău se va ocupa de restul pentru tine. Ai fost eliberat puțin de la serviciu, tratat cu un ceai delicios, un coleg te-a ajutat să duci hârtii la birou, ai observat brusc că ai un mouse foarte confortabil și cel mai cald loc din tot biroul.

Acordând din ce în ce mai multă atenție unor astfel de plăceri, vei deveni la fel atrage mai mult!

Metoda importanței

Mutarea hârtiei inutile dintr-un loc în altul în fiecare zi timp de 8 ore este primul pas către sinucidere, dar văzând legătura cu produsul final, văzând importanța pentru cauza comună - Cel mai bun . Mai bine decât banii. Mult mai bine. Acest lucru a fost demonstrat în mai mult de un experiment de afaceri.

Vedeți sensulîn munca ta? Dacă nu, atunci va trebui să-l găsiți. Ce loc în lanțul general Care este activitatea ta? Ce se va întâmpla în etapa finală proces general, dacă nu te prezinți la serviciu sau faci ceva greșit?

Poate pentru că azi întârziați la serviciu, grădinițele vor primi prăjiturile promise de firma dumneavoastră o oră mai târziu? Sau, dacă nu ești acolo, cineva nu va putea obține sfaturi juridice competente și va rămâne singur cu problema lui?

Munca ta este importantă Numai că rar îți amintești de asta!

Metoda comoda

Pentru noi toate femeile confortul este important. Așa că creează-l pentru tine dacă munca în sine nu te-a încălzit de mult timp. Autocolante multicolore, un screensaver frumos pe computerul de lucru, o crizantemă galbenă înflorită în colț, o fotografie cu soțul și copiii tăi. Aranjează-ți locul de muncă astfel încât să nu vrei să pleci!

Și, din nou, nu vă concentrați pe muncă, lăsați-l să fie înconjurat de ceva ce vă place. Procedura va rămâne aceeași Doar nivelul de importanță se va schimba.

Avantaje Metoda

Uneori se întâmplă să fim nevoiți să ascultăm plângerile altora cu privire la ei viata personala, vecini de sus, pisica, munca. Dacă vă recomandăm să faceți abstracție de la orice altceva, atunci Ascultați cu atenție plângerile legate de muncă.

Cine este terorizat de șef, care este prost plătit, care este condus prin gheață să ridice documente în pantofi de birou, care nu are voie să bea ceai cu bezele. Și comparați puțin câte puțin este cu meseria ta. În comparație cu astfel de povești, orice meserie pare a fi un paradis.

Deși, de fapt, toată importanța stă doar în atitudinea pe care naratorul o arată. Știi, la urma urmei, Cum poate fi ușor schimbată această atitudine fără a forța inima?

Chiar dacă nu renunți la ideea de a găsi cel mai preferat lucru din viața ta, atunci sfatul nostru este cel puțin vă va ajuta să vă luminați căutarea! O femeie care se bucură de tot ceea ce face este de obicei atrage numai lucruri bune. Deci poate slujba ta de vis va veni la tine?

Copierea acestui articol este interzisă!