Cum se numește bandajul elastic pentru genunchi? De ce se folosește un bandaj elastic pe genunchi și cum se aplică corect? Cum să legați un bandaj elastic

Când genunchiul este entors, un bandaj elastic reduce sarcina asupra articulației și o fixează în poziția corectă. Acest lucru protejează țesutul de deteriorarea ulterioară. Un bandaj aplicat corect creează presiune care normalizează fluxul de limfe și sânge venos, prevenind răspândirea umflăturilor. Vasele de sânge furnizează nutrienți și oxigen zonei afectate, ceea ce accelerează procesul de vindecare a ligamentelor.

Înainte de a cumpăra un bandaj, trebuie să consultați un traumatolog. Ar trebui să acordați atenție capacității de întindere a produsului, care este selectată în funcție de gravitatea daunelor. Cel mai bine este să alegeți bandaje de la producători cunoscuți, care au o durată de viață lungă. În funcție de tipul de vătămare, pot fi necesare lungimi diferite de produse. Dacă purtarea unui bandaj strâns a fost prescrisă de un medic, acesta va ajuta pacientul cu alegerea.

Un bandaj elastic este mai convenabil de utilizat decât un bandaj obișnuit de tifon. Un produs cauciucat este potrivit pentru utilizare repetată, în timp ce un produs din material textil este deformat după prima utilizare. Un bandaj elastic este util în special pentru sportivii care sunt adesea răniți. Fixează articulația afectată, prevenind mișcările inutile.

Pansamentul are efect de încălzire, așa că puteți aplica unguent pe piele înainte de a-l folosi. Bandajul își mărește eficacitatea.

Indicații pentru aplicarea unui bandaj

Bandajul pentru genunchi este cel mai des aplicat:

• în caz de ruptură și entorsă a ligamentelor;
• după intervenţii chirurgicale după astfel de leziuni.

Sportivii folosesc un bandaj elastic pentru a preveni astfel de leziuni. În timpul antrenamentului, cea mai mare sarcină cade pe membrele inferioare, așa că pentru protecție se recomandă bandajarea genunchiului cu un bandaj elastic.

Cum să bandați corect un genunchi dacă ai un ligament întors?

Instructiuni de folosire

Când aplicați un bandaj, trebuie respectate următoarele reguli:

1. Pacientul trebuie să ia o poziție șezând și să relaxeze piciorul dureros. Capătul liber al bandajului este ținut într-o mână, rola în sine în cealaltă.
2. Este necesar să începeți bandajarea din zona de sub rotula. Marginea bandajului este paralelă cu pliul popliteu.
3. Apoi, piciorul este înfășurat treptat, acoperind capătul liber. Fiecare strat nou se suprapune pe cel anterior. Pentru a asigura presiunea necesară, bandajul este strâns.
4. Pansamentele prea strânse pot restricționa fluxul sanguin.
5. După finalizarea aplicării bandajului pe partea inferioară a articulației, se trece la cea superioară. Bandajarea se realizează în același mod; este necesar să se asigure uniformitatea acoperirii.
6. După ce aplicarea bandajului este finalizată, capătul rămas al produsului este asigurat cu elemente de fixare speciale. Dacă este necesar, celălalt picior este bandajat în același mod.
7. Puteți verifica dacă bandajul este aplicat corect prin îndoirea și desfășurarea piciorului. Dacă este prea strâns, se recomandă să-l slăbiți.

Pentru leziunile picioarelor, se recomandă aplicarea bandajului în timp ce stați în pat. Pansamentul trebuie să se afle uniform, altfel pot apărea leziuni ale pielii. Rola este derulată spre exterior, aproape de picior. Fiecare strat nou se suprapune pe cel anterior cu 20–40%. Bandajul trebuie să acopere o zonă mai mare decât cea rănită.

Produsele care și-au pierdut elasticitatea nu trebuie folosite.

Când se aplică un bandaj în scopuri preventive, piciorul este periodic desbandat. Pansamentele prea strânse provoacă frecare excesivă pe suprafețele articulațiilor. Din aceleași motive, apar leziuni musculare.

Cât timp porți bandajul?

Durata purtării unui bandaj elastic pentru articulațiile genunchiului întors este determinată de severitatea leziunii:

1. Pentru leziuni ușoare însoțite de dureri ușoare și umflături, articulația este fixată timp de o săptămână.
2. Pentru leziuni severe cu umflare extinsă, bandajul va trebui purtat timp de cel puțin 2 luni.

Bandajul trebuie aplicat numai în timpul zilei; trebuie îndepărtat înainte de culcare. Acest lucru previne stagnarea sângelui și a limfei.

Evenimente suplimentare

Purtarea unui bandaj pentru ligamentele deteriorate poate fi combinată cu exerciții pe o bicicletă sau banda de alergare, precum și cu exerciții de terapie. În plus, sunt prescrise proceduri fizioterapeutice:

• electroforeza cu AINS;
• terapie magnetică;
• stimulare electrică;
• acupunctura.

Acest tratament ajută la restabilirea alimentării cu sânge a țesuturilor, iar utilizarea unui bandaj elastic atunci când se efectuează exerciții ajută la distribuirea corectă a încărcăturii.

Bandajele compresive și bandajele sunt folosite pentru diferite abateri ale sistemului musculo-scheletic și boli vasculare. Un bandaj elastic este adesea plasat pe genunchi sau alte articulații pentru a reduce stresul. Pentru a nu agrava starea sau a contribui la deteriorarea afecțiunii, prevenind în același timp rănirea, este important să știți cum să aplicați corect un bandaj. Studiind caracteristicile îmbrăcămintei cu un bandaj elastic, puteți vindeca rapid zona deteriorată și puteți evita reacțiile adverse ale corpului. Înainte de a vă banda genunchiul, este important să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a nu afecta zona afectată.

Când ar trebui folosit?

Înainte de a banda o rănire, este important să studiați contraindicațiile și regulile pentru aplicarea unui bandaj și, de asemenea, să îl alegeți cu ajutorul medicului dumneavoastră. Un bandaj de fixare este utilizat pe genunchi pentru procesele patologice ale sistemului musculo-scheletic și în timpul anomaliilor vasculare.

Bandajele elastice sunt utilizate în funcție de tipul de extensibilitate a acestora. Acesta este un lucru indispensabil pentru persoanele implicate în sporturi profesioniste. Ei pot banda genunchii pentru entorse, vânătăi, dureri sau luxații pentru a stabiliza zona afectată. Purtarea unui bandaj promovează vindecarea mai rapidă a rănilor prin securizarea zonei. Dacă este înfășurat corect, aceasta reduce sarcina pe zona afectată. Se recomandă utilizarea unui bandaj elastic pentru sport, după artroscopie, alte operații și pentru următoarele afecțiuni:

• artroza;
• varice;
• umflarea postoperatorie;
• scleroterapia;
• tromboză;
• limfedemul;
• insuficiență venoasă;
• boala postflebită;
• boală posttrombotică;
• ligamente și tendoane entorse;
• sarcina (în scop preventiv);
• leziuni.

Tipuri de bandaje

Structura materialului poate fi slab elastică.

Bandajele sunt produse în mai multe soiuri. Acest lucru facilitează o selecție mai bună în timpul tratamentului fiecărei afecțiuni. Pentru cel mai bun efect și o recuperare rapidă, este important să vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a nu agrava starea și pentru a nu provoca reacții adverse în organism ca urmare a alegerii greșite. Este important să legați corect rănirea. Unele patologii necesită o abordare atentă a alegerii unui bandaj. Bandajele elastice vin în următoarele soiuri:

• Elasticitate scăzută (se poate întinde până la 69 la sută). Uneori folosit pentru a repara medicamente. Folosit atunci când corpul este deteriorat:
  • varice;
  • emfidem;
  • tromboză;
  • insuficiență venoasă;
  • deviația posttrombotică.
• Elasticitate medie (se poate întinde de o dată și jumătate). Oferă un efect de vindecare după îndepărtarea gipsului. Folosit pentru sindromul postflebită, insuficiența venoasă, precum și:
  • în perioada postoperatorie pentru vasele de sânge;
  • cu vene varicoase;
  • cu sindrom trofic.
• Elasticitate ridicată (se întinde de mai mult de o dată și jumătate). Aplicabil:
  • după intervenție chirurgicală dacă sunt prezente hematoame și umflături;
  • pentru a reduce sarcina după intervenție chirurgicală;
  • în perioada post-traumatică;
  • în scop preventiv în timpul gestației;
  • în timp ce practica sport.

Cum să aplici corect un bandaj elastic pe genunchi?

Fiecare rundă ulterioară a bandajului trebuie să se suprapună pe cea anterioară.

Este important să începeți să aplicați bandajul la 20 de centimetri mai puțin de zona afectată. Bandajarea genunchiului se efectuează pe o articulație relaxată a genunchiului. Este mai bine să încălziți zona deteriorată înainte de a înfășura rănirea. Fiecare rundă trebuie înfășurată astfel încât să acopere stratul anterior cu cel puțin jumătate. Nu este recomandat să înfășurați bandajul elastic prea strâns sau fără tensiune; ar trebui să îl întindeți uniform pe tot parcursul procesului.

Nu ar trebui să existe durere sau disconfort în timpul aplicării bandajului și atunci când îl purtați. Prezența durerii indică un bandaj aplicat incorect pentru a fixa genunchiul. Pansamentul nu trebuie să constrângă articulația; mișcările sunt efectuate în amplitudine maximă, dar cu efort. Nu este recomandat să înfășurați o leziune cu un bandaj care și-a pierdut capacitatea de a se întinde. Nu vă puteți banda corect genunchiul cu acest bandaj. Bandajul pe articulația genunchiului se aplică folosind două metode:

• Metoda convergentă. Primele două cercuri sunt înfășurate sub articulația genunchiului, iar următoarele două deasupra genunchiului, alternând astfel cercurile de înfășurare până când se unesc în centru.
• Opțiune divergentă. Aplicați în ordine inversă, începând de la centrul rotulei și terminând deasupra sau sub genunchi.

Soluția pentru problemele cu modificări traumatice sau degenerative ale membrelor și articulațiilor lor erau o varietate de bandaje. De-a lungul timpului, opiniile asupra imobilizării și rănilor s-au schimbat, iar utilizarea diferitelor tipuri de bandaje și bandaje are acum indicații stricte de utilizare, în ciuda simplității și accesibilității tehnicii. Un tip de astfel de dispozitive de fixare este un bandaj elastic.

Ce este un bandaj elastic

Un bandaj elastic pentru genunchi este un bandaj de bumbac cu fibre elastice sub forma unui bandaj de diferite lungimi și lățimi, conceput pentru a imobiliza structurile sistemului musculo-scheletic în cazul diferitelor încălcări ale integrității anatomice sau abilităților funcționale ale acestora. Structura firelor de bandaj permite folosirea acestuia în mod repetat.

Aplicație în medicină

Banda elastică pentru uz medical a fost creată de un american de origine poloneză, Oscar Swidecki, în 1918. Din acest moment a început epoca tehnicilor moderne de fixare.

Pansamentele de acest tip sunt folosite în multe industrii medicale:

1. Flebologie. Când elasticitatea pereților venelor este afectată, la extremitățile inferioare are loc stagnarea sângelui, care este plină de complicații grave. Dacă înfășurați corect și regulat un bandaj elastic în jurul picioarelor, nu numai că fluxul de sânge venos se va îmbunătăți, dar și „capacitatea” patologică a venelor extremităților inferioare va scădea.
2. Limfologie. Un bandaj elastic este aplicat pe o anumită zonă a corpului după un masaj pentru a reduce umflarea limfatică a țesuturilor moi.
3. Traumatologia este cea mai comună zonă de aplicare a bandajelor elastice. Pansamentele de acest tip sunt concepute pentru a fixa fragmente dintr-un membru rupt imediat înainte de a utiliza gipsul.
4. Chirurgie Plastică. Dacă înfășurați un bandaj elastic în jurul unei zone a corpului cu răni post-arsuri, puteți reduce semnificativ riscul de a dezvolta țesut cicatricial.
5. Ortopedie – fixarea articulației genunchiului în caz de instabilitate a ligamentelor sau a componentelor articulare chiar înainte de apariția leziunii pentru a preveni aceasta.
6. Medicina sportivă - specialiștii în acest domeniu au dezvoltat mai mult de o tehnică privind aplicarea corectă a unui bandaj elastic pe membre. Acest lucru îi ajută pe sportivi în timpul antrenamentelor sau competițiilor, atunci când lucrează cu greutăți mari, sarcini prelungite pe articulațiile extremităților inferioare, genuflexiuni sau bench press.

Caracteristici

Bandajele au o serie de proprietăți, a căror combinație determină eficacitatea lor în tratamentul anumitor boli și alegerea tehnicii pentru a banda corect un genunchi cu un bandaj elastic.

După compoziție se disting:

1. Bandajele elastice din latex nu sunt practic folosite astăzi, din cauza probabilității mari de a dezvolta o reacție alergică la latex la pacient.
2. Tesut - bandajul contine fire elastomerice situate perpendicular intre ele.
3. Tricotat - acest tip de bandaje elastice se realizează datorită țesăturii tricotate a fibrelor, în structura căreia se introduc fire elastice din poliamidă sau lycra. Raportul de bumbac în astfel de bandaje este important, deoarece acesta este cel care permite pielii să respire.

Bandajul pentru genunchi poate avea o lățime de la 5 la 12 cm și o lungime de până la 3 m. Dacă este nevoie să securizeze atât genunchiul cu un bandaj elastic, cât și întregul membru inferior, atunci folosiți bandaje de 5 m lungime.

În funcție de raportul componentelor (bumbac și poliester), se disting bandaje cu diferite grade de extensibilitate, de care depinde efectul bandajului:

• presiunea de lucru - forța cu care bandajul elastic comprimă mușchii în timpul contracției acestora;
• presiune de repaus – compresia mușchilor și componentelor articulare în timpul relaxării.

Există mai multe tipuri de fixare cu care trebuie să fii familiarizat înainte de a aplica un bandaj elastic pe genunchi:

• ridicat – atunci când este întins, crește de trei ori, dar nu creează presiune mare asupra țesutului de bază în momentul contracției;
• mediu - bandajul se poate dubla in dimensiuni in timpul intinderii;este potrivit atat pentru tratamentul afectiunilor venoase cat si pentru fixarea articulatiilor in caz de gonartroza;
• joasă – bandajul are elasticitate scăzută, dar un grad ridicat de compresie a țesuturilor moi, ceea ce permite utilizarea acestui tip de bandaj pentru afecțiuni traumatice și ortopedice.

Reguli de selecție

Înainte de a vă banda genunchiul cu un bandaj elastic, trebuie să-l selectați corect și să luați în considerare:

• acea presiune uniformă este exercitată de un bandaj cu grad mare de extensibilitate;
• bandajarea cu mai multe straturi duce la presiune mare asupra articulației;
• Cea mai bună opțiune pentru structurile genunchiului este un bandaj cu predominanță de bumbac în compoziție, deoarece este mai moale și mai ușor de aplicat pe teren complex.
• Genunchierul este fixat cu Velcro speciale, elemente de fixare în formă de cârlig sau cleme de tracțiune.

Principiile suprapunerii

Există instrucțiuni generale care explică pas cu pas cum să aplici un bandaj elastic pe genunchi:

1. Evaluați starea țesuturilor moi pentru prezența umflăturilor și ridicați membrul în sus și întindeți-vă în această stare pentru un timp.
2. Bandajul elastic se aplică întotdeauna din cel mai îngust până la cel mai larg loc.
3. Înainte de a înfășura bandajul, merită să ne amintim legea lui Laplace și să țineți cont de faptul că presiunea creată va fi proporțională cu diametrul cercului. Cu alte cuvinte, el spune că compresia în fosa poplitee va fi mai mică decât în, care are o anumită rază.
4. La fixarea benzii, nu trebuie să se formeze pliuri pe piele, deoarece disconfortul de la acestea se simte cu dublă forță în timpul purtării.
5. Pentru a evita supraîntinderea, bandajul (stratul elastic) se aplică cât mai strâns pe piele în direcția de la dreapta la stânga și se desfășoară din exterior, de la stânga la dreapta.
6. Pentru a banda corect genunchiul, este necesar să suprapuneți stratul anterior cu o treime cu o nouă rundă de bandaj.
7. Imediat după ce bandajul elastic a fost legat, sub bandaj poate apărea o senzație de strângere și ușor albastru, care dispare după câteva minute și indică tehnica corectă. Dacă în 20 de minute, atunci trebuie să bandați imediat genunchiul din nou, slăbind tensiunea bandajului.
8. Un bandaj elastic pentru genunchi este utilizat numai în timpul mișcărilor active și este îndepărtat în timpul repausului pentru a restabili alimentarea normală cu sânge a țesuturilor moi din zona articulației.
9. Potrivit statisticilor, doar 5% dintre pacienți știu în mod clar cum să înfășoare corect un genunchi în caz de rănire sau gonartroză, astfel încât procedura de selectare a unui bandaj și fixare în stadiile inițiale este efectuată de un specialist medical.

Indicații pentru fixare

Unele afecțiuni și boli ale articulațiilor necesită purtarea genunchierelor pentru o perioadă lungă de timp. Indicațiile directe pentru utilizarea lor sunt:

• entorsa ligamentară sau luxația rotulei;
• efecte reziduale după artrita infecțioasă sau reactivă;
• topirea genunchiului;
• Boala Osgood-Schlatter la adolescenții care participă la atletism.

Pentru a reduce durerea, fixarea articulației genunchiului cu un bandaj elastic se efectuează în cazuri de gonartroză și exces de greutate corporală.

Pansamentul elastic nu este utilizat pentru afecțiuni neurologice, boli inflamatorii ale vaselor limfatice și ulcere trofice de la extremitățile inferioare.

Tipuri de pansamente

Înainte de a începe să utilizați un bandaj, trebuie să selectați una sau alta schemă de pansament, care va ajuta la obținerea efectului terapeutic maxim din fixare.

Bandaj circular

Țineți marginea liberă a bandajului cu mâna stângă. Dreapta - ghidați, înfășurați partea inferioară a coapsei cu o secțiune de rană la același nivel în direcția de la suprafața exterioară spre interior, coborând treptat până la articulația genunchiului și a tibiei.

Bandaj în spirală

Există două tipuri de bandaje spiralate:

• spirală în jos - se aplică un bandaj elastic de sus în jos, acoperind treptat a treia parte a rundei precedente;
• ascendent - bandajul se realizează de jos în sus după un principiu similar.

Dezavantajul bandajului conform acestui principiu este că bandajul alunecă în timpul mișcărilor.

Bentita broasca testoasa

Un bandaj înfășurat corespunzător în jurul articulației genunchiului nu restricționează mersul și se ține bine. Bandajul este folosit pentru hemoragii la nivelul articulației genunchiului, vânătăi, entorse și după tratament chirurgical. Avantajul său este considerat a fi crearea presiunii necesare pe suprafața frontală a genunchiului, iar în zona fosei poplitee nu există compresie a vaselor de sânge și a plexurilor nervoase.

Mai multe runde circulare ale unui bandaj elastic sunt aplicate pe articulația genunchiului îndoit în zona rotulei. În continuare, se execută un bandaj în jurul circumferinței tibiei, încrucișat în fosa genunchiului și bandajat din nou în jurul circumferinței coapsei.

Aflați mai multe informații utile din videoclipul despre tehnicile populare de bandaj pentru genunchi.

Adesea, oamenii se confruntă cu nevoia de a-și banda membrele, așa că tehnica de efectuare a procedurii ar trebui să fie familiară nu numai lucrătorilor medicali. Un bandaj elastic pentru genunchi; soiurile și aplicațiile sale au propriile caracteristici, care sunt importante de luat în considerare în timpul utilizării.

Indicații de utilizare a bandajului

Adesea apare întrebarea: cine ar trebui să folosească și pentru ce este un bandaj elastic? În primul rând, totul depinde de boală și de tipul de material. Bandajul elastic are mai multe soiuri:

• elasticitate scăzută – are capacitatea de a se întinde mai mult de jumătate din lungime;
• mediu – natura întinderii variază până la 140%;
• ridicat – are cea mai mare elasticitate.

De ce este nevoie de fiecare dintre aceste tipuri? Primul tip este utilizat în diagnosticarea formelor severe de boli, dintre care principalele sunt considerate a fi vene varicoase în ultima etapă a dezvoltării lor, insuficiența venoasă cronică și consecințele tromboflebitei. Al doilea tip este utilizat pe scară largă în timpul intervențiilor chirurgicale asociate cu deteriorarea vaselor extremităților inferioare. Ele fac posibilă reducerea riscului de dezvoltare a bolii. Ultimul tip este utilizat în scopul prevenirii în timpul sarcinii, precum și în perioada postoperatorie când sunt detectate hematoame. Adesea, bandajul ajută în timpul sportului. Fixarea genunchiului cu un bandaj elastic poate fi efectuată pe articulațiile din zona genunchiului și alte părți pentru a preveni entorsele.

Se aplică un bandaj elastic pe zona rotulei din cauza leziunilor ligamentelor și meniscurilor și în perioada de recuperare la efectuarea exercițiilor terapeutice. Există așa-numitele materiale comprese care sunt utilizate pe scară largă atunci când prescriu pacientului să se culce ca urmare a unei răni sau a utilizării anesteziei generale.

Pe lângă numeroasele caracteristici pozitive, utilizarea unui bandaj elastic are interdicțiile sale. În acest caz, contraindicațiile se referă la bolile concomitente și la consecințele acestora:

• lipsa lumenului arterial ca urmare a diagnosticului de ateroscleroză sau endarterită;
• niveluri crescute de zahăr din sânge și ulcere trofice însoțitoare de orice severitate;
• apariția supurației și a inflamației infecțioase cu o încălcare a stării pielii în zona în care este aplicat bandajul.

Când utilizați un bandaj elastic, este important să luați în considerare forța de presiune asupra zonei deteriorate a membrului inferior. Partea genunchiului trebuie să sufere o presiune moderată, astfel încât mișcarea naturală a sângelui să nu fie perturbată.

Tehnica de bandaj la genunchi

Cum să-ți bandajezi corect genunchiul pentru a nu-ți face rău corpului? Procedura de bandaj presupune parcurgerea mai multor etape. Perioada inițială este perioada pregătitoare. Se caracterizează prin selectarea celui mai potrivit bandaj pentru genunchi, ținând cont de posibilitatea întinderii acestuia. Setul ar trebui să includă un dispozitiv de fixare special, astfel încât să puteți fixa bandajul pentru răni și instrucțiunile. Există opțiuni pentru bandaje cu auto-fixare; în acest caz, bandajul pentru genunchi are un strat adeziv special în jurul marginilor pentru ușurință în utilizare. Datorită bazei adezive, fixăm bandajul.

Următorul lucru căruia ar trebui să-i acordați o atenție deosebită este poziția membrului inferior. Poziția ar trebui să fie astfel încât să nu fie create obstacole pentru capacitatea de a se înfășura, iar în viitor nu există nicio rigiditate în procesul activității motorii. Este recomandat să întindeți membrul înainte, relaxându-l cât mai mult posibil. Genunchiul este lăsat să se îndoaie ușor.

O etapă la fel de importantă este procesul de aplicare a unui bandaj de fixare pe articulația genunchiului, ținând cont de tehnică. Cel mai eficient și popular este bandajul din coajă de țestoasă. Cum să bandați corect folosind acest principiu? Procesul de înfășurare a unui bandaj elastic pe genunchi în acest caz ar trebui să aibă forma unui sistem descendent sau ascendent. Primul tip implică aplicarea a câteva ture inițiale ușor sub genunchi și a câtorva ulterioare deasupra articulației. Cum să vânt mai departe? Verticile ulterioare sunt suprapuse prin alternanță, astfel încât spiralele finale se află în partea centrală. În această poziție genunchiul trebuie fixat. Al doilea tip se efectuează pornind de la secțiunea centrală a genunchiului, iar turele rămase, la care participă materialul plăgii, sunt mai mari sau mai jos prin alternanță.

Dacă pacientul trebuie să aplice un bandaj elastic, este important să respecte următoarele recomandări:

• distanța de la zona deteriorată trebuie să fie de cel puțin câteva zeci de centimetri;
• suprapunerea revoluțiilor anterioare ar trebui să fie mai mare de jumătate;
• Este important să se mențină moderația în tensiune; se recomandă creșterea compresiei în partea centrală a articulației.

Ulterior, nu ar trebui să existe niciun disconfort; dacă există, bandajul ar trebui să fie ușor slăbit, principalul lucru este că nu cade în timpul mișcărilor. Pacienții întreabă adesea cât timp pot purta bandajul? Durata nu trebuie să depășească câteva zile și, dacă este necesar, se poate aplica și un bandaj pe timp de noapte. Nu trebuie să legați marginile dacă nu există blocare; în acest caz, este mai bine să folosiți un ac.

Mențineți controlul tensiunii pentru a evita compresia excesivă și întreruperea fluxului sanguin.

Testul optim este introducerea unui deget între bandaj și membru. Dacă ați reușit să legați un bandaj strâns, atunci dacă apare furnicături, amorțeală sau o schimbare a aspectului stratului superior al epidermei după aplicarea bandajului pentru artroză, bandajul trebuie slăbit imediat și va trebui să fie re- bandajat.

Dacă acest material nu este disponibil, ce ar putea înlocui bandajul elastic? În acest caz, ciorapii elastici sau alte materiale textile care au capacitatea de a se întinde sunt potrivite pentru bandaj.

Utilizarea unui bandaj în timpul perioadei de reabilitare

Experții medicali recomandă insistent bandajarea genunchiului după o accidentare sau o intervenție chirurgicală. Un bandaj elastic pe genunchi vă va permite să efectuați toate măsurile necesare în perioada de recuperare, de exemplu, efectuarea exercițiilor de bază care vizează normalizarea articulației genunchiului.

Utilizarea unui bandaj elastic este deosebit de importantă în perioada postoperatorie. Utilizarea unui bandaj pentru articulația genunchiului are loc atunci când faceți exerciții pe o bicicletă de exerciții, mers pe jos sau alergați. În ciuda faptului că bandajul este popular în perioada postoperatorie, nu trebuie să uităm de măsurile tradiționale, de exemplu, electroforeza cu utilizarea de medicamente antiinflamatoare, terapie magnetică, acupunctură și fizioterapie. Ultimul eveniment implică utilizarea obligatorie a unui bandaj elastic în conformitate cu cerințele, deoarece ajută la înfășurarea corectă a materialului și la distribuirea corectă a încărcăturii existente, restabilind simultan funcționalitatea articulației articulare cu un bandaj elastic.

Astfel, bandajarea genunchiului joacă un rol important nu doar în diagnosticarea diferitelor boli, ci și în perioada postoperatorie. În acest caz, este important să respectați toate cerințele și recomandările medicului curant în ceea ce privește selectarea bandajelor pentru genunchi și utilizarea ulterioară a acestora pentru a banda genunchiul.

Bandajele pentru genunchi sunt folosite pentru a proteja articulația de influențele externe. Bandajele sunt folosite pentru a conține medicamente, pentru a proteja zonele afectate de contaminare, pentru a opri sângerarea și pentru a oferi odihnă sau imobilitate în timpul unei entorse sau răni.

Tipuri de pansamente

Un accident se poate întâmpla oricărei persoane, ceea ce poate duce la deteriorarea pielii, la perturbarea integrității oaselor, a țesutului cartilajului sau a mobilității genunchiului. În astfel de cazuri, persoana are nevoie de asistență de urgență. Cu toate acestea, în caz de rănire, fractură sau entorsă, nu este întotdeauna posibil să consultați imediat un medic.

Pentru a acorda primul ajutor, aplicați un bandaj care va ajuta la protejarea rănilor deschise de infecții și a articulației deteriorate de mișcări inutile. În funcție de tipul de afectare a articulației, se aleg metode de aplicare a unui bandaj.

Putem distinge principalele tipuri de bandaje utilizate pentru aplicarea pe genunchi:

Protective, care sunt aplicate pe o articulație deteriorată care are leziuni ale pielii sau țesuturilor moi. Acest bandaj ajută la protejarea plăgii, în special a uneia deschise, de pătrunderea particulelor patogene și a murdăriei în ea. Prin urmare, pentru a exclude orice contact cu mediul înconjurător, se aplică un bandaj aseptic pe genunchiul rănit. În acest scop, se poate folosi un tencuială adeziv bactericid, tifon sau bandaj cu utilizarea medicamentelor dezinfectante. Presiunea folosită pentru a se aplica genunchiului în timpul sângerării cauzate de vătămare. Un bandaj hemostatic sau un tifon se aplică destul de strâns în jurul zonei deteriorate. Imobilizatoare, care sunt folosite pentru luxații sau entorse. Un bandaj de fixare ajută la protejarea genunchiului de stresul inutil, ceea ce ajută la evitarea complicațiilor și daunelor suplimentare. Dacă este necesar să se protejeze piciorul în timpul unei fracturi, se folosește un material de pansament solid pentru fixare.

Metode de aplicare a bandajelor

Pansamentele de bandaj sunt frecvente în practica medicală. Un material, cum ar fi un bandaj, este considerat universal. Are toate calitățile pe care ar trebui să le aibă un material de pansament. Se distinge prin densitate, elasticitate și capacitatea de a trece aerul. Pansamentele pot fi realizate din diverse materiale, precum tifon, țesături elastice sau dense.

Metodele de aplicare a unui bandaj sunt alese în funcție de tipul de afectare articulară.

Pentru a proteja și stabiliza genunchiul, aplicați un bandaj sub formă de bandaj:

circular (circular); spirală ascendentă sau descendentă; în formă de opt sau cruciformă; târâtoare sau serpentină; condimentat; coajă de țestoasă, care poate fi divergentă sau convergentă; complex.

Fiecare bandaj are propriile cerințe pentru tehnica de aplicare. Unele leziuni necesită o combinație de mai multe tipuri și metode de îmbrăcare.

Bentita broasca testoasa

În cazul deteriorării elementelor articulare ale genunchiului sau zonelor situate în apropierea articulațiilor, este indicat să se aplice un bandaj de broasca testoasă.

Un bandaj de coajă de țestoasă poate fi aplicat pe articulația genunchiului în două moduri:

Pansamentul convergent este utilizat pentru deteriorarea articulației în sine. Un pansament divergent este necesar dacă zonele periarticulare sunt rănite.

Cum se aplică un bandaj convergent?

Pentru acest pansament se pot folosi atât tifon, cât și bandaje elastice. Pansamentul convergent este necesar pentru imobilizarea articulației în cazul unor leziuni intraarticulare sau atunci când integritatea pielii sau a țesuturilor moi direct pe suprafața articulației este încălcată.

Dacă există răni deschise, pentru pansament se folosesc bandaje sterile. În acest caz, trebuie să vă spălați bine mâinile și să efectuați toate manipulările folosind mănuși de unică folosință. Aceste metode vor ajuta la prevenirea pătrunderii germenilor într-o rană deschisă.

Pansamentul convergent în sine se realizează conform următoarei scheme:

Capătul bandajului este ținut în mâna stângă, ținând capul însuși cu dreapta. Pacientul trebuie să fie în fața bandagerului cu genunchiul îndoit la 100-120 de grade. Primele runde sunt aplicate deasupra articulației, făcând mai multe ture de siguranță în jurul genunchiului. Alte runde alternează deasupra și dedesubtul articulației, încrucișându-se în zona genunchilor. Fiecare noua runda trebuie sa se suprapuna pe jumatate pe cea precedenta. Pansamentul se termina in centrul genunchiului, unde este asigurat.

După bandaj, este necesar să se verifice etanșeitatea și corectitudinea bandajului.

Video

Video - Bandaj imobilizator pe genunchi

Cum se aplică un pansament dărăpănat?

Necesitatea acestui tip de pansament apare atunci când există leziuni ale zonelor periarticulare.

Tehnica de aplicare a pansamentelor este similară cu tehnica anterioară, cu excepția:

Bandajarea începe de la mijlocul genunchiului. Ultimele runde au loc în zona de deasupra articulației genunchiului, unde bandajul este asigurat.

Indiferent de metoda de aplicare a pansamentelor, este necesar să se verifice densitatea și calitatea acestuia. Un bandaj aplicat corect nu creează obstacole în mișcările naturale ale articulației, nu exercită presiune asupra pielii și vaselor de sânge și nu provoacă senzații dureroase sau neplăcute.

Bandaje terapeutice

Destul de des, bandajele terapeutice sunt folosite în scop terapeutic în cazul patologiilor articulare. Pentru a face acest lucru, puteți folosi unguente gata preparate, tincturi de vindecare a leziunilor, aplicații din materiale vegetale, minerale și pansamente medicale gata făcute.

Pansament salin

Sarea, datorită proprietăților sale fizice și chimice, este o materie primă căutată care este folosită pentru tratarea patologiilor articulare.

Sarea ajută la tratarea patologiilor articulare

Terapia cu sare ajută la saturarea țesuturilor cu minerale, la încălzirea articulațiilor, la îmbunătățirea fluxului sanguin și la reducerea umflăturilor.

De obicei, pacienților li se recomandă să facă o baie cu sare sau să se încălzească cu sare. Dar mai eficient este un pansament cu sare, care are efect local. Datorită evaporării soluției saline cu care este înmuiat bandajul, lichidul intercelular este de fapt extras din țesuturile organului bolnav, ceea ce îmbunătățește fluxul limfatic și accelerează recuperarea.

Pentru a prepara o soluție salină 10%, folosiți apă obișnuită în care sarea de mare este dizolvată. Tifonul pliat în 8 straturi este înmuiat în această soluție. Puteți folosi și țesătură din bumbac, care trebuie prespălată și călcată.

Un bandaj de tifon salin este aplicat mai întâi peste articulație și apoi înfășurat cu un bandaj obișnuit deasupra. Nu este recomandat să înfășurați un astfel de bandaj medical cu peliculă, pentru a nu împiedica fluxul de aer către țesuturi.

Păstrați bandajul de vindecare salin pe articulație timp de aproximativ 15 ore până când se usucă complet. Procedurile se repetă o dată la două zile sau se efectuează zilnic timp de aproximativ două luni.

Este recomandabil să se efectueze un astfel de tratament al genunchiului în timpul exacerbărilor artritei, bursitei, reumatismului, poliartritei, precum și în timpul reabilitării după leziune.

Bentite magnetice

Terapia magnetică este utilizată în mod eficient pentru a restabili procesele metabolice la nivelul genunchiului. Acțiunea câmpului magnetic ajută la eliminarea durerii, la reducerea inflamației, ceea ce favorizează recuperarea.

Procedurile care utilizează influența magnetică pot fi efectuate nu numai în sălile de fizioterapie. Pentru confortul pacienților, sunt produse pansamente speciale care pot fi folosite cu ușurință acasă.

Bandajul magnetic pentru genunchi este echipat cu 24 de magneți și velcro special care vă permite să îl atașați de genunchi. Utilizarea unui astfel de dispozitiv este recomandată pacienților cu artrită, artroză și celor care au suferit o leziune la genunchi.

Un bandaj specific, datorită creării unui câmp magnetic, ajută:

Creșteți fluxul de oxigen și nutrienți către zona patologică prin îmbunătățirea fluxului sanguin. Eliminați sau reduceți semnificativ durerea, umflarea și inflamația. Îmbunătățește starea țesuturilor ligamentare și musculare ale articulației. Consolidează procesul de regenerare a țesutului cartilajului.

Acest bandaj poate fi folosit atât în ​​timpul exacerbarii proceselor inflamatorii și reabilitării după leziuni și operații, cât și în scop preventiv în cazul patologiilor cronice articulare.

Tratamentul cu un bandaj magnetic se efectuează în cursuri care pot consta din 30 de proceduri. Bandajul se aplică direct pe genunchi și se fixează cu Velcro. Acest dispozitiv este purtat până la obținerea efectului.

În caz de durere severă, este permis să nu îndepărtați bandajul cu magneți timp de până la trei zile. După procedură, repetați după cum este necesar.

Tratamentul magnetic este interzis:

în timpul sarcinii; pacienți cu stimulatoare cardiace; în prezența rănilor deschise sau a leziunilor infecțioase pe piele la locul de aplicare a bandajului.

Tratamentul magnetic poate fi utilizat ca monoterapie sau în combinație cu medicamente și metode auxiliare de terapie.

O entorsă a gleznei sau a genunchiului este o leziune destul de comună. O modalitate de a preveni evoluția ulterioară a problemei este să bandați strâns entorsa.

Articulația gleznei suferă mai ales iarna, când crește riscul de accidentare din cauza drumurilor alunecoase. Cu toate acestea, această leziune apare adesea în rândul sportivilor care își supun articulațiile la sarcini grele. Un bandaj aplicat corect vă va permite să nu deranjați articulația deteriorată până când veți consulta un medic și veți urma un tratament adecvat. În plus, un bandaj strâns pe picior va ajuta la reducerea semnificativă a durerii și a disconfortului la piciorul rănit.

Asistența este oferită în 4 etape. În primul rând, victimei trebuie să i se asigure pacea. Apoi, aplicați un bandaj corespunzător, fixând articulația vătămată. Dacă durerea este suficient de severă, pot fi utilizate analgezice. După acordarea primului ajutor, trebuie să contactați un ortoped care va evalua amploarea daunelor și va prescrie tratamentul.

Pentru a aplica un bandaj, este mai bine să folosiți un bandaj elastic, deoarece are plasticitate ridicată și nu este supus deformării. Odată ce bandajul este strâns, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la alunecarea sau întinderea bandajului. De asemenea, bandajul elastic poate fi îndepărtat cu ușurință dacă este necesară tratarea locului entorsei cu unguente.

Bandajul trebuie să fie suficient de strâns, dar, în același timp, să nu strângă piciorul inferior, împiedicând circulația normală a sângelui. Dacă vasele de sânge sunt comprimate prea mult, persoana va simți amorțeală la nivelul membrului. Există mai multe reguli care vă permit să efectuați bandajarea cu fiabilitate maximă, asigurând o stare confortabilă pentru articulația deteriorată.

Bandajul se aplica pe rand, de la dreapta la stanga. Procedura începe din partea inferioară a gleznei, mișcându-se treptat în sus. Învelișurile bandajului ar trebui să se afle ordonat și uniform. Încrucișarea țesuturilor și ridurile severe trebuie evitate. Fiecare tură a bandajului trebuie să se suprapună pe cea precedentă cu aproximativ 2-3 cm. Se recomandă atașarea bandajului pe partea cea mai subțire a gleznei.

În timpul procedurii, pacientul trebuie să fie într-o poziție confortabilă, cu piciorul ușor ridicat. Piciorul trebuie să fie perpendicular pe tibie. De obicei, un bandaj necesită până la 1,5 metri de bandaj. La finalizarea procedurii, partea din spate a piciorului ar trebui să fie aproape complet acoperită cu material de pansament, iar călcâiul, dimpotrivă, trebuie să fie deschis.

Nu mai puțin des, oamenii se confruntă cu problema modului de a face un bandaj strâns pe articulația genunchiului. Genunchii suferă adesea în condiții de gheață. În ciuda condițiilor meteorologice, oamenii preferă frumusețea pantofilor decât confortul lor, prin urmare, șansa de a se răni este foarte mare. Este mai bine să vă pregătiți în prealabil pentru posibilitatea rănirii, studiind regulile de aplicare a unui bandaj la genunchi în cazul unei posibile entorse. Acesta este doar primul ajutor, care este necesar pentru a elimina riscul de deteriorare ulterioară, precum și pentru a reduce sindromul de durere. Tratamentul optim va fi prescris de un medic ortoped, care trebuie consultat cât mai curând posibil după accidentare.

De obicei, primul ajutor include odihna, răcirea articulației genunchiului pentru a ameliora umflarea țesuturilor și aplicarea unui bandaj. La fel ca și în cazul gleznei, articulația genunchiului trebuie bandată strâns, evitând compresia puternică și ciupirea vaselor de sânge. Cel mai potrivit este un bandaj elastic, a cărui lățime este de 10 cm. Nu desfășurați o cantitate mare de bandaj deodată. Este mult mai ușor să desfășurați rulada puțin câte puțin. În acest caz, bandajul va fi neted, fără riduri sau îndoituri pronunțate în material.

Capătul bandajului este aplicat pe zona deteriorată și bandajul începe într-o mișcare circulară. Prima viraj se efectuează în mijlocul celei mai voluminoase părți a articulației. În caz de afectare a țesuturilor și sângerare, rana este pretratată și acoperită cu un șervețel steril. Următoarea tură este îndreptată în sus, încercând să nu se suprapună mai mult de o treime din tura precedentă. După aceasta, faceți o întoarcere a bandajului în direcție în jos, lăsând de asemenea deschisă aproximativ o treime din rândul aplicat anterior. În principiu, tehnica de pansare a articulației genunchiului seamănă cu o cifră opt. Fiecare viraj este situat deasupra sau sub mijlocul îngroșat al genunchiului. În acest fel, se realizează fixarea strânsă a organului deteriorat. Puteți fixa bandajul folosind un ac de siguranță sau bandă.

Adesea, o persoană cu semne de entorsă nu se grăbește să viziteze o unitate medicală, preferând să efectueze tratamentul pe cont propriu. În acest caz, este necesar să se țină cont de câteva reguli care vor evita riscul de rănire ulterioară. Nu trebuie să vă angajați în sport sau activitate fizică excesivă până când articulația deteriorată nu este complet restaurată. O nouă leziune poate duce la ruperea ligamentului, care va necesita un tratament specific, inclusiv o intervenție chirurgicală. Dacă trebuie să pleci din casă, este mai bine să porți pantofi cu talpă plate. Dacă bandajul pune prea multă presiune asupra articulației, ducând la amorțeala țesuturilor, este necesar să-l aplicați din nou, asigurând fluxul sanguin. Este indicat să se mențină un regim de odihnă pentru prima dată după accidentare, fără a expune piciorul la stres.

Un bandaj strâns aplicat corect va elimina simptomele neplăcute, dureroase într-un timp scurt. Dar, cu toate acestea, este mai bine să efectuați tratamentul după consultație și sub supravegherea unui ortoped.

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au fost obișnuiți să bandajeze totul pentru o vindecare mai rapidă a rănilor. Un bandaj elastic pentru genunchi este unul dintre aceste remedii. Mai jos vom vedea cum diferă de alte bandaje și pentru ce este necesar.

Ce sunt bandajele elastice și pentru ce sunt? Imediat ce bandajele au fost inventate, acestea au început să fie împărțite în antiseptice și pre-antiseptice. Predecesorul bandajului elastic a fost un bandaj tricotat, care îndeplinea aceleași funcții ca și bandajul modern „de cauciuc”. Aceste bandaje sunt concepute pentru utilizare repetată, deoarece nu sunt destinate rănilor deschise.

Tipuri de bandaje elastice

Bandajele vin în diferite lățimi, lungimi și grade de întindere. Înainte de a cumpăra, trebuie să studiați cu atenție tipul de bandaje:

Distensibilitatea scăzută (30-100%) este concepută pentru tratamentul problemelor venoase cronice, cum ar fi: insuficiență venoasă, tromboză venoasă profundă. Foarte convenabil pentru primul ajutor atunci când trebuie să aplicați imediat un bandaj pe termen lung. Ele asigură o fixare puternică a produselor suplimentare pe zona afectată fără a provoca niciun disconfort. Extensibilitatea medie (100-150%) este utilizată pentru tratarea venelor varicoase, o boală cu sindroame trofice și postflebite. Foarte eficient pentru menținerea țesuturilor după îndepărtarea gipsului și scleroterapie prin compresie. Extensibilitatea ridicată (150% sau mai mult) este utilizată pentru varice mai puțin severe și pentru tratamentul bolilor post-flebite. Foarte convenabil după operație pentru umflături, pentru susținerea articulațiilor după leziuni și operații, pentru pacienții aflați în repaus la pat.

Înainte de a cumpăra un bandaj, ar trebui să vă familiarizați cu câteva recomandări în acest sens:

Este mai bine să consultați un specialist; trebuie să acordați atenție extensibilității (în funcție de ce fel de leziune); este mai profitabil să alegi o companie care și-a făcut deja dovada pe piață (în acest fel vei economisi pe durata lungă de viață a bandajului); în funcție de vătămarea primită, vor fi necesare lungimi diferite de bandaj elastic; dacă medicul a prescris un bandaj „strâns”, atunci ar trebui să clarifice și ce fel de bandaj trebuie achiziționat.

Un bandaj elastic este mult mai profitabil și mai convenabil decât un bandaj medical obișnuit. În primul rând, un bandaj cauciucat poate fi înfășurat a doua oară, când un bandaj obișnuit se întinde și se deformează după prima utilizare, deși costă mai puțin, va rezista mult mai puțin decât unul elastic.

Bandajul elastic are proprietăți foarte utile. Ajută în special sportivii, deoarece aceștia sunt adesea răniți (entorse, vânătăi, luxații sau doar dureri la articulații). Când este întins, bandajul fixează foarte bine locul dureros și nu permite mișcări inutile. Un astfel de bandaj are și capacitatea de a se încălzi, așa că înainte de a înfășura zona afectată, puteți freca cu un unguent de încălzire, al cărui efect va fi îmbunătățit de „pansament”.

Reguli pentru aplicarea unui bandaj pe genunchi

În cele mai multe cazuri, un bandaj este aplicat pe genunchi din cauza deteriorării sau a stresului excesiv asupra articulației sau după o intervenție chirurgicală. Uneori, sportivii, în special sportivii înainte de antrenament sau competiție, își înfășoară genunchiul pentru a preveni rănirea. Pentru că în timpul activității sportive principalul „impact” cade pe articulația genunchiului. Și pentru a-l menține în siguranță, puteți banda și repara genunchiul în avans.

Deci, instrucțiunile spun că trebuie să aplicați bandajul urmând instrucțiuni clare. Procesul de aplicare a unui bandaj pe genunchi:

În primul rând, trebuie să cumpărați un bandaj de la o farmacie sau un magazin de sport. Vânzătorii pot oferi bandaje cu diferite elemente de fixare; ar trebui să alegeți în funcție de propriul gust. Ar trebui să stați astfel încât piciorul să fie într-o poziție relaxată. Rolul trebuie ținut într-o mână, iar capătul liber în cealaltă. Apoi, plasați capătul liber în spatele genunchiului, chiar sub cupă. Marginea bandajului trebuie să urmeze linia pliului de sub genunchi. Apoi, trebuie să vă bandați piciorul, acoperind capătul liber. Fiecare strat nou ar trebui să îl blocheze ușor pe cel anterior. Pentru o mai mare comoditate și un bandaj uniform, trebuie să strângeți ușor bandajul, dar nu prea strâns, pentru a nu perturba circulația sângelui. Când ați terminat cu partea inferioară a genunchiului, ar trebui să treceți la cea superioară. Totul se face în același mod, dar trebuie să vă asigurați că bandajul este acoperit uniform. După finalizarea tuturor manipulărilor de ambalare, trebuie să asigurați capătul rămas al bandajului. Acest lucru se poate face cu încuietori speciale sau pur și simplu pune capătul sub un strat. După aceasta, trebuie să bandați celălalt picior după același model. Pentru comoditate, ar trebui să verificați dacă bandajul este strâns și nu restricționează mișcarea. Pentru a face acest lucru, vă puteți ghemui sau îndoi picioarele de mai multe ori. Dacă este legat prea strâns, este mai bine să-l îndreptați puțin, altfel va fi incomod mai târziu.

Odată ce ați dobândit abilitățile de a banda corect articulațiile sau locurile de leziune, vă puteți familiariza cu o serie de sfaturi despre cum și în ce cazuri să utilizați un bandaj elastic pentru genunchi.

Trebuie să bandați într-o stare relaxată. Dacă apare o rănire a piciorului, este mai bine să aplicați bandajul în pat dimineața. Bandajul elastic trebuie aplicat uniform, deoarece pot apărea microtraume ale pielii. Pentru a evita întinderea prematură a bandajului, este necesar să-l deschideți numai spre exterior și aproape de piele. Fiecare nivel de pansament trebuie să se suprapună pe cel anterior cu 20-50%. Când terminați de bandaj, ar trebui să slăbiți puțin etanșeitatea. Zona de bandaj trebuie să fie puțin mai mare decât zona rănită (10-15 cm). Ar trebui să aruncați bandajele inutilizabile care și-au pierdut proprietățile de cauciuc. Bandajele se pot aplica dupa incalzirea muschilor (incalzire sau unguent special). Când te antrenezi în sală, ar trebui să folosești benzi numai atunci când lucrezi cu greutăți mari. În alte cazuri, este inutil și nu va aduce niciun beneficiu. Din nou, în sală, între seturi de exerciții de forță, este mai bine să vă desfaceți piciorul pentru ca pielea să poată respira.

Efecte secundare

Dacă bandajul este prea frecvent și strâns, poate apărea deteriorarea suprafeței interioare a cupei.

Dacă bandajul este legat foarte strâns, va duce la frecare excesivă între cele două suprafețe osoase.

Din aceleași motive, țesutul muscular poate fi, de asemenea, deteriorat. Prin urmare, trebuie să fiți foarte atenți atunci când efectuați astfel de proceduri.

Uneori, utilizarea excesiv de frecventă a bandajelor poate duce la dependență psihologică. Acest lucru se aplică sportivilor care fac antrenament de forță în săli de sport cu echipamente de exerciții. Uneori, o persoană se obișnuiește atât de mult să lucreze cu bandaje, încât după aceea nu mai poate efectua exercițiul până când leagă bandajul. Deși bandajul este doar o măsură de precauție, unii pot crede că fără el ceva se va rupe sau se va eșua.

Există o alternativă?

Pentru o mai mare comoditate și fixare, au fost inventate genunchiere speciale. Ele implică o „îmbrăcăminte” ușoară, adică pur și simplu îmbrăcați-l - și asta este tot. Magazinele specializate in comercializarea acestui tip de produse ofera bandaje speciale cu nervuri inserate pentru a regla rigiditatea fixarii.

În cele mai multe cazuri, genunchierele speciale îndeplinesc aceleași funcții ca și un bandaj elastic. Ele susțin articulația, ajută la reducerea durerii și la reducerea umflăturilor. Există și bandaje speciale cu proprietăți ortopedice.

Genunchierele întărite sunt utilizate în următoarele cazuri:

dislocare; paralizie; artroza; sinovita; infecţie.

Genunchierele au insa un usor avantaj fata de un bandaj elastic simplu: se disting prin capacitatea lor de a preveni atrofia musculara si de a garanta libertatea membrelor. Ele îmbunătățesc circulația sângelui și, prin urmare, au un efect pozitiv asupra articulației rănite sau, dimpotrivă, acționează ca măsură preventivă.

În orice caz, alegerea vă aparține. Mulți sportivi folosesc genunchiere pentru că sunt convenabile și rapid de utilizat, iar unii folosesc totuși un bandaj elastic. Preferința dvs. ar trebui acordată unui produs care este mai convenabil pentru nevoile și caracteristicile individuale. Un bandaj elastic pe genunchi este un mijloc mai benefic pentru prevenire, atunci când un bandaj este deja un remediu mai serios, cu efect ortopedic puternic.