Ce va ajuta la ameliorarea durerii în timpul menstruației. Cum să scapi de durere în timpul menstruației - cele mai bune analgezice. Tablete și metode pentru durerile menstruale severe. Ce alte motive provoacă durere?

Nu trebuie să mergeți departe pentru a determina importanța acestei probleme. Statisticile în sine ne spun fapte interesante - fiecare a doua femeie din lume experimentează dureri (de intensitate variabilă) în timpul menstruației și aproape toată lumea experimentează senzații neplăcute în abdomenul inferior, disconfort și deteriorarea bunăstării generale în primele zile sau pe tot parcursul intreaga perioada a menstruatiei. În acest articol vom vorbi despre cum să reducem durerea în timpul menstruației, cauzele și posibilele consecințe ale acesteia.

Definiția conceptelor

Sindromul durerii în timpul menstruației în literatura medicală sovietică a fost numit algomenoree. Acum acest termen este puțin depășit, iar un concept simplificat, deși mai larg, dismenoree, este folosit în întreaga lume. În orice caz, pentru a determina esența problemei și a pune un diagnostic, acest termen în sine nu este în mod clar suficient. Fetele tinere suferă mai des de dismenoree funcțională, adică nu se bazează pe vreo boală. Excepțiile sunt:

anomalii congenitale ale dezvoltării organelor genitale ale fetei, care împiedică scurgerea normală a sângelui menstrual;
patologia sistemului endocrin;
suprasolicitare, atât fizică, cât și psihică;
sensibilitate crescută la durere, care devine din ce în ce mai comună în rândul domnișoarelor moderne.

Care este atunci cauza dismenoreei secundare? În acest grup includem femeile în vârstă - peste 30 de ani și peste, care au deja o grămadă mică de boli, eventual sarcină și naștere. Iată câteva dintre motive:

. Acesta este probabil liderul printre cauzele dismenoreei secundare. Mai mult, zona afectată de endometrioză poate fi foarte mică, iar durerea pe care o provoacă poate fi insuportabilă.
Al doilea loc este ocupat de bolile inflamatorii cronice ale organelor genitale. Condițiile noastre climatice ne predispun de fapt la dezvoltarea unor astfel de boli.
Separat, trebuie evidențiat procesul adeziv în pelvis, care s-a format în urma operațiilor abdominale (chiar și neginecologice) sau ca urmare, din nou, a unei inflamații cronice de lungă durată.
Ganglioni fibromatosi, polipi uterini.
Contraceptia intrauterina. Aceasta nu este o boală, dar destul de des, dacă este plasată incorect, provoacă durere în timpul menstruației.

Cauzele durerii

Dismenoreea secundară nu există ca o boală independentă, deoarece este o consecință a patologiilor concomitente, de aceea cauzele durerii trebuie căutate în mecanismul de dezvoltare a acestor boli. Dar mecanismul de dezvoltare a dismenoreei primare necesită unele explicații. Totul este despre prostaglandine. Aceste substanțe active pe care le produce corpul nostru se acumulează în endometru în cantități crescute și apare spasmul miometrului uterin. Și întrucât vasele din care iese sângele în timpul menstruației sunt și ele comprimate, țesuturile uterine rămân fără o alimentație adecvată, iar ischemia lor se dezvoltă. Acest proces patologic de secreție crescută de prostaglandine duce la dezvoltarea dismenoreei primare.

Tratament

Pentru a calma durerea din timpul menstruației, cu câteva zile înainte de începerea acesteia, ar trebui să renunți la consumul de alimente grele și să crești cantitatea de băutură, cu accent pe ceaiurile și sucuri din plante.

Cum să reduceți durerea în timpul menstruației?În timpul menstruației, care este, de asemenea, însoțită de durere, poate orice femeie vrea să se întindă într-un pat cald și să nu se miște. Dar o femeie modernă cu greu își poate permite un asemenea lux. Cel mai adesea, la cel mai mic atac de durere, scoate calmante din poșetă și spală o pastilă, sau poate chiar două, cu înghițituri rapide de apă. Aceasta este abordarea greșită. Dacă putem scăpa de problemă fără ajutorul medicamentelor, atunci de ce nu? De ce provocați vătămări inutile organismului?

Nu există un singur panaceu pentru tratamentul dismenoreei. Cel mai bun loc pentru a începe este cu alimentația. În timpul menstruației, sau de preferință cu câteva zile înainte de începerea lor, aceasta trebuie atenuată pe cât posibil. Mănâncă mai multe legume și fructe, bea sucuri, elimină produsele grase și lactate. În general, în aceste zile este mai bine să bei mai mult lichid, dar nu ceai și cafea, mâncând ciocolată (de asemenea, este mai bine să excludem toate acestea), ci ceaiuri din plante cu mentă, mușețel și ape minerale. În est, se crede că cea mai bună băutură în astfel de zile este sucul de ananas. Încearcă, poate te va ajuta și pe tine.

Activitate fizica

În timpul menstruației, multe femei renunță la activitățile sportive obișnuite, se mișcă mai puțin, rămân acasă și fac treburile casnice. Această poziție nu este în întregime corectă, deși este destul de de înțeles. Există o afirmație că femeile care se angajează în mod constant în orice fel de sport au menstruație mult mai ușoară. Și într-adevăr este. Nu renunta la cursurile obisnuite de fitness, aerobic, sala de sport sau yoga timp de o saptamana. Și dacă nu faci nimic, atunci mișcă-te mai mult în zilele menstruației, mergi la plimbări, închiriază o bicicletă și plimbă-te în parc, sau patinează și mergi la patinoar! Cu cât ești mai activ, cu atât vei simți mai puține crampe în abdomenul inferior.

Cu toate acestea, este mai bine să fii atent la exercițiile care implică tensiune în mușchii abdominali. De exemplu, una dintre teoriile despre originea endometriozei asociază această boală cu refluxul sângelui menstrual din uter prin tuburi în cavitatea abdominală tocmai în timpul încordării și ridicării obiectelor grele.

Medicamente

Desigur, aceasta este o opțiune extremă și nu ar trebui să devină un obicei. Tableta ar trebui să fie un colac de salvare în situații de urgență, când nu puteți urma recomandările de mai sus, când aveți negocieri importante, un incendiu, o nuntă sau ziua de naștere a nepoatei. Și nu apelați la medicamente puternice, cum ar fi ketanii. În cele mai multe cazuri, durerea scade atunci când se iau antispastice convenționale - no-shpa, analgin, spazgan etc. No-shpa este o opțiune aproape ideală, este prescrisă chiar și femeilor însărcinate, iar acest lucru spune deja multe. Dacă o tabletă nu ajută, luați 2, dar nu mai mult de 6 pe zi.

Și încă un fapt în favoarea antispasticelor. Analgezicele și (căreia îi aparține Ketanov-ul nostru) irită membrana mucoasă a stomacului și a duodenului. Și dacă aveți deja unele probleme cu tractul gastrointestinal, cum ar fi gastrita sau chiar un ulcer, atunci este recomandat să încetați cu totul să le folosiți pentru a nu provoca o exacerbare.

In cele din urma

Orice proces din organism care te alarmează, depășește cele obișnuite - de exemplu, durere neobișnuit de severă, creșterea temperaturii în timpul menstruației, necesitatea de a lua medicamente mai puternice etc., necesită un diagnostic atent și un tratament ulterior de la un specialist. Nu vă fie teamă să contactați medicul ginecolog cu problema dumneavoastră! Chiar dacă ți se pare că este banal, chiar dacă toți cei din jurul tău au plângeri similare. Asta nu ar trebui să te oprească. Hiper-atenția la sănătatea ta este mai bună decât timpul pierdut!

La ce medic ar trebui sa ma adresez?

Dacă aveți menstruație dureroasă, trebuie să consultați un medic ginecolog. Pe lângă examinarea obișnuită, medicul va îndruma pacienta pentru o ecografie a uterului și a anexelor; poate fi chiar necesară histeroscopia și uneori diagnosticul laparoscopic. Menstruația dureroasă este cel mai adesea o manifestare a patologiei, mai ales dacă rămâne așa după naștere.

Durerea menstruală este o pacoste uriașă care ne otrăvește viața aproape tuturor în fiecare lună... Cu toate acestea, nu toată lumea este pregătită să recurgă la medicamente pentru a rezolva această problemă. Unii oameni au dezvoltat o dependență de analgezice, altora pur și simplu nu le place să încarce organismul cu „chimicale” în plus, unii sunt forțați să renunțe la analgezice din cauza efectelor secundare sau a reacțiilor alergice.... Este posibil să facă față cumva dureri menstruale fara medicamente?? Să aflăm!

În primul rând, este necesar să înțelegem de unde vine durerea care ne epuizează în timpul menstruației. Desigur, fiecare femeie știe că ciclul menstrual este pregătirea lunară a organismului pentru sarcină, dar nu toată lumea înțelege mecanica completă a acestui proces. Pentru a găsi cauzele durerii în timpul menstruației, este necesar să se ia în considerare ciclul menstrual de la mijloc - de la debutul fazei ovulatorii. În acest moment, organismul începe să se pregătească pentru o posibilă sarcină: nivelul hormonilor se modifică, foliculul se maturizează și se rupe, din care iese un ovul gata de fertilizare, endometrul - membrana mucoasă interioară a uterului - se mărește și se umflă. Dacă fertilizarea nu are loc, atunci treptat toate aceste procese se opresc, endometrul începe să moară, echilibrul hormonal se schimbă din nou, noi (și adesea, din păcate, cei dragi) suferim de sindrom premenstrual, iar uterul se pregătește pentru procesul de auto- curatare. Pentru a face acest lucru, țesutul uterin începe să producă prostaglandine în cantități crescute - substanțe chimice speciale care stimulează contracția acestuia și, în consecință, eliberarea straturilor moarte ale endometrului.

Prostaglandinele sunt principalele vinovate pentru durerile dureroase și crampele pe care le urâm atât de mult! Ele provoacă acel tonus, adesea excesiv, ceea ce duce nu numai la senzații dureroase la nivelul abdomenului inferior, ci și la greață, indigestie, dureri de cap, transpirații, frisoane... De aceea cea mai eficientă metodă de tratament (dacă vorbim). pe cale să scape definitiv de perioadele dureroase, și nu despre dispariția temporară a simptomelor neplăcute) este un curs hormonal menit să corecteze echilibrul prostaglandinelor din organism.

Dacă nu sunteți pregătit pentru o intervenție atât de serioasă în sistemul hormonal, trebuie să învățați să faceți față durerii din timpul menstruației în moduri mai blânde.

Dacă nu-ți place să iei pastile sau corpul tău a dezvoltat deja o dependență de analgezice, vei găsi pe internet multe metode tradiționale de tratament, legate în principal de decocturi și comprese din plante. Unele dintre ele trebuie să fie băute în ajunul zilelor critice pentru a pregăti organismul treptat, altele ameliorează perfect crampele și greața direct în prima zi de menstruație. Cu toate acestea, nu ne vom angaja să recomandăm anumite plante medicinale - la urma urmei, reacția la acestea poate fi foarte individuală! Este bine dacă se termină doar cu urticarie alergică, dar utilizarea necontrolată a plantelor poate duce la tulburări ale ciclului și creșterea sângerării, care va trebui oprită cu medicamente...

Este mai bine să recurgeți la o modalitate mai sigură și cu siguranță mult mai plăcută de a calma durerea - pentru a crește fluxul de hormoni ai bucuriei și endorfinele în sânge. Desigur, puțini dintre noi știu să se bucure sincer de viață în primele zile de menstruație, dar, din fericire, organismul nostru știe să primească endorfinele din alimente. Cele mai bune surse de endorfine sunt ciocolata, inghetata si bananele. Așa că cel puțin avem o scuză grozavă pentru a ne trata fără să ne simțim vinovați!

Și, în sfârșit, să trecem la principalul nostru aliat - căldura. Căldura este excelentă pentru ameliorarea durerii din timpul menstruației și pentru calmarea crampelor. Dacă ai noroc și întâmpinați o primă zi grea a menstruației acasă, cel mai bine este să vă târați sub pătură cu un tampon de încălzire sau să faceți un duș cald, masând ușor zona abdominală care trage cu jet de apă. Principalul lucru este să nu exagerați cu temperatura! O pernă de încălzire supraîncălzită îți va arde pielea, iar apa prea fierbinte poate crește sângerarea, ceea ce, desigur, îți va accelera menstruația, dar riști să provoci amețeli severe și o senzație generală de slăbiciune.

Conţinut

Durerea moderată este observată la un număr semnificativ de femei, ceea ce este norma. Cu toate acestea, sindromul durerii poate varia în intensitate. În unele cazuri, este necesar să se reducă durerea în timpul menstruației.

Cauzele durerii severe în timpul menstruației

Durerea în timpul menstruației apare cel mai adesea la femeile nulipare din cauza caracteristicilor anatomice ale locației uterului. Dacă sindromul durerii este însoțit de amețeli, diaree, vărsături și duce la dizabilitate, se vorbește despre algomenoree. Simptomele patologice indică tulburări în diferite sisteme ale corpului.

Atenţie! Identificarea și tratamentul bolii de bază care duce la durere în timpul menstruației poate reduce intensitatea acesteia.

Durerea din timpul menstruației este o tulburare a funcției menstruale. Conform statisticilor, aproximativ 10% dintre femei experimentează dureri intense de crampe în timpul menstruației, care pot fi reduse prin administrarea de analgezice.

Sindromul de durere poate apărea cu 12 ore înainte de următoarea menstruație și poate dura câteva zile. Uneori, durerea se deplasează în zona vezicii urinare, a spatelui inferior și a rectului. Așteptarea constantă a disconfortului duce la tulburări psiho-emoționale, insomnie, depresie și anxietate.

Dacă algomenoreea este neexprimată, durerea nu necesită ameliorare cu medicamente. Ginecologii subliniază că gradul inițial de algomenoree devine mai sever în timp. De aceea, dacă există dureri în timpul menstruației, este necesar să se efectueze o examinare adecvată.

Atenţie! După naștere, durerile minore din timpul menstruației dispar adesea de la sine.

Dacă sindromul durerii este de severitate moderată, se observă și următoarele simptome însoțitoare:

greaţă;
Urinare frecventa;
frisoane;
slăbiciune generală.

Performanța unei femei poate scădea. Durerea poate fi redusă prin examinare preliminară și corectarea medicamentelor.

Dacă algomenoreea este severă, se observă leșin, febră și vărsături. Femeia își pierde capacitatea de a munci. De obicei, patologia este asociată cu un proces inflamator sau anomalii congenitale ale organelor genitale.

Dismenoree funcțională

Algomenoreea primară (dismenoreea) apare după debutul primei menstruații timp de 3 ani. S-a stabilit că patologia este caracteristică reprezentanților instabili emoțional cu un fizic astenic. Adesea durerea este însoțită de sindrom premenstrual.

Dismenoreea primară include următoarele tipuri:

Adrenergic. Eșecul sistemului hormonal este cauzat de o creștere a producției de dopamină, norepinefrină și adrenalină. Simptomele includ dureri de cap intense, constipație, febră, insomnie, piele palidă și bătăi rapide ale inimii.
Parasimpatic. Se observă o creștere a concentrației de serotonină în lichidul cefalorahidian. Acest lucru determină o scădere a temperaturii corpului, a ritmului cardiac, diaree, edem și creștere în greutate.

Algomenoreea primară este o consecință a următoarelor patologii:

displazia țesutului conjunctiv (tulburări concomitente ale tractului gastrointestinal, scolioză, picioare plate, flexibilitate excesivă a articulațiilor);
tulburări neurologice (scăderea pragului durerii, psihoză, instabilitate emoțională, modificări ale percepției durerii);
subdezvoltare, îndoituri uterine și malformații.

Cu anomalii ale corpului uterin, fluxul menstrual este dificil. Activitatea contractilă crește, provocând durere.

Dismenoree dobândită

Algomenoreea secundară apare la femeile care au născut sau la sexul frumos după 30 de ani. Această tulburare apare la aproximativ fiecare 3 femei și apare adesea în formă moderată sau severă. De obicei, sindromul durerii este combinat cu sângerări abundente.

În funcție de predominanța trăsăturilor caracteristice, se disting mai multe grupuri principale:

balonare, sughiț, greață sau vărsături (simptome vegetative);
amorțeală a brațelor sau picioarelor, bătăi rapide ale inimii, amețeli, leșin (manifestări vegetativ-vasculare);
iritabilitate crescută, depresie, percepție afectată a mirosului sau gustului (tulburări psiho-emoționale);
mâncărimi ale pielii, dureri articulare, slăbiciune (tulburări endocrine și metabolice).

Important! Apariția simptomelor depinde de istoricul medical al pacientului.

Adesea, femeile cu algomenoree dobândită experimentează durere în timpul actului sexual, care se poate datora următoarelor patologii:

inflamaţie;
proces de lipire;
tumori benigne sau maligne;
varice;
nevrita pelvină;
endometrioza.

Experții numesc următorii factori care provoacă durere în timpul menstruației:

utilizarea unui DIU;
manipulări intrauterine frecvente, avorturi care duc la deformarea țesutului cicatricial;
complicații postpartum;
surmenaj, stres.

Important! Pentru a reduce disconfortul sever în timpul menstruației, terapia se reduce nu atât la ameliorarea durerii, ci la găsirea și eliminarea cauzelor stării patologice.

Cum să scapi de durerile menstruale

Pentru a reduce intensitatea durerii care apare în timpul menstruației, se folosesc diferite metode de terapie medicamentoasă și non-medicamentală. Remediile pentru durerile menstruale includ:

Sedative. Pentru manifestări de natură neuropsihică, sunt prescrise relaniu, comprimate de valeriană și trioxazină.
AINS. Medicamentele au un efect pronunțat și sunt reprezentate de medicamente precum ibuprofen, Ketanov și Nise.
Antispastice. Puteți reduce durerea care apare în timpul menstruației folosind No-shpa, Spazgan, Papaverine.
BUCĂTAR. Pilulele contraceptive sunt adesea prescrise pentru algomenoreea primară.
Progestative naturale. Acest grup de medicamente include analogul progesteronului Duphaston.
Complexe de vitamine și minerale.În cazul deficienței confirmate de laborator de vitamine, microelemente și macroelemente, medicul prescrie medicamente adecvate.

Important! Pentru a reduce durerea în timpul menstruației, trebuie să vizitați un medic pentru a fi supus unei examinări și a prescrie un tratament adecvat.

Cum să reduceți durerea menstruală fără pastile

Există mai multe modalități de bază de a reduce durerea în timpul perioadelor menstruale.

Exerciții pentru durerile menstruale

Se știe că exercițiile intense nu sunt recomandate în timpul menstruației. Cu toate acestea, unele exerciții ajută la ameliorarea durerilor abdominale în timpul menstruației.

In prima faza foliculara a ciclului se poate practica yoga, Bodyflex, care presupune masajul intern al organelor pelvine. Adeziunile formate se dizolva si se stimuleaza maturarea oului.

Masaj

Este posibil să se reducă disconfortul prin masaj general și prin presopunctură. Dacă nu este posibil să efectuați ședințe de tratament înainte de debutul menstruației, puteți masa în mod independent partea inferioară a spatelui folosind aplicatorul Kuznetsov.

Remedii populare pentru durerea din timpul menstruației

Medicina tradițională este folosită ca metodă auxiliară pentru a reduce severitatea durerii. Medicii ginecologi recomandă utilizarea infuziilor din următoarele plante medicinale:

rădăcină de elecampane (2 linguri de trei ori pe zi);
coada-calului (50 ml la fiecare oră);
o colecție de centaury, iarbă troscot, coada-calului, cinquefoil (1 înghițitură în prima zi a ciclului);
frunze de căpșuni (o jumătate de pahar pe zi).

Atenţie! Înainte de a utiliza remedii populare, trebuie să consultați un specialist.

Ce alimente reduc durerea în timpul menstruației?

Consumul alimentelor potrivite are un efect benefic asupra stării tale generale și poate reduce disconfortul din timpul menstruației. Înainte de apariția zilelor critice, se recomandă să consumați mai multe legume și fructe proaspete. Alimentele grase, produsele din făină și alimentele afumate ar trebui limitate sau complet excluse din dieta dumneavoastră.

Trebuie să bei cel puțin 2 litri de apă minerală pe zi. Ceaiurile de mentă au un efect bun și ajută la reducerea durerii.

Cum să te culci corect în timpul menstruației

Pentru a calma durerea, trebuie să stai întins pe o parte, cu picioarele îndoite și trase spre cap. „Poziția fetală” ajută la reducerea intensității durerii.

Prevenirea perioadelor dureroase

Prevenirea durerii severe în timpul menstruației include examinarea și tratamentul în timp util al patologiilor ginecologice. În unele cazuri, poate fi necesară consultarea cu alți specialiști. Trebuie amintit că, în mare măsură, starea unei femei în timpul menstruației este determinată de stilul ei de viață.

Când să vezi un medic

În ciuda credinței populare, prezența durerii în timpul menstruației nu este întotdeauna considerată normală. O femeie trebuie să consulte un medic și să identifice cauza disconfortului ei. Acest lucru este asociat cu riscul de progresie a bolii de bază și cu creșterea durerii.

Important! Este necesară o vizită imediată la medic dacă durerea duce la scăderea sau incapacitatea muncii și afectează semnificativ calitatea vieții pacientului.

Ginecologii susțin că durerea nu este o boală, ci un simptom care indică diferite stări patologice care se dezvoltă în organism. De aceea acest semn nu poate fi ignorat. Dismenoreea poate însoți boli grave ale sistemului reproducător, care adesea duc la infertilitate și alte complicații.

Pentru a reduce severitatea durerii, utilizarea medicamentelor nu este întotdeauna necesară. În unele cazuri, este suficient să vă ajustați dieta, activitatea fizică și regimul.

Concluzie

Pentru a reduce durerea în timpul menstruației, este important să cunoașteți cauza afecțiunii. Utilizarea medicamentelor și a metodelor de terapie tradițională este recomandabilă după examinarea unui specialist.

Menstruația este un proces fiziologic lunar care indică starea de sănătate a organelor sistemului reproducător și capacitatea femeii de a procrea. Pe baza statisticilor publicate de Asociația Internațională de Sănătate, mai mult de 65% dintre persoanele sexului frumos experimentează dureri, crampe și colici de intensitate diferită în timpul perioadelor menstruale. Dar sunt ele fiziologice? Este necesar să folosiți analgezice pentru a combate durerea în timpul sindromului premenstrual? Ce analgezice sunt cele mai eficiente pentru menstruație? Este posibil ca analgezicele să aibă un efect negativ asupra organismului în timpul utilizării sistematice de la ciclu la ciclu? Există o alternativă la analgezicele obișnuite? Când ar trebui să utilizați analgezice? Să ne dăm seama împreună.

Cauzele durerii în timpul menstruației

Pentru a alege analgezicul potrivit, este necesar să înțelegem „etimologia” durerii. Senzațiile de disconfort cu puțin timp înainte de menstruație și în primele zile ale menstruației sunt un fenomen fiziologic. Majoritatea fetelor de vârstă reproductivă notează că abdomenul inferior nu numai că doare, ci și „prinde” cu un spasm, după care apare un disconfort „durerător” în regiunea lombară.

Aproximativ 20% dintre femeile chestionate au prezentat modificări ale scaunului, amețeli severe și greață în așteptarea perioadelor menstruale. Experții spun că disconfortul ușor este destul de acceptabil și este o reacție individuală a organismului la „curățarea” uterului, dar un atac de durere sever, agravat de simptome suplimentare, este o dovadă a patologiei. Această abatere se numește dismenoree.

Ginecologii spun că patologia poate fi atât primară, cât și secundară. Să luăm în considerare cele mai frecvente motive care pot provoca dezvoltarea dismenoreei.

Dismenoree primară

Dezechilibrul hormonal

Tulburările patologice în funcționarea glandei tiroide sau a glandelor suprarenale afectează negativ funcționarea organelor sistemului reproducător feminin. Medicii sunt convinși că aceste tulburări pot provoca dureri, crampe și colici care afectează abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui în timpul sindromului premenstrual. Cauza durerii este o schimbare bruscă a nivelurilor hormonale ale unei femei. Într-un astfel de caz, antispasticele utilizate în timpul menstruației vor da un efect pe termen scurt, abia sesizabil. Pentru a elimina simptomele dureroase, este mai bine să recurgeți la un tratament complex, inclusiv la terapia hormonală.

Dispozitiv intrauterin

Contracepția face propriile ajustări la funcționarea sistemului reproducător. Senzațiile dureroase din primele luni după începerea utilizării se încadrează în norma fiziologică și sunt asociate cu adaptarea organismului la noi „condiții”. Dacă o femeie observă cicluri menstruale necaracteristice în timpul a trei sau mai multe cicluri menstruale, trebuie să consulte imediat un specialist. Sindromul durerii poate indica debutul proceselor patologice în uter asociate cu incompatibilitatea corpului femeii și a dispozitivului intrauterin. Femeile care au avut dureri și crampe care au apărut în timpul utilizării acestei metode de contracepție susțin că utilizarea antispastice a fost ineficientă.

Avorturi și epurări

Printre consecințele intervențiilor chirurgicale, există adesea senzații dureroase care apar cu câteva zile înainte de debutul menstruației. Acest fenomen nu este un simptom al patologiei și poate fi ameliorat cu ajutorul analgezicelor cu spectru larg: No-shpa, Analgin, Nise, Nurofen și Aspirina. Dar nu ar trebui să abuzați de analgezice. Utilizarea constantă a unor astfel de analgezice în timpul menstruației, în special în adolescență, este plină de disfuncționalități ale ficatului și rinichilor.

Simptome juvenile

Fenomenul este comun în rândul adolescentelor și nu este o manifestare a proceselor patologice. Durerea și crampele în abdomen și spate sunt cauzate de formarea ciclului menstrual și, în cele mai multe cazuri, dispar în timpul procesului de creștere. Experții recomandă ca în caz de durere severă să recurgă la medicamente antispastice nu mai mult de o dată pe zi. Frecvența se datorează nu numai posibilității de reacții adverse, ci și slăbirii efectelor componentelor analgezice asupra organismului. Medicii ginecologi recomandă utilizarea tabletelor precum Novigan, Spazgan sau Ketanol ca analgezice. Aceste analgezice sunt concepute pentru a ajuta în perioadele de crampe severe, fără a afecta stomacul, ficatul și rinichii.

Perioada postpartum

Perioada postpartum se caracterizează prin restabilirea ciclului menstrual. Multe dintre femei au observat apariția durerii cu câteva zile înainte de zilele critice și, direct, în timpul menstruației. Medicii nu recomandă utilizarea analgezicelor femeilor care alăptează. Este de remarcat faptul că reprezentanții sexului frumos care „întâlnesc” revenirea menstruației în timpul alăptării au remarcat că lactația este un calmant natural al durerii.

Patologii în localizarea organelor sistemului reproducător

Anomaliile congenitale ale locației uterului pot provoca dureri severe înainte sau în timpul menstruației. Tabletele pentru perioade dureroase trebuie selectate de către ginecologul care observă femeia, dar, în cele mai multe cazuri, această problemă este rezolvată chirurgical.

Boli cu transmitere sexuala

Unul dintre principalele semne ale multor boli cu transmitere sexuală este apariția unei dureri severe, necaracteristice în timpul sindromului premenstrual. Problema poate fi eliminată exclusiv cu ajutorul terapiei complexe care vizează eliminarea bolii. Mulți specialiști, în combinație cu medicamente cu spectru îngust, prescriu ibuprofen în astfel de cazuri pentru a ajuta pacienții. Acest medicament analgezic nu este cel principal și elimină nu cauza durerii, ci manifestarea sa antispastică. Dar nu este recomandat să efectuați tratamentul pe cont propriu!

Genetica

Mulți dintre cei care au experimentat dureri în abdomen și spate înainte de menstruație au susținut că simptome similare au fost prezente la multe rude. În acest caz, pastilele pentru durere în timpul menstruației sunt una dintre modalitățile optime de a rezolva problema. Este de remarcat faptul că experții nu recomandă depășirea dozei zilnice specificate în instrucțiunile pentru medicament.

Lipsa de vitamine sau minerale

Lipsa de calciu sau magneziu în corpul unei femei poate provoca disconfort care însoțește menstruația. Analgezicele cu o astfel de istorie vor servi doar ca un adaos bun în combinație cu administrarea de vitamine.

Dismenoree secundară

Tulburarea este un simptom al proceselor patologice care afectează funcționarea organelor sistemului reproducător. Experții spun că dismenoreea secundară se caracterizează prin intensitatea și puterea sindromului durerii. Durerea apare din cauza modificărilor de culoare, miros și consistența scurgerii în timpul menstruației. Este de remarcat faptul că semnele caracteristice ale dismenoreei secundare sunt greața, vărsăturile, amețelile, durerea în creștere spontană și modificările naturii scaunului în timpul menstruației.

Ginecologii sunt încrezători că în acest caz, exclusiv analgezicele în timpul menstruației vor avea un efect redus. Dismenoreea secundară necesită un tratament complex. Patologia este observată pe fondul bolilor ginecologice sau disfuncției organelor genitale. În consecință, puteți scăpa de durere numai ca urmare a unei lupte cuprinzătoare împotriva bolii.

După ce ați studiat cauzele durerii, ar trebui să acordați atenție mijloacelor eficiente de a scăpa de ea.

Tipuri de pastile pentru durerea în timpul menstruației

Pastilele analgezice utilizate în timpul și înainte de menstruație variază nu numai ca preț, ci și ca putere și, prin urmare, în direcție. Cele mai comune analgezice sunt de efect moderat. Astfel de tablete sunt recomandate chiar și în adolescență, deoarece efectele negative ale analgezicelor asupra organismului sunt minime. Dar chiar și aceste medicamente sunt strict interzise să fie luate de mai mult de 3 ori în 24 de ore. Pentru adolescenți, doza zilnică este limitată la un comprimat. Să ne uităm la cele mai comune analgezice cu impact moderat:

ibuprofen;
Diclofenac;
ketoprofen;
indometacin;
piroxicam;
Analgin;
Tamipul;
Nise;
No-Shpa;
Nurofen.

Este demn de remarcat faptul că nu ar trebui să vă așteptați la o ușurare instantanee de la aceste tablete. Componentele active încep să acționeze nu mai devreme de 15 minute după administrarea medicamentului, iar unele tablete pentru durerile abdominale în timpul menstruației au chiar un efect cumulativ.

Mulți experți sunt încrezători că efectul paracetamolului obișnuit este similar cu multe analgezice care elimină disconfortul în timpul sindromului premenstrual.

Cel mai bun rezultat este obținut ca urmare a unui curs de administrare a comprimatelor, care, la rândul său, nu trebuie să depășească 5 zile.

Dacă durerea apare în timpul menstruației, comprimatele de Paracetamol pot fi luate doar de 3 ori, câte un comprimat pe zi.

Puterea efectelor pastilelor pentru durere în timpul menstruației depinde direct de compoziția chimică a medicamentelor. Analgezicele sub formă de capsule sunt împărțite în grupuri.

Antispastice

Principiul de acțiune al analgezicelor sub formă de tablete se bazează pe eliminarea spasmului și a durerii. Viteza de expunere depinde direct de „generația” căreia îi aparține compoziția chimică a capsulelor. Cele mai bune analgezice pentru menstruație din această categorie sunt recunoscute:

Papaverină

Regimul de administrare a analgezicei este descris în detaliu în instrucțiuni. În cele mai multe cazuri, se recomandă să luați 1 comprimat de 3 ori pe zi. Componentele active ale acestui medicament puternic ajută la eliminarea tonusului în țesutul muscular. Durerea nu dispare complet după administrarea pilulei, dar devine abia vizibilă, iar crampele severe dispar.

Buscopan

Regimul de tablete: în cele mai multe cazuri, terapeutul prescrie una sau două comprimate de 5 ori pe zi. Complexul de componente analgezice a fost creat special pentru ameliorarea tonusului și eliminarea colicilor și durerilor care apar în abdomenul inferior. Buscopan este recunoscut drept unul dintre cele mai sigure medicamente antispastice în timpul menstruației, deoarece comprimatele sunt absorbite în tractul gastrointestinal în cantități minime, ceea ce înseamnă că efectele nocive asupra organelor sistemului digestiv sunt minime.

Drotaverină

Regimul de dozare este identic cu Buscopan. Datorită efectului lor de dilatare asupra vaselor de sânge, comprimatele sunt recomandate nu numai pentru ameliorarea durerilor menstruale, ci și pentru eliminarea disconfortului în perioada postpartum și în timpul sarcinii. Medicamentul are cel mai lung efect de durată și poate ameliora durerea în cel mai scurt timp posibil.

Nu-shpa

Una dintre cele mai iubite pastile de femei pentru durerea din timpul menstruației. În ceea ce privește compoziția sa chimică, medicamentul este un analog al Drotaverinei, dar nu există efecte secundare în timpul administrării. Experții spun că Noshpa poate fi luat până la 6 tablete pe zi.

Analgezice

Se disting prin capacitatea lor de a calma instantaneu durerea. Să ne uităm la lista celor mai populare analgezice pentru menstruație dintr-o serie de analgezice. Acestea includ:

Spazmalgin;
Novalgin;
Baralgin;
Analgin;
Minalgin;
Peretin.

Datorită efectului complex asupra tuturor sistemelor corpului, medicii nu recomandă administrarea de medicamente analgezice mai mult de o dată pe zi.

Analgezicele pot ajuta, de asemenea, în lupta împotriva durerilor premenstruale dureroase și sâcâitoare, precum și la eliminarea proceselor inflamatorii din mușchi.

Tablete nesteroidiene pentru durere în timpul sindromului premenstrual

Aceste analgezice nu numai că ameliorează durerea, ci au și un efect antiinflamator. Cel mai adesea, experții prescriu comprimate nesteroidiene în combinație cu antispastice. Aceste pastile pentru durerile menstruale sunt nu numai eficiente, ci și accesibile și scăzute la preț. Să luăm în considerare cele mai comune medicamente nesteroidiene:

Acid acetilsalicilic

Tabletele au o proprietate cumulativă și ameliorează fără probleme durerea. Terapeuții prescriu 2 comprimate de 4 ori pe zi. În medie, categoria de preț a unui medicament variază de la 80 de ruble.

Paracetamol

ibuprofen

Frecvența de administrare a comprimatelor nu trebuie să depășească de 6 ori pe zi. Costul medicamentului este de 15 ruble. pentru 20 de tablete.

Ketolong

Pe baza recenziilor și comentariilor femeilor care au recurs la utilizarea acestor remedii, medicamentele, deși sunt ieftine, fac o treabă excelentă atât cu durerea, cât și cu crampele din timpul menstruației.

În plus față de pastile, femeile folosesc injecții pentru ameliorarea durerii, plasturi de durere menstruală și supozitoare rectale pentru a ameliora durerea și crampele. Să ne uităm la unele dintre ele.

Supozitoare pentru ameliorarea durerii în timpul menstruației

Efectul supozitoarelor pentru ameliorarea durerii în timpul menstruației are ca scop ameliorarea instantanee a durerii. Spre deosebire de tablete, substanțele active din această formă de dozare intră imediat în fluxul sanguin, ocolind tractul gastrointestinal.

Experții notează că utilizarea supozitoarelor pentru ameliorarea durerii pe cale rectală sau vaginală reduce riscul de reacții alergice și elimină complet efectele negative ale analgezicelor asupra ficatului și rinichilor.

Multe femei preferă lumânările din cauza absenței gustului neplăcut și amar inerent tabletelor. Unul dintre avantajele acestui formular este capacitatea de a efectua procedura independent.

Injecțiile analgezice sunt similare în ceea ce privește viteza cu care componentele active intră în sânge și siguranța utilizării, dar, spre deosebire de supozitoare, necesită ajutor extern și, prin urmare, nu sunt atât de comune.

Cele mai populare dintre supozitoarele pentru ameliorarea durerii pentru uz rectal sau vaginal sunt:

paracetamol;
Papaverină;
naproxen;
indometacin;
ketoprofen;
Tylenol.

Este de remarcat faptul că supozitoarele pentru ameliorarea durerii utilizate în timpul menstruației au o serie de contraindicații. Înainte de utilizare, trebuie să consultați medicul!

Plasturi pentru ameliorarea durerii în timpul menstruației

Plasturile pentru durerile menstruale aparțin categoriei de remedii homeopate cu un spectru extern de efecte. Principiul de funcționare se bazează pe un efect de încălzire care reduce severitatea durerii și a spasmului. Datorită extractelor de plante incluse în compoziție, aceste produse au un efect relaxant asupra mușchilor musculari, învăluind zona cu probleme cu un „urm cald”. De fapt, produsul este un analog îmbunătățit al unei plăci de încălzire care poate fi folosită oricând și oriunde. În cele mai multe cazuri, femeile folosesc plasturi pentru durere împreună cu administrarea de analgezice.
Este de remarcat faptul că medicii nu recomandă depășirea normelor de expunere continuă la un plasture de încălzire. Pe baza instrucțiunilor de utilizare, acest interval de timp nu trebuie să depășească 8 ore.

Cel mai popular în rândul sexului frumos este tencuiala termică Frauplast. Prețul unui remediu homeopat va fi de aproximativ 120 de ruble. Înainte de utilizare, trebuie să consultați un specialist.

Injecții pentru ameliorarea durerii în timpul menstruației

Avantajul utilizării analgezicelor sub formă de injecții este impactul rapid al componentelor active asupra durerii și absența unui efect negativ asupra organelor interne. După cum arată practica, această „ambulanță” necesită ajutor din exterior, ceea ce înseamnă că nu poate fi folosită în orice moment și în nici un loc.

În cele mai multe cazuri, o injecție este administrată ca ultimă soluție dacă durerea nu poate fi atenuată nici cu tablete, supozitoare sau decocturi sau plasturi. Specialiștii spun că în cazul unor crampe puternice, repetate, în timpul menstruației, este necesar să se administreze injecții:

Analgină;
Baralgina;
lidocaina;
novocaină;
Diclofenac;
Mydocalma;
Ketonala;
ibuprofen.

Auto-rețeta acestei forme de dozare sau ajustarea arbitrară a dozei nu este permisă! Injecțiile analgezice, indiferent de „puterea” ingredientelor active, trebuie făcute sub supravegherea strictă a medicului curant!

Medicina traditionala impotriva durerilor menstruale

Multe femei recurg la medicina tradițională pentru a combate durerile din timpul menstruației. Cele mai eficiente metode de a calma durerea și de a îmbunătăți starea generală sunt:

decoct de urzică;
decoct de mușețel;
decoct de uter cu bor;
infuzii de plante încălzitoare și liniștitoare.

Nu ar trebui să folosiți excesiv preparatele din plante dacă o femeie are o intoleranță individuală la componentele din plante.

Lista celor mai populare pastile pentru durerile menstruale

Studiind modalitățile de combatere a durerilor menstruale, se poate ajunge la concluzia că cele mai populare mijloace de combatere a bolii sunt capsulele cu efecte antispastice și analgezice. Puteți cumpăra medicamente la orice farmacie. Nu este necesară o rețetă pentru aceste produse.

Lista de pastile populare pentru durerile menstruale:

Papaverină;
Nurofen;
Ketonal;
Tempalgin;
Ketanov;
Solpadeină;
Spasmalgon;
Buscopan;
Combispasm;
Novalgin;
Menalgin;
Nise;
Nu-Shpa.

Amintiți-vă că combinarea analgezicelor sub formă de tablete, injecții, supozitoare sau plasturi cu consumul de alcool este strict interzisă!

Conţinut:

Înainte și în timpul menstruației, multe fete se confruntă cu un disconfort sever, care le împiedică să ducă o viață activă completă și le obligă să își ajusteze stilul de viață.

Și dacă slăbiciunea, greața, letargia și disconfortul în zona pieptului pot fi totuși tolerate, atunci durerea în abdomenul inferior și partea inferioară a spatelui este adesea atât de severă încât nu este doar imposibil să le tolerați, ci și imposibil. Mai mult, statisticile arată că fiecare a doua femeie experimentează o astfel de durere. În medicină, acest simptom dureros se numește „dismenoree”.

Cu toate acestea, dacă știi să reduci durerea în timpul menstruației, este foarte posibil să te ajuți și să trăiești activ, bucurându-te de viață, în loc să suferi de simptome neplăcute. Din fericire, există destul de multe metode eficiente împotriva dismenoreei și o poți alege pe cea care se potrivește preferințelor tale.

Cauzele durerii în timpul menstruației

Înainte de a răspunde la întrebarea ce trebuie să faceți dacă suferiți de dureri în timpul menstruației, este important să înțelegeți de ce apar aceste dureri. Natura a stabilit că nu ar trebui să existe dureri severe în timpul menstruației, așa că aceasta poate indica cel mai adesea un fel de patologie. Cele mai frecvente cauze ale durerii în timpul menstruației sunt:

dezvoltarea anormală și localizarea organelor genitale - acest motiv este destul de comun la fetele tinere;
polipi, fibrom uterin;
aderențe - nu numai în zona genitală, ci și ca urmare a operațiilor abdominale;
endometrioza este cea mai frecventă cauză a durerii la femei după vârsta de 30 de ani;
contracepția intrauterină;
incapacitatea de a îndura durerea - fetele moderne nu pot tolera adesea durerea cea mai nesemnificativă, așa că, de fapt, durerea poate să nu fie atât de severă pe cât crede fata;
problemă psihologică: dacă o fată neagă menstruația ca o caracteristică a fiziologiei sale, zilele ei critice pot fi foarte dificile.

După cum puteți vedea, există destul de multe motive, așa că cel mai bine ar fi, desigur, să nu vă automedicați, ci să consultați un medic și să efectuați o examinare pentru a elimina cauza acestor dureri, deoarece în spatele lor poate exista o boală cu adevărat gravă care necesită tratament. Ei bine, dacă durerea este complet insuportabilă și nu există nicio modalitate de a merge la medic, puteți încerca să vă ajutați singur.

Fiecare femeie care suferă de dismenoree visează la un singur lucru: să se întindă într-un pat cald și să nu se miște. Dar realitățile vieții noastre sunt de așa natură încât, în schimb, majoritatea femeilor sunt forțate să meargă la muncă și să ducă un stil de viață destul de activ. Prin urmare, trebuie să te salvezi, ceea ce nu este cea mai bună metodă - consumul de analgezice. Desigur, aceasta este și o soluție, dar nu este un panaceu. Și nu ar trebui să abuzați de asta. Mai mult, există o mulțime de opțiuni alternative care nu numai că vor ajuta la ameliorarea durerii, ci vor fi și benefice pentru organism în general. Mai jos sunt câteva recomandări generale despre cum să vă ajutați și să reduceți durerea.

Mănâncă corect

Dacă vă place cafeaua, ceaiul, ciocolata, alimentele grase și picante, atunci cu câteva zile înainte de începerea menstruației, abțineți-vă de la astfel de alimente. În plus, evitați alimentele prăjite și grele și produsele lactate. Dimpotrivă, sprijiniți-vă de legume, fructe, sucuri: alimentele trebuie să fie ușor absorbite de organism. Ficatul și hrișca sunt opțiuni excelente, deoarece aceste produse conțin mult fier, care se pierde în timpul menstruației împreună cu sângele. Completați-vă proviziile în avans. Fapt interesant: în est ei cred că în zilele critice nu există băutură mai bună decât sucul de ananas. Remediile foarte eficiente care reduc durerea sunt ceaiurile din plante (de exemplu, menta, musetel) cu miere.

Fii activ

Este destul de înțeles de ce femeile din zilele noastre încearcă să fie pasive, să se întindă mai mult sau pur și simplu să fie odihnite. Chiar și cei care duc un stil de viață activ și fac exerciții fizice încetează în mod regulat să facă exerciții în timpul menstruației. Dar statisticile arată că sportivele au perioade mult mai ușoare. Prin urmare, dacă faci sport, nu te opri din antrenament. Sau măcar fă exerciții acasă. Dacă nu faci sport, poți să faci o plimbare în parc. Puteți merge pe bicicletă sau cu patinaj. Mulți oameni cred că activitatea fizică în zilele noastre poate provoca sângerare, dar acest lucru nu este în întregime adevărat: nu veți face maratoane de ore, nu? Și activitatea fizică rezonabilă te va ajuta să uiți de crampele din abdomenul inferior, care provoacă durere.

Exerciții speciale pentru durerile menstruale

Există exerciții foarte bune și simple care ajută la reducerea semnificativă a durerii din timpul menstruației. le poți face de câte ori vrei pe zi.

Poziția de pornire: culcat pe spate. Picioarele trebuie așezate pe perete într-o poziție îndoită. Apoi trebuie să vă odihniți picioarele și să rămâneți în această poziție câteva minute. Repetați exercițiul de mai multe ori.
Poziția de pornire: culcat pe burtă. Trebuie să stai pe mâini și să-ți arcuiești gâtul și spatele. Repetați acest lucru de 3-4 ori.
Poziția de pornire: stând pe coate și genunchi. Trebuie să-ți atârzi capul și să-l scuturi liber și relaxat pentru câteva minute. Și repetă exercițiul din nou. În același timp, urmăriți-vă respirația: ar trebui să fie calmă.
Poziția de pornire: culcat pe spate. Îndoiți genunchii, punând picioarele pe podea. Ridicați și coborâți ușor șoldurile. Efectuați ridicarea de trei ori, asigurându-vă în același timp că mușchii abdominali sunt relaxați.

Remedii populare pentru durerea din timpul menstruației

Există multe remedii populare eficiente pentru dismenoree. Acestea includ diverse decocturi fierbinți și infuzii care trebuie băute în înghițituri mici. Astfel de decocturi sunt foarte ușor de preparat acasă, majoritatea au un gust plăcut și ameliorează semnificativ simptomele durerii. Puteți cumpăra plante medicinale pentru decocturi la orice farmacie. Iată câteva dintre rețete:

1 lingura oregano se toarnă 1 lingură. apă clocotită, se lasă 20 de minute, se strecoară;
2 lingurite frunze de zmeură se toarnă 1 lingură. apă clocotită, se lasă 15 minute, se strecoară. Bea toată ziua;
Se amestecă frunze de mentă, mușețel și rădăcină de valeriană într-un raport de 2:2:1 pentru a obține 1 lingură. l. amestecuri. Se toarnă colecția 1 lingură. apă clocotită, se lasă 30 de minute, se strecoară. Luați de 3 ori pe zi, 2 linguri. l.;
Se amestecă mușețel și balsam de lămâie într-un raport de 1:1 pentru a obține 1 lingură. l., se toarnă colecția 1 lingură. apă clocotită, se lasă 30 de minute, se strecoară. Bea decoctul înainte de masă pe tot parcursul zilei. Ajută perfect la reducerea durerilor de spate în timpul menstruației; poți începe să-l bei cu câteva zile înainte de începerea menstruației;
4 lingurite coaja de viburn se toarnă 1 lingură. apă, se fierbe 30 de minute, se strecoară. Se bea de 3 ori pe zi, 1 lingura. l. înainte de a mânca.

Dismenoree: ce se mai poate face împotriva durerii

Există câteva alte tehnici care pot ajuta în situațiile în care durerea apare în timpul menstruației. Unele dintre ele sunt recomandate de medici ginecologi, altele de reprezentanții medicinei alternative. Avantajul lor este că sunt absolut inofensive și în același timp eficiente:

duce un stil de viață sănătos: renunță la alcool și țigări, urmează o rutină și dormi suficient;
masați zona abdominală dureroasă: masați-o cu mișcări circulare netede;
nu ceda stresului; dacă acest lucru nu reușește, puteți lua un sedativ (valeriană sau altele asemenea);
beți cel puțin 10 pahare de lichid pe zi - acest lucru, apropo, vă va ajuta foarte mult dacă suferiți de dureri în piept în timpul și după menstruație;
utilizați tampoane mai degrabă decât tampoane;
nu face sex; deși unii ginecologi recomandă masturbarea pentru a calma spasmele - pentru mulți aceasta este o modalitate excelentă de a ameliora tensiunea și durerea;
puneți un tampon de încălzire cald pe stomac; dacă picioarele tale „se răsucesc”, le poți pune pe ele;
presopunctură: găsiți un punct între interiorul genunchiului și glezna și apăsați-l timp de 2 minute. Începeți cu piciorul stâng, apoi masați-vă dreapta;
Efectuați un masaj al spatelui cu mișcări circulare dacă suferiți de dureri de spate în timpul perioadelor menstruale.

Tratamentul medicamentos al durerii în timpul menstruației

De fapt, pastilele sunt o ultimă soluție, deoarece există multe moduri de a te ajuta fără ele. Prin urmare, încercați să faceți fără medicamente - corpul nostru este deja expus la diverși factori nocivi: mediul, obiceiurile proaste, stresul etc.

Desigur, există situații când nu ai ocazia să faci mișcare. Apoi, administrarea medicamentului poate fi justificată. Dar numai dacă respectați o serie de reguli.

Nu luați medicamente puternice care sunt destinate altor scopuri, de exemplu, ketană, pe care femeile îl beau adesea în timpul dismenoreei. Acesta este un medicament care este prescris oamenilor după o intervenție chirurgicală. Gândește-te, durerea ta este probabil mult mai mică decât cea experimentată oamenii după operație. Nu este recomandat să luați aspirină. De obicei, durerea din timpul menstruației poate fi ușor ameliorată cu medicamente mai ușoare din grupul antispastic. Un remediu excelent este no-spa, care ameliorează chiar și cele mai severe crampe (și vă amintiți că durerea din timpul menstruației este cauzată de spasme uterine), analgin, spasgan etc.
Nu luați mai multe comprimate decât aveți nevoie. Începeți cu o tabletă. Dacă nu există nicio ușurare după ceva timp, luați altul. Dar rețineți: nu depășiți doza zilnică admisă. De exemplu, puteți lua no-shpa nu mai mult de 6 comprimate pe zi.
A lua o tabletă cu o înghițitură de apă este complet greșit! Pentru ca tableta să funcționeze mai repede, trebuie să o bei cu un pahar cu apă: astfel se va dizolva mai repede și îți va ușura suferința.