Altul cale timpurie a face față necazurilor este un refuz de a le accepta existența. Toți răspundem automat cu o astfel de negare la orice catastrofă. Prima reacție a unei persoane care este informată despre moartea unei persoane dragi este: „Nu!” Această reacție este un ecou al unui proces arhaic înrădăcinat în egocentrismul copilăriei, când cunoașterea este controlată de o convingere prelogică: „Dacă nu recunosc, atunci nu s-a întâmplat”. Procese ca acestea au inspirat-o pe Selma Freiberg să-și intituleze cartea populară clasică despre copilăria timpurie, Anii magici.
O persoană pentru care negarea este o apărare fundamentală insistă întotdeauna că „totul este bine și totul este în bine”. Părinții unuia dintre pacienții mei au continuat să aibă un copil după altul, deși trei dintre urmașii lor muriseră deja din cauza a ceea ce orice alt părinte care nu se afla într-o stare de negare ar înțelege ca fiind o tulburare genetică. Au refuzat să-și plângă copiii morți, au ignorat suferința a doi fii sănătoși, au respins sfatul de a solicita consiliere genetică și au insistat că ceea ce li se întâmplă este voia lui Dumnezeu, care le cunoștea binele mai bine decât ei înșiși. Experiențele de exaltare și bucurie copleșitoare, mai ales atunci când apar în situații în care majoritatea oamenilor ar găsi aspecte negative, indică și acțiunea de negare.
Majoritatea dintre noi recurg la negare într-o oarecare măsură, cu scopul demn de a face viața mai puțin neplăcută, iar mulți oameni au propriile lor domenii specifice în care această apărare are prioritate față de altele. Majoritatea persoanelor ale căror sentimente sunt rănite, într-o situație în care plânsul este nepotrivit sau nerezonabil, vor renunța mai bine la sentimentele lor decât, pe deplin conștienți de ele, își vor înăbuși lacrimile cu un efort conștient. În circumstanțe extreme, abilitatea de a nega pericolul pentru viață la nivel emoțional poate fi salvatoare. Prin negare, putem realiza în mod realist cele mai eficiente și chiar eroice acțiuni. Fiecare război ne lasă cu multe povești despre oameni care „și-au ținut capul” în circumstanțe teribile și mortale și, ca urmare, s-au salvat pe ei înșiși și pe tovarășii lor.
Mai rău este că negarea poate duce la rezultatul opus. O prietenă de-a mea refuză să facă analize ginecologice anuale, de parcă ignorând posibilitatea apariției cancerului uterin și de col uterin, poate evita în mod magic aceste boli. O soție care neagă că soțul ei care o bate este periculos; un alcoolic care insistă că nu are nicio problemă cu alcoolul; o mamă care ignoră dovezile că fiica ei a fost abuzată sexual; bătrân, fără a te gândi să renunți la conducerea unei mașini, în ciuda slăbirii evidente a capacității de a face acest lucru - toate acestea sunt exemple familiare de negare în cel mai rău caz.
Acest concept psihanalitic a fost adoptat mai mult sau mai puțin fără distorsiuni în limbajul de zi cu zi, parțial pentru că cuvântul „negare”, precum „izolare”, nu a devenit argou. Un alt motiv pentru popularitatea acestui concept este rolul său special în programele 12 Step (tratamentul dependenței de droguri) și alte intervenții menite să-și ajute participanții să devină conștienți de utilizarea obișnuită a acestei apărări și să-i ajute să iasă din iadul pe care l-au creat. pentru ei însumi.
O componentă a negării poate fi găsită în majoritatea apărărilor mai mature. Să luăm, de exemplu, credința reconfortantă că persoana care te-a respins chiar și-a dorit să fie cu tine, dar pur și simplu nu este încă pregătită să se ofere pe deplin și să-ți oficializeze relația. În acest caz, vedem negarea respingerii, precum și o tehnică mai sofisticată de găsire a justificării, care se numește raționalizare. În mod similar, apărarea prin formare reactivă, atunci când emoția se transformă în opusul ei (ura - iubire), este specifică și mai mult aspect complex negarea sentimentului de care trebuie să se protejeze, mai degrabă decât pur și simplu refuzul de a experimenta sentimentul.
Cel mai evident exemplu de psihopatologie cauzată de folosirea negării este mania. Deși sunt maniacali, oamenii se pot afla într-o negare incredibilă a nevoilor lor fizice, a nevoii lor de a dormi, a dificultăților financiare, a slăbiciunilor personale și chiar a mortalității. În timp ce depresia face complet imposibilă ignorarea faptelor dureroase ale vieții, mania le face irelevante din punct de vedere psihologic. Persoanele pentru care negarea este principala lor apărare sunt de natură maniacale. Clinicienii orientați analitic îi clasifică drept hipomaniaci. (Prefixul „hypo”, care înseamnă „puține” sau „mai mulți”, distinge acești oameni de indivizii care se confruntă cu adevărate episoade maniacale.)
Această categorie a fost caracterizată și de cuvântul „ciclotimie” („emoții alternante”), deoarece tinde să alterneze între dispozițiile maniacale și depresive, de obicei neatingând severitatea unei boli bipolare diagnosticate clinic. Analiștii văd aceste fluctuații ca rezultat al utilizărilor periodice ale negării, de fiecare dată urmate de inevitabilul „colaps” atunci când persoana devine epuizată din cauza unei stări maniacale.
Prezența negării nemodificate la un adult, ca și alte apărări primitive, este un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, oamenii ușor hipomaniaci pot fi fermecătoare. Mulți comedianți și animatori demonstrează inteligență, energie, o înclinație pentru jocurile de cuvinte și o dispoziție molipsitoare. Acestea sunt semnele care caracterizează oamenii care, pe o perioadă lungă de timp, îndepărtează și transformă cu succes experiențe dureroase. Dar rudele și prietenii observă adesea cealaltă parte a caracterului lor - grea și depresivă și adesea nu este dificil să vezi costul psihologic al comportamentului lor maniacal.
Descriere
Negarea este o apărare extrem de ușor de înțeles. Numele său vorbește de la sine - persoana care îl folosește, de fapt, neagă evenimente sau informații pe care nu le poate accepta.
Un punct important este diferența dintre negare și represiune, care constă în faptul că informația supusă represiunii a fost prima realizat, și numai atunci este reprimată, iar informația care a fost negata nu intră deloc în conștiință. În practică, aceasta înseamnă că informația reprimată poate fi reamintită cu un oarecare efort, iar subiectiv va fi percepută ca fiind uitată. O persoană, după ce a refuzat această protecție, nu își va aminti informațiile care au fost refuzate, dar recunoaște, pentru că înainte de asta nu îl percepeam deloc ca existent sau având sens.
Un exemplu tipic de negare este prima reacție la pierdere semnificativă. Primul lucru pe care îl face o persoană când primește informații despre o pierdere, de exemplu, persoana iubita, neagă această pierdere: „Nu!” - spune: „Nu am pierdut pe nimeni. Nu aveți dreptate." Cu toate acestea, există multe situații mai puțin tragice în care oamenii folosesc adesea negarea. Aceasta este negarea sentimentelor cuiva în situațiile în care trăirea lor este inacceptabilă, negarea gândurilor cuiva dacă sunt inacceptabile. Negarea este, de asemenea, o componentă a idealizării, atunci când existența unor neajunsuri ale idealizatului este negata. Poate fi util în situații critice în care o persoană își poate ține capul negând pericolul.
Problema cu negarea este că nu te poate proteja de realitate. Puteți nega pierderea unei persoane dragi, dar pierderea nu dispare. Poți nega că ai boala periculoasa, dar acest lucru nu îl face mai puțin periculos, ci dimpotrivă.
Legături cu tulburări mentale și tipuri de personalitate
Negarea este caracteristică în special maniei, hipomaniei și, în general, persoanelor cu tulburare afectivă bipolară în stadiul maniacal - în această stare o persoană poate nega prezența oboselii, a foametei, a emoțiilor negative și a problemelor în general pentru un timp uimitor de lung, până când acest lucru fizic. îşi epuizează corpul de resurse (ceea ce de obicei duce la o fază depresivă). În plus, negarea este una dintre apărările de bază ale indivizilor paranoici, acționând în tandem cu „proiecție”.
Literatură
- McWilliams, Nancy. Diagnosticul psihanalitic: înțelegerea structurii personalității în procesul clinic= Diagnosticul psihanalitic: Înțelegerea structurii personalității în procesul clinic. - Moscova: Clasa, 1998. - 480 p. - ISBN 5-86375-098-7
Note
| Mecanisme de apărare a psihicului | |
|---|---|
| Bărbat: psihicul | |
| Primar | |
| Secundar | |
| Concepte înrudite | |
| Știință: Psihologie/Psihiatrie | |
Fundația Wikimedia.
- 2010.
- Otreshkovo (gara)
Negarea genocidului armean
Vedeți ce înseamnă „Negarea (psihologie)” în alte dicționare: PSIHOLOGIE - PSIHOLOGIA, știința psihicului, procesele personalității și specificul acestora forme umane : percepție și gândire, conștiință și caracter, vorbire și comportament. P. sovietic construiește o înțelegere coerentă a subiectului lui P. pe baza dezvoltării moștenirii ideologice a lui Marx... ...
Marea Enciclopedie Medicală psihologie cognitivă
- una dintre domeniile de vârf ale psihologiei străine moderne. A apărut la sfârșitul anilor 50 și începutul anilor 60. secolul XX ca reacție la negarea rolului organizării interne a proceselor mentale, caracteristică behaviorismului. Răspândit în SUA......- Un mecanism de apărare prin care o persoană poate nega un aspect al realității. De exemplu, dacă cineva nu se poate împăca cu moartea unei persoane dragi, tot vorbește cu el, îi pune masa. chiar îl spală și îl călcă... Mare enciclopedie psihologică
Psihologie analitică- Psihologia analitică este una dintre direcțiile psihodinamice, al cărei fondator este psihologul și om de știință cultural elvețian K. G. Jung. Această direcție este legată de psihanaliza, dar are diferențe semnificative. A lui... ... Wikipedia
proiecție (psihologie)- Acest termen are alte semnificații, vezi Proiecție. Proiecția (lat. projectio aruncare înainte) este un proces psihologic atribuit mecanismelor de apărare psihologică, în urma căruia interiorul este perceput în mod eronat ca ... ... Wikipedia
Înțelegerea psihologiei- (germană Verstehende Psychologie) direcție idealistă în filozofia germanăși psihologia, care s-a dezvoltat la sfârșitul secolului al XIX-lea și începutul secolului al XX-lea și a dezvoltat o metodă specială cercetare psihologică, care constă în corelarea... ... Wikipedia
Psihologie existențială- Psihologia existențială este o direcție în psihologie care pornește din unicitatea vieții concrete a unei persoane, ireductibilă la scheme generale, care a apărut în conformitate cu filosofia existențialismului. Secțiunea sa aplicată este existențială... ... Wikipedia
Psihologie cognitivă- o direcție în psihologie care a apărut la începutul anilor '60. secolul XX Caracterizat prin considerarea psihicului ca sistem de operații cognitive. Psihologia cognitivă modernă lucrează în următoarele domenii de cercetare: percepție, recunoaștere... ... Dicţionar Enciclopedicîn psihologie şi pedagogie
psihologie cognitivă- una dintre direcțiile de conducere psihologie modernă. K.P. a apărut la sfârșitul anilor 50 și începutul anilor 60. secolul XX ca reacţie la negarea rolului de organizare internă caracteristic comportamentismului dominant din Statele Unite procesele mentale. Initial...... Mare enciclopedie psihologică e-carte
Ecologia vieții. Psihologie: Negarea funcționează adesea automat, inconștient. Dar uneori, dimpotrivă, este o alegere conștientă a tipului de comportament...
Negarea ca apărare psihologică
În psihologie există concepte precum protecţie Şi strategii de coping (comportament de adaptare). Lucruri foarte utile în viața fiecărui cetățean. Și foarte periculos dacă este folosit incorect!
Una dintre cele mai simple și mai puternice - negare.
Negarea poate fi inclusă ca o apărare independentă. Foarte des face parte din alte apărări psihologice, mai complexe.
Negarea funcționează adesea automat, inconștient. Dar uneori, dimpotrivă, este o alegere conștientă a tipului de comportament și este mai mult despre o strategie de coping.
Negarea este, de asemenea, folosită ca un instrument agresiv în tehnicile de manipulare.
Negarea ca apărare psihologică funcționează după cum urmează: o parte din realitate este pur și simplu ignorată.
Acesta este un proces foarte consumator de energie pentru oameni și, de regulă, ineficient sau complet distructiv.
Conceptul de apărare psihologică a fost introdus în psihologie de Sigmund Freud. Anna Freud a oferit o tipologie detaliată și o elaborare mai detaliată. Apoi, mulți oameni de știință și practicieni au lucrat cu acest subiect într-un fel sau altul.
Negarea este considerată a fi unul dintre cele mai timpurii mecanisme de apărare psihologică. Se formează atunci când puiul uman este încă mic și neajutorat, iar modalitățile sale de a influența lumea sunt extrem de limitate.
„Acesta” NU este! – formula de negație.
Când negarea este justificată mecanism de apărare?
1. O persoană se protejează de durere, frică, groază și pierderi prin negarea faptelor care s-au întâmplat deja.ÎN Pe termen scurt- Acesta este un mecanism de adaptare excelent. Îți permite să acționezi în lumea exterioară „în ciuda...”, iar între timp, straturile mai profunde ale psihicului au timp să asimileze noi informații despre condițiile de viață schimbate.
De foarte multe ori prima reacție la vestea despre moarte subită persoana iubită - șoc, apoi „NU! ASTA NU SE POATE ÎNTÂMPLA!”
Refuzul de a accepta un fapt teribil vă permite să întreprindeți acțiunile necesare supraviețuitorilor: finalizați munca, plasați copiii pentru o vreme, aveți grijă de înmormântare, sunați la prieteni, familia și cei dragi, cereți ajutor, ajungeți la locul din sfârşitul, şi aşa mai departe.
În timpul dezastrelor naturale sau operațiunilor militare, o parte din realitate nu este, de asemenea, permisă în conștiință. O persoană trebuie să salveze și să păstreze viața, iar toate resursele sunt destinate exclusiv acestui lucru.
Și numai atunci când mediul extern și starea interioara Ei permit acest lucru, persoana pare să se lase, iar toată oroarea a ceea ce s-a întâmplat cade asupra lui. Și apoi vine vremea suferinței, restaurării și acceptării unei noi realități.
2. Negarea servește, de asemenea, la păstrarea personalității și a sanității mentale în cazul unei boli grave incurabile. După ce a acceptat masurile necesare(medicament, spitalizare etc.), persoană majoritatea timpul trăiește în modul „acest lucru nu este acolo”. De foarte multe ori, o astfel de soluție este una dintre cele mai bune. Nu fiecare persoană are puterea interioară să înfrunte o astfel de realitate față în față.
Aici apărarea psihologică sub formă de negare a realității este doar parțial inconștientă. Când condițiile se schimbă (noi metode de tratament sau, dimpotrivă, moartea se apropie), negarea este eliminată.
3. A treia opțiune, ar fi mai corect să ne referim la comportamentul de coping, deoarece este folosit în cea mai mare parte în mod conștient.
Îmi amintesc că Scarlett O'Hara spunea: „Nu mă voi gândi azi, mă voi gândi mâine” și s-a culcat în vechea realitate, neschimbată, pentru ca a doua zi dimineață, cu putere proaspătă, să poată începe să facă față „știrilor” care căzuse asupra ei.
Uneori luarea deciziilor conștiente" Nu mă voi gândi la asta acum, voi rezolva această problemă atunci.” se dovedește a fi destul de eficient. Cu condiția ca fie circumstanțele să se schimbe și nevoia unei soluții să dispară, fie la momentul stabilit (sau în condițiile prescrise), persoana acceptă faptul că există o problemă și o rezolvă.
Un exemplu excelent aici este pilda despre „ bun muncitor”, ceea ce o treime dintre șefi o fac imediat, o treime o fac după primul memento, iar o treime „le atârnă pe un cui” - „nu există”.
Când, cum și de ce negarea realității dăunează unei persoane
Cred că mulți își pot aminti sentimentele în această situație:
Priviți cu fascinație film interesant(treceți prin nivelul 43, omorând penultimul monstru; citiți cartea în momentul în care personajul principal a întins buzele la buzele personajului principal; profund concentrat pe gândurile lor; aplaudând cu entuziasm echipa ta preferată, fără să-ți ia ochii de la televizor...) și apoi cineva te întrerupe brusc, grosolan, cufundându-te în realitatea cotidiană.
De regulă, o persoană va experimenta iritare activă, nemulțumire și furie.
Motivul pentru aceasta este tranziția neașteptată de la starea de „somn de veghe” la modul de veghe conștientă și fluxul de informații prăbușit și nevoia de a reacționa cumva la toate acestea.
Poate cineva își va aminti situațiile în care l-a negat. N-am auzit, n-am văzut...
Acum imaginați-vă că o persoană trăiește de ani de zile (!) într-o lume în care o parte a realității este distorsionată. Adică o parte din lumea lui și o parte din psihicul lui este blocată, înghețată.
Pentru a menține o astfel de iluzie cusută în imaginea reală a lumii, este nevoie de o cantitate imensă de energie psihică. Prin urmare, pur și simplu nu a mai rămas nimic pentru altceva.
O femeie de cincizeci de ani și-a pierdut unul dintre cei trei copii ai săi... Câțiva ani mai târziu (!) a continuat să mențină aceeași ordine în camera lui ca și el și a vorbit doar despre el. În același timp, practic nu i-a observat pe ceilalți doi copii. Ea, ca o insectă în chihlimbar, aproape a înghețat în momentul în care s-a întâmplat groaznica nenorocire. Munca, familia, alți doi copii, nepoții, sănătatea ei, prietenii, casa și dacha... ea nu a văzut nimic din toate astea, continuând să rămână în lumea stopului.
Doar estimați aproximativ câtă putere este nevoie pentru a NU observa manifestările constante ale celor care i-au fost de fapt aproape.
O parte din prejudiciul negării este cheltuiala enormă. energie vitală pentru a menține credința falsă „nu există”.
O altă parte a prejudiciului cauzat de negare, adesea mulți ani, se explică prin motive pur materiale. Deoarece o parte din realitate este ignorată, tulburarea din ea crește foarte, foarte mult. Ceea ce a fost creat și valorizat cândva este distrus, abilitățile și abilitățile se pierd. Și când, într-o zi neașteptată, o persoană se trezește din negare, printre altele, nu primește doar o problemă, ci o problemă superbă, extinsă, de înaltă calitate. Adică puterea lui a devenit mai mică, iar problema este mult mai mare. Iar nevoia de a o rezolva este mai acută!
Exemple
La treizeci și doi de ani, Tatyana s-a întrebat: nu sunt alcoolic, nu-i așa? Eu beau doar în companie decentă, beau întotdeauna cu un motiv băuturi bune... Era speriată de gândul că bea singură de câteva ori pe săptămână. Adevărat, băutura de calitate este încă scumpă.
De câteva ori a decis să facă o pauză... DAR! Ai văzut calendarul nostru? Atunci înțelegeți că numărul de Sărbători care sunt sărbătorite cu alcool ca „cauză sfântă” de fiecare dată s-a dovedit a fi prea mare pentru Tatyana.
Și ea a încetat să se mai gândească la asta.
La treizeci și opt de ani, a fost forțată să caute tratament după ce și-a pierdut locul de muncă din cauza dependenței sale.
Elena și-a crescut fiica, luptându-se constant cu infidelitățile și beția soțului ei. A suferit bătăi din când în când. Era sigură că o iubea. În felul lui... Că îi apreciază dragostea sacrificială. În plus, îi era prea frică să se gândească să trăiască singură. Fără experiență de muncă, cu o fiică mică în brațe...
Doisprezece ani mai târziu, a trebuit să se confrunte cu o realitate dificilă: o femeie în vârstă de patruzeci de ani, fără experiență de muncă și cu doi copii, a trebuit să învețe să trăiască și să supraviețuiască, din moment ce soțul ei a considerat-o o „bătrână isterică zguduită” și a plecat pentru altul. familial.
Este foarte dureros și amar să regreti anii de „vise trezite”, timpul negării, timpul pierderii puterii și oportunităților.
Și este bine că cineva reușește să se trezească când ceva încă poate fi schimbat în bine.
Acum vă rog să acordați atenție acestui lucru fapt interesant: de regulă, într-o sectă, indiferent de o sectă religioasă sau de afaceri, există o introducere activă pentru adepții (adepții) gândului „nu comunica cu așa și cutare”.
O parte din realitate este distorsionată artificial. Oamenii sunt convinși să creadă că „nu există”. „Acest lucru” include de obicei oameni care gândesc diferit. Exprimarea scepticismului, îndoielilor cu privire la adecvarea și corectitudinea liniei de comportament alese.
Indiferent de orice altceva (învățături, orientare în grup etc.), însuși obiceiul de a ignora o parte din viața vieții este dăunător și periculos.
Cât de des negăm realitatea față de lucrurile mărunte?
Vă sugerez să efectuați un experiment interesant și instructiv. Observați oamenii din jurul vostru și numărați de câte ori auziți dialoguri similare:
- A strigat la mine!
- Da? Și mai am cinci rapoarte de făcut!
- A strigat la mine!
- Nu face nimic! (Adu mâna etc.)
- A strigat la mine!
- O, doamne! Și săptămâna trecută... (text timp de vreo zece minute).
- A strigat la mine!
- Care este răspunsul tău? Nu a spus nimic?! Este pentru că îți lași să fii tratat în acest fel... (text liber din nou).
În loc de prima frază, poate fi oricare alta. Ideea este că în toate aceste dialoguri al doilea interlocutor îi spune primului „nu ești acolo”, realitatea ta nu există. El neagă. Comunicând astfel cu copiii, noi, neobservați de noi înșine, îi învățăm să trăiască într-o lume în care negarea este norma...
După ce ați completat observațiile, încercați acest model de conversație.
- A strigat la mine!
- Wow! Ești furios.
În acest caz, al doilea interlocutor îl vede pe primul și îl ajută să facă față evenimentelor neplăcute, numindu-și sentimentele și arătându-i că se află în apropiere.
Nu este nevoie să „sari” în realitate dacă există o problemă cu o perioadă bună de negare pe termen lung.
Nu este nevoie să-ți irosești viața în continuare menținând iluzia că „nu există nicio problemă”.
Pentru început, puteți explora zona cu probleme într-un mod detașat, rațional. Înțelegeți problema, evaluați-vă punctele forte și descoperiți cum să o rezolvați cel mai bine.
Apoi, adună-ți puterile, „scutură-te de praful” din resursele puse deoparte ca fiind inutile și încet, ca un melc responsabil, Zâmbesc, pas cu pas, încep să fac față dificultăților care s-au acumulat în timpul „visului de veghe” - negarea unei părți din realitate.
Exercita
Vă rugăm să selectați o problemă care vă îngrijorează, dar la care din anumite motive nu doriți să vă gândiți. Sau o problemă despre care îți vorbesc niște oameni, prieteni, rude. Și crezi că nu o ai.
- Notează-l.
- Acum scrieți 10 fapte obiective care sunt direct legate de această problemă. Chiar dacă să te gândești la ele este neplăcut și inconfortabil pentru tine.
- Recitiți-le cu atenție și clarificați dacă acestea sunt cu adevărat fapte? Sau poate acestea sunt convingerile, ideile tale. Vă rugăm să corectați și să adăugați la lista dvs.
- Acum trageți concluzii din aceste fapte care vă vor ajuta să vă rezolvați problema.
- Acum, vă rog să scrieți cum vă simțiți.
- Și ce altceva împiedică rezolvarea problemei.
Ultimul paragraf poate conține și o notă despre ceea ce este deja clar, cum și ce trebuie făcut acum. Apoi, pașii către implementare ar trebui să urmeze aproape imediat (ținând cont de circumstanțele reale).
Se manifestă ca un refuz de a recunoaște existența a ceva nedorit.
Descriere
Negarea este o apărare extrem de ușor de înțeles. Numele său vorbește de la sine - persoana care îl folosește, de fapt, neagă evenimente sau informații pe care nu le poate accepta.
Un punct important este diferența dintre negare și represiune, care constă în faptul că informația supusă represiunii a fost prima realizat, și numai atunci este reprimată, iar informația care a fost negata nu intră deloc în conștiință. În practică, aceasta înseamnă că informația reprimată poate fi reamintită cu un oarecare efort, iar subiectiv va fi percepută ca fiind uitată. O persoană, după ce a refuzat această protecție, nu își va aminti informațiile care au fost refuzate, dar recunoaște, pentru că înainte de asta nu îl percepeam deloc ca existent sau având sens.
Un exemplu tipic de negare este prima reacție la o pierdere semnificativă. Primul lucru pe care îl face o persoană când primește informații despre pierderea, de exemplu, a unei persoane dragi, este să nege această pierdere: „Nu!” - spune: „Nu am pierdut pe nimeni. Nu aveți dreptate." Cu toate acestea, există multe situații mai puțin tragice în care oamenii folosesc adesea negarea. Aceasta este negarea sentimentelor cuiva în situațiile în care trăirea lor este inacceptabilă, negarea gândurilor cuiva dacă sunt inacceptabile. Negarea este, de asemenea, o componentă a idealizării, atunci când existența unor neajunsuri ale idealizatului este negata. Poate fi util în situații critice în care o persoană își poate ține capul negând pericolul.
Problema cu negarea este că nu te poate proteja de realitate. Puteți nega pierderea unei persoane dragi, dar pierderea nu dispare. Poți nega că ai o boală periculoasă, dar asta nu o face mai puțin periculoasă, ci dimpotrivă.
Legături cu tulburări mentale și tipuri de personalitate
Negarea este caracteristică în special maniei, hipomaniei și, în general, persoanelor cu tulburare afectivă bipolară în stadiul maniacal - în această stare o persoană poate nega prezența oboselii, a foametei, a emoțiilor negative și a problemelor în general pentru un timp uimitor de lung, până când acest lucru fizic. îşi epuizează corpul de resurse (ceea ce de obicei duce la o fază depresivă).
