Cortizolul din sânge este crescut: principalele cauze și simptome, metode de tratament. Principalii hormoni de stres: cortizol, adrenalina si prolactina

Hormonii - substanțe biologic active - reglează toate procesele din organism. Schimbul de energie, activitatea fizica si psihica se afla sub controlul acestor bioregulatori, care sunt sintetizati si eliberati in sange de catre glandele endocrine.Activitatea psihica se afla si sub influenta sistemului hormonal. Emoțiile pe care le simțim – bucurie, frică, ură, iubire – sunt reglate de eliberarea diferitelor substanțe în sânge. Condițiile stresante sunt în mare măsură influențate de glandele endocrine.

Arata tot

Hormonul stresului - ce este?

Nu există niciun hormon care să fie responsabil pentru reacția la un stimul stresant. În corpul uman, această funcție este îndeplinită de mai multe substanțe biologic active. Cel mai puternic efect este exercitat de:

• cortizol;
• adrenalină și norepinefrină;
• prolactina.

Cortizolul este un hormon glucocorticoid al cortexului suprarenal. Determină schimbările care apar în organism în perioadele de stres.

Este produs în zona fasciculata a cortexului suprarenal sub influența ACTH, un hormon adrenocorticotrop al glandei pituitare. Glanda pituitară este situată în creier și este principala glandă endocrină, care modifică activitatea tuturor celorlalte glande. Sinteza ACTH este reglată de alte substanțe - corticoliberina (crește) și corticostatina (o scade), care sunt produse de hipotalamus. O creștere a nivelului de hormon din sânge poate apărea din cauza unei modificări a funcției oricărei componente a acestui sistem complex. Auto-reglarea se realizează conform principiului feedback-ului negativ: o creștere a nivelului de cortizol din sânge inhibă glanda pituitară; O creștere a ACTH reduce producția de corticoliberină și crește producția de corticostatina.

Producția și reglarea hormonilor



Sindromul hipotalamic - cauze, simptome și metode de tratament

Cortizolul și funcțiile sale

Denumirea de „hormon al stresului” este folosită pentru a descrie cortizolul, deoarece provoacă majoritatea modificărilor din organism în această situație. Are destul de multe funcții, deoarece receptorii săi sunt localizați cantitati mari celule. Principalele organe țintă:

• ficat;
• muschii;
• sistemul nervos central, organele senzoriale;
• sistemul imunitar.

Apare un efect semnificativ asupra sistemului nervos central și a organelor senzoriale: cortizolul provoacă o excitabilitate crescută a creierului și a analizatorilor. Pe măsură ce nivelul său din sânge crește, creierul începe să perceapă stimulii ca fiind mai periculoși, iar răspunsul la aceștia se intensifică. Cu acest efect asupra corpului, o persoană se poate comporta inadecvat - mai entuziasmată sau mai agresivă.

În ficat, are loc producția crescută de glucoză din componentele sale (gluconeogeneză), descompunerea glucozei (glicoliză) este inhibată și excesul este stocat sub formă de polimer de glicogen. În mușchi, glicoliza este, de asemenea, inhibată; glicogenul este sintetizat din glucoză și stocat în țesutul muscular. Are un efect deprimant asupra sistemului imunitar din sânge: reduce activitatea reacțiilor alergice și imune și a proceselor inflamatorii.



Indicatori normali în analiză

Diferite laboratoare își oferă propriile indicatori ai nivelurilor hormonale. Acest lucru se datorează faptului că fiecare dintre ele folosește propriii reactivi specifici pentru a determina concentrația unei anumite substanțe. Atunci când efectuați singur analiza, ar trebui să acordați atenție indicatori normali laboratoare – de obicei sunt scrise unul lângă altul.

Secreția de cortizol se modifică pe parcursul zilei. Cea mai mare concentrație se înregistrează la testul de sânge de dimineața. Până seara, producția sa scade și se observă indicatori minimi. Acesta este parțial motivul pentru care în acest moment o persoană se simte mai obosită și mai puțin înclinată să fie productivă. Deși multe alte substanțe biologic active sunt și ele responsabile de astfel de modificări.

Vârsta afectează și secreția de cortizol:

Nivel glucocorticoizii pot fi crescuti fiziologic la femei in timpul sarcinii.În timp ce întregul corp este în curs de restructurare, sistemul endocrin primește o „lovitură” semnificativă asupra sa. În timpul sarcinii, se consideră normal să crească nivelurile de 2-5 ori mai mari decât în ​​mod normal, cu condiția să nu existe efecte negative semnificative.



Modificări patologice și tratamentul lor

Cele mai frecvente patologii:

• Boala Addison;
• sindromul Itsenko-Cushing și boala;
• hiperplazia congenitală a cortexului suprarenal.

boala Addison

Boala Addison se caracterizează prin oboseală constantă, slăbiciune, scădere în greutate, hipotensiune arterială, probleme mentale- scăderea dispoziției, iritabilitate, depresie, tulburări de pigmentare a pielii - vitiligo. Asociat cu o scădere a sintezei glucocorticoizilor din cauza afectarii cortexului suprarenal sau a glandei pituitare. În acest caz, se utilizează terapia de substituție: deficiența este compensată de forme de dozare substanta biologica.



Vitiligo

Un „sindrom de sevraj” al glucocorticoizilor poate să apară, de asemenea, atunci când după utilizarea pe termen lung a medicamentelor hormonale încetează brusc să le utilizeze. Din cauza scădere bruscă concentrațiile lor în sânge provoacă simptome similare cu cele ale bolii Addison. Este imposibil să încetați brusc să luați medicamente; medicii cu experiență reduc doza lent pe o perioadă de câteva săptămâni.

Sindromul Itsenko-Cushing

Sindromul și boala hipercortizolismului, sau Itsenko-Cushing, se manifestă prin obezitate cu depuneri în partea superioară a corpului, pe față (fața lunii) și gât. Superior și membrele inferioare subțire, disproporționat de subțire. Alte manifestări: hipertensiune arterială, atrofie musculară, acnee, vergeturi violete - dungi de întindere a pielii.

Sindromul Itsenko-Cushing este o condiție de creștere a concentrației de cortizol în sânge. Boala este o hiperplazie sau o tumoare a glandei pituitare, care produce mult ACTH. La rândul său, ACTH crește activitatea suprarenală și duce la hipercortizolism. Tratament - terapie cu radiatii sau îndepărtarea uneia dintre glandele suprarenale. În cazurile severe, ambele glande sunt îndepărtate, după care terapie de substituție glucocorticoizii.



Tipic tablou clinic Sindromul Itsenko-Cushing

Hiperplazia suprarenală congenitală

Acest grup de boli este destul de rar; ele sunt determinate genetic. În funcție de gena care poate fi modificată, boala poate să nu apară deloc, sau poate duce la schimbări incompatibile cu viața.

Afecțiunea este destul de slab studiată și nu are un tratament specific. Terapia este redusă la simptomatică - care vizează eliminarea manifestărilor bolii.

Adrenalina și norepinefrina, funcțiile lor

Adrenalina și norepinefrina sunt numite catecolamine; sunt sintetizate de medula suprarenală și reglează activitatea umană în perioadele stresante.

Adrenalina este hormonul fricii, iar norepinefrina este responsabilă pentru furie. Efectele lor biologice sunt destul de asemănătoare:

• creșterea frecvenței și a forței contracțiilor inimii;
• spasm al vaselor periferice și crescut tensiune arteriala;
• creșterea frecvenței și adâncimii respirației;
• efect anti-insulină – crește nivelul de glucoză din sânge datorită gluconeogenezei și glicogenolizei.

Adrenalina este eliberată în cantități mai mari în momentul fricii sau al emoției puternice. Pielea devine palidă și rece, inima începe să bată mai repede și vase de sânge muşchii. Datorită acestui fapt, rezistența organismului crește și sunt declanșate reacții adaptative.

Noradrenalina are un efect similar, dar este produsă în momentele de furie.

Eliberarea frecventă și prelungită de catecolamine duce la epuizare și oboseală cronică. Stare patologică, însoțită de astfel de efecte - feocromocitom - o tumoare benignă a glandelor suprarenale care produce catecolamine în cantități crescute. Afecțiunea necesită îndepărtarea tumorii glandulare. Reduceți producția de adrenalină și norepinefrină fără intervenție chirurgicală Cu o astfel de patologie nu va funcționa.

Prolactina

Prolactina stimulează producția de lapte în glanda mamară și creșterea acesteia la o femeie în timpul sarcinii. După naștere, sânii sunt umpluți cu lapte și sunt gata să își îndeplinească funcția. Nivelurile ridicate de prolactină sunt asigurate de iritația mecanică a mamelonului de către copil.

Prolactina este implicată în reglarea proceselor de stres atât la femei, cât și la bărbați. Studiile arată că are efect analgezic și reduce pragul de sensibilitate. Prolactina crește în situații extreme și ajută la mobilizarea capacităților organismului.

Deci, diferite substanțe biologic active sunt responsabile pentru reglarea proceselor vitale. Hormonii care afectează funcțiile organismului în timpul stresului sunt glucocorticoizii, catecolaminele - adrenalina și norepinefrina - și prolactina.

Cortizolul crește sensibilitatea sistem nervos irită, excită, provoacă anxietate. Adrenalina este eliberată în fluxul sanguin într-un moment de frică, formând răspunsul de apărare „luptă sau fugă”. Noradrenalina creează un efect similar, dar provoacă mai violente, comportament agresiv. Prolactina reglează nu numai procesul de hrănire al mamei, ci are și un efect analgezic.

Și cât timp a durat până la finalizare? :)

Chiar mi-ar plăcea să o fac în acest ciclu.

Prolactina mea este crescută. G mi-a prescris Dostinex. Dar sunt atât de scumpe. Mi-a spus să beau 2 luni. Dar cu siguranță ar trebui să consultați un medic! Nu beți nimic singur.

Mi s-a întâmplat asta, dar și TSH-ul meu a fost crescut. Endorinologul a spus că odată cu corectarea TSH-ului totul va reveni la normal, dar cortolul este în general un hormon de stres, m-am nervos - este crescut. Prolactina doare O. Am retestat în ciclul următor și prolactina, în loc de 1100, a scăzut semnificativ și asta fără a lua medicamente. Apoi din a 24-a zi a ciclului am început să iau L tiroxină pentru glanda tiroidă și în același ciclu pentru B.

Buklya, desigur, cu siguranță voi merge mâine sau poimâine.

Ce trebuie să faceți dacă prolactina este crescută

Funcțiile corpului nostru sunt îndeplinite de hormoni - substanțe speciale biologic active care sunt secretate de diferite glande. prolactina - hormon feminin, care este prezent și în corpul masculin, dar în proporții diferite. Dacă prolactina este crescută, este necesar să se ia de urgență măsuri pentru a restabili echilibrul hormonal, deoarece o defecțiune a sistemului este periculoasă și duce la cele mai neplăcute consecințe. Datorită lui, glandele mamare ale unei fete încep să se formeze în timpul pubertății; ulterior, el va fi responsabil cu pregătirea sânilor pentru hrănirea copilului și secretarea laptelui.

Nivelurile normale ale hormonului asigură funcționarea sănătoasă a tuturor sistemelor corpului. Dar ce să faci dacă rezultatele testelor indică faptul că prolactina este foarte ridicată? Și cum afectează acest lucru funcționarea sistemului endocrin? Pentru a răspunde la aceste întrebări, este necesar să clarificăm ce activitate efectuează hormonul în organism, care sunt simptomele dezechilibrului și ce poate însemna.

Despre hormon

Hormonul prolactina este secretat de o parte a creierului numită glanda pituitară. În corpul unei femei, este responsabil nu numai pentru pregătirea glandelor mamare, ci are și o serie de funcții legate nu numai de sistemul reproducător. Este produs în volume vizibil mai mici în rinichi, ficat, intestine, endometrul uterului și țesutul adipos al corpului. Hormonul are și alte denumiri care pot fi găsite în direcțiile de testare: hormon mamotrop sau hormon luteotrop (LTH).

Sarcinile principale includ:

• Sprijinirea cursului normal al sarcinii. Joacă un rol important în procesul de atașare a unui ovul fertilizat de peretele uterului. Aceasta înseamnă că, dacă producția sa este întreruptă, sarcina nu va avea loc.
• Formarea instinctului matern. Trezește la o femeie instinctul matern și un sentiment de atașament față de copil.
• Infertilitatea lactațională. În timpul alăptării, corpul unei femei își dedică toată puterea menținerii sănătății nou-născutului. Prolactina este temporar crescută la o femeie alaptarea, care creează un fel de „infertilitate” la o femeie prin suprimarea formării ouălor.
• Metabolism. Hormonul stimulează fluxul uniform al metabolismului - de el depinde și greutatea corporală.

De asemenea, este important să rețineți că joacă un rol important nu numai în corpul feminin, ci și în corpul masculin. În primul rând, împreună cu alți hormoni, stimulează maturarea spermatozoizilor - dacă prolactina nu este produsă corect, apar dificultăți de concepție.

Este, de asemenea, cel care susține secreția celui mai important hormon masculin - testosteronul, și ceea ce amenință un eșec în producerea acestuia pt. corp masculin- evident.

Normă și patologie

Este de remarcat, dar cantitatea de prolactină necesară organismului este reglată de un alt hormon - dopamina, care suspendă producția de LHT odată ce este atins volumul necesar. Este de remarcat faptul că, în procesul normal al vieții, prolactina poate crește ca răspuns la o serie de „iritanți”, dar această creștere rămâne întotdeauna în limitele normale. Stresul, munca fizică obositoare, actul sexual și chiar somnul și mâncarea - toate acestea determină creșterea nivelului de prolactină. Din acest motiv, limitele normale ale acestuia sunt extrem de largi și variază de la 40 la 500 mIU/l. Mai mult, în cele mai multe cazuri, un indicator depășește Limita superioară nameED/l este de asemenea considerat normal.

Toate cauzele eșecurilor sunt împărțite în fiziologice și patologice. Am vorbit deja despre primul grup: sarcina și alăptarea - aceste perioade din viața unei femei, nivelul hormonului este crescut, ceea ce este absolut normal și inevitabil. Astfel, deja la începutul sarcinii, nivelurile ajung la mU/l, iar la sfârșitul sarcinii nivelul cel mai ridicat ajunge la mU/l. La șase luni până la un an după naștere scade la miere/l. Situația este diferită cu cauzele patologice, care pot fi, de asemenea, împărțite în două tipuri:

Efect secundar de la consumul de droguri

În primul caz, numit și creștere iatrogenă a LHT, nivelurile ridicate de prolactină apar din cauza luării unui anumit tip de medicament și sunt considerate ca prin efect. Cel mai adesea, o astfel de creștere nu este însoțită de manifestarea simptomelor patologice, iar la finalizarea cursului, echilibrul hormonal este restabilit. În cazuri extreme, este necesară ajustarea simplă a dozei de medicament. Prolactina poate fi crescută atunci când luați contraceptive cu estrogeni, medicamente pentru inimă, antidepresive, antiemetice și, de asemenea, după operatii chirurgicale folosind anestezie generală.

Tulburări în funcționarea organismului

LA motive patologice raporta diverse boli, în care nivelul hormonului poate crește. În primul rând, perturbarea și boala glandei pituitare, care este responsabilă de producerea hormonului, precum și a altor zone ale creierului care ne reglează nivelurile hormonale (tumori sau metastaze, infecții). Cortizolul peste nivelurile normale duce la depresie, care la rândul său afectează nivelul LHT. Un nivel crescut de prolactină în sânge este observat atunci când există probleme cu sistemul reproducător al femeii: procese inflamatorii, boală polichistică, endometrioză sau fibrom. Cauza poate fi ciroza hepatică, insuficiență renală, leziuni grave (în special în zona toracelui), tulburări ale glandei tiroide.

În cazuri rare, se observă hiperprolactinemie idiopatică - o situație în care nu este posibil să se detecteze ceea ce cauzează nivelurile crescute ale hormonului și, prin urmare, tratamentul devine extrem de dificil.

Simptome

Există multe semnale care indică prolactină ridicată în organism și multe dintre ele corespund și altor tulburări din organism. În orice caz, ar fi optim să faceți un test hormonal cuprinzător, care va oferi o imagine completă a stării sistemului hormonal al organismului. Creșterea prolactinei la femei este însoțită de simptome:

• Nereguli menstruale. Acest simptom apare în aproape 90% din cazuri și se datorează faptului că nivelurile de prolactină sunt crescute, prevenind apariția ovulației.
• Infertilitate. Absența ovulației, în principiu, nu permite unei femei să conceapă un copil și, chiar dacă apare sarcina, există o probabilitate mare de avort spontan în stadiile incipiente.
• Secreția mameloanelor. Când prolactina crește, laptele, format sub influența hormonului, începe să fie eliberat din mameloane.
• Acnee. Apariția cosurilor și a acneei, alte manifestări ale disfuncției glande sebacee indică faptul că este posibil să fi fost depășit LHT.
• Creșterea crescută a părului. Prezența prolactinei crescute la femei duce la creșterea excesivă a părului în jurul mameloanelor, pe stomac și pe față. Acest lucru se datorează faptului că prolactina și testosteronul sunt legate, deoarece primul stimulează producția celui din urmă.
• Tulburări ale libidoului. Dacă prolactina este mai mare decât în ​​mod normal, o femeie experimentează o scădere a dorinței sexuale, chiar frigiditate și lipsa orgasmelor.
• Depresie. Acest lucru se datorează faptului că, în timpul dezechilibrului hormonal, se produce intens și cortizolul, hormonul stresului.
• Creșterea greutății corporale. Prolactina și excesul de greutate merg mână în mână. La fel ca hormonul de stres cortizol, LHT crește pofta de mâncare, determinând organismul să stocheze nutrienții primiți în rezervă.
• Prolactinom. Un nivel crescut de LHT duce la o manifestare periculoasă a bolii, care este tumoră benignă. Este format din celulele glandelor care produc prolactină. Prolactinomul poate duce la vedere încețoșată, tulburări de somn, depresie și tulburări nervoase.

Tratament

Desigur, doar un medic poate stabili cum să trateze prolactină crescută, după examinarea și identificarea cauzei dezechilibrului hormonal. Deci, dacă cauza sunt procesele inflamatorii în sistemul reproducător, insuficiența renală sau creșterea cortizolului, este necesar să le eliminați. Dacă prognosticul este favorabil, nu va fi necesară o intervenție suplimentară, iar prolactina ridicată va reveni la normal de la sine. De asemenea, nu recurg la tratament dacă concentrația hormonului nu depășește 1000 mUI/l, glanda pituitară își păstrează structura normală și nu se observă alte modificări în organism.

Medicamentele sunt împărțite în două grupe: ergolină (pe bază de alcaloizi din ergot) și non-ergolină. Alegere medicamente este destul de larg, iar medicamentul necesar, care ar trebui să dea un efect pozitiv, poate fi prescris numai de un medic. Dacă prolactina este crescută, este posibil un tratament suplimentar cu ierburi. Valeriana si balsamul de lamaie sunt recomandate pentru sustinerea sistemului nervos; Ei mai iau și decocturi de sunătoare, păducel, hamei și soc. Dar recurge la Medicina traditionala trebuie făcută numai după consultarea medicului dumneavoastră.

Acum, puțin despre secretele de a face față durerii în piept

Orice tulburări hormonaleîn corpul feminin includ un mecanism pentru modificări grave ale sistemului reproducător. O creștere a nivelului de prolactină duce la dezvoltarea boală gravăși încălcări. Dacă o femeie descoperă semne de creștere a prolactinei, trebuie să consulte urgent un medic și să fie testată pentru hormoni: pe lângă prolactină, se uită și la cortizol, testosteron, estrogeni și alți hormoni. Cu o intervenție medicală în timp util și un tratament adecvat, dezechilibrul hormonal va fi eliminat.

PSIHOLOGIE VIDECĂTORĂ

Psihologie. Psihosomatica. Sănătate și autodezvoltare. Sfaturi despre cum să-ți schimbi viața. Consultatii.

Hiperprolactinemia (prolactină crescută) și rolul hormonului de stres în organism

Stresul este cauzat de diverse evenimente de viață, fie că este vorba de probleme personale sau dificultăți externe, cum ar fi șomajul. În orice situație dificilă, procesele biochimice apar în organism; cu experiențe traumatice prelungite, pot afecta sănătatea umană. În momentele stresante sunt implicate multe sisteme; în mobilizare sunt implicate zonele imunitare, digestivă, genito-urinară și alte zone funcționale ale corpului. În același timp, cel mai activ sistem este sfera endocrină; sub controlul acesteia se află așa-numitul hormon al stresului. Aceasta se referă de obicei la cortizol, dar alte modificări sub influența experiențelor puternice nu pot fi ignorate.

Sistemul endocrin uman

Procesele biochimice ale stresului

Cum funcționează corpul în timpul experiențelor stresante? Medicii spun că un factor traumatic pe termen lung provoacă diverse modificări fiziologice; țesuturile endocrine sunt cele mai susceptibile la diferiți agresori. Să luăm în considerare lanțul de modificări biochimice din organism.

La primul semn de pericol, glandele suprarenale produc adrenalina si norepinefrina. Adrenalina crește odată cu anxietatea stări de șoc, frica. Odată ajuns în sânge, crește bătăile inimii, dilată pupilele și, de asemenea, începe munca de adaptare a corpului la stres. Dar expunerea prelungită epuizează apărarea organismului. Noradrenalina este eliberată în orice situație de șoc, acțiunea sa este asociată cu o creștere a tensiunii arteriale. În condiții de stres, adrenalina este considerată hormonul fricii, iar norepinefrina, dimpotrivă, este considerată hormonul furiei. Fără producerea acestor hormoni, organismul devine neprotejat de influența situațiilor stresante.

Un alt hormon de stres este cortizolul. Creșterea lui se produce în situații extreme sau puternice activitate fizica. În doze mici, cortizolul nu are un efect deosebit asupra funcționării organismului, dar acumularea lui prelungită provoacă dezvoltarea depresiei și apare pofta de alimente grase și dulci. Nu degeaba cortizolul este asociat cu creșterea în greutate.

Nu se poate exclude din lanțul biochimic un hormon important care afectează în special femeile - prolactina. În situații de stres sever și depresie, prolactina este intens eliberată, ceea ce duce la tulburări metabolice.

Procesele biochimice determină anumite mecanisme care adaptează o persoană la pericol. În același timp, hormonii de stres pot afecta funcționarea organismului. Să ne uităm la impactul lor mai detaliat. Cum afectează prolactina și cortizolul sănătatea?

Cortizolul este necesar pentru funcționarea corectă a organismului; el reglează echilibrul zahărului, metabolismul glucozei și insulinei. Dar stresul își crește nivelul, caz în care hormonul are un efect critic.

Ce se întâmplă dacă cortizolul depășește nivelul normal?

Tensiune arterială crescută.

Scăderea funcției tiroidiene.

Acest efect se manifestă sub stres cronic și, în consecință, o creștere prelungită a hormonului.

O alta influenta negativa hormonul de stres este apariția depozitelor de grăsime în zona taliei. Acest lucru se datorează apariției poftelor pentru alimente dulci și grase. Dacă stresul a intrat în faza cronică, atunci se dovedește cerc vicios. Organismul primește semnale că trebuie să stocheze grăsimi pentru rezerva de energie. Uneori, cortizolul și nivelurile sale ridicate te împiedică să slăbești în exces.

Pentru a evita problemele descrise mai sus, trebuie să înveți să faci față stresului. Cortizolul scade intr-un mediu calm, in absenta experientelor prelungite. Bun fond emoțional va ajuta la menținerea hormonului la nivelul necesar.

Prolactina este asociată cu funcția nașterii și afectează și metabolismul. Dacă prolactina este crescută, atunci excesul ei duce la ovulație afectată, lipsa sarcinii și poate provoca mastopatie, adenom și fibroză.

Ce cauzează creșterea acestui hormon? Cele mai importante surse includ factorul de stres. Chiar și anxietatea obișnuită înainte de examene determină o creștere pe termen scurt a unui hormon precum prolactina. Pe lângă stres, motivele creșterii includ:

Luarea unui anumit număr de medicamente.

Operații asupra glandelor mamare.

Insuficiență hepatică și renală cronică.

Ce se întâmplă dacă prolactina este scăzută? Nivel redus apare în cazuri rare. Dacă organismul este sănătos, atunci o creștere a hormonului este asociată cu sarcina, suprasolicitarea emoțională și fizică. Pentru a afla despre o creștere a normei, ar trebui să faceți o analiză pentru a o determina. După aceasta, se stabilesc cauzele și se prescrie tratamentul.

Dacă prolactina este produsă în timpul depresiei prelungite, consecințele pentru organism pot fi critice. Hormonul este foarte mobil, deci este dificil să-i influențezi concentrația. Este important să se mențină un regim calm; supraîncărcarea nervoasă provoacă fluctuații puternice ale hormonului stresului. Prolactina și nivelul acesteia trebuie monitorizate atunci când planificați sarcina.

Trebuie remarcat faptul că o persoană are nevoie de prezența hormonilor în organism. Cortizolul, prolactina și adrenalina pregătesc organismul să lupte și să se adapteze. Dar dacă factorul traumatic se prelungește, atunci începe impactul lor negativ.

Hiperprolactinemia este o afecțiune care apare ca urmare a creșterii producției de hormon prolactină. Se sintetizează în lobul anterior al glandei pituitare și are o mare influență asupra funcției de reproducere.

Acest hormon, împreună cu progesteronul, susține funcționarea corpus luteum ovar și participă activ la procesul de gestație în timpul sarcinii.

Dacă prolactina este crescută, cele mai frecvente simptome ale acestei afecțiuni sunt durerile de cap și scăderea libidoului.

Hiperprolactinemia pe termen lung duce la scăderea densității osoase și la dezvoltarea osteoporozei. Pacienții experimentează o sinteza crescută de androgeni și, ca urmare, dezvoltarea hirsutismului (creșterea excesivă a părului de tip masculin), creșterea în greutate, se dezvoltă mastopatie, apar tulburări de somn și apare depresia.

Unul dintre principalele simptome ale hiperprolactinemiei este neregulile menstruale. Devine neregulat sau dispare complet.

Puțini oameni știu că prolactina este produsă și în corpul masculin. O creștere a sintezei acestui hormon poate duce la boli de prostată și la dezvoltarea disfuncției erectile.

Sinteza crescută a prolactinei poate avea origine atât fiziologică, cât și patologică.

U oameni sanatosi hiperprolactinemia poate apărea cu lipsa de somn, stres fizic, la femei în timpul alăptării și așa mai departe.

Nivelul hormonului poate crește chiar și cu un masaj al părții cervicale a coloanei vertebrale, deoarece aici se află terminațiile nervoase care afectează sinteza prolactinei.

O creștere pe termen scurt a nivelului de prolactină poate fi observată în timpul stresului cauzat, de exemplu, de un examen ginecologic sau de un test de sânge.

Hiperprolactinemia patologică poate apărea din cauza dezvoltării unor astfel de boli grave precum tuberculoza, PCOS (sindromul ovarului polichistic), insuficiența hepatică sau renală și tumora pituitară.

Sinteza prolactinei crește la administrarea anumitor medicamente (estrogeni, anticoncepționale și pastile antiemetice, opiacee, antipsihotice, medicamente antihipertensive), prin urmare, atunci când vizitați un medic, trebuie să îi spuneți despre toate medicamentele pe care le luați.

Hiperprolactinemia se observă după expunerea la radiații, cu sindromul selei turcice „goale” (locul în care se află glanda pituitară), după o intervenție chirurgicală la glandele mamare.

Sursa: clinica FIV „AltraVita”

Prolactină și cortizol - hormoni de stres

Interesul deosebit pentru problema rezistenței la stres și apariția stresului se datorează a ceea ce se întâmplă în În ultima vreme extinderea domeniului de activitate omul modern, survin adesea în condiții destul de extreme și însoțite de o creștere constantă a stresului psihic și psihic și o scădere a ponderii muncii fizice.

Creată de progresul științific și tehnologic și de civilizație, hipokinezia (restricționarea activității motorii) și inactivitatea fizică (reducerea sarcinilor de forță) nu numai că afectează negativ sistemul respirator, sistemul circulator, sistemul musculo-scheletic, metabolismul, dar cu siguranță conduc la o scădere a capacității organismului. reactivitate și, ca urmare, - dezvoltarea stresului.

Conceptul general de stres denotă un impact negativ puternic și negativ asupra organismului, precum și reacția psihologică și fiziologică a unei persoane de diferite tipuri la acțiunea unui agresor (stresor).

Din punct de vedere morfologic și funcțional, stresul este însoțit de un sindrom general de adaptare, care are anumite etape:

reacție de alarmă - rezistența generală a corpului scade („șoc”), după care sunt activate mecanismele de apărare;

stadiul de rezistență (rezistență) - pe baza tensiunii în funcționarea tuturor sistemelor, se realizează adaptarea maximă a organismului la noile condiții;

perioada de epuizare - manifestată prin eșecul mecanismelor de protecție, în urma căreia există o încălcare tot mai mare a interacțiunii și coordonării funcțiilor vieții.

Unul dintre criteriile pentru severitatea stresului este severitatea semnelor (simptomelor) acestei afecțiuni, și anume:

manifestări fiziologice - migrene (dureri de cap), creștere periodică a tensiunii arteriale, dureri în piept, inimă, spate sau spate, roșeață piele, dermatita atopică, eczeme, altele boli de piele, dezvoltarea ulcerelor gastrice;

reacții psihologice - pierderea poftei de mâncare, iritabilitate, scăderea interesului pentru ceea ce se întâmplă, incapacitatea de a se concentra, excitabilitate crescută, anticiparea durerii sau a posibilelor necazuri, depresie.

O stare de stres poate fi cauzată de factori individuali asociați cu evenimentele din viata personala, muncă, urgențe. În acest caz, organismul reacționează cu aceleași modificări biochimice menite să elibereze tensiunea care a apărut.

Principalele sisteme care implementează schimbările de stres în organism sunt sistemele hipofizar-hipotalamo-suprarenal și simpatoadrenal, care se află sub controlul părților superioare ale creierului și al hipotalamusului, a căror funcționare intensivă este însoțită de eliberarea diferitelor hormoni. substanțe numite hormoni de stres. Ei, prin mobilizarea resurselor fizice ale organismului, îl ajută să facă față super-sarcinii apărute, care a dus la stres.

Principalii hormoni de stres și caracteristicile lor

În perioadele de stres, nivelul de activitate din organism se modifică sisteme functionale– cardiovasculare, imunitare, genito-urinale, digestive etc. Prin urmare, hormonii de stres joacă un rol major în menținerea acestui nou statut. In acest caz, cea mai activa glanda endocrina este suprarenala.

Cortexul suprarenal secretă patru grupuri principale în sânge hormoni steroizi stres:

glucocorticoizi (corticosteron, cortizol) – hormonul cortizol este produs în situații de urgență sau stresante, cu lipsă de nutriție și activitate fizică intensă. Odată eliberat, cortizolul are un efect de lungă durată, dar nivelurile crescute persistente pot duce la tulburări de memorie și la dezvoltarea depresiei. Cortizolul atinge nivelul maxim în serul sanguin dimineața și niveluri mai scăzute noaptea. Cortizolul este produs în cantități mari în timpul suprasolicitarii cronice, ceea ce poate provoca pofta de alimente dulci sau grase. Prin acțiunea sa, cortizolul semnalează organismului nevoia de a „depune grăsime” pentru a crea o rezervă de energie în „lupta împotriva inamicului”. Cortizolul este, fără îndoială, unul dintre cei mai importanți hormoni, dar în timpul stresului cronic, acest hormon este produs în cantități mult mai mari decât este necesar și atunci devine dăunător. Acest hormon în exces poate avea un număr de consecințe adverse: hipertensiune arterială, scăderea imunității, creșterea grăsimii abdominale, scăderea țesutului muscular și hiperglicemie. Acest lucru duce de obicei la mari probleme asociate cu creșterea nivelului de colesterol, diabet, infarct miocardic sau accident vascular cerebral. Prin urmare, cortizolul a primit și porecla „hormonul morții”;

mineralocortioxizi (aldosteron) - un hormon necesar pentru operatie normala rinichii, favorizează reabsorbția (absorbția inversă), ceea ce duce la reținerea apei în organism și la apariția a numeroase edem;

androgeni (hormon sexual, estrogeni) – cu cât nivelul de estrogen din sângele unei persoane este mai mare, cu atât este mai rezistent la durere. Acest lucru se întâmplă din cauza creșterii pragului durerii;

catecolaminele (adrenalina, norepinefrina, dopamina) - apartin hormonilor medulei suprarenale si sunt biologic substanțe active. Dintre acestea, norepinefrina și adrenalina sunt produse nu numai de țesuturile nervoase, ci și de materia creierului. Efectele lor asupra corpului uman diferă oarecum, deoarece la oameni adrenalina reprezintă aproximativ 80%, iar norepinefrina doar 20%. Adrenalina are un efect puternic și intens, dar dispare rapid în comparație cu cortizolul, astfel încât adrenalina este adesea implicată în situații severe de anxietate și panică pe termen scurt. Adrenalina din sânge crește deja în primele momente de expunere la un factor de stres și, potrivit multor oameni de știință, poate contribui la dezvoltarea cancerului.

Pe lângă glandele suprarenale, un hormon de stres care crește metabolismul, accelerează reacții chimiceși se produce, de asemenea, crearea unei atenții sporite glanda tiroida(tiroxina, triiodotironina) si lobii anteriori ai glandei pituitare (prolactina, hormonul de crestere, ACTH, hormonul foliculostimulant si luteinizant).

De mare importanță, mai ales pentru corp feminin, are hormonul prolactină, care menține corpul galben și controlează formarea progesteronului. În condiții de stres, prolactina este cea care are cel mai puternic efect asupra metabolismului și asupra mecanismelor de reglare a apei din organism. Într-o stare de depresie, prolactina este produsă în mod necontrolat și poate duce la consecințe catastrofale, mai ales în cazurile în care organismul are o predispoziție pentru dezvoltarea celulelor canceroase.

Prolactina este un hormon mobil, deoarece concentrația sa este ușor de influențat. În acest caz, prolactina, a cărei formare este pulsatorie și crește în timpul somnului, poate depinde de utilizarea anumitor medicamente (analgezice opioide, antidepresive, cocaină, estrogeni etc.) sau contraceptive orale. Prolactina joacă un rol deosebit în producția de lapte la mamă în timpul alăptării. Pentru a menține prolactina normală, este important să mențineți un program de odihnă și de lucru, precum și să evitați stresul sau să încercați să formați o reacție sănătoasă și corectă la situațiile stresante.

Toți acești hormoni de stres (în special cortizol, prolactină și adrenalină) pregătesc organismul pentru situații dificile prin anumite mecanisme, inclusiv creșterea zahărului din sânge sau a tensiunii arteriale pentru a furniza combustibil mușchilor și creierului. Astfel, provocând sentimente de panică și teamă, precum și pregătirea unei persoane să înfrunte orice amenințare sau să fugă de ea.

Mecanismul de acțiune al hormonilor de stres asupra organismului

Ca răspuns la o situație stresantă, în corpul uman apare o stare de confuzie și anxietate, care sunt pregătiri pentru acțiune activă. Informațiile despre posibila anxietate intră în creier, unde sunt înregistrate ca impulsuri nervoase și apoi transmise prin terminațiile nervoase către organele corespunzătoare. Ca rezultat, o cantitate imensă de hormoni de stres sunt eliberate în sânge, care sunt transportați prin vasele întregului corp.

În timpul stresului fizic, norepinefrina este eliberată predominant, iar în timpul stresului mental (furie, frică, anxietate), cel mai adesea este eliberată adrenalina. Ambii hormoni au un anumit efect, care este după cum urmează:

noradrenalina determină o creștere a presiunii diastolice și sistolice fără a accelera ritmul cardiac, crește intensitatea contracțiilor inimii, inhibă diureza din cauza constricției vaselor renale, reține ionii de sodiu în sânge, reduce activitatea secretorie a stomacului, crește salivația și, de asemenea, favorizează relaxarea mușchilor netezi intestinali;

adrenalina este un antidiuretic si are efecte antispastice si bronhodilatatoare. Spre deosebire de alți hormoni, adrenalina poate provoca dilatarea pupilei și modificări ale metabolismului carbonului. Influența adrenalinei reduce în mod reflex amplitudinea și frecvența respirației, excreția ionilor de potasiu și sodiu în urină, relaxează pereții organelor, inhibă secreția digestivă și activitatea motorie a stomacului și, de asemenea, crește contractilitatea mușchilor scheletici. Adrenalina este considerată unul dintre cei mai activi stimulenți naturali ai tuturor sistemelor corpului.

Cortizolul și corticosteronul afectează sistemele corpului prin:

transformarea aminoacizilor în glucoză în mușchi pentru a oferi organismului energie suplimentară și pentru a elibera tensiunea;

reglarea tensiunii arteriale și a metabolismului insulinei;

controlează echilibrul zahărului din sânge;

efecte antiinflamatorii datorită permeabilității reduse pereții vasculari, inhibarea mediatorilor inflamatori și inhibarea altor mecanisme care provoacă reacții inflamatorii;

efecte imunoreglatoare – cortizolul inhibă activitatea limfocitelor și a alergenilor.

În paralel, hormonul cortizol poate afecta negativ funcționarea creierului în ansamblu, distrugând neuronii aflați în hipocamp.

Un rol important îl joacă și prolactina, care are efecte metabolice și anabolice, afectând procesele metabolice și accelerând sinteza proteinelor. În plus, prolactina are un efect imunoreglator, poate afecta reacțiile comportamentale și este implicată în reglarea metabolismului apă-sare și a funcțiilor mentale. Influența prolactinei este strâns legată de panoul de reproducere al unei femei

Hormonii de stres sunt secretați nu numai în perioadele de condiții sau situații nefavorabile. Într-o stare normală, acţionează ca o componentă necesară a reglării endocrine. Cu toate acestea, concentrația lor în sânge crește de multe ori în timpul stresului. În același timp, mușchii sunt activați și are loc descompunerea instantanee a carbohidraților și proteinelor.

DACĂ NU PUȚI GĂSI O SOLUȚIE PENTRU SITUAȚIA DVS. FOLOSIND ACEST ARTICOL, ÎNSCRIEȚI-VĂ PENTRU O CONSULTARE ȘI VOM GĂSI IMPREUNA O IESIRE

RECENZIILE CLIENTILOR:

• • ACEASTA ESTE O DESCRIERE A CARACTERULUI UNEI PERSOANE „NEFERICITĂ”.

  Cele 2 probleme principale ale sale: 1) nesatisfacția cronică a nevoilor, 2) incapacitatea de a-și direcționa furia spre exterior, reținând-o și, odată cu aceasta, reținând toate sentimentele calde, îl fac din ce în ce mai disperat în fiecare an: indiferent ce face, este mai bine. nu Dimpotrivă, doar se înrăutățește. Motivul este că face multe, dar nu atât de mult.Dacă nu se face nimic, atunci, în timp, fie persoana se va „arsă la muncă”, încărcându-se din ce în ce mai mult până când este complet epuizat; sau propriul sine va fi golit și sărăcit, va apărea o insuportabilă ură de sine, un refuz de a avea grijă de sine și, pe termen lung, chiar autoigiena.O persoană devine ca o casă din care executorii judecătorești au scos mobilier.Pe fundalul deznădejdii, disperării și epuizării, nu există putere, energie chiar și pentru gândire.Pierderea completă a capacității de a iubi. Vrea să trăiască, dar începe să moară: somnul este tulburat, metabolismul este tulburat... Este greu de înțeles ce îi lipsește tocmai pentru că nu vorbim de privarea de posesie a cuiva sau a ceva.

  Dimpotrivă, el are posesia privațiunii și nu este capabil să înțeleagă de ce este lipsit. Însuși sinele se dovedește a fi pierdut. Se simte insuportabil de dureros și de gol: și nici măcar nu poate să o pună în cuvinte. Aceasta este depresia nevrotică. Totul poate fi prevenit și nu adus la un astfel de rezultat. Dacă te recunoști în descriere și vrei să schimbi ceva, trebuie să înveți urgent două lucruri: 1. Învață următorul text pe de rost și repetă-l tot timpul până când înveți să folosești rezultatele acestor noi credințe:

  • Am dreptul la nevoi. Sunt, și eu sunt.
  • Am dreptul de a avea nevoie și de a satisface nevoi.
  • Am dreptul de a cere satisfacție, dreptul de a realiza ceea ce am nevoie.
  • Am dreptul să tânjesc iubire și să-i iubesc pe ceilalți.
  • Am dreptul la o organizare decentă a vieții.
  • Am dreptul să-mi exprim nemulțumirea.
  • Am dreptul să regret și să am simpatie.
  • ... prin dreptul de naștere.
  • S-ar putea să fiu respins. S-ar putea să fiu singur.
  • O să am grijă de mine oricum.

  Aș dori să atrag atenția cititorilor mei asupra faptului că sarcina de a „învăța un text” nu este un scop în sine. Auto-antrenamentul în sine nu va da niciunul rezultate durabile. Este important să trăiți, să simțiți și să găsiți confirmarea în viață. Este important ca o persoană să dorească să creadă că lumea poate fi aranjată într-un fel diferit, și nu doar în modul în care este obișnuit să o imagineze. Că modul în care trăiește această viață depinde de el însuși, de ideile lui despre lume și despre sine în această lume. Și aceste fraze sunt doar un motiv de gândire, reflecție și căutare pentru propriile, noi „adevăruri”.

  2. Învață să direcționezi agresivitatea către persoana căreia i se adresează efectiv.

  ... atunci va fi posibil să experimentați și să exprimați sentimente calde oamenilor. Realizează că furia nu este distructivă și poate fi exprimată.

  VREI SĂ AFLĂ CARE ÎI DORNĂ O PERSOANĂ SĂ FIE FERICIT?

  VA PUTEȚI ÎNSCRIE PENTRU O CONSULTARE FOLOSIND ACEST LINK:

  ÎN SPATELE FIECĂRII „EMOȚII NEGATIVE” SE STA O NEVOIE SAU DORINȚĂ, A CARE SATISFACȚIE ESTE CHEIA SCHIMBĂRILOR ÎN VIAȚĂ...

  PENTRU A CAUTA ACESTE COMORI, TE INVIT LA CONSULTAREA MEA:

  VA PUTEȚI ÎNSCRIE PENTRU O CONSULTARE FOLOSIND ACEST LINK:

  Bolile psihosomatice (așa va fi mai corect) sunt acele tulburări din corpul nostru care se bazează pe motive psihologice.Motivele psihologice sunt reacțiile noastre la evenimente traumatice (complexe) din viață, gândurile, sentimentele, emoțiile noastre care nu găsesc în timp util, corecte ale persoanei specifice. expresie.

  Apărările mintale sunt declanșate, uităm de acest eveniment după un timp, și uneori instantaneu, dar corpul și partea inconștientă a psihicului își amintesc totul și ne trimit semnale sub formă de tulburări și boli.

  Uneori, chemarea poate fi de a răspunde unor evenimente din trecut, de a scoate la iveală sentimente „îngropate”, sau simptomul pur și simplu simbolizează ceea ce ne interzicem.

  VA PUTEȚI ÎNSCRIE PENTRU O CONSULTARE FOLOSIND ACEST LINK:

  Impactul negativ al stresului asupra corpului uman, și mai ales al suferinței, este colosal. Stresul și probabilitatea de a dezvolta boli sunt strâns legate. Este suficient să spunem că stresul poate reduce imunitatea cu aproximativ 70%. Evident, o astfel de scădere a imunității poate duce la orice. Și este, de asemenea, bine dacă este simplu raceli, și dacă există cancer sau astm, al cărui tratament este deja extrem de dificil?

  Creșterea cortizolului și a prolactinei

  Testosteron - 1,17 ng/ml (normal 0 - 0,6);

  Testosteron liber - 9,4 pg/ml (0 - 4,1);

  Cortizol - 373,39 ng/ml ();

  DHEAS - 4,56 ug/ml (0,8 - 3,9).

  Îmi amintesc exact că prolactina (pentru martie) este normală.

  Rezultate pentru luna mai:

  LH - 12,59 UI/l (valori de referință: faza foliculară - 0,8 - 10,5 UI/l; faza ovulatorie - 18,4 - 61,2 UI/l; faza luteală - 0,8 - 10,5 UI/l);

  17-OH-progesteron - 1,9 ng/ml (valori de referință: faza foliculară - 0,1 - 0,8 ng/ml; faza ovulatorie - 0,3 - 1,4 ng/ml; faza luteală - 0,6 - 2,3 ng/ml);

  Progesteron - 22,94 ng/ml (normal: faza foliculară: 0,2-1,4, faza luteală: 4-25);

  Cortizol - 306,08 ng/ml (normal:);

  DHEA-S - 4,12 μg/ml (normal: 0,8-3,9);

  Prolactină - 47,59 ng/ml (normal: 1,2 - 19,5).

  FSH, testosteronul, testosteronul liber sunt în limite normale.

  Analiza a fost efectuată în a 5-a zi a m.c.

  Am facut si o ecografie a organelor pelvine (totul a fost in limite normale).

  Deoarece prolactina (pentru mai) a fost mai mare decât în ​​mod normal, medicul ginecolog-endocrinolog (Centrul de Planificare Familială și Reproducere Nr. 3) a recomandat reluarea ei. Drept urmare, prolactina (pentru iunie) este norma (nu pot indica cifra exactă, dar îmi amintesc cu siguranță că este norma, pentru că eu am luat rezultatul).

  Rezultate pentru luna august:

  Prolactină - 19,62 ng/ml (normal este până la 19,5);

  Cortizol - 313,0 ng/ml (normal este de până la 250);

  Ecografia glandelor suprarenale: nu se vizualizează.

  In ceea ce priveste cresterea usoara a prolactinei, medicul ginecolog-endocrinolog a spus ca pentru laborator (clinica nr. 218) aceasta este rezultat excelent(normă), pentru că rezultatele la acest hormon in acest laborator sunt de obicei supraestimate, in general, de aceea am retestat prolactina in luna mai.

  Cât despre durerea în piept (despre care am scris puțin mai sus), momentan nimic nu mă deranjează (din aprilie 2010, pieptul a încetat să mă mai doară (după următoarea menstruație)).

  Din plângeri (cu care am apelat la un medic ginecolog-endocrinolog): o întârziere a ciclului menstrual (35-40 de zile) din ianuarie 2010, cu zilele normale (pentru mine). Și, în consecință, analize pentru martie și mai.

  În acest moment sunt îngrijorat de bătăile rapide ale inimii (bpm) și de o întârziere a ciclului menstrual.

  Vizitez si un psihoterapeut despre nevroza (dar aceasta problema a inceput sa ma deranjeze acum vreo 2 ani), momentan mi se prescriu medicamente: Atarax si Azafen (medicamentele sunt bine tolerate). Printre plângerile de la prima vizită la medic: o senzație de disconfort în piept (tensiune, strângere, strângere), amețeli, temperament scurt, iritabilitate.

  Despre mine: vârsta - 26 ani, înălțimea - cm, greutatea - 59 kg. (stabilă), tensiune arterială - 120/80, fără vergeturi pe corp (cu excepția luminii (aproape invizibile) pe coapsele exterioare, fese), în 2006, s-a intervenit chirurgical pentru gușa nodulară (lobul drept al glanda tiroidă a fost îndepărtată), ca urmare - adenom tiroidian. (momentan - hipotiroidism postoperator, compensat (L-tiroxina 75)), teste pentru hormoni tiroidieni. (pentru martie) - euterioza. În general, mă simt grozav dacă nu ar fi alergatul cu asta hormoni crescuti(care sunt poate ridicate din cauza acestei alergări), atunci mi se pare că nu aș avea nevoie de același psihoterapeut.

Hormonii din corpul unei femei sunt implicați în multe procese. Una dintre cele mai active substanțe din grupa glucocorticoizilor sintetizați de glandele suprarenale este cortizolul. Acest hormon este responsabil pentru metabolismul energeticîn organism. Se mai numește și hormonul stresului.

Femeile moderne sunt adesea expuse la situații stresante, care afectează foarte mult nivelurile hormonale. Aceasta implică apariția unor simptome neplăcute. În repaus, nivelurile de cortizol variază între 138-690 nmol/l. Orice șoc nervos provoacă o creștere a cortizolului. Spre deosebire de alți hormoni, stimulează creșterea tensiunii arteriale și a nivelului de glucoză. Cu niveluri constant ridicate ale hormonului, riscul de a se dezvolta patologii cardiovasculare, diabet, obezitate.

Cortizol: ce este la femei

Dacă sistemul nervos central primește un semnal despre pericolul iminent, corpul își ridică toate forțele pentru a se mobiliza. Glandele suprarenale încep să lucreze din greu și să elibereze cortizol în sânge, care îndeplinește o funcție de protecție.

O creștere a nivelului de hormoni stimulează o creștere a tensiunii arteriale și o creștere a glucozei. Acest lucru este necesar pentru a îmbunătăți funcționarea creierului în situații stresante. Adică, este activat un fel de „mod de economisire a energiei”, în care energie suplimentară pentru organism începe să fie extrasă din cele mai accesibile surse. De obicei devin țesut muscular.

De ce este responsabil cortizolul? Principalele funcții ale hormonului:

• susține organismul în perioadele de stres și oboseală;
• favorizează conversia proteinelor în glucoză (gluconeogeneza);
• participă la metabolismul proteinelor: întârzie sinteza proteinelor, accelerează descompunerea acesteia;
• activează formarea trigliceridelor;
• stimulează producția de pepsină și de acid clorhidricîn stomac;
• crește depunerea de glicogen în ficat;
• afectează raportul dintre sodiu și potasiu din organism;
• reduce permeabilitatea vasculară;
• afectează activitatea glandei pituitare;
• susține imunitatea: reduce numărul de limfocite, inhibă sinteza anticorpilor, interferon-γ.

Norma hormonală și determinarea nivelului său

Nivelul de cortizol din sângele femeilor nu este constant. În timpul zilei nivelul său se schimbă. Atinge concentrația maximă la 6-8 dimineața, cea minimă - mai aproape de miezul nopții. În mod normal, variază între 138-690 nmol/l (sau 4,7-23,2 μg/dl). În timpul sarcinii, nivelurile de cortizol cresc la 206-1141 nmol/l.

Concentrația unei substanțe în sânge poate fi determinată numai folosind cercetare de laborator. Pentru a face acest lucru, trebuie să donezi sânge venos pentru cortizol dimineața, pe stomacul gol.

Pregătirea pentru un test de cortizol include:

• Cu 12 ore înainte, excludeți alimentele cu grăsimi animale;
• reduceți consumul de sare la 2 g pe zi;
• nu fumați cu 4 ore înainte de test;
• 3 zile inainte, elimina alcoolul si activitatea fizica intensa;
• încetați să luați medicamente hormonale;
• minimizați stresul emoțional.

Motive pentru creșterea indicatorilor

Diferiți factori pot afecta nivelul de cortizol din organism. O creștere cronică a hormonului din sânge este diagnosticată ca hipercortizolism.

Cauzele cortizolului ridicat pot include:

• fiziologic (sarcina);
• funcţional;
• patologic.

Motive funcționale:

• pubertate;
• menopauza;
• obezitatea;
• lipsa cronică de somn;
• alcoolism;
• ciroza hepatică;
• tulburări ale sistemului nervos central (nevroze, depresie);
• activitate fizică excesivă;
• luarea anumitor medicamente;
• diete stricte și post.

O creștere patologică a nivelului hormonului cortizol este asociată cu boli care sunt însoțite de hiperfuncția glandelor suprarenale:

• hipercortizolism hipotalamo-hipofizar (central);
• corticosterom (adenom, carcinom);
• o tumoare malignă care este localizată în alte organe (ovare, plămâni, intestine).

Pe o notă!În timpul sarcinii, este asociată o creștere a cortizolului sarcina crescuta asupra organismului din cauza gestației, deoarece pentru a asigura pe deplin organismul mamei și copilului cu nutrienți, este necesară o creștere a proceselor metabolice. Hormonul participă la formarea multor sisteme și organe ale copilului. Un test de sânge la o femeie însărcinată poate arăta niveluri de cortizol de câteva ori mai mari decât în ​​mod normal. De regulă, după naștere, nivelurile hormonale revin la normal.

Simptomele hipercortizolismului

O creștere regulată a cortizolului în corpul unei femei cauzează distrugere crescută compuși proteici și tulburări ale metabolismului carbohidraților. Primul semnal de hipercortizolism este adesea o schimbare comportament alimentar. Puteți dezvolta pofte pentru anumite alimente.

Alte simptome ale cortizolului ridicat:

• senzație constantă de foame;
• creștere în greutate;
• răceli frecvente din cauza imunității scăzute;
• tulburari ale somnului;
• slăbiciune;
• instabilitate emoțională;
• o creștere bruscă a presiunii;
• concentratie slaba;
• roșeață și erupții pe piele;
• creșterea părului model masculin.

Dacă problema nu este rezolvată, atunci progresia ulterioară a hipercortizolismului va provoca tulburări mai grave în organism:

• suprimarea sintezei insulinei și creșterea glucozei, care devine baza pentru dezvoltarea diabetului;
• deteriorarea nutriției țesutului osos, dezvoltarea osteoporozei;
• creșterea nivelului de colesterol, ateroscleroză;
• hipertensiune;
• perturbări ale ciclului menstrual;
• infertilitate.

Cum se normalizează nivelul de cortizol

Cum se reduce cortizolul? Înainte de a începe tratamentul, trebuie să aflați motive reale cortizol ridicat în organism. Deoarece nivelul hormonului crește în situațiile stresante, este necesar, în primul rând, să învățați să faceți față stresului cu pierderi minime pentru organism.

Respectarea unor reguli vă va ajuta să vă recuperați mai repede:

• fii mai puțin nervos;
• Accept sedative pe bază de plante (valeriană, mamă);
• menține o dietă corectă;
• bea mai multă apă;
• dormi cel puțin 8 ore pe zi.

Tehnici de reducere a stresului

Există multe practici psihologice care îi vor permite unei femei să facă față stresului. Ele oferă o oportunitate de a vă pune gândurile în ordine, de a vă relaxa și de a privi ceea ce se întâmplă cu o atitudine pozitivă. Datorită acestui lucru, vă puteți aduce nivelul de cortizol la normal destul de repede.

Astfel de metode includ, de exemplu, exerciții fizice moderate regulate:

• înot;
• călărie;
• o plimbare cu bicicleta;
• dans;
• yoga.

Pentru a obține maximum de emoții pozitive, trebuie să petreci mai mult timp cu prietenii, să călătorești, să vizitezi saloanele de înfrumusețare și să organizezi zile de cumpărături. Fiecare femeie poate alege o activitate care se potrivește gusturilor ei.

Vă rugăm să citiți instrucțiunile de utilizare de pe pagină. medicament hormonal Duphaston.

Caracteristici nutriționale

Alimentele consumate de o persoană afectează semnificativ sinteza hormonilor. La cortizol crescut trebuie respectate alimentatie echilibrata. Meniul ar trebui să fie dominat de proteine ​​care sunt ușor digerabile (brânză de vaci, ouă, iaurt), precum și ceapă, spanac și broccoli. Cantitatea de carbohidrați ar trebui redusă, mai ales după-amiaza.

Ar trebui să evitați să consumați alimente care provoacă creșterea nivelului zahărului din sânge ( produse din făină, fast-food, sifon). Carbohidrații trebuie să aibă un conținut ridicat de fibre (terci). În prezența greutate excesiva Alimentația adecvată trebuie combinată cu o activitate fizică regulată.

Medicamente

Din păcate, nu există medicamente speciale care să reducă nivelul de cortizol fără consecințe asupra organismului. Încercările de reducere a concentrației hormonului cu ajutorul medicamentelor sunt pe termen scurt și nu întotdeauna eficiente. Prin urmare, utilizarea medicamentelor este permisă numai după un diagnostic amănunțit și strict așa cum este prescris de un medic.

Pentru a reduce în siguranță cortizolul, pot fi utilizați „blocante”:

• acid ascorbic;
• cafeină cu moderație;
• vitamine care conțin magneziu (Magnelis, Magne B6);
• extracte de eleuterococ, sunătoare, lemn dulce;
• acizi grasi omega-3;
• lecitina.

Cortizolul joacă un rol important ca stabilizator principal al organismului în timpul stresului. Nu intrați în panică dacă nivelul hormonal este crescut. Pentru a o normaliza, nu este deloc necesar să luați o mulțime de medicamente (dacă cauza problemei nu este legată de procesele patologice). Principal: Nu ignorați manifestările hipercortizolismului, ci supuneți unei examinări pentru a afla cauzele acestuia pentru a regla corect nivelul hormonal. Acest lucru ar trebui făcut numai de un medic calificat.

Puteți afla mai multe din următorul videoclip Informatii utile despre rolul și funcțiile hormonului cortizol în corpul feminin:

Cortizolul este un hormon numit hormon de stres. Este produs de glandele suprarenale.

Pentru a determina corect nivelul de cortizol din sânge, trebuie să faceți un test de nivel de cortizol la ora 08.00.

Dacă nivelurile tale de cortizol sunt prea mari, poate însemna că ești stresat. Iar stresul poate fi din lipsa somnului, lipsa altor hormoni din organism, pe lângă cortizol, poate fi reacția organismului la medicamente, precum și la substanțe psihotrope.

Și, bineînțeles, acestea pot fi așa-numitele stresuri cotidiene constante: griji legate de rude, probleme cu superiorii, călătorii frecvente și lungi de afaceri.

Nivelurile ridicate de cortizol sunt de la 20 mg/dl.

Poate indica nu numai probleme de zi cu zi și întreruperi ale stilului de viață, ci și boli complexe.

La rândul său, de asemenea nivel scăzut Cortizolul din organism poate însemna stres constant și neîncetat. Nivelurile de cortizol prea scăzute sunt sub 9 mg/dL. Ca urmare, rinichii nu pot funcționa pe deplin; medicii numesc această afecțiune epuizare renală sau insuficiență renală.

Pentru a evita astfel de consecințe, trebuie să verificați la timp nivelul de cortizol din sânge.

Și apropo, dacă totul este în ordine în corpul tău, atunci greutatea ta va rămâne normală și nu vor exista fluctuații.

Prolactina și rolul ei în controlul greutății

Prolactina este un hormon produs de o parte a creierului numită glanda pituitară. Dacă doriți să determinați cu exactitate nivelul de prolactină din organism, testul pentru acest hormon ar trebui făcut de la 07.00 la 08.00. Atunci va fi exact.

Ce poate însemna niveluri crescute de prolactină? Aceasta poate fi dovada unei boli foarte grave - o tumoare hipofizară. Apoi va fi necesară o intervenție chirurgicală.

Simptomele acestei boli pot include vedere încețoșată, creșterea producției de alți hormoni, tulburări de ovulație și întreruperi ale ciclului menstrual. Și, desigur, nejustificat și de neînțeles fără examinări suplimentare creștere în greutate. Și uneori destul de semnificativ.

Vă rugăm să rețineți: dacă aveți toate aceste manifestări, asigurați-vă că mergeți la un endocrinolog pentru a vă determina nivelul de prolactină.

Ce să faci dacă prolactina este mai mare decât în ​​mod normal?

În combinație cu o deteriorare bruscă a vederii, va trebui, așa cum este prescris de medicul dumneavoastră, să faceți imagistica prin rezonanță magnetică a creierului, în special a glandei pituitare - locul unde este produsă prolactina.

Medicul va determina cauza și va decide dacă este necesară o intervenție chirurgicală. În plus față de (sau în loc de) intervenție chirurgicală, vi se poate prescrie un curs de dopamină, care contracarează secreția prea activă de prolactină.

Când ajustați nivelul acestui hormon în sânge, greutatea dumneavoastră se va îmbunătăți și ea - nu va mai fi nevoie să faceți eforturi herculeene pentru a o reduce.

O proteină care leagă unii hormoni sexuali

Cu siguranță trebuie să cunoașteți nivelul de proteine ​​din sânge pentru a avea un controler bun pentru legarea hormonilor sexuali. La urma urmei, tocmai acesta este rolul proteinelor. În caz de nevoie (să zicem, boală), are capacitatea de a elibera cantitatea necesară de hormoni sexuali pentru a stabili echilibrul hormonal în organism.

Dacă procesul de secreție al acestei proteine ​​este întrerupt, poate exista un dezechilibru în echilibrul estrogenului sau al testosteronului, ceea ce duce la disfuncționalități în organism.

Dacă produceți mai mult testosteron decât în ​​mod normal și mai puțin estradiol decât în ​​mod normal, este posibil să aveți un apetit crescut. Și acest lucru, desigur, nu duce deloc la pierderea în greutate.

În plus, cu un astfel de dezechilibru de hormoni, acumulezi mai activ depozitele de grăsime.

Dacă contactați un endocrinolog la timp pentru examinare și tratament, acesta vă va ajuta la stabilirea echilibrului proteinelor din organism, ceea ce înseamnă că atât greutatea, cât și bunăstarea dumneavoastră vor reveni în curând la un nivel rezonabil.

Ai grijă de tine și fii sănătos.

Multe boli se dezvoltă sub influența stresului prelungit. Rezistența la stres a primit multă atenție recent.

Și acest lucru se datorează faptului că oamenii moderni trebuie să se afle adesea în situații stresante, din moment ce personal și viata publica apare adesea în condiții extreme.

Conceptul general de stres

Termenul de stres în medicină se referă la o sarcină de impact nefavorabil, negativ asupra corpului uman, care duce la diverse reacții psihologice și fiziologice.

Din punct de vedere al dezvoltării morfologice și funcționale, stresul se caracterizează printr-un sindrom de adaptare, care are trei etape:

• Prima etapă este reacția de alarmă. Rezistența normală a corpului scade, apare o stare de șoc, în timpul căreia o persoană își pierde capacitatea de a-și controla parțial sau complet acțiunile și gândurile. În prima etapă, mecanismele de protecție sunt incluse și în lucrare.
• A doua etapă de rezistență sau altfel rezistență. Tensiune observată în timpul funcționării tuturor elementelor vitale sisteme importante, duce la faptul că organismul începe să se adapteze (se adapteze) la noile condiții. În această etapă, individul poate lua deja decizii care ar trebui să-l ajute să facă față stresului.
• A treia etapă este epuizarea. Se manifestă ca o eșec a mecanismelor de apărare, care duce în cele din urmă la o perturbare patologică în interacțiunea dintre funcții importante corp. Dacă stresul trece în a treia etapă, atunci devine cronic, capabil să dea impuls dezvoltării multor boli.

Severitatea stresului este determinată de severitatea simptomelor principale, acestea sunt:

• Manifestări fiziologice. Stresul duce la dureri de cap, dureri în piept, spate, modificări ale tensiunii arteriale și roșeață în anumite zone ale corpului. Situațiile stresante pe termen lung provoacă eczeme, dermatită atopică, ulcer peptic stomac.
• Manifestări psihologice. Scăderea apetitului, nervozitate și iritabilitate crescute, interes scăzut pentru viață, excitabilitate rapidă, anticipare constantă a posibilelor probleme, ticuri nervoase, stările depresive sunt manifestări psihologice ale stresului.

În psihologie, există două tipuri de stres:

• Eustres sau stres care este „benefic” pentru organism. Dezvoltarea corpului uman este imposibilă fără influența unor situații stresante minore. Trezirea dimineața, hobby-urile, studiul, întâlnirea cu cei dragi - toate acestea duc la producerea de hormoni de stres, dar dacă cantitatea acestora se află în limitele normale, atunci acest lucru este benefic doar pentru organism.
• Distres sau stres negativ. Ele apar într-un moment de stres critic în organism și manifestările lor corespund tuturor ideilor tradiționale despre stres.

Ce cauzează stresul?

Corpul uman intră într-o stare de stres sub influența evenimentelor care au loc la locul de muncă, în viața personală și în societate.

Stresul este adesea experimentat de cei care se află în el urgente. În situații stresante, în organism apar modificări biochimice identice, scopul lor principal este ameliorarea tensiunii în creștere.

Schimbările stresante în organism apar cu participarea a două sisteme, acestea sunt:

• Sistemul simpatico-suprarenal.
• Hipofizo-hipotalamic-suprarenale.

Munca lor este controlată de hipotalamus și de părțile superioare ale creierului, iar munca intensă duce la eliberarea anumitor substanțe numite hormoni de stres.

Sarcina acestor hormoni este de a mobiliza resursele fizice ale organismului pentru a stinge influența factorilor care provoacă stres.

Principalii hormoni de stres și caracteristicile lor

Sub influența situațiilor stresante din organism, activitatea principalelor sisteme funcționale și funcționarea lor normală se schimbă dramatic.

În acest moment, anumiți hormoni joacă rolul principal în menținerea statusului schimbat.

Sunt secretate de glandele endocrine, în special de glandele suprarenale.

Când este stresat, cortexul suprarenal eliberează hormoni de stres în fluxul sanguin, aparținând la patru grupe:

• Glucocorticoizii sunt cortizolul și corticosteronul. Este cortizolul care începe să fie produs în cantități mari în situații stresante și de urgență pentru o persoană. De asemenea, eliberarea sa crescută are loc în timpul activității fizice intense și pe fondul lipsei de nutriție. Cortizolul are un efect de lungă durată, iar nivelurile sale constant ridicate provoacă depresie și tulburări de memorie. În timpul funcționării normale a organismului, cortizolul din serul sanguin este cantitate maxima detectat dimineața și la minim noaptea. Acest hormon începe să fie eliberat intens în timpul suprasolicitarii constante; un semn indirect al acestei afecțiuni poate fi pofta de alimente grase și mâncăruri dulci. Astfel, cortizolul semnalează că depozitele de grăsime sunt necesare pentru a avea o rezervă de energie pentru a lupta cu viitorii „dușmani”. Cu stresul cronic, cortizolul este produs în astfel de cantități încât devine dăunător pentru organism. Sub influența sa, tensiunea arterială crește, munca scade sistem imunitar, tonusul țesutului muscular scade, grăsimea abdominală începe să se depună și se dezvoltă hiperglicemia. Astfel de modificări dau impuls dezvoltării unor boli precum atacul de cord, accidentul vascular cerebral, diabetul. Prin urmare, în unele surse, cortizolul este denumit „hormonul morții”.
• Mineralocortioxizi. Acest grup de hormoni suprarenalii include aldosteronul, care este responsabil pentru procesul de reabsorbție - reabsorbția fluidelor. Dacă nivelul de aldosteron crește, lichidul începe să fie reținut în organism și se formează edem.
• Hormoni sexuali androgeni, estrogeni. Cu un nivel ridicat de estrogen în sânge, pragul durerii crește, adică o persoană tolerează mai ușor durerea.
• Catecolamine – norepinefrină, adrenalină, dopamină. Sunt secretate de medula suprarenală și sunt considerate substanțe biologic active. Adrenalina are un efect puternic, dar efectul ei dispare destul de repede în comparație cu cortizolul. Prin urmare, adrenalina este implicată predominant în dezvoltarea anxietății și a panicăi pe termen scurt. O creștere a adrenalinei în sânge este observată deja în primele minute și secunde ale influenței factorului de stres. Potrivit unor oameni de știință, eliberarea frecventă de adrenalină poate provoca cancer.

Nu doar glandele suprarenale produc hormoni de stres. Un hormon implicat în reacțiile metabolice, accelerând reacțiile biochimice și sporind atenția, este produs de glanda tiroidă și glanda pituitară.

Glanda tiroidă produce tiroxină și triiodotironină, iar glanda pituitară anterioară produce hormon de creștere, prolactină, hormoni foliculo-stimulatori și luteinizanți și ACTH.

Hormonii de stres, în special adrenalina, prolactina și cortizolul, pregătesc corpul uman pentru dezvoltarea unor condiții neobișnuite, complexe, activând anumite mecanisme.

În timpul stresului, zahărul din sânge și tensiunea arterială cresc, acest lucru este necesar pentru a furniza nutriția necesară creierului și mușchilor.

Astfel de schimbări provoacă frică și panică și, în același timp, pregătesc o persoană să se confrunte cu amenințarea.

Cum afectează hormonii de stres organismul, funcțiile lor

O situație stresantă duce inițial la confuzie și la creșterea anxietății.

Se consideră că aceste condiții pregătesc organismul pentru schimbări mai pronunțate.

Informații despre amenințări sau situatie anormala intră în creier, este procesat acolo și prin terminațiile nervoase pătrunde în organele vitale.

Acest lucru duce la faptul că hormonii de stres încep să intre în sânge în cantități uriașe.

Dacă o persoană se confruntă cu stres fizic, se eliberează mai multă norepinefrină. La stres mental se produce adrenalina.

Fiecare dintre hormonii de stres declanșează propriul său mecanism de acțiune, care afectează apariția anumitor simptome.

cortizolul

Cortizolul începe să fie produs activ în situații de urgență, când există o lipsă de aport în organism nutrienți, cu activitate fizică crescută.

Este considerat normal atunci când nivelul de cortizol este în limita a 10 μg/dl; în stare de șoc severă, acest nivel poate ajunge la 180 μg/dl.

Cortizol crescut - reacție defensivă organism, permițând unei persoane să ia deciziile corecte mai rapid în situații stresante.

Pentru a realiza acest lucru, este nevoie de energie suplimentară. Prin urmare, nivelurile ridicate de cortizol duc la următoarele modificări:

• Pentru a transforma aminoacizii din țesutul muscular în glucoză, care este necesar pentru a elibera energie și a elibera tensiunea.
• Pentru metabolismul insulinei.
• La reacțiile antiinflamatorii care apar ca urmare a faptului că permeabilitatea pereților vasculari scade și producția de mediatori inflamatori este inhibată.
• La efectul imunoregulator asupra organismului. Cortizolul reduce activitatea alergenilor și a limfocitelor.

Odată cu producția crescută de cortizol, distruge neuronii hipocampici, ceea ce afectează negativ funcționarea creierului în ansamblu.

Prolactina

Prolactina are efecte anabolice și metabolice asupra organismului. Sub influența acestui hormon, procesele metabolice se schimbă și sinteza proteinelor se accelerează.

Prolactina are, de asemenea, un efect imunoreglator, reglează metabolismul apă-sare, funcțiile mentale și reacțiile comportamentale ale corpului.

Adrenalină

După cum am menționat deja, adrenalina începe să fie eliberată activ într-un moment de anxietate severă, cu frică, furie, panică.

Principalul efect al adrenalinei este bronhodilatatorul și antispastic; în plus, acest hormon este și un antidiuretic.

Puteți determina momentul eliberării de adrenalină în cantități mari de către pupila care se dilată.

Sub influența adrenalinei, frecvența și profunzimea respirației scade, pereții organelor interne se relaxează, funcția motorie a stomacului este inhibată și se eliberează mai puține enzime și sucuri digestive.

În același timp, contractilitatea mușchilor scheletici crește; dacă faci un test de urină într-o situație stresantă severă, poți detecta ioni de sodiu și potasiu.

Eliberarea de norepinefrină determină o creștere a tensiunii arteriale, dar ritmul cardiac nu se accelerează. Noradrenalina reduce diureza, reduce activitatea secretorie a stomacului, creste secretia salivara si relaxeaza musculatura neteda situata in peretii intestinali.

Consecințele nivelurilor crescute de cortizol și prolactină

Mai multe modificări negative în organism apar dacă există în mod constant o cantitate mare de cortizol sau prolactină în sânge.

Dacă nivelurile de cortizol rămân la un nivel constant ridicat pentru o perioadă lungă de timp, aceasta devine cauza:

• Reduceri masa musculara. Corpul sintetizează energia nu din alimentele primite, ci din țesutul muscular.
• Procentul de grăsime corporală crește. Cu cortizol crescut, o persoană tânjește constant la dulciuri, iar acest lucru provoacă creșterea în greutate.
• Apariția pliurilor pe abdomen. Când nivelul de cortizol este ridicat, depozitele de grăsime se acumulează în interiorul abdomenului, ele împing în afară stratul muscular, iar silueta capătă forma unui măr.
• Diabet zaharat tip 2. Sub influența cortizolului, producția de insulină scade și în același timp apare mai multă glucoză în sânge din cauza defalcării musculare. Adică, zahărul din sânge aproape se dublează.
• Scăderea nivelului de testosteron.
• Risc crescut de a dezvolta patologii cardiovasculare. Nivelurile ridicate de cortizol forțează organismul să lucreze în mod constant sub suprasolicitare, ceea ce afectează negativ starea vaselor de sânge și a mușchiului inimii.
• Osteoporoza. Cortizolul afectează absorbția de colagen și calciu, încetinește procesele de regenerare, ceea ce provoacă o fragilitate crescută a țesutului osos.

Hormonul prolactina este responsabil pentru formarea progesteronului. Valoare mai mare Acest hormon este esențial pentru corpul unei femei.

În situații stresante, prolactina are un efect puternic asupra reacțiilor metabolice și a mecanismelor care reglează conținutul de apă din organism.

În timpul depresiei, prolactina este produsă în cantități mari și aceasta devine cauza unei varietăți de patologii, inclusiv dezvoltarea celulelor canceroase.

Cantitățile excesive de prolactină cauzează lipsa ovulației, avort spontan și mastopatie.

Prolactina este, de asemenea, importantă pentru sănătatea bărbaților; dacă nu este suficientă, funcția sexuală poate avea de suferit și există o predispoziție la formarea adenomului.

Cauzele creșterii hormonilor de stres în organism

Hormonii de stres încep să fie produși în corpul uman în timpul situațiilor stresante.

O producție ascuțită de hormoni, în principal adrenalină, poate fi cauzată de urgențe - un cutremur, un accident, o leziune termică.

Adrenalina este produsă în exces în timpul săriturii cu parașuta, în timpul exercițiilor fizice și a altor sporturi extreme.

O creștere pe termen lung sau chiar permanentă a cortizolului și a prolactinei apare din cauza:

• Boală gravă, de lungă durată.
• Pierderea unei rude sau a unei persoane dragi.
• Divorț.
• Deteriorarea situației financiare.
• Probleme la locul de muncă.
• Pensionare.
• Probleme cu legea.
• Disfuncții sexuale.

La femei, hormonii de stres pot începe să se acumuleze după sarcină.

Uneori, după nașterea unui copil, situația se înrăutățește, ceea ce poate duce la psihoză severă sau depresie postpartum.

Concentrațiile crescute cronice de cortizol se pot datora:

• Post intermitent sau diete stricte.
• Organizarea necorespunzătoare a activității fizice. Sportul trebuie practicat sub îndrumarea unui antrenor cu experiență, care știe cum nivelul de antrenament afectează creșterea critică a cortizonului și poate, prin selectarea seturilor potrivite de exerciții, să neutralizeze acest efect nociv.
• Abuzul de cafea. O ceașcă de cafea tare crește nivelul de cortizol cu ​​30%. Prin urmare, dacă bei mai multe căni de băutură în timpul zilei, acest lucru va duce la un nivel constant crescut al hormonului stresului.

Situația se agravează dacă o persoană îi lipsește în mod constant somnul, lucrează mult și nu știe să se odihnească.

Popular printre cititori: Menopauza la femei, motive, cum să scapi de ea.

Semne

Simptomele stresului depind de mai mulți factori, cum ar fi starea mentală a persoanei, stadiul proces patologic, puterea impactului negativ. Semnele de stres sunt împărțite în fizice și psihologice. Cele mai pronunțate simptome psihologice în manifestările lor sunt:

• Apariția anxietății fără cauză.
• Tensiune internă.
• Nemulțumire constantă.
• În mod constant stare rea de spirit, depresie.
• Scăderea interesului pentru muncă, viața personală și cei dragi.

Simptomele fizice pot include oboseală extremă, tulburări de somn, pierdere în greutate, iritabilitate sau apatie.

Femeile în timpul sarcinii și după naștere pot prezenta incontinență urinară de efort, adică eliberarea ei spontană la tuse, strănut etc.

Incontinența urinară după stres se observă și la copiii mici.

Este necesar să se excludă un nivel crescut de prolactină în organism dacă:

• Infertilitate.
• Avorturi spontane în primele săptămâni de sarcină.
• Galactoree, adică atunci când laptele este eliberat din mameloane.
• Frigiditate și scăderea dorinței sexuale.
• Acnee și hirsutism.
• Tulburări ale ciclului menstrual.
• Creșterea apetitului, care poate provoca obezitate.

Odată cu producția prelungită de prolactină, structura celulelor care produc acest hormon se modifică și, ca urmare, începe să crească o tumoare - prolactinom.

Această tumoare se strânge nervul opticși afectează negativ starea sistemului nervos.

Principalele sale simptome sunt scăderea acuității vizuale, tulburări de somn și depresie.

O creștere cronică a cortizolului poate fi presupusă pe baza următoarelor semne:

• Creștere în greutate cu exerciții fizice regulate și o dietă echilibrată.
• Creșterea ritmului cardiac. Nivelurile ridicate de cortizol provoacă contracția vaselor de sânge, ceea ce duce la o creștere a frecvenței cardiace chiar și în repaus.
• Nervozitate care apare chiar și fără niciun motiv anume.
• Scăderea libidoului.
• Transpirație frecventă și urinare frecventă.
• Insomnie
• Stare depresivă.

Manifestările crescute ale hormonilor de stres conduc uneori la modificări severe și nu întotdeauna reversibile.

În unele cazuri, oamenii preferă să facă față ei înșiși stresului, înăbușind manifestările psiho-emoționale cu alcool, consumul de droguri și jocurile de noroc.

Cum se reduce

Singura modalitate de a reduce eliberarea hormonilor de stres în organism este de a minimiza efectele stresului. Pentru a face acest lucru aveți nevoie de:

• Observa imagine sănătoasă viata, adica sa nu suprasoliciti, sa dormi bine noaptea, sa te plimbi in aer curat.
• A juca jocuri sportive. Exercițiile ar trebui să fie regulate, dar ar trebui să li se acorde maximum 50 de minute pe zi.
• Evitați stresul. Pentru a învăța cum să răspunzi în mod adecvat la stresul negativ, poți învăța yoga, meditație și poți folosi diverse tehnici de relaxare. Dacă sunteți hipersensibil, este mai bine să nu mai vizionați știri și materiale negative.
• Învață să-ți structurezi dieta astfel încât organismul să primească toate substanțele de care are nevoie, și sistem digestiv nu a fost supraîncărcat. Trebuie să reduceți aportul de cofeină, să mâncați mai mult produse vegetale, bea mai multă apă.
• Zâmbește mai des. Vizionarea unei comedie, discuția cu prietenii, râsul sincer - toate acestea sunt emoții pozitive care nu permit creșterea bruscă a nivelului de cortizol.

Cu siguranță vor exista situații stresante în viața oricăruia dintre noi. Și modul în care organismul reacționează la eliberarea hormonilor de stres depinde de persoana însăși.

Prin urmare, trebuie să învățați cu siguranță să nu reacționați brusc la factorii negativi și, dacă este necesar, nu ezitați să solicitați ajutor de la un psiholog.

ASTA POATE FI INTERESANT:

AȚI PUTEA DORI, DE ASEMENEA

Anuleaza raspunsul

Doar informații utile și relevante pentru decizii problemele femeilor legate de pierderea în greutate, sănătate, alimentație adecvată, știri din lumea modei și a vieții sociale.

Creșterea cortizolului și a prolactinei

Testosteron - 1,17 ng/ml (normal 0 - 0,6);

Testosteron liber - 9,4 pg/ml (0 - 4,1);

Cortizol - 373,39 ng/ml ();

DHEAS - 4,56 ug/ml (0,8 - 3,9).

Îmi amintesc exact că prolactina (pentru martie) este normală.

Rezultate pentru luna mai:

LH - 12,59 UI/l (valori de referință: faza foliculară - 0,8 - 10,5 UI/l; faza ovulatorie - 18,4 - 61,2 UI/l; faza luteală - 0,8 - 10,5 UI/l);

17-OH-progesteron - 1,9 ng/ml (valori de referință: faza foliculară - 0,1 - 0,8 ng/ml; faza ovulatorie - 0,3 - 1,4 ng/ml; faza luteală - 0,6 - 2,3 ng/ml);

Progesteron - 22,94 ng/ml (normal: faza foliculară: 0,2-1,4, faza luteală: 4-25);

Cortizol - 306,08 ng/ml (normal:);

DHEA-S - 4,12 μg/ml (normal: 0,8-3,9);

Prolactină - 47,59 ng/ml (normal: 1,2 - 19,5).

FSH, testosteronul, testosteronul liber sunt în limite normale.

Analiza a fost efectuată în a 5-a zi a m.c.

Am facut si o ecografie a organelor pelvine (totul a fost in limite normale).

Deoarece prolactina (pentru mai) a fost mai mare decât în ​​mod normal, medicul ginecolog-endocrinolog (Centrul de Planificare Familială și Reproducere Nr. 3) a recomandat reluarea ei. Drept urmare, prolactina (pentru iunie) este norma (nu pot indica cifra exactă, dar îmi amintesc cu siguranță că este norma, pentru că eu am luat rezultatul).

Rezultate pentru luna august:

Prolactină - 19,62 ng/ml (normal este până la 19,5);

Cortizol - 313,0 ng/ml (normal este de până la 250);

Ecografia glandelor suprarenale: nu se vizualizează.

In ceea ce priveste cresterea usoara a prolactinei, medicul ginecolog-endocrinolog a spus ca pentru laborator (clinica nr. 218) acesta este un rezultat excelent (norma), deoarece rezultatele la acest hormon in acest laborator sunt de obicei supraestimate, in general, de aceea am retestat prolactina in luna mai.

Cât despre durerea în piept (despre care am scris puțin mai sus), momentan nimic nu mă deranjează (din aprilie 2010, pieptul a încetat să mă mai doară (după următoarea menstruație)).

Din plângeri (cu care am apelat la un medic ginecolog-endocrinolog): o întârziere a ciclului menstrual (35-40 de zile) din ianuarie 2010, cu zilele normale (pentru mine). Și, în consecință, analize pentru martie și mai.

În acest moment sunt îngrijorat de bătăile rapide ale inimii (bpm) și de o întârziere a ciclului menstrual.

Vizitez si un psihoterapeut despre nevroza (dar aceasta problema a inceput sa ma deranjeze acum vreo 2 ani), momentan mi se prescriu medicamente: Atarax si Azafen (medicamentele sunt bine tolerate). Printre plângerile de la prima vizită la medic: o senzație de disconfort în piept (tensiune, strângere, strângere), amețeli, temperament scurt, iritabilitate.

Despre mine: vârsta - 26 ani, înălțimea - cm, greutatea - 59 kg. (stabilă), tensiune arterială - 120/80, fără vergeturi pe corp (cu excepția luminii (aproape invizibile) pe coapsele exterioare, fese), în 2006, s-a intervenit chirurgical pentru gușa nodulară (lobul drept al glanda tiroidă a fost îndepărtată), ca urmare - adenom tiroidian. (momentan - hipotiroidism postoperator, compensat (L-tiroxina 75)), teste pentru hormoni tiroidieni. (pentru martie) - euterioza. În general, mă simt grozav, dacă nu ar fi această alergare cu hormoni crescuti (care sunt, probabil, crescute din cauza acestei alergări), atunci mi se pare că nu aș avea nevoie de același psihoterapeut.

In ceea ce priveste ciclul menstrual, este importanta regularitatea acestuia?Pleuiesti o sarcina?

Nu exista practic nicio îndoială cu privire la prolactină. Dar au existat îndoieli cu privire la cortizol. Prin urmare, am decis să clarific aici. Acestea. Daca am inteles bine, nu are rost sa fii atent la un nivel usor crescut de cortizol (in sange). Doar din cuvintele medicului, am înțeles că, din moment ce a fost ridicată nu pentru prima dată, are sens să-i acord atenție (dar diagnosticul, care, deși medicul o pusese anterior, desigur, m-a uimit) .

În general, nivelurile de cortizol (cel puțin parțial) pot crește în condiții de stres cronic sau, de exemplu, în timpul anxietății severe, imediat înainte de a face teste?

În plus, medicul ginecolog-endocrinolog s-a concentrat mai mult pe suprarenale (pe baza tuturor rezultatelor testelor pe care le-am postat aici) și m-a trimis la un endocrinolog (am făcut o ecografie și am făcut din nou analizele (în august)).

În ceea ce privește ciclul menstrual - da, este importantă regularitatea (altfel nu sunt probleme). Am facut o ecografie a organelor pelvine - norma (singurul lucru la care ginecologul-endocrinolog a acordat atentie au fost foliculii mici (dar asta nu este o noutate pentru mine, de cate ori am facut o ecografie si in toate cazurile au fost prezenti foliculii) nu au fost niciodată chisturi). Nu, nu este planificată nicio sarcină (ca să fiu sincer, este deja înfricoșător după toată această plimbare).

Cat despre antipsihotice, le iau doar 2 saptamani, adica. după ce testele au fost finalizate. Dar le-am luat și în acel an, așa că poate m-a durut pieptul din acest motiv.

In plus, la momentul in care am facut analizele in luna mai, iau un fel de medicament pentru gastrita (din pacate nu-mi amintesc numele, dar imi amintesc sigur ca atunci cand iau medicamentul, nivelul de prolactină poate crește, deci rezultatul este de 47,59 ng/ ml poate fi explicat probabil prin aceasta).

Crezi că are sens să testezi cortizolul în urină? Sau asta nu are prea mult sens în cazul meu?

În ceea ce privește neurolepticele, mă voi corecta: printre medicamentele pe care le-ați enumerat nu au existat neuroleptice (un tranchilizant și un antidepresiv). Cu toate acestea, o creștere odată detectată a nivelului de prolactină nu este încă o bază pentru diagnostic și căutarea cauzelor hiperprolactinemiei.

În ceea ce privește regularitatea ciclului menstrual, discutați cu medicul dumneavoastră despre posibilitatea de a lua COC.

Mă sperie doar accentul pus atât de endocrinolog, cât și de ginecolog-endocrinolog pe teste (că cortizolul a crescut de mai multe ori) și de faptul că nivelul acestui hormon este crescut tocmai „din vina” glandelor suprarenale. .

Unde pot merge cu boala mea?

PSIHOLOGIE VIDECĂTORĂ

Psihologie. Psihosomatica. Sănătate și autodezvoltare. Sfaturi despre cum să-ți schimbi viața. Consultatii.

Hiperprolactinemia (prolactină crescută) și rolul hormonului de stres în organism

Stresul este cauzat de diverse evenimente de viață, fie că este vorba de probleme personale sau dificultăți externe, cum ar fi șomajul. În orice situație dificilă, procesele biochimice apar în organism; cu experiențe traumatice prelungite, pot afecta sănătatea umană. În momentele stresante sunt implicate multe sisteme; în mobilizare sunt implicate zonele imunitare, digestivă, genito-urinară și alte zone funcționale ale corpului. În același timp, cel mai activ sistem este sfera endocrină; sub controlul acesteia se află așa-numitul hormon al stresului. Aceasta se referă de obicei la cortizol, dar alte modificări sub influența experiențelor puternice nu pot fi ignorate.

Sistemul endocrin uman

Procesele biochimice ale stresului

Cum funcționează corpul în timpul experiențelor stresante? Medicii spun că un factor traumatic pe termen lung provoacă diverse modificări fiziologice; țesuturile endocrine sunt cele mai susceptibile la diferiți agresori. Să luăm în considerare lanțul de modificări biochimice din organism.

La primul semn de pericol, glandele suprarenale produc adrenalina si norepinefrina. Adrenalina crește odată cu anxietatea, șocul și frica. Odată ajuns în sânge, crește bătăile inimii, dilată pupilele și, de asemenea, începe munca de adaptare a corpului la stres. Dar expunerea prelungită epuizează apărarea organismului. Noradrenalina este eliberată în orice situație de șoc, acțiunea sa este asociată cu o creștere a tensiunii arteriale. În condiții de stres, adrenalina este considerată hormonul fricii, iar norepinefrina, dimpotrivă, este considerată hormonul furiei. Fără producerea acestor hormoni, organismul devine neprotejat de influența situațiilor stresante.

Un alt hormon de stres este cortizolul. Creșterea acestuia are loc în situații extreme sau activitate fizică intensă. În doze mici, cortizolul nu are un efect deosebit asupra funcționării organismului, dar acumularea lui prelungită provoacă dezvoltarea depresiei și apare pofta de alimente grase și dulci. Nu degeaba cortizolul este asociat cu creșterea în greutate.

Nu se poate exclude din lanțul biochimic un hormon important care afectează în special femeile - prolactina. În situații de stres sever și depresie, prolactina este intens eliberată, ceea ce duce la tulburări metabolice.

Procesele biochimice determină anumite mecanisme care adaptează o persoană la pericol. În același timp, hormonii de stres pot afecta funcționarea organismului. Să ne uităm la impactul lor mai detaliat. Cum afectează prolactina și cortizolul sănătatea?

Cortizolul este necesar pentru funcționarea corectă a organismului; el reglează echilibrul zahărului, metabolismul glucozei și insulinei. Dar stresul își crește nivelul, caz în care hormonul are un efect critic.

Ce se întâmplă dacă cortizolul depășește nivelul normal?

Tensiune arterială crescută.

Scăderea funcției tiroidiene.

Acest efect se manifestă sub stres cronic și, în consecință, o creștere prelungită a hormonului.

Un alt efect negativ al hormonului de stres este apariția depozitelor de grăsime în zona taliei. Acest lucru se datorează apariției poftelor pentru alimente dulci și grase. Dacă stresul a intrat în faza cronică, devine un cerc vicios. Organismul primește semnale că trebuie să stocheze grăsimi pentru rezerva de energie. Uneori, cortizolul și nivelurile sale ridicate te împiedică să slăbești în exces.

Pentru a evita problemele descrise mai sus, trebuie să înveți să faci față stresului. Cortizolul scade intr-un mediu calm, in absenta experientelor prelungite. Un fundal emoțional bun vă va permite să mențineți hormonul la nivelul necesar.

Prolactina este asociată cu funcția nașterii și afectează și metabolismul. Dacă prolactina este crescută, atunci excesul ei duce la ovulație afectată, lipsa sarcinii și poate provoca mastopatie, adenom și fibroză.

Ce cauzează creșterea acestui hormon? Cele mai importante surse includ factorul de stres. Chiar și anxietatea obișnuită înainte de examene determină o creștere pe termen scurt a unui hormon precum prolactina. Pe lângă stres, motivele creșterii includ:

Luarea unui anumit număr de medicamente.

Operații asupra glandelor mamare.

Insuficiență hepatică și renală cronică.

Ce se întâmplă dacă prolactina este scăzută? Niveluri reduse apar în cazuri rare. Dacă organismul este sănătos, atunci o creștere a hormonului este asociată cu sarcina, suprasolicitarea emoțională și fizică. Pentru a afla despre o creștere a normei, ar trebui să faceți o analiză pentru a o determina. După aceasta, se stabilesc cauzele și se prescrie tratamentul.

Dacă prolactina este produsă în timpul depresiei prelungite, consecințele pentru organism pot fi critice. Hormonul este foarte mobil, deci este dificil să-i influențezi concentrația. Este important să se mențină un regim calm; supraîncărcarea nervoasă provoacă fluctuații puternice ale hormonului stresului. Prolactina și nivelul acesteia trebuie monitorizate atunci când planificați sarcina.

Trebuie remarcat faptul că o persoană are nevoie de prezența hormonilor în organism. Cortizolul, prolactina și adrenalina pregătesc organismul să lupte și să se adapteze. Dar dacă factorul traumatic se prelungește, atunci începe impactul lor negativ.

Hiperprolactinemia este o afecțiune care apare ca urmare a creșterii producției de hormon prolactină. Se sintetizează în lobul anterior al glandei pituitare și are o mare influență asupra funcției de reproducere.

Acest hormon, împreună cu progesteronul, susține funcționarea corpului galben al ovarului și participă activ la procesul de gestație în timpul sarcinii.

Dacă prolactina este crescută, cele mai frecvente simptome ale acestei afecțiuni sunt durerile de cap și scăderea libidoului.

Hiperprolactinemia pe termen lung duce la scăderea densității osoase și la dezvoltarea osteoporozei. Pacienții experimentează o sinteza crescută de androgeni și, ca urmare, dezvoltarea hirsutismului (creșterea excesivă a părului de tip masculin), creșterea în greutate, se dezvoltă mastopatie, apar tulburări de somn și apare depresia.

Unul dintre principalele simptome ale hiperprolactinemiei este neregulile menstruale. Devine neregulat sau dispare complet.

Puțini oameni știu că prolactina este produsă și în corpul masculin. O creștere a sintezei acestui hormon poate duce la boli de prostată și la dezvoltarea disfuncției erectile.

Sinteza crescută a prolactinei poate avea origine atât fiziologică, cât și patologică.

La persoanele sănătoase, hiperprolactinemia poate apărea cu lipsa somnului, stres fizic, la femei în timpul alăptării și așa mai departe.

Nivelul hormonului poate crește chiar și cu un masaj al părții cervicale a coloanei vertebrale, deoarece aici se află terminațiile nervoase care afectează sinteza prolactinei.

O creștere pe termen scurt a nivelului de prolactină poate fi observată în timpul stresului cauzat, de exemplu, de un examen ginecologic sau de un test de sânge.

Hiperprolactinemia patologică poate apărea din cauza dezvoltării unor astfel de boli grave precum tuberculoza, PCOS (sindromul ovarului polichistic), insuficiența hepatică sau renală și tumora pituitară.

Sinteza de prolactină crește atunci când iei anumite medicamente (estrogeni, anticoncepționale și pastile antiemetice, opiacee, antipsihotice, medicamente antihipertensive), așa că atunci când mergi la medic, trebuie să-i spui despre toate medicamentele pe care le iei.

Hiperprolactinemia se observă după expunerea la radiații, cu sindromul selei turcice „goale” (locul în care se află glanda pituitară), după o intervenție chirurgicală la glandele mamare.