Cifoza coloanei toracice, tratament și gimnastică. Cifoză (aplecare). Cauze, simptome, diagnostic, grade de curbură a coloanei vertebrale Metode de bază de terapie

Cifoza este clasificată în funcție de

Cei care l-au sunat:

Printre principalele cauze ale cifozei se numără următoarele:

Dezvoltarea bolii are loc din mai multe motive:

• patologii intrauterine;
• consecința leziunilor și a intervențiilor chirurgicale;
• din cauza patologice fracturi de compresie vertebre;
• o consecință a formării unei posturi incorecte sau a stresului psihologic;
• ereditate;
• ca urmare a paraliziei musculare ( paralizie cerebrală, poliomielita);
• consecințele herniei de discși compresia rădăcinilor nervoase;
• neoplasme pe discurile vertebrale;
• boli infecțioase.

Pe baza caracteristicilor etiologice, boala este clasificată în mai multe tipuri.

Exces norma fiziologică cifoza poate fi cauzată de o serie de factori, în funcție de natura căreia cifoza toracică este împărțită în mai multe tipuri.

Cea mai frecventă este cifoza posturală, care se dezvoltă în copilărie din cauza posturii proaste din mai multe motive:

Boala se manifestă ca o umflătură între omoplați sau aplecare. Foarte des însoțește încă de la naștere și este o consecință diverse patologiiîn sistemul musculo-scheletic. Se poate dezvolta din cauza traumei în timpul nașterii.

Tipuri de cifoză

Se disting următoarele tipuri de boli:

Există mai multe clasificări ale cifozei, fiecare dintre ele fiind necesară pentru a face un diagnostic și pentru a alege o metodă de tratament. Având în vedere cauza dezvoltării, se disting tipurile de cifoză rahitică, congenitală, posttraumatică, senilă, degenerativă și de altă natură.

Cifoza posturală (posturală) sau funcțională

Rezultatul unei posturi proaste. Denumit uneori spatele rotund, este cel mai frecvent la copii, adolescenți și adulți tineri sub 30 de ani. Fetele se îmbolnăvesc mai des.

• Aplecarea constantă în picioare sau în șezut, din cauza mediului de la școală sau a caracteristicilor profesiei.
• Supraîncărcarea umerilor cu îmbrăcăminte necorespunzătoare în timpul sezonului rece. Acest motiv este relevant mai ales la copii.
• Adesea, adolescenții sau tinerii adulți se simt jenați din cauza lor înalt, așa că se strâng constant. În plus, trebuie luat în considerare faptul că trăiesc în condiții incomode. Deoarece toate mobilierul, înălțimea ușilor sau a ușilor de transport public se realizează pe baza înălțimii persoanei medii - 180 cm.
• Slăbiciune a mușchilor spatelui din cauza insuficientei activitate fizica.

Pe o notă

Trăsătură distinctivă cifoza funcțională - atunci când pacientul este culcat pe burtă, forma rotunjită a spatelui dispare cu ușurință și nu există modificări structurale la nivelul vertebrelor.

Mecanismul de formare

Clasificarea cifozei include următoarele tipuri de boli:

Dupa forma:

Cifoză unghiulară (cyphosis angularis) sau cocoașă. Caracterizat printr-o convexitate unghiulară a spatelui, cu vârful în spate.

Cifoză în formă de arc. Se caracterizează printr-o convexitate a spatelui sub formă de arc scurt sau lung.

Manifestări

cifoza functionala

cauzate de slăbiciunea musculară a spatelui. Arată ca o aplecare obișnuită, dobândită din cauza unei poziții incorecte în timpul lucrului la un birou sau ca urmare a unui factor psihologic, atunci când sunt stânjeniți de înălțimea lor și se trântesc involuntar, încercând să fie mai scunzi.

De multe ori factor psihologic exprimată la fete în timpul pubertății, când acestea se trântesc, încercând involuntar să-și ascundă creșterea sânilor. Când spatele este poziționat orizontal pe o suprafață dură, cifoza nu apare. De asemenea, dispare atunci când vrei să te îndrepti singur.

Cifoza se poate manifesta sub diferite forme, prin urmare asocierea acestei boli cu o variantă specifică a formei face posibilă determinarea cauzelor corespunzătoare ale cifozei.

Pe lângă legătura directă dintre forma de cifoză și cauza acesteia, există și motive comune, provocând posibilitatea dezvoltării cifozei. Motivul principal pentru aceasta este, în primul rând, postura incorectă.

Este cauzată de adoptarea unei poziții nefiziologice ocupate în timpul studiului sau muncii.

Stadiile bolii

Sunt trei etape a acestei boli, care depind de unghiul de curbură al vertebrelor și de simptomele prezente:

1. Prima etapă este o formă ușoară de cifoză, în care unghiul de curbură nu este mai mare de 30º;
2. A doua etapă este o formă moderată, unghiul de curbură este de la 30º la 60º;
3. A treia etapă este cea mai severă formă a acestei boli, în care unghiul de curbură este mai mare de 60º.

Sunt 3 grade: usoara, moderata si severa, diagnosticul se pune dupa examinare, unghiurile se masoara pe fotografii. Indicatorii sunt:

• Lumină – 31 - 40 de grade;
• Medie sau moderată – 41 – 59 de grade;
• Severă - 60 de grade și peste.

Aspectul pacienților este caracteristic: umerii sunt coborâți și împinși înainte, spatele este aplecat, se vede o cocoașă, pieptul este îngustat, stomacul este proeminent. Mușchii toracelui și abdomenului sunt slabi, tonusul lor este redus, iar imaginile arată o diafragmă deplasată.

În toate cazurile, pacienții sunt deranjați de dureri de spate, adesea arsuri sau dureri. Amorțeala și pierderea senzației pot apărea în membrele superioare dacă rădăcinile nervoase sunt comprimate.

Cifoză avansată

Prognosticul pentru uşoare şi grad mediu favorabil dacă pacientul se angajează în mod regulat în kinetoterapie și își monitorizează postura. În cazuri severe, va ajuta doar interventie chirurgicala, în care ligamentele care strâng vertebrele sunt tăiate, iar corpurile vertebrale în sine sunt asamblate pe un cadru metalic și fixate cu cârlige și șuruburi.

Semne caracteristice ale patologiei toracice

• Manifestări externe: abdomen bombat, înclinarea umerilor înainte și în jos, căderea diafragmei, îngustarea toracelui, aplecarea, cocoșa, mușchii abdominali și spatelui slabi;
• Pierderea sensibilității, amorțeală a anumitor părți ale corpului din cauza comprimării rădăcinilor nervoase;
• Durere dureroasă din cauza tensiunii severe în mușchii spatelui.

Grade de dezvoltare:

• lumina – unghiul este de 30 – 40 de grade;
• moderat - până la 60 de grade;
• grea - mai mult de 60 de grade.

Din păcate, cifoza nu este doar un defect estetic. De asemenea, amenință cu complicații destul de grave.

Curbura incorectă a coloanei vertebrale duce la îngustare toracic, provocând plămânii să sufere. Ca urmare, volumul de aer inhalat este redus semnificativ și devine mult mai dificil să se trateze bolile bronhiilor și traheei, care se dezvoltă inevitabil cu o astfel de patologie.

Cifoza începe să se dezvolte la vârsta de 12-15 ani. Faza initiala proces patologic apare fără durere vizibilă, uneori pe fondul scoliozei juvenile. Adolescentul se poate plânge de oboseală musculară. La sfârșitul zilei există o dorință puternică de a lua o poziție orizontală.

Simptome

Plângerile pacientului depind de gradul de cifoză. Etapa inițială poate fi asimptomatică; pe măsură ce boala progresează, munca multora organe interne. Principalele manifestări ale bolii:

Cifoza toracică este distinctă şi simptom pronunțat– prezența unei „cocoașe”, aplecare. Aici unghiul de abatere de la axa fiziologică este mai mare de 45 de grade.

În această poziție, spațiul dintre vertebre este mic; discurile intervertebrale pot comprima rădăcinile nervoase adiacente și vasele de sânge. Prin urmare, boala este adesea însoțită de dureri severe în spate, în special în partea superioară.

Durerea este constantă și dureroasă.

De asemenea, din cauza tensiunii excesive, mușchii spatelui sunt comprimați și apare spasmul, ceea ce crește și mai mult durerea de spate. Mușchii cu spasme sunt greu de relaxat și cocoașa se poate agrava.

Când rădăcinile nervoase și căile sensibile sunt comprimate, apare un alt simptom - amorțeală. În regiunea toracică există rădăcini care sunt responsabile de sensibilitatea anumitor zone ale corpului. Prin urmare, cu această boală, amorțeala va fi prezentă în proiecția rădăcinii comprimate. Există slăbiciune și amorțeală în mâini.

În funcție de unghiul de abatere de la axă, cifoza toracică are 4 grade de severitate:

1. Primul grad. În acest caz, vertebrele toracice vor fi curbate cu 30-40 de grade mai mult.
2. Gradul II. Unghiul de curbură este de la 40 la 50 de grade.
3. Gradul al treilea. Convexitatea vertebrelor toracice este îmbunătățită și variază de la 50 la 70 de grade.
4. Gradul al patrulea. O condiție extrem de gravă în care unghiul de curbură va fi mai mare de 70 de grade.

În gradul al treilea și al patrulea, trebuie să fim atenți la posibilele complicații. O astfel de deformare amenință probleme cu respirația, circulația sângelui și alte organe interne, precum și pierderea completă a sensibilității.

Simptome

Care poate indica prezența cifozei:

Principalele semne ale cifozei sunt:

Principalul simptom al cifozei este o încălcare a formei corecte de postură, care este determinată vizual. La începutul dezvoltării bolii, o persoană începe să se aplece periodic, apoi în timp ce stă, apoi în timp ce merge. De-a lungul timpului, aplecarea este aproape întotdeauna prezentă.

O complicație a aplecării este dezvoltarea cocoșului.

În cazul cifozei, umerii unei persoane sunt înclinați înainte și ușor în jos, stomacul este, de asemenea, proeminent în față, în timp ce pieptul este scufundat, iar partea superioară a spatelui este proeminentă în spate. Din lateral, puteți observa o persoană sub forma literei „C” sau a unui arc. Pe măsură ce boala progresează, pieptul se îngustează, diafragma se mișcă în jos, ceea ce contribuie la condiții nefavorabile pentru ventilația normală a plămânilor. Alte simptome ale cifozei includ următoarele...

Alte simptome de cifoză:

• Deformarea cartilajului vertebral și a discurilor intervertebrale;
• Oboseală crescută;
• Senzație de disconfort în zona pieptului;
• Durere în spate, în special în partea superioară;
• Amorțeală a degetelor de la mâini și de la picioare;
• Tensiune și entorse ale țesutului muscular al spatelui, regiunea toracică;
• Dificultate la menținerea unei poziții corecte;
• Disconfort la respirație, senzație de lipsă de aer;
• circulație slabă a sângelui în creier;
• Dureri de cap, amețeli, tinitus;
• Dezvoltarea bolilor cronice ale sistemului respirator, tractului gastrointestinal, cardiovascularși sistemele nervoase: gastroduodenită, colecistită, constipație, ulcere gastrice.

Simptomele pot fi prezentate după cum urmează.

Semne externe determinat vizual:

• umerii înclinați în jos și ușor înainte;
• omoplați retractați;
• deformarea toracelui sub forma îngustării și coborârii diafragmei;
• mușchii spatelui și abdominali sunt atrofiați;
• aplecare, cocoașă;
• picioare plate.

De asemenea, observat:

• durere, caracterizată prin manifestări constante datorate încărcării neuniforme asupra mușchilor spatelui, presiunii asupra organelor interne și distrugerii discurilor intervertebrale;
• arsuri, dureri dureroase în partea de mijloc a spatelui, răspândindu-se în regiunile cervicale și coloanei vertebrale;
• oboseală, însoțită de durere cu efort fizic minor.

După cum am observat inițial, simptomele bolii pe care le luăm în considerare sunt într-o anumită măsură de natură estetică. În special, după cum reiese din esența sa, cifoza este însoțită de formarea unei poziții incorecte și, respectiv, neatractive.

Dacă vorbim, din nou, despre aceste manifestări clinice severe ale acestei boli, ele constau în apariția durerii, precum și în presiunea asupra plămânilor și a organelor situate în cavitatea abdominală.

În formele severe ale bolii (adică cu curbură semnificativă), presiunea este exercitată asupra măduvei spinării și a rădăcinilor nervoase, ducând la urinare afectată și plângeri de amorțeală la nivelul membrelor.

CITEȘTE ȘI: Yoga pentru coloana vertebrală și articulații: ce exerciții vor fi utile

Diagnosticare

Examinarea vă permite să identificați curbura patologică și să evaluați secundar simptome neurologiceși starea organelor interne. Acest lucru necesită consultarea unui ortoped și a unui neurolog, iar un terapeut va ajuta la clarificarea funcționării inimii și plămânilor.

Puteți determina singuri dezvoltarea cifozei. Trebuie să vă sprijiniți de perete și să încercați să-l atingeți cu ceafă, fără să vă înclinați capul pe spate. În prezența patologiei, acest lucru este destul de dificil de făcut.

Te poți testa acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă apăsați spatele pe o suprafață verticală plană și să încercați să ajungeți la ea cu spatele capului. Acest lucru se poate face lângă un perete sau un dulap. Dacă există cifoză, atunci este dificil pentru o persoană să-și tragă capul spre suport.

Diagnosticare

Anamneză

Pentru a face un diagnostic mai precis și pentru a exclude alte boli, medicul dumneavoastră ar trebui să colecteze o anamneză (antecedentul bolii). Dacă se suspectează cifoză, medicul dumneavoastră va dori să știe următoarele lucruri:

Diagnosticul cifozei include de obicei următoarele metode de examinare:

Fiecare persoană poate verifica cu ușurință dacă are sau nu cifoză. Trebuie să mergi cu spatele la perete și să te sprijini de el. În mod normal, pereții scapulei și partea din spate a capului se ating. Dacă ceva este în cale și trebuie să vă aplecați pe spate pentru a vă atinge capul, este timpul să vedeți un medic, un traumatolog sau un vertebrolog.

Prevenirea cifozei toracice este o postură corectă și o activitate fizică moderată. Cu toate acestea, în cazul bolilor congenitale sau sistemice (Scheiermann-Mau, Bekhterev) acest lucru nu ajută prea mult.

Pentru a crea un plan de tratament eficient pentru a stabili diagnosticul corect, utilizați diverse metode diagnostice – fizice și instrumentale.

Primul pas în diagnosticarea cifozei toracice este istoricul medical:

Pe lângă testul peretelui, există un alt test pentru a determina curbura coloanei vertebrale, al cărui unghi nu corespunde stării fiziologice normale.

Având în vedere faptul că cifoza obișnuită și hipercifoza toracică au atât de multe soiuri, este important să consultați un medic la timp și să urmați un curs complet de diagnostic.

Va ajuta la identificarea cauzei bolii, va determina cercul simptome caracteristiceși prescrie un tratament adecvat. De regulă, pe lângă o examinare vizuală, pacientul este trimis pentru o tomografie, care permite să se determine gradul de curbură a toracelui și starea terminațiilor nervoase.

Abia după aceasta, medicul elaborează un regim de tratament. Potenţial Medicină modernă vă permite să eliminați cifoza fără a utiliza tehnici chirurgicale.

Tratament

Luarea diferitelor medicamente pentru curbura cifotică este mai degrabă de natură auxiliară pentru a reduce durerea, ameliorarea tensiunii musculare tonice și atenuarea complicațiilor neurologice.

Excepție este terapia etiotropă - luarea de medicamente antituberculoase sau chimioterapie pentru cancer.

Există 2 tipuri de tratament: conservator și chirurgical.

Exercițiul terapeutic este principala metodă de intervenție pentru orice grad de postură proastă. La adulți, exercițiile nu vor corecta complet curburele evidente.

Dar sarcina regulată și corectă va întări corsetul muscular, va reduce rata de creștere a deformării și va reduce sindrom de durere. Exercitiile sunt simple, dar echilibrate, si este indicat sa le faci zilnic.

Antrenamentul este efectuat de un instructor de kinetoterapie sau de un medic.

Ca și în cazul altor boli, tratamentele se vor baza pe stadiul bolii. Pentru boli ușoare, terapia va include utilizarea de medicamentele:

• complexe de vitamine și minerale;
• preparate pentru tratament local (geluri antiinflamatoare, relaxante musculare).

În plus, medicul poate prescrie exerciții terapeutice sau masaj.

În cazul bolii de tip mobil la copii sau în stadiu inițial la adulți, se recomandă tratamentul conservator. Acestea sunt vitamine și minerale, suplimente de calciu, glucocorticosteroizi, unguente și creme de uz extern cu efect analgezic (încălzire).

AINS pentru ameliorarea durerii, medicamente care vizează îmbunătățirea circulației sângelui, relaxante musculare. Terapia manuală, kinetoterapie, înotul și masajul sunt de asemenea eficiente.

Operația este indicată în cazuri rare când beneficiile depășesc riscurile posibile. Indicatii pentru intervenție chirurgicală clar definit:

Pentru a reduce durerea și a preveni progresia ulterioară a acestei boli, se folosesc două tipuri de terapie: chirurgicală și conservatoare.

Alegerea direcției depinde de stadiul și cauza cifozei, precum și de complicațiile care s-au dezvoltat deja. Desigur, nu te poți lipsi de medicamente care ameliorează stare generală, reducând durerea, compensând lipsa de vitamine și minerale din organism.

Cu toate acestea, pastilele, unguentele, gelurile și injecțiile nu sunt pilonul principal al tratamentului pentru cifoză.

Aici este nevoie de o abordare puțin diferită.

Există două direcții principale în tratament:

1. Fără intervenție chirurgicală - tratament conservator (metoda principală)
   • efectuarea de exerciţii terapeutice speciale
   • masaj spatelui
   • purtând corsete ortopedice
2. Cu intervenție chirurgicală - tratament chirurgical

Conţinut

O coloană vertebrală umană sănătoasă are două curbe în spate și două în față. Această structură este necesară pentru o mai bună absorbție a șocurilor și pentru reducerea sarcinii asupra posturii. Dacă există o curbură a coloanei vertebrale spre spate, medicii pun un diagnostic de cifoză. Adesea boala se dezvoltă în regiunea toracică.

Ce este cifoza toracică

Boala se caracterizează prin curbura coloanei vertebrale la nivelul toracelui cu posibila apariție a unei cocoașe. Cu această patologie, coloana vertebrală are formă neregulată, ca urmare a faptului că postura unei persoane pare îndoită (înclinată). De regulă, deformarea se observă la băieți în timpul adolescenței, în timpul creșterii active. Cauza cifoscoliozei este slăbirea oricărei părți a coloanei vertebrale, ca urmare a căreia se îndoaie și este supusă unui stres crescut.

Patologic

Cifoscolioza regiunii toracice poate fi dobandita sau congenitala. Boala are mai multe grade de severitate, fiecare dintre acestea fiind caracterizată de un anumit unghi de curbură al vertebrelor. Deci, în prima etapă, regiunea toracică se îndoaie cu 31-40 de grade, la a doua - 41-50, la a treia - 51-70. Al patrulea grad este considerat cel mai sever, cu un unghi de îndoire de peste 71 de grade.

Fiziologic

Se poate dezvolta până la vârsta de șapte ani, unghiul de curbură al spatelui fiind de cel puțin 15 grade, dar nu mai mult de 30. Cifoza fiziologică a coloanei toracice este prezentă la toate persoanele și este considerată normală. Patologia este indicată dacă unghiul de curbură al spatelui ajunge la 45 de grade sau mai mult. Hipercifoza se poate dezvolta ca urmare a unei posturi proaste. De regulă, patologia este diagnosticată la bărbații sub 30 de ani. O cauză comună a cifozei spatelui toracic este inactivitatea și un stil de viață sedentar.

Simptome de cifoză în funcție de grad

La început, curbura este aproape imperceptibilă: persoana nu simte durere. Boala este adesea precedată de scolioză toracică. O persoană se poate simți obosită în mușchii spatelui, iar seara simte o dorință puternică de a lua o poziție orizontală. Pe măsură ce boala progresează, începe cifoza de gradul 2. În această etapă, încălcarea curburii regiunii toracice devine mai persistentă (fixă). În același timp, încep manifestări neurologice boli:

• sindromul durerii se dezvoltă în spatele toracic;
• o persoană simte amorțeală în mâini;
• umerii și antebrațele slăbesc.

Pentru stadiul târziu al bolii, tulburarea în forma coloanei vertebrale devine stabilă. O persoană cu cifoză a coloanei vertebrale toracice pare aplecată, cu umerii săi proeminent în față. Pieptul pacientului pare scufundat, cu omoplații retractați în lateral. Ca urmare a acestei tulburări, se dezvoltă picioarele plate. Cifoza avansată a toracelui are Influență negativă pentru tot corpul:

• începe lordoza regiunilor lombare și cervicale (prin arcuirea acestor părți ale coloanei vertebrale în cealaltă direcție, corpul încearcă să redistribuie sarcina);
• diferit boli cronice organe interne;
• ventilația plămânilor este redusă, ceea ce complică cursul bolilor bronhopulmonare;
• Se poate dezvolta insuficiență cardiacă sau funcția organelor poate fi perturbată;
• apare compresia treptată a organelor digestive, rinichilor și ficatului, în urma căreia încep colecistita, gastroduodenita, constipația cronică etc.;
• articulațiile și ligamentele devin vulnerabile;
• Alimentarea cu sânge a creierului este întreruptă, ceea ce duce adesea la dureri de cap și amețeli.

Tratamentul cifozei spinale la domiciliu

Metoda de corectare a coloanei vertebrale depinde de gradul de deformare a acesteia și de prezența patologiilor însoțitoare. Astfel, nu este posibilă vindecarea cifozei severe, care dezvoltă adesea paralizia extremităților inferioare, acasă. Chiar și terapia medicamentoasă conservatoare este neputincioasă. Singura opțiune de tratament pentru cifoza severă este intervenția chirurgicală. La primele etape Pe măsură ce boala progresează, se recomandă efectuarea terapiei fizice și a terapiei manuale.

Cu ajutorul kinetoterapiei

Pentru a corecta aplecarea la vârsta adultă, este necesar să efectuați în mod regulat un set de exerciții terapeutice. Cu ajutorul lor, vertebrele iau treptat poziția corectă, corsetul muscular este întărit și alimentarea cu sânge a coloanei vertebrale este activată. Terapia cu exerciții este prescrisă de un medic, deoarece numai un specialist poate alege exercițiile adecvate pentru a ameliora spasmele musculare și pentru a susține vertebrele rănite.

Exerciții

Tratamentul cifozei la adulți este mai dificil decât la copii sau adolescenți. De obicei, este imposibil să corectați complet curbura spatelui unui adult, dar puteți face vertebra mai dreaptă. Principalele exerciții pentru întărirea și îndreptarea spatelui:

1. Apăsați-vă palmele și pieptul de perete, îndoiți-vă spatele cât mai mult posibil. Stați în această poziție timp de 3-4 minute pe zi.
2. Întoarce-ți spatele la perete, aruncă-ți brațul înapoi deasupra capului și odihnește-l. Ține spatele într-o poziție arcuită timp de 30-40 de secunde, apoi schimbă mâna și repetă exercițiul pentru cifoză.
3. Întindeți-vă pe burtă, plasați mâinile la nivelul pieptului. Începeți să vă ridicați trunchiul în sus, sprijinindu-vă pe brațe, dar încercând să transferați sarcina pe spate. Ține-ți capul drept. Ține-ți coloana vertebrală într-o poziție arcuită timp de 20 de secunde. Repetați exercițiul de mai multe ori.
4. Faceți abdomene zilnic.
5. Așezați palmele și picioarele pe podea, luând o poziție orizontală plată (corpul ar trebui să fie într-o singură linie). Rămâneți nemișcat timp de 10-20 de secunde. Creșteți treptat timpul în care efectuați exercițiul cu 10 secunde.

Masaj

Curbura severă a coloanei vertebrale trebuie tratată folosind terapie manuală și masaj. Medicul osteopat apasă pe anumite zone ale spatelui, ajutând astfel vertebrele să se așeze la loc. Baza terapiei manuale este aplicarea unei anumite presiuni pe o anumită zonă a segmentului de mișcare. Această metodă de tratament ameliorează tensiunea din mușchi și nervi. Cifoza coloanei toracice necesită proceduri manuale la fiecare 3-4 zile. Mulțumită masaj terapeutic Fluxul sanguin este activat și tonusul muscular crește.

Folosind un corset pentru a se apleca

Pentru un adult cu cifoză, un corset va ajuta la prevenirea dezvoltării patologiei, dar nu este capabil să îndrepte o coloană deja formată. În copilărie, baza scheletului este supusă modificărilor din cauza structurii sale cartilaginoase, astfel încât purtarea unui corset va ajuta la corectarea completă a deformării. În funcție de unghiul de curbură al coloanei vertebrale, orteza de cifoză ia în considerare anumite caracteristici:

• dacă există o încălcare gravă a formei coloanei vertebrale toracice, corsetul este purtat cel puțin 20 de ore pe zi (uneori trebuie să dormi și într-un corset cu cifoză de 2-4 grade);
• pentru a reduce disconfortul de la purtarea corsetului, ar trebui să măriți timpul de utilizare cu 1 oră pe zi;
• dacă medicul a observat progrese, nu este nevoie să abandonați brusc corsetul - zi după zi, reduceți timpul de utilizare cu o oră;
• dacă un corset pentru cifoza toracică este purtat de un copil al cărui corp este încă în creștere, tratamentul se efectuează sub supravegherea atentă a unui medic;
• La cateva luni dupa ce incepi sa porti un corset, este posibil sa ai nevoie de un dispozitiv special de fixare pentru regiunea toracica.

Video: gimnastică pentru cifoza coloanei vertebrale toracice

Atenţie! Informațiile prezentate în articol au doar scop informativ. Materialele din articol nu încurajează autotratamentul. Doar un medic calificat poate pune un diagnostic și poate oferi recomandări de tratament bazate pe caracteristicile individuale ale unui anumit pacient.

Ați găsit o eroare în text? Selectați-l, apăsați Ctrl + Enter și vom repara totul!

Discuta

Cifoza coloanei vertebrale toracice - cum se trata. Exerciții pentru tratamentul cifozei coloanei vertebrale toracice

Cifoza coloanei vertebrale toracice este o boală comună care afectează oamenii diferite vârste. Deplasarea vertebrelor implică perturbarea funcționării inimii, plămânilor și a organelor digestive.

Terapia fizică efectuată în mod regulat și persistent, precum și auto-monitorizarea constantă a posturii, pot îmbunătăți starea. Se tratează gradele severe de cifoză chirurgical.

Cifoza spinală

Cauze și tipuri de cifoză toracică

În mod normal, coloana vertebrală toracală are o curbă, al cărei unghi este de la 15 la 30 de grade. Aceasta este o cifoză fiziologică sau normală necesară pentru a menține o poziție verticală a corpului. Dacă îndoirea este mai mică de 15 sau mai mare de 30 de grade, atunci aceasta este o afecțiune patologică care necesită tratament.

Cifoza este denumită popular „spate rotund” din cauza cocoașei situate între omoplați.

Cifoza poate fi congenitală sau dobândită. Congenital – un defect de dezvoltare sau o consecință a traumei la naștere. Dobândit are două vârfuri de vârstă: la 14-16 ani și după 60. Cifoza toracică juvenilă apare cu diferite subdezvoltari congenitale a ligamentelor, mușchilor sau țesutului conjunctiv, cu rahitism. Adulții dobândesc uneori cifoză după un proces de tuberculoză, răni sau condiții de muncă dăunătoare. La bătrânețe apar curbele patologice din cauza distrugerii țesut ososși fracturi ale corpurilor vertebrale.

Cifoza se dezvoltă diferit cu spatele plat-concav. Practic nu există nicio curbă toracică, dar curba lombară este puternic crescută. Unghiul pelvisului depășește 60 de grade, pieptul este concav, iar stomacul iese în afară. Această afecțiune apare la persoanele - în special la copii și adolescenți - cu repaus prelungit la pat.

Progresia bolii

Pentru ușurința muncii, traumatologii disting următoarele tipuri:

• Rahitic – la copii și adolescenți;
• Compresiune sau traumatic – după leziuni și tratament chirurgical;
• Tuberculoza – dificil de tratat;
• Posturală – o consecință a unei poziții corporale incorecte, observată în subdezvoltarea fizică generală sau în „planctonul de birou”;
• Senil – cauzat de osteopenia senilă sau scăzut densitatea minerală oase.

Gradele de cifoză toracică și prognosticul bolii

Sunt 3 grade: usoara, moderata si severa, diagnosticul se pune dupa examinare, unghiurile se masoara pe fotografii. Indicatorii sunt:

• Lumină – 31 – 40 de grade;
• Medie sau moderată – 41 – 59 de grade;
• Severă - 60 de grade și peste.

Aspectul pacienților este caracteristic: umerii sunt coborâți și împinși înainte, spatele este aplecat, se vede o cocoașă, pieptul este îngustat, stomacul este proeminent. Mușchii toracelui și abdomenului sunt slabi, tonusul lor este redus, iar imaginile arată o diafragmă deplasată.

În toate cazurile, pacienții sunt deranjați de dureri de spate, adesea arsuri sau dureri. Amorțeala și pierderea sensibilității la nivelul extremităților superioare pot apărea dacă rădăcinile nervoase sunt comprimate.

Cifoză avansată

Prognosticul pentru cazurile ușoare până la moderate este favorabil dacă pacientul se angajează în mod regulat în kinetoterapie și își monitorizează postura. În cazurile severe, va ajuta doar o operație chirurgicală, în care ligamentele care strâng vertebrele sunt tăiate, iar corpurile vertebrale în sine sunt asamblate pe un cadru metalic și fixate cu cârlige și șuruburi. În funcție de specificul cazului, un astfel de cadru poate fi îndepărtat după ce oasele s-au fuzionat sau poate fi lăsat pentru totdeauna.

Cifoza netratată a coloanei vertebrale toracice creează condiții pentru bronșită cronică, pneumonie, radiculopatie, insuficiență cardiacă și tulburări digestive cronice. „Însoțitorii” obligatorii sunt slăbiciunea musculară, infecțiile frecvente și astenia generală.

Complex de kinetoterapie pentru cifoză

Selectat numai de un instructor de kinetoterapie după un examen clinic amănunțit. Nu există cazuri care să fie absolut asemănătoare între ele. Fiecare pacient are propria sa istorie, ereditate, reactivitate, experiență de boală și abilităților fizice. De mare valoare are vârsta și sexul, boli și răni anterioare, trăsături de caracter. Persoanele care au suferit traume sau operatii complexe, sunt selectate complexe ușoare, leneșii trebuie încurajați, dar cei puternici din punct de vedere fizic pot fi dați sarcina crescuta. Exercițiile de forță pot provoca o deplasare și mai mare, iar răsucirea ascuțită poate provoca rupturi ale ligamentelor. Exercițiile pentru cifoza coloanei vertebrale toracice necesită nu numai o abordare individuală, ci și o vastă experiență și cunoștințe. Cele mai bune complexe selectate în clinici mari, unde personalul înțelege consecințele fiecărei mișcări.

Pentru greutăți există regula generala: Bărbații nu pot ridica mai mult de 5 kg, limita pentru femei este de 3 kg.

• Mersul în patru picioare - nu mai mult de 50 de pași o dată.
• Din poziția pe spate, trunchiul se ridică într-o „jumătate de punte” și este ținut nu mai mult de 3 secunde.
• În poziție așezată pe podea cu picioarele îndreptate, mâinile sunt așezate pe umeri și se efectuează mișcări circulare în sens invers acelor de ceasornic.
• Într-o poziție în picioare, cu picioarele larg distanțate, un baston de gimnastică este plasat la spate și ținut cu coatele. Se ghemuiește în această poziție.
• În poziție în picioare, mâinile sunt plasate pe spatele capului. Ridicați-vă cu degetele de la picioare, întindeți-vă brațele în lateral.

Set de exerciții (exemplu)

Fizioterapie trebuie făcut zilnic, dar nu mai mult de o jumătate de oră. Principalul lucru este persistența și consistența. Doar perseverența și încrederea în sine pot rezista bolii.

Medicamente, masaj, fizioterapie

Tratamentul cifozei coloanei vertebrale toracice este o sarcină dificilă și supărătoare, dar fără ea situația se va agrava. Medicamentele sunt necesare în caz de inflamație a nervilor sau a mușchilor. Este imposibil să luați în mod constant analgezice; acestea devin în curând dependență.

Antiinflamatorii și analgezicele se prescriu într-o cură scurtă, pentru maximum 10-14 zile. Medicamentele antiinflamatoare includ Celebrex, Movalis, Nise, Diclofenac. Uneori, pentru inflamația și durerea severă, se prescriu corticosteroizi, tot pentru o perioadă scurtă de timp. Sunt adesea adăugate vitamine și minerale, în special calciu. Medicamentele nu afectează mecanismele fiziopatologice, astfel încât utilizarea lor este limitată.

Medicament antiinflamator

Masajul este necesar pentru a ameliora spasmele musculare; încercările de „aliniere a coloanei vertebrale” vor aduce reacția opusă. Tot ce poate face un terapeut de masaj competent este să frământe și să relaxeze mușchii. Îndepărtarea blocurilor musculare ameliorează durerea și îmbunătățește circulația sângelui.

Fizioterapia este utilizată pe scară largă pentru cifoza toracică. Electroterapia, ultrasunetele și mai ales magnetoterapia sunt utile. Câmpul magnetic este capabil să declanșeze regenerarea țesutului osos și să oprească distrugerea vertebrelor. După proceduri, pacienții simt o ușurare rapidă, durerea și spasmele musculare încetează. Adevărat, după ceva timp durerea reia, dar cursurile de terapie magnetică se desfășoară destul de des.

Sedinta de kinetoterapie

În perioadele de durere crescută, este convenabil să injectați medicamente direct în zona de inflamație folosind electroforeză. Medicamentele conduse de un curent electric slab în țesut își au instantaneu efectul, iar doza lor este redusă semnificativ.

Hidroterapie, metode tradiționale

Hidroterapia este cea mai eficientă modalitate de a elimina durerea și de a întinde coloana vertebrală. Dar această procedură se efectuează numai în instituțiile medicale. Este necesar să se calculeze forța și vectorul de tracțiune pentru fiecare pacient. Tracțiunea subacvatică este tolerată mai bine decât altele, atunci când mușchii se relaxează bine în apă caldă.

Căi populare Există puține tratamente pentru cifoza toracică. Aceasta include o baie și metode unice de masaj: târât pe omoplați și rostogolire pe un sucitor. Metodele sunt dure, înainte de a le folosi trebuie să consultați un medic; cu acțiuni fanatice puteți rupe coastele sau apofizele spinoase ale vertebrelor.

Rotirea cu spatele pe o rolă de cauciuc

Purtarea corsetelor și ortezelor ortopedice este prescrisă numai de un medic, concentrându-se pe unghiul de curbură și starea generală a persoanei.

Autodiagnosticarea și prevenirea cifozei toracice

Fiecare persoană poate verifica cu ușurință dacă are sau nu cifoză. Trebuie să mergi cu spatele la perete și să te sprijini de el. În mod normal, pereții scapulei și partea din spate a capului se ating. Dacă ceva este în cale și trebuie să vă aplecați pe spate pentru a vă atinge capul, este timpul să vedeți un medic, un traumatolog sau un vertebrolog.

Prevenirea cifozei toracice este o postură corectă și o activitate fizică moderată. Cu toate acestea, în cazul bolilor congenitale sau sistemice (Scheiermann-Mau, Bekhterev) acest lucru nu ajută prea mult.

Cifoza- curbură arcuită excesivă a coloanei toracice, convexitatea orientată spre posterior. Extern, se manifestă prin formarea unei cocoașe pe spate.

Termenul „cifoză” provine de la cuvântul „kyphos”, care tradus din greacă veche înseamnă „strâns”, „aplecat”, „cocobit”.

Statistici

În întreaga lume, aproximativ 8-10% din populație are cifoză în grade diferite. Apare la oameni de toate vârstele, dar copiii și adolescenții sunt cei mai susceptibili de a dezvolta cifoză. Mai mult, tendința este mai mare la băieți decât la fete. Oamenii au avut în orice moment atitudini ambivalente față de cocoași: unii i-au considerat forță rea, alții ridiculizați pentru urâțenie sau disprețuiți, iar unii îi admirau.

Unul dintre personaje Grecia antică- poet-fabulist Esop. Potrivit legendei, era un sclav, avea un aspect urât și o cocoașă. Încă nu se știe dacă Esop a existat cu adevărat. Cu toate acestea, în numeroasele povești ale căror erou a devenit, el s-a dovedit întotdeauna a fi mai inteligent și mai plin de resurse decât stăpânul său, precum și înțelepții oficiali. Prin urmare, oamenii obișnuiți au tratat întotdeauna acest personaj cu admirație.

Să ne întoarcem la literatura mai recentă și să ne amintim de marea opera a scriitorului francez Victor Hugo - romanul „Notre Dame de Paris”. Unul dintre personajele sale principale este clopoțelul catedralei, cocoșatul Quasimodo. În plus, era și surd și cu un ochi. Potrivit complotului, oamenii obișnuiți l-au tratat ca pe diavolul care a venit să le ia sufletele. Deși de fapt Quasimodo era un bărbat bolnav îndrăgostit de frumoasa Esmeralda.

Să ne amintim de M. Yu. Lermontov- un poet talentat, prozator și artist. Era scund, șchiopăta, avea picioarele strâmbe, un cap mare și o cocoașă. Acesta este probabil motivul pentru care sufletul lui se simțea inconfortabil în silueta urâtă. Ceea ce s-a manifestat în causticitatea, răzbunarea, pretenția, nemilosirea lui față de slăbiciunile celorlalți. Totuși, acest lucru nu l-a împiedicat să scrie lucrări cu adevărat nemuritoare.

Vremurile s-au schimbat. Acum toată lumea știe că cifoza este o boală în care nu există nimic mitic.

Anatomia coloanei vertebrale

Coloana vertebrală- structura de susținere a corpului, fără de care o persoană nu ar putea să meargă sau chiar să stea.

Coloana vertebrală este formată din 32-34 de vertebre situate una peste alta.

Fiecare vertebra este formată dintr-un corp, un arc și procese. Arcurile vertebrale înconjoară măduva spinării, formând un canal pentru aceasta.

Articulațiile se formează între procesele vertebrelor, care sunt similare ca structură cu articulația genunchiului sau a cotului.

La nivelul fiecărei vertebre pleacă rădăcinile anterioare și posterioare ale măduvei spinării (procese lungi de celule motorii și senzoriale), care, unindu-se între ele, formează trunchiul nervului spinal. La rândul său, nervul părăsește canalul măduvei spinării printr-o deschidere specială formată din două vertebre adiacente. Fiecare nerv este responsabil de inervarea anumitor structuri anatomice (mușchi, organe interne etc.). Când rădăcinile măduvei spinării sunt ciupite, activitatea și nutriția organului sau țesutului pe care îl inervează sunt perturbate.

Vertebrele sunt conectate între ele prin:

• Discuri intervertebrale, care sunt o căptușeală constând din țesut cartilaj. Pe măsură ce îmbătrânești, discul pierde apă și devine mai puțin elastic. Funcțiile discurilor sunt de a absorbi stresul în timpul activității fizice.
• Pachete, care leagă vertebrele. Sunt din material elastic.
• tendoane, extinzându-se de la ligamente și conectând oasele la mușchi.

Mușchii spatelui asigura libera miscare si sustine coloana vertebrala.

Datorită faptului că toate aceste structuri anatomice ale coloanei vertebrale sunt strâns interconectate, stabilitatea coloanei vertebrale este asigurată și este posibilă aplecarea înainte și înapoi, la stânga și la dreapta și rotirea trunchiului.

În mod normal, există patru curbe fiziologice în coloana vertebrală(vedere laterală):

• În regiunile cervicale și lombare sunt convexităţi înainte - două lordoze.
• În regiunile toracice și sacrale există convexități înapoi - două cifoze. În regiunea toracică, cifoza se formează până la vârsta de 7 ani, în regiunea sacră - până la perioada pubertății.

Bulbiile sunt nesemnificative, iar severitatea și dimensiunea lor nu sunt întotdeauna aceleași. În plus, acestea depind în mare măsură de caracteristicile fiecărei persoane.

Datorită curbelor fiziologice, coloana vertebrală este elastică, mobilă și poate rezista la sarcini enorme.

Cauze, tipuri și mecanisme de dezvoltare a cifozei

Cifoza poate apărea atât la copii, cât și la adulți, precum și la vârstnici. Și în fiecare caz, motive diferite duc la aceasta, prin urmare, în funcție de acestea, se disting mai multe tipuri principale de cifoză.

Cifoza apare sub forma:

• Angular - curbura coloanei vertebrale sub forma unui arc rotund neted. Apexul său este procesul spinos al uneia sau, rar, a două vertebre.
• În formă de arc - în formă de arc scurt, foarte alungit.

Tipuri de cifoză

Cifoza posturală (posturală) sau funcțională

Rezultatul unei posturi proaste. Denumit uneori spatele rotund, este cel mai frecvent la copii, adolescenți și adulți tineri sub 30 de ani. Fetele se îmbolnăvesc mai des.

Cauze

• Aplecare constantăîn poziție în picioare sau așezat, din cauza situației de la școală sau a caracteristicilor profesiei.


• Supraîncărcarea umerilor cu îmbrăcăminte nepotrivităîn sezonul rece. Acest motiv este relevant mai ales la copii.


• De multe ori adolescenții sau adulții tineri se simt conștienți de înălțimea lor, așa că se strâng constant. În plus, trebuie luat în considerare faptul că trăiesc în condiții incomode. Deoarece toate mobilierul, înălțimea ușilor sau a ușilor de transport public se realizează pe baza înălțimii persoanei medii - 180 cm.


• Slăbiciune musculară a spatelui din cauza activității fizice insuficiente.

Pe o notă

O trăsătură distinctivă a cifozei funcționale este atunci când pacientul se întinde pe burtă, forma rotunjită a spatelui dispare cu ușurință și nu există modificări structurale la nivelul vertebrelor.

Mecanismul de formare

La conditii nefavorabile(Nu organizare adecvată locul de muncă și așa mai departe) ligamentele coloanei vertebrale sunt supraîntinse și apar forme vertebrale care nu corespund normei, astfel încât se formează treptat o înclinare înainte.

Concomitent cu aceste modificări, sarcina asupra coloanei cervicale și lombare crește. Ca urmare, în aceste segmente se formează hiperlordoză compensatorie (curbura anterioară excesivă a coloanei vertebrale), ceea ce agravează și mai mult evoluția bolii.

Cifoza juvenila (boala Scheuermann-Mau)

Deformarea coloanei vertebrale de tip cifoză apare în perioada de creștere intensivă a copilului - la vârsta de 14-16 ani. Băieții sunt mai predispuși la asta decât fetele.

Apare la 1% dintre copii. În 30% din cazuri este combinată cu scolioză.

Ceea ce cauzează această formă de cifoză nu este stabilit cu precizie.

Presupus cauze:

• creșterea osoasă în exces congenital pe corpul vertebral sau necroza cartilajului hialin (situat între vertebră și disc), precum și afectarea alimentării cu sânge a vertebrelor


• rezultat al microtraumei vertebrelor care a apărut ca urmare a osteoporozei (resorbția parțială a substanței inerte și fragilitatea osoasă crescută)


• dezvoltarea patologică anormală a mușchilor spatelui

Mecanismul de formare

Forma mai multor vertebre se schimbă: partea anterioară se îngustează și ele însele iau o formă de pană. În plus, are loc degenerarea treptată (pierderea funcției) și se dezvoltă contractura (scurtarea) mușchilor peretelui abdominal anterior și ai mușchilor pectorali.

Și, în același timp, mușchii spatelui sunt întinși, iar oboseala lor se dezvoltă și ei, astfel încât aceștia încetează să-și îndeplinească funcțiile. Ca urmare, coloana vertebrală toracală se înclină înainte și se formează cifoza.

Cifoza congenitala

Se dezvoltă ca urmare a perturbării dezvoltării intrauterine a fătului. În 20-30% din cazuri este combinată cu o anomalie în dezvoltarea tractului urinar.

Cauze

• Anomalie a dezvoltării vertebrelor în sine. Se formează vertebre de diferite forme: în formă de pană, în formă de fluture, hemivertebre și așa mai departe. Frecvența acestui tip de cifoză este de aproximativ 70% din toate cifozele congenitale.


• Tulburări de separare în vertebre individuale: Par să rămână împreună. Frecvență - 11-21%.


• Luxația rotațională a coloanei vertebrale- când cifoza este situată între două părți ale coloanei vertebrale, care se bazează pe scolioză (curbura coloanei vertebrale) și lordoză (îndoire excesivă înainte) în același timp.

O patologie care, de regulă, duce la deformarea masivă a coloanei vertebrale, precum și a măduvei spinării și la perturbarea funcțiilor sale. Prin urmare, această formă de cifoză este însoțită de simptome neurologice, care depind de nivelul la care este prezentă malformația congenitală: insuficiență urinară, paralizie în partea inferioară a corpului și așa mai departe. Această formă de cifoză este rară.

Mecanismul de formare

Formarea coloanei vertebrale și începutul osificării vertebrelor la făt are loc la 5-8 săptămâni de dezvoltare intrauterină. Dacă în acest moment corpul mamei este afectat de factori nefavorabili (stres, diverse boliși altele), acest lucru poate duce la formarea de anomalii în dezvoltarea coloanei vertebrale, precum și la slăbiciune congenitală a mușchilor spatelui.

Cifoza paralitică

Apare din cauza paraliziei mușchilor coloanei vertebrale.

Cauze

Orice boală care provoacă paralizia mușchilor spatelui: poliomielită, paralizie cerebrală, distrofie musculară și altele.

Mecanismul de formare

Cifoza se dezvoltă lent, deoarece după apariția paraliziei, mușchii spatelui se atrofiază treptat și încetează să-și îndeplinească funcțiile. De reținut că, în cazul paraliziei spastice, tonusul muscular crește, iar în cazul paraliziei flasce, acesta scade.

Cu toate acestea, în ambele cazuri, puterea mușchilor spatelui este redusă sau lipsește cu totul. În plus, mușchii spatelui se atrofiază treptat (se reduc în dimensiune). Prin urmare, ei nu își mai pot îndeplini funcțiile (asigură stabilitatea coloanei vertebrale, îndoire, întoarcere etc.). Ca urmare, când activitate fizica(chiar moderat) însăși forma vertebrelor se schimbă și acestea se schimbă.

Cifoza post-traumatică

Reprezintă aproximativ 40% din toate cifozele și progresează rapid. Cu traumatisme ale coloanei vertebrale, cifoza se dezvoltă destul de des: conform unor rapoarte, în 70-90% din cazuri. Severitatea cifozei depinde de severitatea leziunii și de amploarea acesteia.

Cauze

Modificări degenerative-distrofice ale vertebrelor și discurilor intervertebrale în sine, precum și slăbirea aparatului muscular-ligamentar care susține coloana vertebrală.

Mecanismul de formare

Odată cu dezvoltarea treptată a proceselor degenerative, forma corpurilor vertebrale este deformată. În plus, discurile intervertebrale se lasă sau se formează hernii de disc, mușchii și ligamentele spatelui din zona afectată sunt slăbite. Ca urmare, coloana vertebrală începe să se îndoaie, incapabil să reziste chiar și la sarcini minore.

În plus, în etapele inițiale ale formării cifozei, se dezvoltă un dezechilibru al greutății corporale și o redistribuire a sarcinii asupra structurilor individuale ale coloanei vertebrale. Prin urmare, părți ale coloanei vertebrale care nu sunt inițial implicate în procese degenerative (sănătoase) preiau controlul cel maiîncărcături și, ca urmare, se uzează mai repede. Astfel, se formează un cerc vicios.

Cifoză senilă (senilă).

Se dezvoltă la persoanele în vârstă și este cel mai frecvent la femei.

Cauze

Dezvoltarea inversă a formațiunilor anatomice (îmbătrânire) care formează coloana vertebrală: discuri intervertebrale, ligamente, vertebre, mușchi.

Mecanismul de formare

Vertebrele devin mai moi, mușchii și ligamentele devin mai puțin elastice, iar discurile intervertebrale se lasă. Prin urmare, coloana vertebrală încetează treptat să reziste la sarcini, chiar și la cele moderate. Ca urmare, pe măsură ce progresează modificări legate de vârstă, coloana vertebrală este curbată.

Cifoza rahitică

Se dezvoltă la copiii cu rahitism, începând din luna a șasea de viață. Cu toate acestea, cifoza rahitică se dezvoltă adesea la copiii mai mari sau adolescenții care au suferit de rahitism în copilăria timpurie.

Cauză

Rahitismul este o boală cauzată de lipsa vitaminei D, care duce la modificări ale metabolismului. Care se manifestă printr-o încălcare a formării osoase (oasele devin moi), funcționarea sistemului nervos și a unor organe interne.

Mecanismul de formare

Datorită moliciunii vertebrelor, precum și slăbiciunii mușchilor și ligamentelor, coloana vertebrală nu mai poate rezista la sarcini adecvate. Prin urmare, vertebrele își schimbă forma și se schimbă.

Alte motive

Cifoza se dezvoltă adesea cu tumori ale coloanei vertebrale sau spondilită (boli inflamatorii cronice ale coloanei vertebrale): infecțioase (de exemplu, tuberculoza) și neinfecțioase (de exemplu, spondilita anchilozantă)

Cu curs prelungit și tratamentul irațional al acestor boli, corpurile vertebrale sunt distruse, discurile intervertebrale se lasă, iar ligamentele și mușchii sunt slăbiți. Prin urmare, coloana vertebrală în sine este deformată, incapabil să reziste la sarcină.

Grade de cifoză spinală

În mod normal, unghiul de cifoză fiziologică a coloanei vertebrale variază de la 15° la 30°. Orice altceva este patologie.

Există o diferență între cifoza fiziologică și patologie: în mod normal, vârful cifozei se află la nivelul celei de-a cincea vertebre toracice, în timp ce în caz de boală este deplasat.

Clasificarea cifozei în funcție de severitatea unghiului de înclinare

• am grad. Unghiul de înclinare variază de la 31 la 40°
• gradul II. Unghi - de la 41 la 50°
• gradul III. Unghi - de la 51 la 70°
• gradul IV. Unghi - 71° sau mai mult

Diagnosticul cifozei

Severitatea unghiului de înclinare este greu de determinat cu ochiul.

Pentru aceasta se folosesc metode speciale:

1. Radiografia coloanei vertebrale. Poza este realizată într-o proiecție laterală cu extensie maximă a coloanei vertebrale.

   Apoi Pe filmul cu raze X sunt marcate trei puncte:

   • primul este centrul vertebrei, care este situat în partea de sus a îndoirii
   • a doua și a treia - centrele celor două vertebre exterioare ale curbei
   Aceste trei puncte sunt apoi conectate pentru a forma un triunghi.
   • Unghiul de înclinare. Pentru a face acest lucru, liniile care se intersectează în partea de sus a îndoirii (picioarelor) sunt extinse. Iar unghiul exterior rezultat (lateral) în raport cu picioarele este unghiul real de înclinare al cifozei.
   • Coeficientul de cifoză. Pentru a-l determina, dintr-un punct situat pe creșterea arcului (vertex), trageți o perpendiculară pe baza triunghiului. Raportul dintre lungimea bazei și înălțimea perpendicularei este coeficientul de cifoză. Este necesar să se stabilească dacă curbura este o boală sau normală. Dacă este mai mică de 10, atunci cifoza este considerată o patologie.
2. Imagistică prin rezonanță magnetică folosit pentru a clarifica și, de asemenea, pentru a identifica gradul de modificări structurale în discurile intervertebrale (aplatizare în direcția anteroposterioră, prezența unei hernii), vertebre și alte formațiuni anatomice ale coloanei vertebrale.

   De asemenea, dacă este necesar, se efectuează studii asupra funcției altor organe și sisteme pentru a determina cât de perturbată este activitatea lor (de exemplu, ultrasunetele organelor interne).

Semne de cifoză în funcție de severitatea unghiului de înclinare

Cifoza gradul I

Unghiul de înclinare este mic, astfel încât înclinarea nu este pronunțată, iar cifoza în sine este ușor de tratat.

Semne

Postura este moderat afectată, pacienții se plâng de oboseală rapidă a mușchilor spatelui, precum și de ușoare dureri de spate, care se intensifică cu un efort fizic minor.

Problema constă în simptomele atât de ușoare: mulți percep aplecarea ca pe un dezavantaj temporar. Acest lucru este valabil mai ales pentru părinții care cred că pe măsură ce copilul crește, acesta va dispărea de la sine. Cu toate acestea, aceasta este o concepție greșită, deoarece cu o sarcină excesivă sau insuficientă, cifoza de gradul întâi poate progresa la gradul doi sau chiar al treilea.

Cifoza de gradul II

Unghiul de înclinare este puțin mai mare, astfel încât simptomele sunt mai pronunțate.

Cauze

• cifoza de gradul I netratată
• consecințele leziunilor sau intervențiilor chirurgicale
• sarcină inadecvată asupra coloanei vertebrale în perioada de creștere intensivă și poate fi fie excesivă, fie insuficientă
• cifoza congenitala

Semne

• Rotunjimea spatelui este pronunțată, umerii sunt lăsați în jos.
• Curbura devine deosebit de vizibilă dacă este un copil sau un adult perioadă lungă de timp este în poziție șezând la masă: spatele capătă o formă de C. Acest lucru se întâmplă deoarece mușchii spatelui obosesc rapid. Prin urmare, pacientul încearcă să găsească o poziție confortabilă și un sprijin, dar în zadar.
• Când stați pe burtă, spatele rămâne arcuit, chiar dacă corpul este ușor apăsat de sus.
• Stomacul în picioare iese în afară datorită întăririi compensatorii moderate a îndoirii înainte a coloanei vertebrale în regiunea lombară(lordoză), precum și relaxarea mușchilor abdominali.
• Devine mai pronunțat lordoza cervicală(protruzie înainte), prin urmare, din cauza deplasării poziției gâtului, bărbia pacientului este puternic deplasată înainte.

Toate aceste fenomene duc la faptul că volumul toracelui scade, iar diafragma (mușchiul respirator) nu își mai îndeplinește pe deplin funcția. Ca urmare, funcționarea inimii și a organelor respiratorii este perturbată. Prin urmare, astfel de pacienți suferă adesea de pneumonie, bronșită, boli coronariene și alte boli.

Cifoza gradul trei

Patologia severă, care se caracterizează nu numai prin modificări externe, ci și prin disfuncția severă a organelor interne.

Cauze

• Cifoza netratată de gradul I sau II.
• Anomalii congenitale dezvoltarea coloanei vertebrale și a sistemului musculo-scheletic.
• După amânare leziuni grave coloană vertebrală.
• Exprimat modificări degenerativeîn coloana vertebrală, care apar din diverse motive: creșterea rapidă a scheletului, bolile inflamatorii infecțioase și neinfecțioase ale coloanei vertebrale cu progresie rapidă, rahitism și altele.

Semne

• Linia coloanei vertebrale capătă o formă de S. Adică, coloana vertebrală este curbată, atât în ​​regiunea toracică, cât și în cea lombară, astfel încât spatele pacientului este literalmente îndoit în jumătate.
• Din cauza deformării trunchiului, înălțimea scade, iar membrele par mai lungi.
• Tonusul muscular al brațelor și picioarelor este redus.
• Pacientul nu poate rezista la stres prelungit și nu poate rămâne mult timp în poziție șezând sau în picioare. În plus, are nevoie de sprijin.
• Sunt îngrijorat de durerile de spate constante, se dezvoltă nevralgie intercostală (compresie sau iritare a nervilor intercostali).
• La cea mai mică sarcină, funcționarea căilor respiratorii și a sistemului cardio-vascular: apare dificultăți de respirație (uneori chiar în repaus), întreruperi ale funcționării inimii (atenuare sau creștere a frecvenței cardiace) și alte simptome.
• Uneori, din cauza presiunii asupra organelor interne, apar semne de perturbare a funcționării acestora: incontinență fecală și urinară, eructații și altele.
• Dacă la un copil s-a dezvoltat cifoza de gradul doi sau al treilea, atunci el rămâne în urmă față de semenii săi în dezvoltarea fizică.

În timp, toate aceste schimbări progresează, ducând la o invaliditate profundă a pacientului.

Simptome de cifoză

Mulți cred că cifoza este o deformare a coloanei vertebrale, care se manifestă doar prin aplecare sau cocoșat.

Totuși, apar și modificări invizibile: volumul toracelui scade, diafragma coboară și pune presiune asupra organelor interne, perturbând funcția acestora. Pe măsură ce cifoza progresează, se dezvoltă hiperlordoza compensatorie (curbură în față excesivă) a coloanei vertebrale lombare sau cervicale.

În plus, coloana vertebrală îmbătrânește rapid, înălțimea discurilor intervertebrale scade, iar funcțiile lor de absorbție a șocurilor se pierd și ele. Rădăcinile măduvei spinării pot fi ciupite, ceea ce duce la perturbarea funcționării organelor interne și la inervarea membrelor. Ca urmare, apare durerea, circulația sângelui este afectată și se dezvoltă multe alte modificări.

Toate manifestările de cifoză și plângerile pacienților depind de gradul de înclinare, precum și de segmentul afectat al coloanei vertebrale.

Cifoza coloanei vertebrale toracice

Apare cel mai des și se caracterizează prin afectarea vertebrelor toracice a 4-a până la a 10-a.

Semne

Pacienții se plâng de oboseală rapidă a mușchilor spatelui, precum și de spasmele lor dureroase.

Când măduva spinării sau rădăcinile ei sunt ciupite, pacienții raportează amorțeală și slăbiciune la nivelul membrelor, precum și o senzație de „înțepături” în ele.

Pe măsură ce unghiul de înclinare crește, boala progresează, astfel încât se observă adesea tulburări în funcționarea organelor interne:

• tractul gastro-intestinal (eructații, apetit scăzut, incontinență la scaun)
• sistemul respirator (respirație scurtă, bronșită frecventă, pneumonie)
• inima și vasele de sânge (întreruperi ale funcției inimii, bătăi rapide ale inimii, creșterea tensiunii arteriale)
• sistem urinar(incontinenta urinara)

Cifoza cervicală

ÎN coloana cervicală Coloana vertebrală are în mod normal o lordoză fiziologică - o îndoire înainte. Prin urmare, atunci când îndoirea posterioară se schimbă, nu este în întregime corect să vorbim despre cifoză. În acest caz, vorbim despre aplatizarea sau îndreptarea lordozei.

Cauze

• procese degenerative (modificări ale organelor și țesuturilor cu perturbarea sau pierderea funcției) la nivelul coloanei vertebrale rezultate din boli inflamatorii natura infectioasa (tuberculoza) si neinfectioasa (spondilita anchilozanta, osteocondroza)
• modificări legate de vârstă (senile).
• consecințele leziunilor
• hernie de disc intervertebral
• tumori ale coloanei vertebrale (benigne, maligne)

Semne

• apare aplecat
• pacienții se plâng de amorțeală în mâini, durere în spatele capului și a umerilor, dureri de cap și amețeli
• sunt schimbari frecvente tensiune arteriala
• uneori se formează o cocoașă pe gât din cauza proceselor spinoase proeminente ale vertebrelor

Cu un curs lung al bolii și în absența unui tratament adecvat, rădăcinile măduvei spinării pot fi lezate. Ca urmare, funcționarea sistemului respirator este adesea perturbată (apare dificultăți de respirație, uneori chiar în repaus, boli frecvente pneumonie, bronșită) și inimă (aritmii, creșterea tensiunii arteriale).

Cifoza coloanei lombare

Vorbim despre netezirea lordozei fiziologice în porțiunea lombară a coloanei vertebrale. Sunt afectate vertebrele regiunii lombare, precum și secundar vertebrele 11 și 12 toracice.

Cauze

• leziuni ale coloanei vertebrale lombare
• hernie de disc în regiunea lombară
• la tinerii cu mușchii lombari bine dezvoltați
• osteocondroza lombară
• maligne şi neoplasme benigne
• consecințele infecțiilor (tuberculoză)
• rahitismul post-mortem

Semne

• durere în partea inferioară a spatelui care iradiază spre fese sau membrele inferioare(pe parcurs nervul sciatic)
• scăderea sensibilității și amorțeală la nivelul picioarelor
• modificări ale tensiunii arteriale
• disfuncție sexuală
• incontinență urinară și fecală
• formarea secundară a unei cocoașe deasupra coloanei lombare

Care medic diagnostichează și tratează bolile coloanei vertebrale?

Coloana vertebrală este recipientul pentru măduva spinării și părți ale măduvei osoase. Prin urmare, în tratamentul și diagnosticarea bolilor coloanei vertebrale sunt implicați medici de diferite specialități: neurolog, vertebro-neurolog, chiropractor, oncolog, traumatolog, reumatolog și alții.

Medicii de specialități precum vertebro-neurolog, traumatolog, neurochirurg, chiropractician sunt responsabili pentru tratamentul și diagnosticarea cifozei.

Tratamentul cifozei

Alegerea direcției depinde de stadiul și cauza cifozei, precum și de complicațiile care s-au dezvoltat deja. Desigur, nu te poți lipsi de medicamente care ameliorează starea generală, reduc durerea și compensează lipsa de vitamine și minerale din organism. Cu toate acestea, pastilele, unguentele, gelurile și injecțiile nu sunt pilonul principal al tratamentului pentru cifoză.

Aici este nevoie de o abordare puțin diferită.

Există două direcții principale în tratament:

1. Fără operație - tratament conservator (metoda principală)
   • efectuarea de exerciţii terapeutice speciale
   • masaj spatelui
   • purtând corsete ortopedice
2. Cu operatie- interventie chirurgicala

Efectuarea de exerciții terapeutice speciale

La copii și adolescenți, exercițiile terapeutice, în funcție de unghiul de înclinare al cifozei, pot duce la recuperarea completă. În timp ce la adulți, recuperarea nu are loc întotdeauna, deoarece coloana vertebrală este deja formată și forma nu se va schimba.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că această metodă de tratament ar trebui neglijată. Deoarece exercițiile îndreaptă vizual spatele, îmbunătățesc circulația locală a sângelui și nutriția țesuturilor. Prin urmare, distrugerea în continuare a structurilor anatomice ale coloanei vertebrale și progresia cifozei sunt oprite. În plus, mușchii puternici formează un cadru puternic pentru coloana vertebrală.

Există multe seturi de exerciții terapeutice. Iată doar câteva dintre ele pe care oricine le poate face acasă.

Un set de exerciții pentru tratamentul cifozei toracice

Când începeți să efectuați acest set de exerciții, aprovizionați în avans cu un băț de gimnastică.

1. Luați poziția de pornire (I.P.): Stați pe picioare și depărtați-le la lățimea umerilor. Apoi plasați bastonul de gimnastică la spate și apăsați-l ușor cu mâinile pe omoplați (această poziție vă ajută să vă îndreptați omoplații). Și începeți ghemuit: în timp ce vă ghemuit, expirați. Revenind la poziția inițială, inspirați.
2. I.P. La fel ca în exercițiul anterior. Ridicați-vă brațele pe lateral în timp ce inhalați. Revenind la poziția inițială, expirați.
3. I.P. Stai drept și depărtează-ți picioarele la lățimea umerilor. Apoi plasați bastonul de gimnastică la spate și țineți-l în mâini, apăsând-o ușor pe omoplați. Apoi, ridicând brațele, înclinați ușor capul pe spate. Inspiră în timp ce faci acest exercițiu. Revenind la poziția inițială, expirați.
4. Puneți-vă în patru labe, sprijiniți-vă de mâini și genunchi. Apoi, ridicați capul, mutați coatele în lateral și îndoiți-vă pieptul cât mai jos posibil. În această poziție, faceți 40-50 de pași.
5. I.P. Întindeți-vă pe spate, îndreptați-vă brațele de-a lungul corpului. Apoi, sprijinindu-vă pe mâini, îndoiți coloana vertebrală în sus, ridicând pieptul și pelvisul. Inspirați în timp ce faceți exercițiul. Revenind la poziția inițială, expirați.
6. I.P. Întindeți-vă pe burtă, puneți un băț de gimnastică pe omoplați și țineți-l cu mâinile. Apoi, înclinați capul înapoi în timp ce arcuiți coloana vertebrală în sus. Țineți în această poziție timp de 3 până la 5 secunde și reveniți la IP. În timpul exercițiului, respirația este voluntară.
7. I.P. Stați într-o poziție genunchi-încheietură. Apoi, îndoaie coatele și coboară pieptul spre podea, mișcând întregul corp înainte. Țineți în această poziție timp de 3 până la 5 secunde și reveniți la IP. Respirația este voluntară.
8. I.P. Întindeți-vă pe spate, întindeți-vă brațele de-a lungul corpului și relaxați-vă cât mai mult posibil. Apoi puneți mâinile în spatele capului și întindeți-vă. Țineți în această poziție timp de 3 până la 5 secunde și reveniți la IP. Respirația este voluntară.
9. I.P. Stați pe picioarele drepte, puneți mâinile pe ceafă. Apoi, ridicați-vă pe degetele de la picioare și, în același timp, întindeți-vă brațele în lateral. Inspirați în timp ce efectuați exercițiul. Revenind la poziția inițială, expirați.

Exerciții pentru tratarea cifozei lombare

1. I.P. Întinde-te pe spate, ridică-ți brațele și întinde-le. Apoi, întindeți-vă simultan brațele cât mai mult posibil și degetele de la picioare în jos. Rămâneți în această poziție timp de 20-30 de secunde. În continuare, trageți degetele de la picioare spre dvs. și trageți călcâiele în jos, alternativ cu fiecare picior, astfel încât să creați iluzia mersului, dar fără să vă îndoiți picioarele. articulațiile genunchiului. Repetați mișcările timp de 20-30 de secunde. Acest exercițiu întinde mușchii spatelui și ai spatelui inferior.
2. I.P. Rămânând într-o poziție pe spate, întinde-ți brațele în lateral și îndoaie picioarele la articulațiile genunchilor, mișcă-ți pelvisul ușor spre dreapta. Apoi întoarceți-vă capul la dreapta, iar picioarele îndoite la articulațiile genunchilor spre stânga și așezați-le la suprafață. Rămâneți în această poziție timp de 20-30 de secunde. Apoi repetați exercițiul, dar în direcția opusă. În timp ce efectuați exercițiul, respirați încet și relaxați-vă mușchii spatelui cât mai mult posibil la fiecare expirație.
3. I.P. Rămânând pe spate, coboară brațele de-a lungul corpului. Întoarceți-vă picioarele îndoite la genunchi în ambele direcții, iar picioarele unul spre celălalt și conectați-le. Apoi, în timp ce inhalați, sprijinindu-vă pe mâini, ridicați spatele și pelvisul deasupra suprafeței și strângeți-vă fesele. Rămâneți în această poziție timp de 5-10 secunde, apoi, pe măsură ce expirați, reveniți încet la IP.
4. I.P. În decubit dorsal, îndoaie genunchii și trage-i spre piept, ținându-i în această poziție cu mâinile. Apoi, inspirați și, în timp ce expirați, ridicați capul până la genunchi. Dacă este greu, trageți pe rând fiecare picior la piept, fără a ridica capul.

Exerciții pentru tratarea cifozei gâtului

1. I.P. În timp ce stați, coborâți umerii în jos și trageți vârful capului în sus. Apoi închideți ochii și concentrați-vă pe întinderea gâtului. Apoi, începeți mișcări fine ale capului înainte și înapoi, înclinând capul doar ușor înapoi.
2. I.P. ca în exercițiul anterior. Înclinați încet capul în lateral.
3. I.P. În timp ce stați, puneți palmele pe frunte. Apoi, inspirați adânc și, în timp ce expirați, apăsați palmele pe frunte și fruntea pe palme. Încercați însă să nu vă încordați prea mult și încercați să vă mențineți gâtul vertical atunci când efectuați exercițiul.
4. I.P. În timp ce stați, puneți-vă palmele pe tâmple. Pe măsură ce expirați, apăsați-vă tâmplele cu palmele și apăsați-vă capul pe palme. În timp ce inspirați, nu mai apăsați pe tâmple. Mai întâi efectuați exercițiul într-o direcție, apoi în cealaltă.

Pe o notă

1. În complexe, repetați fiecare exercițiu de 3 până la 5 ori, în funcție de toleranța la sarcină, abia apoi treceți la următorul.
2. Efectuați exerciții pentru toate departamentele, întărind întreaga coloană.
3. Dacă îți este greu, fă ​​cursuri din două în două zile.
4. Efectuează fiecare exercițiu în funcție de starea ta generală de bine, crescând treptat repetarea și cantitatea acestora.
5. Efectuați toate exercițiile pe o suprafață dură.

Chirurgie pentru cifoză

O măsură la care se recurge dacă alte metode nu au ajutat, deoarece există riscuri mari de complicații.

Indicatii

• boala progresează rapid
• cifoză cu un unghi de înclinare mai mare de 60 de grade
• sindrom de durere severă, care indică lezarea rădăcinilor măduvei spinării și nu este atenuat de medicamente
• risc ridicat de compresie a măduvei spinării
• Echilibrul afectat și mișcarea liberă
• dezvoltarea complicațiilor: incontinență urinară și fecală
• atrofia (reducerea dimensiunii cu afectarea sau pierderea funcției) a mușchilor

Contraindicatii

• varsta in varsta
• prezența unor severe patologie concomitentă: hipertensiune arterială gradul III, Diabet cu evoluție severă, aritmii și alte afecțiuni
• boli oncologice nu în remisie

Riscurile tratamentului chirurgical

• introducerea infecției
• leziuni ale nervilor
• modificarea grefei
• dificultăți de vindecare a rănilor chirurgicale
• sângerare

Tehnici

Alegerea lor depinde de severitatea cifozei, precum și de cauza care a provocat-o.

Metodologie	Metoda de accesare a zonei cu probleme	Derularea procedurii	Eficienţă
Osteotomie (încrucișarea osului pentru a corecta deformarea) urmată de chirurgie plastică	În conformitate cu caracteristicile curburii, se efectuează disecția anterioară, posterioară sau combinată.	Vertebrele problematice sunt tăiate, deformările sunt corectate și apoi sunt fixate în poziția dorită. Fisurile rezultate sunt umplute cu os donator, grefe artificiale și substanțe biologice. Coloana vertebrală este stabilizată cu șuruburi, plăci de titan și așa mai departe. Toate aceste metode fixează vertebrele și mențin coloana în echilibru, asigurându-i stabilitatea.	Metoda este destul de eficientă în cazurile avansate.
Cifoplastia este o intervenție chirurgicală minim invazivă	Se efectuează prin mici incizii la locul leziunii folosind echipament endoscopic.	O capsulă este introdusă în zona vertebrei distruse, care are capacitatea de a se umfla și de a lua forma defectului. Apoi, cavitatea sa este umplută cu o soluție specială, care se întărește după injectare. Astfel, menținerea formei vertebrei și împiedicând distrugerea ulterioară a acesteia.	Această metodă este eficientă în special pentru defecte minore și după leziuni recente ale coloanei vertebrale.

Masaj pentru cifoză

Joacă un rol de sprijin și dă rezultate bune atunci când este combinat cu exerciții terapeutice.

Cum ar trebui să fie un masaj?

• Indiferent de tipul de cifoză, toate mișcările ar trebui să fie netede și ușoare.
• Înainte și în timpul ședinței de masaj, mușchii spatelui pacientului trebuie să fie cât mai relaxați, iar acesta trebuie să se întindă într-o poziție confortabilă.
• Nu trebuie să puneți presiune pe zona curbată a spatelui, ca și cum ar trebui să fie îndreptată imediat.
• Zona proceselor spinoase ale vertebrelor trebuie masată cu atenție.
• Dacă există răni, vânătăi sau iritații pe pielea spatelui, este mai bine să vă abțineți temporar de la ședințele de masaj.

Cum se masează?

Înainte de masaj, ungeți ușor spatele cu ulei de masaj. Apoi, pregătiți mușchii spatelui pentru masaj: efectuați mișcări de mângâiere de-a lungul întregului spate cu palma plină și pe ambele părți ale coloanei vertebrale în același timp.

Apoi treceți la masaj în sine, efectuând mișcările în următoarea ordine:

1. Primul bloc de frământare: apucarea, mângâierea cu mișcări în zig-zag și greblă ale degetelor, atingerea în spirală.
2. Frecare mușchi cu palmele pline, coaste ale palmelor, degete.
3. Al doilea bloc de frământare: tragere, alunecare, ciupire, frământare ca un pieptene.
4. Vibrații atingând cu vârful degetelor, tăind marginea palmei sau bătând cu palma.

Fiecare dintre mișcările enumerate se repetă de 5-8 ori, iar procedura în sine durează aproximativ 15-20 de minute.

Sesiunea de masaj se încheie cu mângâieri ușoare.

Care este efectul masajului?

Îmbunătățește circulația sângelui și fluxul limfatic, nutriția mușchilor și ligamentelor spatelui, precum și a vertebrelor. Prin urmare, distrugerea oaselor și a discurilor intervertebrale este oprită, iar mușchii spatelui sunt întăriți.

Prevenirea

În era tehnologiei informatice muncitori la birouîși petrec ziua de lucru stând în fața unui monitor. Și școlarii sunt în mare parte la școală, stau la birouri și acasă își fac temele. Ca urmare, se pot dezvolta diverse deformări ale coloanei vertebrale. Prin urmare, este necesar să se organizeze corect locul de muncă pentru fiecare angajat și școlar.

Cum să alegi un corset pentru a te apleca?

Corsetele sunt folosite pentru fixare diferite departamente coloana vertebrală: lombară, sacră, toracică sau cervicală.

Sarcini de corset

• formarea unei posturi corecte
• menținerea coloanei vertebrale într-o poziție corectă din punct de vedere fiziologic în timpul curburii
• fixarea coloanei vertebrale după o intervenție chirurgicală sau leziune, în prezența unei hernii de disc și a altor boli

Tipuri de corsete
Modelul și tipul de corset sunt recomandate de medicul curant individual, în funcție de obiectivele care trebuie atinse și de severitatea bolii în sine. În plus, medicul va selecta tipul de corset: toracic, toraco-lombar, lombar, lombo-sacral sau cervical.

Sarcinile tale:

• Alegeți dimensiunea corectă a corsetului. Pentru a face acest lucru, în timp ce inhalați, măsurați circumferința pieptului și înălțimea. În continuare, consultați tabelul de mărimi, care este inclus în descrierea fiecărui model. Dacă parametrii dvs. sunt intermediari, atunci preferați un produs de dimensiune mai mare.


• Alege un corset din material de calitate:
  • Țesătura corsetului în sine ar trebui să fie ușoară și elastică, iar suprafața sa interioară trebuie să fie din țesătură de bumbac
  • toate inserțiile metalice și piesele corective nu trebuie să apese sau să frece
  • Este mai bine să optați pentru un produs care este echipat cu elemente de fixare Velcro și curele elastice largi

Reguli pentru purtarea unui corset

• nu mai mult de șase ore pe zi
• trebuie îndepărtat noaptea
• nu strângeți prea strâns, deoarece circulația locală a sângelui este afectată
• purtați dacă este necesar: efectuarea de muncă fizică, deplasarea în mijloacele de transport în comun etc.
• purtați peste lenjerie, astfel încât detaliile corsetului să nu frece pielea

Ce exerciții să faci pentru aplecare?

Există complexe de educație fizică terapeutică și de îmbunătățire a sănătății care au ca scop întărirea mușchilor spatelui. Sunt destul de simple, așa că oricine le poate face acasă.

Cel mai simplu set de exerciții pentru aplecare

1. Luați poziția inițială (IP): Întindeți-vă pe burtă, ridicați mâinile la umeri. Apoi, în timp ce inspirați, ridicați pieptul în timp ce vă sprijiniți pe antebrațe și aruncați-vă capul pe spate. Pe măsură ce expirați, coborâți-vă.
2. I.P. Puneți-vă în patru labe, îndoiți-vă spatele cât mai mult posibil și întindeți coatele în lateral. În această poziție, parcurgeți 40-50 de pași.
3. I.P. Întindeți-vă pe spate și îndoiți genunchii. Apoi sprijină-te pe picioare și pe cap, apoi ridică-ți pelvisul și spatele de la suprafață. Țineți această poziție timp de 2-3 secunde și reveniți la poziția inițială.
4. I.P. Așezați-vă pe podea, îndreptați-vă picioarele și puneți-vă mâinile pe umeri. Apoi efectuați mișcări circulare înapoi (în sens invers acelor de ceasornic). În același timp, încordând pe cât posibil mușchii omoplaților abductori.

Cum să tratezi postura înclinată la un copil?

La copii, din cauza circumstanțelor (starea îndelungată la birou într-o poziție incorectă și așa mai departe), cel mai adesea se dezvoltă cifoza posturală sau funcțională. Sarcina parintilor este sa previna dezvoltare ulterioară cifoza si contribuie la recuperarea completa a copilului.

Din fericire, copiii au ocazia vindecare completă, deoarece coloana lor nu este complet formată, iar mușchii și ligamentele spatelui sunt elastice.

Pentru a trata postura înclinată la copii, se vor folosi următoarele:

• gimnastică terapeutică și de îmbunătățire a sănătății
• purtând un corset
• masaj spatelui
• organizarea corectă a locului de muncă
• lecții de înot sub îndrumarea unui instructor cu experiență

Cum să identifici aplecarea?

Nepriceput- un defect fizic care este de obicei clar vizibil.

Aspectul caracteristic al unei persoane cu cifoză:

• umerii sunt coborâți și înclinați înainte și în jos, deoarece mușchii pieptului sunt scurtați
• capul înclinat înainte
• abdomenul este proeminent din cauza slăbiciunii mușchilor abdominali și hiperlordozei coloanei lombare (curbură înainte excesivă)
• picioarele îndoite la genunchi
• pieptul este îngustat

Există două metode de diagnosticare:

• Radiografia coloanei vertebrale în proiecție laterală
• imagistica prin rezonanță magnetică a coloanei vertebrale

Corpul nostru este proiectat în așa fel încât activitatea sa să aibă ca scop reducerea sarcinii asupra coloanei vertebrale. Când coloana vertebrală a unei persoane este curbată, după o examinare, specialiștii anunță pacientul că are cifoză. Cel mai adesea boala este observată în regiunea toracică.

In contact cu

Colegi de clasa

Ce este cifoza coloanei vertebrale toracice

Această boală dezvoltă curbura coloanei vertebrale la o persoană la nivelul pieptului și, de asemenea, în timp poate apărea o cocoașă. Datorită faptului că coloana vertebrală capătă o formă nefirească, o persoană începe să slăbească mult. Foarte des, această boală se manifestă la băieți la o vârstă fragedă, când creșterea activă este în desfășurare. Cifoza apare din cauza faptului că o anumită parte a coloanei vertebrale slăbește, ca urmare, începe să se îndoaie din ce în ce mai mult.

Fiziologic și patologic

Cifoza toracică fiziologică și patologică are propriile sale caracteristici. Primul se caracterizează prin faptul că cifoza poate fi observată încă de la vârsta de șapte ani, spatele se îndoaie cu 15-30 de grade. Cifoza fiziologică apare la aproape întreaga populație, în timp ce îndoirea spatelui poate fi de până la 45 de grade.

• umerii se aplecă în jos și înainte;
• pieptul pacientului se îngustează semnificativ;
• țesutul muscular al spatelui și al cavității abdominale slăbește;
• spatele capătă o formă rotundă, aplecarea este pronunțată;
• dacă patologia este deja într-un stadiu avansat, atunci apare o cocoașă;
• picioare plate

Pe lângă simptomele descrise mai sus, pacientul mai experimentează dureri severe. Senzații dureroase se pot face cunoscuti pe partea mijlocie a spatelui, precum și în gât și coloana lombară. Apare o senzație de arsură, este dificil pentru o persoană să se miște, se simte constrâns și nesigur.

Când patologia începe să progreseze activ, pacientul dezvoltă simultan o boală.

Grade

Gradul acceptabil de îndoire în spate este considerat a fi de 15-30 de grade. Dacă curba depășește 30 de grade, apoi medicul diagnosticheaza cifoza. Boala este împărțită în mai multe grade ():

• Primul grad. Considerată cea mai ușoară, boala acestei forme poate fi vindecată rapid. Primul grad se caracterizează printr-o îndoire în spate de 31-40 de grade.
• Gradul II. Este considerat moderat, nivelul de îndoire ajunge până la 60 de grade.
• Gradul al treilea. Considerat cel mai greu. Nivelul de îndoire este mai mare de 60 de grade.

Cum se corectează cifoza toracică

depinde de stadiul bolii. Dacă o persoană este diagnosticată cu ultima etapă, atunci nu este posibil să se recupereze acasă, deoarece a treia etapă se caracterizează și prin paralizia picioarelor.

Va fi o soluție excelentă de tratament. Astfel de procedurile sunt prescrise de medicul curant, pentru că doar un specialist poate evalua situatie generala pacient și prescrie tratamentul necesar.

Există și o altă metodă de tratament - masaj. Astfel de proceduri fac față în mod eficient curburii coloanei vertebrale de diferite grade.

Concluzie

Dacă observați orice simptome ale acestei boli, este recomandat să treceți la o examinare pentru a nu începe sau agrava boala. Pentru a preveni manifestarea cifozei, se recomandă luarea următoarelor măsuri preventive:

• tratați infecțiile și bolile în timp util pentru a preveni complicațiile și dezvoltarea altora, în special cele legate de coloana vertebrală;
• Cel mai bine este să dormi pe o saltea fermă;
• trebuie să vă asigurați un loc de muncă confortabil, pentru a nu slăbi;
• Obezitatea nu trebuie permisă;
• asigurați-vă că purtați protecție specială pentru spate atunci când faceți exerciții pentru a preveni suprasolicitarea;
• Pentru persoanele în vârstă, terapia fizică regulată va fi o măsură preventivă excelentă.