În a doua lună de viață, copilul începe să exploreze lumea. Varietatea obiectelor din jur, vocile mamei și ale tatălui și zâmbetele oamenilor încep să atragă un bebeluș de două luni. Va trebui să câștige aproximativ 800 g în greutate, să crească 3 cm, să învețe să-și țină capul drept și să-și miște mai activ brațele și picioarele. Toate acestea necesită număr mare energie. Alimentația copilului la 2 luni are ca scop primirea acestuia.
Dar cât de mult poate mânca bebelușul tău într-o singură hrănire acum? Aici trebuie să vă gândiți dacă este alăptat, mixt sau hrănit cu biberon.
Alăptarea este cea mai ușoară opțiune. La urma urmei, natura însăși s-a asigurat că cantitatea de lapte din mamă crește pe măsură ce nevoile bebelușului creșteau.
Pediatrii vorbesc despre necesitatea de a hrăni copilul „la cerere”. În acest caz, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la cantitatea de lapte consumată. Volumul se poate schimba în timpul zilei, dar bebelușul își va lua „al lui” și nu va mânca mai mult decât are nevoie, pentru că la 2 luni este încă prezent instinctul natural de control asupra alimentației.
Acest lucru este adevărat dacă bebelușul nu plânge între alăptari, adoarme și rămâne treaz la intervale aproximativ egale și crește bine în greutate. Când apare o defecțiune în corpul mamei și nu se produce suficient lapte, este necesar să solicitați sfatul unui specialist în alăptare.
Încercați să vă goliți sânii în timp util. Dacă copilul nu a băut, exprima totul până la ultima picătură. Reflexul va funcționa, iar la următoarea hrănire va mai fi puțin lapte. Doar nu intrați în panică. Excitarea, anxietatea, stresul sunt aliați răi pentru o mamă.
Alăptarea unui copil de 2 luni este haotică, deoarece regimul nu a avut încă timp să se aplice. Pentru a îmbunătăți stare psihologică bebelusul este pus la san cat mai des: fiind aproape de mama, bebelusul va simti caldura si grija necesare.
Regimul pentru un copil de două luni, de regulă, include de la 5 până la 7 hrăniri pe zi, la diferite intervale. Dar abaterile sunt posibile și nu este nimic de care să vă faceți griji.
Hrănire mixtă
Dacă un specialist stabilește că o mamă nu are suficient lapte pentru un bebeluș de 2 luni, copilul este transferat la hrănire mixtă. În mod preliminar, se efectuează hrănirea de control în timpul zilei, copilul este cântărit pe stomacul gol și se analizează creșterea actuală în greutate. Numai după o evaluare medicală obiectivă a datelor colectate putem vorbi despre necesitatea hrănirii suplimentare (un specialist va trebui să stabilească norma acesteia).
Se poate întâmpla ca va trebui să completați hrănirea cu lapte matern extras. Aceasta este cea mai sigură opțiune pentru copil, deși adaugă probleme părinților. Medicii recomandă să vă creați propria bancă de acasă prin congelarea laptelui extras.
Suplimentare cu lapte de la donator
O alternativă demnă la metoda anterioară este completarea bebelușului cu laptele asistentei. Din multe motive, această opțiune aplicare mai bună formula pentru bebeluși. Există bănci de lapte donator în Rusia, dar rețeaua nu este bine dezvoltată.
Acest lapte este depozitat:
- 8 ore la temperatura camerei;
- 5 zile la frigider;
- 3 luni la congelator.
Uneori, mame și tați, postând informații în rețelele sociale, întrebând prietenii, ei ajung la o înțelegere fără intermediari. Dar aici trebuie să rețineți că nu numai lucruri utile, ci și dăunătoare se transmit cu laptele. Prin urmare, căutarea unei asistente pe cont propriu este extrem de periculoasă.
Suplimentare cu formulă pentru sugari
Pentru hrănirea suplimentară a unui copil de 2 luni se folosesc amestecuri foarte adaptate – hidrolizate. Sunt special făcute mai puțin gustoase decât laptele matern pentru ca bebelușul să nu renunțe complet la alăptare. Un specialist ar trebui să vă ajute la alegerea unui astfel de amestec.
Cu hrănirea mixtă, se menține dieta „la cerere” a bebelușului. Ambii sâni sunt administrați la începutul hrănirii și abia apoi - hidrolizat. Amestecul se hrănește strict după regim: la oră, în timpul zilei, cu controlul obligatoriu al urinării. Hrănirea suplimentară se administrează dintr-o seringă, lingură sau sistem special, dar nu dintr-o sticlă.
Mama mai are ocazia să restaureze sau. Consultant în alăptare sau avocat pediatru alaptarea, va ajuta la stabilirea hranei suplimentare și la eliminarea acesteia atunci când va apărea oportunitatea.
Avantajele hrănirii mixte:
- protejarea copilului de alergii;
- Bebelușul primește anticorpi împreună cu laptele matern;
- mama are șansa de a restabili lactația.
Știința complexă a hrănirii cu biberonul
Hrănirea artificială este introdusă atunci când mama nu poate hrăni singur copilul din motive obiective (reticența de a „strica” forma sânului sau de a „încurca” copilul nu este una dintre acestea). O tranziție completă la hrana cu formulă ar trebui să fie justificată, iar argumentele ar trebui să fie serioase.
Chiar și un nou-născut poate bea dintr-o sticlă. ÎN urgență Copilului i se dă lapte integral de vacă, dar este necesar să se selecteze cât mai curând o formulă adaptată la sfatul unui specialist. Pediatrul dumneavoastră vă va ajuta să calculați numărul de porții și să determinați programul de hrănire. Dar părinții înșiși ar trebui să colecteze informații despre această problemă.
Inițial, este mai bine să hrănești copilul atunci când îi cere mâncare. Se va forma treptat un program de hrănire clar și ușor de înțeles. Chiar și cea mai scumpă și de înaltă calitate formulă este absorbită mai rău decât laptele matern și durează mai mult pentru a fi digerată. Prin urmare, la trecerea la alimentatie artificiala pauzele dintre hrăniri pot crește până la 3-4 ore.
Un regim aproximativ pentru un copil de 2 luni este următorul:
- de la 6 până la 7 hrăniri pe zi;
- Norma pentru o singură porție este de 120-150 ml.
Nu-ți face griji dacă copilul tău nu mănâncă totul în timpul alăptării. Cel mai probabil, își va primi cota în 1-2 zile. Și nu forțați pe nimeni să mănânce. Acest lucru poate duce la regurgitare excesivă și dureri de burtă. Dar nu ezitați să consultați un medic dacă credeți că copilul dumneavoastră nu mănâncă suficient.
Adepții principiilor hrănirii artificiale gratuite recomandă să nu se reducă intervalele dintre hrăniri, ci să se ofere cantitatea de formulă la cererea copilului. De regulă, acest regim asigură creșterea în greutate și o bună digestie a alimentelor. La fiecare hrănire, turnați aproximativ 20 ml în biberon. mai mult decât în mod normal, permițând bebelușului să-și determine în mod independent nevoile.
Cum se determină cantitatea de amestec?
Există multe formule pentru determinarea cantității de formulă în timpul hrănirii artificiale.
Calcul simplificat pentru un copil sub 2 luni. Împărțiți greutatea actuală a bebelușului dvs. la cinci. Aceasta va fi de aproximativ 600-800 ml cu 7-8 hrăniri pe zi cu o pauză de noapte de 5-6 ore. Câți mililitri ar trebui să dau o dată? Împărțiți cantitatea zilnică de formulă la numărul de hrăniri planificate.
Evitați tentația de a oferi alimente solide și sucuri din următoarele motive:
- tractul gastrointestinal al bebelușului nu este încă complet format, astfel încât introducerea timpurie a alimentelor complementare poate contribui la dezvoltarea alergiilor;
- mușchii nu sunt încă capabili să coordoneze mișcările de supt și mestecat necesare consumului de alimente solide, pe care bebelușul nu este încă capabil să le înghită;
- Introducerea timpurie a alimentelor complementare interferează cu obținerea nutrienților necesari din lapte sau formule adaptate.
Iată ce scrie Dr. Komarovsky despre asta:
„Dacă o mamă care alăptează își poate permite hrană hrănitoare sau dacă părinții sunt capabili să cumpere formule de lapte adaptate de înaltă calitate, nu este nevoie să hrănești copilul cu nimic până la vârsta de 5-6 luni.”
Citește cărți despre dezvoltarea copilului, caută răspunsuri la întrebările tale pe internet, discută problemele tale cu prietenii și familia. Caramida cu caramida, tu creezi fundatia pe care se va baza dezvoltarea deplina si sanatatea copilului tau. Dar vei învăța cele mai utile lucruri din comunicarea cu copilul tău. Și lasă dragostea și grija să fie criteriul principal pentru corectitudinea acțiunilor tale.
Există multe profesii și activități, dar una dintre cele mai dificile din lume este să fii mamă. Creșterea și îngrijirea unui copil necesită dăruire deplină. În timpul zilei, mama va trebui să hrănească copilul de mai multe ori, să o însoțească la plimbare și să efectueze diverse proceduri de igienă. În același timp, majoritatea femeilor aflate în concediu de maternitate fac treburile casnice și visează la timp personal. Cum să gestionezi totul? Planificarea va ajuta. Vă aducem în atenție o rutină zilnică aproximativă pentru un copil de 2 ani.
Modul - ce este și pentru ce este?
Fiecare mamă conștientă știe că un copil de doi ani trebuie hrănit de 3-5 ori pe zi, scos la plimbare și adormit în timpul zilei. Dacă faci toți acești pași la întâmplare, este ușor să te confuzi. Vrei să ții pasul cu totul și să fii calm? Creați o rutină zilnică pentru copilul dumneavoastră la 2 ani, dacă nu ați folosit până acum planificarea. Vorbim despre o secvență organizată de acțiuni pe parcursul zilei. Rutina zilnică este utilă și copilului însuși. Copiii care trăiesc „după reguli” cresc mai calmi și mai organizați. Acești bebeluși nu au probleme cu pofta de mâncare, se trezesc devreme și merg la culcare la timp. Dacă urmați regimul încă din copilărie, copilul se va adapta cu succes la grădiniță, apoi la școală.
Exemplu de plan de acțiune
Rutina zilnică a copilului dumneavoastră ar trebui să se bazeze pe nevoile lui. La doi ani, majoritatea copiilor nu au probleme cu somnul. Bebelușul doarme aproximativ 10 ore noaptea și se trezește doar la ocazii speciale. pui de somn în timpul zilei foarte important pentru dezvoltarea deplină a copilului. La doi ani este suficient să pui copilul în pat timp de 1,5-2 ore în mijlocul zilei.
Puteți lua o foaie de hârtie chiar acum și încercați să schițați o rutină zilnică aproximativă pentru propriul fiu sau fiică.
Ora optimă de trezire pentru copiii de doi ani este considerată a fi 7.00-8.00 dimineața. În consecință, copilul ar trebui să fie culcat cel târziu la ora 22.00. Dacă nu intenționați să vă trimiteți copilul la grădiniţă ik, creșterea poate fi amânată la 8.00-9.00. Dar rețineți că ora de culcare se va schimba cu o oră în acest caz.
La doi ani, bebelușul mănâncă de la masa adultului se recomandă împărțirea alimentației zilnice în trei mese principale și două suplimentare. Pe lângă micul dejun, prânz și cină, includeți o gustare de după-amiază și o a doua cină în planul dvs. zilnic. În timpul unor astfel de gustări, lactate și produse lactate fermentate cu fursecuri, fructe și alte gustări sănătoase.
Pediatrii și profesorii conservatori recomandă plimbări zilnice la aer curat de cel puțin 2 ori pe zi timp de două ore. Nu este ușor pentru mamele moderne să urmeze această regulă pe tot parcursul anului. Incearca sa te antrenezi sa mergi la plimbare cu bebelusul tau de doua ori pe zi timp de aproximativ o ora in conditii meteo favorabile.
Ce alte articole ar trebui să conțină regimul zilnic al unui copil de 2 ani? Încercați să distribuiți timpul rămas în mod egal între activitățile de dezvoltare (creative, sportive și muzicale) și jocuri.
Rutina zilnică pentru un copil de 2 ani acasă: probă
Vă prezentăm atenției o rutină zilnică aproximativă pentru un copil de doi până la trei ani. Acest plan include toate procedurile și activitățile necesare pentru copil. Și totuși, rutina zilnică este individuală și unică pentru fiecare familie. Pe baza eșantionului, vă puteți crea cu ușurință propriul plan fără a uita nimic important.
- 8.00. Creştere.
- 8.00. Proceduri de igienă de dimineață, exerciții.
- 8.30. Mic dejun.
- 9.00. Activități/jocuri educaționale.
- 10.00. Plimbare.
- 11.30. Jocuri.
- 12.00. Cină.
- 12.30. Pregătirea pentru somn în timpul zilei.
- 13.00. Vis.
- 15.00. Activități/jocuri educaționale.
- 16.30. Gustare (gustare de după-amiază).
- 17.00. Plimbare.
- 19.00. Cina de familie.
- 19.30. Activități/jocuri educaționale.
- 21.00. Proceduri de igienă de seară, ritual de culcare.
- 22.00. Vis.
Pentru multe mame moderne, o astfel de planificare zilnică poate părea prea plictisitoare și „corectă”. Unde este timpul liber pentru părinți, vă întrebați? Este adevărat că tot timpul un copil nu este ocupat cu activități „obligatorii”, el trebuie să fie distrat și dezvoltat? Itemul „Activități/jocuri de dezvoltare” presupune activități comune cu mama sau un singur jucător copil sau activitate creativă. În eșantionul propus, există doar trei intervale de timp alocate în timpul zilei pentru de acest tip activitate. Unul dintre ele poate fi dedicat desenului, al doilea jocului cu un set de construcție și alte jucării, al treilea unei lecții despre un manual de dezvoltare. Dacă se alocă o oră întreagă sau mai multe perioade de timp pentru joacă și activitate cognitivă, oferiți-i copilului dumneavoastră mai multe tipuri de activități. Lăsați copilul să se joace independent în primele 10-20 de minute, apoi mama se va alătura procesului, iar după aceea puteți învăța ceva nou împreună.
Cum începe dimineața?
Chiar dacă ai întocmit rutina zilnică a unui copil de 2 ani pe oră, nu te grăbi să-ți transformi apartamentul într-o cazarmă de armată. Un copil care nu merge la grădiniță nu trebuie să se trezească la ceasul deșteptător. Lasă-l să se trezească cu 20 de minute mai târziu decât era planificat sau cu o oră mai devreme. Va fi posibil să se respecte termenele limită prin reducerea timpului de mers pe jos sau a orelor „libere” pentru jocuri. După trezire, ar trebui să te speli și să te îmbraci. Apoi este timpul să faci câteva exerciții simple, după care poți merge bine la micul dejun. Invită-ți copilul împrospătat să se joace puțin. Imediat după micul dejun, multe mame preferă să-și dedice ceva timp singure sau să facă treburile casnice. Orele productive de dimineață pot fi, de asemenea, cheltuite pe activități de dezvoltare. Dacă vremea este bună, după ce vă relaxați acasă după micul dejun, nu ezitați să mergeți la plimbare.
Plimbare, prânz și somn
Aer proaspăt și activitate fizică necesare dezvoltării armonioase a copilului. Alege haine confortabile pentru sezonul de plimbare. Ce să faci cu un copil afară? Combină timpul pe terenul de joacă cu activitate cognitivă. Vorbeste despre schimbarea anotimpurilor si atrage atentia copilului tau asupra lumii din jurul lui.
După stradă, este timpul să ne schimbăm hainele și să luăm prânzul. Dacă timpul vă permite, vă puteți juca puțin. Atunci ar trebui să vă pregătiți pentru somnul în timpul zilei. Încercați să vă hrăniți bebelușul și să-l culcați aproximativ în același timp. Rutina zilnică a unui copil de 2 ani ar trebui să fie structurată în așa fel încât să nu obosească exagerat și să nu simtă foame.
E spre seară...
Ce să faci după trezire? Somnul în timpul zilei îi permite copilului să se relaxeze și să câștige putere pentru noi victorii și descoperiri. Seara, bebelușul poate să se joace, să facă ceva de creație cu mama lui, să iasă la plimbare și să discute cu membrii familiei care s-au întors de la muncă. Nu uitați să hrăniți copilul cu o gustare de după-amiază și cu cina. Ultima dintre mesele principale trebuie luată nu mai târziu de 2 ore înainte de culcare. După aceasta, poți organiza o altă gustare, timp în care îi oferi bebelușului tău iaurt, cacao sau chefir cu chiflă. Regimul zilnic și nutrițional al unui copil de 2 ani ar trebui să satisfacă nevoile acestuia. Nu ar trebui să hrăniți forțat copiii care nu vor să ia o cină mare, dar nu ar trebui să lăsați copilul flămând seara.
A merge la culcare la timp
Ritualurile de seară sunt o secvență specifică de acțiuni efectuate zilnic. Mulți copii le este greu să se calmeze rapid înainte de culcare. Dar dacă îți organizezi corect ora de culcare, nu vor fi probleme cu asta. Ar trebui să vă pregătiți pentru o noapte de odihnă în aproximativ o oră până la o oră și jumătate. Cereți-i copilului să lase toate jucăriile deoparte. Componentele obligatorii ale ritualului de culcare de seară sunt procedurile de igienă și culcarea bebelușului. Mulți copii se bucură de baie într-o cadă plină cu apă. După procedurile de apă, puteți pune pijamaua și mergeți la culcare. Cea mai populară parte a ritualului de seară este lectura înainte de culcare. Oricare ar fi rutina și rutina zilnică a unui copil de 2 ani, încearcă să introduci în ea această tradiție minunată.
Secretele rutinei zilnice corecte
Planificarea zilnică este o parte importantă a educației parentale. Dacă un copil este adesea capricios „fără motiv” sau necesită o atenție constantă, ar trebui să vă gândiți la ceea ce face toată ziua. Distribuirea corectă a fizică și stres psiho-emoționalîn timpul orelor de veghe este cheia bunei dispoziții și a bunăstării copilului. Cum să creezi rutina zilnică potrivită pentru un copil de 2 ani? Înregistrați orele exacte pentru mese și somn. Distribuiți toate intervalele de timp dintre aceste puncte în jocuri active și pasive, gimnastică și activități intelectuale. Fii pregătit pentru faptul că în fiecare zi te vei abate de la planul tău. Nu forțați niciodată un copil să facă ceva împotriva dorinței sale.
Cum să-ți obișnuiești copilul cu rutina zilnică?
Dacă ați întocmit o rutină zilnică aproximativă pentru un copil de 2 ani, este timpul să începeți să o urmați. Spune-i copilului tau succesiunea actiunilor planificate. Dacă nu ați aderat anterior la niciun plan, fiți pregătiți pentru faptul că la început copilul poate rezista în mod activ unei astfel de inovații. Încercați să controlați ușor și discret atenția copilului. Cu cât copiii sunt mai mici, cu atât le este mai ușor să învețe ceva nou. Cu cât introduceți mai devreme o rutină zilnică, cu atât vă va fi mai ușor să vă respectați. Puteți realiza un poster mare cu imagini care arată succesiunea activităților de-a lungul zilei. Agățați-vă munca într-un loc vizibil și lăsați-o să fie un memento vizual pentru copilul dumneavoastră.
Rutină - din cuvântul „ordine”
Însăși definiția „rutinei zilnice” pare plictisitoare și depășită pentru multe mame avansate. Unde sunt în planificarea zilnică vizitele la prieteni și vizitele la centrele de dezvoltare, precum și alte activități care „nu se încadrează” în cele 2 ore alocate plimbării? De fapt, doar mama poate decide ce rutină zilnică va avea un copil de 2 ani. În consecință, dacă un copil participă în mod regulat la unele cursuri, acesta poate fi inclus în siguranță în rutina zilnică. Cât despre divertisment, nu ar trebui să renunți la el. Dacă mergi la un teatru de păpuși, într-o vizită sau la grădina zoologică, adaptează-ți rutina. Nu uitați să vă hrăniți copilul la timp și, dacă este posibil, să-l adormiți în timpul zilei.
Beneficii și plăcere din rutina generală zilnică a mamei și a bebelușului
Rutina zilnică a unui copil de 2 ani o va ajuta pe mama însăși să devină mai calmă și mai organizată. Komarovsky - medic pediatru cea mai înaltă categorie- sfătuiește organizarea rutinei potrivite pentru bebeluș pentru liniștea sufletească a părinților. Și asta nu este o glumă! După ce a obișnuit copilul cu o anumită secvență de acțiuni în timpul zilei, mama va ști întotdeauna dinainte ce trebuie să facă. Bebelușul se va comporta mai calm și nu se va certa cu părinții săi și va fi capricios fără motiv. O rutină zilnică este utilă pentru fiecare familie. Încercați să trăiți „conform planului” - și veți înțelege cât de convenabil este!
Bebelușul de doi ani a crescut vizibil și își arată în mod activ independența pe care o are deja trăsături de personalitate caracter, are propriile obiceiuri și preferințe. Sentimentele lui emoționale au crescut și ele semnificativ. Părinții, ca și înainte, se confruntă cu obiectivul unei dezvoltări cuprinzătoare, dar în condițiile noilor cerințe - pentru aceasta au nevoie de un regim zilnic individual pentru un copil de 2 ani, în care toate acțiunile copilului în timpul zilei vor fi descris clar.
Rutina zilnică a copilului de 2 ani
Un program specific de alternanță secvențială a evenimentelor zilnice din viața unui copil este cheia sănătății sale și a creșterii adecvate. Începând de la aniversarea unui an, rutina trebuie să se schimbe anual timp de până la trei ani. Acest lucru se datorează prevederilor importante privind somnul, hrănirea și mersul cu copilul, care trebuie să satisfacă nevoile sale în creștere.
Acest program trebuie luat în considerare cu atenție, luând în considerare următoarele puncte:
- Schimbările în rutina zilnică ar trebui introduse treptat, să nu provoace reacții negative la copii și să coincidă cu nevoile lor reale;
- Fiziologice şi caracteristici psihologice si starea de sanatate.
O rutină zilnică concepută optim pentru un copil de doi ani vă permite să învățați pe copii organizarea și ordinea îi adaptează rapid la condițiile unei instituții preșcolare în plus, introducerea ei ușurează întreaga familie;
Când regulile nu sunt respectate, pot apărea multe probleme - părinții trebuie să depună toate eforturile pentru a preda proceduri personale, igienice, activitatea neuropsihică a unei persoane mici poate rămâne în urmă în dezvoltare; Un astfel de copil are destul de des schimbări de dispoziție, este plângăcios, isteric, pentru că obosește repede și nu doarme suficient. De aceea, psihologii și pediatrii recomandă insistent stabilirea unui program care să se potrivească nevoilor bebelușului. Puteți vedea un tabel aproximativ de mai jos și apoi puteți face ajustări pentru a se potrivi preferințelor familiei.
O caracteristică a vârstei este mobilitatea crescută, împreună cu coordonarea insuficientă a mișcărilor - părinții ar trebui să acorde atenție acestui aspect și să efectueze exerciții fizice separate cu copilul pentru a îmbunătăți funcția.
Somnul bebelușului de doi ani
La vârsta de doi ani, potrivit medicilor pediatri, un copil ar trebui să doarmă până la 10 ore noaptea și să se culce o dată pentru odihnă în timpul zilei. În total, ar trebui să petreacă aproximativ 13 ore dormind, dar nu ar trebui să urmezi literalmente astfel de recomandări, deoarece un bebeluș poate avea nevoie de mai mult, iar altul mai puțin, timp pentru a se recupera după starea de veghe activă. Dacă copilul este bolnav, poate petrece mult mai mult timp în pat, dar dacă se simte bine, poate petrece mai mult de șase ore în stare de alertă.
Monitorizarea constantă a comportamentului fiului sau fiicei dvs. vă va permite să înțelegeți când micuțul este rău - de obicei, într-o astfel de situație, copilul poate fi capricios, plânge și se poate comporta inadecvat. Există și alte semne că bebelușul este obosit sau nu se simte bine - acest lucru poate fi indicat de agitație crescută și hiperactivitate, care poate fi extrem de greu de oprit.
Un simptom alarmant pentru mamă și tată ar trebui să existe abateri de la normă cu mai mult de două ore până la această limită, somnul scurtat sau mai lung poate fi considerat o caracteristică fiziologică. Pot confirma acest lucru pofta buna, interes pentru jocuri și învățare, veselie, buna dispozitie copil. Astfel de copii au somn sănătos și neîntrerupt noaptea, iar în timpul zilei, obosit, bebelușul se culcă fără mângâiere și adoarme repede.
Tulburările în somnul normal apar foarte des din vina părinților care nu îndeplinesc cerințele de bază pentru a crea cele mai confortabile condiții pentru odihna copilului lor:
- a merge la culcare la aceeași oră în fiecare zi;
- plimbări regulateîn aer curat;
- atmosfera calmă în casă;
- distracție activă în timp ce sunteți treaz, care ar trebui să fie planificată în avans de către adulți.
În plus, uneori bebelușul nu vrea să meargă la culcare pentru că a fost smuls din activitatea lui preferată, îi este frică de întuneric, nu este încă obosit sau pur și simplu nu înțelege de ce este forțat să meargă la culcare la adulți continuă să facă propriile lor lucruri. În unele cazuri, protestul înseamnă încercarea unui copil de a-și manipula părinții și trebuie să fie capabil să distingă astfel de semne de încăpățânarea copilărească obișnuită și de simpla reticență.
Atunci când organizează somnul normal al bebelușului, părinții ar trebui să fie conștienți de faptul că există unele nuanțe chiar și cu o rutină bine stabilită. Vara, aproape toți copiii dorm mai puțin și se pot trezi mai devreme decât iarna. Oboseala severă sau supraexcitarea pot afecta, de asemenea, calitatea odihnei - o călătorie lungă, vizitarea oaspeților, teatrul, sărbătorirea zilei de naștere a unui membru al gospodăriei.
Regim și dietă
La doi ani, copiii se hrănesc de 4-5 ori pe zi bebelușii alăptați încă pot cere sânul noaptea, dar acest lucru se întâmplă din ce în ce mai rar sau datorită obiceiului de a ține sânul mamei în gură. La această vârstă, ei pot fi deja înțărcați în siguranță de asta.
Rutina zilnică a unui copil de 2 ani include mese precum micul dejun, gustarea de după-amiază, prânzul și cina, în general, totul este la fel ca pentru adulți:
- Bebelușul poate lua micul dejun la o oră și jumătate după trezire, mesele de dimineață ar trebui să fie sănătoase și satisfăcătoare, să includă toate componentele importante - proteine, carbohidrați, fibre alimentare, îmbunătățirea muncii sistemul digestivși prevenirea tulburărilor intestinale. Cea mai bună soluție– biscuiti cu ceai, omleta sau oua fierte, terci cu lapte sau apa. Este indicat ca înainte de prânz copilul să guste cât mai puțin cu putință să-i dai suc sau apă de băut.
- Pentru prânz, ei pregătesc de obicei supă în bulion de legume sau de carne, carne sau pește și o garnitură de legume înăbușite sau fierte. Este necesar să planificați corect ora prânzului, deoarece, după o oră, în majoritatea cazurilor, urmează odihna zilnică a copilului.
- În timpul gustarii de după-amiază, nu este recomandat să hrăniți copilul cu alimente greu digerabile, deoarece în câteva ore va fi disponibilă o cină copioasă. Puteți folosi iaurt natural, brânză de vaci cu bucăți de fructe, prăjituri uscate cu un pahar de chefir.
- La ora cinei, copiilor le este foame și ar trebui să mănânce mult. Mama poate oferi copilului piure de cartofi, terci, legume coapte sau înăbușite.
Unii copii, atât sugari, cât și bebeluși hrăniți cu biberon, ar putea să nu mănânce porțiile care le sunt date - cu excepția cazului în care există semne senzație de rău Cel mai probabil, au nevoie de mai puțină hrană, dar uneori acest lucru se datorează faptului că părinții îi permit copilului să mănânce între hrăniri, aceasta devenind cauza malnutriției.
Dulciurile, ciocolata și prăjiturile, care le sunt contraindicate la această vârstă, sunt deosebit de dăunătoare pentru copii.
Desigur, dieta copiilor ar trebui concepută ținând cont preferințele gustative pesmet, dar trebuie să includă neapărat cereale, lactate și produse lactate fermentate, fructe, fructe de pădure și legume, pește și produse din carne.
Educația fizică a copiilor și plimbările active
La doi ani, bebelușul se poate apleca, se poate ghemui și merge independent. El înțelege bine ce se cere de la el dacă mama și tata îi cer ceva. Folosește deja o cană, o lingură, nu uită să ceară să meargă la olita și știe să pună și să dea jos haine, cămăși și tricouri în mod independent.
Gimnastica zilnică va ajuta copilul să crească mai repede, să dezvolte forța musculară, agilitatea, să devină mai rezistent și să rămână energic pentru o lungă perioadă de timp. Exercita pentru a atinge acest obiectiv sunt foarte simple și nepretențioase, în ciuda beneficiilor enorme pe care le aduc:
- bebelușul poate arunca și prinde mingea, o aruncă cu mâinile, să lovească, să împingă;
- fă exercițiul „bicicletei” în timp ce stai întins pe spate;
- mergeți cu genunchii în sus, săriți, dansați, ghemuiți-vă și aplecați-vă la muzică ritmată;
- umblă prin cameră cu pași de gâscă.
Pentru a dezvolta echilibrul, copilul poate fi rugat să meargă de-a lungul unei scânduri înguste, a unei fâșii de carton gros sau între șiruri paralele. Pentru ca copiii să dobândească mersul corect și să-și antreneze mușchii picioarelor, trebuie să meargă cu obstacole, pentru aceasta, jucării, cutii joase și alte obiecte sunt așezate pe podea, iar copilul calcă peste ele. La vârsta de doi ani, este util ca copiii să meargă în patru labe, să adune cuburi, aplecându-se spre fiecare dintre ei. Ei pot juca deja fotbal - rulează mingea cu picioarele, acest lucru, pe lângă întărirea mușchilor, le dezvoltă coordonarea.
Este foarte important să te plimbi cu bebelușul câteva ore în fiecare zi, chiar dacă afară este răcoare sau plouă puțin. După cum se spune, nu vreme rea, ar exista îmbrăcăminte potrivită, iar în raport cu copilul, aceasta conditie necesara. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să fie înfășurat puternic - dacă transpira, va răci mai repede este suficient să aibă grijă de mai multe straturi de îmbrăcăminte din diferite materiale naturale; Pe vreme rea, desigur, nu ar trebui să-ți forțezi copilul să meargă la plimbare - poți respira aer curat pe balcon sau doar pentru a ventila camera.
Este necesar ca mâinile și picioarele copilului să nu înghețe în casă trebuie să existe pantofi înlocuibili, care trebuie să fie uscați de fiecare dată după plimbări pe vreme nefavorabilă. Dacă afară este frig, ai voie să mergi o dată pe zi, dimineața. Plimbările ar trebui să fie active, acum mișcarea este o parte integrantă a vieții unui copil, așa că ar trebui să se miște în aer curat.
La vârsta de doi ani, orele de veghe ale bebelușului devin din ce în ce mai active, așa că este necesară igiena personală zilnică. Constă în spălarea, spălarea și îmbăierea regulată, spălarea dinților, tăierea unghiilor, care poate fi un teren propice pentru agenți patogeni dacă bebelușul se joacă des în cutia cu nisip. Copilul poate deja să facă unele lucruri de unul singur, dar în rest, îngrijirea față de el rămâne responsabilitatea părinților.
Jocuri-lecții pentru dezvoltare cuprinzătoare
Pronunţarea şi memorarea celor mai multe cuvinte simple bebelușul și-a stăpânit deja și continuă să își îmbunătățească abilitățile de vorbire; Vocabular Este deja destul de mic - pentru diferiți copii poate fi de la 50 la 300 de cuvinte, dar există fenomene care știu deja despre o mie și jumătate de cuvinte. Dacă în în acest moment părinții vor comunica mult cu copilul, îi vor citi proză și poezii, vor discuta despre diverse evenimente, vocabularul său se poate extinde semnificativ.
Următoarele activități vor contribui la dezvoltarea intelectuală:
- joc cu seturi de construcție, puzzle-uri, cuburi, mozaicuri, asamblare piramide;
- desenează și pictează imagini simple, creându-ți propriile pânze folosind creioane, vopsele pentru degete și vopsele obișnuite pe hârtie;
- lectii de muzica si canto;
- modelare din plastilină, argilă polimerică, test obișnuit.
Un copil are nevoie și de jocuri distractive, interesante, pentru că îi trezesc imaginația, îl obligă să imite adulții și să le copieze comportamentul și dobândește abilități care, fără îndoială, îi vor fi utile în viață. viata adulta. Acest jocuri de rol cu păpuși, păpuși, mașini, creând propriile decorațiuni pentru a juca situații de zi cu zi, simulând diverse profesii.
Copiii de această vârstă sunt deja interesați de seturi speciale - un medic, un vânzător, un constructor. Sunt foarte serioși și, cel mai important, amuzanți, se obișnuiesc cu fiecare personaj, încearcă o varietate de roluri și situații. Acesta este modul în care copiii învață să-și modeleze acțiunile, să ia decizii și să-și arate caracterul.
Rutina zilnică a unui copil de 2 ani stă la baza organizării zilei unui bebeluș încă mic, dar care se maturizează rapid, care, pe lângă o atitudine pozitivă, jocuri și distracție, are nevoie de disciplină care să-l oblige să se obișnuiască cu ritmul normal de viață. Foarte curând, știind să-și organizeze acțiunile, bebelușul va trece fără durere la o etapă nouă și importantă - frecventarea grădiniței.
Se pare că destul de recent, în prima sa lună de viață, bebelușul doar dormea și mânca, iar pentru ca bebelușul să înceapă să vadă vise colorate, trebuia doar să-l pui în pătuțul lui. Prima lună s-a terminat și acum mami are nevoie de puțin mai multă răbdare, pentru că pe lângă lapte și ochi buni, bebelușul începe să ceară puțin mai mult, începând să arate caracterul și obiceiurile. De exemplu, multor bebeluși le place să adoarmă direct în timpul hrănirii, iar acum somnul lor începe sub inima mamei lor.
Rutina zilnică a unui copil la 2 luni este o combinație între obiceiurile și dorințele bebelușului și ale mamei. Ea trebuie să studieze rutina zilnică a copilului ei și să o adapteze la ea, astfel încât ambii să fie confortabili, iar părinții să aibă timp pentru micile lor bucurii fără a încălca dorințele copilului.
Modul bebe la 2 luni
Bebelușul își petrece încă mult timp în somn dulce, când tânăra mamă își poate descurca cu calm treburile. Somnul bebelușului este acum prea sensibil, așa că cel mai mic sunet sau sunet neglijent îl pot trezi pe copil. Faptul este că în a 6-a săptămână de viață, organele de simț ale copilului încep să se dezvolte activ, deci auzul devine acut. De aceea, acele sunete pe care copilul pur și simplu nu le-a observat înainte îl pot înspăimânta acum foarte mult.
În această perioadă, părinții sunt obligați să asigure liniștea deplină atunci când copilul doarme. Vacanță plăcută până la 1 an este baza pentru bunăstarea și dezvoltarea bebelușului și viata normalaîntreaga familie tânără.
Rutina zilnică a unui copil alăptat de 2 luni și a unui copil hrănit cu formulă artificială practic nu este diferită. În această perioadă, este important pentru copil hrănire în timp util, somn sănătos și stare de veghe activă. Acest program alocă timp pentru baie, mers pe jos și proceduri de igienă. Dacă mama a respectat programul în prima lună de viață a copilului, atunci în a doua lună puțin se va schimba și nu vor apărea dificultăți. Dacă o familie tânără a trăit așa cum i-a plăcut, fără să urmeze deloc regimul, atunci acum este momentul să te uniți și să începeți să trăiți conform programului, deoarece aceasta fundație solidă cresterea unui copil.
Ce trebuie să țineți cont atunci când planificați o rutină zilnică pentru copilul dvs.:
- Bebelușul ar trebui să petreacă cea mai mare parte a zilei dormind, deoarece tocmai în acest moment capătă putere, mai ales că corpul lui nu este încă adaptat unei zile întregi;
- timp suficient pentru jocuri educative, astfel încât copilul să fie în contact cu mediu, și anume, la 2 luni organele de simț se dezvoltă activ;
- frecvent tratamente cu apă pentru a obișnui copilul cu igiena;
- Un program de hrănire este un detaliu important care trebuie insuflat încă de la leagăn, așa se formează dependența de dietă și alimentația adecvată.
În a doua lună de viață a bebelușului continuă adaptarea la mediul extern și la condițiile de viață din acesta. Bebelușul s-a adaptat deja puțin la noua lui casă, a simțit atenție și grijă de la fețele deja recunoscute ale părinților săi. Rutina zilnică a unui copil de 2 luni se bazează pe un somn sănătos, sănătos și o alimentație bună.
Dacă în prima lună de viață copilul nu a vrut să urmeze regimul, atunci părinții trebuie să facă tot posibilul pentru a asigura respectarea acestuia în a doua lună. Astăzi, bebelușul își pierde oficial statutul de nou-născut și devine un copil care s-a adaptat parțial la condițiile de viață din afara uterului.
Nutriție pentru un bebeluș de 2 luni
Pentru copii asupra hrănirii naturale este mai bine să rămâneți pe ea, deoarece laptele matern conține tot ce este mai mult vitamine esentialeși minerale, care sunt destul de suficiente pentru el. Dacă mama are suficient un astfel de complex pentru o alimentație adecvată, nevoia de apă dispare. În zilele toride de vară, îți poți oferi bebelușului apă curată temperatura camerei pentru a-ți potoli setea.
Ca și până acum, alăptarea ocupă primul loc și rămâne felul principal al bebelușului. Pentru un așa mic deocamdată 400-600 de grame de mâncare sunt suficiente, deoarece propria sa greutate nu este încă mai mare de 4 kg. Nu este nevoie să vă hrăniți în exces copilul, deoarece acest lucru poate dezvolta un obicei negativ și poate provoca obezitate în viitor. În această perioadă, puteți începe să vă prezentați copilului alimente noi, oferindu-i nu mai mult de o jumătate de linguriță dintr-un fel de mâncare necunoscut pe zi. Medicii recomandă să faceți acest lucru înainte de hrănirea principală cu lapte matern.
Pentru bebelușii care sunt hrăniți cu formule artificiale, sunt necesare lichide suplimentare între hrăniri. Frecvența lor depinde de nevoile individuale ale copilului și este adesea efectuată la cererea copilului. Cantitatea și durata aportului alimentar nu trebuie limitate.
Durata somnului
Somnul unui bebeluș de 2 luni este foarte important. În primul an de viață al unui copil, este necesar să-l obișnuiești nu numai cu o alimentație adecvată și jocuri active, ci și cu un somn sănătos și sănătos. La început, desigur, copilul îi obligă pe mama și pe tata să trăiască conform lor ceasul biologic, dar aceasta este esența educației, de a obișnui copilul cu regulile și regimul. În timp, copilul se va obișnui cu acest ritm și în același timp începe să adoarmă singur.
Un bebeluș de 2 luni doarme neliniștit, deseori trezindu-și părinții noaptea pentru că fazele de somn sunt acum scurte și periodice. Deoarece un copil de două luni este obișnuit să aibă contact constant cu corpul mamei sale, nu poate dormi singur. Este o altă problemă dacă mama este în apropiere, atunci visul este dulce și nervii părinților sunt în regulă. Dacă doar stai cu bebelușul până când acesta adoarme și te furișezi în legătură cu treburile tale, atunci în jumătate de oră sau într-o oră vei auzi strigătul strigăt al copilului trezit.
În a doua lună de viață, bebelușii pot combina alaptarea si somnul. Dacă bebelușul stă relaxat cu ochii închiși în timpul hrănirii, înseamnă că a ațipit. În niciun caz nu trebuie să vă înțărcați copilul de la sân în timp ce acesta doarme. Este indicat ca mama să renunțe la toate activitățile planificate și să se întindă cu copilul pentru a se odihni. În primul rând, acest lucru vă va permite să luați o pauză de la activitățile de zi cu zi și, în al doilea rând, acest lucru nu va perturba starea plăcută a copilului.
Noaptea copilul pleacă faza de crestere si dezvoltare. Pentru ca somnul lui să fie cât mai lung, este necesar să-i faci baie bebelușului seara. Baia este foarte relaxanta, amelioreaza stresul si calmeaza pe toata lumea, indiferent de varsta. Pentru un bebelus de 2 luni, o baie de 5-7 minute este mai mult decat suficienta. Pentru ca bebelușul să se simtă confortabil, părinții trebuie să aibă grijă de temperatura apei și de un prosop moale. După procedurile de apă, puteți unge corpul copilului cu un ulei special pentru bebeluși cu aromă de ierburi, care va calma copilul și îi va permite să doarmă dulce.
Dacă copilul dumneavoastră nu poate dormi, trebuie să acordați atenție factorilor care vă pot deranja copilul:
- disconfort - senzație de foame, scutece umede, pat inconfortabil, sațietate excesivă;
- spart regim de temperaturăîn interior - aerul este prea umed sau uscat, copilul este rece sau fierbinte;
- zgomot - televizorul pornit, sunetul ascuțit al unui telefon mobil, conversații puternice sau orice sunete ascuțite;
- lumină puternică sau întuneric complet;
- dureri de burtă, gât etc.
Scaun bebelus in varsta de 2 luni
Normal fecale La bebelușii de această vârstă, aceștia sunt lichizi, omogene și de culoare galbenă. Copilul are o mișcare intestinală de 3-5 ori pe zi. Părinții greșesc adesea, confundând această consistență a scaunului copilului lor cu disbacterioză sau o tulburare. După ce au observat o „boală”, părinții încearcă să vindece copilul și să-i schimbe dieta. În timpul alăptării, nicio mâncare nu va întări scaunul bebelușului, ca cel al adulților.
Pentru un copil de două luni, disbioza nu este atât o boală, cât o stare normală a corpului. Faptul este că funcționarea intestinelor și microflora sa se stabilizează mai aproape de vârsta de un an.
Proceduri de apă și gimnastică
Acum este momentul să începi să-ți obișnuiești copilul cu un masaj blând de relaxare. Trebuie avut în vedere faptul că sugarii au foarte sensibilitate și piele sensibilă, deci, din toate tipurile de masaj, numai mângâiere moale. În acest caz, puteți folosi ulei pentru copii cu lavandă sau smântână.
Rutina copilului ar trebui să includă proceduri obligatorii de apă. Ar trebui să încercați să-l spălați în același timp și apoi să-l puneți imediat în pat. Apa din baie trebuie să fie de cel puțin 37 de grade. O dată pe săptămână, puteți adăuga în apa infuzii de plante care sunt destinate acestei vârste. Se recomandă clătirea bebelușului fără a folosi săpun, șampoane și în niciun caz cârpe de spălat. Timp optim pe care copilul trebuie să-l petreacă în apă este de 7-10 minute.
În viitor, copilul trebuie să aleagă cu atenție șampoanele, săpunurile și spumele de baie. Multe dintre produsele oferite copiilor contin ingrediente iritante care pot afecta pielea si mucoasele ochilor bebelusului. Dacă după baie copilul se dezvoltă reactie alergica, atunci acesta este un motiv pentru a consulta imediat un medic, deoarece la vârsta de 2 luni orice erupție cutanată pe corpul copilului este foarte periculoasă.
Jocuri cu copii de 2 luni
Modul bebeluș trebuie să constea parțial din activități de joc. La această vârstă, copilul poate deja observați mișcarea obiectelor, ține-ți privirea pe jucăria care îți place sau spune-i ceva mamei tale.
Bebelușii se pricep să-și concentreze privirea asupra mingilor colorate, zdrănitoarelor, jucăriilor mari și mici. Daca ii lasi bebelusul sa le atinga cu picioarele si bratele, el va dezvolta treptat anumite emotii, impresii si senzatii.
Adesea, în această perioadă, părinții observă o anumită semnificație în privirea bebelușului, așa cum acesta începe deja să demonstreze. atentie la tot ce se intampla. Puteți, de exemplu, să luați un zdrănător și să îl lovești în palmă laturi diferite copil. Când bebelușul urmărește cu ochii jucăria care sună, i se vor forma percepția, vederea și auzul. Pentru a-și dezvolta abilitățile motorii fine ale degetelor, îi poți oferi o jucărie cu piese mici pentru nou-născuți.
Frecvența hrănirii și bioritmurile bebelușului îi afectează rutina zilnică. Regulile pe care părinții le insuflă sunt întotdeauna diferite și depind de capacitățile cuplului căsătorit. Mulți părinți fac greșeala de a se adapta copilului lor și de a-l răsfăța în toate. Aceasta este tactica greșită, deoarece de la naștere bebelușul trebuie să se pregătească pentru viață, care întotdeauna dictează propriul regim și reguli.
Rutina zilnică aproximativă pentru un bebeluș de 2 luni
- 7.00 - trezire, mic dejun;
- până la ora 8.00 - proceduri de apă, gimnastica usoara;
- 9.30 - al doilea mic dejun, jocuri;
- până la ora 11.00 - plimbare, jocuri;
- pana la ora 13.00 - pui de somn in timpul zilei afara la aer curat;
- pana la ora 14.00 - intoarcere acasa, pranz, jocuri;
- 14.30−17.00 - odihnă, somn;
- până la ora 18.00 - comunicare cu familia, jocuri educative;
- pana la ora 20.00 - somn de seara;
- pana la ora 21.30 - trezire, jocuri cu parintii;
- 21.30 - tratamente cu apă, exerciții de seară, masaj;
- 22.00 - somn, sfârșitul zilei.
Diferențele între rutina zilnică în timpul alăptării
2 x copil de o lunăîncă doarme mult. În acest moment, părinții au timp pentru treburile casnice și unii pentru alții. Așa cum este cazul copiilor hrana naturala, bebelușul devine foarte sensibil și somnul îi poate fi tulburat de orice foșnet. În această perioadă, simțurile se dezvoltă activ, iar auzul copilului este foarte bine dezvoltat. Din moment ce somnul sănătos este cheia normalului emoțional și stare mentală copil.
De-a lungul vieții, părinții trebuie să creeze cele mai confortabile condiții pentru copilul lor. Dacă rutina zilnică este urmată corect și copilul doarme, se joacă și mănâncă suficient, acest lucru se va observa în starea de bine și comportamentul lui.
Putem spune că rutina zilnică a bebelușilor hrăniți cu biberon nu este diferită de bebelușii care mănâncă laptele mamei lor. Componentele principale raman mancarea, odihna, baia si jocurile. Dacă în prima lună copilul s-a adaptat la regim și reguli, atunci practic nu va observa nicio schimbare.
Regulile pentru crearea unei rutine zilnice pentru bebelușii de două luni sunt foarte simple. Cel mai important lucru pe care părinții ar trebui să-l înțeleagă este că ei sunt singurii oameni de familie pentru copilul lor și tocmai pe aceștia își dorește să-i vadă 24 de ore pe zi, trezindu-se dimineața și închizând ochii seara. Când obișnuiți un copil cu o rutină zilnică la 2 luni, părinții pune bazele unei educații adecvateși capacitatea de a se adapta la condițiile viitoare.
Pentru sănătatea copilului este necesar să se respecte o rutină zilnică adecvată vârstei sale. Desigur, fiecare copil este individual, iar pentru copiii de aceeași vârstă, regimul poate varia semnificativ. Dar există recomandari generale, pe care ar trebui să vă bazați atunci când creați rutina zilnică a unui copil. La urma urmei, este foarte important să se respecte succesiunea corectă a somnului și a stării de veghe, a hrănirii și a procedurilor de igienă și de îmbăiere, a jocurilor și a odihnei.
Exemplu de rutină zilnică pentru un copil alăptat
Unii sugari se trezesc la 6:00, iar mulți dorm până la 8:00, așa că programul de mai jos ar trebui luat în considerare cu un interval de timp, cu o tură de aproximativ două ore. În orice caz, atunci când își creează un program zilnic pentru bebelușul lor, părinții vor trebui să înceapă de la ce oră copilul se trezește dintr-o noapte de somn. Rutina zilnică aproximativă pentru un copil de două luni:
- 7:00 – 9:00 Trezire: prima hrănire, spălare, schimbarea scutecului, exerciții terapeutice si masaj.
- 9:00 – 10:30 Somn de dimineață, dacă este posibil - la aer curat.
- 10:30 – 12:30 Trezire: așezarea bebelușului pe burtă, a doua hrănire, plimbare în aer curat.
- 12:30 – 14:00 Pusti de somn în timpul zilei, cel mai bine la aer curat.
- 14:00 – 16:00 Veghe: a treia hrănire, jocuri educative, cântări de cântece.
- 16:00 – 17:30 Somn de seară.
- 17:30 – 19:30 Veghe: a patra hrănire, joacă cu zdrăngănitoare, citire rime și basme.
- 19:30 – 21:00 Al doilea somn de seară.
- 21:00 – 23:00 Veghe: masaj și gimnastică, a cincea hrănire, scăldarea bebelușului, pregătirea pentru somn nocturn.
- 23:00 – 7:00 Somn de noapte. Aproape toți bebelușii se trezesc de mai multe ori în timpul nopții pentru a mânca laptele mamei lor. Acest lucru este destul de normal, un bebeluș are nevoie de hrănire de două sau de trei ori pe noapte.
Ar trebui să încerci să urmezi pe cât posibil rutina zilnică stabilită pentru copilul tău. Desigur, regimul va trebui ajustat de mai multe ori, iar abaterile minore (adică timp de la o jumătate de oră la o oră) de la programul stabilit sunt inevitabile. Dacă copilul este obosit, atunci el poate și chiar ar trebui să fie culcat mai devreme decât ora programată. La fel, dacă unui copil îi este foame, atunci cu siguranță ar trebui să fie hrănit la cerere, fără a aștepta timpul stabilit de rutina zilnică. Trebuie înțeles că, dacă un copil este bolnav, atunci trebuie să petreacă cât mai mult timp posibil în aer curat și să doarmă mai mult. Dar totuși, nu ar trebui să vă abateți prea mult de la regim, este de nedorit să permiteți copilului să confunde ziua cu noaptea, deoarece întoarcerea copilului la programul obișnuit nu va fi ușor.
Rutina zilnică a bebelușului artificial
Rutina zilnică a unui bebeluș alăptat cu biberonul este aproape aceeași cu cea a unui copil alăptat la sân. Principala diferență este în programul de hrănire. Laptele matern este absorbit mai bine și mai repede de copil, în timp ce laptele artificial este absorbit mult mai rău și mai mult. Prin urmare, pauză între hrăniri pentru un bebeluș artificial ar trebui să fie de cel puțin patru ore. Programul aproximativ de hrănire pentru un bebeluș artificial: 7:00, 11:00, 15:00, 19:00, 23:00, 3:00.
Este imposibil de supraestimat importanța somnului pentru sănătatea copilului. Copilul va trebui să descopere ceva nou în fiecare zi, iar pentru aceasta este necesar ca copilul să se odihnească bine și să doarmă suficient.
Lipsa somnului afectează negativ activitatea bebelușului, apetitul acestuia se înrăutățește, apare apatia, interesul pentru jocuri scade, mofturile și isterile devin frecvente.
Pentru un copil de două luni, somnul ar trebui să fie de la 14 la 16 ore pe zi. Dacă apar probleme de somn, este necesar să identificați imediat cauzele unor astfel de tulburări și să încercați să le eliminați cât mai curând posibil. Iar motivele pot fi foarte diverse. Poate că copilul doare. Poate că fac dinți sau se confruntă cu colici (dureri abdominale care deranjează adesea bebelușii cu vârsta de până la 4-5 luni). Este posibil ca copilul să nu fie suficient de activ în timpul orelor de veghe. Încă nu este capabil să distingă ora din zi. Dacă un copil doarme mai mult decât se aștepta ziua și se comportă pasiv pe tot parcursul zilei, poate confunda cu ușurință ziua cu noaptea. Sau poate că doar nu se simte confortabil să doarmă într-un pătuț?
Pentru ca bebelușul să doarmă bine, trebuie să vă asigurați că pătuțul copilului este confortabil, astfel încât copilul să poată dormi confortabil în el. Salteaua trebuie să fie fermă, perna să nu fie prea mare și moale, iar pătura să nu fie prea caldă. Lenjerii de pat pentru un bebeluș ar trebui să fie din țesătură care să nu conțină materiale sintetice și să absoarbă bine umezeala.
Se recomandă aerisirea temeinică a încăperii în care doarme bebelușul în fiecare zi. Temperatura din camera copilului ar trebui să fie de cel puțin 20 și nu mai mult de 25 de grade. Aceasta este temperatura optimă pentru un sănătos și somn bun copil. Înainte de a vă culca bebelușul, trebuie să eliminați toți stimulii externi, lumina puternică și zgomotul excesiv.
Este necesar să începeți să vă pregătiți copilul pentru culcare din timp. Ar trebui să-ți hrănești bebelușul, pentru că un bebeluș bine hrănit va dormi mult mai liniștit și mai calm, dar în același timp este important să nu-l hrănești excesiv. Înainte de a merge la culcare, ar trebui să verificați patul bebelușului, să îndreptați cearșafurile astfel încât să nu existe riduri și să așezați cu grijă perna, astfel încât să vă fie confortabil să dormiți. Este necesar să creați un mediu calm, să eliminați sunetele străine, să vorbiți cu o voce calmă și liniștită și să aprindeți lampa de noapte. Întotdeauna trebuie să vă culcați copilul în același timp. Treptat, copilul se va obișnui cu rutina și va începe să adoarmă fără capricii.
Dacă un copil adoarme mai bine lângă mama lui, mai degrabă decât singur, atunci nu este nimic rău în asta. Contactul cu pielea este foarte important pentru un copil. Legătura dintre copil și mamă este foarte strânsă și, de regulă, majoritatea copiilor dorm liniștiți noaptea dacă simt că mama lor este în apropiere. Și se trezesc destul de des dacă dorm într-un cărucior sau într-un pătuț separat. În același timp, ar trebui să-ți înveți copilul să adoarmă nu în brațele mamei lui, ci lângă ea în pat, pentru că odată ce înveți copilul să adoarmă în brațele tale, va fi foarte dificil să-l înțărci de asta.
Treptat, copilul se va obișnui să doarmă singur, dar deocamdată dormitul împreună va fi util atât copilului, cât și părinților. La urma urmei, mama copilului are nevoie și de odihnă adecvată. Și dacă trebuie să se trezească în mod repetat noaptea la un copil care doarme într-un pătuț separat, atunci va trebui să uite de o noapte întreagă de somn. Co-dormit va fi mai calm și mai puternic.
Fiecare mamă este interesată de întrebarea: merită să înfășați un bebeluș de două luni, astfel încât să doarmă mai bine? Astăzi nu sunt clare cerințe medicale obligând să înfășoare copilul. Dacă copilul doarme liniștit și fără scutece, atunci puteți face fără înfășare. Dacă copilul tresări în somn de la fiecare sunet, atunci înfășarea va fi numai benefică. Copilul va putea dormi mai profund, deoarece va reactiona mai putin la stimulii externi. De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că într-un scutec un copil va dormi mai profund decât în scutece simple.
laptele matern– hrana ideala pentru un bebelus. Un bebeluș de două luni ar trebui hrănit numai cu lapte matern. Include totul nutrienti, necesar pentru copil și este ușor de absorbit de corpul bebelușului. Prin urmare, nici un alt aliment sau lichid, nici măcar apă, nu trebuie introdus în alimentația unui bebeluș de două luni. Laptele matern este atât băutură, cât și hrană pentru copil. Este încă prea tânăr pentru a introduce alimente complementare. Stomacul bebelușului nu este încă pregătit pentru a digera alimentele pentru adulți.
De regulă, bebelușii care sug sânul mamei lor au un sistem imunitar mult mai puternic decât bebelușii artificiali. Pentru sănătatea bebelușului, este necesar să-l alăptați „la cerere”. ÎN în acest caz,, un indicator că unui copil îi este foame este în principal plânsul. Având în vedere că copilul are nevoie de întărire la fiecare trei ore, programul zilnic al copilului nu va trebui schimbat. În plus, această abordare va elibera mama care alăptează de nevoia de a extrage lapte, deoarece acesta nu va stagna. Și copilul se simte foarte confortabil lângă sânul mamei, acest lucru la rândul său are un efect pozitiv asupra sănătate mintală bebe - este calm și relaxat, pentru că lângă mama lui se află sub cea mai de încredere protecție.
Durata medie a unei alăptări este de la cincisprezece până la douăzeci de minute. Foarte des, tinerele mame se îngrijorează că bebelușul nu are suficient lapte. Pentru un bebeluș de două luni, norma ar trebui să fie de aproximativ 800-900 ml de lapte pe zi. Deși depinde mult de cât de sănătos sau slăbit este bebelușul, ce greutate are, cât de activ sau pasiv este. Bebelusul satul abandoneaza singur sanul mamei sale. Daca mama inca se indoieste ca bebelusul este satul, dupa o pauza de cateva minute sanul trebuie oferit din nou. Atunci va fi clar dacă copilul este plin sau nu. Dacă nu, va continua să sugă. Nu ar trebui să ții copilul la sân mai mult de o jumătate de oră, deoarece timpul indicat mai sus este destul de suficient pentru saturație. Și dacă copilul pur și simplu ține sfarcul mamei sale în gură atât de mult, acest lucru poate afecta negativ sănătatea mamei care alăptează - pot apărea fisuri pe sân, provocând disconfort și senzații dureroase . Prin urmare, trebuie să îndepărtați cu grijă sânul de îndată ce copilul este plin și începe să se răsfețe cu sânul. De asemenea, este necesar să vă asigurați că există întotdeauna un unguent special la îndemână pentru vindecare rapidă
pielea delicată a sânilor. Poți verifica dacă bebelușul tău mănâncă suficient numărând de câte ori pe zi merge la toaletă.
Deoarece pentru a asimila laptele artificial, corpul bebelușului necesită mult mai mult timp decât pentru a asimila laptele matern, copilul artificial trebuie hrănit strict conform regimului planificat. De regulă, ambalajul formulei fiecărui producător conține recomandări privind de câte ori pe zi trebuie hrănit un copil de o anumită vârstă și câtă formulă să-i dea copilului la o singură hrănire. În medie, numărul de hrăniri este de cinci până la șase ori, volumul amestecului pe hrănire este de 110-130 ml. Se recomandă insistent să nu se depășească dozele indicate, deoarece, în ciuda faptului că formula este utilizată ca analog al laptelui matern, este semnificativ inferioară laptelui în proprietăți benefice, deoarece diferă semnificativ în compoziție. Dacă bebelușul s-a născut prematur sau cu greutate foarte mică, atunci regimul de hrănire trebuie convenit cu medicul pediatru supraveghetor și ajustări făcute numai sub atenta lui supraveghere.
Spre deosebire de bebelușii care sunt alăptați și mănâncă laptele mamei lor, bebelușii care sunt hrăniți cu lapte formulă trebuie să primească apă de băut între alăptari. Chiar dacă bebelușul este artificial și este hrănit cu biberonul, este insistent recomandat să ții copilul în brațe în timpul hrănirii, apăsat de piept și să nu-l hrănești în pătuț. Astfel, copilul va simți prezența mamei, iar contactul fizic este foarte important pentru copil. După ce copilul este hrănit, se recomandă să te plimbi cu copilul în brațe, ținându-l în poziție verticală. Nu contează dacă bebelușul este un copil sau unul artificial. Este necesar să se țină bebelușul în poziție verticală, astfel încât excesul de aer să poată scăpa și să se evite regurgitarea excesivă.
Particularitățile stării de veghe a unui copil de două luni
Dacă în primele zile de viață copilul s-a trezit doar pentru a fi hrănit, atunci la vârsta de două luni copilul este deja capabil să stea treaz de la o oră și jumătate până la două ore. Bebelușul devine mai activ, începe să fie atent la lucrurile din jurul lui. Auzul și vederea copilului se îmbunătățesc în fiecare zi, un bebeluș de două luni își poate întoarce capul și se poate uita în jur și răspunde la sunete. Un bebeluș de două luni poate vedea obiecte la o distanță de până la șapte metri de el. El este deja capabil să recunoască părinții și alți membri ai familiei pe care îi vede în fiecare zi. În același timp, copilul va manifesta anxietate când va vedea un străin. În timpul orelor de veghe al copilului, este necesar nu numai să-l hrănești, ci și să te plimbi cu el în aer curat, să vorbești și să citești basme, să faci masaje terapeutice, să faci gimnastică utilă cu copilul și să joci jocuri educative.
Pentru un copil de orice vârstă, plimbările în aer curat sunt vitale. Copilul trebuie să respire aer curat în fiecare zi. Chiar dacă afară este foarte frig, trebuie să vă asigurați că camera copiilor este aerisită zilnic. În sezonul rece, ai voie să te plimbi afară cu un bebeluș de două luni la o temperatură nu mai mică de -10 grade. Pentru o plimbare, este mai bine să alegeți un loc liniștit, izolat de mașini și zgomot excesiv: o curte sau un parc. Ar trebui să arătați copilului dvs. obiecte din jur, oameni, animale, copaci și plante. Nu este nevoie să înfășurați prea mult copilul. Ar trebui să-ți îmbraci copilul cu un strat de îmbrăcăminte mai cald decât tine. Respectarea acestei reguli va ajuta la întărirea naturală a imunității copilului.
În sezonul cald, durata plimbărilor ar trebui să fie de la o oră și jumătate până la două ore. Cel mai bine este să împărțiți acest timp în două părți și să mergeți cu copilul de două ori pe zi - dimineața și seara. Pe vreme caldă, ar trebui să evitați să vă expuneți copilul la direct razele solareși mergi la umbra copacilor.
Activități și jocuri educative
Un bebeluș la vârsta de două luni este deja capabil să distingă unele culori. Se recomandă achiziționarea mai multor zornăitori în culori strălucitoare - portocaliu, galben, roșu, roz. Să nu fie sunetul zgomotului tare și enervant, ci liniștit și plăcut, dar în același timp distinct. Puteti scutura sondaiul la jumatate de metru distanta de copil, mai intai pe o parte, apoi pe cealalta. Copilul, reacționând la sunetul zăngănitoarei, își va întoarce capul în direcția din care se aude sunetul. Acest lucru va ajuta la dezvoltarea capacității copilului de a-și concentra privirea asupra unui anumit obiect. Exercițiile cu zdrănitoare pot fi alternate cu concentrarea asupra vocii mamei. Mama bebelușului sau alți membri ai familiei se pot apropia de bebeluș din diferite direcții și pot vorbi cu el cu o voce calmă. Bebelușul va reacționa la voce și va căuta sursa acesteia cu ochii.
Puteți plasa zdrănitoare mici și ușoare în mâna copilului. La această vârstă, bebelușul este deja capabil să țină de ceva timp obiecte care nu sunt voluminoase, deși degetele îi sunt încă foarte slabe. Acesta va servi ca un antrenament bun pentru mușchii brațelor copilului. Este recomandat să atârnați un șir de jucării deasupra pătuțului, în care bebelușul își petrece cea mai mare parte a timpului. Ghirlanda nu trebuie agățată prea sus, astfel încât bebelușul să poată ajunge și să atingă șargănele, dacă dorește. La vânzare astăzi selecție mare zornăituri pentru cei mici. Puteți cumpăra o ghirlandă muzicală care este atașată deasupra pătuțului, zdrăgănatele din ea duc un dans rotund în cerc la o muzică liniștitoare și liniștitoare. Apropo, unii bebeluși adorm foarte bine în sunetul muzicii. După ce a așezat copilul pe burtă, puneți o jucărie strălucitoare în fața lui, iar el își va ridica capul și va încerca să ajungă la jucărie. Pentru un copil de două luni, cincisprezece minute din activitățile de mai sus vor fi suficiente. Este necesar să vorbiți mai mult cu copilul, să schimbați intonația, să-i cântați cântece.
Gimnastica si masaj
Este imposibil de supraestimat beneficiile masajului terapeutic. Bebelușii cu vârsta sub patru până la cinci luni sunt adesea chinuiți de colici și gaze, așa că este necesar să-și maseze cu atenție burtica cu mișcări circulare în fiecare zi. De cel puțin trei ori pe zi trebuie să întindeți copilul pe burtă și să-i masați ușor spatele, fundul, picioarele și brațele cu degetele. Cu copilul pe spate, ar trebui să faceți următoarele exerciții:
- Ridicați și coborâți ambele mânere în același timp
- Întinde-ți brațele în lateral și apoi încrucișează-le peste piept
- Îndoiți-vă picioarele la genunchi și aplecați-le spre burtă, mai întâi pe rând și apoi ambele deodată
- Îndoiți genunchii și efectuați mișcările unui biciclist
Este necesar să-ți faci baie bebelușului în fiecare zi. Pentru baie, cel mai bine este să folosiți extracte de sfoară, mușețel și celidonă. Aceste ierburi sunt excelente în prevenirea iritației pielii și ameliorarea erupțiilor cutanate existente. Nu este recomandat să vă spălați bebelușul cu șampon, deoarece conține o serie de compoziții de parfum care pot provoca iritații și chiar provoca alergii. Ar trebui să acordați preferință celui mai comun săpun solid pentru copii și să-l utilizați nu mai mult de o dată pe săptămână. Temperatura apei pentru scăldat unui copil ar trebui să fie de 36-37 de grade. Puteți verifica temperatura apei cu cotul. Este mai bine să vă spălați copilul înainte de culcare.
După baie, este util să țineți copilul gol câteva minute, iar apoi trebuie să hidratați pielea bebelușului cu cremă pentru copii. Dacă aveți erupții cutanate de scutec, este mai bine să o tratați noaptea Ulei de vaselină, și uscați-l cu pudră pentru copii în timpul zilei. La folosirea scutecelor se recomanda folosirea unei creme speciale pentru scutece si alternarea folosirii acesteia cu pudra pentru copii. Este important de știut că scutecele trebuie schimbate la fiecare trei până la patru ore, iar pielea bebelușului trebuie lăsată să respire cel puțin două ore pe zi, oferind băi de aer.
Cum copil mai devreme Dacă se obișnuiește cu o anumită rutină zilnică, cu atât va fi mai ușor atât pentru el, cât și pentru părinți. În același timp, părinții trebuie să fie pregătiți pentru faptul că, pe măsură ce copilul crește, programul lui zilnic se va schimba treptat.
