Aromaterapia este un tip de medicină alternativă care se bazează pe efectele asupra organismului unor substanțe aromatice, întâlnite de obicei în plante.

Uleiurile esentiale folosite in aromaterapie contin substante biologic active in cea mai concentrata forma. În lor compozitia chimica include aldehide, alcooli, terpene, cetone, fenoli, eteri și esteri, sesquiterpene.

Aromaterapia este cunoscută de mult timp și a fost utilizată pe scară largă în aproape toate țările. Imnurile vedice antice descriu parfumul natural al florilor (aromaterapie) ca aducând sănătate și eliminând grijile și necazurile.

Utilizarea uleiurilor esențiale în aromoterapie

Potrivit multor medici naturisti, cu ajutorul lui uleiuri esentiale aromaterapia poate slăbi și chiar neutraliza complet efectele poluării mediu, precum și restabilirea fundalului emoțional.

Utilizările uleiurilor naturale de flori în aromoterapie sunt extinse. Se folosesc:

Pentru presopunctura sau masaj general zilnic. Medicii naturopati consideră că masajul cu uleiuri aromatice restabilește imunitatea. Aromaterapia declanșează propriile mecanisme de vindecare prin îmbunătățirea circulației limfatice și sanguine. Pentru masaj, de regulă, se folosește o soluție de 1-2% de ulei esențial în ulei neutru. Uleiul de masaj pentru față și corp poate fi folosit ca bază pentru machiajul zilnic;
Pentru inhalații, care sunt recunoscute nu numai ca alternativă, ci și medicina traditionala. Aromaterapia este o metodă excelentă de tratament raceli, mai ales probleme tractului respirator. Această metodă este folosită și în cosmetologie pentru curățarea pielii feței;
Pentru comprese. Folosind aromoterapie acasă, puteți scăpa de durerile de cap, precum și de durerea de la vânătăi și entorse. Pentru a pregăti o compresă, umeziți un tampon de tifon într-un pahar. apă caldă cu câteva picături (până la cinci) de ulei esențial, se stoarce și se așează pe locul dureros, după care compresa se acoperă cu folie de plastic și se păstrează până se răcește complet;
Pentru băi. Aromaterapia promovează relaxarea și recuperarea completă a mușchilor fond emoțional. De obicei, pentru a pregăti băi cu uleiuri aromatice, se dizolvă 5-10 picături de ulei esențial într-o lingură de lapte sau miere și se adaugă într-o baie caldă;
Pentru băi de picioare care ajută la ameliorarea oboselii după o activitate fizică intensă sau o zi stresantă emoțional. Pentru a-l pregăti, turnați într-un lighean apă fierbinte cu 4-6 picături de uleiuri;
Pentru aromatizarea încăperilor folosind un evaporator (aromă), care ajută la prevenirea multor boli și îmbunătățește starea de spirit.

Medicii ayurvedici cred că aromaterapia afectează organismul precum gustul:

Dulce (trandafir, lemn de santal, scorțișoară) – răcorește, calmează;
Acru (pelin de lămâie) – calmează, încălzește;
Sărat (miros de mare, alge) – îmbunătățește pofta de mâncare, încălzește;
Picant (miros de cardamom, piper negru și roșu) – entuziasmează, încălzește;
Amar (miros de calamus, migdale) – calmează, răcorește;
Astringent (miros de gutui, nuc, mere verzi) – încurajează, răcorește.

Aromoterapie în cosmetologie

Aromaterapia este utilizată pe scară largă în cosmetologie, fiind o modalitate excelentă de îngrijire a pielii și un finisaj eficient. proceduri cosmetice. Chiar și acasă, aromaterapia ajută la rezolvarea diferitelor probleme ale pielii asociate atât cu boală, cât și cu vârsta.

Utilizarea aromoterapiei este eficientă datorită faptului că uleiurile esențiale oferă un efect de curățare profundă și au efecte antimicotice, antibacteriene și antivirale, precum și activează efectul preparatelor cosmetice.

Uleiurile aromatice pătrund ușor în piele și intră rapid în fluxul sanguin sistemic, facilitând pătrunderea multora ingrediente active, găsit în cosmetică.

Principalele uleiuri folosite în aromoterapie în scop cosmetic sunt uleiurile de portocală, bergamotă, oregano, najoli, cajuput, lavandă, tămâie, smirnă, lămâie, paciuli, rozmarin, ienupăr, arbore de ceai, cimbru, eucalipt.

Aproape toate uleiurile aromatice sunt puternice geroprotectoare și încetinesc procesul de îmbătrânire a celulelor pielii.

Aromaterapia este utilizată pe scară largă nu numai pentru îngrijirea pielii, ci și pentru păr, pentru care se recomandă să faceți în mod regulat:

Masaj hrănitor cu aromă, care se efectuează în timpul îngrijirii par normal De 1-2 ori pe săptămână, iar când aveți grijă de zonele cu probleme – o dată la două zile;
Clătire cu aromă, care este recomandată după spălarea părului.

De asemenea, puteți îmbogăți produsele cosmetice cu diferite uleiuri esențiale.

Aromaterapia la domiciliu poate fi folosită:

Pentru ingrijirea parului normal si uscat - cu uleiuri esentiale de portocala, trandafir, ylang-ylang, muscata, iasomie, tamaie, lavanda, mandarina, neroli, smirna, Santal, musetel;
Pentru ingrijirea parului gras - cu uleiuri esentiale de verbina, cuisoare, muscata, ghimbir, chiparos, paciuli, trandafir, pin, arbore de ceai, eucalipt;
Pentru a elimina matreata - cu uleiuri esentiale de portocala, iasomie, muscata, lavanda, trandafir, musetel;
Pentru intarirea parului in timpul caderii parului - cu uleiuri esentiale de calamus, ghimbir, cedru, chiparos, lavanda, musetel, pin, salvie;
Pentru a reda elasticitatea, stralucirea, stralucirea si tonusul parului - cu uleiuri esentiale de iasomie, smirna, paciuli.

Influența uleiurilor în aromaterapie

În funcție de scop, pentru aromaterapie se folosesc diferite uleiuri, care se bazează pe proprietățile și efectul lor. Astfel, uleiurile esențiale din aromoterapie au următoarele efecte:

Racoritoare – uleiuri esentiale de brad, menta, menta, lavanda, mandarina, vetiver, lamaie si portocala;
Revigorant, crescând performanța – ulei de iasomie și lămâie;
Antidepresiv și antistres – uleiuri de bergamotă, galbanum, iasomie, muscata, bigardia, coriandru, mimoza, lavanda si paciuli;
Demachiant – uleiuri de lavanda, muscata, trandafir, nucsoara, lemongrass, portocala, salvie, rozmarin, calamus si lamaie;
Relaxant și calmant – uleiuri de busuioc, imortelle, ylang-ylang, galbanum, mușețel, lavandă, melisa, mimoză, bigardia, portocală, trandafir, lemn de santal, vanilie și cedru;
Stimulante – uleiuri de nucsoara, coriandru, menta, cuisoare, verbina, ienupar, rozmarin, isop si lamaie;
Analgezic – ulei de grepfrut;
Intarire – uleiuri esentiale de angelica, melisa, lavanda, menta, nucsoara, lamaie, rozmarin, cedru, verbina, vetiver si pelin.

Contraindicații pentru utilizarea aromoterapiei

Uleiurile aromatice trebuie folosite numai extern. Înainte de a începe să utilizați aromaterapie, uleiurile esențiale trebuie testate pentru toleranța individuală.

Dacă aveți boli grave, cum ar fi epilepsia, sau în timpul sarcinii, ar trebui să vă consultați medicul înainte de a utiliza aromaterapie, deoarece uleiurile precum salvie, dafin și rozmarin nu pot fi folosite în aceste cazuri.

AROMATERAPIE - Proprietăți uleiuri esentiale

Astăzi, se cunosc aproximativ 200 de uleiuri esențiale diferite care au un puternic efect de vindecare și nu provoacă efecte secundare.
Agresivitatea uleiurilor esențiale față de microbi este combinată cu totala lor inofensivă pentru corpul uman.

Uleiurile esențiale și antibioticele naturale conținute, de exemplu, în sunătoare (imanin), imortelle (arenanină), salvie (salvin), celidonă etc. acționează numai împotriva microbilor, dar nu și împotriva organisme superioare. Capacitatea antiseptică a uleiurilor esențiale nu slăbește în timp

Portocaliu - scade temperatura, calmeaza sistemul nervos, intareste inima, stimuleaza functionarea fierii si vezica urinarași rinichii, deschide porii pielii.

Busuioc- neutralizează otrava de la mușcăturile de insecte, respinge insectele; utilizat pentru gută, dureri musculare, reumatism; bronșită, rigiditate; depresie, oboseală, insomnie, migrenă.

Bergamota - elimină inflamația nazofaringelui și a sinusurilor, elimină miros urât din gură, îmbunătățește performanța sexuală; bun pentru pierderea poftei de mâncare, colici intestinale. Folosit pentru acnee, vezicule, herpes, eczeme, psoriazis; respinge și neutralizează otrava de insecte.
Instructiuni de utilizare. Lămpi cu aromă - 2-3 picături; masaj - 3-4 picaturi la 10-15 g ulei vegetal sau crema de masaj; băi - 5-8 picături; în interior - 2-3 picături per lingură de miere. Pentru a reduce temperatura, aplicați o compresă rece pe mușchii gambei; 15 picături la 200 g de apă.

Mușcata de interior - Curăță rănile, calmează sistemul nervos, reduce durerea, este utilă pentru vindecarea fracturilor; îmbunătățește metabolismul, stimulează, întinerește pielea; utilizat ca antihelmintic, în tratamentul ulcerelor stomacale, sângerărilor uterine, diabetului zaharat, pietrelor tractului urinar. Uleiul de geraniu este folosit pentru a trata arsuri, răni, ulcere, degerături, dureri în gât, stomatite, dermatoze și pediculoză.
Instructiuni de utilizare . În interior - 2-3 picături de ulei per lingură de miere de 3 ori pe zi.

Cuișoare - calmează durerea, crește libidoul, vindecă rănile, îmbunătățește digestia, stimulează activitatea mentală.
Instructiuni de utilizare . Luați 2-4 picături de ulei esențial cu miere pe cale orală cu apă. Răni se spala cu solutie de cuisoare 2%. Aplicații pentru gingii pentru boala parodontala: Aplicați 3 picături de cuișoare, 3 picături de portocală, 15 picături de ulei de măsline pe vată sau tifon și aplicați pe gingii.

Molid - calmează sistemul nervos, curăță pielea, făcând-o elastică și promovează buna funcționare a organelor interne.

Iasomie- pentru ten uscat, gras, iritat si sensibil; spasme musculare, entorse, leziuni articulare; pentru depresie, epuizare nervoasă, stres; pentru catar, tuse, răgușeală, laringită.

Ylang-ylang - folosit pentru tahicardie, hipertensiune arterială; se normalizează fluxul sanguin coronarian, inervația mușchiului inimii în timpul aritmiei, bolilor coronariene; elimină durere de cap la persoanele predispuse la hipertensiune arterială; anticonvulsivant. Folosit pentru infecții intestinale. La bărbați și femei, facilitează menopauza. Reface rapid potența. Antidepresiv.. Folosit pentru indepartarea acneei, imbunatatirea cresterii parului (clatirea parului), impotriva intepaturii de insecte, pentru pielea sensibila si grasa.
Instructiuni de utilizare . Luați 2-3 picături de ulei esențial cu miere sau vin pe cale orală. Lămpi cu aromă - 2-3 picături. Băi - până la 10 picături. Masaj - 7 picaturi la 10 ml de ulei vegetal sau crema de masaj. Aditiv pentru creme - 3 picături la 10 ml de cremă neutră.

Cedru- pentru artrita, reumatism; bronșită, catar, congestie, tuse; tensiune nervoasa si situatii stresante. Pentru a elimina acneea, matreata, impotriva dermatitei, eczemelor, infectiilor fungice, erupții cutanate si ulcere..

Chiparos- pentru astm bronșic, bronșită, tuse antispastică; celulita, crampe musculare, circulatie deficitara, reumatism; piele grasă, transpirație excesivă, vene varicoase vene; tensiune nervoasa si situatii stresante.

Scorţişoară- pentru circulatia sanguina deficitara, reumatism, catar, tuse, laringita; frisoane, raceli, gripa, boli infectioase. Ajută la eliminarea păduchilor și a scabiei. La îngrijirea dinților și gingiilor. Distruge negii, Salvează mușcăturile de viespi. Revigorează în timpul tonului scăzut, epuizării nervoase și ameliorează stresul.

Lavandă - ameliorează durerea din migrene, spasme cerebrale; reduce manifestările negative ale aterosclerozei și accidentului vascular cerebral; normalizează funcționarea ficatului și a vezicii biliare; scade tensiunea arterială, îmbunătățește somnul, dilată porii pielii, întărește inima, elimină lacrimile, supraexcitația; are efect diuretic și antiinflamator pentru cistite, uretrite, vaginite. Antidot pentru mușcăturile de șarpe și insecte. Tratează eficient arsurile. Radioprotector - elimină plumbul din corp. În plus, este foarte eficient în tratamentul abceselor, cosurilor, furunculelor, vânătăilor, arsurilor de mătreață, dermatitelor, eczemelor, pentru îndepărtarea păduchilor, psoriazisului, pecingine, scabie, răni.
Instructiuni de utilizare : Lămpi aromatice - 1-8 picături; inhalații - 1-5 picături timp de cel mult 5 minute; saune, băi - 2-8 picături; masaj - 5 picături la 10 g de ulei vegetal sau cremă de masaj; pe cale orală - 1-5 picături cu miere, lapte de două ori pe zi; pentru mușcături de insecte, lubrifiați cu ulei de lavandă și alcool (1:1).

Lămâie - neutralizează aciditatea, favorizează concentrarea, netezește pielea, scade temperatura, tonifică și stabilizează sistemul nervos, dezinfectează, elimină toxinele, întărește sistemul imunitar, stimulează hematopoieza, are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular. coleretic. Îmbunătățește funcția ficatului.
Instructiuni de utilizare : Inhalații - 2-3 picături de ulei la 200 ml apă pentru răceli, curge nazale, dureri în gât. Lampă cu aromă - 5-7 picături (tonuri, reduce tensiune nervoasa, cefalee, cu hipertensiune arterială, oboseala, miros de fum de tutun). Comprese - 5 picaturi pe pahar de apa, ca antipiretic pe muschii fruntii si gambei; în zona venelor dilatate; pentru ameteli. Pentru a preveni boala parodontala, se adauga in solutia de apa de gura.

Melissa - pentru alergii, mușcături de insecte, boli de piele; astm, bronșită, tuse cronică; pentru anxietate, depresie, hipertensiune arterială, insomnie, migrene, tensiune nervoasă, șoc și amețeli

Ienupăr - calmează sistemul nervos, curăță substanțe nocive, vindecă rănile, curăță sângele, întărește, redă forța, favorizează concentrarea.

Menta - pentru lumbago, dureri musculare, reumatism, entorse; bronșită, sinuzită; pentru raceli, febra, gripa; pentru dureri de cap, migrene; pentru acnee, dermatită.

Neroli - pentru palpitații și circulație deficitară; anxietate, depresie, tensiune nervoasa, in situatii stresante; pentru dezinfectarea zgârieturilor, entorsei și îngrijirea pielii mature și sensibile.

Paciuli - pentru sindromul astenic, în corectarea complexă a impotenței sexuale, pentru prevenirea prostatitei; efect decongestionant și ușor diuretic.
Instructiuni de utilizare : Lampă aromatică - 4-5 picături Massah - 8 picături la 10 g de bază. Crește elasticitatea abdomenului și a bustului, promovează regenerarea pielii și crește libidoul.

Brad - pentru artrita, dureri musculare, reumatism; pentru raceli, febra, gripa, bronsita.

Trandafir - Are proprietăți antiseptice, de curățare, antispastice, răcoritoare, antidepresive, astringente. Vindecă rănile.

Rozmarin - pentru ateroscleroză, gută, dureri musculare, reumatism; pentru raceli, gripa, infectii virale, bronsite, tuse convulsiva; pentru dureri de cap, hipertensiune arterială, nevralgie, epuizare nervoasă și stres.

Muşeţel. Are proprietăți antibacteriene și antispastice. Scade temperatura, calmeaza si relaxeaza sistemul nervos, reduce durerea.

Pin - pentru artrita, guta, dureri musculare, circulatie deficitara, reumatism; pentru bronșită, tuse, sinuzită, răceală, gripă; cu epuizare nervoasă, sub stres, cu nevralgie; precum și pentru dezinfecția și vindecarea tăieturilor, pentru îndepărtarea păduchilor, pentru transpirația excesivă, pentru tratarea râiei și a rănilor.

Cimbru - pentru tuse, laringită, mușcături de insecte.

Arborele de ceai - în tratamentul bolilor fungice ale pielii, stomatitei, herpesului; scade temperatura, calmeaza si relaxeaza sistemul nervos, reduce durerea, stimuleaza activitatea mentala.
Instructiuni de utilizare . Inhalații - 1-3 picături; masaj - 10 picături la 10 g de ulei vegetal sau cremă de masaj; lămpi cu aromă - 1-5 picături; in interior - 2 picaturi pe lingurita de miere de 3 ori pe zi.

Salvie - pentru dureri de gat, amigdalita, laringita, ajuta la refacerea vocii, pentru inflamarea bronhiilor, pneumonie, traheita; previne caderea parului, reduce transpiratia, leziunile purulente ale pielii si intepaturile de insecte; pentru boli nervoase, amețeli; pentru reumatism.

Eucalipt - pentru dureri de gat, amigdalita, laringita. Antipiretic. Ajută la reducerea zahărului din sânge. În amestecuri de masaj - pentru reumatism, dureri articulare și musculare. Pentru inflamarea zonei genito-urinale. Promovează regenerarea pielii în arsuri și răni.
Instructiuni de utilizare . Inhalații - 1-3 picături la 0,5 l apă fierbinte; masaj - 7-8 picături la 10 g de ulei vegetal sau cremă de masaj; lămpi cu aromă - 3-5 picături; comprese - 3-4 picături pe pahar de apă (aplicate pe zonele inflamate ale pielii pentru abcese, mastite, sau pentru a reduce temperatura pe frunte și mușchii gambei.

În acest articol vom studia cele mai interesante, misterioase și chiar magice proprietăți ale uleiurilor esențiale, domeniile lor de aplicare, iar pentru ușurința percepției vom rezuma unele dintre informații în tabele.

Tipuri de uleiuri esențiale

De mii de ani, omenirea cunoaște capacitățile antimicrobiene și antibacteriene ale uleiurilor esențiale. Chiar și Biblia conține referiri la uleiuri esențiale precum dafin, mirt, tămâie și lemn de santal. Ele sunt menționate și în lucrările marilor vindecători ai trecutului, Hipocrate și Avicenna.

Numai în ultimul deceniu, au fost efectuate peste 500 de studii pentru a studia proprietățile și domeniile de aplicare ale uleiurilor esențiale și aromoterapiei rezultatele acestora au fost publicate, sistematizate în tabele și disponibile pentru studiu de către toată lumea.

Deci, care sunt diferitele tipuri de uleiuri?

Prin metoda de extracție

Fără a identifica principalele soiuri și subspecii, nu are sens să studiem o problemă atât de largă precum uleiurile esențiale: proprietăți și aplicații. Tabelul de mai jos prezintă soiurile lor după metoda de extracție.

Sursa de productie	Tipul de ulei
Berry	Cuișoare, ienibahar, ienupăr.
Lemn	Camfor, lemn de santal, lemn de trandafir.
Semințe	Nucsoara, lemn de santal, anason, telina, chimen.
Scoarta	Scorțișoară, cassia (scorțișoară chinezească), o rudă a sasafrasului de laur.
Rizomii	Ghimbir, Potentilla erecta (galangal).
Răşină	Smirnă, tămâie, lemn de styrax, benzoin.
Rădăcină	Valeriană.
frunze	Dafin, busuioc, salvie, eucalipt, paciuli, pin, menta, cimbru, rozmarin, iarba de lamaie, scortisoara, arbore de ceai, oregano, buchu.
Curățați	Portocala, mandarina, lamaie, grapefruit, lime, bergamota.
Inflorescențe	Portocala, salvie, musetel, canepa, iasomie, hamei, lavanda, ylang-ylang, maghiran, trandafir de damasc.

Sfat! Vă rugăm să rețineți că aceeași plantă poate fi folosită pentru a produce diverse tipuri uleiuri, cum ar fi lemnul de santal. Adăugați doar câteva picături într-o lingură de ulei de măsline și frecați pielea mișcări de masaj. Acest amestec are proprietăți anti-îmbătrânire minunate.

distilare (din frunze și scoarță) - separarea în fracțiuni și evaporarea componentei lichide;
extracție (din inflorescențe, petale și rădăcini). În dispozitivele speciale de extracție, materiile prime sunt combinate cu o substanță extractantă specială, care este apoi îndepărtată, lăsând ulei esențial pur, de înaltă calitate;
presare (din coji si fructe) - presare mecanica.

După natura impactului asupra oamenilor

Prin observație, oamenii au determinat capacitatea acestor compuși volatili de a ne afecta corpul în moduri diferite. Aceasta explică proprietățile diverse, uneori de-a dreptul magice ale uleiurilor esențiale și domeniul lor de aplicare. Tabelul de mai jos le prezintă pe cele mai interesante dintre ele.

S-a observat că mirosurile anumitor ierburi, flori și semințe ameliorează oboseala, consecințele situațiilor stresante și nevrozele. Există arome pentru a trezi pasiunea, a vă ridica moralul și a combate sentimentele de frică. Și există uleiuri esențiale care au propria lor magie (sunt prezente și în tabelul nostru), proprietățile și domeniul de aplicare ale acestora sunt mai unice, sunt folosite pentru a restabili o materie atât de subtilă precum aura, în cazul daunelor cauzate de altcineva. rea voință și invidie.

Sfat! Pune doar câteva picături de ulei de mușețel pe o lampă de masă și în curând o aromă minunată și bogată se va răspândi în întreaga cameră, dând un sentiment de pace, promovând gândirea și meditația.

Proprietăți medicinale și cosmetice

Spectrul de activitate biologică al uleiurilor esențiale este foarte larg. Unele dintre ele sunt antispastice excelente, ameliorează durerile de cap, altele sunt antiseptice, sunt recomandate pentru tratarea rănilor și tăieturilor. piele, există uleiuri pentru a calma și, dimpotrivă, a excita sistemul nervos și a stimula activitatea mentală.

Mai mult, aproape oricare dintre ele sunt clasificate drept medicamente puternice care pot oferi atât ajutor, cât și rău, dacă recomandările de utilizare nu sunt respectate cu strictețe. Prin urmare, o astfel de întrebare precum uleiurile esențiale: proprietățile și aplicarea necesită un studiu atent și metodic. Tabelul de mai jos va ajuta la ușurarea acestei sarcini dificile (pozițiile marcate cu „*” nu trebuie folosite la soare).

Sfat! După ce te-ai tăiat, aplică pe rană ulei de lavandă diluat. Veți fi plăcut surprins de viteza de vindecare a rănilor.

Caracteristicile utilizării uleiurilor esențiale

Cel mai simplu mod de a face un ulei esențial sigur pentru utilizare este să-l diluați cu apă. La efectuarea cosmetică și proceduri medicale Cel mai adesea este necesar să amestecați uleiul cu o bază, care poate fi lapte, miere, ceară, cremă, loțiune, dar cel mai adesea este un alt ulei de transport. Se numesc o serie uleiuri vegetale, având atât textură solidă (unt de karité) cât și lichidă (măsline, cătină, nucă de cocos, migdale și altele). Scopul uleiului de transport este de a asigura patrunderea uleiului esential in piele pentru a asigura un efect terapeutic.

Sfat!Pentru a evita arsurile, nu utilizați uleiuri esențiale în formă pură, nediluată, în special pentru copii, cu excepția cazului în care se indică altfel în recomandările de utilizare. De asemenea, femeile însărcinate și persoanele cu alergii ar trebui să evite aromaterapia.

Cel mai adesea, uleiurile esențiale sunt utilizate pentru următoarele proceduri:

băi și saune;
masaje;
inhalare;
comprese;
îmbunătățirea și îmbogățirea preparatelor cosmetice;
aromaterapie folosind lămpi și pietre;
pandantive cu aromă.

Proprietățile uleiurilor esențiale conțin magie specială, astfel încât utilizarea lor să nu se dovedească a fi dăunătoare, utilizați tabelul de dozare.

Este dificil să supraestimați influența mirosurilor în viața unei persoane - ele pot avea un efect incitant sau, dimpotrivă, un efect calmant, pot ridica starea de spirit sau pot provoca emoții negative. Aromaterapia cu uleiuri esențiale este o artă de vindecare străveche bazată pe efectele benefice ale substanțelor volatile asupra activității biologice a organismului.

Un pic de istorie despre uleiurile esențiale

„Tratamentul mirosului” – așa se traduce aromaterapia din greacă, era cunoscută în civilizațiile antice. De exemplu, vase cu tămâie, care își păstrează aroma până astăzi, se găsesc în mormintele faraonilor egipteni.

Uleiurile esențiale aromatice și tămâia au originea în Orient, iar palma din producția lor aparține de drept arabilor. În scopuri medicinale, substanțele aromatice au început să fie folosite pe vremea lui Hipocrate. A fost observat efectul pozitiv al uleiurilor esențiale asupra tratamentului bolilor sistemului cardiovascular, nevrozelor și tulburărilor de somn. Avicenna a descris uleiul de trandafir ca pe un mijloc de creștere a vitezei de gândire și percepție. Byron ar fumigă camera cu miros de trufe pentru inspirație.

Dar cunoștințele despre proprietățile uleiurilor esențiale, precum și despre aromaterapie, au fost fragmentate. Abia în prima treime a secolului al XX-lea s-a încercat sistematizarea efectelor substanțelor volatile naturale asupra diferitelor zone ale corpului uman. În Rusia, termenul „aromaterapie” a apărut datorită medicului A. Künzel, băile sale cu extract de valeriană și pin au fost folosite cu succes în tratamentul nevrozelor.

Până în prezent, datorită unui volum uriaș de cercetări, au fost determinate proprietățile și domeniile de aplicare ale substanțelor aromatice, i.e. uleiuri

Tipuri de uleiuri esențiale

Materiile prime pentru obținerea substratului esențial pot fi diferite părți ale plantei, cum ar fi:

Părți de plante	Uleiuri esențiale obținute
Fructe	Cuișoare, boabe de ienupăr, ienibahar
Lemn	Laur camfor, lemn de santal, lemn de trandafir.
Semințe	Chimen, lemn de santal, nucşoară, seminte de anason, telina.
Scoarta	Sassafras (arbust din familia dafinului), scorțișoară.
Rădăcini și lăstari	Kalgan (cinquefoil erecta), rădăcină de ghimbir, valeriană
Răşină	Benzoin, lemn de smirnă, styrax, tămâie.
Frunze și ace	Ace de pin, paciuli, menta, dafin, oregano, salvie, busuioc, cimbru, eucalipt, arbore de ceai, Schisandra chinensis, scortisoara.
Zest	Toate citrice și bergamotă.
Flori	Maghiran, musetel, ylang-ylang, salvie, trandafir damasc.

Uleiurile aromatice diferă și prin metoda de extragere a substanței esențiale.

Distilare– extragerea componentei uleioase din frunzele și scoarța unei plante cu ajutorul vaporilor de apă. O metodă binecunoscută și utilizată pe scară largă, a cărei esență este efectul distructiv al aburului la temperatură înaltă asupra celulelor materiei prime, în care faza lichidă se evaporă, purtând cu ea componente aromatice. Apoi, aburul se condensează într-un cub, unde fracția este separată într-o substanță uleioasă grea și un lichid cu miros floral folosit în parfumerie.
Metoda de presare sau presare la rece– aplicabil în primul rând pentru extracția uleiurilor aromatice din citrice și fructe de bergamotă. Deoarece nu există tratament termic, principalul dezavantaj al acestei metode este durata scurtă de valabilitate a produsului rezultat. Pentru uleiurile esențiale de citrice extra-clasă se folosește doar coaja fructului.
Extracţie- o metodă de forțare a părților fragede și sensibile ale plantelor care nu pot tolera temperaturi ridicate sau materii prime care conțin multe rășini și componente grele. Solvenți volatili (acetonă, alcool etilic și alții materie organică) afectează petalele, rizomii, inflorescențele. Rezultă o masă vâscoasă groasă care conține hidrocarburi asociate: rășini, parafine. Apoi, concentratul este purificat și filtrat. Uleiurile esențiale obținute prin această metodă sunt mai potrivite pentru uz extern.

Ultimele dezvoltări inovatoare în extracția substraturilor aromatice implică extracția esterilor cu gaz lichefiat și adsorbția (absorbția) cu adsorbanți solizi, cum ar fi, de exemplu, cărbunele activ.

Modalități de utilizare a uleiurilor esențiale

Conform metodei de acțiune a extractelor de plante asupra unui organism viu, se face distincția între utilizarea externă și cea internă a extractelor uleioase.

Practica administrării interne (orale) a medicamentelor mirositoare este echivalată de către aromaterapeuți cu vindecarea cu medicamente, prin urmare medicamentele sunt prescrise în cantități strict dozate și controlate. O abordare întâmplătoare este inacceptabilă.

Informații importante despre consumul intern de uleiuri esențiale

Într-un număr de țări, institutele medicale susțin o serie de prelegeri despre aromaterapie, ca parte a programului lor de educație generală. De exemplu, în Franța este destul de ușor să obțineți o rețetă de la un medic care indică ingredientele pe bază de uleiuri esențiale, iar orice farmacist de la cea mai apropiată farmacie va pregăti medicamentul necesar.

Pentru ca efectul aromoterapiei să fie complet, ar trebui să respectați următoarele recomandări:

Analogii sintetici ai uleiurilor esențiale, așa-numitele arome, nu sunt strict potrivite pentru uz intern. De obicei, acestea sunt vândute în departamentele de cosmetice și farmacii. De regulă, prețul lor este scăzut. Pentru a achiziționa un produs original, se recomandă utilizarea site-urilor de încredere ale creatorilor străini și ruși (Aroma-Zone, Primaveralife, Pranarom și alții).
Uleiurile esențiale, în ciuda numelui lor, nu sunt uleiuri în sensul literal, adică substraturi grase. Produsele de distilare sunt foarte concentrate, așa că trebuie luate în doze, câteva picături diluate.
Doar uleiurile esențiale obținute prin distilare sau presare sunt potrivite pentru administrare orală. Produsele extrase obținute prin expunerea plantelor la solvenți organici nu sunt potrivite pentru aceste scopuri.
Cu extremă prudență, sau mai bine, evitați uleiurile care conțin componente toxice, de exemplu, pelin sau ulei esențial de semințe de migdale, rudă. Cele mai sigure sunt extractele de frunze de mentă și arbore de ceai, coaja de portocală și lămâie și flori de lavandă.

Unii aromaterapeuți neagă efectul pozitiv al utilizării interne a esterilor, justificându-și opinia prin faptul că o modificare a formulei chimice și, în consecință, proprietățile produsului final, care este supus efectelor distructive ale sucului gastric.

Cu toate acestea, fabricile farmaceutice binecunoscute includ uleiurile esențiale ca purtător principal în suplimentele alimentare și medicamentele care și-au dovedit eficacitatea.

Tabelul prezintă exemple de medicamente aprobate oficial pentru utilizare.

Denumirea medicamentului	Formular de eliberare	Componenta principala	Indicatii de utilizare
Rosanol	Gelatinos învelișul capsulei	Ulei de trandafir	Antispastic – utilizat pentru urolitiaza și tratamentul ficatului
Pectusină	Pastile	Ulei de eucalipt, mentol	Antitusiv
Tablete de mentă	Comprimat	Ulei de mentă	Pentru resorbție în timpul vărsăturilor
Simectie	Capsule	Ulei de fenicul	Pentru flatulență
Lavandă	Forma capsulei	Ulei de lavandă	Excitare nervoasă

Dar utilizarea internă a uleiurilor naturiste în limitele aromoterapiei ar trebui să fie efectuată în consultare cu un specialist.

Justificarea utilizării interne a uleiurilor „volatile”.

Următoarele proprietăți ale distilatelor formează baza pentru utilizarea non-externă a uleiurilor:

Capacitatea de a inhiba microorganismele patogene.
Proprietăți antioxidante și relaxante care ajută la îmbunătățirea imunității.
Abilități regenerative care ajută vindecare rapidă răni
Caracteristici de natură sedativă care au un efect benefic asupra psihicului.

În plus, utilizarea internă are o serie de avantaje:

Unele uleiuri esențiale își dezvăluie efectele vindecătoare numai atunci când sunt utilizate intern (de exemplu, uleiul esențial de oregano, cunoscut și sub numele de oregano).
Dirijarea țintită și precisă a zonelor cu probleme ale corpului și sistemelor, de exemplu, în bolile tractului gastrointestinal.
Administrare orală uleiurile esențiale promovează pătrunderea instantanee a componentelor de vindecare în sistemul circulator sau pe mucoasele inflamate.

Principalele contraindicații ale consumului oral de uleiuri aromatice sunt:

alergie la orice componentă;
perioada de sarcină și alăptare la femei;
vârsta copiilor este mai mică de șase ani;
prezența cancerului.

O varietate de metode de utilizare externă a uleiurilor aromatice

Utilizarea externă a esterilor implică pătrunderea fluidelor de vindecare nu numai prin dermă (piele), ci și prin organele olfactive. Efectele benefice ale tămâiei au fost observate cu mult înainte de zilele noastre. Dar cea mai răspândită este utilizarea cutanată a substanțelor aromatice.

Uleiurile esențiale plasate într-o lampă cu aromă vor ajuta la crearea unei atmosfere romantice în casă, la dezinfectarea aerului din cameră, la relaxare și la ameliorarea tensiunii nervoase.

O lampă cu aromă este un vas din ceramică, sticlă, chiar sculptată din piatră. Modelul tradițional presupune încălzirea câtorva picături de ulei esențial dizolvat într-o cantitate mică de apă cu ajutorul unei lumânări. Pentru o mai mare aromatizare se practica impregnarea sarii cu uleiuri esentiale. Dar progresul nu stă pe loc, au apărut noi produse în acest domeniu - au fost create lămpi cu aromă cu ultrasunete și electrice. Cu toate acestea, adevărații cunoscători ai aromaterapiei preferă varianta clasică.

În funcție de rezultatul așteptat al procedurii, pentru lampa cu aromă sunt create compoziții pe bază de uleiuri esențiale.

Cunoștințele de bază despre proprietățile componentelor mirositoare vor ajuta la compunerea aromelor individuale. Experimentând și selectând arome plăcute și caracteristice unei anumite persoane, vă puteți dezvolta propriile rețete de parfum.

Tabelul prezintă compozițiile de bază ale extractelor de plante pentru diferite scopuri și diferite încăperi:

Locul de aplicare a lămpii de aromă	Acțiune așteptată	Uleiuri esențiale recomandate
Camera de zi	Relaxare, dispoziție pentru comunicare pozitivă	Uleiuri de citrice si bergamota, muscata, rozmarin
Birou	Performanță crescută, concentrare a memoriei și atenție	Ulei de mentă, rozmarin, ienibahar sau extract de piper negru
Dormitor	Relaxare și adormire rapidă	Arome de ulei de melisa, musetel, muscata, petale de trandafir, inflorescente de lavanda
Camera copiilor	Asigurarea unui somn adecvat copilului și întărirea funcțiilor protectoare ale sistemului imunitar	Ulei esential de portocale, muscata, musetel, lemn de santal si uleiuri de eucalipt
Orice spațiu	Dezinfectarea aerului în timpul răcelilor	Un amestec de uleiuri esențiale de ceai și eucalipt sau fiecare ester separat
Locația pacientului	Scăderea tensiunii arteriale	Miros de salvie, lavanda, ylang-ylang, maghiran si balsam de lamaie
Locul întâlnirilor intime	Afrodisiac principal	Ylang-ylang

Proporțiile de apă și ulei esențial depind de mărimea vasului. De obicei, acestea sunt 5-7 picături la 2-3 linguri de apă. Dar fiecare poate alege intensitatea aromei după gustul său.

Esente de plante ca produs de masaj

Masajul in sine este o procedura care rezolva multe probleme, de la simpla relaxare si eliminarea defectelor cosmetice pana la vindecarea bolilor somatice. Interacțiunea uleiurilor aromatice cu tehnica de masaj crește semnificativ eficacitatea operației.

Când sunt aplicate pe piele, componentele aromatice nu sunt utilizate în formă concentrată, câteva picături de produs sunt adăugate la purtătorul de bază. De obicei acestea sunt creme de masaj și uleiuri vegetale (de preferință de măsline), iar componenta esențială nu trebuie să depășească 3% din volumul total al amestecului. De exemplu, dacă volumul bazei este de 10 ml, atunci sunt suficiente 3 picături de eter. Pentru calcule precise, puteți folosi volumul unei lingurițe - 5 ml.

Amestecul este preparat dintr-o dată pentru întregul curs al procedurii. Este mai bine să depozitați produsul într-o sticlă de sticlă închisă la culoare, într-un loc răcoros, ferit de lumina soarelui și aparate de încălzire. Pe flacon trebuie aplicată o etichetă care să indice data preparării amestecului și compoziția componentelor acestuia.

Experții nu recomandă experimentarea cu un număr mare de aditivi. Este optim să nu includeți mai mult de trei tipuri de uleiuri și este important să nu existe reacții alergice la componentele amestecului. Este de dorit ca unul dintre ingrediente să amelioreze stresul emoțional.

Un alt sfat: atunci când alegeți un purtător de ulei esențial de bază, se preferă uleiurile primare presate la rece, o bază rafinată nu are proprietățile terapeutice necesare; Uleiurile minerale - produse de distilare a petrolului - sunt inacceptabile pentru utilizare, deoarece atunci când sunt aplicate creează o peliculă impenetrabilă pe piele, înfundând porii.

Tabelul prezintă compozițiile optime pentru diferite tipuri de masaje:

Tip de masaj	Suplimente esențiale recomandate
Restaurator (reabilitare)	Extract de lăstari tineri de citrice (petitgrain), uleiuri esențiale de trandafir, lavandă, mușețel, mușcate, fenicul.
Antrenament sportiv	Esențe de lemongrass, mentă, salvie, lemongrass chinezesc, verbenă perenă, rizomi de ghimbir.
Erotic	Uleiuri esențiale uleioase de rădăcină de vetiver, flori de ylang-ylang, frunze de paciuli indian, scoarță de smirnă și lemn de santal, flori de iasomie.
Anticelulita	Extracte din toate fructele citrice, ulei de chiparos și ienupăr.
Întărire generală	Esența esențială a tuturor reprezentanților coniferelor (pin, molid, brad, cedru), ulei esențial de lemn de smoc și eucalipt, rozmarin, cuișoare
Anestezic	Substanta esentiala de cuisoare si muscata, substrat de arbore de caiput si mirt, isop, radacina de ghimbir, rozmarin si maghiran.
Cosmetic	Uleiuri esențiale florale de trandafir și iasomie, lemn de santal, extracte de tămâie, distilat de portocale (neroli) și verbena.

Masajul cu componente esențiale are un dublu efect - vindecă organismul și are un efect emoțional și estetic pozitiv de durată.

Băi aromatice - o procedură simplă acasă

Cel mai accesibil tip de manipulare cu uleiuri aromatice este să faci băi cu extracte de plante. Beneficiile unei astfel de proceduri sunt incontestabile, împreună cu relaxarea și liniștea, o persoană inhalează vapori eterici vindecători.

Condițiile simple pentru luarea corectă a unei băi aromatice garantează eficacitatea procesului.

Pentru a evita arsurile pielii, nu turnați în cadă. număr mare lichid uleios - sunt suficiente câteva picături (nu mai mult de 3-4) pentru întregul volum.
Proprietățile hidrofobe ale uleiului nu îi permit să se dizolve în coloana de apă, se va răspândi pe suprafață sub formă de pete neuniforme. Prin urmare, este logic să folosiți componenta esențială într-un amestec cu vehiculul de bază. Laptele, produsele lactate fermentate și mierea pot acționa în această calitate. Sarea, în special sarea de mare, îmbogățită cu uleiuri esențiale aromate, va face față perfect rolului de purtător.
Temperatura apei din baia de aromă nu trebuie să depășească 38°C, altfel va exista un stres suplimentar asupra inimii. Transpirație crescută va preveni, de asemenea, pătrunderea mai completă a substraturilor terapeutice în derm.
A face o baie de vindecare și procesul de spălare sunt lucruri incompatibile. Toate produsele cosmetice pentru baie reduc efectul procedurii.
Durata ședințelor nu trebuie abuzată - timpul maxim este de 20 de minute, este mai bine să le luați în cursuri: de 10-12 ori la două zile.
Nu trebuie să te ștergi după o baie, deoarece uleiul esențial își continuă efectul. Cel mai bun lucru de făcut este să te înfășori într-un halat cald și să te relaxezi în pat după o ceașcă de ceai de plante.

În ciuda tuturor inofensiunii unei băi de eter acasă, există o serie de contraindicații pentru această procedură. Nu este nevoie să adăugați uleiuri aromatice persoanelor cu boli precum:

oncologie în orice stadiu;
epilepsie;
diabet de orice tip;
boala coronariană și angina pectorală;
insuficiență venoasă și tromboflebită;
ciroză hepatică și hepatită cronică;
boli de piele de diverse etiologii.

Femeile care sunt însărcinate ar trebui să folosească și ele cu prudență extractele, în special cele pe bază de plante stimulatoare. De exemplu, uleiurile esențiale de iasomie, ienupăr și geranium au astfel de proprietăți.

Inhalare – fizioterapie la domiciliu

Fiecare complex sanitar și sanatoriu are camere de inhalare, deoarece această procedură este extrem de eficientă în tratamentul bolilor cronice ale tractului respirator superior. Dar un curs de vindecare cu aburi poate fi aranjat și acasă.

Cel mai nepretențios dispozitiv pentru desfășurarea unei ședințe de vindecare este un vas cu apă fierbinte cu ingrediente de vindecare dizolvate. Dacă inhalațiile nu sunt o singură dată în natură, atunci în farmacii puteți achiziționa un inhalator (nebulizator) - un dispozitiv pentru dispersarea elementelor volatile.

Metoda de eliberare a substanțelor de vindecare prin cavitatea bucală și rinofaringe este considerată cea mai inofensivă și eficientă. Inhalarea uleiurilor esențiale duce la următoarele rezultate:

În cazul bolilor bronhopulmonare se facilitează evacuarea sputei.
Incendiile sunt stinse procese inflamatorii.
Umflarea membranei mucoase este ameliorată.
Imunitatea crește.

Inhalațiile pot fi reci sau calde. Primele dintre ele se bazează pe inhalarea aromelor la temperatura ambiantă și nu necesită dispozitive speciale sau un loc special amenajat. Este suficient să aruncați o cantitate mică dintr-o substanță mirositoare diluată pe colțul unei batiste, pe marginea unei perne sau pur și simplu să adulmecați sticla - aceasta va fi o inhalare rece.

Inhalațiile fierbinți, mai familiare, sunt inhalarea de abur fierbinte saturat cu extracte aromatice. Reguli pentru procedura:

Înainte de ședința de inhalare, după masă ar trebui să treacă cel puțin o oră și jumătate.
La tratarea nazală sinusurile paranazale inhalarea și expirarea se efectuează prin organul bolnav.
Pentru boli bronhopulmonare, catar, amigdalită, soluția se inhalează pe gură și se expiră pe nas.
După inhalare, nu trebuie să părăsiți camera sau să ieșiți în frig, trebuie să petreceți 15-20 de minute în repaus.

Pentru procedurile de inhalare se folosesc esteri cu proprietăți dezinfectante și antimicrobiene: eucalipt, salvie, ienupăr, arbore de ceai, lămâie, lavandă.

Inhalațiile fierbinți au o serie de contraindicații:

stadiile de exacerbare a astmului bronșic;
pneumonie acută;
boli de inima;
procese inflamatorii cu abces purulent;
manifestări alergice la extragerea componentelor.

Tehnica terapeutică de pătrundere cu aerosoli a uleiurilor esențiale în tractul respirator a marcat începutul unei astfel de direcții în medicină precum aerofitoterapie.

Mecanismul efectului uleiurilor esențiale asupra corpului uman

Înainte de a începe să descriem proprietățile unor culturi specifice de uleiuri esențiale, merită să înțelegem cum fluidele aromatice pătrund în corpul uman și care este efectul lor.

Din punct de vedere medical, eterii își exercită influența în două moduri.

Metoda neuro-reflex. Percepția se datorează faptului că receptorii olfactivi ai sinusurilor nazale și ai membranelor mucoase percep mirosurile și trimit un semnal către partea principală a sistemului nervos - cel central.
Metoda umorală. Într-un alt mod poate fi numit capilar, deoarece este prin sistemul de minuscule vasele de sânge, învăluind dens dermul, căile respiratorii și, de asemenea, prin alveolele pulmonare, substanțele aromatice afectează oamenii.

Ambele metode sunt împletite într-un singur mecanism de influență, care are capacitatea de a simula câmpul electromagnetic uman la nivel biofizic.

Uleiurile esențiale, care afectează diferite zone ale organismului viu, au următoarele calități:

fiind antiseptice bune, combat eficient microflora patogenă;
oprirea proceselor inflamatorii;
prezintă un efect tonic general, acționând ca un adaptogen;
au efect imunostimulant;
reduce excitabilitatea nervoasă, armonizarea sentimentelor și gândurilor;
îmbunătățirea funcționării tractului gastro-intestinal;
au un efect cosmetic, îmbunătățind starea, aspect par si epiderma.

Pe fondul proprietăților generale ale uleiurilor aromatice, fiecare este dotat cu caracteristici și domenii de utilizare specifice.

Calitățile terapeutice ale uleiurilor esențiale utilizate în aromoterapie sunt prezentate în tabel.

Numele substratului	Acțiune prevăzută	Recomandări de utilizare	Contraindicatii	Efecte secundare
Ulei esențial de portocale Ulei „Sunny” cu o aromă unică de citrice, strălucitor ca portocala în sine.	 Are efect calmant asupra nevrozelor și tulburărilor de somn.  Agent coleretic.  Normalizează procesele metabolice.  Folosit în scopuri cosmetice pentru a produce elastina și a combate pigmentarea pielii.	Oral (în interior): 1 picătură la 200 ml apă de două ori pe zi. Fumigarea camerei: 3 picături per lampă de aromă sunt suficiente. Fă baie: 5 picături în soluție cu suport de bază. Masaje: ulei esential de baza cu 2-3 picaturi de eter. Scopuri cosmetice: 3 până la 5 picături pentru fiecare 15 grame de purtător.	 Boli ale căilor biliare.  Redus tensiunea arterială.  Intoleranță individuală la extract.  Perioada de sarcină (nedorită).	Arsuri la utilizarea uleiului esențial concentrat. Poate provoca pigmentări nedorite, deoarece sporește efectul razelor ultraviolete (sfat: folosiți cu mult înainte de a ieși afară).
Ulei esențial de anason Obținut din semințe prin distilare. Mirosul este ușor, proaspăt, discret.	 Acționează ca o enzimă care promovează o digestie mai bună a alimentelor.  Are proprietăți antipiretice, antiseptice și mucolitice.  Reduce ritmul cardiac în timpul tahicardiei.  Normalizează circulaţia cerebrală.  Ameliorează tensiunea nervoasă.  Provoacă stimularea centrului respirator, care are un efect pozitiv asupra ventilaţiei pulmonare.  Ameliorează crampele în timpul PMS.	În cosmetologie (îngrijirea tenului matur și îmbătrânit): 3 picături la 10 ml de produs de bază. Baie de aromă: 7 picături într-un amestec pe baie. Inhalare: 2-3 picaturi per aerosol. Uz intern: doza minima (1-3 picaturi) per pahar. Este de preferat să luați capsule acoperite cu gelatină. Administrarea internă, atât sub formă lichidă, cât și sub formă de capsule, nu trebuie să depășească o perioadă de trei săptămâni, deoarece uleiul esențial de anason aparține categoriei esterilor activi.	 Creșterea numărului de trombocite în sânge.  Sarcina.  Piele sensibilă delicată.  Patologii gastrointestinale.	Dermatită. Încetinirea ritmului cardiac Utilizarea pe termen lung a uleiului esențial, precum și concentrațiile mari, este plină de tulburări cerebrale.
Ulei de busuioc Are o aromă picantă și ocupă o poziție regală în „tabelul rândurilor”.	 Are cel mai puternic antioxidant și, prin urmare, proprietăți anti-îmbătrânire.  Revigorează, tonifică, ameliorează agresivitatea, nervozitatea și iritabilitatea.  Activează procesul de gândire și ajută la îmbunătățirea memoriei.  Este un bun antispastic - ameliorează durerile de cap.  Are proprietăți antipiretice și mucolitice.	Dezodorizarea camerei: 3-7 picături per lampă de aromă. Aromatizare individuală: 2 picături per articol personal sunt suficiente. Inhalare: 1-2 picături de aerosol. Băi aromatice: începând cu 3 picături, măriți cantitatea până la maximum 7 (curs nu mai mult de 21 de zile). Utilizare internă: de 3 ori pe zi în combinație cu 1 lingură de miere și 1 picătură de ulei esențial (curent nu mai mult de 21 de zile).	Hipercoagulare (cheaguri de sânge rapid) Hipertensiune arterială. Cu prudență în timpul sarcinii.	Înroșirea și umflarea pielii în caz de intoleranță individuală la produs.
Ulei de bergamotă Preparat din coaja fructelor citrice necoapte, face parte din grupul uleiurilor „de soare”.	 Crește rezistența la stres, oferă o atitudine pozitivă și combate depresia.  Numiți în terapie complexă distonie vegetativ-vasculară.  Un produs bun pentru intarirea parului in amestec cu alte uleiuri, trateaza scalpul cu matreata si seboree.  Promovează producerea de elastina, are efect regenerant asupra epidermei.  Fitoncidele bergamotei neutralizează microflora patogenă în bolile sistemului genito-urinar.	Yavana aromata: 3-5 picaturi la 1 lingura de emulgator (sare, miere). Pentru tratamentul parului: 4-5 picaturi de bergamota la 15 ml ulei de baza. În cosmetologie: 1-3 picături de ulei aromat la 10 ml bază. Aromatizarea și dezinfecția încăperii: de la 5 până la 15 picături (în funcție de efectul așteptat) în lampa de aromă. Inhalații: 3-5 picături într-un nebulizator. Masaje: 5 picături per lingură de „vehicul”. Gargară, gură: 3 picături pe pahar de apă.	 Patologii gastrointestinale  Sarcina.  Boli neurologice cronice (epilepsie).  Reacție alergică la citrice.	Crește fotosensibilitatea pielii. Dacă regulile și dozajul nu sunt respectate, poate provoca o pigmentare crescută a pielii.
Ulei esențial de cuișoare Distilat din muguri nedeschiși ai unui copac, are o aromă arzătoare, lemnoasă, condimentată.	 Are efect analgezic atunci când probleme dentare.  Crește pofta de mâncare, ameliorează simptomele formării de gaze, diaree și este un bun antispastic pentru colicile stomacale și intestinale.  Are efect antiseptic si calmant asupra problemelor dermatologice si mancarimii.	Dezodorizarea camerei: 8 picături în lampa de aromă la fiecare 30 m2. Masaj: 10 picături la 20 ml bază. Clătire: 2 picături la 200 ml apă. Inhalații reci: 1-2 picături pe un șervețel, inhalați aproximativ 15 minute. Băi de aromă: 5 picături per lingură de bază. Cosmetologie: 1 picătură pe linguriță produs cosmetic. Tratament preventiv intern: 1 picatura la 5 ml de miere, amestecul se dilueaza in jumatate de pahar cu apa.	 Ca componentă care crește tensiunea arterială, nu este recomandată pacienților hipertensivi.  Reacție alergică la componentă.  Atacurile convulsive.  Copiii au mai puțin de 12 ani.  Perioada de gestaţie şi alaptarea.	Stimulează contracțiile uterine în timpul sarcinii. Poate provoca un atac de astm în caz de intoleranță individuală la cuișoare.
Geranium Esența, ca și planta, are un miros specific care nu este tolerabil pentru toată lumea.	 Previne neoplasmele și tumorile.  Are efect antiseptic în tratamentul bolilor ORL.  Acționează ca un antispastic pentru dureri de cap, dureri musculare și articulare.  Reduce manifestările ischemice ale insuficienţei cardiace.  Normalizează tensiunea arterială.	Orice recepție ar trebui să fie limitată la 3 săptămâni! Oral: de două ori pe zi după mese, 1 picătură de eter cu o lingură de miere. Dezinfectarea și dezodorizarea camerei: 2-4 picături în aparat. Inhalații: 2 picături per soluție. Tratamentul cavității bucale: 2 picături pe pahar de apă. Comprese: maxim 3 picături per soluție de înmuiere. Cosmetologie: 1 picătură la fiecare 10 ml de bază. Masaj și frecare: 1 picătură la 10 ml bază. Dezinfectarea rănilor de orice etiologie: folosiți ulei în formă pură.	 Sarcina.  Luarea de medicamente contraceptive.  Alergie la o componentă.	Cazurile de supradozaj cu uleiuri esențiale pot fi însoțite de migrene și greață. Luat împreună cu alcool poate provoca hemoragie cerebrală. Posibilă letargie, letargie și gură uscată la 2-3 ore după administrarea medicamentului
Ulei de iasomie Aroma subtilă incomparabilă a unuia dintre cele mai valoroase și scumpe uleiuri.	 Normalizează funcţionarea glandelor endocrine responsabile de producerea de hormoni.  Produce efect de vindecare în bolile dermatologice.  Ameliorează durerile menstruale.  Este un bun antispastic și regulator al tensiunii arteriale.	Se folosește exclusiv diluat într-un raport de 1:10 față de baza de bază. Lampă cu aromă: 2 picături în dispozitiv. Băi aromatice: 3 picături per lingură purtător. În cosmetologie și masaje: 2-4 picături la 15g de produs principal. Aromă de ceai: 2 picături la 100 g de frunze de ceai.	 Tensiune arterială scăzută.  Primele 3 luni de sarcină.  Boli gastrointestinale în stadiul acut (administrare orală).  Administrarea internă este interzisă în caz de disfuncţie renală.	Scăderea concentrației. Hipotensiune.
Ulei de iris Un ulei deosebit de valoros, folosit în primul rând în parfumerie și cosmetologie. Are o aromă plăcută de lemn. Aproape niciodată găsit pe piața liberă.	 Are proprietăți antimicrobiene și mucolitice.  Are efect diuretic.  Stimulant imunitar.  Are funcție regenerativă pentru răni și abraziuni.  Întărește părul și unghiile.  Armonizează sfera intimă.  Saturează pielea cu microelemente valoroase, favorizează producerea de colagen și elastina.	Numai pentru uz extern! Dezodorizarea camerei: 3-4 picături per lampă cu aromă. Baie aromatică: 7 picături pe bază. Cosmetologie: 3 picaturi la 3 lingurite de baza. Împachetări și aplicații: 2-3 picături la 200 ml apă.	 Perioada de sarcină și alăptare.  Tendința la formarea de trombi.	Nu este detectat atunci când este utilizat cu ulei esențial.
Ulei esențial de lavandă Obținut din flori proaspete prin distilare cu apă-abur. Extractele de lavandă, care cresc în Franța, sunt deosebit de apreciate.	 Un excelent agent de deodorizare pt igiena intimă.  Combate toate manifestările depresiei, crește rezistența la stres, îmbunătățește calitatea somnului.  Elimina defectele pielii – de la acneea la adolescenta pana la furunculoza.  Tratează curgerea nasului și sinuzita.  Este un antispastic pentru durerile de cap si alte dureri.	Băi de aromă: minim 4, maxim 8 picături în soluție cu purtător. Uz intern: 2 picaturi in combinatie cu miere si ceai fierbinte din plante de trei ori pe zi. Dezodorizarea camerei: 5-7 picături în lampă. Masaje, comprese: 5-7 picături la 10 ml purtător.	 Valori scăzute hemoglobină.  Sarcina.  Tensiune arterială scăzută.  Incompatibil cu iodul şi medicamente care conțin fier.  Alergie la prepararea florilor.  Vârsta mai mică de 18 ani.	Iritatii ale pielii. Greață, vărsături. Dureri de cap, frisoane. O supradoză atunci când este administrată intern poate provoca somnolență, constipație, scăderea concentrației și pierderea poftei de mâncare.
Ulei de lamaie Aroma strălucitoare și bogată de citrice. Adaptogen natural.	 Antidepresiv bun.  Indicat în terapia complexă a vasculare şi tulburări autonome.  Combate manifestările aterosclerozei.  Este un agent diuretic și coleretic.	Dezinfectarea camerei: de la 5 la 8 picături per lampă de aromă. Inhalare: 4 picături per aerosol. Băi aromatice: nu mai mult de 7 picături pentru a impregna suportul. Pentru masaj și aplicații, dozajul este asemănător băilor de aromă. În scopuri cosmetice: 3 picături la 5 g bază de bază. Oral: pe stomacul gol dimineata, un pahar cu apa cu 2 picaturi.	 Vârsta copilului este mai mică de 10 ani.  Prezenţa cancerului.  Intoleranță individuală la citrice.  Întreaga perioadă a sarcinii.	Expunerea la soare după folosirea produselor cu uleiuri esențiale poate provoca o pigmentare severă a pielii. Iritarea pielii sensibile.
Ulei esențial de Melissa Florile și frunzele superioare ale plantei cu același nume sunt folosite pentru producție.	 Folosit în tratamentul complex al nevrozelor, tulburărilor de somn și distoniei vegetativ-vasculare.  Un tonic care face parte din apa carmelită.  Opreste crizele de diverse origini.  Proprietățile antivirale, diaforetice și antibacteriene îl fac mijloace eficienteîn tratarea răcelilor.	Uz intern: dizolva 1 picatura cu o bucata de zahar sau o lingura de miere. Aromă de ceai: adăugați maxim 4 picături la 200 g de frunze uscate. Clătiți: adăugați 2 picături de ulei într-un pahar cu apă rece. În cosmetologie și frecare: 1 picătură pentru fiecare mililitru de produs cosmetic de bază. Pentru a scăpa de mătreață: adăugați 3-4 picături în șampon.	 Aveți grijă în timpul sarcinii și alăptării.  Alergie la plante.  Hipotensiune arterială severă.  Alcoolism cronic.  Exacerbarea bolilor gastro-intestinale.  Boală mintală cronică.  Copii sub 3 ani.	Efectul de dependență al uleiului esențial când utilizare pe termen lung. Supradozajele pot provoca greață, arsuri la stomac, amețeli și letargie.
Ulei esențial de ienupăr Inca din cele mai vechi timpuri, uleiul cu aroma lemnoasa tarta a fost apreciat pentru proprietatile sale unice.	 Minerale bogate şi compoziția vitaminelor materiile prime oferă calități antioxidante, bactericide, antimicrobiene și alte calități vindecătoare.  Îmbunătățește starea de spirit, suprimă apatia.  Favorizează resorbția suturilor coloidale și a cicatricilor.  Tratează manifestările dermatologice.  Folosit în tratamentul bolilor bronhopulmonare.	Perioada de admitere este limitată la 3 săptămâni cu o pauză suplimentară de 1-2 luni. Aromatizare și dezinfecție: 5 picături într-o lampă cu aromă. Baie de aromă: suportul de bază este o bază de alcool, 6 picături sunt dizolvate în ea. Inhalații: durata sesiunii este de 5-7 minute, 3 picături sunt instilate în nebulizator. În scop cosmetic: maxim 5 picături la 10 ml fond de ten de bază. Masaj: 4 picaturi per lingura de ulei de masaj. Uz intern: tratarea racelilor - in ceai fierbinte se adaugă 2 picături de ulei, se bea ca o muşcătură cu miere. Repetați procedura de trei ori. Pentru a calma umflarea, puteți adăuga suplimentar 2-3 picături de ienupăr la infuziile de plante. Se bea de 2 ori pe zi.	 Insuficienţă renală acută.  Strict contraindicat în timpul sarcinii.  Hipertensiune arterială de gradul doi și superior.	O supradoză de ulei esențial poate duce la otrăvire. Manifestări alergice în caz de intoleranță individuală.
Nucşoară Fabricat din fructele și lemnul plantei. Aroma este dulce, incitantă, moscată, condimentată.	 Acţiunea antimicrobiană şi dezinfectantă combate infecţiile fungice.  Efectul de încălzire este indicat în tratamentul tulburărilor musculo-scheletice.  Suprimă reflexul gag, combate greața.  Are efect tonic asupra organismului și este un bun antidepresiv.	Dezodorizarea spațiilor: 5-6 picături per lampă de aromă. Durata sesiunii nu este mai mare de 2 ore. Inhalare antitusiv: 1 picătură la 2 litri de apă fierbinte. Cosmetologie: 1 picătură la 20 g (1 lingură) de cremă originală. Masaj: 4 picături la 15 ml de produs de masaj. Băi aromatice: 2-3 picături la 20g bază de transport.	 Nevroze cronice.  Perioada de sarcină.  Tulburări mentale.	Fumigarea pe termen lung (mai mult de 2 ore) a unei încăperi cu ulei esențial poate provoca dureri de cap, letargie, greață și stimularea activității cardiace.
Ulei esențial de mentă Oferă o senzație de bucurie și o senzație de prospețime, o aromă revigorantă, tonică.	 Crește performanța și rezistența fizică.  Ameliorează tensiunea nervoasă și anxietatea.  Echilibrează aparatul vestibular.  Are proprietăți bactericide largi.  Un bun antispastic pentru tulburări gastro-intestinale și dureri uterine.	Aromatizare: 4-5 picături per lampă și 1 picătură per pandantiv. Băi aromatice: 7 picături de ulei demulsionat pentru întregul volum. Masaje, împachetări cu comprese, aplicații: 6 picături pe bază. Pentru scopuri cosmetice: 2 g de ulei per lingurita de crema. Uz intern: 5 picaturi pe litru de apa sau bautura.	 Incompatibil cu medicamente homeopate.  Tulburări de somn.  Alergie la o componentă vegetală.  Sarcina și alăptarea.	Dacă doza de ulei esențial nu este respectată sau depășită, pot apărea crampe stomacale, erupții cutanate, arsuri la stomac și o senzație de greutate în stomac și tremor muscular.
Ulei de trandafir ca ulei esențial Ocupă pe bună dreptate treapta superioară a piedestalului printre uleiurile de flori.	 Folosit pentru a hrăni și hidrata pielea uscată, sporindu-i turgul și elasticitatea. Are efect de lifting.  Favorizează resorbția suturilor și cicatricilor.  Crește libidoul și este un afrodisiac recunoscut.	În cosmetologie, masaje, băi de aromă: pentru fiecare gram de bază, 1 picătură de ulei. Dezodorizarea camerei: 5 picături într-o lampă cu aromă. Băi ginecologice: seringi: un amestec de 5 picături și 1 lingură de purtător de bază se dizolvă în 0,5 litri de apă caldă.	 Este permisă numai utilizarea externă.  În timpul sarcinii, numai după consultarea specialiștilor.	Depășirea dozei poate provoca dureri de cap.
Rozmarin Fabricat din frunze asemănătoare acelor și lăstari fragezi ai unui arbust care crește într-un climat subtropical. Uleiul este renumit pentru calitățile sale vindecătoare încă de pe vremea lui Paracelsus.	 Rezolvă problemele tulburărilor gastrointestinale, elimină creșterea formării de gaze.  Servește pentru relaxarea mentală și stimularea activității creierului.  Creste rezistenta la stres si reduce productia de cortizol, principalul hormon al depresiei.  Antioxidant activ care îmbunătățește imunitatea.  Ameliorează durerea în diferite zone ale corpului.	Băi de aromă: 5-8 picături dizolvate. Masaje: 3-5 picaturi la fiecare 10 g de baza. Fumigarea unei camere: 2-4 picaturi pe suprafata de 10m2. În scopuri cosmetice: 2-4 picături la 15 g de bază. Inhalații: 2 picături de ulei în aparat. Administrare orală (atenție!): se diluează 1-2 picături cu o cantitate mică de miere în 100 ml apă caldă.	 Vârsta copilului este mai mică de 6 ani.  Etapele sarcinii.  Boli psihice și nervoase cronice.  Hipertensiune arterială.	Manifestări alergice la eter.
Ulei esențial de mușețel Un elixir al tinereții și frumuseții, care, conform legendelor antice, alungă forțele întunecate din oameni.	 Are efect antitusiv în timpul inhalării aburului.  Antiinflamatoare şi agent coleretic cu diskinezie a stomacului și a căilor biliare.  Atenuează simptomele menopauzei, reglează ciclul menstrual.  Întărește sistemul nervos, combate nevrozele, insomnia și depresia.	Uz intern: de doua ori pe zi, cu o lingura de orice dulceata, 2 picaturi. Inhalare: 1-2 picături în aparat. Băi de aromă: de la 4 la 5-7 picături pe bază. Pentru a aromatiza o cameră, este mai bine să faceți compoziții din 3-4 picături de mușețel și alte uleiuri - citrice, trandafir, lavandă.	 Vârsta copilului este mai mică de 6 ani.  Intoleranţa individuală la componentă.  Perioada de naștere a unui copil.  Este interzisă utilizarea concomitentă cu medicamente homeopatice.	Supradozajul de ulei poate provoca amețeli, greață și migrene.
Lemn de santal ca ulei esential Numele evocă arome picante orientale, o atmosferă de rafinament și lux.	 Are un efect mucolitic pronunțat.  Este un agent antiinflamator în tratamentul bolilor sistemului genito-urinar.  Un afrodisiac puternic care tratează tulburările sexuale ale ambilor parteneri.  În tratament se folosesc proprietăți antiseptice și curative probleme ale pielii.  Folosit pe scară largă în cosmetologie și parfumerie.	Aromă: 5-7 picături la 15 metri patrati zonă. Baie aromatica: 5-7 picaturi per emulgator. Inhalații: 2 picături într-un nebulizator. Masaje: 3-5 picaturi per lingurita de baza. Clătire: 4-5 picături pe pahar de apă. În scopuri cosmetice: 2-5 picături la 10 g de produs de bază.	 Etapa de naștere și hrănire a unui copil.  Copii sub 12 ani.  Dischinezie renală.	Doza excesivă de ulei esențial provoacă căldură corporală, sete severă și greață.
Ulei esențial de pin Un ulei esențial modest cu miros de pin are multe proprietăți medicinale.	 Stinge atacurile de agresivitate, ajută la evitarea acțiunilor impulsive.  Are efect mucolitic.  Acționează ca agent antipiretic și antispastic.  Diuretic ușor.  Indicat în tratamentul complex al prostatitei și tulburărilor sexuale.  Frecarea ameliorează durerile musculare și articulare reumatice.  Promovează producția de colagen, crește turgența pielii.  Ajută la alopecie.	Admiterea este limitată la două săptămâni. Dezodorizarea spațiului: 4-5 picături într-o lampă cu aromă. Inhalare: 2-3 picături în aparat. Băi de aromă: 4 până la 6 picături în emulgator. Masaje: 5-6 picaturi cu baza de baza. Cosmetologie: 1-2 picaturi per lingurita de produs. Uz intern: 1 picatura cu miere dimineata pe stomacul gol.	 Boala de rinichi împiedică administrarea internă.  Hipertensiune arterială de grad înalt.  Nu este recomandat copiilor sub 3 ani.	Supradozajul de ulei esențial poate provoca probleme de respirație.
arbore de ceai Din cele mai vechi timpuri, a fost folosit de aborigenii din Noua Zeelandă și Australia ca agent de vindecare a rănilor. Înainte de inventarea penicilinei, aceasta a servit ca antibiotic.	 Uleiul esențial este folosit în tratamentul tuturor răcelilor și proceselor inflamatorii.  Servește ca diaforetic și antipiretic.  Face față defectelor pielii și bolilor fungice.  Crește rezistența la stres, dă emoții pozitive.  În cosmetologie se folosesc în produsele de îngrijire piele grasăși pentru a întări părul.	Numai extern! Băi aromatice: până la 10 picături pentru întregul volum. Lămpi cu aromă, masaje, frecări, inhalații: 2-3 picături în dispozitiv sau în suportul de bază. Pentru a trata bolile fungice, uleiul este aplicat în forma sa pură pe zona afectată. Curs – 6 luni.	 Intoleranță individuală la componentă.  Vârsta copiilor până la 10 ani.  Aveți grijă în timpul sarcinii și alăptării.  Bronsita in timpul exacerbarii.  Incompatibil cu un număr medicamente, inclusiv aspirina	Utilizarea uleiului esențial în formă concentrată poate provoca arsuri ale pielii. Persoanele cu obstrucție bronhopulmonară pot prezenta spasm respirator. Foarte rare: erupții cutanate, greață, somnolență, confuzie, diaree.
Ulei esențial de salvie Implicat în multe domenii ale vieții umane.	 Stimulant imunitar.  Are efect antiseptic și bactericid.  Eficient în tratamentul bolilor ORL.  Este un bun antidepresiv.  Stimulează mentalul şi activitate fizică.  Oferă asistență în adaptarea la schimbările de timp și zone climatice.  Indicat ca parte a unui produs cosmetic pentru ten matur și îmbătrânit, elimină eficient strălucirea uleioasă și strânge porii.  Are efect de vindecare a rănilor.	Băi aromatice, inhalații: 2 picături sunt suficiente. Impachetări comprese: 10 picături la 100 ml apă. În scopuri cosmetice: 3 picături la 10 g de produs îmbogățit. Aromatizare: 3 picături per lampă. Tratamentul căilor respiratorii superioare: 4 picături la 200 ml apă.	 Numai pentru uz extern.  Tulburări de somn și boli psihice.  Manifestări hipertensive.  Sarcina și perioada de alăptare.  Contraindicat copiilor sub 5 ani.  Tumori de diverse etiologii.	Uleiul esențial poate provoca reacții alergice dacă ești hipersensibil la plantă.

Uleiurile esențiale sunt un cadou neprețuit primit de la natură. Fiecare plantă, fiecare elixir este înzestrat cu proprietăți unice de vindecare, transformare și găsire a armoniei.