Ne-a ajutat:
Anatoly Alekhin
Profesor, șef al Departamentului de Psihologie Clinică și Asistență Psihologică, Universitatea Pedagogică de Stat Rusă, numită după. A. I. Herzen; Doctor în științe medicale
Sfârșitul lui februarie 1996, acum o lună am împlinit 16 ani. Ce așteptam acest număr! Am crezut că se va întâmpla o minune, va apărea un prinț în viață sau ceva de genul ăsta. Dar nu sa întâmplat nimic. Încă sunt același elev sumbru de clasa a zecea în jder negru care vrea cu disperare să pară cool.
Este o zi caldă de primăvară, stăm în crâng. Patru fete și un tip a cărui zi de naștere o sărbătorim. Este prima dată când beau șampanie - mai mult decât o înghițitură, și nu în compania părinților mei.- funcționează magic. Mă simt adult, relaxat și îmi place! După prima sticlă, începem un joc: ne pasăm un chibrit unul altuia folosind doar gura. Cu fiecare rundă meciul devine mai scurt, iar jocul devine mai interesant. La final, eu și T. ne sărutăm. Acest lucru este mai mult decât ciudat - la urma urmei, nu mi-a plăcut niciodată de el.
Atunci încă nu știam că a face o persoană mai atractivă era un truc ușor pentru Monsieur Alcohol. În curând voi dansa în cluburi și voi cânta karaoke. Furtul de cărți, bijuterii, bomboane și chipsuri - doar pentru a demonstra curaj și deșteptură. Minciuna nu este mai rea decât Munchausen. Întâlnește-te mai întâi și oferă imediat sex. Și, de asemenea, să se drogheze, să fugă dintr-o cafenea fără să plătească, să se plimbe noaptea printr-un cimitir și să conducă beat - nimic nu era imposibil. Alcoolul și m-am găsit. Și cum trăiam fără el înainte?
Am găsit un fior deosebit în mahmureală. Bei - și lumea este imediat limpede, eu sunt fără greutate, mă contopesc cu ea cu fiecare celulă și mă dizolv treptat, de parcă nu aș fi un corp, ci conștiință, spirit pur. Dimineața, T. și cu mine suntem singuri în pizzerie, lustruind languid berea cu vodcă dintr-un decantor rece cu burtă. Ne iubim atât de mult. T. e blând ca o pisică, pentru că am banii, și mă hotărăsc dacă repet decantorul. Dau din cap către chelner, T. se bucură.
Avem o relație ciudată. Este un narcisist atât de tipic. Și de fiecare dată când beau, l-am anunțat că plec. Mi-a făcut lacrimi și mi-a făcut emoții. Apoi l-am întâlnit pe G. – și am plecat pentru totdeauna. Era grijuliu și iubitor. M-a prins de heroină. Apoi m-am săturat de asta și l-am lăsat și pe G.. Un vârtej de cunoștințe și iubiri non-reciproce a început să se învârtească (băieții normali nu erau dornici să se întâlnească cu un bețiv).
În acei ani eram înconjurat de mulți prieteni - era ușor să găsesc un prieten de băut. Dar pentru mine nu conta cu cine să beau, unde sau ce. Am băut cu străini, cu taximetriști și polițiști (vă mulțumesc băieților că nu m-ați atins, îmi pare rău că nu vă mai amintesc numele). Am băut singur, am băut pe ICQ, am băut ascultând radioul.
Cred că am fost deprimat. Nu îmi aparținem, nu aveam control asupra nimicului și nu știam niciodată unde mă voi găsi în dimineața următoare. Alcoolul m-a condus. Corpul s-a clătinat în jurul orașului necontrolat și credeți-mă, acestea au fost aventuri sălbatice. Este un miracol că sunt în viață, aș fi putut muri de o mie de ori.
Dar îmi doream căldură și pace. Fericire, la fel de simplu ca un sandviș cu zahăr. Îmi amintesc că mergeam cu domnul meu, clătinându-mă pe o stradă întunecată de la o tavernă la alta, m-am uitat la ferestrele strălucitoare și mi-am imaginat cum trăiau oamenii în spatele lor, cum se culcau devreme și citeau „Jane Eyre” la lumina unei nopți. lampă. Și îmi amintesc de acea melancolie dureroasă - de ce nu pot face și eu asta? Când veneam acasă, desfaceam canapeaua și cădeam în haine. Și am visat la pijamale cu urși. În momentele dificile, m-am deconectat de lumea exterioară și m-am retras în mine. Mi-am imaginat venind în vizită la o mătușă imaginară - ea locuiește departe, nimeni nu va ajunge la noi. Într-o căsuță confortabilă, mătușa îmi prăjește clătite și mă uit pe fereastră, sunt un rowan roșu și o pisică care se plimbă. Și nu am nevoie de nimic altceva. Și mătușa întreabă: „Ar trebui să mai torn niște ceai, Yulechka?”
Alcoolul a fost medicamentul meu, singura modalitate de a mă împăca cu realitatea și de a oferi confort. M-am sprijinit de el ca un schilod în cârjă. Viața sobră părea plictisitoare. Dar de îndată ce ai adăugat alcool, totul a înflorit. I-am iubit pe toți și chiar și pe mine. Orice s-ar întâmpla, toarnă niște alcool în tine și va fi mai bine. Și apoi adăugați - pentru a face și mai bine, și mai plăcut, și mai multă dragoste.
Nu mi-am dat seama că va fi invers. Îmi amintesc că mergeam după rezerve – singur, la o benzinărie, pentru că soțul meu dormea deja și magazinele erau închise; cum a băut toată noaptea, iar la nouă fără cinci minute stătea deja în fața ușii magazinului; cum a înotat beată și aproape s-a înecat; cât de stânjenită era de fața ei umflată și se ura pe ea însăși; cum a fost codificată și s-a stricat; Cum m-am uitat cu groază dimineața prin apelurile și mesajele de pe rețelele de socializare. Cât de frică îmi era să nu mă trezesc într-o zi în închisoare sau să nu mă trezesc deloc.
Mahmurealele languide dispăruseră de mult. A doua zi dimineața, corpul meu nici măcar nu ma durea stomacul în fiecare zi. Mi-a fost frică să dorm - m-am culcat cu lumina aprinsă și televizorul aprins. Cel puțin o dată pe săptămână casa este o mizerie și Nu ma pot ridica pentru ca mi se despica capul, tremuraturi, laringe ars, febra, frisoane, inima și creierul meu se comportă de parcă m-ar părăsi pentru totdeauna. Soțul nu a fost mulțumit de această situație și a amenințat cu divorțul. Da, am înțeles deja că jocurile s-au terminat, alcoolul mă va ucide, a trebuit să trag supapa de oprire. Ea a tras. La a treia încercare am reușit.
Prima dată nu a fost ușor. Se părea că toată lumea știa secretul meu rușinos și își bate joc de mine, nefericitul. La magazinul alimentar, a străbătut secțiunea cu alcool. Eu și soțul meu am cumpărat odată o sticlă de rom de 50 de grame pentru a înmuia fructele uscate pentru un tort de Crăciun. În timp ce stăteam la casă, temperatura mi-a crescut din cauza anxietății - acum casiera va face cu ochiul și va spune: „Nu încarci suficient, Yulia. Așteptăm mai multe noaptea.” Ce casieră! După ce am întâlnit vechi cunoștințe de câteva ori, m-am prefăcut că nu sunt eu. Nu l-am văzut pe fratele meu un an întreg, am părăsit toate rețelele de socializare, mi-am schimbat numărul de telefon și adresa de e-mail. Am vrut să dispar sau să zbor pe Lună.
După ce mi-am lins rănile în singurătate și am devenit mai puternică mental, mi-am dat seama că eram obosită și nu mai vreau să-mi fie rușine. Vreau să ies și să împărtășesc experiența mea. Așa că, în al patrulea an de viață fără alcool, mi-am început blogul și de fiecare dată sar în tavan când trezește pe cineva.
La un moment dat, în viața mea a apărut un psihoterapeut. Împreună am aflat că Nu pot să-mi exprim furia, să spun „nu”, nu îmi recunosc sentimenteleși nu prea înțeleg unde termin și cealaltă persoană începe. Uneori îi povesteam pur și simplu zilele mele sau trecutul, surprins că nu tresări de dezgust.
M-am simțit ca, după ce am renunțat la alcool, am ajuns să am o cutie de sticlă spartă din care a trebuit să lipesc un vas. Am vrut să fie frumos și să funcționeze corect. Fă-o așa cât mai repede posibil, pentru că se pierde atât de mult timp! Dar m-am mișcat încet și încet. Când m-a copleșit disperarea, m-am întins pe canapea, am mâncat ciocolată și am derulat Pinterest. Ea a plâns și a speriat. Nu am băut. A doua zi a devenit mai ușor. Am aflat că cineva care merge încet va merge departe și m-am calmat.
Nimic nu mi-a mai amintit de alcool: nu doar am împărțit pahare și pahare, ci am eliminat toate declanșatoarele, inclusiv vechiul playlist. Am devenit vegan, pentru prima dată în viața mea m-am uitat în interiorul meu, mi-am găsit copilul interior și am încercat să-l iubesc. Am meditat în orice situație de neînțeles. Am descoperit lumea psihologiei și a autodezvoltării. Am urmat un curs de antidepresive și vitamine B, m-am gândit, am citit și am scris multe despre subiectul „de ce beau oamenii” și, treptat, demonii mei au început să se retragă.
Acum am 36 de ani. Ultima dată când am băut a fost acum 6 ani. Cum trăiesc? Uimitor. Am o pisică și pijamale cu urși. Nu vreau să înnebunesc, să-i ofer soțului meu un trio (slavă Domnului că nu a fost de acord!), să scriu unor oameni străini și să-mi fie rușine de acțiunile mele. Nu mai este nevoie să scapi într-o ceață alcoolică sau ascunzându-se în casa unei mătuși imaginare. Trăiesc aici și acum, o viață reală fără stimuli și comunic cu oameni reali. Mâinile mele țin volanul și, slavă Domnului, nu tremură.
Editorii mulțumesc Studioului 212 pentru asistența acordată în organizarea filmărilor.
Așteptăm reacția ta. Ai ceva de spus despre ceea ce citești? Scrieți în comentariile de mai jos sau la [email protected].
Despre tradițiile alcoolice
Mama mea este fiica unui alcoolic, tatăl ei a murit la 40 de ani dintr-un infarct. Tot ce știu despre bunicul meu este că a băut și a crescut pești de acvariu. Mama nu mi-a spus niciodată nimic - nici despre copilăria ei, nici despre primul ei soț. Cred că are multă durere nerostită în suflet. Nu pun întrebări: în familia noastră nu este obișnuit să intrăm în sufletele celuilalt. Suferim în tăcere, ca partizanii, cu expresii de dragoste, apropo, este vorba despre aceeași poveste.
Nu mi-am văzut-o niciodată pe mama beată, ceea ce nu pot spune despre tatăl meu. Mama a băut ca toți ceilalți - în vacanțe. Au băut și bunicile, preferând băuturile tari. Îmi amintesc de aceste sărbători în familie: adulți amabili, veseli, cadouri, masă delicioasă, bună dispoziție și sticle. Desigur, nimeni nu s-ar fi putut gândi că voi crește și voi deveni alcoolic. Am văzut că toți adulții beau și știam că atunci când voi fi mare, și eu, pentru că a bea în vacanță este la fel de firesc ca să mănânc o gâscă sau o prăjitură.
Am încercat berea devreme, la vârsta de șase ani (părinții mi-au dat o înghițitură), iar la treisprezece sau paisprezece ani, s-a turnat treptat în mine șampanie la masa festivă. În liceu am învățat ce este vodca.
Aproape că nu-mi amintesc nunta mea: când părinții mei au plecat, am început să beau vodcă cu prietenii mei - și gata, apoi eșec
Iubitul meu mi-a făcut cunoștință cu vodca - am început să ne întâlnim în clasa a 10-a. Nu prea îmi plăcea de el, dar toată lumea credea că e cool. După câteva luni, am băut împreună o sticlă de vodcă în fiecare zi. După școală, am cumpărat o sticlă, am băut-o acasă la tip și am făcut sex. Apoi m-am dus la mine acasă și m-am așezat să-mi fac temele. Părinții mei nu m-au bănuit niciodată de nimic. Am dezvoltat rapid o toleranță la alcool - a fost rău doar în primele două ori. Acesta este un semnal de trezire: dacă te simți normal după mult alcool, înseamnă că corpul tău s-a adaptat.
Cum vorbește un alcoolic
După școală am intrat la Facultatea de Jurnalism. În al doilea an, m-am căsătorit și m-am transferat la cursuri prin corespondență: îmi era prea lene să merg la facultate. S-a căsătorit pur și simplu pentru a scăpa de părinții ei. Nu, îmi amintesc că eram profund îndrăgostită, dar îmi amintesc și propriile mele gânduri înainte de nuntă. Fum în curte și mă gândesc: poate, de ce fac asta? Dar nu există unde să meargă - banchetul este pregătit. Bine, cred că voi merge și, dacă se întâmplă ceva, voi divorța! Aproape că nu-mi amintesc nunta aceea: când părinții mei au plecat, am început să beau vodcă cu prietenii mei - și atât, apoi eșec. Apropo, pierderile de memorie sunt, de asemenea, un semn rău.
Pe atunci, viitorul soț locuia în redacția ziarului unde lucra. Părinții mei ne-au închiriat un apartament și am început să locuim împreună.
M-am considerat întotdeauna urâtă și nedemn de iubire și respect. Poate din acest motiv toți bărbații mei erau fie băutori, fie dependenți de droguri, sau ambele. Într-o zi, soțul meu a adus heroină și ne-am prins. Treptat au vândut tot ce se putea vinde. Adesea nu era mâncare acasă, dar aproape întotdeauna era heroină, vodcă ieftină sau porto.
Într-o zi, mama și cu mine ne-am dus să-mi cumpărăm haine. Iulie, e cald, port un tricou. Mama a observat urme de injecții pe braț și a întrebat: „Te injectezi singur?” „Tânțarii m-au mușcat”, răspund. Și mama crede.
Logica tipică a unui alcoolic: nu își asumă niciodată responsabilitatea pentru ceea ce i se întâmplă
Îmi amintesc în detaliu o zi din acea perioadă. Câțiva dintre colegii mei au venit să ne viziteze. În plină băutură, mergem la o cafenea, acolo rămânem fără bani, iar un coleg de clasă lasă un inel de aur drept garanție. Ieșim afară să luăm un taxi. Aici o mașină de poliție încetinește în fața noastră. Suntem beți, soțul meu are o sticlă de șampanie deschisă în mâini. Vor să-i ducă pe băieți la poliție, iar eu, fiind atât de curajos, declar că am prieteni în poliția rutieră. Mă plimb în jurul mașinii să notez numărul, e iarnă, e alunecos - cad, mă uit la picior și îmi dau seama că este oarecum ciudat de răsucit. O secundă mai târziu - durere infernală. Polițiștii s-au întors imediat și au plecat, iar eu am ajuns la spital. Timp de nouă luni cu două fracturi ale tibiei.
O fractură sa dovedit a fi complexă. Am avut două operații și mi s-a instalat un aparat Ilizarov. În același timp, am continuat să beau, chiar și în timp ce zăceam în spital - soțul meu aducea vin de porto. Odată ce m-am îmbătat în timp ce eram în ghips, am căzut și mi-am rupt buza inferioară cu un dinte. Dar nu exista nicio relație cauză-efect în capul meu între ceea ce mi s-a întâmplat și alcool. Credeam că s-a întâmplat întâmplător, că am avut pur și simplu ghinion, pentru că oricine poate cădea și, în general, „polițiștii sunt de vină pentru tot”. Logica tipică a unui alcoolic: nu își asumă niciodată responsabilitatea pentru ceea ce i se întâmplă.
Despre pierderile de memorie
Am divorțat de primul nostru soț la câțiva ani după nuntă. M-am îndrăgostit de prietenul lui. Apoi în altcineva și altcineva...
Când aveam douăzeci și doi de ani, cunoștința tatălui meu m-a invitat să scriu scenarii pentru un serial pentru tineret. A fost o muncă plăcută din toate punctele de vedere: am scris cel mult o săptămână pe lună și mi-am petrecut restul timpului mergând și bând. În același an, bunica mea a murit, lăsându-mi apartamentul ei, în care am stabilit un adevărat hangout.
Într-o stare relativ sobră, frica și anxietatea au fost principalele sentimente ale acelor ani. Este înfricoșător când nu-ți amintești ce s-a întâmplat cu tine ieri. O singură dată - și conștiința se trezește. Îți poți găsi corpul oriunde - în apartamentul unui prieten, într-o cameră de hotel, pe pământul gol din afara orașului sau pe o bancă în parc. În același timp, ai doar o idee vagă despre cum ai ajuns aici și nu ai idee deloc ce ai făcut și care vor fi consecințele. Ești doar speriat și întunecat. De ce este întuneric? Este încă dimineață sau deja seară? Ce zi este azi? Părinții tăi te-au văzut? Începi să-ți verifici telefonul, dar nu există niciun telefon - se pare că l-ai pierdut din nou. Încercați să puneți cap la cap un puzzle. Nu merge.
Despre încercarea de a renunța la băutură
Am fost ostil când cineva mi-a făcut aluzii despre problemele mele cu alcoolul. În același timp, mă consideram atât de groaznic încât, atunci când oamenii râdeau pe stradă, mă uitam în jur, sigur că râdeau de mine, iar dacă îmi spuneau un compliment, mă răsturnam - probabil că se batjocoreau de mine sau voiau să împrumute. bani.
A fost o vreme când m-am gândit să mă sinucid, dar după ce am făcut câteva încercări demonstrative, mi-am dat seama că nu aveam suficient praf de pușcă pentru a mă sinucide. Consideram lumea un loc dezgustător și eu însumi cea mai nefericită persoană de pe pământ, nu era clar de ce am ajuns aici. Alcoolul m-a ajutat să supraviețuiesc, cu el am simțit cel puțin ocazional o oarecare aparență de pace și bucurie, dar a adus și tot mai multe probleme. Toate acestea semănau cu o groapă în care pietrele zburau cu mare viteză. Era obligat să se reverse la un moment dat.
Ultima picătură a fost povestea banilor furați. Vara lui 2005, lucrez la un reality show. E multă muncă, lansarea urmează în curând, lucrăm douăsprezece ore pe zi, șapte zile pe săptămână. Și iată norocul nostru - pentru o dată am fost eliberați mai devreme, la ora 20.00. Eu și prietenul meu luăm niște coniac și zburăm pentru a scăpa de stres în apartamentul îndelungat de suferință al bunicii. După aceea (nu-mi amintesc asta), prietenul meu m-a urcat într-un taxi și mi-a spus adresa părinților mei. Aveam aproximativ 1.200 de dolari cu mine - nu erau banii mei, ci „bani de lucru”, ci șoferul de taxi mi-a furat. Și, judecând după starea hainelor mele, pur și simplu m-a aruncat afară din mașină. Îți mulțumesc că nu m-ai violat sau ucis.
Îmi amintesc cum, după ce m-am remarcat încă o dată, i-am spus mamei: poate ar trebui să fiu codificat? Ea a răspuns: „Ce inventezi? Trebuie doar să vă trageți împreună. Nu ești alcoolic!” Mama nu a vrut să recunoască realitatea pur și simplu pentru că nu știa ce să facă cu ea.
Din disperare, m-am dus să mă codific. Voiam să iau o pauză de la necazurile care mă întâmpinau din când în când. Nu plănuiam să renunț pentru totdeauna la băutură, ci mai degrabă să iau o vacanță treaz.
Nu am devenit treaz, pur și simplu nu am băut alcool.
În cinstea codificării, părinții mei mi-au făcut o excursie la Sankt Petersburg. Noi trei am mers și am rămas la rudele mele. Părinții lor, desigur, au băut cu ei - ce s-ar face fără el în vacanță. Nu puteam suporta să-i văd beți. Cumva nu am putut să suport și am spus furioasă: „De ce nu poți să bei deloc?” Petersburg m-a salvat. Am fugit în ploaie, m-am rătăcit printre canale și apoi am decis cu siguranță că mă voi întoarce să locuiesc aici.
Am rezistat un an și jumătate în timpul codificării (era o codare standard prin hipnoză), iar treburile mele păreau să meargă bine: l-am cunoscut pe viitorul meu soț, au fost mult mai puține probleme la serviciu, am început să arăt decent și să câștig bani, Am încetat să mai pierd telefoane și bani, mi-am luat permisul, părinții mi-au cumpărat o mașină. Dar aproape în fiecare zi am băut bere fără alcool, iar soțul meu a băut bere alcoolică cu mine pentru companie. Nu am devenit treaz, pur și simplu nu am băut alcool.
Berea fără alcool este o bombă cu ceas. Într-o zi va fi înlocuit cu alcool, iar apoi dinamita va funcționa. Într-o seară, când magazinul nu avea zero-ul meu, am decis să încerc să beau unul obișnuit. A fost înfricoșător (dacă a fost acceptat, codificatorul a promis un accident vascular cerebral și un atac de cord), dar sunt curajos.
Codificarea nu este un lucru rău cu o singură condiție: dacă, după ce te-ai pus în pauză, începi să-ți schimbi viața, să te dezvolți activ spre sobrietate și să rezolvi problemele care te-au condus la alcoolism. Este important să te miști într-o altă direcție.
După ce am decodat, după cum se spune, am pus mâna pe alcool. A fost o uriașă – chiar și după standardele mele – de băut. Alcoolul a revenit în viața mea de parcă nu ar fi plecat niciodată. Și șase luni mai târziu aflu că sunt însărcinată.
Despre vârful durerii
Nu m-am gândit să am un copil (ca să fiu sinceră, încă nu sunt sigură că maternitatea este pentru mine), dar mama spunea constant: „M-am născut când bunica ta avea 27 de ani, te-am născut și pe tine la 27, este timpul să naști o fată.”
M-am gândit că poate mama are dreptate: sunt căsătorită și, în plus, toți oamenii nasc. În același timp, nu m-am întrebat: „De ce ai nevoie de un copil? Vrei să ai grijă de el, să fii responsabil pentru el?” Apoi nu mi-am pus întrebări, nu am știut să vorbesc singur, să mă aud.
Am căutat pe internet povești despre femei care au băut și au născut copii sănătoși.
Când am aflat că sunt însărcinată, nu eram deloc fericită, dar mi-am promis că mă voi lăsa de băut și de fumat. Treptat. Am reușit să încetinesc renunțând la băuturile mele tari preferate, dar nu m-am putut opri complet din băut. În fiecare zi îmi făgăduiam că voi renunța mâine și căutam pe internet povești despre femei care au băut și au născut copii sănătoși.
În luna a șaptea de sarcină a apărut o desprindere de placentă, am făcut o operație cezariană de urgență, copilul a murit și am intrat într-o exces de alcool, consumată de sentimentul de vinovăție pentru băutură și refuzul de a merge la spital pentru conservare. A mă învinovăți era obișnuit. Ai făcut-o, ți-ai cerut scuze și poți să-ți continui viața fără să schimbi nimic.
Pe vremea aceea aveam deja mahmureală foarte urâtă, îmi era foarte frică de delirium tremens. Acum este dificil să descrii această stare... Nu poți face nimic. Îmi bate capul. Îți prinde inima. Este fie cald, fie rece, nu poți sta nemișcat, corpul tău tremură, nu poți să mănânci sau să bei, te arunci în vitamine - nimic nu ajută. Nu poți adormi fără lumină și televizor și nu poți face mare lucru cu ele - somnul este intermitent și lipicios. Și o anxietate uriașă, una care este mai mare decât tine: acum se va întâmpla ceva.
Îmi amintesc că am stat într-o mașină cu un prieten și i-am spus: soțul meu îmi interzice să beau, probabil că va trebui să renunț, altfel va pleca. Prietenul dă din cap cu simpatie - este greu, spun ei, pentru tine, înțeleg. Era august 2008: prima mea încercare de a mă căsători pe cont propriu.
Despre traiul cu sobrietate
Alcoolul este o formă foarte dificilă de recreere. Acum sunt uimit cum corpul meu a supraviețuit tuturor acestor lucruri. Am fost tratat, am încercat să renunț și am recidivat din nou, aproape că mi-am pierdut încrederea în mine.
În sfârșit, m-am oprit din băut pe 22 martie 2010. Nu este că m-am hotărât că pe 22, în ziua strălucitoare a echinocțiului de primăvară, mă voi opri din băut, hai. A fost doar una dintre numeroasele încercări care m-au făcut să nu beau timp de aproape șapte ani. Nici un pic. Soțul meu nu bea, părinții mei nu beau - fără acest sprijin, cred că nimic nu ar fi funcționat.
La început m-am gândit la așa ceva: când vedea că am încetat să mai beau, Dumnezeu venea la mine și spunea: „Yulyasha, ce deșteaptă ești, ei bine, în sfârșit am așteptat, acum totul va fi bine! Acum te voi răsplăti așa cum era de așteptat - vei fi cel mai fericit cu mine.”
Spre surprinderea mea, totul a fost greșit. Darurile nu au căzut din cer. Eram treaz - și asta a fost tot. Iată, toată viața mea - lumina este ca într-o sală de operație, nu te poți ascunde. De cele mai multe ori m-am simțit singur și teribil de nefericit. Dar în mijlocul acestei nenorociri globale, pentru prima dată am încercat să fac și alte lucruri, de exemplu, să vorbesc despre sentimentele mele sau să-mi antrenez voința. Acesta este cel mai important lucru - dacă nu poți merge în cealaltă direcție, trebuie cel puțin să te întinzi în acea direcție și să faci măcar un fel de mișcare a corpului.
Primul an treaz este greu. Te simți atât de rușine pentru trecutul tău încât îți dorești un singur lucru: să te dizolvi, să mergi în subteran. Am luat numele de familie al soțului meu, mi-am schimbat numărul de telefon și adresa de e-mail, am părăsit rețelele de socializare și m-am distanțat cât mai mult de prieteni. Tot ce aveam eram pe mine, care am băut paisprezece ani din viața mea. Care nu s-a cunoscut pe ea însăși. Pentru prima dată am rămas singur cu mine, am învățat să vorbesc singur. Era neobișnuit să trăiești complet fără anestezie, să fii constant prezent în viața ta, fără să te ascunzi sau să fugi. Nu cred că am plâns atât de mult în viața mea.
Cu câțiva ani înainte să nu mai beau complet, am devenit vegetarian. Cred că procesul de recuperare a început exact când m-am gândit prima dată la ce (sau mai bine zis, cine) mănânc, la faptul că în lume, în afară de mine, există și alte creaturi care trăiesc și suferă, pe care altcineva le-ar putea avea mai rău decât eu. În viața mea a apărut asceza, care m-a dezvoltat și m-a făcut mai puternic.
Uneori îmi amintesc de mine și nu cred că am fost eu și nu un personaj din filmul „Trainspotting”. Slavă Domnului, am putut să mă iert și, în sfârșit, am început să mă tratez bine - cu dragoste și grijă. Nu a fost ușor și a durat mult, dar m-am descurcat (cu ajutorul unui psihoterapeut). Următorul pas este să te dezvolți, deși încet și încet, dar să mergi înainte în fiecare zi.
În vara lui 2010, eu și soțul meu ne-am lăsat de fumat. Am început să meditez. În fiecare minut liber citeam afirmații și mă convingeam că mă descurc cu totul.
Acum trei ani am început. La început a fost ca un jurnal pentru mine, o platformă de reflecție: am scris pentru că simțeam o nevoie interioară. La început nimeni nu a citit blogul, dar, într-un fel sau altul, a fost o declarație despre mine - eu exist, da, am băut, dar am putut să renunț, trăiesc.
Vin la mine femei frumoase, bogate, au soți și copii și totul pare să fie bine. Doar în fiecare zi beau în secret o sticlă de vin roșu
Apoi mi-am dat seama că a sta și a reflecta este același lucru cu a nu face nimic. Pentru că sunt mii ca mine. De asemenea, sunt neputincioși, nu înțeleg cum să oprească războiul din interiorul lor. Prin urmare, acum ofer consultații pentru persoane cu probleme similare. Fiecare are grade diferite de dependență: vin la mine femei frumoase și bogate, au soți și copii și totul pare să fie bine. Doar în fiecare zi beau în secret o sticlă de vin roșu. Nu este obișnuit să vorbim despre asta, dar aproape fiecare a doua persoană din țara noastră bea la un moment dat. Adică bea regulat. Și puțini oameni recunosc asta pentru ei înșiși.
Nu voiam să-mi fie rușine de mine și de trecutul meu - mă deranja, mă simțeam neliber. Prin urmare, mi-am făcut curaj și am început să vorbesc despre subiectul dependenței de alcool, pentru ca alcoolismul să nu mai fie tratat ca ceva rușinos sau top-secret.
Sunt sincer: nu sunt psiholog sau narcolog. Sunt un fost alcoolic. Și, din păcate sau din fericire, știu prea multe despre cum să nu mai beau și cum să nu o fac. Încerc să îi ajut pe cei care și-au dat seama că vor să trăiască sobre și sunt gata să facă ceva pentru asta. În această chestiune, cu cât mai multe informații, cu atât mai bine. De aceea sunt aici și împărtășesc experiența mea - cum am băut și cum trăiesc acum.
Mulțumesc fotografului Ivan Troianovski, stilist și cafenea „Ukrop” pentru asistență la filmări.
Istoria alcoolismului în Rusia datează de la apariția URSS. Atunci bolșevicii, realizând că nu tuturor le place noul guvern, au decis să lipe populația. Potrivit unui istoric celebru, „orașele au fost construite pe vodcă”.
Drumul istoric al Rusiei din anii 1920 până în prezent este unul al beției continue. A trăi fără sobrietate este norma pentru multe sate și orașe de provincie din fosta URSS. Cu toate acestea, acum istoria alcoolismului poate fi urmărită în aproape fiecare a doua familie rusă, și nu în prima generație.
Despre resursa noastră
Pe site-ul nostru veți găsi povești reale despre alcoolici. Acestea sunt povești din viața unor oameni pentru care consumul excesiv de alcool și alcoolismul sunt o realitate dură de zi cu zi. Povești ale celor al căror soț a început să bea, sau chiar să bea, apoi au încercat, dar nu a reușit să renunțe.
- femeie;
- om;
- fost alcoolic;
- renunțarea la băutură;
- alcoolic curent.
Avem un formular special pentru ca tu să publici anonim sau sub numele tău real povestea ta despre alcoolismul feminin de care încerci să scapi sau despre cum a început soțul tău să bea și, de asemenea, despre faptul că ești un alcoolic care a renunțat și a început să bea din nou.
Fiecare poveste poate fi comentată și evaluată. Poți oricând să scrii propria ta poveste despre cum soțul tău a început să bea și tu împreună cu el sau să comentezi o poveste similară. Nu este nevoie să vă fie frică sau jenă, deoarece problema alcoolismului există în lume de când a apărut omenirea.
Ajutor pentru toată lumea
Dacă ești foarte îngrijorat că soțul tău a început să bea, nu dispera: postează-ți gândurile pe site-ul nostru și poate că va exista cineva care te poate ajuta cu adevărat și să îmbunătățească situația. Crede-mă, nu ești primul și nu vei fi ultimul al cărui soț a început să bea.
Site-ul nostru web conține povești despre alcoolici obișnuiți care nu sunt mai buni sau mai răi decât tine, care suferă și de alcoolism. Mulți dintre ei, cu mâinile tremurânde, ajung la vodcă și deșurubează cumva capacul, îl toarnă și înghit cu nerăbdare primul pahar. Din senzațiile pe care le dă alcoolul, sunt gata să cânte.
Sperăm că site-ul nostru vă va sprijini în momentele dificile, va ajuta pe cineva să-și arunce experiențele emoționale, să-și îmbunătățească măcar puțin viața și poate că cineva va scăpa o dată pentru totdeauna de urâta dependență de alcool și va începe o nouă , viață fericită, fără înnorăcire Viața este un drog de alcool.
Bună, iubit cititor! Astăzi vreau să vă vorbesc dacă alcoolismul este vindecabil. Experiența mea în narcologie este de 25 de ani. La început, când m-au întrebat: „Alcoolismul se vindecă sau nu?”, i-am răspuns fără îndoială: „Desigur! Da!" Acum sunt sigur că putem vorbi doar despre remisiunea pe termen lung a bolii.
Alcoolismul este o boală cronică.
Imaginați-vă un pacient diabetic, el trebuie să ia pastile pe viață și să urmeze o dietă strictă. Ce se întâmplă dacă încetezi să faci asta? Așa e, boala își va face plăcere, iar zahărul din sânge va fi din nou ridicat.
Deci este aici. Un „fost” alcoolic ar trebui să uite complet de alcool. În caz contrar, o defecțiune este inevitabilă.
Dependența de alcool cu greu poate fi numită un obicei prost - este o boală la care oricine poate ceda, dar doar câteva pot fi vindecate.
De fiecare dată, bătând înapoi un pahar, băutorul din fundul sticlei speră să găsească răspunsul la o întrebare nerezolvată, să scape din greutățile vieții gri de zi cu zi, să se relaxeze. Doar alcoolul este un prieten nesigur, nu va ajuta la rezolvarea problemelor acumulate, dar te va duce de bunăvoie către dependența de droguri și mormânt.
Deși băuturile alcoolice se vând după o limită de vârstă, oricine se poate agăța de șarpele verde. Dar înainte de a începe să bei, ține minte: nu poți scăpa de cârlig.
Să înțelegem mai întâi ce este alcoolismul ca diagnostic. Alcoolismul se caracterizează prin dependență mentală și fizică de alcool.
Cu cât o persoană bea mai des băuturi tari, cu atât este mai mare nevoia de ele. Pentru a obține o stare de ebrietate și „plăcere”, un băutor este forțat să crească în mod constant doza dacă în primul „ședință” îi sunt suficiente 1-2 pahare, apoi după o săptămână, două, o lună poate să nu fie; limitat la un decantor plin. Dorința de a bea devine o obsesie. Persoanele care suferă de această boală, în cele mai multe cazuri, observă că pentru ei dorința de a bea este comparabilă cu nevoia de a potoli foamea.
Am avut un pacient care mi-a spus: „Vreau să beau atât de mult încât să mă mâncărime unghiile”.
Exemple ilustrative din viață
„Am 27 de ani. Am băut vodcă pentru prima dată cu prietenii mei de la școală când aveam 12 ani. Ca orice copil care face lucruri urâte pe spatele adulților, i s-a părut mișto. „Răcoarea” nu s-a încheiat peste noapte, am băut „chekushka” aproape în fiecare weekend. Părinții, desigur, nu știau că puțini ar fi ghicit că copilul lui de 12 ani bea vodcă. În cele din urmă, a devenit o nevoie care mă provoacă în fiecare zi. Sunt căsătorit, am copii, muncesc. Dar în fiecare zi după muncă merg la bar. Văd cum acest lucru îi afectează pe cei dragi, cum mă evită fiii mei, uneori o aud pe soția mea plângând. În fiecare dimineață jur că nu voi bea, dar vreau să beau atât de mult încât stomacul începe să-mi suge, de parcă mi-ar fi foame.”
„Am aproape cincizeci de dolari, tinerețea mea a fost petrecută în „distracția” anilor 90, apoi a fost multă sănătate și a fost ușor să obții o „kosorytka” pârjolită. A spune că am băut-o este un eufemism; l-am „mâncat” timp de 2-3 zile la rând. Mahmureala a trecut repede. Odată cu înaintarea în vârstă, excesele au devenit mai lungi, iar retragerile s-au transformat în groază liniștită. Este pur și simplu dezgustător să-ți amintești toate aventurile beți: am dormit beat pe asfalt, s-ar putea să mă fi pus încălțăminte diferită, am halucinat. M-am dus la muncă umflat și învinețit. Și mi s-a făcut mahmureală și a devenit din nou dependență... Drept urmare, tot ce a rămas din sănătatea mea au fost amintiri. Acum învăț să trăiesc sobru. Nu am mai băut de aproape 3 ani. Nu beau deloc, pentru că înțeleg că indiferent de ce s-ar întâmpla, indiferent cine sugerează, indiferent cum ai sugera, nu poți bea mai întâi! După asta vei înnebuni 100%. În timpul vieții mele sobru, am început să fac grădină. Dar alcoolul încă trăiește în creier și vrea să mă împingă înapoi în fund.”
Medicii și psihologii aud adesea astfel de povești.
Puțină istorie
Termenul „alcoolism cronic” a apărut pentru prima dată în 1849, datorită observărilor asupra proceselor de schimbare a comportamentului și a corpului unei persoane care consumă alcool de către medicul suedez M. Huss.
Dar cercetătorilor acestei dependențe a fost nevoie de mai mult de un secol pentru a clasifica alcoolismul ca o boală, al cărei mecanism nu este încă clar, dar sursa este cunoscută - băuturile „tari”.
Sub influența lor, alcoolicul arată în exterior, pentru a spune blând, imparțial, iar cei din jur îl evită. Dar exteriorul este doar o reflectare a interiorului. De ce o persoană beată are probleme să stea pe picioare, devine rapid iritată, pierzând controlul asupra acțiunilor sale și reacționează brusc la stimuli externi?
Pentru că întregul corp este otrăvit. La fel ca atunci când utilizați analgezice, efectul lor nu se limitează la o diminuare țintită a durerii, ci se extinde la întregul corp, iar atunci când consumați alcool, atât organele interne, cât și creierul suferă în mod egal.
Etanolul, care face parte din alcool, se absoarbe rapid, favorizează absorbția toxinelor și inhibă absorbția substanțelor benefice. Etanolul are un efect complex asupra creierului și a sistemului nervos, este excretat de plămâni, rinichi, glandele sudoripare, prin biotransformare în ficat și cu fecale.
Îndrăgostiți și cronici. Care este diferența?
O altă problemă este că o persoană dependentă de alcool refuză adesea tratamentul. De asemenea, nu este neobișnuit pentru o situație în care o persoană care consumă alcool este tratată cu înțelegere, dar reacția familiei la dependența unei persoane de alcool este condamnată.
«
Fratele nu a căzut în măcel adânc, ci a băut în fiecare zi. A încetat să mai ajute acasă și putea să stea ore în șir pe o bancă, în timp ce soția sa se ocupa de copii și de treburile casnice și lucra și cu jumătate de normă. A devenit nervoasă și palidă. Toți cei care nu știau motivul pentru care arăta așa au numit-o isteric la spate, pentru că este ușor să judeci la spate fără a ști ce se întâmplă. Tratamentul medicamentos a ajutat, fratele meu nu bea, nora mea a înflorit din nou.”
În acest caz, familia a profitat de o șansă mică, dar reală, de vindecare.
O să explic. Alcoolismul și abuzul de alcool nu sunt concepte identice. Dacă primul poate fi plasat condiționat în vârful scării, atunci al doilea este cu câțiva pași mai jos și mai aproape de revenirea la o viață controlată și conștientă.
Când o persoană abuzează de alcool, bea mult, dar în același timp își dă seama că acest lucru nu este posibil, își amintește de familie și îi simpatizează. Nicio mahmureală încă. În același timp, pacientul nu își poate îndeplini în mod normal sarcinile în viața de zi cu zi, deoarece creierul său se află sub influența dăunătoare directă a compușilor chimici sau biologici activi care perturbă procesele mentale, psihologice și fizice ale vieții.
Un consumator de alcool nu este încă un alcoolic cronic. El „sortează”, dar nu-și distruge întreaga viață „umană”.
Chronik își va schimba ultima cămașă cu o băutură, deoarece nu poate și nu vrea să se oprească nici fizic, nici psihologic. Este dependent de alcool. Alcoolicii cronici nu sunt capabili să-și controleze acțiunile sub influența directă a alcoolului, sunt capabili să se implice în conflicte și să creeze ei înșiși situații de conflict și pot încălca legea.
Dacă boala este cunoscută, există șansa de a o vindeca
Am ajuns la întrebarea principală: alcoolismul este vindecabil sau nu? După cum a spus eroina filmului: „Poți învăța un iepure să fumeze”.
Așadar, astăzi au fost dezvoltate zeci și sute de teorii și programe pentru a scăpa de dependența de alcool. Pacienții recurg, de asemenea, la medicina „tradițională”, apelează la vindecători și sunt codificați.
Dar! Întrebându-mă dacă alcoolismul este vindecabil, spun: „Nu!”
Beneficiul tratamentului va fi doar cu munca „profundă” a unui medic - un narcolog, un psihoterapeut calificat și un psiholog medical, „plus” pacientul însuși trebuie să dorească să-și depășească dependența de alcool.
Amintiți-vă, obiceiurile proaste sunt ușor de dobândit, dar foarte greu de eliminat.
Chiar și după un tratament de succes, alcoolicii cronici pot recidivă după un timp, iar pentru unii aceasta este o săptămână, iar pentru alții poate dura între 10 și 20 de ani. „Nu există foști alcoolici?” Da, așa este!
După tratament nu trebuie să beți alcool sub nicio formă! În caz contrar, problema va reveni din nou.
Ai grijă de tine și de cei dragi și amintește-ți: o minte sănătoasă este baza unui corp sănătos.
Ne vedem mai târziu, prieteni!
Scurt: Narcologul Maxim Kirsanov spune poveștile pacienților săi. Puteți învăța povestea vieții, puteți lupta cu alcoolismul și puteți recupera cu succes.
Pacientul B., născut în 1972. Al doilea copil dintr-o familie de angajați, mama avea 37 de ani la naștere. Sora este cu 15 ani mai mare decât pacienta. O astfel de naștere târzie a fiului său se explică prin specificul muncii soțului ei (călătorii lungi constante de afaceri, viață neliniștită - locuirea în apartamente închiriate). Tatăl pacientului este inginer, mama lui este medic. În copilărie era un copil destul de bolnav, motiv pentru care a fost crescut acasă (nu a frecventat grădinița). În copilărie, mergea adesea în somn, dar acest lucru a încetat după ce a împlinit trei ani. În ciuda atenției și îngrijirii sporite, el a fost crescut fără supraprotecție. Potrivit mamei sale, încă de la o vârstă fragedă a fost foarte impresionabil și a fost un copil afectuos, familiar. Ar putea petrece ore întregi făcând ceva singur. Era harnic, persistent și îngrijit. Datorită muncii ocupate a tatălui său, el a primit atenție de la el numai în weekend, ceea ce „evident nu era suficient”. În zilele rămase a fost sub îngrijirea mamei sale. A învățat să citească și să scrie devreme, având o memorie excelentă, iar la vârsta de 5 ani era deja capabil să memoreze poezia cu ușurință și plăcere. Am început clasa întâi când aveam 7 ani. Amintirile din această perioadă a vieții sunt destul de puține, dar pacienta notează că „la școală nu știam ce să fac, știam deja să citesc, să scriu și să numere”. Mi-a plăcut să obțin note excelente și să fiu printre liderii în performanța academică. Pacientul a absolvit școala primară cu note excelente și a primit o adeverință de la administrația școlii, de care era foarte mândru.
Când pacienta era în clasa a treia, sora mai mare s-a căsătorit. Era gelos pe alesul ei, chiar „a fugit de la nuntă”. De când sora lui a plecat să locuiască cu soțul ei, B. a simțit un sentiment de resentimente și a crezut că „sora lui l-a schimbat”. Ulterior, sentimentul de resentimente a trecut și relația a fost restabilită.
Până în clasa a VIII-a am fost un elev excelent cu un comportament exemplar. Pentru că era un student bun și un homebody, mulți dintre colegii săi l-au displacut. De când am crescut în copilărie, departe de sport și educație fizică, nu am luat parte la lupte, ci am fost bătut de mai multe ori de colegii marginali. Rezultatul luptei a fost de trei ori leziuni cerebrale traumatice și comoții cerebrale.
După clasa a VIII-a, am decis să merg pe urmele mamei mele și să devin medic. Performanța sa academică a continuat să fie foarte bună și s-a distanțat și mai mult de colegii de clasă în timp ce se pregătea să intre la facultate. În acest moment, sora mea avea o fiică, iar relațiile de familie au început să se deterioreze. Când B. termina clasa a 10-a, sora lui a divorțat de soțul ei și s-a mutat cu copilul ei la părinții ei. A ajutat cu plăcere la îngrijirea nepoatei sale. A absolvit liceul fără dificultăți, a promovat cu succes examenele de admitere și a fost înscris în primul an de medicină. Ca și înainte, s-a ținut destul de departe, nu s-a apropiat de niciunul dintre colegii săi și nu a întreținut relații de prietenie. Era foarte timid, în ciuda aspectului său destul de atractiv, relațiile cu sexul opus nu erau ușoare. Fiind foarte impresionabil, a experimentat în mod repetat o senzație de leșin la vederea sângelui în timp ce participa la operații. Am decis în sfârșit să-mi conectez viața, ca și mama, cu terapia.
Alcoolism
În al 4-lea an de studii, tatăl lui B. a murit după o boală gravă. B. și-a îndurat moartea „surprinzător de ușor”. El nu neagă că alcoolul, pe care l-a încercat pentru prima dată în viață la o înmormântare, ar fi putut ajuta la acest lucru. „Adevărat, m-am îmbătat ca un porc, nu mi-am amintit multe.” Dimineața „Mi-a fost foarte rău: vărsam în mod constant, îmi bătea capul, îmi era îngrozitor de sete”. După moartea tatălui său, a devenit mai deschis, motivându-și metamorfoza cu înțelegerea că „toată lumea este muritoare, dacă ești singur toată viața, atunci la bătrânețe nu va mai fi nimeni care să-ți dea o pastilă sau un pahar de apă." Creșterea numărului de clase clinice și împărțirea în grupuri mai mici au avut, de asemenea, efect. Ulterior, înainte de a absolvi facultatea, a băut alcool „doar de câteva ori în compania colegilor studenți”. După absolvirea institutului, a fost repartizat ca terapeut într-o clinică. Nu am primit reclamații de la conducere, am făcut față jobului. El a continuat să „cotească” fericit cu nepoata lui și nu s-a gândit să-și întemeieze propria familie.
La 25 de ani și-a pierdut mama, care a murit subit din cauza unui infarct miocardic. Din acel moment am început să beau mai des. El citează „singuratatea dureroasă, reticența de a merge acasă și de a se uita la perete” drept motive care au dus la agravarea beției. Și-a pierdut interesul pentru sora și nepoata lui.
În 2010, după încă o abundență, a fost internat într-un spital de tratament pentru droguri. A fost externat după o săptămână și a refuzat tratamentul. Nu am băut alcool timp de aproximativ 3 luni și am primit un loc de muncă. Mai târziu a continuat să bea, păstrând controlul cantitativ, nu s-a îmbătat și a plecat la muncă. Remarcă un episod unic de consum săptămânal de alcool, „nu mai mult de 250 de grame după muncă, zilnic”.
În noiembrie 2010, după o ceartă cu vecinii, s-a înghițit de băut. Am baut cam 1 litru. vodcă Nu mi-am amintit evenimentele zilei. A doua zi a continuat să bea, dar cantitatea de alcool pe care a băut a scăzut semnificativ, nu mai mult de 0,5 litri. vodcă. După 2 zile am încetat să mai beau singură. Schimbarea de stare este observată a doua zi, când „auzul meu a devenit mai acut și am început să aud ce spuneau vecinii mei despre mine”. Potrivit pacientului, mai întâi „a apărut o voce feminină și a început să-l mustre pentru că este morocănos, pentru că fumează pe balcon”. Ulterior, s-au alăturat și „voci masculine”. Am auzit voci „în capul meu”; Ulterior, „unii oameni au început să-l urmărească, aceleași mașini au venit la muncă, au fost interesați de cine este, ce face, au discutat despre acțiunile sale, l-au condamnat pentru incontinență și au inițiat hărțuirea de la străini”. Acești „oameni” l-au însoțit pe pacient în drum spre muncă, au continuat să-l condamne, să-l certați și „creeze condiții care l-au forțat să părăsească locul de muncă”. „La început nimeni nu l-a crezut pe pacient, dar mai târziu sora și-a dat seama că este adevărat.”
O săptămână mai târziu, din cauza apariției durerii în zona inimii, a chemat o echipă de ambulanță. A fost dus la secția de cardiologie, de unde în seara aceleiași zile „a fugit, căci se discuta și acolo despre voci”. Potrivit surorii, pacientul a sunat-o și a spus că a mers la NKB nr. 17, dar „nu a găsit un spital și va petrece noaptea la stația Paveletsky”. M-am întors acasă dimineața. Am cerut ajutor din cauza faptului că „eram deja epuizat psihic, obosit de discuțiile constante.” Vocile s-au oprit când mi-am pus căștile. Am încetat să-i mai aud, îndreptându-mă la spitalul de tratament pentru droguri de îndată ce „un prieten m-a condus cu mașina de acasă”.
Vindeca
A fost internat în secția de urgență pentru medicamente. Afecțiunea a fost considerată o tulburare psihotică acută din cauza abuzului de alcool. Inițial, era încordat, anxios și asculta periodic sunetele din jur. În timpul tratamentului, a devenit mai calm și a încetat să „audă voci”. După finalizarea unui curs de terapie intensivă (un ciclu de șapte zile de terapie prin perfuzie, adică un picurător și un curs de pastile), a fost transferat la departamentul de psihoterapie. Munca îndelungată și persistentă a psihoterapeuților și psihiatrilor și narcologilor a creat condiții favorabile pentru continuarea tratamentului. Faptul că nu a băut mult timp, inteligența i-a fost păstrată, precum și educația medicală, contactele sociale care nu s-au pierdut complet și capacitatea păstrată de a-și evalua critic acțiunile l-au determinat să-și reconsidere comportamentul.
El a decis să finalizeze cursul tratamentului de „codificare” timp de un an. După 3,5 ani, B. continuă să ducă un stil de viață sobru. Lucrează în specialitatea sa. Încă nu are propria lui familie. Vizitează regulat medicul și efectuează tratament preventiv. Odată într-o conversație, el a spus că „acele voci l-au speriat foarte mult”. „Este imposibil de explicat cât de înfricoșător devine atunci când începi să le auzi, la propriu, peste tot și tot timpul. Cum înjură, amenință, umilesc. Cât de imposibil este să adormi noaptea pentru că auzi voci în capul tău, vrei să-l zdrobim de perete ca să tacă.” B. a încetat să mai bea și nu are poftă de alcool.
În cuvintele sale, el „a eliminat alcoolul de pe lista ființelor vii, deși a fost nevoie de un efort lung și serios”. B. a raționat în mod logic că „delirium tremens” este chiar după colț în orice moment el ar putea „deveni un idiot”. B. nu regretă decizia sa, atitudinea lui față de sobrietate este informală și din el reiese clar că chiar nu vrea să se întoarcă.
Acest articol a fost actualizat ultima dată: 01/12/2019
Nu ați găsit ceea ce căutați?
Ghid gratuit de cunoștințe
Abonați-vă la newsletter-ul nostru. Vă vom spune cum să beți și să gustați pentru a nu vă dăuna sănătății. Cele mai bune sfaturi de la experți pe un site care este citit de peste 200.000 de oameni în fiecare lună. Nu-ți mai distruge sănătatea și alătură-te nouă!
