Mandala- o imagine schematică sacră sau un design folosit în practicile religioase budiste și hinduse.

Mandala simbolizează tărâmul zeităților, ținuturile pure ale lui Buddha. În principiu, o mandala este un simbol geometric al unei structuri complexe care este interpretată ca un model al universului, o „hartă a cosmosului”. Forma tipică este un cerc exterior cu un pătrat înscris în interiorul său, în care este înscris un cerc interior, care este adesea segmentat sau în formă de lotus. Cercul exterior este Universul, cercul interior este dimensiunea zeităților, a Bodhisattvasilor, a Buddha-urilor. Pătratul dintre ele (dacă există unul) este orientat spre punctele cardinale.

Mandalele pot fi fie bidimensionale, reprezentate pe un plan, fie tridimensionale, în relief. Sunt brodate pe stofa, pictate pe nisip, realizate cu pulberi colorate si din metal, piatra, lemn. Poate fi sculptat chiar și din unt, care este vopsit în culorile rituale adecvate. Și acum fac și mandale dinamice - în mișcare.

Mandalele sunt adesea descrise pe podelele, pereții și tavanele templelor. Mandala este atât de sacră în Orient încât este atrasă de însoțirea unor ritualuri speciale și poate fi considerată ea însăși un obiect de cult.

Unele dintre mandale sunt făcute din pulberi colorate pentru practici rituale specifice (de exemplu, la inițierea Kalachakra). La sfârșitul ritualului, mandala realizată este distrusă.

Carl Gustav Jung a identificat mandala ca un simbol arhetipal al perfecțiunii umane.

În zilele noastre, mandalele sunt chiar folosite în psihoterapie ca mijloc de extindere a conștientizării, ca mijloc de a obține o înțelegere completă a propriului „eu”, precum și în scopuri terapeutice (pe planul spiritual și fizic).

Puteți descărca acompaniament muzical pentru meditațiile dvs. aici. Sau conectați-vă la radioul cu muzică meditativă (butonul banner de mai jos). Combinarea contemplarii mandalelor cu ascultarea mantrelor produce un efect excelent.

● Fii sănătos. Tehnici și linii directoare de acțiune

Vindecarea mandalelor statice

33 de mandale, a căror contemplare afectează nivelul subconștientului, vindecând fizic și spiritual.

Aceste mandale au fost unul dintre rezultatele unor lucrări științifice extinse de la Universitatea din Illinois pentru a studia efectele culorii și formelor geometrice asupra creierului uman.

Materialul este exclusiv; atunci când utilizați, vă rugăm să consultați sursa - site-ul web „Calea către rațiune și forță”.

Madalele prezentate mai jos sunt modele unice. Ei iau în considerare atât experiența de secole a Orientului, cât și noile cunoștințe din domeniul neurofiziologiei umane. Acestea contin mesaje codificate, geometria si culorile lor sunt alese in asa fel incat sa influenteze la nivel subconstient. Acesta este sprijin din partea Divinului, Cosmosului, Absolutului, sprijin care vine din ființă atunci când îl asculți. Contemplarea acestor mandale aduce beneficii neprețuite. Contemplă-le. Învață să-ți asculți propriile sentimente, propriul tău adevăr. Curăță-te de lucrurile inutile, vindecă-ți corpul și sufletul.

1. Numele mandalelor conțin sensul și sensul lor. Între paranteze sunt acele sentimente, senzații, emoții, abilități care sunt antrenate prin contemplarea acestor mandale.

2. Puteți învăța cum să contemplați corect de la cursul „Meditație pentru începători și nu numai.” Cum să lucrezi corect cu orice Mandala.

3. Pentru a lucra cu mandala, mergeți la imaginea ei mărită.

Utilizarea mandalei în consilierea psihologică

Informațiile pe care le veți citi mai jos vor fi de interes pentru specialiștii care doresc să cerceteze metoda de creare a mandalelor, pentru persoanele care sunt implicate în auto-dezvoltare și pentru oricine a auzit ceva despre mandale, dar nu știe ce sunt acestea și de ce sunt necesare. Te vei familiariza cu tehnicile de bază de lucru cu mandale, cu cercetătorii acestei metode și cu idei de ce mai funcționează.

Ce este o mandala?

Tradus din sanscrită, cuvântul „mandala” înseamnă cerc, disc. Mandala este o imagine sau un design sacru schematic folosit în practicile religioase budiste și hinduse. Ritualurile și semnificația religioasă ale mandalei sunt un subiect separat. În psihologie, sensul ritual al mandalei nu este folosit. Potrivit lui Jung, „... o mandala este întotdeauna o imagine internă care este construită treptat de imaginația (activă) într-un moment în care echilibrul mental este perturbat sau când este necesar să înțelegem o anumită situație...”

Mandala (în psihologie) este una dintre metodele terapiei prin artă. În esență, o mandală este un desen (sau un design realizat din materiale artistice disponibile), care este închis mai întâi într-un cerc și apoi într-un pătrat. Dimensiunea cercului contează și ea; acesta ar trebui să aibă aproximativ 28-29 cm în diametru.

Cum funcționează metoda mandalei?

Mandala funcționează prin implementarea mai multor efecte

Mandala reflectă starea persoanei care a creat-o. Acesta este un fel de oglindă, iar contactul cu desenul finit ajută la înțelegerea sensului reflexiei. După desenat, este important să te distanțezi de mandală și să o privești ca din exterior. În timpul procesului de contact, este important să te cufunzi în lumea interioară și să pronunți toate asocierile și sentimentele, fanteziile și poveștile care apar spontan. Pe viitor, acest material mental poate fi asociat cu o situație sau o cerere reală cu care a venit clientul.

Efectul elementelor structurale ale mandalei

Cerc simbolizează sfera spirituală, cea divină. „În sistemele mistice, Dumnezeu este interpretat ca un cerc cu un centru omniprezent, pentru a arăta astfel perfecțiunea și incomprehensibilitatea unor concepte precum infinitul, eternitatea și Absolutul cu ajutorul simțurilor umane. Cercul corespunde lui Dumnezeu și cerului.” Simbolismul cercului te ajută să simți o legătură profundă cu Super Sinele, cu esența ta cea mai profundă. Cercul cu marginile sale ajută în mod simbolic la simțirea securității și promovează autodezvăluirea și manifestarea tendințelor ascunse.

Pătrat simbolizează raționalitatea, claritatea și tot ce este pământesc și real. „Pătratul aduce cu sine un principiu care pare a fi înnăscut omului și, în spiritul sistemului dualist, se opune cercului destinat puterilor cerești. Legendara „pătratarea cercului” simbolizează dorința de a aduce ambele elemente „ceresc” și „pământesc” la o armonie perfectă”.

Centruîn cadrul cercului simbolizează Eul sau centrul sinelui. Centrul este esența simbolică a întregii mandale. Cele mai importante și valoroase lucruri sunt întotdeauna plasate în centru. Acesta este punctul de plecare, punctul de plecare care duce la dezvoltarea tuturor evenimentelor și semnificațiilor. Centrul din mandala structurează și „asamblează” desenul.

Pentru fiecare mandală puteți crea un sens specific. Puteți crea mandale tematice, explorând conceptele de „dragoste”, „relații”, „fericire”, „pace”. Folosind această metodă, puteți „aborda” un anumit subiect și puteți explora starea acestuia. De asemenea, prin interpretarea mandalei, o persoană permite sensul profund interior specific al creației sale. Acest sens este individual și unic.

Efectul contactului cu materialele de artă

Acest efect este identic pentru toate metodele și tehnicile de terapie prin artă. Contact cu forme, simboluri, culori. Efectul diferitelor culori, forme și simboluri asupra psihicului uman poate fi găsit separat în surse autorizate despre terapia prin artă.

Ce obiective în consiliere pot fi atinse folosind mandale?

Mandalele pot fi folosite în cazurile în care o persoană trebuie să se cufunde în lumea sa interioară în căutarea răspunsurilor la întrebări care pun necesitatea de a realiza multe modalități de a rezolva o problemă. Te poți scufunda în mandală în căutare de resurse psihice și noi descoperiri. Datorită capacității sale de a „colecta” Eul, mandala poate fi folosită în perioadele de criză și în situații dificile de viață. Puteți ajusta instrucțiunile de creare a mandalelor, adaptându-le la cererea specifică a clientului pentru a actualiza semnificația necesară. De asemenea, puteți crea mandale de grup mari pentru a studia dinamica grupului. Poate fi folosit în consilierea familiei pentru a rezolva probleme de relație.

Tehnici de lucru cu mandale:

Tehnica pentru crearea liberă a mandalelor

Pentru a crea o mandală, trebuie să luați o foaie de hârtie A3 și să scrieți în ea un cerc, de aproximativ 28 cm în diametru. După aceasta, trageți un pătrat în jurul cercului și tăiați hârtia de-a lungul conturului pătratului. Puneți un punct în centrul mandalei și puteți începe să îl creați. Pentru a te cufunda cu totul în creație, înconjoară-te cu o atmosferă calmă, poți porni muzică calmă și aprinde lumânări parfumate. Puteți desena cu guașă, acuarelă și creioane pastelate. Este important să vă relaxați și să vă permiteți să desenați fără a critica sau evalua rezultatul. Poti pune o bucata de hartie langa tine pe care sa iti notezi ideile, asocierile si insight-urile. După desenat, te poți odihni câteva minute și te uiți la mandala din exterior pentru a o înțelege mai profund și a-i da seama de sensul ei.

Mandala Circle de Joan Kellogg

Această tehnică a fost dezvoltată de Joan Kellogg; se bazează pe cercul creat de ea, format din principalele stări pe care o persoană le experimentează în procesul de dezvoltare și activitate. Există 13 dintre aceste stări, sau mai degrabă etape, în total. Folosind această tehnică, poți afla în ce stadiu de dezvoltare a ciclului tău de viață se află o persoană. Pentru a efectua această tehnică, veți avea nevoie de un ghid și de carduri speciale cu reprezentări grafice ale acestor etape.

Această tehnică diferă de crearea liberă a mandalelor doar în ajustarea preliminară la un subiect specific de desen. Folosind această tehnică, puteți explora o varietate de concepte, sentimente, relații, vă puteți scufunda într-un anumit subiect și puteți explora sensul individual al acestuia.

1. Materiale de pe Wikipedia
2. Carl Gustav Jung „Psihologie și alchimie” MAST 2008
3. Hans Biedermann „Enciclopedia simbolurilor”, M „Republica” 1996

Mandale și semne vindecătoare

Dar mai târziu îți dai seama că aceasta este o întreagă artă. Lucrând cu un astfel de desen, înveți să-l descifrezi și, datorită acestui lucru, te înțelegi mai bine pe tine însuți și scapi de gândurile inutile. Devii mai calm, mai puțin nervos și realizezi că viața este unică, cu multe posibilități.

Mandale pentru sănătate și vindecare

1. Pentru tulburări ale sistemului genito-urinar, desenați cercuri și spirale pe mandala de sănătate. Acest lucru este util pentru lipsa activității sexuale. Spirala derulează centrii energetici umani și ajută la eliberarea proceselor stagnante din organism.
2. Pentru probleme cardiace, desenați un copac sau valuri. Imaginea unui copac ajută la starea generală de rău, lipsa de vitalitate și gândurile pozitive. Valul va fi util pentru persoanele cu temperatură fierbinte și pentru persoanele hipertensive. Acesta este un fel de ajustare pentru netezime și dimensiune. Este exact ceea ce le lipsește pacienților hipertensivi, care, prin natura lor, sunt predispuși la izbucniri de emoții și solicitări sporite asupra vieții.
3. Dacă aveți probleme cu coloana vertebrală, mandala ar trebui să conțină linii drepte. Cu cât sunt mai puternice și mai groase, cu atât mai bine. Pentru a îmbunătăți sănătatea sistemului musculo-scheletic, sunt preferate simbolurile luminoase și în mișcare, de exemplu, o pasăre, o săgeată.
4. Un triunghi cu vârful în sus va avea un efect benefic asupra bolilor sângelui și sistemului cardiovascular și este, de asemenea, util pentru orice mișcare în interiorul corpului (îmbunătățirea metabolismului, mișcarea limfei, a sângelui, schimbări de dispoziție).
5. Pătratul este un simbol al clarității și structurii. Va ajuta dacă există o mulțime de lucruri neterminate în viața ta - va transforma haosul în sistem. Același lucru este valabil și pentru procesele din organism: pătratul, așa cum ar fi, îl asigură în sine, de exemplu, poate modera sângerarea și poate opri indigestia.
6. Floarea este un simbol feminin și este eficientă pentru boli ale sistemului reproducător feminin și probleme ale organelor ORL.
7. Pentru afecțiunile legate de creier și activitatea nervoasă, trebuie să folosiți o stea, deoarece este un simbol al minții. De asemenea, este relevant pentru bolile oculare, tulburările de auz și miros.

Culori în mandale pentru sănătate și bunăstare

Alege culorile care sunt relevante pentru tine. Ar trebui să evitați negrul, maro închis, gri - mandala ar trebui să fie strălucitoare, nu deprimantă.

Roșul are un efect benefic asupra organelor genitale și trezește sexualitatea. Ajuta la boli de inima, boli de sange, raceli. Dacă vă lipsește energia și activitatea vitală, nu ezitați să utilizați această culoare în mandala dvs. de vindecare. Ajută la eliminarea substanțelor nocive și are un efect benefic asupra ficatului.

Dar este important să nu folosiți excesiv roșul, deoarece crește tensiunea arterială, provoacă accese de furie, crește iritabilitatea și nervozitatea și provoacă agitație.

Mandala sănătății și vindecării

Culoarea portocalie este necesară pentru bolile tractului gastrointestinal, rinichilor și glandelor suprarenale; are un efect bun asupra oricăror glande și plămâni. Este asociat cu eliberarea de substanțe nocive din organism, astfel încât problemele cu scaunele și bolile de piele sunt, de asemenea, corectate cu ajutorul acestuia.

Utilizați portocala pentru a crește pofta de mâncare, pentru a menține echilibrul hormonal și pentru a îmbunătăți starea de spirit. Dacă aveți depresie, pierderea interesului pentru viață, sunteți predispus la temeri, sunteți uneori iritabil și adesea obosit - portocaliul vă va fi asistentul. Le este greu să se facă rău, deoarece nu este la fel de activ ca, de exemplu, roșul și nu este deprimant, precum albastrul și violetul.

Zona afectată de culoare galbenă este tractul digestiv, pielea, sistemul nervos, ochii. Aceasta este parțial o continuare a portocalei, doar mai moale și mai bogată. Dacă portocaliul ajută să scape de vechiul, atunci galbenul ajută la saturarea cu noul.

Detoxifică, ajută la controlul greutății, calmează splina, activează sistemul limfatic și activitatea mucoasei și ajută la nevoile intestinale. Accelerează toate procesele de gândire, promovează asimilarea rapidă a informațiilor, ameliorează oboseala și încarcă cu optimism.

Verdele este un bun ajutor pentru problemele cu vasele de sânge și sistemul nervos. Reduce presiunea atmosferică, promovează metabolismul eficient, are proprietăți puternice de regenerare și ameliorează durerile de cap. Favorabil pentru persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală.

Albastrul afectează stomacul, mușchii, circulația sângelui și este propice pentru odihnă, relaxare și reflecție. Excelent pentru pacienții hipertensivi. Dacă în prezent ai o sănătate excelentă și o atitudine pozitivă, adaugă culoarea albastră la mandala ta de vindecare. Dacă vrei să slăbești, atunci albastrul nu este culoarea ta.

Culoarea albastră este responsabilă pentru sistemul endocrin și coloana vertebrală, organele senzoriale și are un efect analgezic. Dacă vrei să-ți iei rămas bun de la durerile de spate, durerile articulare, durerile de vânătăi și reducerea inflamației, pune-te albastru la treabă. De asemenea, este util în vindecarea arsurilor și a febrei, deoarece are un efect de răcire. În plus, calmează perfect și te pune într-o dispoziție creativă.

Dar persoanelor predispuse la melancolie și depresie nu li se recomandă să-l folosească mult.

Culoarea violet este potrivită pentru întărirea sistemului imunitar, stimularea activității splinei și prevenirea supraalimentării. Are un efect calmant și te ajută să accepți și să faci față mai ușor situațiilor dificile. Deoarece această culoare se formează prin amestecarea roșului cu albastrul, conține calitățile pozitive ale ambelor culori simultan. Este considerat un simbol al armoniei, al unității principiilor active și pasive.

Zilele săptămânii pentru a crea mandale de sănătate

Atunci când creați mandale vindecătoare, este bine să țineți cont de zilele săptămânii care sunt favorabile pentru tratamentul anumitor organe.

Luni - potrivit pentru refacerea tractului gastrointestinal (absorbția alimentelor și a informațiilor).

Marți - dacă aveți probleme cu sistemul nervos și creierul (s-ar putea să fi suferit o intervenție chirurgicală, accident vascular cerebral, disfuncție cerebrală).

Miercuri este o zi grozavă pentru corectarea funcționării plămânilor și a bronhiilor și îmbunătățirea vederii.

Joi - responsabil pentru ficat, metabolism, simțul mirosului.

Desenarea mandalelor vineri poate întări rinichii și sistemul genito-urinar.

Sâmbăta este o zi potrivită pentru cei care au probleme cu măduva spinării, vezica biliară, splina și auzul.

Duminica este cea mai potrivită zi de desen pentru bolnavii de inimă.

Desenând mandale de sănătate și fericire

Așadar, am ales culorile și modelele (formele) pe care le vei înfățișa pe mandala vindecătoare. Acum fiți confortabil și începeți să creați. Pentru început, amintiți-vă că mandala ar trebui să aibă forma unui cerc sau a unui cerc închis într-un pătrat și să fie simetrică.

Desenați un cerc pe o foaie de hârtie, plasați un punct în centru pentru a indica centrul (acesta este centrul sufletului vostru, personalitatea). Și din centru, umpleți secvențial cercul cu acele simboluri care vă vor ajuta în recuperarea. Este bine dacă mandala este simetrică. Ei bine, dacă nu, este și bine, principalul lucru este că simți că este armonios.

Mandala de sănătate

O mandala suprasaturata poate crea efectul opus, care nu este foarte bun.

Odată ce simți că ai suficient, poți să nu mai faci semne și să începi să colorezi. Când desenezi, gândește-te la modul în care simbolurile și culorile aplicate au un efect benefic asupra ta, încearcă să simți organul pe care vrei să-l vindeci, cum energia pozitivă din mandala curge în el și îl învăluie cu efectul său vindecător.

Cum să folosești mandale de sănătate?

Agățați desenul finit sau așezați-l într-un loc vizibil, de preferință în colțul dumneavoastră de intimitate, de exemplu, lângă pat, pe măsuța de toaletă. Și în fiecare zi, contemplează-l câteva minute, imaginându-ți cum ești plin de sănătate și te faci bine.

Se întâmplă atunci când proprietarului nu îi place mandala desenată sau nu iese așa cum era de așteptat. Nu este critic. Uneori planificăm un lucru, dar subconștientul sugerează cu totul altceva. Ca ultimă soluție, îl puteți corecta sau schimba cu un alt design în timp.

Dar este mai bine dacă la o anumită perioadă lucrezi doar cu o singură mandală și cel puțin o lună cu fiecare. După această perioadă, puteți crea altul. Ar trebui să țineți cont de faptul că mandala nu este un panaceu pentru toate bolile și bolile, dar chiar ajută să vă aranjați gândurile și să vă acordați. Nu înlocuiește tratamentul principal, dar ajută ca supliment.

Mandala sănătății este, în primul rând, lucrul cu subconștientul și resursele noastre interne. Dar poți fi sigur că aceasta este o rezervă puternică pe calea recuperării!

Mandale de Lumină sunt dezvoltarea originală a savantului german Ursula Irrgang, care experimental, folosind un program special de calculator, a obținut imagini pentru tratamentul multor boli (psoriazis, diabet, urolitiază și boli cardiovasculare etc.).

Mandala luminii pentru sănătate și vindecare

Contemplarea sau pur și simplu a fi aproape de o imagine vindecătoare aduce emisferele stângă și dreaptă ale creierului în echilibru. Treptat, rețeaua luminoasă de mandale umple întregul corp, exercitând un efect de curățare și armonizare asupra corpului, sufletului și minții. Pe lângă efectul general de vindecare, dispar bolile care nu s-au manifestat încă la nivel fizic (dar informații despre ele există în corpul eteric). Blocurile și informațiile negative stocate în corpurile subtile sunt îndepărtate, care ulterior pot avea un efect distructiv asupra corpului fizic.

Mandale de lumină pot fi folosite pentru:

1. Vindecarea de afecțiuni mentale, emoționale, fizice;
2. Purificarea spațiului, apei, medicamentelor;
3. Neutralizarea influenței negative a aparatelor electrice, a mediului și a câmpurilor energetice.

Pentru a încărca apa, trebuie doar să o așezi într-un decantor de sticlă timp de 5 minute pe imaginea publicată mai sus (mandala de Lumină), și să te întorci mental către mandală pentru ca aceasta să-și transmită vibrațiile în apă. Apoi puteți bea apa încărcată, puteți găti alimente etc.

Concluzie: desenarea mandalelor de sănătate și vindecare este un proces creativ, cufundați-vă complet în creativitate, plonjați-vă cu capul în ea, apoi veți primi în schimb o mulțime de emoții pozitive și soluții la diferite probleme.

Mandala de vindecare DIY

Mandala de vindecare DIY. Experții în iluminat confirmă că lumina fluorescentă albă promovează o productivitate ridicată, deoarece înlocuiește lumina zilei. Și totuși este dăunător, pentru că este imposibil să adormi cu ea.

Lumina confortabilă galben-portocalie promovează creșterea gândurilor creative și o bună dispoziție, chiar dacă nu există o creștere directă a productivității.

Pentru a avea o lumină slabă în cameră cu efect calmant, folosește o nuanță galben-verde. Iluminarea acestei nuanțe sintetizează lumina soarelui și verdeața.

Un avantaj important al luminii verde este că grăsimile nu sunt descompuse la fel de repede (acest lucru poate fi important pentru plantele chimice.

Solarul colorat

Este foarte util să faci acasă o „plajă colorată”. Pentru a face acest lucru, ia mai multe lămpi colorate în același timp și iradiază-ți tot corpul, de preferință gol, cu ele.

Faceți diferite combinații de culori în funcție de starea dvs. de spirit, ascultați-vă, care combinații sunt cele mai plăcute pentru dvs. Și la primul semn de disconfort, schimbați raportul de culoare.

Materiale interioare

• Oamenii de tip albastru (prefera albastrul la testul Luscher) iubesc materialele calde, precum lemnul maro sau natural si textilele.
• Oamenii verzi preferă piatra, mai ales marmura, pentru că prețuiesc „materialul real”.
• Oamenii galbeni sunt fascinați de tot ce este transparent și strălucitor. Le place sticla, oglinzile și strălucirea metalelor precum cromul și argintul.
• Oamenii de tip roșu iubesc pielea (toate tipurile de piele care sunt așezate pe podea sau atârnate pe pereți).

Oamenii își decorează casele diferit în funcție de comportamentul lor.

• Oamenii de tip albastru folosesc flori și lumânări pentru a-și decora apartamentul pentru a oferi camerei o senzație confortabilă.
• Tipurile verzi de oameni folosesc detalii asociate cu banii și semnificația (de exemplu, picturi artistice) pentru decorare.
• Tipul galben aduce spiritul celor mari și al comunității mondiale în casă, folosind, de exemplu, hărți geografice și un glob.
• Oamenii de tip roșu își arată trofeele pentru a-și dovedi curajul și marele atletism.

Mandala vindecătoare colorată

De-a lungul istoriei omenirii, culoarea a fost folosită într-o varietate de scopuri. A fost o parte integrantă a artei sacre: cu ajutorul culorii au influențat psihicul, au fost create compoziții care „extinde” conștiința. Se crede că culorile stimulează vederea exterioară, astfel încât să trezească vederea interioară.

Cea mai faimoasă formă de artă sacră este mandala. Conține esența unei anumite opinii sau concept și poate fi un instrument important în vindecarea culorii.

Mandala stimulează forțele creatoare interioare într-o manieră specială caracteristică compoziției sale. Fiecare mandala de vindecare este o compozitie de simboluri si culori care sunt folosite pentru a provoca schimbari energetice la nivel fizic si/sau subtil. Toate culorile, simbolurile și formele geometrice ne schimbă câmpul electromagnetic.

Mandala vindecătoare funcționează mai bine atunci când este creat de persoana însăși.

Crearea și colorarea unei mandale- este, desigur, un act de vindecare.

Mandala ajută la stimularea surselor interioare fundamentale imprimate pe cele mai profunde niveluri ale minții, inclusiv sursa interioară a propriei vindecări. Când creați o mandală vindecătoare, alegeți culoarea, compoziția și simbolurile potrivite scopului dvs. Scopul trebuie stabilit în prealabil.

Mandala, din carton, trebuie sa aiba o dimensiune suficienta pentru ca toate detaliile sale sa se vada de pe peretele opus al incaperii. O mandala vindecatoare este foarte eficienta daca are forma de cerc. O astfel de mandala ar putea fi un exemplu de mandala de vindecare generala. Folosește figuri precum un cerc, o stea cu șase colțuri și un bindu. Întărește și stabilizează întregul metabolism al organismului și are, de asemenea, un efect benefic asupra sistemului imunitar și a chakrei inimii.

Mandalele vindecătoare pot fi folosite ca amulete și talismane. Sunt create pentru o anumită persoană; străinii pot provoca rău!

Numele tău este, de asemenea, o semnătură energetică puternică. Diferitele elemente ale numelui tău (vocale și consoane) sunt asociate cu o anumită culoare.

Corespondențe de culoare ale alfabetului latin

Mandale pentru vindecarea bolilor - Noi vremuri.

Vindecarea sângelui.

Piele, ficat, artrită.

Ureche, gât, nas.

Glanda tiroida.

Rinichi, tulburări sexuale.

Mandala - meditație– practicarea contemplării profunde pas cu pas

GEOMETRIE SACRĂ:

Dacă decideți să practicați meditația cu mandale, iată câteva sfaturi pas cu pas pentru un efect profund.

1. Alege o mandala. Acțiunea ta începe cu atenția îndreptată către un obiect, așa că meditația ta va începe ca un fel de „orientată pe obiect”.

Simbolul încorporat în mandală vă activează energiile interne și structurile subtile și vă direcționează atenția
din lumea exterioară în spațiul tău interior. Simbolul poate fi lumină, flacără, lotus, lună plină, soare strălucitor, stea sclipitoare sau doar culoare - imagini diferite aduc la diferite niveluri de conștiință. Culorile, simbolurile, imaginile zeităților și sunetele mantrelor dezvăluie conexiuni directe și indirecte cu subconștientul tău. Cel mai bun și mai simplu simbol este bindu, adică punctul - totul se întoarce la punct. Bindu este punctul
sub forma unei scântei de lumină, lumina Sinelui, nu „eu” ca impuls egoist, ci Spirit sau Conștiință.
Mantra, mandala sunt simboluri universale care aparțin câmpului informațional uman universal și, prin urmare, evocă răspunsuri extrem de profunde în toată lumea,
indiferent de apartenenţa la o anumită cultură.

2. Cel mai bine este să abordați meditația prin relaxare, care vă va permite să vă restabiliți puterea în scurt timp. Respiră adânc de câteva ori. Expiră, imaginând
că expiri tensiunea acumulată. Acum este rândul corpului: încordați unul câte unul, apoi relaxați toți mușchii corpului, de la frunte până la picioare, de parcă un val de tensiune și relaxare se rostogolește în tot corpul. Dacă simți că căldura se răspândește pe tot corpul tău, faci totul bine. Acordați o atenție deosebită mâinilor dvs. Masați-vă mâinile, strângeți ușor mâinile, mutați-vă atenția pe rând de la degetul mare la degetul mic de la ambele mâini. Concentrarea asupra senzațiilor asociate cu mâna captează o zonă mult mai mare a cortexului cerebral decât pentru orice altă parte a corpului și, în consecință, are un impact mai mare asupra stării creierului și a conștiinței și asupra corpului ca un întreg.
În timpul meditației, îți poți poziționa mâinile ca și cum ai ține o sferă strălucitoare și pulsatorie. În timpul meditației - contemplației, respirați uniform, într-un ritm natural.

3. Asigură-te că ai creat o formulă pentru intenția ta puternică. Rezultatul final al practicii tale depinde de cât de clară, clară, convingătoare și concisă este intenția ta interioară. Intenția, pătrunzând în subconștientul tău, relaxează tensiunile
și elimină blocurile. Iată câteva atitudini pozitive pe care le puteți folosi:
VREAU SA-MI RESTAUREZ ACTIVITATEA; VREAU SA MA CUNOSC; VREAU SA GĂSesc O SOLUȚIE OPTIMA A PROBLEMEI; VOI FI, SUNT DEJA FERICIT, RELAXAT, LINIC
ȘI UȘOR... Alegeți una dintre intenții în conformitate cu obiectivele și înclinațiile dvs.
Nu vă grăbiţi. Formularea pe care o alegeți nu trebuie înlocuită cu agitație cu alta.

4. Defocalizează-ți privirea. Simțiți realitatea imaginii, simțiți-o, nu o analizați,
și anume, simți culoarea, forma, structura, stabilește o legătură cu ea și fixează
in aceasta pozitie. Privirea obiectelor nefocalizate va permite, de asemenea, ochilor să se odihnească. Dacă purtați ochelari, acest lucru nu este o piedică; încercați atât cu ochelari, cât și fără, alegând metoda cea mai convenabilă. Fii pregătit pentru faptul că în timpul contemplației vor începe să apară diferite efecte vizuale. Sunt foarte individuali.
De exemplu, acesta ar putea fi: apariția volumului în imagine; întunecând imaginea în jurul marginilor
și limpezire luminoasă în centru (efect de viziune de tunel); o figură începe să prevaleze, parcă le-ar bloca pe celelalte; joc de culori etc. Este posibil să aveți și o senzație fizică de mișcare. Apariția acestor efecte indică dvs
trecerea la o stare alterată de conștiință – și acesta este exact locul de unde începe călătoria ta uimitoare către centrul Universului care îți poartă numele.

5. Începi să te uiți la centrul mandalei. Concentrarea asupra centrului mandalei este strâns legată de procesul de purificare a minții și a corpului. Acest lucru te va aduce înapoi în centrul propriului Sine, propria ta sursă de pace și echilibru. Procesul de concentrare a atenției asupra centrului mandalei este o detașare treptată de toate grijile și fixările, dorința de a vă concentra conștiința și de a o menține într-o stare stabilă.

În procesul de a privi centrul mandalei, reușiți să vedeți mandala dimanică ca un întreg, incluzând viziunea periferică. Nu-ți miști ochii
înainte și înapoi pentru a-l privi. Dimpotrivă, îți fixezi privirea la un moment dat - centrul mandalei și o vezi ca un întreg.

6. O minte neantrenată este în permanență în mișcare. Cu cât încercăm să-l liniștim, cu atât ne trimite mai multe gânduri, cu atât face mai tare zgomot în gândurile sale. Dar dacă nu faci nimic, nimic nu se va schimba. Sincer vorbind, stând pe un scaun
cu ochii închiși și imaginându-ți în minte imagini cu navigarea pe marele ocean sau dizolvarea pe cerul albastru - aceasta este exact ideea de meditație pe care mulți dintre voi o aveți -
dar aceasta nu este încă o meditație adevărată. Sarcina ta este să obții o stare în care să nu te gândești la nimic, ci doar stai și contemplați mișcarea - pulsația mandalei, mai întâi timp de 5 minute.
pe zi, crescând treptat timpul de meditație. Tot ceea ce este mai valoros pentru tine începe în momentul în care reușești să-ți oprești monologul intern obișnuit, măcar pentru o clipă:
în acest moment realitatea se deschide pentru tine, apare un moment magic numit „acum” când ai șansa să intri pe „poarta înțelegerii”.

Tu, spre deosebire de alții, ai un avantaj colosal: ai un instrument puternic - o mandală - acum gândul tău nu se răspândește în copac, ci este adunat în centrul unei mandale dinamice.

7. Această practică nu este destinată concentrării. Tot ce ai nevoie este pur și simplu o stare de spirit alertă care urmărește progresul conștiinței de la un punct la altul, trăind fiecare moment. Dacă începeți să vă concentrați în această meditație, veți bloca fluxul natural al conștiinței și imersiunea ulterioară în Sinele interior se va opri. Observați asocierile care apar în tine, imaginile care se nasc - pot deveni „porți ale insightului”, chei pentru rezolvarea situațiilor tale dificile. De aici poți intra într-o stare în care curgerea obișnuită a timpului nu există, în care percepția spațiului se schimbă - o stare în care nu există contradicții insolubile, când puncte de vedere aparent diametral opuse sunt combinate și integrate, probleme interne. sunt rezolvate: ambele fiziologice,
cât şi psihologic.

8. La terminarea practicii, faceți mai multe mișcări circulare cu ochii, parcă ați absorbi energia sferelor strălucitoare și o dizolvați în corp.

9. După ce te uiți la mandala câteva minute, poți închide ochii.
Privind în spațiul care va apărea în fața ta, încearcă să vezi mandala cu viziunea ta interioară. Te uiți la mandala până când începe să dispară.
Abilitatea de a vizualiza viu și imaginativ este cea mai importantă trăsătură a unei persoane geniale. Este caracteristic faptul că o trăsătură similară este inerentă copiilor care, din păcate, în timp,
sub influența creșterii și educației, o pierd. Amintiți-vă că procesul de vizualizare este un proces fără efort. În timpul vizualizării, trebuie să vă relaxați cât mai mult posibil și să lăsați imaginea însăși să intre în conștiința voastră și să se dezvolte în ea. Nu te angajezi
un efort deosebit în proiectarea imaginii. Se va manifesta în mod natural și spontan.

10. La sfârșitul antrenamentului, repetă din nou formula de intenție. Acum acest impuls al conștiinței pătrunde cu viteza fulgerului în solul afânat al subconștientului tău.
și te face pe tine, care ai trimis acest impuls, să-ți schimbi poziția, comportamentul, să vezi o nouă decizie și, prin urmare, să-ți schimbi destinul.

Artroza: remedii populare

De ce progresează boala?

Din cauza tulburărilor metabolice, precum și a altor factori provocatori, o persoană experimentează modificări degenerative care duc la distrugerea cartilajului articular. Acest lucru provoacă dureri severe și funcțiile motorii afectate ale articulațiilor bolnave.

Pe măsură ce patologia se dezvoltă, articulația bolnavă își pierde elasticitatea. Nu mai poate face nici măcar activități fizice mici. Mai mult, din cauza uzurii cartilajului, se exercită o presiune mai mare asupra oaselor, motiv pentru care acestea sunt mai susceptibile de a suferi procese inflamatorii.

Fapt. Procesele degenerative în artroză sunt localizate nu numai în cartilaj, ci și în țesuturile din apropiere, și anume: capsula articulară, mușchii, ligamentele și lichidul sinovial, care acționează ca un lubrifiant.

Astfel, artroza afectează complet articulația unei persoane și poate duce la pierderea completă a funcțiilor acesteia.

Sunt identificați următorii factori de risc și cele mai frecvente cauze de artroză la om:

1. Predispoziție genetică umană la patologii degenerative articulare.
2. Greutate excesiva. În această afecțiune, articulațiile șoldului și genunchiului sunt cele mai susceptibile la artroză, deoarece sunt cele care suportă cel mai mare stres fizic în timpul obezității.
3. Sex (femeile suferă de artroză mai des decât bărbații).
4. Stres fizic excesiv asupra articulației.
5. Dezechilibre hormonale.
6. Patologii congenitale articulare, cum ar fi displazia sau luxația.
7. Prezența patologiilor articulare progresive (osteoporoză, artrită etc.).
8. Perioada de după menopauză la femei, care este invariabil însoțită de o scădere a secreției de estrogen și dezechilibru hormonal sever.
9. Forme severe de tulburări metabolice.
10. Lipsa acută de nutrienți în organism.
11. Hipotermie.
12. Traume articulare anterioare.
13. Intervenție chirurgicală la nivelul articulației.

Tine minte. Tratamentul artrozei la domiciliu cu remedii populare va fi mai eficient doar în stadiul 1 sau 2 al bolii, când încă nu a afectat grav articulația și țesutul cartilajului se poate încă recupera.

Dacă patologia a trecut în ultima formă, atunci remediile populare pentru artroză nu vor fi suficient de eficiente. Într-o astfel de condiție, pacientul poate necesita terapie cu medicamente puternice sau chiar intervenție chirurgicală.

Tratament de către forțele naturii

Tratamentul artrozei articulației genunchiului cu remedii populare este posibil. Cu multe secole în urmă, numai astfel de metode erau folosite pentru a trata bolile articulare.

Ierburile, frunzele copacilor și florile plantelor au proprietăți medicinale și pot trata artroza articulației genunchiului. Sunt capabili să amelioreze inflamația, au un efect analgezic și regenerator.

Tratamentul eficient al artrozei fără ele nu va fi complet.

Osteoartrita articulației genunchiului este o boală în care țesutul cartilajului este în proces de distrugere. Procesul este însoțit de durere și rigiditate în mișcările piciorului în genunchi. Este dificil pentru pacient să urce scările, să se ridice, să se așeze și, în a treia etapă a bolii, să meargă.

Acest lucru se întâmplă din mai multe motive. Osteoartrita articulației genunchiului nu este pentru persoanele în vârstă.

Tinerii nu sunt mai puțin probabil să sufere de boală. Sportivii profesioniști, dansatorii și cei a căror activitate implică ridicarea de greutăți sunt în pericol.

Sarcinile crescute au un impact negativ asupra genunchilor. Cauza artrozei articulației genunchiului este excesul de greutate.

Problema este încărcarea crescută a picioarelor; persoanele obeze au adesea tulburări metabolice. Merită să slăbești, să stabilești procese metabolice, altfel tratamentul articulațiilor va fi în zadar.

Medicina tradițională conține multe rețete eficiente pentru boli. Înainte de a începe tratamentul cu remedii populare, trebuie să știți ce proprietăți ar trebui să aibă un remediu pentru a combate artroza articulației genunchiului.

Primul lucru care este necesar în timpul unei exacerbari sunt analgezicele, medicamentele antiinflamatoare, apoi medicamentele care pot reface țesutul cartilajului. Unguentele și unguentele sunt utile pentru durerile de genunchi.

Merită tratarea artrozei cu mijloace la care nu există o reacție alergică sau intoleranță individuală.

Calmante pe bază de plante

Tratamentul cu infuzii de plante medicinale și alte remedii naturale ajută la îmbunătățirea metabolismului, ameliorează inflamația și durerea. Următoarele metode vor ajuta la ameliorarea durerii severe la genunchi în timpul procesului inflamator:

Pentru ca tratamentul artrozei cu remedii populare să fie cu adevărat eficient și să aducă beneficiile așteptate, este important să cunoașteți următoarele caracteristici ale implementării sale:

1. Toate metodele tradiționale de tratament trebuie convenite în prealabil cu medicul curant. Acest lucru este valabil mai ales în cazurile în care o persoană suferă de boli cronice, are un sistem imunitar slăbit sau este predispusă la alergii.
2. Unele remedii populare eficiente sunt bine cunoscute medicilor, astfel încât acești specialiști înșiși pot alege cea mai potrivită metodă de terapie populară pentru pacient.
3. Tratamentul cu remedii populare la domiciliu trebuie efectuat în cursuri. Acesta este singurul mod de a obține îmbunătățiri vizibile în starea unei persoane.
4. Când pregătiți remedii populare, este important să respectați cât mai îndeaproape rețeta.
5. Dacă apar reacții adverse, trebuie să opriți imediat tratamentul alternativ și să consultați un medic.

„Medicii ascund adevărul!”

Chiar și problemele articulare „avansate” pot fi vindecate acasă! Nu uitați să aplicați acest lucru o dată pe zi...

Artroza poate fi tratată cu următoarele remedii populare:

• unguente medicinale de casă;
• agenți orali;
• comprese;
• băi medicinale.

Comprese

Foarte des, pacienții cu artroză dezvoltă umflături articulare și dureri seara. Următoarele rețete vor ajuta la eliminarea acestor manifestări ale patologiei:

Tratamentul artrozei cu remedii populare vă permite uneori să aruncați o privire complet nouă asupra plantelor familiare. În special, tratamentul eficient al șoldului bolnav și al altor articulații poate fi realizat folosind hrean obișnuit.

Acest lucru se explică printr-o serie de proprietăți pozitive inerente acestuia. În primul rând, hreanul are un efect antiinflamator puternic, datorită căruia simptomele dureroase pot fi minimizate sau eliminate complet.

În al doilea rând, frunzele de hrean se descurcă excelent cu umflarea care însoțește artroza deformatoare a șoldului și a altor articulații. O proprietate importantă a hreanului, care face posibilă tratarea eficientă a unor astfel de probleme ale sistemului musculo-scheletic, are un efect dăunător asupra virușilor.

Unul dintre cele mai simple, mai accesibile, dar eficiente remedii pentru durerile articulare este sarea obișnuită. Există multe metode de tratare cu sare:

Tratamentul artrozei cu metode tradiționale, sub toate formele sale, începe cu o dietă restrictivă. Următoarele grupe de alimente sunt de dorit în dieta zilnică:

• lactat;
• de origine vegetală;
• sucuri proaspăt stoarse (morcov, castraveți, sfeclă roșie, în special suc de țelină, care are efect analgezic).

În unele cazuri, este necesar să începeți tratarea artrozei acasă cu un post de trei zile. În acest moment, puteți consuma doar sucuri de țelină și morcovi. Acest tip de post curăță organismul. După post, se recomandă trecerea la o dietă în timp ce ingerați simultan preparate din plante.

Remedii pentru artroza pe care le gasesti acasa

Există rețete ale căror componente le puteți avea acasă:

Una dintre cele mai neconvenționale metode de combatere a multor boli, inclusiv a sistemului musculo-scheletic, sunt mandalele. Sunt desene compuse într-un anumit fel sub formă de cerc sau diagramă magică.

Mandalele au un efect puternic asupra sănătății spirituale, mentale și fizice, ceea ce asigură vindecarea nu de problemă, ci de cauza ei.

Pentru a obține efectul dorit de la mandala, este necesar să se efectueze sesiuni zilnice, a căror durată poate varia de la cinci minute la o oră sau mai mult.

Tratamentul artrozei cu plante medicinale

Principala regulă în tratamentul artrozei cu remedii populare este un stil de viață sănătos. Dieta pentru osteoartrita articulației șoldului este direct legată de terapie.

Nutriția pentru artroză ar trebui să constea în principal din produse naturale. Excepție fac sarea, zahărul și produsele care conțin conservanți, agenți de îngroșare etc. (suplimente).

Tratamentul artrozei deformante a articulației șoldului constă în monitorizarea greutății corporale, dar excluzând postul. În consecință, livrarea de nutrienți în zona afectată este redusă.

Tratamentul artrozei cu remedii populare are ca scop creșterea rezistenței organismului și a funcțiilor vitale, îmbunătățirea aportului de sânge și reducerea durerii în articulația afectată.

Sunt folosite ca forme de dozare pentru uz extern (unguente), pansamente terapeutice multistrat, ceaiuri si impachetari. Cea mai frecventă întrebare este: „Este artroza articulației șoldului tratată cu medicina tradițională?” - raspunsul la care il vom afla la finalul articolului.

Ce pot mandale - vindecători? Ele pot elibera energia blocată, pot da putere, pot alina frica, depresia și chiar durerea fizică, pot ajuta la insomnie, pot ameliora tensiunea și pot rezolva conflictele interne. Ele ne vor ajuta să înțelegem cauzele mentale profunde ale bolilor noastre fizice, să ne înțelegem pe noi înșine, să ne învețe cum să negociem cu propriul nostru corp și să reconfiguram activitatea lui într-un mod nou, sănătos. Vă prezentăm atenției un fragment din noua carte a Liliei Gabo „Mandale de sănătate și bunăstare”, apărută la Editura Eksmo.

Unele dintre mandale și yantre poartă o formulă specială de vindecare în designul lor; acțiunea lor a fost testată de secole, iar lucrul cu ele nu necesită mult timp. Uneori este suficient să colorați o astfel de mandală și să o plasați într-un anumit loc - restul se va face de la sine.

Și unele vor necesita acțiuni mai active din partea ta: aceasta ar putea fi meditație, o mantră, afirmare, o anumită practică sau pur și simplu o reflecție profundă despre tine și viața ta.

Lucrul cu mandale nu este o alternativă la mersul la medic, nu va înlocui un examen medical amănunțit, cu toate acestea, recuperarea cu acesta va fi mult mai reușită, iar riscul de a dobândi o nouă boală va fi redus de multe ori.

„Vishuddha - mandala”: dacă te doare gâtul

Dacă aveți probleme cronice cu gâtul, gândiți-vă dacă sunteți obișnuit să „înghițiți o insultă” în tăcere? „Călci pe gâtul propriului tău cântec”? Te reține adesea când vrei să spui unei persoane tot ce gândești despre el? Sau poate te-ai „sătuit” de o situație de mult timp și vrei să o schimbi? Dacă da, atunci această mandala este pentru tine.

Care este secretul

Vishuddha - mandala a fost creată special pentru Vishuddha - chakra, adică pentru chakra gâtului. Chakra gâtului este în mod tradițional descrisă ca un lotus cu 16 petale, iar în centrul florii este o picătură de nectar divin. Mandala poartă mesajul că toate emoțiile - atât bune, cât și nu atât de bune - fac parte dintr-un întreg, parte din noi înșine. Aceasta înseamnă că nu trebuie să vă fie frică să le exprimați.

Cum se utilizează

Chakra gâtului este asociată în mod tradițional cu culorile albastru și cyan, așa că merită să colorați mandala în aceste culori. În timp ce faceți acest lucru, gândiți-vă la posibilele cauze ale problemelor cu gâtul. Dacă ți-ai dorit de mult să-i exprimi totul cuiva, dar ți-a fost frică, fă-o în sfârșit. Și pentru curaj, ia cu tine Vishuddha - o mandală.

Durga Yantra pentru a vă ajuta să scăpați de obiceiurile proaste

Acest yantra este dedicat lui Durga, una dintre cele mai venerate și puternice zeițe din hinduism. Ea este numită și „Invincibilă”, iar acest lucru, desigur, nu este fără motiv. Se crede că Durga Yantra distruge sărăcia, împlinește dorințele, elimină nedreptatea și comite alte fapte bune. Dar, din moment ce conversația noastră este despre sănătate, este important pentru noi să știm că acest yantra oferă sprijin persoanelor care doresc să-și depășească obiceiurile proaste, viciile și neajunsurile. Îi ajută pe cei care nu mai pot trăi în vechiul mod și sunt pregătiți pentru schimbare, oferă sprijin celor care au găsit puterea să lupte cu „demonii” lor și care vor să-și schimbe viața.

Care este secretul

Durga Yantra are o istorie foarte veche și, desigur, a fost mult timp testată. Datorită modelului său geometric special, yantra armonizează spațiul din jurul său și generează energia iubirii divine. Toate acestea împreună curăță mintea unei persoane, îi întăresc sănătatea fizică și mentală și aduc pace și armonie sufletului său neliniştit.

Cum se utilizează

Colorează yantra fie în culori portocaliu-roșu, fie în toate nuanțele de albastru, sau combina culorile portocalii și albastre în ea. Plasați yantra finită în sectorul de est al apartamentului dvs., astfel încât să fie constant în câmpul dvs. vizual. Rețineți că această yantra funcționează împreună cu mantra, care este: „OM DUM DURGAYE NAMAHA”. Prin urmare, atunci când apelați la o yantra pentru ajutor, începeți întotdeauna prin a recita această mantra.

Ce să-ți mai spun... Nu dispera. Nu renunța dacă totul nu merge imediat. Ești grozav, ai recunoscut că ai o problemă, ceea ce înseamnă că ai făcut primul pas spre vindecare. Crede în tine, ai grijă de tine, apelează la sprijinul unei Puteri Superioare... Și totul se va rezolva pentru tine. Noroc!

Mandala pentru insomnie și vise urâte: „Dreamcatcher”

Șamanii indieni din tribul Lakota au folosit de mult un astfel de talisman ca „Dream Catcher”. Se crede că protejează cel care doarme de spiritele rele și prinde doar vise bune, lăsând să treacă pe cele rele. Printre altele, „Atrapatorul de vise poate trimite vise profetice unei persoane și poate oferi indicii. Daca suferi de insomnie si ai adesea vise urate, aceasta mandala este pentru tine. În plus, dacă știi ce să faci sau cauți un răspuns la o întrebare importantă pentru tine, poți cere sfatul lui Dream Catcher.

Care este secretul

Mandala arată ca o pânză de păianjen cu o gaură în mijloc. Șamanii sunt siguri că visele rele se încurcă în firele pânzei și se dezintegrează odată cu primele raze ale soarelui. Și visele bune și plăcute se strecoară în gaura centrală și vin la adormit.

Cum se utilizează

Dacă scopul tău este să scapi de insomnie și să vezi doar vise bune, pur și simplu colorează mandala și ține-o la cap. Asta e tot!

Dacă trebuie să-i ceri sfatul Apărătoarei de vise, fă asta... Seara, înainte de a te culca, începe să colorezi mandala. În timp ce desenați, gândiți-vă la o problemă care vă preocupă. De exemplu: „Ar trebui să-mi schimb locul de muncă?”, „Ar trebui să încep o relație cu acest bărbat?” Când mandala este gata, scrieți-vă întrebarea lângă ea. Când te culci, pune hârtia cu întrebări sub pernă. În curând vei vedea un vis care va conține răspunsul la întrebarea ta. Dacă nu în această noapte, atunci următoarea. Cel mai mult va trebui să așteptați este de 7 zile. La prima vedere, vi se poate părea că visul nu are nimic de-a face cu întrebarea, dar cel mai probabil nu este cazul: amintiți-vă că informațiile dintr-un vis sunt adesea sub formă de simboluri și semne. Încearcă să le descifrezi.

Corpul nostru este structurat atât de complex și de înțelept, dar nimeni nu știe încă ce capacități colosale ascunde în sine. Corpul nostru are propria sa minte și propria sa memorie, așa că, dacă știi limba pe care o vorbește, poți afla tot ce i s-a întâmplat cu o persoană, ce nu a putut exprima, în ce moment s-a închis și de ce s-a îmbolnăvit. În psihologie și medicină există o astfel de direcție ca psihosomatica. Psihosomatica studiază factorii psihologici care provoacă apariția unei anumite boli. Mai simplu spus, toate emoțiile pe care nu am putut să le trăim și să le lăsăm în mod competent încep să ne distrugă corpul.

Unul dintre celebrii psihoterapeuți, Wilhelm Reich, a introdus conceptul de „armură musculară”. Acest concept se referă la prezența clemelor musculare și a tensiunilor pe care le construim ca armură pentru a ne proteja de factorii adversi și de durerea emoțională. Principalele cleme sunt în zonele ochilor, gurii, gâtului și gâtului, pieptului, plexului solar, abdomenului și pelvisului.

Motivele pentru care începe așezarea și formarea cochiliei sunt:

1) Prestație secundară. Inconștient, atunci când ne îmbolnăvim, încercăm să atragem atenția sau să aruncăm de la povara oricărei responsabilități.

2) Educație. Dacă părinții tăi sau cei din jurul tău au repetat că ești o găină oarbă sau un prost strâmb, atunci cu timpul, corpul tău o să creadă.

3) Contradicții interne. În capul nostru au loc în mod constant unele dialoguri și adesea vocile se contrazic, se ceartă și înjură. Corpul cheltuiește multă energie menținând astfel de dialoguri.

4) Sentimente de vinovăție. Un element de auto-pedepsire pentru o faptă rea.

5) Șoc emoțional sever și traumă. Acest lucru se poate întâmpla atunci când persoana avea câteva luni sau mulți ani. Pentru un copil, un astfel de șoc ar putea fi auzirea părinților săi certându-se; pentru un adult, ar putea fi pierderea unei persoane dragi, mutarea sau refuzul unei noi poziții.

Este important să înțelegem că resentimentele, agresivitatea, frica, dezamăgirea, vinovăția vor rămâne în memoria corpului până când vom reevalua experiența.

Te gândești cum să-ți îmbunătățești viața? Cum să vă îmbunătățiți sănătatea, să vă îmbunătățiți relațiile, să vă atingeți obiectivele? Pot fi, mandala sănătății și vindecării- De asta ai nevoie. Practica de a crea mandale și de a lucra cu ele dă rezultate excelente.

Ce sunt mandalele? Cum să le creezi, să le folosești și care sunt rezultatele? Toate acestea le vei învăța citind articolul până la sfârșit.

Mandala este un model simetric cu culori diferite.. Ele pot avea diferite modele, culori și forme (octogon sau pătrat). Scopul principal este armonizarea energiei într-o persoană. Și ca rezultat, vindecarea în diverse domenii ale vieții.

Mandalele le-au venit din cultura orientală (hinduism, budism). Prin urmare, acest artefact este considerat sacru, magic și este strâns asociat cu meditația și autocunoașterea.

Mandala tibetană pentru vindecare

Există un număr mare de mandale pentru toate ocaziile. Fiecare dintre ele funcționează în felul său, acordând o persoană la energiile unei anumite frecvențe. Aici sunt cateva exemple:

Mandala pentru atractivitate

De obicei, este dominată de culorile roșu, portocaliu, galben și albastru. Și, de asemenea, nuanțele lor. Există o nuanță importantă aici: pe cine sau ce vrei să atragi? Ar putea fi dragoste, prietenie, bani, noroc. Sau poate doriți să atrageți atenția potențialilor clienți, ascultători, telespectatori sau studenți. Totul depinde de obiectivul specific. Și cu cât obiectivul este mai specific, cu atât rezultatul va fi mai bun..

Mandala pentru infertilitate

O varianta foarte interesanta. Întrucât în ​​acest caz sunt afectate multe aspecte. Această mandala colorată este folosită pentru procreare atunci când o femeie se confruntă cu infertilitate de etiologie necunoscută. Adică femeia este sănătoasă din punct de vedere fizic, toate analizele sunt normale, vârsta permite, dar sarcina nu are loc. În același timp, medicii nu pot spune nimic inteligibil.

De obicei, motivul acestui fenomen este ascuns în subconștient. ȘI scopul mandalei este de a elibera subconștientul, de a-l curăța. Sau identificați motive ascunse. Cel mai bine este să folosiți o mandala pentru infertilitate în combinație cu alte practici care vizează în mod special acest scop. Sesiunile de psihoterapie pot fi potrivite.

Sănătate și longevitate Mandala

Meditația folosind mandala sănătății și longevității ajută la atragerea sănătății și bunăstării materiale, dobândind bunuri pământești, prosperitate și prosperitate.

Steaua din centrul mandalei, formând o hexagramă, poartă protecție și stabilitate. petalele care încadrează steaua simbolizează sănătatea și puterea, lalelele mai aproape de marginile mandalei - credință și devotament, frunze - moderația și raționalitatea cererilor, precum și noroc.

Puteți plasa această mandală în orice loc convenabil pentru dvs., principalul lucru este că este întotdeauna într-un loc vizibil, lângă tine.

Desenați și colorați de la centru spre margine. acordați atenție emoțiilor care apar în timpul procesului de desen. fie că este vorba de tristețe, furie sau bucurie, gândește-te de ce a apărut această emoție specială, trăiește-o, exprimă-o într-un desen.

Transformarea mandalei

O mandala de transformare poate face multe colorand-o si punand mental cererea ta in ea. Apoi, plasează mandala într-un loc proeminent, astfel încât să fie întotdeauna în câmpul tău vizual.

Mandala „corp sănătos – minte sănătoasă”

Această mandala de sănătate, ca multe altele, are o gamă largă de efecte. Zona ei de influență este mult mai largă decât doar condiția ei fizică.

Nu trebuie să vă așteptați ca acest desen să vă ajute să vă puneți un diagnostic medical sau să vă poată vindeca de orice boală. Cu ajutorul acestuia, puteți crea condiții favorabile pentru menținerea și restabilirea funcționării normale a organismului în ansamblu. Individualitatea scopului acestei mandale vindecătoare se manifestă prin faptul că activează activitatea acelor sisteme și organe ale corpului care din anumite motive sunt rănite.

Mandala este capabilă să identifice și să optimizeze calea în care componentele mentale, psihologice și fizice ale corpului se vor strădui spre armonie, în urma căreia bunăstarea fizică se va îmbunătăți.

Pictează mandala în culori deschise și blânde și decorează camera principală a spațiului tău cu ea.

Când mandala durează suficient de mult, spațiul din jurul unei persoane devine armonizat. atât de mult încât nu doar o îmbunătățire a condiției fizice a unei persoane va deveni sesizabilă, ci și latura psihologică, spirituală a corpului tău - datorită armonizării, toate aspectele vieții unei persoane care sunt în vreun fel legate de sănătatea în sensul larg. a cuvântului se va îmbunătăți

O tehnică pentru a crea singur o mandala

Regula principală a mandalei este simetria. Indiferent de formă și culoare alegeți, mandala ar trebui să rămână întotdeauna simetrică. De obicei este împărțit în mai multe sectoare (segmente) care se repetă. Acest lucru este important atunci când îl creați.

Principiul principal al muncii este apelul la subconștient. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care sunt obișnuite să analizeze, să calculeze și să controleze totul. Așadar, pentru a lucra cu o mandală, trebuie să „arunci” totul, „oprește-ți creierul”!

Alegerea culorilor este poate cel mai interesant lucru.. Nu există reguli și reglementări stricte aici. Dacă creezi o mandală, ești condus doar de intuiție și senzații spontane. Prin urmare, unii specialiști folosesc această mandală nu doar pentru armonizare, ci și pentru diagnostic. Pentru că într-un astfel de desen spontan subconștientul iese la suprafață, și odată cu el și problemele interne ale unei persoane.

Aflați mai multe despre alegerea culorilor pentru colorare

Și totuși există câteva modele în schema de culori a mandalelor. Conform vechilor învățături orientale, corpul uman are șapte chakre principale sau centri energetici. Ele furnizează organismului energie vitală. Fiecare chakră are propria sa gamă de vibrații (frecvență), care corespunde unei anumite culori.

De asemenea, fiecare chakră este responsabilă de sănătatea anumitor organe și aspecte ale vieții. Dacă trebuie să aduceți armonie unui anumit aspect sau organ, atunci trebuie să acordați atenție culorii corespunzătoare.

Culorile și numele chakrelor de sus în jos:

violet– Sahasrara chakra, este responsabilă pentru legătura noastră cu sursa divină, spiritualitate, legătura cu mentorii divini. În viața de zi cu zi este exprimată ca intuiție.
Albastru– ajna, responsabil pentru funcția creierului, conștiință, viziune, inclusiv clarviziune. Ajna este ochii noștri, creierul, memoria, gândirea.
Albastru– Vishuddha sau centrul gâtului. Responsabil pentru funcționarea gâtului, laringelui, comunicarea cu lumea exterioară, posibilitatea de a-și exprima opinia, înțelegerea reciprocă cu ceilalți.
Verde– anahata sau chakra inimii, responsabilă de emoții, de funcționarea sistemului cardiovascular, de relațiile romantice și de prietenie. Anahata este bunătate și compasiune (într-un aspect pozitiv).
Galben– Manipura, responsabil pentru voință, supraviețuire, finanțe și stabilitate. Situat în zona plexului solar.
Portocale– svadhisthana, responsabilă pentru sfera sexuală, sănătatea sistemului reproducător, plăcerile senzuale, creativitatea aplicată.
roșu– muladhara, responsabil de comunicarea cu Pământul, lumea materială. Aceasta este vitalitatea și sănătatea întregului organism, precum și capacitatea de a realiza ceea ce este planificat.

Știind toate acestea, veți putea naviga atunci când alegeți și creați mandale. „Dar folosesc mult mai multe culori pentru a le crea?” - tu intrebi. Da, este. Toate celelalte culori sunt derivate din cele șapte culori ale spectrului. Aceasta înseamnă că aceste principii funcționează în orice caz, indiferent de culorile pe care le alegeți. Culorile alb-negru pot fi, de asemenea, folosite.

Practică, meditație cu mandala

Pentru o practică de succes, trebuie să rețineți următoarele:

• Mandala este un canal de energie. Nu este o sursă de energie, ci mai degrabă un conductor. Regularitatea cursurilor este cheia succesului. Pentru o astfel de muncă, regularitatea este foarte importantă.
• În stadiul inițial, este indicat să exersați zilnic, timp de aproximativ 15 - 30 de minute.
• Durata practicii poate fi de la 6 luni la un an, in functie de rezultate.
• Nu-ți analiza sentimentele și nu înceta să exersezi. Chiar dacă nu vezi rezultate pentru o vreme.
• Relaxează-te cât mai mult, poți să pornești niște muzică ușoară.

Meditația poate consta din următoarele etape:

• Relaxează-te, abstracționează-te de lumea exterioară (încearcă să nu fii deranjat).
• Privește depărtat centrul mandalei, apoi închide ochii.
• Deschide-ți ochii și privește din nou mandala, îmbrățișează-o în întregime și închide din nou ochii.
• Încercați să reproduceți calm imaginea pe „ecranul interior”. Repetați de mai multe ori. Vei vedea că devine din ce în ce mai ușor să reproduci imaginea.
• Inspirați și expirați adânc de câteva ori. Imaginează-ți energiile vindecătoare care intră în tine și te vindecă.
• Continuați să vă bucurați să comunicați cu mandala, vizualizați rezultatul, realizând ceea ce doriți, simțiți „contactul”, „răspunsul” - munca a avut succes.
• Dacă te simți obosit înainte, ar trebui să închei meditația.

Important! Nu încercați să acoperiți toate domeniile vieții simultan. Alege ceea ce te îngrijorează cel mai mult.

Pagina de colorat mandala vindecatoare, descărcare

Aici aspectul de culoare iese în prim-plan, deoarece desenul este deja acolo. Scopul unor astfel de imagini este de a elibera stresul și de a elibera creativitatea. Mandalele de colorat sunt utilizate pe scară largă în psihoterapie și lucrul cu copiii.

Astfel de imagini pot fi fie bidimensionale, fie în format 3D. Chiar și oamenii complet sănătoși participă adesea la sesiuni de terapie prin artă în care sunt folosite cărți de colorat. O mandala de colorat poate servi ca o mandala traditionala; de asemenea, puteti medita asupra ei si efectua aceleasi practici spirituale. La urma urmei, pui o parte din sufletul tău în ea.

Mandala de sănătate

Ritmul modern al vieții aduce cu el o mulțime de griji, anxietăți și nu are întotdeauna un efect pozitiv asupra sănătății. Acesta este motivul pentru care este atât de important să te poți opri, să te relaxezi, să scapi de povara problemelor și să te uiți în interiorul tău. Un instrument excelent pentru aceasta este terapia cu mandala. Colorarea modelelor circulare simple pare să pună o persoană într-o transă și oferă unei persoane posibilitatea de a-și reînnoi energia și de a o direcționa în direcția corectă: atingerea fericirii, a succesului și a bunăstării.

Mandala este un concept foarte vechi. Acest cuvânt a venit la noi din sanscrită și are multe semnificații: cerc, circular, sferă, inel, zonă. tara, societatea. Carl Jung a explorat ideea mandalei. Desenase aceste modele circulare din 1916 și și-a dat seama că fiecare dintre desene reflecta starea lui. Cu ajutorul mandalelor, el și-a explorat propriile schimbări mentale. Omul de știință a insistat că trebuie să fii atent la simbolurile manifestării inconștientului, deoarece acestea sunt cele care stimulează creșterea personală. Motivul mandalei este o sursă mistică de energie care este centrul personalității.

Mandala este un desen simplu realizat într-un cerc. Imaginea lui este construită fără reguli, este spontană și reflectă experiențe interioare. Cum poate un desen obișnuit să reflecte esența unei persoane? Reprezentând o mandală, o persoană se influențează cu ajutorul imaginilor și devine conștientă de mecanismele sale interne care au făcut posibilă crearea acestor imagini. Mandala dezvăluie desenul sufletului, exprimă originalitatea și direcția acestuia, creează baza pentru dezvăluirea individualității și unicității individului.

A crea și a colora o mandală înseamnă a crea un simbol al sinelui tău interior. În acest cerc, diferite aspecte ale lumii interioare interacționează între ele și le unește ca un întreg. Acest proces ajută o persoană să rezolve conflictele interne și să elibereze tensiunea. Este cu adevărat un instrument unic pentru autocunoaștere și auto-dezvoltare. Cu ajutorul terapiei cu mandala, poți rezolva probleme cu adevărat importante.

Cum să desenezi mandale

Imaginea lor ar trebui să fie întotdeauna colorată, cu excepția, poate, a tatuajelor de pe corp, care sunt realizate cu cerneală neagră simplă. În original, aceste simboluri sunt reprezentate cu nisip colorat și sunt executate de călugări timp de două luni întregi. Pentru ei, acesta este doar un proces meditativ, când este finalizat, pur și simplu se scutură de pe desen și o iau de la capăt.

Modelul central al mandalei este cel mai important element. Semnificația imaginii în ansamblu depinde de figura principală și de culoarea acesteia. Granițele exterioare sunt rotunjime. Grosimea lor oferă și o anumită idee despre artist. Dacă linia este groasă și clară, atunci arată dorința persoanei care a desenat-o de a se proteja de lumea exterioară, de influența acesteia, de agresivitate și de alte manifestări. O linie subțire, dimpotrivă, vorbește despre deschiderea unei persoane, dragostea pentru comunicare și ușurința în ea.

În interior, desenul este umplut cu diverse linii și modele, ele au și propriile semnificații. Linii simple iar figurile și imaginile construite pe baza lor sunt caracteristice mandalelor masculine, în care rațiunea prevalează asupra sentimentelor. Contururile sinuoase ale desenelor sunt apanajul femeilor; ele dau dovadă de emotivitate, iraționalitate și sensibilitate. Linii curbeîn centru simbolizează un embrion, dar, în ciuda tuturor, acesta nu este un simbol al bucuriei și al copilăriei, ci mai degrabă, dimpotrivă, un semn de stres și depresie, cărora le este greu să le facă față unei persoane. O întreagă încurcătură de astfel de linii arată un caracter slab sau o vulnerabilitate puternică. Cel mai comun exemplu este floare, simbol al feminității. Stea, care este construit din linii drepte, întruchiparea masculinității și a puterii.

Adesea, locul central este ocupat cruce, ceea ce sugerează că o persoană se află la o răscruce de drumuri, iese din rutina lui obișnuită, dar în momentul de față își formează adevăratul sine. Pătrat- acesta este un altar, un loc secret, dacă este deschis, apoi simbolizează ușa. O astfel de persoană este sănătoasă, are abilități extrasenzoriale, fluxurile corecte de energie curg liber în el, este capabil să meargă în planul astral și să se întoarcă pe pământ. in orice caz pătrat închis dimpotrivă, vorbește despre stres, izolare și un sentiment de nesiguranță. Triunghi, situat cu partea de sus în jos - regresie și autodistrugere, iar dacă vârful său este îndreptat în sus - aceasta este o creștere personală activă.

Centru Mandala exprimă eul interior, iar orice altceva sunt doar obiecte ale lumii exterioare care îl influențează. Dacă centrul este absent, persoana este complet concentrată pe sine, este un pur introvertit.

Un număr mic de desene, o cantitate mare de fundal alb arată secretul; o persoană nu este încă pregătită să-și împărtășească lumea interioară cu ajutorul unui desen. Cu toate acestea, cu fiecare nouă mandolă devine mai ușor să se deschidă. Obiectele pentru desen prezentate aici sunt alfabetul din care poți compune cel mai complex text care să-ți transmită mesajul acestei lumi.

Ce sunt mandalele și ce înseamnă ele?

Aceste modele sunt prezentate destul de larg. Există mandale pentru decorarea interiorului sau a corpului tău; sunt realizate din materiale diferite, au tot felul de culori, dimensiuni și tehnici. Pentru ca ei să-și poarte influența pozitivă în lume, îți poți înconjura casa literalmente cu ei.

Mandalele sunt:

• bidimensional - desenat pe orice suprafață folosind creioane, pixuri, vopsele, creioane;
• voluminos sau în relief;
• brodate pe haine, fețe de masă, cuverturi de pat și perne;
• realizat din diferite boabe, petale de flori, nisip și alte materiale naturale;
• mandale cu fir;
• metal, cu modele în relief pe ele;
• de lemn;
• sculptate pe pietre;
• mandale din pietre prețioase;
• imagini de pe pereții și tavanele templelor budiste;
• mandale de mozaic pe podelele templelor;
• Cercuri de decupare;
• imagini pe farfurii și alte ustensile;
• mandale de calculator;
• decoratiuni;
• tatuaje cu mandala;
• decoratiuni interioare.

Fiecare desen acumulează energia unei persoane, ca o adevărată rugăciune, ajutând la stabilirea armoniei cu sine. Există multe mandale gata făcute pe care trebuie doar să le colorezi la discreția ta. Această terapie funcționează la fel de bine. Principalul lucru este să găsiți o imagine cu sensul de care aveți nevoie. Aproape orice materiale sunt potrivite pentru procesul creativ: pixuri cu gel, vopsele, căptușeală, creioane și alte articole de papetărie. Se obișnuiește să începeți să colorați desenul de la centru până la margini pentru a nu-l mânji. Folosind programe de calculator, puteți crea propria dvs. mandală individuală, dar aceasta necesită abilități speciale și capacitatea de a lucra cu o tabletă grafică.

Mandalele diferă și prin scopul lor.

Sunt:

• Vindecarea, concepută pentru a face față bolilor, în ele o persoană își exprimă boala și apoi arde simbolic desenul, astfel încât să vină recuperarea. Sau apelează la spiritul sănătății, protejează împotriva vederilor rele și dau vitalitate.
• Înfățișând zeități. motivant să se roage.
• Dublu, femei și bărbați. Ele armonizează energia masculină și feminină, ajută la construirea relațiilor și la stabilirea înțelegerii reciproce și elimină dezechilibrul emoțional.
• Mori, generatoare si platouri turnante. Acestea sunt transformatoare active care se adaptează nevoilor umane. Ele aduc prospețime, entuziasm și pozitivitate într-o viață lentă, stagnantă, ca o mlaștină. Și aduc regularitate, netezime și armonie într-o existență prea rapidă, agresivă, nervoasă.
• Capcanele și puțurile ascund și rețin excesul de energie, economisindu-l pentru mai târziu.
• Mandalele de protecție sunt amulete; sunt desenate și atârnate în interior pentru a neutraliza energia negativă.
• Cele decorative sunt create special pentru decorarea unui interior sau a unei persoane.
• Mandalele de lucru sunt concepute pentru a ajuta la atingerea diferitelor obiective. Ei oferă asistență psihologică, scot orice problemă de la sol și, după ce și-au îndeplinit scopul, sunt supuși distrugerii.

Culorile în semnificațiile mandalei

În terapia cu mandale, care implică colorarea, puteți folosi orice culoare. Cu toate acestea, fiecare dintre ele are o semnificație specială.

Prin urmare, ar fi o idee bună să aflați despre ele înainte de a începe procesul:

• Roșul este culoarea potențialului animal, a căutărilor spirituale și a aspirațiilor. Semnificațiile pozitive sunt pasiune, dragoste, energie, perseverență. Negativ - agresivitate, sânge, ostilitate, dorință de distrugere.
• Portocaliu este ambiție, foc, autoafirmare pozitivă, optimism, contact, decență, deschidere, dar și vanitate, distragere, nepăsare.
• Galbenul este capacitatea spirituală de a percepe și înțelege. În roata galbenă indiană este un simbol al înțelegerii. Soare, strălucire, calm, sete de calm, imaginație, inteligență, intuiție și inspirație. Semnificații negative: invidie, supraestimare a capacităților cuiva, superficialitate.
• Verdele este creativitatea și puterea de vindecare, dorința de reînnoire, percepția înțeleaptă a celorlalți oameni, un simbol al integrității și al unificării principiilor masculine și feminine. Aceasta este viața și natura, constanța, respectul, perseverența, echilibrul. Totuși, în același timp, există o sete de putere, minciuni și ambiție excesivă.
• Albastrul este un simbol al sursei vieții, cerul, apa, un sentiment de iubire maternă, compasiune. Nuanțele întunecate sunt ecouri ale tiraniei în sentimentele materne, haos primordial.
• Albastru este cerul nopții, mister, misticism, mare furtunoasă, renaștere, altruism, loialitate, tăcere, rațiune, libertate, relaxare. Negative: gol, tristețe, plictiseală, naivitate.
• Culoarea violet este un simbol al energiei, care se manifestă la nivel de spiritualitate. Aceasta înseamnă stabilirea unei conexiuni magice cu tine însuți, spiritualitate, inspirație, magie, gândire creativă, unirea contrariilor. Sau suferință, pocăință, lepădare de sine, autoizolare.
• Albul este puritate, conștiință umană, sănătate, perfecțiune, sinceritate, adevăr. Sau sumbră, izolare, gol.
• Negru - întuneric, mister, negare, moarte. Demnitate, întoarcere, invulnerabilitate. Multe semnificații negative: distrugere, conservatorism, pierdere, disperare, dezamăgire, întuneric, dependență.

Semnificația simbolului Mandala

În imaginea mandalelor există multe simboluri cu semnificații ascunse.

Aici sunt câțiva dintre ei:

• Ochiul semnifică dorința de a fi în centrul evenimentelor.
• O spirală care se răsucește în sensul acelor de ceasornic este începutul; în direcția opusă este golul, o risipă de energie.
• Inima - dragoste, sentimente.
• Arborele - natura, viata, baza universului
• Animalele sunt un model de comportament uman în prezent.
• Păsările reprezintă ușurința și conștientizarea sufletului tău.

Beneficiile mandalelor

Terapia cu mandala nu este doar grafică, ea aduce anumite beneficii creatorului său. În timp ce lucrează la crearea și colorarea acestor desene mistice, o persoană este expusă influenței terapiei prin artă. Acest proces aduce liniște sufletească, pune lucrurile în ordine, echilibrează, elimină negativismul, aduce armonie stării de spirit a unei persoane și duce la auto-îmbunătățire. Ele te ajută să te concentrezi asupra dorințelor și obiectivelor tale ascunse, să le vizualizezi și, prin urmare, să le apropii de împlinirea.

Mandala după data nașterii

Pentru a crea o mandala cu energie speciala, o poti calcula pe baza datei tale de nastere. Va avea amprenta ta personală pe ea. Când interacționați cu culorile și numerele pentru o anumită perioadă de timp, vă restabiliți tiparele rezonante, care combină aspectul fizic al corpului cu chestiuni spirituale superioare.

Pentru a calcula, copiați șablonul personal de mandala și calculați data conform următorului principiu:

1. Oglindiți-vă data nașterii: 12031945 54913021
2. Adăugați-le pe toate una câte una, două cifre o dată; când obțineți un număr din două cifre, adăugați-le din nou pentru a obține unul simplu: 1+2+0+3+1+...
   3+2+3+4+…
3. Rezultatul ar trebui să fie de 16 rânduri:

1..2..0..3..1..9..4..5..5..4..9..1..3..0..2..1
..3..2..3..4..1..4..9..1..9..4..1..4..3..2..3
….5..5..7..5..5..4..1..1..4..5..5. .7..5..5
……1..3..3..1..9..5..2..5..9..1..3..3..1
……..4..6..4..1..5..7..7..5..1..4..6..4
……….1..1..5..6..3..5..3..6..5..1..1
…………2..6..2..9..8..8..9..2..6..2
…………..8..8..2..8..7..8..2..8..8
…………….7..1..1..6..6..1..1..7
…………… …8..2..7..3..7..2..8
………………..1..9..1..1..9..1
………………….1..1..2..1..1
……………………2..3..3..2
….. …………………5..6..5
……………………….2..2
…………………………4

Verificăm numărul rezultat cu lista de culori și colorăm orice diviziune a mandalei folosindu-l pentru a obține propriul nostru desen personal, unic.

1 - roșu
2 - albastru închis
3 - verde
4 - galben
5 - albastru deschis
6 - turcoaz (valul mării)
7 - roz
8 - portocaliu
9 - violet

Mandala antistres de imprimat, șablon diagramă

Iată câteva șabloane grozave pentru ameliorarea stresului, calm și relaxare.

Mandala pentru a atrage bani, șablon

Mandala succesului, șablon pentru colorat

Mandala vindecatoare, model pentru colorat

Mandala pentru bunăstarea materială, șablon pentru colorat

Mandala abundenței, șablon pentru colorat

Mandala pentru pierderea în greutate, șablon pentru colorat

Mandala de sănătate și vindecare, șablon pentru colorat

Mandala fericirii, șablon pentru colorat

Mandala magică, șablon pentru colorat

Mandala de relație, șablon pentru colorat

Mandala calmului, șablon pentru colorat

Mandala puternică, șablon pentru colorat

Mandala dragostei, șablon pentru colorat