Ce material protejează împotriva radiațiilor ultraviolete? Protecție solară fără a dăuna pielii - ceea ce este inclus în cremele de protecție solară. protecție UV

Odată cu debutul verii, începe sezonul sărbătorilor. O vacanță mult așteptată este cel mai adesea asociată cu visele unui țărm pitoresc, soare strălucitor și bronz bronz. Cu toate acestea, soarele nu este doar o sursă de vitamina D, ci și un factor care afectează organismul Influență negativă. De ce este necesar să vă protejați pielea de radiațiile ultraviolete și cum să o faceți? Să aruncăm o privire mai atentă în articol.

Ce rău provoacă radiațiile ultraviolete?

Radiațiile ultraviolete activează procesul de îmbătrânire. Efectul său provoacă adesea arsuri, care împiedică reproducerea celulelor epidermice. Dermul devine mai subțire, conținutul de colagen și fibre elastice din el scade. Consecința acestor procese este apariția ridurilor și îmbătrânirea prematură (fotoîmbătrânire).

Femeile care trăiesc în sud îmbătrânesc mai repede decât femeile din regiunile nordice. Acest proces depinde și de grosimea pielii. Pielea femeilor este cu o treime mai subtire decat cea a barbatilor, asa ca sexul frumos dezvolta ridurile mult mai repede. În același timp, brunetele sunt mai puțin sensibile la radiațiile ultraviolete decât blondele. Iar cele cu pielea deschisă și femeile însărcinate sunt cel mai probabil să se ardă la soare atunci când sunt expuse la soare.

Pielea arde după expunerea la soare

Dar acesta nu este pericolul principal. Radiațiile ultraviolete cauzează principalele tipuri de cancer:

• Celulă bazală.
• scuamoase.
• Melanomul.

Nu doar expunerea la soare reprezintă un pericol, ci și aparatele de bronzat.

Caracteristici ultraviolete:

• Mai mult de jumătate din razele UVA pătrund sub apă la o adâncime de 0,5 m.
• Spuma de mare poate reflecta până la un sfert din razele UV, nisipul uscat - aproximativ 15%, stratul de zăpadă - până la 80%!

Cum să-ți protejezi pielea de radiațiile ultraviolete?

Puteți afla indicele UV folosind o aplicație mobilă. Dacă indicatorul este mai mare de 3, trebuie să utilizați o cremă de protecție solară cu cel puțin SPF 15. Nu numai cremele de protecție solară, ci și îmbrăcămintea și ochelarii de soare vă ajută să vă protejați pielea de efectele nocive.

Pânză

Haine din țesături groase și pălării - cea mai buna protectie de la radiațiile ultraviolete. Este o credință comună că numai îmbrăcămintea din țesături de culoare deschisă previne efectele acesteia asupra pielii. Cu toate acestea, nu este. Lucrurile albe și Culoarea galbena transmit razele UV. Și elementele de garderobă în albastru închis și roșu fac față mult mai bine sarcinii de protecție.

Gradul de protecție este afectat și de materialul și tipul de țesut din fibre. Țesătura mai groasă transmite mai puține radiații ultraviolete decât țesătura subțire.

Lucruri alb transmite foarte bine razele UV

Îmbrăcămintea are un factor de protecție UV - UPF. Acest parametru arată câte „unități” de lumină ultravioletă vor trece prin țesătură. Dacă UPF este de 40, atunci din 40 doar o unitate va ajunge la piele.

Factori de protecție pentru țesăturile naturale:

• Lenjerie albă naturală - 10 UPF.
• Lenjerie închisă la culoare, vopsită cu coloranți naturali - mai mult de 50 UPF.
• Articole fabricate din bumbac alb - 4 UPF.
• Țesături din bumbac vopsite cu coloranți naturali în verde, maro și culoarea bej, - de la 46 la 65 UPF.

Articolele realizate folosind coloranți sintetici, bumbac umed și mătase nu protejează împotriva radiațiilor ultraviolete.
Pentru a crește gradul de protecție pentru bumbac, utilizați detergent lichid. Conține înălbitor optic, care crește nivelul de protecție cu fiecare utilizare ulterioară. Dar utilizarea clorului nu este recomandată - înălbitorul nu este optic, deci reduce protecția.

O altă modalitate de a crește rata este utilizarea unui aditiv pentru detergent de rufe. Crește UPF de la 5 la 30%.

O atenție deosebită trebuie acordată alegerii hainelor de vară. Desigur, un costum de baie și un tricou nu te vor proteja de expunerea la razele soarelui. Pantalonii, hainele cu mâneci lungi și un decolteu închis vor face față mult mai bine acestei sarcini. O alternativă sunt modelele cu protecție ultravioletă produse de mărcile de sport. Acestea sunt produse fabricate din fibre sintetice care sunt confortabile pentru a înota. Se usucă rapid și elimină transpirația.

Producătorii de îmbrăcăminte care protejează împotriva razelor ultraviolete spun că efectuează teste care simulează doi ani de utilizare: expunere la soare, spălare, uzură. Ele indică cel mai scăzut rezultat dintre indicatorii de testare. Este ușor să găsești o astfel de îmbrăcăminte - este etichetată Sun Guard sau Rash guard.

Când ești la soare, nu uita de pălăria ta. Șapcă, Panama, eșarfă - există o mulțime de opțiuni. Dar pălăriile cu boruri largi fac cea mai bună treabă de a proteja fața, capul, gâtul și urechile vara.

Ochelarii sunt un accesoriu important de vară. Oferă protecție 100% a ochilor împotriva razelor ultraviolete. Dar numai modelele cu următoarele etichete au aceste proprietăți:

• Blochează cel puțin 80% UVB, 55% UVA.
• General, Protecție UV ridicată.
• UV 400 este un indicator al lungimii razelor care nu sunt transmise de lentile.

Numerele indicate pe ochelari trebuie să fie mai mari de 50.

Protecție fiabilă a ochilor împotriva razelor ultraviolete

Produse de protecție UV

Crema de protecție solară pentru față și corp este un produs controversat. Valorile SPF mai mari nu oferă mai multă protecție. Valoarea indicată pe ambalaj este un indicator al timpului de protecție. Calculați relativ timp sigur Expunerea la soare poate fi realizată prin înmulțirea SPF-ului cu numărul de minute necesare pentru ca pielea să ardă la soare.

Folosiți creme de protecție solară cu prudență

Indicatorul SPF afectează cantitatea de raze UVB absorbite:

• SPF 15 - 93%.
• SPF 30 - 97%.
• SPF 50 - 98%.

Cu toate acestea, nu ar trebui să vă bazați doar pe protecție solară. Producătorii susțin că este imposibil să se respecte pe deplin toate condițiile de testare, astfel încât indicatorul să corespundă numărului de pe etichetă.

Un alt indicator controversat este rezistența la apă. În apă sărată, crema se spală în medie în 40 de minute. Unii producători indică alți indicatori pe ambalaj.

Compoziția merită o atenție deosebită. Extractele de lemn dulce, musetel, aloe, alantoina si alte substante cu efect antiinflamator reduc senzații dureroaseși roșeață. Efectul durează șase ore. Ele vă permit să stați mai mult timp la soare, ceea ce vă crește riscul impact negativ ultraviolet.

Se știu foarte puține despre nanofiltre. Ele pătrund în organism, dar în același timp asigură un echilibru între protecția împotriva a două tipuri de radiații ultraviolete și nu formează radicali liberi sub influența acestuia. Principalul dezavantaj filtre fizice - reducerea gradului de protecție a Avobenzone.

Crema de protecție solară se aplică pe zonele expuse în proporție de o jumătate de linguriță la 2 cm2 de piele. Cu toate acestea, în cantități mari, dioxidul de titan este cancerigen, astfel încât standardele recomandate nu trebuie încălcate. Este mai bine să evitați utilizarea spray-urilor. Este imposibil să le aplicați într-un strat uniform și gros.
Filtrele chimice din cremele de protecție solară au un impact negativ asupra Sistemul endocrin. Potrivit unui studiu din 2010 de la Universitatea din Zurich, 85% din probele de lapte de la mame elvețiene conțin 1 cremă „chimică”.

Filtre principale:

• Oxibenzonă. Conține în 70% din produse. Patentat ca capabil să reducă înroșirea pielii după plajă. Dezavantajele sale: pătrunde în lapte, acționează ca un estrogen, este asociat cu endometrioză, modifică hormonii tiroidieni, este un alergen.
• Octinoxat. Un filtru care pătrunde în lapte. Experimentele pe animale au arătat că are activitate hormonală în sistemul reproducător și glanda tiroida, și provoacă, de asemenea, alergii.
• Homosalate. Deteriorează estrogenii, androgenii, progesteronul. Când se descompune, formează produse toxice. Pătrunde în lapte.
• Avobenzonă. Cel mai bun filtru UFA, dar instabil la lumina soarelui daca crema nu contine Octisalate.
• Mexoryl SX. Protecție excelentă împotriva UFA. Stabil și sigur.

Ce altceva este inclus în cremele de protecție solară:

• Metilizotiazolinonă, sau MI (conservant). societatea americană dermatita de contact l-a recunoscut drept „Alergenul anului - 2013”.
• Vitamine. A (palmitat de retinol) - accelerează dezvoltarea tumorilor cutanate atunci când este aplicat pe piele în lumina soarelui. Produsele care contin aceasta vitamina nu sunt recomandate femeilor insarcinate sau care alapteaza. Vitaminele A, C și E sunt instabile atunci când sunt încălzite și depozitare pe termen lung, deci cremă de protecție solară nu poate fi folosită sezonul următor.

Cercetările privind cremele solare continuă. În ciuda faptului că crema este cea mai convenabilă modalitate de a proteja împotriva radiațiilor ultraviolete, aceasta trebuie utilizată cu prudență.

Nu poți vedea, auzi sau simți radiațiile ultraviolete, dar poți simți efectiv efectele acesteia asupra corpului tău, inclusiv asupra ochilor tăi.

Probabil știi că expunerea excesivă la ultraviolete crește riscul de cancer de piele și încerci să folosești creme de protecție. Ce știi despre protejarea ochilor de radiațiile UV?
Multe publicații din publicațiile profesionale sunt dedicate studiului efectelor radiațiilor ultraviolete asupra ochilor și din acestea, în special, rezultă că expunerea pe termen lung la aceasta poate provoca o serie de boli. În contextul scăderii stratului de ozon al atmosferei, este extrem de urgentă necesitatea alegerii corecte a mijloacelor de protejare a organelor vizuale de excesul de radiație solară, inclusiv de componenta sa ultravioletă.

Ce este ultravioleta?

Radiațiile ultraviolete sunt invizibile pentru ochi radiatie electromagnetica, ocupând regiunea spectrală dintre vizibil și radiații cu raze Xîn lungimi de undă de 100-380 nanometri. Întreaga regiune a radiației ultraviolete (sau UV) este împărțită în mod convențional în aproape (l = 200-380 nm) și departe, sau vid (l = 100-200 nm); Mai mult, această din urmă denumire se datorează faptului că radiația acestei zone este puternic absorbită de aer și este studiată cu ajutorul instrumentelor spectrale cu vid.

Orez. 1. Spectru electromagnetic complet al radiației solare

Principala sursă de radiație ultravioletă este Soarele, deși unele surse de iluminare artificială au și o componentă ultravioletă în spectrul lor; în plus, aceasta apare și în timpul lucrărilor de sudare cu gaz. Gama apropiată a razelor UV, la rândul său, este împărțită în trei componente - UVA, UVB și UVC, care diferă prin efectul lor asupra corpului uman.

Când sunt expuse organismelor vii, radiațiile ultraviolete sunt absorbite de straturile superioare ale țesutului vegetal sau de pielea oamenilor și animalelor. Acțiunea sa biologică se bazează pe modificări chimice ale moleculelor de biopolimer cauzate atât de absorbția lor directă a cuantelor de radiație, cât și, într-o măsură mai mică, de interacțiunea cu radicalii apei și alți compuși cu molecul scăzut formați în timpul iradierii.

UVC este radiația ultravioletă cu cea mai scurtă lungime de undă și cea mai mare energie, cu un interval de lungimi de undă de la 200 la 280 nm. Expunerea regulată a țesutului viu la această radiație poate fi destul de distructivă, dar, din fericire, este absorbită de stratul de ozon al atmosferei. Trebuie avut în vedere faptul că această radiație este generată de sursele de radiații ultraviolete bactericide și care apare în timpul sudării.

UVB acoperă intervalul de lungimi de undă de la 280 la 315 nm și este o radiație de energie medie care este periculoasă pentru vederea umană. Razele UVB sunt cele care contribuie la bronzare, fotokeratită și, în cazuri extreme, provoacă o serie de boli ale pielii. Radiația UVB este aproape complet absorbită de cornee, dar unele dintre ele, în intervalul 300-315 nm, pot pătrunde în structurile interne ale ochiului.

UVA este cea mai lungă lungime de undă și cea mai puțin energetică componentă a radiației UV cu l = 315-380 nm. Corneea absoarbe unele radiații UVA, dar cea mai mare parte este absorbită de cristalin.Aceasta este componenta de care oftalmologii și optometriștii ar trebui să o țină cont în primul rând, deoarece este cea care pătrunde mai adânc decât altele în ochi și prezintă un potențial pericol.

Ochii sunt expuși la o gamă destul de largă de radiații UV. Partea sa cu lungime de undă scurtă este absorbită de cornee, care poate fi deteriorată prin expunerea prelungită la undele de radiație cu l = 290-310 nm. Pe măsură ce lungimile de undă ultraviolete cresc, adâncimea pătrunderii sale în ochi crește, iar cea mai mare parte a acestei radiații este absorbită de cristalin.

Lentila ochiului uman este un filtru excelent creat de natura pentru a proteja structurile interne ale ochiului. Absoarbe radiațiile UV în intervalul de la 300 la 400 nm, protejând retina de expunerea la lungimi de undă potențial dăunătoare. Cu toate acestea, cu expunerea regulată pe termen lung la radiațiile ultraviolete, se dezvoltă deteriorarea lentilei în sine; de-a lungul anilor, devine galben-maro, tulbure și, în general, nepotrivită pentru funcționarea în scopul propus (adică se formează cataracta). În acest caz, este prescrisă operația de cataractă.

Transmiterea luminii a materialelor lentilelor de ochelari în domeniul UV.

Protecția ochilor se face în mod tradițional prin folosirea de ochelari de soare, cleme, scuturi și pălării cu viziere. Capacitatea lentilelor de ochelari de a filtra componentele potențial periculoase ale spectrului solar este asociată cu fenomenele de absorbție, polarizare sau reflectare a fluxului de radiații. Materialele organice sau anorganice speciale sunt introduse în materialul lentilelor de ochelari sau aplicate ca acoperiri pe suprafața acestora. Gradul de protecție al lentilelor de ochelari în regiunea UV nu poate fi determinat vizual pe baza nuanței sau culorii lentilelor de ochelari.

Orez. 2. Spectrul ultraviolet

Deși proprietățile spectrale ale materialelor pentru lentile de ochelari sunt discutate în mod regulat pe paginile publicațiilor profesionale, inclusiv a revistei Veko, există încă concepții greșite persistente cu privire la transparența lor în gama UV. Aceste judecăți și idei incorecte sunt exprimate în opiniile unor oftalmologi și chiar se revarsă pe paginile publicațiilor de masă. Astfel, în articolul „Ochelarii de soare pot provoca agresivitate” al medicului oftalmolog consultant Galina Orlova, publicat în ziarul Sankt Petersburg Vedomosti la 23 mai 2002, citim: „Sticlă de cuarț nu transmite raze ultraviolete, chiar dacă nu este întunecată. Prin urmare, orice ochelari cu lentile de ochelari de sticlă vă vor proteja ochii de radiațiile ultraviolete.” Trebuie remarcat faptul că acest lucru este absolut fals, deoarece cuarțul este unul dintre cele mai transparente materiale din gama UV, iar cuvele de cuarț sunt utilizate pe scară largă pentru a studia proprietățile spectrale ale substanțelor din regiunea ultravioletă a spectrului. În același loc: „Nu toate lentilele de plastic pentru ochelari vor proteja împotriva radiațiilor ultraviolete.” Putem fi de acord cu această afirmație.

Pentru a clarifica în final această problemă, să luăm în considerare transmisia luminii a materialelor optice de bază în regiunea ultravioletă. Se știe că proprietățile optice ale substanțelor din regiunea UV a spectrului diferă semnificativ de cele din regiunea vizibilă. Trăsătură caracteristică este o scădere a transparenței cu scăderea lungimii de undă, adică o creștere a coeficientului de absorbție al majorității materialelor care sunt transparente în regiunea vizibilă. De exemplu, sticla minerală obișnuită (nespectaculară) este transparentă la lungimi de undă de peste 320 nm, iar materiale precum sticla uviolă, safir, fluorură de magneziu, cuarț, fluorit, fluorură de litiu sunt transparente în regiunea cu lungime de undă mai scurtă [BSE].

Orez. 3. Transmiterea luminii a lentilelor de ochelari din diverse materiale
1 - sticlă coroană; 2, 4 - policarbonat; 3 - CR-39 cu stabilizator de lumină; 5 - CR-39 cu un absorbant UV în masa polimerului

Pentru a înțelege eficacitatea protecției împotriva radiațiilor UV a diferitelor materiale optice, să ne întoarcem la curbele de transmisie spectrală a luminii ale unora dintre ele. În fig. transmisia luminii în intervalul de lungimi de undă de la 200 la 400 nm este prezentată pentru cinci lentile de ochelari din diverse materiale: sticlă minerală (coroană), CR-39 și policarbonat. După cum se poate observa din grafic (curba 1), majoritatea lentilelor de ochelari minerale din sticlă coroană, în funcție de grosimea din centru, încep să transmită radiații ultraviolete de la lungimi de undă de 280-295 nm, atingând 80-90% transmisie luminoasă la o lungime de undă de 340 nm. La limita intervalului UV (380 nm), absorbția de lumină a lentilelor de ochelari minerale este de numai 9% (vezi tabel).

Material	Index refracţie	Absorbţie radiații UV,%
CR-39 - materiale plastice tradiționale
CR-39 - cu absorbant UV
Sticlă de coroană
Trivex
Spectralit
Poliuretan
Policarbonat
Hyper 1.60
Hyper 1.66

Aceasta înseamnă că lentilele de ochelari minerale din sticlă obișnuită de coroană nu sunt potrivite pentru protecţie fiabilă de radiații UV, cu excepția cazului în care la lot se adaugă aditivi speciali pentru producția de sticlă. Lentilele de ochelari din sticlă Crown pot fi folosite ca filtre solare numai după aplicarea straturilor de vid de înaltă calitate.

Transmisia luminii a CR-39 (curba 3) corespunde caracteristicilor materialelor plastice tradiționale, ani lungi utilizate pentru producerea lentilelor de ochelari. Astfel de lentile de ochelari conțin o cantitate mică de stabilizator de lumină care previne fotodistrugerea polimerului sub influența radiațiilor ultraviolete și a oxigenului atmosferic. Lentilele tradiționale de ochelari din CR-39 sunt transparente la radiația UV de la 350 nm (curba 3), iar absorbția lor de lumină la limita intervalului UV este de 55% (vezi tabel).

Am dori să atragem atenția cititorilor noștri asupra cât de mai bune sunt materialele plastice tradiționale în ceea ce privește protecția UV în comparație cu sticla minerală.

Dacă la amestecul de reacție se adaugă un absorbant special de UV, atunci lentila de ochelari transmite radiații cu o lungime de undă de 400 nm și este un mijloc excelent de protecție împotriva radiațiilor ultraviolete (curba 5). Lentilele pentru ochelari din policarbonat se remarcă prin proprietăți fizice și mecanice ridicate, dar în absența absorbanților UV încep să transmită radiații ultraviolete la 290 nm (adică asemănătoare sticlei de coroană), atingând 86% transmisie a luminii la limita luminii. Regiunea UV (curba 2), ceea ce le face improprii pentru utilizare ca agent de protecție UV. Odată cu introducerea unui absorbant UV, lentilele de ochelari reduc radiațiile ultraviolete până la 380 nm (curba 4). În tabel 1 prezintă, de asemenea, valorile de transmisie a luminii ale lentilelor moderne de ochelari organice din diverse materiale - foarte refractive și cu valori medii ale indicelui de refracție. Toate aceste lentile de ochelari transmit radiații luminoase începând doar de la marginea intervalului UV - 380 nm, și ajung la 90% transmisie a luminii la 400 nm.

Trebuie luat în considerare faptul că o serie de caracteristici ale lentilelor de ochelari și caracteristicile de design ale ramelor afectează eficiența utilizării lor ca mijloc de protecție UV. Gradul de protecție crește odată cu creșterea suprafeței lentilelor de ochelari - de exemplu, o lentilă de ochelari cu o suprafață de 13 cm2 oferă un grad de protecție de 60-65%, iar cu o suprafață de 20 cm2 - 96% sau chiar mai mult. Acest lucru se întâmplă prin reducerea iluminării laterale și a posibilității ca radiația UV să pătrundă în ochi din cauza difracției de la marginile lentilelor ochelarilor. Prezența scuturilor laterale și a templelor largi, precum și alegerea unei forme mai curbate a ramei, care se potrivește cu curbura feței, contribuie, de asemenea, la creșterea proprietăților de protecție ale ochelarilor. Trebuie să știți că gradul de protecție scade odată cu creșterea distanței la vârf, deoarece posibilitatea ca razele să pătrundă sub cadru și, în consecință, să pătrundă în ochi crește.

Limită de tăiere

Dacă cutoff-ul regiunii ultraviolete corespunde unei lungimi de undă de 380 nm (adică transmisia luminii la această lungime de undă nu este mai mare de 1%), atunci de ce mulți ochelari de soare și lentile de ochelari de marcă indică o limită de până la 400 nm? Unii experți susțin că aceasta este o tehnică de marketing, deoarece asigurarea protecției peste cerințele minime este mai populară în rândul cumpărătorilor, iar numărul „rotund” 400 este amintit mai bine decât 380. În același timp, în literatura de specialitate au apărut date despre potențial influență periculoasă lumina din regiunea albastră a spectrului vizibil către ochi, motiv pentru care unii producători au stabilit o limită ceva mai mare de 400 nm. Cu toate acestea, puteți fi siguri că protecția de 380 nm vă va oferi suficientă protecție UV pentru a îndeplini standardele actuale.

Aș dori să cred că în sfârșit i-am convins pe toată lumea că lentilele obișnuite de ochelari minerale, și cu atât mai mult sticla de cuarț, sunt semnificativ inferioare lentilelor organice în ceea ce privește eficiența tăierii ultraviolete.

Pregătit de Olga Shcherbakova, Veko 7/2002

Cum funcționează îmbrăcămintea de soare?

Termenul de „îmbrăcăminte de protecție solară” a apărut pentru prima dată în 1996, când companiile australiene, preocupate de incidența mare a cancerului de piele pe continent, au început să dezvolte îmbrăcăminte specializată cu un nivel suplimentar de filtre UPF. Particularitatea sa este că ar trebui să protejeze împotriva razelor ultraviolete din grupele A și B (spre deosebire de cremele solare cosmetice convenționale, care rezistă doar radiațiilor UVB), minimizând impactul lor negativ asupra pielii. Nivelul de protecție UPF al unor astfel de îmbrăcăminte variază de obicei de la 15 la 50 - acest lucru este adesea obținut prin tratarea țesăturii cu un compoziție chimică(cum ar fi dioxidul de titan) sau colorant ultraviolet bloc, care ajută la absorbția sau reflectarea radiației solare. În plus, există diverși aditivi pentru rufe - pulberi, geluri - care promit să transforme orice articol de îmbrăcăminte în îmbrăcăminte de protecție solară, oferindu-i un nivel suplimentar UPF.

Cine are nevoie?

În mare, toată lumea. Chiar dacă nu ești înclinat să reactie alergica la soare și nu intenționați să petreceți o vacanță în apropierea ecuatorului, protecție suplimentară a pielii de la radiații nocive nu previne. Dar pentru majoritatea dintre noi, îmbrăcămintea obișnuită este totuși suficientă, dar îmbrăcămintea specializată cu factor UPF este destinată mai mult persoanelor cu piele hipersensibilă și celor care vor fi expuși la condiții extreme sub soarele arzător pentru o perioadă lungă de timp. În plus, mulți experți solicită alegerea hainelor cu protecție suplimentară UPF pentru copii - motivele pentru aceasta sunt evidente.

Jason Briscoe/Unsplash

Ce, hainele obișnuite nu se potrivesc?

După cum s-a spus deja, majoritatea oamenii chiar nu se gândesc la hainele cu filtre speciale UPF, limitându-se la creme solare obișnuite și la principii de bază precum „acoperirea umerilor pe plajă”. De exemplu, nivelul UPF al unui tricou obișnuit din bumbac este în medie de 5-8, adică transmite aproximativ o cincime din razele UV. Să repetăm: dacă nu aveți o nevoie critică de măsuri serioase, nu este necesar să vă actualizați garderoba cu articole marcate bloc UPF.

Orice îmbrăcăminte ne oferă protecție suplimentară împotriva radiațiilor solare, așa că este suficient să ne amintim câteva reguli de bază. Deci, cu cât fibrele țesăturii sunt mai dense, cu atât este mai mare nivelul de protecție: de exemplu, lycra artificială, poliesterul, nailonul sau acrilul fac față mai bine acestei sarcini decât bumbacul natural subțire sau lenjeria fără greutate, dar sunt și mai puțin confortabile pentru vremea caldă. Un test simplu: cu cât materialul este mai transparent, cu atât funcția sa UPF este mai slabă. Prin urmare, dacă nu sunteți pregătit să porți materiale sintetice la căldură (deși unii dintre reprezentanții săi moderni sunt destul de potriviți pentru astfel de condiții), alegeți bumbac nealbit și lenjerie cu cea mai densă aranjament de fir.

Apropo, încă unul punct important- aproape toate țesăturile își pierd proprietățile UPF cu o medie de 50% atunci când sunt umede (excepția este mătasea și viscoza, aici situația este inversă). Culoarea articolului joacă, de asemenea, un rol - hainele în nuanțe închise absorb radiațiile UV mai eficient, același lucru este valabil și pentru culorile strălucitoare, saturate, în comparație, de exemplu, cu pastelurile. Și, în sfârșit, cel mai evident: ce suprafata mai mare acoperind corpul cu imbracaminte, cu cat gradul de protectie este mai mare, asa ca varianta ideala pentru a merge sub soarele arzator ar fi, sa zicem, un costum de tunică cu mâneci lungi și pantaloni largi. Și o pălărie cu boruri largi, desigur.

De unde să cumpărați „haine de soare”?

Pentru multe persoane, ochelarii de soare sunt un accesoriu de zi cu zi care le permite să-și evidențieze stilul și să creeze aspectul dorit. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că aceste produse optice îndeplinesc altele functie importanta- protectia ochilor impotriva radiatiilor ultraviolete. Să luăm în considerare ceea ce determină gradul de blocare a radiațiilor UV în ochelarii de soare.

În prezent, piața produselor oftalmice oferă o gamă largă de ochelari de soare. Sortimentul este plin cu mărci populare, o varietate de forme, modele și culori. Cu toate acestea, atunci când cumpărați ochelari de vedere, trebuie să luați în considerare nu numai componenta decorativă, ci și proprietățile de protecție ale lentilelor. Este important ca produsul de corecție să ofere nivelul necesar de protecție a organelor vizuale de efectele nocive ale razelor ultraviolete.

Mulți oameni sunt interesați de cum să aleagă ochelarii de soare în funcție de tipul de protecție. Vă sugerăm să analizați această problemă.

Ar trebui să vă protejați ochii de radiațiile ultraviolete?

Pentru a înțelege dacă merită să vă protejați ochii de expunerea la lumina soarelui, trebuie să înțelegeți tipurile lor, natura apariției lor și impactul asupra organelor vizuale umane. Până la 40% din radiație este clasificată ca fiind vizibilă și ne permite să distingem culorile. Aproximativ 50% din razele soarelui sunt infraroșii. Ele vă permit să simțiți căldură. În cele din urmă, 10% din razele soarelui sunt radiații ultraviolete, care sunt invizibile pentru ochii omului. În funcție de lungimea de undă, este împărțit în mai multe subcategorii (lungime de undă lungă - UVA, lungime de undă medie - UVB și lungime de undă scurtă - UVC).

Tipuri de radiații ultraviolete:

• UVA - este în intervalul 400-315 nm. Ajunge în principal la suprafața Pământului;
• UVB - este în intervalul 315-280 nm. Reținut în principal de atmosferă, dar ajunge parțial la suprafața Pământului;
• UVC - este în intervalul 280-100 nm. Practic nu ajunge la suprafața Pământului (este reținut de stratul de ozon).

Ai nevoie de ochelari pentru a-ți proteja ochii de razele UV?

Oftalmologii spun că, în cantități moderate, lumina ultravioletă este benefică pentru organism, deoarece ajută la întărirea sistemului imunitar, la îmbunătățirea tonusului corpului și chiar la îmbunătățirea stării de spirit. Sub influența razelor UV din ochi, metabolismul și circulația sângelui sunt stimulate, iar funcția musculară este îmbunătățită. În plus, organismul produce vitamina D, care întărește sistemul musculo-scheletic, și produce histamina, o substanță care are efect vasodilatator.

Cu toate acestea, cu expunerea intensă, razele ultraviolete au un efect dăunător asupra corpului, inclusiv asupra organelor de vedere. Lentila captează radiațiile UV cu undă lungă, pierzând treptat transparența și dobândind o nuanță gălbuie. Experții recomandă să acordați atenția cuvenită protejării ochilor de radiațiile ultraviolete, deoarece opacizarea cristalinului duce la dezvoltarea unei boli atât de grave precum cataracta. În 50% din cazuri, în absență tratament în timp util acest boala de ochi este o cauză a orbirii. Membrana mucoasă a ochiului și a corneei absorb radiația ultravioletă (UVB), care le poate deteriora semnificativ structura cu expunerea intensă. Folosirea accesoriilor de protecție solară evită această problemă.

Pentru a face o achiziție inteligentă, trebuie să decideți ce fel de protecție UV ar trebui să aibă ochelarii tăi de soare. Acest factor ar trebui să i se acorde o atenție primordială la achiziționarea acestor produse.

De ce ar trebui să vă protejați ochii de radiațiile ultraviolete intense:

• Lentila captează radiațiile UV cu undă lungă, pierzând treptat transparența și dobândind o nuanță gălbuie. Acest lucru poate duce la cataractă;
• Corneea absoarbe radiațiile ultraviolete de unde mijlocii (UVB), pierzându-și proprietățile optice.

Ce fel de protecție ar trebui să aibă ochelarii de soare?

Mulți oameni nu știu să determine nivelul de protecție al ochelarilor de soare și cred în mod eronat că cu cât lentilele sunt mai întunecate, cu atât blochează mai bine razele UV. Cu toate acestea, nu este. Lentilele transparente pot absorbi radiațiile dăunătoare la fel de bine ca lentilele întunecate dacă se aplică un strat special pe suprafața lor. Mai mult, pupila de sub lentilele întunecate se dilată, astfel încât, în absența unui filtru, razele ultraviolete sunt ușor absorbite de lentilă.

Produsele de la mărci de renume mondial trebuie să aibă marcaje speciale care să indice gradul de protecție. Optica pentru ochelari marcată „UV400” este considerată a fi de cea mai înaltă calitate. Filtrează până la 99% din lumina ultravioletă UVA cu o lungime de undă de până la 400 nm. Cu toate acestea, ar trebui să țineți cont de faptul că atunci când purtați în mod regulat astfel de ochelari vara, se formează o „mască” pe față, deoarece pielea din jurul ochilor nu se bronzează. Mult mai frecvente sunt produsele etichetate UV 380, care filtrează doar 95% din razele UV. Produsele ieftine asigură blocarea a 50% din radiații. Toate produsele care captează mai puțin de 50% din razele ultraviolete nu protejează ochii de efectele lor negative. Adesea sunt folosite doar în scopuri decorative.

Uneori există un marcaj care indică gradul de protecție atât față de razele UVA, cât și față de razele UVB: „Blochează cel puțin 80% UVB și 55% UVA”. Aceasta înseamnă că filtrul aplicat pe suprafață previne pătrunderea a până la 80% din razele UVB și până la 55% din razele UVA. Medicii sfătuiesc să alegeți produse în care ambii indicatori sunt peste 50%.

În plus, există o altă opțiune pentru marcarea ochelarilor:

• Cosmetic. Produse optice care blochează mai puțin de 50% din radiația UV. Acești ochelari nu sunt recomandați pentru utilizare în zilele însorite, deoarece nu protejează ochii de soare;
• General - produse universale cu filtre UV care blocheaza de la 50 la 80% din razele UV. Astfel de ochelari pot fi folosiți pentru protecția ochilor de zi cu zi în oraș, la latitudini medii;
• Protecție UV ridicată - modele cu filtre UV îmbunătățite care blochează aproape 99% din radiațiile ultraviolete. Ele pot fi folosite în lumini zi insorita la munte, lângă apă etc.

Cum să alegi ochelarii de soare în funcție de întuneric?

Odată ce v-ați decis asupra gradului de protecție al ochelarilor împotriva expunerii la radiații ultraviolete, trebuie să selectați nivelul lor de transmisie a luminii sau întuneric. Acest parametru va determina cât de strălucitor puteți percepe lumea. De obicei, acest marcaj este situat pe tâmpla ochelarilor și constă din două componente: numele modelului și gradul de întuneric, de exemplu, „Cat. 3" sau "Filtru cat. 3".

Clasificarea ochelarilor de soare în funcție de întuneric:

• Marcare (0). Aceste produse sunt aproape complet transparente. Transmite de la 80 la 100% din lumina vizibilă a soarelui. Acești ochelari sunt recomandați pentru utilizarea de către sportivi atunci când fac mișcare în absența luminii puternice.
• Marcare (1,2). Această optică are o transmisie a luminii de la 43 la 80% și, respectiv, de la 18 la 43% din lumină. Acest cea mai buna varianta pentru purtare în lumina soarelui scăzută până la medie.
• Marcare (3,4). Acești ochelari ar trebui folosiți la soare foarte strălucitor.

În vara fierbinte, pentru latitudinile noastre, alegerea optimă ar fi produsele optice cu 2 și 3 grade de transmisie a luminii. Pentru utilizare în diminețile de vară, precum și primăvara și toamna sunt potrivite modelele cu 1-2 grade de întunecare. Ochelarii cu indice 4 sunt recomandați călătorilor să poarte în condiții extreme, de exemplu, atunci când cuceresc munții.

Trebuie clarificat încă o dată că gradul de întuneric nu are nimic de-a face cu protejarea ochilor de efectele adverse ale razelor ultraviolete. Acest indicator afectează exclusiv luminozitatea percepției imaginii și confortul la purtare al produselor optice.

Ce altă protecție ar putea avea ochelarii?

Producătorii moderni de ochelari de soare se asigură că produsele lor sunt cât mai confortabile, practice și durabile de utilizat. Prin urmare, pe lângă un filtru de ultraviolete, pe suprafața produselor sunt adesea aplicate acoperiri suplimentare.

• Filtru de polarizare. Blochează complet strălucirea - razele reflectate de suprafețele orizontale (apă, câmp înzăpezit, capota mașinii etc.);
• Acoperire anti-orbire. Îndepărtează unele tipuri de strălucire solară, sporind confortul de utilizare;
• Acoperire în oglindă. De regulă, se aplică într-un grad sau altul pe toți ochelarii. Reflectează lumina vizibilă a soarelui, oferind confort suplimentar ochiului;
• Acoperire rezistentă la abraziune. Crește rezistența lentilelor de ochelari la aspectul deteriorare mecanică(zgârieturi, crăpături etc.);
• Acoperire cu melanina. Aplica pentru partea interioară lentile pentru a preveni oboseala ochilor.
• Acoperire cu gradient. Vă permite să creșteți siguranța în timpul conducerii. Partea superioară, mai întunecată a lentilelor oferă o vizibilitate bună atunci când priviți drumul. La rândul său, partea de jos ușoară a lentilelor contribuie la recenzie buna bord.

Vă recomandăm să vă familiarizați cu selecția largă de ochelari și produse de corectare a contactelor de pe site. Vă oferim produse de înaltă calitate de la mărci mondiale la prețuri competitive. Cu noi puteți plasa cu ușurință o comandă și puteți primi marfa în cel mai scurt timp posibil!

radiații vizibile - undele electromagnetice, perceput de ochiul uman, sunt aproximativ în intervalul de lungimi de undă de la 380 (violet) la 780 nm (roșu). Ce este în dreapta spectrului vizibil, adică cu o lungime de undă mai mare de 780 nm este radiația infraroșie (IR), invizibilă pentru oameni. La stânga, adică cu o lungime de undă de la 250 la 400 nm, există acea parte a spectrului invizibilă pentru oameni care ne interesează astăzi - ultravioleta (UV). Expunerea la radiațiile ultraviolete (UV) afectează ochii, pielea și imunitatea. În viața obișnuită, lumina directă a soarelui nu ajunge la ochi, mai ales când soarele este la zenit, dar din cauza reflexiilor de la suprafețe se apreciază că 10-30% din radiația (în funcție de condițiile externe) care ajunge la suprafața pământului. ajunge în ochi. În cazul parapantelor, când piloții trebuie să ridice capul spre soare, îi lovesc și razele directe. Pentru sporturile de iarnă (schiuri, snowboarding, zmeu etc.), precum și pentru activitățile acvatice (zmeu, surfing, plajă etc.), cantitatea de radiație reflectată care intră în ochi este mai mare decât media.

Pe baza lungimii de undă, radiația UV este împărțită în 3 componente: UVA, UVB și UVC. Cu cât lungimea de undă este mai mică, cu atât radiația este mai periculoasă. UVC, cea mai scurtă lungime de undă și cea mai periculoasă gamă de radiații ultraviolete, din fericire nu ajunge la suprafața pământului datorită stratului de ozon. UVB – radiație în intervalul 280-315 nm. Aproximativ 90% din UVB este absorbit de ozon, precum și de vapori de apă, oxigen și dioxid de carbon la trecere lumina soarelui prin atmosferă înainte de a ajunge la suprafața pământului. UVB în doze mici provoacă un bronz, în doze mari arde și crește șansele de cancer de piele. Expunerea excesivă a ochilor la razele UVB provoacă fotokeratită ( arsuri solare corneea și conjunctiva, care pot duce la pierderea temporară a vederii (fotokeratita severă este adesea numită „orbirea zăpezii”). Riscul de fotokeratită crește la altitudini mari, precum și pe zăpadă, dacă ochii nu sunt protejați de radiațiile ultraviolete. Rețineți că efectul radiațiilor ultraviolete în domeniul UVB este limitat la suprafața ochiului; aceste raze ultraviolete practic nu pătrund în ochi.

Radiația ultravioletă în domeniul UVA (315-400 nm) este apropiată de spectrul vizibil, iar în aceleași doze este mai puțin periculoasă decât radiația UVB. Dar aceste raze ultraviolete, spre deosebire de UVB, pătrund mai adânc în ochi, dăunând cristalinului și retinei. Expunerea la UVA în ochi pe o perioadă lungă de timp crește riscul apariției unui număr de boli periculoase ochi, inclusiv cataracta și degenerescența maculară, care este considerată principala cauză a orbirii la bătrânețe. Ei bine, să menționăm partea din spectrul vizibil corespunzătoare razelor albastre ale spectrului vizibil, aproximativ 400 -450 nm, (HEV „lumină vizibilă de înaltă energie”), care sunt direct adiacente părții cu undă lungă a UV gamă. Expunerea pe termen lung la aceste raze vizibile de înaltă energie este, de asemenea, considerată a fi dăunătoare pentru ochi, deoarece acestea pătrund adânc în ochi și afectează retina.

Efectul dăunător al razelor ultraviolete asupra ochilor depinde de o serie de factori:

• Durata șederii în aer liber
• Latitudinea geografică a locației. Cea mai periculoasă zonă este zona ecuatorială
• Înălțimea deasupra nivelului mării. Cu cât mai sus, cu atât mai periculos
• Ora din zi. Cea mai periculoasă oră este de la 10-11 a.m. până la 2-4 p.m.
• Suprafețe mari de apă și zăpadă care reflectă puternic razele soarelui

Astfel, efectul constant al radiațiilor ultraviolete asupra ochilor are efecte nocive pe suprafața ochiului și structurile sale interne. În plus, efecte negative au capacitatea de a se acumula: cu cât ochii sunt expuși mai mult timp la efectele dăunătoare ale radiațiilor ultraviolete, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta patologii ale structurilor oculare și boli legate de vârstă ale organului de vedere.

Ochelarii de soare sunt o modalitate de a limita cantitatea de radiații nocive care ajunge la ochi. Deoarece dozele de radiații ultraviolete primite de-a lungul vieții se acumulează, crescând riscul de boli oculare, se recomandă purtarea regulată a ochelarilor de soare în aer liber.

Măsurători și rezultate

Caracteristicile și conceptele lentilelor de care vom avea nevoie atunci când analizăm teste și măsurători: Densitatea optică. Acesta este logaritmul zecimal al raportului dintre intensitatea radiației incidente și radiația transmisă. D=lg⁡(Ii/Io) Adică dacă densitatea optică a lentilei este 2, atunci aceasta reduce intensitatea radiației de 100 de ori, blocând 99% din radiația incidentă. Dacă D=3, atunci lentila blochează 99,9% din radiație. În plus, lentilele ochelarilor de soare sunt împărțite în funcție de transparență (pentru spectrul vizibil):

• Transparent F0, 100 - 80% transmisie a luminii folosit in amurg sau noaptea, sport si ochelari de protectie impotriva zapezii si vantului;
• Lumină F1, 80 - 43% transmisie luminoasă, ochelari pentru vreme înnorată;
• Mediu F2, 43 - 18% transmisie luminoasă, utilizat pe vreme parțial înnorat;
• F3 puternic, transmisie luminoasă 18 - 8%, pentru protecție împotriva luminii strălucitoare;
• F4 maxim puternic, 8 - 3% transmisie a luminii, pentru protectie maxima in conditii de mare altitudine, la statiuni de schi, în zona arctică înzăpezită vara. Nu este destinat conducerii unei mașini.

Pentru măsurători avem un spectrofotometru:

Am selectat mai mulți ochelari și lentile de la diferiți producători la prețuri complet diferite. Costul ochelarilor a variat între 1 și 160 de euro (70 -11.000 de ruble). Deci, să începem de la scump la ieftin: primele 2 lentile sunt GloryFy, maro F2 și gri F4. Ochelarii acestui brand cu astfel de lentile costă aproximativ 11.000 de ruble.

Graficul de transmisie în %, adică ce procent este intensitatea radiației transmise față de cea incidentă:

Roșul arată transmisia lentilei maro F2, iar albastrul arată transmisia lentilei gri F4. După cum se poate observa din grafice, ambele lentile reduc bine toată lumina ultravioletă. În plus, este clar că lentila maro F2 taie mult mai bine partea albastră a spectrului, griul F4 este în esență neutru (adică nu distorsionează culorile) și, fiind mai închis (F4 versus F2 pentru cel maro), se întunecă mai mult. puternic pe întregul spectru. Pentru a evalua mai precis cât de bine este blocată radiația ultravioletă, iată un grafic al densității optice pentru aceste lentile:

linia roșie este pentru lentila maro F2, iar linia albastră este pentru lentila gri F4

Se poate observa că densitatea optică este mai mare de 2,5 pe întregul interval ultraviolet, adică Mai mult de 99% din lumina ultravioletă incidentă pe lentilă este blocată. Pentru a clarifica, voi da valorile pentru aceste lentile pentru o lungime de undă de 400 nm. Densitatea optică pentru gri F4 D=3,2, pentru maro F2 D=3,4. Sau transmitanța de la radiația incidentă pentru gri F4 este de 0,06%, iar pentru maro F2 este de 0,04%.

Daţi-i drumul. Vă prezentăm aici grafice ale transmitanței și densității optice pentru ochelari dintr-o categorie de preț mediu: Smith și Tifosi - ambele lentile sunt gri, închise la culoare. Costul ochelarilor este de aproximativ 4000-6000 de ruble. Și ochelarii ieftini care costă aproximativ 700 de ruble - 3M și Finney - ambele lentile sunt, de asemenea, neutre, adică. gri, întunecat. Pentru început, transparența pentru toate aceste lentile menționate

Din grafice se poate observa că toate lentilele sunt de categoria F3. În plus, se observă că lentilele de ochelari ieftini (3M și Finney) tăie aproape ultraviolete, UVA în intervalul 385-400 nm mai rău. Acum, pentru toate aceste 4 puncte, dăm valoarea transmitanței la o lungime de undă de 400 nm:

• Smith T=0,002%
• Tifosi T=0,012%
• Finney T=5,4%
• 3M T=9,4% și densitate optică la aceeași lungime de undă:
• Smith D=4,8
• Tifosi D=3,9
• Finney D=1,26
• 3M D=1,02

Este clar că ochelarii ieftini 3M și Finney nu îndeplinesc cerințele de protecție UV400. Încep să se protejeze în mod normal de lungimi de undă de 385 nm și mai mici.

Dar avem cei mai ieftini ochelari, nebranded (ochelari Auchan). Costă 70 de ruble sau 1 euro. Obiectivul este galben, transmisia pare a fi categoria F1. Transparenţă:

Densitate optica:

Pentru o lungime de undă de 400 nm, transmitanța a fost de 0,24% și densitatea optică a fost de 2,62. Acest obiectiv îndeplinește cerințele UV400.

Concluzii:

Este clar că ochelarii ieftini nu au o calitate stabilă de protecție: 2 din 3 mostre nu au fost satisfăcătoare. Ochelarii de marcă din categoriile de preț superioare și medii au făcut o treabă bună de protecție împotriva radiațiilor ultraviolete. În plus, atunci când vorbim despre protecția împotriva radiațiilor ultraviolete cu ochelari, ar trebui să ținem cont de faptul că lumina poate pătrunde și din partea laterală a ramei, deci, bineînțeles, ochelari care acoperă întreg câmpul vizual și nu permit luminii să intre. intră în ochi dincolo de lentilele ochelarilor sunt mai bine protejate. Și bineînțeles, atunci când alegi ochelarii, ar trebui să iei în considerare cât de confortabil stau pe față, pentru că trebuie să-i porți ore întregi. Pentru persoanele implicate specie activă sportivi și călători frecventi, este important cât de rezistenți sunt ochelarii: este neplăcut să găsești fragmente în rucsac la momentul potrivit în loc de ochelari.