PRELEȚA A PATRA
Studiu special. S-ar putea să ai o întrebare: cum să câștigi putere? Ce ar trebui să faci pentru asta? Acest întrebările potriviteși voi încerca să le răspund. Dar mai întâi, permiteți-mi să vă reamintesc că tot ceea ce citiți trebuie în primul rând să nu fie înțeles atât de mult, ci aplicat direct și în primul rând asupra dvs. și în circumstanțele vieții voastre, atunci și numai atunci veți putea câștiga puterea personală, care în cele din urmă deschide calea spre ceea ce vrei.
Esența emoțiilor. Și acum despre fluxuri. Fiecare dorință, indiferent în ce este exprimată, este o emoție, iar aceasta este în cele din urmă un flux de energie. Acest lucru ar trebui luat la propriu. Fiecare dorință creează atracție și repulsie bazată pe legea karmică a cauzei și efectului.
Puterea dorinței. În momentul în care vezi că împlinirea unei dorințe îți ia puterea, vei dobândi cunoștințe intime. Nu există niciodată lipsă de dorințe și depinde de tine cum să le folosești. Încercați nu numai să vă amintiți acest lucru, ci și să îl luați ca pe un ghid de acțiune. Așadar, urmând dorințele tale, îți pierzi nu numai puterea, ci și puterea care este imanentă în tine.
Exces de forță permanentă. Când vezi dorința nu ca pe un obstacol, ci ca pe un mijloc de a atinge un scop, atunci îți vei atinge scopul în cel mai natural mod. Puterea dorinței este întotdeauna în consonanță cu emoțiile: nerăbdare, mânie, desfrânare, vanitate etc. Trebuie amintit că importanța de sine slăbește puterea cel mai mult, deoarece de multe ori capătă un aspect diferit și, răsfățându-l, pierzi din nou cel mai prețios lucru - puterea.
Metoda de acțiune. Dacă ai vreo dorință, folosește-ți voința pentru a menține puterea dorinței. Făcând acest lucru în mod conștient, nu numai că nu vei pierde puterea, dar îți vei crește și capacitatea de a atrage forța exterioară către tine. Să luăm în considerare cea mai comună modalitate de pierdere - vanitatea, dorința de a impresiona.
Sensul tăcerii. Mai întâi vom clarifica semnificația stealth. Dacă ți se dă un mesaj - indiferent de ce, chiar dacă este complet banal, și ai dorința de a-l spune altora, tot încerci să te rețină. În acest fel, vei începe să acumulezi putere personală prin reținere. Trebuie să înțelegi că misterul este o parte integrantă a puterii tale. Dacă este păstrat secret, va produce forță, care la rândul său va atrage o forță și mai mare din exterior. Cu cât îți păstrezi mai bine secretele, cu atât reținerea ta este mai impecabilă, cu atât puterea ta va fi mai mare.
Diferența dintre secret și lene. Secretitatea nu trebuie confundată cu lenea mentală. În același mod, nu trebuie să ne temem că puterea de transmutare va duce la distrugerea dorințelor ca atare. Dimpotrivă, dorința se va intensifica. Amintiți-vă - un râu baraj are o energie potențială enormă. Timpul va trece și vei vedea că puterea ta a crescut, dobândind o nouă calitate.
Manifestarea puterii dorinței. S-ar putea foarte bine să nu fi realizat încă pe deplin puterea puterii dorinței. Gândește-te la asta. Uneori, dorința de a spune cuiva vești te obligă să folosești mijloace tehnice de comunicare sau chiar să mergi personal în cealaltă parte a lumii. Astfel, devine evident că forța nu este deloc mică dacă este capabilă să provoace o astfel de activitate. Prin urmare, dacă aveți nevoie personal de el, aveți grijă de el în timp util, cu siguranță vă va fi la îndemână.
Puterea misterului. Este un fapt binecunoscut că oamenii sunt cei mai înclinați să urmeze chemarea necunoscutului. Este dificil și chiar imposibil să pătrunzi în adâncurile gândurilor unei persoane care posedă putere. El este plin de mister și este imposibil să-i înțelegi planurile. Da, nu va permite. Apele liniştite sunt adânci. Prin urmare, ar trebui să încerci să fii ca el, evitând, totuși, vulgaritatea în imitație și, mai ales, intruzivitatea. Orice ciudățenie de maniere nu servește la câștigarea adevăratei puteri. Farmecul nu este atras de ciudățenii și maniere excentrice. Când intrați în relații cu ceilalți, ar trebui să mențineți relații bune și prietenoase. Și pentru asta, cel puțin, nu ar trebui să dedici pe nimeni detaliilor istoriei tale personale. Păstrează-l pentru tine.
Calm perfect. Cineva, de exemplu, îți spune vești extraordinare. Îți asculți interlocutorul, păstrând în același timp un calm imperturbabil, abținându-te în același timp de la comentarii. Acest comportament poate provoca surpriză. Calmul este izbitor atunci când interlocutorul tău observă că vestea care l-a entuziasmat atât de mult nu face impresia pe care ar trebui să o aibă, din punctul lui de vedere, asupra ta. Bineînțeles, arată-i că și tu ești interesat de știri, dar totuși nu atât de mult încât să-ți pierzi calmul. Cu acest comportament vei demonstra liniște sufletească, pe care interlocutorul dumneavoastră poate nici nu l-a bănuit. Datorită acestui lucru, îi vei câștiga respectul.
Mister sau inaccesibilitate. Remarcabil politicieni Au folosit întotdeauna farmecul personal și, datorită lui, au câștigat simpatie, transformând adesea oamenii nemulțumiți în susținători și prieteni. Un exemplu genial de astfel de farmec este Charles Stewart Parnell. În el, puterea farmecului personal a fost exprimată mai puternic decât în Napoleon, Wellington și Gladstone combinate. Parnel s-a distins întotdeauna prin reținere și secret. Chiar și adversarii săi, precum Gladstone, i-au recunoscut puterea, măreția și farmecul. Parnel vorbea puțin, dar discursurile lui au avut întotdeauna un efect puternic asupra celor din jur.
Valorificarea puterii altora. Desigur, știți că reținerea și nesociabilitatea sunt două lucruri diferite. Reținerea este de obicei înțeleasă ca abilitatea de a controla nu numai sentimentele, ci și gândurile și, prin urmare, de a le reține. Permite celuilalt să vorbească în timp ce rămâne tăcut. Atâta timp cât rămâi misterios, vei rămâne atractiv. Dar de îndată ce modificați această regulă, va urma o schimbare a curenților, adică. va avea loc o reacție asemănătoare neutralizării. Menținând misterul, îți vei crește puterea de atragere. Tu, ca să spunem așa, vei fi un magnet, iar cei din jurul tău vor fi ceea ce va atrage.
Avertizare. Acum ar trebui să-i avertizăm pe cei prea precauți și prea duși de cap. Când studiați manualul, mai ales la început, este necesar să respectați o anumită prudență și prudență. Toată munca ta va fi în zadar dacă alții observă o schimbare în comportamentul tău. Încercați să nu spuneți nimănui că aveți cunoștințe noi. De aceea nu ar trebui să vă acordați atenție. Consider că este de prisos să avertizez cititorii și mai ales cititoarele că nu ar trebui să vorbească prea mult despre activitățile, gusturile și dorințele lor, care ar putea atrage atenția inutilă și nu întotdeauna prietenoasă. Vorbind despre toate acestea, încalci regula reținerii cunoștințelor și recapitulării sentimentelor importanţa de sine.
Atitudine față de lingușire. Regulă degetul mare- evitați lingușirea. Oricine are putere personală nu vorbește despre sine. Lasă-i pe alții să vorbească; pot lauda, sunt surprinsi de actiuni; discursurile lor vor avea un efect mai mare decât propriile încercări de a le satisface vanitatea. Cineva poate spune: „Aceasta nu are nimic de-a face cu mine: nu am căutat niciodată măgulire”. Acest tip de oameni sunt mai degrabă excepția decât regula. De obicei, toți, într-un fel sau altul, se străduiesc să fie lăudați. Cei care se străduiesc pentru asta primesc cel mai puțin, pentru că nu sunt capabili să adune și să păstreze acea forță interioară care atrage forța externă către ei înșiși.
Dorința de aprobare.
PRELEȚA A V-A
Dorința de aprobare. Vine un moment în viața fiecăruia când speră că cuvintele lor îi vor convinge pe cei prezenți de inteligența și abilitățile lor excepționale. Această dorință se explică prin dorința unei persoane de a obține aprobarea. Dorința de aprobare este destul de naturală, așa că nu trebuie să vă fie rușine, deoarece este și o putere care poate fi folosită. Cu toate acestea, aceasta este de obicei o dorință incontrolabilă care se străduiește să devină realitate cu prima ocazie. Persoanele care se supun acestei forțe acționează adesea contrar oportunității evidente. Foarte puțini oameni fac lucrurile într-un mod grozav. Ar trebui să înțelegi că aceasta este o forță invizibilă pe care trebuie să înveți să o folosești și să nu o irosești în stânga și în dreapta, așa cum un scurtcircuit poate consuma orice baterie într-o clipă.
Grija pentru aspirație. Trebuie să iei toate măsurile pentru a-ți crește puterea. Pentru a face acest lucru, procedați după cum urmează. De îndată ce simți nevoia de aprobare, încearcă să-l restrângi cu calm acordând atenție, dar fără satisfacție. Eforturile pe care le depuneți pentru aceasta vor servi drept dovadă clară a prezenței puterii în voi, care va deveni și mai mare în timp.
Schimbare de caracter. Odată ce aceste reguli devin ferm stabilite în viața ta, vei observa foarte repede schimbări pozitive în tine. În cele din urmă, va apărea un sentiment de respect de sine, conștientizarea puterii și a valorii de sine. După fiecare nouă reținere conștientă a puterii dorinței, dvs sistemul nervos va deveni din ce în ce mai puternic. Va exista și o schimbare pozitivă în relațiile cu ceilalți - se vor strădui să comunice cu tine. Dacă nu le satisface niciodată pe deplin curiozitatea sau trădând intenționalitatea acțiunilor tale, vei putea să-ți menții și să-ți sporești influența din ce în ce mai mare.
Folosind forte opuse.
PRELEȚA A ȘASEA
Folosind forte opuse. Acum vă voi explica cum să folosiți forța externă. Fiecare dorință este o forță, sau mai degrabă o manifestare a unei forțe. Trebuie să înțelegeți clar că o forță, fie că este pozitivă sau negativă, tinde să se unească cu opusul ei, la fel cum electricitatea pozitivă atrage electricitatea negativă. Pe această bază, este ușor de explicat orice dependență. Forța este cea care obligă o persoană, în ciuda voinței sale, să se complacă în viciu. Acum să ne uităm la cum să depășim această sau acea atracție și să o îndreptăm, așa cum se face în aikido, în direcția corectă.
Determinarea forței utilizabile. Știți deja valoarea secretului și a scăpa de vanitate. Acum vreau să vă arăt că orice ispită este bună, căci, în orice formă ar fi exprimată, ea nu va reprezenta o amenințare pentru cei care sunt înarmați cu doctrina puterii personale. Dimpotrivă, se vor bucura de ispite, realizând că victoriile asupra lor le sporesc potențialul natural. Evident, nu trebuie să cedeți tentațiilor și să satisfacem dorințe aleatorii, deoarece acestea din urmă implică o scădere a puterii de atracție a farmecului personal. Pentru a gestiona în mod conștient procesul, este necesar să urmați câteva simple, și în același timp, foarte reguli eficiente.
Exerciții pentru dezvoltarea forței. Să presupunem că ai o dorință puternică sau, cu alte cuvinte, ești tentat. Acum ar trebui să vă bucurați de acest lucru (poate că mai devreme, nu ați acordat atenție unor astfel de cazuri) pentru că aveți ocazia să vă creșteți puterea. Concentrează-ți toate gândurile asupra dorinței de a profita de puterea care stă în ispita ta; dupa aceasta, respira incet si adanc atat cat iti permit plamanii, iti va lua aproximativ 16 secunde; În același timp, repetă mental: „Acum am acces la puterea dorinței mele.” Apoi ține-ți respirația timp de opt secunde și spune mental: „Acum ea devine proprietatea mea”. În cele din urmă, expiră încet, spunând mental următoarele cuvinte: „Acum sunt calm și echilibrat, am control complet asupra puterii dorinței”. Dacă este necesar, exercițiul poate fi repetat de mai multe ori.
Eliminarea tentației. Amintiți-vă cu fermitate că ispita își pierde puterea de îndată ce înțelegeți mecanismul acțiunii sale. În acest fel, devii inaccesibil ispitei și obții o stare la care alții se pot strădui de-a lungul vieții.
Pentru o mai mare claritate, îndrăznesc să compar tentația cu un dispozitiv exploziv care cade lângă tine. Dacă cunoașteți principiul de funcționare, puteți reseta rapid siguranța la starea inițială. Puterea încărcăturii vă aparține acum și o puteți direcționa după cum doriți. O persoană nefamiliară cu astfel de obiecte nu ar fi putut preveni accidentul și, în plus, ar fi devenit victima acesteia.
continuare
„Dumnezeu nu se va coborî niciodată din cer să spună: „Acum îți dau permisiunea să reușești!” Fiecare dintre noi trebuie să ne acorde astfel de permisiuni. Principalul lucru este să începi!” © Andrew Matthews
Principiul motivației la acțiune spune: apetitul pentru orice muncă vine după ce o asumi. Și acest principiu se aplică oricărei activități. Trebuie doar să faci primul pas și să te arunci cu capul înainte în muncă.
Facem o greșeală amânând acest prim pas „până luni”. Se pare că energia și entuziasmul apar abia după ce începe munca. Un val de energie este rezultatul imersiunii în muncă. Trebuie doar să te forțezi să începi să faci ceva și acesta este tot secretul.
Pentru a începe să faci ceva, de exemplu, să alergi dimineața, nu trebuie să te pregătești. La urma urmei, nu este niciodată posibil să fii sută la sută pregătit pentru nimic. Doar pierzi timpul.
De exemplu, trebuie să ții un discurs în fața unui public. Este posibil să te pregătești perfect pentru această performanță? Nu. Oricât de mult ai rescrie textul, oricât de mult l-ai studia, gândul tot ți se va învârti în cap: „Eh, ar trebui să mai repet câteva ore...” Sau, de exemplu, începe-ți singur. afaceri. Este posibil să te pregătești pentru asta? Psihologic, da. Dar nimeni nu vă va oferi garanții de succes.
„Un om înțelept trăiește acționând, nu gândindu-se la acțiunile sale.” Carlos Castaneda
Mai întâi trebuie să fii hotărât să faci ceea ce trebuie făcut. Apoi pregătește-te cât mai mult, iar după aceea fă primul pas, fără a avea garanții sau răspunsuri la întrebările care apar.
Motivația este în acțiune, nu în gândirea la ea
Din punct de vedere psihologic, dacă îți amâni acțiunile tot timpul, înseamnă că nu vrei cu adevărat să obții ceea ce îți dorești. Sau ești depășit de frica de ceva nou. Dar frica este tocmai reacția naturală a unei persoane la ceva nou. Fii suficient de curajos pentru a te forța să începi să faci ceva.
Curajul nu este absența fricii, curajul este capacitatea de a acționa în ciuda fricii.
Cei care au lăsat viața să-și urmeze cursul au la fel de multe temeri ca și cei care își asumă constant riscuri disperate. Doar primilor le este frică de micile lucruri fără sens. Deci, de ce să nu vă fie frică de ceva mai semnificativ?
Motivația către acțiune implică depășirea temerilor și anxietăților
Dacă îi întrebi pe oameni „curajoși” de unde au avut puterea să-și înceapă propria afacere, să achiziționeze proprietăți imobiliare, să plece în alte țări sau, în general, să facă ceva nou în viață, ei știu că pot depăși toate dificultățile care pot apărea în fața lor pe drumul spre succes.
Pentru a te forța să-ți începi propria afacere, întreabă-te: „Ce risc eu în cel mai rău caz?”
Este suficient doar să-ți dai seama de temerile tale vagi și să-ți dai seama ce situații nefavorabile pot apărea. Pentru a crea motivație pentru acțiune, încearcă să te concentrezi pe ceea ce vrei, și nu pe ceea ce îți este frică.
Concentrându-ne pe temerile noastre și desenând imagini catastrofale în capul nostru, ne programăm automat pentru eșec.
Pe măsură ce lucrezi pentru a te motiva să acționezi, nu-ți fie teamă să ceri mai mult de la tine.
Este imposibil să știi totul despre orice. Nu, nu există astfel de oameni.
Chiar și cele mai multe oameni de succes nu există abilități supraomenești. Au, de asemenea, un singur creier, tot douăzeci și patru de ore pe zi și, de regulă, două brațe și două picioare, ca toți ceilalți. Au învățat doar multe, și-au depășit frica, au învățat să depășească dificultățile și să creadă în ei înșiși.
Niciunul dintre noi nu primește certificate speciale de succes la naștere. Dumnezeu nu se va coborî niciodată din cer să spună: „A venit ceasul tău!” El nu-ți va spune niciodată ce poți și ce nu poți face. Depinde de tine să decizi când și cum să începi să faci ceva.
Paradoxul motivației la acțiune
„Când elevul este pregătit, profesorul va apărea” înțelepciunea orientală
De îndată ce decideți în cele din urmă și irevocabil să vă schimbați viața sau să începeți să luați măsuri, viața însăși va începe să vă ofere opțiuni pentru a vă ajuta.
va apărea de nicăieri oamenii potriviți, prietenii vă vor oferi o carte utilă, o reclamă în ziar vă va „atrage atenția”, șansa vă va duce la locul potrivit la momentul cel mai oportun.
Pur și simplu vom începe să observăm situații favorabile și să atragem noi oportunități.
De îndată ce decidem să începem să facem ceva, resursele vor apărea imediat pentru a crea motivație pentru acțiune. Desigur, aceste licăriri de noroc pot fi explicate printr-o simplă coincidență a circumstanțelor. Dar dacă te uiți mai atent la viață, vei observa că se întâmplă în mod regulat.
Impulsul primar, experiența senzorială a nevoii, atracția pentru un obiect. În funcție de măsura conștientizării, S. ca tendință dinamică se exprimă sub formă de atracție sau dorință... Mare enciclopedie psihologică
Vezi atractie, dorinta, dorinta, pofta... Enciclopedia Biblică Brockhaus
ASPIRAȚIE, aspirații, cf. O atracție persistentă, o orientare decisivă spre ceva, spre atingerea unui scop. Dorința de faimă. Aspirații rele. „Școala naturală este acuzată că încearcă să înfățișeze totul din partea rea.”... ... Dicţionar Ushakova
urmărire- Aspirație, urmărire, hărțuire STRIVE, întinde, gravitează, grăbește, depășit. a fi atras de STRIVE, a realiza, colocvial. urmări, împrăștie goană, colocvial rupere... Dicționar-tezaur de sinonime ale vorbirii ruse
Un motiv care nu este prezentat subiectului în conținutul său obiectiv, datorită căruia iese în prim-plan latura dinamică a activității... Dicţionar psihologic
ASPIRAȚIA, I, cf. 1. vezi strave, sya. 2. O dorință persistentă pentru ceva. realiza că n. implementează; aspirație spre ceva Aspirații sufletești. Aspirații tinerești. Dicționarul explicativ al lui Ozhegov. SI. Ozhegov, N.Yu. Şvedova. 1949 1992... Dicționarul explicativ al lui Ozhegov
- (Volga) curentul principal al curentului de pe șenal. Dicționarul marin Samoilov K.I. M. L.: Editura Navală de Stat a NKVMF a URSS, 1941 ... Dicționar marin
engleză aspiraţie; german Bestreben/Streben. Impulsul primar, experiența senzorială a nevoii, atracția pentru un obiect. În funcție de măsura conștientizării, S. (ca tendință dinamică) se exprimă sub formă de atracție sau dorință. antinazi.…… Enciclopedia Sociologiei
urmărire- violent (V. Ivanov); fierbinte (Tan); lacomi (Balmont, Andreev); prețuit (Nadson); de neoprit (Ertel); neobosit (Fet); neobosit (Sologub); de foc (Kruglov); înflăcărat (Fet); pasionat (Merezhkovsky); Epitete pure (Nadson) ale literare... ... Dicţionar de epitete
urmărire- se dezvăluie dorința subiectului, demonstrația este de a dori modalitatea de iubire liberă, dorința de timp pentru a căuta continuarea, modalitatea, dorința de a tânji modalitatea de adevăr, dorința de a dori modalitatea de beatitudine, dorința... ... Compatibilitatea verbală a numelor neobiective
Cărți
- Dorința de a înflori. Cum să obțineți succesul în afaceri folosind metodologia Adizes, Adizes Yitzhak Calderon. Despre carte Toate ființele vii trec prin stadii de creștere și declin pe o traiectorie de la naștere până la moarte. Cu toate acestea, organizațiile nu trebuie să îmbătrânească. Ei pot rămâne la apogeul vieții lor în...
- Dorința de a înflori Cum să obții succesul în afaceri folosind metodologia Adizes, Adizes I.. Despre carte Toate ființele vii trec prin stadii de creștere și declin pe o traiectorie de la naștere până la moarte. Cu toate acestea, organizațiile nu trebuie să îmbătrânească. Ei pot rămâne la apogeul vieții lor în...
Structural, psihicul poate fi reprezentat ca unitatea celor trei componente ale sale - conștiința, subconștientul și abilitățile motorii. Orice ar face o persoană, activitatea sa acționează ca o manifestare a acestor componente. Aceasta înseamnă că pentru a încuraja interlocutorul să fie activ, trebuie să îi influențezi conștiința, subconștientul (în principal emoțiile) și să-l incluzi în activitatea corespunzătoare.
Apelarea numai la conștiință nu epuizează toate posibilitățile de persuasiune. Doar acele eforturi motivante ating scopul care trece prin mintea, sentimentele și abilitățile motorii ale oamenilor.
Când este expus sistematic, afectează toate domeniile vieții. Acest lucru este confirmat de următorul fapt binecunoscut: soții care au locuit împreună timp de 25 de ani devin asemănători între ei nu numai mental, ci și fizic (în față). Chiar și câinii care trăiesc cu stăpânul lor multă vreme seamănă cu el într-un fel.
Sugestie
Puterea unei priviri.
Turiștii americani John Gelfreich și Otto Buteshude au călătorit prin jungla din Mato Grosso. După ce am petrecut noaptea pe malul râului Xingu, dimineața am început să pregătim micul dejun.
Buteshude s-a dus să ia apă. Nu a mai apărut de mult, iar Gelfreich s-a dus să-și caute tovarășul. L-a găsit lângă apă. Otto se îndreptă încet spre tufișul dens, mișcările lui erau ca ale unui robot, cu capul nemișcat îndreptat spre desiș. Urmându-și direcția privirii, Gelfreich a văzut capul unui șarpe ieșind dintr-un tufiș. Reacția lui John a fost fulgerător: a ucis reptila cu o lovitură de pistol. Otto se cutremură brusc și râse nervos. Mai târziu a spus: lângă apă a simțit privirea cuiva asupra lui, dar nu-și amintește ce s-a întâmplat apoi.
Îmi amintesc o imagine pe care autorul a văzut-o în copilărie: un boa constrictor hrănindu-se într-o grădină zoologică. Au început să curețe terariu. Boa constrictor o privi fără să clipească. Șoarecele a înghețat și apoi a început încet să se miște direct în gura boa constrictor. În același timp picioarele din spate au împins-o înainte, iar cei din față au rezistat. Un spectacol de neuitat prin natura sa dramatică!
Ambele cazuri descrise arată că cu un aspect special poți subjuga atât o persoană, cât și un animal și le poți impune anumite acțiuni.
Privește.
În lumea afacerilor, privirea se regăsește aplicare practică. Președintele lanțului de fast-food McDonald's a spus: „Restaurantele noastre din Moscova hrănesc cincizeci de mii de oameni în fiecare zi și acordăm o atenție individuală fiecărui vizitator. Îi spunem, privindu-i în ochi: „Vino iar la noi”.
Povestea spusă mai devreme despre modul în care senatorul Robert Kennedy l-a salutat arată că politicienii își folosesc cu pricepere privirea pentru a inspira atracție.
Aspect magic.
O aură mistică s-a format de mult în jurul privirii directe. Este chiar numită „privirea magică”. Desigur, există și rețete educative. Igor Vostokov vorbește despre unul dintre ei în cartea sa „Secretele vindecătorilor din Est”.
„Luați o foaie dactilografiată și în centrul ei, desenați un cerc de dimensiunea unei monede de doi copeci (1,5 cm) cu cerneală sau cerneală neagră.
Atârnă această foaie la o distanță de 2-2,5 m de tine și timp de 15 minute, continuu și fără să clipești, privește acest cerc negru (cercul trebuie să fie umbrit în negru).
Făcând asta zilnic, vei dezvolta un „aspect magic”. Dacă o femeie, de exemplu, se uită la un bărbat cu o asemenea privire pentru a-l vrăji, atunci el va deveni al ei pentru totdeauna.”
Un alt mod este folosirea unei oglinzi. Relaxează-ți puțin mușchii feței și privește-ți reflexia. Îndreptați-vă privirea în ochi sau în puntea nasului Evitând clipirea frecventă, priviți punctul timp de 20-25 de secunde.
În viața de zi cu zi cu o privire nu ar trebui să fie suprautilizat pentru că oamenii de sub ea vor deveni nervoși. De obicei, în timpul unei conversații, se obișnuiește să te uiți periodic în lateral, pentru a nu te stânjeni.
Dacă vrei să-ți dezechilibrezi interlocutorul, alege un loc vulnerabil pe corp sau pe îmbrăcăminte (de exemplu, picioare strâmbe, dinți urâți, unghii murdare, pantofi necurați, o pată, o muscă etc.) și privește acolo atent. Interlocutorul tău va începe imediat să devină nervos. Ei bine, dacă, în plus, înfățișați un zâmbet sarcastic abia vizibil și vă aruncați capul pe spate arogant, atunci doar o persoană foarte stăpână pe sine își va putea păstra calmul. O privire împrăștiată sau o privire îndreptată pe lângă ochii interlocutorului (la ureche, frunte, bărbie, buze) va face același lucru, dar într-o formă mai delicată și mai blândă.
Sugestie prin cuvânt.
Cuvintele sunt instrumentul principal de sugestie. Tehnicile vizuale sunt auxiliare, facilitând atingerea scopului. Puterea zdrobitoare a limbii este reflectată în mod unic în Evanghelia după Iacov (3:5-6):
„La fel, limba este un membru mic, dar face multe.”
„Limba este foc, înfrumusețarea neadevărului”
„Acesta este un rău incontrolabil: este plin de otravă mortală”
Din cele mai vechi timpuri se știe că tratamentul corpului și sufletului unei persoane se bazează pe trei fundații: un cuțit, iarbă și un cuvânt. Cuțitul este folosit în chirurgie; utilizarea ierburilor a dus la dezvoltarea medicamentelor; cuvântul este principalul „instrument de muncă” al unui psiholog și psihoterapeut. Dar nu numai ei. Un medic bun este unul a cărui vizită deja ameliorează starea pacientului.
Persoanele în vârstă se plâng că acum medicii nu au timp nici măcar să asculte corect pacientul. Medicii care sunt cei mai respectați de acest contingent sunt cei care găsesc oportunitatea de a asculta cu răbdare plângerile, de a încuraja și de a insufla speranța de îmbunătățire.
„Cuvântul ucide” - afirmă pe bună dreptate proverbul. Este exact ceea ce s-a întâmplat adesea atunci când un vrăjitor a aruncat o vrajă asupra uneia sau aceleia persoane, străpungându-i imaginea cu un obiect ascuțit și, la ora stabilită, persoana s-a îmbolnăvit și a murit. Unele mame încă mai cred că folosirea „ochiului rău” poate dăuna copilului lor. În astfel de cazuri, avem de-a face cu mecanisme de sugestie directă sau indirectă.
Sugestie directă.
Are legătură directă cu vorbirea persoanei care influențează. Ca exemplu de sugestie directă, să ne amintim cazul descris anterior al morții unui pacient imediat după moartea specialistului care a tratat-o și a „calmat-o” cu cuvintele: „Veți muri după mine”.
Sugestie indirectă.
Cu sugestie indirectă, se utilizează o acțiune sau un stimul intermediar pentru a-și spori efectul (de exemplu, străpungerea unei unghii sau arderea unei imagini a persoanei asupra căreia este aruncată vraja). Adesea, sugestia indirectă este mai eficientă decât cea directă, deoarece nu acționează „direct” și, prin urmare, nu provoacă rezistență internă la sugestibil.
Să ilustrăm puterea sugestiei indirecte cu date din trei experimente. Într-una dintre ele, desfășurată într-o clinică de psihiatrie din Statele Unite, pacienții au fost împărțiți în două grupe: primul a fost supus psihoterapiei timp de șase luni, în timp ce al doilea aștepta tratament în acel moment. Când au fost comparate rezultatele, s-a dovedit că procentul de îmbunătățire a fost același în ambele grupuri. Speranța pentru o vindecare era egală cu tratamentul în sine.
Într-un alt experiment, pacienților cu nevroză li s-au administrat pastile de zahăr (complet inutile în ceea ce privește tratamentul) în loc de medicamente, asigurându-i că „vor ajuta la fel ca și alte medicamente”. Un grup de paisprezece persoane au luat pastile de zahăr de trei ori pe zi timp de o săptămână, după care treisprezece pacienți au arătat îmbunătățiri la toate criteriile...
Acest efect este cunoscut pe scară largă în medicină ca „efect placebo” (adică manechine).
În al treilea experiment s-au format două grupe de elevi, având probleme psihologice. Am lucrat cu unul psihologi profesionistiși psihiatri și, pe de altă parte, profesori de colegiu care erau populari în rândul studenților. Acești profesori trebuiau să spună orice le venea prin minte în timpul muncii lor pentru a „ajuta”. Sesiuni similare au fost ținute de 2-3 ori pe săptămână timp de trei luni. Procentul de îmbunătățire a fost similar în ambele grupuri.
Sugestibilitate.
Este pur individual pentru fiecare persoană. Nivelul de sugestibilitate poate fi determinat folosind teste speciale, ele se numesc „teste”. Aceste teste sunt efectuate în mod necesar de către hipnotizatori, selectând „materialul” potrivit pentru sesiune.
Dar înainte de a oferi o descriere a acestor teste, vom exprima câteva informații despre sugestibilitatea ca atare. Atunci când sugerăm, ne întoarcem în primul rând la sentimentele ascultătorului și se așteaptă la o percepție necritică a informațiilor. Prin urmare, copiii sunt cei mai sugestibili. Deoarece femeile, de regulă, sunt mult mai emoționale decât bărbații, ele sunt mai sugestive.
Persoanele slab educate, precum și persoanele care sunt obișnuite să facă ceea ce le spune șeful lor în serviciu, sunt mai susceptibile la sugestie.
În general, activitățile legate de îndeplinirea ordinelor și cerințelor (soldați, sportivi, funcționari de partid) dezvoltă sugestibilitatea. Oboseala și stresul o cresc și ele. Alcoolicii și dependenții de droguri sunt și mai sugestibili. Mulțimea este ușor de influențat. Are „multe capete, dar puține creiere”. Cu cât audiența ascultătorilor este mai mare, cu atât este mai slabă de voință și mai sugestibilă. Este greu să-i spui primului: „Dar regele este gol!” Și din moment ce toată lumea tace, se creează iluzia că toată lumea este în favoarea. Ideologi totalitari sisteme politice au folosit acest fenomen pentru a simula „sprijinul” pentru deciziile lor. Așa a ieșit: fiecare individ este „împotrivă” și toți împreună sunt „pentru”...
„Ei elimină o pană cu o pană.”
O femeie prost educată s-a convins că în stomac i s-a așezat o broască râioasă adevărată: de parcă, după ce a băut apă dintr-un iaz, și-a înghițit embrionul, care a crescut și acum nu-i mai permite sărmanei să respire.
Niciun argument nu a putut să o convingă de absurditatea acestor afirmații. Și ea a mers la un medic celebru, care a practicat în privat, cu o cerere de „alungare” broasca râioasă: după ce a vorbit cu ea, a înțeles care este treaba și nu s-a certat, ci a programat o „operație de îndepărtare” a blestemata creatură. pentru a doua zi. I-a spus femeii să mănânce mai mult în tot acest timp. El însuși le-a cerut băieților vecini să prindă o broască râioasă pentru el pentru o recompensă decentă. Curând, creatura capturată lânceșea deja într-un borcan.
„Operația” a constat în faptul că medicul îi dă pacientului un emetic puternic și o punea să stea peste un bazin mare. Vărsăturile lungi și obositoare au stins vigilența suferindei și o broască râioasă a fost pusă în bazin fără ca ea să-și dea seama. Văzând-o, pacienta s-a bucurat: „Iată! Ți-am spus așa! Doctore, m-ai salvat. Mă simt atât de ușurată acum!”
Mecanismul sugestiei.
În timpul sugestiei, influența asupra unei persoane este structurată în așa fel încât mai întâi provoacă o excitație puternică într-o zonă limitată a creierului, în timp ce inhibă în același timp restul acesteia, iar apoi se produce o descărcare țintită, consolidând gândul sugerat în mintea.
Teste de sugestibilitate.
Tehnica impletiturii. Subiectul își concentrează privirea asupra unui obiect strălucitor care i se prezintă (o bilă de metal, vârful unui ciocan medical etc.), fixat vizavi și puțin deasupra podului nasului (pentru o tensiune mai puternică a mușchilor oculari). Oboseala poate apărea după concentrare pentru o perioadă lungă de timp analizator vizual si dormi.
Tehnicile lui Coue și Baudouin. Experimentul unu: unei persoane în picioare i se cere să stea drept, astfel încât principalul său sprijin să fie călcâiele; De asemenea, puteți cere să vă aruncați capul pe spate. Aceasta este o poziție de echilibru instabil în care orice șoc va duce la o cădere. În același timp, se sugerează calm, dar ferm: „Tu cazi înapoi, ești tras înapoi, deja cazi, cazi...” Majoritatea oamenilor cad cu adevărat, așa că hipnotizatorul trebuie să stea în spatele persoanei pentru a putea prinde-l la timp.
Pentru a spori efectul testului, cu palma situată vizavi de frunte, puteți împinge ușor pacientul sau, atingându-i ceafa cu palma, mutați treptat mâna înapoi, ceea ce provoacă și un dezechilibru în corp. Dacă testul funcționează, atunci persoana începe să experimenteze „respect” și încredere mult mai mare față de hipnotizator, ceea ce va avea ulterior un efect pozitiv asupra rezultatelor sesiunii în sine.
Experimentul doi: subiectul este plasat vizavi de hipnotizator; Centrul de greutate al corpului de data aceasta este mutat spre degetele de la picioare. Amândoi se uită unul la altul, în ochi (specialiştii cu experienţă, pentru a-şi obosi mai puţin vederea, se uită la puntea nasului). Apoi persoana care efectuează testul își întinde palmele înainte, astfel încât să ajungă la tâmplele subiectului și spune: „Deja cadeți, cădeți...” Când efectuați această tehnică, puteți atinge tâmplele subiectului (degetele trebuie să fie frig).
Efectuarea unor astfel de tehnici necesită respectarea unor reguli care asigură siguranța fizică a subiectului: el trebuie să fie fără ochelari; trebuie să eliminați obiectele din apropiere cu colțuri ascuțite; hipnotizatorul trebuie să aibă suficientă forță pentru a ține persoana în caz de cădere.
Experimentul trei: subiectului i se dă un fir cu un obiect greu la sfârșit, i se cere să închidă ochii și să se gândească persistent la cerc. Foarte curând pendulul începe să descrie mișcări circulare. Dacă pacientului i se spune că se gândește la un oval, atunci pendulul începe să se rotească de-a lungul unei traiectorii ovale. Deci „dispozitivul” cu care se determină „energia negativă” își are predecesorul, dar într-un domeniu de aplicare complet diferit.
Faceți clic pe " Ca» și obține cele mai bune postări pe Facebook!
